Wellness - stiinta anti-imbatranire

Wellness - stiinta anti-imbatranire: ANTI-IMBATRANIRE

2012-04-07T02:02:00.001+03:00

Wellness - stiinta anti-imbatranire: ANTI-IMBATRANIRE:

ANTI-ÎMBATRANIRE Anti-îmbatranirea se refera la prevenirea, încetinirea sau reversarea efectelor îmbatranirii, ajutandu-i astfel pe oame...

Ce sunt fitonutrientii?

2012-04-07T01:14:00.003+03:00

Fructele si legumele: cele mai bune "garzi de corp"
Pentru foare mult timp oamenii au fost vanatori ai culegatori, ba chiar pentru mai mult timp, culegatori. Plecand de la aceste doua premise, oamenii de stiinta sustin in teoriile lor ca metabolismul nostru se bazeaza pe plante care erau culese: fructe, legume, radacini, nuci, plante si grane integrale.

Corelatia intre o alimentatie bazata pe aceste alimente si un statut bun al sanatatii, este atat de bine documentata incat practic toate organizatiile sanitare publice la nivel mondial recomanda o dieta bogata in vegetale. Fructele si legumele pot fi considerate cele mai bune "garzi de corp".
In ultimii ani devine mereu mai clar mecanismul prin care vegetalele sustin sanatatea umana, dat fiind ca oamenii de stiinta au identificat sursele imbatranirii (premature) si au experimentat mii de compusi vegetali benefici (vezi laboratoarele Pharmanex, de la Nu Skin Enterprises).

Fitonutrientii: instrumentul cu care plantele se apara si ne apara
In afara de fibre, vitamine si minerale, plantele contin si alti fitonutrienti (fito in limba graca inseamna planta, asardar: nutrientii provin de la plante), dintre care multe au culori, arome si parfumuri puternice. Deseori antioxidantii, acesti "nutrienti protectivi" sunt componente esentiale ale sistemului de aparare pe care plantele le folosesc pentru a se proteja de boli, de pradatori, de lumina solara si oxidare. Dar, dincolo de a proteja plantele, acesti compusi sunt in masura sa protejeze si sanatatea noastra.
Exista sute de studii care demonstreaza existenta unei corelatii intre fitonutrienti si dietele bogate, si scaderea riscului pentru bolile cardiovasculare, tensiune mare, apoplexie, tunori si orbire. Expertii afirma ca o carenta a acestor elemente in dieta, poate fi la originea disfunctiilor celulare, imbatranirii precoce si a altor tipuri de boli degenerative.

Cercetatorii au inregistrat cele mai mari beneficii legate de actiunea fitonutrientilor in domeniul prevenirii tumorilor, ajungand la concluzia ca principala cauza de aparitie a cancerului este nivelul imunitar scazut, altfel spus, nivelul antioxidant. Mai mult de 200 de studii au evidentiat corelatia pozitiva existenta intre o asimilare de mari cantitati de fructe si legume cu o scadere a riscului de cancer. Un astfel de rezultat, recunoscut in lumea stiintifica si medicala, l-au obtinut cercetatorii de la Universitatea Utah, din Statele Unite alaturi de savantii de la Institutul Huntsman, pentru Cercetarea si Profilaxia Cancerului, unde, cu ajutorul Spectroscopiei Raman, laureata a Premiului Nobel pentru fizica in anul 1930, au dezvoltat o tehnologie revolutionara numita Scanner Biophotonic. Cu ajutorul acestei tehnologii inovative, se poate determina non-invaziv si nedureros, nivelul carotenoid antioxidant al organismului, precum si actiunea acestora. Astfel, s-a aratat ca pentru fiecare pas inainte de-a lungul parcursului care duce la tumoare, exista un fitonutrient in masura sa reduca probabilitatile ca faza urmatoare sa fie atinsa.
Aceste descoperiri au dus la intensificarea cercetari: National cancer institute din Statele Unite au cheltuit milioane de dolari pentru identificarea, izolarea si studierea substantelor protective continute in rosii, usturoi, radacina de liquritia, citrice, morcovi, brocolii, soia si multe alte legume si fructe.

In ce mod combat fitonutrientii boala?
Oamenii de stiinta abia incep sa descopere toate secretele pe care plantele le ascund intre frunzele lor. Practic fiecare fruct, leguma, cereala etc, este bogata in fitonutrienti, incluzand antioxidantii ce sunt in masura sa previna mutatiile maligne (bolile degenerative). Anumiti fitonutrienti impiedica formarea elementelor cancerigene, in timp ce altii sustin productia de enzime in masura sa le neutralizeze si sa le elimine inainte sa poata dauna efectiv. Anumiti fitonutrienti pot imiedica interactiunile hormonilor cancerigeni cu celulele, in timp ce altii ucid microbii conecsi cu cancerul.

Daca si aceste modalitati de aparare sunt depasite, micile tumori care rezulta nu sunt in masura sa ucida: pericolul consta in metastaze care se pot dezvolta, pot intra in circulatia sangelui si se pot stabiliza in tesuturi. Dar tumoarea initiala nu este in masura sa creasca daca nu este alimentata si exista fitonutriente care ajuta la evitarea formarii lor in capilarele sanguine, taind alimentarea cu hrana si oxigen si imiedicand tumoarea sa se dezvolte.

Anumiti fitonutrienti ca lipidele si sterolii din grau, din orez si soia, ne ajuta in alte moduri sa ne protejam sanatatea: pe de o parte lipidele constituie elemente de constructie foarte importante ale membranelor celulare, pe de alta parte sterolii actioneaza pentru a tine sub control colesterolul.

Aceasta este intr-adevar o protectie completa! Putem concluziona ca vorbim despre o retea de antioxidanti. Ce trebuie sa invatam din toate acestea? Ascultati-o pe mama voastra care va spune sa mancati mai multe verdeturi! Si binenteles si fructe, cereale integrale, alune, seminte si radacini. Expertii din toata lumea recomanda minim cinci portii de legume si fructe pe zi ca parte a unei alimentatii echilibrate bazate pe alimente de origine vegetala. Nu trebuie neglijate nici suplimentele nutritive naturale care ne asigura necesarul zilnic antioxidant pentru o protectie zilnica completa. Un astfel de supliment este si cel creat de laboratorul Pharmanex, al companiei Nu Skin Enterprises, denumit LifePak. Acesta contine peste 40 de nutrienti, considerati de specialisti ca fiind cei mai importanti pentru sustinerea organismului cu o retea optima de antioxidanti. Daca nu mancati toate portiile indicate, integratorii va pot furniza anumite elemente "nutritionale" ce lipsesc in regimurile suboptimale si va ajuta sa depasiti "carentele de fitonutrienti".

Evolutia cantitatii de antioxidanti din legume si fructe

2011-12-29T16:16:00.003+02:00

Adevarul ne face liberi (2)

2011-12-29T15:00:00.002+02:00

O noua emisiune de acum 4 ani. O "Bomba a zilei" imediat dupa sarbatorile de iarna.

Vizionare placuta!

Virgil Stroescu - Hrana care prelungeste viata (1)

2011-12-29T14:16:00.000+02:00

Incepand de azi, "Bucurie mare s'arata!"
Voi posta pentru iubitorii de sanatate, cate un filmulet din seria emisiunilor difuzate de-a lugul timpului pe posturile de televiziune, avandu-l ca invitat de cunoscutul si apeciatul doctor Virgil Stroescu, supranumit si "Apostolul vegetarianismului".
Pentru cei mai mult dintre voi, aceste emisiuni pot fi o "muza" pentru fanteziile si creativitatea voastra de a combina alimente sanatoase pentru o dieta si nutritie echilibrate.
Primul episio se numeste "Hrana care prelungeste viata", in care Virgil Stroescu ne vorbeste de proprietatile nutritive si puternic antioxidante ale alimentelor verzi (vii), precum si cominatiile acestora pentru o masa bogata in vitamine, minerale, aminoacizi, hidrocarburi....care ne prelungesc viata si ne feresc de boli autoimune, cardiovasculare, cancer si alte boli degenerative.

Vizionare placuta!

Ghid pentru o alimentatie sezoniera sanatoasa

2011-12-27T16:59:00.000+02:00

Ce beneficii pentru sanatate obtinem atunci cand mancam alimente de sezon?
Este o intrebare pe care multi dintre noi ne-o punem pe cand altii (majoritatea!), nu. Acest lucru se datoreaza, in special, interesului pentru cunoastere pe care il manifestam fiecare dintre noi. Pentru ca intentia mea este sa aduc un plus de valoare, m-am gandit sa scriu in fiecare saptamana cate un articol despre alimente de sezon ce pot fi consumate cu beneficii nutritionale maxime pentru sanatate.

Premise
Toate alimentele sanatoase din lume, sunt alimentele de sezon. Imaginati-va o gradina de legume in toiul iernii! Acum imaginati-va aceeasi gradina intr-o zi insorita de vara! Cat de diferite sunt lucrurile in timpul acestor doua anotimpuri ale anului! Pentru ecologisti, anotimpurile sunt considerate o sursa a diversitatii naturale. Schimbari in conditiile de cultura din primavara pana in vara sau toamna pana in iarna, sunt considerate esentiale pentru echilibrarea resurselor pamantului si formele lor de viata. Dar, ce usor este pentru noi astazi sa uitam despre sezoane cand mancam! Prelucrarea, procesarea produselor alimentare moderne si distributia la nivel mondial a acestora, genereaza alimente disponibile (aceleasi) pe tot parcursul anului calendaristic. Putem vedea acest lucru daca intram intr-un supermarket in decembrie sau in iulie: totul este la fel! Nimic schimbat! Nimic specific de sezon! Acest lucru, a dus cu timpul, la o degradare profunda a modului in care noi, oamenii, ne hranim. Cati ne mai intrebam ce mancam sau de ce mancam ceea ce mancam?

Cercetarea moderna, sprijina consumul alimentelor de sezon
Intr-un studiu recent, realizat in anul 1997 de catre Ministerul Agriculturii, Pescuitului si Alimentatiei din Londra, Anglia, au fost observate diferente SEMNIFICATIVE in continutul nutritiv al laptelui pasteurizat, in diferite anotimpuri (vara vs. iarna). Studiul arata ca, iarna, concentratia de iod este mai mare fata de concentratia in beta-caroten (ale carui concentratii sunt mai mari in sezonul de vara). Aceste diferente in compozitia laptelui se datoreaza, in principal, dietelor diferite din alimentatia bovinelor. Daca iarna, alimentatia acestora este compusa in special din produse conservate cu sare (iodata), vara, alimentatia abunda in hrana verde (iarba, plante etc) in stare proaspata. In mod similar, cercetatorii au descoperit in Japonia, concentratii de trei ori mai mari de vitamina C din spanac recoltat vara comparativ cu cel din iarna.

Ghid pentru o alimentatie sezoniera sanatoasa
Ce insemana acest lucru pentru tine? Mananca sezonier!
Pentru ca sa te bucuri de o alimentatie sanatoasa, trebui ca in meniul tau sa existe aliemente (produse alimentare) de sezon. Binenteles ca in diferite parti ale lumii, chiar si in anumite regiuni ale tarii, meniurile de sezon pot varia. Insa, mai jos, ai cateva repere imperative pe care iti recomand sa le urmezi pentru a asigura o hrana optima (in nutrienti) in orice anotimp:

primavara, alimentatia ta sa se concentreze pe legume (iar oferta este extrem de bogata), ale caror frunze verzi (vii!) reprezinta cresterea proaspata a acestui sezon. Pastrand armonia din natura, o putem "crea" si in farfuriile noastre. Verdeata proaspata care caracterizeaza primavara, ar trebui sa fie prezenta in meniul tau prin alimentele de sezon bogate in nutrienti, spanac, salata verde, salata Romaine, patrunjel proaspat, busuioc etc.
vara, dieta ta trebuie sa se bazeze pe alimente ce aduc un aport suplimentar de "racoare". Astfel, sa nu-ti lipseascafructele: merele, capsunile, perele, prunele. Dar sezonul ne aduce o bogata si variata "gradina de legume" precum: dovleceii, brocolii, conopida si porumbul. Insa, ce masa poate fi mai placuta atunci cand adaugi mirodenii ca: menta sau coriandru.
spre toamna, cum aerul se mai raceste, te poti "incalzi" in continuare cu alimente care au acumulat din belsug, caldura verii toride. Cum toamna recoltam o serie de produse pline de energie, nu trebuie sa lipseasca din farfurie morcovul, cartofii dulci, ceapa si usturoiul. Gandeste-te ca astfel iti pregatesti organismul pentru frigul iernatic ce se va napusti peste tine in curand (stim cu totii efectele benefice - antibiotice- ale usturolilui impotriva racelilor). O dieta sanatoasa de sezon, poate fi subliniata cu ajutorul mirodeniilor si condimentelor specifice: ghimbir, piper si seminte de mustar.
iarna, nu uita sa faci si sa mentii "focul dogoritor". Aminteste-ti principiul ca alimentele care dureaza mai mult pana la maturitate (timpul de crestere pana la consum) acumuleaza mai multa energie decat cele care cresc mai repede. Aceste alimente puternic "calorice" sunt cele provenite sin animale: peste, pui, vita, miel si vanat. Deci, nu cele mai multe legume cu radacina, precum morcovii, cartoful, ceapa si usturoiul. In aceasta categorie, pot fi incluse si ouale precum si porumbul si fructele cu coaja lemnoasa (precum alunele de paduse sau nucile).

In final, nu-mi ramane decat sa-ti urez: in toate anotimpurile, fii creativ! Sper ca fiecare anotimp sa-ti fie ghidul tau natural in aflarea unei diete sanatoase.

Pentru mai multe referinte, detalii, poti accesa linkurile si lucrarile urmatoare:

http://whfoods.org/
Haas EM. Staying healthy with the seasons. Celestial Arts, Berkeley, CA 1981.
Igarashi O. The Significance of the Issuance of the 5th Revision of the Japanese Standard Tables of Food Components on Study and Research on Vitamins and Diseases. 36th Vitamin Information Center Press Seminar. Tokyo, Japan 2001.
Ministry of Agriculture, Fisheries and Food. Nutrient analysis of liquid pasteurized milk. Food Surveillance Information Sheets, Number 128 1997.
Pitchford P. Healing with whole foods. Revised edition. North Atlantic Books, Berkeley, CA 1993.

Solutii anti-imbatranire pentru o nutritie optimala

2011-12-16T19:05:00.003+02:00

Aceasta solutie anti-imbatranire pentru o nutritie optimala este LifePak, produs de catre Pharmanex, divizia de sanatate a companiei Nu Skin.

LifePak este un supliment nutritional cu o cantitate optimala din toti micronutrientii esentiali si avantajosi pentru sanatate si bunastare pe termen lung. LifePak asigura o varietate cuprinzatoare de antioxidanti, vitamine si minerale care de obicei lipsesc din regimul nostru alimentar. In afara de reglementarea acestor deficiente nutritionale comune, LifePak va intareste celulele, sistemul imunitar si metabolismul glucozei in singe, sustine sanatatea cardiovasculara si nutritia oaselor, dar are si multe alte avantaje anti-imbatranire (impotriva imbatranirii). Folosit impreuna cu MarineOmega, LifePak asigura o baza nutritionala pentru o viata mai lunga, plina de vitalitate si energie, minimalizand conditiile debilitante asociate cu deficientele nutritionale (acestea sunt asociate cu bolile degenerative). Ambalarea convenabila (4 tablete intr-un pachetel), fac mai usoara consumarea zilnica, dimineata si/sau seara.

Pentru a va bucura de o sanatate excelenta si pentru a ramane cat mai sanatos pe durata intregii vieti, trebuie sa faceti o serie de "compromisuri" :). Primul compromis pe care trebuie sa-l faceti este ....sa va alimentati corect! Exista din ce in ce mai multe dovezi stiintifice care demonstreaza o corelatie directa intre o nutritie necorespunzatoare si multe conditii degenerative despre care s-a crezut in trecut ca nu au nici o legatura. Prin fiecare raport clinic publicat, le este reamintita oamenilor importanta unui regim alimentar corect. Un numar din ce in ce mai mare de oameni, aleg mancaruri mai sanatoase, desi stilul de viata modern ingreuneaza deseori consumarea cantitatilor recomandate de nutrienti cheie, esentiali pentru sanatatea si bunastarea noastra.

Un studiu recent, publicat in 2002 in Journal of the American Medical Association / JAMA, a demonstrat ca nivelurile scazute de nutrienti cheie (precum vitaminele antioxidante A, C si E) pot mari riscul diverselor conditii precare de sanatate. in plus, cercetatorii au ajuns la concluzia ca este recomandat pentru toti adultii sa consume suplimentar vitamine si minerale.

Depunerea unui efort mai mare de a consuma mancaruri proaspete in doze corespunzatoare este un inceput excelent pentru imbunatatirea starii voastre nutritionale de sanatate. Totusi, o baza nutritionala pentru sanatate optima si bunastare ar trebui sa cuprinda un program alimentar cuprinzator pentru a completa carentele (lipsurile) nutritive.

Astfel, Pharmanex a creat un supliment alimentarcuprinzator LifePak. El contine pentru voi, antioxidanti si fitonutrienti importanti, vitamine, minerale si alti cofactori metabolici care sustin longevitatea si bunastarea. Prin directionarea nevoilor la nivelul celulelor, LifePak aprovizioneaza organismul vostru cu o cantitate optimala de nutrienti care sunt esentiali pentru vigoare, vitalitate si longevitate sanatoase. In plus, ajuta in mentinerea unei vederi sanatoase, unor dinti sanatosi si gingii sanatoase; acorda sprijin in eforturile de controlare a greutatii; sprijina functiile pielii si protectia ei; ajuta la metabolismul energiei si la mentinerea sanatatii mintale.

Exista peste 200 000 de studii publicate despre antioxidantii din LifePak si aproape 800 000 de studii publicate despre lista sa cuprinzatoare de ingrediente. In plus, suplimentul a fost subiectul a diverse studii clinice care au demonstrat beneficiile specifice antioxidante si cardiovasculare dupa folosirea regulata si consistenta a acestui produs.

LifePak se adreseaza nevoilor specifice de sanatate cu formule cuprinzatoare intr-un singur produs. Este alcatuit din formule individuale de produse combinate avantajos intr-un singur produs.

Minimalizeaza deficientele nutritionale

Consumul regulat imbunatateste starea sanatatii voastre zilnice prin aprovizionarea organismului cu peste 20 de vitamine si minerale esentiale pentru o sanatate si energie optimala.

Nutritie echilibrata a oaselor

Sanatatea oaselor reprezinta o preocupare din ce in ce mai mare atat pe plan national cat si global, in special pentru femei. LifePak asigura nutrientii cheie pentru oase in cantitati stiintifice clinice pentru a mentine sanatatea oaselor. Calciu mineral pentru oase (250 mg/pliculet) si magneziul (125 mg/pliculet) sunt incluse ca parti componente pentru sanatatea oaselor. Furnizeaza vitamina D pentru reglarea metabolismului osos al calciului si magneziului iar vitamina K va ajuta in transportul calciului in os.

Sprijinirea sistemului imunitar

Vitaminele A, C, E, carotenoizii, Vitamina B6 si zincul ajuta in sustinerea sistemului imunitar si acorda nutrientii necesari origanismului vostru pentru a functiona optimal. LifePak contine cantitati optimale din acesti nutrienti pregatind terenul, sprijinind in acest fel functionarea normala a sistemului imunitar si mentinerea unui organism sanatos. Produsul a fost creat pentru a asigura nutrientii care lipsesc din regimul nostru alimentar care nu include 5-7 portii de fructe si legume zilnic.

Sustine metabolismul glucozei in sange

LifePak mentine nivelul normal al glucozei in sange, toleranta la glucoza si metabolismul insulinei prin aprovizionarea organismului cu cantitati optimale de Crom, Vitamina C, Vitamina E, acid Alfa-lipoic, Magneziu si Zinc. S-a demonstrat clinic despre fiecare dintre acesti nutrienti ca sprijina metabolismul normal al glucozei in sange.

Ajuta la ocrotirea organismului cu nutrienti cardiovasculari

LifePak furnizeaza cantitatea optimala de diversi nutrienti antioxidanti care lucreaza sinergic in organism ca sa previna oxidarea lipizilor LDL din sange de catre radicalii liberi. Colesterolul LDL este un tip negativ de colesterol care trebuie mentinut la nivel scazut si care poate fi oxidat in organism. S-a dovedit clinic ca datorita LifePak, particulele LDL devin mai rezistente impotriva oxidarii de catre radicalii liberi.

Protejeaza organismul impotriva simptomelor imbatranirii

LifePak contine Tegreen97, unul dintre cei mai puternici antioxidanti de pe glob, pentru a combate cauza principala a imbatranirii, adica, deteriorarea celulara a ADN-ului. ADN-ul (acidul dezoxiribonucleic - molecula speciala care contine informatia genetica) este o amprenta genetica din care se creeaza celule noi si datorita careia celulele sanatoase runt reinoite (informatia genetica e transportata de ARN). Pe masura imbatranirii noastre, sistemul nostru de antioxidanti devine din ce in ce mai slab. In acelasi timp, cantitatile mari de radicali liberi produse in mitocondrii (organele responsabile de respiratie, digestie, producerea de enegie etc a unei celule), deterioreaza ADN-ul din acestea. Urmarea fireasca a acestui lucru este producerea redusa a functiei celulelor si regenerarea lor. Toate acestea sunt premise ale aparitiei simptomelor imbatranirii.

Sprijina celulele cu o retea puternica de antioxidanti

LifePak contine mai mult de 40 de antioxidanti (inclusiv Tegreen97 brevetat) pentru sanatatea celulelor. poluarea stresul si stilul de viata destructiv produc radicali liberiu care deterioreaza celulelel noastre. Organismele noastre sub un atac constant ai acestor radicali liberi si stiinta a demonstrat ca o retea de antioxidanti (mai degraba decat o cantitate mare dintr-un singur antioxidant) este mai eficienta in combaterea acestor molecule daunatoare. Organismul nostru se bazeaza pe o alimentare constanta de antioxidanti din regimul alimentar pentru mentinerea unei sanatati optimale. LifePak include formule de vitamina E naturala, vitamina C tamponata, seleniu, cupru, zinc si mangan. Alti antioxidanti includ sase tipuri de carotenoizi, flavonoizi (inclusiv catehini si peste 10 polifenoli din extract de seminte de struguri) si acizi alfa-lipoici.

Conducatorul in suplimentarea alimentara

LifePak este conducatorul in suplimentarea alimentara fiind un supliment alimentar anti-imbatranire care asigura micronutrienti importanti precum vitamine, minerale, fitonutrienti si antioxidanti pentru satisfacerea nevoilor zilnice a organismului. Asigura acesti nutrienti in cantitati clinice semnificative, cu cele mai biodisponibile formule si ingrediente.

Beneficiile principale

- ofera beneficii superioare anti-imbatranire si sprijina celulele prin aprovizionarea organismului cu antioxidanti si fitonutrienti importanti, precum acizii alfa-lipoici si catehinii;

- intareste reteaua voastra de antioxidanti;

- furnizeaza un amestec cuprinzator de nutrienti pentru sprijinirea unui sistem cardiovascular sanatos;

- furnizeaza sprijin cuprinzator nutritiei oaselor;

- pregateste terenul uman (mediul nostru intern) si sustine functiile imunitare sanatoase;

- sprijina metabolismul normal al glucozei in sange;

- minimalizeaza riscurile deficientelor nutritionale;

Este LifePak un produs unic?

Pentru a raspunde la aceasta intrebare, va rog sa cititi cu atentie urmatoarele afirmatii demonstrate si argumentate stiintific:

- a fost primul supliment alimentar cuprinzator care a demonstrat beneficiile antioxidantilor in studii double-blind;

- asigura cantitati clinic semnificative de vitamine si minerale esentiale care de obicei lipsesc in regimul alimentar;

- promoveaza sprijinul intregii retele de antioxidanti pentru a combate pagubele cauzate de radicalii liberi;

asigura o varietate de antioxidanti pentru beneficii optimale;

- asigura doze de vitamine antioxidante, cofactori minerali, un amestec variat de carotenoide, peste 20 de flavonoizi si antioxidanti precum acizii alfa-lipoici;

- este atestat stiintific;

- pliculetele ambalate convenabil se potrivesc "perfect" cu stilul de viata trepidant al fiecaruia dintre noi! :)

Cine poate folosi acest produs

Orice adult peste varsta de 18 ani preocupat de imbunatatirea sanatatii proprii. Exista si o formula brevetata pentru copiii cu varste cuprinse intre 7 ani si 18 ani.

Stiati ca ...

- ADN-ul fiecarei celule din organismul nostru primeste 70 000 de lovituri zilnice de la radicalii liberi?

- aproape 80% dintre femei nu primesc doza de Calciu recomandata zilnic?

- mai mult de 10 miliarde de capsule si tablete LifePak su fost vandute din 1992?

De ce ar trebui sa iau LifePak cu MarineOmega?

LifePak aprovizioneaza organismul cu micronutrienti esentiali, in timp ce MarineOmega aprovizioneaza organismul cu macronutrienti esentiali EPA si DHA care de obicei lipsesc din regimul alimentar modern. In afara de asigurarea unei baze nutritionale cuprinzatoare, MarineOmega lucreaza sinergic cu LifePak prin sporirea biodisponibilitatii si absorbtiei nutrientilor (liposolubili) pentru beneficii maxime de sanatate.

De ce este important sa luati LifePak de 2 ori pe zi?

Familia de produse LifePak consta din suplimente nutritionale cuprinzatoare de multivitamine/minerale/fitonutrienti care contin un amesc puternic de nutrienti. Consumat de 2 ori pe zi, aprovizionati organismul cu saturatie si absorbtie optima de vitamine si minerale si asigurati o protectie antioxidanta timp de 24 de ore.

Care sunt antioxidantii din LifePak?

beta-caroten
lycopene
luteina
alfa-caroten
vitamina C tamponata
seleniu
cupru
zinc
mangan
quercetina
acid alfa-lipoic
6 catehini (epicatechin EC, epigallocatechin EGC, epicatechin gallate ECg, epigallocatechin gallate EGCg, DL-Catechin DL-C, Gallocatechin gallate GCG)
vitamina e naturala (alphatocopherol, delta-tocopherol)
peste 10 polifenoli din extract de seminte de struguri (catechin, epicatechin si acid galic GAE, epigatechin gallate, dimeri, trimeri, tetrameri si pentamerii de gallate ai acestora, pentameri, hexameri, heptameri si gallate din acestia)

Ce este o retea de antioxidanti?

Exista sute de antioxidanti diferiti care ne pot ajuta in lupta impotriva radicalilor liberi si a speciilor de oxigen reactiv. Cercetatorii au constatat ca organismul foloseste o varietate larga de antioxidanti care lucreaza impreuna pentru a asigura organismului protectia optimala impotriva radicalilor liberi si a efectelor negative ale acestora. S-a descoperit ca daca numai unul sau doi dintre acesti antioxidanti sunt insuficienti, alti antioxidanti din organism nu pot functiona corespunzator. Datorita acestei retele de antioxidanti, oamenii au nevoie de a suplimenta o varietate larga de antioxidanti in regimul lor alimentar, precum s-a dovedit in cazul antioxidantilor din LifePak. S-a mai constatat ca oricare dieta, chiar si cea care e considerata echilibrata, contine atat elemente toxice (deci cu proprietati oxidative in organism) cat si substante protectoare in acelasi timp. De aceea este recomandat de catre specialistii nutritionisti consumul regulat de vitamine si minerale.

Studii stiintifice cheie

Smidt CR, Seidehamel RJ, Devaraj S, Jialal I.: The effects of nutritionally complete dietary supplement (LifePak) on antioxidant status and LDL-oxidation in healthy non-smokers. FASEB 199913(4):A546;
Kaats G R; Wise J A; Morin R; Pullin D; Squires W; Murrieta T G; Hesslink R.: Reductions in DEXA measurements of body fat with different levels of involvement in a weitght loss program using dietary supplements (LifePak). Journal of the American Nutraceutical Association. 1998; 1(2):19-26;
McKay DL, et al. The effects of multivitamin/mineral supplement on micronutrient status, antioxidant capacity and cytokine production in healthy older adults consuming a fortified diet. J Am Coll Nutr. 2000 Oct; 19(5):613-21.

Mod de intrebuintare

Se consuma un pliculet zilnic, cu un pahar de lichid, la micul dejun sau la cina! Se pastreaza intr-un loc curat si racoros.

Atentie!

Nu se lasa la indemana copiilor. Nu se administreaza femeilor insarcinate sau celor care alapteaza sau care urmeaza un tratament medicamentos. Pentru acest lucru, se consulta medicul curant sau de familie inainte de folosirea acestui produs.

Pentru detalii despre pret si alte informatii, puteti consulta pagina produslui.

Toate bune si bune toate! Pe mine ma gasiti si aici

O viata sanatoasa si un corp sanatos

2011-12-14T17:00:00.001+02:00

Dragul meu Prieten, Bine te-am gasit si ma bucur sa te cunosc! M-am gandit sa-ti scriu cateva randuri despre cum poti fii mai sanatos in orasul in care te afli, utilizand cateva solutii functionale. Inainte, vreau sa stii ca pentru a avea o viata sanatoasa si un corp sanatos, iti trebuie multe incercari pana ajungi sa obtii rezultatele scontate. De ce nu e asa simplu cum pare? Pentru ca nimeni "nu mai are timp" sa se ocupe de el insusi. Nu suntem atenti ce si la ce mancam, nu facem suficiente exercitii fizice (nu mergem pe jos destul, dicem o viata sedentara), nu bem suficienta apa, nu ne odihnim destul si multe altele. Practic, lasam timpul sa treaca iar lucrurile cu adevarat importante, sunt lasate la "coada". Toate eforturile noastre sunt concentrate in directii cat mai diverse si diversificate, incat, ne epuizam in final. Acest lucru poate avea urmari din cele mai grave daca nu actionam imediat pentru a remedia ceea ce am stricat (uneori, cu buna stiinta). Iar costurile cu reparatiile sunt, deseori, mult prea mari si de nesuportat. Asa'i ca am dreptate? Binenteles ca am. Stim cu totii ca ceea ce pierdem nu mai avem cum sa recuperam, si doare tare. Dar cand e vorba de sanatate, ii doare si pe altii, nu numai pe noi. Daca iti pasa cat de putin de tine si de cei din jurul tau, atunci e timpul sa actionezi acum, nu peste un timp cand nu mai poti face nimic in aceasta privinta. De aceea, daca si tu esti acea persoana interesata de sanatate, doresc sa te ajut si sa-ti punctez cateva solutii care au rezolvat problemele unor persoane (ca mine, ca mine, ca tine). Pentru asta, te rog citeste faptele de mai jos si bifeaza acolo unde doresti sa obtii o imbunatatire. La final, completeaza cu datele personale, apoi apasa butonul "trimite", iar eu te voi contacta imediat pentru a-ti propune cele mai bune solutii in functie de nevoi.
SANATATE - FAPTE: 1. Tanar care a urmat un regim cu vitamine si acum se poate concentra de doua ori mai bine la scoala *
DA NU
2. Tanara care a luat suplimente naturale si care nu mai lipseste de la scoala din cauza racelilor repetate *
DA NU
3. Un director ingrijorat de colesterolul si trigliceridele ridicate ia suplimente si revine in limite normale *
DA NU
4. Un barbat care avea probleme de circulatie periferica, se reface si are picioarele si mainile calde *
DA NU
5. Un sportiv revine la antrenamentele zilnice dupa ce genunchiul a fost dureros si inflamat *
DA NU
6. Un barbat cu tensiune arteriala ridicata, nu mai are efectele specifice *
DA NU
7. O femeie la menopauza nu mai are bufeuri *
DA NU
8. Un barbat cu probleme legate de prostata, potenta si vitalitate are acum o viata normala *
DA NU
9. Alergiile suparatoare se amelioreaza pana la disparitie *
DA NU
FRUMUSETE - FAPTE: 1. Luminozitatea este cheia unui ten pe care putem sa il obtinem cu tratamente rapide, cu efect in profunzime *
DA NU
2. Un tanar se bucura ca parul ii creste si nu mai cheleste dupa trei luni de tratament *
DA NU
3. tanara care nu mai iesea din casa datorita acneei, in urma tratamentului naturist devine optimista si are din nou incredere in sine *
DA NU
4. O doamna in varsta de 50 de ani este admirata si flatata:"Arati ca la 30 de ani!" *
DA NU
5. Desi nimeni nu recunoaste, solutiile non invazive de reducere a celulitei par neverosimile *
DA NU
6. Ridurile de expresie pot disparea folosind solutii la indemana, comod si non-chirurgical *
DA NU
7. Cu solutiile pentru protectie solara,tenul este protejat si hranit in orice anotimp *
DA NU
FORMULAR DE CONTACT: Numele *

Prenumele *

Numarul de telefon *

Email *

Localitatea: *

Categoria de varsta: *

Ce te intereseaza mai mult? *

Aici poti sa-mi scrii orice delatii despre problemele bifate (de exemplu, cum ar fi cele prioritare pe care doresti sa le rezolvi) Te astept cu drag! *

Powered byEMF Form Builder

Report Abuse

Suplimentele tale chiar actioneaza?

2011-12-08T18:20:00.000+02:00

Cum stii daca suplimentele tale chiar actioneaza?

Este o intrebare pe care ne-o punem deseori, cei mai multi dintre noi. Dar ce facem daca ramanem doar cu intrebarea si nu gasim solutiile care chiar sa ne ajute la imbunatatirea imunitatii si incetinirea efectelor negative ale unei imbatraniri premature si inadecvate?

Totusi, exista raspunsul. Este Scanerul Pharmanex Biophotonic. Sa nu credeti ca este un miracol. Este doar singura solutie non-invaziva care ne poate oferi raspunsul la intrebarea din titlu: "Suplimentele tale chiar functioneaza?". Trebuie sa va spun ca preocuparea mea de a fi mai sanatos pentru a putea sa fac cat mai multe lucruri in viata, o am de cand ma stiu. Tin minte si acum ca atunci cand eram la o varsta frageda, cautam sa inovez, sa imbunatatesc ceea ce puteam, sa ajut in stanga si dreapta, dar un lucru nu puteam sa fac, si anume, sa imi fac familia mai sanatoasa. Oricum, pe vremea copilariei mele, nu erau atatea tentatii culinare "fara sare si piper" cum gasim in galantere astazi. Si cu toate acestea, imi doream foarte mult sa nu fiu bolnav, nici eu si nici parintii mei, familia mea.
Uite asa arata scanerul biophotonic

Astazi, cand lucrurile se misca cu o viteza ametitoare, este destul de greu sa vezi cine iti ofera solutii reale, certe, fara sa riste etichetarea de "vanzator de vise". Trebuie sa ai certitudinea ca nu este "un altul" care se afiseaza intr-o piata aglomerata "bifand" si el in trendul anitiimbatranire.

Revenind la oile noastre, acest aparat, nu este cu nimic deosebit de o alta tehnologie, din punct de vedere al functionalitatii sale electonice. El se deosebeste de toate celelalte tehnologii de pe piata doar prin faptul ca, cu ajutorul sau, tu, cel interesat sa fii sanatos sau mai sanatos, iti poti masura, rapid si convenabil, statutul antioxidantilor din organismul tau. Evident ca in astfel poti vedea daca suplimentele tale chiar actioneaza iar sanatatea ta se imbunatateste. Crede-ma, daca ai stii cate "operatiuni" se petrec in organismul tau, ai actiona mai usor. dar nu este asa. Atunci, rolul de "veghe" il revine furnizorilor de solutii pentru sanatate. Nu detaliez acest aspect pentru ca stii si tu la ce ma refer (toti cumparam "solutii" din labirintul pietei).

Dar poate te intrebi, cum functioneaza acest aparat? Simplu. Prin simpla asezare a palmei in fata unei raze albastre, sigure si cu energie scazuta a scanerului, in cateva minute vei obtine o citire a nivelelor carotenoide antioxidante din piele, aceste nivele fiind numite Scorul Carotenoid al Pielii (SCS).

Compania Pharmanex, divizia de sanatate a lui Nu Skin, este proprietarul exclusiv al acestei tehnologii brevetate de un grup de doctori si oameni de stiinta al unei universitati de top din SUA, unde se cerceteaza cauzele si profilaxia cancerului de zeci de ani. Acest scaner, este primul aparat din lume care masoara nivelele carotenoide antioxidante din tesuturile umane intr-un mod non-invaziv.

Bun, dare ce faci dupa ce ai obtinut nivelul antioxidant al masuratorii. Te ridici si pleci acasa! Binenteles ca glumesc. Este momentul ideal sa il imbunatatesti. Este deja cunoscut faptul ca majoritatea populatiei tarii dar si globale, sufera din ce in ce mai mult de probleme de sanatate (as spune de boala, chiar) datorita alimentatiei sarace in substante nutritive, lipsei miscarii si a somnului. Dar cum potiimbunatatii acest nivel antioxidant? prin mancare sanatoasa, miscare si somn! Tu ce credeai? :). Dar si daca acest lucru nu iti aduce un plus de sanatate in viata ta (motivele fiind cele mai sus enumerate)? Evident, iei suplimente nutritive! Practic iti suplimentezi lipsa de vitamine, minerale, antioxidanti pe care corpul tau nu-i mai poate lua din hrana zilnica. Vreau sa-ti mai spun un lucru important: lasa-te si de obiceiurile nesanatoase care iti anesteziaza toate simturile bune. E o recomandare, doar.

In caz ca te hotarasti sa consumi suplimente nutritive de la Nu Skin, iti recomand sa te uiti in fisa produsului si sa observi ce elemente nutritionale iti ofera produsul. nu trebuie sa faci vreo comparatie cu ceea ce ai luat inainte, doar daca ai gasit altceva care actioneaza. Atunci nu trebuie sa te simti obligat sa cumperi altceva. nu-ti trebuie. Dar cam greu sa gasesti o asemenea companie.
Pentru ca Nu Skin nu se preteaza la lucruri care nu fac ceea ce spun ca fac, iti garanteaza returnarea banilor (neconditionat) in 90 de zile, daca scorul tau carotenoid nu sufera modificari in sens de crestere. Practic, este garantia pe satisfactie pt care compania isi asuma riscurile (din experienta iti spun ca numai daca stii ca poti sa oferi rezultate, ai curajul sa faci asa ceva).

Pentru mai multe detalii, te rog sa urmezi link-ul sursa al scanerului. Poti sa afli mai multe informatii urmarind filmuletul de mai jos.

Ai grija de tine, ai grija de sanatatea ta!

Cum sa tratezi corect caderea parului

2011-12-06T17:04:00.000+02:00

Stii care sunt beneficiile oferite de ingredientul cheie din Nutriol® Hair Fitness Treatment?

Hai sa aflam impreuna ce putem face ca sa avem un par mai sanatos si frumos.

Daca este total neasteptata sau inevitabila genetic, remarcarea unei schimbari a texturii parului tau poate sa para inceputul sfarsitului. In loc sa privesti si sa te ingrijorezi, ar fi mai bine sa actionezi in vederea protejarii viitorului parului tau.

Ingredientul activ Tricalgoxyl® din Nutriol® Hair Fitness contine un amestec de polizaharide naturale care imbunatatesc gradul de crestere a parului.
Acest ingredient a fost dezvoltat în 2001, fiind derivat chiar din amestecul obtinut din anumite specii rare de varec maroniu (este un derivat din alge marine) care contin aceste feluri de polizaharide. Cercetarile clinice cu privire la Tricalgoxyl® au avut ca rezultat urmatoarele afirmatii:

Imbunatateste gradul de crestere a parului in faza anagena, cunoscuta si sub numele de faza de crestere activa
Reduce pierderea parului în faza telogena, cunoscuta si sub numele de faza folicului parului
Sustine rezistenta parului impotriva expunerii la mediul inconjurator

Tot ce pot sa-ti recomand este sa folosesti Nutriol® Hair Fitness Treatment pentru sanatatea si frumusetea parului tau.

Pentru mai multe detalii, acceseaza pagina produsului Nutriol® Hair Fitness Treatment

Alegerea meseriilor, criza meseriilor

2011-12-06T00:32:00.001+02:00

Cu totii trecem la un moment dat in viata printr-o criza a meseriilor. Da, asa este! Si eu trec printr-una de aceasta factura, de aceea, m-am gandit mult daca sa scriu acest articol.Practic, doresc sa va impartasesc voua, celor ce imi citesc blogul, cum un profesionist oarecare, este nevoit sa completeze niste goluri datorate imposibilitatii de a mai "umple paharul" de la acelasi robinet. Sunt convins ca multi dintre voi se vor oglindi in ceea ce scriu, iar pentru aceia care au ajuns intr-un mare impas si nu pot stii incotro sa se indrepte, sper ca, continutul acestui articol sa fie o calauza si o raza de lumina.
Dar, iata cum incepe articolul :

Cum am ajuns sa fiu contabil!
Probabil ca multi dintre noi ne alegem, sau credem ca putem sa ne alegem un “drum” in viata si pe care sa-l si urmam. Totul este scris cumva. In acest sens, romanul are o vorba “ce ti-e scris, in frunte ti-e pus”. Oricat ne-am cazni noi sa facem altceva in viata decat ceea ce trebuie, e de prisos. Prin urmare, poti alege statia corecta si sa te sui in trenul potrivit sau poti sa te uiti vreme in sir la trenurile care trec, pana se termina toate. Iar tu, tot pe peron ramai.
"Cum am ajuns sa fiu contabil?" Interesant subiect si interesanta poveste.
Contabilitatea pentru mine a inceput acum 15 ani, dar “totul” a inceput mult mai devreme. De fapt, inca de pe vremea cand nici nu stiam ce ma asteapta. Cred ca dreptatea, cinstea si corectitudinea, m-au “impins” spre acest domeniu pe care eu l-am indragit inca din prima clipa. Totusi, n-am realizat foarte devreme acest lucru pentru ca, modelul meu era un vecin electronist care ne repara (familiei mele) televizorul cu lampi. De ce model? Simplu, pt ca datorita lui, “eram hotarat” sa ma fac depanator de televizoare. Motiv pt care am avut de ales intre cele 3 licee din Buc cu profil de electronica si electrotehnica. Problema era ca eu si invatatura nu prea "faceam casa buna", si in consecinta, nu prea aveam optiuni la alegere. In final, am decis si m-am inscris la Liceul Spiru Haret la unica sectie de electrotehnica de pe vremea aceea. Va dati seama ce fericire pe capul meu? Deja imi vedeam mult mai conturat viitorul: politehnica, sectia de specialitate. Chiar am vizitat de mai multe ori aceasta facultate pt a ma familiariza cu ceea ce era pe acolo. Toate bune si frumoase, pana a venit revolutia, care “m-a trecut in treapta a doua”. O data cu aceasta “treapta”, a aparut si nevoia de schimbare (ma refer la regim nu la mine!). Incepura sa apara primele schimbari iar liceul se metamorfoza in teoretic, capatandu-si statutul de altadata. Pt prima data, eram pus in fata unei reale probleme, pe care, desi o desluseam destul de clar, in sensul ca tehnologii ne prezentau motive reale pt care sa nu acceptam schimbarea, iar realistii (asemeni guvernantilor nostrii de azi), nu ne prezentau nimic decat ca vom avea ocazia sa capatam cunostiinte generale care ne vor ajuta mai usor in alegerile viitoare. Va dati seama ce ni se contraoferta? NIMIC in schimbul unei meserii frumoase si reale. A trecut si revolutia, ne-am metamorfozat si noi in teoreticieni iar in clasa a 11-a.......m-am confruntat cu ....ALEGEREA. Dar ce sa aleg? Pt ca nu aveam ce! Efectiv, nu stiam ce sa aleg! Nu eram copil de bani gata astfel ca parintii sa-mi plateasca orice era nevoie ca eu sa fiu "aranjat". Trebuia sa fac alegerea singur-singurel. Si in clasa a 12-a, m-am pus pe invatat de am terminat al 6-lea din clasa. Dar asta n-a fost suficient. La finalul liceului, prin 1993, a trebuit sa continui alegerile si sa intru in trend. Trebuia sa aleg si eu o facultate pt ca era nevoie sa-mi fac un rost.
Desi, in acea perioada printre pasiuni se numarau filozofia, dreptul si literatura spirituala, totusi am ales dur : un drum catre care se indreptau toti - ASE-ul. M-am pus pe meditatii la matematica si geografie si....timp de 3 ani am tot incercat sa devin student al prestigioasei academii, dar fara niciun folos. Va imaginati, cred, ce a fost in sufletul meu pt toate nereusitele de atunci? Cerul era, nu pe umerii mei, ci se prebusise "literal" peste mine. Totusi, cine ar fi putut sa indure asemenea suferinta si greutate?
In sfarsit, a venit si vara lui '94. Atunci, Dumnezeu s-a milostivit pt ambitia mea (si nu era una prosteasca - aveam sa aflu ceva mai tarziu la ce e buna perseverenta de a dori sa devii mai bun) si mi-a indrumat pasii spre o postliceeala nou infiintata, cu profil de finante-contabilitate. Dar ce sa vezi? Am picat si de aici. Necaz si mai mare. A mai existat o ultima tentativa de a ma transfera cu nota obtinuta la facultate, la colegiul economic din Buzau, si desi am avut sansa unui loc, l-am refuzat in ultimul moment pt “nesiguranta”. Astfel, devenisem somer cu acte in toata regula, iar moralul meu era .....pe la parintii mei, pe la sora mea sau oriunde in alta parte dar numai la mine, nu. Nu mai dispuneam in nici un fel de el.

Toate "rele si urate", pana intr-o zi obisnuita de toamna de prin '94, cand, primesc un telefon de la postliceeala pt a mi se aduce la cunostiinta ca daca nu vin la cursurile serale, voi fi exmatriculat. Va imaginati ce am simtit atunci?! Nu stiam daca era o gluma, daca sa ma bucur sau sa imi reiau pur si simplu, non-activitatile mele! Eram confuz si nici nu puteam sa imi dau seama! Gestul "telefonistei" care ma anuntase ca o incurc la prima strigare, s-a repetat obsesiv si a doua oara, reconfirmndu-mi ca o incurc rau si ca trebuie sa ma prezint de urgenta la scoala. Atunci, am inteles ca era adevarat si ca numai Bunul Dumnezeu ingaduise acea minune. Da! a fost o minune, pt ca din cei 90 de copii cati daduseram la examen pt a ocupa 60 de locuri, adica 2 clase la zi, luasera efectiv numai 60 iar 30 fusesera respinsi (printre care si eu.....cu media 8.92 si dupa un al 3-lea examen proaspat picat la admiterea in facultate). Iar cei 30 ramasi “afara”, au intrat pe la seral! Clasa infiintata prin bunavointa directoratului scolii respective. Ce sa mai! M-am imbracat de festivitate si ....p'aci ti-e drumul! Am inceput sa frecventez cursurile serale.

De aici in colo, incepe etapa a 2-a, etapa presarata cu tot felul de ciudatenii pseudo-contabile (din partea mea), pt ca cel mai bine ma pricepeam la ...tehnologie si electrotehnica, si nicidecum la cifre! Ce sa inteleg eu din cursurile de finante sau de contabilitate? Puneam numai intrebari perfect ...pe langa. Totusi, am avut parte de o profa de finante, care, mai noncomformista din fire, ne-a propus sa ne dea la toti 10 la finante si ea sa-si predea linistita cursurile pentru care s-a pregatit o viata: contabilitatea. Cum sa o refuzam? Nici gand! Si asa am inceput eu "lupta de cucerire" cu contabilitatea. Profa de “finante”, a remarcat insa ceva la mine, si anume ca intrebarile mele nu erau de loc pe langa (cum ma gandeam eu, dupa rasetul colegilor – toti "liceeni -tiati economisti") ci erau puse logic. O provocam mereu la ...noutati, iar ea, pt ca iubea copiii dar si contabilitatea, ne raspundea intr-un mod foarte diplomat :” lasati-ma sa ma documentez mai mult pt ca sa va pot raspunde tuturor problemelor puse”. Si intradevar, se documenta si ne raspundea. Desi puneam cele mai multe intrebari dar si ...probleme! Un an mi-a luat sa epuizez toate intrebarile....incepatoare si "caraghioase". A urmat cel de-al doilea an, anul fundamental pt ceea ce avea sa-mi devina mai tarziu, actuala profesie: contabilitatea. Devenisem mai mult decat un "contabil-san".

Am finalizat postliceeala in vara lui '96, la varsta de 21 de ani, an care mi-a scos in fata prima “intersectie” cruciala, as putea spune, din viata mea: a fost anul in care am capatat motivatia vietii mele (in esenta) – aceea ca nu conteaza ce faci in viata ci important este cum faci ceea ce faci pt a deveni un om mai bun. A fost ca o revelatie divina. De aceea, anul 1996, reprezinta pt mine anul desavarsirii unei etape din viata mea: maturizarea, intrarea la facultate la zi, casatoria cu femeia vietii mele (ceea care mi-a daruit in toti acesti ani 6 fete si 2 baieti - niste ingerasi cu totii!!!) si angajarea la primul meu loc de munca in meseria de contabil.

Ceea ce a urmat, exista si azi in zilele noastre, cu un plus : o sotie frumoasa si grijulie, 8 copilasi deosebiti care formeaza un ciclu inchis de 15 ani , o casa personala, o masina personala, o profesie care ma onoreaza, cea de contabil - dar pe cale de disparitie si nu in ultimul rand, un duhovnic care ne calauzeste pasii pt a inainta si creste in permanenta.

CUM AM AJUNS SA PRACTIC NETWORK-MARKETING?
Astazi, societatea trece prin criza care ne afecteaza cu siguranta pe toti si implicit si pe mine. Astfel, e nevoie de o revigorare a activitatilor aductoare de profit. Asa ca am cautat printre mai multe companii ce anume as putea sa fac astfel incat veniturile sa mai creasca? Si am gasit in final compania Nu Skin, lidera in domeniul antiimbatranirii, ale carei produse, m-au convins dupa ce le-am folosit. Ce fac si cum se castiga alaturi de aceasta compnie? Principiul este extrem de simplu: cumpar, consum, recomand, construiesc si castig! Iar ciclu se repeta atat pentru mine cat si pentru cel care vrea sa-mi urmeze mie si are nevoie. La prima vedere pare simplu. Insa lucrurile se complica atunci cand trebuie sa suplinesti rezultatele unei meserii care nu-ti mai aduc beneficii pe termen lung.
Insa, aceasta este viata si merita sa incercam sa o facem mai frumoasa pentru noi si aproapele nostru!

Cam atat din radiografia vietii mele, in rest "nimic spectaculos"! Spor in toate!

Solutii anti-imbatranire: castravete amar chinezesc

2011-11-25T15:21:00.000+02:00

Bine te-am gasit!

Stiu cat de important este pentru tine sa fii sanatos/a si frumos/a, m-am gandit sa iti ofer cateva solutii pentru preventia sanatatii impotriva radicalilor liberi. Din nevoia de a satisface cat mai multe dorinte, am pornit in cautarea si selectarea unor produse anti-imbatranire cat mai naturale si mai curate pentru nevoi cat mai variate. Astfel, solutiile pe care le-am gasit sunt targetate, sunt solutii sigure, certificate si demonstrate, ce vizeaza in esenta incetinirea procesului de oxidativ din organism si ca atare, imbatranirea. Stim cu totii ca expunerea prelungita la actiunea radicalilor liberi din jurul nostru dar si din interiorul nostru, ne "deterioreaza" la propriu.

Neavand pretentia ca le am pe toate si ca stiu de toate, te invit sa ramai alturi de mine inscriindu-te la NEWSLETTER sau vizitand pagina mea de facebook pentru ca sa fii in permanenta la curent cu ce mai este nou in acest domeniu. Iti poti alege singur solutiile care crezi ca iti satisfac mai bine nevoile personale iar daca ai nevoie de mai multa indrumare, nu ezita sa ma intrebi la comentarii.

Pentru astazi ti-am pregatit un adevarat COCKTAIL de legume si fructe, o bomba de antioxidanti creata special pentru o protectie antioxidanta 100% , bogata in nutrienti obtinut din mult pretuitul "superfruct" gac din Asia de Sud. Acesta contine ingrediente care au fost validate in mod stiintific în ceea ce priveste intinerirea celulara si sustinerea sistemului imunitar, ce ii confera organismului tau un nivel ridicat din cele mai importante vitamine, minerale si fitonutrienti.

Printre puternicii fitonutrienti ai fructului gac se gaseste o grupa bio-disponibila de carotenoide denumita „lipocarotene” care oferă un puternic suport antioxidant ajutand in acelasi timp la sustinerea functionarii sanatoase a sistemului imunitar. Formula g3 a fost elaborata cu alte trei super fructe aditionale: Chinese lycium (Goji), ananas siberian si fructul cili care, impreuna, ofera beneficii exponentiale. Cu aroma sa revigoranta delicios de dulce, usor acrisoara, g3 poate fi savurat în fiecare zi de întreaga familie, incepand de la bebelus si pana la bunici.

Pentru mai multe detalii, acceseaza pagina https://www.nuskin.com/content/nuskin/ro_RO/products/pharmanex/nutritionals/g3/85873648.html
Daca doresti produsul poti sa-l comanzi de aici https://www.nuskin.com/ro_RO/shop.express.html si beneficiezi de reducere de 5% si costuri reduse de transport.
Daca doresti sa beneficiezi pe o perioada mai lunga de avantajele oferite de acest produs si de reducere de 25% + alte avantaje post-sales, scrie un comentariu cu dorinta ta.

Sper sa te bucuri de o sanatate de ... fier, zinc... si alte metale :)

Cartea întelepciunii lui Solomon, capitolul 1

2011-11-24T10:29:00.000+02:00

din Vechiul Testament:

"Înţelepciunea adevărată; îndemn spre dreptate, fără care nu este înţelepciune."

1 Iubiţi dreptatea, judecători ai pământului; cugetaţi drept despre Domnul şi căutaţi-L cu inimă smerită,

2 Căci El Se lasă găsit celor care nu-L ispitesc şi Se arată celor care au credinţă în El.

3 Într-adevăr, cugetele viclene depărtează de Dumnezeu, şi puterea Lui, când Îl ispiteşti, mustră pe cei fără de minte.

4 Înţelepciunea nu pătrunde în sufletul viclean şi nu sălăşluieşte în trupul supus păcatului.

5 Duhul cel Sfânt, povăţuitorul oamenilor, fuge de vicleşug, Se depărtează de minţile fără de pricepere şi Se dă în lături când se apropie fărădelegea;

6 Înţelepciunea este duh iubitor de oameni şi nu lasă nepedepsit pe cel care huleşte prin vorbele sale, căci Dumnezeu este martor gândurilor celor mai ascunse şi pătrunde fără greş inimile şi aude toate cuvintele.

7 Duhul lui Dumnezeu umple lumea, El cuprinde toate şi ştie orice şoaptă.

8 Pentru aceea, cel care grăieşte lucruri nedrepte nu poate să se ascundă şi dreptatea răzbunătoare nu-l uită.

9 Căci chibzuinţele nelegiuitului vor fi cercetate şi zvonul vorbelor sale va ajunge până la Domnul spre pedeapsa strâmbătăţilor sale.

10 O ureche geloasă aude totul şi sunetul şoaptelor nu-i scapă.

11 Păziţi-vă deci de vorbele cârtitoare şi deşarte şi feriţi limba voastră de clevetire, fiindcă vorba cea mai tainică nu va trece fără pedeapsă şi gura mincinoasă aduce sufletului moarte.

12 Nu vă grăbiţi moartea prin rătăcirile vieţii voastre şi nu vă atrageţi pieirea prin fapta mâinilor voastre.

13 Căci Dumnezeu n-a făcut moartea şi nu se bucură de pieirea celor vii.

14 El a zidit toate lucrurile spre viaţă şi făpturile lumii sunt izbăvitoare; întru ele nu este sămânţă de pieire şi moartea n-are putere asupra pământului.

15 Dreptatea este nemuritoare, iar nedreptatea aduce moarte.

16 Dar cei necredincioşi îşi atrag moartea cu mâinile şi cu glasul, se uită la ea ca la o prietenă, sunt pătimaşi după ea şi au făcut legătură cu ea şi cu adevărat vrednici sunt să fie ai ei.

Sanatate, fapte

2011-11-23T15:18:00.000+02:00

Pentru cei interesati in preventia imbolnavirilor si profilaxia anti-imbatranire, compania al carei partener sunt, promoveaza o serie de solutii demonstrate cu ajutorul unor tehnologii inovative, moderne si accesibile. Pentru a vedea despre ce este vorba, te invit sa urmaresti cateva din fapte enumerate mai jos, unele referitoare la sanatatea interioara iar altele referitoare la frumusete. Se stie ca frumusetea exterioara depinde in totalitate de cea interioara. Oricat am incerca noi sa fim frumosi pe dinafara iar pe dinauntru nu ne ingrijim deloc, nu vom avea nicicand rezultatele pe care ni le dorim de la noi.

Te rog, uite-te cu atentie peste aceste fapte - sanatate:

- tanar care a urmat un regim cu vitamine iar acum se poate concentra de doua ori mai bine la scoala;
- tanara care a luat suplimente naturale si acum nu mai lipseste de la scoala din cauza racelilor repetate;
- un director ingrijorat de colesterolul si trigliceridele ridicare ia suplimente naturale si revine in limitele normale;
- un barbat care avea probleme de circulatie periferica, se reface si are picioarele si mainile calde;
- un sportiv revine la antrenamentele zilnice dupa ce genunchiul a fost dureros si inflamat;
- un barbat cu tensiune arteriala ridicata, nu mai are efecte specifice;
- o femeie la menopauza nu mai are bufeuri si se poate reintegra in colectivitate;
- un barbat cu probleme legate de prostata, potenta si vitalitate are acum o viata normala si plina de energie;
- alergiile suparatoare se amelioreaza pana la disparitie;
- un consilier bancar care era foarte stresat lucrand 10 ore pe zi, ia suplimente cu vitamine si minerale si revine optimist la munca.

Acum, te rog sa te uiti cu atentie si peste aceste fapte - frumusete:

- luminozitatea este cheia unui ten pe care putem sa il obtinem cu tratamente rapide, cu efect in profunzime si de durata;
- un tanar se bucura ca parul ii creste si nu mai cheleste dupa trei luni de tratament;
- tanara care nu mai iesea din casa datorita acneei, in urma tratamentului naturist devine optimista si are din nou incredere in sine;
- o doamna in varsta de 50 de ani este admirata si flatata: " Arati ca la 30 de ani!"
- desi nimeni nu recunoaste, solutiile non-invazive de reducere a celulitei par neverosimile;
- ridurile de expresie pot disparea folosind solutii la indemana, comod si non-chirurgical;
- cu solutiile pentru protectie solara, tenul este protejat in orice anotimp.

Pentru toate aceste fapte, exista solutii. Evident ca toti spun ca au solutii, numai ca solutiile pe care eu le propun, sunt demonstrate cu ajutorul tehnologiilor inovative din acest domeniu.

Pentru ca sa aflii mai multe detalii, te invit sa te abonezi la newsletter. Te voi tine la curent cu tot ceea ce este nou si de calitate pentru ca tu sa te bucuri de o viata mai sanatoasa.
De asemenea, poti sa ma contactezi si pe facebook, dandu-mi 1 like la pagina mea https://www.facebook.com/pages/Health-Beauty/108004532639405

Toate bune si spor in toate!

Profilul pielii intinerite

2011-11-20T01:18:00.001+02:00

"Nu exista niciun dubiu ca, in vederea obtinerii unui aspect intinerit, genele trebuie sa isi mentina modelul activitatii lor din perioada tineretii. Prin analiza tesutului uman la nivel genetic am descoperit rolul crucial pe care il are functionarea genelor in mentinerea tineretii unei persoane" - este de parere Dr. Joseph Chang, Chief Scientific Officer

Odata ce acest grup de gene a fost identificat este necesar sa intelegem felul in care activitatea lor poate reflecta un profil al pielii cu mult mai tanar. Reactivarea acestui profil reprezinta un proces de echilibrare subtil care nu inseamna pur si simplu oprirea sau pornirea functionarii lor. Este nevoie ca functionarea anumitor markeri ai pielii (responsabili cu imbatranirea noastra) sa fie oprita iar a altora sa fie pornita. La aceasta ora, compania Nu Skin, a reusit sa patenteze tehnologia anti-imbatranire ageLOC, creeandu-se, in acest fel, noi oportunitati pentru a sustine pielea cu aspect intinerit.

Cu alte cuvinte, in structura genomului uman, se regasesc pastrate informatiile cu privire la imbatranirea noastra. Pe masura ce inaintam in varsta, celulele umane se replica, sanatatea acestora fiind determinata de sanatatea structurala a genelor. Modul de functionare al acestor gene este raspunzator pentru semnele imbatranirii pielii tale. Astfel, datorita multimii factorilor atat externi corpului nostru cat si interni, celulele sanatoase sunt afectate iar replicarea lor se realizeaza ca "cea a unui xerox prost, uzat".

In acest sens, nu vorbim despre o manipulare genetica, cum ar crede unii, prin care se schimba sau se modifica genomul uman, ci de o sustinere a unei activitati celulare in parametrii optimi de sanatate. Acest fapt, te face sa te simti mai bine, mai increzator si de ce nu, mai tanar.

Noul produs ageLoc

2011-11-18T22:35:00.001+02:00

Set complet de produse anti-imbatranire

2011-11-18T17:37:00.000+02:00

Auzim peste tot, in mediul on-line, tv sau media scrisa, despre realizarile si noile descoperiri ale cercetatorilor, in domeniul anti-imbatranire.Un rol deosebit de important in acest caz, il au stiinta si tehnologiile inovative de ultima ora. Motivul pentru care cercetatorii cauta in permanenta solutii anti-aging se datoreaza atat efectelor prelungite ale produselor deja obtinute cat si nevoii omenilor de a se simti mai bine, mai sanatosi si pe cat se poate, pururea tineri (avand forta de la 25 de ani!). Astfel, este lesne de inteles de ce tot mai multe persoane sunt interesate de aceste produse. Nu din dorinta de a le avea ci din nevoia de bunastare permanenta.

Doborand toate standardele in industria anti-imbatranire, compania Nu Skin, lidera pe acest segment, a conceput un sistem pentru a ajuta la inversarea unei game întregi de efecte ale îmbătrânirii. S-a dovedit ştiinţific că acest sistem diminuează liniile fine şi ridurile, refinisează textura şi uniformizează tonifierea pielii pentru un aspect general întinerit.

"Reprogramand" pielea, ea devine mai neteda si mai moale dupa 7 zile, redandu-i luminozitatea si stralucirea tineretii. Dupa tratament, uitandu-te in oglinda, poti constata cu usurinta ca liniile si ridurile mai fine dispar iar porii fetei se diminueaza vizibil. Printr-o simpla atingere, simti cum pielea este mai hidratata, mai elastica iar semnele imbatranirii (inclusiv pigmentarea) sunt diminuate semnificativ.

Un asemenea rasfat este bine sa nu lipseasca niciunei femei din "garderoba" sa cosmetica.

Pentru mai multe detalii, intra aici.

Un sistem de tratament delicat si eficient

2011-11-17T13:10:00.000+02:00

Ce femeie nu-si doreste sa arate ca o zi de primavara? Vei crede ca exagerez dar in sufletul oricarei femei trebuie sa fie intotdeauna primavara. Asa se simte ea bine. Si nu-i nimic de judecat in asta ci doar de apreciat, pentru ca astfel, noi barbatii, oricat am da-o cotita, ne este bine cand respiram aer proaspat de primavara. Dar cum anotimpurile vin si pleaca, iar barbatii au de suferit (hi-hi!) m-am gandit sa divulg un secret. Acum avem o solutie proaspata: un sistem de tratament delicat si eficient care a fost creat pentru a ajuta la reimprospatarea chipului delicat al oricarei femei

Tehnic vorbind, sistemul aplicat, ajuta la indepartarea petelor rosii actuale, atenueaza semnele eruptiilor cutanate anterioare si, cel mai important, mentine pielea curata şi vibranta în viitor. Este propunerea mea pentru orice sotie, prietena, amanta, persoana iubita (etc...), si nu in ultimul rand pentru bietul barbat care abia asteapta prospetimea iubitei lui.
Detalii despre produs gasiti aici .

Reforma sanatatii

2011-11-16T18:23:00.000+02:00

M-am gandit sa scriu acest articol cu gandul de a explica putin activitatea pe care eu o desfasor in domeniul preventiei in sanatate. Ceea ce m-a determinat este faptul ca aseara am primit un mail de la o cunostinta mai veche de-a mea prin care imi prezenta, intr-o fuga neexplicata, si cu multe semne de punctuatie, despre o oportunitate in domeniul Reformei sanatatii din care se pot castiga o gramada de bani. Totusi, mi-a mentionat cu mult bun simt ca nu stie exact despre ce este vorba, dar ca in aceasta seara se intalneste cu persoana de legatura si se inscrie (!?!). Si atunci m-am gandit ca ar fi bine sa detaliez putin activitatea care se afla in spatele acestui blog. De aceea, te rog sa citetsti relaxat pana la sfarsit.

Un adevar care trebuie spus este ca sunt foarte multi cei care pretind ca stiu tot si se ocupa de finantele noastre, ca ne invata cum si unde sa ne investim banii munciti de o viata, in ce tipuri de asigurari de sanatate sau de viata e bine sa ne bagam banii etc. Probabil ca, motivul principal este ca mai mult de 60% din populatie este saraca si simte nevoia sa faca economii pentru zile negre. Insa, sunt putini cei care cu adevarat stiu ceea ce fac, mai ales cand vine vorba de a rezolva nevoile pe care noi le avem. Mai avem mult pana sa intelegem ca sistemul de sanatate (desi formulrea nu este cea mai buna) de la noi nu este nici pe departe asemanator celui american, si cu toate acestea noi incercam sa-l imitam.

In ceea ce ma priveste, lucrurile stau altfel: acum 3 ani de zile, m-am hotarat sa imi rezolv cateva din problemele de sanatate ale mele, si intregii familii, pentru ca lunar scoteam bani multi din buzunar pentru a merge la doctor sa "repar" ceea ce era "stricat". A mers ce a mers, dar in scurt timp si "ajutat" si de criza, am ajuns la concluzia ca voi falimenta negresit daca mai continui asa. Pe atunci, castigam banuti frumosi, suficienti cat sa n-am datorii la altii. Atunci m-am gandit ca ar trebui sa incep sa previn ceea ce se poate preveni, dandu-mi seama ca este mai putin costisitor astfel decat sa repari. Cunoscutul economist Paul Zane Pilzer, in cartea sa "revolutia Bunastarii" spune ca individul devine clientul fidel al medicului sau al unei retele de medici numai atunci cand nu mai poate "repara" de unul singur ceea ce s-a acumulat in timp. Si m-am gandit ca ma aflu cu un picior in groapa si ca daca nu fac ceva in acest sens, s-ar putea sa fie prea tarziu. Fiind de formatie economist, acest lucru m-a ajutat enorm sa inteleg repede ca trebuie sa caut o solutie in afara celor aplicate pana atunci. Dar nu stiam incotro sa ma indrept, mai ales ca fusesem afectat de. Dar a ingaduit Bunul Dumnezeu sa ma intalnesc un bun prieten, dealtfel economist si el, si sa-mi prezinte pentru prima oara, doua lucruri noi: sistemul network-marketing si compania de suplimente nutritive pentru preventie al carei partener era. La inceput am fost extrem de sceptic pentru ca si eu (ca si tine poate), nu vedeam cu ochi buni acest lucru. Insa ceea ce m-a ajuta sa trec de bariera care mi-o pusesem fara echivoc a fost nevoia de schimbare si atunci am zis "ce am de pierdut ca sa ascult si sa vad despre ce este vorba?" Iti spun sincer ca la inceput n-am inteles nimic, si mi se parea aiurea ca cineva sa imi vorbeasca de crearea banilor in contextul in care Romania se afundatot mai mult in criza iar oamenii din jurul meu incepeau sa colapseze din cauza lipsei lichiditatilor. Insa, mi-am adus aminte de cuvintele unui general chinez care le spunea ostasilor lui ca atunci cand se apropie criza razboiului, apar si ocaziile, oportunitatile de a iesi din orice situatie. Si mi-am spus ca merita sa incerc. Asa m-am apucat de treaba. Am inceput sa invat ce era de invatat, sa inteleg ceea ce fac eu si cum sa ofer solutii la niste nevoi.

Azi, ii multumesc lui Dumnezeu pentru ca m-a ajutat sa inteleg ca network-marketingul nu reprezinta nimic periculos, nimic care te indobitoceste ci pur si simplu ca network-marketingul se practica cat mai firesc. In estenta este vorba doar de doua lucruri care ne definesc ca si oameni: iubirea fata de semeni si rezolvarea nevoilor acestora. Cine se apuca de network-marketing, trebuie sa inteleaga aceste lucruri fara de care nu poate inainta frumos si onorabil, in ciuda tuturor invataturilor unor pseudo-traineri care dau cu povesti de dezvoltare psiho-personala si cu nu stiu ce metode de marketing sau cu nu stiu ce teorii ale abundentei sau legi ale atractiei. N-am nimic cu acestia, insa cea mai mare parte din ei au stricat insasi notiunea de relatii inerpersonale. Nu trebuie sa te cunosti pe tine insuti trebuie doar sa iubesti oamenii, nu e nevoie de nu stiu ce cursuri profesionale sau de traininguri care te invata sa castigi zeci de mii de euro. Network-marketingul nu inseamna nimic din toate aceste lucruri. El este o relationare pornind de la niste nevoi sociale pe care le avem cu totii. Credeti-ma, nimic nu e mai frumos decat sa te intalnesti cu cineva cunoscut si in loc sa-i spui tu cate luna si in stele despre ce afacere dezvolti tu in network-marketing si cat de fraier este el daca nu se baga pentru ca nu stie ce pierde, mai bine stai de vorba cu el, incerci sa-i afli nevoile pe care le are si atunci ii spui cu multa dragoste ci prietenie ca ai niste solutii care l-ar putea ajuta in rezolvarea acelor nevoi. Nu-i promiti nimic. Cine promite, nu se va tine de cunavt si se va auto-discredita din start iar lucrul acesta il va duce cu el peste tot pe unde va merge. Si nu scapi usor de aceasta eticheta. Pur si simplu ii spui persoanei ca ai o solutie la problema lui si ii recomanzi sa o incerce si el pentru ca pe tine te-a ajutat. Atentie, nu minti pentru ca minciuna "are picioare scurte". Fii sincer si vei primi ceea ce meriti. Increderea in tine va creste cu atat mai mult cu cat si tu consumi produse pentru ca in acest fel ii vei putea oferii detalii despre produse. Dar sa nu crezi ca ceea ce tie ti-a facut bine, ii va face in mod sigur si lui. Ai rabdare si raspunde-i la toate intrebarile pe care ti el pune. Credeti-ma, daca veti face asa in relatiile cu oamenii, veti avea numai de castigat, pentru ca lui Dumnezeu ii place ca fiecare sa castige. In cazul in care esti la inceput si nu cunosti produsele, apeleaza la indrumatorul tau. In acest fel, nu vei fii nevoit sa minti sau sa improvizezi ceea ce nu stii si nu-ti vei pierde credibilitatea. Indrumatorul va face ceea ce tu nu stii si asta va spori increderea clientului in tine pentru ca vede o echipa care actioneaza sinergic. Cu rabdare, vei ajunge si tu sa recomanzi din propria experienta iar asta iti va aduce in timp relatii stabile si clienti fidelizati produselor. De aceea, Network-marketingul nu se bazeaza pe vanzari clasice ci pe recomandari la cald (reclama calda).

Produsele pe care eu le folosesc, dar in special copiii mei pentru ca ei sunt mai multi si au nevoie de sustinere, sunt obtinute frumos si fara batai de cap de la compania Nu Skin, compania in care eu am descoperit ca nevoile de preventie in sanatate sunt complet satisfacute iar relatiile pe care reusesc sa le stabilesc in urma recomandarii acestora sunt si raman durabile.

In final, eu iti recomand ca "reforma sanatatii" sa incepi sa o realizezi TU alaturi de prieteni si o companie solida care iti poate satisface 99% din nevoi. Si Dumnezeu va ingadui si castigurile financiare pentru ca altfel toata povestea ramane la nivel de utopie.

Sa fii iubit, sa fii iubita!

Cum sa fim sanatosi in vacanta?

2011-11-15T00:07:00.000+02:00

Se apropie sezonul de vacante de iarna. Inseamna ca este timpul sa te gandesti la ce sa mananci ca sa te mentii in forma, sanatos. Esti obosit de kilogramele in plus pe care le acumulezi pentru ca nu rezisti poftelor? Daca am dreptate, atunci sa stii ca esti in locul potrivit si la momentul potrivit. Ceea ce vei citi in continuare sa stii ca te va ajuta sa treci cu bine peste sezonul sarbatorilor, ba chiar vei fi mai fericit pentru ca vei stii ce sa faci de acum in colo.

Cum sa eviti sa mananci prea mult in timpul sarbatorilor?

Stiai ca daca mananci un biscuite in fiecare zi de vacanta, vei lua negresit cel putin o jumatate de kilogram in greutate? Pai sa-ti explic: ca si specialist contabil, de-a lungul timpului am observat ca orice intrare are un echivalent intr-o iesire. Acest lucru se numeste ECHILIBRU. Deci, daca vei consuma un aliment (il vei ingera in stomac) care nu-ti aduce beneficii pe termen lung, acesta va cauza o gaura in buzunarul tau, tot pe termen lung. Gandeste-te, cum vor arata peste 10 ani, atat corpul tau cat si buzunarul tau! Desigur, nu vrei sa te gandesti. Atunci solutia este sa ai grija la ceea ce consumi si cat consumi si vei avea de castigat atat pe termen lung dar si in favoarea sanatatii. Multi oameni "castiga" patru-cinci kilograme in plus in acest moment al anului, din cauza tentatiei de a se "trata" cu delicii culinare sau cu cine extravagante. Sincer, si mie imi placea sa nu fac rabat la aceste delicii, dar acum, mai ales cand port grija a opt copii, sunt nevoit sa o fac, dar sa stii ca o fac cu placere.

Sezonul de vacanta este un timp full-time cu familia, cu prietenii alaturi de o multime de alimente, care mai de care mai apetisante si mai ispititoare. Insa daca te straduiesti putin, poti sa-ti pastezi cumpatul si sa nu consumi nimic in exces. Vorba aceea - zis-a Domnul Dumnezeul Meu "Toate imi sunt ingaduite, insa nu toate imi sunt de folos". Tine minte aceasta vosba si nu vei mai cadea in excese de niciun fel. Daca vei continua sa ai o dieta sanatoasa si hranitoare, te vei simti mult mai bine si vei avea suficienta energie ca sa te bucuri de fiecare sezon de vacanta alaturi de cei dragi.

Nu sari peste mese; mananca usor. Un bol de cereale integrale si lapte degresat la micul de jun, o gustare de stafide si nuci in cursul diminetii, urmate de un pranz sanatos bogat in calorii nutritive, alaturi de o salata mare care sa iti curete intestinul (o adevarata "masinarie" pentru detoxifiat colonul) sau un sandwich facut cu paine din faina integrala, va mentine corpul si creierul tau intr-o permanenta forma pe intregul parcurs al zilei.

Mananca alimente bogate in fibre inainte de fiecare petrecere

Cand esti invitat la un party, ia o mica gustare bogata in fibre alimentare inainte de a merge. Fibrele te ajuta sa te simti plin, asa incat nu vei fi nevoit sa te imbuibi la petrecere cu mancare fel de fel, ci doar sa te simti bine in compania prietenilor, sa dansezi si sa fii cool. Deci, alege alimente precum legume cu putine calorii, o salata mica, un fruct proaspat sau un bol mic cu fulgi de ovaz.

Mananca mici cantitati din fiecare aliment care iti place

Nutritionistii atrag atentia ca cei ce se apuca de diete, exagereaza cu anumite tipuri de mancare despre care altii spun ca sunt diete minune in procesul de slabire rapida. Sa stii ca am o veste proasta pentru tine! Nu exista alimente sau diete minune! Tot ceea ce trebuie sa faci este sa nu renunti de la a manca ceea ce-ti face placere, dar trebuie sa fii cu bagare de seama la cantitatile pe care le doresti sa le mananci. Poti manca putin din toate si nu vei suferii de vreo frustrare ulterioara sau nu te vei sintii stingherit si sa te retragi in vreun colt al incaperii pentru ca tu nu poti sa mananci ceea ce vrei. Dimpotriva, maninca dar cu masura. Poti arunca o privire peste bufet, ochind ceea ce urmaeaza sa consumi, si alege-ti din toate bucatele pe acelea pe care ti le doresti, asa incat te vei bucura de o petrecere de neuitat. Restul, poate sa fie completat si cu legume si fructe sanatatoase, biscuiti din cereale integrale, branza si carne slaba.

Impaca-te cu tine insuti

Cand va adunati acasa alaturi de familie si prieteni, nu dati buzna in alimente. Luati-o incetisor pentru ca altfel riscati sa aveti probleme cu stomacul inca de la inceputul reuniunii, pierzand astfel, tot ceea ce este mai frumos din intreaga petrecere. Ideea este sa fii cat mai relaxat in tot ceea ce faci. De aceea, este bine sa incepi cu o rugaciune de multumire catre Tatal Atottiitorul.
Cand iti pui mancarea in farfurie, este gresit sa crezi ca ai nevoie de o multime de bucate puse gramada unele peste altele in farfurie. Nu este nici frumos si iti creeaza o serie de frustrari cum ar fi "daca scap farfuria pe jos, ce ma fac?" Nu trebuie sa te grabesti, petrecerea abia incepe si sigur nu vrei sa lipsesti. De indata ce ti-ai pus mancarea pe farfurie, schimba cateva impresii cu partenerii tai iar apoi, cu miscari usoare, ia cateva inghitituri din bucatele de pe platou. Poti sa bei si putin lichid (de preferat ceai ccaldut pentru ca lichidele reci, creeaza in stomac ceea ce specialistii numesc bol alimentar). Mesteca bine fiecare muscatura inainte de a inghiti. Astfel, vei savura fiecare clipa cu prietenii si cu familia, dar si mancarea minunata. Este un mod de viata care te face mai sanatos. Sanatatea nu este o cursa contra cronometru. Este firescul natural al fiecarui om de pe acest pamant. Trebuie sa stim sa traim sanatosi, altfel ne va fi dificil sa tratam bolile, ca urmare a unui stil de viata dezordonat si nesanatos.

Bea multa apa

Nu trebuie sa fii specialist sa-ti dai seama ca apa este poate cel mai bun si sanatos aliment din cate a lasat Dumnezeu pe acest pamant. Daca ar fi sa facem putina geneza, conditia deosebita a apei o regasim de la Facerea Lumii si pana la descoperirile oamenilor de stiinta, azi. Iata cateva exemple definitorii, as spune eu: Botezul - se face in apa si in Duh, copilasul sta timp de 9 luni pana se naste in lichidul amniotic (de aceea si nasterile cele mai usoare sunt sub apa), corpul nostru este format 60% din apa, din care 70% - creierul, sangele 80%, iar plamanii, 90%.
Cand vine vorba de nutritie, multi oameni simt o usoara deshidratare ca fiind o senzatie de foame. Cel mai bun mod de a evita deshidratarea este sa bem cat mai mult apa (n-are ce rau sa ne faca!). De asemenea, pentru a incetini mancatul, luati o inghititura intre doua muscaturi din hrana solida pe care o consumati. Unii specialisti recomanda ca lichidele sa se bea cu circa 30 de minute inainte de felurile principale, evitand astfel, diluarea acizilor din stomac, specifici digestiei. Consumati apa inainte de fiecare bautura alcoolica, doar pentru a nu da buzna in bauturi si sa va faceti crita. Este si o dovada de buna crestere dar este si sanatos, altminteri.

Fii in forma, fa exerctitii fizice

Exercitiile fizice sunt intotdeauna o forma foarte buna de a controla greutatea, tensiunea arteriala, astfel ca exercitiile fizice te mentin echilibrat, reduc stresul si pastreaza musculatura si oasele in forma ideala. Desi sarbatorile de iarna sunt momente de zbucuim si zbenguiala, iti recomand sa pastrezi rutina de a face exercitii fizice in mod regulat deoarece nu reprezinta acelasi lucru. Astfel, pune accent pe exercitii fizice ale coapselor si abdomenului. Acest eexercitii vor reduce mult riscul de a acumula grasimi care mai devreme sau mai tarziu iti vor fi greu de inlaturat. Deci, iti recomand sa faci exercitii zilnice, indiferent cat de ocupat sau nu esti pentru ca acest lucru te ajuta atat sa te mentii in forma cat si sa devii mai organizat.

Inainte sa pleci in vacanta, decide ce trebuie sa cumperi

Stiu si eu dar stii si tu cat este de tentant sa intri intr-un magazin si sa cumperi un pachet de cafea sau o cutie cu bomboane. Aceasta tentatie sporeste mai ales in perioadele de vacanta cand toate simturile, toate trairile si toate dorintele noastre sunt concentrate la maximum. Pare un paradox: desi suntem relaxati, dorintele noastre ne imping sa facem tot ceea ce n-am putut sau nu ne-am permis in perioada de servici. Acum e momentul sa ne dezlantuim insa vom face multe si mari greseli pe care le vom plati ulterior.
Cand te duci intr-un magazin, cafeaua, dulciurile, produsele de patiserie, arata ata de bine incat trebuei sa te abtii sa iei mai mult decat iti trebuie. Inainte sa te apuci sa dai iama prin toate produsele, aminteste-ti ca "toate ne sunt ingaduite dar nu toate ne sunt de folos". Asa ca, de calorii si mult zahar, nu avem nevoie. Ia o cafea si iesi repede de acolo! De bomboane (ciocolata) nu mai vorbesc. Cu siguranta cand intri sa cumperi ceva dulce, trei trufe nu-ti sunt deloc de folos. Cumpara ciocolata neagra naturala, cu putine calorii dar si extrem de sanatoasa si apoi iesi ca sa nu te prinda ora urmatoare prin magazin.

Nu te intrece pe tine, mananca sanatos

Este dificil sa eviti excesele alimentare in timpul sarbatorilor. Stiu si eu asta. Insa, daca te vei abtine acum si vei manca cu masura, sa fii sigur ca vei avea numai de castigat. Nu incerca sa te intreci pe tine ca si boala odata instalata, va incerca sa te intreaca. Acum, amintesteti sfaturile pe care ti le-am dat, urmeaza-le, fii bun cu tine, mentine o dieta sanatoasa in vacanta si nu uita de exercitiile fizice. Sa stii ca cea mai buna metoda de a te mentine in forma, tot sportul ramane. Impaca-te cu tine insuti, cere-ti iertare daca ai gresit fata de cineva si nu uita...intotdeauna, urmatoarea masa va fi mult mai gustoasa. Viseaza la ea!

ageLOC Galvanic Spa II

2011-11-14T22:49:00.000+02:00

ageLOC Galvanic Spa System II - poate cel mai revolutionar sistem SPA din istoria cosmeticalelor. Poate te intrebi de ce il numesc "cel mai revolutionar"? pentru ca acum il poti avea si la tine acasa. Cu numai 5 minute dimineata si seara, de 2-3 ori pe saptamana, poti economisi o gramada de bani pe care ii dai la saloanele de cosmetica unde se pierde o mare parte din timpul pe care l-ai putea folosi, sa spunem, altfele: cu familia, cu prietenii, sau in excursiile pe care le-ai visat dintitdeauna dar nu ai avut timp.

Tintind principalele surse ale imbatranirii, stiinta a realizat un salt genial inainte

Bine ai venit in randul celor care se bucura de cel mai intim si neconventional loc de pe pamant: SPA-ul tau anti-imbatranire de acasa.
Nu Skin, a deschis viitorul ingrijirii pielii (scalp, fata, corp) cu noul sistem ageLOC Galvanic Spa System II si Conductorul brevetat ageLOC pentru fata. Aceasta combinatie puternica furnizeaza pielii cu de pana la cinci ori mai multe ingrediente ageLOC in comparatie cu alte sisteme brevetate. Rezultatele se vad cu ochiul liber ele evidentiind o infatisare revigorata, catifelata si luminoasa.
Tratamentele pentru scalp ajuta la imbunatatirea aspectului stralucitor al parului tau in timp ce tratamentele pentru corp reduc in mod vizibil aspectul celulitei. Astfel, corpul tau arata si se simte revigorat, reinoit si intinerit cu rezultatele fara egal ale tratamentelor spa de acasa.

S-a deschis Barca - cel mai nou restaurant cu specific Raw Vegan

2011-11-14T11:31:00.001+02:00

Sambata am avut prima mea experienta raw vegan, la cel mai nou si primitor restaurant din mijlocul Bucurestilor, "Barca" . Restaurantul promoveaza doua concepte de baza:
- Hrana Vie (nepreparata termic - fara foc), si
- Spiritualitatea crestina specifica tarii noastre
Este doar un prim inceput iar vesti din aceastea o sa tot primiti.

Va redau mai jos, textul preluat (si modificat usor) din dorinta de a va impartasi aceasta mare bucurie cat mai repede! Restaurantul si-a deschis usile pentru prima data (deschiderea oficiala) pe data de 09 noiembrie 2011.

Restaurantul Barca

Str. Leonida 11, Sect 2, Bucuresti

Telefon pentru rezervări: 0720 928 278

Program: Luni – Sambata 10:00 – 20:00

Bazat in exclusivitate pe ideea reintoarcerii la originiea noastra stramoseasca, gustand si bucurandu-ne de alimente naturale sanatoase, restaurantul Barca este o un liman de odihna, placere si vitalitate care va ofera produse vegetariene nepreparate termic (netrecute prin foc), sucuri care redau energiea si bucuria interioara, o paleta de culori din gastronomia stramosilor nostrii si arome deosebite imbinate si combinate in produse rafinate si gustoase. Gustati si savurati produse minunate si sanatoase prin insasi simplitatea lor. Alaturi de acestea puteti consuma si preparate vegetariene gatite cat mai natural si fara procesare indelungata.

Masa se serveste in atmosfera datinilor stramosesti, crestineste si cu mult bun simt si gust. O data intrat in pridvor, te simti rupt si pierdut de lumea de care tocmai te desparti (chiar si pentru cateva momente sau ore) insa vrand nevrand, lasi in urma toata grija zilei trecute, regasindu-te pe tine insuti.
Vinovati de aceasta "nepotrivire" cu ceea ce se petrece in jur, sunt Cristian Filip si Marian Grajdan, care doresc sa provoace bucataria traditionala bazata pe folosirea preparatelor din carne, la un nivel care sa satisfaca toate gusturile, fie acestea vegetariene sau carnivore. In bucatarie, se lucreaza cu pasiune si iubire , pentru ca bucatele sa fie cat mai curate, renascand o bucatarie moderna, fara adaosuri, totul capatand gust si culoare prin aromele absolut originale si imbietoare. Servirea este ireprosabila, Brandusa stiind cel mai bine cum sa te transforme dintr-un client nerabdator care-si asteapta bucatele intr-un prieten de-al casei. Cristian Filip, unul dintre fondatorii restaurantului (student la teologie ortodoxa) si defineste misiunea lui ca si o revenire la viata si sanatate intr-o atmosfera calda duhovniceasca, de bucurie crestina. Marian Grajdan, un adevarat apostol al marturisirii crestine, isi pune amprenta de bun si fin cunoscator al nevoilor pe care le avem ca indivizi si ne sprijina in alegerea noastra pentru ca si tu si eu sa avem parte de o zi cat mai aproape de adevar si realitate.
In incheiere, hrana vie, nu reprezinta nici o dieta, nici o fitza ci un stil de viata plin de sanatate si vitamine!

Te asteptam cu drag, pretene!

Ce este stiinta anti-imbatranire?

2011-11-09T16:11:00.002+02:00

Ce este ageLOC?

Nu Skin Enterprises si-a propus sa devina compania anti-îmbatrânire numarul unu in lume.

Avantajul Competitiv al Nu Skin®: în loc sa se concentreze numai pe semnele îmbatranirii (linii, riduri, etc.), ageLOC™ tinteste atat semnele cat si sursele imbatranirii.

Exista mai multe surse ale îmbatranirii dar sursele principalele se gasesc an propriile noastre gene.

Teoretic, tot ce ne inconjoara influenteaza genele noastre: regimul alimentar, stresul, somnul, poluarea, fumatul, etc. Pana recent, stiinta nu putea sa explice modul in care alimentatia si tratamentele de ingrijire a pielii ne influentează genele.

Nu Skin® a reunit modalităti unice, brevetate pentru a identifica grupurile de gene care sunt critice pentru procesul îmbatranirii.

Cu formule brevetate, produsele ageLOC™ de la Nu Skin® vor ajuta la reactivarea si sustinerea „Grupurilor de Gene ale Tineretii”, genele care ajuta la mentinerea tineretii.

Nu Skin Galvanic Spa Facial Gels contin ingredientele ageLOC™ pentru a lupta cu arNOX, o sursa a imbatranirii identificata pe parcursul ultimilor patru ani în cercetarile realizate de catre Nu Skin®.

In viitor, si alte produse Nu Skin® şi Pharmanex® urmeaza sa conţina ingredientele ageLOC™ pentru a mentine pielea mai tanara pentru mai mult timp.

Ce nu este ageLOC?
ageLOC™ nu ar trebui sa fie înteleasa ca fiind terapie genetica, inginerie genetica, despicare genetica, modulare genetica, epigenetica sau oricare alti termeni similari. Toti acesti termeni fac referire la modalitati specifice de influentare a genelor.

Noua metoda folosita de Nu Skin® pentru produsele concepute este destinata să sustina functionarea genetica sanatoasa si nu ar trebui confundata cu alte abordari.

Produsele ageLOC™ nu pot fi caracterizate ca fiind de diagnoza, de vindecare sau de atenuare a unei boli – oricare dintre aceste pretentii necesita proceduri europene specifice de autorizare care nu vor fi asigurate de catre Nu Skin® pentru formularile ageLOC™.

Produsele ageLOC™ nu ne fac să devenim nemuritori.

In acest moment nu se stie cu exactitate in ce masura tintesc produsele ageLOC™ semnele imbatranirii în timp, ca numar precis de ani.

Este incorect a se spune ca Nu Skin® a „brevetat” anumite gene. De fapt, Nu Skin® foloseste tehnologie brevetata proprie in identificarea Grupurilor de Gene ale Tineretii relevante pentru promovarea unui aspect tanar, natural.

Asteptari neasteptate!

2011-11-09T15:13:00.001+02:00

Ai auzit de produse care sa remodeleze? Au am auzit si nu m-am asteptat sa vad ceea ce am vazut. Stai pe aproape si iti voi dezvalui cateva secrete pe care o data aflate, nu le vei mai lasa "din mana".

Oportunitati de afaceri

2011-11-08T18:01:00.001+02:00