Orientação Educacional para Leigos

Assessoria a Escolas

2013-11-21T11:11:00.001-08:00

O diferencial de uma escola é, sem dúvida, como ela olha para seus alunos, nossos filhos. Basta você visitar uma escola para rapidamente compreender qual é sua visão. Há aquelas que os olham como clientes e, portanto querem simplesmente vender a estrutura, o material didático, o nome. Há aquelas que de tanto se preocupar com o marketing externo esquecem-se do seu maior bem, os alunos. E há ainda aquelas, onde os alunos são vistos e conhecidos pelo seu nome, onde os pais tem acesso para o diálogo, onde a Direção preocupada com o caminhar de uma turma em específico, contrata um profissional especializado para cuidar desses mocinhos, seus comportamentos e habilidades sociais.

Foi assim que conheci a família do Colégio Ellos , família no melhor que essa palavra pode abordar. Lá vi alunos que estudam juntos desde a Educação Infantil, num ambiente saudável, acolhedor e disciplinador ao mesmo tempo.

E a assessoria nessa escola só tem me ensinado cada dia mais o que aprendemos desde sempre, a escola como nosso segundo lar, em suas dores e delícias.

Quero deixar aqui os meus mais sinceros parabéns a toda a Equipe Técnica e Docente pelo belíssimo trabalho realizado.

E agradeço a confiança que depositaram em mim.

Com carinho!

Novos Convênios e Parceiras

2013-11-21T10:52:00.000-08:00

Nossa Rede de Convênios e Parcerias está crescendo.

O Facebook é meu, posto o que eu quiser!

2013-07-15T08:13:00.002-07:00

Ainda há gente que acredita que chefes ou recrutadores não checam o Facebook de funcionários ou candidatos. E o que eu mais ouço, principalmente desse grupo, que ao meu ver vive literalmente na " Facebooklândia ", é que todos usam o Facebook somente como forma de interação social, assim como se fosse na vida real. Um grande engano!
Mesmo porque na vida pessoal também tomamos cuidado com nossa imagem. Um amigo não nos indicará a uma vaga de emprego, pr exemplo, ou a uma amiga solteira gatíssima ( ou amigo solteiro gatíssimo) se souber que você não tem uma boa reputação. Ou ainda, um colega de serviço hierarquicamente superior a você, poderá sugerir uma promoção justamente por o conhecer fora do ambiente de trabalho. Sabemos que isso acontece o tempo todo!
Assim sendo, de ondevem essa crença, quase que dogmática que no facebook seria diferente? Eu sinceramente não consigo acreditar?
E como psicóloga, vou um pouco além. Sem perceber, revelamos informações de nossa personalidade sem nos darmos conta disso. Isso fazemos o tempo todo, mesmo na vida real. O problema é que na vida virtual, muito mais gente terá acesso a isso, inclusive o presidente da companhia que você trabalha, cuja probalidade de ter acesso a essa informação seria praticamente nula... Ou seja, um simples post dá pistas de sua auto imagem, seu senso moral e saúde mental, por exemplo.

"Mas e daí?" - alguns me dizem. O que é que tem se você passa horas com os jogos, curte e compartilha fotos de baladas comprometedoras ( quando não obscenas ), fuxica a vida alheia e de vez em quando ainda adere às alfinetadas virtuais, certo que o endereçado irá ler e o pior, refletirá sobre seu ego machucado e quem sabe, ainda, agirá diferentemente com você da próxima vez? Tudo bem, mas que tal não dar tanta bandeira assim sobre sua forma de entender e lidar com o mundo! Nesse caso, criar um perfil só para o profissional seria uma atitude bem sábia, mantendo assim longe de chefes ou dos recutradores informações que só o queimariam. Pente fino no Facebook sempre é uma boa pedida, assim como o antivírus em nosso computador. Quando a gente menos espera ( ou menos se controla ) solta um comentário ou curte coisas que na verdade são absurdas... Também sou pega fazendo isso.
Agora, o outro lado também é verdadeiro: ter um perfil em redes sociais também é bem visto, mostrando o quanto nossa vida social é ativa e saudável ( quando realmente é ). Assim como também já existe um olhar diferenciado para os que não possuem perfis sociais. Indicando várias coisas desde perfis deletados por não cumprimento das regras do site ou a existência de fatos comprometores que uma rede social certamente traria à tona rapidamente, dados do Daily Mail.
Escuto ( e também vejo no meu Facebook ) com frequência as pessoas desabafando e me questiono como da funcionalidade disso. Porque na verdade, nada fica resolvido, muito pelo contrário, esconde-se atrás de um post enquanto revela-se o quanto imaturo e despreparado se encontra pra encarar a situação, conversar e resolver como pessoas maduras costumam fazer. Tudo isso com ainda o agravante da exposição. Não tem nada mais chato que eu, sem ter nenhuma relação com uma intriga receber a lavagem de roupa suja ou as alfinetadas.

E quando eu pergunto sobre essa atitude, a resposta sempre é a mesma...

"Mas e daí, não é? O Facebook é meu, posto o que eu quiser! "

Um grande abraço

"CHEGA DE BULLYING, NÃO FIQUE CALADO"... Acesse aqui o material

2013-05-15T15:35:00.001-07:00

Em continuidade a campanha "Chega de Bullying, não fique calado" iniciada em 2011 pela Cartoon Network e Facebook, a Secretaria Estadual de Educação lançou hoje os kits para prevenção de bullying nas escolas estaduais,que mobilizará os mais de 4 milhões de alunos, bem como professores e diretores, a firmar o compromisso para prevenir e combater as ofensas e agressões na escola.
A proposta pareceu-me bem interessante.
A campanha abrangerá toda a América Latina, com sete apostilas em português e espanhol. Vejam que bacana!
O objetivo desse kit é mais que informar, é proporcionar meios reais de lidar com a situação quando esta ocorrer ou mesmo como evitá-las.
Toda forma de trazer voz aos que sofrem e esclarecer o que realmente é o Bullying é válida.

O material ainda não foi impresso, mas já está disponível on line aqui também, em primeria mão.
Acesse e compartilhe. Vamos ajudar a dar voz a muitos que sofrem calados e acabar com essa

Alunos do Ensino Fundamental I

Alunos do Ensino Fundamental II e Ensino Médio

Pais e Responsáveis

Diretores e Gestores Educacionais

Professores do Ensino Fundamental I

Professores do Ensino Fundamental II e Ensino Médio

Quem tem razão, mãe ou filha?

2013-05-09T17:08:00.001-07:00

"Uma é mãe, a outra é filha. Uma, a extensão da outra, difícil destino que se entrelaça,

revolta, recusa-se, esperneia, reflete-se, trapaceia. Uma é a outra amanhã, outra foi

aquela ontem. Uma sabe, intui, adivinha o que a outra esconde, inverte, imita, finge que

não é. Uma menina, outra mulher.

Brincando de casinha de boneca, procurando estrela do mar, fazendo castelo,

aprendendo a nadar.

-Não quero comer, não quero.

-Come os legumes, eu espero. Olha só o aviãozinho. Anda, vai logo, come, se não, o

aviãozinho some!

À noite a mãe conta história. A filha tem medo da bruxa.

-Que maldade, mamãe, puxa!

-Não tem que se preocupar! Branca de Neve caiu dura, mas chega o Príncipe e a coisa

toda muda de figura!

Se a mãe sai, a filha lhe deixa bilhetes presos na parede e fica esperando a mãe,

balançando-se na rede.

-Espera, não lê agora. Ainda não está na hora. Assim que a gente deitar, você pode

começar.

Saem, riem se completam. Não querem saber de ninguém. Ficam as duas muito bem.

A mãe veste a blusa da filha, a filha, a saia da mãe. Mães e filhas refletidas numa

inversão divertida.

Mas a filha vai crescendo e a mãe nem vai percebendo.

A mãe corta o cordão umbilical da filha quando nasce. A filha, quando adulta, corta os

laços. A mãe, pra existir, se dá à filha. A filha, pra poder viver, a rejeita.

Em que momento da vida deixaram de ser cúmplices? Quando é que pararam de se

divertir? Contar histórias? Trocar de roupa, rir? Desde quando que a mãe chora?

Quando é que a filha foi embora?

Uma já viveu, ao seu modo o que a outra vive agora.

A filha é a criança da mãe. A mãe, o super-ego da filha.

A filha se enche de inpaciencia diante da mãe, a mãe, de dor pela filha. Ambos os

sentimentos se extrapolam em ninharias ridículas. Uma fez isso, outra, aquilo. Uma agiu

assim, outra assado.

-Olha, mãe, tudo acabado.

-Quem tem razão, as mães ou as filhas?

A filha não agüenta mais nada. A mãe sempre agüenta mais uma. As dores são ondas

que oscilam de intensidade. Uma ou outra mais forte, tira-lhe o fôlego, joga-a no chão.

Nada que não a faça voltar à tona, ver de novo a onda verde, retomar a respiração.

A filha nada contra a mesma maré que um dia embrulhou a mãe. A mãe estende-lhe a

mão, delicada.

A filha recusa, indignada..

-Me deixa nadar sozinha.

Sempre a mesma ladainha...

Quantas ondas grandes a mãe teve que furar? Quantas arrebentações driblar? Onde

estará ela, a filha? Ali boiando, esquecida, e a mãe a se preocupar que se afogue, nas

ondas verdes da vida.

-Me empresta o carro pra eu ir à festa?

-Por que não põe uma roupa mais transada, uma blusa decotada, um vestido de outro

tom? Minha filha, não acredito: cê vai sair sem baton?

-Ai, meu saco, vou-me embora. Dá pra me emprestar agora?

-Depois dorme aqui, vê se come...

-Esquece. Não quero ficar.

-Pena...tinha tanta coisa pra contar...

-Ora, mãe, pára de fazer drama. Ce quer mesmo é cair na cama...

-Vai de novo viajar?

-E você, me controlar? Saco! Ta mais que na hora! Escuta, mãe, vou-me embora..

-Não esquece de apagar a luz, fechar a porta...cuidado com a violência...

-Ai, mãe, tenha paciência...

Em cima da mesa um bilhete: “mãe, desculpe o mau humor, mas é que eu ando uma

pilha!”

Quem tem razão? As mães ou as filhas?"

De Maria Lúcia Dahl

Com carinho

Assim como Árvore

Psicólogo Escolar na Rede Pública de Ensino... Um sonho prestes a ser realizado!

2013-05-06T16:18:00.001-07:00

Não acreditei ao ler o anúncio do Projeto de Lei 3688/00 ,que será votado agora em abril de 2013, que garante a assistência de um Psicólogo Escolar e o Assistente Social nas redes públicas de ensino.

Eu já tive a oportunidade de trabalhar, enquanto professora, com uma Equipe Multidisciplinar ( profissionais de áreas diferentes estudando e analisando o caso de alunos ) e posso assegurar que é uma experiência muito rica e que possibilita uma leitura muito mais eficiente dos casos estudados.
Sendo a escola um lugar onde as crianças passam maior parte da vida delas e onde muita coisa aparece, um olhar multidiscilinar pode ser fundamental para nossas criança.
O melhor de tudo é que essa medida abrirá as portas para outros profissionais igualmente importantes numa equipe multidisciplinar, como nossos colegas fonoaudiólogos e psicopedagogos.
Vejo também que essa determinação irá auxiliar muito os professores, tirando de suas costas obrigações e atuações que não lhes cabem, ainda que pelo jogo de cintura próprio dos educadores brasileiros, eles tentem o seu melhor.
Não são poucos os casos de cunho emocional que surgem na escola e, obviamente interferem no processo de ensino-aprendizagem. Bullying, Separeções dos pais, Luto e tantos outros.
Espero ver de verdade isso funcionando e trazendo ás nossas crianças e sua família benefícios antes lhes negado, como se aprender fosse algo meramente mecânico.
Parabéns pela iniciativa deputado José Carlos Elias que em 2000 deu início a essa jornada e atualmente, deputada Keiko Ota juntamente com todas as organizações e demais pessoas envolvidas.
Nossas crianças agradecem e o Brasil agradecem!

Assistência Gratuita e Virtual para Dependentes Virutais

2013-03-26T14:28:00.000-07:00

Meus posts mais teóricos costumam ser embasados em várias pesquisas. Durante o trabalho de pesquisa para o post da Série FACES DA INTERNET #4 - Dependência Virtual ou Mídias Digitais , descobri esse tabalho da PUC de São Paulo e antes de publicar, achei melhor verificar como se dá o trabalho, assim não passaria uma informação distorcida, como há tanto por aí.
Assim sendo, recebi recentemente a resposta de como se dá esse atendimento e compartilho com vocês exatamente como está no email.

"Olá, Somos um serviço dentro da Clínica da PUC-SP e prestamos atendimento psicológico via e-mail. A pessoa que deseja uma orientação psicológica pode nos escrever um e-mail diretamente contando suas questões e problemas. Não há inscrição prévia e o serviço é gratuito. Nós também temos um site para quem deseja nos conhecer e obter mais informações:

Site: www.pucsp.br/nppi

Email: nppi@pucsp.br "

Assim sendo, divulguem ou utilizem desse serviço. O que não podemos é deixar que um desequilíbrio possa atrapalhar nossos relacionamentos e vida pessoal!

Com carinho!

O extraordinário no ordinário do dia-a-dia

2013-03-20T10:01:00.001-07:00

Aqui estou eu, esperando meu crepe de espinafre e observando os transeuntes do lado de fora. Daí vem a ideia de escrever um post menos diferente dos anteriores, tão cheios de informação.

Impressionate como a vida acontece aos nossos olhos e nem sempre temos tempo ou disponibilidade para enxergar o que vai além do nosso umbigo.

A adolescente passa correndo com toda sua falta de coordenação motora para isso, mas sem a menor vergonha em fazê-lo, seja lá qual for seu motivo. É a pressa, também presente nas pessoas bem vestidas que passam grupo voltando do horário de almoço, ou ainda, daquela que sai da Starbucks com mais de 6 copos de café, certamente levando aos colegas de serviço. Se não por gentileza, porque é estagiária e tem a hora mais barata de todos. No final, ao que levará essa pressa toda?
A família gringa passeia com seus sete filhos, dos quais os dois são negros e crianças menores. Bonito ver, eles de mãos dadas com os irmãos adolescentes. Família numerosa, bem típico por aqui.Que valores teria uma família onde os filhos adolescentes caminham junto com os pais e de mãos dadas com os irmãos adotivos?
Eis que surge um casal. Andam e mexem no celular ao mesmo tempo. Preferem a companhia tecnológica ao parceiro de caminhada. Parece que a vida tem disso, é feita de contrários, como disse o padre Fabio de Melo em uma linda música. Digo isso porque em seguida, passa um outro casal de mãos dadas. Tem noção do que é isso nos dias de hoje? Um simples caminhar de mãos dadas. Eu, particularmente, amo... Oculta tantas coisas! Um cuidado, uma parceria nos passos que certamente vai além daquela calçada.
De repente sou supreendida com a funcionária lembrando a colega que terminava seu expediente que em seu próximo dia de trabalho seria seu aniversário... Que delicadeza dessa colega num mundo que se mesmo com a tecnologia toda, não nos damos ao trabalho de felicitar nossos colegas.
Chega meu prato! Mesmo desfrutando dele, continuo minha observação, até que está divertido.
Observo uma paquera, muito mais discreta do que estamos habituados, mas paquera é paquera... Em qualquer lugar do mundo é entendida... E a moça sabe disso e sai rindo como se tivesse ganhado o dia.
De repente, um movimento diferente chama a minha atenção. Uma moça, sai do meio de um grupo meio que pulando e fazendo graça enquanto caminha pra comprar seu café. O grupo ri enquanto a espera. Delícia essas pessoas que quebram o cinzento da vida e da rotina, fazendo-nos rir diariamente, acima do tudo que possa haver na alma delas.
Do outro lado, assim como eu sentado sozinho em uma mesa, porém fumando ao invés de comendo, um morador de rua. Entre um tragada e outra, um intenso passar a mão na cabeça como um gesto de preocupação. Li outro dia, que muitos deles até trabalham mais não ganham o suficiente para ter algum lugar onde se recolher nas noites friorentas daqui. Estar na rua é mais que estar sem casa, o que já é indigno. É estar sem a família, a parte daquele cenário todo, que apesar das individualidades, tem muito em comum...
Desvio minha atenção dele, enquanto termino meu almoço, para um fotógrafo... um oriental que em busca do ângulo perfeito, se ajoelha diante de uma fonte que exite lá. Que atitude interessante! É como se o tal ângulo por ser belo, e perfeito, exigisse o dobrar de joelhos para ser apreendido. A humildade diante do belo. Lembrei-me de uma homília em que era dito que no belo tem Deus, porque o belo é cuidado e o que é cuidado, experimenta o amor. E outra ainda que dizia que nossa alma gosta do que é belo. Fica pra você fazer a relação entre as duas citações.
A garçonete vem pronta com a conta, sem saber que eu ainda queria adoçar aquele momento com o que há de mais gostoso , pelo menos pra mim, no mundo dos sabores: morango... morango com banana... morango com banana e Nutella.
Enquanto aguardo a divina sobremesa, saboreio a água vendo o abraço no encontro de alguém amigo. Contato físico como abraços são pouco vistos por aqui, eles não sabem o que estão perdendo!
Não sabe também esse adolescente que passa com o pai insistindo em conversar, enquanto ele... bom, você já deve imaginar! E passa o momento, passa a hora, passa a vida! Assim como passam as das senhoras de meia idade, rindo e conversando por duas outras bem mais novas que escolhem um lugarzinho ao sol para fumar e conversar. Um oposto de gerações, com o poder do sorriso em comum.
OMG! Chega meu crepe... O que foi mesmo que falei anteriormente sobre belo? E se for belo e gostoso ao mesmo tempo?

É nessa hora que uma mulher pára diante de uma escultura que enm eu nem os transeuntes tínhamos dado conta dela lá. A mulher pára, observa atentamente, dá uma volta em torno da obra e vai embora, como que satisfeita com o que aquea imagem poderia lhe porporcionar a alma. Interessante, só ela parou! Ou seja, o belo sempre esteve lá... e até a mim, que estou nessa postura de observadora, ele me passou despercebido. Focamos muitas vezes em outras coisas e não vemos o que está ali... belo e grandioso, como aquela escultura. Que belíssima forma de encerrar meu almoço!
A mamãe ruiva que passa o bebê dormindo num carrinho desconfortável, me lembra que também tenho obrigações e a vida lá fora me chama.
Despeço-me do pessoal do restaurante e sigo, para incorporar aquele ordinário tão extraoridinário, como se refere nossa querida poeta brasileira Adélia Prado.

Grande abraço!

Lição de Filho - Clarice Lispector

2013-03-18T09:31:00.003-07:00

Arte é a alma nas mais diversas formas.

E, portanto,não se explica! Fica aqui, um presnetinho pra começarmos essa semana!

Cyberbullying - o sofrimento através de um clique.

2013-03-16T15:18:00.001-07:00

Finalmente encontrei a motivação que me faltava para pensar e escrever sobre o Cyberbullying. Ela veio hoje através na notícia sobre ameaça virtual de morte ao jovem que atropelou o ciclísta da Avenida Paulista.
Comecei a refletir o quão próximos do Cyberbullying estamos e, muitas vezes até uso dele fazemos sem nos darmos conta, sabia?
Antes de mais nada, vale esclarecer que o Cyberbullying é a combinção do Bullying já refletido aqui e tecnologia ( mídias interativas digitais e telefone celulares ). Ou seja, aproveitar do anonimato ilusório da internet para apoiar comportamentos deliberados, repetitivos e hostis contra outros indivíduos ( como no caso da notícia supracitada ) ou grupos determinados.
Outro ponto importantíssimo, é que essa nomenclatura só se aplica a ações praticadas por crianças e adolescentes. Aos adultos, essa já é uma prática de danos morais e como tal, já prevista em lei as devidas punições.
Não vejo muita novidade no Cyberbullying, digamos que ele só evoluiu com a moçada de hoje. Antigamente, o "trote telefônico" ou " cartas anônimas" ( eu mesma já cheguei a receber...rs ) era o embrião do que vira a ser o Cyberbullying. A diferença, e aí sim, muito mais preocupante é a dimensão que ele atinge, dada a velocidade e extensão mundial que pode alcançar através da internet. Antes o que restringia a escola ou a casa, hoje num piscar de olhos se espalha e sem chance de reversão ou defesa.
Muitas são as motivações para a prática do Cyberbullying e o interessante é que elas advém de falta de manejo em administrar alguma situções próprias da vida como raiva, frustração e desejo de vingança. Daí todo sentido em grande parte dos praticantes estarem na adolescência, quando os sentimentos de inadequação com o próprio corpo e meio social estão a flor da pele. A isso se soma a necessidade de aceitação pelo grupo ( um que lhe dê segurança e destaque, claro ) e com qual se divertirá e será leal.

Os tipos de cyberbullies - agressores ocultos no Cyberbullying

Estudos mostram que, apesar dos garotos também praticarem, as meninas são a grande maioria, dada a falta de força física para encarar um bullying cara-a-cara. Assim elas apoiam-se no anonimato da internet e na habilidade emocional que as mulheres tem, inclusive para magoar . Elas se enquadram num tipo denominado pelo site internacional "STOP cyberbullying" de "Garotas Malvadas", o grupo feminino de praticantes que por imaturidade agem, geralmente planejando em grupo a ação somente para fim de entreterimento. Elas gostam de audiência, ou seja, é alimentado pela admiração do grupo e quando retirada essa admiração tende a diminuir sua atuação.
Recentemente encontrei passeando em minha página do Facebook o seguinte post , para mim exemplo claro de Cyberbullying mas para o administrador da página ( com mais de 227 mil seguidores ) não, que reagiu contrariamente ao meu pedido de retirada da foto alegando que a " maldade está nos olhos de quem vê!"
Ainda que passasse a foto como uma mera brincadeira ( não para mim! ) o post denota sim cyberbullying,quando incita na descrição a uma prática que irá humilhar outras pessoas.

Um outro tipo bem popular é o "Anjo Vingativo", aquele que não se vê como tirano, porque afinal de contas ele está defendendo-se ou defendendo a alguém. Esse nem compensa colocar exemplos, porque diariamente os encontramos nas páginas de relacionamento.(Eu mesma já me senti tentada a lavar a alma depois de ler algo que ofendeu meus princípios.) São aqueles injustiçados que tentam corrigir o erro alheio. Trabalham solitariamente, mas ás vezes arruma o seu fã-clube, também. Afinal, nada como estar escondido atrás da máscara de bom moço, não é verdade? Dá até a ideia que se pode dizer o que quiser, pagar com a mesma moeda ou fazer justiça com as próprias mãos.
Infelizmente esse grupo não percebe que combater Cyberbullying com Cyberbullying só pioram as coisas, aumetando ainda mais a cadeia de ação e reação.
O " Famintos de Poder" ou "Nerds Vingativos" são outro grupo que merece atenção porque talvez seja o grupo mais perigoso dos ciberbullies, porque atuam para intimidar mesmo, em especial os "poderosos". Esses são pessoas autoritárias e exercem grande poder no grupo ao qual pertencer, inclusive contando com a admiração e apoio deles. Isso quando, nos casos mais sérios, não manipula o grupo, a fim de sair ileso caso errado aconteça. Costuma se gabar da atitude e por geralmente ter traços psicopáticos, raramente se dá conta da gravidade de sua ação, pois pouco se importa com o sentimento dos outros. Ja os "Nerds Vingativos" agem mais individualmente e em segredo, o diferencial é que por dominarem muito de tecnologia e serem extremamente inteligentes, são astutos em suas agressões.
Um último grupo é chamado de "Cyber Inadvertido" e é caracterizado por aqueles valentões que " não levam desaforo para casa". Você conhece esse tipo de pessoas? Porém na internet esse tipo de comportamento é complicado, pois eles reagem instantaneamente a mensagens que considerar ofensiva, sem pensar nas consequências. Aí já era! Acabam provocando muita bagunça e sofrimento, muitas vezes sem a intenção. Aliás, essas pessoas postam inclusive piadas e brincadeiras 'inocente', sem a menor noção que pode causar vergonha ao destinatário da mensagem. Um risco para esse grupo é ser usado ou manipulado por pessoas mais audaciosas que usam da "boa fé" dele em espalhar o boato.
Viu só, como todo cuidado é pouco! Ás vezes ao repassar uma foto ou uma frase no momento de raiva, o estrago é irreversível.
A regra de ouro cristã, porém sempre atual " NÃO FAZER AO OUTRO O QUE NÃO GOSTARÍAMOS QUE NOS FIZESSEM!" serve aqui nesses momentos onde o sangue ferve.

Deixo aqui a recomendação do filme Cyberbully ( Bullying Virtual ) disponível inclusive no Youtube. Muito interessante pra entender como o processo acontece, bem como reação de pais, escola e mídia diante disso.

Peço que se gostaram do post, assine gratuitamente o feed e receba no seu email as atualizações.
Curta nossa página no Facebook, com videos e fotos relacionados a esse tema!

Obrigada!

Orientação Profissional - Gratuita

2013-03-15T06:58:00.002-07:00

A arte de fazer as malas!

2013-03-15T06:47:00.000-07:00

Você já mudou alguma vez na vida?
Refiro-me a mudanças físicas como de emprego, de casa, de cidade e até de país.
Eu vivi mais de 30 anos em uma mesma casa de classe média, neste tempo todo mudamos de casa uma vez só por causa de uma reforma, mas logo retornamos. Aquela coisa de encaixotar pertences, jogar outros fora, colocar uma vida inteira em caixas...
Porém a maior experiência foi a mudança de país, que deve ter alguma semelhança com se mudar para outra cidade.

O desafio de fazer as malas

Da primeira vez, o grande desafio foi separar tudo o que eu tinha em 2 malas de 32 quilos( o permitido pelas companhias aéreas para vôos internacionais ) ... Como a maioria das mulheres eu tinha mais coisa do que imaginava. E ali estava eu, depois de selecionar muito, ter que decidir entre 2 ou 3 pares de calça e sapatos... A ideia era levar o essencial, o que era básico para sobreviver bonitinha em terra estrangeira. Consegui!
Foi um exercício cansativo e interessante ao mesmo tempo que na hora não me dei muita conta.
Aquele momento foi meio que uma obrigação de desprendimento. Com certeza não o faria em outra circunstância.É chato! Muitas vezes triste, porque algumas coisas trazem consigo histórias, lembranças, um tempo que não volta mais escondido na ilusão de que a roupa ainda possa servir quando a moda voltar. Mas não teve jeito! Ou seja, ás vezes pensamos que desapegar nunca será possível . E isso não é verdade, basta algo mais forte, como 2 malas de 32 quilos, por exemplo... rsrs
Muitas coisas ficaram... afinal era muita coisa para desapegar e outra, eu poderia precisar um dia quando voltasse ( nossa cabeça é danada , né!). Outras viraram presente para as duas queridas sortudas irmãs e outras ainda foram para doação.
E lá estava eu com uma vida em 2 malas de 32 quilos. A sorte é que muita coisa não vem em malas, aliás o essencial que eu precisava.
Porém aquela sensação de "eu tenho certeza que tenho um sapato pra combinar com essa roupa, cadê ele?" e não encontrar, lembrava que algo tinha acontecido e o jeito era resolver como dava, como dizia minha irmã caçula "Com o que tem pra hoje!"

E o tempo passou até que um dia o marido disse "Vamos mudar!"
Toca agora além de malas, colocar a casa toda em caixas , já que tinhamos um contrato com número limitado de caixas com a companhia que levaria a mudança.
Não tínhamos muitos apegos, mas sabe como é, sempre tem aquele pote que você mais gosta ( que no caso, era aquele que ocupava maior espaço ) ou aquele porta-vinho comprado com todo carinho pro marido, mas que ocuparia metade de uma das caixas.
Nessa hora apareceu outro " apego", o meu com minha mania de achar que estou certa. E receosa em ver gente em casa mexendo ( na verdade colocando nas caixas ) as minhas coisas. Estresse total,mas daquele contido, próprio da minha personalidade fleumática. e outra, não era só eu desapegando lá, tinha o marido também.
E como tudo... rolou a mudança como teria quer ser, sem maiores transtornos além de alguns danos nos móveis. Mas até isso o treinamento intensivo de desapego, ajudou a superar,ou melhor, e não dar exagerar.
Mais um tempo se passou e agora estou de novo prestes a uma nova mudança, que hoje já sei que é muito mais que só física...
Está um pouco mais fácil escolher o que fica e o que vai, mesmo porque adquiri o cuidado que ter o essencial e uma decoração mais "clean", além de evitar juntar o desnecessário.
E quer saber?

Quem derá todo mundo pudesse MUDAR nessa vida.

Deixar pra trás os excessos. Ter frio na barriga pelo novo que vem, pela incerteza dos novos apegos que surgirão. Lamentar as possíveis ausências dos laços feitos, mas na gratitude por eles terem existido e não caberem em malas, como o meu gostoso e confortável sofá reclinável.
Dar um fim naquele pacote de bolacha com dó porque não se sabe quando comerá de novo um igual.
E fazer as 2 malas de 32 quilos, por mais chato que isso seja!

Pois é!

Se você respondeu afirmativamente a pergunta inicial desse post, tenho certeza que entende o quanto cabe em 2 malas de 32 quilos...

Um abraço!

Informações escondidas nos "LIKES" do Facebook

2013-03-12T10:29:00.003-07:00

Publicada hoje a pesquisa da Universidade de Cambridge em parceria com a Microsoft, Inglaterra, mostra a relação existente entre nosso "curtir" ( " like" ) do facebook - registro digital semelhante às consultas de buscas na web e históricos de navegação - e nossa personalidade.
Aparentemente óbvio, porém com dados novos agora.
A pesquisa contou com a colaboração de 58.000 americanos que concordaram em participar do aplicativo "myPersonality" que permitia o acesso aos "likes", bem como aos dados gravados para análise. Esses dados foram combinados com um teste de personalidade e em seguida transformados em algarítmos.
A previsão foi notável, sendo possível extrair uma variedade de características e preferências individuais com base nos tipos, aparentemente simples e genéricos, de registros de comportamento on-line como os "likes" no facebook.

Alguns dos dados obtidos através da pesquisa dos "likes" do Facebook

88% de precisão para determinar a sexualidade masculina;
95% distinção entre afro-americanos e caucasianos;
85% distinção entre republicanos e democratas;
82% distinção entre católicos e muçulmanos;
65% status de relacionamento;
73% uso abusivo de substâncias químicas ( drogas, álcool e cigarro )

Tudo isso através dos cliques dos usuários e o mais interessante, poucos clicaram nos atributos explícitamente. Assim as associações revelam relações que não são tão evidentes ou aparentemente lógicas.
Além da personalidade, observaram ainda, relações destes "likes" com o grau de inteligência, abertura ( pessoas que gostam ou não de mudanças ) e extroversão.
Inclusive mostrando que curtir algumas determinadas páginas estão fortemente associadas a alta inteligência, ao passo que o oposto também é verdadeiro.

A quem podem interessar meus " likes" no facebook?

Este estudo sugere uma possível mudança nas avaliações psicológicas, pois com a dificuldade do indivíduo controlar seu comportamento on-line, ele clica rapidamente deixando para trás todo um registro, que obviamemte não é descartado. aliás é muito bem aproveitado pelos bastidores do facebook, em especial pelo marketing on-line, para quem estas informações vão além de um simples conhecimento de perfil de personalidade, virando dinheiro.
Pesquisadores alertam para a extrema invasão dessas predicções. Relatam o caso de perfis de gestantes avaliados e que as companhias comeraçam a enviar anúncios e cupons de desconto, porém uma das participantes era uma adolescente que pertencia a uma cultura onde a maternidade antes do casamento é algo condenável e, por isso, ela mantinha a gravidez em segredo da família.
Assim sendo, o estudo reforça os cuidados para com a configuração de sua conta bem, como estar consciente de como as empresas podem usar o seu "like" ( curte ) , muitas vezes inescrupulosamente.

Quem diria hem? Quanta coisa escondida no inofensivo " like" !
Como usuária assídua, também vou prestar atenção de agora em diante!

Um abraço

Fonte:http://www.cam.ac.uk/research/news/with-friends-like-these%E2%80%A6

Doenças Mentais com DNA comum.

2013-02-28T08:43:00.001-08:00

Amo quando e vejo a Ciência trazendo a luz descobertas que realmente irão ajudar a sanar sofrimento alheio.
Foi publicado hoje pela The Lancet uma pesquisa realmente determinante para o rumo dos estudo em doenças mentais.
Os pesquisadores descobriram raízes genéticas comuns nas doenças mentais do Autismo, Déficit de Atenção e Hiperatividade ( TDAH ), Transtorno Bipolar, Esquizofrenia e Depressão. Vejam que maravilha!
Analisadas 33.332 pessoas com os transtornos contra 27.888 do grupo controle ( sem os transtornos ), todos europeus ( o que se torna uma variante na pesquisa ), eles identificaram falhas nos cromossomos 2 e 10 em genes que ajudam a regular o fluxo da cálcio nas células cerebrais.
Apesar da descoberta ser um grande passo, ainda há muito mais a desvendar, já que os genes comuns são parte de uma quadro muito mais amplo e não explicam por si só as causas ou porque os sintomas variam de uma doença pra outra. Sabemos bem o quanto diagnósticos psiquiátricos são difíceis e que fatorem ambientais também desempenham seu papel em suas manifestações.
De qualquer forma, um grande avanço nos estudos do cérebro.

Bullying - O limite entre a brincaderia e a violência

2013-02-21T16:53:00.001-08:00

Já estamos familiarizados com o termo "Bullying" como derivação do termo "bully" que na língua inglesa significa "valentão".
Talvez com o que ainda não estamos familiarizados é com seu real sentido, pois ainda vejo e ouço pais nomearem como tal, situações que estão longe de ser autênticos bullyings.
Vamos lá então!
Bullying acabou sendo o termo internacionamente entendido para a violência na escola realizada de forma intencional, repetitiva e com desnível de poder, ou seja, o agressor tem vantagem física ou numérica sobre o agredido. Precisa estar acontecendo essas três coisas ao mesmo tempo.
Entendido isso, descarta-se definitivamente as tais brincadeiras infantis e de adolescentes naturais e necessárias a um bom e bem humorado convívio. Nas brincadeiras todos se divertem! Há uma permissão na relação que permite o apelido, muitas vezes até carinhoso , ou um tapinha nas costas, sem que seja visto como ofensor.
Porém, quando um dos lados começa a não curtir a brincadeira e, inclusive, sofrer por causa dela, podemos dizer que já estamos no território do Bullying.
Todos que passamos pelos bancos escolares sabemos que essa realidade não é de hoje, aliás, muitos de nós talvez fomos vítimas dessa violência, nos seus mais diversos graus. Outros ainda, aplicando a máxima, 'o que não me mata, me fortalece', superaram e transformaram o sofrimento em algo positivo, como é o caso de Madonna e Tom Cruise, vítimas confessas de bullying.
O Bullying tem sido algo preocupante na sociedade atual, onde a ideia do prazer imediato , o se dar bem a qualquer custo e a impunidade tem motivado mais os agressores e seus seguidores.
Além disso, quando falamos em Bullying estamos falando em uma relação de três vertentes: a vítima ( muitas vezes pessoas tímidas, reservadas e que preferem atividades mais individualizadas ) , o agressor ( geralmente um sejieto mais popular, mais forte, mais " bonito" - enfim a quem lhe é atribuido certo "poder" ) e os espectadores ( e porque não expectadores - com "x" pois estes ficam na expectativa do que vai acontecer ) - que veem a tudo, sabem inclusive que é errada a próatica, mas por medo apoiam o agressor. São três grupos de crianças ou adolescentes, diretamente afetados por essa prática.

Como identificar a vítima num caso de Bullying

A vítima, na maioria dos casos, é um sofredor calado e sozinho. Isso porque faz parte da ameaça manter seu silêncio, ameaçando inclusive os pais da vítima.
Outro ponto que sustenta o silêncio, é o medo da criança ou do adolescente em ser visto pelos pais como um fraco e, assim, ser rejeitado por eles.
Apesar do silêncio, alguns comportamentos podem denunciar que algo não está indo bem na escola.
Algumas crianças e adolescente vítimas de bullying desenvolvem sintomas psicossomáticos como diarreia, insônia, nauseas no momento de irem para a escola ou no domingo, por exemplo.
Buscam a companhia de adultos na escola, pois lá estarão protegidos já que na sua grande maioria os agressores são covardes.
As crianças vítimas de bullying não são convidadas para as festas e eventos sociais e nem costumam receber telefonemas dos colegas.
Na escola, presentam uma face angustiada, passam mal durante as aulas, apresentam queda no rendimento e aumeto de faltas.
Já em casa, algumas famílias registram surtos de raiva incomuns, o que é esperado devido ao esforço que a criança ou adolescente faz pra segurar a barra na escola, quando chega em casa não aguenta.

Consequências para as vítimas de bullying

Inicialmente as vítimas apresentam sintomas psicossomáticos como diarreia, nauseas, insônia, crises de choro, um dia antes de ir a escola ou no momento de sair prara a aula.
Depois isso evolui para quadros de pânico, fobia escolar e depressão.
Nos casos mais graves, já foram registrados homicídios e inclusive, suicídios.
O caso abaixo é famoso e ilustra bem o que estamos refletindo

Perfil dos agressores (bullies)

Segundo a Dr. Ana Beatriz Barbosa, autora do livro Mentes Perigosas na Escola, há quatro tipos de de agressores:

aqueles que vêem algum desrespeito em casa e reproduzem esse comportamento,
aqueles que estão passando por algum problema momentâneo de família ( doença, desemprego.. ) e pela sua história nunca foi violento.
aqueles bullies que um dia foram vítimas e começam a praticar o bullying também, numa tentativa de não ser mais rejeitado pelo grupo,
e por fim, uma minoria, porém a que faz mais estragos que são compostas por crianças e adolescente com índole perversa, pois são manipuladores ( inclusive dos pais e professores ), judiam de animais, mentem com facilidade e frequência, agridem fisicamente colegas e irmãos, além da principal caractéristica de ser indiferente ao sofrimento alheio.

Aqui no "Assim como Árvore" mesmo postei uma pesquisa msontrando que desde a tenra idade os bebês já têm senso moral. No caso deste último tipo de bullies, eles desde cedo não manfestam esse senso.
Como dizia a vovó," é de cedo que se torce o pepino"... a saída para essas crianças e adolescente agressores é uma boa educação, firme e sem tolerâncias, pois essa personalidade não muda, mas se modula.
Quanto ao gênero, meninos tentem a agir mais em ações física, enquanto as meninas em ações como fofoca ou intrigas.
Assistam agora a entrevista do agressor do vídeo anterior.

Identificado caso de Bullying, o que fazer?

A realidade que está aí é mundial e precisa ser combatida o quanto antes, pois nenhuma forma de violência é justifcável.
Identificado algum caso de bullying, a primeira coisa a se fazer é comunicar a direção da escola sobre o que está ocorrendo e, juntos analisar cuidadosamente o caso, lembrando-se que cada caso é um caso e não dá para aplicar a mesma regra em todas as situações.
Se ainda assim o bullying continuar, acionar o Conselho Tutelar e nos casos extremos, procurar um advogado que entenda o vem a ser o bullying e entrar com uma ação contra os pais do agressor em caso de menor.
O Bullying não resolvido, cresce para casos de polícia no futuro em casos de assédio moral, agressões contra mulheres e outros.

Meu filho é o bullie ( agressor ), e agora ?

Uma conversa franca é o começo de qualquer solução. Procure ouvi-lo e também a escola e demais envolvidos. Certamente, é um momento delicado, mas seu filho precisa de você para ajudá-lo a entender e evitar esse comportamento. Sendo necessário, um profissional de psicologia pode ajudar nesse momento, tanto a família como ao agressor.

Deixo aqui também para maiores esclarecimentos a Cartilha Bullying - Justiça nas Escolas - Conselho Nacional de Justiça.

Espero que o post tenha sido esclarecedor.
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AGUARDE, próximo post

CYBERBULLYING

Falta de Dinheiro não é mais desculpa pra falta de atendimento

2013-02-15T09:39:00.002-08:00

Muitas vezes, algumas dificuldades aparecem na nossa vida justamente no momento em que mais estamos apertados financeiramente. Para esses momentos, algumas universidades como UNICID, UNIBAN, Universidade de Guarulhos, UNIFESP, Anhembi Morumbi e alguns outros lugares, disponibilizam ATENDIMENTOS COMUNITÁRIOS GRATUITOS nas mais diversas áreas como:

Dor Lombar
Psicologia
Psicologia Adolescente
Fonoaudiologia ( baixo custo )
Atendimento a Gestantes
Partos Naturais
Odontologia
Mulheres Vitímas de Violência
Nutrição
Dermatológico
Dores de Dentes de Madrugada

Não deixe de procurar ajuda profissional quando sentir necessidade!

Adolescente solicita pagamento para ficar fora do Facebook

2013-02-07T18:38:00.000-08:00

Folha de São Paulo publiocu hoje nas redes sociais a reportagem da adolescente que buscando focar mais pede ao pai um valor para que fique distante do facebook.
Penso que essa notícia é pertinente a nossa Temporada Faces da Internet e, portanto, gostaria de saber a opinião de vocês.
A postura desse pai foi pertinente? Qual sua opinião a respeito? Compartilhe conosco suas ideias.

Mais que um atendimento humanizado...

2013-02-06T22:34:00.001-08:00

Children's Hospital of Colorado

O site da rede americana de televisão 7News publicou hoje uma foto muito interessante que despertou mais vez minha admiração.
Uma enfermeira do Children's Hospital of Colorado, muito atenciosa e conhecedora da alma infantil, preparou uma surpresa a Madelyn, uma pequena garotinha que foi submetida a um implante coclear na semana passada.
A sensível enfermeira, percebendo que a menina havia levado para o hospital sua boneca, realizou o mesmo curativo da menina na boneca, além de ter trançado os cabelos de Madelyn como os da boneca.
A família agradeceu o excelente atendimento prestado.
Como faz a diferença no mundo a sensibilidade das pessoas... Que delicadeza dessa enfermeira em fazer essa surpresa a pequena que com toda certeza acordaria com dores.
Fica aqui meu aplauso a essa linda enfermeira!

Fonte:http://www.thedenverchannel.com/lifestyle/health/childrens-hospital-of-colorado-nurse-gives-american-girl-doll-a-bandage-to-match-her-owner

Muito além do peso! - Surpreendente documentário sobre Obesidade Infantil

2013-02-01T20:30:00.002-08:00

Acabei de assitir a esse documentário e não poderia deixar de compartilhá-lo aqui.
Excelente abrangência por vários profissionais, familiares e com as próprias crianças.
Fica aqui o convite pra você reservar uma horinha e assistir. É surpreendente!

MUITO ALÉM DO PESO from Maria Farinha Filmes on Vimeo.

Ditadura da Felicidade, o que há de errado em ficar triste?

2013-01-31T19:46:00.002-08:00

Já tem um tempo que estou ensaiando escrever algo sobre esse tema, mas essa charge acabou por impulsionar-me a fazer e aqui estou.

Fico impressionada ao ver o quanto estamos imersos em uma tal "ditadura da felicidade ou da alegria" ( como o próprio título do quadrinho). Facebook lotaaaado de frases de efeito sobre o não sofrer ou a minimização do sofrimento, quando na verdade só ele pode provocar nossa zona de conforto e, consequentemente a mudança em nossas vidas.

Cada vez mais vejo esse paradigma ganhar força e ser aceito como algo natural... Não, não é natural!

Buscamos o caminho mais fácil ( e se mais rápido e prazeroso, melhor ) ao que exigirá algum sofrimento ( ou desconforto ).

E o que mais me incomoda é que essa forma de pensar saiu do campo físico para o emocional também.

Por exemplo, todos sabemos que para emagrecer a dieta tem que acontecer junto com exercícios físicos. Mas não! Prefere-se a drasticidade de uma cirurgia ou de medicamentos a ter que se sujeitar a malhar, leia-se.. sofrer de alguma forma.

No emocional, já não queremos mais entender e elaborar as questões que nos incomodam ou nos deixam tristes. Fazemos o que? Apelamos para "remedinhos" que nos trazem um alívio imediato da nossa dor emocional e pronto! Continuamos - nos acreditando - felizes da vida!

Mas qual o mal em se evitar a tristeza?

Acredito que isso é negar inclusive nossa natureza humana, pois ficar triste e sofrer, faz parte da elaboração psicólogica de nossos conflitos.

Ao se tomar um remédio, evitamos o contato com o que está provocando essa trsiteza e, dessa forma, evitando resolver sua causa. É como tratar uma infecção só com um analgésico. Passa a dor, mas a infecção ainda estará lá e em breve dará sinal de alerta de novo.

É o famoso "colocar para debaixo da tapete" os sentimentos ao invés de maduramente encará-los, entendê-los e aceitá-los como parte da natureza conflitiva humana.

Onde vamos parar com isso? Um mundo de pessoas felizes entupidas de remédio?

Luiz Felipe Pondé, filosofo brasileiro com reflexões pertinentes a esse tema, escreveu sabiamente em sua coluna recentemente sobre os passos para a felicidade que faz cada vez mais sentido ao pensar na vida moderna

"O cálculo utilitário tem seis passos: 1. Intensidade: o prazer dever ser o mais intenso possível. 2. Duração: o prazer deve durar o máximo de tempo possível. 3. Certeza: cuidado para não produzir um prazer que não é o que você deseja com aquele ato. 4. "Remoticidade" (remoteness): o prazer deve causar efeito imediato ou o mais rápido possível. 5. Fecundidade: o prazer A deve gerar o prazer A1, o A2 e assim por diante. 6. Pureza: cuidado para não gerar desprazer ao invés de prazer."

A ideia aqui era só compartilhar essa reflexão com vocês e alertar para o perigo por trás dessa ditadura da felicidade.

Podemos e devemos nos sentir infelizes, chorar e sofrer...

E que não há nada de errado nisso!

Tudo o que você precisa saber sobre TDAH!

2013-01-29T18:43:00.001-08:00

Compartilho essa excelente entrevista com o neuropsiquiátra Paulo Mattos que conseguiu explicar de forma bem didática o TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade nas suas mais diversas facetas...
Eu gostei muito e por isso recomendo!

O que você gostaria de saber antes do seu filho nascer?

2013-01-27T15:02:00.001-08:00

Recebi esse vídeo e amei! Não só pela produção, mas pela originalidade da ideia... Saber das mães o que elas gostariam de saber antes do filhos nascerem!
Muito fofo e emocionante!

E você? O que gostaria de saber antes do seu filho nascer? Vamos aumentar essa lista?

Faces da internet #4 - Dependência de Internet ou Mídias Digitais

2013-01-23T22:45:00.001-08:00

Para a sociedade americana de Psquiatria e Psicologia o termo exato para definir o uso compulsivo da internet ou mídias dgiitais ainda não está detrminado. Vício por mídia digital, compulsivo uso da internet, dependência virtual têm sido usados para falar do mesma coisa. No que concordam é que o fenômeno existe e está levando muitas pessoas aos consultórios de Psicólogos e Psiquiatras devido aos grandes impactos negativos que tem causado na vida familiar, financeira, escolar e profissional.
De cara deixaremos o termo "vício" de lado, porque além dele ser pejorativo, ele também não atenderia nossas necessidades aqui de reflexão, já que ele sugere o uso de uma substância. Por exemplo, um víciado em drogas significa que a pessoa utiliza de uma substância que causa dependência e, inclusive, que não fazendo mais uso possa estar curado. Assim também com álcool, cigarro e remédios.
Em se tratando de internet, podemos nos referir a abuso e dependência no uso da internet.

Consideramos como abuso, o uso excessivo da internet, porém ainda sem comprometer severamente as áreas da vida da pessoa. A grande maioria encontra-se nesse grupo.Porém, quando o uso da internet começa a entrar no lugar do trabalho e das responsabilidades, da higiêne pessal, da alimentação adequanda, dos relacionamentos, aí sim podemos pensar num quadro de dependência.
É quando acontece um desequilibrio, ou seja, na hora de estar cuidando ou fazendo algo, esse tempo é gasto na internet, e, consequentemente, deixando a outra área desfalcada.
Além disso tem o fator compulsão, quando por exemplo o sujeito confere seus e-mails mais de 30 vezes ao dia ou de dez em dez minutos abre sua rede social, ou caixa de mensagem de texto do celular, na certeza de que terá algo novo.
Além disso, problemas pararelos já estão sendo identificados, como acidentes de carros . ou quedas ocorridas por pessoas que estavam digitando.
A indústria tecnológica por sua vez avança cada dia mais, tornando a acessibilidade a internet cada dia mais fácil, ou seja, levamos na mão (não mais no bolso ou bolsa) , nossas crianças carregam consigo e muitos ainda o colocam embaixo do travesseiro durante a noite ou na cabeceira . E proporcionalmente a isso, a dependência também cresce.
A dependência virtual ( como chamaremos aqui ) tem sido identificada atráves do cybersexo, dos sites de compras e leilões, jogos, apostas, redes sociais e texting ( mensagem de texto ).
Este último, por sinal, tem sido um capítulo a parte, já que está se configurando como uma nova forma de comunicação, principalmente entre os adolescentes e jovens. Muitos não percebem quando o seu telefone toca, porém ficam rapidamente alertas quando o aviso é de mensagem de texto.
Geralmente, quem alerta para a dependência são os mais próximos pois há um entorpecimento da consciência que impede o dependente reconhecer-se logo como tal, antes que seja tarde.

Algumas características mais comuns dos dependentes virtuais:

Mentir ou esconder o tempo que fica na internet.
Ficar ansioso para entrar nas redes sociais e mais aflito que a maioria com os problemas de conexão.
Perda de noção de tempo, passando inclusive a pular refeições e reduzir as hora de sono.
Dificuldade para desligar o computador.
Preferência pelas relações virtuais que as reais.
Trocar atividades fora de casa para ficar em casa conectado.

Alguma dicas de ajuda:

Estudos revelam que entre o desejo de se fazer algo e a execução existe um tempo de aproximadamente 5 a 10 segundos no julgamento pelo lobo frontal do cérebro. Portanto, recursos que interfiram nesse momento podem ajudar. Um bilhetinho no computador por exemplo, lembrando você de fazer algo importante antes de entrar no computador. Isso certamente, se cumprido, reduzirá suas hora na internet.
Programas que bloqueiem os sites "viciantes", aqueles onde você perde muito tempo.
Esforce-se para curtir as pessoas quando estiver acompanhado. Não nada pior, e mais sem educação, do que alguém falando e a outra olhando o celular.
Procure manter as rotinas de alimentação e sono, desligando de preferência os aparelhos eletrônicos.
Desafie-se a ficar cada vez o menor tempo possível no computador, busque algo prazeroso para colocar no lugar desse tempo.
Ouça familiares e amigos quando começarem os comentários ou reclamações pela sua ausência.
Reduza o número de redes sociais, afinal alimentar todas essas redes exige muito tempo.
Utilize programas para bloquear possíveis sites que possam estar te prejudicando.
A intenção não é tirar a internet da vida ( algo impossível atualmente), mas promover uma reeducação na utilização da mesma.
Busque ajuda a profissional, ninguém melhor para te ajudar nesse momento!
Faça o teste elaborado pela equipe de Dependência de Internet do Hospital das Clínicas de São Paulo e obtenha mais informações.

Você conhece alguém que suspeita estar " dependente da internet"?
Comente compartilhando conosco quais são as caracterísiticas dessa pessoa ( por favor, evite citar o nome). Isso pode ajudar muitas famílias!

Cliente com Deficiência - Você e sua equipe sabem como melhor atendê-lo?

2013-01-21T20:25:00.000-08:00

Sou suspeita para falar, mas AMO o trabalho que o SEBRAE realiza com os micro e pequeno empresário. Com eu sempre digo, ESTUDAR é o segredo na maioria das áreas de nossa vida. E um négocio, é praticamente um filho, todo cuidado e atenção é mais que merecido.

Bom... O que me chamou a atenção agora foi o Guia de Relacionamento com Cliente com Deficiência. Somente 16 páginas que odem fazer toda a diferença no seu empreendimento, já que cada vez mais os nossos queridos deficiêntes têm saído de casa e ganhado o mundo e, logicamente, quando bem atendidos, serão clientes mais que fidelizados.

Penso que esse guia serve para todo mundo, pois contém dicas iteressante que podem ser aplicadas a qualquer profissional.

Espero que essa dica seja úitl pra você como foi pra mim! Faça a diferença!

Baby Bath Thalasso - Uma história de confiança

2013-01-20T21:27:00.001-08:00

Sonia Rochel é a francesa responsável pela beleza das cenas que vocês acabaram de assistir. Mãe e avó, Sonia aperfeiçoou-se em banhar bebês em maternidade desde 1979. Diz ela que eram banhos rápido, em torno de 3 a 4 minutos, e quando os bebês choravam muito. Mas a maioria das pessoas via isso como algo normal.
Isto a incomodava e ela passou a observá-los melhor e tentar descobrir porque aquela experiência era tão desconfortante.
Foi em um banho em sua casa que a história começou a mudar. Um dia sentindo a água caindo em seu próprio rosto pensou: " Mas isso é muito bom! E se eu experimentasse isso com meus bebês?"
Sempre soube ( e sentia ) que poderia oferecer mais bem-estar e relaxamento.
" Banho é uma história de confiança ente o recém-nascido e os pais"diz Sonia Rochel.
O treinamento de outras pessoas é algo que ainda está nos planos, mas alerta preocupada com repercussão do vídeo na internet: " Não tentem fazer o Baby Bath Thalasso em casa. Os recém nascidos podem ter reações súbitas e inesperadas."
Ao som de música, Sonia Rochel transforma o banho que ela chama de dança, onde ela é o cavaleiro.
Na maternidade, 90% dos bebês não choram mais durante seu banho. " Não sei dizer o que o banho traz aos bebês, não sou cientista. Mas vocês não acham que as imagens falam por si?" diz ela.
Ela ainda se surpreende, depois de tantos anos realizando o Baby Bath Thalasso, com a reação dos pais, sempre de muita emoção. ( Conseguimos imaginar, Sonia... )
Sonia compartilha com os pais que o recém nascido não é sujo, só precisa ser polido.
Assim, Sonia tem dado um significado diferente ao banho dos bebês, está transformando em uma perfeita prática de confiança, que ambos levarão para o resto de suas vidas: pais e bebês.