Bellezza e benessere

Ipoacusia: come curarla

camalkan — Fri, 24 Feb 2012 15:58:35 +0000

Ipoacusia o perdita dell’udito: come avviene e come affrontarla

Ipoacusia, ovvero la perdita dell’udito, che può essere progressiva e può esordire non solamente in età avanzata, ma anche a partire dai 20-30 anni.

La maggior parte delle persone pensano che questo sia, in sostanza, un problema geriatrico, quindi legato all’età, e in parte è anche vero, visto che è la conseguenza della progressiva riduzione della sensibilità e del numero di quelle 50.000 ciglia presenti nel canale uditivo, il cui compito è quello di trasformare le onde sonore in impulsi che verranno poi inviati, attraverso l’orecchio interno, al cervello che a sua volta li decodificherà.

Con il passare degli anni, la rigenerazione di queste ciglia si riduce gradualmente, e di questo è responsabile una proteina prodotta dal gene retinoblastoma Rb1, per cui la eliminazione di questo gene risolverebbe il problema.

La ipoacusia è un problema serio e molto diffuso, tanto che in Europa interessa 70 milioni di persone, con un incremento annuo del 5%.

Il fatto è che spesso viene ignorato da molti: le persone avanti negli anni perchè lo ritengono un fatto ineluttabile e i giovani per una sorta di ritrosia ad ammettere di avere problemi di udito, ma anche per il timore che la loro vita sociale e lavorativa ne possa risentire negativamente.

Esistono vari tipi di ipoacusia:

- ipoacusia trasmissiva, i suoni vengono avvertiti, in particolare quelli bassi, ma ovattati;

- ipoacusia neurosensoriale, i soggetti sentono senza capire perchè nell’orecchio non avviene la trasformazione da onde sonore a impulsi nervosi;

- ipoacusia mista, la somma delle due precedenti;

- ipoacusia centrale, in questo caso è il cervello a non intrepretare gli impulsi nervosi che gli vengono inviati correttamente;

- acufeni, i fastidiosi rumori che si sentono praticamente di continuo e che disturbano più o meno fortemente l’udito.

La diagnosi è semplice e non invasiva, mentre la cura lo è un poco meno, soprattutto se il paziente si è rivolto in ritardo al proprio medico, anche se con il progresso raggiunto nella realizzazione di protesi acustiche, oggi la maggior parte dei problemi è risolvibile.

Sei affetto da disturbi del sonno?

camalkan — Fri, 24 Feb 2012 09:00:59 +0000

La classificazione dei disturbi del sonno

Le parasonnie sono un insieme di manifestazioni che si verificano durante le ore notturne, o meglio, durante il sonno, e possono essere di varia intensità e durata.

Esse vengono classificate in base alla loro severità e intensità e, in particolar modo, in base al momento del sonno nel quale si verificano.

Classificazione dei disturbi del sonno

Una prima divisione è la seguente:

- disordini dell’aurasi;

- disordini della transizione sonno-veglia;

- parasonnie del sonno REM.

Al primo gruppo appartengono una serie di disordini a cominciare dai risvegli confusionali che, come del resto lascia intendere il suo stesso nome, sono caratterizzati da uno stato di confusione al momento del risveglio nel cuore della notte.

Tipico della prima infanzia, questo disturbo tende a scomparire con l’avanzare dell’età, tuttavia può essere presente anche nell’età adulta ma di solito è associato ad altre cause come, per esempio, l’apnea ostruttiva del sonno o l’abuso di alcuni farmaci.

Il secondo disturbo, sempre appartenente al primo gruppo, è il sonnambulismo che nulla ha a che vedere con le classiche vignette raffiguranti persone a spasso sui tetti.

Anche questo è tipico dell’età infantile e tende a scomparire nel tempo ed è caratterizzato da azioni che di solito si svolgano al risveglio, come l’alzarsi e il vestirsi, ed è di durata variabile, da pochi minuti ad un’ora.

Il terzo disturbo è il pavor nocturnus, ovvero il risveglio in preda al panico, associato a grida e abbondante sudorazione.

Del gruppo dei disordini della transizione sonno-veglia fanno parte i movimenti ritmici del sonno, sussulti ipnici, crampi notturni, sonniloquio, il parlare nel sonno, che può anche addirittura arrivare ad una sorta di colloquio con il partner se questi gli da corda.

Del terzo e ultimo gruppo fanno parte gli incubi, paralisi ipnagogica, disordini comportamentali REM, arresto sinusale REM, il più serio, che richiede maggiori indagini in quanto potrebbe essere la spia di problemi cardiologici seri, ed è caratterizzato da momenti ripetuti di asistolia della durata di 9-10 secondi.

Ulcera ed helicobacter pylori

camalkan — Fri, 24 Feb 2012 07:52:47 +0000

L’ulcera peptica è una lesione erosiva della parete dello stomaco o del duodeno del diametro superiore ai 3 mm.

Cause

Il principale responsabile dell’ulcera è l’Helicobacter pylori, un batterio che,, una volta penetrato nell’organismo, va ad annidarsi nella mucosa delle parete dello stomaco, provocando una erosione della stessa, o meglio, del muco protettivo , per cui gli acidi, i succhi gastrici e gli enzimi dello stomaco, andranno ad intaccare la parete dello stomaco, non più adeguatamente protetta dal muco.

Altre cause possono anche essere il fumo, l’azione erosiva di alcuni farmaci quali i FANS, lo stress e i cortisonici, tutti molto aggressivi nei confronti dello stomaco.

Sitomi

Il sintomo principale è rappresentato da un dolore crampiforme alla bocca dello stomaco, immediatamente sotto lo sterno, ma può presentarsi anche il dolore notturno localizzato alla schiena, immediatamente sotto le costole, che compare generalmente intorno alle 2-3 di notte, o anche il dolore può fare la propria comparsa alla fine della digestione.

Cura

Il dolore, se non troppo intenso, può alleviarsi, o addirittura passare, con l’assunzione di cibo o anche bevendo un po’ d’acqua, ma si tratta di un sollievo momentaneo e ben presto il dolore si ripresenterà.

Una volta di ulcera si moriva e i tanti personaggi illustri del passato che hanno subito questa sorte ne sono una testimonianza.

Oggi con i farmaci di nuova generazione, e in particolare con gli inibitori della pompa protonica, è possibile curare l’ulcera, a meno che non sia sostenuta dall’Helicobacter.

In questo caso, questo va eradicato completamente con una cura specifica, della durata di circa un mese, ma la soluzione è definitiva.

Per determinare la presenza del batterio, è necessario ricorrere alla gastroscopia, un esame invasivo, più fastidioso che altro, che prevede l’introduzione, per via orale, di un tubo flessibile di circa 9 mm di diametro, munito di una telecamera alla punta e di un illuminatore, col quale si raggiunge lo stomaco e il duodeno.

La punta dello strumento è dotata altresì di un accessorio col quale è possibile prelevare un campione della mucosa gastrica che potrà anche essere analizzato subito dopo la fine dell’esame, per cui la risposta il paziente l’avrà mentre ancora è nella sala dove si è svolta la gastroscopia.

Una volta eradicato l’Helicobacter, il problema non si presenterà nuovamente.

In alternativa alla gastroscopia, e solo per la verifica della presenza del batterio, è possibile ricorre anche ad un esame del sangue o all’esame del respiro.

Il solo limite è che la risposta non è immediata e che a volte è possibile che si presentino dei falsi negativi.

I benefici del mare: la talassoterapia

camalkan — Thu, 23 Feb 2012 13:00:00 +0000

La talassoterapia, un mondo di benessere racchiuso in una sola parola che riporta col pensiero al mare.

Non solo mare, ma tutto quello che esso rappresenta, a partire dall’acqua tiepida e limpida, al relax, alle lunghe passeggiate sulla spiaggia, al sole, alla sabbia in grado di esfoliare la pelle come una vera maschera di bellezza, e ancora il divertimento e le distrazioni che allontanano dalla mente e dal cuore il solito tran tran di tutti i giorni, insomma un complesso mare di benessere da cogliere in tutte le sue sfumature.

Non a caso il nostro Paese con i suoi tanti chilometri di costa è la patria della talassoterapia, un complesso di benefici per l’organismo.

Il mare, innanzi tutto, la cui acqua ricca di particelle di sodio e cloro che le conferiscono delle proprietà battericide e disinfettanti, accarezza il corpo quando ci si bagna.

Ma vanno ricordate anche le proprietà dello iodio che riequilibra il metabolismo.

Il massimo lo si ottiene sdraiati sul bagnasciuga, facendosi dolcemente accarezzare dalla risacca, che oltre a nutrire l’organismo, rimette in pace con se stessi, con il suo dolce e ritmico rilassante sciabordio.

Il sale e in particolare gli oligoelementi e i sali minerali dell’acqua di mare che, assorbiti dall’epidermide, favoriscono la circolazione e l’eliminazione delle tossine in eccesso.

La sabbia, fine e delicata, una vera maschera di bellezza per tutto il corpo, che elimina le cellule morte favorendo il rinnovarsi dell’epidermide.

Inoltre, camminare lungo la battigia, con le gambe nell’acqua fino ai polpacci, rinforza l’articolazione del piede e migliora la circolazione agli arti inferiori.

Il sole, se preso nei modo e nei tempi giusti, favorisce la produzione di vitamina D che tanta importanza ha per la salute delle ossa.

In sostanza il mare è un vero toccasana per l’intero organismo, un magico luogo dove tutti i malanni spariscono così come anche le fastidiose riniti allergiche.

Fibrillazione atriale: che cos'è?

camalkan — Thu, 23 Feb 2012 12:30:18 +0000

La fibrillazione atriale, FA, è una anomalia cardiaca che interessa circa 7 milioni di persone tra Europa e Stati Uniti, e l’incidenza di tale disturbo è destinata a raddoppiare nei prossimi decenni.

In effetti si tratta di una contrazione anomala dei due atri superiori del muscolo cardiaco, contrazione che quindi può essere irregolare e più veloce del normale.

Il controllo del battito cardiaco è gestito da degli impulsi che hanno origine nel nodo seno-atriale che si trova nell’atrio destro, una sorta di pacemaker naturale che determina, in sostanza, il numero e l’intensità dei battiti che, alla fine corrispondono alla contrazione dei ventricoli.

In definitiva, la fibrillazione atriale è l’evento che si verifica quando non sono sincronizzate le contrazioni delle due camere superiori del muscolo cardiaco, con le due inferiori.

Si contano tre tipi differenti di fibrillazione atriale: la fibrillazione atriale parossistica che si verifica quando gli impulsi elettrici anomali e il conseguente battito accelerato si presentano all’improvviso e altrettanto improvvisamente tornano alla normalità, cosa che può accadere nel giro di minuti, ore o anche giorni.

La fibrillazione atriale persistente è quella che si interrompe solo a seguito dell’assunzione di un farmaco.

La fibrillazione atriale persistente di lunga durata è quella che non si interrompe con l’assunzione del farmaco usato abitualmente.

La sintomatologia collegata da una FA è rappresentata da una frequenza di circa 140 battiti al minuto, a volte associata a vertigini, confusione, palpitazioni, debolezza, dolore toracico durante uno sforzo, ipotensione, insufficienza cardiaca.

La FA è una anomalia cardiaca legata in particolar modo all’età, le cui cause vanno ricercate principalmente nell’ipertensione, malattia coronarica, cardiopatia congenita, malattia della valvola mitrale, pericardite, abuso di alcol, fumo, apnea del sonno e altro ancora.

La terapia della FA è volta in definitiva ad eliminare la causa prima che la determina, anche se a volte questa non è rilevabile perchè assente, nel qual caso lo scopo principale è quello di ripristinare il normale ritmo cardiaco con l’aiuto di farmaci antiaritmici quali, ad esempio, i beta bloccati.

Vaccinazione: ecco cosa avviene nel nostro organismo

camalkan — Thu, 23 Feb 2012 10:20:44 +0000

Cosa vuol dire vaccinarsi e cosa avviene all’organismo vaccinato

Quando si parla di vaccinazioni obbligatorie ci si riferisce in effetti a quelle per bambini che oggi il sistema sanitario nazionale pratica a tutti i nuovi nati, proseguendo poi con le normali dosi di richiamo necessarie.

Inoltre, è ormai diventata consuetudine di praticare, assieme alle obbligatorie, anche alcune di quelle consigliate, in quanto la formulazione dei vaccini è studiata per dare una copertura maggiore.

Fin qui, nulla di nuovo e nulla che in effetti già non si sappia. Tuttavia, potrebbe essere comodo sapere anche come in effetti si attua la copertura contro virus e batteri da parte del vaccino.

Quando l’organismo vivente, questo infatti vale non solo per gli uomini ma anche per gli animali, entra in contatto con un virus o un patogeno in genere, i linfociti che sono poi le sentinelle dell’organismo, intervengono circondando l’intruso per dar modo al sistema immunitario di intervenire con precisione ed eliminarlo.

Tuttavia, quando questo accade per un patogeno sconosciuto all’organismo, l’intervento del sistema immunitario è più lento e questo dà modo al patogeno di moltiplicarsi e di infettare il soggetto colpito.

Il vaccino serve appunto ad informare preventivamente il sistema immunitario sull’identità dell’intruso ancora sconosciuto in modo che al suo primo apparire possa essere immediatamente riconosciuto e aggredito con successo, impedendo quindi la sua proliferazione.

Si tratta in effetti di stimolare la memoria immunologica del sistema immunitario e per far ciò, con la vaccinazione viene inoculato il patogeno attenuato o ucciso, cioè privo della sua virulenza o tossicità, giusto per fornire al sistema di difesa dell’organismo una sorta di foto segnaletica del nemico.

I vaccini ormai, in particolare quelli per l’infanzia, sono del tutto sicuri e l’unica precauzione da prendere è quella di non far vaccinare chi ha una infezione in atto, sia pure di poco conto.

Nel gruppo delle vaccinazioni che vengono praticate a tutti i nuovi nati sono compresi l’antipoliomielitica, l’antidifterica, l’antitetanica e l’antiepatite B, e anche l’antipertosse, che non è una di quelle obbligatorie, ma raccomandate.

Smalto gratis con Pupa

SweetLife — Thu, 23 Feb 2012 08:00:44 +0000

Dal 13 al 27 febbraio 2012 Pupa regala alle sue fan uno smalto!

Sicuramente sarà stata accolta da molte come la classica bufala, una di quelle notizie da prendere con le pinze senza troppe illusioni per evitare di ritrovarsi in spiacevoli equivoci presso i punti vendita Pupa in giro per l’ Italia.

Io però sono una delle testimoni che la promozione è invece reale e soprattutto interessantissima, merito certamente della grande professionalità di un brand di cosmesi come Pupa che ha saputo dimostrare con i fatti di amare realmente le proprie clienti.

La promozione 1 Fan 1 smalto ha visto il lancio in occasione delle celebrazioni che il brand ha voluto fare al raggiungimento di 100.000 fan sulla sua pagina Facebook, e proprio per onorare le tantissime clienti che hanno cliccato ” mi piace ” , dimostrando così di apprezzare il brand, quest’ ultimo ha deciso di regalare loro uno smalto appartenente alla sua collezione Lasting Color.

Al via della promozione lo scorso 13 febbraio 2012 le tantissime alle 100.000 fans di Pupa è stato inoltrato un link che in seguito ad un’ autorizzazione riguardanti la protezione dei dati personali, permettendo così loro di poter scaricare un coupon.

Semplicemente stampando questo coupon , nominativo con tanto di codice e foto, e consegnandolo presso il punto vendita più vicino scelto dalla fan di Pupa avrà il diritto di scegliere il suo smalto omaggio tra tutte le tonalità disponibili presenti al negozio e non scelto da quest’ ultimo come omaggio gratuito.

Infatti una leggera disinformazione dei piccoli centri ha portato soprattutto nei primi giorni alcune problematiche a molte fans che si sono dovute destreggiare tra rifiuti da parte dei commercianti in quanto non a conoscenza della promo, imposizioni su alcune tonalità piuttosto che altre puntualmente la meno venduta oppure nuove promozioni inventate al momento.

Fortunatamente la situazione è rientrata grazie anche all’ enorme disponibilità di Pupa che ancora una volta dimostra di essere dalla parte del cliente provvedendo previa segnalazione ad informare i punti vendita in questione della regolarità della promozione.

Non siete ancora Fan di Pupa? Cosa state aspettando .. cliccate mi piace sulla sua pagina Facebook e correte subito a ritirare il vostro smalto visto che già tantissimi sono i colori sold out!

Uovo di pasqua di cioccolata fai da te

Warlike — Wed, 22 Feb 2012 11:01:47 +0000

Come preparare un uovo di pasqua fatto in casa: ricetta semplice e veloce

Salve amici! Oggi vi mostrerò come realizzare un uovo di pasqua fai da te in maniera molto semplice.

Ingredienti:

500g di cioccolato (a scelta)

2 stampi a forma di mezzo uovo

Procedimento:

Spezzettare la barretta di cioccolato, in modo che possa sciogliersi più facilmente e uniformemente.

Sciogliere il cioccolato lentamente, a bagnomaria, piuttosto che sui fornelli.

Il cioccolato non deve superare la temperatura di 42 º C (44 º C per il cioccolato fondente).

Se si desidera una finitura lucida per l’uovo, dedicare qualche minuto in più per temperarlo.

A questo punto, utilizzando un mestolo, riempire lo stampo (precedentemente ben pulito) a forma di mezzo uovo con circa un quarto di cioccolato, poi inclinare e roteare lo stampo finché il cioccolato non copre tutto.

Il cioccolato in eccesso lasciarlo scorrere nella ciotola. Ripetere il procedimento con l’altra metà.

Pulire intorno ai bordi, per facilitare poi il congiungimento con l’altra metà.

Una volta asciugato il primo strato di cioccolato all’interno dello stampo, versare un altro mestolo e proseguire con movimenti roteanti per coprire l’intera sezione.

Questo procedimento va ripetuto per almeno 3 o 4 volte, fintanto che il guscio dell’uovo non sarà abbastanza spesso.

Attenzione a non formare eccessi di cioccolata.

Ora adagiare in frigo le due metà d’uovo. Dopo un’ora o due, togliere i gusci di cioccolata delicatamente dagli stampi.

E’ il momento di dar vita all’uovo vero e proprio! Munirsi di un pennello da cucina con il quale dipingere i bordi delle due metà con cioccolato fuso.

Incollare insieme e tenere fermo per qualche minuto (non a mani nude! Ma con guanti in lattice!). Riettere l’uovo intero in frigo per 10 min.

Ed ecco completata la squisita opera! Ora ci si può sbizzarrire per le decorazioni finali, con cioccolata fusa (per le scritte), carte e fiocchi pasquali!

N.B. Per un tocco in più è possibile utilizzare degli stampi già decorati!

Le uova moderne sono meno ricche di colesterolo

camalkan — Wed, 22 Feb 2012 07:43:00 +0000

Le uova sono una vera e propria fonte di proteine, oltre che di grassi, ed è per questa ragione che sono considerate una fonte certa di energia, ma anche di colesterolo.

Tuttavia, questa convinzione che ha origine più che altro antiche, viene di fatto messa in discussione da molti che ritengono le uova moderne, per così dire, meno ricche di colesterolo rispetto al passato.

Questo grazie ad una attenta selezione delle razze delle galline ovaiole, per cui oggi l’uovo è ritenuto un alimento meno a rischio di prima.

Bisogna altresì considerare che la maggior parte delle persone consuma comunque uova tutti i giorni, dal momento che la maggior parte delle merendine, biscotti e anche gelati, sono a base di uova.

Oltre che al colesterolo, circa 200 mg/uovo, questo alimento fondamentale è oltremodo ricco di ferro, zinco e vitamine, il che lo rende estremamente importante per l’alimentazione, ma è altresì ricco di lecitine che favoriscono il trasporto del colesterolo al fegato dove viene metabolizzato ed eliminato, e quindi ne impedisce il suo accumulo.

Oltre alla sua parte esterna, il guscio, costituito per lo più di calcio, vi sono poi il bianco o albume, che è separato dal guscio per mezzo di una doppia membrana sottile e, infine, la parte più interna, il tuorlo, a sua volta separato dall’albume per mezzo di una membrana.

L’albume è una massa acquosa molto chiara, quasi bianca e trasparente, contenente minerali, proteine, vitamine del gruppo b e tracce di glucosio.

Il tuorlo, invece, e costituito di proteine, lipidi e quelle lecitine che in un certo senso inattivano il colesterolo di cui è ricco, inoltre i suoi grassi sono caratterizzati da grassi monoinsaturi e polinsaturi, quindi non dannosi per la salute.

Stop al fumo! Tanti vantaggi

camalkan — Tue, 21 Feb 2012 13:03:32 +0000

Non fumare è la cosa migliore che possa decidere di fare una persona, uomo o donna che sia.

I vantaggi legati al non fumo sono talmente tanti che ignorarli è del tutto poco intelligente.

Del resto, come per tutte le dipendenze, fare finta di ignorare i benefici che si potrebbero avere cercando di smettere, è un filo conduttore che unisce tutti i tabagisti.

Primo dato importante è che un non fumatore può contare su di una aspettativa di vita di almeno 10 anni di più rispetto ad un fumatore.

Che il fumo sia una delle principali cause di una nutrita serie di malattie, anche estremamente gravi, è ormai una conoscenza acquisita.

Basti pensare al cancro, alle malattie cardiovascolari, all’ictus, alla BPCO e a tante altre ancora per capire che fumare è una vera iattura.

Non fumare, significa avere i bronchi e i polmoni liberi e quindi è possibile respirare meglio e chi smette di fumare, se ne rende conto in poco tempo.

Si è in gradi di fare cose che prima bisognava fare con maggiore cautela.

Una rampa, o anche 2-3 di scale a piedi, non saranno più un problema e il fiatone non farà più la sua comparsa.

Quella fastidiosa tosse mattutina che metteva a dura prova tutti i risvegli, che tra l’altro seguivano delle nottate nelle quali il sonno tardava ad arrivare, sarà solo un ricordo, così come sarà meno probabile russare.

E non finisce qui. Migliora l’attenzione e la concentrazione, così come i riflessi torneranno ad essere quelli di una volta.

Una recente ricerca condotta negli Stati Uniti ha dimostrato che i fumatori sono a rischio incidenti stradali una vola e mezzo in più rispetto ai non fumatori.

Inoltre, non si metterà a rischio la salute dei propri familiari e, in particolare dei bambini e, inoltre, la casa non sarà più caratterizzata da quel terribile odore di fumo che impregna tutto.

Fumare è certamente una cattiva abitudine, smettere sarebbe la migliore scelta da fare.

Distrofia muscolare di Duchenne e Becker

camalkan — Tue, 21 Feb 2012 08:02:46 +0000

La distrofia di Duchenne e Becker è una rarissima malattia genetica, colpisce infatti 1 bambino su 3500, ed è a pressoché completa prevalenza maschile.

Ne è responsabile una alterazione di un gene sul cromosoma x, gene che è necessario per la produzione della proteina distrofina, che se assente o insufficiente determina una progressiva, irreversibile e inarrestabile degenerazione delle fibre muscolari.

In assenza i distrofina, la membrana cellulare diventa permeabile ad alcune sostanze che ne causano l’autodistruzione, con versamento all’esterno del suo contenuto.

Il sistema immunitario, nel tentativo di fare una sorta di pulizia degli scarti della cellula distrutta, attaccherà anche le zone circostanti, distruggendo di fatto buona parte del tessuto muscolare, zone che verranno colmate da tessuto connettivo, il che procurerà un danno ancor maggiore.

Il procedere inarrestabile di questo continuo danneggiamento delle fibre muscolari provocherà, a lungo andare, un danno irreversibile e definitivo che non potrà che condurre ad una infausta conclusione.

L’aspettativa di vita, fino a qualche anno fa, per i soggetti colpiti da quasta anomalia genetica, era di 15 anni circa, ma oggi grazie ad un approccio terapeutico combinato, è stato possibile raddoppiarla.

L’esordio della malattia avviene tra i 2 e i 6 anni di vita, o meglio, più che l’esordio, la comparsa dei primi sintomi, perchè i primi effetti dei danni subiti dalle fasce muscolari, ci metteranno un po’ di tempo a fare la loro comparsa.

I bambini colpiti cominceranno a mostrare la tendenza a camminare sulla punta dei piedi e ad avere una andatura dondolante, avranno difficoltà ad alzarsi da terra e saranno praticamente impossibilitati ad andare in bicicletta.

Intorno ai 10 anni, il bambino sarà costretto su una sedia a rotelle e poi, con il progredire della malattia, verranno ad essere danneggiate anche le fasce muscolari interessate alla respirazione, per cui si dovrà ricorrere a quella assistita, e infine, la stessa sorte toccherà al cuore, e questo accadrà negli ultimi anni di vita.

Purtroppo una cura non esiste, anche se attualmente vi sono tre indirizzi di studio, in una fase abbastanza avanzata di ricerca, che potrebbero dare nuove speranze ai soggetti colpiti da questa rara forma di distrofia.

Liposuzione: tutto quello che bisogna sapere

camalkan — Mon, 20 Feb 2012 10:00:11 +0000

La liposuzione è un intervento di chirurgia estetica col quale è possibile modellare il corpo grazie alla rimozione del grasso in eccesso.

Trattandosi di un intervento decisamente invasivo e anche in considerazione del fatto che per il passato si sono verificati seri inconvenienti, addirittura funesti, la liposuzione andrebbe considerata come ultima spiaggia, come l’ultima risorsa per eliminare il grasso in eccesso che non si riesce a perdere con la dieta e l’attività fisica.

Spesso, però, questo tipo di intervento è considerato una vera e propria scorciatoia per evitare di fare dei sacrifici, e questo è un errore che andrebbe assolutamente evitato.

Ovviamente, va anche detto che oggi la tecnica ha raggiunto livelli di sicurezza decisamente elevati e che gli standard e le procedure sono consolidate, tuttavia è bene rifletterci attentamente prima di decidere per un simile intervento che non va mai affrontato alla leggera.

La tecnica attualmente più utilizzata è la tumescente che si esegue effettuando preventivamente una infiltrazione di soluzione fisiologica, anestetico ed un farmaco vasocostrittore nella zona oggetto dell’intervento, procedura di indubbia efficacia.

E’ di tutta evidenza che prima di sottoporsi ad un intervento di liposuzione è necessario sottoporsi ad una visita da parte di un chirurgo estetico che dovrà valutare se la qualità e la quantità del grasso da asportare sono tali da poter garantire una buona riuscita dell’intervento oltre, ovviamente, a decidere il tipo di tecnica da adottare.

Solitamente l’intervento di liposuzione, che ha una durata media di una quarantina di minuti, si esegue in anestesia peridurale, ma nel caso le zone da trattare fossero di dimensioni limitate, è possibile anche l’anestesia locale.

Questo tipo di intervento è del tutto sconsigliato ai minorenni in quanto non hanno completato ancora lo sviluppo, così come del resto è controindicato per soggetti con problemi di diabete, disturbi cardiaci e renali, difficoltà di coagulazione e altre gravi patologie.

Betulla linfa proprietà

Warlike — Sat, 18 Feb 2012 22:13:09 +0000

Proprietà, caratteristiche e benefici della betulla linfa

Le foglie della betulla, un imponente albero tipico dei paesi del nord Europa che da molti secoli si è ben adattato anche nelle nostre terre più calde, vengono impiegate, insieme alla corteccia, in fitoterapia.

La betulla è conosciuta come il rimedio d’ eccellenza per il drenaggio dei liquidi in eccesso, quindi come rimedio naturale contro la cellulite. Ma se questa è la sua proprietà preponderante, non è detto che non ne abbia altre. Anzi la betulla apporta all’organismo benefici su molti fronti. Essa è un utile rimedio naturale per:

- favorire l’eliminazione dell’acido urico;
- prevenire le infezioni delle vie urinarie;
- abbassare la glicemia, riducendo così i rischi vascolari;
- contrastare i reumatismi, la gotta;
- favorire l’eliminazione delle tossine.

N.B. Per conoscere le proprietà di tante altre piante ed erbe visita la sezione del sito: ERBE & PIANTE. Per approfondimenti sulla betulla: BETULLA PROPRIETA’.

Perche' siamo stressati

camalkan — Tue, 14 Feb 2012 06:11:41 +0000

Lo stress è una sindrome di adattamento messa in atto dall’organismo per adattarsi a condizioni di cambiamento psico-fisico.

E’ una sorta di strategia, in un certo senso, adottata dall’organismo per cercare di superare alcune condizioni sfavorevoli e una di queste risposte è l’ansia.

L’ansia non va intesa come un fatto negativo, in quanto senza di essa sarebbe probabilmente difficile superare i problemi quotidiani, il fatto negativo è che qualche volta lo stato di ansia ci sfugge di mano ed è allora che sorgono i veri problemi.

E’ anche vero che l’ansia non è continua, ma è intervallata da momenti più o meno lunghi di tranquillità, altrimenti l’equilibrio psico-fisico dell’individuo potrebbe esserne fortemente influenzato.

Tuttavia, come dicevamo, l’ansia se vogliamo è una compagna indispensabile, senza la quale non si potrebbero superare le difficoltà come, per esempio, accade per un esame.

Senza l’ansia, probabilmente non ci si sarebbe preparati adeguatamente, mettendo quindi a rischio il risultato dell’esame stesso.

Tuttavia, è anche possibile che nonostante l’ansia non si riesca a superare una condizione di pericolo o di preoccupazione o, ancora, che la percezione che si ha del problema sia ben superiore alla sua reale drammaticità, e quindi si avrebbe una risposta sproporzionata, uno stato di stress difficile da gestire, che comporterebbe dei problemi seri a livello sia psicologico che fisico.

Lo stress ha una significativa influenza sulla secrezione di serotonina, noradrenalina e dopamina, che se non prodotte in quantità sufficiente, possono determinare un peggioramento dello stato generale.

Si sa che, alcune patologie quali la psoriasi, malattie cardiovascolari, ulcera e anche alcuni tipi di tumori, possono essere addirittura favorite da una condizione di stress elevato.

La serotonina, la ben nota molecola del buonumore, se non prodotta in quantità adeguata, crea degli squilibri nel normale ciclo di sonno-veglia, regola il nostro orologio interno, è presente nelle piastrine ematiche, regola la normale contrazione della muscolatura liscia dei vasi, insomma, entra prepotentemente in un gran numero di funzioni organiche, e una sua alterazione potrebbe produrre gravi scompensi.

Quando evitare le insalata per mantenersi in forma

SweetLife — Sun, 12 Feb 2012 22:20:59 +0000

Cosa evitare di aggiungere all’ interno dell’ insalata per stare in forma

Eccoci ritrovati, a pochi mesi dalla primavera/estate, con la voglia di rimetterci in forma!

Tra le tantissime opportunità sul web di consigli utili su come smaltire e piuttosto velocemente i chili accumulati c’è anche chi consiglia di consumare più verdura e c’è dunque chi si dedica completamente all’ insalate.

E’ vero le verdure entrano nei primi posti dell’ alimentazione di chi vuole tornare in linea anche perché sono ricchi di proprietà nutritive benefiche ( sali minerali, vitamine ecc. ) e povere di calorie ma non sempre però questo è un dato di fatto.

Anche le insalate infatti possono diventare ipercaloriche, peggio insomma di un primo piatto elaborato se non viene tutto preparato con le dovute attenzioni.

Un’ insalata ricca, contenente cioè oltre alla classica verdura magari anche dei formaggi stagionati e mais per esempio , può infatti essere equiparata ad un pranzo completo in quanto vede l’ aumento degli apporti calorici soprattutto se si aggiungono anche le salse.

Quest’ ultime infatti devono essere assolutamente evitate e sostituite invece con altri condimenti decisamente meno calorici come olio d’ oliva, limone, aceto e qualche spezia.

Se da una parte potete aggiungere all’ interno di un’ insalata dei cereali sempre prestando le dovute attenzioni nell’ apporto dei carboidrati, ai complessi infatti è invece preferire a questi i semplici, per dare un sapore in più alla vostra insalata potreste aggiungere frutta secca ( sono grassi di qualità nobile ), noci e pollo che contengono il giusto apporto di proteine.

Naturalmente se volete ritrovare la forma perduta credere che consumare chili di insalata sia sufficiente è decisamente un grande errore da non commettere assolutamente in quanto è necessario che ad una dieta equilibrata venga abbinato anche il consumo di almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno ma soprattutto abbinare a queste anche del sano movimento fisico.

Daphne Guinness for MAC

SweetLife — Thu, 09 Feb 2012 22:26:04 +0000

Give Me Guinness piccola novità make-up 2012 di Daphne Guinness

Se vi dico Guinness sono sicura che la prima cosa che vi salta in mente è la famosa birra e diciamo che non ci stiamo allontanando molto dall’ argomento in quando nonostante stiamo per trattare di cosmetica il riferimento alla famosa bevanda non è puramente casuale.

Daphne Guinness, la ricca ereditiera dell’ omonima azienda produttrice di birra ed icona di Alexander McQueen infatti ha deciso di intraprendere una carriera che non ha per nulla a che fare con l’ azienda di famiglia anzi.

La ricca ereditiera sembra infatti del tutto intenzionata ad intraprendere la strada della cosmetica proponendo sul mercato una sua linea di make-up realizzata in collaborazione con una nota azienda del settore, la MAC Cosmetics.

La linea cosmetica realizzata in collaborazione con il brand canadese, al momento tra i preferiti dei migliori make-up artists, è davvero interessante poiché ben rappresenta la personalità eccentrica ma ricca di stile della sua realizzatrice.

Give Me Guinness è il nome di questa nuova linea make-up che vede la firma di Daphne Guinness ed è stata esposta per la prima volta presso lo store del brand in Via del Babuino durante la Vogue Fashion’s Night Out che che ha visto coinvolta la città di Roma il 15 settembre 2011.

Intanto non ci resta che accontentarci gustando qualche piccola anteprima offerta da MAC in attesa della collezione completa che sono sicura sarà pronta a stupire tenendo fede proprio al suo eclettico ma glamourissimo stile.

Flussimetria fetale

camalkan — Thu, 09 Feb 2012 13:15:18 +0000

La flussimetria doppler è un esame che si esegue in gravidanza è ha lo scopo di controllare il normale flusso sanguigno sia materno che fetale.

Non si tratta di un esame di routine e quindi non viene eseguito di norma, tuttavia è richiesto in particolari condizioni che potrebbero fare prevedere delle complicazioni in modo particolare per il feto.

Si tratta quindi di un esame che va eseguito necessariamente nelle gravidanze a rischio, che serve a verificare che il flusso ematico tra madre e figlio sia normale, perchè in caso non fosse nella norma, potrebbe determinare un insufficiente afflusso di ossigeno al feto, con tutte le conseguenze serie che è possibile immaginare.

Esistono due tipi di flussimetria: la flussimetria materna e la flussimetria fetale.

La prima, che va eseguita tra la 17° e la 23° settimana e prende in esame le arterie uterine, diventa indispensabile quando ci si trova al cospetto di una gestante con problemi di ipertensione, diabete e altro ancora.

L’esame della durata di 5-15 minuti, del tutto privo di fastidi, si avvale di una sonda addominale che consente di verificare se vi è il rischio di una complicanza quale, ad esempio, l’ipertensione gravidica, ritardo nella crescita endouterina e, infine, sofferenza fetale.

La flussimetria fetale si può eseguire sull’arteria ombelicale o su quella cerebrale e va fatta a partire dalla 32° settimana di gravidanza.

Si tratta anche in questo caso di un test ben tollerato, da eseguirsi a vescica vuota, e della durata di 15-30 minuti circa.

Questo esame, molto importante, consente di valutare le caratteristiche dei vasi fetali e del flusso che li attraversa, in modo da prevenire casi di ipossia, ovvero insufficiente ossigenazione del feto, problema che potrebbe portare a serie conseguenze neurologiche per il nascituro.

Perchè si diventa alcolizzati

camalkan — Thu, 09 Feb 2012 11:39:58 +0000

Le cause dell’alcolismo sono molteplici e come tutte quelle che riguardano una qualunque dipendenza, sono per lo più difficili da indagare e scoprire.

La componente familiare, sulla quale nel passato si puntava decisamente, ha dimostrato nel tempo essere solo una ipotesi e nulla più, per giunta non suffragata dalla realtà.

Se di familiarità si parla, questa potrebbe andare intesa solo come un cattivo esempio, ma solitamente la reazione di un figlio che ha un genitore alcolista, è esattamente l’opposta.

E la fuga dall’alcol, perchè in fondo è la fuga da tutto ciò che di negativo il genitore ha rappresentato, violenza compresa, visto che ne è una componente a volte imprescindibile.

Le cause sono per lo più di ordine psicologico, legate spesso ad una vera malattia psichiatrica.

Cercare di comprendere le cause dell’alcolismo partendo da un confronto tra ciò che era il soggetto prima e dopo essere diventato dipendente dall’alcol, è una strada difficile da percorrere, perchè i cambiamenti che si determinano in un soggetto alcolista sono tali e tanti da essere completamente una persona diversa da prima.

La sola cosa che accomuna tutti questi soggetti, è la tendenza a negare il problema a se stessi ed agli altri, visto che una delle cose che ci si dice più di frequente è “tanto smetto quando voglio, in fondo è solo un cicchetto”.

Ma purtroppo non è così e del resto questo atteggiamento è anche comune praticamente a tutte le forme di dipendenza, fumo, droga, alcol e gioco, sono tutte legate dallo stesso filo conduttore.

Una delle principali cause scatenanti è un serio problema che interessa la sfera affettiva, come la perdita di una persona cara, solitamente il compagno-compagna della vita, perdita che fa cadere in una profonda depressione e solitudine, dalla quale si riesce ad uscire, temporaneamente, attaccandosi alla bottiglia.

Ma si tratta, comunque, di un rimedio peggiore del male.

Altra causa un senso di emulazione, un po’ come quando si comincia a fumare perchè lo fanno tutti i propri compagni e, per evitare di sentirsi in un certo senso emarginati, si segue il gruppo.

Queste sono solo alcune delle cause, ma vi è tutto un mondo di fattori scatenanti che andrebbe esaminato più attentamente.

Articolo completo: Perchè si diventa alcolizzati dal blog Benessere ATuttoNet

Sintomi dell'asma bronchiale

camalkan — Thu, 09 Feb 2012 07:42:34 +0000

L’asma bronchiale è una malattia respiratoria ostruttiva di particolare gravità, la terza causa di morte nel mondo, ed esordisce in età infantile.

In effetti si tratta di una malattia che colpisce 3 bambini su 100 in forma cronica e interessa in particolare i Paesi industrializzati, in quanto è causata da una sempre maggiore presenza di inquinanti aerei, tanto da essere una malattia in continua crescita.

Tuttavia, le cifre indicate sono, come accade spesso, sottostimate in quanto, soprattutto al suo esordio che ricordiamo avviene nella prima infanzia, viene confusa con un normale affaticamento respiratorio dovuto ad una forma di raffreddore prolungato nel tempo, o ad un’altra causa qualunque.

Questo errore, può a volte pregiudicare la tempestività della diagnosi e , quindi, della cura con conseguente aggravamento della malattia.

Trattandosi di una malattia cronica, non potrà registrare guarigioni, tuttavia con la giusta terapia è possibile condurre una vita pressochè normale, purchè si adottino alcune precauzioni.

Sintomi

Per chiarire le idee circa i sintomi, in modo da non cadere nell’errore di sottovalutazione del problema, si ricorda che si tratta di asma bronchiale quando il paziente avverte sibili o fischi al torace, marcata difficoltà respiratoria dopo un’attività fisica piuttosto intensa, crisi respiratoria a riposo e al risveglio, caratterizzata dalla presenza di sibili respiratori accompagnati occasionalmente da una crisi di tosse.

In presenza di uno o più di questi sintomi, è necessario rivolgersi al proprio medico curante che indirizzerà il giovane paziente dallo pneumologo, lo specialista per le malattie respiratorie.

Se i bambini asmatici vengono trattati correttamente e tempestivamente, possono anche condurre una vita normale, praticamente simile a quella dei coetanei, anche se dovranno necessariamente limitarsi nelle attività fisiche che non possono essere particolarmente intense.

Va detto che è importante che i genitori trattino il loro figliolo in maniera assolutamente normale, in modo da non farlo sentire diverso rispetto ai suoi compagni, e devono altresì coinvolgere gli insegnanti in modo che anche loro trattino il ragazzo come uno dei tanti.

Allergia: tutto quello che c'è da sapere!

DDSparrow — Wed, 08 Feb 2012 13:20:44 +0000

L’allergia (nota anche come reazione di ipersensibilità immediata) è una risposta esagerata a certe sostanze ambientali denominate allergeni.

Gli allergeni sono proteine (o sostanze chimiche legate a proteine) alle quali l’individuo è cronicamente esposto.

Tipiche sostanze allergenizzanti sono le proteine dei pollini, gli acari della polvere, il pelo degli animali e inoltre cibi e farmaci (come la penicillina).

Le allergie coinvolgono gli anticorpi della classe IgE e si verificano in persone predisposte geneticamente a produrre una quantità di IgE maggiore della norma quando sono esposte agli allergeni.

L’esposizione ripetuta ad un particolare allergene è necessaria per lo sviluppo di una reazione allergica.

Classico esempio che mostra l’importanza dell’esposizione ripetuta agli allergeni è fornito dai casi di puntura di insetto.

Le tossine proteiche contenute nel veleno degli insetti non sono solitamente pericolose in occasione del primo contatto.

Ciononostante, questa prima esposizione potrebbe essere sufficiente per determinare la produzione di IgE specifiche, le quali vanno a legarsi ai loro recettori localizzati sulla superficie di particolari cellule (i mastociti) disseminate in tutti i tessuti.

Una successiva puntura da parte dello stesso insetto provoca il legame della tossina alle IgE a loro volta legate ai recettori sulla superficie dei mastociti localizzati nel sito di penetrazione.

Questa interazione determina il rilascio di mediatori da parte dei mastociti (fenomeno noto come degranulazione) nel fluido circostante.

Il più importante di questi mediatori è l’istamina che induce vasodilatazione, broncocostrizione ed aumento della permeabilità dei vasi sanguigni nel sito di ingresso.

Questi eventi portano ai sintomi tipici dell’allergia: starnuti, naso che cola, lacrimazione, edema, difficoltà respiratorie.

I farmaci che agiscono come antistaminici diminuiscono i sintomi dell’allergia bloccando i recettori che normalmente legano l’istamina.

La conseguenza più grave di una reazione allergica è lo shock anafilattico, una reazione determinata da un allergene introdotto tramite iniezione, punture d’insetto o da assorbimento attraverso la cute o la mucosa intestinale.

In questo caso l’allergene attiva i mastociti in molti tessuti contemporaneamente provocando la liberazione di mediatori che diffondono nel letto vascolare di tutti i distretti corporei con esito spesso fatale.

La terapia d’obbligo in questi casi è la somministrazione di adrenalina per via sistemica che antagonizza gli effetti broncocostrittori e vasodilatatori dell’istamina.

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