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	<description>Dein Ratgeber bei Rückenschmerzen</description>
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	<title>BACKLAXX</title>
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		<title>Das richtige Meditationskissen</title>
		<link>https://backlaxx.com/meditation/richtige-meditationskissen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 16:52:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Rückenschmerzen Aufbau des Rückens Symptome Ursachen Erkrankungen der Wirbelsäule Rundrücken Skoliose Morbus Bechterew Morbus Scheuermann Morbus Paget Osteoporose Osteochondrose ISG-Syndrom Facettensyndrom Wirbelblockade Spondylitis Neuralgie – Nervenschmerzen Eingeklemmter Nerv Ischialgie Radikulopathie Bandscheibenvorfall Wirbelgleiten Spinalkanalstenose Wirbelsäulentumor Erkrankungen der Rückenmuskulatur Muskelverspannungen Triggerpunkte Faszien-Ratgeber – Definition, Symptome, Therapie Hexenschuss – Lumbalgie Schleudertrauma Fibromyalgie Psychosomatische Erkrankungen Stress und Ängste Depressionen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/meditation/richtige-meditationskissen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Meditation für Anfänger in einfachen Schritten erklärt</title>
		<link>https://backlaxx.com/meditation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 18:47:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Rückenschmerzen Aufbau des Rückens Symptome Ursachen Erkrankungen der Wirbelsäule Rundrücken Skoliose Morbus Bechterew Morbus Scheuermann Morbus Paget Osteoporose Osteochondrose ISG-Syndrom Facettensyndrom Wirbelblockade Spondylitis Neuralgie – Nervenschmerzen Eingeklemmter Nerv Ischialgie Radikulopathie Bandscheibenvorfall Wirbelgleiten Spinalkanalstenose Wirbelsäulentumor Erkrankungen der Rückenmuskulatur Muskelverspannungen Triggerpunkte Faszien-Ratgeber – Definition, Symptome, Therapie Hexenschuss – Lumbalgie Schleudertrauma Fibromyalgie Psychosomatische Erkrankungen Stress und Ängste Depressionen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/meditation/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Yoga &#8211; mehr als nur Bewegung</title>
		<link>https://backlaxx.com/yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2021 17:54:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Rückenschmerzen Aufbau des Rückens Symptome Ursachen Erkrankungen der Wirbelsäule Rundrücken Skoliose Morbus Bechterew Morbus Scheuermann Morbus Paget Osteoporose Osteochondrose ISG-Syndrom Facettensyndrom Wirbelblockade Spondylitis Neuralgie – Nervenschmerzen Eingeklemmter Nerv Ischialgie Radikulopathie Bandscheibenvorfall Wirbelgleiten Spinalkanalstenose Wirbelsäulentumor Erkrankungen der Rückenmuskulatur Muskelverspannungen Triggerpunkte Faszien-Ratgeber – Definition, Symptome, Therapie Hexenschuss – Lumbalgie Schleudertrauma Fibromyalgie Psychosomatische Erkrankungen Stress und Ängste Depressionen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/yoga/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Faszienrollen &#8211; ein vielseitiges Sportgerät</title>
		<link>https://backlaxx.com/faszien/faszienrollen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2020 17:27:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Faszientraining und RückenschmerzenFaszien und TriggerpunkteFaszienrollenWobei können Faszienrollen helfen?Die richtige Faszienrolle findenZusammenfassung &#160;Lesedauer: 15 minby Marie Luise Zentner &#124; 28.11.2020Bewertung: Faszientraining und RückenschmerzenOb im Fitnessstudio, Reha-Center oder im Internet, überall sieht man sie: die Faszienrolle! Auch in der Fußballnationalmannschaft ist man überzeugt von der heilenden Wirkung des Faszientrainings. Was steckt dahinter und wie hängen die [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/faszien/faszienrollen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Schröpfen &#8211; Anwendung und Wirkung</title>
		<link>https://backlaxx.com/schroepfen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 16:29:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Schröpfen - Ein jahrtausende altes HeilverfahrenEinleitungTCMGesundheit und KrankheitSchulmedizin und TCMSchröpfen - Segment und UmstimmungstherapieSegmenttherapieUmstimmungstherapieArten des SchröpfensPraxis des SchröpfensNebenwirkungBehandlungsvorschlägeRückenverspannungenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Dr. Hendrikje Naumann &#124; 06.09.2020Co-Autorin: &#160;Marie Luise ZentnerBewertung: Schröpfen - Ein jahrtausende altes HeilverfahrenViele denken beim Schröpfen an eine blutige Behandlung aus dem Mittelalter. Grundsätzlich wird aber dabei ein Glas auf die [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/schroepfen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>Faszienball – kleine Helferlein</title>
		<link>https://backlaxx.com/faszien/faszienball/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 21:27:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Massagebälle - Kleine HelferleinWas ist ein Massageball?Anwendung MassagebälleAlternativen zum BallWie wende ich Massagebälle an?Welcher Ball ist der Richtige für mich?Der BACKLAxx®-BallZusammenfassung &#160; Lesedauer: 8 minby Marie Luise Zentner &#124; 28.06.2020Bewertung: Massagebälle - Kleine HelferleinEs zwickt im Rücken, eine Massage würde jetzt helfen. Keiner da der mal schnell die Muskeln etwas weich knetet? Kein Problem, [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/faszien/faszienball/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Gitterpflaster &#8211; Akupressur selbst gemacht</title>
		<link>https://backlaxx.com/akupressur/crosstape-gitterpflaster/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 15:33:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Gitterpflaster - Ein vielseitiges HausmittelWas sind Gitterpflaster?Warum Gitterpflaster?Wann wende ich Gitterpflaster an?Wie wende ich Gitterpflaster an?Anwendung bei Kopfschmerzen und MigräneZusammenfassung &#160;Lesedauer: 8 minby Marie Luise Zentner &#124; 09.02.2020Bewertung: Gitterpflaster - Ein vielseitiges HausmittelWenn Du gerne mit Hausmitteln Deine Rückenschmerzen behandelst, dann sind Gitterpflaster genau das Richtige für Dich! Sie können aber nicht nur das, [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/akupressur/crosstape-gitterpflaster/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>Aromatherapie: Die heilende Wirkung ätherischer Öle</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/alternative-heilmethoden/aromatherapie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 14:27:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Aromatherapie: Eine echte AlternativeÄtherische ÖleGewinnungReinheitWie wirkt die Aromatherapie und was bringt sie?Anwendung der AromatherapieDie DuftlampeDer Aromadiffuser und RaumsprayInhalation und GesichtsdampfbäderKompressenHeilerdeBäderKörper-, Massage- oder GesichtsöleHydrolateTherapieWelche Öle wofür?Zusammenfassung &#160; Lesedauer: 20 minby Roland Späht &#124; 01.03.2019Bewertung: Aromatherapie: Eine echte AlternativeAlternative Heilmethoden&#160;gewinnen in Deutschland immer mehr an Bedeutung und das nicht zu unrecht. Es muss nicht immer die [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/alternative-heilmethoden/aromatherapie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Nervenwurzelreizung – Radikulopathie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/radikulopathie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 16:40:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Radikulopathie: Reizung der SpinalnervenWas ist eine Radikulopathie?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieEiner Radikulopathie vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 30.06.2018Bewertung: Radikulopathie: Reizung der SpinalnervenStarker brennender, ausstrahlender Rückenschmerz ist das Hauptsymptom einer Nervenwurzelreizung.&#160;Diese Nervenwurzeln befinden sich direkt am Rückenmark und treten dort ein. Die häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall, wo der gallertartige Kern auf einen solchen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/radikulopathie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Muskelverspannungen im Rücken und Nacken loswerden</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/muskelverspannungen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Aug 2018 16:49:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Wenn die Muskeln überlastet sindWas sind Muskelverspannungen?SymptomeLeitsymptomeMögliche FolgeerkrankungenUrsachenDiagnoseTherapie - Muskelverspannungen lösenAlternative BehandlungsmethodenWas hilft bei Nackenschmerzen?Muskelverspannungen vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 28.07.2018Bewertung: Wenn die Muskeln überlastet sindNahezu jeder kennt Muskelverspannungen im Rücken, Nacken, Schultern oder Hals. Dies ist im ersten Moment auch völlig normal und nichts Ungewöhnliches. Die Ursache ist dabei fast [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/muskelverspannungen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Triggerpunkte – Myogelosen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/triggerpunkte/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Aug 2018 17:10:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Triggerpunkte: Kleine Knötchen in den MuskelnWas sind Triggerpunkte?Übersicht der TriggerpunkteSymptomeLeitsymptomeUrsachenDiagnoseTriggerpunkttherapieTriggerpunkten vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 20 minby Roland Späht &#124; 14.08.2018aktualisiert &#124; 25.02.2020Bewertung: Triggerpunkte: Kleine Knötchen in den MuskelnStark schmerzende Muskulatur mit Knötchen. Das ist das Ergebnis einer über längeren Zeitraum überbeanspruchten Muskulatur. Dabei muss es nicht nur den Schreibtischtäter oder Sportmuffel treffen. Auch aktive Menschen, [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/triggerpunkte/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>Eingeklemmter Nerv</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/eingeklemmter-nerv/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jun 2018 09:53:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Eingeklemmter Nerv: Häufig durch MuskelverhärtungenSymptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieEinem eingeklemmten Nerv vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 24.06.2018 Eingeklemmter Nerv: Häufig durch MuskelverhärtungenKurz nicht aufgepasst, eine unnatürliche Bewegung und es fährt einen der Schmerz in den Rücken. Die erste Selbstdiagnose ist dann "Ich hab mir einen Nerv eingeklemmt!". Dies ist in den allermeisten Fällen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/eingeklemmter-nerv/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Orthopädisches Schlafkissen &#8211; Die pure Erholung</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/haltung-unterstuetzen/orthopaedische-kissen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 21:15:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Orthopädisches Schlafkissen - Mehr als nur gut schlafenAugen auf und der Nacken schmerzt?Langzeitfolgen eines nicht erholsamen SchlafesWelches Kissen passt zu mir?Welche Füllung ist die Beste?Tipps für einen erholsamen SchlafZusammenfassung &#160; Lesedauer: 10 minby Marie Luise Zentner &#124; 30.10.2019Bewertung: Orthopädisches Schlafkissen - Mehr als nur gut schlafenWachst du mit Nacken- oder Rückenschmerzen auf? Dabei sollte [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/haltung-unterstuetzen/orthopaedische-kissen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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		<title>Psychosomatische Erkrankungen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 22:03:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Psychosomatische bedingte Rückenschmerzen: 3 UrsachenPsychische StörungenStress und ÄngsteDepressionenSomatisierung &#160; Lesedauer: 8 min &#160;- je Ursache ca. 2 minby Roland Späht &#124; 16.04.2018Aktualisiert durch Marie Luise Zentner &#124; 01.09.2019 Psychosomatische bedingte Rückenschmerzen: 3 UrsachenDie Ursachen für Rückenschmerzen haben wir in vier Kategorien unterteilt:Erkrankungen der WirbelsäuleNeuralgie - NervenschmerzenErkrankungen der myofaszialen StrukturenPsychosomatische ErkrankungenDer Einfluss unserer psychischen Verfassung [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Erkrankungen der Rückenmuskulatur</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 21:57:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Erkrankungen der myofaszialen Strukturen: 7 UrsachenMuskelverspannungenTriggerpunkteHexenschuss - akute LumbalgieSchleudertraumaVerkürzte, verklebte FaszienFibromyalgie &#160; Lesedauer: 8 min &#160;- je Ursache ca. 1 minby Roland Späht &#124; 17.04.2018 Erkrankungen der myofaszialen Strukturen: 7 UrsachenDie Ursachen für Rückenschmerzen haben wir in vier Kategorien unterteilt:Erkrankungen der WirbelsäuleNeuralgie - NervenschmerzenErkrankungen der myofaszialen StrukturenPsychosomatische ErkrankungenIn dieser Kategorie werden Ursachen zusammengefasst, die [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neuralgie – Nervenschmerzen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 19:26:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Neuralgien im Wirbelsäulenbereich: 8 UrsachenEingeklemmter NervIschialgieRadikulopathieBandscheibenvorfallWirbelgleitenSpinalkanalstenoseWirbelsäulentumor &#160; Lesedauer: 10 min &#160;- je Ursache ca. 1 minby Roland Späht &#124; 16.04.2018 Neuralgien im Wirbelsäulenbereich: 8 UrsachenDie Ursachen für Rückenschmerzen haben wir in vier Kategorien unterteilt:Erkrankungen der WirbelsäuleNeuralgie - NervenschmerzenErkrankungen der myofaszialen StrukturenPsychosomatische ErkrankungenIn dieser Kategorie werden Ursachen zusammengefasst, die hauptsächlich nervale Strukturen der Wirbelsäule betreffen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Wirbelblockade: Stechender Rückenschmerz</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/wirbelblockade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 20:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Wirbelblockade: Verhakte FacettengelenkeSymptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; TherapieBlockaden in der BWS selbst lösenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 10 minby Roland Späht &#124; 01.07.2018Bewertung: Wirbelblockade: Verhakte FacettengelenkeStechender Rückenschmerz, der bis in den Bauch oder die Beine ausstrahlt. Das ist eines der Symptome, die eine Wirbelblockade auslösen kann. Wobei die Hauptursache nicht der Wirbelkörper ist sondern vielmehr die Facettengelenke, [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/wirbelblockade/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Progressive Muskelentspannung nach Jacobson</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/progressive-muskelentspannung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 13:26:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis PMR - Wirklich so einfach?Was ist progressive Muskelentspannung?Wie funktioniert PMR und wie hilft sie?Wirkweise und AnwendungZusammenfassung &#160; Lesedauer: 5 minby Roland Späht &#124; 13.07.2019Bewertung: PMR - Wirklich so einfach?Wer kennt das nicht? Feierabend, man ist auf dem Weg nach Hause, steht vielleicht im Stau und ist völlig gestresst. Das kann einem ganz schön die [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/progressive-muskelentspannung/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Praktische Tipps: Die 7&#215;7-Methode von BACKLAxx</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/praktische-tipps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2018 23:20:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Tipps gegen Rückenschmerzen: Die 7x7-MethodeHauptursachen für akute RückenschmerzenDie 7x7-Methode - schnelle Hilfe gegen starke Rückenschmerzen7 Tipps gegen akute Rückenschmerzen7 Tipps zur VorbeugungWeitere TippsZusammenfassung &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 28.06.2020Bewertung: Tipps gegen Rückenschmerzen: Die 7x7-MethodeOhje, es ist passiert. Wie so vielen ist es Dir in den Rücken gefahren und Du kannst Dich vor [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/praktische-tipps/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Somatisierung: Wenn die Seele krank macht</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/somatisierung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2018 20:29:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Somatisierung: Wenn die Seele krank machtWas ist Somatisierung?Welche Formen der Somatisierung gibt es?SymptomeUrsachenDiagnose und TherapieAlternative BehandlungsmethodenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 04.01.2019 Somatisierung: Wenn die Seele krank machtDer Begriff Hypochonder ist in unserer Gesellschaft eher negativ behaftet. Man könnte aber auch sagen, dass es sich um Menschen handelt, die einfach sehr auf [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/somatisierung/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Depression: Ursachen, Anzeichen und Therapie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/depressionen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 19:35:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Depression: Ursachen, Anzeichen und TherapieWas ist eine Depression?Symptome - Anzeichen einer DepressionWas tun bei Depressionen von Angehörigen?Ursachen &#38; DiagnoseTherapieAlternative BehandlungsmethodenKann man Depressionen vorbeugen?Zusammenfassung &#160; Lesedauer: 18 minby Roland Späht &#124; 05.01.2018 Depression: Ursachen, Anzeichen und TherapieDepressionen können jeden treffen. Leistungsdruck, familiäre Umstände, ein schlimmes Ereignis. All das kann ein Auslöser sein in eine depressive [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/depressionen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Faser-Muskel-Schmerz – Fibromyalgie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/fibromyalgie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 19:24:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Fibromyalgie: Der Körper schmerztWas ist ein Fibromyalgie?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieAlternative BehandlungsmethodenKrankheitsverlauf und - vorbeugungZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 04.10.2018 Fibromyalgie: Der Körper schmerztFibromyalgie bedeutet übersetzt Faser-Muskel-Schmerz und ist ein Syndrom weit verbreiteter Schmerzen in verschiedenen Körperregionen. Leider ist Fibromyalgie aus heutiger medizinischer Sicht nicht heilbar. Jedoch verbessern sich die Therapiemöglichkeiten von Jahr [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/fibromyalgie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ISG-Syndrom</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/isg-syndrom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 18:56:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis ISG-Syndrom: Blockade des IliosakralgelenksWas ist ein ISG-Syndrom?Symptome und UrsachenDiagnoseTherapieZusammenfassung und Prognose &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 22.06.2018 ISG-Syndrom: Blockade des IliosakralgelenksFalsch bewegt? Plötzlicher stark einschießender Schmerz in die Hüfte und den unteren Rücken. Womöglich ist das Iliosakralgelenk betroffen. Dies ist sehr unangenehm und macht einen im ersten Moment nahezu bewegungsunfähig. Dieses Gelenk [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/isg-syndrom/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Osteochondrose intervertebralis</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/osteochondrose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 18:53:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Osteochondrose: Verschlissene BandscheibenWas ist Osteochondrose?Symptome und UrsachenDiagnoseTherapieZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 05.06.2018 Osteochondrose: Verschlissene BandscheibenOsteochondrose intervertebralis ist eine Verschleißerkrankung der Bandscheiben. Am häufigsten tritt sie im Lendenwirbelbereich auf, weil dort die Belastung am größten ist. Dies ist im Alter, ab 45 Jahren, eine keineswegs ungewöhliche Erscheinung. Jedoch fällt sie je nach [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/osteochondrose/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stress und Ängste – Ratgeber</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 18:32:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Stress &#38; Ängste: Nicht nur ein Thema der PsycheWas ist Stress? Was sind Ängste?UrsachenDiagnoseTherapieÄngste was tun?Alternative BehandlungsmethodenWie beugt man Stress &#38; Ängsten vor?Zusammenfassung &#160; Lesedauer: 18 minby Roland Späht &#124; 16.12.2018 Stress &#38; Ängste: Nicht nur ein Thema der PsycheNegativer Stress und Ängste liegen nahe beieinander, zumindest was die Auswirkung auf den Körper angeht. [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/psychosomatische-erkrankung/stress/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Faszien-Ratgeber – Definition, Symptome, Therapie</title>
		<link>https://backlaxx.com/faszien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:47:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Faszien: Die neu entdeckte Ursache für RückenschmerzenWas sind Faszien?Arten von FaszienDas FasziendistorionsmodellAufgaben von FaszienSymptomeUrsachenWarum verkleben Faszien?Warum können Faszien Schmerzen auslösen?DiagnoseTherapieWas ist Faszientraining?Was bringt Faszientraining bei Leistungssportlern?Weitere FaszienbehandlungenFaszienverklebung vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 20 minby Roland Späht &#124; 23.08.2018 Faszien: Die neu entdeckte Ursache für RückenschmerzenUnerklärliche Rückenschmerzen - sie werden als unspezifisch bezeichnet. Es kann also keine [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/faszien/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Facettensyndrom</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/facettensyndrom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:42:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Facettensyndrom: Abgenutzte FacettengelenkeSymptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; TherapieKrankschreibungTherapiemöglichkeitenFacettensyndrom vorbeugen &#160; Lesedauer: 10 minby Roland Späht &#124; 22.04.2018 Facettensyndrom: Abgenutzte FacettengelenkeEin dumpfer Schmerz im Rücken, der im Laufe des Tages sich verschlimmert? Dies kann von den Facettengelenken ausgehen und ist natürlich sehr unangenehm. Dabei kommt durch die Schmerzentwicklung häufig auch zu muskulären Blockaden, die die Situation [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/facettensyndrom/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wirbelgleiten – Spondylolisthese</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/wirbelgleiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:41:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Gleitwirbel: Der Wirbelkanal verengt sichSymptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieAlternative BehandlungsmethodenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 17.07.2018 Gleitwirbel: Der Wirbelkanal verengt sichKreuzschmerzen besonders morgens nach dem Aufstehen. Dies kann ein Anzeichen eines Gleitwirbels sein. Glücklicherweise verursacht im Normalfall ein Gleitwirbel kaum Symptome. In besonders ausgeprägten Fällen führt aber eine Spondylolisthese zu einer spinalen Stenose und [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/wirbelgleiten/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wirbelkanalverengung – Spinalkanalstenose</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/spinalkanalstenose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:41:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Wenn das Rückenmark keinen Platz mehr hatWas ist eine Spinalkanalstenose?Symptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; TherapieTherapie &#160; Lesedauer: 10 minby Roland Späht &#124; 20.04.2018 Wenn das Rückenmark keinen Platz mehr hatEine spinale Stenose ist häufig ein schleichender Prozess im Alter. Verschleißprozesse an der Wirbelsäule führen dazu, dass sich der Wirbelkanal über die Jahre hinweg verengt. Auffällig [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/spinalkanalstenose/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ischias-Syndrom – Ischialgie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/ischialgie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:40:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Ischialgie: Schmerzen vom Rücken bis in die FüßeSymptomeUrsachenDiagnoseTherapieEiner Ischialgie vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 03.07.2018 Ischialgie: Schmerzen vom Rücken bis in die FüßeEinschießender, brennender Schmerz, der vom Kreuz bis in die Füße geht. Möglicherweise ist der berühmte Ischiasnerv schuld daran. Er entspringt dem 4. und 5. Lendenwirbel und verläuft über das [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/ischialgie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wirbelsäulentumor und -metastasen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/wirbelsaeulentumor/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:39:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Wirbelsäulentumor: Seltene Diagnose bei RückenschmerzenWas ist ein Wirbelsäulentumor?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieKonservative TherapieAlternative Behandlungsmethoden&#160;Operative TherapieZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 22.07.2018 Wirbelsäulentumor: Seltene Diagnose bei RückenschmerzenDiagnose Krebs, niederschmetternd und für nicht Betroffene eine kaum nachvollziehbare Situation. Glücklicherweise bei Rückenschmerzen eine sehr seltene Diagnose. Die häufigsten Ursachen für eine Krebserkrankung sind ernährungsbedingt oder die Folge [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/wirbelsaeulentumor/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knochenentzündung – Spondylitis</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/spondylitis-osteomyelitis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:39:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Spondylitis: Wenn Knochen sich entzündenSymptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; Therapie &#160; Lesedauer: 10 minby Roland Späht &#124; 07.05.2018 Spondylitis: Wenn Knochen sich entzündenUnerklärliche Rückenschmerz in Verbindung mit Fieber und Schwellungen können die Symptome einer Entzündung von Knochen durch Bakterien oder Pilzsporen sein. Am häufigsten tritt eine Spondylitis nach Operationen oder entzündete Stellen am Körper auf. [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/spondylitis-osteomyelitis/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knochenschwund – Osteoporose</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/osteoporose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:38:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Osteoporose: Poröse KnochenWas ist Osteoporose?Welche Formen der Osteoporose werden unterschieden?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieMedikamentöse OptionenWie kannst du einer Osteoporose vorbeugen?Zusammenfassung &#160; Lesedauer: 20 minby Dr. Viola K. Brüggemann &#124; 25.05.2018 Osteoporose: Poröse KnochenOsteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im Alter. Dabei verlieren die Knochen an Substanz, sie werden porös und die Knochen können leichter brechen. Betroffen sind [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/osteoporose/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paget-Krankheit – Morbus Paget</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-paget/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:38:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=666</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Morbus Paget: Wenn die Knochen sich verformenWas ist Morbus Paget?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieZusammenfassung &#160;Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 02.06.2018 Morbus Paget: Wenn die Knochen sich verformenVor allem ältere Meschen sind von Morbus Paget betroffen. Häufig wird sie erst ab einem Alter von 55 Jahren diagnostiziert. Dabei findet ein unkontrollierter Knochenumbau statt, der zu Verformungen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-paget/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Scheuermann-Krankheit – Mobus Scheuermann</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-scheuermann/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:37:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=664</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Morbus Scheuermann: Ergebnis einer schlechten KörperhaltungWas ist Morbus Scheuermann?Symptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; Therapie &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 01.06.2018 Morbus Scheuermann: Ergebnis einer schlechten KörperhaltungMorbus Scheuermann ist eine Erkrankung der Wirbelsäule tritt während des Wachstums auf und ist hauptsächlich auf eine schlechte Körperhaltung zurück zu führen. Auch erbliche Faktoren begünstigen die Scheuermann´sche [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-scheuermann/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Morbus Bechterew – Spondylitis ankylosans</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-bechterew/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:35:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Wenn das Immunsystem sich gegen den eigenen Körper richtetWas ist Morbus Bechterew?Symptome &#38; UrsachenDiagnoseTherapieZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 02.05.2018 Wenn das Immunsystem sich gegen den eigenen Körper richtetMorbus Bechterew ist ohne Zweifel eine schlimme Diagnose. Das Immunsystem bekämpft den eigenen Körper, was auch nicht mehr rückgängig gemacht werden kann. Man kann [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/morbus-bechterew/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wirbelsäulenverkrümmung – Skoliose</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/skoliose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:34:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=657</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Skoliose: Entsteht während des WachstumsWas ist eine Skoliose?Verlauf und PrognoseSymptomeUrsachenDiagnose &#38; Therapie &#160; Lesedauer: 13 minby Roland Späht &#124; 28.04.2018 Skoliose: Entsteht während des WachstumsOftmals wird eine Skoliose nur zufällig entdeckt, weil die meisten Betroffenen keine körperlichen Einschränkungen haben. Das häufigste Symptom bei einer Wirbelsäulenverkrümmung ist eine verspannte Muskulatur. Die Ursache für eine Wirbelsäulenverkrümmung [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/skoliose/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rundrücken – Hyperkyphose</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/hyperkyphose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:34:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=655</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Rundrücken: Eine Erkrankung der Moderne?Was ist eine Hyperkyphose?Symptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; Therapie &#160; Lesedauer: 8 minby Roland Späht &#124; 27.04.2018Bewertung: Rundrücken: Eine Erkrankung der Moderne?Der Rundrücken ist keine neues Phänomen und wurde früher als Witwenbuckel bezeichnet. Zwischenzeitlich nimmt die Häufigkeit jedoch zu. Das Handy spielt dabei eine große Rolle. Vor allem bei Jugendlichen tritt [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-wirbelsaeule/hyperkyphose/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schleudertrauma – HWS-Distorsion</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/schleudertrauma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:33:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=653</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Schleudertrauma: Verletzungen der HalsstrukturenWas ist ein Schleudertrauma?SymptomeUrsachenDiagnoseTherapieWann bekomme ich Schmerzensgeld?Mögliche SpätfolgenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 16.06.2018 Schleudertrauma: Verletzungen der HalsstrukturenDas Schleudertrauma ist eine typische diagnostizierte Verletzung nach einem Auffahrunfall. Durch den Aufprall werden Bänder, Sehnen und Muskeln des Halses stark gedehnt und gestaucht, was zu Zerrungen und Überdehnungen führen kann. Es [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/schleudertrauma/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hexenschuss – Akute Lumbalgie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/hexenschuss-akute-lumbalgie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:33:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=651</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Hexenschuss: Die untere Rückenmuskulatur streiktSymptome &#38; UrsachenDiagnose &#38; TherapieEinem Hexenschuss vorbeugen &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 22.04.2018 Hexenschuss: Die untere Rückenmuskulatur streiktEinige haben es schon erlebt. Man macht eine ungünstige Bewegung und die Muskeln streiken und blockieren. Es fährt einem richtig heftig und stechend in den Rücken. Ein Hexenschuss entsteht jedoch nicht [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/erkrankungen-muskulatur-bandapparat/hexenschuss-akute-lumbalgie/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bandscheibenvorfall – Diskushernie</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/bandscheibenvorfall/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2018 20:22:47 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.backfit.eu/?page_id=535</guid>

					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Bandscheibenvorfall: Wenn der Faserring brichtWas ist ein Bandscheibenvorfall?SymptomeUrsachenDiagnoseTherapieKonservative TherapieAlternative BehandlungsmethodenOperative TherapieEinem Bandscheibenvorfall vorbeugenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 15 minby Roland Späht &#124; 15.06.2018 Bandscheibenvorfall: Wenn der Faserring brichtJeder hat schon mal vom Bandscheibenvorfall gehört. Und wenn es einem mal so richtig in den Rücken fährt ist das meist die erste Vermutung die man hat. In 98% [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/neuralgie/bandscheibenvorfall/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akupressurmatte: Wohlfühlen mit nur 15 min am Tag</title>
		<link>https://backlaxx.com/akupressur/matte/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2018 22:00:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Akupressurmatte: Wohlfühlen mit nur 15 Minuten am TagDie wichtigsten Fragen zuerstWas ist TCM und Akupressur?Was ist eine Akupressurmatte?Wirkungsweise und Nebenwirkungen einer AkupressurmatteWas kann eine Akupressurmatte und was nicht?Die Akupressurmatte bei Rücken- und NackenschmerzenBei welchen Erkrankungen hilft eine Akupressurmatte?Wie wende ich eine Akupressurmatte an?8 Tipps zur Anwendung - unsere ErfahrungenYogaübungen und die AkupressurmatteZusammenfassung &#160; Lesedauer: [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/akupressur/matte/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
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			</item>
		<item>
		<title>Ursachen für Rückenschmerzen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 20:26:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Ursachen: Ein großer ÜberblickErkrankungen der WirbelsäuleNeuralgie - NervenschmerzenErkrankungen der MuskulaturPsychosomatische ErkrankungenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 35 min - je Ursache ca. 1 minby Roland Späht &#124; 15.04.2018 Ursachen: Ein großer ÜberblickDa die Ursachen für Rückenschmerzen sehr unterschiedlich sind, ist es schwer einen Überblick zu bekommen. An dieser Stelle werden die häufigsten Gründe kurz und knapp innerhalb [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/ursachen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Aufbau des Rückens: Ein erster Einblick</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/aufbau-des-rueckens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 20:20:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Der Rücken: Ein komplexes GebildeDie WirbelsäuleFunktion des RückensDie Wirbelsäule in SegmentenInnerer Aufbau der WirbelsäuleDer Bandappart und die MuskulaturFaszienPsycheZusammenfassung &#160; Lesedauer: 12 minby Roland Späht &#124; 18.03.2018 Der Rücken: Ein komplexes GebildeDer Aufbau des Rückens ist komplex und für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Ich möchte dabei etwas Licht ins dunkle bringen. Warum? Es [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/aufbau-des-rueckens/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Symptome bei Rückenschmerzen &#8211; HWS &#124; BWS &#124; LWS</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/symptome/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 19:57:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Symptome: Nicht nur der Rücken schmerztSymptome bei RückenschmerzenKreuzschmerzen Symptome - LWS-SyndromDie drei häufigsten Ursachen - LWSSchmerzen Brustwirbelsäule Symptome - BWS-SyndromDie drei häufigsten Ursachen - BWSNackenschmerzen Symptome - HWS-SyndromDie drei häufigsten Ursachen - HWSZusammenfassung &#160; Lesedauer: 16 minby Roland Späht &#124; 03.04.2018 Symptome: Nicht nur der Rücken schmerztDas Kreuz schmerzt, die Brust sticht, der Kopf [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/symptome/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Hilfe bei Rückenschmerzen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 19:51:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Hilfe bei RückenschmerzenTherapiemöglichkeiten zur MuskelentspannungHaltung unterstützenAlternative BehandlungsmethodenPraktische Tipps und FAQ &#160; Lesedauer: 16 min &#160;- je Ursache ca. 2 minby Roland Späht &#124; 16.04.2020 Hilfe bei RückenschmerzenChronische Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit nahezu jeder Dritte leidet daran. Als Hauptursachen wurden Schreibtischarbeit und körperliche Arbeit genannt. Allerdings nehmen psychosomatische Erkrankungen eine immer bedeutendere Rolle ein.Statistik Rückenschmerzen [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/hilfe/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Rückenschmerzen: Überblick, Symptome, Ursachen</title>
		<link>https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roland Späht]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 19:36:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Inhaltsverzeichnis Rückenschmerz ist nicht gleich RückenschmerzVolkskrankheit RückenschmerzenWas sind Schmerzen?Definition von Schmerzen nach der IASPEinordnung von RückenschmerzenSymptome und Ursachen von RückenschmerzenNackenschmerzenZusammenfassung &#160; Lesedauer: 25 minby Alexander Lisizin &#124; 24.03.2018 Rückenschmerz ist nicht gleich RückenschmerzRückenschmerzen, wer kennt sie nicht. Statistisch gesehen war jeder Deutsche aufgrund eines schmerzenden Rückens schon beim Arzt. Somit es nicht verwunderlich, dass es [&#8230;]
<p><a href="https://backlaxx.com/rueckenschmerzen/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></description>
		
		
		
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