https://aryakuh.blogfa.com باشگاه کوهنوردی و طبیعت گردی آریاکوه تهران، تور، بانک اطاعات، گزارش برنامه، دوچرخه کوهستان fa blogfa.com Sat, 24 May 2025 22:26:10 +0330 https://aryakuh.blogfa.com/post/148/-%da%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d8%b2%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c%d8%9b-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa مقدمه: گرمازدگی یکی از خطرات جدی برای کوهنوردان در فصل گرم سال است؛ خطری که اگرچه گاهی نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند جان کوهنوردان را در معرض تهدید قرار دهد. برخلاف تصور عمومی، گرمازدگی فقط مختص دشت و مناطق کم‌ارتفاع نیست؛ در ارتفاعات نیز در صورت قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، فعالیت بدنی شدید و کم‌آبی، احتمال بروز آن بسیار بالاست. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی حالتی است که در آن، دمای مرکزی بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد فراتر می‌رود و توانایی بدن در Sat, 24 May 2025 22:26:10 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/148 https://aryakuh.blogfa.com/post/147/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%aa%db%8c%d8%b2%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%be%d9%84%d9%88%d8%b1-%db%b1%db%b4%db%b0%db%b0-%db%b2-%db%b3 در فرهنگ عامه مناطق ایران اصطلاحا به قلل صخره ای و نوک تیز تیزکوه گفته می شود. در اینجا منظور از این قله، قله واقع در ضلع جنوبی سد لار ومشرف به رخ جنوبی و غربی دماوند است که ارتفاعی حدود ۳۳۷۰ داشته. مسیر نرمال صعود به این قله از سمت شرق آن و نزدیک به جاده هراز نزدیک پلور می باشد ولی در این برنامه بهاری ما قصد صعود از مسیری متفاوت و اندکی چالش برانگیز از سمت غربی و از میان دهلیزهای سنگی ضلع جنوب غربی قله را داشتیم. Sat, 24 Apr 2021 09:57:29 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/147 https://aryakuh.blogfa.com/post/146/%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%87-Wikiloc-%d8%a7%d8%b2-Google-earth یک از منابع مورد استفاده کوهنوردان و ماجراجویان برای طراحی مسیرهای جدید استفاده از نرم افزار گوگل ارت برای مشاهده سطح و عوارض زمین همراه با ارتفاع و مختصات نقطه می باشد. در این نرم افزار لایه ای به نام ویکی لاک وجود داشت که مسیرهایی که در سایت ویکی لاک ثبت می شدند در گوگل ارت به نمایش درمیامدند و کاربران امکان داشتند تا با استفاده از داده های ثبت شده سایر کاربران مسیرهای بهتری انتخاب کنند. متاسفانه از حدود یکماه پیش گوگل اعلام کرد که به علل تکنیکال این Mon, 23 Sep 2019 07:57:00 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/146 https://aryakuh.blogfa.com/post/145/%d8%a2%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d9%86%da%af%d9%87-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d9%84%d9%88%d8%b1-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%da%af%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%88%d9%86 این تنگه که به تازگی به جاذبه گردشگری مناسبی برای روزهای گرم تابستانی تبدیل شده است در واقع ادامه رودخانه لار است که مابین تاج سد لار و پل قدیمی ساخت آلمانها می باشد. طول مسیر آن حدود ۵ کیلومتر بوده و در قسمتهایی از مسیر دو دیواره صخره ای به هم نزدیک شده و عمق آب و شدت آب افزایش قابل توجه میابد که البته با کمک گرفتن از کابلها و رولهای تعبیه شده در این قسمت می توان بسختی از آن عبور نمود. برای دسترسی به این محل از تهران میتوان از بزرگراه بابایی و جاده هراز و Sat, 17 Aug 2019 17:47:35 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/145 https://aryakuh.blogfa.com/post/144/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%be%d9%87%d9%86%d9%87-%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1-22-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c%d9%86-1396 Fri, 14 Apr 2017 17:37:12 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/144 https://aryakuh.blogfa.com/post/143/%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%82%d8%af%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%be%d9%86%d8%a7%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84-(%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%84%d8%a7%d9%86) تصویری از شکل اولیه جانپناه قله توچال معروف به جانپناه اردلان. اطلاعات بیشتر در مورد تاریخچه ساخت این جانپناه در این لینک. عکس از احمد اخوان (نفر سمت چپ) Sun, 19 Apr 2015 12:59:00 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/143 https://aryakuh.blogfa.com/post/141/%d8%ae%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ad%d9%82-%da%a9%d9%be%db%8c-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af-%d9%87%d8%a7- کمی پیش در قسمت نظر دهی با این نوشته روبرو شدم! پنجشنبه ۲۰ فروردین۱۳۹۴ ساعت: 14:25 توسط:کمی اندیشه باید .... توجه: هرگونه استفاده از این مطلب بدون اطلاع نویسنده (حتی با دادن لینک) غیر مجاز می باشد! . . . خداییش خجالت نکشیدین اینو نوشتین؟ شما مثلا مدیر یه وبلاگ هستین. حتما خودتونو کوهنورد هم مدونین؟ جالبه! چقدر تفاوت بین آدماست؛ یکی به خاطر مطالبی که شاید به جرات بشه گفت هیچ ارزشی ندارن(مثلا همین مطلب) این جمله مضحک رو مینویسه، یکی هم بزرگترین اختراعات و Thu, 16 Apr 2015 12:29:00 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/141 https://aryakuh.blogfa.com/post/138/%c2%ab%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%88%d9%84%db%8c%d8%aa%c2%bb-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%af%d8%ab%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%e2%80%8c%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c کوه‌نوردان عاقل و بالغ به خوبی می‌دانند که دارند چه می‌کنند و همین آگاهی حکم می‌کند که مسوولیت عواقب فعالیت خویش را کلا خودشان برعهده بگیرند. در مورد محکومیت سعید صبور مسوول باشگاه دماوند و مدیر عامل وقت آن به دو سال زندان در مورد حادثه بهمن 1388، انجمن کوه‌نوردان متنی را به عنوان «فتح‌الباب» در چند موضوع راجع به مسوولیت در کوه‌نوردی تهیه کرده است؛ هدف اصلی این است که موضوع «برائت از مسوولیت» در حادثه‌های کوه‌نوردی، مطرح گردد و از لحاظ قانونی هم به رسمیت Sun, 05 Apr 2015 05:53:11 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/138 https://aryakuh.blogfa.com/post/137/%d8%ae%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%81%d9%88%d9%85%d9%86%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-8-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af- امروز خبرگزاری فارس خبری را با این تیتر منتشر کرد: « فتح 11 قله مرتفع ایران توسط کوهنورد فومنی/ کوهنورد فومنی علاوه بر فتح 11 قله مرتفع ایران، به قله 8 هزار متری دماوند صعود کرد. » جدا از پیدا کردن پانزدهمین قله 8000 متری توسط فارس! و اشتباهات بیشمار دیگر مثل قرار دادن قله توچال و کهار در لیست 11 قله مرتفع ایران با کمی دقت در متن و گزارش بی سر وته این خبرگزاری توجه شما را به نکات جالب توجه دیگری جلب می کنم: «سختی‌های راه رسیدن به دماوند را یخ‌نوردی، پاکوبی Fri, 13 Mar 2015 22:16:00 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/137 https://aryakuh.blogfa.com/post/136/%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%da%a9%d9%85-%d8%a2%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c ذهن ورزشکاران در ورزشهایی مانند کوهنوردی و اسکی در فصل زمستان بیشتر درگیر روش پوشش مناسب و تغذیه پر انرژی می باشد و کمتر مساله کم آب شدن بدن برای آنها اهمیت دارد. برای اینکه متوجه شوید میزان کم آبی بدن شما در آخرین برنامه ورزشی که شرکت داشته اید چقدر بوده میزان مصرف آب و سایر نوشیدنی هایی که مصرف کرده اید را جایی یادداشت کنید و به ادامه مطلب توجه کنید: Sun, 04 Jan 2015 13:20:00 +0330 aryakuh aryakuh.blogfa.com/post/136