ATRÉVETE A BRILLAR

Yo lo tengo claro. ¿Tú no?

2013-05-14T08:40:00.001+02:00

Llevas ya un tiempo dándole vueltas a ese asunto. Demasiado. Estás bloqueado. Has pensado los pros y los contras. Has analizado lo que sería necesario para que diera los resultados que esperases. Y crees que merece la pena intentarlo. Y ahí sigues, bloqueado.

PERO NO HACES NADA PARA CAMBIARLO

Y como no haces nada, todo empiezas a verlo borroso, como en la foto. Y dudas. Y esas dudan te paralizan aún más.

Porque hay algo que consume una gran parte de energía y nos tira hacia abajo intentando hundirnos. Y es tenerlo claro y no hacerlo. Por miedo, por no querer salir de nuestra zona de confort. O por cualquiera de las quince mil razones que aparecerán en tu cabeza y que en ese momento te parecerán sensatas. Son excusas y sigue siendo miedo. De cualquier tipo, pero miedo. Lo reconocerás porque tu pensamiento será algo del tipo "Es buena idea PERO...". No falla. Nos pasa a todos.

POR ESO HOY TE PROPONGO ALGO DIFERENTE

Dale la última vuelta. Piénsalo de nuevo. ¿Lo tienes claro ya?¿Sabes lo que tú quieres hacer?

ENTONCES...¡ACTÚA!

Y ya verás como, en cuanto te pones en movimiento, parece que de pronto las cosas empiezan a encajar. Y todo fluye.

Atrévete a brillar...¡y actúa sin miedo!

Cabin crew: prepare doors for departure!

2013-03-14T23:05:00.000+01:00

Llevo unos meses viajando muchísimo. Y casi todos los viajes han sido en avión. Y hay una frase que siempre escucho decir al piloto y que me encanta:

Cabin Crew: prepare doors for departure and cross check

A esas alturas, cuando por fin escuchas la frase del piloto, has pasado posiblemente varias horas. Primero hasta llegar al aeropuerto, aparcar, facturas las maletas, quitarte el reloj, cinturón, zapatos y todo lo que se le ocurra al empleado del control de metales, ponerte serio en el control de pasaportes, caminar dos kilómetros hasta llegar a la puerta de embarque, esperar retrasos, gestionar cancelaciones, etc. Y ahora, por fin, ya estás sentado en tu asiento y tienes el cinturón abrochado. Resumiendo, para llegar a ese momento has tenido que poner de tu parte. Si estás aquí es porque has hecho tus deberes.

Tu vida es igual que un vuelo

O al menos ambos encierran un cierto paralelismo. Te voy a explicar a qué me refiero.

Primero eliges un rumbo, un destino. Eliges el motivo de tu viaje, placer o negocios. Eliges la compañía aérea, eliges el horario del vuelo (si hay varias opciones disponibles) y eliges entre los distintos precios. Eliges también si quieres viajar en clase económica o primera clase, así como si quieres sentarte en un asiento XL. Cuando ya has hecho todo eso, es el momento de tomar los mandos de vuelo. De sentarte al frente de tu avión y de avisar a través de tu megafonía: "Tripulación de cabina, preparen las puertas para el despegue"

¿Y cuando ya hemos hecho todo eso?

Cuando ya hayas hecho todo eso lo siguiente es despegar. Habrá vuelos con turbulencias, vuelos memorables, vuelos en los que verás paisajes increíbles o vuelos nocturnos en los que no pegarás ojo. Habrá todo tipo de vuelos, pero todos ellos te llevarán a un destino, al que tú hayas elegido. De todos ellos podrás sacar cosas buenas o lecciones para el futuro. Y estoy seguro que en todos ellos descubrirás, aprenderás, crecerás.

Y si te atreves...con cada vuelo brillarás.

¡Sorpresa!

2013-02-25T21:40:00.000+01:00

Últimamente mis tardes en el gimnasio se están convirtiendo en fértiles momentos de reflexión e inspiración. No sé si tiene que ver con el post, pero me apetecía contároslo. Y lo acabo de hacer.

Hoy, mientras pedaleaba en la bicicleta del gimnasio pensaba en escribir este post. Llevaba varios días dándole vueltas al tema, intentando encontrar algo que contaros.

El tema es el del miedo a lo desconocido. Sí, a lo desconocido. Puede ser un cambio de empresa, o un puesto nuevo, o una profesión completamente nueva, un cambio en nuestra vida, una nueva pareja, un cambio de domicilio...cualquier suceso que cree una situación que sea desconocida para nosotros. Que sea nueva.

De esto ya hemos hablado antes

Es cierto. Tuve la inmensa suerte de que mi amiga Debla Caeiro escribiese un cuento sobre el valor. Quede aquí mi muestra de gratitud a ella y todos mis amigos, familiares y personas que me queréis bien.

Hoy os quiero hacer imaginar un niño. Un niño pequeño, de unos cuatro o cinco años. Y para que no se me enfaden mis lectoras, que sea una niña.

Imaginad que le lleváis un regalo a esta niña por su cumpleaños. Mirad la foto de la tarta y pensad en el juguete que queráis. Porque da igual. Lo que nos interesa es la reacción que posiblemente tendrá esa niña al veros llegar con el regalo en la mano. Seguro que sentirá nervios, emoción, alegría...mirará a sus padres deseando que le digan que ya puede abrirlo.

Y seguro que no sentirá miedo

Aunque sea algo desconocido. No sentirá miedo. No sabemos si le gustará el regalo o no. No sabemos si jugará con él mucho tiempo o si se cansará pronto del juguete. No sabemos si el juguete estará estropeado, sin pilas o roto dentro del envoltorio. Ni tan siquiera sabemos si el juguete es adecuado para ella o si es un juguete para niñas más pequeñas que su edad.

Pero estoy seguro que al imaginar a esa cría pequeña, ninguno la habéis imaginado con miedo antes de abrir el paquete. Porque ese miedo a lo desconocido esa niña aún no lo ha aprendido. Es algo que aprendemos más adelante cuando intentamos buscar el reconocimiento de los demás y clasificamos nuestras acciones como aciertos o fallos.

Y eso es lo que os animo a pensar hoy. A actuar como la niña que habéis imaginado. Y os animo a brillar...sin miedo a lo desconocido.

Ponle aire a tus ruedas

2013-02-05T08:51:00.000+01:00

Alguien me preguntaba el otro día que de dónde sacaba las ideas para el blog. Lo cierto es que no tengo una fuente fija. A veces son cosas que leo, o que escucho en la oficina, o incluso que alguien me cuenta. Y en muchas ocasiones la fuente de inspiración son mis amigos. Sí, mis amigos. Ya sea porque me piden un consejo, o me piden directamente que escriba sobre algo que les pasa o bien porque en una conversación con ellos se me enciende la bombillita de la idea.

Y este es el caso del post de hoy hoy.

Porque hace ya algún tiempo, durante una cena informal, un amigo me confiaba que quería dar un cambio a su vida. Quería un giro importante, pero no sabía como enfocarlo. Llevaba muchos años en el mismo sector, una vida más o menos acomodada y unas buenas condiciones. Pero le faltaba la ilusión, ese empujón que te da todos los lunes por la mañana cuando en realidad te dedicas a hacer lo que te gusta de verdad.

¿Y qué vas a hacer?

Le pregunté.

"Bueno...he estado mirando cosas, barajando posibilidades, sopesando pros y contras. Pero no me decido. Me falta un empujoncito. Necesito verlo claro". Me dijo.

Mi amigo es muy aficionado a la fórmula 1. Así que entre vino y charla llegamos a una conclusión divertida y que yo creo que puede servirnos a todos cuando afrontemos una situación parecida.

Ponle aire a tus ruedas

Imagina que eres piloto de un coche de fórmula 1. Elige el piloto que más te guste. El de tu equipo favorito. Imagina el depósito lleno de combustible, el volante, tu casco. Imagina la sensación de arrancar el motor, de escuchar el rugido. Y ahora imagina que metes primera e intentas acelerar. Pero no te mueves, o te mueves a trompicones. Resulta que no tienes aire en las ruedas.

Ahora imagina la situación contraria. Imagina que metes primera y aceleras. Las ruedas se agarran al asfalto. Y todo se mueve a la perfección. Aceleras como un rayo, y tomas cada curva con una precisión milimétrica. Saboreas la velodidad. Como el coche de la foto.

En este ejemplo el objetivo es ganar la carrera. En tu vida elige tú con qué objetivo se corresponde nuestro ejemplo. Observa que en nuestro ejemplo tu objetivo es el mismo en ambas situaciones. El coche es el mismo. El equipo es el mismo. Los mecánicos, patrocinadores y jefes de escudería son los mismos. Incluso los neumáticos son los mismos.

¿Y qué ha cambiado?

Lo único que ha cambiado es la presión del aire de tus ruedas. Porque antes de comenzar la carrera las revisaste. Y las llenaste de aire. Aún no sabías cuantas vueltas ibas a dar, ni siquiera desde qué posición comenzarías la carrera. No sabías contra quien terminarías compitiendo mano a mano. Pero revisaste las ruedas. Porque de esa forma te asegurabas que, al menos al comenzar, partirías en las mejores condiciones posibles.

Hoy te animo a que revises la presión de los neumáticos de tu vida. De esos neumáticos que te animan a seguir. De los que te permiten agarrarte al asfalto, acelerar a fondo y ganar carreras. De los que te permiten brillar.

Te animo a que te atrevas a brillar...pero antes ponle aire a tus ruedas ;)

No indiques el camino, se tú el camino

2012-12-12T23:47:00.004+01:00

Leí hace unos días la siguiente frase en twitter:

"Do not give directions, but set direction instead".

Y como no encontraba una traducción al español que me gustase, le he pregunté a mi amigo Sebastián Puig (síguelo en http://twitter.com/Lentejitas, merece la pena) y me ha sugirió una traducción que es el título de este post:

"No indiques el camino, se tú el camino".

La frase tiene miga. La original y la traducción de Sebastián.

¿Hace pensar, verdad?

Ser tú el camino.
Dar pasos adelante.
Vencer el miedo.
Seguir caminando.
Creer en ti.

Claro que en ocasiones hay personas que nos pueden prestar una gran ayuda. A veces un amigo, un colega del trabajo o un coach profesional. Ellos te podrán ayudar, podrán guiarte para obtener una idea clara de lo que quieres. Pero ninguno de ellos te dirá cual es tu camino. Porque no necesitas que nadie te diga cual es tu camino. Porque tu camino está en ti.

Atrévete a brillar, ¡siendo tú el camino!

Si de verdad lo quieres

2012-11-14T12:04:00.003+01:00

Hazlo

Vuelve a la carga

No te pares

Que no te paren

Sigue intentándolo

Aprende de aquellas veces que no funcionó

Evoluciona y suelta lastre

Porque el lastre sólo pesa, no aporta valor

Sigue adelante

Define tu objetivo, alto y claro

Y luego persíguelo

Porque los sueños corren deprisa

Pero tú corres más que ellos

Aunque a veces te parezca lo contrario

Sin excusas

Sin echar balones fuera

Con autenticidad

Porque el camino se ve diferente cuando se tiene un objetivo que cuando simplemente se camina

Atrévete a brillar...y sigue adelante

PS.- Profundo agradecimiento a Myriam, la autora de la foto, por cederla para este blog. Ella tiene un blog que os recomiendo visitar en imstatube.blogspot.com

Sigue adelante

2012-11-01T12:04:00.001+01:00

Este post lo he escrito para ti.

Porque quiero que sigas adelante

Porque lo intentas una y otra vez

y lo haces con ilusión y optimismo

y sigues adelante en tu camino

aunque sabes que no siempre saldrá el resultado que esperas

pero sabes pedir ayuda

y también sabes dar ayuda (mi gratitud para ti)

y sabes parar, reflexionar y modificar el rumbo

porque aprendes en cada experiencia

y a la vez creces y haces crecer

porque no ignoras tu miedo, lo aceptas y así lo haces pequeño

porque brillas y contagias

porque haces que merezca la pena

porque no haces que una caída sea el final,

sino el principio de una nueva etapa

con tu misma autenticidad de siempre

Atrévete a brillar...y sigue adelante

A veces no es tan difícil

2012-09-20T11:57:00.001+02:00

A veces sólo tenemos que preguntar a quien nos puede aconsejar bien, poner en orden nuestras ideas y atrevernos a sacar ese monstruo del armario de nuestros miedos.

A veces sólo es necesario regalarnos a nosotros mismos una sonrisa frente al espejo al levantarnos. Porque la mente se lo cree y somos felices para el resto del día. Y desde entonces con un poco de ingenio te encantan los lunes. A mi me gusta hacerlo. Reirme a carcajadas de mi mismo, de mis principios y de mi rígida forma de pensar hasta ese momento. Y así, desde la carcajada, repasar mi situación y tomar una decisión que me conduzca a la alegría y mantenga esa sonrisa.

Cuando leas este post vas a pensar que es uno de esos emails que siempre piensas que se envían al mundo entero, que te parece que se lo han enviado también a toda tu libreta de direcciones. Pero no es así. Este post es para ti. Porque estás ahí, leyéndome. Y es un poco autobiográfico y egocéntrico a la vez. Porque habla de mi. Y de ti. Y de los que nunca dirán que han leído esto. Y de los que nunca lo van a leer. Creo que habla de todos nosotros.

Me encantan los procesos de cambio interior. Son los retos más bonitos que tiene el ser humano. Son retos a uno mismo. Son la puerta a crecer y a brillar. Porque hacen salir miedos que muchas veces tenemos tan callados y escondidos que ni siquiera sabemos que los tenemos. Y si somos capaces de ver esos miedos, somos capaces de vencerlos. Son retos que te hacen volver a recorrer todo lo aprendido. Retos que te hacen parar y reflexionar. Retos que te harán retroceder o coger carrerilla para volar aún más alto.

Dentro de muy poco tiempo, estoy seguro, nos veremos el uno al otro. Reto superado. Crecidos. Felices. Tan brillantes como la Torre Eiffel en aquella noche de septiembre en que tomé la foto.

Y entonces sonreirás, como haces ahora. Y recordarás este post. Que no era un mail general. Que fue sólo para ti que estás ahí leyéndome ahora mismo. Que tú quisiste que escribiera para ti, para regalártelo un día de septiembre, entre subidas y bajadas de una montaña rusa que nos conduce por el camino de nuestra vida.

Atrévete a brillar...porque a veces, muchas veces, no es tan difícil

Adaptarse, evolucionar, brillar

2012-08-28T21:57:00.001+02:00

Hace algunos días una amiga que acababa de perder su empleo muy recientemente, me contaba muy feliz que tras pasar unos días de descanso en la playa, ella había decidido emprender su camino por libre y montar su propio negocio. Has leído bien. En la misma conversación aparecieron las palabras perder, empleo, libre, negocio y feliz.

La forma de contarlo, las palabras que empleaba, la felicidad y la energía que transmitía eran inmensas. Me contaba muy ilusionada que nada más comenzar su nuevo proyecto empresarial le estaban surgiendo manos amigas que la ayudaban y la aconsejaban. Y esas palabras de alegría venían de la misma persona que, hace sólo algunas semanas, me había explicado muy preocupada que posiblemente perdería su empleo.

Y eso me hizo reflexionar. Por un lado me recordó un artículo que leí hace ya algún tiempo y que volví a buscar en internet para leerlo de nuevo:

Downsized: What I Learned After I Lost My Job a Year Ago

Y tras leerlo me vino a la mente esta frase de Charles Darwing:

"No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, ni la más inteligente,

sino aquella más adaptativa a los cambios"

Y mientras lo escribo estoy pensando que esto es muy parecido al post "Dale la vuelta y aprende de las dificultades"? Es cierto, es muy parecido. Quizás es sólo otro punto de vista sobre el mismo cambio de actitud.

Creo que mi amiga lo que hizo fue adaptarse y evolucionar...Creo que salió de su zona de confort y dio un paso adelante. Posiblemente no le resultó fácil, porque para salir de esa zona de confort se necesita confiar. Pero a juzgar por su felicidad, lo que parece seguro, es que al adaptarnos vamos descubriendo de nuevo nuestro propio brillo.

Por eso hoy te animo a que te atrevas, que amplíes tus límites, que te adaptes, que evoluciones. Te animo a brillar.

La toma de decisiones de alto rango dinámico

2012-07-19T16:37:00.000+02:00

En muchas ocasiones en nuestra vida vamos a tener que tomar decisiones. De todo tipo, profesionales o personales, familiares o de grupo. Decisión significa elegir una de las opciones disponibles para resolver un problema o para evitarlo.

Preparación previa a la toma de decisiones

Antes de tomar una decisión siempre se recomienda hacer un análisis de la situación y estimar los pros y los contras. Incluso hay quien recomienda hacer el análisis de los riesgos y las consecuencias de cada una de las opciones, para poder tomar la decisión sabiendo los riesgos que se asumen. Hasta ahí todo muy bien.

En este post explico cómo aplicar una técnica de la fotografía para cualquiera de esos momentos en la toma de decisiones. Porque esto servirá para la definición del problema a solucionar, para analizar las opciones, para ser conscientes de los riesgos de cada una de ellas e incluso para obtener posibles formas de llevar a cabo la solución elegida.

Técnica HDR (Alto Rango Dinámico)

Existe una técnica en fotografía digital que se llama HDR (siglas de High Dynamic Range) que permite un mejor rango de luminancias entre las zonas más claras y las más oscuras de una imagen. Algo así como que podamos resaltar tanto las zonas claras como las zonas oscuras de una misma imagen. Esto se consigue tomando varias imágenes de la misma escena. En unas podremos ver las partes más claras (y casi nada de las oscuras) y las otras las partes más oscuras (y casi nada de las claras). Mezclando esas fotos podremos obtener nuestra imagen HDR. Al final del post hay fotos de ejemplo que he encontrado en la wikipedia de HDR. Pero este post no es de fotografía, sino para reflexionar sobre cómo podríamos aplicar ese principio HDR en nuestra vida cotidiana para ayudarnos a brillar en la toma de decisiones.

¿Cómo puedo aplicar HDR en mi vida?

Pues muy sencillo. Primero hemos de obtener al menos "tres imágenes", es decir, obtener tres formas distintas de ver y enfocar la situación en la que estemos. Y eso en nuestra vida diaria podemos hacerlo consultando otros puntos de vista. Preguntando. Hablando. Comprendiendo. Pidiendo feedback. Escuchando. Desde conocer su opinión y su valoración de los hechos hasta la pregunta del millón: "si fuera tu responsabilidad, ¿qué decisión tomarías y por qué?

Con un poco más de detalle, si tienes que tomar una decisión en tu trabajo, quizás quieras consultar a un par de compañeros cual es su punto de vista. O quizás se trate de una decisión personal y decides preguntarle a amigos y familiares. O al alguien que no tenga nada que ver, para conseguir aumentar aún más la diferencia en el enfoque y nos pueda sacar aún más de nuestra zona de confort. He visto ejemplos de esto en redes sociales, donde algunas personas preguntan abiertamente opiniones sobre diversos asuntos personales.

No se trata de que ellos tomen la decisión por ti, sino de que entiendas cómo interpretan ellos esa situación y con esa información puedas tomar una decisión con mucho más criterio. Un ejemplo de aplicación práctica de esto lo tienes en el portal trip advisor, que permite a los usuarios opinar sobre los hoteles en los que se han alojado. De esta forma, el portal te facilita muchos puntos de vista diferentes para que tomes una mejor decisión sobre tu alojamiento.

Puedes hacer de eso una costumbre

Con el tiempo y algo de práctica, esto se puede transformar en costumbre y terminarás teniendo una visión muchísimo más amplia de lo que sucede a tu alrededor, de lo que quieres hacer y de cuales son las zonas obscuras y las zonas más claras. Habrás incorporado muchos puntos de vista y tus decisiones serán más precisas. No te garantiza tomar la decisión acertada, pero te garantiza tomarla con mucha más información.

Habrás convertido esa imagen de tu vida en una imagen HDR con alto rango dinámico. Y brillarás.

Fotos originales (fuente: wikipedia de HDR)

-2 puntos

Resultado tras el procesado HDR (fuente: wikipedia de HDR)

Imagen HDR con mapeado de tonos local

Dale la vuelta y aprende de las dificultades

2012-06-04T11:06:00.001+02:00

Hace poco, navegando en internet, leí lo siguiente:

Es valioso equivocarse. Es como en ese país donde los padres dicen a sus hijas: “No te cases con nadie que no se haya arruinado al menos un par de veces”. Casi toda la gente que ha conseguido grandes logros ha cometido errores y ha tenido fracasos antes. Del fracaso se aprende muchísimo. Es muy bueno haberse equivocado antes. (Antonio González Barros, Presidente de Grupo Intercom)

Y creo que es cierto lo que dice Antonio González Barros. Y no siempre serán fracasos lo que la vida nos trae, a veces serán dificultades personales o profesionales, enfermedades o situaciones que no desearíamos tener que afrontar.

Dos formas de afrontar las dificultades

Una forma de enfocar esas dificultades es verlos como que la vida nos está poniendo a prueba, poniéndonos dificultades que tenemos que superar. Yo creo que el hecho de considerar que hemos de superarlos ya exige mucho más esfuerzo para afrontarlos. Es una opción, pero una que nos costará mucho más y el desgaste final será mucho mayor.

Una manera alternativa de verlos, que a mi me gusta mucho más, es pensar que son parte de un proceso de aprendizaje. Que la vida no te pone dificultades para que las superes, sino que la vida te está enseñando alguna lección que te va a ser muy valiosa más adelante. Y digo más adelante porque muchas, muchísimas veces, esas lecciones no las comprendemos de inmediato.

Esta segunda opción no es fácil, porque nos ha sucedido algo difícil de entender o aceptar, pero a largo plazo compensa y a corto plazo nos llena de esperanza. Porque ya no vemos ese hecho negativo como algo que tenemos que superar, sino como aliado en nuestro aprendizaje. El hecho negativo es el mismo, eso no podemos evitarlo, pero sí podemos cambar nuestra actitud hacia él haciendo de la debilidad virtud. Como en la cita de arriba, en esos países el candidato a marido que se haya arruinado varias veces ya habrá aprendido y desaprendido esa lección y por eso será buen candidato para esos padres. No porque se haya arruinado, sino porque esos padres creen que ya ha aprendido. Esa lección terminará, algún día, en nuestra lista de gratitud a la vida.

No siempre es fácil, muchos reveses de la vida son duros, duelen y aprendemos de la manera más difícil posible. Pero aprendemos. Y estoy seguro que eso que hoy aprendemos, incluso con dolor, el día de mañana será una valiosa lección aprendida que nos ayudará a brillar aún con más fuerza.

¡¡Sigo hablándote a ti!!...Atrévete a Brillar

¿Valor a corto o largo plazo?

2012-05-06T20:20:00.000+02:00

Muchas veces cambiar el enfoque aporta mucho valor. En nuestra vida profesional y en nuestra vida personal podemos elegir si queremos beneficios a corto o largo plazo.

¿Has probado a mirarlo de otra manera?

¡Tú decides cual de las opciones quieres elegir!

Corto plazo	Largo plazo
Divertido	Ilusionante, motivador
Fiesta	Felicidad
Caminar	Avanzar, explorar
Feedback	Oportunidad de mejora
Envejezco	Maduro, aprendo
No me apetece	Me acerca a mis metas, me ayuda a brillar
Hacer un favor	Invertir en una relación, crecer juntos
Preguntar	Comprender
Inmediato, hoy	Duradero, el resto de mi vida
Urgencia	Siembra, espera, cuidado, cosecha
Ejecuto	Analizo, decido, planifico
Me enfado, me ofendo	Recapacito, medito, reflexiono, comprendo, acepto
Exijo, reclamo	Solicito, permito, recibo
Fracaso	Intento, resultado no esperado, aprendo, corrijo el rumbo
Un buen día	Un paso más del camino hacia el éxito
Escapada	Libertad
Sonrisa	Alegría
Competición	Colaboración
Descubrir	Know how
Atreverse	Brillar

Estoy hablándote a ti

2012-04-24T08:05:00.003+02:00

Este post va dedicado a una persona que lucha, que quiere, que se atreve, que intenta.

Alguien que vive y que ama. Que llora y que también ríe.

Es alguien que se ha caído mil veces. Y otras mil se ha vuelto a levantar. Porque ya ha aprendido que para recorrer camino hay que levantarse y ponerse de nuevo en marcha.

Es una persona que en ocasiones pasa por momentos oscuros, por dificultades y también siente miedos. Pero cuando ve la luz y se atreve...es capaz de comerse el mundo.

Es alguien lleno de virtudes, pero que algunas veces no ve más allá de sus defectos. Porque quiere mejorar. Y no se da cuenta que ya hay mucho de bueno dentro, que sólo hay que dejarlo salir. Sin prisas.

Es una persona que sigue. Que consigue. Y que aprende.

Es alguien normal y corriente, pero capaz de hacer extraordinarias las cosas cotidianas. Es alguien capaz de brillar.

Estoy hablándote a ti. Y estoy hablando de ti. Por eso lo estás leyendo. Por eso lo has comprendido. Atrévete de una vez. Estoy deseando verte triunfar.

Ya has comenzado el camino

2012-04-12T18:56:00.001+02:00

Hay días que desde que uno se levanta todo parece que funciona a la perfección.

Hay otros días, en cambio, que parece que la vida nos quiere decir algo. Y lo curioso es que la vida siempre nos quiere decir algo en lo que ya andábamos pensando nosotros mismos. ¡Qué casualidad!

¿Estás pensando en cambiar?¡Adelante!¡Cambia!

Porque hay días que uno se pone a pensar en cambiar. Cambiar uno mismo. Cambiarnos. Evolucionar. Crecer.

Cambiar siempre nos da miedo. Cambiar cuesta mucho. Es romper con la comodidad del pasado. Con esa falsa sensación de bienestar que nos proporciona tener las cosas "bajo control". Y como dice isragarcia, nuestro "dark side" nos explicará mil razones por las que cambiar no es una buena idea. Y parecerán buenas razones, pero en el fondo sabemos que es nuestro miedo quien se las quiere creer. Porque nosotros queremos cambiar.

Ya has comenzado el camino. ¡Adelante!¡Continúa!

Si la vida hoy te está recordando que quieres un cambio, es que ya estás en el camino. Permítete recorrerlo con valor. Cada día. Paso a paso.¡Adelante!¡Cambia!

Porque en este viaje lo importante no es llegar. Muchas veces por el camino descubrirás cosas nuevas y cambiarás tu destino sobre la marcha. Por eso lo importante es el camino. Y el camino se hace cada día.

Atrévete a brillar...siguiendo ese camino que ya has comenzado.¡Adelante!¡Cambia!

Como molinos de viento

2012-03-20T08:04:00.002+01:00

Todas las mañanas cuando voy camino de la oficina veo al otro lado de la carretera un molino de viento. Es el molino que se ve en la foto.

Lo he visto en todas las épocas del año, de primavera a invierno. Lo he visto con nieve, lluvia, sol y hielo. Lo he visto en días de auténticos vendavales y en días en los que el viento estaba en calma total.

Creo que ese molino tiene un mensaje que quiero compartir contigo.

Creo que ese molino representa la felicidad. La mía, la tuya, la de cualquiera de nosotros. Y creo que las distintas épocas del año representan los estados de ánimo que tenemos. El viento representa los problemas. A veces arrecian fuerte y otras casi ni los notamos.

Y ahí sigue el molino. Día tras día. Año tras año. Viento tras viento. Feliz de ser molino. Con su mensaje para nosotros.

Atrévete a brillar...como ese molino de viento.

Se un poco más perro

2012-03-15T15:34:00.000+01:00

Llevo unos días dándole vueltas al tema del perfeccionismo.

Desde pequeños nos han enseñado que las cosas hay que hacerlas "lo mejor que se pueda". Y estoy convencido que ese lema nos limita muchas más veces de las que nos damos cuenta.

Y no me refiero a que ahora tengamos que ir por la vida haciendo chapuzas en aquellos campos que dominamos.

Me refiero a que nos limita porque sólo intentaremos hacer aquello que sabemos que va a salir "bien". Y nos perdemos lo divertido de intentarlo, el salir de nuestra zona de confort, la posibilidad de crecer, de conocer nuevos campos, de descubrir y de experimentar. Porque si algo no sale como esperábamos, no es un fracaso. Es un aprendizaje.

"No me equivoque mil veces para hacer una bombilla, descubri mil maneras de como no hacer una bombilla" Tomas Alba Edison

Y si el ejemplo de Tomas Alba Edison no te inspira, puedes encontrar ejemplos más sencillos en la naturaleza. Los perros no intentan ladrar siempre "lo mejor posible". Ni dejan de ladrar porque piensen que no les va a salir bien. Los perros no intentan, los perros hacen. Yo no he visto nunca a un perro bloqueado por el miedo a que un ladrido no fuera a ser perfecto. ¿Y tú?¿Lo has visto alguna vez?

Atrévete a brillar...intentando lo desconocido o aquello que te da miedo. Hoy te animo a que seas "un poco más perro" :)

Los cuentos de Debla: el valor

2012-03-08T09:05:00.000+01:00

Una nueva colaboración con Debla Caeiro, quien de nuevo nos trae un cuento, con el que queremos ilustrar el concepto del valor. Gracias Debla, por la ilusión que has puesto de nuevo en este cuento. Hoy este blog llevará tu firma.

Las nubes valientes (por Debla Caeiro)

Era invierno y caía la tarde. Jorge miraba a través de la ventana las nubes que amenazaban con lluvia en la montaña, allá a lo lejos.

- Papá, ¿de dónde vienen las tormentas?- preguntó.

- Mmm…vaya una pregunta hijo, preferiría que te lo explicara tu profesora en clase.- Le dijo mientras cogía una silla y se sentaba frente al pequeño.

- Las tormentas se originan por el choque de unas nubes contra otras.

- ¿Por un choque?, ¿de unas nubes contra otras? - repitió Jorge confuso.

- Así es hijo mío.

- Pero…Y las nubes papá, ¿No tienen miedo de chocar?.

- Bueno, pues en un principio todas las nubes son iguales y todas sienten miedo a lo desconocido, pero hay unas nubes más valientes que otras.

-Entiendo. – Dijo Jorge sin comprender nada.

- Primero están las nubes corrientes, que no se cuestionan hacer otra cosa, más que dejarse llevar por el viento y agruparse unas junto con otras.

Después están las nubes arriesgadas. Estas nubes recorren largas distancias y ven muchos lugares antes de desaparecer del todo.

Y por último, están las nubes valientes.

-¿Las nubes valientes?. – preguntó Jorge.

- Sí. Estas nubes, no es que no sientan miedo, pero no se conforman con quedarse junto a las demás siguiendo las corrientes de aire. Las nubes valientes sueñan más alto que el resto, porque de alguna manera saben que si confían en ellas mismas, pueden alcanzar grandes logros.

- ¿Y como se quitan el miedo?

-Para vencer su miedo, primero practican provocando pequeñas lluvias. Y después, cuando van cogiendo más seguridad, llegan a producir ¡¡ grandes tormentas!! con rayos tremendamente luminosos y truenos que se oyen en kilómetros a la redonda!! ¡¡Un verdadero espectáculo de la naturaleza!!

- ¡¡¡Waou!!- exclamó Jorge con los ojos muy abiertos.

- Date cuenta, que si no llega a ser porque estas nubes llegaron a vencer un día su miedo, hoy no sabríamos lo que es la lluvia.

Jorge se giró de nuevo hacia la ventana con su taza de chocolate caliente entre las manos, y fijó su mirada en la acumulación de nubes que se estaba formando en la sierra, allá a lo lejos.

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¿Y tú?¿Qué tipo de nube quieres ser?

Puedes dejarte llevar por el viento, o ser arriesgado. Pero yo te animo a dejar a un lado tus miedos y atreverte. Estoy seguro que va a merecer la pena.

Atrévete a brillar...¡siendo valiente!

De dentro hacia afuera

2012-02-26T11:16:00.001+01:00

Hoy he visto este video de Wayne Dyer: "Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian". Y he querido compartirlo con vosotros.

Porque muchas veces nos sucede. Que miramos fuera, buscamos fuera, anhelamos fuera. Cuando en realidad la solución está dentro de nosotros. Tal y como lo explica Wayne en el video.

Pretendemos que "los demás cambien", o bien "si tuviera un poco de suerte" o quizás "cuando tenga un poco más de estabilidad". Ponemos fuera de nosotros la posibilidad de acción, nos situamos en un estado de esperar que pase algo para poder actuar nosotros.

Si de verdad quieres cambiar las cosas, hoy te animo a que cambies tu forma de verlas. Ya verás como todo cambia.

Atrévete a brillar...de dentro hacia afuera!

This one is for you

2012-02-18T11:58:00.001+01:00

This is the first time in my life that I write a post in English. And there is a reason to do it today.

Recently a friend of mine in her thirties, original from the USA, a young, sporty, talented and full of life woman got shocking news from the doctor: cancer was knocking on her door. This week as well in my home town, another young friend of mine, also in her thirties, got back home from the hospital, after severe complications with her lungs. That is life, always a coin with to sides.

There is certain experiences in the life of an expatriate that can only be understood by another expatriate. And that is my case. As a expatriate you live far away from family and friends, in such a way that your new friends become your expat family. And you also need to find ways and means to keep in touch and give support to those who remain there, wherever you come from.

I am still very positively admired by the spirit and attitude of both of my friends, both looking at the bright side of their lives. One decided to re-start writting her blog while the other one gathered all of us around her and her husband for a drink to let them feel that we will be there for them.

Both have set an example for all of us. By being strong while keeping the fellings very visible. By being so human. By being so authentic.

Thank you for the lesson that you both gave me this week. I needed to tell you this.

This one is for you.

Rechaza imitaciones. Busca lo auténtico

2012-02-12T10:16:00.000+01:00

"Entre millones de chispas que brillan con luz propia va también la autenticidad." (MUNRUDICO)

Rechaza imitaciones

Se abre la sesión en la casa de subastas de arte más famosa del mundo. Imagina que tú eres un cuadro. El cuadro que quieras. Puedes elegir qué cuadro eres y también puedes elegir qué valor quieres tener. Sí, has entendido bien: puedes elegir tu propio valor en la subasta. Pero para que puedas hacerlo hay una condición: que seas auténtico. Sólo puedes elegir tu propio valor cuando eres el cuadro original y no eres una imitación.

Busca lo auténtico

Porque el valor de lo auténtico no lo establecen los demás, sino uno mismo. No es fácil ser uno mismo; siempre hay miedos, vivencias, influencias, opiniones... tantas cosas que intentarán convencernos de que no seamos nosotros mismos y nos harán confundirnos entre la multitud. Nos convertirán en imitación.

En cambio, lo auténtico se nota. Destaca y brilla entre millones de chispas que brillan con luz propia.

Es fácil: se trata de ser uno mismo

Simplemente eso. Siendo nosotros mismos somos auténticos y automáticamente todo sale del alma. Todo fluye. Comenzamos a aceptarnos tal y como somos, y al hacerlo nos disfrutamos, nos vivimos, nos entendemos e intentamos todo aquello que antes nos daba miedo. Todo cambia y comienza a ser más fácil porque ya no hay necesidad de aprobación. Siendo auténticos caminamos por el camino más corto para ser felices.

No te escondas ¡Brilla!

Siendo uno mismo el miedo se disipa. Siendo uno mismo se vive con el alma al aire y no sólo se atreve uno, sino que lo disfruta y lo saborea, sonríe y hace sonreír.

Siendo uno mismo se puede crecer y se puede brillar. Eso se nota, se contagia y pasan cosas sorprendentes.

Por eso te animo a que siempre seas tú mismo. A que te atrevas a sacar ese talento que hay en ti y lo muestres al mundo. Quizás puedes empezar por dejar un comentario en este blog porque no queremos que escondas tu luz interior. Queremos que te atrevas a brillar.

NOTA: Este post de nuevo nace de una colaboración con MUNRUDICO, que hace diseño e ilustraciones desde su rincón en munrudico.com con esa sorprendente visión tan particular de la realidad, que refleja en sus ilustraciones comentadas.

Hace algunos días le pedí que si hacía una ilustración sobre la autenticidad. Y la hizo y además me permitió utilizarla para ilustrar este post. Muchísimas gracias, Munrudico, por decir que sí inmediatamente ;)

El camino más corto

2012-01-30T14:59:00.000+01:00

Hace poco alguien me preguntó los motivos por los cuales intento ser tan positivo. Que no lo entendía. Quería saber para qué servía eso de centrarse en los talentos de uno mismo. "A mi siempre me han enseñado que hay que conocer los defectos que tenemos e intentar corregirlos", me dijo.

Así que le conté la siguiente historia:

"Tú quieres viajar desde Amsterdam hasta Berlín. Y el camino más corto es una línea recta." Y dibujé en una pizarra blanca de oficina dos puntos y una recta que los unía.

"Claro, que existen otras ciudades. No están exactamente en el camino. Podrías pasar por Munich. O por París. O por Roma. Parecen interesantes. Aunque es cierto que te harán llegar más tarde." Y nos paramos un rato a visualizar juntos ese mapa imaginario que yo había dibujado en la pizarra.

"Pues en esta historia Amsterdam representa tu situación actual. Lo que eres, lo que piensas, lo que haces. Y Berlín hacia donde quieres llegar. Tus sueños, tus ilusiones, tus metas."

"Y todas las ciudades que encuentras por el camino son tus miedos y tus defectos."

"Y tú puedes elegir" - le dije - "si quieres centrarte en las cosas positivas, en todo aquello que te acerca a tu objetivo, en aquello que te conduce a tus sueños y aquello que te hace brillar. O si por el contrario prefieres desviarte y visitar tus miedos, tus defectos y las cosas negativas."

"Claro que es bueno conocer nuestros defectos, como parte de conocernos a nosotros mismos. Porque sabemos que los defectos intentarán desviarnos o frenarnos. Pero toda la energía que inviertas en corregir tus defectos, no la estarás invirtiendo en potenciar tus virtudes."

"Y por eso cada mañana, cuando te mires en el espejo, puedes elegir si quieres ver a alguien camino de sus sueños o alguien parándose en sus defectos. Si quieres llevar a la oficina a alguien que va camino de sus metas o a alguien que está anclado en sus miedos. Si quieres sonreir o si prefieres ir serio. Si quieres ser positivo o no serlo. Depende de ti. De nadie más."

"En mis cincuenta años nadie me había dicho nada parecido. Y creo que ahora lo entiendo." Me dijo. Y me estrechó la mano, con una sonrisa que me costará tiempo olvidar.

Atrévete a brillar...por el camino más corto

NOTA: Esta conversación sucedió en la realidad, tal y como os la he contado, el día 26 de enero de 2012, en la ciudad holandesa de Drachten. Así mismo, recomiendo visitar todas las ciudades mencionadas en este post.

¿Y tú, en quién confías?

2012-01-26T21:17:00.000+01:00

Hoy una amiga en un bar me ha preguntado: ¿en quién confías? Pues ahora que lo dices...

Confío en las personas auténticas

Confío en quien no tiene miedo a equivocarse

Confío en la gente que "piensa bien y acierta"

Confío en quien sonríe por costumbre

Confío en aquellos que crean sonrisas

Confío en las personas que apuestan por mi y por ti, por todos

Confío en quien se cae y aprende a levantarse

Confío en quien "parece que fue ayer"

Confío en quien pide perdón

Confío en quien perdona

Confío en la gente que quiere y por eso puede

Confío en la gente que lo que hace porque hace lo que ama

Confío en quien vuelve tras haberse ido

Confío en quien respeta y quien permite

Confío en toda persona que sabe ver el lado bueno de la vida.

En definitiva, confío en la gente que se atreve a brillar.

¿Y tú? ¿En quién confías?

Creer. Querer. Cambiar. Crear. Crecer

2012-01-23T14:20:00.000+01:00

Parece sencillo. Buenas noticias: en realidad lo puede ser si tú quieres.

Creer

Creer en ti. Creer en los demás. Creer que es posible. Creer en tus posibilidades, en tus talentos. Creer en tus sueños. Sean cuales sea. Creer en las personas, en la cooperación, en la conexión. Creer es el principio.

Querer

Quererlo y quererte. Sin dudarlo, sin pensar en el resultado. Porque crees y eso ya es un buen motivo.

Cambiar

Cambiar y cambiarte. De forma de ver las cosas, tu concepto de ti mismo. Cambiar el "de afuera hacia adentro" por un "de adentro hacia afuera". Sé auténtico.

Crear

Crear, crearte y recrearte. Porque esto es lo divertido. Olvidar los objetivos y centrarte en el proceso, en vivir, en disfrutar ese momento sin importarte tanto el resultado. Deja que tu creatividad tome el timón, experimenta.

Crecer

Porque viviendo de esta nueva forma descubrirás nuevas perspectivas. Y crecerás. Esta parte te dejo a ti que me la cuentes, si quieres, compartiendo tu propia experiencia...ahí abajo, en los comentarios.

Atrévete a brillar...cree, quiere, cambia, crea y crece

¿El feedback negativo siempre es difícil?

2012-01-19T21:59:00.000+01:00

El feedback negativo tendemos a tomárnoslo como crítica. A veces incluso como ofensa. Pero realmente lo que está sucediendo cuando alguien te da feedback negativo es que se ha tomado la molestia de pensar en ti y la valentía de decirte algo que "no le gusta" o que "puedes mejorar" de ti.

Yo prefiero dejar de llamarlo negativo y llamarlo

"resultado de mis acciones sobre otras personas que yo no sabía que sucedía y que además puedo cambiar cuando yo quiera porque sólo depende de mi"

Y visto de esa manera, recibir feedback es un tiempo y una energía que ha puesto en ti para decírtelo, y eso es un regalo. Porque te permite conocerte mejor a ti mismo. Y es digno de ser agradecido. Gratitud.

Atrévete a brillar...y a tomarte el feedback como un regalo

Cuentos de Debla: la lealtad

2012-01-16T08:42:00.000+01:00

Este post nace de una colaboración con Debla Caeiro, quien ha querido ayudar escribiendo un cuento, el de Hiresh el rey de las piedras preciosas, con el que queremos ilustrar el concepto de lealtad. Gracias Debla, por el esfuerzo e ilusión que has puesto en este cuento, y también por animarme y transmitirme serenidad cuando la inspiración y la creatividad se hacían esperar.

Hiresh, el rey de las piedras preciosas.

Hiresh era el jefe de una banda de ladrones que actuaba asaltando a las familias más ricas del reino de Gandhara con el fin de apoderarse de un gran botín de joyas y piedras preciosas.

Pasado el tiempo, debido a las peleas y luchas de poder entre los miembros de la banda, el ambiente de inseguridad y desconfianza iba en aumento. Tanto era así, que ni el mismo Hiresh se sentía seguro entre ellos.

Un día que iba camino del bosque, encontró un conocido sabio del lugar que descansaba al borde del camino. Pensó que la fortuna le sonreía y quiso aprovechar la oportunidad para formularle una pregunta que le llevaba atormentando desde hacía días:

- Gran Maestro, ¿cómo se consigue la lealtad de los demás?

El anciano le contestó:

- Sólo aquel que se conoce a sí mismo puede llevarla a la práctica y mostrarla al resto. Se consigue lealtad, siendo congruente con uno mismo y obrando en consonancia con lo que uno dice y ofrece, ya sea desde la acción más pequeña, hasta la más grande de todas.

Hiresh agradeció al anciano sus palabras llenas de sabiduría y comprendió que tenía todavía un largo camino que recorrer.

Y esa lección interior que aprendió Hiresh del anciano, también podemos aprenderla cada uno de nosotros.

Hiresh dudó de si mismo al sentirse inseguro.

Muchas veces vivimos mirándonos y valorándonos desde los demás. Ponemos en duda nuestras ilusiones, sueños e incluso sometemos nuestra felicidad a la aprobación de los demás. Y en esa búsqueda de la "lealtad" de los demás, llegamos a perder la lealtad con nosotros mismos. Y haciendo eso nos apartamos de nuestros valores y dejamos de ser nosotros mismos. Dejamos de ser nuestros héroes.

Lealtad a nosotros mismos: conocimiento, aceptación y compromiso

Para poder ser leales a nosotros mismos, primero debemos conocernos y aceptarnos. Debemos esforzarnos por saber cual es nuestra misión y, sobre todo, los motivos por los cuales esa es nuestra misión. Debemos aceptar y mantener nuestro compromiso personal con esa misión, teniendo claros los valores en los que se apoya, aceptando que no siempre el resultado será el esperado, que tendremos que intentarlo e intentarlo y que no siempre recibiremos la aprobación y el apoyo de todos.

Tomando ese compromiso con nuestra misión como enunciado de nuestra vida, mantendremos la lealtad a nosotros mismos. E inspiraremos lealtad a nuestro alrededor.

Atrévete a brillar...con lealtad a ti mismo.