<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>أيمن أبضاي</title><description>مدونه اجتماعيه شامله تهتم بكل امور حياتنا اليوميه</description><managingEditor>noreply@blogger.com (abdai)</managingEditor><pubDate>Wed, 6 Nov 2024 05:07:02 +0200</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">466</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://al-abdai.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:image href="http://www7.0zz0.com/2014/02/03/12/900739730.jpg"/><itunes:subtitle>أيمن أبضاي</itunes:subtitle><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>الزبادي يطرد عنك شبح السكري</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_3835.html</link><category>حياتك</category><category>رجاله</category><category>ستات</category><category>صحتك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Tue, 18 Mar 2014 14:28:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-2147753530893370027</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM8_9tnyH0r7uvIlhy6S0kmPiU0XY_raIsBLHqsfzCfCMWkwImGToLer_QB05zhSmKrFCHKKZoVbDxiAH9NEp4HDS-6nLHYqZNsp3oEi63UWgJXBuHrJ6Ep_87YbmrsUXu1NE3c4Dz95o/s1600/4094.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM8_9tnyH0r7uvIlhy6S0kmPiU0XY_raIsBLHqsfzCfCMWkwImGToLer_QB05zhSmKrFCHKKZoVbDxiAH9NEp4HDS-6nLHYqZNsp3oEi63UWgJXBuHrJ6Ep_87YbmrsUXu1NE3c4Dz95o/s1600/4094.jpg" height="268" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;توصل باحثون في جامعة كامبريدغ الى ان تناول المزيد من الزبادي يمكن أن يساهم في الوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكر.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وذكر
 الاتحاد الدولي للسكري أن عدد المصابين بالمرض يقدر حاليا عند مستوى 371 
مليون شخص من 366 مليون شخص قبل عام ويتوقع أن يبلغ 552 مليون شخص بحلول 
عام 2030.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ويسكن ثلاثة أرباع المصابين بالسكري في بدان 
العالم الثالث وتحتل الكويت اعلى معدل في إصابات السكري بسبب السمنة 
وارتفاع ضغط الدم بحسب إحصائية منظمة الصحة العالمية.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وتعرف الزبادي بمحتواها الغني من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب 2 (الريبوفلافين) وفيتامين بي6 وفيتامين بي12. &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ونشر
 البحث في مجلة "ديباتولوغيا" ويظهر أن الاستهلاك الأكثر للزبادي يمكن أن 
يخفض مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكر بنسبة تصل إلى 28% وأن 
الاستهلاك الأعلى من منتجات الألبان المختمرة التي تشمل كافة  أنواع 
الزبادي وبعض أنواع الجبن منخفض الدسم تساهم أيضا في خفض المخاطر المتصلة 
بمرض السكر بنسبة 24% بشكل عام.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وأجري البحث بناء على 
دراسة واسعة النطاق تم خلالها جمع بيانات المأكولات والمشروبات التي 
يتناولها يوميا المشاركون في الدراسة ويبلغ عددهم 4255 شخصا أصيب من يينهم 
753 شخصا بالنوع الثاني من السكر خلال 11 عاما.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وتبين أن 
الذين يستهلكون أعلى معدلات من منتجات الألبان المختمرة منخفضة الدسم مثل 
الزبادي والجبن انخفضت احتمالات إصابتهم بالنوع الثاني من السكر بنسبة 24% 
خلال 11 شهرا مقارنة بمن لا يتناولون تلك المنتجات.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وبينت
 ابحاث قديمة ان الزبادي يفيد الشخص الذي لا تسمح معدته بشرب اللبن 
الطبيعي، فيصاب عند تناوله بالإسهال، وذلك يرجع لحساسيته من اللاكتوز "سكر 
اللبن" الذي لا يتحلل إلى غلوكوز ولاكتوز مما يتسبب في نمو بعض أنواع 
البكتيريا التي تكوّن غازات بالمعدة وتسبب الإسهال. &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وتناول الزبادي يخلص المصاب من الدهون في منطقة البطن كما انه يحتوي علي بكتيريا تعمل على تحسين عملية الهضم والتخلص من الانتفاخ.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ويحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل على تنظيف المعدة من الفضلات وإزالة رائحة الفم الكريهة.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt; كما يقلل اللبن الخاثر من الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي وخفض نسبة الكولسترول في الدم.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وقدم دكتور دانيال ليفيتين، أستاذ أمراض القلب، بجامعة ماكجيل، مونتريـال، بكندا طرقا طبيعية وغير تقليدية لخفض الضغط المرتفع.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;واشار
 دانيال أن تناول اللبن الزبادي بشكل منتظم ويوميا يجعلك أقل عرضة للإصابة 
بارتفاع ضغط الدم ويساهم  بالتالي في الوقاية من الازمات القلبية والجلطات 
الدماغية.  &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;واعتبر أن الزبادي مصدر جيد للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن المهمة الثلاثة التي تساعد على تنظيم تدفق الدم.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM8_9tnyH0r7uvIlhy6S0kmPiU0XY_raIsBLHqsfzCfCMWkwImGToLer_QB05zhSmKrFCHKKZoVbDxiAH9NEp4HDS-6nLHYqZNsp3oEi63UWgJXBuHrJ6Ep_87YbmrsUXu1NE3c4Dz95o/s72-c/4094.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title> تصفح المواقع المحجوبة من هاتفك الأندرويد بحرّية | ...</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_18.html</link><category>تقنيه</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Tue, 18 Mar 2014 14:21:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-2307823331811189669</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcFPbZY0xNmo9V6kWk96eBwj8GDKjvK6eF6z1MFL-PAvgJ5pBQDshrjkp-QbKdojVLSxODfM4E5fy-yNzO15w4KtaueR_3S-U-klVtPvYc2aanTFcG4GZZlWTR-cAmI3vjBXbcK7jOBA/s1600/%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcFPbZY0xNmo9V6kWk96eBwj8GDKjvK6eF6z1MFL-PAvgJ5pBQDshrjkp-QbKdojVLSxODfM4E5fy-yNzO15w4KtaueR_3S-U-klVtPvYc2aanTFcG4GZZlWTR-cAmI3vjBXbcK7jOBA/s1600/%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3.jpeg" height="156" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;جميعنا يعرف شبكة &lt;a href="http://ardroid.com/tag/tor" target="_blank"&gt;Tor&lt;/a&gt;
 الشهيرة التي تؤمن لنا وصولاً إلى العديد من المواقع المحجوبة ظلماً في 
العديد من البلدان العربية كبعض المواقع السياسية والفيس بوك واليوتيوب 
وحتى الويكيبيديا في بعض البلدان.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="http://ardroid.com/tag/orbot" target="_blank"&gt;Orbot&lt;/a&gt; هو برنامج يقدمه لنا مطوّروا Tor لكن ليعمل على أجهزة أندرويد. &lt;a href="http://ardroid.com/2010/04/23/orbot-tor-on-android/" target="_blank"&gt;تحدثنا سابقاً عن أوربوت بمزيد من التفصيل &lt;/a&gt;فهو ليس بالقادم الجديد إلى أندرويد لكن المشكلة أن النسخة التي تحدثنا عنها سابقاً كانت نسخة تجريبية حتى أنها لم تكن مدرجة في &lt;a href="http://ardroid.com/tag/%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF" target="_blank"&gt;سوق أندرويد&lt;/a&gt; بعد وعملياً لم تعمل النسخة السابقة مع جميع من جربها من قرّاء الموقع ولم تعمل معي شخصياً رغم العديد من المحاولات.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;لكن يبدو أن نسخة جديدة من التطبيق قد وجدت طريقها إلى سوق أندرويد وهي 
تعمل بشكل ممتاز بعد التجربة. لكن هناك نقطة واحدة فقط وهي أن النسخة تحتاج
 إلى وجود صلاحيات الرووت على الجهاز. والجميل أنك وبمجرد تشغيل البرنامج 
(كما سنشرح بعد قليل) ستتمكن ليس فقط من فتح المواقع المحجوبة بل من 
استخدام جميع التطبيقات الأخرى (فيس بوك, سوق أندرويد .. الخ) التي ستمر 
أيضاً بشكل تلقائي عن طريق شبكة Tor (هذا يعني أنها تحل مشكلة الماركت في 
سوريا أيضاً).&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;حسناً, في الواقع يمكن أن يعمل البرنامج دون توفر الرووت &lt;a href="http://www.torproject.org/docs/android.html.en" target="_blank"&gt;بحسب ما هو مذكور في موقع البرنامج&lt;/a&gt;
 لكنه لن يقوم بتمرير النظام بكامله مع جميع التطبيقات عن طريق شبكة Tor 
كما هو الحال عند توفر الرووت بل ستحتاج بعد تشغيل البرنامج إلى ضبط 
إعدادات البروكسي لكل تطبيق على حدى كي يستطيع المرور من خلال Tor. وذلك 
بوضع البروكسي ورقم المنفذ التاليين ضمن إعدادات البروكسي في البرنامج 
المطلوب: 127.0.0.1:8000&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;وإن كان البرنامج يدعم البروكسي من نوع Socks5 تستطيع استخدام: 127.0.0.1:9050.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;كل هذا جميل لكن لا تتحمس كثيراً للطريقة الثانية (بدون الرووت) لأن 
البرامج التي تدعم البروكسي في سوق أندرويد نادرة جداً وأهم التطبيقات التي
 نحتاج إليها لا تدعم البروكسي (المتصفح, سوق أندرويد, الفيس بوك .. الخ). 
لهذا خذ بعين الاعتبار بأنك ستحتاج إلى الرووت كي تستفيد من البرنامج إن لم
 يكن متوفراً لديك.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;h2&gt;
&lt;span style="color: #404040;"&gt;طريقة عمل البرنامج:&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;1- قم بتحميل البرنامج من سوق أندرويد بمسح الكود التالي أو&lt;a href="http://ardroid.net/apps/Orbot.apk" target="_blank"&gt; كملف apk &lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;

&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;b style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-4440" height="150" src="http://ardroid.com/wp-content/uploads/2010/09/orbot.png" title="orbot" width="150" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;2- &lt;a href="http://www.torproject.org/dist/android/0.2.2.13-alpha-orbot-0.0.8.apk.asc" target="_blank"&gt;اضغط هنا&lt;/a&gt;
 (الزر الأيمن ثم Save Link As) لتحميل ملف توقيع gpg الذي يستخدمة Tor 
للتشفير ثم قم بنسخه إلى بطاقة الذاكرة SD الخاصة بالهاتف (على الجذر 
الرئيسي وليس داخل أي مجلد).&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;3- قم بفتح البرنامج وستظهر لك النافذة الرئيسية كالتالي:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;b style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-4441" height="300" src="http://ardroid.com/wp-content/uploads/2010/09/tor1-180x300.png" title="tor1" width="180" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;4- لا تضغط على زر التشغيل بعد, بل إضغط على زر القائمة من هاتفك واذهب 
إلى الإعدادات Settings واختر الخيارين الأول والثاني كما هو واضح من 
الصورة:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;b style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-4442" height="300" src="http://ardroid.com/wp-content/uploads/2010/09/tor2-180x300.png" title="tor2" width="180" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;b&gt;5- الآن تستطيع العودة إلى الواجهة الرئيسية والضغط على أيقونة التشغيل 
وستتحول الأيقونة إلى اللون البرتقالي أثناء اتصال البرنامج بشبكة Tor. عند
 تشغيل الاتصال للمرة الأولى ستستغرق العملية بعض الوقت (دقيقة إلى 
دقيقتين) لهذا انتظر قليلاً. عند الاتصال بنجاح ستتحول الأيقونة إلى اللون 
الأخضر وهذا يعني أن العملية تمت بنجاح وتستطيع المباشرة فوراً بفتح 
المواقع المحجوبة وتصفح الانترنت دون أية قيود :).&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcFPbZY0xNmo9V6kWk96eBwj8GDKjvK6eF6z1MFL-PAvgJ5pBQDshrjkp-QbKdojVLSxODfM4E5fy-yNzO15w4KtaueR_3S-U-klVtPvYc2aanTFcG4GZZlWTR-cAmI3vjBXbcK7jOBA/s72-c/%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_1829.html</link><category>حياتك</category><category>صحتك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Thu, 13 Mar 2014 11:58:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-3678120526071028808</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="article-body"&gt;

  &lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ykb0wRLa7vEIqs9n7En5K5_XoY3udGzcvpdJi4rVdZDfI9-uTMZUGrbh63yxaLkjaqOkpOZkvR4xL2CegWjvsKtD6n2sjUB7fDPxbMwd25iljiWXcg3qYl2nD2ozqReGkjszSvezvCw/s1600/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ykb0wRLa7vEIqs9n7En5K5_XoY3udGzcvpdJi4rVdZDfI9-uTMZUGrbh63yxaLkjaqOkpOZkvR4xL2CegWjvsKtD6n2sjUB7fDPxbMwd25iljiWXcg3qYl2nD2ozqReGkjszSvezvCw/s1600/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84.jpg" height="179" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;حذر خبراء النوم من مخاطر ترك أجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم 
على الدماغ البشري، مؤكدين أن هذا الأمر من المسببات الرئيسية للإصابة 
بالأرق واضطرابات النوم.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;ووفق البحث الذي نشرته صحيفة "هافينجتون 
بوست" البريطانية، فسر الأمر بأن العقل الباطن للإنسان يظل في حالة يقظة 
وترقب لأي اتصال بطريقة لا إرادية عندما يكون جهاز المحمول بالقرب منه داخل
 الغرفة.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;ومن جانبه قال خبير النوم الدكتور نيل ستانلي "من أجل 
الحصول على ليلة نوم جيدة، عليك أن تشعر بالأمان والطمأنينة عن طريق إغلاق 
هاتفك المحمول، وآنذاك سيتأقلم المخ على الفرضية أنه لن يزعجك الهاتف، 
وستنعم بنوم هادئ وأقل اضطراباً".&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وبحسب الدكتور تشارلز كيزلر، 
أستاذ طب النوم في جامعة هارفارد، فإن من بين مخاطر إبقاء الموبايل داخل 
غرفة النوم، "ذلك الضوء الذي ينبعث من تلك الأجهزة حيث يعطي إشارات خاطئة 
للمخ بأننا في النهار ولسنا ليلاً حتى ينعم الجسد بالراحة، وبالتالي يظل 
العقل يقظاً والجسد غير قابل للاسترخاء".&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;ووفق الدراسة الإحصائية 
الصادرة عن "أوفكوم" البريطانية، فإن 8 من كل 10 أشخاص يبقون الموبايل داخل
 غرف نومهم، فضلاً عن أن العديد منهم يستخدمه كـ"منبه" أي ساعة لضبط وقت 
الاستيقاظ.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;كما أضافت الإحصائية أن 63% من مستخدمي الموبايل، والذين
 تتراوح أعمارهم بين18  و29 عاماً يبقون الموبايل بالقرب منهم أثناء النوم 
وليس فقط داخل الغرفة.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وينصح خبراء النوم بشراء ساعة لضبط الوقت وعدم الاحتفاظ بأي موبايل داخل الغرف لكي ينعم الجميع بنوم هادئ خال من الاضطرابات.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;نقلا عن العربيه &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;

&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ykb0wRLa7vEIqs9n7En5K5_XoY3udGzcvpdJi4rVdZDfI9-uTMZUGrbh63yxaLkjaqOkpOZkvR4xL2CegWjvsKtD6n2sjUB7fDPxbMwd25iljiWXcg3qYl2nD2ozqReGkjszSvezvCw/s72-c/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>ثغره بتطبيق "واتس اب" تسمح بقراءة جميع رسائلك</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_13.html</link><category>تقنيه</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Thu, 13 Mar 2014 11:32:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-4847568578243663723</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="article-body"&gt;

  &lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZRC6XdapQm3BGYejtlIXnq2_0l8hMkmNt18YLGD0frAmR_G9x6yof5LhpELH0r5poIv2KgwX0CVvnP7Krb_S7LC-R9_0-4U2n3TuMbKZBGAZtbUsH4tw3h0z74uNO7SlxsOrWzhZLWg/s1600/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZRC6XdapQm3BGYejtlIXnq2_0l8hMkmNt18YLGD0frAmR_G9x6yof5LhpELH0r5poIv2KgwX0CVvnP7Krb_S7LC-R9_0-4U2n3TuMbKZBGAZtbUsH4tw3h0z74uNO7SlxsOrWzhZLWg/s1600/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpg" height="320" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;اكتشف مستشار تقني وجود ثغرة أمنية في تطبيق التراسل الفوري "واتس آب"
 على نظام التشغيل أندرويد، من شأنها السماح للتطبيقات الأخرى بالوصول 
وقراءة جميع محادثات الدردشة الخاصة بالمستخدم.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وعلى مدونته، قام 
باس بوستشير، رئيس قسم التقنية لدى شركة "دبل ثينك" بنشر تفاصيل الطريقة 
التي اتبعها للوصول إلى محادثات واتس آب، وأكد أن الثغرة هذه لا تزال 
موجودة حتى بعد التحديث الذي طرحته الخدمة لتطبيقها أمس.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وأوضح 
بوستشير أن تطبيق "واتس آب" لنظام أندرويد يقوم بتخزين جميع المحادثات 
الخاصة بالمستخدم على بطاقات الذاكرة الخارجية "إس دي"، هذا ويمكن 
للتطبيقات الأخرى الوصول إلى هذه الأخيرة، طالما يوجد إذن من قبل المستخدم 
بذلك العديد من التطبيقات تطلب وصولاً كاملاً إلى الجهاز.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وبذلك، 
يمكن للتطبيقات المشبوهة الوصول إلى قاعدة بيانات محادثات "واتس آب"، 
ولتأكيد ذلك، قام بوستشير ببناء تطبيق مرافق لأغراض الاختبار، وقام بسحب 
قاعدة بيانات واتس آب من ذاكرة الهاتف الخارجية.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وبحسب بوستشير، هذا
 لا يعتبر عيبا أمنيا يعاني منه واتس آب بحد نفسه، فضلاً عن أنه مشكلة في 
البنية التحتية الخاصة بنظام التشغيل أندرويد التابع لشركة جوجل.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;يذكر
 أن واتس آب، الذي أضحى مؤخراً يعمل تحت مظلة شبكة التواصل الاجتماعي 
فيسبوك، بعد عملية استحواذ أعلن عنها في 20 فبراير الفائت، بدأ في النسخ 
الأخيرة من تطبيقه، بتشفير قاعدة بيانات المحادثات بحيث لا يمكن فتحها 
بواسطة محرك قواعد البيانات إس كيو لايت، ولكن بوستشير أكد أنه تمكن من 
فتحها عبر محركات قواعد بيانات أخرى.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;b&gt;وبالمقارنة، لا تسمح شركة آبل 
للتطبيقات بالوصول إلى البيانات بفضل تقنية الحماية التي تُعرف بـ"صندوق 
الرمل"، والتي تعني أن التطبيقات تعمل بشكل منعزل ومنفصل تماماً عن بعضها 
بعضاً، ولا يستطيع أي تطبيق أن يطلب معلومات من تطبيق آخر دون وجود سماحيات
 محددة مسبقاً من قبل التطبيق الآخر.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;

&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZRC6XdapQm3BGYejtlIXnq2_0l8hMkmNt18YLGD0frAmR_G9x6yof5LhpELH0r5poIv2KgwX0CVvnP7Krb_S7LC-R9_0-4U2n3TuMbKZBGAZtbUsH4tw3h0z74uNO7SlxsOrWzhZLWg/s72-c/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>ملح .. وملاح</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_10.html</link><category>حياتك</category><category>عام</category><category>مقالات صحفيه</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Mon, 10 Mar 2014 20:13:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-3235031724723286040</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwmyWbSxwmM4FGVGuk_DeeuhPFhhPv6dtKPut4GoHcT50xG-XczxkpA6SwIJEVdeEzD3NQPoj3uD2MT5-QtNYqOEfNXSGp4uVMUPoa2v0qdAp70HvibXLq9HXd64cwKdMBW7yzQZkj4LE/s1600/%D9%85%D9%84%D8%AD.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwmyWbSxwmM4FGVGuk_DeeuhPFhhPv6dtKPut4GoHcT50xG-XczxkpA6SwIJEVdeEzD3NQPoj3uD2MT5-QtNYqOEfNXSGp4uVMUPoa2v0qdAp70HvibXLq9HXd64cwKdMBW7yzQZkj4LE/s1600/%D9%85%D9%84%D8%AD.jpeg" height="400" width="220" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="largfont"&gt;&lt;b&gt;الملح والملاح  يخففن ما بين الناس من توتر.. 
ناس اتشاكلو تلقى واحد قال للتاني نحن بينا ملح وملاح  وما داير اتلوم 
فيك.. أو يذكرو بإنو "النضم دا عيب نحن بينا ملح وملاح".. "يا ناس إنتو 
بيناتكم ملح وملاح"&lt;br /&gt;
والملح والملاح بين الناس بتخليهم يقدموا تنازلات كتيرة  لاستمرارية علاقتهم.&lt;br /&gt;
الملح براهو ما هين.. بالرغم من أنه مادة متوفرة ورخيصة.. الملح للكائنات 
الحية ضروري  لتوازن السوائل في الجسم والخلايا.. وقصة الأمير القال لأبوهو
 الملك انا بريدك زي الملح معروفة ومشهورة.. وفي نهايتها الملك اعترف 
بضرورة الملح.. وزول ملح مجالس يعني طاعم ووناس.. &lt;br /&gt;
بس احيانا الملح الزيادة  يسبب مشاكل.. وعشان كدي يقولو زول مسيييييخ ملح بس!.. &lt;br /&gt;
والملح اقتصاديا هو المجاني.. أي حاجة مجانية فهي ملح.. وهي دلالة على رخص 
الملح.. لو دخلت أي مطعم وشلت ملح مافي زول بيقول شي.. لكن لو شلت شطة ممكن
 ينضمو معاك.. ويوروك إنو الشطة غلت وبقى الكيلو بالشي الفلاني..&lt;br /&gt;
 لكن نحن حاقرين بالملح.. لو قلت لي زول إنت ملح بيزعل لكن لو قلت ليهو إنت
 عسل يتبسط وكل ما يلاقيك يتبسّم في وشيك.. حقارتنا بالملح لا تعادلها إلا 
حقارتنا بالحمار.. &lt;br /&gt;
للملح فوائد كتيرة منها ما هو للنضافة بصورة عامة ومنها ماهو صحي.. غير 
فائدة الاكل.. الملح ممكن ينضف النحاس، ويزيل الصدأ، والريحة الكعبة في 
العدة، ويحفظ اللحم من التعفن.. وممكن يحفظ الجزم والنعلات من الريحة بدعك 
بطن الجزمة بقطعة مبللة بملح وان الشغلة كترت عليكم ألبسوا شباشب وسفنجات، 
فوق كم؟.. ويثبت طعم الأكل.. ويعوض الأملاح البتتبخر أثناء الطبخ..&lt;br /&gt;
أما النواحي العلاجية.. فيعتبر الملح أبو المطهرات.. ولكتير من انواع 
المكيروبات شايل ليها مقلاع.. قال العلماء إن للملح 1400 فائدة.. بعضها:&lt;br /&gt;
الملح ينفع التهابات اللثة.. يعني ممكن الزول يتمضمض بيهو.. أو يتسوك بيهو عديل.. بس يعمل حساب الكمية.. &lt;br /&gt;
الملح مع العجين المر ينفع التهاب الحلق واب عديلات واللوز.. لبخة ملح&lt;br /&gt;
الملح غرغرة لالتهاب الحنجرة.. وشوية ملح شراب مع موية بينفع نزيف الفشفاش&lt;br /&gt;
غسيل الكرعين بموية الملح.. بينفع الفتر.. وورم الكرعين.. وخصوصا للناس 
الديمة دايحة وتلقى الواحد لافي البلد بكراع كلب.. واقول للزوجات "ربات 
البيوت".. عليكن الله رجالكن إن جاكن الواحد فتيراااان.. غسلن الكرعين 
بموية ملح.. منها أجر ومنها الزوج بيتبسط منك.. ويبقى بينكم ملح وكرعين.. 
وإن بقى داير يتلوم فيكي يتذكر غسيل الكرعين بموية الملح.. وبيضّن النية 
الواحدة ما تجي تشطفو بالملح وتنقنق "تعال اشطف لك كريعاتك ديل.. عملاً لي 
الله".. وما تحفظها لحين شكلة وترميها في وشيهو "خااااااتية أنا.. المقابلة
 كدارينك ديل كل يوم واشطف فيك".. &lt;br /&gt;
الملح مع الزيت  مسوح للنزلة والتهاب السدر.. وخاصة للشفع.. وأخير من 
الأدوية الكيماوية.. والحقن.. وغرغرة الشافع الدواء نص الدواء يبلعو والنص 
التاني يشرشر من خشمو يملا هدومو.. &lt;br /&gt;
وأخيرا يقول علماء الكواديك إن شتيت الملح حول البيت.. بيبطل مفعول 
الكادوك.. مهما كانت قوته.. احتياطا كل مرة شتتوا ملح حول البيت.. والله 
يكفيكم شر خلقو!!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class="largfont"&gt;&lt;b&gt;د:عادل الصادق مكي &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwmyWbSxwmM4FGVGuk_DeeuhPFhhPv6dtKPut4GoHcT50xG-XczxkpA6SwIJEVdeEzD3NQPoj3uD2MT5-QtNYqOEfNXSGp4uVMUPoa2v0qdAp70HvibXLq9HXd64cwKdMBW7yzQZkj4LE/s72-c/%D9%85%D9%84%D8%AD.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>صاحب أجمل عضو ذكري!</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post_9.html</link><category>حياتك</category><category>خلى في سرك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sun, 9 Mar 2014 14:56:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-124821659033402158</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Te-HaNhuflBKZAAie3AHFxJtJOqA76OvJ46EIAEPP7eZTasf9Ahua3qMgS_VLbIyeKupHnd24d1el4-qkzd49mhLMiIHDBuyAWcgadl3R35aOTZPYIhaDijdefigH-6fsX_a0GBNgtw/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Te-HaNhuflBKZAAie3AHFxJtJOqA76OvJ46EIAEPP7eZTasf9Ahua3qMgS_VLbIyeKupHnd24d1el4-qkzd49mhLMiIHDBuyAWcgadl3R35aOTZPYIhaDijdefigH-6fsX_a0GBNgtw/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88.jpeg" height="320" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
ألا يبدو لك هذا العنوان مألوفا ومتداولا بكثرة ولكن بنسخته 
النسائية الشهيرة: "صاحبة أجمل مؤخرة في العالم!"... فشهرة النجمة كيم 
كاردشيان في خطر اليوم. فالصحافة العالمية مهتمة بمعرفة حقيقة ما يشاع عن 
فقدان النجمة لمقوّمات مؤخرتها المصنّفة كواحدة من أجمل مؤخرات النساء حول 
العالم! فالبعض قال ان كيم تلاعبت بصورها المنشورة مؤخرا على حسابها الشخصي
 على موقع تويترعبر تقنيات الفوتوشوب لتبدو بقوامها الرشيق الذي اشتهرت به 
والذي فقدته بعد ولادة ابنتها قبل اشهر! اذا فالجدل حول المؤخرة يكبر! 
والشكوك حول تراجع جمال المؤخرة يزداد ايضا! بينما تتحدث الوسائل الاعلامية
 عن ظهور عارضة ازياء جديدة تنافس كاردشيان على لقب اجمل مؤخرة في العالم!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
ولكن مهلا هل تشعر كعربيّ بالغبن لأن الغرب وحده يملك اهتماما شعبيا "تافها" وصراعات اعلامية "أتفه" حول مؤخرات نجماته؟&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
لا
 تقلق فنحن العرب ايضا لدينا الهوس بالكتابة عن مؤخرة ميريام فارس ومؤخرة 
سيرين عبدالنور وسواهن من النجمات لنشغل به بالنا "الفارغ" اصلا بهكذا 
اخبار! اما الخبر السار عربيا فهو انه لم يعد مهّما مناقشة اسرار جمال هذه 
المؤخرات سواء انّ هؤلاء النجمات خلقن بمؤخرة جميلة ام انهن خضعن لعمليات 
تجميل بين حقن دهون وشدّ جلد في الخلف! فالاهم انهن يملكن مؤخرات تشغل 
اهتمام الناس والصحافة واهتمام هذا المقال ايضا يعني "هاتوا من الاخير"!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
في
 العادة فانّ جسد المرأة في الشعر والرواية والرسم والاعلام وحتى الديانات 
السماوية هو رمز مادي ملموس للجمال والطبيعة والجنس والاغواء. لكنه عند 
العرب رمز لشرف عائلة بأكملها ومعيار لتحررّ مجتمع بأسره بينما هو في 
الحقيقة مفترض ان يكون مجرّد كيان خاص وحميم للمرأة حصرا ويخصّها وحدها 
وتستخدمه كما تشاء وتتحمل هي مسؤولية هذا الاستخدام! لكنه تحوّل عوضا عن 
ذلك الى مصدر "الهام" لمجموعة افكار اعلانية تسويقية تجلب للشركات الربح 
المادي وتحول الى ورقة تكتب فيها العائلة والقبيلة والمجتمع "صكوك الشرف" 
وزيجات المصالح وصفقات زواج القاصرات وتحوّل ايضا الى مصدر قلق نفسي لدى 
المرأة نفسها للحفاظ عليه بصورة يرضى عنها المجتمع ويفرضها عليها الاعلام 
لا كما يعجبها هي!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
اذا لقد وضعتنا تلك الابواق الاعلامية 
ومعها "ألسنة" المجتمع في زاوية ندور فيها ليل نهار ليصبح لدينا مؤخرة 
مثيرة "نتفوق" بها على باقي النساء شكلا! ثم نصبح مهووسات يوميا بشكل 
مؤخرتنا وحجمها وقدرتها على جذب انتباه زوج واثارة رغبته فينا! اذا الكل 
مشغول بمؤخراتنا نحن النساء ومشغول ايضا بمناقشة حقوقنا ولان حقوق المرأة 
لا تنفصل مكتساباتها عن حقوق الرجل لان كلاهما مجرّد انسان يعيش في مجتمع 
وعائلة ووطن واحد كان يجب علينا ان نثور على "شغف" هذا المجتمع المريض وذلك
 الاعلام المهووس بمؤخراتنا وتحديدهم لمدى ارضائها لرغابات رجل بأن نوّزع 
نحن ايضا لقب افضل عضو ذكري على الرجال من المشاهير وغير المشاهير منهم!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
فطالما
 ان الصور التي يتم تسويقها من حولنا تحصر رغبات الرجل فينا بتمتعنا بصدور 
منتفخة للأمام وخصر صغير لا يتسع الا لوجبة فطور دون الغداء والعشاء كي 
نبقى بمقاس خصر عارضات الازياء ومؤخرة منتفخة للوراء ومنتصبة لفوق فعلينا 
نحن ايضا ان نعرف ايّ زوج يملك اجمل عضو ذكري لنتمتع به!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
فاذا
 تمعنت بقراءة تاريخ تطور فن النحت ستجد ان النحاتين في العصور الوسطى على 
سبيل المثال اهتموا كثيرا بتجسيد العضو الذكري في مجسماتهم اكثر مما اهتموا
 بتجسيد مهبل المرأة وانهم نحتوا شكل عضلات الرجل بنفس الدرجة التي اهتموا 
بها بنحت جسد المرأة المملتئ المثير للشهوة! فلماذا اذا تريدنا مواقع 
التواصل الاجتماعية والاعلام التقليدي في القرن الواحد والعشرين ان نشغل 
بالنا بمؤخراتنا كمعيار لجمال نسائنا بينما لا يبحثون عن العضو الذكري ذي 
الطول المثالي والعرض المثالي والانتصاب المثالي!&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
في 
ثقافتنا يقال عامل الآخر كما تتمنى ان يعاملك. ولكن القول الاكثر واقعية هو
 ان نعامل الآخر كما يعاملنا حين تكون معاملته مليئة بالاساءة والصور 
النمطية المجحفة والقوالب القاهرة لكرامتنا! سيشعر الرجل الذي نتحدث عن شكل
 عضوه الذكري ومدى قدرته على اثارة رغبات المرأة بالاهانة لعنفوانه وكيانه 
وقوته الذكورية ولكن شعوره هذا جيدّ ولا بأس به بنظرنا فربما سيستحي قليلا 
من وضعنا في قوالب تصنيفات المؤخرات المهمة والاقل اهمية وربما ذات 
اللاهمية حينها!&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Te-HaNhuflBKZAAie3AHFxJtJOqA76OvJ46EIAEPP7eZTasf9Ahua3qMgS_VLbIyeKupHnd24d1el4-qkzd49mhLMiIHDBuyAWcgadl3R35aOTZPYIhaDijdefigH-6fsX_a0GBNgtw/s72-c/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الونسه في " واتس اب "  صوره وصوت</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/03/blog-post.html</link><category>تقنيه</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sun, 9 Mar 2014 14:31:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-5213716589073740558</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGp67j2hpe9UV1HDj6Lt4rxAgaCQhqPZ0cfTuIdb7iQWmVkoBjtwEc-tmRAodMMaZdpRAVx5XT4qQJLWuc-q_U-PRQ5zRU2cw_EZKV0v3ZGzUrVmFyyutcv2QKdu9OnRrEtq2qZHPxSWI/s1600/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGp67j2hpe9UV1HDj6Lt4rxAgaCQhqPZ0cfTuIdb7iQWmVkoBjtwEc-tmRAodMMaZdpRAVx5XT4qQJLWuc-q_U-PRQ5zRU2cw_EZKV0v3ZGzUrVmFyyutcv2QKdu9OnRrEtq2qZHPxSWI/s1600/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpeg" height="179" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;تعتزم شركة واتس آب إطلاق خدمة مجانية للاتصال الصوتي لتضاف 
الى مجموعة الخدمات التي تقدمها الى 450 مليون مشترك وهو ما يضع تحديا 
جديدا أمام شركات اتصالات الهاتف المحمول بعد أيام فقط من استحواذ فيسبوك 
عليها مقابل 19 مليار دولار.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وقال جان كون المدير 
التنفيذي لشركة واتس آب في المنتدى العالمي للهواتف المحمولة في برشلونة 
الاثنين إن الشركة التي تقوم اساسا على خدمة التراسل الفوري تهدف الى توفير
 خدمة الاتصال بحلول الربع الثاني من العام لزيادة جاذبيتها بما يساعدها في
 الوصول الى مليار مستخدم.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ورسخ شراء واتس آب أقدام 
فيسبوك في مجال التراسل وهو بالنسبة لكثير من الناس الخطوة الأولى في 
استخدام الانترنت عبر الهاتف المحمول. وإضافة الخدمات الصوتية ينقل شبكة 
التواصل الاجتماعي الى وظيفة اخرى اساسية للهواتف المحمولة الذكية.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ودافع
 مايكل زوكربرغ الرئيس التفيذي لفيسبوك عن المبلغ الذي دفع مقابل شراء خدمة
 التراسل ذات العائد المتواضع. وجادل بأن خدمات منافسة مثل كاكاو توك ولاين
 التابعة لنافر الكوريتين الجنوبيتين تحققان بالفعل عائدا نقديا يتراوح من 
دولارين الى ثلاثة دولارات عن كل مستخدم سنويا رغم ان انهما لا تزالا في 
المراحل الاولى للنمو.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وذكرت تقارير لوسائل إعلام ان 
عائدات واتس آب بلغت حوالي 20 مليون دولار في 2013. وأبلغ زوكربرغ المنتدى 
العالمي للهواتف المحمولة "اعتقد فعلا انها في حد ذاتها تساوي أكثر من 19 
مليارا. وحتى من منطلق مستقل فإنني اعتقد انه رهان جيد."&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;ومن غير المتوقع ان يصادف تحول واتس آب الى المكالمات الصوتية ترحيبا لدى شركات اتصالات الهاتف المحمول.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وتفوقت
 واتس آب ومنافسوها مثل كاكاو توك ووي تشات الصينية وفايبر على شركات 
الهاتف المحمول من حيث عدد العملاء في السنوات الأخيرة من خلال تقديم خيار 
مجاني لارسال رسائل نصية.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وبحسب شركة اوفوم لابحاث السوق
 فان مقدمي خدمات الهاتف المحمول حققوا عالميا عائدات بلغت نحو 120 مليار 
دولار من خدمة الرسائل النصية في العام الماضي.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="text2"&gt;
&lt;b&gt;وإضافة 
خدمة المكالمات المجانية مصدر تهديد اخر لعائدات شركات الهاتف المحمول التي
 تتراجع بشكل عام بسبب تركيز الشركات على الاستفادة من تقديم خدمات 
الانترنت بدلا من المكالمات.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGp67j2hpe9UV1HDj6Lt4rxAgaCQhqPZ0cfTuIdb7iQWmVkoBjtwEc-tmRAodMMaZdpRAVx5XT4qQJLWuc-q_U-PRQ5zRU2cw_EZKV0v3ZGzUrVmFyyutcv2QKdu9OnRrEtq2qZHPxSWI/s72-c/%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>عيد الحب في السودان</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2014/02/blog-post_14.html</link><category>حياتك</category><category>عام</category><category>كلام بهمك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 14 Feb 2014 23:01:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-404480924707935071</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbuP-QrkpgwMvFE7ndHwvoSo5iW8d2HvcDoLldk-x1gTNGf6k61T1RgnXotj1nTz-d9x4veKwGcoDB49rzyIJ8YFLK9VYck21gG7I8MlG03-A71mhnBBKKyqH06UdTvtle3Y5K3OX1yM/s1600/1780276459_db809dba80.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbuP-QrkpgwMvFE7ndHwvoSo5iW8d2HvcDoLldk-x1gTNGf6k61T1RgnXotj1nTz-d9x4veKwGcoDB49rzyIJ8YFLK9VYck21gG7I8MlG03-A71mhnBBKKyqH06UdTvtle3Y5K3OX1yM/s1600/1780276459_db809dba80.jpg" height="250" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
رغم الكثير
 من الانتقادات التي توجه سنوياً لظاهرة الاحتفال بعيد  الحب المعروف 
بـ(الفالنتاين) والذي يواجه هجمات شرسة للحد منه من الأسر  ورجال الدين 
وقادة الرأي بإطلاقهم عدداً من التحذيرات المتواصلة للاحتفال  بهذا اليوم 
إلا أنه تلاحظ أن عدداً من الشباب وخاصة طلاب الجامعات  والثانويات ما 
زالوا ينتظرون يوم 14 فبراير من كل عام بفارغ الصبر للاحتفال  به ونجدهم 
يلبسون اللون الأحمر كتعبير عن الحب وشراء القلوب الحمراء  والدباديب 
والورود ويتبادلون الهدايا.



&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
ونلاحظ أيضاً أن واجهة تغطي المحلات 
التجارية والمطاعم مزينة  بالقلوب الحمراء احتفالاً بهذا اليوم والمكتبات 
مزدحمة بأشكال مختلفة من  الهدايا بأسعارها المتراوحة ما بين «52-005ج» 
وأيضاً تجد أن معظم حفلات  المطربين تتزامن مع هذا اليوم لجذب الجمهور 
للاحتفال.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
لمعرفة أوجه هذه الاحتفالات قامت (آخر لحظة) باستطلاع بين شرائح المجتمع المختلفة..&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ أجمع عدد من الشباب أن الاحتفال شيء 
خاطيء مشيرين إلى أن مشاكل  الحب لا يمكن حلها في يوم واحد كما ان ذكرياته 
الجميلة لا يمكن اجتزاؤها في  يوم واحد ولكن الصحيح أن تجعل كل الأيام 
والسنين ممتلئة بالحب والمودة.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ربة منزل قالت، سنرتب 
برنامجاً للاحتفال بعيد  الحب حيث يمكن أن نقضيه أنا وزوجي في إحدى الحدائق
 أو المطاعم لقضاء وقت  سعيد.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ ويقول احدهم لا اعتقد 
أن الاحتفال بعيد الحب  كمناسبة غريبة تعني الخروج عن تعاليم الدين ما دام 
أننا لا نفعل شيئاً يغضب  الله ولكن يمكن أخذه بالمعنى الإيجابي في مثل هذه
 المناسبات لتبادل  الهدايا بين الأزواج للمزيد من توطيد العلاقات.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ وقالت طالبة ، سأحتفل بهذا اليوم مع صديقاتي لحضور إحدى الحفلات المقامة في هذا اليوم وكسر الروتين بالطبع مع الأهل.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ وقال اخر، أنا لا احتفل به ولا اعترف به لحاجة بسيطة لأن أيامنا كلها حب ولا يجب الاقتصار على يوم واحد.&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;
٭ وتقول احداهن،&amp;nbsp; نحن في هذا 
اليوم نقوم وأنا وصديقاتي بعمل  برنامج في المنزل يقتصر على الصديقات فقط 
ونقوم بلبس اللون الأحمر وتشغيل  الموسيقى وعمل الفطائر والحلويات.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbuP-QrkpgwMvFE7ndHwvoSo5iW8d2HvcDoLldk-x1gTNGf6k61T1RgnXotj1nTz-d9x4veKwGcoDB49rzyIJ8YFLK9VYck21gG7I8MlG03-A71mhnBBKKyqH06UdTvtle3Y5K3OX1yM/s72-c/1780276459_db809dba80.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>قصة اغرب زواج سوداني</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2013/12/blog-post.html</link><category>حياتك</category><category>عام</category><category>قصص وخواطر</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sun, 1 Dec 2013 18:27:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-9068629931683113703</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;
&lt;span class="rakoba23" style="color: black;"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;img alt="قصة أغرب زواج سوداني .." class="img" height="304" src="http://www.alrakoba.net/contents/newsm/72290.jpg" width="320" /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class="rakoba23" style="color: black;"&gt;&lt;b&gt;كان شاباً فى مقتبل العمر
 يافع نشط محبوب .. بعد جهد عمل موظفاً فى الحكومة .. وجد شريكة حياته 
أحبها حباً شديداً وإستمرت علاقتهما لسبعة سنوات يتواعدان فيها بالحب 
والإخلاص والحياة الكريمة .. رتب كلاهما حياته حتى إنهما قاما بتسمية 
الأبناء .. وجاء اليوم الموعود .. وهذه القصة نسجت تفاصيلها قبل أيام خلت 
من كتابتها الآن .. وقام العريس بكل واجباته وأكثر .. إشترى لها ( شبكة ) 
جميلة ودفع لأهل العروس كل تكاليف الزواج  ومن ضمنها وجبة عشاء ليلة العرس 
.. إجتهد العريس وأصحابه فى إختيار الصالة ودفع رسوم إيجارها وقاما بإختيار
 الفنان ودفع العربون .. وتم حجز الكوافير للعروس كما إختارت ودفع تكاليف 
التجهيز.. وحجز فى أفخم استديو للتصوير ودفع العربون .. كان وهو يدفع فى 
قمة السعادة والإبتهاج أخيراً ستتوج علاقة حب إستمرت سبعة سنين بالزواج .. 
قام بإصلاح منزل الأسرة وجعلة أجمل مايكون .. صرف ملايين الجنيهات وهو راضى
 كل الرضا كيف لا وهو كان يجمع هذه الأموال ليفرح بها أهله وعروسه الحسناء 
..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
جاء يوم العرس بعد أن قاموا بدعوة الأهل والأصدقاء لليوم السعيد .. وصباح 
يوم العرس جاء أهل العروس وهم يحملون ( فطور العريس ) وهي عادة جديدة على 
كثير من السودانيين .. ولكن للنساء تفاصيل أخرى لا تستطيع توقعها وبمجرد 
وصولهم لمنزل أهل العريس طلبوا منهم تغريغ الأواني من الطعام بوجه السرعة 
ليعودوا أدراجهم .. وضع لهم أهل العريس لهذا التصرف الغريب أعزار ربما هم 
منشغلون بمهام العرس .. قاموا بغسيل الأواني بوجه السرعة وقاموا بإعطاءهم 
الهدايا والمؤن كما هو متبع فى هذه المناسبة.. أخذوا الهدايا وعادوا 
أدراجهم .. وإستنكر بعض أهل العريس هذا التصرف .. وبعد أن وصل اهل العروس 
قامت إحداهن بالإتصال بأخت العريس وأسمعتها ما لاترضاه وردت هى عليها 
بالمثل .. وفى المساء وكان حينها العريس يجهز مع أصحابه للذهاب وإصطحاب 
عروسه من الكوفير ومنها للصالة .. جاء إتصال من أهل العروس .. وطلبوا إلغاء
 الزواج .. إندهش الجميع وإصيبوا بخيبة وإستنكار .. ذهب البعض منهم 
ليستفسروا عن الأسباب كان الرد أن العروس هى من طلبت هذا طالبوا بسماع هذا 
من العروس شخصياً .. فأخبروهم أن العروس فى حالة إنهيار عصبي فى المستشفى 
!! .. عادوا يحملون خيبة الأمل والإحباط .. وقاموا بالإتصال بالمعازيم 
لإخبارهم بإلغاء الزواج .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ذهب بعض أهل العريس الذين لم يسمعوا بإلغاء الزواج لصالة العرس .. كان هناك
 العريس مع عروسه فى الكوشة .. وكان الفنان يغني والجميع فى حالة بهجة وطرب
 .. ولكن !! إستغربوا حينما وجدوا ان العريس ليس العريس والعروس ليس العروس
 .. إتصلوا بأهل العريس وتفاجأ الجميع .. فالعروس هي أخت العروس والعريس هو
 خطيبها .. قام أهل العروس بعملية إحلال سريع للأخوات ..فكل شيئ جاهز ..( 
الصالة ، التصوير ، الكوفير ، العشاء ، المعازيم ، الفنان ، وفستان الزفاف )
 .. فالعريس القديم قام بدفع جميع التكاليف !!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الآن أهل العريس المحبط فى حالة إندهاش وإستغراب من هذا السلوك الغريب .. 
فهذه عملية نصب منظم تمت لهذا العريس المسكين والذى صرف ملايين الجنيهات 
ليسعد فإنقلبت عليه تعاسة وإحباط .. فماذا ياترى يفعل .. أشار إليه البعض 
بسكة المحاكم فهو على حق ولا بد أن تعود إليه أمواله وكل فلس صرفه فى هذا 
الزواج .. وطالبوا بفتح بلاغ عاجل فى أهل العروس الجديدة والعريس الجديد 
غريب الأطوار هذا .. كل هذا هين أخي القارئ ولكن ياترى هل المحاكم ستعيد 
للعريس المحبط حبيبته التى أحبها سبعة سنوات بالتمام والكمال  ؟ يا لغرابة 
هذا الزمان !!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الكشف الذاتى عن مرض السرطان</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/10/blog-post_15.html</link><category>حياتك</category><category>ستات</category><category>صحتك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Mon, 15 Oct 2012 10:44:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-6256071150313048464</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5oO1vsJMmC6DKUQpufkRaEUunVIgHSqmYP8mCnXZKQ6eCKD5sl5XClEK1RK89EVpeUvHvbriHYGw4Z5lk2KrHh2W8ekmQe59Iy1sCkme4GZ9GfUWzLZTqY-tJ9W2s_RJ1LoZeUBwGHc/s1600/%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5oO1vsJMmC6DKUQpufkRaEUunVIgHSqmYP8mCnXZKQ6eCKD5sl5XClEK1RK89EVpeUvHvbriHYGw4Z5lk2KrHh2W8ekmQe59Iy1sCkme4GZ9GfUWzLZTqY-tJ9W2s_RJ1LoZeUBwGHc/s320/%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;أختي الغالية ... بضع دقائق قد تقيك من أكثر الأمراض فتكا بنسائنا ألا وهو سرطان الثدي... أعاذك الله منه&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
فهذه خطوات الكشف المبكر عن سرطان الثدي والتي تستطيعين القيام بها في بيتك بسهولة .....&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
وتشمل قسمين :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
أ*- المعاينة ( الفحص بالمشاهدة ) :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWvtNUZ00Y7b6pwA034n9oaJseEdpzMdZM0hZD4YelZ5-XRirCkkCXFWSxLzopSwWF3h_Y84Obhk3_agjAMaFMJj12tKl_884Kv7WhXoE-Z4xy4cFPGUV5hT_qTIql77n09CmckFLQY8/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%25861.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWvtNUZ00Y7b6pwA034n9oaJseEdpzMdZM0hZD4YelZ5-XRirCkkCXFWSxLzopSwWF3h_Y84Obhk3_agjAMaFMJj12tKl_884Kv7WhXoE-Z4xy4cFPGUV5hT_qTIql77n09CmckFLQY8/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%25861.gif" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
1- اجلسي أمام المرآة بصورة معتدلة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
2- اخلعي ملابسك إلى منطقة الخصر .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
3- ضعي يديك على فخذيك في حالة ارتخاء ( بدون ضغط على الفخذ ) كي تكون العضلة الصدرية مرتخية .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
4- انظري بالمرآة جيدا للثدي الأيمن والأيسر وقارني بينهما بالحجم والشكل ولاحظي إن كان هناك أي فروق بينهما .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
5- اضغطي بكلتا اليدين على منطقة الخصر كي تجعلي العضلة الصدرية متقلصة وانظري مرة أخرى لكل ثدي جيدا .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
6- ارفعي أكتافك وضعي يديك خلف رأسك لسحب العضلة الصدرية والجلد وهذا يساعد
 في إبراز أي تغيرات للجلد أو غيرها على الثدي ولاحظي كل ثدي جيدا .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
7- انحني إلى الإمام قليلا كي تجعلي الثديين في حالة تهدّل إلى الإمام ولاحظي كل ثدي جيدا .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
وهذا الفحص يشمل حلمة الثدي و الهالة (وهي المنطقة الملونة التي تحيط بحلمة الثدي ) في كل حالة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
في الأوضاع (5) و (6) و (7) لاحظي الآتي :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- أي تغيّر في لون الجلد سواء كان زيادة في تركيز لون الجلد أو أن يصبح الجلد باهت اللون في منطقة معينة من الثدي .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- ظهور انكماش أو نقرة في الجلد ( وخاصة في حالة تهدّل الثدي يكون الجلد 
متهدّل مع الثدي بعكس منطقة الورم مثلا تكون منكمشة للداخل ) .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- زيادة تركيز الشعيرات الدموية في منطقة واحدة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- انتفاخ أو تورّم .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- تغيّر ملمس وشكل الجلد ( كأن يصبح كملمس وشكل قشرة البرتقال ) .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
وبالنسبة لفحص حلمة الثدي والهالة يجب ملاحظة وجود تغيرت وكالآتي ...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
فحص الهالة :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- عدم تشابه بين الهالتين اليمنى واليسرى بالشكل او الحجم .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h3 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وجود كتلة ( mass) على الهالة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB6OhpRh9EvHgmjNC8ojkL3p6AZZ23ZL-Yl0ivGdHYyJIipQiXHMLjtD6RYQEHNW9tXrNqS1pC0J_0_pV4OfXidEkwlIEGpggGhkKc8tjT3VXM3AFvNhZIMeakTiDbjLOtIyQGD1PeATM/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%25862.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB6OhpRh9EvHgmjNC8ojkL3p6AZZ23ZL-Yl0ivGdHYyJIipQiXHMLjtD6RYQEHNW9tXrNqS1pC0J_0_pV4OfXidEkwlIEGpggGhkKc8tjT3VXM3AFvNhZIMeakTiDbjLOtIyQGD1PeATM/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%25862.jpg" width="218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وجود أي تقرّح أو جرح .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
وبالنسبة لحلمة الثدي :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- عدم تشابه بين الحلمتين بالحجم أو اللون .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وجود قيح ، تقشّر أو شقوق .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- انقلاب حلمة الثدي إلى الداخل .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وجود أي كتلة أو عقدة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6LeNdgCMSQ-tcMkKcrpRRBKtws5k5Wu5DaBBMEz2smOzVNw7XHwaxaMMPse0JTtrZ6M9HC2Zal42JEZ9v5EkdGYYwvCnVWZupZ8kw9YXI-CGtO81mMa7WU5WuT3sOM1ul60vfj62to0/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6LeNdgCMSQ-tcMkKcrpRRBKtws5k5Wu5DaBBMEz2smOzVNw7XHwaxaMMPse0JTtrZ6M9HC2Zal42JEZ9v5EkdGYYwvCnVWZupZ8kw9YXI-CGtO81mMa7WU5WuT3sOM1ul60vfj62to0/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586.gif" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
ب – الفحص باليد :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- استلقي على الفراش .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- ضعي تحت رأسك مخدة واحدة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- ضعي يدك تحت رأسك كما يلي ( إذا أردتي فحص الثدي الأيمن ضعي يدك اليمنى تحت رأسك وافحصي بيدك اليسرى وبالعكس ) .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- استخدمي راحة اليد بالفحص ( وخاصة راحة الأصابع الوسطى الثالثة ) .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- والفحص بإحدى طريقتين :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- أن تعتبري وجه الثدي كوجه الساعة وافحصي كل ساعة ( من الخارج باتجاه الحلمة ) .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- أو تفحصي الثدي بشكل دوائر من الخارج إلى الداخل &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
( المهم أن تقومي بفحص الثدي كاملا مع ذيل الثدي وهو أعلى الثدي المتجه إلى الكتف كما في الشكل )&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
ولا تنسي أن تضغطي مباشرة على حلمة الثدي للإحساس بالنسيج تحت الحلمة . &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
و في الفحص باليد لاحظي الآتي:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
1- إحساس بالحرارة في منطقة معينة من الثدي أكثر من بقية نسيج الثدي .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
2- احمرار.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
3- انتفاخ أو ورم .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
4- الم .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
5- وجود كتلة معينة أو عقدة . &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- امسكي الحلمة بين السبابة والإبهام وحاولي عصرها إن كانت تحمل بعض الخراج أو القيح .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
فعند مشاهدة أو الإحساس بأي علامة مرضية من تلك التي ذكرت سابقا فعليك مراجعة الطبيب المختص مباشرة&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
ملاحظات مهمة :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
الوقت الافضل لفحص الثدي هو بعد انتهاء الدورة مباشرة&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
* المرأة من عمر 20 إلى 39 &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- تقوم بهذا الفحص شهريا&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وتقوم بالفحص من قبل الطبيبة المختصة كل 3 سنوات .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
* المرأة بعمر 40 فأكثر&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- تقوم بهذا الفحص شهريا&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
- وتقوم بالفحص من قبل الطبيبة المختصة كل سنة .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
أختي الغالية هذا الفحص لا يتجاوز بضع دقائق ونظرا لكثرة حالات سرطان الثدي
 الذي انتشر في العالم بصورة كبيرة ولسهولة هذا الفحص الذي نعتبره طبيا 
فعّالا جدا للكشف المبكر عن السرطان الذي قد يجنّبك انتشار المرض في أنحاء 
الجسم البشري أو يجنبك استئصال الثدي ... &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
فلا تبخلي على نفسك بهذه الدقائق .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
سائلا المولى عز وجل أن يديم علينا نعمة الصحة والعافية &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
أرجو ممن تشاهد هذا الموضوع أن تنقله إلى النساء الأخريات لتعم الفائدة للجميع &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;div style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="font-family: Comic Sans MS;"&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;span style="color: sienna;"&gt;
&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;b&gt;منقوول للفائدة&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5oO1vsJMmC6DKUQpufkRaEUunVIgHSqmYP8mCnXZKQ6eCKD5sl5XClEK1RK89EVpeUvHvbriHYGw4Z5lk2KrHh2W8ekmQe59Iy1sCkme4GZ9GfUWzLZTqY-tJ9W2s_RJ1LoZeUBwGHc/s72-c/%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2586.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>صراخ الطفل قبل النوم لا يضره ولكن يفيد الأم </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/10/blog-post_11.html</link><category>امومه</category><category>حياتك</category><category>ستات</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Thu, 11 Oct 2012 16:48:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-2985196834927628802</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;h4 class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYzTX2qO6dsNnKx7QCn1fjcj0knNRVs-bx-4OeabW9xDwUWyrNiQx0tCHWhosWpu6fhy70XnuPC0P03cDdDO8MmvYoN6aGxURjcRDydh_0Gc3hRfRDBp4NjaV5JylVuJO8TRXNBFtNMk/s1600/%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYzTX2qO6dsNnKx7QCn1fjcj0knNRVs-bx-4OeabW9xDwUWyrNiQx0tCHWhosWpu6fhy70XnuPC0P03cDdDO8MmvYoN6aGxURjcRDydh_0Gc3hRfRDBp4NjaV5JylVuJO8TRXNBFtNMk/s320/%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;كشفت دراسة أسترالية 
حديثة أن ترك الأطفال يصرخون لفترة من الوقت قبل النوم لا يضرهم وربما يقلل
 إلى النصف خطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة.وقالت الباحثة في جامعة 
ملبورن الأسترالية آنا بريس إنه من خلال اتباع أسلوب"التهدئة المتوازنة" أو
 "الابتعاد التدريجى"فإن الأطفال والآباء يمكنهم أن يناموا لفترات أطول 
ويشعرون بتوتر أقل.وتعني"التهدئة المتوازنة"ترك الطفل يبكي لمدة خمس أو عشر
 أو 15 دقيقة قبل البدء في تهدئته.
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;أما الابتعاد التدريجي فانه يعني أن تبتعد الام تدريجيا عن سرير الطفل 
مع بداية هدوء الطفل وخلوده الي النوم.وتابعت الدراسة , التي نشرته في مجلة
 "طب الأطفال" , حالة 326 طفلا يعانون من مشكلات في النوم من عمر سبعة أشهر
 إلى ستة أعوام وكانت أكثر من نصف عائلات الأطفال المشمولة في الدراسة 
تستخدم إحدى الآليتين والنصف الآخر لا يستخدمها.
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;وكان بحث سابق قد أوضح أن الأمهات اللاتي يستخدمن إحدى الطريقتين تقل 
معاناتهن من اكتئات ما بعد الولادة بنسبة النصف عن هؤلاء اللائي لا 
يستخدمنها وأوضحت بريس أن الآليتين اللتين تم بحثهما في معهد ميردوخ لأبحاث
 الأطفال بجامعة ملبورن لا تناسبان الأطفال ممن تقل اعمارهم عن ستة أشهر.
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;وقالت "الأطفال في هذا العمر يكونون بحاجة إلى الاستيقاظ بالليل 
للطعام.. كما أننا لا نعتقد أنهم قادرون على إدراك أن الشيء إذا اختفي من 
أمام أعينهم فإنه يظل موجودا".
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;وأكد بريس على أن الطريقتين تساعدان بكفاءة وبالتساوي علي النوم بالليل
 والنهار , ولكنها حذرت من ترك الطفل يبكي لفترات طويلة جدا دون 
تدخل.وقالت"لا نوصي بترك الطفل يبكي لفترات طويلة دون تدخل , فهذا أمر صعب 
ومؤلم جدا" , مشيرة إلى أن الطريقتين تتساويان في تأدية نفس النتيجة.
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;وأوضحت أن الآباء في الغرب يحتاجون إلى استشارات للتعامل مع نوم 
أطفالهم , وقالت :"آباء هذه الأيام لديهم الكثير من المعلومات عن تربية 
الأطفال, ولكن ليس لديهم خبرة كافية لأنهم يكبرون بعيدا عن اسرهم"&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYzTX2qO6dsNnKx7QCn1fjcj0knNRVs-bx-4OeabW9xDwUWyrNiQx0tCHWhosWpu6fhy70XnuPC0P03cDdDO8MmvYoN6aGxURjcRDydh_0Gc3hRfRDBp4NjaV5JylVuJO8TRXNBFtNMk/s72-c/%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>اضافة لعمل اعجاب "لايك"  و الموافقة على طلبات الصداقة تلقائيا في فيس بوك</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/10/blog-post_2.html</link><category>عام</category><category>فيس بوك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Tue, 2 Oct 2012 11:07:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-2330230092478194827</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_DThjEWYPdMCXlpH5GtOVt6e0Ycmz7QBi58IVqJ444bQM7NenddCQ7WjKlWfyRbPzb5VocnLRyNHrWO41FQWftAA9UqwUsAP0ZTWqbn1pTiwSNhJyUYyfsidaxfOBkmFW2JQJW4u4Btc/s1600/%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%83.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_DThjEWYPdMCXlpH5GtOVt6e0Ycmz7QBi58IVqJ444bQM7NenddCQ7WjKlWfyRbPzb5VocnLRyNHrWO41FQWftAA9UqwUsAP0ZTWqbn1pTiwSNhJyUYyfsidaxfOBkmFW2JQJW4u4Btc/s1600/%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%83.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;اضافه تقوم بعمل&amp;nbsp; لايك تلقائي على أي شيء يظهر على الصفحة في بروفايلك أو أي صفحة أو مجموعة يتم عمل اعجاب تلقائيا لكل الحالات "Posts"&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1. ثبت هذه الإضافة أولا:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;a href="https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/greasemonkey/" style="font-weight: bold;"&gt;لــ : متصفح فايرفوكس&lt;/a&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;a href="https://chrome.google.com/webstore/detail/dhdgffkkebhmkfjojejmpbldmpobfkfo" style="font-weight: bold;"&gt;لــ : متصفح جوجل كروم&lt;/a&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;br style="font-weight: bold;" /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2. الخطوة التالية بعد تثبيت الإضافة في الخطوة رقم و اعادة تشغيل المتصفح : هي تثبيت هذه السكريبت &lt;/span&gt;&lt;a href="http://userscripts.org/scripts/show/120942" style="font-weight: bold;"&gt;اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_DThjEWYPdMCXlpH5GtOVt6e0Ycmz7QBi58IVqJ444bQM7NenddCQ7WjKlWfyRbPzb5VocnLRyNHrWO41FQWftAA9UqwUsAP0ZTWqbn1pTiwSNhJyUYyfsidaxfOBkmFW2JQJW4u4Btc/s72-c/%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%83.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>رابط لتأكيد هويتك على فيس بوك في حال عدم توفر رقم موبايلك </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/10/blog-post.html</link><category>عام</category><category>فيس بوك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Tue, 2 Oct 2012 10:59:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-5115318919986152054</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtN5-4ltMPD-sOC2r8zS_rbi8wkCbBCCakOD8xf4uDknk7aAtXPO2M85_H2TVcDAODPS_GsTHCYpJOV6JWke-FpxFJSx9mWnYQ83K71TZQIJicePKvXR75rURdXmroh9mcOJCMdPFvBMU/s1600/%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtN5-4ltMPD-sOC2r8zS_rbi8wkCbBCCakOD8xf4uDknk7aAtXPO2M85_H2TVcDAODPS_GsTHCYpJOV6JWke-FpxFJSx9mWnYQ83K71TZQIJicePKvXR75rURdXmroh9mcOJCMdPFvBMU/s320/%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&amp;nbsp;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
كثيرا ما نفقد ارقام هواتفنا بعد اجراء التامين على الفيس بوك وتاكيد تسجيلات الدخول عبر الهاتف ونخسر حساباتنا ..الفيس بوك قام باجراء اخر حتى لا تفقد حسابك ..فقط ادخل على هذا&lt;a href="http://www.facebook.com/help/contact.php?show_form=confirm_identity" target="_blank"&gt; &lt;span style="font-size: large;"&gt;الرابط&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; واكمل الاجراء الامنى من غير الحاجه لرقم الهاتف&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtN5-4ltMPD-sOC2r8zS_rbi8wkCbBCCakOD8xf4uDknk7aAtXPO2M85_H2TVcDAODPS_GsTHCYpJOV6JWke-FpxFJSx9mWnYQ83K71TZQIJicePKvXR75rURdXmroh9mcOJCMdPFvBMU/s72-c/%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حكم إنشاء تطبيق او صفحه  للـنكات والفكاهة على الفيس بوك</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_28.html</link><category>دين</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 28 Sep 2012 09:39:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-6899832192101583411</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTlo7jHXWiaI-RYjcIDMjJ11FjiFwSctpMLgJ1bi4bTR_UQA3j0FCbSj89Fs_Bfh6gYjEI4fLtUp2rNLyabptfhvOrhqYjlTgm_FYMmI3xm6Xdw2Lkr99GIgSbrkmJx83B4XMlihEyzRI/s1600/1+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTlo7jHXWiaI-RYjcIDMjJ11FjiFwSctpMLgJ1bi4bTR_UQA3j0FCbSj89Fs_Bfh6gYjEI4fLtUp2rNLyabptfhvOrhqYjlTgm_FYMmI3xm6Xdw2Lkr99GIgSbrkmJx83B4XMlihEyzRI/s320/1+copy.jpg" width="242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
إدخال المسلم السرور على أخيه ومداعبته بما هو حق جائز من حيث الأصل ، عَنْ أَبِي 
هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ : قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ 
تُدَاعِبُنَا ، قَالَ : ( إِنِّي لَا أَقُولُ إِلَّا حَقًّا ) .&lt;br /&gt;
رواه الترمذي&amp;nbsp; ، وصححه الألباني في " صحيح الترمذي " . &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وقد سئل الشيخ ابن باز - رحمه الله - السؤال التالي : &lt;br /&gt;
ما حكم النكت في ديننا الإسلامي ، وهل هي من لهو الحديث ، علما بأنها ليست استهزاء 
بالدين أفتونا مأجورين ؟.&lt;br /&gt;
فأجاب : " الحمد لله&lt;br /&gt;
التفكه بالكلام والتنكيت إذا كان بحق وصدق فلا بأس به ولا سيما مع عدم الإكثار من 
ذلك ، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يمزح ولا يقول إلا حقا صلى الله عليه وسلم 
، أما ما كان بالكذب فلا يجوز لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( ويل للذي يحدّث 
فيكذب ليضحك به القوم ويل له ثم ويل له ) أخرجه أبو داود والترمذي والنسائي بإسناد 
جيد .&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;br /&gt;&amp;nbsp;بناء على ما سبق : فإن كانت النكات التي سيتم عرضها في هذا التطبيق او الصفحه بحسب 
الضوابط السابقة فلا بأس ، أما إن كانت على خلاف هذه الضوابط ، أو 
ليس لديكم قدرة على متابعة ما ينشر في التطبيق او الصفحه من نكات ، ونشر ما هو جائز ومنع غير 
الجائز : فالذي نراه ترك عمل ذلك ، لئلا يكون فيه معاونة على الإثم ، أو فتح باب 
للفساد ، وفاحش القول . &lt;br /&gt;
وإذا كان من الممكن أن تجعلوا بدلا من هذا التطبيق&amp;nbsp; الفكاهي : تطبيقا ثقافيا ، يتضمن 
معلومات مفيدة للناس ، وتشد انتباههم ، ولا بأس أن يكون فيها بعض الطرائف المنقولة 
من كتب التراث ، لكن لا يكون الأمر خاصا بذلك ، مقصودا لأجله ، فلعل ذلك أن يكون 
أوفق ، وأبعد عن الحرج . &lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;br /&gt;
والله أعلم&amp;nbsp;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
موقع الاسلام&amp;nbsp; &lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTlo7jHXWiaI-RYjcIDMjJ11FjiFwSctpMLgJ1bi4bTR_UQA3j0FCbSj89Fs_Bfh6gYjEI4fLtUp2rNLyabptfhvOrhqYjlTgm_FYMmI3xm6Xdw2Lkr99GIgSbrkmJx83B4XMlihEyzRI/s72-c/1+copy.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>لعبة "الليدو" هل هي من النرد المحرم ؟</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_27.html</link><category>دين</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Thu, 27 Sep 2012 15:52:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-5704663427370403844</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span class="question"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkgmaM4yfydI5mVL1GL9Y4pdBTQ1UOJkfs5Ui0ijpPHUCs6aS2DeLJWroNVh2OzMyx50VnTr5lKMZylViadpUUhb2K5zJ3tfa0oPbHV9AbQzK72B_RzpEveCBuQ5oPYyVt5SrD2MDCDY/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkgmaM4yfydI5mVL1GL9Y4pdBTQ1UOJkfs5Ui0ijpPHUCs6aS2DeLJWroNVh2OzMyx50VnTr5lKMZylViadpUUhb2K5zJ3tfa0oPbHV9AbQzK72B_RzpEveCBuQ5oPYyVt5SrD2MDCDY/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
الجواب :&lt;br /&gt;
الحمد لله&lt;br /&gt;
أولا : &lt;br /&gt;&amp;nbsp;
كل لعبة يدخل فيها 
الزهر فهي حرام لأنها من النرد المنهي عنه .&lt;br /&gt;
ولعبة "الليدو" لا تخرج عن هذا المعنى ؛ فهي لعبة تعتمد على الزهر كما في الطاولة ، 
وتتكون من ورقة اللعبة ، وحجر الزهر ، وأربع قطع مختلفة اللون ، لكل لاعب قطعة ، 
يضع كل لاعب قطعته في وسط الدائرة الموجودة في ورقة اللعبة ، ثم يلقي اللاعب الأول 
الزهر ، ويجاوب عن المسألة التي في دائرته حسب رقم الزهر الذي خرج له ، فإذا أجاب 
إجابة صحيحة خرج من دائرة البداية إلى نقطة الانطلاق ، وإذا أجاب خطأ بقي في مكانه 
، ثم ينتقل الزهر إلى اللاعب الآخر ، وهكذا . &lt;br /&gt;
فحيث إنها تعتمد أساسا على رمي الزهر كما في النرد فهي لعبة محرمة .&lt;br /&gt;
ثانيا : &lt;br /&gt;
جاء في "المعجم الوسيط" (2/912) :&lt;br /&gt;
" ( النرد ) لعبة ذات صندوق وحجارة وفصين تعتمد على الحظ ، وتنقل فيها الحجارة على 
حسب ما يأتي به الفص ( الزهر ) ، وتعرف عند العامة ب ( الطاولة ) " انتهى .&lt;br /&gt;
وقد روى مسلم (2260) وأبو داود (4939) وابن ماجة (3763) وأحمد (22470) عن بريدة رضي 
الله عنه أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( مَنْ 
لَعِبَ بِالنَّرْدَشِيرِ فَكَأَنَّمَا صَبَغَ يَدَهُ فِي لَحْمِ خِنْزِيرٍ وَدَمِهِ 
).&lt;br /&gt;
قال النووي رحمه الله :&lt;br /&gt;
" قَالَ الْعُلَمَاء : النَّرْدَشِير هُوَ النَّرْد , فَالنَّرْد عَجَمِيّ مُعَرَّب 
, وَ ( شِير ) مَعْنَاهُ حُلْو ، وَهَذَا الْحَدِيث حُجَّة لِلشَّافِعِيِّ 
وَالْجُمْهُور فِي تَحْرِيم اللَّعِب بِالنَّرْدِ " انتهى .&lt;br /&gt;
وروى أبو داود (4938) وابن ماجة (3762) وأحمد (19027) والبيهقي (21478) عَنْ أَبِي 
مُوسَى الْأَشْعَرِيِّ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ 
قَالَ : ( مَنْ لَعِبَ بِالنَّرْدِ فَقَدْ عَصَى اللَّهَ وَرَسُولَهُ ) . وحسنه 
الألباني في " صحيح الجامع " رقم (6529) .  &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
وروى البخاري في "الأدب المفرد" (1270) عن عبد الله بن مسعود قال : ( إياكم 
وهاتين الكعبتين الموسومتين اللتين تزجران زجرا ؛ فإنهما من الميسر ) . صححه 
الألباني في "صحيح الأدب المفرد" برقم (1270). &lt;br /&gt;
والكعبتان هما فصّا النرد ، والموسومتان : المعلمتان ، يعني بنقط .  &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
ولأجل عدهما من الميسر ، استدل بعض أهل العلم بقول الله تعالى : ( يَا أَيُّهَا 
الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ 
رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ * 
إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ 
وَالْبَغْضَاءَ فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ 
وَعَنِ الصَّلَاةِ فَهَلْ أَنْتُمْ مُنْتَهُونَ ) المائدة/ 90، 91 ، قال القرطبي 
رحمه الله :&lt;br /&gt;
" هذه الآية تدل على تحريم اللعب بالنرد والشطرنج ، قمارا أو غير قمار " انتهى من 
"الجامع لأحكام القرآن" (6 /291) .  &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
وروى البخاري في الأدب المفرد أيضا (1274) عن عائشة رضي الله عنها: " أنها بلغها 
أن أهل بيت في دارها- كانوا سكاناً فيها- عندهم نرد، فأرسلت إليهم : " لئن لم 
تُخرجوها لأخرجنكم من داري"، وأنكرت ذلك عليهم . حسنه الألباني في " صحيح الأدب 
المفرد " برقم (1274).  &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
وروى أيضا (1275) عن كلثوم بن جبر قال: "خطبنا ابن الزبير، فقال: " يا أهل مكة! 
بلغني عن رجال من قريش يلعبون بلعبة يقال لها: النردشير ، وإني أحلف بالله : لا 
أوتى برجل لعب بها إلا عاقبته في شعره وبشره ، وأعطيت سلبه لمن أتاني به". حسنه 
الألباني في " صحيح الأدب المفرد" برقم (1275) .&lt;br /&gt;
وروى (1277) عن عبد الله بن عمرو بن العاص قال: "اللاعب بالفصّين قماراً كآكل لحم 
الخنزير، واللاعب بهما غير قمار كالغامس يده في دم خنزير".&lt;br /&gt;
صححه الألباني في " صحيح الأدب المفرد" برقم (1277) .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
ثالثا :&lt;br /&gt;
قال شمس الدين الرملي الشافعي رحمه الله :&lt;br /&gt;
" مُعْتَمَدُ النَّرْدِ الْحَزْرُ وَالتَّخْمِينُ الْمُؤَدِّي إلَى غَايَةٍ مِنْ 
السَّفَاهَةِ وَالْحُمْقِ ، قَالَ الرَّافِعِيُّ : كُلُّ مَا مُعْتَمَدُهُ 
التَّخْمِينُ يَحْرُمُ " انتهى مختصرا من "نهاية المحتاج" (8 /295) . 
 &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
وقال قليوبي في "حاشيته" (4/320) : " والنرد هو المعروف الآن بالطاولة " . 
 &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
وعدّ ابن حجر الهيتمي اللعب بالنرد من الكبائر ، كما في كتابه "الزواجر عن 
اقتراف الكبائر" (3 /45) وقال رحمه الله بعد أن ساق الأخبار الواردة فيه :&lt;br /&gt;
" عَدُّ هَذَا هُوَ ظَاهِرُ هَذِهِ الْأَخْبَارِ ، وَبِذَلِكَ صَرَّحَ فِي 
الْبَيَانِ ، نَقْلًا عَنْ أَكْثَرِ الْأَصْحَابِ فَقَالَ أَكْثَرُ أَصْحَابِنَا : 
يَحْرُمُ اللَّعِبُ بِهِ ، وَهُوَ الْمَنْصُوصُ فِي الْأُمِّ وَيُفَسَّقُ بِهِ 
وَتُرَدُّ بِهِ الشَّهَادَةُ ، انْتَهَى . وَسَبَقَهُ إلَى ذَلِكَ الْمَاوَرْدِيُّ 
فَصَرَّحَ بِهِ فِي حَاوِيهِ ، وَعِبَارَتُهُ : الصَّحِيحُ الَّذِي ذَهَبَ إلَيْهِ 
الْأَكْثَرُونَ تَحْرِيمُ اللَّعِبِ بِالنَّرْدِ وَأَنَّهُ فِسْقٌ تُرَدُّ بِهِ 
الشَّهَادَةُ ، انْتَهَتْ ، وَتَبِعَهُ الرُّويَانِيُّ فِي الْبَحْرِ عَلَى 
عَادَتِهِ فَقَالَ بَعْدَ قَوْلِ الشَّافِعِيِّ فِي الْمُخْتَصَرِ وَأَكْرَهُ 
اللَّعِبَ بِالنَّرْدِ لِلْخَبَرِ : قَالَ عَامَّةُ أَصْحَابِنَا : يُكْرَهُ 
اللَّعِبُ بِالنَّرْدِ وَتُرَدُّ بِهِ الشَّهَادَةُ وَالْكَرَاهَةُ لِلتَّحْرِيمِ .&lt;br /&gt;
وَقَالَ إمَامُ الْحَرَمَيْنِ : الصَّحِيحُ أَنَّهُ مِنْ الْكَبَائِرِ ، وَجَرَى 
عَلَى ذَلِكَ الْأَذْرَعِيُّ فَقَالَ : مَنْ لَعِبَ بِالنَّرْدِ عَالِمًا بِمَا 
جَاءَ فِيهِ ، مُسْتَحْضِرًا لَهُ : فُسِّقَ وَرُدَّتْ شَهَادَتُهُ فِي أَيِّ 
بَلَدٍ كَانَ ، لَا مِنْ جِهَةِ تَرْكِ الْمُرُوءَةِ ، بَلْ لِارْتِكَابِ النَّهْيِ 
الشَّدِيدِ .." انتهى من "الزواجر" (3 /246-248) .  &lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
فتبين بما سبق من النصوص الشرعية تدل على أن النرد محرم ، وقد تواردت على ذلك 
نصوص أهل العلم ؛ والنرد هو المعروف اليوم بالطاولة ، وكل ما كان في معناه ، مما 
يستخدم له الزهر ، فهو محرم مثله ، يجب اجتنابه كله ، ومن ذلك لعبة الليدو .&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
والله أعلم .&lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir="rtl"&gt;
نقلا عن : &lt;span class="question"&gt;موقع الإسلام سؤال وجواب&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkgmaM4yfydI5mVL1GL9Y4pdBTQ1UOJkfs5Ui0ijpPHUCs6aS2DeLJWroNVh2OzMyx50VnTr5lKMZylViadpUUhb2K5zJ3tfa0oPbHV9AbQzK72B_RzpEveCBuQ5oPYyVt5SrD2MDCDY/s72-c/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>ما حكم قول سيدنا محمد في التشهد؟ </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_87.html</link><category>دين</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sat, 22 Sep 2012 14:18:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-1024835440170801567</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxGhB-8E4lb6O5yMM32LTtfIjnkXV_G2xhJjZllZ5dzQFOhrvYe1swkB4Xy_KOyp8Eozq0w33S2DX2LHCVOeYULx1PyhVjRyvq0bf4hj9nWnyh4nLuyQBAfSHhfKfyPPdofHKJqkrE0MM/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%87%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxGhB-8E4lb6O5yMM32LTtfIjnkXV_G2xhJjZllZ5dzQFOhrvYe1swkB4Xy_KOyp8Eozq0w33S2DX2LHCVOeYULx1PyhVjRyvq0bf4hj9nWnyh4nLuyQBAfSHhfKfyPPdofHKJqkrE0MM/s200/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%87%D8%AF.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;يجيب على هذه الفتوى 
الدكتور عبدالله سمك: لا يجوز، فقد أمرنا بالاتباع، ونهينا عن الابتداع، 
ففي الحديث عن أَبِي هُرَيْرَةَ - رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ - أَنَّهُ قَال: 
يَا رَسُول اللَّهِ؛ كَيْفَ نُصَلِّي عَلَيْكَ؟ يَعْنِي فِي الصَّلاَةِ.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;فَقَال: تَقُولُونَ: اللَّهُمَّ صَل عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آل 
مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ. وَبَارِكْ عَلَى 
مُحَمَّدٍ، وَآل مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، ثُمَّ 
تُسَلِّمُونَ عَلَيَّ.&lt;/span&gt;
                    &lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxGhB-8E4lb6O5yMM32LTtfIjnkXV_G2xhJjZllZ5dzQFOhrvYe1swkB4Xy_KOyp8Eozq0w33S2DX2LHCVOeYULx1PyhVjRyvq0bf4hj9nWnyh4nLuyQBAfSHhfKfyPPdofHKJqkrE0MM/s72-c/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%87%D8%AF.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title> تأمين الحساب الخاص بك  على الفيس بوك ضد السرقه</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_9884.html</link><category>تقنيه</category><category>عام</category><category>فيس بوك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sat, 22 Sep 2012 13:49:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-3047681840674204346</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div style="text-align: right;"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZf98oiztJvO29C_xjbdgnJ_thGckVl5z2xbg2-NCoFAarWwxLhhlK03WrlQshYfLOw8OTvHMEr3JhK2zxs6UxTe28YPSSgh04slKu7jPS1EhjH6Os46xbH706PZTIlDiUUsZQ5OZQg5g/s1600/hack-facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZf98oiztJvO29C_xjbdgnJ_thGckVl5z2xbg2-NCoFAarWwxLhhlK03WrlQshYfLOw8OTvHMEr3JhK2zxs6UxTe28YPSSgh04slKu7jPS1EhjH6Os46xbH706PZTIlDiUUsZQ5OZQg5g/s320/hack-facebook.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
&amp;nbsp;
المخترق
 قد لا يكون يستهدف صفحتك ، بل يستهدف اختراق مجموعة من الحسابات ويكون 
حسابك من ضمن هذه الحسابات&amp;nbsp;&amp;nbsp; ، 
وهذا ليس صعب ، فـ هاكر هاوي يستطيع ان يخترق حسابات الفيس بوك بمنتهي 
البساطة عن طريق باتش اختراق او صفحة مزورة&amp;nbsp; ، ولكن الان علينا تأمين حساب الفيس بوك بشكل كامل بحيث انه
 اذا علم المخترق الباسورد الخاص بحسابك ، لا يستطيع الدخول اليه وهذا يتم 
عن طريق رفع درجة الحماية في حسابك ، من خلال الضغط علي اعدادت الحساب ، ثم
 الامان ، ثم تقوم بوضع علامة صح امام "اطلب مني .... " ، وتقوم باضافة رقم
 هاتفك وسوف يرسل لك كود تقوم باضافته ، ثم بعد ذلك تضيف جهازك الي الاجهزة
 المتعرف عليها حتي لا يقوم بارسال كود لك علي الهاتف مع كل محاولة تسجيل 
ويطلب منك ان تقوم بادخال هذا الكود ،&amp;nbsp;&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
كما في الصورة التالية :&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwhm1YqhVGcUDONw_iJugPG-erKnZ9J4vlL3OBoP1HF3RXnoMLSapFkIyjW7v0AJHtnsHPtmO4k2T5eYvLAwGWXxXqZMmWZGZubBUDju64ss7d3ee3rrDFliYQSmwJfNkww82HcWeDeTU/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwhm1YqhVGcUDONw_iJugPG-erKnZ9J4vlL3OBoP1HF3RXnoMLSapFkIyjW7v0AJHtnsHPtmO4k2T5eYvLAwGWXxXqZMmWZGZubBUDju64ss7d3ee3rrDFliYQSmwJfNkww82HcWeDeTU/s320/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86.png" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;br /&gt;
وبتطبيق هذا ، وان قام المخترق بسرقة الباسورد الخاص بك ، فـ لن يستطيع 
الوصول الي الحساب الا بعد اضافة الكود الذي سوف يرسل علي هاتفك انت ، 
بمعني انه لن يصل الي حسابك حتي ان كان الباسورد معه :) &lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZf98oiztJvO29C_xjbdgnJ_thGckVl5z2xbg2-NCoFAarWwxLhhlK03WrlQshYfLOw8OTvHMEr3JhK2zxs6UxTe28YPSSgh04slKu7jPS1EhjH6Os46xbH706PZTIlDiUUsZQ5OZQg5g/s72-c/hack-facebook.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>تغيير الوان الفولدرات في الويندوز</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_22.html</link><category>تقنيه</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Sat, 22 Sep 2012 13:19:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-4420963461850580494</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div style="text-align: center;"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8AP6NQmoIxwqkWVnaG0M0nsTphy2gUQsjZrv5oVXA42YKowtZYTCt_4i29ETaaMLGv-y9fhFG-rDxEnO_pQp88Bzk4m4-GVden-mevlLGGWbiZJc2dFLjD3M0rZZPN0iKIgRjURFr5g/s1600/%D9%81%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8AP6NQmoIxwqkWVnaG0M0nsTphy2gUQsjZrv5oVXA42YKowtZYTCt_4i29ETaaMLGv-y9fhFG-rDxEnO_pQp88Bzk4m4-GVden-mevlLGGWbiZJc2dFLjD3M0rZZPN0iKIgRjURFr5g/s320/%D9%81%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.png" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
لعل الامر ممل جداً ان تكون جميع فولدرات الويندوز عبارة عن هذا الفولدر ذو
 اللون الاصفر ، ومع زيادة عدد الفولدرات في جهازك فسوف يكون من الصعب ان 
تصل لفولدر معين بسهولة الا بعد قراءة اسماء الفولدرات ، ولكن الان سوف 
نقوم بشرح طريقة وبرنامج لتغير الوان الفولدرات .&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;"&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;br /&gt;
الان مع برنامج &lt;b&gt;&lt;a href="http://bit.ly/V0Nqj0" rel="external nofollow" target="_blank"&gt;Folder Colorizer&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;
 اصبح من السهل ان تقوم بتغيير الوان الفولدرات بضغطة واحدة ، وهو عبارة عن
 برنامج صغير يتيح لك امكانية تغيير الوات الفولدرات وتنيظم الفولدرات بشكل
 رائع.&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;فقط تقوم بتحميل البرنامج وتثبيته علي جهازك بسهولة ( &lt;b&gt;&lt;a href="http://bit.ly/V0NJua" rel="nofollow" target="_blank"&gt;تحميل البرنامج&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;
 ) ، ثم تقوم باختيار الفولدر المراد تغيير لونه ، ثم تقوم بالضغط كليك 
يمين علي هذا الفولدر ، ثم تقوم باختيار Colorize ، ثم تقوم باختيار اللون 
الذي تريد كما موضح بالصورة التالية :&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi261hfp_8i8IMFnU91b08pBuXar1amRz07AhWyfz7i9cYYlGWWo2o7EZnrftQ1eZknj1XpHFf_WWO8PrqtovV7OgE_Ka8I8S0L9GapIhCj9NKjn3ciPxUF6_Sdqoaij-4EgBXWf-T6y-Y/s1600/change-folder-color-in-windows1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi261hfp_8i8IMFnU91b08pBuXar1amRz07AhWyfz7i9cYYlGWWo2o7EZnrftQ1eZknj1XpHFf_WWO8PrqtovV7OgE_Ka8I8S0L9GapIhCj9NKjn3ciPxUF6_Sdqoaij-4EgBXWf-T6y-Y/s400/change-folder-color-in-windows1.png" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
اما اذا اردت استرجاع اللون الاصفر للفولدر كما كان ، فقم بالضغط علي Restore original color .&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezLfNJ6IYwTwsyI8gN6WC7Jli5bEqNBJaWuoPprdv-NJ1Y-mXm9nMPVvW3sC-D4xlOslWbW_6kflktMZ5q5_mfLel_shIIignC_Q4Eqixi9yW3Po9XmwGisViUMoAudGIk8npbXcgD-k/s1600/change-folder-color-in-windows2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezLfNJ6IYwTwsyI8gN6WC7Jli5bEqNBJaWuoPprdv-NJ1Y-mXm9nMPVvW3sC-D4xlOslWbW_6kflktMZ5q5_mfLel_shIIignC_Q4Eqixi9yW3Po9XmwGisViUMoAudGIk8npbXcgD-k/s400/change-folder-color-in-windows2.png" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;br /&gt;
برنامج &lt;b&gt;&lt;a href="http://softorino.com/" rel="external nofollow" target="_blank"&gt;Folder Colorizer&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;
 هو برنامج رائع لتغيير الوان الفولدرات الخاصة بك ، فيمكنك ان تقوم بتنظيم
 الفولدرات بحيث ان تجعل لون واحد للفولدرات ذات المحتوي المتشابهه وبذلك 
يصبح الوصول الي ما تريد اكثر سهولة.&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
&amp;nbsp;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
المصدر : برامج كمبيوتر&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8AP6NQmoIxwqkWVnaG0M0nsTphy2gUQsjZrv5oVXA42YKowtZYTCt_4i29ETaaMLGv-y9fhFG-rDxEnO_pQp88Bzk4m4-GVden-mevlLGGWbiZJc2dFLjD3M0rZZPN0iKIgRjURFr5g/s72-c/%D9%81%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الشاي مفيد ولكن دون حليب </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_7021.html</link><category>حياتك</category><category>صحتك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:50:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-2344904805208055058</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsw9PcV96918yLTgSqhdfg2pBeRcJszgbhDcaFQbaV_iqT-L28z51C_phZ1Bq7vZuv4sgx63RKFW0MpjjMF0swxIM3IpnodKQ62GzXJVSPX5pFlfBm4sv8FcfL-r2ZFolxGLowjG7lvmM/s1600/82382222222222222222222.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsw9PcV96918yLTgSqhdfg2pBeRcJszgbhDcaFQbaV_iqT-L28z51C_phZ1Bq7vZuv4sgx63RKFW0MpjjMF0swxIM3IpnodKQ62GzXJVSPX5pFlfBm4sv8FcfL-r2ZFolxGLowjG7lvmM/s1600/82382222222222222222222.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;أظهرت دراسة حديثة أن 
الشاي من أكثر المشروبات غنا بمضادات الأكسدة والفيتامينات في العالم مما 
يخالف الاعتقاد الشائع لدى الكثيرين بأن الشاي مضر كونه يؤدي لسحب الحديد 
من الجسم.
&lt;br /&gt;ويمكن اليوم لمحبي الشاي الأسود أن يستمتعوا بهذا المشروب دون خوف حيث 
أشارت هذه الدراسة التي نشرت مؤخرا في جريدة "القلب" الأوروبية أن فوائد 
الشاي تظهر حين يشرب لوحده مع الماء المغلي فقط بينما هناك عادة لدى البعض 
بتقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، مما يفقده بعض فوائده الصحية.
&lt;br /&gt;وقام الباحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود 
مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، 
ثم قاموا بقياس تأثير هذه المشروبات على وظائف الأوعية الدموية وبالمقارنة 
بين أصحاب الماء المغلي، تسبب الشاي الأسود في تحسين وظائف الشرايين لديهم،
 بينما تبين لهم أن إضافة الحليب للشاي أفقدته هذا التأثير الإيجابي على 
صحة الشرايين.
&lt;br /&gt;وكرر العلماء التجربة على فئران المعمل ليصلوا لنفس النتائج التي 
فسروها بوجود بعض الفيتامينات في الحليب ربما تحيد أو توقف خصائص مضادات 
الأكسدة في الشاي.
&lt;br /&gt;وتجدر الإشارة إلى أن دراسات سابقة أظهرت أن الشاي مقوي للمناعة ويساعد
 في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي 
السكر في الدم، هذا بالإضافة لفوائده الصحية للأوعية الدموية بالقلب.
&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsw9PcV96918yLTgSqhdfg2pBeRcJszgbhDcaFQbaV_iqT-L28z51C_phZ1Bq7vZuv4sgx63RKFW0MpjjMF0swxIM3IpnodKQ62GzXJVSPX5pFlfBm4sv8FcfL-r2ZFolxGLowjG7lvmM/s72-c/82382222222222222222222.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>جوجل ترفض طلبا من البيت الأبيض بسحب مقطع الفيلم المسيء للنبي محمد </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_7083.html</link><category>احداث</category><category>عام</category><category>من حولنا</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:43:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-4398920188017732266</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="http://www.ardmasr.com/images/news/1ea2f03b-05d1-4c04-a03c-0b5c87aa156312104443am.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://www.ardmasr.com/images/news/1ea2f03b-05d1-4c04-a03c-0b5c87aa156312104443am.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;رفضت شركة جوجل طلبا من 
البيت الأبيض اليوم الجمعة لإعادة النظر في قرارها بالإبقاء على مقطع من 
فيلم مثير للجدل مسيء للنبي محمد أثار احتجاجات مناهضة للولايات المتحدة في
 الشرق الأوسط. 
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;وقالت جوجل: إنها فرضت رقابة على الفيلم في الهند وإندونيسيا بعد حجبه 
يوم الأربعاء في مصر وليبيا، حيث اقتحم محتجون غاضبون من الفيلم سفارتي 
الولايات المتحدة في البلدين. 
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;وقتل السفير الأمريكي في ليبيا وثلاثة أمريكيين أخرين في حصار غاضب للسفارة في بنغازي يوم الثلاثاء. 
&lt;br /&gt;وقالت جوجل انها فرضت مزيدا من القيود على إمكانية مشاهدة الفيلم امتثالا للقانون المحلي وليس استجابة لضغوط سياسية. 
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;وقالت الشركة "فرضنا قيودا على إمكانية الدخول إليه في دول يعتبر فيها 
غير قانوني مثل الهند واندونيسيا بالإضافة الى ليبيا ومصر في ضوء الأوضاع 
الحساسة للغاية في هذين البلدين. 
&lt;br /&gt;"هذا الموقف يتماشي بشكل كامل مع المباديء التي وضعناها اول مرة في 2007." 
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;وكان مسؤولو البيت الأبيض قد طلبوا من جوجل في وقت سابق اليوم الجمعة 
إعادة النظر فيما إذا كان هذا الشريط المصور ينتهك شروط خدمة يوتيوب . 
&lt;br /&gt;وقالت جوجل في باديء الأمر يوم الأربعاء: إن هذا الشريط لا يتعارض مع خطوطها الرئيسية.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;المصدر:بوابه الاهرام	&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>اضرار النوم بالمكياج على بشرتك </title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_8726.html</link><category>جمالك</category><category>حياتك</category><category>ستات</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:34:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-8433435002757380112</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisArVRTKFQbd7YhBXISs6hTRq0bOXNmvcXNIv3cu7qKtpI5RTS_YEi7XMnguLCl82dHuKq43mZJfXU9QfQwQAk4msY5E-Pq0DeHSbeHreIKukwyZi-F8w7kK2Nh6bkf6SdXyJ8ZkpTsbQ/s1600/78z_n110.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisArVRTKFQbd7YhBXISs6hTRq0bOXNmvcXNIv3cu7qKtpI5RTS_YEi7XMnguLCl82dHuKq43mZJfXU9QfQwQAk4msY5E-Pq0DeHSbeHreIKukwyZi-F8w7kK2Nh6bkf6SdXyJ8ZkpTsbQ/s320/78z_n110.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;b&gt;&lt;span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_lblNewBody"&gt;المكياج زينة المرأة 
الأولى، فتكاد بعضهن لا يعشن دونه في حين أن العديد لا يجدن التعامل مع 
بشرتهن من بعد استعمال المكياج، خصوصاً أن للمكياج آثاراً جانبية على 
البشرة بعد مدّةٍ معينةٍ من الوقت.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;تتعدد الحالات التي تنسى او تتكاسل المرأة فيها عن إزالة المكياج عن 
بشرتها، خصوصاً قبيل النوم، فمثلاً تعود المرأة بعد دوام يوم شاق أو حفلة 
عرس أو دعوة لدى صديقة، وهي منهكة تعبة يغطي وجهها مساحيق الماكياج، وقد 
تشعر بالكسل أو يباغتها النعاس فتنام دون أن تزيل الماكياج، وهذا ما يعرض 
البشرة للخطر، حيث تمر بالمراحل الآتية :
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;في صباح اليوم الثاني للحفلة : جزء من الماكياج تمتصه البشرة، بدلاً من أن تركز مجهودها على وظائفها الليلية خاصة تجديد الخلايا.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;خلال النهار : تفرز البشرة المواد الدهنية والعرق وتلتقط أيضا الأوساخ 
الموجودة في الهواء المحيط بنا لتنضم إلى الماكياج ، وكل ذلك يشكل خليطاً 
يسبب اختناق وجفاف البشرة، ودون إزالة الماكياج فإن الخلايا الميتة تتدرن 
وتسد المسامات، ولا تستطيع البشرة بعد ذلك أن تجدد نفسها تلقائيا وبشكل 
طبيعي.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;في الأمسية الثالثة : إبقاء الماكياج على الوجه .. يفقد البشرة رونقها وتألقها.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;بعد ثمانية أيام :وبهذا النظام تتأكسد البشرة، وتصبح الطبقة الخارجية أكثر سماكة، ومعرضة للنقاط السوداء والبثور.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;والحقيقة أن البشرة إذا لم تنظف البشرة من الماكياج أبداً، سوف تشيخ 
بشكل أسرع مما تتصورون، والطريقة الصحيحة هي تنظيف البشرة بمنظف طبيعي إن 
لم تكوني تمتلكين منظفات من ماركات عالمية.
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisArVRTKFQbd7YhBXISs6hTRq0bOXNmvcXNIv3cu7qKtpI5RTS_YEi7XMnguLCl82dHuKq43mZJfXU9QfQwQAk4msY5E-Pq0DeHSbeHreIKukwyZi-F8w7kK2Nh6bkf6SdXyJ8ZkpTsbQ/s72-c/78z_n110.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حكم تقبيل الرجل لابنته الكبيرة، وضمها إليه</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_1849.html</link><category>دين</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:03:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-3390930035192790805</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT7abJ1uxItA3L7rdCqw463qk5jSqABw_RlXB7XfkG4TAz7z-1H-7bP3lDNrsQIUjPT6E769Q5UDNylAY5remY4hQ2mpStx685kGm5XGBTgVOEXvOpv_53gkmQuF5Ywhqz7sr9fRbL4_M/s1600/380924_195881327162741_100002226264360_435864_1824512519_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT7abJ1uxItA3L7rdCqw463qk5jSqABw_RlXB7XfkG4TAz7z-1H-7bP3lDNrsQIUjPT6E769Q5UDNylAY5remY4hQ2mpStx685kGm5XGBTgVOEXvOpv_53gkmQuF5Ywhqz7sr9fRbL4_M/s200/380924_195881327162741_100002226264360_435864_1824512519_n.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="question"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;هل يجوز للأب أن يضم أو يحضن ابنته البالغة من العمر 23ـ وأقصد بالضم والحضن وليس النوم في أحضانه ..؟&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span class="question"&gt;&lt;span style="color: black;"&gt;&amp;nbsp;الجواب:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
الحمد لله:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span class="question"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="color: black;"&gt;أولاً:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
معانقة الرجل لابنته أو ضمها إليه أو تقبيلها في رأسها أو خدها أو بين عينيها على 
سبيل الرحمة والشفقة والمحبة كل ذلك جائز؛ ولو كانت كبيرة بالغة بشرط أمن الفتنة، 
أو ثوران الشهوة . ويستثنى من ذلك تقبيل الفم فإنه خاص بالزوجين ولأنه مظنة غالبة 
لتحريك الشهوة.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span class="question"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;span style="color: black;"&gt;&amp;nbsp;ثانياً:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;span class="question"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;span style="color: black;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="color: blue;"&gt;معانقة الابن والابنة في الصغر وضمهما وشمهما وتقبيلهما هو من الرحمة والعطف الذي 
ينبغي أن يفيضوا به على أولادهم ولا يحرموهم منه، فإنها رحمة يجعلها الله في قلوب 
عباده، وإنما يرحم الله من عباده الرحماء.&lt;br /&gt;
فنوصي الآباء والأمهات أن لا يحرموا أولادهم من هذا اللفتة الأبوية التربوية فإنها 
حاجة نفسية أساسية خاصة للأطفال الصغار كما أطبقت على ذلك جميع الدراسات النفسية 
والتربوية المعاصرة والقديمة.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="question"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;br /&gt;وفي صحيح البخاري ( 5997 ) عن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ قال : " قبل رسول 
الله صلى الله عليه وسلم الحسن بن علي وعنده الأقرع بن حابس التميمي جالسا ، فقال 
الأقرع : إن لي عشرة من الولد ما قبلت منهم أحدا ، فنظر إليه رسول الله صلى الله 
عليه وسلم ثم قال :" من لا يرحم لا يرحم "&lt;br /&gt;
وفي صحيح البخاري أيضاً (3704 ): البراء دخل مع أبي بكر على أهله ـ بعد أن وصل 
المدينة مهاجرا ـ ، فإذا عائشة ابنته مضطجعة قد أصابتها حمى، فرأيت أباها قبل خدها، 
وقال: كيف أنت يا بنية؟ "&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
&lt;br /&gt;
والله تعالى أعلم&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: right;"&gt;
نقلا عن : الإسلام سؤال وجواب &lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT7abJ1uxItA3L7rdCqw463qk5jSqABw_RlXB7XfkG4TAz7z-1H-7bP3lDNrsQIUjPT6E769Q5UDNylAY5remY4hQ2mpStx685kGm5XGBTgVOEXvOpv_53gkmQuF5Ywhqz7sr9fRbL4_M/s72-c/380924_195881327162741_100002226264360_435864_1824512519_n.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>عيونك مليانه اسرار ..؟؟ قول شكلها ايه واعرف اسرارك</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_21.html</link><category>حياتك</category><category>خلى في سرك</category><category>عام</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Fri, 21 Sep 2012 17:20:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-766014127536085330</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5LsNFq2wb7idL0gEgfzCoIKEqgnuajLKbXJKcHQl6zWKdf2DhBRIqGNvRUmGWuaEQILSozNEjnuqWfVLBOff2rMPS3sowMNY2YWPD4QWx8uLixqw8gvJlBQF32tZayn2Nvm0JHEaypI/s1600/%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5LsNFq2wb7idL0gEgfzCoIKEqgnuajLKbXJKcHQl6zWKdf2DhBRIqGNvRUmGWuaEQILSozNEjnuqWfVLBOff2rMPS3sowMNY2YWPD4QWx8uLixqw8gvJlBQF32tZayn2Nvm0JHEaypI/s1600/%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;العيون&amp;nbsp; (الكبيرة )&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;يتمتع&amp;nbsp; بحس الشمولية فلا يكترث كثيراً للتفاصيل .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;عموماً ، ليس متطلباً ولا مثالياً ، لذلك لا تلفته ذات الشخصية الصعبة والمعقدة التي كثيراً ما تبحث عن المستحيل .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;بالعكس ، يفضل أن يكون محاطاً بفتاة بسيطة غير متطلبة .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;إنه رجل ذكي ، ذو ذاكرة صلبة&amp;nbsp; كثيراً ما يشرد ومن الممكن أن يدير أذنه للآخرين متأثراً بآرائهم وأفكارهم .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;العيون ( المخبأة )&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;أي العيون الغائصة تحت قوسي الحاجبين .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
&amp;nbsp;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;كتوم ومتحفظ ، يجد صعوبة في أن يثق بالآخرين .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;إنه رجل متريّث ورصين ، يأخذ الكثير من الوقت للتفكير واختيار الأفضل .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;لديه قدرة فائقة على التحليل ، وحسّ الموضوعية لديه لا يضاهى ،&amp;nbsp; يحكم بمنطق وتجرد مطلق .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;في الحياة اليومية ، هو شاب مريح وأهل للثقة عند معاشرته تحس بقربه بالأمان .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;يجد دائماً الكلام والتصرف المناسبين لإبقاء من حوله سعيد ومطمئن .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;إنه الصديق المثالي وعليك المحافظة عليه .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;العيون ( الصغيرة )&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;هذا دليل على أنه يعتمد كثيراً على التفاصيل ، مما يتطلب ممن يرافقه حرصاً كبيراً على مظهره ،&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;على طريقة كلامه ، على عباراته ...&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;إنه عادة رجل دقيق ومتطلب وعليك مراعاته بغية تسهيل حياتك معه .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;من ناحية أخرى ، رجل غني روحياً وثقافياً ،&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;يفكر كثيراً ويغوص إلى أعماق الموضوع من دون أن يكتفي بما هو واضح وسطحي .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;b style="color: black; font-size: 16px;"&gt;لكن انتبه جيداً &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: black;"&gt;&lt;b style="color: black; font-size: 16px;"&gt;، فهو من كثرة ما يفكر يفقد الارتجال والعفوية في تصرفاته ،&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;وهذا ما قد يشكل عائقاً جوهرياً في علاقة الثنائي .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
&lt;span style="color: black;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;العيون ( الضخمة )&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;رجل متعطش لشتى الأمور .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;يريد معرفة واختبار كل شيء .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;باختصار ، إنه شغوف بالحياة . &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;ذاكرته ممتازة ، خاصة مقارنة بكمية المعلومات التي يخزنها .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;في الحياة اليومية ، هو مشوّق ، لكن لديه القليل من الأنانية .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;كثيراً ما يميل إلى التخلي عما لديه من أجل تذوق واختبار كل جديد .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;وبسبب عدم استقراره ، تبقى الطريقة المثلى للتقرب منه هي في كونك شبيه به فتتقاسم معه كل لحظة فرح .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;ولكن ورغم تقلبه ، رجل وفيّ لأبعد حدود ويحب بشغف ...&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;العيون ( اللوزيّة )&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
&amp;nbsp;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;مراقب من الطراز الأول ، ليس عفوياً بل يفضل التفكير في مواقفه وتصرفاته ،&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;فيحاول دوماً أن لا ينفعل تجاه ما يدور حوله .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;يواجه صعوبة في الوثوق بالآخرين ، لكن بقليل من الصبر وحسن تقبل وجعه ، لن يتردد في أن يهبك ثقته وأسراره .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;عادة هو رجل هادئ ومنعزل ، يحب الانزواء للتفكير في اختياراته وأخذ قراراته ، قد تفاجئك حكمته وروحانيته ،&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;فدرجة الكمال عنده توتر من حوله وتدفع بهم لانتقاده وجعله يبدو خارج السّرب لكن دون جدوى ...&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;b&gt;عيون ( الغزال )&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;رجلك حشري جداً ، يرغب دائماً في معرفة الخيوط المخفية . لذلك لا تفارقه كلمتا : كيف ولماذا ؟&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;لكن حشريته اللامحدودة ورغبته في كشف لغز كل من حوله تساعده في عمله .&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;أما عاطفياً ،&amp;nbsp; لا يتردد في أن يصبح متهوراً ،&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;حتى أنه سيتعدّى على خصوصيتك بلا خوف ولا تردد .&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: blue;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;b&gt;وإن قررت إخفاء بعض التفاصيل عنه عليك أن تتعلم حماية نفسك من فضوله&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5LsNFq2wb7idL0gEgfzCoIKEqgnuajLKbXJKcHQl6zWKdf2DhBRIqGNvRUmGWuaEQILSozNEjnuqWfVLBOff2rMPS3sowMNY2YWPD4QWx8uLixqw8gvJlBQF32tZayn2Nvm0JHEaypI/s72-c/%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>امور لا تمزحى فيها مع الرجل</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_9329.html</link><category>حياتك</category><category>عام</category><category>كلام بهمك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Wed, 19 Sep 2012 15:44:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-1758307097145585776</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;

&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9bpu_vap35p_D3OEnuwZu1CrHBWWfzNOLCEcpFKy6Hhk9PQK6-NZgvvRA7qkd2JEx7CCa9zKaYuc1YTdcuv7FMxFctQHzS5TgDoYMXO3AJoeHKvScGKmzscMYPd_8XrKultHmNrJ9aY/s1600/%D9%85%D8%B2%D8%AD.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9bpu_vap35p_D3OEnuwZu1CrHBWWfzNOLCEcpFKy6Hhk9PQK6-NZgvvRA7qkd2JEx7CCa9zKaYuc1YTdcuv7FMxFctQHzS5TgDoYMXO3AJoeHKvScGKmzscMYPd_8XrKultHmNrJ9aY/s320/%D9%85%D8%B2%D8%AD.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;إنّ
 الرجال لا يفكّرون كالنساء، وإنّ أمراً تافهاً قد يزعجهم، وربّما تمزح 
معهم المرأة في أمر ما ويحزنون فيعتقدون أنّ هذه الأخيرة تعرف بالفعل أنّ 
ذلك مزعج بالنسبة اليهم إلّا أنّها تقول ذلك لتزعجهم أكثر فأكثر وتقصد ما 
تفعله.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;إليك الأمور التي لا تستطيعين المزح فيها مع الرجل :&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;strong&gt;•&amp;nbsp;فقدانه لشعره مستقبلاً&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;يخاف
 الرجال إجمالاً من فقدان شعرهم في المستقبل، ليس من السهل عليهم أن 
يتقبّلوا الأمر ولا يستطيعون التفكير حتّى في التعايش مع هذا الأمر وقبوله،
 لذا يكره الرجل أن تكلّمه المرأة بذلك حتّى لو كانت تمزح فقط ولا تقصد أن 
تزعجه.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;strong&gt;• اقتراحك بالعمل&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong style="color: firebrick; font-size: 16px;"&gt;يكره
 بعض الرجال أن تكلّمهم المرأة في العمل أو أن تقنعهم بأن تعمل كلّ يوم 
خارج المنزل لأنّها باعتقادهم يجب أن تبقى في منزلها وتهتمّ فقط بأولادها 
وعائلتها والأعمال المنزلية لا بالأمور العملية الأخرى التي تكون من شأنه 
وحده لذا فهو لا يتقبل حتّى أن تمزح بهذا الخصوص.&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;. أمْه&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;لا
 تحاولي أن تمزحي مع الرجل في ما يتعلّق بأمّه لأنّه سيغضب منك حتّى لو كنت
 على حقّ في كلّ ما تقولينه لأنّها أمّه وربّما أنت قد تتضايقين أيضاً إن 
تكلّم معك عن أمّك.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;لهذا عليك أن تنتبهي الى كلامك وأنت تمزحين وأن تبتعدي عن موضوع عائلته.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: green;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 20px;"&gt;• أخطاؤه&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;لا يتقبّل الرجال أن تذكّرهم النساء كلّ مرّة بالأخطاء التي سبق أن اقترفوها &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="color: firebrick;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;strong&gt;فبعض
 النساء لسوء الحظّ يذكرنهم بهذه الأخطاء كلّما اختلفن معهم أو حين يمزحن 
معهم فيكلّمنهم بطريقة تؤلمهم ولا ينتبهن الى أنّها تغضبهم وتزعجهم&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9bpu_vap35p_D3OEnuwZu1CrHBWWfzNOLCEcpFKy6Hhk9PQK6-NZgvvRA7qkd2JEx7CCa9zKaYuc1YTdcuv7FMxFctQHzS5TgDoYMXO3AJoeHKvScGKmzscMYPd_8XrKultHmNrJ9aY/s72-c/%D9%85%D8%B2%D8%AD.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>كنتوا أصحاب والموضوع قلب حب ..اعرف ح تعمل ايه ؟؟</title><link>http://al-abdai.blogspot.com/2012/09/blog-post_19.html</link><category>حياتك</category><category>عام</category><category>كلام بهمك</category><author>noreply@blogger.com (ايمن ابضاي)</author><pubDate>Wed, 19 Sep 2012 13:49:00 +0300</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7910372984014471299.post-3433512616632399599</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmtANr2QQNVYiwgu4AgFAybtmgfRf48w33ma9421f4gflWvtFBJplCbENf99QfGmmZTOSOLdqT6u4NM6ojhSFAgB4WTiZc4GVTxYXn4PyGie0JwNhq1acBuzwFsCKJLhkbynaST6ClBM/s320/71862.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmtANr2QQNVYiwgu4AgFAybtmgfRf48w33ma9421f4gflWvtFBJplCbENf99QfGmmZTOSOLdqT6u4NM6ojhSFAgB4WTiZc4GVTxYXn4PyGie0JwNhq1acBuzwFsCKJLhkbynaST6ClBM/s1600/71862.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;


&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;كنتما أعزّ الأصدقاء…&lt;/span&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;مرّ وقت طويل على تعارفكما… ربما أشهر أو حتّى سنوات…&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;اعتدتما على فعل الأشياء سويّة…&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;لم تفترقا منذ لحظة تعارفكما…&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;ولكن ماذا يحصل حين تعرف فجأة أنّ العلاقة التي كانت تربطك به خرجت عن نطاق الصداقة لتدخل مرحلة جديدة جميلة ومميّزة تسمّى “الحبّ”؟&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;هنا، نقدّم اليك ببعض النصائح التي تسهّل عليك تجاوز هذه المرحلة بنجاح:&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
 حافظ على أناقتك دوما ولا تهمل نفسك ومظهرك أبدا. حتّى ولو سبق أن رآك 
بأسوأ الحالات، هذا لا يعني أبدا بأنّه يمكنك أن تكون مرتاح البال 
وتطمئنّ. بل بالعكس، هذا يعطيك دافعا لأن تظهر له بأجمل اطلالة ممكنة&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="float: right; margin: 10px 0;"&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
 &lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; حاول جذبه واستمالته بشكل مستمر حتّى لا يسيطر عنصر الملل على العلاقة&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
 اعمل جهدك كي تحافظ على النقطة أو العنصر الذي جمعكما حتّى اللحظة. لقد 
اجتزتما أصعب المراحل سوية بفضل نقطة التلاقي بينكما فحافظ عليها&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
 أبعد شريكك قدر المستطاع عن دائرة الأصدقاء التي شكلتما جزءا منها في 
السابق حين اقتصرت علاقتكما على الصداقة. فقد يتدخل الأصدقاء، من غير قصد 
أحيانا، بأموركما الشخصية لأنهم اعتادوا على كشف كل الأوراق في السابق&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
 تمهّلا في الانتقال من مرحلة الصداقة الى المرحلة الأكثر حميميّة وسيرا 
تدريجيا باتجاه هذا التغيير الذي قلب حياتكما رأسا على عقب. فليس سهلا أبدا
 أن تعامل الصديق كحبيب تلقائيا وبسرعة&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;·&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
 ادرس من جديد شخصية شريكك وحاول أن تكتشفها بجدية. فحتّى ولو اعتقدت 
أنك تعرف شخصيته جيدا بحكم الصداقة، فذلك لا يعني أنك على حق. ففي كثير 
من الأحيان، يجد المرء نفسه غريبا عن الآخر حين يعاشره عن كثب، فوجهة النظر
 في الصداقة تختلف تماما عن نظرتك الى الآخر كحبيب.&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;h2 dir="RTL" style="text-align: right;"&gt;
	&lt;span style="font-size: 16px;"&gt;&lt;span style="color: purple;"&gt;المصدر: سيدتى&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmtANr2QQNVYiwgu4AgFAybtmgfRf48w33ma9421f4gflWvtFBJplCbENf99QfGmmZTOSOLdqT6u4NM6ojhSFAgB4WTiZc4GVTxYXn4PyGie0JwNhq1acBuzwFsCKJLhkbynaST6ClBM/s72-c/71862.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item></channel></rss>