شبكة التغذويين العرب https://www.arb-nutri.net/ منارتك للعلم الصافي Tue, 21 Apr 2020 18:07:18 +0000 ar hourly 1 76468060 فيروس_كورونا_ورفع_كفاءة_جهاز_المناعة http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3_%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7_%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9_%d9%83%d9%81%d8%a7%d8%a1%d8%a9_%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2_%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2581%25d9%258a%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25b3_%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2583%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2588%25d9%2586%25d8%25a7_%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2581%25d8%25b9_%25d9%2583%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25a1%25d8%25a9_%25d8%25ac%25d9%2587%25d8%25a7%25d8%25b2_%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25b9 http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3_%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7_%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9_%d9%83%d9%81%d8%a7%d8%a1%d8%a9_%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2_%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9/#respond Tue, 21 Apr 2020 18:02:46 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7320 شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية رهف العقرباوي بهالوضع الحالي يلي احنا فيه ،شو بنقدر نعمل لنحمي حالنا ويلي حوالينا من خطر الاصابة سواء بفيروس كورونا او بغيره من الفيروسات ؟ بدنا نحمي حالنا من ناحيتين : الناحية_الاولى : وهي

اكمل قراءة الموضوع فيروس_كورونا_ورفع_كفاءة_جهاز_المناعة

The post فيروس_كورونا_ورفع_كفاءة_جهاز_المناعة appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3_%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7_%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9_%d9%83%d9%81%d8%a7%d8%a1%d8%a9_%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2_%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9/feed/ 0 7320 تغذية المرأة الحامل أثناء الصيام http://www.arb-nutri.net/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d8%25ba%25d8%25b0%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25b1%25d8%25a3%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25a7%25d9%2585%25d9%2584-%25d8%25a3%25d8%25ab%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d9%258a%25d8%25a7%25d9%2585 http://www.arb-nutri.net/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/#respond Sun, 19 Apr 2020 01:07:46 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7318 أخصائية التغذية لميس دســــه من أكثر الأسئلة الجدلية في بداية شهر رمضان هو ما يتعلق بصيام المرأة الحامل وما قد يتبعه من مضاعفات تؤثر على صحة الأم أو الجنين أو الاثنين معا. لذلك أباح الإسلام للمرأة الحامل إمكانية الإفطار في

اكمل قراءة الموضوع تغذية المرأة الحامل أثناء الصيام

The post تغذية المرأة الحامل أثناء الصيام appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/feed/ 0 7318 فوائــد مغلي الشعيــر http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%ba%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%8a%d8%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2581%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25af-%25d9%2585%25d8%25ba%25d9%2584%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d8%25b9%25d9%258a%25d8%25b1 http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%ba%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%8a%d8%b1/#respond Wed, 01 Apr 2020 01:35:22 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7292 أخصائية التغذية لميس دســــه الشعير: يعد الشّعير من مجموعة الحبوب والتي تستهلك كغذاء يومي ،ويعتبر من الحبوب عالية الألياف والكاربوهيدرات والبروتينات ،والتي تحوي فيتامينات ومعادن مهمة كفيتامين ب1، ب3 ، مغنيسيوم، سيلينيوم، فسفور، نحاس1  ويأتي على شكل براعم، شعير مقشور،زيت

اكمل قراءة الموضوع فوائــد مغلي الشعيــر

The post فوائــد مغلي الشعيــر appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%ba%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%8a%d8%b1/feed/ 0 7292 فعالية الأنظمة الغذائية وجلسات تفتيت الدهون في تخسيس الوزن عند الاناثEffective of diet regimens & fat splitting sets in lowering weight of females http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%aa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2581%25d8%25b9%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2586%25d8%25b8%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ba%25d8%25b0%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%258a%25d8%25a9-%25d9%2588%25d8%25ac%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25aa%25d9%2581%25d8%25aa%25d9%258a%25d8%25aa http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%aa/#comments Sun, 09 Feb 2020 15:48:41 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7191 شبكة التغذويين العرب – د.محمد قزيط.. قسم التغذية-كلية التقنية الطبية. مصراته -ليبيا                                                                               dp الملخص سرعة تخسيس الوزن عند الاناث يعتمد على حسن اختيار واتباع النظام الغذائي الجيد وجودة جلسات تفتيت الدهون بمناطق الخصر والصدر والارداف  ويتطلب ذلك اخصائي تغذية متمكن

اكمل قراءة الموضوع فعالية الأنظمة الغذائية وجلسات تفتيت الدهون في تخسيس الوزن عند الاناثEffective of diet regimens & fat splitting sets in lowering weight of females

The post فعالية الأنظمة الغذائية وجلسات تفتيت الدهون في تخسيس الوزن عند الاناثEffective of diet regimens & fat splitting sets in lowering weight of females appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%aa/feed/ 1 7191 الميزان لايعني شيء http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b9%d9%86%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%a1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2585%25d9%258a%25d8%25b2%25d8%25a7%25d9%2586-%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25b9%25d9%2586%25d9%258a-%25d8%25b4%25d9%258a%25d8%25a1 http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b9%d9%86%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%a1/#respond Sat, 08 Feb 2020 13:38:03 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7279 The post الميزان لايعني شيء appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b9%d9%86%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%a1/feed/ 0 7279 http://www.arb-nutri.net/7183-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7183-2 http://www.arb-nutri.net/7183-2/#respond Fri, 08 Nov 2019 17:53:20 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7183 The post appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/7183-2/feed/ 0 7183 الروشته الغذائية الخاصة بمرضى طيف التوحد(autism spectrum disorder ASD) http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%b7%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b1%25d9%2588%25d8%25b4%25d8%25aa%25d9%2587-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ba%25d8%25b0%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ae%25d8%25a7%25d8%25b5%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d9%2585%25d8%25b1%25d8%25b6%25d9%2589-%25d8%25b7%25d9%258a%25d9%2581-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%b7%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa/#respond Tue, 05 Nov 2019 19:26:39 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7088 شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية العلاجية زين ربحي حمد طيف التوحد أو ما يعرف حديثاً بإضطراب طيف التوحد: (autism spectrum disorder ASD) مصطلح يقصد به مجموعة من الإضطرابات النمائية العصبية والتي تسبب عدة مشكلات في المهارات الإجتماعية والتواصلية والعاطفية

اكمل قراءة الموضوع الروشته الغذائية الخاصة بمرضى طيف التوحد(autism spectrum disorder ASD)

The post الروشته الغذائية الخاصة بمرضى طيف التوحد(autism spectrum disorder ASD) appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%b7%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa/feed/ 0 7088 الشوفان http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d9%2588%25d9%2581%25d8%25a7%25d9%2586 http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86/#respond Sun, 22 Sep 2019 06:17:52 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=7041 شبكة التغذويين العرب – سناء رمان تتميّز بذور الشوفان ونخالته بالقيمة الغذائية العالية فهو غنيّ بالألياف والبروتين، وبفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وحمض الفوليك، وبعض الفيتامينات الأخرى ومن المعادن يحتوي الشوفان على نسبة جيّدة من البوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد/ وعنصر

اكمل قراءة الموضوع الشوفان

The post الشوفان appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86/feed/ 0 7041 العودة لحياة صحية بعد الاجازة http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25af%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a7%25d8%25a9-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a8%25d8%25b9%25d8%25af-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25ac%25d8%25a7%25d8%25b2%25d8%25a9 http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9/#respond Mon, 02 Sep 2019 18:41:29 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=6987 شبكة التغذويين العرب – خبيرة التغذية ميساء مراد بعد اجازة الصيف الطويلة وكل مافيها من تجاوزات صحية ومجاملات وسفر ومغامرات هانحن نعود لروتين حياتنا ولنجعله معاً أكثر صحةً وسلامة: .1   النوم: فلنبدأ بأهم ما فاتنا خلال العطلة والذي لم نعطه

اكمل قراءة الموضوع العودة لحياة صحية بعد الاجازة

The post العودة لحياة صحية بعد الاجازة appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9/feed/ 0 6987 نصائــــح صحيــــــة لسلامـــــــة الحجــــــاج http://www.arb-nutri.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%ad-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9-%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2586%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d8%25ad-%25d8%25b5%25d8%25ad%25d9%258a%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2585%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d9%2580%25d8%25a9 http://www.arb-nutri.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%ad-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9-%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9/#respond Sat, 10 Aug 2019 20:06:02 +0000 http://www.arb-nutri.net/?p=6961 شبكة التغذويين العرب – ميساء حنا مراد – خبيرة تغذية وصحفية متخصصة بالتثقيف الصحي والطبي والتربوي معظم الأمراض التي تنتشر خلال موسم الحج هي نتيجة قلة الوعي الصحي لدى كثير من الحجاج القادمين من مناطق مختلفة أو بسبب عدم التزامهم

اكمل قراءة الموضوع نصائــــح صحيــــــة لسلامـــــــة الحجــــــاج

The post نصائــــح صحيــــــة لسلامـــــــة الحجــــــاج appeared first on شبكة التغذويين العرب.

]]> http://www.arb-nutri.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%ad-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9-%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a9/feed/ 0 6961