Continuous improvement

Android приложение для бега

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Wed, 19 Jun 2013 07:05:00 +0000

Начал пользоваться RunKeeper - очень удобная и бесплатная вещь. Ссылка на Гугл Маркет

Основное преимущество: нет необходимости доставать телефон и смотреть пробег - телефон сам сообщает все параметры (расстояние, время, скорость средняя и текущая).
Также очень помогает функция установки целей. Например, пробежать 50 км за этот месяц или пробежать 10 км за один раз.

Немного личных рекордов

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Tue, 18 Jun 2013 09:27:00 +0000

Итоги помесячно:

Апрель - 70 км
Май - 40 км
Июнь - 46 км (на 18 июня)

Спортивный сезон 2013 открыт!

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Wed, 16 Jan 2013 14:42:00 +0000

После 3 месячного перерыва сегодня удалось стартовать новый сезон бега.

16 января - 2.08 - 13.12

По снегу не бегал уже лет 5-6. Ощущения - супер.

Результаты октября

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Wed, 10 Oct 2012 07:18:00 +0000

Результаты октября

2 октября - 5.0 - 27.45;
5 октября - 6.71 - 35.59;
8 октября - 3.0 - 13.21;
10 октября - 5.06 - 25.40;
13 октября - 6.15 - 32.05;
14 октября - 10.02 - 54.33;
17 октября - 6.37 - 33.12;
19 октября - 5.09 - 24.29;
21 октября - 10.05 - 54.02;

Итоги сентября

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 01 Oct 2012 07:34:00 +0000

Из трех запланированных целей удалось достичь только одну.

Пробежать за месяц 90 км - пробежал 42 (треть месяца болел, но все таки слабо...);
Пробежать 10 км за 50 минут - пробежал за 49.35;
Выбежать 3 км из 13 минут - пробежал за 14.06;

Самое главное - не останавливаться на достигнутом!

Результаты сентября

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 03 Sep 2012 07:42:00 +0000

Результаты сентября:

2 сентября - 8.1 - 39.32;
5 сентября - 5.08 - 26.59;
10 сентября - 3.0 - 14.06;
13 сентября - 5. 34 - 29.47;
Простуда...
26 сентября - 3.25 - 17.59;
28 сентября - 6.67 - 34.11;
30 сентября - 10.01 - 49.35.

Планы по бегу на Сентябрь

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 31 Aug 2012 08:26:00 +0000

Есть три цели, которые хочу достичиь в плане бега в Сентябре:

Пробежать за месяц 90 км
Пробежать 10 км за 50 минут
Выбежать 3 км из 13 минут

Итоги августа

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 31 Aug 2012 08:19:00 +0000

Из трех запланированных целей удалось достичь две, что тоже считаю неплохим результатом.

Пробежать за месяц 80 км - пробежал 66;
Пробежать 10 км за один раз - пробежал за 54.21;
Выбежать 5 км из 25 минут - пробежал за 24.16

Самое главное - не останавливаться на достигнутом!

Утяжелители

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 31 Aug 2012 08:14:00 +0000

Купил себе утяжелители по 1 кг.

http://www.torneo.ru/product/utyageliteli_2x1_kg_torneo_a121/

Пробежать с ними на руках 3 км, тоже самое что 5 без них)

Результаты августа

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Tue, 07 Aug 2012 08:28:00 +0000

Результаты августа:

Дата	Расстояние, км	Время, мин
7 августа	5.00	25.20
8 августа	3.25	16.43
9 августа	8.07	44.55
11 августа	4.09	19.47
14 августа	5.01	24.16
15 августа	8.1
18 августа	10.1	54.21
21 августа	3
27 августа	3
31 августа	4.01	21.30

Планы на Август

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Thu, 02 Aug 2012 07:52:00 +0000

Есть несколько вещей, которые хочу выполнить в плане бега в Августе:

Пробежать за месяц 80 км
Пробежать 10 км за один раз
Выбежать 5 км из 25 минут

Результаты второй недели

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 30 Jul 2012 06:49:00 +0000

Результаты второй недели бега:

Дата	Расстояние, км	Время, мин
29 июля	3.01	14.48
30 июля	7.02	39.18
31 июля	3.51	18.06
2 августа	6.04	32.10
3 августа	3.08	15.51
4 августа	4.01	20.23

Результаты первой недели

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 27 Jul 2012 06:59:00 +0000

Краткие результаты первой недели бега:

Дата	Расстояние, км	Время, мин
20 июля	5.04	28.40
21 июля	3.02	16.46
22 июля	5.02	27.59
24 июля	5.02	28.04
25 июля	6.06	33.18
27 июля	5.07	26.45

Есть парочку рекордов:

Первый раз пробежал 6 километров за один заход;
5 км выбежал из 27 минут - осталось еще 10 минут сэкономинить, чтобы на 3 разряд заработать ))

Бег по утрам

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 20 Jul 2012 09:13:00 +0000

Наслушавшись вчера во время тим-билдинга что можно легко и радостно просыпаться рано по утрам и то, что один из сотрудников пробегает 10 км за 52 минуты - я решил проверить оба факта. Итог: удалось проснуться на удивление легко и пробежать 5 км за 28 минут.

Спасибо всем коллегам за мотивацию! Буду дальше улучшать показатели.

Тренинг Евграшина по созданию эффективной команды

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Tue, 19 Apr 2011 09:11:00 +0000

В воскресенье 17.04.2011 был на тренинге Тимофея Евграшина (tim.com.ua) "Как из того, что есть сделать команду".
Это уже второй тренинг Тима, на котором я присутствовал. Первый был по использованию гибких методологий в проектах - "How to handle projects in Agile way"

Тренинг очень понравился: много интерактива с участниками и тренером, интересные практические игры, узнал про интересные книги по данной тематике.
Также нравиться то, что Тим на каждый из элементов тренинга может привести несколько примеров из личной практики, которые проясняют ситуацию.

Познакомился с массой интересных людей на тренинге. Некоторых уже вижу далеко не первый раз на подобных мероприятиях.

Тренинг организовывал QA Club (Виктория Мусияченко). За что ей отдельное спасибо.

Блог Стива Павлины

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Tue, 12 Apr 2011 12:48:00 +0000

Рекомендую для прочтения блог Стива Павлины - http://www.stevepavlina.com/
Стив один из самых популярных блоггеров – его сайт посещает более двух миллионов пользователей ежемесячно. Блог и подксаты посвящены развитию личности, различным методам и подходам, которые Стив применял на себе и которые рекомендует другим.
Один из его методов использовал Александр Орлов (happy-pm) и судя, по отзывам остался доволен результатом - http://www.happy-pm.com/blog/?p=207.

Также прочитал его книгу «Personal Development for Smart People» - не так сильно как некоторые статьи, то тоже довольно интересно.
Для тех кому лень переводить - есть русский сайт, на котором есть большинство его статей - http://stevepavlina.ru/

Рецензия на книгу «Психология влияния» Роберт Чалдини

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Wed, 09 Feb 2011 07:01:00 +0000

Рецензия на книгу «Психология влияния» Роберт Чалдини.

Книга интересная,о том как попадаются на удочку влияния других людей.Нашел в книге парочку уловок, на которые сам попадался при покупке товара.

Красиво описаны различные сложившиейся стереотип в мышлении:
Стереотип «дорогое = хорошее» Классическим примером является феномен торговой марки Chivas Scotch Whiskey. Объемы продаж виски этой марки резко возросли после того, как на этот продукт была установлена цена, существенно превышающая цены конкурирующих марок. Характерно, что сам по себе продукт нисколько не изменился.

Также интересный пример, характеризующий влияние толпы:
Характерный пример — это крах одного сингапурского банка, откуда несколько лет назад без всякой причины вкладчики начали стихийно забирать деньги. Неожиданный крах банка, известного своей хорошей репутацией, оставался загадкой до тех пор, пока не был проведен опрос вкладчиков. Оказывается, в тот день из-за забастовки водителей автобуса на остановке перед зданием банка скопилась большая толпа. Проходящие мимо люди принимали толпу за очередь вкладчиков, забирающих деньги из разоряющегося банка, и в свою очередь, бежали снимать свои вклады. Очередь становилась все длиннее, и вскоре банк пришлось закрыть, чтобы избежать полного разорения.

Резюме: книгу настоятельно рекомендую всем без исключения.

Рецензия на книгу «Как уцелеть среди акул или Уроки выживания в корпоративной среде» Харви Маккей.

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Tue, 25 Jan 2011 11:20:00 +0000

Рецензия на книгу «Как уцелеть среди акул или Уроки выживания в корпоративной среде» Харви Маккей.

Книга о стратегиях выживании бизнесмена в реальном мире.
Несмотря на то, что книга была написана больше 25 лет назад, она до сих пор очень свежая в плане новых идей.
Сам автор в 26 лет купил прогоревшую компанию по производству конвертов с 12 сотрудниками и превратил ее в корпорацию с многомиллионным оборотом, которая производит 10 миллионов конвертов в день.

Немного о том, что понравилось в книге.
Во-первых, особое внимание уделяется сбору и классификации о клиенте. Иногда даже это важнее, чем знание собственной продукции. Также, приведен пример опросника на 66 пунктов, который должен быть составлен для каждого значимого клиента.
Во-вторых, отлично описаны различные методы и подходы при ведении переговоров. Мне понравился метод, когда непосредственно перед покупкой отправляются к продавцу твои «клоны» (твои друзья или знакомые), чтобы узнать реальную стоимость товара.
Один из разделов книги посвящен управлению компанией. Делается упор на то, что необходимо стимулировать и направлять сотрудников, а ни в коем случае не ограничивать и командовать ними. Также автор указывает, что очень важно настроить процесс получения обратной информации (feedback) от сотрудников.

Цитаты из книги:
«Постоянно следите за своим временем, а не за стрелками на своих часах»
«Тот, кто сжигает за собой мосты, должен быть дьявольски умелым пловцом»
«Когда человек, обладающий деньгами, встречается с человеком, обладающим опытом, то человек, обладающим опытом, приобретает деньги, а человек обладающий деньгами, приобретает опыт»
«Мелочи не играют решающей роли, они решают все»
«Колодец надо копать до того, как вы почувствуете жажду»
«Дело не в том, СКОЛЬКО это стоит. Дело в том, сколько за это ГОТОВЫ ЗАПЛАТИТЬ»

Советую книгу всем начинающим и уже матерым бизнесменам.

Различие между итеративной и инкрементальной разработкой

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Wed, 12 Jan 2011 08:44:00 +0000

В книге "Project Management Methodologies" нашел отличное описание различия между итеративной и инкрементальной разработкой на примере строительства жилого дома.

* Итеративная
При строительстве дома, первая версия (итерация) построенного дома сносится, меняется дизайн, и вторая итерация начинается практически с чистого листа. Акцент делается на переделывании проекта с целью улучшения. В строительной отрасли, это может быть непрактично и дорого, но в ИТ индустрии, этот подход является распространенным явлением.

* Инкрементальная
При строительстве дома, мы начинаем с базового дизайна, а затем постепенно (инкрементально) добавляем новые комнаты. Акцент делается на добавление в проект или его расширение. Кроме того, инкрементальную модель разработки лучше всего использовать при поэтапной доставке продукта клиенту (например, релиз 1, релиз 2). Данная модель является ориентированной на формальные проекты, такие как проекты строительства.

Duck or Rabbit?

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 10 Jan 2011 07:19:00 +0000

Умение задавать правильные вопросы

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Thu, 06 Jan 2011 12:43:00 +0000

Одним из способов выявления требований у пользователя являются вопросники/анкеты (questionnaire).
Анкеты полезны, если нам необходимо получить ограниченный объем информации от многих людей, но проводить с ними собеседования не непрактично или не является экономически эффективным.

Очень важно тщательно продумывать формулировки вопросов. Они должны быть однозначными и, в идеале, позволять получать прямые ответы, такие как "да/нет", "согласен/не определился/не согласен" или "отлично/удовлетворительно/неудовлетворительно". Ответ должен показать четкое понимание вопроса, для того чтобы данные были проанализированы однозначно. Например, если мы спросили "Вы бросили курить в последнее время?" и кто-то ответил "Нет", то возможно несколько вариантов:
• интервьюированный является курильщиком и не имеет намерения бросать курить
• никогда не курил вообще, и поэтому эму нечего бросать
• бросил курить год назад, но интервьюированный не считает, что это можно интерпретироваться как "в последнее время".

Постановка правильных вопросов позволяет значительно сэкономить время при обработке результатов вопросников.

Member of IIBA -International Institute of Business Analysis

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Fri, 17 Dec 2010 08:30:00 +0000

Вступил в ряды Международного Института Бизнес Анализа (IIBA -International Institute of Business Analysis)

Получил доступ к обширной библиотеке по бизнес анализу, скидки на сертификацию и другие "плюшки".

Первая встреча PM-club в Харькове

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Thu, 21 Oct 2010 14:41:00 +0000

Вчера присутствовал на первой встрече PM-club в Харькове (http://pm-zone.org/)

Очень все понравилось: Атмосфера, контингент.

В первой части было выступление Сергея Бережного (его блог http://anotherpm.com/blog/) с темой “Аутсорсинг как сервис. Новый взгляд на отношения с Заказчиком”. Очень живо и актуально. Про доверие между клиентом и командой. Было много примеров, вопросов из зала. В Харькове планируется проведение двух-дневного тренинга Сергея - всем рекомендую сходить.

Во второй части было живое обсуждение дальнейшего формата встреч. Решили, что все и так классно - можно добавить только распитие горячительных напитков)

Также большое спасибо организаторам - Виктории Мусияченко и Сергею Ковалеву.

Книга Тома Питерса "Человек - Бренд"

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 18 Oct 2010 07:47:00 +0000

Перечитываю в третий раз книгу Тома Питерса "Человек - Бренд".

Очень сильная вещь. При каждом прочтение открывается что-то новое и интересное.
Сейчас тщательно прорабатываю все "руководства по действию" после каждой главы и выписываю в отдельный блокнот.

Рекомендую всем, кто хочет выделяться из толпы и действительно стать брендом.

Planning Extreme Programming

noreply@blogger.com (Artem Shapoval) — Mon, 13 Sep 2010 10:39:00 +0000

Сейчас читаю книгу «Planning Extreme Programming» by Kent Beck. Очень понравилось сравнение разработки программного обеспечения с вождением автомобиля.

Для управления автомобилем недостаточно выбрать направление и выставить руль в правильном положении. Вождение – это постоянное внесение небольших корректировок из-за постоянных изменений на пути. Немного влево, немного вправо…