Milky News!

Use Cell Well!

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 10 Aug 2011 17:21:00 +0530

Speaking on a cellphone for 500 seconds (nine minutes) is equal to putting your head in a microwave for one second!! A good quality cellphone emits 1 watt of radiation in one second and a microwave emits 500 watt in one second. cellphones and microwave ovens emit the same radiation.

Using a cellphone for 20 minutes increases the temperature of the earlobe by 1 degree.

some precautions:

@Buy one with less than 1.6 watt/kg SAR value.

@Use a land line phone when possible.

@Keep conversations short. Recommended use is six minutes a day! (college guys and girls note this point carefully)

@Call only when signals are proper.

@Use handsfree devices.

@Prefer messaging over calling.

@Switch off your phone when not in use.

@Avoid its use if you are pregnant.

What is SAR value?

Specific Absorption Rate is the amount of electromagnetic radiation absorbed by our body tissue during mobile phone use. In the US the cellular Telecommunications and Internet Association (CTIA) requires all cellphone to comply with the Federal Communications commossion(FCC) SAR limit of 1.6 watt/kg of tissue.

The Week

Face Book

noreply@blogger.com (murugesan) — Sun, 7 Aug 2011 18:29:00 +0530

Face book founder Mark Zuckerberg trumped many tec billionairies to emerge the third richest person in the technology sector. After the investment fund GSV capital bought 225,000 shares in Face book at an average price of $29.28 each. Zuckerberg catapulated to the top ranks of the world's wealthiest with a personal fortune now estimated at $18 billion.

Among technology moguls, only Microsoft founder Bill gates worth $56 billion and oracle's Larry ellison with $39.5 billion count ahead of Zukerberg in the wealth sweepstakes. Zuckerberg, a Harvard dropout, has a higher worth than Google founders Sergey Brin and Larry Page, whose fortunes have now declined to $17 billion from $19.8 billion in March. The social networking site currently enjoys a valuation of $80 billion and is expected to go public next year!

Buisiness & economy

Milky News!: Coffee History-II

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 15 Jul 2011 19:48:00 +0530

Milky News!: Coffee History-II

Coffee History-II

noreply@blogger.com (murugesan) — Sun, 17 Aug 2008 20:28:00 +0530

The relationship between Islam and coffee has not always run smoothly though. Some Muslims believed coffee was an intoxicant and therefore is banned by Islamic law. In 1511, the governor of Mecca, Khair Beg, saw some worshippers drinking coffee in a mosque as they prepared for a night-long prayer vigil. Angered, he drove them from the mosque and ordered all coffeehouses in Mecca to be closed.

This incited the pro-coffee Muslims and a heated debate soon ensued. In this dispute, two unscrupulous Persian doctors, the Hakimani brothers, who were infamous for testifying on the side of the highest bidder, condemned coffee as an unhealthy brew.

The doctors had good reason for wanted it banned, for it was popular cure among the depressed patients who would otherwise have paid the doctors to cure them. The matter was only resolved when the Sultan of Cairo, Khair Beg's superior, intervened, demanding that a drink that was widely enjoyed in Cairo should not have been banned without his permission. Khair Beg soon paid for his insolence. In 1512, he was accused of embezzlement and the Sultan sentenced him to death.By the late 16th Century, the use of coffee was widespread throughout the Arabia, North Africa and Turkey.

The nutritional benefits of coffee were thought to be so great that coffee was considered as important as bread and water. So much so that a law was passed in Turkey making it grounds for divorce if a husband refused his wife coffee.

Wherever Islam went, coffee was sure to follow. With the expansion of the Ottoman Empire, coffee quickly spread to the Eastern Mediterranean. However, it is believed that no coffee seed sprouted outside Africa or Arabia until 17th Century, as coffee beans exported from the Arabian ports of Mocha and Jidda, were rendered infertile by parching or boiling. Legend has it that this changed when a pilgrim named Baba Budan, smuggled fertile coffee beans out of Mecca, strapped to his stomach. Returning to his native India he successfully cultivated the beans in Mysore.

stress management

noreply@blogger.com (murugesan) — Sat, 9 Aug 2008 21:49:00 +0530

The behavioral/practical approaches to stress management include exercise and eating a healthy, balanced diet, which includes selections from the basic food groups. In addition, it is recommended that one avoid the excessive use of alcohol, caffeine and sugar, which contribute to fatigue and vulnerability to mood swings.

It is also important to allow the body to rest and replenish to help inoculate the body against future stress. Building this stress resistance also includes scheduling time for leisure and pleasure, which provides for a more balanced, fulfilling life. Anticipating and preparing for recurrent stressors by managing time, setting priorities and limits, delegating responsibility, and not procrastinating are helpful stress reducing strategies.

These techniques are effective stress management tools because their utilization is within our control. The relaxation approaches to stress management include a variety of techniques designed to help you effectively manage the body/mind tension.

Progressive muscle relaxation is an active form of relaxation where you individually contract the major muscle groups of your body for about five seconds and then you relax the individual muscle groups for a five second holds. The contrast experienced by this exercise relieves muscle tension and relaxes the body.

Some of the more passive relaxation approaches include listening to music, reading and using saunas and hot tubs to relieve tension. Techniques used to relax the mind include meditation and visual imagery.

Meditation teaches you how to clear the mind of stressful and distracting thoughts by focusing the mental energy on positive coping thoughts. Visual imagery is designed to help the individual visualize him/herself coping effectively with a stressor that was previously experienced as overwhelming.

The behavioral and relaxation approaches described above are necessary but not sufficient conditions for stress management. The third prong to stress management, the cognitive or thinking approach, is essential to effective coping with stress.

BPO workers facing problems?!

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 30 Jul 2008 21:26:00 +0530

Business process outsourcing, the most flourishing Indian industry sector has emerged as India’s most promising sector, and has been growing at a rate of 40-50 per cent since its inception. BPO is a very fast paced and a high momentum industry. BPO industry is expected to generate one million jobs by the year 2008. Taking advantage form the abundant skills and low cost benefits, large number of BPO companies have mushroomed in India in recent years, many of the well established IT companies have also started their BPO divisions. But, there is another side of the BPO picture too. The side that has already brought the BPO industry in limelight many times. This picture is concerned with the non viability of the BPO and the fact that the young generation of India is actually loosing out in the BPO.

Business process outsourcing organisations, commonly known as call centres – work when rest of the India sleeps! Most of the BPO organisations work according to the international (US and UK) timings, therefore most of the BPO employees work in might shifts starting anywhere from 10 p.m. to 2 a.m. and ending at 6 a.m. to 10 a.m. There is also a graveyard shift starting at 4 a.m. working in such shifts having odd timings have started showing hazardous results on the health of the Indian youth.

Prolonged working in shifts of odd hour’s can have major implications on the physical and mental health of the employees. The physical strains like sleep disorders, depression, odd working shifts, learning foreign accents, constantly handling abusive calls and high stress levels are making the BPO employees more prone to hypertension and heart attacks. Various surveys and research conducted amongst the call centre employees have shown that depression is the most common problem faced by BPO employees. Frequent headaches, feeling of fatigue, sleeping disorders and frustration have become regular problems for them.

We can discuss about how to prevent these problems in next post.

visit our branches

health platform

paise paise

part time read

BASIC INVESTMENT

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 25 Jul 2008 21:42:00 +0530

After your hard work you shall earn money. But how to guide your money to work hard and earn money. That means money shall work for you and earn money.

VISIT HERE AND LEARN MORE

CARE YOUR BODY!

noreply@blogger.com (murugesan) — Thu, 24 Jul 2008 18:25:00 +0530

Take care of your health, because we could not reach the aim point with out good health.

Read more about health please visit here

We can live without these...

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 18 Jul 2008 22:29:00 +0530

Multivitamins, Bcomplex and iron tablets:
With a normal diet and no major ailmen ts, nutrition supplements are useless. Extra vitamins areN't absorbed by the body; they just shoot up your pharmacy bills.

Calcium tablets and tonics.
They cause constipation. Eat a calcium-rich diet instead, like milk, green vegetables, eggs, fish, ragi and wheat.

Anti-arthritic drugs or painkillers.
They may cause addiction, ulcers, or gastric trouble. It's much better to deal with the primary cause, obesity. Watch what you eat; go for walks twice a day; do physiotherapy; and choose a line of treatment that works on the affected joint exclusively.

DIABETES!

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 18 Jul 2008 22:16:00 +0530

One in five Indians is a diabetic, according to the World Health Organisation. When our body is unable to control the amount of sugar in the blood, there is a rise in sugar level. Diabetes occurs when the body does not produce enough insulin (the hormone needed to utilise glucose in the body). Fasting sugar and post prandial (two hours after a meal) blood sugar levels will determine the presence of diabetes. If fasting sugar level is less than 110mg/dl and post-prandial less than 130 mg/dl, you are diabetes free.

BLOOD PRESSURE!

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 18 Jul 2008 22:11:00 +0530

A blood pressure(BP) check-up helps in measuring the forcefulness of your heart in pumping blood in your arteries. If your last check shows a normal pressure (120/80), you can leave a six to twelve month gap between readings. High BP (above 140/90) rises the chances of heart attack. If you suffer from high blood pressure, frequent assessment and treatment are necessary.

click tips.

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 16 Jul 2008 16:28:00 +0530

surf amazon.com for books on photography; Kodak's How to take good pictures, Take great pictures(english)-A simple guide, and 101 essential tips photography(english)click here!

COW BRAND TRUTH!

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 16 Jul 2008 15:41:00 +0530

LIVING COWS ARE AN ECONOMIC ASSET!!

It is quite clear that a living cow yields society more food than a dead one-in the form of a continuing supply of milk, cheese, butter, yogurt, and other high protein foods.

In human society, if one kills a man he has to be hanged (or otherwise punished). That is the law of the state. Because of ignorance people do not perceive that there is a complete state controlled by the Supreme Lord. Every living creature is the son of the Supreme Lord, and He does not tolerate even an ant's being killed. One has to pay for it.
Srila Prabhupada

MEATLESS DIET!

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 16 Jul 2008 15:36:00 +0530

HEALTH AND MEATLESS DIET!The central question about vegetarian diets used to be whether it was healthy to eliminate meat and other animal foods. Now, however, the main question has become whether it is healthier to be a vegetarian than to be a meat-eater. The answer to both questions, based on currently available evidence, seems to be yes.

Jane E. Brody,
New York Times News Service

MEATLESS DIET

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 16 Jul 2008 15:27:00 +0530

HEALTH AND A MEATLESS DIET!

The central question about vegetarian diets used to be whether it was healthy to eliminate meat and other animal foods. Now, however

LAW AND ORDER!: LAW AND ORDER!

noreply@blogger.com (murugesan) — Tue, 15 Jul 2008 17:39:00 +0530

LAW AND ORDER!: LAW AND ORDER!

noreply@blogger.com (murugesan) — Tue, 15 Jul 2008 17:38:00 +0530

LAW AND ORDER!: LAW AND ORDER!

LAW AND ORDER!

noreply@blogger.com (murugesan) — Mon, 14 Jul 2008 22:05:00 +0530

நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள்... ரோடு வழியே செல்லும்போது traffic constables two wheeler பயணியை மறித்து சார்ஜ் செய்வதை. ஆனால் அதே ரோடு வழியே நீங்கள் சென்று கொண்டிருப்பீர்கள் உங்களை அவர் கண்டுக்கமாட்டார். ஏன்? அவருக்கு தேவைப்பட்ட case கிடைத்து விட்டது. சட்டத்தை மீறி செல்லும் சில பயணியை மட்டும் case புக் செய்து மற்றவர்களை மீற வைப்பது எந்த விதத்தில் நியாயம். இது தான் நல்ல காமெடி.

பழனி மலை முருகா!!

noreply@blogger.com (murugesan) — Wed, 2 Jul 2008 16:41:00 +0530

பழனிக்கு செல்லும் போது ....
இரண்டு நாளைக்கு முன்னாள் பழனிக்கு செல்ல பஸ்ஸில் சீட் பிடித்து டிக்கெட் எடுப்பதற்கு முன் திடீரென்று வீடியோ போட்டார்கள். அது தியேட்டர் effect கொடுத்தது. ஒரு மணி நேரம் அந்த sound கேட்டால் தலை வலியோடு தான் முருகனை தரிசிக்க முடியும் என்பதால் அடுத்த பஸ்ஸில் ஏறினேன்.

அந்த பஸ்ஸில் through டிக்கெட் மட்டுமே ஏற்றினார்கள். நல்ல விஷயம். என்ன... டிக்கெட் cost மூன்று ரூபாய் கூடுதல்.

மலை ஏறி டிக்கெட் கௌண்டரில் வரிசையில் நின்றேன். கூட்டம் அதிகமாக இருந்தது. அனைவரும் செல் கையிலெடுத்து யாருடனோ பேசி கொண்டோ அல்லது கேம் விளையாடி கொண்டோ அல்லது போட்டோ எடுத்து கொண்டோ இருந்தார்கள். பக்கத்தில் நின்று கொண்டிருக்கும் மனைவியிடம் கூட பேசவில்லை போன் பேசினார்கள். எல்லாரிடமும் செல் இருந்தது.

என்ன இவன் பழனி மலை பற்றி சொல்வான் என்று பார்த்தால் வேறு ஏதேதோ சொல்கிறானே என்று நினைக்கிறேர்களா? பழனி மலை பற்றி பெரியவர்கள் நிறைய சொல்லி இருக்கிறார்கள் நான் practical ஆகா சொல்லி பார்த்தேன்.

மலைக்கு செல்பவர்கள் மாலை ஆறு மணிக்கு சென்றால் ராஜ அலங்காரம் பார்க்கலாம். தங்க தேர் பார்க்கலாம்.

பண வீக்கம்!!

noreply@blogger.com (murugesan) — Fri, 27 Jun 2008 19:55:00 +0530

பண வீக்கம்னா என்ன? சிம்பிள்... விலைவாசி ஏற்றம் தான் பண வீக்கம்!
ஆங்கிலத்தில் inflation எனப்படும் இது நாளாக நாளாக பணத்தின் மதிப்பு எவ்வாறு குறைகிறது அல்லது பொருட்க்களின் விலை எவ்வாறு ஏறுகிறது என்பதை காட்டும்.

பணவீக்கம் பங்கு சந்தையை எப்படி பாதிக்கிறது? பணவீக்கம் அதிகமானால் மக்களின் வாங்கும் சக்தி குறைந்து விடும். அதாவது, விலையேற்றம் ஆடம்பர பொருள் என்று அடையாளம் காணபடுபவை மக்கள் வாங்க மாட்டார்கள். ஆகவே நிறுவனங்களின் லாபம் குறையும். பங்குகளின் விலையும் குறையும். பங்கு சந்தை திண்டாடும்.

வைட்டமின் b12

noreply@blogger.com (murugesan) — Sat, 21 Jun 2008 21:06:00 +0530

இன்றைய தேதியில் நம்முடைய உடம்பில் வைட்டமின் b12 இல்லையென்றால் உடனே டாக்டர் ஊசி போட்டு அனுப்புகிறார் . அல்லது மாத்திரைகளை எழுதி கொடுக்கிறார். இது தேவையற்ற வேலை. அடிக்கடி மழையில் நனைந்தாலே வைட்டமின் b12 கிடைத்து விடும்.

மழைக்கு எங்கே போவது என்று கேட்பவர்கள் பனைவெல்லம் வாங்கி சாப்பிடலாம். அதிலே வைட்டமின் b12 நிறைய உள்ளது.

மதம்!

noreply@blogger.com (murugesan) — Tue, 10 Jun 2008 19:24:00 +0530

"எம்மதமும் சம்மதம் " என்றார் புது மத செயலாளர்.
#####@@@@@$$$$$*****&&&&&^^^^^((((())))))_____------+++++======\\\\\~~
நிலவு முதலில் தேய் பிறையா வளர் பிறையா?
அந்த கவலையெல்லாம் பூமியில் பிறந்தவர்களுக்கு மட்டுமே.
தேவர்களுக்கு இல்லை!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
சுட்ட தோட்டா வேண்டுமா ...
சுடாத தோட்டா வேண்டுமா ...
கேட்டான் நண்பன்.
சுட்ட தோட்டா கேட்டேன்
கையில் தராமல் நெஞ்சிலே கொடுத்தான்
காரணம்...
நெஞ்சிலே நண்பனின் காதலி!!

கருவறை!

noreply@blogger.com (murugesan) — Mon, 9 Jun 2008 20:54:00 +0530

பிறந்தது தாயின் கருவறை...
இறந்தது தாய் மண்ணின் கருவறை...
இடைப்பட்ட நாட்களில் ஆக்ஸிஜன் இழுத்து
h20 குடித்து
மண்ணை தின்று ...
என்ன மண்ணை தின்றா?...
ஆமாம் ...
நாம் ஸ்வாகா பண்ணும் யாவும் மண்ணிலே பிறந்தது தானே...
பின் மண்ணுக்கே இரையானதன்றோ நம் வாழ்க்கை!!

காலம் பெட்ரோல் போன்றது!

noreply@blogger.com (murugesan) — Sat, 7 Jun 2008 20:13:00 +0530

பெட்ரோல் உலக சந்தையில் விலை அதிகமாகிக் கொண்டே இருக்கிறது. அதனால் தான் இந்தியாவில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ஐந்து ரூபாய் விலை உயர்வு அறிவித்திருக்கிறோம் என்று அரசு சொன்னாலும், விலை உயர்வுக்கு நாமும் ஒரு காரணம் ஆகி இருக்கிறோம் .

நாம் சின்னச்சின்ன தூரத்தை கடப்பதற்கு கூட மோட்டார் வாகனத்தை எடுத்து செல்கிறோம். அதை தவிர்த்து, ஒரு கிலோமீட்டர் அல்லது இரண்டு கிலோமீட்டர் தூரத்துக்கு சென்று வருவதற்கு சைக்கிள் எடுத்து செல்லலாம். இதனால் ஏற்படும் நன்மைகள்:
1 . பெட்ரோல் செலவு மிச்சப்படும். மேலும் உலக அளவில் பொருளாதார வளர்ச்சிக்கு நாம் ஒரு விரல் (கை?) கொடுத்த மாதிரியும் ஆயிற்று.
2. cycling is a best exercise. வேலை செய்த மாதிரியும் ஆயிற்று... exercise செய்த மாதிரியும் ஆயிற்று.
3. சுற்று சூழலை பாதுகாத்த மாதிரியும் ஆயிற்று. புகையில்லா நகரம் உருவாக்கலாம்.
ஆனால் சில பேர் என்ன சொல்கிறார்கள் தெரியுமா? காலம் பெற்றோலை விட பொன் போன்றது!

kanavugal

noreply@blogger.com (murugesan) — Thu, 5 Jun 2008 17:13:00 +0530

கனவுகள் காண்பது மனித இனத்தின் உரிமை. அனால் அந்த கனவை வைத்து எதிர் காலத்தை கணிப்பது என்பது கனவு காண்பவரால் தான் முடியும். ஏனென்றால், அவர் தான் அவருடைய வாழ்கையை பற்றி முற்றிலும் தெரிந்தவர். அவர் கண்ட கனவையும் தற்போதைய வாழ்க்கை சூழலையும் ஒப்பிட்டு பார்த்து கனவை பற்றிய பலனை அறிந்து கொள்வார்.

அப்படி இல்லாமல் நண்பர்களிடம் சென்று தான் கண்ட முந்தைய இரவு கனவை சொன்னால் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு விதமான முடிவை தான் சொல்வார்கள்.

சில கனவுகள் நம்முடைய எதிர்காலத்தை பற்றியஎச்சரிக்கை ஆகா கூட இருக்கலாம். அந்த விஷயங்கள் எல்லாம் கனவு கண்டவர்கள் தான் ஒப்பிட்டு பார்க்க முடியும்.