Andrew Howe Official Site

E da lunedì…allenamento

andrew — Thu, 17 May 2012 16:16:27 +0000

“Stronger and Stronger“…Oggi con il Dr. Cerulli tutto è andato bene. Mi riferisco al trattamento per il problema della calcificazione sul tallone…Sarà il dottor Cerulli a fare la dichiarazione ufficiale per spiegare la tecnica da lui usata (tutto biologico). Andrew sarà a riposo attivo per 3 giorni e lunedì si allenerà come sempre. I tendini [...]

La parola a coach Renè….il peggio è andato

andrew — Sat, 12 May 2012 13:19:40 +0000

Il peggio è passato.. Strano che io “Coach René dica questo”…Sì..perché 9 mesi fa Andrew non immaginava di mai di saltare. STASERA E’ STATO UN MIRACOLO …. Sì c’è un piccolo sperone sul tallone…PERCHE’ si formi questi piccolo “Spike” sull’osso è un mistero…Ma Andrew questa sera ha ricevuto un regalo … Sapere di essere TANTO [...]

Andrew a Doha

andrew — Fri, 11 May 2012 06:19:18 +0000

A dieci mesi dall’infortunio al tendine d’Achille, Andrew stasera torna in pedana nella prima tappa della Diamond League che si svolge a Doha (diretta su Rai Sport 1 dalle ore 18). La voglia di tornare è tanta e gli avversari sono agguerriti, Andrew ha preferito non anticipare nulla (scaramanzia?) ma aspetta i suoi tifosi la [...]

Relax

andrew — Wed, 09 May 2012 17:36:21 +0000

Dopo una giornata di allenamento duro rilassarmi un po’ è la sola cosa che chiedo… tutto procede …. avanti con grinta … e fiducia SERA MONDO!!!!!

Vaiiiii Lazio

andrew — Sat, 05 May 2012 16:41:04 +0000

Ma quand’è che la primavera comincia a fare sul serio? Buona domenica bagnata a tutti…. e visto che non lo faccio da un po’ …un urlo tifoso forza Lazioooooooooooooo la Champions si può ancora conquistare BUON WEEK END MONDOOOOOO

Messaggio

andrew — Tue, 01 May 2012 17:48:04 +0000

Messaggio in codice (in codice si fa per dire) per il mitico don Mario ….promesso, cerco il momento buono per scrivere (non sono uno scrittore davvero mi serve il momento buono) ….ma l’impegno è preso e non posso venir meno… intanto oggi è il Primo Maggio….auguri a tutti, soprattutto a chi il lavoro non ce [...]

Un salto e…

andrew — Thu, 26 Apr 2012 18:15:14 +0000

Non tutto si può superare con un salto….ma chissà :-) basta puntare nella direzione giusta sì, lo ammetto, sono spiritosissimo !!!!! SERA MONDO!!!!

Il lunedì

andrew — Mon, 23 Apr 2012 18:13:15 +0000

Di correre non ne ho mai abbastanza… BUONA SETTIMANA MONDO!!!!!!

Tra musica e impegno

andrew — Fri, 20 Apr 2012 16:53:16 +0000

L’altra sera abbiamo spaccato! È stato un sogno suonare con Igor Cavalera e i MIXHELL davanti al pubblico dell’ELITA FESTIVAL…e oggi è venerdì…. raga è bellissimo prendersi delle distrazioni…m ancora più bello è mirare all’obiettivo….il lavoro quotidiano è faticoso ma può essere entusiasmante…. vabbè…ne riparleremo seriemnte BUON WEEK END MONDO!!!!!!

Sono a Milano, vi aspetto!

andrew — Tue, 17 Apr 2012 18:24:40 +0000

Sono un po’ di fretta…ma è importante, un appuntamento per tutti voi sono a Milano per il Salone del Mobile. Vi aspetto domani al Teatro Parenti dove farò una jam session con Igor Cavalera e i MIXHELL! SERA MONDO!!!!!

Morosini

andrew — Sun, 15 Apr 2012 17:25:43 +0000

Ancora un lutto nel mondo dello sport, è triste ciao Pier Mario…

…eccomi qua

andrew — Fri, 13 Apr 2012 18:57:49 +0000

Da Fabio Volo è stato divertente, se ve la siete persa eccola qua: http://tinyurl.com/bt5vlwp week end arrivooooooooooooo SERA MONDOOOOOO!

Volo…in diretta

andrew — Tue, 10 Apr 2012 18:01:52 +0000

A sera tardi…su RaiTre… guardate mai Volo in diretta? Un consiglio…non perdetevelo – soprattutto stasera - e chissà che…. scappo…sono di fretta SERA MONDO!!!!!

Auguri!

andrew — Sat, 07 Apr 2012 15:22:53 +0000

BUONA PASQUA MONDOOOOOOOOOO….. e auguri ancora più GRANDI a chi crede di non avere niente da festeggiare … perchè qualcosa gli possa fare cambiare idea! AUGURI !!!!!

I desideri volano

andrew — Thu, 05 Apr 2012 17:43:33 +0000

Belli vostri commenti di Pasqua….ne aspetto altri mi raccomando, mancano ancora due giorni … sapete cosa c’è? che i desideri (e la speranze ) vanno raccontati, così arrivano prima …sì, insomma, è una maniera per farli volare …e farli tornare in forma concreta SERA MONDO!!!!!!

Verso Pasqua

andrew — Mon, 02 Apr 2012 17:40:40 +0000

Un lunedì che ci porta diritti a Pasqua…mi raccontate cosa vorreste trovare nell’uovo? Poi vi dico la mia… BUONA SETTIMANA MONDO!!!!!!!

Coi ragazzi

andrew — Fri, 30 Mar 2012 16:12:31 +0000

Ricambiare le persone che mi seguono con affetto è bello…e quando queste persone sono ragazzini …e li vedo attorno al campo, interessati, allegri… spero sempre che quel momento possa cambiare la loro vita… perchè innamorarsi dell’atletica è facile, e il colpo di fulmine può arrivare in ogni momento! SERA MONDO!!!!!

Sto fresco!

andrew — Wed, 28 Mar 2012 16:24:22 +0000

Non è un bel giochino acquatico…ve lo assicuro,,,ve l’ho detto, vero, che ammiro molto i nuotatori ?….che fatiche che fanno… chiaro l’acqua l’adoro, ma per rilassarmi e vabbè, ma è tutto parte del piano….e sono contento lo stesso, anche perchè allenarmi mi riempie mente e cuore di energie incredibili… SERA MONDO!!!!!

Ciao Vigor

andrew — Mon, 26 Mar 2012 18:28:14 +0000

Ieri è stata una giornta triste…è morto un campione Vigor Bovolenta. E’ morto in campo, disputando una partita di serie B, dopo essere stato in Nazionale e ai vertici mondiali del Volley… questo significa essere campioni, il suo esempio ci parla di passione, di amore per lo sport….ci dice che quando ami qualcosa non importa [...]

Vi date una mossa?

andrew — Fri, 23 Mar 2012 14:47:46 +0000

Oggi sono in vena di consigli … non sapete come organizzarvi il week end? Andate all’aria aperta, vestitevi comodi …e godetevi la primavera…. correte, andate in bici, portate il cane a spasso…giocate a pallone…insomma fate movimento, fate sport….e poi vi sentirete come leoni, proprio come mi sento io dopo l’allenamento ….è una sicurezza BUON [...]