Claudia Barbosa Blog

Renda extra

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 11 Mar 2024 20:24:00 -0300

A grande pergunta da vez e que muitas pessoas fazem nesse tempo de crise:

Como fazer uma renda extra???????

Existem várias possibilidades na hora de fazer renda extra, uma delas é a plataforma Herospark

A Herospark é uma plataforma que você pode fazer uma renda extra criando e-books e vendendo por valores acessíveis.

Um canal bem interessante que fala detalhadamente sobre a Herospark é o da KIM WALACHAI

Achei o canal dela bem sincero e que conta com grandes oportunidades de conseguir uma renda extra e não só com a Herospark, mas com muitas alternativas super interessantes.

Confesso que fiquei tentada a comprar o curso do zero a prata.

Bons estudos com renda extra!!!

No momento estou buscando algumas alternativas para alcançar independência financeira e maior qualidade de vida.

Museu do Ipiranga SP

noreply@blogger.com (Clau) — Sun, 25 Feb 2024 09:07:00 -0300

Bom dia pessoal, espero que estejam todos bem !!!

Vou deixar aqui algumas imagens e vídeos curtos de um passeio ao Museu do Ipiranga em São Paulo

Espero que gostem e quem tiver interesse em saber mais sobre o lugar é só deixar nos comentários que eu conto pra vocês todos os detalhes. Espero que gostem !!!

Bom sei que foram muitas fotos mas isso é apenas um pouco do que tem nesse lindo museu.

Vale a pena visitar e chega-se muito fácil por trem ou ônibus.

Eu fui de transporte público e cheguei rápido.

Próximo ao museu tem restaurantes e food trucks com uma grande variedade de alimentos.

Por favor compartilhe e se gostou inscreva-se :)

Renda extra com Chaveiros de resina

noreply@blogger.com (Clau) — Wed, 22 Feb 2023 08:54:00 -0300

Todos nós sabemos como é importante nos dias de hoje ter estilo e personalidade, e isso se mostra favorável em todos os momentos da nossa vida. sendo assim trouxe umas ideias de chaveiros em resina que trazem muita personalidade no look e também alegria para compor seu estilo.

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13 Remédios Anti-Inflamatórios Naturais

noreply@blogger.com (Clau) — Sun, 22 Oct 2017 15:33:00 -0200

A maioria das inflamações é causada principalmente pelos alimentos que ingerimos. Os alimentos industrializados, enlatados e os congelados tem maior chance de causar a inflamação.
A inflamação apresenta patógenos como as bactérias que podem invadir nosso corpo e nos deixar menos saudáveis.
No entanto, quando estas inflamações duram mais do que deveriam, podem se tornar um problema sério e causar uma doença grave.
Como, por exemplo, a obesidade muito comum nos dias de hoje, as pessoas não tem cuidado com sua alimentação e posteriormente só retornarão ao seu peso e saúde com dietas detox, a dieta dukan entre outras.

Saiba como você pode diminuir a inflamação com os 13 alimentos anti-inflamatórios que são indicados pela ciência.

1. Cúrcuma

Ela vem da índia, e é um tempero reconhecido pela sua cor amarela.
No entanto, nos últimos anos, essa espécie ganhou popularidade por suas propriedades anti-inflamatórias, propriedades que foram estudadas em múltiplas ocasiões.
A cúrcuma possui um composto ativo, conhecido como curcumina, que consegue diminuir a inflamação no nível molecular.

2. Azeite extra virgem

Um dos óleos mais saudáveis que existem é o azeite extra virgem, assim como o óleo de coco.
Destacada pelo seu alto teor de vitamina E, e vitamina K, bem como gorduras monoinsaturadas saudáveis, sendo o mais abundante em ácido oleico.

3. Peixes ricos em ômega 3

Existe uma variedade de peixes que são muito ricos em ácidos ômega 3, gordura saudável e essencial que não pode ser sintetizada pelo corpo humano.
Os ácidos ômegas-3 tem sido objeto de extensa pesquisa por causa de suas múltiplas propriedades terapêuticas e demonstrou que seu consumo em suplementos ou dieta diminui significativamente a inflamação.

4. Cacau (chocolate preto)

Os efeitos anti-inflamatórios do cacau são mais do que comprovados.
No que se referem às doenças cardiovasculares, os poli fenóis encontrados no cacau demonstraram melhorar os marcadores de inflamação em pacientes com alto risco de doença cardíaca, diminuindo assim a probabilidade de aterosclerose.
Os flavonoides de chocolate, uma variação de poli fenol, tem a capacidade de aumentar a biodisponibilidade do óxido nítrico, conhecido por manter o endotélio saudável com vários mecanismos, sendo um deles uma diminuição dos fatores inflamatórios.

5. Abacates

Os abacates são um fruto de uma combinação única de dioses.
Tem gorduras saudáveis, entre os quais é realçado o ácido oleico o que foi mostrado que colabora na redução dos níveis de marcador inflamatório C - proteína reativa.
O consumo de abacate proporcionará quantidades significativas de vitamina K, fibra, ácido fólico, vitamina C, potássio, certas quantidades de vitamina B e minerais.

6. Gengibre

O gengibre tem sido usado como um remédio natural contra muitas doenças ao longo dos anos.
Seu uso tem uma longa história e uma das propriedades mais conhecidas é a capacidade de servir como agente anti-inflamatório, pois possui um composto bioativo chamado gingerol, responsável por efeitos positivos na inflamação.

7. Frutos vermelhos

Os frutos vermelhos são um grupo de frutas que tradicionalmente cresceu no combate da inflamação, entre elas podem ser encontrados as amoras, framboesas, mirtilos e morangos.

Este tipo de fruta se destaca pelo alto teor de vitamina C, fibra e água, além de outros compostos vegetais.
Os frutos vermelhos têm antioxidantes da família antocianinas, um pigmento natural que lhes dá a cor vermelha, mas também possui efeitos anti-inflamatórios.

8. Cogumelos

Os cogumelos comestíveis são muito apreciados na gastronomia.Existem variedades deles, mas tenha cuidado porque alguns podem ser venenosos.

Este grupo de alimentos caracterizou-se pelo baixo teor calórico e também por um grande número de substâncias que combatem a inflamação.
Aparentemente, eles podem ser eficazes na prevenção e melhora das doenças intestinais e inflamatórias, como a síndrome do intestino irritável.
No entanto, demonstrou-se que os efeitos anti-inflamatórios dos cogumelos são reduzidos consideravelmente após cozinhados.

9. Tomates

Os tomates são vegetais muito comuns em vitamina A, vitamina C, vitamina K e vários tipos de minerais como o potássio ou o magnésio. No entanto, outros compostos de tomate são a causa de suas propriedades anti-inflamatórias.
O licopeno é um pigmento natural, um antioxidante apontado pela sua capacidade de diminuir as respostas inflamatórias ligadas ao câncer.

10. Uvas

Como frutas vermelhas, as uvas possuem antocianinas, que já explicamos ser um composto antioxidante capaz de reduzir a inflamação.

De acordo com vários estudos, a melhora nos marcadores de inflamação produzidos pelo consumo regular de uvas pode reduzir o risco de diferentes tipos de doenças.

Doenças relacionadas à idade.
Doenças dos olhos.
Doenças cardiovasculares.

Da mesma forma, uma substância encontrada no resveratrol de uvas, tem muitos benefícios saudáveis, todos eles melhorando os níveis de inflamação.

11. Cerejas

Os antioxidantes encontrados nas cerejas, como catequinas e antocianinas, possuem importantes propriedades anti-inflamatórias.

Em vários estudos científicos, provou-se que o consumo regular de cerejas, acalma dores e reduz a inflamação indicada pelos exercícios físicos.

12. Pimentas / pimentões

As pimentas têm um grande número de substâncias com potentes efeitos anti-inflamatórios, por exemplo, capsaicina.

A quercetina, flavonoide antioxidante encontrada em pimentas tem sido associada à prevenção de inflamações e infecções, bem como à redução do estresse oxidativo e inflamação em pacientes com sarcoidose.

Outro tipo de antioxidantes, como o ácido sinapínico ou ferúlico obtido em algumas variedades de pimentas, também mostrou ter propriedades anti-inflamatórias.

13. Brócolis

Os brócolis são um vegetal cruciferante rico em vitamina K e vitamina C.

Devido ao seu teor de isotiocianato, principalmente sulforafano, o consumo de brócolis pode reduzir significativamente a inflamação e prevenir doenças como o câncer.

Para conseguir o cardápio grátis e os detalhes passo a passo da nutricionista, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br tudo está na matéria: dieta dukan: dieta das celebridades perca 9 kg em 15 dias.

Confira o vídeo com os melhores alimentos anti-inflamatórios:

Imagens para blogs Pixabay

noreply@blogger.com (Clau) — Sat, 19 Aug 2017 16:17:00 -0300

Imagens e vídeos gratuitos que você pode usar em qualquer lugar

Pixabay é uma vibrante comunidade de criativos, compartilhando imagens e vídeos livres de direitos autorais. Todos os conteúdos são lançados no Creative Commons CC0, o que os torna seguros de usar sem pedir permissão ou dar crédito ao artista - mesmo para fins comerciais

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Espero que tenham gostado da dica e aproveitem para fazer seu cadastro no Pixabay.com

Seu corpo perfeito #2 -Benefícios da caminhada

noreply@blogger.com (Clau) — Sat, 19 Aug 2017 11:34:00 -0300

É fato que vivemos em um mundo globalizado e cheio de oportunidades,onde a tecnologia vem sendo usada para trazer conforto e benefícios para a humanidade.A parte triste de toda essa evolução,é o fato de tanta tecnologia e criatividade estar tornando a população mundial sedentária e depressiva,e é aí que os exercícios físicos entram, um grande aliado para nosso bem estar tanto físico como mental.
A caminhada tem se tornado um grande atrativo para quem não tem muito tempo para frequentar uma academia diariamente,e é essa falta de tempo que vem trazendo grandes problemas de saúde para as pessoas,induzindo ao estresse,tristeza,crises de pânico e a depressão.
Por isso venho trazer esse segundo post da série Seu corpo perfeito onde eu trago os Benefícios da caminhada,mas com certeza pode trazer muitos outros benefícios.
Eu já falei sobre saúde nesse post AQUI e espero que seja útil para quem precisa tomar um novo rumo na vida,no processo de emagrecimento e saúde,e nesse post AQUI eu falei sobre um exercício bem legal que pode ser feito em casa e que traz ótimos resultados.

Uma excelente dica é convidar as amigas para ir caminhar juntas,a distração ajuda a manter um ritmo frequente e ainda coloca a conversa em dia :)
Outra coisa que também pode ser feita é montar um grupo de caminhada com os moradores do bairro ou condomínio,ajudando a dar ânimo para quem se sente sozinho e também aumentando a segurança,em casos de caminhar á noite.

Como criar o hábito de caminhar ?

Benefícios da caminhada

Controla a pressão arterial – Caminhar durante 30 minutos diminui a pressão arterial durante 24 horas após o exercício.Além disso, a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação e a oxigenação do corpo.

Afasta a depressão – Quando caminhamos nosso corpo libera um hormônio chamado endorfina, que é responsável por nos dar a sensação de alegria e relaxamento.Esse hormônio caminha pelo corpo todo trazendo um grande prazer e fazendo com que nosso corpo tenha vontade de continuar se exercitando,criando um vício muito bom e assim uma rotina de bem estar para nosso corpo.

Melhora a auto-estima – É fato que praticar qualquer exercício ao ar livre traz uma sensação de paz interior e alegria,e essa alegria se reflete na nossa auto-estima,fazendo com que esteja nas alturas e ajudando a ver a vida de forma mais leve e feliz.

Diminui a sonolência – Com a caminhada o nosso corpo produz várias substâncias estimulantes, a adrenalina,por exemplo, faz com que o corpo fique mais ativo durante várias horas após a prática de exercícios, além de melhorar nosso sono durante a noite,nos torna mais dispostos durante o dia,ajudando até a acordar mais cedo :)

Emagrece! – Caminhar ao menos 30 minutos ao dia ajuda e a acelerar o metabolismo,fazendo com que mesmo após a caminhada nosso corpo continue queimando calorias e nos proporcionando uma maior perda de peso.

Bom para diabéticos – Caminhar ajuda a estimular uma produção maior de insulina,que é responsável pela absorção da glicose no corpo,fazendo com que os altos índices de açúcar no sangue diminua gradativamente.

Não é fácil iniciar atividades físicas e devemos sempre começar aos poucos,o ideal é começar a caminhar da forma que seu corpo aguente e ir aumentando o ritmo de forma gradativa,não force o ritmo para parecer forte ou rápido,você pode acabar se machucando e achando que a caminhada não serve para você.Mas a caminhada pode ser feita por pessoas de qualquer idade e até mesmo para quem não precisa emagrecer.

E o principal é não se esquecer de fazer um alongamento antes e depois da caminhada para evitar dores após a atividade.

Espero que seja um grande incentivo e que faça a diferença na sua vida assim como fez na minha.

Beijinhos :)

5 Dicas para prevenir e tratar gripe e resfriados

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 7 Aug 2017 20:17:00 -0300

Os meses de junho, julho e agosto produzem uma época de grande ocorrência de gripes e resfriados, devido ao frio aumenta ainda mais os casos e nesses dias você já deve ter encontrado alguém com sintomas.

Por isso preparamos as melhores 5 dicas para prevenir e tratar gripe e resfriados.

Primeiro é preciso entender para poder prevenir.

Como se pega gripe ou resfriados?

A principal via de infecção da gripe e resfriados é a via oral e respiratória, geralmente através de micro gotículas disseminadas em conversas, tosses, espirros ou mesmo na respiração.
Isso quer dizer que ficar próxima de pessoas contaminadas ficando exposto aos espirros e tosses vão aumentar muito a sua chance de contrair a doença.
Tocar nos objetos da pessoa contaminada e levar a sua mão aos olhos e boca também pode ser a fonte de contagio.

Como evitar gripes e resfriados?

Ambos os resfriados e o vírus da gripe costumam aumentar a sua presença com a chegada do frio.
Vamos aprender a distinguir entre as duas doenças e fornecer recomendações para evitar o contágio e recuperar se você por acaso for infectado.
A gripe e os resfriados são causados por vírus, e não por bactérias, por isso os antibióticos não são a solução nestes casos.

Vias de infecção de gripe e resfriado?

Em ambos os casos, a principal via de transmissão é oral e respiratória, geralmente através de micro gotas que disseminam na conversa, tosses, espirros ou quando respiramos.
As mãos são também uma importante fonte de infecção, pois ao espirrar ou tossir e colocar a mão para tampar as gotículas, posteriormente você pode acabar tocando em algo e infectando pessoas a sua volta.

Daí a importância de corretamente lavar as mão e sempre que espirrar.

Procure ter sempre um lenço para que evite usar a mão para proteger os espirros e tosses.

Quais são os sintomas de cada um?

Resfriados geralmente são acompanhados de um mal estar corporal, espirros, dor de garganta e coriza e, por vezes, febre (às vezes alta).

O mal-estar, espirros, nariz entupido e tosse são os protagonistas, acompanhados em alguns casos de alguns sintomas não respiratórios, tais como diarreia.

Quando o vírus está diminuindo, a tosse residual pode ainda durar um algumas semanas. A duração média de um resfriado geralmente 7 a 15 dias.

Desconforto geral, rubor facial e tonturas começam a ficar com intensidade leve, assim como dificuldade respiratória, corrimento nasal, tosse e dor de garganta.

No caso da gripe, manifesta-se em 2 ou 3 dias de ter estado em contato com o vírus e os sintomas também seguem um padrão comum, começando com baixa febre e mal-estar, tonturas, rubor da face e da falta de energia.

Nos dias seguintes ligeira dificuldade de respiração, corrimento nasal, tosse seca, espirros, na maioria das vezes, também se manifestam inflamação da garganta.

Neste caso, a partir do quinto dia, a maioria dos sintomas desaparece, mas tosse, cansaço e até mesmo febre, pode durar vários dias.

Tratamento a seguir

Poucas pessoas sabem, mas é preciso cuidar da gripe nas primeiras horas em que ela se instala.

Quanto antes você agir mais rápido você vai se recuperar, por isso invista em bons remedios caseiros para gripe e resfriado e cuidados de saúde.

Quando se lida com doenças virais, o tratamento permanece sintomático a seguir, por isso, as principais recomendações para estas doenças são:

Beber bastante líquidos para repor os líquidos perdidos pela transpiração e febre, procure incluir caldos e chás quentes, pois além de hidratar podem trazer mais conforto para o mal estar corporal.

Durma bem e tente descansar, na medida do possível.

Tome antipiréticos ou analgésicos para controlar a dor e febre, se é alta.

O médico também oferece cinco diretrizes a serem seguidas para evitar, na medida do possível, de contrair qualquer destas doenças:

Levar uma vida saudável para o nosso sistema imunológico para responder adequadamente às infecções: uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente, manter o estado emocional ideal, evitar maus hábitos, etc.

Manter uma dieta rica em frutas que contenham vitamina C (laranjas, kiwi, etc).

Lavar as mãos corretamente e com frequência.

Evite, como medida do possível, ambientes onde sabemos que o vírus é latente.

Use um tecido de papel.

No caso da gripe, a vacinação é recomendada para evitar a propagação do vírus e reduzir os sintomas em pessoas que mais necessitam, especialmente nos grupos de maior risco:
- Pessoas com mais de 65 anos,
- Os trabalhadores em centros de saúde,
- Mulheres grávidas,
- As pessoas com doenças cardiovasculares ou
- Pulmonares crônicas e
- Grupos de profissionais com risco acrescido, por exemplo, os professores.

Logo abaixo você encontra um vídeo super interessante para explicar melhor sobre o assunto.

Espero que tenham gostado das dicas,um grande beijo e até a próxima :)

Esmalte Top - Anita Seja rosa

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 7 Aug 2017 19:49:00 -0300

(imagens: Pixabay.com)

Olá meus amores :)

O esmalte top de hoje volta a falar sobre a linha de esmaltes da Anita, e o escolhido da vez é o Seja rosa e eu já falei sobre o outros esmaltes dela AQUI.

E para quem gosta de cores femininas eu escolhi esse lindo com glitter que encontrei numa loja de cosméticos.

(imagens: acervo pessoal claudia barbosa)
Descrição:

Unhas bonitas e bem pintadas são essenciais para um visual bonito e atraente. Pensando nas mulheres brasileiras, Anita desenvolveu esmaltes que possuem em sua fórmula vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer as unhas.
Além disso ela tem diversas opções de cores para combinar com seus looks!

Preço:

Eu paguei R$ 4,79 nesse lindo que estava escondido na prateleira e minha filha se apaixonou,na verdade ela que gostou muito dele e pediu para comprar,ela adora a anita aí já viu né(rs)

Achei o preço Ok,não é uma coisa difícil de pagar mas com certeza existem alguns mais baratos,mas pelo produto no geral gostei muito do preço.

Textura:

Ele é muito líquido e tem apenas o brilho no fundo transparente,para ficar lindo é preciso usar outro de base,como um branco ou nude.

Durabilidade:

Achei muito boa a durabilidade dele,com certeza vale a pena pois com dias corridos precisamos de coisas que facilitem a nossa vida e vale a dica do outro,quando der uma saidinha é só passar uma outra camada que vai segurar até a próxima manicure.

Cobertura:

Bom,como disse ele tem um fundo transparente tipo base mesmo,e possui os flocos de glitter,no caso deve ser usado com outro por baixo e a dica é que quando for passar tem que fazer uma camada de cada vez para que o pincel não retire o brilho que já está aplicado na unha.

No geral eu gostei muito desse esmalte e cumpre bem o que se propõem,a parte de fortalecer também é verdadeira,pois com o uso você sente que as unhas ficam mais fortes e quebram menos.

Espero que tenham gostado dessa dica e não se esqueçam de compartilhar com as amigas.

Dicas para cuidar dos cabelos no outono

noreply@blogger.com (Clau) — Wed, 22 Mar 2017 07:00:00 -0300

Outono Iniciou Dia 20 de Março e Vai Até 21 de Junho 2017.

No outono o horário é ajustado no horário de inverno e os dias são mais curtos, o clima muda gradualmente do verão para o inverno, e vai ficando mais frio com ventos fortes e o ar menos úmido.

O cabelo tende a cair mais nas temperaturas extremas de frio ou calor e seu cabelo ainda pode ficar mais ressacado, excesso de oleosidade na raiz, mais sujeito a caspa e micose.

Manter uma Rotina e Como Fazer Cabelo Crescer Mais Rapido pode ajudar a sempre ter cabelos bonitos, fortes e brilhantes.

Trate bem o seu cabelo, use produtos de qualidade ou naturais, não deixe ele exposto as temperaturas extremas como frio ou quente, evite químicas fortes e agressões como desembaraços com força e penteados apertados.

O mais importante vem de dentro para fora, então beba bastante agua e leve uma vida saudável e terá além de cabelos mais bonitos, pele mais jovem e boa saúde.

Espero que vocês tenham gostado das dicas de cuidados no outono e aproveitem para se acostumar com essa mudança no clima.

Beijinhos da Clau

Conheça os benefícios do vinagre de maçã

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 17 Mar 2017 07:00:00 -0300

(imagens: https://pixabay.com/)

Benefícios do Vinagre de Maçã

Muitas pessoas estão familiarizadas com dor nas articulações causada pela artrite, artrite reumática ou condições semelhantes.

A medicina tradicional oferece drogas para tratar essas doenças, que nem sempre dão um resultado positivo, mas a sabedoria natural ensina-nos que há esperança para além de produtos farmacêuticos.

Alterando estilos de vida, o uso de técnicas comprovadas e nutrição adequada das pessoas pode fazer uma enorme diferença para os pacientes.

Assim, os remédios naturais conhecidas e eficazes para tratar articulações incluem vinagre de maçã, o que ajuda a reduzir a inflamação, inchaço e dor na zona afetada.

Por suas propriedades curativas este presente maravilhoso da natureza é reconhecido como um dos melhores medicamentos para os últimos mil anos.

• O produto é rico em tais minerais: magnésio, fósforo, cálcio e potássio. A deficiência destes elementos no corpo pode piorar a condição do paciente e reforçar inchaço na área afetada, por isso, a dieta para incluir na dieta de vinagre de maçã natural é um passo importante para aliviar os sintomas.

• Os especialistas sugerem que a inflamação e a dor podem estar associadas com a acumulação de toxinas nas articulações, muitas vezes por causa dos resíduos metabólicos se acumulam no tecido conjuntivo. Pectina ajuda a absorver as toxinas e remove-los do corpo, contribuindo para a desintoxicação de ácido total.

(imagem: solucaoperfeita.com )

• Usado para tratar foto conjunta,o vinagre de cidra contém grandes quantidades de enzimas necessárias para a saúde e antioxidantes. Propriedades antioxidantes do produto ajuda a proteger células e tecidos dos efeitos prejudiciais dos radicais livres, o que é extremamente importante em tais doenças degenerativas como a artrite e a artrose.

• É uma ferramenta eficaz para a limpeza. Quando utilizado ajuda a eliminar os cristais de ácido dissolvendo-os, desse modo diminuindo a dor e rigidez na área doente.

Todos os benefícios da terapia populares só podem ser conseguidos quando se utiliza um produto fermentado natural não filtrado, o qual tem de ser atendido sedimento - a principal fonte de enzimas e nutrientes benéficos.

A maneira mais fácil de usar é a inclusão de vinagre na dieta diária.

Dissolver 1-2 colheres de chá em um copo de água e beba três vezes ao dia, de preferência antes das refeições.

A seguir estão os procedimentos que estão entre os mais eficazes e populares. Você pode tentar qualquer um deles.

1. meios naturais adicionando um copo de suco de cereja. Misture bem e beber regularmente 1-2 vezes por dia. Cereja é rico em antocianinas, que ajudam a reduzir a inflamação. Beber melhor dieta suplementada com abundância de frutas e legumes.

2 xícara de vinagre, misture 6 xícaras de água morna. Em um líquido 15-20 minutos segurar as mãos ou pernas afetadas pela doença. O procedimento ajuda a reduzir a dor e inchaço.

3. 2 colheres de sopa de vinagre, adicionar rícino ou azeite. Misturar bem e utilização como um sedativo, esfregando diretamente à área dolorosa. Esfregar alguns minutos. Não enxaguar.

4. Um bom resultado dá o consumo regular de preparação de bebidas é misturado em um copo de chá de menta (um saco de hortelã) 1 colher de sopa. l. vinagre de maçã, 1 cap. l. mel e canela. Este chá também tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

5. O vinagre de maça emagrece e muitas pesquisas são feitas para comprovar isso.

6 Banheira com a adição de 1-2 vidros do produto. Duração do tratamento 30 minutos. Durante este tempo, útil para fazer uma leve massagem, começando com os pés e terminando com borlas.

7. Reduz o inchaço e sintomas dolorosos e beber vinagre de maçã, suco de maçã e uva em uma proporção de 1: 3: 5. Beber 0,5 xícaras diariamente.

8. Despeje em recipiente 1,5 xícaras de água e um quarto de xícara de vinagre. Aquecida a uma temperatura confortável. Molhe um pano macio e colocá-lo sobre a área dolorida. Acima de embrulhar um pano seco. O tempo de tratamento de 10-15 minutos. A compressa pode ser aplicada várias vezes ao dia se necessário.

9. Misture em um copo de água morna ,vinagre e mel e deixe descansar por 2 horas. Beber 3 vezes por dia. A Bebida promove a dissolução de depósitos cristalinos de ácido úrico.

10. Esta receita ajuda a reduzir os efeitos de tais doenças como a osteoartrite.

Cozinhar vinagre quente e colar pimenta caiena. Usá-lo sob a forma de calor, como uma compressa impor sobre a área afetada. Duração do tratamento 15 minutos. Para preparar o banho de dissolver em um copo de remédios naturais 0,5 h. L. pimentas.

Precauções

Antes de tentar quaisquer tratamentos alternativos, é importante discutir com seu médico. Usado para tratar vinagre de cidra conjunta podem interagir com algumas drogas. Devido à elevada acidez dos problemas do trato digestivo com o produto pode causar dor, azia e náuseas. Algumas pessoas experimentam reações alérgicas, incluindo erupções cutâneas, urticária, coceira e inchaço.

Espero que as dicas sejam aproveitadas ao máximo e que possam trazer benefícios para quem precisa de ajuda nos tratamentos que por algum motivo não deram certo,não se desespere e comece já a agir.Tomando as precauções necessárias você chegará onde deseja e terá um resultado maravilhoso.

Beijos da Clau =)

Cenários smash the Cake

noreply@blogger.com (Clau) — Thu, 16 Mar 2017 20:19:00 -0300

Imagem:http://kaehlerphoto.com

Toda mãe coruja adora registrar o crescimento do seu Baby dia após dia,seja em vídeo ou fotos é sempre bem vindo fazer um registro naquele momento engraçado,fofinho ou com toda a família.

E para ajudar essas mães que amam ver seus filhotes na frente das câmeras e eternizando sempre aquele momento mágico,eu trouxe algumas inspirações para quem gosta de colocar a mão na massa e fazer suas próprias fotos,montando cenários divertidos e interativos.

Esse post é inspirado na minha irmã que tem uma bebê linda e pensou em fazer uma comemoração diferente para o primeiro ano de vida da Ysabella. A ideia que já vem sendo muito utilizada por mamães do mundo todo ganhou adeptos de todos os tipos.

O smash The Cake consiste em fotografar nossas lindezas fazendo gracinhas,e é claro comendo o seu bolo de aniversário,e realmente é uma graça ver essas crianças lindas fazendo várias carinhas engraçadas e ficando lambuzados de glacê pra todo lado.

"O Smash the Cake surgiu nos EUA e consiste em um ensaio aonde a criança “esmaga o bolo”, a ideia vem agradando muitas mamães que gostam de deixar registrado cada experiência dos seus pequenos"

Além do Smash The cake tem também o Smash The Fruit que tem o mesmo conceito mas no lugar do bolo são frutas (claro)

Imagem: www.camilastuart.com

Então para quem está interessada em fazer com que o primeiro aniversário do seu bebê seja especial pode se organizar contratando um fotógrafo ou montar seu próprio cenário.

O cenário é em si muito simples,favorecendo a criança que vai se sentindo mais confiante e provando o bolo tendo seu primeiro contato com o doce.

Dicas:

Procure fazer em um ambiente externo,pois proporciona uma boa iluminação.
O bolo precisa ter uma cor bonita e deve ser bem decorado e com chantilly para que o bebê possa brincar e provar o bolo.
Leve em consideração que o tema principal é o bebê e o bolo,então se quiser fazer uma coisa bem simples deve dar o destaque ao bebê e ao bolo.
Um parque pode ser usado para fotografar de forma bem natural,e o próprio ambiente será utilizado como cenário para as fotos.
Após as fotos o bebê precisará de um banho,e é bom levar toalhas e lencinhos para ajudar na limpeza,e um local que possua um banheiro próximo para dar um banho no bebê.
Enfeite com balões de gás,bandeirinhas,pirulitos,uma toalha para forrar o chão,e até chapéu de festa,com uma lousa como o nome da criança.
As cores devem combinar entre si,a roupa deve ter um tom neutro para que não brigue com a decoração.
Se for um dia de calor,pode-se usar apenas a parte de baixo da roupinha complementando com adereços,de uma forma que a criança fique á vontade,sem que atrapalhe ou irrite o bebê.

No site Fotografia DG tem um tutorial completo para montar o seu cenário e e também dicas de fotografia para quem está começando.

No blog Estilodacris tem um ensaio que ela mesmo fez para sua bebê linda de 1 ano e vale a pena conferir.

Imagem: http://www.estilodacris.com.br/2015/08/camile-smash-cake.html

Então vamos as inspirações para você que quer montar os cenários e fazer com que o primeiro aniversário do seu bebê:

Imagem: http://kellihomeniuk.com.br/galeria/smash-the-cake-1/

Imagem: Google.com

Imagem: http://willianlima.com.br/fotografia/smash-the-cake-nicole/

Imagem: http://danifalasca.com/smash-the-cake/smash-the-cake-helena-1-ano-bauru-sp

Imagem: http://www.dayanapradofotografia.com.br/

Imagem:Google.com

Imagem:http://melalbuquerque.com.br

Imagem: http://www.lucianathomaz.com/sofia_cakesmash/

Imagem: Neca carrasco fotografia

Imagem: http://www.esterfotografia.com.br/portfolio/festa-infantil/47087-fotografia-campinas-smash-the-cakeestudio

Imagem: http://www.rlfotografias.com.br

Imagem: Google.com

Imagem: Google.com

Espero que vocês tenham gostado e que sirva de inspiração para as mamães que querem fazer desse dia mais que especial uma verdadeira lembrança e que fique eternizada com muito Amor.

Beijos Clau

Peça Coringa - Como combinar camisa branca

noreply@blogger.com (Clau) — Wed, 8 Mar 2017 07:00:00 -0300

Olá pessoal =)

Segundo Tim Gunn o guru de estilos,a camisa branca é uma peça essencial para se ter no guarda roupa,e seja para o look de trabalho ou lazer devemos sempre ter essa peça coringa para nos salvar de uma emergência de estilo.

Pode ser usada com uma regata ou top por baixo e também combinada com uma calça boyfriend jeans.

Segundo Timm Gunn toda mulher deve ter 10 peças básicas no seu guarda roupa e isso ajudará a criar looks incríveis facilitando assim o seu dia-dia.

Vale apostar em 10 peças:

Um vestido básico preto
Um trench coat (casaco)
Uma calça clássica, de preferência preta
Uma camisa clássica, de preferência branca
Uma calça jeans
Uma blusa de fácil combinação
Uma saia
Um vestido casual
Uma jaqueta
Uma peça confortável, mas não um pullover.

A peça é clássica e pode ser combinada de várias formas,podendo ir desde uma ida á praia até uma festa mais sofisticada e elegante.

Sendo o quarto item mais importante pode ser considerado o primeiro já que pode ser usado com saias longas ou curtas,jeans skinny ou boyfriend,calça pantalona e outras,pois complementam a camisa e valorizam o look.

Inspire-se e arrase no look

Me contem nos comentários como vocês combinam essas peças mais clássicas e o que mudariam nos looks acima.

Beijinhos Clau =)

Doenças típicas do sexo feminino

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 6 Mar 2017 07:00:00 -0300

(imagens: pixabay.com )

Conheça as Principais Doenças que Atingem As Mulheres

O Dia Internacional da mulher acontece no dia 8 de Março. É uma data importante, pois exalta todas as lutas que as mulheres tiveram para conquistar seu espaço. O espaço ainda é pouco, por isso não devemos deixar de homenagear todas as mulheres.

Para celebrar vamos cuidar da saúde primeiro, por isso separamos as principais doenças que atingem as mulheres para você se informar e se cuidar.

Existem doenças típicas do sexo feminino que incluem doenças ginecológicas, tais como:

câncer de mama, infecção vaginal ou inflamação dos órgãos genitais. Mesmo doenças como enxaqueca e bulimia afeta principalmente o sexo feminino. Os órgãos afetados, a partir dos ovários para os seios, mas pode ser atacado por doenças graves.

Há um número de doenças que só ocorrem em mulheres e são típicas doenças ginecológicas são: inflamação dolorosa da mama, cistos ováricos e cólicas menstruais.

Doenças Femininas:

Infecção da mama (mastite)

Mastite geralmente ocorre durante a lactação (mastite puerperal) ou sem (mastite não puerperal). No entanto, o último é raro.

Mastite aguda manifesta-se por febre alta, dor e distensão, bem como vermelhidão e calor da mama.

Uma mulher reclama para a enfermagem de febre, a causa - mesmo sem outros sinais – pode ser uma infecção da mama em seus estágios iniciais. Em seguida, consultar um médico é necessário. Às vezes é suficiente, colocar o peito para se refrescar, mas em casos graves, os antibióticos são necessários.

A caixa deve ser mantida ainda durante este tempo. A ejeção de leite pode ser inibida por um fármaco. Se ainda pode estar mais satisfeita é esclarecer com o médico assistente.

Como reconhecer os sintomas da mastite?

Os Cistos Ovarianos

(fonte: acupunturaenergetica.com.br )

A maioria dos cistos ovarianos são cistos funcionais. Estas são estruturas hormonais influenciada por líquido ou cheia de sangue no ovário. No entanto, estes são prevalentes na idade reprodutiva.

Cisto funcional pode ocorrer nos ovários por hormonas endógenas, como resultados de alterações inofensivas e normais, relacionadas com os ciclos. Eles são referidos no jargão técnico como "folículo". Em folículos é o ovo, que é liberado mais tarde no momento da ovulação para fertilização.

Cistos funcionais são comuns e são na sua maioria inofensivos. Embora eles sejam até dez centímetros de tamanho, mas são formadas principalmente por si de volta.

Outras causas para o desenvolvimento de quistos funcionais podem ser tratamentos hormonais para a endometriose, uma desordem do córtex suprarrenal, ou doença da tiroide.

A partir da idade de 40 anos e depois do último período menstrual (pós-menopausa), é importante não deixar de observar e clarificar cistos.

Para saber mais sobre ovários policísticos vejam o vídeo =)

Cólicas Menstruais

(fonte: Google.com)

O período menstrual afeta todas as mulheres de forma diferente enquanto alguns são fisicamente e completamente livres de sintomas, a maioria das mulheres que sofrem de uma redução no desempenho físico ou mental. Porque é a alteração dos níveis de hormonas na altura da menstruação.

Nos primeiros dias muitas vezes fazem desenho de suas dores ou cólicas no abdome e nas costas. Isto resulta em fadiga, irritabilidade, náuseas, dor de cabeça, lesões na pele, perda de apetite ou desempenho reduzido.

Muitas vezes, estas são as consequências das alterações hormonais -, mas também distúrbios orgânicos ou fatores psicológicos podem ser responsáveis.

Durante a menstruação, evitar o estresse e esforço físico. Em contraste, movimento, dieta equilibrada e relaxamento pode melhorar o bem-estar físico e mental.

Para combater cólicas, você não necessariamente tem acesso a analgésicos. Muitas vezes ajudar os suplementos à base de plantas, como a árvore pura, medicamentos homeopáticos ou suplementos de magnésio em altas doses.

Calor através de um banho quente também pode trazer alívio da dor abdominal. Quando a mudança de humor é frequentemente útil.

Como aliviar as dores das benditas cólicas

Obesidade em Mulheres

(fonte: abeso.org.br)

A obesidade não é um problema exclusivamente feminino mas é com certeza um dos problemas mais preocupante para as mulheres além de ser um problema de saúde é também de beleza estética.

A obesidade traz consigo vários riscos a saúde em um nível mais elevado como a obesidade II e III a pessoa passa a ter pressão alta, diabetes tipo 2, colesterol, inchaço, fadiga e outros.

A maioria das pessoas obesas são devido à má alimentação e sedentarismo, isso complica outros riscos a saúde da mulher como câncer de mama, outros canceres, distúrbios menstruais, cólicas, dor de cabeça, osteoporose e outros.

Os efeitos da obesidade no organismo

Isso porque pesquisas já demonstraram que alimentação incorreta e falta de atividade física aumenta os riscos de todas as doenças citadas e a não mudança de habito compromete o resultado do tratamento. Inicie com um bom plano diário como uma boa dieta para emagrecer e exercícios leves.

Para quem gosta de ficar sabendo de tudo que acontece no mundo,é bom estar sempre atenta para qualquer mudança no corpo e consultar um médico.Para quem é mãe de mocinhas é bom sempre alertar desde já sobre alguns tipos de mudanças no corpo das meninas,e prevenir é sempre bom.

Vídeo tira dúvidas sobre as mudanças no corpo das meninas

Existem dados que apontam que meninas que tiveram a sua menstruação muito novas podem ter ovários policísticos,e, mesmo que sintam dores e tenham menstruações irregulares,só descobrem depois de adultas,muitas vezes quando tentam engravidar e não conseguem.Então vale a pena cuidar da saúde das nossas meninas para que se tornem mulheres mais saudáveis no futuro.

Espero que vocês tenham gostado do post e me contem nos comentários se já tiveram algum caso desses na família e o que tem feito para tentar levar uma vida mais saudável.

Beijinhos da Clau =)

Dicas para curar a ressaca e emagrecer

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 3 Mar 2017 09:53:00 -0300

Olá pessoal =)

Se você está curtindo esse carnaval e não faz ideia de como voltar a rotina depois desses dias todos de exageros,saiba que hoje o post em parceria com a Rosi do Dieta blog é sobre a cura da ressaca pós carnaval e ajudar a todos que precisam dar uma enxugada nos kilos extras depois da farra.

8 Formas de Curar uma Ressaca Rapidamente

As festividades do Carnaval que duram quatro noites é um desafio até mesmo para a pessoa mais vivida.

Mas, basicamente, ninguém quer passar por uma ressaca e uma dor de cabeça pós-irrecuperável.

Então vem as 8 dicas certeiras para ajudar o problema da ressaca:

1. DESCANSE

(Imagens: pixabay.com)

A primeira coisa a fazer é tentar descansar o máximo possível (é claro) e sem interferência (luzes, sons), mas evite sair da cama logo após o almoço: só vai agravar mais a dor de cabeça e fazer você se sentir mais sonolento e confuso.

Melhor, no entanto, acordar para um momento mais apropriado e talvez tomar um cochilo no meio da tarde.

2. ÁGUA POTÁVEL PARA HIDRATAR O CORPO

Neste ponto, é hora de desafiar a azia: você provavelmente não vai querer absolutamente nada, mas a primeira coisa a fazer é beber agua. Álcool, de fato, provoca desidratação grave, que reforça a sensação de mal-estar.

3. FAÇA UMA CENTRIFUGAÇÃO PARA COMBATER AS NÁUSEAS

Então você tem que atender a hidratar seu corpo, mesmo que se sinta a sensação de sede.

Se a náusea é particularmente forte, um remédio natural muito eficaz é o gengibre: você poderia tentar preparar um centrifugado com três ou quatro cenouras, uma maçã, um gengibre e algumas gotas de limão.

Uma receita simples, que também oferece uma agradável mistura de minerais, e se você quiser torná-lo mais substancial você também pode adicionar uma banana, especialmente útil, pois contém potássio, cujas reservas são reduzidas drasticamente com a ingestão de álcool.

Perfeito também o sumo de fruta, de preferência fresco, precisamente porque contêm vitaminas e minerais.

4. COMER LEITE OU BISCOITOS

Para substituir uma dor de estômago após a libertinagem, se você tem força para tomar café da manhã, outro aliado valioso é o leite, que é rico em cálcio, que ajuda a acalmar a irritabilidade, e que contém também uma boa fonte de cisteína, um aminoácido que se decompõe acetaldeído, uma molécula produzida quando o corpo processa álcool.

Sim, em seguida, uma boa xícara de leite branco, mas também batidos com fruta de sua escolha.

E, no entanto, os carboidratos: biscoitos e cereais, acompanhando de geleia ou mel, é um precioso aliado, pois é rico em frutose, que ajuda a eliminar ressaca mais rápida e recuperar os líquidos, contribuindo também para restabelecer nível certo de açúcares.

5. EVITE BEBIDAS AO DIA

Melhor evitar qualquer bebida como refrigerante e café, que podem causar acidez e estimulam à secreção de ácido gástrico irritar a mucosa já comprovada do estômago.

6. PREFERENCIAIS SOPAS

Para o almoço, escolha alimentos que ainda ajudam a equilibrar o nível adequado de hidratação, e dará volta vitaminas e minerais.

Sim, portanto, sopas, utilizando como base um caldo de legumes simples. Se quiser, adicione o pimentão ajuda a aumentar a transpiração e eliminar toxinas.

Também ostras são perfeitas, que são ricas em zinco, que também é um aliado contra as toxinas, e, em seguida, as alcachofras, que ajudam o fígado a desintoxicar:

Você pode comê-los com massa, ou como um prato de lado.

7. FAZER UMA CAMINHADA.

O ideal seria fazer alguma atividade física

Andar de bicicleta leve ou um agradável passeio vai fazer você se sentir melhor.

8. CANCELAR PARACETAMOL

Se a dor de cabeça parece sem fim, e você inevitavelmente recorre a um analgésico, melhor evitar o paracetamol, o que poderia causar ainda mais tensão sobre o fígado. Mais indicado ácido acetilsalicílico, ou aspirina clássica.

Dieta Detox

Muitas pessoas não sabem, mas a Dieta detox nesse post também é excelente para melhorar a saúde, o sistema imunológico, reabilitação após o período de festas e pode ser feita através de uma sopa detox ou suco detox que você vai ter bons resultados.

Segundo a autora Rosi Feliciano do Plano Detox que é considerado um best-seller, já é um dos livros mais vendidos do Brasil:

“O objetivo do detox é estimular as enzimas do fígado, aumentar suas visitas ao banheiro para tentar se livrar da maioria dos resíduos intestinais e ajudar os seus rins remover toxinas que se acumulam em seus tecidos, seus órgãos e seu sangue.”

Uma outra dica é usar o Chá de oliveira que ajuda a desintoxicar o organismo depois das festas ou alguma viagem longa e ainda emagrece.

Isso quer dizer que a dieta detox vai fazer uma verdadeira faxina nas toxinas, melhorar o desempenho do seu organismo deixando mais forte.

Dentro de um programa para perder peso como o Plano Detox é visto como uma potente “ dieta queimar gordura ” assim, o Plano Detox pode te ajudar a descobrir como emagrecer rápido e finalmente conseguir o seu peso ideal.

Espero que as dicas tenham ajudado a se recuperar desse feriado prolongado com muita festa e bebida e que possam usar as dicas para eliminar aquelas gorduras localizadas.

Não se esqueçam de comentar sobre o post e contar suas experiências com o carnaval.

Beijinhos Clau =)

Inspire-se Unhas divertidas para o carnaval

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 24 Feb 2017 07:00:00 -0300

Olá meninas tudo bem com vocês?

Espero que esteja tudo ótimo :)

Bom meninas eu trouxe um post com alguns blogs que tem idéias maravilhosas de decoração de unhas para usar no carnaval.

Eu não gosto de carnaval,mas como tem muita gente que gosta resolvi trazer algumas idéias para quem quiser aproveitar esse dia,e pode ser usado em alguma festa ou até mesmo nos desfiles.

Eu separei 5 Blogs que tem tutoriais que valem a pena e são fáceis de fazer.Mas para quem ainda não sabe como aplicar películas nas unhas eu encontrei um blog muito lindo que tem dicas voltadas para aplicação de películas e ensina direitinho como fazer.

Difícil acreditar mas tem gente que ainda não sabe como aplicar e hoje em dias os tutoriais são mais voltados para que já tem prática e poucas pessoas ensinam esse tipo de coisa.

Dica de como aplicar película nas unhas

O blog é Caveira vaidosa e achei muito legal a aplicação e o blog é lindo,o post é da Renata Squerri e vale a pena ver.

Dica de como retirar esmalte com Glitter das unhas

Um outro Blog que gostei demais foi o da Tamara Padilha que trouxe uma dica maravilhosa de como retirar esmaltes glitter das unhas.

Adorei pois no post que fiz sobre o Esmalte Top Avon Color Trend Close Certo e o Esmalte Top Anita Chic Glitter eu falei sobre a dificuldade de se tirar esmaltes com glitter e achei essa dica muito Top,vale a pena conferir no Blog Que esmalte uso hoje mas vou deixar o vídeo dela aqui para que vocês possam ver.

Inspire-se Unhas lindas e divertidas para o carnaval

E agora escolhi 5 Blogs com dicas de unhas para fazer nesse carnaval e espero que vocês gostem.

1- O primeiro Blog é da Cris Felix e ela tem um tutorial bem legal para fazer essas unhas lindas e gostei muito pois não é difícil de fazer.
Ela dá dicas de como fazer tudo passo a passo e quais os esmaltes que ela usou no tutorial,gostei muito das dicas da Cris.

2- O segundo é do site Como fazer as unhas e achei muito interessante e o resultado final é lindo,vale caprichar para aproveitar esse dia.Ela tem um passo a passo com várias fotos e mostra como deixar tudo com um ótimo acabamento para finalizar com perfeição.

3- O terceiro Blog é da Unhas de alice e achei super divertido e criativo (rs) meio louco talvez mas quando o assunto é diversão acho que é super válido.Ela caprichou para ir a uma festa carnavalesca e achei que o tema dela ficou bem legal,a tendência do carnaval é usar plumas então ficou a altura.

4- O quarto Blog é bem bonito e organizado e gostei muio do post dela.O Blog é da Hey anny e achei bem legal pois ela fez um tutorial de como aplicar as películas que usou.Vale a pena conferir.

5- O quinto e último Blog é o Chocolla que tem várias fotos com idéias para unhas e achei essa foto que foi bem fácil de fazer,e o melhor é que é tão lindinho que nem precisa usar somente no carnaval,acho que pode ser feita para usar no dia-dia mesmo.Eu fiz e gostei muito.

Bom meninas espero que eu tenha ajudado para que vocês tenham alguma idéia do que fazer nesse carnaval e se você é daquelas meninas básicas,nada melhor do que apostar em uma unha bem decorada para deixar transparecer um ar de diversão sem ficar extravagante demais.

Não se esqueçam de deixar nos comentários o que acharam do post e qual dessas vocês usariam.

Esmalte Top - Vult Macaron

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 10 Feb 2017 14:18:00 -0200

Olá pessoal :)

O esmalte top da vez é da coleção Vult e o escolhido foi o Macaron,que parece um rosa pastel bem básico com uma carinha de rosa bebê.

Descrição do produto:

Cobertura uniforme, brilho e secagem rápida.Com padrão acima do mercado, o pincel big brush da coleção Vult Nails oferece 900 fios de pura maciez e exclusiva tecnologia de efeito memória, que não deforma. Além disso, o seu corte arredondado evita borrar o esmalte.

Embalagem:

Acho as embalagens da Vult uma graça e a forma diferente ajuda muito a deixar a embalagem bem feminina e graciosa,assim como a logo da vult que é uma graça.

Preço:

Esse esmalte da Vult eu paguei R$ 4,99 em uma loja de cosméticos e achei o preço um pouco acima da média de outros do local,no esmalte da Anita eu paguei R$ 4,20 e adorei,se quiser saber mais eu já falei sobre ele AQUI.

Textura:

Achei ele bem líquido e assim muito fácil de espalhar,o pincel é um ponto a mais pois facilita a aplicação por possuir as cerdas arredondadas.

Durabilidade:

Achei que a durabilidade é um ponto forte nos esmaltes da Vult,esse que usei durou tranquilamente 4 dias e só saiu depois da faxina,com certeza vale a pena apostar nesse esmalte.

Cobertura:

Apesar de ser fácil de aplicar como disse acima ele é bem líquido e sendo assim precisa aplicar umas 3 camadas para chegar no tom desejado,além disso a secagem é bem demorada e quando aplicamos a primeira camada devemos esperar um bom tempo para seguir com a aplicação,confesso que deu um pouco de trabalho para conseguir chegar nas três camadas sem ter que tirar e começar de novo(rs)

Ele fica um rosa pálido e não consegui deixar de associar ao Pale Dogwood que foi lançado pela Pantone como uma das cores escolhidas do ano,e se você não sabe do que eu estou falando pode clicar AQUI que ficará por dentro de tudo.

Bom meninas essa foi a minha opinião sobre o Esmalte Macaron da Vult e gostaria de saber o que vocês acharam do produto,se já usaram e não se esqueçam de compartilhar o post com aquela amiga que você adora.

Beijinhos da Clau =)

Seu corpo perfeito #1- Grupos de apoio para emagrecer

noreply@blogger.com (Clau) — Thu, 9 Feb 2017 09:22:00 -0200

(imagens Pixabay.com )

Olá meninas e meninos

"O primeiro passo para o emagrecimento é reeducar a mente"

Esse pensamento é verdadeiro e quando pensamos em emagrecer já imaginamos aquela maratona de exercícios,e pensamos logo no quanto é difícil começar,mas o fundamental para o emagrecimento é reeducar os pensamentos para que a vontade de comer não ultrapasse o que é necessário para o consumo diário.

Minha rotina de trabalho era muito puxada e agitada,subia escadas e estava sempre me movimentado o dia todo,acontece que um certo dia por motivos de estresse eu resolvi dar um basta e sair do serviço que me consumia totalmente as forças, e ao chegar em casa eu me sentia uma inútil,sem vontade de levantar do sofá.

Com um filha de 8 anos em casa,eu não tinha pique nenhum,pois o serviço estressante me deixava sem forças e sem vontade de sair de casa.Acomodada com a nova rotina eu acabei me descuidando e meu peso subiu,fazendo com que eu engordasse 13 kilos básicos :0

Eu passei de 58 para 71 kg nesse 1 ano e meio e só em agosto de 2016 eu acordei e resolvi fazer algo para mudar minha vida,me sentir melhor com a minha aparência e consequentemente melhorar minha saúde também.

Ainda não cheguei nos meus 58 kg que quero,mas já emagreci 8 kilos nesses meses, e agora eu resolvi trazer uma série e posts contando os métodos que usei para emagrecer,espero que possa ser útil para quem está tentando chegar ao seu peso ideal e para quem gosta do peso que tem eu espero que seja uma leitura agradável mesmo assim =)

O fato é que quando decidimos que devemos emagrecer seja por questões de saúde ou apenas por melhorar a aparência, já é o primeiro passo para chegar onde queremos.

Existem alguns fatores que podem ajudar nesse processo:

Meta
Força de vontade
Determinação
Foco
Organização

Acho que esses são os principais,e primeiro de tudo você deve saber onde quer chegar,tenha uma meta para esse processo e siga nesse padrão,se deseja entrar naquele vestido perfeito ou fazer uma viagem,esses podem ser alguns dos propósitos que te ajudarão a alcançar seu propósito,se precisar faça uma lista de quantos kilos deseja perder por mês ou semana para que você tenha mais determinação e não desanimar.

A organização vai chegar até você de forma automática,pois quando começar a se exercitar você vai começar a optar por alimentos mais saudáveis e automaticamente irá sentir prazer por programar suas refeições,e fazer uma Reeducacao alimentar comprando ingredientes mais saudáveis.

É claro que no começo vai sentir aquela vontade de comer as gordices,mas depois de algum tempo não sentirá essa necessidade.e se quiser pode fazer uma Dieta de desintoxicação alimentar e aproveitar para começar com tudo a sua mudança de vida.

Ajuda de grupos de apoio

Quando iniciei no grupo de apoio recebi uma tabela com os valores de cada alimento e a cada semana fazemos um acompanhamento do peso.Os pontos ajudam a consumir apenas as calorias necessárias para o dia e controlando a alimentação você verá grandes resultados.

Existem alguns grupos que ajudam a identificar a causa da sua fome,seja por ansiedade,depressão ou raiva,as reuniões ajudam a aumentar a autoconfiança e o resultado é a inibição da vontade de comer por compulsão.

Grupo de apoio no Whatsapp

No site Dieta blog tem um grupo no whats que dá dicas de como perder peso e o melhor de tudo,manter o peso que é um grande problema depois de uma dieta.Lá você deixa seu número e eles te adicionam no grupo para começar a receber dicas de alimentação e emagrecimento.

Projeto emagrecer certo

No site Emagrecer certo tem um projeto gratuito onde você se cadastra e participa de um processo de emagrecimento,com cardápios saudáveis e várias dicas para perder peso.

Além desses dois grupos de apoio existem:

Vigilantes do peso
Peso ideal
Amigos do peso
Comedores compulsivos anônimos

E se você ainda não se convenceu de que os grupos ajudam a emagrecer tem também vários vídeos no Youtube que podem ser acompanhados com dicas de alimentação,exercícios e receitas que te ajudarão a levar uma vida mais completa.

Eu costumo acompanhar esses aqui:

Blog da mimis

Saúde na rotina

Claudia Alves

Eu já falei sobre uma série de exercícios para fazer em casa que é fácil e vai ajudar a deixar o seu bumbum durinho,saiba Como fazer agachamento e ficar linda.

Espero que tenham ajudado com essas dicas e que vocês encontrem o programa ideal,seja indo até a academia ou cuidando da alimentação em casa e praticando exercícios.

Beijos e não se esqueçam de comentar o que acharam do post.

Resenhando- Máscara Intensiva restauração Pantene

noreply@blogger.com (Clau) — Sun, 5 Feb 2017 23:55:00 -0200

Olá meninas

Hoje eu começo a trazer produtinhos que estou usando e avaliando para saber se eles cumprem o que prometem ou se deixam a desejar em algum aspecto.

Como vocês sabem eu não sou nenhuma expert nisso,mas resolvi começar a fazer algumas reviews de produtos que normalmente nós já usamos no dia-dia e nem sempre encontramos os prós e contras de quem comprou e gostou (ou não).

Dessa vez eu resolvi testar a Máscara de restauração intensiva da Pantene,e como já disse em como cuidar de cabelos cacheados falando sobre cabelos cacheados que eu e minha filha temos em comum.

Eu gosto muito de comprar produtos específicos para o meu tipo de cabelo,geralmente máscaras de hidratação,shampoos e condicionadores também,e acho que o fator principal para deixar os cabelos ressecados é ele ficar embaraçado e ser preciso molhar constantemente para poder pentear.

Só quem tem um cabelo cacheado sabe como é trabalhoso cuidar e no frio acabamos sofrendo muito mais por ter que sair sempre com o cabelo molhado,mas no final eu não trocaria meu cabelo por nada nesse mundo.

Acho que as mulheres ficam sempre mais poderosas com os seus cachos,cada mulher tem a sua beleza e seu tipo de cabelo que deve aceitar e tratar da forma que fique de acordo com seu estilo,e a essência de cada mulher está no seu cabelo.

Descrição do produto:

Fórmula ULTRACREMOSA da máscara ajuda a:

• REPARAR os danos do seu cabelo, atuando profundamente em cada fio para devolver a vitalidade e o brilho.

• PREVENIR os danos futuros formando um escudo protetor que cobre seu cabelo da raiz até a ponta.

Deixa os cabelos macios e hidratados, além de ser fácil para desembaraçar após o banho

O que achei :

O Aroma:

Primeiro de tudo eu já gostei do cheiro do produto que é maravilhoso,aquele cheirinho gostoso que é forte sem ser enjoativo,e mesmo depois de seco ele continua nos cabelos com um ar bem refrescante e suave,de banho tomado e fresco.

O preço:

O preço foi a mesma base de preço que encontramos em máscaras do mesmo tipo,paguei R$ 19,90 e achei um preço legal e depois que usei eu achei que valeria até mais pelo que se propõem e pelo resultado final.

A textura:

Como dito na descrição ele é bem cremoso com consistência bem pastosa,como vocês podem ver na foto ele não escorre e gostei muito da textura.

Modo de usar:

Na embalagem ele diz para usar após lavar os cabelos e aplicar deixando 3 minutos e enxaguar em seguida e usei dessa forma e o resultado é exatamente como está na descrição,ele deixa os cabelos muito fácil de desembaraçar e achei esse um ponto extra já que todo mundo que tem cabelos cacheados tem essa dificuldade.
Os cabelos ficam macios e muito hidratados e depois de seco você sente no toque a maciez e o brilho que fica.

Geral:

No geral eu achei ele ótimo e com certeza compraria de novo,não deixa meu cabelo engordurado como alguns outros que já usei e o principal é que ele realmente cumpre o que promete,o cabelo fica macio e repara os danos do dia-dia causado por vários fatores.

O aroma é gostoso sem ser enjoativo e depois de seco fica com um cheirinho gostoso e deixa com vontade de usar de novo.Eu adorei e vale a pena usar essa máscara e acho ainda que não só em cabelos normais o lisos,pois funcionou muito bem no meus cachinhos.

Bom meninas eu espero que vocês tenham gostado desse produto Mara que testei e aprovei com louvor,gostei muito e meu cabelo também,já que cabelos cacheados tem vida própria.

Não se esqueçam de comentar se vocês já usaram e o que acharam desse produto.

Beijos da Clau

40 Bolsas criativas para mudar o look

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 3 Feb 2017 12:53:00 -0200

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Olá pessoal :)

Todo mundo sabe que o Pinterest virou inspiração para criação de post para blogs e já vi várias meninas falando sobre essa rede social que é ótima para atrair tráfego para o blog,e pensando nisso eu resolvi trazer um post inspirado em fotos divertidas de bolsas que achei no Pinterest e espero que vocês gostem das fotos que trouxe.

Ah e se não for pedir muito podem me seguir no Pinterest pois tenho várias pastas de coisas que adoro e que gostaria de ter =) Atelier lily biju

As bolsas sempre vem para completar o look que as vezes pode ser básico e simples fazendo com que a bolsa brilhe e traga para o look a verdadeira essência de cada um.

Para mulheres que não ligam muito para moda a bolsa serve somente para carregar os objetos do dia-dia,mas uma mulher que realmente entende sobre a importância da bolsa vai exigir não somente beleza,mas também versatilidade e utilidade no uso diário.

Eu realmente gosto de bolsas e acho que uma mulher deve ter sempre a mão uma bolsa certa para cada ocasião,mas o post de hoje é só mostrar que mesmo mulheres básicas podem aproveitar de bolsas lindas e divertidas para compor o look deixando divertido sem fazer com que fique carregado de informação.

Então vamos para as belezinhas que encontrei no Pinterest e adorei,fiquei com vontade de comprar várias e sair por aí mostrando pra todo mundo =)

Bom meninas espero que vocês tenham gostado e me contem nos comentários se vocês gostam desse tipo de bolsa divertida e qual vocês mais gostaram.

Click da moda- Saias Midi - aposte na feminilidade e elegância

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 30 Jan 2017 07:00:00 -0200

Surgiu por volta dos anos 20 e foi introduzida no mundo da moda por Dior em 1947,Muita gente não sabe mas as saias Midi surgiram de uma grande necessidade,já que muitas mulheres precisavam entrar no mercado de trabalho.

Para isso a opção foi subir a bainha deixando de lado vestidos grossos e pesados para facilitar o movimento(como sempre as mulheres me fascinam pela coragem =) ,e mesmo que tenha seu espaço no mundo da moda ainda é uma peça difícil de se combinar.

O comprimento Midi é qualquer altura da bainha entre os joelhos e os tornozelos,e no começo renderam muitas críticas a Dior,mas se tornou a queridinha das mulheres da época transformando a visão do grande estilista em puro luxo e glamour.

Virou um ícone fashion que foi associado ao estilo Ladylike onde a cintura é super marcada e as saias bem rodadas formando um look muito feminino e lindo que eu adoro,que é reconhecido como um marco da história da moda.

Hoje eu trouxe algumas peças lindas para se inspirar e quem sabe colocar em uso numa próxima festa ou até mesmo no dia-dia,que pode trazer uma grande elegância e muita feminilidade.

Inspire-se:

Saias Midi + T Shirt

Saias Midi + Cropped

Saias Midi + Jaqueta

Saias Midi + Tênis

Saia Midi + Camisa Branca

E então meninas,vocês acham que esse look com saia Midi pega aqui no Brasil ?

Eu acho que vale tudo para variar o look e até apostar em uma peça diferenciada e montar várias combinações seja para sair com o crush ou trabalhar =)

Espero que tenham gostado do post e não se esqueçam de comentar o que vocês acham dessas novas opções que estão sempre aparecendo no mundo da moda.

Esmalte Top -- Avon Color trend Close certo

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 27 Jan 2017 07:00:00 -0200

Olá pessoal :)

Hoje trouxe mais um esmalte top, e dessa vez vou falar sobre a coleção Close certo da Avon,que promete trazer um Q a mais nesse verão.Para quem gosta de saber sobre esmaltes novos eu já falei Aqui sobre o esmalte da Anita que usei e adorei.

Primeiro de tudo gostaria de dizer que na hora que vi esse esmalte no catálogo eu adorei e fiquei muito curiosa para testar e saber qual o resultado final nas unhas,e com certeza me agradou profundamente,e o agrado foi tanto que coloquei uma fotinho no insta pra mostrar pra todo mundo,quem quiser ver é só clicar AQUI e aproveita pra seguir o blog no instagram :)

Descrição do produto:

Se você quer arrasar e deixar suas unhas lindas e com brilho incrível, o Esmalte Color Trend Brilho e Longa Duração é perfeito. Com cores atraentes e um pontilhado charmoso, ele deixará sua unha com aspecto diferenciado e deslumbrante. Na correria do dia a dia, você ficará despreocupada, pois garante longa duração e cores maravilhosas.

Esbanje beleza com os Esmaltes da Coleção Close Certo!

Eu achei mara esse esmalte e com certeza cumpre tudo da descrição,o brilho é realmente incrível,Quando passamos ele fica com um brilho lindo e seca muito rápido.

As cores são a cara do verão e na embalagem parece ser um pouco mais escuro do que realmente é,mas no fim das contas é só passar uma segunda camada que está ok.

O verde Kiwi cai muito bem de acordo com a cor do ano escolhida pela Pantone que eu já falei AQUI e nos remete a natureza o verde Greenery.

O pontilhado é um charme a parte e adorei porque lembra muito das cores que representam as frutas,o Maracujá me lembrou até de uma mousse (rs)

As cores:

Maracujá

Melancia

Kiwi

Preço:

O preço eu achei muito OK pois R$ 3,29 um investimento legal para quem adora esmaltes.

Textura:

Achei ele bem líquido e os pontilhados são um charme total,quando espalhamos a primeira camada devemos esperar secar antes de aplicar a segunda para que o pincel não retire o pontilhado da primeira aplicação.

Durabilidade:

Bom eu gostei da durabilidade dele,que com 5 dias nas unhas começou a soltar no cantinho.Já cheguei usar alguns esmaltes que no segundo dia já estava descascando e isso atrapalha a vida de uma mulher super ocupada.

Cobertura:

Ele tem uma cobertura média,gostei da primeira aplicação mas com apenas uma camada eu achei que não chegou a cobrir o branquinho do fundo da unha,ele fica em um tom claro,mas achei que ficou bonito também.

Já com duas camadas ele chegou na cor intensa,linda e forte, se igualou a cor do vidro que mostra ser bem escuro,mas o brilho está presente mesmo com a primeira camada e fica até o dia que você decidir retirar.Ele me conquistou pois não é aquele esmalte que no segundo dia você já está com vergonha de sair por aí.

Secagem:

Perto de alguns outros que já comprei e me arrependi por ser caro e não tão bom,esse eu gostei de cara,não por ser Avon,mas eu acho que quando uma marca se propõe a lançar um esmalte ele deve ser pelo menos de secagem rápida pois eu prezo pela praticidade, esse com certeza é de secagem rápida.

Um único ponto negativo desse esmalte foi realmente na hora de tirar,pois quando você começa a tirar o esmalte a cor sai bem fácil,mas os pontinhos ficam prateados e grudados na unha dificultando a retirada,mas no geral eu gostei muito,achei bem divertido o efeito que dá nas unhas e mesmo sendo difícil de tirar acho que ainda vale a pena.

O ponto super positivo é que ele dura 1 semana e você pode ficar despreocupada quanto a manicure =)

Eu realmente adorei e vou usar muito as três cores que comprei,que foram o Maracujá,Kiwi e o Melancia,além desses a coleção possui também o Morango e o Pitaya.

Bom pessoal eu espero que vocês tenham gostado da dica da vez e me digam nos comentários o que acharam e se já estão usando esses lindos.Não se esqueçam de compartilhar o post e mostrar para as amigas lindas que adoram um esmalte para compor o look.

Dieta de Desintoxicação Alimentar Natural por Rosi Feliciano

noreply@blogger.com (Clau) — Thu, 26 Jan 2017 07:00:00 -0200

Olá pessoal :)

Hoje trouxe um post bem informativo da minha parceira Rosi Feliciano,falando sobre a dieta de desintoxicação alimentar e espero que vocês gostem e aproveitem as dicas da minha querida parceira que sempre vem com artigos importantes para quem quer aprender a ter uma vida mais saudável.

Dieta de Desintoxicação Alimentar Natural

A dieta de desintoxicação promove a limpeza natural do corpo através de alimentos naturais possibilitando mais saúde, beleza e controle do seu peso, por isso leia o artigo todo e pense em iniciar a dieta agora no começo do ano para purificar o corpo após as festas de finais de ano e ainda começar o ano com mais saúde.

Como definir a dieta detox?

A agregação de processos que compartilham características comuns e visam à melhoria do corpo é chamado - dieta de desintoxicação. Imediatamente deve notar-se que a perda de peso e a desintoxicação andam lado a lado.

Simplificando:

A Rosi Feliciano do Plano Detox explica que: “A dieta detox é emagrecedora por si só, feita de alimentos naturais e de baixa caloria, vai fortalecer o corpo e ainda emagrecer.”

Eu também falei AQUI nesse post sobre como fazer reeducação alimentar e melhorar a saúde.

A palavra desintoxicação é a limpeza do corpo de toxinas e resíduos de produtos.

Atualmente o programa de desintoxicação é muito conhecido, mas a abordagem deve ser cuidadosa, porque no processo são derivados não só toxinas, mas também nutrientes.

Muitas pessoas não sabem mais fazer uma desintoxicação através da alimentação é uma das melhores formas de manter o organismo mais resistente e saudável, uma ótima opção é o:

dieta detox 3 dias

O ideal é fazer 6 refeições por dia e se você não pode ter um alimento natural da dieta detox disponível outra ótima opção é o suplemento natural

 

Plano Detox Caps Funciona

Os alimentos da dieta detox

Na dieta detox são encontrados vegetais, frutas, todos os tipos de grãos e cereais. A proporção de fruta e vegetais deve ser de 70% a 30%.

Os alimentos da dieta que praticam desintoxicação são ricos em vitamina B, fibras, cálcio e de proteína, bem como bactérias vivas que são encontradas nos produtos lácteos.

Legumes, frutas, frutas cítricas são utilizados em praticamente todas as dietas, mas no que diz respeito ao uso de alimentos de origem animal pode ser peixe vermelho, peito de frango, óleo de fígado de bacalhau.

Esses ácidos graxos saturados são essenciais para o coração. Dieta detox – é um grande começo para pessoas obesas, fumantes, pessoas que não se alimentam de forma adequada.

Em inúmeros comentários, dieta de desintoxicação elimina as toxinas do corpo humano. Além disso, os defensores argumentam que após a passagem do programa têm mais força e energia.

Ajuda a se livrar de várias doenças crônicas. Na verdade, a dieta detox melhora a saúde, mas não cura a doença. O princípio fundamental é para substituir alimentos ricos em gordura, por vegetais e frutas.

AQUI Nesse post trouxe várias dicas de como perder peso de forma saudável e aproveitar o verão com saúde e disposição.

O efeito da dieta detox

O que acontece com o corpo quando está em um programa de desintoxicação? O fígado, rins e outros órgãos executam inúmeros processos para manter nosso corpo em boa forma e limpo, trazendo toxinas desnecessárias através das fezes. Eles não deixam substâncias nocivas penetrar profundamente no corpo.

Dieta de desintoxicação não só livra o corpo de toxinas, mas também inicia o processo de criação de um trabalho de limpeza no corpo.

Um ponto muito importante é se preparar para a purificação do corpo. Você deve começar cerca de um mês antes da maioria das dietas. Durante este tempo, você deve:

- Limitar o consumo de alimentos gordurosos, salgados;

- Retirar da dieta alimentos de farinha, álcool, café;

- Parar de comer depois das 20:00;

- Beber de manhã, um copo de água fervida com limão.

Estas regras simples irão ajudá-lo a se preparar para o próprio processo de programa de desintoxicação. Você pode selecionar 10 regras básicas de dietas de desintoxicação:

- Aumentar a duração do sono.

- Antes de ir para a cama a noite beber um copo de água morna;

- Uma dieta equilibrada;

- Fazer um menu de dieta de desintoxicação correto;

- Manter-se calmo, sem estresse;

- Lentamente sair da dieta de desintoxicação;

- Coma com moderação.

A dieta detox para 7 dias

O programa de sete dias é destinado à limpeza do corpo e para sua restauração. Considere um programa de dieta de desintoxicação de sete dias:

Dia 1 - beber muita água pura, com frutas cítricas;

Dia 2 – começar uma dieta com vegetais e frutas frescas;

Dia 3 – em suas refeições adicione os legumes em sua forma bruta;

Dia 4 - arroz cozido com legumes no vapor;

Dia 5 - acrescente as amêndoas, amendoim, etc;

Dia 6 - probioticos + aveia;

Dia 7 - peixes e produtos da pesca.

Dieta de sete dias efetiva com a carga principal no tracto gastrointestinal. Durante a dieta de desintoxicação de sete dias, criar uma atmosfera tranquila, visitar o salão, manter os exercícios envolvidos como ginástica, yoga ou qualquer outro de sua preferência.

Massagem também é muito útil durante a dieta de 7 dias. Lembre-se, um exercício equilibrado, pode ajudá-lo facilmente transferir todos os encargos associados ao programa de desintoxicação.

A duração do programa de limpeza é diretamente dependente do resultado que você deseja alcançar. Se você quiser limpar o corpo de toxinas e substâncias nocivas, são suficientes três dias. Se quiser restaurar as funções naturais do corpo, de cinco a sete dias.

Bem, o resultado de dez dias, uma limpeza completa do sangue.

Na tabela abaixo você também consegue avaliar se o plano detox está funcionando de forma eficaz.

Espero que tenham gostado do post e não se esqueçam de comentar e curtir nossa fan page no Facebook e ajudar o blog a crescer.

Obrigado pela visita :)

Investindo $ -Bijuterias baratas que valem a pena

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 20 Jan 2017 17:37:00 -0200

Olá pessoal :)
Essa semana eu fui em busca de lugares onde pudesse comprar bijuterias baratas e que fossem lindas,e eis que na minha busca eu encontrei uma loja aqui na minha cidade onde todas as peças da loja custam apenas R$ 3,00 (nooooossa ) isso mesmo,até parece piada mas eu encontrei e achei que valeu muito a pena,peguei poucas peças mas eu acho que como sempre tem novidades na loja é sempre bom ir variando e comprando aos poucos.

E como a moda é uma coisa muito volátil eu acho que é sempre bom ter poucas peças de cada modelo para variar.

Até porque você tem que ter acessórios variados para usar naquela ocasião especial que aparece de repente,e você não vai usar a mesma biju para ir num jatar romântico e na padaria né?
espero que não (RS)

Uma peça que adorei e achei muito clean foi esse brinco lindo,branco e me deu uma sensação de leveza e acho que combina muito bem com um look mais formal e pode ser usado durante o dia sem problemas,mesmo sendo grande.

A aparência de renda me deu uma visão de sofisticação e muita elegância.

Os anéis são lindos com pedras que trazem um brilho maravilhoso,o maior mesmo sendo grande não perde a delicadeza,o dourado com preto é clássico e acho que o toque dele são as gotas de cristal preto.

O menor é mais delicado mas tem muito brilho ele ficou muito feminino e trouxe a leveza que precisamos para o dia-dia,gostei demais dos anéis e com certeza irei comprar mais.

Os outros dois brincos são a cara do verão e traz o colorido e graciosidade podendo ser usado com roupas leves e mais descontraídas,gostei muito pois são leves e alegre.

Lá também tem mini presilhas e lacinhos de cabelos lindos e comprei essas presilhas também conhecidas como bico de pato,mas em versão mini que achei muito fofo e vai muito bem nessa tendência de floral que está em alta novamente,se você ainda não sabe sobre isso clique AQUI e saiba sobre o que estou falando.

Comprei também um batom que achei que fosse um tom um pouco mais fechado tipo um matte ou como um rosa queimado,mas na boca ele ficou bem vivo e chegou a ser cintilante e acabei não gostando do tom,mas minha filha adorou o batom.

Achei que tem muita coisa que vale a pena na loja,tiaras e lenços,necessaire e colares,e sempre que for lá vou trazer as peças aqui no blog para mostrar.

E vocês conhecem alguma loja na sua cidade onde possam fazer valer o seu dinheiro comprando peças Boas e Baratas???

Deixem aqui seus comentários e não se esqueçam de compartilhar o post com as amigas lindas no Facebook ou Twitter e me seguir nas outras redes sociais.

Esmalte TOP - Anita Chic Glitter

noreply@blogger.com (Clau) — Fri, 13 Jan 2017 06:00:00 -0200

Olá pessoas maravilhosas :)

Esse ano eu estou trazendo novidades para o blog e para começar eu vou falar sobre um esmalte que escolhi para usar na virada do ano.

Sempre estou comprando esmaltes novos e dessa vez fui em busca de um específico para esse dia,algumas pessoas não se importam com roupas especiais nem nada,mas eu acho que é bom manter a tradição e tentar chamar coisas boas e maravilhosas para o novo ano,pois pensamento positivo atrai coisas boas sempre :)

Acho que cada mulher tem a sua cor favorita e a cor que mais se destaca tanto na pele quanto nos cabelos,e no esmalte não é diferente,o humor de uma pessoa pode ser visto na cor que ela coloca nas unhas e acho isso maravilhoso,uma roupa completamente básica pode receber um toque de glamour quando usada comum esmalte top como esse.

O escolhido para esse dia foi o Chic Glitter da Anita que é da coleção 6 tons de nude

Preço:

Eu comprei esse esmalte em uma loja voltada para cosméticos e beleza e achei o preço bem camarada,apenas R$ 4,20 e gostei muito pois acho que é um valor super acessível para um produto lindo.

Textura:

Achei bem legal a textura e tem muito glitter fazendo com que as unhas fiquem bem ásperas ao toque,o que na verdade achei ótimo pois não é tão fácil de sair.

Durabilidade:

Eu achei maravilhoso pois para muitas mulheres com os afazeres do dia dia acabam com as unhas e esse esmalte traz um certa conveniência,pois se em algum momento você ver que ele já não está muito bem acabado pode apenas dar uma pincelada e estará novinho em folha.

Cobertura:

A parte mais top desse esmalte é que algumas mulheres usam com uma primeira camada de um esmalte nude e só depois aplicam o Glitter da Anita,no meu caso eu apliquei somente ele e achei maravilhoso pois ele cobriu perfeitamente e ainda deixou com a cor do Glitter com um brilho muito intenso e fofo .

Bom esse foi o esmalte da vez e espero que seja um grande começo para o blog mostrar coisas maravilhosas para todo mundo viver melhor e mais bela.

Ah e não se esqueçam de ajudar o blog compartilhando os posts para as amigas que são ligadas nas novidades.

Beijinhos da Clau :)

Tendências- Estampa Verão 2017 Maxi Floral

noreply@blogger.com (Clau) — Mon, 9 Jan 2017 06:00:00 -0200

Esse mês é o mais esperado do ano,que vem com novidades maravilhosas e hoje trouxe mais um post que vem mostrar as tendências mais esperadas para esse novo ano,e com certeza ele promete ser bombástico,com várias tendências Tops que deixarão todo mundo querendo aproveitar muuuito.

As estampas queridinhas da mulherada estão de volta,mas agora totalmente repaginadas e que com certeza continuarão a agradar todas as apaixonadas por moda.

Estou falando das estampas Florais que agora deixaram de mini para ser Maxi.

Mesmo deixando de ser mini o Floral vai continuar a trazer a feminilidade,delicadeza e ao mesmo tempo um toque contemporâneo ao look,e fará muitas meninas (até mesmo aquelas que não gostam de flores)ficarem apaixonadas com os looks desse ano.

Eu já falei AQUI sobre as tendências de Biquinis para 2017 e também AQUI as Tendências da Pantone com as cores para 2017 e vocês podem aliar todas essas dicas para para montar seu look e abusar das cores e modelos que irão te deixar mais belas do que nunca.

As estampas Maxi Floral é a cara do verão e pode ser usada em apenas uma peça para as meninas que não se sentem muito a vontade com esse tipo de estampa,e para quem adora as flores pode abusar de todas as cores e tipos de floral.

Inspire-se:

Vestidos Com Estampa Maxi Floral

Os vestidos combinam muito bem com jaquetas,coletes ou até um blazer básico,fazendo

com que seu vestido brilhe e fique um visual limpo e organizado.

Blusas Maxi Floral

Saias com cara do verão Estampa Maxi Floral

Sapatos calças e bolsas também ganham a Versão com estampa Maxi Floral

Então meninas não se esqueçam de dizer nos comentários o que acharam dessa nova tendência,eu sou apaixonada por flores e com certeza vou aderir a essa moda Maxi Floral.

Beijinhos Clau :)