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Hemeroteca (6): "Magic" y la primera canasta del Sant Jordi

2012-05-30T11:30:00.014+02:00

Por Jorge

Este verano se cumplen veinte años de la celebración de los JJ.OO. de Barcelona 1992, y con ello también de la participación del por muchos considerado como el mejor equipo de la historia del baloncesto: el Dream Team.

Hemeroteca rescata la portada y algunas fotografías que “Gigantes del Basket” publicó sobre la visita que varios años antes (septiembre de 1990) realizó “Magic” Johnson a Barcelona y que se puede considerar como parte del germen de aquel equipo.

El acto principal de aquella visita fue la inauguración del que se suponía por entonces que sería el escenario en el que se disputaría el baloncesto olímpico: el Palau Sant Jordi. Al final, la competición de baloncesto se jugó en el Palau Olimpic de Badalona.

El caso es que Johnson, cuya visita corrió a cargo de un patrocinio comercial, se encargó de anotar la primera canasta del Sant Jordi. Y también aprovecharía la visita para participar en un entrenamiento con el Barcelona del todavía legendario Juan Antonio San Epifanio “Epi”. Un par de años después se reencontrarían en los Juegos durante el enfrentamiento entre estadounidenses y españoles, aunque Epi no jugaría por lesión.

Durante su breve estancia en España, “Magic” realizó una escala previa en Madrid, y en la rueda de prensa garantizó su participación en los Juegos si no sucedía ningún imprevisto. El títular fue: “Seré olímpico en Barcelona”.

Después de aquel anuncio, y pese a su posterior retirada del baloncesto por ser portador del VIH en 1991, "Magic" jugaría en Barcelona. Y cuando existieron algunas reticencias entre las estrellas NBA sobre su posible participación, “Magic” actuó como cabeza visible que se encargaría de convencer a todos para que formaran parte de aquel equipo irrepetible.

El equipo de ensueño estadounidense compuesto por jugadores NBA deleitó a todos los aficionados del mundo durante aquel verano del 92, y estuvo formado por: Christian Laetner (NCAA), David Robinson (Spurs), Pat Ewing (Knicks), Larry Bird (Celtics), Scottie PIppen (Bulls), Michael Jordan (Bulls), Clyde Drexler (Blazers), Karl Malone (Jazz), John Stockton (Jazz), Chris Mullin (Warriors), Charles Barkley (Sixers), “Magic” Johnson (Lakers).

Imágenes de BA-LON-CES-TO (5): Barcelona

2012-05-26T16:11:00.000+02:00

Por Jorge

Solitaria canasta en lo alto del Parque Güell en Barcelona.

Después de subir cuestas cual condenado, y pelearse con turistas y paisanos admirando el arte de Gaudí, pese a que en el suelo haya tierra, no me diréis aficionados que no dan ganas de tirarse unos tiros en una canasta con tan buena pinta.

Rutinas, rituales, y tiro

2012-05-23T10:04:00.005+02:00

Por Jorge

La técnica individual tiene mucho de rutina (costumbre o hábito de hacer las cosas de forma mecánica y sin razonar). Para dominar el bote, tiro, paradas, pivotes, etc., primero hay que aprender como realizar los gestos y movimientos correctamente para después repetirlos una y otra vez, añadiendo velocidad a su ejecución.

Cuando los más jóvenes están aprendiendo no terminan de entender porque se insiste en la práctica repetitiva de los gestos técnicos para que luego se hagan con acierto durante el juego. Por ejemplo en el caso del tiro.

Para muchos parece que el acierto en el tiro es casi fruto del azar, cuando en verdad, entre otros muchos factores por supuesto, está la repetición constante, es decir, la práctica que hace que al final existan más probabilidades de encestar.

Ray Allen es un jugador técnicamente notable que destaca por su habilidad para el tiro (máximo anotador de triples de la historia de la NBA) fruto de su trabajo cotidiano, incluso todavía ahora pese a tener una trayectoria y un dominio de los gestos técnicos en el tiro que no ofrece dudas.

Para aquellos que quieren mejorar su técnica, además de su acierto, a veces se preguntan que se necesita, y la respuesta es sencilla, tiempo, paciencia, y constancia. Tener una buena rutina de práctica permitirá mecanizar movimientos que luego se aplicaran al juego:

En el anterior video se ve la rutina que tiene Allen antes de un partido. Además de las virtudes que pueda tener para la mejora técnica y física, en este caso, esta rutina también tiene mucho de ritual que ayuda al jugador a mejora su concentración, además de ayudarle también a mejorar en confianza y seguridad antes de afrontar un partido.

Otro ejemplo de ritual en el baloncesto lo tenemos en el tiro libre. Misma distancia y condiciones similares siempre. Desarrollar siempre el mismo ritual durante su ejecución procura confianza y concentración al tirador. Factores notables para conseguir acierto si además ya se dispone de la mecánica de tiro adecuada.

Las rutinas de tiro o de otros gestos técnicos no son exclusivas de la preparación prepartido, también se pueden considerar en el entrenamiento individual, es decir, aquel jugador que quiera mejorar su técnica sólo necesita una canasta, un balón, y autoimponerse una serie de ejercicios con un determinado número de repeticiones. Por ejemplo, anotar/tirar x tiros en una posición de 45º a tablero, anotar/tirar x triples, hacer x recorridos de fondo a fondo realizando cambios de mano entre las piernas, etc.

Aquellos que juegan en un equipo suelen tener una serie de días de entrenamiento, pero nunca es suficiente, entre otras cosas porque son multitud los detalles a entrenar, y en los equipos además de la técnica, también se tiene que trabajar la preparación física, y la táctica individual, y colectiva. Y si bien tampoco hay que realizar sobreesfuerzos porque tan importante es la actividad como el descanso, buena parte de la mejora en la técnica vendrá determinada por el entrenamiento individual que cada cual esté dispuesto a realiza independientemente del objetivo final que se tenga: jugar en la elite o disfrutar del juego sin más.

Para aquellos que decidan crear y realizar sus propias rutinas para mejorar su técnica y su acierto, recomendarles paciencia pues la mejora en la ejecución técnica se producirá poco a poco. No se tendrá un bote o un tiro técnicamente bueno de la noche a la mañana, ni tampoco se conseguirá anotar con facilidad en un santiamén.

Una vez que el gesto sea bueno, habrá que añadir velocidad a la ejecución, y sobre todo que esa ejecución sea similar a las situaciones de juego que luego nos vamos a encontrar en los partidos. Esto es algo que tampoco entienden los más jóvenes. El juego sin defensa en 1x0 nunca es efectivo si quien ataca no imagina defensa. ¿Por qué tengo que hacer una salida abierta después de finta, bien flexionado y con velocidad si no tengo a nadie delante? ¿Por qué tengo que dar un bote fuerte para que el balón suba rápido para que el gesto de tiro sea a su vez más rápido y efectivo si no tengo defensa? Muy sencillo. Porque si no se practica a la velocidad y en las condiciones que luego se tendrá con defensa, cuando se tenga esa defensa en un partido será poco probable que se alcance un alto nivel de acierto.

Las pulsaciones durante los ejercicios de tiro también son un factor importante que determina el acierto en los partidos. Que quiere decir esto, pues que si un jugador está acostumbrado a tirar y anotar a ochenta pulsaciones, será un buen tirador de “salón”, pero cuando llegue la hora de un partido en el que la agitación del juego le lleve a estar por encima de las ciento sesenta pulsaciones de media, su nivel de acierto bajará notablemente. No es lo mismo tirar “fresco” que “cansado”. Así de sencillo. Otra cosa es que primero haya que practicar a ritmo bajo para coger técnica y confianza para después ir aumentando ese ritmo asemejándolo al que se vivirá durante los partidos.

Si en la práctica sin defensa se puede conseguir una ejecución técnica lo más parecida a la que luego se vaya a aplicar en un partido, y se consigue realizar una ejecución fluida y anotar, luego habrá mayores niveles de acierto por la confianza que el entrenamiento aporta al jugador.

Leído/escuchado en los medios (2): formación para la vida "normal" del jugador retirado

2012-05-19T09:11:00.001+02:00

Por Jorge

El baloncesto profesional tiene sus peligros cuando los jugadores no se andan con ojo pensando en su futuro pues sus carreras duran pocos años, y están expuestos a lesiones y otros avatares que pueden sumirles en una vida desgraciada sin la formación necesaria.

Antoine Walker, exitoso jugador (campeón NCAA con Kentucky, y NBA en Miami Heat) que cayó en desgracia por su mala cabeza (formación).

En los medios de comunicación de vez en cuando aparecen ejemplos de ex-jugadores que una vez retirados no tienen qué hacer tras sus vidas profesionales, y lo que es peor, casos de algunos que dilapidaron grandes fortunas quedando en la ruina y sin poder hacer frente a una vida “normal”.

Estas situaciones suele darse en la NBA, pero encestando.com publicó esta semana una entrevista a Xavi Crespo, jugador en su día de la ACB que incluso llego a ser internacional, en la que habla sobre como fue su experiencia cuando dejó el baloncesto profesional.

Crespo reconocía que el día que tuvo que retirarse prematuramente debido al mal estado de una de sus rodillas se le abrió un mundo de incertidumbres:

“¿Ahora qué se hace?’ Es una situación complicada y a mí me faltaban los mimbres para gestionarla. Debería haber estado preparado mejor de lo que lo estuve.”.

Por suerte pudo reconducir su vida, y ahora trabaja para que otros deportistas no caigan en los mismos errores:

“…gané más dinero que el que la mayoría de la gente ganará en su vida… Cuando tienes mucho, gastas mucho. (…) Busco concienciarles de que se formen, de que tengan perspectiva, conocimiento, de que cuiden el dinero…”.

Hace un tiempo, Corey Crowder en su blog de solobasket.com daba algunos consejos para evitar este tipo de situaciones después de la retirada. Esas recomendaciones eran aplicables a jugadores NBA pero por sentido común también podrían serlo en otros baloncestos y deportes.

Si esta situación la viven profesionales que pueden y suelen, aunque no siempre es así por lo que vemos, estar bien asesorados, que no les pasará a quienes no lo están tanto, o a quienes ni siquiera llegan a la elite, y descuidan su formación.

Ésta es la "cara b" del baloncesto profesional que los jóvenes aficionados pocas veces tienen en cuenta cuando sueñan con jugar en la elite, y es que todos alguna vez hemos pensado que la vida del deportista de alta competición es de color de rosa, pero sin la preparación personal adecuada el impacto de la vida profesional puede ser brutal, y acabar mal cuando esa vida se termina.

Para aquellos jóvenes o no tan jóvenes que todavía no se encuentran en estos niveles, pero que trabajan para intentar llegar a lo más alto, insistir en que independientemente de la cota profesional que se llegue a alcanzar (si es que se llega porque las probabilidades son muy pequeñas), conviene no dejar de disfrutar del baloncesto, pero sin olvidar diversificar intereses y formación pues a veces se malgasta mucho tiempo intentando alcanzar un sueño que no se consigue, y al final no se tiene ni la excelencia deportiva ni la preparación adecuada para la vida “normal”.

Frases de Baloncesto (14): Kobe Bryant

2012-05-16T08:11:00.003+02:00

Por Jorge

El deporte puede transmitir multitud de valores que luego serán de utilidad en la vida cotidiana de los deportistas, pero en general a veces se da demasiada transcendencia a la competición por encima de éstos, sobre todo en la formación, e incluso olvidamos su esencia: su valor lúdico.

Kobe Bryant se refiere a esa condición fundamental del baloncesto en la siguiente frase:

"El baloncesto es mi refugio, mi santuario. Vuelvo a ser un niño en el patio. Cuando llego aquí, todo es bueno". Kobe Bryant

Llama la atención que sea un jugador profesional quien reconozca esa esencia fundamental del baloncesto como juego. Totalmente de acuerdo con él.

Jugar al baloncesto a veces sirve de psicólogo particular que permite refrescar la mente para después ordenar mejor nuestros pensamientos y poder ver así una mejor solución a aquello que nos aflige. Así lo veo al menos.

Cuando tengo un problema, jugar al baloncesto me alivia. No elimina el problema, pero lo hace más llevadero. Cuando estoy enfadado o molesto porque las cosas no me salen como me gustaría, el baloncesto hace que la realidad se transforme y pueda relajarme, y así disfrutar como el niño que no dejamos de ser nunca.

Pero por encima de todo disfruto jugando al baloncesto. Cualquiera puede jugar mejor, cualquiera puede saltar más, coger más rebotes, dar más asistencias, o encestar más canastas, pero nadie es más feliz que yo cuando estoy jugando en una pista de baloncesto.

Anuncios y Promociones de Baloncesto (4): publicidad global

2012-05-13T11:11:00.000+02:00

Por Jorge

La NBA se constituye como el paradigma de la organización que mejor explota comercialmente la dimensión global que ha alcanzado el baloncesto. Y las marcas comerciales no son ajenas a esta nueva realidad del baloncesto mundial.

La conocida marca de refrescos Sprite (producida por Coca-Cola) ofrece un concurso por el que los aficionados de todo el mundo pueden colgar videos en su web mostrando sus habilidades baloncestísticas para ganar un viaje al próximo NBA All Star Weekend de 2013.

Para su promoción, esta marca cuenta con Kobe Bryant y LeBron James, recién nombrado MVP de la presente temporada, como sus estandartes principales a los que suma varios jugadores internacionales: Al Horford (República Dominicana), Omri Casspi (Israel), Serge Ibaka (España de origen congoleño), y Andrea Bargnani (Italia).

Control mental de los detalles del juego

2012-05-11T00:02:00.011+02:00

Por Jorge

La atención y concentración (no son exactamente lo mismo aunque a veces las utilicemos como sinónimos) en el baloncesto son virtudes que pueden convertir a un jugador mediocre en bueno, y a otro bueno en excelente.

El tiro libre es ejemplo clásico de acción que exige concentración para tener éxito.
Tener controlados todos los detalles que rodean el juego y un partido no es tarea fácil, pero de ello va a depender en muchos casos el éxito de una acción determinada e incluso el resultado final.

Cuanto mayor sea el número de estímulos que tenga controlado un jugador de baloncesto, mayores probabilidades tiene de tomar las decisiones adecuadas para conseguir su objetivo.

En el baloncesto profesional, todos tenemos la sensación de que los jugadores tienen esa atención y concentración necesarias para conseguir su alto rendimiento, aunque no se puede dar por supuesto, ya que seguro que muchos entrenadores que están en la elite podrían ponernos ejemplos de casos en los que no fue así.

Sin ir más lejos, Phil Jackson, el entrenador que más campeonatos ganó en la NBA (11), contaba en su libro “Canastas Sagradas” una anécdota que le dejaba en no muy buen lugar en su época de jugador para los New York Knicks. Jugando para el mítico “Red” Holzman, en una ocasión que estaba despistado en el banquillo, el entrenador le preguntó cuanto tiempo quedaba, y Jackson jactándose de su atención le indicó el tiempo que faltaba para terminar el cuarto. A lo que Holzman le recriminó que no, que cuanto tiempo quedaba para acabar la posesión. Algo que pareciendo trivial, nunca lo es, porque si Jackson hubiese saltado en ese momento al campo en sustitución de un compañero, desconocer ese dato habría hecho que su equipo muy probablemente se comiera la posesión.

Esta anécdota le sirvió al futuro entrenador de Bulls y Lakers para entender que nunca sobra tiempo para estar atento a multitud de detalles que influyen en el juego incluso estando en el banquillo.

En el siguiente video, “Magic” Johnson explica cuantos ojos tiene a propósito de utilizar todos ellos para conseguir ser un buen pasador, pero su explicación acerca de la importancia de la visión en el campo también se podría aplicar a este necesario control de todo cuanto rodea al juego:

Si en ocasiones se producen errores de concentración y atención en profesionales, no hace falta decir que esa es una de las asignaturas pendientes en categorías de formación, pues no es una faceta en la que se ponga mucho énfasis cuando se puede trabajar igual que se hace con cualquier aspecto de la técnica, táctica, o condición física.

Un entrenador amigo comentaba que durante un entrenamiento se podía pedir ya desde temprana edad a los chavales que fueran contando tiros lanzados y anotados, rebotes, pases, etc., tanto individual como colectivamente durante los ejercicios para instruirles lo antes posible en el arte de la concentración exclusiva en la tarea que están realizando evitando así los despistes.

También se puede mejorar añadiendo progresivamente diferentes estímulos a los ejercicios para al complicarlos exigir máxima atención que con el tiempo sea capaz de mantenerse en el juego. A veces se simplifican en exceso las tareas de manera que luego no se corresponden con lo que los chavales se van a encontrar durante el juego real. Si se reserva tiempo de entrenamiento para trabajar situaciones reales de juego a pequeña escala, luego podrán estar más preparados para hacer frente a los diferentes retos que se les plantee en los partidos.

Éstas son algunas ideas pero tal vez se podían aplicar otras, y es que llama la atención que los jóvenes de hoy que son capaces de ver la tele, “estudiar”, chatear, escuchar música en su mp3, y varias actividades más a la vez, pero luego son incapaces de mantener unos mínimos de concentración y atención durante el entrenamiento y los partidos en la práctica de un juego que supuestamente les gusta.

Entrenadores del mundo, ¿cuántas veces observáis que vuestros jóvenes jugadores se despistan con el simple vuelo de una mosca? Y no me refiero sólo a los más pequeños (benjamines y alevines), sino también a los más mayores. ¿Hacéis algo para mejorar en este apartado mental?

No fue un domingo cualquiera para Estudiantes

2012-05-07T00:42:00.000+02:00

Por Jorge

Menudo día se vivió ayer en el Palacio de los Deportes de Madrid. El desenlace del descenso entre Estudiantes y Murcia por un lado, y la despedida de Carlos Jiménez por el otro. Al final lo primero tuvo el resultado más probable, el Estu se cae a la división de plata del baloncesto español, y tendrá que hacer un buen ejercicio de autocrítica y reflexión para no volver a cometer los mismos errores en el futuro.

Ambiente previo del último partido de Carlos Jiménez con Estudiantes.
Sin embargo para mi la noticia más importante es que Carlos Jiménez, su capitán (y durante muchos años de la selección española) jugó su último partido y eso en un club como Estudiantes incluso está por encima de resultados, y merece estas breves palabras.

Podría mencionar aquí las estadísticas que acumuló, los éxitos que cosechó, pero nada reflejará el sentimiento que su juego y su forma de ser significó para sus rivales y compañeros. Ayer se retiró un histórico de nuestro baloncesto, y se le echará de menos en todas las canchas, e incluso por parte de sus rivales, pues para ellos siempre fue un placer deportivo jugar frente a un caballero del baloncesto.

En los tiempos que corren, tener el cariño y la admiración de los aficionados en cualquier deporte no es fácil si no sales todos los días por la tele ofreciendo espectáculo (circense en algunos casos), pero Carlos Jiménez lo consiguió por su honestidad con el juego.

Si James Naismith, inventor del baloncesto, levantara la cabeza, y tuviera que ejemplificar que es un jugador de baloncesto, seguro que elegiría a Carlos Jiménez por reunir aquellos valores que pretendía desarrollar cuando creó este deporte: compañerismo, esfuerzo solidario, inteligencia, liderazgo desde el saber hacer, deportividad, y humildad.

He leído que quizás debería de haberse hecho algo especial para su despedida, y a buen seguro que se hará cuando toque mejor ocasión, pero llama la atención que durante todo el día, previo al desenlace del partido ni acb.com, ni feb.es, y apenas clubestudiantes.com hacían mención a la retirada del gran capitán. La misma discreción que siempre le acompañó.

Después de ver a Jiménez hablando para televisión española acerca del final de su carrera deportiva, entiendo que hasta él preferiría esta despedida sencilla, pues con palabras entrecortadas, daba las gracias humildemente y visiblemente emocionado. Para los tímidos no siempre es fácil poder expresar lo que sentimos delante de los demás.

No conozco personalmente a Carlos, pero para mi el baloncesto no es sólo un deporte, es una forma de vida, y el comportamiento que se tiene sobre una pista de baloncesto es para mi reflejo de lo que se es fuera de ella, y siendo así no tengo dudas de que es una buena persona como tantas que abundan en nuestro deporte. Y no me queda más que agradecerle su generosidad con el baloncesto.

Ya sin Carlos sobre la pista, Estudiantes tendrá que reflexionar y aprender de los errores, y sea en la categoría que sea jamás dejará de ser un grande siempre que mantenga sus mayores activos que son su afición y su cantera. Pero el deporte profesional es otra cosa, y no se puede vivir de romanticismos así que tendrá que coger el toro por los cuernos, y conseguir un organigrama que tenga a personas de categoría a la hora de tomar decisiones. Y si bien es verdad que la pela es la pela, y los dineros determinan muchas de ellas, si otros equipos hacen juegos malabares con los números es que se puede hacer mejor.

Este día estará marcado en la historia del baloncesto colegial, por un descenso de categoría, que habrá que ver si se hace efectivo con los problemas de dinero de los clubes que ascienden, y por la despedida de uno de los mejores jugadores de su historia (y del baloncesto español). Pese a todo, gracias Estudiantes por hacernos disfrutar (y a veces sufrir) con el baloncesto, y repito, muchas gracias Carlos por habernos dado tantas alegrías a los aficionados en todo este tiempo.

Robert Horry, jugador de los playoffs-anillos

2012-05-05T09:11:00.001+02:00

Por Jorge

La NBA está en tiempo de playoffs, tiempo para que las grandes estrellas consigan las hazañas que encumbren a sus equipos a lo más alto. A veces también es tiempo para que jugadores menos destacados alcancen su mejor rendimiento permitiendo que sus equipos den un salto de calidad. Robert Horry fue uno de esos jugadores de playoffs.

Robert Horry, retirado en 2008, fue uno de esos jugadores que tenía la postemporada marcada en rojo en su calendario. Después de deambular por la temporada regular, emergía durante los playoffs para ser la guinda del pastel de grandes equipos que pasaron a ser campeones.

Horry es el señor de los anillos de los tiempos modernos. Siete anillos con tres equipos distintos: dos con Houston Rockets (1994, 1995), tres con Los Angeles Lakers (2000, 2001, 2002), y dos más con los San Antonio Spurs (2005, 2007). Sólo es superado en número de anillos por los jugadores que formaron parte de la dinastía de los Celtics de Boston allá por los años 60.

Si bien en sus primeros años en la liga sus buenas cualidades atléticas le hacían ser productivo durante toda la temporada, según fueron avanzado sus años de carrera NBA parecía dosificarse de tal modo que podía pulular por la liga durante la fase regular para destaparse en los playoffs con grandes actuaciones, y sobre todo consiguiendo tiros y acciones vitales para sus equipos que le convertirían en “Big Shot Rob”:

Esas acciones en los momentos calientes de la temporada y su buena consideración como jugador de equipo le permitieron formar parte siempre de franquicias aspirantes al título, e incluso los Miami Heat fueron los últimos en intentar recuperarle de su retiro.

A lo largo de la historia todos los equipos campeones destacaron n por el juego de sus estrellas, pero difícilmente hubiesen conseguido títulos si tales equipos no hubieran sido apuntalados por esos jugadores de equipo y por especialistas que permiten la cohesión y la tan famosa química que es necesaria en todo deporte colectivo para poder llegar a lo más alto.

Jugador clásico de equipo capaz de ayudar en defensa y ataque, Robert Horry no tenía ninguna cualidad que le hiciera especialmente valorado a ojos de los espectadores. Sus estadísticas nunca le llevarán a entrar en el Hall of Fame del baloncesto, pero acompañando a grandes estrellas (Hakeem Olajuwon, Shaquille O´Neal, Tim Duncan) nunca le faltará el aprecio y la valoración de los que fueron sus compañeros y entrenadores como pieza muy importante que fue para la consecución de los éxitos de sus equipos.

Artículo publicado por vavel.com el pasado 2 de mayo.

Historias de un Entrenador de Formación (8): estudios y baloncesto

2012-05-02T15:03:00.007+02:00

Por Jorge

Las situaciones que vive cualquier entrenador de baloncesto en categorías inferiores son múltiples, ya sean positivas o negativas, pero que siempre invitan a la reflexión. Y la siguiente me llamó la atención por la poca consideración que en ocasiones se le tiene al deporte (en este caso el baloncesto) como un peldaño positivo más en la formación de los jóvenes.

En otro tiempo, la conocida excusa de tener que estudiar para faltar a un entrenamiento y/o partido era reservada a ocasiones excepcionales. Hoy en día no hay entrenador que escuche esa cantinela decenas de veces durante la temporada. Y en mi caso no es una excepción. Pero lo último fue cuando una joven de tan sólo ocho años puso tal pretexto para justificar su ausencia de los entrenamientos de una semana.

Nadie puede dudar que los estudios estén muy por encima de otras actividades (baloncesto incluido) para jóvenes o no tan jóvenes, pero que una niña de tan corta edad necesite apenas tres horas de una semana para estudiar no habla muy bien de la gestión que de su tiempo hacen sus padres.

La verdad es que la pequeña se limitó a comentar la justificación que le habían dado los padres pues ella quería entrenar-jugar, pero ellos preferían que aprovechara ese tiempo para el estudio. ¿Tan cargada es su agenda como para no disponer de tiempo suficiente para estudiar, entrenar, y cumplir con otras actividades?

Los tiempos cambian, pero aplicando el tópico, uno fue cocinero antes que fraile, o sea que también estudió, y no recuerdo que a esa edad ni hasta mucho tiempo después sintiera el más mínimo agobio por los estudios de tal modo que no me permitieran disfrutar de cantidades ingentes de tiempo libre para jugar. Y nunca dejé de aprobar hasta conseguir superar los estudios superiores.

A mi juicio tales situaciones se dan porque existen multitud de alternativas de ocio ya a tan temprana edad que hace que se pierda tal cantidad de tiempo en menudencias que poco o nada aportan a la chavalería, y eso unido a la mala gestión del tiempo libre provoca situaciones cuasi surrealistas (a mi parecer) como la descrita.

Esta demostrado que el deporte es una actividad muy saludable en el desarrollo personal de los jóvenes, y no sólo por cuestiones físicas sino por la multitud de valores que implica, y cuya enseñanza y aprendizaje contribuyen a su formación que les valdrá para toda la vida.

Sin embargo no siempre la formación deportiva es considerada como un pilar básico de la formación en los jóvenes por muchos padres que simplemente lo ven como una actividad extra más que permite rellenar el tiempo de sus hijos sin darle la importancia que a mi entender merece.

Por supuesto también tengo la suerte de haber vivido casos opuestos en los que esa importancia si era dada por los progenitores, y por los chavales que sin faltar a entrenar no dejaban de cumplir con sus obligaciones estudiantiles consiguiendo no solo hacerlo bien en el deporte sino también en los estudios (con orgullo puedo decir que entrené a actuales médicos, ingenieros…) adquiriendo una madurez y responsabilidad muy útil para el futuro de sus vidas.

Esos ejemplos demuestran que capacidades aparte, la clave está en saber administrar el tiempo disponible para ocuparlo con los diferentes apartados importantes de la vida de nuestros jóvenes: estudios, deporte, familia, ocio, descanso, etc.

Castigar la defensa para mejorar el juego

2012-04-30T11:31:00.013+02:00

Por Jorge

Un debate habitual en el baloncesto de los últimos años consiste en estudiar qué medidas se pueden aplicar para conseguir que se haga un juego más ofensivo y espectacular que atraiga más aficionados a las gradas y a las pistas.

LeBron James recibe demasiadas faltas para no dejarle atacar.
Hace pocas fechas, Aíto García Reneses preguntó a sus seguidores vía twitter (@AlejandroGar114): ¿Creéis que es conveniente un cambio de reglas para mejorar la espectacularidad del baloncesto? Si es así ¿cuál es más importante?

Mi respuesta incluyo las clásicas propuestas que hacemos todos los aficionados, agrandar el campo y con ello los espacios (reducirlos beneficia a la defensa), y ser más severos con el castigo de las faltas tácticas en media pista pues ahora perjudican más a quienes las reciben en vez de penalizar a los infractores.

También añadí que había que tomar medidas para ser menos permisivo con los contactos defensivos, y sin pensar mucho, a eso le sumé que tal vez había que limitar el número de faltas permitidas por jugador. Ahora después creo que incluso se podría hacer que los jugadores sólo pudieran cometer tres faltas como máximo e incluso reducir a tres también las faltas a poder hacer por cuarto antes de ir a los tiros libres.

En definitiva, la idea es limitar en lo posible los contactos haciendo que los defensores (y entrenadores) se lo piensen muy mucho a la hora de meter las manos de manera indiscriminada por las limitaciones en faltas.

Otras situaciones habituales del juego actual que premian a la defensa (aunque sea mala) por encima del ataque son las faltas que se hacen antes de un tiro de tres para conceder dos tiros libres cuando se tiene esa ventaja en el marcador, y los carruseles de faltas para llevar al rival al tiro libre en los finales de partido con marcador ajustado. El primer caso nos priva de numerosas situaciones espectaculares que por ejemplo en el baloncesto NBA se ven con cierta frecuencia pues allí no suele ser normal este tipo de faltas. Y en cuanto al segundo ralentizan el juego al permitirse todas esas faltas intencionadas.

Tanto para las faltas que evitan los triples como para la ida-vuelta constante al tiro libre en los minutos finales se podrían castigar todas ellas como faltas intencionadas (que no es la actual antideportiva). Con ello se agilizaría el juego y se evitarían finales de partido interminables. Y la falta antideportiva debería denominarse flagrante como en la NBA, que sería aquella que conlleva un peligro físico de lesión: golpear o empujar a un jugador que está en el aire, por ejemplo.

Lógicamente cualquier cambio en el reglamento debería ser estudiando y aplicado de manera experimental en ligas menores para ver que evolución toma el juego antes de universalizarlas pero siempre intentar avanzar en ese campo pues a veces tomar medidas acumula un retraso injustificado fruto de que quienes dirigen el cotarro no están a la altura pues poco o nada les interesa el juego y los aficionados. Así es sangrante que todavía no se haya hecho nada para aumentar las medidas de los campos después del aumento de la distancia de la línea de tres puntos cuando todo el mundo ve que es necesario.

Todo lo mencionado sólo son ideas, pero quizás se ha perdido cierta espíritu del reglamento con el paso del tiempo, y bastaría con volver a aplicar una de las trece reglas originales del baloncesto que fueron escritas por su inventor, James Naismith en 1891. La regla número cinco decía que no se permitían determinados contactos, y que serían sancionados con una falta en la primera ocasión, y en la segunda, el jugador tendría que dejar el campo hasta que se anotase una canasta. Algo parecido a las exclusiones que se aplican en el balonmano. ¿Podría ser esa una buena opción en determinados casos para mejorar el juego?

Finalmente para quienes piensen que algunas de las medidas planteadas son un castigo excesivo para la defensa, y que consideran que la buena defensa (atención al adjetivo porque no es fácil ver buena defensa) también puede ser espectacular, recordarles lo que dice la regla número doce de las trece originales: el juego es ganado por el equipo que consigue meter más canastas, es decir, se hace hincapié en el ataque.

Aíto García Reneses practicó hace varias temporadas en el Joventut de Badalona un juego dinámico y con alto ritmo ofensivo a partir de unos niveles de intensidad defensiva notables con todo tipo de variantes. Realmente su juego era bastante espectacular. Pero eso es poco habitual, y como dice el tópico, es la excepción que confirma la regla que dice que el baloncesto ahora premia la defensa (aunque sea mala) por encima del ataque algo que parece incongruente con el deseo de los jugadores y los aficionados.

Imágenes de BA-LON-CES-TO (4): ¿Calle dedicada a Michael Jordan?

2012-04-26T12:04:00.013+02:00

Por Jorge

Calle de San Juan en Puerto Rico. ¿Dedicada al río Jordán o a Michael Jordan? Desde luego que al Jordan jugador sería muy merecido, porque nadie discute su excelencia sobre la pista, pero ¿y fuera de ella? Teniendo en cuenta el aparente estado de abandono de la calle, más bien estaría dedicada a su carrera posterior como directivo en los despachos de un equipo NBA.

La imagen en esta ocasión es una pequeña broma a cuentas del penoso record deportivo que pueden conseguir los Charlotte Bobcats a partir de la próxima madrugada si no consiguen ganar en su último partido de la temporada a los New York Knicks. En ese caso se convertirían en el peor equipo de la historia de la NBA (7 victorias - 59 derrotas: 10,6% victorias ) superando a los Sixers de Philadelphia de la temporada 1972-73 (9-71: 11,25%).

Michael Jordan es el propietario (accionista mayoritario) de la franquicia además de directivo de máxima responsabilidad en las decisiones deportivas del equipo. Y no levanta cabeza. Si tan bueno fue como jugador, en los despachos ha tomado decisiones muy discutibles (ahora en Charlotte, antes en los Washington Wizards) que posiblemente le convierten en uno de los peores directivos que ha visto el baloncesto NBA al menos en los últimos tiempos.

Lecturas de Baloncesto

2012-04-23T09:11:00.001+02:00

Por Jorge

“Tiempo muerto”, “Muerte a seis veinticinco”, “La leyenda verde”, y “La fiebre amarilla”. Ficción o no ficción, pero siempre baloncesto.

En el día internacional del libro como es habitual en esta bitácora, presento brevemente algunas publicaciones que tocan al baloncesto de refilón o como parte importante del argumento principal.

“Tiempo muerto”

Harlan Coben, ganador de los galardones más prestigiosos de novela negra, alcanza fama internacional gracias a su serie de novelas protagonizadas por Myron Bolitar.

Bolitar es un agente deportivo e investigador al que una lesión de rodilla le apartó de hacer carrera en el baloncesto profesional. En “Tiempo muerto” volverá al juego para tratar de resolver la misteriosa desaparición de un jugador.

En esta novela se suceden algunas referencias al baloncesto de la NBA que no desvelaré y que a buen seguro serán fáciles de descubrir por los seguidores habituales del mejor baloncesto del mundo.

"Cuando era más joven le gustaba la presión de la competición, incluso cuando los nervios prácticamente lo paralizaban. Nunca duraban mucho después del inicio del partido. En cuanto establecía contacto físico con un contrincante, luchaba por la posesión de un balón o lanzaba a canasta, (...).

No había experimentado los nervios previos al encuentro durante más de una década, y ahora confirmaba lo que siempre había sospechado: aquel tipo de conmoción esta relacionado con el baloncesto. Nada más. Nunca había sentido nada semejante en los negocios o en su vida privada."

“Muerte a seis veinticinco”

Jordi Cervera, periodista y escritor, ganó con esta obra el premio edebé de literatura juvenil en 2009. La acción tiene como protagonista a un jugador del Joventut de Badalona que sufre un terrible percance familiar fruto de la venganza de un ex-compañero. Y el sargento de una brigada de investigación tendrá que resolver el caso.

Lenguaje más sencillo y adaptado a un público juvenil con diálogos menos crudos que en la obra de Harlan Coben pero también entretenida y con muchas referencias baloncestísticas.

"Y a pesar de la ansiedad de la carrera, de los latidos turbulentos del corazón, de la respiración que se le corta a sacudidas, su mirada se clava en el centro del blanco. Los dos ojos fijos en un punto. El punto del éxito, el punto del fracaso. Únicamente podrá disparar una vez. Un tiro. Un solo tiro que tiene que ser, a la fuerza, decisivo, letal y definitivo."

“La leyenda verde” y “La fiebre amarilla”

Ediciones JC es una editorial especializada en cine que en los últimos años se ha adentrado en el mundo de la canasta ofreciendo gran variedad de libros sobre jugadores, equipos e historia del baloncesto.

“La leyenda verde” está escrito a dos manos por Antonio Rodríguez y Juan Francisco Escudero, y “La fiebre amarilla” por Vicente Llamas.

Estas dos obras ofrecen un repaso a la historia de los dos equipos (junto a los Bulls de Chicago) que más seguidores tienen en el mundo, y que propiciaron el impulso de la NBA en los 80: los Boston Celtics y Los Angeles Lakers.

En ellas se podrán encontrar multitud de datos, anécdotas, y referencias a los jugadores y momentos más importantes vividos por estos dos equipos.

Quien quiera disfrutar de la lectura, podrá hacerlo sin dejar de disfrutar también de su afición por el baloncesto con estos u otros libros que a buen seguro podrá encontrar en cualquier librería o biblioteca.

Hemeroteca (5): Alberto Herreros en MAS

2012-04-20T09:11:00.001+02:00

Por Jorge

Hemeroteca rescata la secuencia de un tiro de Alberto Herreros recogida en un reportaje de "MAS", el suplemento de fin de semana en formato sábana que tuvo por breve tiempo el diario deportivo “As”.

La información publicada el 4 de abril de 1998 se titulaba “Herreros el nuevo rey del triple en la historia de la Liga ACB”, y se escribió cuando estaba a punto de conseguir el record de triples totales anotados en la historia de la ACB.

Ahora los medios impresos se olvidaron del baloncesto, que se ha buscado muy bien la vida en Internet, pero es bueno recordar que en otro tiempo los medios tradicionales si tenían algo más de interés por nuestro deporte.

Con este recuerdo y el derbi Real Madrid-Estudiantes del próximo fin de semana como excusa, aprovecho para repasar brevemente la trayectoria de Herreros, uno de los mejores aleros de la historia del baloncesto español, que además del record de triples, también tiene el de puntos totales (9759) en la ACB (no se contabilizan los puntos de los jugadores antes de su creación en 1983).

Alberto Herreros comenzó su carrera ACB, para quien no lo sepa, en Estudiantes, y escribo esto porque después de pasar al Madrid, y de seguir actualmente formando parte del organigrama de la sección de baloncesto como director deportivo, parece como si su pasado estudiantil hubiera desaparecido. Bien es verdad que su salida del equipo colegial (acogida al decreto 1006 incluida) hizo mucho ruido, no mucho menos lo hicieron el pase de otros muchos estudiantiles al Madrid en tantas ocasiones (Carlos Suárez por citar un caso reciente, Antonio Díaz-Miguel por citar un caso histórico). Sin embargo parece que Herreros nunca será perdonado después de su salida de Estudiantes pese a que lo dio todo mientras estuvo allí.

El caso es que durante sus primeros ocho años ACB, Herreros despuntó en un Estudiantes que alcanzaría una de sus mejores temporadas de su historia en la 1991-92 llegando a semifinales en la ACB, a la Final Four de la Euroliga, y ganando el título de Copa ACB.

Formando parte del Estu debutaría con la selección española en 1990 durante la preparación del mundobasket de Argentina. Ya antes había conseguido el oro durante el mundial sub-22 en 1989.

Individualmente ganó el premio al mejor debutante en 1990 y al mejor jugador nacional en 1992, premios concedidos por la revista “Gigantes del Basket”. Y también sería MVP del All Star de la ACB de 1995.

En la temporada 1996-97 se produce su paso al Real Madrid, y con el equipo blanco ganaría la Eurocopa (antigua recopa) de 1997 (MVP de la final), y las ligas ACB de 2000 y 2005.

Su palmarés individual también crecería con el Madrid volviendo a ser elegido MVP del All Star ACB de 1999, y ganando el concurso de triples en 1997 y 1998.

Con la selección española ganó las platas de los europeos de 1999 y 2003. Además fue olímpico en Barcelona 1992 y Sidney 2000. Sería máximo anotador y miembro del quinteto ideal del mundobasket de 1998, y del eurobasket de 1999. Fue 172 veces internacional.

El recuerdo deportivo más bonito y final que dejó su carrera fue el título de la ACB conseguido con el Real Madrid en 2005. El quinto y definitivo partido de la final se jugaba en Vitoria, y a falta de pocos minutos Baskonia tenía un marcador muy favorable que le auguraba como vencedor. Sin embargo el Madrid consiguió culminar una remontada histórica que cerró con un triple de Herreros. El sueño de todo jugador: retirarse ganando un título en su último partido después de anotar el tiro decisivo.

Último triple de la carrera de Alberto Herreros.
Datos objetivos de su palmarés aparte, Herreros siempre será recordado como uno de los mejores tiradores que ha dado no solo el baloncesto español sino incluso europeo. Extraordinario por su tiro, nunca dejó de mejorar con el paso del tiempo en aquellas facetas en las que menos destacaba como la defensa o el manejo de balón.

Tiro de Gancho: Sky Hook

2012-04-16T11:35:00.009+02:00

Por Jorge

El tiro en gancho es una rara avis de las pistas de baloncesto hoy en día. Su práctica y utilización por parte de los profesionales no es tan habitual como en otras épocas, y cuando se intenta enseñar a los jóvenes durante su formación, lo ven como un tiro inútil y carente de sentido.

Kareem Abdul-Jabbar enseñando a jóvenes jugadores el arte del gancho.
Así cuando de repente alguien que si lo practica consigue encestar un tiro de gancho delante de aquellos que lo defenestran, rápidamente la conclusión generalizada será que fue suerte: un “churro”, nunca habilidad.

Posiblemente el gancho ejecutado con mayor perfección fuera el que realizaba Kareem Abdul-Jabbar. La combinación de sus condiciones físicas y atléticas (un pivot de 2,18 m) y su depurada técnica convirtieron su gancho en un tiro imparable:

Reducir la categoría de Kareem a este tipo de tiro es no reconocer todas las demás habilidades técnicas y tácticas que atesoraba el juego de uno de los mejores jugadores de la historia, y cualquier joven aficionado que acuda a los numerosos partidos y videos que pululan por Internet podrá comprobarlo. Pero además de que el gancho sea en su caso una especie de marca registrada después de que fuera bautizado como “sky hook”, el gancho del cielo, también fue un tiro que le permitió sumar y sumar puntos muy productivos para sus equipos:

Aprender a lanzar un sky hook con la calidad y categoría de Abdul-Jabbar es muy difícil, pero existen diferentes tipos de gancho, y en las cercanías del aro para evitar a los defensores se puede utilizar lo que comúnmente se denomina como semigancho o medio gancho. Y que consiste en girarse para interponer el cuerpo y el brazo contrario de tiro al defensor para acabar tirando con el otro brazo, indistintamente izquierdo o derecho según la situación del juego.

El gancho es un tipo de tiro que se empezó a practicar ya en los inicios del baloncesto con diferentes estilos o técnicas, pero todos con el mismo objetivo, evitar al defensor para conseguir la canasta. En el baloncesto de hoy las cualidades atléticas son mejores, y el tamaño de los jugadores mayores, por lo que llama la atención que no se recurra más habitualmente a un tipo de tiro sencillo y muy efectivo cuando se ejecuta bien.

Este sencillo gesto técnico es desaprovechado por los jóvenes jugadores que en muchas ocasiones en las cercanías del aro pretenden girarse y jugar cara a cara tirando “académicamente” como si fuera el lugar para hacer un tiro “normal” cuando los defensores altos y fuertes que están a su alrededor evitarán habitualmente la canasta. Cerca del aro el tiro debe ejecutarse en el 99% de las ocasiones sólo con una mano.

Igual que en otras situaciones de la vida, en el baloncesto la experiencia es un grado, y aprender del conocimiento y las habilidades de los jugadores que nos precedieron permiten mejorar el juego, nuestro juego. Si uno de los más grandes de la historia utilizaba el tiro de gancho como una de sus mejores armas ofensivas, ¿por qué no enseñarlo y utilizarlo con frecuencia en la actualidad? Kareem enseña una buena rutina para adquirir la base del gesto técnico del gancho:

Por último, para todos aquellos que ven el gancho como un gesto técnico exclusivo de jugadores interiores, decirles que también los exteriores pueden sacar ventaja de él, sobre todo en situaciones en movimiento (en carrera):

La pasión de Amaya Valdemoro

2012-04-11T09:28:00.020+02:00

Por Jorge

“Soy feliz. Quiero entrenar. Quiero jugar. Quiero seguir disfrutando”

El palmares de Amaya Valdemoro es tan amplio que basta con visitar su web personal para ver la retahíla de títulos y reconocimientos que ha alcanzado colectiva e individualmente a lo largo de su carrera. Jugó en la WNBA, en Brasil, Rusia, y por supuesto en los mejores equipos españoles, pero “su equipo” seguramente sea la Selección Española.

En el siguiente video se pueden ver jugadas de Amaya con la selección, donde además habla del equipo con motivo del Mundobasket de 2010 en el que se consiguió el mayor éxito, hasta ahora, del baloncesto femenino español con una medalla de bronce, siendo también la máxima anotadora de la competición:

A veces cuando ves jugar a Amaya Valdemoro tienes la sensación de que está jugando el último partido de su vida, como si después ya no pudiera volver a jugar. La intensidad, la concentración, y el esfuerzo que pone en cada acción y en cada segundo de partido, demuestran su pasión por el baloncesto. Sin duda las palabras que encabezan este texto resumen a la perfección que significa el baloncesto para ella.

El pasado mes de marzo Canal plus emitió un reportaje dentro de su programa “Informe Robinson” sobre la posiblemente mejor jugadora de la historia del baloncesto español:

Títulos y premios al margen, su mejor contribución al baloncesto español es que demostró y demuestra las capacidades y las posibilidades del baloncesto femenino siendo un gran ejemplo para que las más jóvenes se acerquen a nuestro deporte. Gracias.

Baloncesto en Cine y TV (12): Coach Carter

2012-04-07T16:55:00.001+02:00

Por Jorge

“Coach Carter” es un clásico moderno dentro de las películas que tienen al baloncesto como telón de fondo. Entrenador que llega a un instituto para rescatarles después de una temporada perdedora que al final trata de conseguir algo más.

El baloncesto puede ser un vehículo que además de ayudar en la formación a través de los valores propios del deporte también puede ayudar a los más jóvenes en su desarrollo humano e incluso académico.

- La película: Coach Carter (2005)

Está basada en la historia real del paso de Ken Carter por el instituto de secundaria de Richmond (California), un equipo perdedor que reúne a un grupo de jóvenes cuyo futuro no es muy prometedor fuera de las pistas.

El entrenador convertirá a un grupo de chavales perdedores en algo más que un equipo de baloncesto. Así además de corregirles en la cancha conseguirá que mejoren en los estudios para tener mayores opciones de futuro.

La cinta puede verse como un mero entretenimiento pues muestra lo bien que se lo montan en Hollywood haciendo este tipo de historias, pero también tiene su pequeño mensaje. En ella se cita (al menos en su traducción al español) una denominación interesante de esos jóvenes que juegan al baloncesto: “estudiantes deportistas”, algo muy cierto que muchos (entrenadores, padres, árbitros, chavales, clubes) a veces olvidan en el baloncesto de formación, haciendo que por desgracia parezca que sólo importe el corto plazo y los resultados deportivos.

Salvando las distancias con lo que refleja la película, a veces se puede ver que el entorno de algunos jóvenes que juegan al baloncesto en clubes y colegios de barrio tienen una exigencia y trato casi de deportistas profesionales, y quizás sólo debería ser así en cuanto a compromiso, responsabilidad, y ganas de aprender y mejorar, pero no en cuanto a resultados.

Para algunos el baloncesto sólo es un deporte, pero para otros a quienes nos gusta, el baloncesto puede ser mucho más, y la práctica deportiva puede aportar un serie de valores que van más allá de los resultados, siendo esas virtudes lo más importante para una juventud que no debe de perder de vista un futuro en el que su educación será fundamental.

- El protagonista: Ken Carter

Carter ficticio (Samuel L. Jackson) y real (dcha.) durante el rodaje.
Carter además de su actividad como entrenador de baloncesto es un hombre de negocios, y un ferviente defensor de la formación y enseñanza en la juventud. Con esa idea creó en Texas una especie de academia basada en la disciplina y el deporte para conseguir mejoras en la formación de los más jóvenes.

En cuanto al baloncesto, además de su paso por la escuela secundaria de Richmond también fue entrenador en un deporte espectáculo, Slam Ball, mezcla de fútbol americano y baloncesto adaptado con colchonetas y camas elásticas para regocijo de quienes disfrutan del show.

Final Euroliga Femenina 2012: Rivas Ecópolis 52 - Ros Casares 65

2012-04-01T21:51:00.008+02:00

Por Jorge

Histórica final de la Euroliga femenina con dos equipos españoles, Ros Casares y Rivas Ecópolis jugando por el máximo título continental del baloncesto femenino de clubs.

Al final ganaron las valencianas (52-65) que suceden en el palmarés de la competición a otro equipo español, Perfumerías Avenida de Salamanca, ganador el curso pasado.

Laia Palau recoge el trofeo de campeonas de la Euroliga femenina para el Ros Casares. (foto: fibaeurope)
Ros Casares hizo valer la profundidad de su banquillo (asombra que todas sus integrantes son internacionales con sus diferentes selecciones o estrellas en la WNBA), y no sucumbieron a la presión de ser el equipo favorito sobre todo cuando el Rivas se mantuvo por delante al final de la primera parte (33-37).

Las madrileñas del Rivas se desfondaron en la segunda parte con pobre acierto anotador y encajando parciales del Ros que tuvo un relevo ofensivo entre Sancho Lyttle y Maya Moore que hicieron mucho daño en el juego interior.

Ros Casares consigue así un título que pueda aliviar la decepción de haber perdido la final de la Copa de la Reina, y esta confianza le ayudará ahora para aspirar a mantener su imbatibilidad en la lucha por conseguir el título de liga.

Rivas por su parte se ha sobrepuesto a sus problemas de lesiones a lo largo de toda la temporada, y éste subcampeonato aunque puede ser triste ahora, con el paso del tiempo tomará un sabor más agradable pues ha tenido mucho mérito su actuación en esta competición.

Asjha Jones (Rivas) elegida mejor jugadora del torneo.(foto: fibaeurope)
Resultado de esta euroliga al margen, me alegro por el baloncesto femenino en general pues es poco valorado en su injusta comparación con el masculino, y esta final ha despertado la atención de los medios, y espero que también la afición por un baloncesto que puede que sea distinto, pero que también es baloncesto, otro baloncesto, pero del que vale la pena disfrutar.

Ojalá esta final sirva como empuje para que el baloncesto consiga un mayor crecimiento en afición, difusión, y por supuesto para enganchar a las jóvenes que se acercan a nuestro deporte.

Leído/escuchado en los medios: Pablo Laso

2012-03-29T09:11:00.001+02:00

Por Jorge

Esta sección, que espero que tenga continuidad, incluirá frases, audio o sencillamente historias leídas o escuchadas en algún medio o círculo de baloncesto que puedan servir para indicar algún detalle que pueda resultar interesante, además de acompañarlo a veces de mi reflexión para abrir algún debate o ver otros puntos de vista si alguien quiere dejar su opinión.

El magazine cultural “Jot Down” publicó la pasada semana una interesante entrevista con Pablo Laso. El entrenador del Real Madrid fue preguntado sobre todo tipo de temas: filosofía de juego, el Madrid, la NBA, e incluso de política. De sus palabras rescato algunas que pueden ser interesantes para los entrenadores.

"Los entrenadores compiten para ganar. No conozco ninguno que no lo haga (...). Hasta los entrenadores de minibasket. Los resultados hacen falta.”

¿Alguien juega a perder? Ahora, me parece a mí que en minibasket no debe ser ganar el objetivo principal. Aunque es verdad que ganar alguna vez ayuda a mantener cierta motivación en los más pequeños/as.

(…) en el baloncesto, para un jugador a veces es fácil decir: “No juego bien porque no me ponen, porque no me pasan, porque el árbitro me pita mal… Muchas veces el jugador debe pensar “no meto los tiros, no me sacrifico en defensa…”. Hay que mirar hacia dentro. Qué podemos hacer nosotros para mejorar.

Cualquiera que entrene, sea en la categoría que sea, dudo que no esté de acuerdo con estas palabras. El chico/a que juega nunca tiene la culpa de nada. Siempre son “agentes externos a él”: el entrenador, el balón que bota mucho, la pista que resbala, la canasta que está mal… y por supuesto, el árbitro. Excusas hay miles.

Ah, y ese tipo de justificación (la arbitral sobre todo, pero también muchas otras) se las he escuchado a muchos entrenadores, que quizás deberían entrenar esos detalles de los que luego se quejan durante los partidos.

En general un poquito de autocrítica por parte de todos no vendría mal para mejorar.

"(...) lo que entra en el top de las jugadas, son canastas, mates, asistencias… jugadas ofensivas. Y nosotros tenemos que fomentarlas (...)"

(…) la falta en medio campo para parar contraataques debería ser castigada con más dureza. (…) Habría que permitir menos contactos, aunque eso es un tema de arbitraje en el que no puedo entrar.

Estos dos extractos deberían de ir destinados a la mayoría de sus colegas de profesión en el ámbito profesional y a quienes rigen el cotarro, porque si queremos que el baloncesto enganche a los aficionados y que la gente se divierta, tendrán que poner de su parte todos para que se juegue más alegre, más divertido.

Particularmente las más que habituales “ventajas” que se dan a las defensas no me gustan. Y sobre los contactos, tan pronto hay partidos en los que por soplar se pita falta, y en otros se reparte cera a tutiplén y no pasa nada. El maldito criterio arbitral.

“Yo igual sería un fracaso como entrenador de baloncesto femenino. No por lo técnico y lo táctico, pero en el trato personal (…). Igual no sabría cómo llevarlas. El éxito del entrenador muchas veces depende de cosas que no son entrenar. Sino motivar, lidiar con el club, la presión mediática…”

El trato personal es una faceta muy importante en el entrenamiento. No todas las personas son iguales, y lo que se hace o se dice a una, no le afecta del mismo modo a otra. Como se suele decir, cada jugador/a es de su padre y de su madre.

Y esas cosas que no son entrenar, son diferentes según la categoría, pero existen para todos los entrenadores. Los profesionales tienen que hacer frente a ruedas de prensa o situaciones de club que poco tienen que ver con el baloncesto puro y duro. Pero los entrenadores de formación también se encuentras con situaciones con las que en principio no se cuentan pero que están ahí: exámenes, viajes o fiestas familiares, relación con los padres/madres, etc. Asuntos que van a afectar e influir en el entrenamiento, seguro.

"(...) pero sí tengo claro que hablar duro no es alzar el tono de voz. Yo he sido mucho más duro que eso con mis jugadores sin gritar."

Me gustan estas palabras. Los estereotipos hacen mucho daño en cualquier ámbito. Mucha gente se piensa que gritar es la panacea del control y de la autoridad. Y que gritando se va a conseguir más que hablando con normalidad. Me parece que la mayoría de las veces, las palabras en tono bajo pero reflexivo son más efectivas, y pueden demostrar afecto o dureza según se requiera en cada momento.

El entrenador que corre por la banda, que no se sienta ni para atrás, que está constantemente dando instrucciones y gritando a quienes están en la pista aunque no se enteren de nada (jugando y con el jaleo que suele haber alrededor de un partido es difícil), no sé porque tiene que parecer más o mejor entrenador que aquel que durante la semana ya ha trabajado los detalles que espera ver en el partido, y que solo da las instrucciones imprescindibles para que jugadores/as apliquen lo entrenado.

Quien quiera puede consultar la entrevista completa. ¿Qué os parecen las palabras de Laso? ¿Alguna reflexión para compartir?

Línea de tres puntos: reglamento y formación

2012-03-26T11:34:00.010+02:00

Por Jorge

La nueva liga canadiense de baloncesto (NBL) nacida esta temporada 2011-12, coronó ayer a su primer campeón, los London Lightning. El otro día la gente de tubasket colgó un video que mencionaba las correrías del entrenador español Pep Clarós al frente del otro finalista, los Halifax Rainmen.

(foto: NBL Canada)
Si ahora menciono esta liga es porque hubo un detalle de ese video que me llamo la atención (no me refiero a que el entrenador se subiera en la mesa de anotadores), y añadió otro motivo más que hace necesario que exista un único reglamento para todo el baloncesto (al menos el profesional).

El baloncesto es un deporte complejo para aficionados y practicantes por sus reglas, pero si encima dependiendo de la competición que se juegue o se vea el reglamento tiene variantes, pues se vuelve loco a quienes juegan y a quienes lo siguen como aficionados.

(foto: thechronicleherald.ca)
Sí, en la imagen de arriba se ven hasta cuatro líneas de tres puntos distintas. Distancia NCAA, FIBA federada, FIBA profesional actual, e incluso NBA aunque en esa pista (Halifax Metro Centre) no juegue ningún equipo de esa liga. Menuda locura.

Habiendo tenido la fortuna de pachanguear en el Magariños con línea de tres federada (6,25) y línea ACB (6,75), costaba discernir una línea de otra en pleno juego hasta el punto de que siempre se acababa por tirar desde la más lejana para evitar pisar haciendo así que los tiros fueran más forzados que de costumbre.

¿Qué no ocurrirá en una pista con cuatro líneas distintas? Pero es que el problema no es sólo para los jugadores, pues incluso los árbitros se pueden liar a la hora de pitar muy fácilmente, teniendo que poner mil ojos para ver si pisan o no, y que pisan, claro. Y para los aficionados que siguen el partido, más de lo mismo.

¿No sería todo más fácil si sólo existiera una línea de tres puntos para todo el mundo?

- Tres puntos en formación

No hay entrenamiento de chicos/as en el que si se les dice que tiren a canasta sin más, se vuelvan locos por intentarlo desde la línea de tres. Cuanto más lejos mejor. Da igual que lleguen o que no.

La línea de tres puntos llama la atención de cualquier chico/a que se inicia en el baloncesto. A todos les gusta tirar (y anotar claro), o al menos intentarlo desde esa línea que está tan lejos de la canasta. Encima vale tres puntos. Tiene más mérito.

Cualquiera que haya jugado o entrenado sabrá que modificar un gesto de tiro incorrecto es una tarea ardua. Cambiar una mala mecánica requiere mucha paciencia y mucho tiempo, tanto por parte de quien enseña como de quien es enseñado. Y en muchas ocasiones ese intento por mejorar la mecánica es casi imposible cuando la mala técnica se sigue mantenido ya en edades más avanzadas (de infantil en adelante) después de todos los “vicios” adquiridos en el gesto a edades tempranas.

La línea de tres puede tomarse como un divertimento e incluso un aliciente más en el baloncesto de formación, pero en mi humilde opinión la mayoría de las veces se puede convertir en un obstáculo a la hora de enseñar y mejorar la correcta mecánica de tiro porque los niños/as en ocasiones sólo quieren tirar desde cuanto más lejos mejor, y su falta de fuerza física les lleva a forzar el lanzamiento sin realizar la sujeción adecuada de la pelota, lanzando con dos manos, sin el gesto final de muñeca, etc. Por no hablar de la frustración que también puede generar en algunos casos a verse incapaces de llegar y por tanto de anotar desde tan lejos.

Por todo ello, igual que de pequeños la chavalería utiliza una pelota más pequeña y menos pesada para facilitar su manejo, tal vez se debería suprimir la línea de tres en formación para corregir y afianzar el fundamento del tiro para que en el futuro una mejor mecánica ayude a tener una mejor puntería (acierto) aunque no sea imprescindible para ello pudiéndose conseguir lo segundo sin lo primero.

Anuncios y Promociones de Baloncesto (3): Shaquille O´Neal

2012-03-23T12:45:00.006+01:00

Por Jorge

Shaquille O´Neal se retiró al final de la pasada temporada. Desde sus inicios las marcas no fueron ajenas al impacto que provocó su llegada a la NBA en la temporada 1992-1993.

La llegada del nuevo gran pivot a la liga entonces fue aprovechada por su marca de zapatillas para crear un gracioso anuncio en el que se presentaba ante varios de los mejores pivots de la historia de la NBA para ver si le daban el visto bueno:

Esa misma marca explotaría, más allá de la agilidad y habilidad de su juego en las cercanías de la canasta, la cualidad más llamativa de su juego, el “castigo” al que sometía al aro con sus mates:

El anterior es un anuncio, pero esto durante un partido sí fue real:

Actualmente O´Neal trabaja para una televisión yankee, y se siguen explotando su bis cómica y sus cualidades publicitarias:

Imágenes de BA-LON-CES-TO (3): París

2012-03-15T17:49:00.009+01:00

Por Jorge

Canasta en medio del inmenso parque de los Jardines de Luxemburgo, París (Francia).

Una curiosidad para quienes tengan la suerte de pasar por allí y pachanguear con los lugareños. Los rebotes defensivos se meten. Vamos que no hay que salirse de ninguna zona (entre otras cosas porque no hay líneas en la pista) para poder anotar una vez que la defensa recupera una pelota. ¡Me quedé alucinado!

Frases de Baloncesto (13): Toni Kukoc

2012-03-11T11:11:00.003+01:00

Por Jorge

Cinco contra cinco en la pista. Un objetivo común para todos: meter la pelota en la cesta contraria. ¿A quién no le gusta encestar? A todo el que se acerca a una cancha le encanta tirar a canasta y sumar puntos. Sin embargo el baloncesto es un juego de equipo, y sólo se juega, de momento, con una pelota.

El baloncesto es un juego de pasar. Uno contra cinco es difícil que se consiga anotar. El pase es el elemento fundamental para la socialización en el baloncesto. Para comprender las reglas del juego. Para entender la necesidad de compartir con los compañeros. Permite ayudarse y ser ayudado.

“Una canasta hace feliz a un jugador… una asistencia, a dos”. Toni Kukoc

Este croata de palmarés lleno de éxitos (campeón de Europa, del Mundo, de la NBA…), nos deleito con su habilidad y con su inteligencia sobre la pista, y nos dejó esta gran frase. Buen ejemplo en pocas palabras de lo que significa jugar en equipo.

El siguiente video recoge algunas excelentes asistencias de la historia de la NBA, así como una breve reflexión acerca del pase hecha por algunos personajes de la liga:

Ver esos increíbles pases hace que todos queramos ir a la pista y dedicarnos a intentar dar la asistencia de fábula, hacer el más difícil todavía que permita que todos los flashes nos apunten como pasadores maravillosos. Cuidado. Eso es un error que suelen cometer los jóvenes jugadores que en verdad piensan más en sí mismos (egoísmo) que en sus compañeros (altruismo).

El pase tiene que ser efectivo. Utilizando la técnica adecuada (tipo de pase) que corresponde en cada momento, y pasándose a quien se debe por situación del juego (aunque ese receptor no vaya a anotar) es lo que distingue a un buen pasador de aquel que sólo busca a toda costa el pase definitivo y último.

Aquellos que están aprendiendo y mejorando su juego nunca deben olvidar cual es el orden lógico del baloncesto cuando se tiene el balón en las manos: tiro, pase, bote.

La primera opción siempre es atacar el aro. Dejar de anotar cuando se tiene una opción cómoda de tiro porque sólo se está mirando a los compañeros es un error. Igual que ocurre en defensa, siempre hay que mirar el aro y el movimiento-posición del resto de jugadores. Y el bote, para aquellos a quienes les gusta “amasar” la bola en sus manos, siempre lo último. Botar solo sirve para ir hacia el aro para anotar, para dividir la defensa y poder doblar a un compañero desmarcado, y para avanzar por el campo… aunque suele ser mejor hacerlo con pases.

Aquí un ejemplo de extraordinario pase de Toni Kukoc. El pase era difícil, pero con buena técnica y ejecutado en el momento oportuno consiguió su objetivo: la canasta. Seguro que ese pase hizo feliz al anotador pero también a Kukoc:

Copa de la Reina 2012

2012-03-07T10:22:00.024+01:00

Por Jorge

El deporte femenino en general y el baloncesto en particular (tiene el mayor número de licencias federativas entre las féminas) están creciendo, y la Copa de la Reina es un buen motivo para seguir haciéndolo con un cartel de participantes que incluye a dos equipos (Rivas y Ros Casares) que participaran en la próxima final a ocho de la Euroliga.

El próximo fin de semana tendrá lugar en Arganda del Rey (Madrid) la edición número 50 de la Copa de la Reina de baloncesto que será retransmitida por Teledeporte y varios canales autonómicos. Las semifinales de la competición serán: Ros Casares de Valencia-Rivas Ecópolis y Perfumerías Avenida de Salamanca-Girona. La final se disputará el domingo por la mañana.

- Ciudad Ros Casares Valencia

Repasar su plantilla asusta con internacionales de varias selecciones, medallistas en diferentes competiciones, con amplia y exitosa experiencia en la WNBA (campeonas, rookies del año…).

La australiana Lauren Jackson es una de las mejores jugadoras del mundo.
Invictas en la liga, y clasificadas para la final a 8 de la euroliga con sólo dos partidos perdidos. Máximas favoritas y principal atractivo a seguir en esta copa.

- Rivas Ecópolis

Las lesiones han mermado al equipo durante la temporada, especialmente la de Amaya Valdemoro, que después de superar su doble fractura de muñeca, arrastra problemas musculares y su participación será una incógnita a despejar durante esta copa.

Amaya Valdemoro, posilemente la mejor jugadora de la historia del baloncesto español.
Defensoras del título de copa ganado el curso pasado, y recién clasificadas para la final a ocho de la euroliga, tendrán difícil reeditar su éxito porque de entrada ya juegan una final frente a las valencianas del Ros.

- Perfumerías Avenida Salamanca

Actuales supercampeonas de Europa y de España, esta competición puede ser un buen baremo que mida como les ha afectado su reciente eliminación en la euroliga.

Esa eliminación puede ser un punto de motivación para las jugadoras del equipo salmantino, y otro que éste fue el único título que se les escapó la pasada temporada.

El reciente fichaje de la internacional rusa Ilona Korstine las ayudará en el puesto de base.

- Girona FC

Notable éxito de un equipo fruto de la fusión de dos entidades en 2005, y que desde entonces en muy poco tiempo han conseguido ascender a liga femenina, y asentarse en la competición alcanzando la quinta posición en las dos últimas temporadas.

Parte como cenicienta de la competición pero a dos partidos cualquier cosa es posible. Ya en liga frente a Perfumerías Avenida en el partido de ida compitió hasta el final perdiendo por un ajustado marcador.

La casualidad ha querido que entre semana jugándose la jornada 24 de liga, se hayan dado los mismos emparejamientos que se verán en las semifinales de copa. Ayer ganaron Ros Casares (81-60) y Perfumerías Avenida (77-71). Veremos que pasa el fin de semana.

Los 100 puntos de Wilt Chamberlain

2012-03-02T01:22:00.013+01:00

Por Jorge

Hoy se cumple el cincuenta aniversario de una de las mayores hazañas de la historia del baloncesto: Wilt Chamberlain anotó 100 puntos en un partido de la NBA.

Buen momento para recordar esa gesta y repasar brevemente algunos detalles de la carrera de una de las mayores leyendas del baloncesto de todos los tiempos. Un adelantado a su época que destrozaría todo tipo de records estadísticos en la NBA.

El 2 de marzo de 1962 los Warriors de Philadelphia jugaban contra los Knicks de Nueva York en el Hershey Sports Arena de Hershey (Pennsylvania). Nada hacía presagiar que fuera a ocurrir ninguna hazaña en el mundo de la canasta. Tal es así, que se cuenta que ningún periodista de Nueva York viajó para cubrir aquel partido.

Sin embargo todo el juego volvió a girar sobre el pívot de los Warriors que recibió una y otra vez balones llegando a lanzar 63 tiros de campo de los que anotaría 36. Chamberlain estaba predestinado a cumplir esta gesta aquel día pues a pesar de ser mal tirador de tiros libres entonces, y a lo largo de su carrera (51%), aquel día anotaría 28 de 32 desde la línea de personal.

El resultado fue escandalosamente abultado 169-147 (sin prórrogas) para los de Philadelphia, y la estadística del partido recoge que otros tres jugadores más anotaron por encima de los treinta puntos.

Por aquel entonces no se televisaban todos los partidos como hoy en día, por lo que no existe ningún video que acredite el record. Sin embargo esta emocionante grabación radiofónica del último cuarto deja constancia de la hazaña de Wilt.

La única imagen que recuerda aquel record, y que encabeza este artículo, fue realizada al final del partido en el vestuario cuando un avispado periodista anotó el número 100 en una hoja en blanco para que fuera mostrada por el héroe mientras era fotografiado.

Esa temporada 1961-62 Chamberlain establecería la media anotadora más alta de la historia de la NBA: 50.4 puntos por partido. Y otra estadística curiosa de aquella temporada es que promedió 48.5 minutos por partido cuando los partidos duran 48 minutos. Es decir, jugó partidos completos y prórrogas sin apenas descanso. Otra gesta difícilmente alcanzable hoy en día.

Este video de la NBA recoge jugadas de Chamberlain y comentarios sobre aquel partido y su carrera:

- Breve repaso de la carrera de Chamberlain

Wilt Chamberlain nació en Philadelphia, y después de practicar el atletismo (que seguiría practicando en la universidad) descubrió el baloncesto, deporte que le venía al pelo pues ya en su época de instituto medía 2,11 m. Estudió y jugó en el instituto Overbrook de Philadelphia, donde ganaría varios campeonatos locales gracias a sus notables estadísticas anotadoras que le llevarían a alcanzar un record de 90 puntos en un partido.

Su juego despertó la atención de muchas universidades que querían reclutarle, y finalmente fue la Universidad de Kansas quien contaría con sus servicios para conseguir llegar a una final de la NCAA en 1957 que perdería frente a North Carolina.

Frustrado por esa derrota y la posterior mala temporada, el pívot deseaba convertirse en profesional. Por entonces, la NBA no permitía el salto a su competición sin completarse el ciclo académico universitario, por lo que Chamberlain que abandonaba la universidad en su año junior, aprovechó para recalar una temporada (1958-59) en los Harlem Globetrotters para realizar exhibiciones por todo el mundo. Años más tarde retirarían su número 13 a título póstumo (9 de marzo de 2000).

Wilt firmaría después por los Philadelphia Warriors en uno de los fichajes más curiosos de la historia. En 1955, la NBA creó un draft territorial por el que los equipos tenían prioridad para fichar en primera ronda a jugadores universitarios de su estado. Eddie Gottlieb, propietario de los Warriors y uno de los fundadores originales de la NBA, amparado en ese draft pudo elegir a Chamberlain por haber nacido y crecido como jugador en un instituto de Philadelphia.

Su impacto en la competición fue tremendo. Su estatura (2,16) y su peso (125 kg.) eran una rara avis en la liga y le permitió dominar el juego a su antojo consiguiendo todo tipo de records estadísticos desde el principio.

Sería largo y extenso nombrar todos los records que alcanzó Wilt Chamberlain en la NBA, pero baste decir que en su primera temporada fue el máximo anotador (38 puntos por partido) y reboteador (27) de la liga para ser nombrado rookie del año, MVP de la temporada, y MVP del All Star Game (anotó 25 puntos y cogió 27 rebotes en ese partido).

Su dominio estadístico que se extendería a lo largo de toda su carrera siempre chocó con el juego en equipo que en aquella época desarrollaron los Boston Celtics, ganadores de once títulos en un periodo de trece temporadas (1956-1969), liderados por Bill Russell, con quien protagonizaría una de las rivalidades legendarias de la liga.

Philadelphia siempre era apeado de la competición cuando se encontraba con el equipo de Boston en la final de conferencia, o en la final de la NBA (1964) cuando los Warriors se mudaron a San Francisco.

Después de aquella final Wilt Chamberlain sería traspasado a los Philadelphia 76ers, con quienes conseguiría ganar su primer título tras derrota en la final de conferencia a los Celtics, y curiosamente en la final a los San Francisco Warriors en 1967.

Su segundo y último título lo ganaría, ya veterano, jugando para Los Angeles Lakers en la temporada 1971-72, delegando el protagonismo anotador en la figura de Jerry West para centrarse en facetas reboteadoras y defensivas.

La mayoría de las veces que se menciona a Chamberlain se hace referencia a su dominio y records anotadores (más puntos en un partido, 100) y reboteadores (55rebotes en un partido), pero para hacernos una idea de su completo juego, podemos destacar que en la temporada 1967-68 fue el mejor pasador de la liga, pese a su posición de pívot, con 8.6 asistencias por partido.

Entre los datos curiosos de su biografía, a mediados de los 80 se rumoreo que algunos equipos le habían hecho ofertas (aunque sobrepasaba con creces los cuarenta años) para volver a las pistas. Y en cuanto a sus records al parecer no se limitaron a las canchas de baloncesto, pues según contó en una de sus autobiografías, "A View from Above" (1991), tuvo relaciones sexuales con unas 20.000 mujeres. Sin duda de ser cierto, todo un record.