Bądź aktywny!

Ogrody we Wrocławiu + bonus.

2010-08-16T13:09:00.004+02:00

Dziś coś dla spacerowiczów (szczególnie dla tych co chodzą w parach :) ). Wrocław oferuje bardzo wiele ciekawych miejsc do spacerowania, ja skupię się jednak dzisiaj na ogrodach: botanicznym i japońskim.

Ogród Botaniczny U.Wr.

http://www.flickr.com/photos/badzaktywny/4897455136/

Na dłuższy spacer warto wybrać się do ogrodu botanicznego prowadzonego przez Uniwersytet Wrocławski znajdującego się przy ulicy Sienkiewicza 23. Na powierzchni 7,48ha zgromadzono przeszło 12.000 gatunków i odmian. Myślę, że to niezła gratka dla wielbicieli wszelkiego rodzaju roślinności. Jeśli nie interesują cię rośliny, których nazwy nigdy nie usłyszałeś to i tak warto się wybrać ze względu na ogólne wrażenia estetyczne. Szczególnie ładnie prezentuje się teren dookoła stawu. Warto także odwiedzić szklarnie, których łączna powierzchnia wynosi 1.870m². W parku znajduję się wiele małych zaułków z ławkami, gdzie można mieć odrobinę prywatności. Gdy byłem tam w godzinach popołudniowych więcej było pracowników ogrodu niż zwiedzających. Polecam zarezerwować sobie min. 2-3 godziny na przejście całego ogrodu. Bilet ulgowy to koszt 5zł.

Ogród Japoński we Wrocławiu.

http://www.flickr.com/photos/badzaktywny/4896861115/

Znacznie mniejszy od poprzednika ale moim zdaniem ciekawszy. Nie ma tu może 12.000 różnych gatunków ale cała przestrzeń jest zdecydowanie ładniej zaprojektowana. O ile w ogrodzie botanicznym spora cześć jest zagospodarowana na zasadzie roślina za rośliną, to tu cała przestrzeń tworzy niesamowicie malowniczy krajobraz. Na terenie ogrodu oprócz stawu i mostów znajdują się także dwie kaskady wodne. W wielu miejscach szlak prowadzi przez wystające z wody kamienie co daje wrażenie bliskiego obcowania z naturą. Dzięki pracy japońskich specjalistów, wszystkie elementy, w najdrobniejszych szczegółach, są zgodne z oryginalną japońską sztuką ogrodową.
Jako, że ogród ten znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie jednej z najbardziej znanej atrakcji Wrocławia a mianowicie Wrocławskiej Fontanny warto wybierając się na pokaz przyjść godzinę wcześniej i pospacerować po Ogrodzie Japońskim. Tym bardziej, że cena jest niewygórowana - 1,50zł za bilet ulgowy.

Bonus.

http://www.flickr.com/photos/badzaktywny/4896861369/

Pospacerowałeś po Wrocławiu, doszedłeś do rynku i tam zjadłeś jakieś niezdrowe, kaloryczne jedzenie? :) Przy samym rynku znajduje się wieża widokowa Bazyliki Mniejszej p.w. św. Elżbiety. Wejście na samą górę po stromych spiralnych schodach z pewnością poprawi bilans kaloryczny a i widok z góry na panoramę Wrocławia rekompensuje wysiłek. Koszt 5zł.

Surfing w Polsce?

2010-08-13T10:49:00.012+02:00

http://surfing.com.pl

Zastanawiałeś się może kiedyś czy można spróbować surfingu w Polsce? Odpowiedź brzmi: Tak! Zdjęcie powyżej to potwierdza. Mekką polskich surferów są Chałupy na Helu. Na plaży między Władysławowem a Chałupami o ile warunki są sprzyjające prawie zawsze można spotkać surferów. Zwykle najlepsze warunki są w sierpniu, więc jeśli akurat jesteś na Helu to naprawdę warto spróbować (szczegóły poniżej).

W poprzednim roku zorganizowałem z kumplem wyprawę do Chałup. Po prawie 16h siedzenia w pociągu lub czekania na przesiadkę dotarłem na miejsce. Termin wyprawy był spontaniczny, gdyż na bieżąco przed wyjazdem obserwowałem pogodę nad morzem i wyczekiwałem odpowiednich fal. Gdy prognozy pogody przewidywały sztorm w nocy wiedziałem, że następnego dnia z rana muszę tam być. Tak też się stało i trafiłem na 2-3m fale. Przez pierwszą godzinę na desce nauczyłem się na niej siedzieć i dość dobrze poruszać pomimo wzburzonego morza. Myślę, ze już po godzinie złapałem kilka fal leżąc na desce. Ostatecznie przez 3h surfowania udało mi się dwukrotnie stanąć na desce i kilkukrotnie prawie stanąć :P

Nie opanowałem jeszcze przemieszczania się wzdłuż fali, co znacznie utrudnia dłuższe surfowanie. Jeden ze spotkanych surferów subtelnie mnie poinformował, że jak pierwszy raz surfuję to pomocny może się okazać jakiś kurs. Mimo mojego braku doświadczenia 3h spędzone w wodzie dały mi niesamowicie dużo frajdy. Wychodząc z wody łapały mnie skurcze w nogach i ogólnie czułem się jak po intensywnym treningu. Ale to uczucie gdy pierwszy raz złapałem falę było warte wszystkich trudności. 3h zleciały mi niezwykle szybko. Teraz jestem w stanie zrozumieć ludzi, którzy całkowicie oddają się surfingowi podróżując po świecie szukając fal.

Surfing to sport ekstremalny, przekonałem się o tym gdy spadając z deski uderzyłem mocno w dno. Wynurzając się zostałem zakryty przez kolejną falę, a potem jeszcze deska uderzyła mnie w głowę. Dość często po upadku ciężko jest wrócić na deskę bo kolejne fale następują po sobie szybko, więc co chwile jest się mocno sponiewieranym :) Polecam!

Chcesz spróbować?

W Polsce jest tylko jedno miejsce gdzie można wypożyczać deski surfingowe. Zajmuje się tym Jurek Kijkowski. Oferuje on kursy jak i samo wypożyczenie desek na terenie campingu Solar w Chałupach. Polecam wypożyczenie sprzętu na 3h. Za deskę zapłacisz 50zł + pianka 30zł. W sumie 80zł za 3h świetnej zabawy.

Przygotowując wyprawę warto sprawdzać prognozę pogody, szczególnie wysokość fal na polskim morzu.
Możesz wejść na stronę http://new.meteo.pl/ i wybrać opcję "prognoza falowania morza bałtyckiego". Dostępna jest tam prognoza na 84h do przodu, co daje wystarczająco dużo czasu by dotrzeć na Hel :)

Warto szczególnie wybrać się w terminie 14-22 sierpnia bo właśnie wtedy odbywają się zawody Polish Surfing Challenge. Program wydaje się niezwykle atrakcyjny.

Dodatkowo po więcej informacji o polskim surfingu możesz odwiedzić stronę http://www.surfing.com.pl.

Znajdziesz tam wiele informacji, łącznie z radami dla początkujących.

Bungee!

2010-08-11T12:20:00.001+02:00


http://www.flickr.com/photos/badzaktywny/4881978680/

Od bardzo dawna marzyłem o skoku, aż wreszcie nadarzyła się okazja, której nie mogłem przegapić. Przez cały dzień przed skokiem chodziłem nabuzowany :). Ustawiłem się w kolejce do skoku na kilkadziesiąt minut przed rozłożeniem dźwigu, a i tak skoczyłem po ponad 2h czekania. Cóż z tego skoro było warto!

Najpierw obowiązkowe ważenie w celu dobrania odpowiedniej liny (aż tyle ważę? :) ), a potem już tylko czekanie na swoją kolej. Wiązania na pierwszy rzut oka może nie wyglądają zbyt solidnie co tylko wzmaga produkcję adrenaliny w organizmie. Ponieważ skakałem przy lekkim deszczu i wietrze już podróż wózkiem na górę była sama w sobie ciekawym przeżyciem. Mimo złej pogody będąc na górze (a skakałem z 56m) mogłem podziwiać naprawdę ładną panoramę Poznania. Wychyliłem się trochę z kosza aby pomachać znajomym (którzy skakali zaraz po mnie), człowiek odpowiedzialny za bezpieczeństwo poinstruował mnie co zrobić, żeby przeżyć i powiedział, że mam powiedzieć gdy będę gotów. A potem tylko sławne 3 2 1 Bungeee! :) Wrażenia? Coś pięknego. Najlepszy moment to chwila wybicia, gdy naglę dochodzi myśl „Co ja k*** robię!” a potem już tylko lot, który wydaję się, że trwa dłużej niż te 2-3 sekundy. Jeżeli wybijesz się jak do wody to szarpnięcia prawie nie czuć. Ci, którzy skoczyli bardziej płasko później wspominali, że trochę ich potargało.
Po skoku przez jeszcze kilka minut jest się w stanie euforii. Moja pierwsza myśl po skoku to „chcę jeszcze raz!”

Miejsce: Poznań, tzw. bungee objazdowe.
Koszt: 40zł.

Co dalej? Przede wszystkim chcę skoczyć z czegoś wyższego. W Polsce czeka na mnie 90m bungee w Warszawie za 120zł. Z pewnością jak będę w stolicy to skoczę :)

Jednak najbardziej kusi mnie wyjazd do Insbrucku i skok z Europabrücke. 192m wysokości brzmi bardzo zachęcająco! :)
Tak więc Insbruck trafia na moją osobistą listę miejsc do odwiedzenia.

Witam!

2010-08-11T11:03:00.000+02:00

Blog ten ma za zadanie inspirować Ciebie do aktywnego i zdrowego ( czasami może odrobinę ekstremalnego ) trybu życia. W założeniu będę publikować rady oraz konkretne przykłady ciekawych zajęć, które warto spróbować. Głównym tematem bloga są sposoby aktywnego sposobu czasu ale mam w planach także raz na jakiś czas napisać coś np. na temat zdrowego odżywiania etc. Jeśli więc masz trochę wolnego czasu i nie wiesz jak ciekawie i aktywnie go spędzić to zapraszam.