Ayurveda

2ND YEAR BAMS Syllabus by CENTRAL COUNCIL OF INDIAN MEDICINE NEW DELHI

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Mon, 31 Oct 2022 06:09:00 -0700

vamana

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Fri, 14 Jan 2022 01:21:00 -0800

VAMANA:

Vamana is the one part of panchakarma in Ayurveda.

After the svedana, the procedure of Vamana is portrayed.

We compare two asaya with GI track, amasay and pakvasay the 3rd one pachayamanasay is late arrival and is not classical, though it helps to explain dosa, again etc. in a better way, in liaison with the embryological division of the foregut, midgut and hindgut.

Amasya attracts everything food and secretion to its indoors and thereafter absorbs the nutrients. It is the classical seat of Agni. pakvasay is involved in excretion-expulsion Masaya is concerned with absorption(samanavayu),pakvasaya is concerned with expulsion(apana vayu)

Agni is considered as a byproduct of food(aharasambgavo Agni)

The abnormality of Agni in different levels is the responsible cause of the majority of ninja(endogenous) diseases. there are also environmental and genetic backgrounds that play their share

Vamana (emesis) is to be specially administered for persons suffering from navajvara (fever of recent origin), atisāra (diarrhoea), Adha pittas (bleeding disorder through the lower orifices), räjayakṣma (tuberculosis), kustha (skin diseases), mēha (turbid polyuria including diabetes), space (cervical lymphadenitis), granthi (lumps / glandular swellings/benign tumours), slipada (filariasis), unmāda (insanity), käsa (cough), vasa (dyspnoea), hrlläsa (nausea), visarga (erysipelas and cellulitis), stanyadoşa (vitiated breast milk) and those suffering from urdhva rõgās (diseases of head & neck).

स्वेदविधि स्नेहविधि are the necessary prerequisites before contemplating panchakarma.it should be understood thatस्नेहविधि स्वेदविधि act through the fat and water. Toxins are absorbed through water and eliminated through the water. In the context of the body, water is at par with Kapha dosa and to a lesser extent pitta does.

Contra-indication:

The persons contraindicated for Vamana (emesis) are pregnant women, who are rūksa (dehydrated), the hungry, melancholic, children, the aged, the emaciated, the obese, those suffering from heart diseases, the injured, the weak, prasaktavamathu (those who have continuous bouts of vomiting), those who suffer from splenomegaly, timer (defective vision), intestinal worms, belching and bleeding from upper orifices, who have been administered vasti (enema), who have hoarseness of voice, mutraghāta (obstructive uropathy), udara (ascites), gulma (abdominal fullness), who respond to emesis with difficulty, who have bulimia, who are suffering from arsa (piles), udāvarta (retrograde intestinal movements), bhrama (giddiness), astila (enlargement of the prostate), pain in the flanks and diseases caused by vāta. But, those suffering from poisons, gara (compound poisons), indigestion and who have consumed virudhänna (incompatible food)" are exempted from the contraindications of Vamana.

*People who have uncontrolled hypertension or preexisting cardiac pathology are not entertained for sadyovamana or sadyo virėcana.

The procedure done for inducing Vamana can be comprehended thus: at around 5 am, the day next to svēdakarma, the patient is given a stomachful of milk, again at 6 am, sweetened curd. This induces secretions of mucus in the stomach. At 7 am, he is given 500 ml phända kvātha of yaşti Madhu (from around 2 Its, prepared the day before). After this, a paste of pippali curņa 10gms, yasti Madhu cūrņa 5 gms, saindhava lavaṇa 5 gms and 15 ml honey, all mixed to make a bolus is also given. After half hour, again phända kvātha of yaşti Madhu is given till vomiting ensues. When vomiting starts, a warm mixture of milk and water is given with saindhava lavaṇa. ( reference: commentary on astang hrdaya by T.SREEKUMAR, MD, PhD)For selective reading: SADYOVAMANA, SADYOVIRECHANA - It is the time of 'no time for anything' now. People are on a hectic run, for God knows what for. In this era, no wonder, the judicious use of Ayurvedic tools as vand vinicams are frowned upon, however effective these are. The new generation of people working in professions as IT are not ready to accept tools of a system of medicine that demands a month or more of serious treatment. It is at min juncture that some of our professionals have begun to think about a change in the pattern of our therapies so as to considerably lessen the time frame required for these. These therapies are attended with benefits and lacunae. The main benefit is of saving time. Risks and complications attended with classic mode of therapies can be considerady lessened too, according to the advocates of this technique. However, many are skeptical of the effects got after suchfast tract techniques, as the essential prerequisites of any cleansing therapy like sněhana and svědans are not properly addressed here and hence, döşotkléśa may not be achieved. Though I am not a subscriber to these emergency pañcakarma therapies', I think it my duty to show-case the current trends in evolution in pacakarma.

The philosophy of this discipline, as I have understood is this: that almost all diseases have an involvement of kapha in it, more so in diseases of uras. These include bronchitis with severe productive cough, acid peptic disease, refur esophagitis with Indigestion, nausea and excessive salivation. In such conditions, a single směka (as abayasiga) and svéda (simple fomentation all over the body) is done, followed the next day by vamana and the third day by vinicame using a curga virécana of relevance. This procedure is done also for indolent skin conditions; hepatitis etc, as also in persons in whom already executed virëcana was unsuccessful because of apravṛtti or ürdhvapravrtti. People who have uncontrolled hypertension or preexisting cardiac pathology are not entertained for sadyovamana or sadyő virécuna.

maharshi charaka " the architect of Ayurveda"

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Thu, 12 Aug 2021 21:19:00 -0700

Maharshi Charak was one of the main contributors and developers Of Ayurveda.

Born : 300BC

Died: 500CE

In some books or texts said that the charak life span is about 135 or 136 years. He gives all his time and effort to Ayurveda. Till 16 to 18 years of age, he studies Ayurveda and then started developing his knowledge. In his books, he maintains that he did not waste any time in his life on other things except his childhood period.

He is known as "the father of medicine".

His book " Charak Samhita" is very famous. All his activities and his all knowledge about Ayurveda are maintained in this book.

HIP BONE ( ilium)

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Sun, 4 Jul 2021 02:53:00 -0700

HIP BONE :

It is made up of three parts

1. ilium

2. ischium

3. Pubis

1.ilium:

▪️lilic crest :

◾ilium have two surface :

1. Gluteal surface

2. Sacropelvic surface

▪️Gluteal surface

▪️Anterior border

▪️posterior border

▪️inferior border

▪️sacropelvic surface

It is divided into three parts

1. Ilic tuberosity

2.Auricular surface

▪️Iliac spine

Anterior inferior iliac spine

Posterior superior iliac spine

▪️Ilic tubercal:

◼ ATTACHMENT :

▪️Ilicaus:

▪️sartorius:

▪️tensor:

▪️iliotibial tract:

▪️Latissimus dorsi:

▪️External oblique :

▪️Quadratus lumborum:

▪️Transversus abdominis:

▪️Internal oblique:

▪️Iliocostal lumbar:

▪️Gluteus minimus:

▪️Gluteus medius:

▪️Gluteus maximus:

Ayurveda tips

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Sat, 19 Jun 2021 00:53:00 -0700

અશ્વગંધા

અશ્વગંધા એક શ્રેષ્ઠ ઔષધી સમાન છે. દૂધ સાથે અશ્વગંધાનું ચૂર્ણ લેવાથી અનેક ફાયદા મળે છે. અશ્વગંધાનું નિયમિત સેવન વજન અને બળ બંને વધારે છે. વાયુને કારણે થતાં રોગોની દવાઓમાં એનો અચૂક ઉપયોગ થાય છે. અશ્વગંધા સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેની સેક્સુઅલ પાવર વધારવામાં મદદ કરે છે. પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની નબળાઈમાં તેમ જ સ્ત્રીઓમાં માસિકની અનિયમિતતામાં આ ઔષધ ઉત્તમ છે. શ્વસનતંત્રનાં રોગોમાં પણ અત્યંત અસરકારક છે.

📌 ઉપયોગ રીત :-

અશ્વગંધાના ચૂર્ણનું 1 થી 3 ગ્રામ સુધી સેવન કરવું. તેનાથી વધારે તેનું સેવન કરવું નહીં.

તમે અશ્વગંધાની ગ્રીન ટી પણ પી શકો છો. તેનો ઉકાળો બનાવીને પણ પી શકો છો. અશ્વગંધાનું ચૂર્ણનું સેવન કરતાં પહેલાં જે-તે રોગ, રોગીની અવસ્થા, પ્રકૃતિ, ઋતુકાળ અનુસાર કેવી રીતે તેનું સેવન કરવું એ નિશ્ચિત થાય છે. જેથી તમે કોઈ નિષ્ણાંતને પૂછીને તેનું સેવન કરી શકો છો.

વધુ પ્રમાણમાં અશ્વગંધાનું સેવન કરવાથી ઉંઘ વધુ આવે છે, કફ કે વજન વધવાની પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે.

ચા માં થોડું અશ્વગંધા પાઉડર અને તુલસી મિક્સ કરી પીવો. થાઈરોઈડ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળશે અને તેનો ખતરો ટળશે.

📌 વજન વધશે :-

એક ગ્લાસ દૂધમાં 1-3 ગ્રામ અશ્વગંધા પાઉડર નાખીને પીવો. એનર્જી મળશે અને નેચરલી વજન વધશે.

📌 ફર્ટીલિટી :-

રેગ્યુલર અશ્વગંધા લેવાથી બોડીમાં ફર્ટીલિટી અને સ્પર્મ કાઉન્ટ વધે છે.

📌 નબળાઈ :-

અશ્વગંધા ખાવાથી શરીરની નબળાઈ દૂર થાય છે. થાક અને આળસથી છૂટકારો મળે છે.

📌 બ્લડપ્રેશર :-

અશ્વગંધા લેવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહે છે. જેનાથી બીપીની પ્રોબ્લેમમાં રાહત મળે છે.

📌 સાંધાનો દુખાવો :-

અશ્વગંધા ખાવાથી આર્થ્રાઈટિસ અને સાંધાના દર્દમાં રાહત મળે છે.

📌 ડાઈજેશન :-

અશ્વગંધામાં પેટ સાફ કરવાના ગુણ હોય છે. જેથી તેને ખાવાથી ડાઈજેશન સારું રહે છે અને કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટીની પ્રોબ્લેમ થતી નથી.

📌 ઉંઘની પ્રોબ્લેમ :-

અનિદ્રાની સમસ્યા રહેતી હોય તો નિયમિત અશ્વગંધાનું સેવન કરો.

📌 સોજાની સમસ્યા :-

ઈજા થવા પર કે કોઈ અન્ય કારણથી સોજા આવ્યા હોય તો અશ્વગંધાના પાનને સરસિયાના તેલની સાથે ગરમ કરી સોજાવાળા ભાગે લગાવો. જલ્દી રાહત મળશે.

📌 કાળા વાળ :-

રોજ સવારે અશ્વગંધાનું થોડું પાઉડર ફાંકી ઉપરથી એક ગ્લાસ પાણી પીવો. ન્યૂટ્રીશનની કમીને કારણે સફેદ થતાં વાળ નેચરલી કાળા થવા લાગશે.

📌 હાર્ટ ડિસીઝ :-

અશ્વગંધા ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. જેનાથી હાર્ટ ડિસીઝનો ખતરો ટળે છે.

📌 એનિમિયા :-

અશ્વગંધા હીમોગ્લોબિનનું લેવલ વધારે છે અને એનિમિયાની પ્રોબ્લેમને દૂર કરે છે.

📌 ડાયાબિટીસ :-

રેગ્યુલર અશ્વગંધા ખાવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. જેનાથી ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે.

📌 સ્ટ્રેસ :-

અશ્વગંધા ખાવાથી બ્રેન એક્ટિવ રહે છે અને સ્ટ્રેસ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.

💎 Ashwagandha is the best medicine, taking it in this way every day will remove the problems of the body

Ashwagandha is one of the best herbs. There are several benefits to taking ashwagandha powder with milk. Regular intake of Ashwagandha increases both weight and strength. It is also used in the treatment of airborne diseases. Ashwagandha helps to increase the sexual power of both men and women. This medicine is excellent in sperm weakness in men as well as menstrual irregularities in women. Also extremely effective in respiratory diseases.

📌 How to use: -

Consume 1 to 3 grams of Ashwagandha powder. Do not consume more than that.

You can also drink Ashwagandha green tea. You can also boil it and drink it. Before consuming Ashwagandha powder, it is decided how to consume it according to the disease, condition of the patient, nature, season. So you can consume it by asking an expert.

Excessive intake of ashwagandha leads to more sleep, cough or weight gain.

Mix a little Ashwagandha powder and Tulsi in the tea and drink it. This will help control the thyroid and reduce its risk.

📌 Weight gain: -

Put 1-3 grams of ashwagandha powder in a glass of milk and drink it. Get energy and gain weight naturally.

Fertility: -

Regular Ashwagandha increases fertility and sperm count in the body.

Weaknesses: -

Eating Ashwagandha removes the weakness of the body. Get rid of fatigue and laziness.

Bloodpressure: -

Taking Ashwagandha improves blood circulation. Which relieves the problem of BP.

📌 Joint pain: -

Eating Ashwagandha relieves arthritis and joint pain.

Digestion: -

Ashwagandha has stomach cleansing properties. So eating it keeps digestion good and does not cause constipation, gas and acidity problems.

📌 Sleep Problems: -

If you suffer from insomnia, take Ashwagandha regularly.

સમસ્યા Inflammatory problem: -

In case of injury or any other cause of swelling, heat the ashwagandha leaves with fern oil and apply it on the swollen area. There will be relief soon.

વાળ Black hair: -

Drink a glass of water every morning with a little powder of Ashwagandha. Hair will naturally turn black due to lack of nutrition.

Heart Disease: -

Cholesterol levels are controlled by eating Ashwagandha. Which eliminates the risk of heart disease.

Anemia: -

Ashwagandha raises the level of hemoglobin and eliminates the problem of anemia.

Diabetes: -

Regular consumption of Ashwagandha keeps blood sugar levels under control. Which helps in controlling diabetes.

Stress: -

Eating Ashwagandha keeps the brain active and helps in relieving stress.

ayurveda health tips

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Wed, 19 May 2021 08:52:00 -0700

🔰 स्वास्थ्य से संबंधित कुछ विशेष जानकारियां

1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी।

2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं

3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है

4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये।

5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं।

6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं।

7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है।

8- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं।

9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है।

10- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है।

11- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।

12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है।

13- दूध(चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है।

14- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें होने लगते हैं।

15- गर्म जल से स्नान से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति कम हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है। गर्म जल सिर पर डालने से आँखें कमजोर हो जाती हैं।

16- टाई बांधने से आँखों और मस्तिष्क हो हानि पहुँचती है।

17- खड़े होकर जल पीने से घुटनों(जोड़ों) में पीड़ा होती है।

18- खड़े होकर मूत्रत्याग करने से रीढ़ की हड्डी को हानि होती है।

19- भोजन पकाने के बाद उसमें नमक डालने से रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) बढ़ता है।

20- जोर लगाकर छींकने से कानों को क्षति पहुँचती है।

21- मुँह से साँस लेने पर आयु कम होती है।

22- पुस्तक पर अधिक झुकने से फेफड़े खराब हो जाते हैं और क्षय(टीबी) होने का डर रहता है।

23- चैत्र माह में नीम के पत्ते खाने से रक्त शुद्ध हो जाता है मलेरिया नहीं होता है।

24- तुलसी के सेवन से मलेरिया नहीं होता है।

25- मूली प्रतिदिन खाने से व्यक्ति अनेक रोगों से मुक्त रहता है।

26- अनार आंव, संग्रहणी, पुरानी खांसी व हृदय रोगों के लिए सर्वश्रेश्ठ है।

27- हृदयरोगी के लिए अर्जुनकी छाल, लौकी का रस, तुलसी, पुदीना, मौसमी,

सेंधा नमक, गुड़, चोकरयुक्त आटा, छिलकेयुक्त अनाज औषधियां हैं।

28- भोजन के पश्चात् पान, गुड़ या सौंफ खाने से पाचन अच्छा होता है। अपच नहीं होता है।

29- अपक्व भोजन (जो आग पर न पकाया गया हो) से शरीर स्वस्थ रहता है और आयु दीर्घ होती है।

30- मुलहठी चूसने से कफ बाहर आता है और आवाज मधुर होती है।

31- जल सदैव ताजा(चापाकल, कुएंआदि का) पीना चाहिये, बोतलबंद (फ्रिज) पानी बासी और अनेक रोगों के कारण होते हैं।

32- नीबू गंदे पानी के रोग (यकृत, टाइफाइड, दस्त, पेट के रोग) तथा हैजा से बचाता है।

33- चोकर खाने से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है। इसलिए सदैव गेहूं मोटा ही पिसवाना चाहिए।

34- फल, मीठा और घी या तेल से बने पदार्थ खाकर तुरन्त जल नहीं पीना चाहिए।

35- भोजन पकने के 48 मिनट के

अन्दर खा लेना चाहिए। उसके पश्चात् उसकी पोषकता कम होने लगती है। 12 घण्टे के बाद पशुओं के खाने लायक भी नहीं रहता है।।

36- मिट्टी के बर्तन में भोजन पकाने से पोषकता 100%, कांसे के बर्तन में 97%, पीतल के बर्तन में 93%, अल्युमिनियम के बर्तन और प्रेशर कुकर में 7-13% ही बचते हैं।

37- गेहूँ का आटा 15 दिनों पुराना और चना, ज्वार, बाजरा, मक्का का आटा 7 दिनों से अधिक पुराना नहीं प्रयोग करना चाहिए।

38- 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को मैदा (बिस्कुट, ब्रेड , समोसा आदि) कभी भी नहीं खिलाना चाहिए।

39- खाने के लिए सेंधा नमक सर्वश्रेष्ठ होता है उसके बाद काला नमक का स्थान आता है। सफेद नमक जहर के समान होता है।

40- जल जाने पर आलू का रस, हल्दी, शहद, घृतकुमारी में से कुछ भी लगाने पर जलन ठीक हो जाती है और फफोले नहीं पड़ते।

41- सरसों, तिल,मूंगफली , सुरजमुखी या नारियल का कच्ची घानी का तेल और देशी घी ही खाना चाहिए है। रिफाइंड तेल और

वनस्पति घी (डालडा) जहर होता है।

42- पैर के अंगूठे के नाखूनों को सरसों तेल से भिगोने से आँखों की खुजली लाली और जलन ठीक हो जाती है।

43- खाने का चूना 70 रोगों को ठीक करता है।

44- चोट, सूजन, दर्द, घाव, फोड़ा होने पर उस पर 5-20 मिनट तक चुम्बक रखने से जल्दी ठीक होता है। हड्डी टूटने पर चुम्बक का प्रयोग करने से आधे से भी कम समय में ठीक होती है।

45- मीठे में मिश्री, गुड़, शहद, देशी(कच्ची) चीनी का प्रयोग करना चाहिए सफेद चीनी जहर होता है।

46- कुत्ता काटने पर हल्दी लगाना चाहिए।

47-बर्तन मिटटी के ही प्रयोग करने चाहिए।

48- टूथपेस्ट और ब्रश के स्थान पर दातून और मंजन करना चाहिए दाँत मजबूत रहेंगे।

(आँखों के रोग में दातून नहीं करना चाहिए)

49- यदि सम्भव हो तो सूर्यास्त के पश्चात् न तो पढ़ें और लिखने का काम तो न ही करें तो अच्छा है।

50- निरोग रहने के लिए अच्छी नींद

IN ENGLISH

कुछ Some special information related to health

1- 90 percent of diseases occur only through the stomach. Constipation should not remain in the stomach. Otherwise there will be no shortage of diseases.

2- There are a total of 13 non-stationary velocities.

3-160 diseases are caused only by carnivores.

4- 103 diseases occur after drinking water after meals. Water should be drunk only after 1 hour of the meal.

5- 80 diseases are caused by drinking tea.

6- 48 diseases are caused by eating aluminum utensils or cookers.

7 - Consumption of alcohol, cold drink and tea causes heart disease.

8- Eating eggs causes heart disease, stones and kidneys.

9- The large intestine shrinks with cold water and ice cream.

10- Maggi, gutka, liquor, pork, pizza, burgers, bidis, cigarettes, Pepsi, coke cause large intestine rot.

11- Taking a bath after a meal reduces digestion power and the body becomes weak.

12- Hair dyeing (haircolor) causes loss of eyes (blindness).

13- Eating salt (salty) with milk (tea) causes skin disease.

14- Shampoo, conditioner and various types of oils cause hair ripening, loss and split ends.

15- Bath with hot water reduces the resistance of the body and the body becomes weak. Putting hot water on the head makes the eyes weak.

16- Tie tying causes damage to eyes and brain.

17- Standing and drinking water causes pain in knees (joints).

18- Standing and urinating leads to loss of spinal cord.

19- Blood pressure rises after cooking by adding salt to it.

20- Sneezing hard causes damage to ears.

21- Age is reduced when you breathe through the mouth.

22- Lying over the book causes the lungs to deteriorate and there is a fear of getting decay (TB).

23- Blood purifies by eating neem leaves in Chaitra month, malaria does not occur.

24- Malaria is not caused by taking basil.

25- By eating radish daily, a person is free from many diseases.

26- Pomegranate is best for amoebic, sprue, chronic cough and heart diseases.

27- Arjunki bark, gourd juice, basil, peppermint, seasonal, for heart disease

Rock salt, jaggery, bran flour, peeled grains are medicines.

28- Digestion is good by eating betel leaves, jaggery or fennel after meals. Indigestion does not occur.

29- The body remains healthy and lifespan with unrefined food (which is not cooked on fire).

30- Cough comes out of the mouth and the voice is melodious.

31- Water should always be consumed fresh (chapakal, well etc.), bottled (fridge) water is stale and many diseases are caused.

32- Lemon prevents dirty water diseases (liver, typhoid, diarrhea, stomach diseases) and cholera.

33- The body's immunity increases by eating bran. Therefore, wheat should always be coarsely grinded.

34- One should not drink water immediately after eating fruits, sweet and ghee or oil products.

35- 48 minutes after cooking

Should be eaten inside. After that, his nutrition starts decreasing. After 12 hours the animals are not even able to eat.

36- Cooking in earthen pot saves 100% nutrients, 97% in bronze vessel, 93% in brass vessel, aluminum vessel and 7-13% in pressure cooker.

37- Wheat flour should be used 15 days old and gram, jowar, millet and maize flour not more than 7 days old.

38- Children under 14 years of age (biscuits, bread, samosa, etc.) should never be fed.

39- Rock salt is best for eating, followed by black salt. White salt is similar to poison.

40- On burning, applying potato juice, turmeric, honey, aloe vera, the burning sensation is cured and blisters do not occur.

41- Mustard, sesame, groundnut, surjamukhi or coconut granulated oil and native ghee should be eaten. Refined oil and

Vegetable ghee (Dalda) is poison.

42- Soaking the toe nails with mustard oil cures itching redness and irritation of the eyes.

43- Lime in food cures 70 diseases.

44- Injury, swelling, pain, wound, abscess, it is cured quickly by placing a magnet on it for 5-20 minutes. In case of fracture, using magnet is cured in less than half the time.

45- Mishri, jaggery, honey, native (raw) sugar should be used in sweet white sugar is poison.

46- Turmeric should be applied on dog bite.

47 - Pottery should be used only.

48- Toothpaste and brush in place of toothbrush and teeth should be strong.

(Do not take teeth in eye diseases)

49- If possible, neither read and write after sunset nor it is good.

50- Good sleep for staying healthy

ayurvedic tip for common cold રારદી

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Mon, 17 May 2021 08:06:00 -0700

IN GUJARATI

૦ ગરમા ગરમ રેતી અથવા રેતીનો શેક કરવાથી શરદી મટે છે. ગરમા ગરમ ચણા સુંઘવાથી રારદી મટે છે.

૭ સૂંઠું, કાળામરી અને તુલસીના પાનનો ઉકાળો પીવાથી શરદી મટે છે.

નાગરવેલના બેન્ચાર પાન ચાવીને ખાવાથી શરદી મટે છે. ૭ રાત્રે સુતી વખતે

ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ મેળવીને પીવાપી શરદી મટે છે. * આદુનો રસ અને મધ એક એક ચમચી સવાર-સાંજ પીવાથી શરદી મટે છે. હું શઈને વાટી મધમાં મેળવીને ખાવાથી શરદી મટે છે.

* ફુદીનાનો અને આદુનો ઉકાળો પીવાથી શરદી મટે છે.

૭. અજમાને વાટી તેની પોટલી સુંઘવાથી શરદી મટે છે. # ગરમ દૂધમાં મરીની ભુકી અને સક્કર નાંખીને પીવાથી શરદી મટે છે.

૦ મરી, તજ અને આદુનો ઉકાળો પીવાથી શરદી અટે છે.

૭ લીંબુના રસમાં આકુનું કચુંબર અને સિંધવ નાંખી પીવાથી શરદી મટે છે.

* પાણીમાં સૂંઠ નાખી ઉકાળી તે પાણી પીવાથી શરદી મટે છે. જ કાળા મરી અને શેકેલી હળદરનું ચુર્ણ ગરમ દૂધ સાથે લેવાયી શશી મટે છે.

ફુદીનાનો તાર્જા રસ પીવાથી શરદી મટે છે.

ફુદીનાના રસના ટીપાં નાકમાં નાંખવાથી સળેખમ મટે જ લવીંગના તેલને રૂમાલમાં નાંખી સુંઘવાથી શરદી, સળેખમ મટે છે.

છે.

૦ સુંઠના ચુર્ણમાં ગોળ અને થોડુંક ઘી નાંખી તેની ત્રણ-ચાર તોલા જેવડી ગોળીઓ બનાવી સવારે ખાવાથી ચોમાસાની શરદી અને વાયુ મટે છે. વરસતા વરસાદમાં અત પલળી કામ કરનારા માટે આ ઉપાય ખુબ જ લાભદાયક છે. આનાપી શરીરની

રાક્તિ અને સ્મૃર્તિ જળવાઈ રહે છે. ♦ સુંઠ અને તલ અને ખડીસાકરનો ઉકાળો કરીને પીવાથી શરદી સળેખમ મટે છે.

º સાકરનો બારીક પાવડર છીંકણીની જેમ સુંઘવાથી શરદી મટે છે. * તુલસીના પાનનો રસ અને આદુનો રસ મધ સાથે લેવાથી શરદી મટે છે.

* તુલસીના પાનવાળી ચા પીવાથી સળેખમ અને શરદી મટે છે.

૭ તુલસી, સૂંઠું, કાળામરી અને ગોળનો ઉકાળો કરીને દિવસમાં ત્રણવાર પીવાપી ગમે તેવી શરદી મટે છે.

IN ENGLISH

Hot sand or sand shaking cures colds. Sniffing hot chickpeas eliminates rheumatism.

પી Drinking decoction of ginger, calamari and basil leaves cures cold.

Eating beanchar leaves of Nagarvel cures colds. વખતે When sleeping at night

Getting lemon juice in hot water cures colds. * Drink one teaspoon of ginger juice and honey in the morning and evening to get rid of cold. I get a bowl of honey and eat it to get rid of colds.

* Drinking a decoction of mint and ginger cures cold.

. Sniffing Ajma's bowl cures colds. # Drinking hot milk mixed with pepper powder and sugar cures cold.

Drinking a decoction of pepper, cinnamon and ginger cures cold.

આ Drinking Aku salad and Sindhav in lemon juice cures cold.

* Put ginger in water and drink boiled water to get rid of cold. The same black pepper and roasted turmeric powder taken with hot milk destroys the shashi.

Drinking mint tarja juice cures colds.

Just by putting drops of mint juice in the nose and rubbing clove oil in a handkerchief, it cures cold and cold.

Is.

0 Ginger powder is mixed with jaggery and a little ghee and made into tablets like three-four tola. This remedy is very beneficial for those who work hard in the pouring rain. Anapi body

Rakti and Smriti are maintained. ઉ Boiling and drinking ginger and sesame seeds and khadisakar cures cold sores.

ઘ Sniffing fine powder of sugar like sneezing cures cold. * Basil leaf juice and ginger juice taken with honey cures cold.

* Drinking basil leaf tea cures colds and flu.

કરીને Boil Tulsi, Ginger, Calamari and Jaggery three times a day to get rid of any cold.

CSIR launches Ayurveda based anti diabetic drug

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Sun, 16 May 2021 09:44:00 -0700

100 hot books

चेन्नई: वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) ने आज बीजीआर-34 - एक मधुमेह विरोधी आयुर्वेदिक दवा लॉन्च की, जिसमें डीपीपी4 निरोधात्मक गतिविधि 5 रुपये प्रति टैबलेट है। गोलियाँ जो डीपीपी 4, एक एंजाइम को रोकती हैं, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती हैं। टाइप 2 मधुमेह के लिए डिज़ाइन किया गया बीजीआर-34, 18 महीनों के परीक्षणों के बाद, इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा के लिए वैज्ञानिक रूप से मान्य किया गया है। एमिल फार्मास्युटिकल्स के अनुसंधान अधिकारी हिमांशु शर्मा ने कहा, राष्ट्रीय वनस्पति अनुसंधान संस्थान (एनबीआरआई) और केंद्रीय औषधीय और सुगंधित पौधों (सीआईएमएपी) द्वारा विकसित, सीएसआईआर की अनुसंधान इकाइयां, टैबलेट रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है और प्रतिरक्षा को भी बढ़ाती है। जो इसका उत्पादन और चिकित्सा उपयोग के लिए विपणन करता है। उन्होंने कहा, "यह टैबलेट पूर्व-मधुमेह और मधुमेह रोगियों के लिए आयुर्वेद चिकित्सकों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यह बाजार में डीपीपी 4 अवरोधकों के बराबर है।" डॉक्टरों का कहना है कि परंपरागत रूप से बाजार में, डीपीपी 4 बाजार की कीमत 40 रुपये प्रति टैबलेट है, टेनिलिग्लिप्टिन के अपवाद के साथ - एक एलोपैथी दवा - 7 रुपये या 8 रुपये प्रति टैबलेट पर उपलब्ध है।

IN ENGLISH

CHENNAI: Council for Scientific and Industrial Research (CSIR), today launched BGR-34 - an anti-diabetic ayurvedic drug with DPP4 inhibitory Activity at Rs 5 per tablet. Tablets that inhibit DPP 4, an enzyme, help reduce blood sugar levels.BGR-34, designed for type 2 Diabetes mellitus has been scientifically validated for its efficacy and safety, after trials conducted for 18 months. Developed by the National Botanical Research Institute (NBRI) and Central Institute for Medicinal and Aromatic Plants (CIMAP), the research units of CSIR, the tablet lowers blood sugar levels and increases the immunity as well, said Himanshu Sharma, Research officer, Aimil Pharmaceuticals which produces and markets it for medical use. "This tablet can be prescribed by Ayurveda practitioners for pre-diabetic and diabetic patients. It is an equivalent of the DPP 4 inhibitors in the market," he added. Traditionally in the market, DPP 4 markets are priced at Rs 40 per tablet, with the exception of Teneligliptin - an allopathy drug - available at Rs 7 or Rs 8 per tablet, doctors say.

CAN B.A.M.S DOCTOR PRACTICE ALOPATHI IN GUJARAT??

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Sun, 16 May 2021 07:23:00 -0700

In many states government allow the ayurvedic doctors to practice allopathy but what about gujarat?The gujarat state health department had issued a circular in May 2003

according to which, the Gujarat Medical Practitioners Act does not bar ayurvedic doctors from practising allopathy. Beacause there are very less of doctor per patients. So all the doctors who have bams degree they can practice allopathy in gujarat. But the bhms,bums are not allowed to practice allopathy. Sometimes we listen that some doctor are arrested because he practice allopathy but they all are b.h.m.s and b.u.m.s doctors.

Please share this article.

benefits of गुड़/jaggery/ગોળ

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Sat, 15 May 2021 08:06:00 -0700

Benefits of ગોળનો/jaggery/गुड़

PLEASE SHARE THIS MORE AND MORE

Article is in 3 language gujarati hindi and english

IN GUJARATI

શું તમે જાણો છો કે આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં જે ખાંડનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેની પહેલી ફેક્ટરી 1840 માં બિહારમાં સ્થાપિત થઈ હતી તે પહેલા ભારતના બધા લોકો ગોળનો ઉપયોગ કરતા હતા.

ગોળના ઘણા ફાયદા ખાંડની તુલનામાં છે.

ખાંડ આપણા શરીર માટે હાનિકારક છે. બધી હસ્તીઓ ખાંડ ખાતી નથી કારણ કે તે ત્વચા, હૃદય અને મગજ માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે .તેનો મુખ્ય રોગ ડાયાબિટીઝ છે 🤢🤢🤢🤢

ઠંડી ઋતુમાં ગોળ મિષ્ટાનનું કામ કરવા ઉપરાંત બીજી કેટલીક બિમારીઓમાં રાહત આપવાનું કામ પણ કરે છે. જોકે ગોળ શુધ્ધ હોવો જોઇએ. ભેળસેળવાળો એટલે કે કેમીકલોથી શુધ્ધ કરેલો ન હોવો જોઇએ.

(૧) શુધ્ધ ગોળ પાચનક્રિયા સારી રાખે છે. શુધ્ધ ગોળ ડાયાબીટીસ નથી કરતો એટલે ડાયાબીટીસવાળા પણ ગોળ ખાય શકે છે. સૌરાષ્ટ્રમાં તો બપોરના ભોજન રીઢા વખતે અને સાંજના વાળ વખતે જમવામાં ગોળનો ગાંગડો રાખવાનો રીવાજ છે. ગેસ થતો હોય એમણે જમતી વખતે ગોળનો ગાંગડો ખાવો જ.

(૨) ગોળ શરીરમાંનું લોહી સાફ રાખે છે. અને શરીરનો મેટાપોલીઝમ યોગ્ય કરે છે. દરરોજ એક ગ્લાસ પાણી કે દૂધ સાથે ગોળ ખાવાથી પેટને ઠંડક મળે છે.

(૩) ગોળમાં આયરન હોય છે એટલે એનીમીયાના દર્દીને લાભ કરે છે. સ્ત્રીઓએ તો ગોળ ખાસ ખાવો જોઇએ. ચા પણ ગોળની પીવી જોઇએ. ખાંડ નાંખેલી ચા જ ડાયાબીટીસ કરે છે. ખાંડ ખાવાની ઘરમાં બંધ કરવી જોઇએ.

(૪) ગોળ બ્લડમાં રહેલા ખરાબ ટોક્સીનને દૂર કરે છે જેથી ખીલની સમસ્યા નથી રહેતી.

(૫) થાક લાગે અથવા નબળાઇ જેવું લાગે ત્યારે ગોળ ખાવાથી એનર્જી વધશે.

(૬) ગોળ ખાવાથી તાવ, શરદી, કફ દૂર થાય છે.

(૭) ગોળમાં એન્ટી એલર્જીક તત્ત્વ છે જે દમના દર્દીઓને રાહત આપે છે.

(૮) દરરોજ ગોળ ઘી અને સુંઠ ભેગું કરીને બેત્રણ ચમચી ખાવાથી સાંધાના કે ઢીંચણના દુખાવા નહીં થાય.

(૯) કાળા તલ અને ગોળ દરરોજ એક વાટકી ભરીને ખાવાથી અસ્થમા હોય તો દૂર થશે અને દાંતોના દર્દોમાં પણ રાહત થશે.

(૧૦) ગોળ અને ઘી ભેળવીને ખાવાથી કાનના દર્દી નહીં થાય.

(૧૧) થાક જલદી ઉતારવો હોય તો ગોળ ખાવ.

(૧૨) ગોળ, ભાત અને થોડુંક ઘી ભેળવીને ખાવાથી સાદ બેસી ગયો હોય તો ગળું ખુલ્લી જાય છે.

(૧૩) સ્વાસનો રોગ હોય તો ગોળ અને સરસવનું તેલ પાંચ પાંચ ગ્રામ ભેળવીને ખાવ.

IN HINDI😊😊😊😊😊😊😁😁😁😁

क्या आप जान सकते हैं कि जिस चीनी का हम अपने दैनिक जीवन में उपयोग करते हैं उसका पहला कारखाना 1840 में बिहार में स्थापित किया गया था, उससे पहले भारत के सभी लोग गुड़ का उपयोग करते थे।

चीनी की तुलना में गुड़ के कई फायदे हैं।

चीनी हमारे शरीर के लिए हानिकारक है। सभी हस्तियां चीनी नहीं खाते हैं क्योंकि यह त्वचा, हृदय और मस्तिष्क के लिए बहुत हानिकारक है। मुख्य रोग मधुमेह है

एक नहीं बल्कि कई गुड़ चीनी खाना बंद करें गुड़ खाएं

ठंड के मौसम में गोल मिठाई के रूप में परोसने के अलावा यह कुछ अन्य बीमारियों को भी दूर करने का काम करता है। हालांकि गोल साफ होना चाहिए। यह रसायनों से दूषित नहीं होना चाहिए।

(१) शुद्ध गुड़ पाचन क्रिया को अच्छा रखता है। शुद्ध गुड़ से मधुमेह नहीं होता, इसलिए मधुमेह के रोगी गुड़ का सेवन कर सकते हैं। सौराष्ट्र में दोपहर के भोजन और शाम के समय गुड़ की एक गांठ खाने का रिवाज है। गैस हो तो भोजन करते समय एक गांठ गुड़ का सेवन करना चाहिए।

(2) गोल शरीर में खून को साफ रखता है। और शरीर के मेटाबॉलिज्म को सही करता है। रोजाना एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड़ खाने से पेट को ठंडक मिलती है।

(२) गोल में आयरन होता है इसलिए यह एनीमिया के रोगियों के लिए फायदेमंद है। महिलाओं को गुड़ का सेवन विशेष रूप से करना चाहिए। चाय भी गुड़ की होनी चाहिए। चीनी वाली चाय ही मधुमेह का कारण बनती है। घर में चीनी खाना बंद कर देना चाहिए।

(२) गुड़ खून में मौजूद खराब टॉक्सिन्स को दूर करता है जिससे मुंहासों की समस्या नहीं रहती।

(५) थकान या कमजोरी महसूस होने पर गुड़ खाने से एनर्जी बढ़ेगी।

(२) गुड़ खाने से बुखार, सर्दी और खांसी दूर होती है।

(2) गोल में एंटी एलर्जिक तत्व होता है जो अस्थमा के मरीजों को राहत देता है।

(२) गुड़ और अदरक को रोज मिलाकर दो-तीन चम्मच खाने से जोड़ों का दर्द नहीं होगा।

(३) प्रतिदिन एक कटोरी काले तिल और गुड़ खाने से दमा ठीक होता है और दांत का दर्द भी दूर होता है।

(10) गुड़ और घी एक साथ खाने से कान का रोग नहीं होगा।

(११) अगर आप थकान से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं तो गुड़ का सेवन करें।

(१२) गुड़, चावल और थोड़ा सा घी मिलाकर खाने से गला साफ हो जाएगा।

(१३) अगर आपको सांस की बीमारी है तो पांच ग्राम गुड़ और सरसों के तेल में मिलाकर खा लें।

IN ENGLISH

can you known the sugar that we use in our daily life its first factory was established in 1840 in bhihar before that all the people of india were use jaggery.

jaggery have many benefits compare as sugar.

sugar is harmful for our body. all celebrities does not eat sugar because its very harmful for skin, heart and brain .the main disease is diabetes 🤢🤢🤢🤢

the jaggery have many benefits

In addition to being served as a round dessert in cold weather, it also works to remove some other diseases. Although the round should be clean. It should not be contaminated with chemicals.

(1) Pure jaggery keeps the digestion process good. Pure jaggery does not cause diabetes, so diabetic patients can consume jaggery. In Saurashtra, it is customary to eat a lump of jaggery at lunch and in the evening. If there is gas, one lump of jaggery should be consumed while taking food.

(2) The round keeps the blood clean in the body. And corrects metabolicism of the body. Eating jaggery with a glass of water or milk daily helps to cool the stomach.

(2) Gol contains iron so it is beneficial for patients with anemia. Women should consume jaggery exclusively. Tea should also be made of jaggery. Tea with sugar causes diabetes. Should stop eating sugar at home.

(2) Jaggery removes the bad toxins present in the blood, so that there is no problem of acne.

(5) Eating jaggery will increase energy if you feel tired or weak.

(2) Fever, cold and cough are cured by eating jaggery.

(2) Gol contains anti-allergic element which gives relief to asthma patients.

(2) Mixing jaggery and ginger daily and eating two to three teaspoons will not cause joint pain.

(3) Asthma is cured by eating one bowl of black sesame and jaggery daily and toothache is also cured.

(10) Eating jaggery and ghee together will not cause ear disease.

(11) If you want to get rid of fatigue quickly, then consume jaggery.

(12) Throat will be cleared by eating jaggery, rice and a little ghee.

(13) If you have respiratory disease, eat five grams of jaggery and mustard oil.

ayurveda tipes 02

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Thu, 13 May 2021 23:49:00 -0700

IN HINDI

थायराइड का इलाज - घरेलू उपचार और घरेलू उपचार

अगर आपको थायरॉइड के लक्षण दिख रहे हैं तो पहले जांच कराएं। टी 3, टी 4, टीसीएच परीक्षण शरीर में थायरॉयड स्तर की जांच करने के लिए किए जाते हैं।

हल्दी वाला दूध-

थायराइड को नियंत्रित करने के लिए आपको दूध में हल्दी उबालकर रोजाना पीना चाहिए। अगर आप हल्दी वाला दूध नहीं पीते हैं तो हल्दी को उबालकर उसका सेवन करें।

दूध का रस -

रोज सुबह खाली पेट दूध का जूस पीने से भी थायराइड को खत्म करने में मदद मिलती है। जूस पीने के आधे घंटे तक कुछ भी खाएं या पिएं नहीं।

तुलसी और एलोवेरा -

दो चम्मच तुलसी के रस में आधा चम्मच एलोवेरा जूस मिलाकर पीना भी इस बीमारी से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है।

लाल प्याज -

प्याज को आधा काट लें और रात को सोने से पहले थायरॉइड ग्रंथि के आसपास मालिश करें। फिर प्याज को गर्दन से न धोएं

हरी धनिया -

थायराइड का घरेलू उपाय करने के लिए हरे धनिये को पीसकर चटनी बना लें और एक गिलास पानी में एक चम्मच सॉस डालकर पी लें। जब भी आप इस उपाय को करें तो केवल ताज़ी चटनी का सेवन करें। धनिया लें जिसकी महक अच्छी हो। इस देसी नुस्खे को नियमित और सही तरीके से करने से थायराइड नियंत्रण में रहेगा।

काली मिर्च -

थायराइड के इलाज में काली मिर्च बहुत फायदेमंद होती है। किसी भी तरह से अगर आप काली मिर्च का सेवन करेंगे तो आपको फायदा होगा।

बादाम और अखरोट -

बादाम और अखरोट में सेलेनियम नामक तत्व पाया जाता है जो थायराइड के इलाज में फायदेमंद होता है। इसके सेवन से गले की खराश भी दूर होती है। हाइपोथायरायडिज्म में यह उपाय ज्यादा फायदेमंद होता है।

अश्वगंधा -

रात को सोते समय एक चम्मच अश्वगंधा का चूर्ण गाय के दूध के साथ लें।

व्यायाम -

आधे दिन व्यायाम करें। इससे थायराइड कंट्रोल में रहता है और कंट्रोल में रहता है।

बाबा रामदेव चिकित्सा -

यदि आप थायराइड से छुटकारा पाने के लिए बाबा रामदेव द्वारा दिखाई गई दवा लेना चाहते हैं, तो दिव्य कंचन गुग्गुलु लें। यह दवा आपको किसी भी पतंजलि स्टोर में मिल जाएगी।

थायराइड में क्या खाएं:

थायराइड रोग के रोगियों को अपने आहार में विटामिन ए का अधिक सेवन करना चाहिए। हरी सब्जियां और गाजर में विटामिन ए अधिक होता है जो थायराइड को नियंत्रित करने में मदद करता है।

व्यक्ती थायरॉइड वाले व्यक्ति को प्रतिदिन तीन से चार लीटर पानी पीना चाहिए। यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है। साथ ही एक या दो गिलास फलों का जूस पिएं। सप्ताह में एक बार नारियल पानी पीना बेहतर है।

आयोडीन थायराइड को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है लेकिन जितना संभव हो उतना प्राकृतिक आयोडीन का सेवन करें। जैसे टमाटर, लहसुन और प्याज।

IN GUJARATI

✅ થાઈરોઈડનો ઈલાજ - ઘરેલુ ઉપચાર અને દેશી નુસ્ખા અપનાવી જુઓ ✅

જો તમને થાઈરોઈડના લક્ષણ દેખાય રહ્યા છે તો પહેલા ટેસ્ટ કરાવો. ટી3, ટી4, ટીસીએચ ટેસ્ટ કરાવવાથી શરીરમાં થાઈરોઈડ લેવલ ચેક કરવામાં આવે છે.

✅ હળદર દૂધ -

થાઈરોઈડ કંટ્રોલ કરવા માટે તમે રોજ દૂધમાં હળદર નાખીને ઉકાળીને પીવો. જો હળદરવાળુ દૂધ ન પીવો તો હળદર સેકીને તેનુ સેવન કરો.

✅ દૂધીનુ જ્યુસ -

રોજ સવારે ખાલી પેટ દૂધીનુ જ્યુસ પીવાથી પણ થાઈરોઈડ ખતમ કરવામાં મદદ મળે છે. જ્યુસ પીવાના અડધા કલાક સુધી કશુ ખાશો પીશો નહી.

✅ તુલસી અને એલોવેરા -

બે ચમચી તુલસીના રસમાં અડધી ચમચી એલોવેરા જ્યુસ મિક્સ કરવુ પણ આ બીમારીથી છુટકારો મેળવવાનો ઉત્તમ ઉપાય છે.

✅ લાલ ડુંગળી -

ડુંગળીને વચ્ચેથી કાપીને બે ટુકડા કરી લો અને રાત્રે સૂતા પહેલા થાઈરોઈડ ગ્રંથિની આસપાસ મસાજ કરો. ત્યારબાદ ગરદન પરથી ડુંગળીને ધુવો નહી

✅ લીલા ધાણા -

થાઈરોઈડના ઘરેલુ ટ્રીટમેંટ કરવા માટે લીલા ધાણા વાટીને તેની ચટણી બનાવો અને એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી ચટણી નાખીને પીવો. આ ઉપાય જ્યારે પણ કરો ત્યારે તાજી ચટણીનું જ સેવન કરો. એવા ધાણા લો જેની સુગંધ સારી હોય. આ દેશી નુસ્ખાને નિયમિત રૂપે અને યોગ્ય રીતે કરવાથી થાઈરોઈડ કંટ્રોલમાં રહેશે.

✅ કાળા મરી -

કાળા મરી થાઈરોઈડનાના ઉપચારમાં ખૂબ લાભકારી છે. કોઈપણ રીતે તમે કાળા મરીનું સેવન કરશો તો ફાયદો કરશે.

✅ બદામ અને અખરોટ -

બદામ અને અખરોટમાં સેલીનીયમ તત્વ રહેલુ હોય છે જે થાઈરોઈડની સારવારમાં ફાયદો કરે છે. આના સેવનથી ગળાના સોજામાં પણ આરામ મળે છે. હાઈપોથાયરાઈડમાં આ ઉપાય વધુ લાભકારી છે.

✅ અશ્વગંધા -

રાત્રે સૂતા સમયે એક ચમચી અશ્વગંધા ચૂરણ ગાયના કુણા દૂધ સાથે સેવન કરો.

✅ એક્સરસાઈઝ -

રોજ અડધો ક અલાક એક્સરસાઈઝ કરો. તેનાથી થાઈરોઈડ અધતો નથી અને કંટ્રોલમાં રહે છે.

✅ બાબા રામદેવ મેડિસિન -

થાયરોઈડથી છુટકારો મેળવવા માટે જો તમે બાબા રામદેવ દ્વારા બતાવેલ દવા લેવા માંગો છો તો દિવ્યા કાંચનાર ગુગ્ગુલુ લો. આ દવા તમને કોઈપણ પતંજલિ સ્ટોરમાં મળી જશે.

➡️ થાઇરોઈડમાં શુ ખાશો :-

➡️ થાઇરોઈડથી પ્રભાવિત રોગીને પોતાના ડાયેટમાં વિટામિન એ વધુ પ્રમાણમાં લેવુ જોઈએ. લીલા શાકભાજી અને ગાજરમાં વિટામિન એ વધુ હોય છે જે થાઇરોઈડને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.

➡️ થાઇરોઈડથી પ્રભાવિત વ્યક્તિને રોજ ત્રણથી ચાર લીટર પાણી પીવુ જોઈએ. આ શરીરના ઝેરીલા પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત એક બે ગ્લાસ ફળનુ જ્યુસ પણ પીવો. અઠવાડિયામાં એકવાર તમે નારિયળ પાણી પીવો તો સારુ રહેશે.

➡️ આયોડીન થાઇરોઈડ કંટ્રોલ કરવામાં ખૂબ અસરદાર છે પણ જેટલુ બની શકે નેચરલ આયોડીનનુ સેવન કરો. જેવા કે ટામેટા, લસણ અને ડુંગળી.

STONE IN BODY (पथरी)

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Thu, 13 May 2021 10:10:00 -0700

आप इन वाक्यों को किसी भी भाषा में गूगल ट्रांसलेट द्वारा बदल दें, यह राइट साइड में हैgoogle translate

you change these sentences in any language by google translate it is in right side

This is very common disease and it's very pain full.

But there are many treatments in ayurveda

In mordan they have only one treatment and that is surgery

But Your problem is not solve stones are regenerate in your body

So ayurveda treatment is best

But there are one thing that if your kindeny is fully loaded with stone then the only way is surgery but if you follow the ayurveda you have not any trouble with those things

THE TYPES OF STONE

Basically there are many types

THROAT STONE

KIDNEY STONE

URINARY STONE

There are four main types of kidney and ureteral stones - calcium, uric acid, struvite and cystine.

Calcium stones. Calcium stones are the most common type of kidney stone. ...
Uric acid stones. ...
Struvite stones. ...
Cystine stones. ...

Some people imagine stone like this

But ii was very small

Basically this stone is made by lack of water and laziness

Ayurveda categorizes kidney stones into the following four types based on their color, cause, and symptoms they produce:

Vatashmari
Pittashamari
Kaphashamri
Shukrashamri

Butter milk and lemon juice are very helpful in stone diseases

And radish is very useful in stone

You can try yoga spatially capalbhati and walking

People who have this disease please do not eat babu(chuno calcium)

Do not eat

TREATMENT IS

One spoon with water

one spoon in a day

There are some homeopathy medicine

and capal bhati you get 100% result

those are very popular for stone

Try this you get definitely result

But first you visit ayurvedic doctor because they tell you very well do not believe on internet ayurveda is not home remedies but its a health knowledge that's only have a ayurvedic doctor

ayurvedic treatment

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Wed, 12 May 2021 12:57:00 -0700

🌿 સવારે ખાલી પેટ પર બે લવિંગ

ચાવવાના 7 જબરદસ્ત ફાયદા 🌿

સૂતા પહેલા ખાવ 2 લવિંગ, પછી જુઓ ચમત્કાર રાત્રે સૂતા પહેલા 2 લવિંગ ગ્રહણ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય આ ફાયદા બીમારી કંઈ છે તેના પર આધારિત છે.

આપણ કિચનમાં એવા અનેક મસાલા છે જેનો પ્રયોગ આપણે સ્વાસ્થ્ય પરેશાનીને ઠીક કરવા માટે કરીએ છીએ. હળદર તેનુ સૌથી મોટુ ઉદાહરણ છે. પોતાના એંટીસેપ્ટીક ગુણને કારણે આ ઘા ભરવા ઠીક કરવા

સુંદરતા મેળવવા વગેરે માટે પ્રયોગમાં લાવવામાં આવે છે. પણ હળદર ઉપરાંત બીજા પણ અનેક મસાલા છે જેને ઔષધિના રૂપમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. લવિંગ તેમાથી એક છે.

લવિંગમાં યૂજેનોલ હોય છે જે સાઈનસ અને દાંતના દુખાવા જેવા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી બીમારીઓએન ઠીક કરવામાં મદદ કર છે. લવિંગની તાસીર ગરમ હોય છે. તેથી શિયાળામાં તે ખૂબ લાભકારી છે. આજે અમે તમને

લવિંગનો એક એવો પ્રયોગ બતાવીશુ જેને અપનાવાથી કુલ 5 શારીરિક પરેશાનીઓનો અંત આવે છે.

પ્રયોગ મુજબ રાત્રે સૂવાના ઠીક પહેલા તમે 2 લવિંગ ગ્રહણ કરી લો. પણ લવિંગને ડાયરેક્ટ ખાવાની છે અથવા તેના તેલનો પ્રયોગ કરવાનો છે કે પછી કોઈ અન્ય એક્સપરિમેંટ આ રોગ મુજબ પ્રયોગ કરવાનો છે.

(1) પેટનો દુખાવો - જો કોઈને રોજ પેટ દુખતુ હોય, પાચન શક્તિ કમજોર છે તો રાત્રે સૂતા પહેલા કુણા પાણી સાથે તે બે લવિંગ ગળી લે કે પછી જમ્યા પછી એક લવિંગ ચાવી લે. થોડા દિવસ આવુ કરવાથી પેટના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળશે.

(2) માથાનો દુખાવો - પેટના દુખાવા ઉપરાંત માથાનો દુખાવો ઠીક કરવામાં પણ લવિંગ સહાયક છે. આ માટે જ્યારે પણ માથાનો દુખાવો થાય તો પેન કિલરને બદલે એક બે લવિંગ કુણા પાણી સાથે લો. થોડી જ વારમાં આરામ મળશે. સૌથી સારી વાત એ છે કે આ લવિંગ અન્ય પેન કિલરની જેમ કોઈ સાઈટ ઈફેક્ટ નથી કરતી.

(3) ગળામાં ખરાશ - ઋતુ બદલતા જ કે પછી બહાર કંઈક ખોટુ ખાવાથી જો ગળામાં ખરાશ થાય છે તો લવિંગ ચાવી લો. કે પછી તેને જીભ પર મુકીને ચૂસતા રહો. તેનાથી ગળાની ખરાશ અને દુખાવામાં ખૂબ આરામ મળે છે.

(4) શરદી - શરદી થઈ જાય તો મધ સાથે લવિંગ લો. આ પ્રયોગ 3-4 દિવસ રોજ કરશો તો શરદી છૂમંતર થઈ જશે.

(5) ખીલ - લવિંગના પ્રયોગથી ખીલ, બ્લેકહેડ્સ કે વ્હાઈટહેડ્સથી પણ છુટકારો મેળવી શકાય છે. આ માટે તમારી સ્કિન મુજબ તમે જે પણ ફેસપૈકનો ઉપયોગ કરો છો તેમ થોડુ લવિંગનુ તેલ મિક્સ કરી લો અને તેને અઠવાડિયામાં બે વાર ચહેરા પર લગાવો. થોડા જ દિવસમાં ચેહરા પરથી ખીલ ગાયબ થઈ જશે અને ચમકદાર થઈ જશે.

IN ENGLISH

7 7 tremendous benefits of chewing two cloves on an empty stomach in the morning

Eat 2 cloves before going to bed, then watch the miracle. There are many benefits of taking 2 cloves before going to bed at night. These benefits are based on the fact that there is nothing sick.

There are many spices in our kitchen that we use to cure health problems. Turmeric is the biggest example of this. To heal this wound due to its antiseptic properties

Used to get beauty etc. But besides turmeric, there are many other spices that can be used as a medicine. Cloves are one of them.

Cloves contain eugenol which helps in curing health related ailments like sinus and toothache. The effect of cloves is warm. So it is very beneficial in winter. Today we present to you

We will show an experiment of clove which, when adopted, puts an end to a total of 5 physical problems.

According to the experiment, you should take 2 cloves just before going to bed at night. But you have to eat cloves directly or experiment with its oil or some other experiment according to this disease.

(1) Stomach ache - If one has stomach ache every day, digestive power is weak, he should swallow two cloves with well water before going to bed at night or take one clove key after meal. Doing this for a few days will bring a lot of relief from abdominal pain.

(2) Headache - In addition to abdominal pain, cloves are also helpful in curing headaches. For this, whenever there is a headache, take one or two cloves of water instead of a pain killer. You will get relief in a short time. The best part is that these cloves do not have any side effects like other pain killers.

(3) Sore throat - If you get sore throat as soon as the season changes or after eating something wrong, take clove key. Or put it on the tongue and keep sucking. It gives a lot of relief in sore throat and pain.

(4) Cold - If you have a cold, take cloves with honey. If you do this experiment for 3-4 days, the cold will go away.

(5) Acne - Clove can also be used to get rid of acne, blackheads or whiteheads. For this, mix a little clove oil with whatever face pack you use according to your skin and apply it on the face twice a week. In a few days, the acne will disappear from the face and become shiny.

ayurveda treatment

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Wed, 12 May 2021 12:22:00 -0700

🔰 स्वास्थ्य से संबंधित कुछ विशेष जानकारियां

2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं

3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है

4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये।

5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं।

6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं।

7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है।

8- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं।

9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है।

12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है।

13- दूध(चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है।

16- टाई बांधने से आँखों और मस्तिष्क हो हानि पहुँचती है।

17- खड़े होकर जल पीने से घुटनों(जोड़ों) में पीड़ा होती है।

18- खड़े होकर मूत्रत्याग करने से रीढ़ की हड्डी को हानि होती है।

19- भोजन पकाने के बाद उसमें नमक डालने से रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) बढ़ता है।

20- जोर लगाकर छींकने से कानों को क्षति पहुँचती है।

21- मुँह से साँस लेने पर आयु कम होती है।

24- तुलसी के सेवन से मलेरिया नहीं होता है।

25- मूली प्रतिदिन खाने से व्यक्ति अनेक रोगों से मुक्त रहता है।

26- अनार आंव, संग्रहणी, पुरानी खांसी व हृदय रोगों के लिए सर्वश्रेश्ठ है।

27- हृदयरोगी के लिए अर्जुनकी छाल, लौकी का रस, तुलसी, पुदीना, मौसमी,

सेंधा नमक, गुड़, चोकरयुक्त आटा, छिलकेयुक्त अनाज औषधियां हैं।

30- मुलहठी चूसने से कफ बाहर आता है और आवाज मधुर होती है।

32- नीबू गंदे पानी के रोग (यकृत, टाइफाइड, दस्त, पेट के रोग) तथा हैजा से बचाता है।

34- फल, मीठा और घी या तेल से बने पदार्थ खाकर तुरन्त जल नहीं पीना चाहिए।

35- भोजन पकने के 48 मिनट के

वनस्पति घी (डालडा) जहर होता है।

43- खाने का चूना 70 रोगों को ठीक करता है।

46- कुत्ता काटने पर हल्दी लगाना चाहिए।

47-बर्तन मिटटी के ही प्रयोग करने चाहिए।

48- टूथपेस्ट और ब्रश के स्थान पर दातून और मंजन करना चाहिए दाँत मजबूत रहेंगे।

(आँखों के रोग में दातून नहीं करना चाहिए)

50- निरोग रहने के लिए अच्छी नींद

what kind of medicine is given for covid

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Wed, 12 May 2021 06:07:00 -0700

कार्यालय मुख्य चिकित्सा अधिकारी, लखनऊ

संख्या: कोविड- 19 / होम आइसो. / 2020 / 13-5

1. समस्त अधीक्षक / अधीक्षिका

ग्रामीण / नगरीय सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र

2. चिकित्सा अधिकारी

इण्टीग्रेटेड कमाण्ड एण्ड कण्ट्रोल सेण्टर, लालबाग

महोदय,

कृपया कोविड धनात्मक रोगियों में Ivermectin के उपयोगार्थ निर्गत शासनादेश संख्या 1621 / पांच 52020 चिकित्सा अनुभाग-5 दिनाँक 06.08.2020 का संज्ञान ग्रहण करने का कष्ट करें। उक्त के परिपेक्ष्य में आपको निर्देशित किया जाता है कि आप आपने अधीनस्थ चिकित्सकों को उनके क्षेत्र के होम आइसोलेशन में रह रहे प्रत्येक मरीज से वार्ता करने हेतु ड्यूटी लगाकर उन्हें चिकित्सीय परामर्श देने हेतु निर्देशित करें तथा निम्न गाईडलाइन के अनुरूप चिकित्सीय परामर्श देना सुनिश्चित करें।

संक्रमित व्यक्ति हेतु

1- Tab. Paracetamol mg. 50 किग्रा तक के रोगी दिन में तीन बार

Tab. Paracetamol 650mg. 50 किग्रा से अधिक के रोगी दिन में तीन बार * बुखार 100 डिग्री फॉरेनहाइट से अधिक होने पर

2- Tab. Ivermectin 200 माइक्रोग्राम प्रति किलोग्राम की दर से अधिकतम 12 मिग्रा. प्रतिदिन तीन दिन तक रात्रि भोजन के 2 घण्टे उपरान्त

3- Tab. Azithromycin 10 मिग्रा. प्रति किलोग्राम की दर से अधिकतम 500 मिग्रा. प्रतिदिन तीन दिन

तक दिन में एक बार

4 Cap. Doxycyclin 100mg सुबह-शाम चौथे से दसवें दिन तक (12 वर्ष से अधिक उम्र के

रोगियों हेतु)

5- Tab. Vitamin C 500mg एक गोली सुबह दोपहर शाम 10 दिन तक चूसकर 6- Tab. Zinc 50mg. एक गोली दिन में दो बार 10 दिन तक

7- Vitamin D360K सप्ताह में एक बार पानी / दूध में घोलकर

8 प्रतिदिन 3-4 लीटर गुनगुना पानी पियें

9 दिन में तीन बार भाप लें

10- योगा- 45 मिनट प्रतिदिन

11 Bed Rest 8 घण्टे की नींद लें

दिनाँकः 09/08/2020

तीमारदार / घर के अन्य सदस्यों हेतु

Tab. Ivermectin 200 माइक्रोग्राम प्रति किलोग्राम की दर से अधिकतम 12 मिग्रा. पहले एवं सातवें दिन रात्रि भोजन के 2 घण्टे उपरान्त

इसके अतिरिक्त प्रतिदिन नोडल अधिकारी होम आइसोलेशन को उपलब्ध करायी गयी गूगल शीट के माध्यम से सूचना दें कि कुल कितने कोरोना संक्रमित रोगियों / व्यक्तियों से सम्पर्क

स्थापित किया गया।

नोट:

1. Ivermectin- गर्भवती एवं धात्री महिलाओं तथा 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों को नहीं दी जानी है। 2. Doxycycline गर्भवती एवं धात्री महिलाओं तथा 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों को नहीं दी जानी है।

medicine of acidity in ayurveda home remedies gharelu upchar in hindi

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Tue, 11 May 2021 12:58:00 -0700

IN HINDI

Hyperacidity (Amlapitta) समाज में देखी जाने वाली सबसे आम बीमारी है। यह सभी उम्र, सभी वर्गों और सभी समुदायों में देखा जाता है। Hyperacidity पेट और समीपस्थ आंत के एसिड स्रावित तंत्र और सुरक्षा तंत्र के बीच असंतुलन के कारण होने वाले लक्षणों के एक समूह को संदर्भित करता है जो उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करता है। पेट सामान्य रूप से एसिड को स्रावित करता है जो पाचन प्रक्रिया में आवश्यक है। जब पेट में एसिड का अधिक उत्पादन होता है, तो इसका परिणाम अम्लता के रूप में

जाना जाता है।

का कारण बनता है

'हर्री', 'चिंता' और 'करी' बीमारी के तीन मुख्य कारण हैं।

आहार (अहारा)

मसालेदार भोजन की आदतें जैसे समोसा, बर्गर, पिज्जा आदि खाना।

आहार में मिर्च, दालचीनी, लौंग, सरसों, गरम मसाला पाउडर (मसाला मिश्रण), लहसुन आदि का अत्यधिक उपयोग।

चिप्स जैसे नमकीन और खट्टे खाद्य पदार्थ

बासी, किण्वित खाद्य पदार्थ (डोसा, उत्तप, इडली आदि बेकरी खाद्य पदार्थ) का सेवन।

फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन

तैलीय खाद्य पदार्थों, अचार का अत्यधिक सेवन

सूप जैसी गर्म स्थिति में भोजन और पेय पदार्थों का सेवन

चाय / कॉफी का अत्यधिक सेवन।

पानी, सूखे भोजन का कम सेवन

अनियमित भोजन समय

बार-बार भोजन का सेवन (पहले लिया गया भोजन पचने से पहले)

नॉन-वेज जैसे असंगत भोजन।, इसके बाद मिल्क शेक।

भोजन लंघन।

देर रात भोजन करना

रेजिमेंस (विहार)

आराम की कमी, तेजी से चलती जीवन शैली।

रात में अपर्याप्त नींद।

भोजन के तुरंत बाद सो जाना।

प्राकृतिक आग्रहों का दमन।

सूरज और आग के लिए अत्यधिक जोखिम

मानसिक कारक

तनावपूर्ण जीवन शैली

अत्यधिक चिंता, चिंता, ईर्ष्या, क्रोध, भय

नौकरी में असंतोष

उपरोक्त सभी कारक शरीर में 'पित्त दोष' की अत्यधिक वृद्धि का परिणाम हैं और अमलपिट्टा के लक्षणों को प्रदर्शित करते हैं।

संकेत और लक्षण

दिल और सीने में जलन

खट्टी या कड़वी बेल।

जी मिचलाना

गला जलना

भोजन या खट्टे पदार्थ का पुनर्जन्म

उल्टी

उदर का गैसीय विचलन

उदर में भारीपन

खट्टी डकार।

भोजन के प्रति विरोध।

पेट में दर्द।

छाती में दर्द।

सरदर्द।

सांसों की बदबू।

फाउल महक लूज मोशन।

पैरों, हाथों पर गंभीर जलन

प्यास

मुंह में अल्सर

थकान (विशेषकर पैरों में)

थकान

बेहोशी।

गिडापन।

पूरे शरीर में खुजली

निवारण

जैसा कि कहा जाता है "रोकथाम इलाज से बेहतर है" एसिड-पेप्टिक विकार (अमलपिट्टा) के सभी प्रेरक कारकों से बचने के लिए बेहतर है।

अत्यधिक नमकीन, तैलीय, खट्टे और मसालेदार भोजन से बचें

भारी और असमय भोजन से बचें

धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें

भोजन में मुख्य रूप से करेला, परिपक्व ऐश लौकी जैसे बिटर्स शामिल होने चाहिए

आहार में जौ, गेहूं, पुराने चावल और हरे चने शामिल करें।

अधिक मात्रा में, बासी और दूषित भोजन से बचें।

भोजन ठीक से पकाया जाना चाहिए

मानसिक विश्राम तकनीकों का पालन करें

चिकित्सा व्यवस्था

उपचार की लाइन

करणीय कारकों से बचें

प्रशामक उपचार - जैसा कि रोग पित्त मूल का है, पित्त को शांत करने के लिए सभी उपाय किए जाते हैं।

पंचकर्म उपचार जब रोगी को मौखिक दवाओं के साथ अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जा सकता है, तो पंचनामा प्रक्रियाएं जैसे वामन (एमिसिस) या विरेचन (शुद्धिकरण) जो भी आवश्यक हो उसे प्रशासित किया जाना चाहिए। पुराने मामलों में अस्थापानवस्ति (मेडिकेटेड एनीमा) का संकेत दिया जाता है।

अमलपिट्टा में उपयोगी कुछ महत्वपूर्ण एकल दवाएं

शतावरी - दिन में दो बार दूध के साथ 3 ग्राम

यष्टिमधु - दूध के साथ दिन में दो बार 3 ग्राम

अमलाकी (भारतीय करौदा) - 3 ग्राम दिन में दो बार पानी के साथ

Sunthi (सूखी अदरक) - 1- 3 ग्राम दिन में दो बार पानी के साथ

घरेलू उपचार

धनिया बीज (धान्यक) का आसव दिन में दो बार चीनी के साथ लिया जाता है।

नारियल के हरे फल से प्राप्त पानी को 100-500 मिली दिन में दो बार लेना चाहिए।

आंवला का चूर्ण 3-6 ग्राम पानी के साथ बी.डी.

शतपसापा (सौंफ) (एनेथम्सोवा) का चूर्ण एक गिलास पानी में चीनी के साथ - 20 मिली प्रतिदिन 2 बार 1 सप्ताह तक या लक्षण रहने तक

भोजन के बाद आधा चम्मच सौंफ के बीज चबाना

करो और ना करो

करो (पथ्य)

भोजन के समय का पालन करें।

हल्का भोजन, नारियल पानी, ठंडा करने वाले गुण

मेथी को छोड़कर सफेद कद्दू, करेला, परिपक्व अश लौकी, पत्तेदार सब्जियाँ जैसी सब्जियाँ

गेहूं, पुराने चावल, जौ, हरे चने, मिश्री, खीरा,

आंवले, सूखे अंगूर, काले अंगूर, मीठे नींबू, अनार, अंजीर, सूखे अंजीर, जैसे फल

पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लें जैसे कि पोमोग्रानेट का रस, नींबू का रस, आंवला का रस, मीठा रस, मेहर (वला) या धनिया के बीज के साथ औषधीय पानी या लाजा (फूला हुआ चावल)। गर्म पानी।

ददिम्पक (अनार से बनी मीठी तैयारी)। मोरमला (आंवला से बना जाम), दूध के साथ गुलकंद (गुलाब की पंखुड़ियों से बना जाम)

हर दो या तीन घंटे के बाद एक कप गुनगुना दूध।

गर्म दूध के साथ एक चम्मच घी

पर्याप्त नींद लें और आराम करें

नियमित रूप से योग, प्राणायाम, ध्यान और व्यायाम का अभ्यास करें

डोनाट्स (अपथ्य)

अत्यधिक मसालेदार, खट्टा और नमकीन पदार्थों से बचें

तले और जंक फूड आइटम से बचें

भूखे न रहें। उपवास से बचें।

अधिक भोजन न करें, छोटे लगातार भोजन लें

असमय और अनियमित भोजन की आदत से बचें

अधिक मात्रा में लहसुन, नमक, तेल, मिर्च आदि युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। अक्सर।

चावल के दही और खट्टे फलों से बचें।

भोजन के तुरंत बाद और लापरवाह स्थिति में लेटने से बचें। सबसे अच्छा सिफारिश की स्थिति

what is ayurveda

noreply@blogger.com (darshit domadiya) — Tue, 11 May 2021 09:58:00 -0700

Ayurveda (/ˌɑːjʊərˈveɪdə, -ˈviː-/)^[1] is an alternative medicine system with historical roots in the Indian subcontinent.^[2] The theory and practice of Ayurveda is pseudoscientific.^[3]^[4]^[5] The Indian Medical Association (IMA) characterises the practice of modern medicine by Ayurvedic practitioners as quackery.^[6] Ayurveda is heavily practiced in India and Nepal, where around 80% of the population report using it.^[7]^[8]^[9]^[10]

Ayurveda therapies have varied and evolved over more than two millennia.^[2] Therapies include medicines, special diets, meditation, yoga, massage, laxatives, enemas, and medical oils.^[11]^[12] Medicines are typically based on complex herbal compounds, minerals, and metal substances (perhaps under the influence of early Indian alchemy or rasa shastra). Ancient Ayurveda texts also taught surgical techniques, including rhinoplasty, kidney stone extractions, sutures, and the extraction of foreign objects.^[13]^[14]

The main classical Ayurveda texts begin with accounts of the transmission of medical knowledge from the gods to sages, and then to human physicians.^[15] In Sushruta Samhita (Sushruta's Compendium), Sushruta wrote that Dhanvantari, Hindu god of Ayurveda, incarnated himself as a king of Varanasi and taught medicine to a group of physicians, including Sushruta.^[16]^[17] Ayurveda has been adapted for Western consumption, notably by Baba Hari Dass in the 1970s and Maharishi Ayurveda in the 1980s. Some scholars assert that Ayurveda originated in prehistoric times,^[18]^[19] and that some of the concepts of Ayurveda have existed from the time of the Indus Valley Civilization or even earlier.^[20] Ayurveda developed significantly during the Vedic period and later some of the non-Vedic systems such as Buddhism and Jainism also developed medical concepts and practices that appear in the classical Ayurveda texts.^[20]

In Ayurveda texts, Doṣa balance is emphasized, and suppressing natural urges is considered unhealthy and claimed to lead to illness.^[21] Ayurveda treatises describe three elemental doṣas viz. vāta, pitta and kapha, and state that balance (Skt. sāmyatva) of the doṣas results in health, while imbalance (viṣamatva) results in disease. Ayurveda treatises divide medicine into eight canonical components. Ayurveda practitioners had developed various medicinal preparations and surgical procedures from at least the beginning of the common era.^[22]

There is no good evidence that Ayurveda is effective for treating any disease.^[23] Ayurvedic preparations have been found to contain lead, mercury, and arsenic,^[24] substances known to be harmful to humans. In a 2008 study, close to 21% of U.S. and Indian-manufactured patent Ayurvedic medicines sold through the Internet were found to contain toxic levels of heavy metals, specifically lead, mercury, and arsenic.^[25] The public health implications of such metallic contaminants in India are unknown.^[25]