Blog de Ayuda Psicológica en Línea

Los grupos de psicología en Facebook son una gran herramienta para obtener contenidos valiosos, conocer a más colegas o simplemente recibir algunos consejos.

Muchos estudiantes de psicología, por ejemplo, utilizan los grupos de Facebook para intercambiar infinidad de libros de  psicología en pdf: manuales, cursos, test, etc.

Además, como buen psicólogo(a), te resultará muy interesante e incluso divertido, analizar y observar las interacciones  que se producen en estas comunidades online.

Si ya eres un psicólogo graduado, a través de estos grupos virtuales podrás promover tus servicios de terapia online, promocionar tus talleres o buscar un empleo.

Sin embargo, los grupos de psicología en Facebook no se limitan a profesionales, sino a toda persona que posea un apasionado interés en el mundo de la psicología.

Así que, también son muy útiles para recibir opiniones sobre diversos temas acerca de la salud mental o la conducta humana y participar en interesantes debates.

En este apartado vamos a por ello, aquí te compartimos los mejores 50 grupos de psicología en Facebook. ¿A qué estás esperando?… ¡Únete y participa!

50 grupos de Psicología en Facebook

Para facilitarte la consulta, hemos organizado la lista de grupos de psicología en Facebook  en 5 categorías: clínica, infantil, laboral, libros en PDF y temas variados.

La participación en algunos grupos está sujeta a la aprobación de los administradores, pero no te preocupes, que sólo será cuestión de tiempo, antes de que empieces a participar y compartir.

Antes de unirte a un grupo, te recomendamos encarecidamente que LEAS las reglas de participación, y por supuesto que las respetes para mantener una sana convivencia.

Facebook cuenta con grupos públicos y privados, así que es muy importante que estés «logueado» o inicies sesión en esta red social para poder visualizar los enlaces que te compartimos.

Grupos de Psicología Clínica

1. Temas de Salud Mental: aquí encontrarás información sobre la atención y los cuidados psicológicos en todos los formatos: artículos, imágenes, audios y videos. ▷ link del grupo

2. Terapia de Pareja: si lo que buscas es intercambiar opiniones y obtener orientación sobre la psicología en las relaciones de pareja este es tu grupo. ▷ link del grupo

3. Psicología Clínica y de la Salud: contenidos única y exclusivamente sobre salud mental. Claro, también es posible encontrar ofertas de empleo en esta área. ▷ link del grupo

4. Logoterapia: comunidad que comparte información sobre la Tercera Escuela Vienesa, el sentido de la vida, y la filosofía terapéutica del doctor Víktor Frankl. ▷ link del grupo

5. Psicoanálisis para psicólogos: por supuesto, para los apasionados seguidores de Sigmund Freud y su polémica teoría un grupo como esté no podría faltar. ▷ link del grupo

6. Terapia Cognitivo-Conductual: todo lo referente a la TCC y sus métodos basados en evidencia científica: artículos académicos, técnicas, entrevistas, extractos, etc. ▷ link del grupo

7. Gestalt Contemporánea: la mayor red de psicólogos gestaltistas en Facebook. Se intercambian referencias teóricas, recomendaciones de práctica clínica y cursos. ▷ link del grupo

8. Psicología Conductual: un punto de encuentro para los psicólogos conductistas. Se aborda el análisis experimental del comportamiento, sus técnicas y beneficios. ▷ link del grupo

9. Terapia Familiar Sistémica: un espacio libre para compartir ideas, debates, contenidos y cualquier aporte sobre las aproximaciones de la psicoterapia sistémica. ▷ link del grupo

10. Psicoterapia, psicólogos, escuelas, libros, cursos, talleres, y más… el nombre lo dice todo, cualquier cosa que tenga que ver con la psicoterapia. ¡Incluso memes! ▷ link del grupo

Grupos de Psicología Infantil

11. Salud Mental Infantil: uno de los grupos más grandes en Facebook sobre la salud mental de los niños. Su objetivo es difundir pautas de crianza y educación sanas. ▷ link del grupo

12. Psicología y educación para niños y adolescentes: se comparten conocimientos, experiencias, dudas y soluciones acerca del desarrollo integral de los niños. ▷ link del grupo

13. Psicólogos Educativos: la promoción de la psicología desde un punto de vista pedagógico. Se comparten métodos de enseñanza, talleres y cursos de capacitación. ▷ link del grupo

14. Neuropsicología Infantil: creado con la finalidad de compartir información y materiales relevantes para estudiantes o profesionales en neuropsicología Infantil. ▷ link del grupo

15. NeuroEduación: un grupo para profesionales interesados en las neurociencias. Metodologías y técnicas para el sano desarrollo mental y socioemocional en el aula. ▷ link del grupo

16. Educación Especial: un espacio dedicado a psicólogos, educadores, familiares y cuidadores de niños con capacidades diferentes o necesidades especiales. ▷ link del grupo

17. Crianza Consciente: especializado en la atención de los más pequeños, se dedica a difundir buenas prácticas para las mamás primerizas, la lactancia y la psicoprofilaxis. ▷ link del grupo

18. Educación Emocional: todo lo referente al desarrollo de la inteligencia emocional en niños, tanto en casa como en la escuela, con actividades muy creativas. ▷ link del grupo

19. Aprendizaje Cooperativo: un interesante grupo para psicólogos y educadores donde se comparten talleres y técnicas de MOOC (Massive Open Online Course) . ▷ link del grupo

20. Psicología para educar a nuestros niños y jóvenes: un grupo dónde además de profesionales, participan padres y abuelos compartiendo sus ideas y testimonios. ▷ link del grupo

Grupos de Psicología Laboral

21. Psicólogos: empleo y formación: una red de apoyo profesional para publicar ofertas de empleo, cursos de formación y orientar en el ejercicio de la psicología. ▷ link del grupo

22. Psicología y motivación laboral: el mejor espacio para el intercambio entre profesionales de recursos humanos, la gestión del talento y la capacitación. ▷ link del grupo

23. Psicología para principiantes: si tienes inquietudes sobre el ejercicio de la profesión, aquí encontraras buenos consejos y orientación por parte de colegas. ▷ link del grupo

24. Psicólogos Emprendedores (Oficial): si lo que deseas es aprender a promocionar tu consulta o servicios como autónomo estarás en el grupo indicado. ▷ link del grupo

25. Anuncios Psico-laborales: espacio para mantenerse al tanto de posibles oportunidades laborales en cualquier área de la psicología: clínica, educativa, social, etc. ▷ link del grupo

26. Empleos para Psicólogos/as: si eres reclutador o buscas empleo aquí se publican cada semana ofertas de empelo de diversas empresas y medios digitales. ▷ link del grupo

27. Psico-bolsa de trabajo: otro excelente grupo para profesionales de la psicología que se encuentren en la búsqueda activa de empleo y mejores oportunidades. ▷ link del grupo

28. Psicología: Grupo de Apoyo Profesional: aquí encontrarás ofertas de empleo para psicólogos, talleres, cursos de capacitación y herramientas de reclutamiento. ▷ link del grupo

29. Jóvenes Psicólogos/as: si acabas de graduarte y no sabes por dónde empezar para poder ejercer, en este grupo encontrarás orientaciones y consejos útiles. ▷ link del grupo

30. Todos buscamos empleo (psicólogos): un grupo de ayuda exclusivo para psicólogos desempleados, aunque, si eres reclutador también te será de mucha ayuda. ▷ link del grupo

Grupos de Psicología en PDF

31. Test Psicológicos: si lo que necesitas son pruebas psicométricas aquí podrás encontrar infinidad de test para todas las áreas, laboral, clínica o educativa. ▷ link del grupo

32. Materiales para la educación: todo lo que necesitas para la orientación psicopedagógica y la actividad en el aula, guías, actividades y libros en pdf. ▷ link del grupo

33. Botiquín psicológico: materiales y recursos digitalizados en pdf para el área de la psicología clínica, manuales, test proyectivos y protocolos de actuación. ▷ link del grupo

34. PsicoComparte: aquí se intercambia cualquier tipo de material que esté relacionado con la psicología, un grupo en donde encontrarás de todo un poco. ▷ link del grupo

35. Psicobooks pdf: libros, libros y más libros, por supuesto de psicología, cualquier obra, de cualquier enfoque o corriente es lo que se comparte aquí. ▷ link del grupo

36. Evaluación Psicológica y recursos psicotécnicos: test, pruebas, inventarios, escalas, cuestionarios y material de ayuda para la evaluación psicológica. ▷ link del grupo

37. Psicoanálisis en PDF: Freud, Lacan, Fromm, Jung, Adler, y un largo etcétera de obras relacionados con el enfoque psicodinámico del comportamiento. ▷ link del grupo

38. Terapia Familiar para compartir: un grupo para intercambiar documentos en pdf entre académicos, profesionales y expertos de la intervención familiar. ▷ link del grupo

39. Psicología y Neurodesarrollo: cualquier tipo de documento en pdf, libros, guías y manuales de actuación relacionados con el desarrollo del niño. ▷ link del grupo

40. Psicologia en pdf para todos: una de las más grandes comunidades de psicología en Facebook dispuesta a compartir infinidad de libros en formato pdf. ▷ link del grupo

Grupos en Facebook de Psicología (varios)

41. Humor de Psicólogos: chistes, gajes del oficio y pequeños fragmentos de diversión para relajarse y reírse entre colegas (y uno que otro despistado). ▷ link del grupo

42. Psicología de mente abierta…muy abierta: está claro, esto es para debatir, noticias, sexualidad, enfoques, pseudo-ciencias, política y temas polémicos. ▷ link del grupo

43. Frases espanta-psicólogos: máximas y citas celebres, también un espacio para desahogar todas las frases que nos dicen a los psicólogos (y que nos tiene aburridos). ▷ link del grupo

44. Psicología y Cine: un espacio para el cine y los medios audiovisuales, video, televisión y la publicidad, como recursos terapéuticos o psicoeducativos. ▷ link del grupo

45. Psicología Forense y Criminal: una comunidad para profundizar e intercambiar información y opiniones sobre la conducta criminal y las técnicas forenses. ▷ link del grupo

46. Cursos gratis de psicología: un grupo para compartir exclusivamente cursos gratuitos en materia de psicología, salud mental y temáticas relacionadas. ▷ link del grupo

47. Todo para el psicólogo: un grupo dirigido a estudiantes de psicología, psicólogos y profesionales afines. Muy útil para la formación y los cursos de actualización. ▷ link del grupo

48. Hablando de Adicciones: aquí se comparten testimonios, contenidos y pautas de orientación sobre las dependencias y el consumo de sustancias. ▷ link del grupo

49. Yo acepto mi ansiedad: un interesante grupo dirigido a brindar orientación y compartir experiencias relacionadas con los trastornos ansiosos y las fobias. ▷ link del grupo

50. Viviendo el duelo: grupo para apoyar a personas que se encuentran afrontando un proceso de pérdida. Participan profesionales y público en general. ▷ link del grupo

Esperamos que estos grupos de psicología en Facebook te sean útiles para tus propósitos profesionales. Síguenos en Facebook y mantente al tanto de todas nuestras publicaciones. ¡Hasta la próxima!

Consulta la publicación original: "Los 50 mejores grupos de Psicología en Facebook" de Ayuda Psicológica en Línea.

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El Día Internacional de la Mujer se conmemora el 8 de Marzo de cada año, día en que los eventos y movilizaciones sociales de todo tipo no se hacen esperar.

Desde instituciones educativas, gubernamentales y medios de comunicación hasta organizaciones civiles, por supuesto, con el movimiento feminista al frente.

La primera celebración del Día Internacional de la Mujer se celebró el 19 de marzo de 1911, donde miles de personas se manifestaron para apoyar la causa.

Durante sus primeros años el Día Internacional de la Mujer se hizo muy popular en algunos países de Europa y en la antigua Ex Unión Soviética (URSS).

Sin embargo, la ebullición de los distintos reclamos en favor de los derechos de la mujer, ha provocado que se convierta en un fenómeno de dimensión mundial.

Actualmente, este día es reconocido y conmemorado por la mayoría de países. Aquí abordaremos la historia de esas extraordinarias mujeres que lo hicieron posible.

Historia del Día Internacional de la Mujer

En sus inicios, el Día Internacional de la Mujer surgió para promover el derecho al voto femenino, mejores condiciones laborales y protestar contra la guerra.

Sin embargo, a lo largo del tiempo sus alcances y reclamos fue evolucionando. En este apartado presentamos una línea de tiempo con los progresos más significativos.

1908: Estados Unidos

El 5 de marzo las trabajadoras textiles de Nueva York levantan una huelga exigiendo una jornada laboral menor a 10 horas y tiempo de lactancia para sus hijos.

El 3 de mayo las mujeres socialistas se reúnen en el Teatro Garrick, manifestándose para exigir el acceso al voto y protestar en contra la esclavitud sexual.

Ese mismo año, también en la ciudad de Nueva York, más de 15,000 mujeres marchan insistiendo en su reclamo por el derecho al sufragio y la igualdad ante la ley.

1909: Estados Unidos

El 28 de febrero en Nueva York (EU), es conmemorado por primera vez el Día Nacional de la Mujer, organizado por las mujeres trabajadoras del Partido Socialista.

Evento que se dio como respuesta a la propuesta del mismo partido, en honor a la huelga de trabajadoras textiles que en 1908 se manifestaron por sus derechos.

Dicho Partido recomienda a todas sus militantes, establecer el domingo último de febrero, como jornada a favor del voto femenino y denominarlo “Woman’s Day”.

La idea del “Día Internacional de la Mujer” que hoy todos conocemos, se inspiró a partir del Día Nacional de la Mujer de Estados Unidos surgido durante este año.

1910: Dinamarca

Se convoca a la 2ª Conferencia Internacional de las Mujeres en Copenhague (Dinamarca), donde se declara oficialmente el Día Internacional de la Mujer.

Clara Zetkin (líder de la “Oficina de la Mujer” del partido Socialdemócrata Alemán), fue quién presentó la idea ante los delegados para conmemorar el día.

Con el “idílico propósito” de dar mayor visibilidad a las mujeres vulnerables del mundo, Zetkin pidió que se estableciera un mismo día para todos los países.

La propuesta de Zetkin fue aprobada por decisión unánime, por más de 100 delegados de 17 países, lo que dio como resultado el Día Internacional de la Mujer.

1911: Estados Unidos y Europa

Así fue que, el año posterior en 1911 se celebró el 1er Día Internacional de la Mujer Trabajadora, con marchas y manifestaciones en buena parte de Europa.

Días después, el 25 de marzo de 1911 un incendio en la Fábrica “Triangle Shirtwaist” en Nueva York, cobró la vida de 146 víctimas, 123 eran mujeres obreras.

Este suceso enardeció el reclamo social, y se tradujo en numerosas movilizaciones en favor de mejores condiciones laborales, especialmente para las mujeres.

Por este motivo, en sus inicios el movimiento feminista y el Día Internacional de la Mujer estuvieron muy ligados a los derechos de la mujer trabajadora.

1913: Rusia (URSS)

El 17 de febrero de 1913 (último del mes), ante una inminente Primera Guerra Mundial, Rusia conmemora por primera vez el Día Internacional de la Mujer.

Aunque realidad, las mujeres rusas le llamaron Día Internacional de las Obreras, evento fuertemente reprimido por el Zar, deportando a viarias participantes a Siberia.

Debido al conflicto político y las turbulencias socioeconómicas se decidió trasladar la celebración al 8 de Marzo, fecha que hasta nuestros días sigue vigente.

1914: Europa

El 8 de Marzo de 1914, miles de mujeres en toda Europa, se manifiestan para hacer campaña por la paz, y expresar su repudio unánime contra la guerra.

Ese mismo día en Londres, Sylvia Pankhurst es arrestada en la estación Charing Cross, de camino a una marcha por el derecho al voto en Trafalgar Square.

En Alemania el movimiento se centra en manifestaciones contra el armamentismo y el derecho al sufragio. Francia y Suecia también realizan marchas.

1917: Rusia (URSS)

En reclamo por los dos millones de soldados rusos muertos durante la Primera Guerra Mundial, las mujeres rusas organizan la huelga por “El pan y la paz”.

Huelga que comenzó el 23 de febrero de 1917 del calendario juliano (usado en Rusia), y que correspondía al 8 de marzo de 1917 del calendario occidental.

Esta resistencia, a la que también se unieron obreros y estudiantes, es considerada por algunas historiadoras como el detonante de la Revolución Rusa.

El evento influyó notablemente en la ya deteriorada imagen del Zar Nicolás y su derrocamiento, donde las mujeres rusas obtuvieron el derecho al voto.

1922: Rusia (URSS)

La dirigente política Alexandra Kollontai consigue que el 8 de marzo se considere oficialmente el Día Internacional de la Mujer en la Unión Soviética (URSS).

Kollontai se convertiría en la primera mujer de la historia en ocupar un puesto gubernamental, y lograría legalizar el voto para la mujer, el divorcio y el aborto.

1930 – 1974: Latinoamérica

1975: ONU

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra el Año Internacional de la Mujer, y conmemora por primera vez el Día Internacional de la Mujer el 8 de Marzo.

1976: Bélgica

Con sede en el Palacio del Congreso de Bruselas, se realizó el Primer Tribunal Internacional de Crímenes contra las Mujeres del 4 al 8 de Marzo de 1976.

Evento en que la feminista Simone de Beauvoir, destacó en su discurso la importancia del tribunal, considerándolo “el inicio de la descolonización de la mujer”.

1977: ONU

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) reconoce oficialmente los derechos de las mujeres a través de la celebración del Día Internacional de la Mujer.

En diciembre del mismo año, la Asamblea General de la ONU proclama que los estados parte, deben conmemorarlo apegados a sus tradiciones históricas y culturales.

1984: Argentina

Por primera vez, después de la apertura democrática, se convoca en la Argentina a una manifestación unitaria en la Plaza de los Dos Congresos.

La convocatoria surgió por iniciativa de diversos grupos de mujeres (feministas, partidos políticos y sindicatos) reunidas en la Multisectorial de la Mujer.

1985: Suiza

En Ginebra, frente al edificio principal de la Naciones Unidas (ONU), dos caravanas de mujeres celebran la reapertura del “Campamento de Mujeres para la Paz”.

1987: Brasil

Desafiando la prohibición del gobierno de Sao Paulo de celebrar el 8 de Marzo, las mujeres brasileñas se amotinan en la plaza central y son cercadas por la policía.

1993: Suiza

Cerca de 600 mujeres protestan frente al edificio de la ONU, por las violaciones cometidas por los ejércitos serbio y croata a las mujeres de Bosnia-Herzegovina.

Donde exigían que estos actos violentos fueran considerados como “crímenes contra la humanidad”. Similar petición hacen las mujeres en Alemania e Italia.

1994: Estados Unidos

A pesar de que el Día Internacional de la Mujer ya se conmemoraba en todo el mundo, la fecha del 8 de Marzo todavía no se oficializaba en los Estados Unidos.

No fue hasta este año (1994) que Beata Pozniak, una inmigrante polaca, mediante una solicitud al Congreso de los Estados Unidos logra reivindicar la fecha.

1996: ONU

La Asamblea de la ONU incluye en su agenda un “tema específico en favor de la mujer”, que abordaría cada año durante la celebración del 8 de marzo:

2002: México

Un grupo de mujeres emprende una larga travesía por el desierto de Chihuahua, para reclamar por las 268 mujeres asesinadas desde 1993 en Ciudad Juárez.

2011: Varios Países

Se cumplen los 100 años del Día Internacional de la Mujer, conmemoración que desplegó la movilización de miles agrupaciones feministas en todo el mundo.

A un siglo de esta primera celebración mundial, el presidente Barack Obama proclama el mes de marzo del 2011 como el «Mes de la Historia de la Mujer».

2017: Varios Países

El 8 de Marzo de 2017, en reclamo por los distintos tipos de violencia hacia la mujer, se realiza el Primer Paro Internacional de Mujeres en más de 50 países.

2020: ONU

Son muchos los avances que se han logrado en favor de los derechos de las mujeres, sin embargo, la necesidad de una sociedad más equitativa es todavía una realidad.

Gracias a esta lucha, hoy en día la mayoría de los países cuentan con organizaciones civiles y gubernamentales que velan por la protección y dignidad de la mujer.

Durante este año la ONU desplegó el programa: “Soy de la Generación Igualdad: Por los derechos de las mujeres”, con objeto de crear consciencia en los más jóvenes.

Actualmente, el Día Internacional de la Mujer se ha oficializado en casi todo el mundo, e incluso se considera un día feriado en diferentes países como:

Bielorrusia, Afganistán, Montenegro, Madagascar, Laos, Mongolia, Zambia, Moldavia, Uzbekistán, Georgia, Ucrania, Camboya, Uganda, Nepal, Armenia y Vietnam.

Esperamos que esta reseña te haya resultado útil. Recuerda que puedes visitar la Página Oficial del Día Internacional de la Mujer en el siguiente enlace. Hasta la próxima.

Consulta la publicación original: "La Historia del Día Internacional de la Mujer" de Ayuda Psicológica en Línea.

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Las costumbres y tradiciones de una comunidad representan la forma en que sus integrantes perciben el mundo y son la columna vertebral de su sociedad.

No hay pueblo, región o comunidad que no posea costumbres y tradiciones únicas, a través de las cuales se expresa la riqueza de su país.

Sin embrago, también pueden revelar las fallas en su desarrollo social (discriminación, adicciones, violencia); entonces ¿qué tan válidas son las costumbres y tradiciones?

El cuestionamiento anterior se lo hice a mis alumnos en clase de Ética y Formación de Valores. Al principio me dijeron que eran totalmente válidas.

Ya que encarnaban las creencias de los pueblos, pero luego de una reflexión ulterior ya no estaban tan seguros, y ahora quiero compartir el debate.

Costumbres y Tradiciones Mexicanas

Antes de entrar en terreno, es necesario decir que las costumbres y tradiciones son elementos esenciales de la cultura y que “per se” son positivas (o deberían serlo).

Así que, para poder emitir una opinión es necesario identificarlas, afortunadamente en México tenemos muchísimas, entre las que podemos encontrar:

Festivas y Religiosas

• Día de Muertos: 1 y 2 de noviembre.
• Las Posadas: 16 al 24 de diciembre.
• Reyes Magos: 6 de enero.
• Día de la Candelaria: 2 de febrero.
• Semana Santa: marzo y abril.
• Pasión de Cristo Iztapalapa: marzo y abril.
• Carnaval de Veracruz: durante marzo.

• Fiestas de 15 años: todo el año.
• Día de las Madres: 10 de mayo.
• Virgen de Guadalupe: 12 de diciembre.
• Grito de Independencia: 15 de septiembre.
• Revolución Mexicana: 20 de noviembre.
• Natalicio de Benito Juárez: 21 de marzo.
• Desfile de Puebla: 5 de mayo.

Gastronómicas

Artísticas y Artesanales

Falsas Costumbres y Tradiciones

Como ya mencioné antes las costumbres y tradiciones son parte de un pueblo, por no todas son lo que aparentan. Pero ¿Por qué digo esto?

Antes de responder me gustaría poner un ejemplo de algo que sucedió hace unos años en México, en una comunidad del estado de Chiapas.

Fue el caso de dos supuestos violadores capturados en la población donde se cometió el delito, y que posteriormente fueron linchados y quemados vivos.

La justicia no hizo absolutamente nada por intervenir, y su justificación o argumento fue que era parte de las “costumbres locales”.

En donde, si alguien se considera culpable de un delito, el responsable debe pagar de acuerdo al castigo que “el pueblo” considere de forma espontánea.

Otro ejemplo, una costumbre festiva frecuente: las mujeres deben tomar toda una botella de alcohol, mientras los invitados observan, no hacerlo es ofender al anfitrión.

Uno más, es el caso de las comunidades en donde aún se acostumbra que las mujer se case con la pareja que su familia escoja para ella.

Entonces ¿Está bien conservar esas tradiciones?, ¿Si las quitamos estamos perdiendo parte de nuestra cultura? La respuesta a ambas interrogantes es NO.

Activar la Consciencia Social

El ser humano posee algo llamado conciencia social, la facultad de atender al bienestar común que se forma a través de la familia, la educación y el trabajo.

Por supuesto, no es bueno conservar prácticas que lesionan la dignidad humana. Por lo que debemos rechazar cualquier costumbre que dañe a las personas.

En el caso del linchamiento ¿cómo se verificó si realmente eran culpables?, o acaso ¿existió la probabilidad de que “el pueblo” se dejara llevar por un arrebato?

Y aunque lo hubieran sido, ¿Cuál es el beneficio de aplicar un castigo tan cruel?, ¿No se incurre a su vez en la violencia (que se pretende castigar)?

Con respecto a los demás ejemplos, en el caso de los matrimonios arreglados ¿No es atentar contra el derecho de elegir libremente a la pareja?

O en la tradición correspondiente a beber por temor al rechazo social ¿No es incitar a alguien a dañar su propia salud y dignidad como persona?

Las costumbres y tradiciones son la viva imagen de los valores de su pueblo, pero estas prácticas no lo son, por el contrario, demuestran los puntos débiles de una sociedad.

Ya que como mencioné anteriormente dañan y entorpecen el sano desarrollo de las personas. Terminar con ellas no implica perder nuestra cultura o creencias.

Al contrario, es mejorar y avanzar como sociedad. En México especialmente, tenemos miles de tradiciones valiosas que realmente representan lo que somos ¡conservémoslas!

Consulta la publicación original: "Las Costumbres y Tradiciones Mexicanas ¿Son buenas o malas?" de Ayuda Psicológica en Línea.

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El padre del psicoanálisis marcó una tendencia con su polémica teoría, exploró la asombrosa cámara del inconsciente y alteró la imagen que tenía el hombre de sí mismo.

Poseía muchos de los rasgos que suelen acompañar a los genios: reservado y tenaz, estaba convencido de su teoría y esperaba que todo el mundo la reconociera.

Empero, su tranquila vida estaba en disonancia con los impulsos irracionales que analizaba en sus pacientes, de los que extrajo la mayor parte de su teoría.

Hasta la fecha polémico, su influencia en el pensamiento del sigo XX es innegable, aunque se remitió a llevar una vida serena, como cualquier hombre del siglo XIX.

Los primeros años

Sigmund, que nació con “una afortunada cabeza de cabello negro”, fue el mayor de los ocho hijos de Amalia Freud, quien solía hablar de su futura grandeza.

El padre del psicoanálisis escribió una vez: “El favorito indiscutible de su madre conserva toda la vida el sentimiento de ser un conquistador”.

Pero las relaciones con los varones de su familia fueron complicadas. Durante su niñez en Viena, admiraba a su padre, Jakob, quien podría haber sido su abuelo.

Pero Jakob tenía otro hijo de un matrimonio anterior, Philipp, unos 20 años mayor que Freud. El padre del psicoanálisis siempre desestimó a su medio hermano.

Años después, Freud se analizó y descubrió que asociaba a Philipp con una imagen paterna, lo que explicaba su celo y temor cuando este se acercaba a su madre.

Esto confirmó lo que observaría después en muchos pacientes: que las motivaciones infantiles son trascendentales, y que aun los niños tienen vida sexual.

Freud deseoso de formar una familia, dejó la la investigación fisiológica para ganar dinero ejerciendo como neurólogo.

A fin de preparase, se decidió a dedicar cuatro años de su vida a ganar experiencia, y así sostener las necesidades familiares.

Surge el Padre del Psicoanálisis

En el decenio de 1880, el tratamiento de las enfermedades mentales se servía ya de los adelantos científicos y estaba en manos de psiquiatras y neurólogos.

Sin embargo, todavía se atribuía la causa de las enfermedades «sin causa física aparente», a una “degradación” del sistema nervioso.

En 1885, preparándose para ejercer como neurólogo, Freud fue a París a estudiar con el eminente doctor Jean Martin Charcot, y aprendió de su extraordinaria hipnosis.

Las demostraciones de Charcot atraían a estudiantes (como Freud), de toda Europa. Freud colgó esta litografía en la pared, arriba de su emblemático diván.

El descubrimiento de que el sólo «poder de las ideas” podía aliviar los síntomas de enfermedades mentales, decidió a Freud a dedicarse al estudio de la mente.

Refiriéndose a Charcot, Freud escribió a su prometida: “Ningún otro hombre me ha afectado de esta manera”.

También conoció a Josef Breuer, médico vienés que usaba la hipnosis para sondear los pensamientos reprimidos de sus pacientes: “una catarsis que daba alivio”.

Cuando Freud regresó, empleó la hipnosis y la catarsis. Los dos médicos colaboraron en un libro: “Estudios sobre la histeria”, publicado en 1895.

Freud sacó de su experiencia la alarmante conclusión de que los pensamientos reprimidos eran de origen sexual. Breuer no estuvo de acuerdo y rompió con Freud antes de la publicación.

No tardó Freud en apartarse de Breuer, y no sólo eso, sustituyó la hipnosis por su propia técnica “la asociación libre”, donde el paciente hablaba sin interrupción.

Así pues, cuando apareció el libro, Freud quedó como el único referente del “polémico método”, que años después lo llevaría a consolidarse como padre del psicoanálisis.

En su única visita a los Estados Unidos, Freud y Jung dieron cinco conferencias, eran relativamente desconocidos, pero les otorgaron títulos honoríficos.

La consulta de Freud

Los Freud vivieron más de 40 años en el cómodo apartamento de un segundo piso, en el que casi siempre estuvo su consultorio.

Los principales ingresos del médico procedían de sus pacientes (para la época, cobraba caro: $8.10 dólares la hora), y su consultorio reflejaba el tenor de su vida.

Su mujer procuraba que el hogar girase en torno a “Dar Papa”, quien se levantaba todos los días a las 7, y a las 8 esperaba a su primer paciente.

Las sesiones de Freud duraban 55 minutos. Almorzaba con Martha y sus hijos, y solía ir a las habitaciones de la familia durante los 5 minutos de descanso entre sesiones.

La consulta de Freud, llena de tapices y cuadros, era un escaparate de arte antiguo y un fiel reflejo de su mente analítica.

Tiempos de calma

Su vida como hijo y como padre trascurrió en una familia numerosa que tomaba largas vacaciones veraniegas y vivía en cuartos llenos de muebles.

Freud descansaba poco y de forma programada: visitaba a su madre los domingos y se reunía con su grupo de discípulos: “La Sociedad Psicoanalítica de Viena”.

Las noches de sábado eran sagradas, pues las reservaba para jugar animadamente al “tarok”, un viejo y popular juego vienés de baraja.

Las vacaciones al extranjero las planeaba con mucha anticipación. Su familia se instalaba en una posada alpina, de allí, Freud iba a Italia, donde solía dar paseos.

Martha, mala para viajar, lo acompañaba raras veces, pero casi siempre Freud viajaba acompañado por un amigo o pariente y, más tarde por su hija Ana.

Debido a su enfermedad (cáncer de mandíbula) Ana se dedicó al cuidado de Freud, para luego continuar los trabajos de su padre en Londres, falleció en 1982.

Reacciones al Psicoanálisis

Desde el principio, la Sociedad Médica Vienesa se mostró escéptica y preocupada por las posibles reacciones a los estudios de Freud, los cuales rechazó.

Como era de esperarse, tras la publicación de “La Interpretación de los Sueños” en 1899, la comunidad religiosa y la prensa lo acusaron de inmoral.

Tachándolo de pervertido, incluso de traficar con pornografía, alegando que sus libros sólo incitaban a los niños a sentir apetito carnal por sus padres.

Max Graf, que fue su discípulo decía: “La gente lo tenía por un loco que en todo veía sexo, las señoras se ruborizaban al oírlo nombrar”.

Para la década de 1920, Freud había perdido a casi todos sus discípulos, debido a sus firmes convicciones intolerables a la crítica.

Se sentía ofendido cuando sus ideas causaban controversia, y solía renegar de quienes no aceptaban o creían en su teoría.

Después de la primera guerra Mundial, el mundo parecía más dispuesto a hablar de sexo, y los científicos a revisar (más no a aceptar) los trabajos de Freud.

En 1931, al cumplir Freud 75 años de edad, se le rindieron homenajes en casi todo el mundo, siendo el más inaudito el de la Sociedad Médica Vienesa.

Aunque su teoría seguía siendo cuestionada, el siglo XX lo había reconocido al fin, como uno de los grandes exponentes en el estudio de la mente humana.

Últimos días del padre del psicoanálisis

En 1937, Freud escribió a Einstein: “La guerra es inevitable”. También lo fue que, después de que los nazis invadieron Austria, la Gestapo molestará al médico judío.

Aunque para Freud la religión era “una fantasía creada para compensar las insuficiencias humanas”, siempre estuvo orgulloso de su tradición judía.

El 21 de mayo de 1938 la policía allanó su apartamento, donde Freud se recuperaba de una de sus 33 cirugías por cáncer en la mandíbula.

Mientras los Camisas Pardas confiscaban pasaportes, dinero y documentos “Freud no perdió la calma y tranquilizó a su familia”.

Finalmente, cuando los nazis se fueron, Martha informó a su marido que habían incautado cerca de $840 en bienes y dinero.

«Querido, nunca tomé tanto por una sola visita», le dijo a su esposo. Aún así Freud se negó a abandonar Viena según el New York Times.

Ernest Jones (amigo y psicoanalista, que escribiría luego su biografía), le convenció de irse, pero su primera reacción fue: “Este es mi puesto”.

Se precisó de toda la diplomacia de Inglaterra y los Estados Unidos, para persuadir a los nazis que le permitieran salir del país.

Freud nunca lo supo, pero su nombre ya figuraba en la lista de personajes a ejecutar si Hitler lograba hacerse con Inglaterra.

La princesa Marie Bonaparte, que había sido su paciente, pagó el rescate que pedían los nazis, y Freud, Martha y Ana pudieron escapar a Londres.

Se le rindieron honores en el exilio. Paso su último año tranquilamente, dedicado a su pasión: atender a sus pacientes y estar con su familia.

El padre del psicoanálisis murió el 24 de septiembre de 1939, pero Freud siempre sería, como dijo W. H. Auden, “todo un motivo de opinión”.

Afortunadamente se conservan muchas fotos del padre del psicoanálisis, tantas que un solo artículo queda muy corto para mostrarlas todas.

Hemos intentado compartir contigo, aquellas más representativas de su vida y algunas otras, que, aunque poco conocidas son muy interesantes.

Si necesitas más información sobre la vida de Sigmund Freud, te recomendamos la extraordinaria web del Museo de Freud en Londres.

En ella encontrarás una increíble colección de información sobre su vida y obra: fotografías, objetos, publicaciones de periódicos, cartas, etc.

Consulta la publicación original: "El Padre del Psicoanálisis y su álbum fotográfico" de Ayuda Psicológica en Línea.

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“Cuéntame y se me olvidará. Muéstrame y puede que recuerde. Involúcrame y entenderé”

– Confucius, 450 BC.

Seguimos caminando mi querido lector, disfrutando de la belleza del recorrido y también de las pausas (¿has experimentado la calma de la relajación de uno de mis artículos pasados “¿y qué tal si respiramos?”). Antes de nada me gustaría que recordases aquella frase que suelo resaltar en varias ocasiones, “somos biografías únicas, exclusivas e irrepetibles; patrimonio de la humanidad”. Recuerda y memoriza esta cita a lo largo de todo el capítulo. ¡Comencemos!

“¿Qué piensas de la comunicación?, ¿sabes lo que significa realmente comunicarnos?, ¿tú como te comunicas?, ¿abres el camino o por el contrario lo cierras?” Mientras vas reflexionando sobre las siguientes preguntas, vamos a recordar a través de la siguiente imagen el proceso de comunicación que se suele enseñar en el período escolar.

Es decir, el emisor es aquella persona que emite un mensaje, con una intención, desarrollando la idea que desea transmitir. Así llega al receptor que se encarga de descodificarlo e interpretarlo. Este mensaje se transmite a través del canal, por ejemplo por teléfono, escrito o hablado y utilizando un código (conjunto de reglas y signos) que será compartido por ambas personas.

¡Bien! Hasta el momento conocemos lo básico de los elementos de la comunicación, sabemos su importancia y que son necesarios, ¡por supuesto! pero ¿qué te parece  si vamos más allá, profundizando en este proceso?, ¿es aparentemente sólo un emisor y un receptor que comparten un mensaje?…

Como ya sabemos somos seres naturalmente sociales y la comunicación es aquel proceso por el cual nos relacionamos los humanos, permite nuestra adaptación y desarrollo en el universo. La comunicación nos permite conocer, transmitir y recibir mensajes, ideas, opiniones etc. Es sabia, esencial, interactiva, individual y a la vez colectiva. Además si la comunicación es efectiva, natural y buena, el resultado y la conexión del proceso es especial, llamativo y vital. Si te das cuenta querido lector, no importa cuál sea tu profesión, tu labor o tu estilo de vida, TODOS nos comunicamos, es más TODOS deberíamos de mantener una comunicación efectiva, por ello es muy importante resaltar la relevancia de este proceso y dotarnos de las herramientas necesarias para poder disfrutar de ello.

Ya que queremos caminar más allá del emisor y receptor, veamos las características más notables del proceso de comunicación (Costa y López, 2006; López y Costa, 2012).

• Es un encuentro entre biografías con historia. Cada persona “somos única, exclusiva e irrepetible, patrimonio de la humanidad”, con una historia de sentimientos, pensamientos, costumbres… es decir, con su propia vida. De esta manera cuando esa persona se comunica, no es un mero emisor, es una biografía única que a su vez no se comunica con un simple receptor, sino con otra biografía única. Así entre ambas biografías se comunican y no solo se transmiten mensajes, sino que comparten parte de esas biografías únicas, se intercambian mundos y perspectivas diferentes. Todo ello se produce en un contexto teñido a su vez por determinados factores donde afloran emociones, opiniones y expectativas que pueden desarrollar tanto buenas como malas reacciones.
  
  

• La relación o el encuentro se establece entre “interlocutores”. Cada persona sabe «de lo suyo», de lo propio, de manera que el proceso de comunicación debe ser compartir en un plano de igualdad y deliberar (reflexionar antes de tomar una decisión) el asunto que tiene delante. De manera que debe desarrollarse una relación al mismo nivel, simétrica, sin diferencias de poder o interés. Por ejemplo, el médico sabe más del proceso médico de la enfermedad del paciente, pero el paciente sabe más sobre la experiencia íntima de su propia enfermedad. Entra en juego el respeto y la tolerancia mutua.
  
  

• Tiene dos componentes básicos. Es decir, la presencia del contenido y la relación, dentro de los mensajes verbales (oral o escrito) y no verbales (lenguaje corporal…) que se transmiten de una forma recíproca (se corresponden).
  
  

• Es un encuentro que se rige por la ley de la interdependencia. Nosotros decidimos con nuestro comportamiento si nuestras opiniones y palabras serán escuchadas y comprendidas por la otra persona o si por el contrario, cortamos este proceso.

Aquí nos quedamos por el momento. La última característica se trabajará más adelante. Sólo leer y reflexionar lo siguiente: “Lo que hacemos o decimos tiene efectos: promueve impermeabilidad o permeabilidad”

A continuación aparece un divertido vídeo sobre la serie mexicana “El chavo del 8”. Te animo a verlo y ser consciente del proceso de comunicación que existe entre el profesor y los alumnos. ¿Observas alguna de las características anteriores?, ¿qué está ocurriendo?…

¡Atento! Ahora veamos este vídeo y observa la diferencia. Sobre todo fíjate en la huella que dejamos con nuestra comunicación a cada paso dado, la evolución de ésta y entonces, pregúntate, ¿Qué huella quieres dejar tú?

Este tema, al igual que todos, son amplios, diversos y a la vez complejos, por lo que aquí se presenta una parte de la inmensidad del bloque de comunicación. Próximamente presentaré un artículo donde tengamos la oportunidad de elegir entre dos vías de comunicación y aprender una regla muy importante para tener un estilo de comunicación excelente. Nos daremos cuenta de todo el valor que compone este proceso ¡NO TE LO PUEDES PERDER!

REFERENCIA:

• Costa Cabanillas, M., y Arranz Castillo, P. (2015). Comunicación y counselling en psicooncología. En Cruzado Rodríguez, J. A., Manual de psicooncología: tratamiento psicológico en pacientes con cáncer (pp. 55-77). Madrid: Pirámide

Gracias por visitar nuestro artículo «Tu biografía quiere hablar con mi biografía», espero te haya resultado interesante y de utilidad. Cualquier duda y comentario estamos para ayudarte. ¡Hasta la próxima!

Consulta la publicación original: "¡Tu biografía quiere hablar con mi biografía!" de Ayuda Psicológica en Línea.

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“La impotencia es uno de los peores sentimientos. No me despego de mi computadora ni mi celular porque no dejo de desesperadamente buscar maneras que yo pueda ayudar estando tan lejos.

(23 años Boston, 2016)”.

Los desastres naturales llegan de manera inesperada, te obligan a parar, a interrumpir tus actividades de la vida cotidiana, aquellas cosas que realizas día a día sin imaginarte que todo tu mundo físico esta en las manos de algo que no se puede controlar, y a lo que no sabes cómo reaccionarás hasta no estar en esa situación.

El día sábado por la noche se dio uno de los terremotos más fuertes que ha sufrido mi país, Ecuador (7,8 en la escala de Ritcher, según el Instituto Geofísico del Ecuador, 2016) con más de 400 réplicas, más de 4000 heridos, casi 600 muertos y gente desaparecida (Fiscalía General del Estado, 2016).

Las fotos, las noticias, la falta de comunicación alarma no solo a los que sufrieron el desastre natural sino también a los que estamos lejos sintiéndonos impotentes al no poder  ayudar.

“Estar lejos cuando pasa algo así en tu País es sentir que hay un abismo de distancia, un hueco en tu corazón e impotencia en tus manos

(27 años, Madrid 2016)”.

Así que, esta es la manera que encontré para solidarizarme con los familiares de las personas que fallecieron, con la que digo que mis pensamientos están con la gente que aún busca a sus seres queridos entre los escombros y  con aquellos que, valientemente dejaron su vida en las ciudades grandes para unirse de voluntarios. Es también mi forma de agradecer a la ayuda y cooperación Internacional que ha recibido el país, y sobre todo quiero compartir mi sentimiento de esperanza al ver a la humanidad movilizada por este tipo de situaciones que se salen de nuestras manos. Estos sentimientos son compartidos como se puede ver, por los Ecuatorianos en todo el mundo.

“Yo trabajé muchos años con comunidades afectadas en Esmeraldas y Manabí… Santa Rosa, Canchimalero, El Porvenir, EL Bajito, Tigrillo, me traen tan hermosos recuerdos…. El levantarse con una noticia así es desgarrador…. La impotencia me ha generado una ansiedad bárbara, pero me ha hecho comprender que el mundo globalizado en el que vivimos no es un limitante para ayudar desde lejos. Se puede hacer mucho desde acá.

He conseguido que mucha gente done dinero a través de páginas especializadas. Después de tantos meses fuera, uno hace su hogar fuera del Ecuador. Sin embargo, con este tipo de cosas uno se da cuenta que el hogar formado en Ecuador es irremplazable. Cada foto, link, post y noticia en redes sociales se la siente en el alma

(26 años, Londres)”.

Es importante explicar que existen muchos más afectados que los  que lo han vivido en carne y hueso el terremoto. Tal vez las barreras de la distancia, las obligaciones personales impiden que se pueda ayudar físicamente en el desastre, de ser así existen más formas de ayuda y gente que la necesita de lo que se piensa. Los involucrados directos son quienes han vivido el acontecimiento y están en situación de riesgo físico. Mientras que los involucrados indirectos son sus familiares que no viven en el lugar del incidente, gente que busca a sus seres queridos desde las lejanías sin poder comunicarse y con la desesperación con la que la imaginación llena la falta de información con hipótesis, ansiedad y pánico.

Estas reacciones son normales frente al suceso anormal que interrumpe los días, marcando un antes y un después en la historia de los involucrados. Esto se evidencia en la definición misma de crisis, que es un estado de desorganización mental causado por un evento que sobrepasa las capacidades de afrontamiento de los involucrados (Correa, Valls y Vío, s.f.).

Si bien no se encuentra documentación que explique el proceso,  y el trato con estos involucrados indirectos en situaciones de desastre natural se puede adaptar la información y contrastar con vivencias de gente que han querido usar este medio como mecanismo de expresión.

La Organización Panamericana de la Salud (2007) identifica algunas reacciones:

• Miedo.
• Impotencia.
• Tristeza.
• Vacío.
• Dificultad de concentración.
• Cambio de ánimo sin motivo aparente (irritabilidad, impulsividad).
• Pensamiento recurrente sobre el evento.
• Dificultad para conciliar el sueño, y/o para mantenerlo.

El Centro de Estudios y Promoción del Buen Trato de la Universidad Católica de Chile, despues del terremoto del 2010 desarrolló un material para responder a una crisis, en él recalca que las emociones y sentimientos necesitan ser vividas por un tiempo, hasta aceptar la nueva condición.

“Siento un vacío, estar sentada con comodidades y no poder ayudar me da pena. No puedo dormir, pensando en mi familia. Quisiera estar allí pero a la vez no. Con cada mensaje que llega te sientes nerviosa porque piensas que algo más pasó

(22 años, Madrid 2016)”.

En este proceso es muy importante el apoyo de los demás, unirse a quienes están pasando por lo mismo, comentar sobre el tema, recibir consuelo y comentar lo ocurrido ayuda a procesar la información. Con el tiempo se recupera la seguridad, la confianza y la esperanza. La vida debe continuar con la integración  del evento como parte de la misma.

Sabrina Duque, periodista Ecuatoriana  residente en Portugal explica en su artículo La tragedia a Distancia, la mezcla de sentimientos que vivió al enterarse de la catástrofe y agradece el desarrollo tecnológico:

“Hoy, después de hablar con mi mamá, sentí muchas ganas de abrazar a Mark Zuckerberg: la mayoría de mis amigos  había confirmado ya en Facebook que estaban bien”.

Así mismo la organización en desastres Parar, Pensar, Actuar reconoce las ventajas del uso de las redes sociales en estos casos, ya que representan una manera rápida de comunicación con el medio afectado, de encontrar apoyo en personas que estén viviendo una situación similiar, además da una sensación de poder ayudar en algo, así sea compartiendo  publicaciones que puedan formar parte de las labores de rescate.

En este caso las redes sociales han servido para organizar a la gente en grupos de voluntariados, en donaciones, en ideas de cómo seguir con el proceso de ayuda una vez pasada la etapa crítica. Otras redes como Spotify han sacado una lista de reproducción fuerza ecuador, se han creado base de datos para gestionar la ayuda y la búsqueda de desaparecidos. Para los que estamos lejos el seguir las fotos, compartir los planes de ayuda, ver las imágenes de la gente rescatada, del Cóndor abrazando el mapa del Ecuador, de corazones que laten y manos que se suman a la obra,  da esperanza da orgullo de ser Ecuatorianos y fé en la humanidad.

“Siento que soy espectadora tratando de intervenir de alguna manera positiva en un evento catastrófico que une a la gente y la motiva a estar unida y solidaria

(34 años, Bogotá)”.

Marco Jácome, psicólogo Ecuatoriano explica en su entrevista a “El Comercio” el día 20 de abril, que los hechos como este enfrentan de manera directa e inesperada con la muerte, provocando un acto de consciencia ante lo verdaderamente importante en la vida y sensibilizando a la sociedad. Esto causa principalmente en los jóvenes un aumento en la solidaridad; como lo que se ve en estas citas, son ellos tanto dentro como fuera del país los que organizan colectas, campañas, voluntariados y donaciones para ayudar al Ecuador. Sin embargo, el reto está en mantener esta actitud de solidaridad durante por lo menos seis meses, el psicólogo explica: “Los ecuatorianos debemos mantener la perspectiva de la realidad y no acostumbrarnos a ver el dolor ajeno”.

“Para mí ha sido realmente triste ver como la madre tierra se ha llevado una parte linda de nuestro Ecuador. Es muy doloroso darse cuenta que no podemos estar ahí, pero cualquier apoyo ayuda

(25 años, Carolina del Norte)”.

He tratado de aportar en algo a la experiencia de vivir una catástrofe natural lejos de tu país, solo puedo terminar recordando que el levantar el país demorará y que el granito de arena que puedas aportar así sea estando lejos, formará parte de la reconstrucción de nuestras playas y de las historias de vida de miles de Ecuatorianos.

“Siento que una parte de mí, siempre estará en Ecuador, con los míos

(26 años, Madrid)”.

Lecturas Recomendadas

• Voluntariado Psicología » ¡Únete y partcipa en la comunidad!
• Pensamientos Recurrentes » ¿Qué son y cómo combatirlos?

Gracias a los ecuatorianos que desde diferentes partes del mundo decidieron compartir sus sentimientos frente al terremoto en este artículo.

Consulta la publicación original: "¿Cómo se vive el terremoto en Ecuador desde lejos?" de Ayuda Psicológica en Línea.

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“Todas las desgracias del mundo provienen del olvido y el desprecio que hasta hoy se ha hecho de los derechos naturales e imprescriptibles del ser mujer”

–Emma Goldman (Escritora y feminista)

Se acerca el 8 de Marzo «Día Internacional de la Mujer» por lo que los eventos para la conmemoración no se harán esperar desde organizaciones civiles –las feministas son las pioneras- instituciones educativas, de salud, gubernamentales hasta las clásicas menciones en los medios de comunicación masiva –ahora por supuesto incluyendo las redes sociales-, también hemos de esperar los comentarios o actos despistados o desinformados acerca de las razones, motivos y objetivos, por las que este día fue nombrado Día Internacional de la Mujer y por tal desconocimiento se deduzca que es un día para “apapachar”(1) a las mujeres con felicitaciones, regalos o flores… error.

Entiendo que al escuchar Día de la mujer lo asociemos como el día de las madres, día de la infancia o como un día especial de celebración para cualquier profesión u oficio; en realidad más que “celebrar”, se conmemora. ¿Cuál es la diferencia?, bueno mientras la primera se puede asociar con el hecho de “hacer fiesta” por el sólo hecho de ser mujer; el segundo aplica a recordar y realizar actos sobre fechas importantes relevantes e históricas. Por lo tanto me inclino a que el 8 de marzo, se conmemoré, ya que se recuerda la historia de lucha y se analiza el proceso de lucha actual por hacer uso y goce de los derechos humanos como mujeres (Anexo 1) y con ello lograr la paridad o igualdad de género, Ligia Galvis (2) lo conceptualiza de la siguiente manera:

…“la igualdad gira entorno a dos ejes: la igualdad desde el punto de vista de la vivencia del Ser y la igualdad ante la ley”. El primer eje se vincula con la posibilidad de disfrutar de los privilegios que representa vivir en sociedad de igual forma y sin restricciones o limitantes; por lo que respecta al segundo eje, el artículo 4º Constitucional establece la igualdad de mujeres y hombres ante la ley»

“Toda mujer tiene derecho al reconocimiento, goce, ejercicio y protección de todos los derechos humanos y a las libertades consagradas por los instrumentos regionales e internacionales sobre derechos humanos.

Historia del Día Internacional de la Mujer

El 28 de febrero de 1909 es conmemorada por primera vez en Nueva York, Estados Unidos y declarada como nacional, organizado por las mujeres socialistas tras una declaración del Partido Socialista de los Estados Unidos en honor a la huelga de las trabajadores textiles de 1908 en la que protestaron por las condiciones de trabajo, exigiendo una reducción de la jornada laboral, mejores salarios y derechos de voto.

A la fecha, organizaciones civiles y gubernamentales, nacionales e internacionales, se reúnen a evaluar y a ejecutar mecanismos de defensa y protección por los derechos de las mujeres. Al final del artículo, encontraras una agenda con algunos de los eventos que conmemoran el día.

Ahora que conoces un poco más de la historia de este día, te propongo analizar ya seas mujer u hombre: ¿Compartes que el 8 de marzo sea un día de felicitaciones y regalos para las mujeres? ¿Cómo puedes conmemorar este día?, ¿Qué mensaje (s) envía la historia de lucha de las mujeres y eventos mencionados?, en tu país, estado o comunidad ¿Qué acciones se aplican a favor de los derechos de las mujeres?, ¿Sabes cuáles son esos derechos y cómo ejercerlos?

Te invito a compartir tus reflexiones, tus opiniones o comentarios son muy importantes; sí te interesa contactarme puedes escribir a mi correo o en cualquiera de mis redes sociales o bien sí te gusto el artículo compártelo. Gracias por leer el blog de Ayuda Psicológica en Línea.

Gracias por leer nuestro artículo acerca del Día Internacional de la Mujer, espero te haya resultado interesante y de utilidad. Cualquier duda y comentario estamos para ayudarte. ¡Hasta la próxima!

Consulta la publicación original: "Día Internacional de la Mujer ¿Un día para felicitar y dar regalos a las mujeres?" de Ayuda Psicológica en Línea.