Bagagem de papoilas

Sopa perfumada de espargos com leite de coco: Sabores da Tailândia

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sat, 24 Apr 2021 17:03:00 +0000

Nesta receita vão aprender como fazer sopa com espargos e não estou a exagerar mas é provável que esta seja uma das melhores sopas que alguma vez cozinhei. É o tipo de sopa que cá em casa chamamos "premium soup" porque efectivamente a combinação de sabores de todos os ingredientes resulta numa sopa de alta qualidade. Experimentem e agradeçam-me depois 😜

Ingredientes:

40 gr de manteiga
1 cebola pequena
1 colher de sopa de gengibre
2 colheres de sopa de lemongrass
1250 gr de espargos
375 ml de leite de coco
1 litro de caldo de legumes ("vegetable broth")
Sal
Pimenta
Coentros
Gotas de limão

Preparação:

Cortar a cebola em pedaços médios. Colocá-la numa panela juntamente com a manteiga e deixar cozinhar em lume brando.

Enquanto a cebola cozinha, cortar o lemongrass e o gengibre em pedaços pequenos e adicioná-los à panela quando a cebola estiver mole. Mexer tudo e continuar a deixar cozinhar em lume brando.

Lavar os espargos e remover-lhes o caule. Cortar o restante dos espargos em pedaços médios e juntá-los aos outros ingredientes na panela. Mexer tudo e deixar os espargos fritar uns três minutos em lume médio.

Finalmente adicionar o leite de coco e o caldo de legumes à panela. Temperar com sal e pimenta. Aumentar o lume para médio/alto. E ir mexendo de vez em quando para não colar ao fundo.

Quando os espargos estiverem cozidos (demora uns 15/20 minutos), passar tudo com a varinha mágica até obter um caldo cremoso.

Servir a sopa e em cada prato colocar umas folhas de coentros picados e umas 5 ou 6 gotas de limão. Misturar tudo e voilà, pronta!

Dicas:

Para arranjar os espargos é necessário lavá-los, remover o caule/ponta e supostamente descascá-los (apesar de eu saltar sempre este último passo).

Eu uso 1250 gramas de espargos com caule ou mais precisamente 880 gramas de espargos sem caule.

Se a sopa estiver muito espessa ou "grossa" podem sempre adicionar leite de coco ou caldo de legumes extra para que fique ao vosso gosto.

Os coentros e as gotas de limão não são obrigatórios, a sopa por si só já fica muito boa sem esta "decoração" final. Mas estes dois últimos ingredientes são definitivamente "a cereja no topo do bolo".

Bom apetite ☺

Se quiserem experimentar outra receita de sopa igualmente boa, a sopa tradicional de peixe é uma óptima opção 🐟

Perguntas frequentes sobre os vistos americanos J-1 e J-2: Expatriados nos Estados Unidos

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Fri, 12 Feb 2021 13:22:00 +0000

Encontrem neste artigo as respostas para as vossas perguntas mais frequentes sobre emigrar para os Estados Unidos com os vistos J1 e J2 😊

Perguntas gerais sobre os vistos

Quanto tempo demora obter um visto para os Estados Unidos?

Não há uma resposta certa para esta pergunta. Um visto pode demorar semanas ou meses para ser obtido porque é um processo que passa por várias etapas. Resumidamente: vocês precisam do documento DS-2019 (no caso dos vistos J1/J2) para pedir o visto e esta é a parte mais demorada. A partir do momento em que recebem o vosso DS-2019, demora pelo menos entre duas a quatro semanas para terem o visto em mãos.

Quanto custa um visto?

O visto (J1 ou J2) custa 160 dólares pagos à embaixada americana antes de se marcar a entrevista na embaixada. Mas podem existir custos adicionais para o J1 antes do pedido do visto, como por exemplo: o registo no SEVIS (180 dólares), o teste TOFEL (225 dólares) e o teste GRE (205 dólares), mas tudo depende dos requisitos de admissão ao programa de cada J1.

O que são as garantias financeiras para o visto e como saber quanto custa?

O valor das garantias financeiras é o montante considerado necessário para viver nos Estados Unidos no período da duração do programa e é deicidido pelo sponsor do programa consoante o protocolo que estiver em vigor. O cálculo é feito em função do tempo de duração do programa, salário do J1 e se ele será ou não acompanhado pelo J2.

Um visto garante a entrada nos Estados Unidos?

Não, ter um visto não garante a entrada nos Estados Unidos. Um visto é um documento que permite ao indivíduo viajar até um porto de entrada americano e pedir autorização para entrar no país.

Posso permanecer nos Estados Unidos com um visto expirado?

Sim! E não ficarão em situação ilegal no país com o visto expirado. Um visto expirado apenas significa que se saírem dos Estados Unidos, não poderão voltar a entrar com esse mesmo visto (contudo, existem excepções).

Como saber até quando tenho o direito de permanecer nos Estados Unidos?

O tempo de permanência permitido em território nacional está definido no Formulário I-94 que é emitido pelo agente de controlo de fronteiras e imigração aquando da entrada no país. Este formulário pode ser obtido online de forma gratuita.

O que acontece depois do programa J1 terminar?

Tanto o J1 como o J2 têm 30 dias para abandonar o país depois do programa terminar. Nesse período de tempo não é permitido trabalhar, perde-se o estatuto de visto J e, portanto, deixam de estar sob a responsabilidade do sponsor do programa e passam a estar sob a responsabilidade do Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos.

O que acontece se ficar nos Estados Unidos mais tempo do que o permitido?

Estarão a violar as leis americanas de imigração, ou seja, ficarão no país em situação considerada ilegal. Isto pode resultar em deportação e inegibilidade para vistos americanos no futuro.

Perguntas sobre os vistos J1 e J2

O que são os vistos J1 e J2?

O visto J1 é um "Visto de Visitante de Intercâmbio" para indivíduos com participação aprovada em programas de intercâmbio educacional ou cultural nos Estados Unidos. O visto J2 é um visto emitido para cônjugues e dependentes do J1. Tanto o J1 como o J2 caem na categoria de vistos não-imigrante.

O J1 pode levar o/a namorado/a para os Estados Unidos?

Não. O visto J2 pode ser unicamente emitido para o/a esposo/a ou dependentes (filhos com menos de 21 anos de idade que não estejam casados). Porém, alguns programas J1 não permitem a emissão de um visto J2, como é o caso do Au Pair, Camp Counselor, Secondary School Student e Summer Work Travel.

O J1 e o J2 podem entrar nos Estados Unidos em datas diferentes?

Sim. No DS-2019 do J2 vão poder encontrar isto escrito "Permit exchange visitor's dependent to enter US separately". Contudo, o J2 poderá entrar no país ao mesmo tempo ou depois do J1, mas nunca poderá entrar antes do J1.

Até quando pode o J2 permanecer nos Estados Unidos?

O J2 poderá ficar nos Estados Unidos tanto tempo quanto o J1 ficar. Se o J1 for aprovado para uma extensão do programa, o estatuto do J2 é automaticamente prolongado pela mesma quantidade de tempo e novos DS-2019 serão emitidos. Em caso de divórcio, o J2 deve deixar o país de imediato e notificar o SEVIS do término antecipado do programa.

O J2 pode estudar nos Estados Unidos?

Sim! O J2 pode estudar a tempo parcial ou completo em qualquer nível de educação escolar, pode trabalhar depois de obter uma autorização de trabalho e pode realizar uma mudança de visto sob certas condições.

Perguntas sobre a autorização de trabalho com o visto J2

Posso trabalhar nos Estados Unidos com um visto J2?

Sim mas para tal é necessário obter uma autorização de trabalho do USCIS (Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos). Trabalhar sem esta autorização é ilegal.

Quanto custa a autorização de trabalho?

410 dólares (não reembolsáveis).

O pagamento é feito antes, depois ou ao mesmo tempo que o I-765?

O dossier de candidatura é constituído pelo Formulário I-765 e mais uma quantidade de papelada (pagamento incluído). É tudo enviado ao mesmo tempo. O pagamento pode ser feito através de cheque ou cartão multibanco. Se optarem pela segunda opção, terão de preencher o Formulário G-1450.

O pedido da autorização de trabalho deve ser enviado como?

Por correio e a morada de envio depende da vossa categoria de visto e do Estado onde residem. Consultem a lista de moradas no site do USCIS para mais detalhes.

Quanto tempo demora para obter uma resposta?

Entre três a seis meses. Se preencheram o Formulário G-1145 vão receber um email com um "Receipt Number" que poderão utilizar para verificar o estado do vosso pedido no site do USCIS. De qualquer forma, ser-vos-á enviado o Formulário I-797C por correio com detalhes sobre o pedido feito.

A autorização de trabalho foi aprovada, e agora?

Vão receber o EAD ("Employment Authorization Document") que é um cartão que atesta o vosso direito de trabalhar nos Estados Unidos pelo período de tempo lá especificado. Vão receber também o Formulário I-797 provando que a autorização foi aceite. Receberão também o cartão de Segurança Social no caso de terem respondido "sim" nos items 14 e 15 do Formulário I-765. Observação: todos estes documentos chegaram pelo correio nos sete dias que se seguiram à aprovação do meu pedido.

Por quanto tempo é válida a autorização de trabalho do J2?

Depende de cada caso. No meu caso, dois anos. Li histórias de autorizações que foram validadas por apenas um ano. Não sei quais são os critérios que determinam este tempo mas sei que é ilegal trabalhar depois da data de expiração do EAD. Contudo, antes da autorização expirar, pode ser pedida uma renovação da autorização ao USCIS. O direito de trabalho do J2 termina oficialmente quando o J1 terminar o programa.

Espero ter ajudado a esclarecer algumas das vossas dúvidas. Contactem-me se ainda tiverem perguntas 😊

Bowl de atum: Refeições coloridas e frescas para o Verão

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Mon, 14 Sep 2020 17:09:00 +0000

Ter parado de comer carne por completo tem sido um desafio e levou-me a procurar receitas diferentes e originais para sobreviver ao Verão. Hoje quero partilhar com vocês a receita deste bowl colorido de atum feito com grão, ovo, queijo, tomate, pepino, cebola e salsa.

Ingredientes (1 pessoa):

1 lata de atum
1/2 lata de grão
1 ovo
Queijo aos cubos
Tomate
Pepino
Cebola
Salsa
Azeite
Sal
Pimenta
Alecrim
Sementes de chia
Sementes de sésamo

Preparação:

1. Comecar por cozer o ovo (colocá-lo em água a ferver durante dez minutos e adicionar uma pitada de sal).

2. Cortar o queijo, o tomate, o pepino, a cebola e a salsa em pedaços pequenos. Quando o ovo estiver cozido, cortá-lo ao meio.

3. Num bowl. juntar todos os ingredientes (podem utilizar a mesma decoração da fotografia).

4. Temperar tudo com azeite, sal, pimenta e alecrim.

5. Decorar com sementes de chia e sésamo.

Dicas:

Eu deixo o ovo cozer dez minutos porque gosto dele duro por dentro mas se com vocês for o contrário então deixem-no cozer menos tempo.

Adicionem as vossas especiarias preferidas a este bowl. Eu faço algo simples com sal, pimenta e alecrim mas imagino que existam outras que combinem bem com este prato. Se tiverem sugestões, deixem-nas nos comentários.

Ficam aqui outras receitas de saladas frias para o Verão: Salada de atum, Salada de morango e Salada colorida.

Bom apetite ☺

The Patch on 37 | Columbus, Ohio

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 30 Aug 2020 20:19:00 +0000

Peguei nas amigas, visitámos aquele que é o mais vasto campo público de girassóis no Estado de Ohio e divertimo-nos imenso 🌻

O "The Patch on 37" fica a trinta minutos de Columbus.

Procurem as várias atracções disponíveis pelo campo para tirar aquela fotografia perfeita de Instagram (carro, ponte, baloiço, cadeira gigante, monte de palha).

Nós visitámos a meio da tarde em pleno mês de Agosto e estava um calor de morrer (mas pelo menos deu para bronzear) 🌞 O meu conselho é que levem água fresca com vocês para se manterem hidratados.

O campo está aberto todos os dias da semana e faz parte da Lynd Fruit Farm que tem um mercado enorme de produtos locais a nove minutos do campo.

O preço do bilhete é de 15 dólares ao fim-de-semana e 10 doláres durante os dias da semana.

A entrada dá direito a levar para casa um girassol à nossa escolha. Vão preparados e levem uma tesoura para conseguir cortar o girassol.

Se quiserem levar mais girassóis para casa, eles têm vários preços para tal e também vendem jarras.

Há música ao vivo, boleias de tractor à volta do campo, yoga e outras actividades disponíveis.

Morada:

3131 Johnstown - Alexandria Road

Alexandria, OH 43001 United States

Querem ver mais fotos giras de flores em Columbus?

- Whetstone Park of Roses em Columbus, Ohio

- A magia da Primavera em Columbus, Ohio

Café Dalgona: A receita do café mais famoso da quarentena

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Tue, 18 Aug 2020 12:29:00 +0000

Que levante o braço quem ainda não ouviu falar do Café Dalgona, o café que se tornou viral durante a quarentena e foi um sucesso nas redes sociais. Aqui por casa, tem sido praticamente o meu melhor amigo desde o início do confinamento porque o faço quase todos os dias 😂

Ingredientes:

1 colher de sopa de café solúvel
Açúcar mascavado q.b.
1 colher de sopa de água quente
Canela q.b.
Extracto de baunilha q.b.
200ml de leite
Cubos de gelo
Chocolate em pó

Preparação:

Numa recipiente colocar o café, o açúcar, a canela, o extracto de baunilha e a água. Misturar tudo muito bem.

Com uma vara de arames, bater esta mistura até obter um creme consistente de cor castanho claro.

Num copo, adicionar três cubos de gelo e o leite.

Colocar a mistura de café por cima e utilizar chocolate em pó para decorar.

Misturar tudo muito bem e o café estará pronto a ser servido. Cuidado porque é viciante :)

Dicas:

- O café tem de ser solúvel ou instantâneo, caso contrário a receita não vai funcionar.

- A água tem de estar bem quente (eu normalmente fervo-a antes).

- Eu utilizo uma vara de arames eléctrica para bater a mistura de café e faço-o dentro de uma caneca (porque dentro de uma taça acabo com a cozinha toda salpicada).

- A canela, o extracto de baunilha e o chocolate em pó são ingredientes opcionais e as quantidades de cada um vão depender do vosso gosto.

- A receita original pede para colocar uma colher de sopa de açúcar mas eu coloco o menos de açúcar possível. Vocês devem colocar a quantidade com a qual se sentem confortáveis.

- Eu utilizo leite de origem animal para esta receita mas ele pode ser substituído por qualquer tipo de leite vegetal.

Bom apetite ☺

Outras receitas de bebidas que vos poderão interessar:

- Sumo de melancia natural

- Milkshake de ananás e morango

Salada fria de atum: Refeições de Verão fáceis e cheias de sabor

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Fri, 14 Aug 2020 19:31:00 +0000

Desde que aprendi a fazer saladas tem sido uma saga cá em casa. Não é difícil adivinhar o porquê. Para começar, elas são muito fáceis de se fazer. Não são uma perca de tempo na cozinha, muito pelo contrário: podem ter uma salada pronta em menos de dez minutos. São saudáveis porque normalmente são feitas com legumes e uma fonte de proteína (para esta utilizei atum fresco). São frescas, ou seja, ideias para os dias mais quentes de verão para os quais já ninguém tem paciência (pelo menos aqui em Columbus). São coloridas e os olhos também comem, certo? E são saborosas. Hoje trago-vos a minha receita de salada de atum, mas aconselho-vos a experimentar a salada de morango e mozarela, a salada fria de verão ou o bowl colorido de atum.

Ingredientes:

Alface romana
Bife de atum
Tomate cereja
Milho
Pimento laranja
Sementes de chia
Azeite
Sumo de meio limão
Sal e Pimenta

Preparação:

Comecar por fritar o atum 4 minutos de cada lado numa frigideira com um fio de azeite.

Enquanto isso, lavar a alface, escorrer a água e cortar as folhas em pedaços médios.

Lavar os tomates e o pimento e cortá-los em bocados pequenos.

Juntar todos os ingredientes numa taça grande.

Numa taça mais pequena, colocar aproximadamente duas colheres de sopa de azeite, o sumo de meio limão, sal e pimenta. Misturar tudo.

Despejar o molho na salada e misturar tudo muito bem.

A salada está pronta a ser servida. Podem decorar com sementes de chia.

Dicas:

. O tempo de fritura do atum depende do vosso gosto. Se gostarem dele bem cozinhado, deixem-no mais uns minutos na frigideira.

. Se utilizarem milho de conserva, lavem-no e escorram a água antes de o juntar aos outros ingredientes.

. Esta salada pode ser utilizada como prato principal mas também como prato de acompanhamento.
. A quantidade de cada ingrediente vai variar em função do apetite de cada pessoa.

Bom apetite ☺

Receita de beringelas recheadas com grão e atum no forno

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Wed, 06 May 2020 15:04:00 +0000

Eu que nunca tinha comido nem cozinhado beringelas até que não me saí nada mal nesta primeira experiência. Estas beringelas recheadas no forno são irresistíveis. Não, não é a receita mais rápida do mundo. Mas sem trabalho nada feito 😊 E garanto-vos que vai valer a pena!

Ingredientes (para duas pessoas):

2 beringelas
1 lata de grão de bico
1 lata de atum
1 ovo
Cebola
Salsa
Queijo ralado q.b.
Sal e pimenta
Páprica, noz-moscada e oregãos
Azeite

Preparação:

1. Cozinhar as beringelas

Comecar por cortar as beringelas ao meio no sentido do comprimento.

Com a ajuda de uma colher, retirar a polpa e guardá-la para utilizar mais tarde.

Numa taça, misturar azeite com sal e pimenta. Pincelar as beringelas com esta mistura.

Envolver cada uma das beringelas em folha de alumínio.

Levá-las ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 20/25 minutos (ou até asberingelas estarem cozidas).

2. Preparar o recheio

Colocar um ovo a cozer e, de seguida, refogar cebola em azeite numa frigideira.

Cortar a polpa das beringelas em pedaços pequenos e levar ao lume juntamente com a cebola.

Quando a beringela estiver quase pronta (eu deixo saltear por uns 15 minutos) adicionar o atum e o grão.

Temperar o preparado com sal, pimenta, páprica, noz-moscada e oregãos.

Adicionar salsa, o ovo cozido cortado em pedaços pequenos e misturar tudo.

3. Finalizar as beringelas

Depois de cozidas, retirar as beringelas do forno (escorrer o azeite se estiver em excesso).

Preencher cada uma das beringelas com o recheio de grão e atum.

Colocar queijo ralado no topo.

Levar ao forno até o queijo derreter.

E deliciar-se 😊

Bom apetite

Eu utilizei duas beringelas para duas pessoas, mas para pessoas que comem muito será melhor utilizar três beringelas.
Não precisam de utilizar todas as especiarias que eu mencionei, utilizem as que vocês mais gostam.
A beringela é um fruto que absorve muita gordura e por isso é necessário que tenham cuidado com a quantidade de azeite que utilizam, porque ela vai absorver tudo 😵

Outras ideias de receitas com peixe:

- Sopa de peixe

- Pastéis de bacalhau

As coisas que o coronavírus me ensinou

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 26 Apr 2020 20:34:00 +0000

Um vírus que foi detectado em Dezembro e que três meses depois obriga à declaração de pandemia pela Organização Mundial da Saúde. Uma guerra sem soldados e sem armas que já levou tanta gente. Um vírus que obrigou ao fecho de escolas mas que sem livros e num tão curto espaço de tempo já nos ensinou tanto.

Veio para nos mostrar (uma vez mais) que os profissionais do sector da saúde são heróis sem capa. Heróis que merecem muito mais que aplausos, muito mais que prémios ou aumentos salariais. Heróis que merecem condições de trabalho, com ou sem epidemias. Heróis que merecem investimentos direccionados ao sector da saúde, em vez de cortes consecutivos.

A frase típica de cada avó portuguesa "o que importa é ter saúde" nunca fez tanto sentido como agora.

Aprendi que o amor não move o mundo, a economia sim. E os nossos (des)governos, quem é que os elegeu?

Li uma declaração de um governador que dizia "precisamos de retomar a nossa economia. Com o desemprego vêm altas taxas de suicídio...". Não, senhor governador. Já se matavam um milhão de pessoas anualmente em todo o mundo. O que precisamos é de desmitificar o papel do psicólogo e prevenir em vez de remediar.

E então o coronavírus veio para testar duas coisas: o poder do mundo virtual e a resiliência humana.

As pessoas mostraram-nos que podem ser muito egoístas. Esvaziaram prateleiras de supermercado como se fosse o fim do mundo.

Mas também nos mostraram o quanto criativo o ser humano consegue ser.

Adaptação tem sido a palavra-chave.

Perder o emprego involuntariamente arrasa qualquer um. Então vamos encarar isto como uma lição. Lutemos por melhores direitos sociais.

Estar em casa não tem de ser um martírio. Aproveitemos para fazer as coisas que não tínhamos tempo para fazer antes.

O futuro é incerto. Mas a batalha é a mesma para todos.

Pelo menos agora as pessoas sabem como lavar as mãos de forma correcta. Aleluia!

Quanto a mim. Vivo no país do salve-se quem puder. E por isso fico em casa. Trabalho a partir de casa porque me foi permitido, mas estava disposta a perder o meu trabalho se isso significasse proteger a minha saúde.

Tenho saudades de sair à rua e fotografar. Tenho saudades dos meus amigos. Tenho saudades de abraços profundos e com sentido.

Cancelei três viagens e na corda-bamba estão outras quantas.

Mas nunca me aborreci em casa por um segundo que fosse.

Não acredito em tal coisa como "vai tudo ficar bem". Não, não vai ficar tudo bem. Têm morrido dezenas de milhares de pessoas.

Mas eu tenho esperança. E a minha esperança é que aprendamos algo com isto e que sejamos melhores seres humanos no futuro.

Pinguins passeiam-se em ruas da África do Sul. Golfinhos foram avistados nos canais de Veneza. Pelicanos e gaivotas encheram as praias de Lima. E nós, humanos, presos nas nossas próprias casas.

A natureza recupera os seus direitos e responsabiliza-nos mais do que nunca.

Estar em casa de quarentena é difícil, eu compreendo. Mas imagino que estar sozinho num hospital ou perder alguém seja ainda mais difícil. Então, por favor, fica em casa. E se não puderes ficar em casa, usa máscaras, distancia-te dos outros. Nada neste mundo justifica a perda de mais vidas humanas. O futuro é incerto mas eu posso-te garantir que uma grande parte dele depende de nós. Depende de mim. Depende de ti.

Bowl de manga e banana: Como preparar um pequeno-almoço em apenas cinco minutos

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sat, 18 Apr 2020 21:19:00 +0000

Se estão à procura de uma daquelas receitas que é só misturar uns quantos ingredientes na liquidificadora e bum, magia feita em cinco minutos... então estão no sítio certo! Eu preparei este bowl de manga e banana para o pequeno-almoço mas acredito que ele caia bem a qualquer hora do dia. Rápido, fácil, delicioso, saudável e vegetariano... Não vejo razões para não experimentarem esta receita. E se experimentarem, não se esqueçam de me dizer o que acharam. 🙂

Ingredientes:

1 manga
1 banana
2 colheres de sopa de iogurte de baunilha
100 ml de leite de coco
Flocos de coco (sem açúcar)
Mirtilos
Cereais ou granola

Preparação:

Misturar a manga, a banana, o iogurte e o leite de coco na liquidificadora.

Servir numa taça e decorar ao vosso gosto. Eu utilizei mirtilos, cereais e flocos de coco para a decoração mas vocês podem variar e utilizar outros ingredientes. Também podem substituir o iogurte de baunilha por outro sabor que mais gostem assim como utilizar outro tipo de leite (leite de aveia, leite de amêndoa, etc.).

Bom apetite

☺

Outras ideias de receitas vegetarianas:

- Muffins de banana e aveia

- Sumo de melancia natural

- Salada de morango, mozarela e nozes

Receita de muffins de banana e aveia: Vegan power

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Tue, 31 Mar 2020 16:30:00 +0000

Olá malta e bem-vindos à minha receita de muffins de banana e aveia. O mês passado comprei um tabuleiro daqueles com formas individuais pequenas. A ideia era fazer pastéis de nata visto que a última vez que comi um foi em Lisboa na véspera do voo para os Estados Unidos. Mas em vez de pastéis de nata acabei a fazer muffins 💁 Esta foi a primeira receita de muffins que experimentei e gostei. Obviamente não foram aqueles muffins profissionais do Starbucks nem nada parecido, mas é a prática que leva à perfeição e eu ainda tenho muito para praticar (posso-vos já dizer que os próximos vão ser uns muffins de limão que ando aqui a magicar há alguns dias). Por agora deixo-vos aqui a receita de muffins de banana e aveia 🍌

Ingredientes (8 muffins):

2 bananas médias maduras
2 colheres de sopa de óleo vegetal
1/2 caneca de leite de coco
1 colher de chá de extracto de baunilha
2/3 caneca de farinha
1/4 caneca de açúcar mascavado
2 colheres de chá de canela
1 colher de chá de fermento
1/2 caneca de flocos de aveia

Preparação:

1. Misturar as bananas, o óleo vegetal, o leite e o extracto de baunilha na liquidificadora.

2. Misturar os ingredientes secos (farinha, açúcar, canela, fermento e aveia) numa taça.

3. Misturar os ingredientes todos numa taça.

4. Colocar a massa num tabuleiro próprio para muffins. Levar ao forno pré-aquecido a 190 graus durante 20 minutos.

5. Tirar os muffins do forno e decorá-los com aveia e canela.

Dicas:

Como em todas as receitas, adaptem-nas ao vosso gosto! Isto significa que podem substituir o leite de coco por outro tipo de leite (soja, arroz, aveia, amêndoa, leite magro/gordo). Se não forem fãs de canela: removam-na da receita ou subsituam-na por outra especiaria. Se não tiverem açúcar mascavado em casa, então utilizem açúcar branco. Vocês podem fazer aquilo que quiserem com os ingredientes que tiverem. Sejam originais!

Bom apetite ☺

Aqui estão outras gulosices que talvez vos possam interessar:

- Waffles de chocolate e morangos

- Milkshake de ananás e morango
- Bowl de manga e banana

- Café Dalgona

Viver nos Estados Unidos: O primeiro ano do meu sonho americano ❤

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 29 Mar 2020 21:23:00 +0000

Foi no dia 4 de Fevereiro de 2019 que aterrei em solo americano pela primeira vez na vida. Saí de França com três bilhetes de avião no bolso, uma mala de 23kg e um passaporte. Sem bilhete de regresso e sem expectativas. Quando emigrei para França sabia "mais ou menos" para o que ia, mas para os Estados Unidos não fazia a mínima ideia. Atravessei um oceano sem certezas de quanto tempo iria ficar. E agora, já não me quero ir embora. Mas, meus queridos amigos, não se preocupem. O sistema americano não simpatiza muito com imigrantes. Por isso, eventualmente, terei de partir.

Como foram os primeiros 365 dias do meu sonho americano? 🌎

MUDANÇAS, MUDANÇAS... E MAIS MUDANÇAS!

Foi sem dúvida uma adaptação enorme. Quilogramas, litros, graus Celsius, quilómetros... deixou tudo de existir. Habituei-me a usar pounds, galões, Fahrenheit, milhas... Ao início foi complicado e ainda hoje o é (tentem falar com um americano sobre a temperatura que vai fazer amanhã e logo entendem 💁). A moeda mudou: conheci e aprendi a utilizar o dólar americano. O idioma mudou e passei a falar inglês todos os dias. O fuso horário mudou. A mudança de hora também: entra-se no horário de Verão mais cedo e no horário de Inverno mais tarde (vá-se lá saber por que é que os americanos gostam de ser diferentes em tudo). E o tempo? Sobrevivi ao Inverno mais frio e ao Verão mais quente.

Experiencei um alerta de tornado pela primeira vez na vida... assim como um alerta de tiroteio na área (Welcome to the United States). Comprei um spray pimenta, legalmente. Fazer compras no supermercado pela primeira vez foi um desafio. E recusarem-se a vender-me uma garrafa de vinho por não ter o passaporte comigo foi uma novidade. Não se cumprimenta os americanos com beijos na cara, eles não sabem o que é isso. "Como são os preços aí?". Caro, é tudo extremamente caro. E em relação à comida? Enontrei donuts de todas as cores, um Starbucks a cada virar de esquina e a noção deles de café está bem longe de ser a mesma que a nossa (by the way, o café português continua a ser o melhor do mundo).

ADOPTEI UM GATO

Esta foi a única condição imposta ao Juju quando ele me perguntou se eu queria viver nos Estados Unidos. Digamos que o processo de adopção é muito diferente daquele a que estava habituada em Portugal e por isso foi tudo um pouco "inesperado". Mas contar-vos-ei tudo num post muito em breve.

O nosso Kikinho, um gato cheio de personalidade ❤

PASSEI MESES SEM TRABALHAR

Foi um total de sete meses sem trabalhar para começar o American Dream em grande. Pessoas portadoras de vistos J-2 têm o direito de trabalhar nos USA mas para tal é necessário pedir uma autorização de trabalho ao Serviço de Cidadania e Imigração depois da entrada no país. O período de espera para obter uma resposta é longo. Digamos que tive todo o tempo do mundo para fazer tudo e mais alguma coisa.

Desenvolvi a minha paixão pela fotografia. Explorei a câmera do meu telemóvel ao milímetro e dei os primeiros passos na edição de fotos.

CRIEI ESTE BLOG. Quem me conhece bem sempre me ouviu dizer "um dia vou escrever um livro" ou "a minha vida dava um filme". Pareceu-me mais fácil começar por um blog. Principalmente para ajudar todos aqueles na mesma situação que eu: ser expatriada nos Estados Unidos. Não criei só um, mas sim dois blogs: o Bagagem de Papoilas que pode ser lido em português e o Bagage de Coquelicots que pode ser lido em francês.

Assisti pela primeira vez a uma Pride Parade e AMEI. 🌈 Vivo numa "gay-friendly city" onde se estima que 4% da população seja gay.

Assisti ao maior fogo-de-artifício. O Dia da Independência é o feriado mais comemorado nos Estados Unidos e o tão famoso fogo-de-artifício do 4th of July foi só bombástico!!! Vejam o vídeo aqui.

VI UM GUAXINIM PELA PRIMEIRA VEZ

Realizei um sonho 🦝 Cheguei aqui em Fevereiro e vi o primeiro no final de Julho. Há imensos guaxinims selvagens por todo o Estado de Ohio e uma boa percentagem vive em zonas urbanas, como é o caso de Columbus. Infelizmente muitos deles têm raiva e por isso não lhes podemos tocar :(

Esta fotografia foi tirada durante as férias em Miami, em Key Biscayne.

COMECEI A TRABALHAR NOS USA

"Tudo o que é bom acaba" e eu sabia que as minhas férias não iriam durar para sempre. Finalmente obtive a resposta do USCIS em relação à autorização de trabalho e foi positiva! 🎉 Construí um CV segundo as normas dos Estados Unidos e lá fui eu à luta naquele que é o Mundo das Oportunidades. Enviei uns currículos numa sexta-feira à noite e na terça-feira seguinte estava a começar dois empregos novos. Em Columbus há uma taxa de desemprego de 4% e montes de ofertas de trabalho. Começar a trabalhar foi uma experiência óptima! Fiz novos amigos, melhorei o meu inglês e recebi o maior salário de toda a minha vida 🤑 E como há uma primeira vez para tudo até me despedi de um dia para o outro (contratos de trabalho para quê?) e trabalhei no dia 1 de Janeiro.

TIREI A CARTA DE CONDUÇÃO E COMPREI UM CARRO

Eu não queria mas não tive escolha. Não havia acordo nenhum entre os Estados Unidos e Portugal e por isso a minha carta de condução portuguesa não era válida aqui. Mas tirar a carta de condução custou-me simplesmente 24 dólares (eu sei que parece mentira) e nem foi preciso ter aulas teóricas ou práticas. É só ir a um centro de exames para fazer o teste teórico e até se pode fazer o teste de condução logo a seguir. E voilà, feito! Comprámos um carro com espaço suficiente para a nossa #VanLife a pensar nas road-trips que iremos fazer nos USA. Aprendi a conduzir um carro automático e também aprendi a conduzir na neve como uma profissional. ⛄

RECEBEMOS A MAIOR FACTURA DE HOSPITAL

As facturas de hospital nos Estados Unidos com valores exorbitantes que de vez em quando aparecem nos filmes ou nas notícias não são um mito. Esta factura que vos mostro na fotografia abaixo não é photoshop. Esta factura é real (ou surreal, como lhe quiserem chamar 😂). Ter um seguro de saúde nos USA é a melhor forma de evitar o pagamento da totalidade destes valores absurdos. Ou seja, paga-se uma mensualidade para o seguro de saúde mais uma percentagem das facturas de hospital (que varia em função do seguro de saúde escolhido). A saúde é caríssima nos Estados Unidos, sim. Não estou a mentir quando digo que tenho medo de ficar doente aqui.

VI OS FERIADOS AMERICANOS E NÃO FOI EM FILMES

O Memorial Day é um feriado federal e o segundo mais comemorado nos Estados Unidos. Conseguimos sentir um forte patriotismo nas homenagens dadas aos milhares de soldados americanos que morreram em serviço pelo seu país.

Os cidadãos dos Estados Unidos são REIS no que diz respeito às decorações durante as principais datas comemorativas como a Páscoa, Natal, etc. Mas durante o Halloween... eu nunca tinha visto nada assim! A cidade fica toda decorada num cenário mágico graças às folhas de Outono coloridas que insistem em cair das árvores. É preciso ver para crer! (Vejam aqui o post que escrevi sobre o Halloween e o Trick-or-Treat nos Estados Unidos).

As abóboras são toda uma tradição nos Estados Unidos. Desde as decorações das casas até donuts, gelados, cerveja, tartes e tudo o que se pode imaginar que pode ser feito com este fruto. Eles fazem festivais, concursos e exposições de abóboras... entre muitas outras coisas! E eu experimento receitas novas: Sementes de abóbora assadas no forno 🎃

Fomos convidados pelos nossos amigos Lisa e Brent para passar o Thanksgiving numa casa americana com uma família americana. Provámos o famoso perú de Thanksgiving assim como outros pratos típicos deste feriado que é tão importante para eles. Aproveitei e fiz o meu primeiro bolo de abóbora. E dei-lhes a conhecer os pastéis de bacalhau portugueses.

Nos Estados Unidos também usam e abusam das decorações natalícias. Passei o primeiro Natal longe da família portuguesa e francesa.

PASSEI FÉRIAS EM MIAMI

Demorou onze meses para comprar o primeiro bilhete de avião nos Estados Unidos e sair do Estado de Ohio. Foram onze meses de instalação e adaptação naquela que vai ser a minha residência durante os próximos três anos (assim espero). Agora que está tudo feito e alinhado... vamos viajar! E esperar que o Coronavírus passe rápido!

E VIVI O MELHOR ANO DA MINHA VIDA

Instalei-me nos Estados Unidos da América, um dos países mais desenvolvidos do planeta. Experienciei a cultura americana e adaptei-me a um estilo de vida completamente diferente. De uma certa forma a vida passou a ser mais fácil. Cruzei-me com malta vinda de todos os cantos do mundo e fiz amigos extraordinários.

Vi a Primavera mais linda:

Vejam aqui as fotografias que tirei da Primavera em Columbus.

E o Outono mais colorido:

Vejam aqui as fotografias que tirei do Outono em Columbus.

E estou pronta para viver tudo outra vez 💛

Waffles de chocolate e morangos: Receita caseira sem adição de açúcar

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 15 Mar 2020 05:52:00 +0000

Se esta receita não é o paraíso na terra, então não sei como lhe hei-de chamar. Comprei uma máquina de waffles e a primeira receita que experimentei foram estes waffles de chocolate decorados com morangos, iogurte e chocolate derretido. A combinação perfeita de ingredientes para quem gosta de começar o dia em grande e sem culpa.

Ingredientes:

3/4 caneca de farinha
1/3 caneca de proteína de chocolate
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de canela
1 ovo
1/2 caneca de iogurte de baunilha
1/2 caneca de leite de amêndoa
Pepitas de chocolate preto q.b.

Preparação:

1. Misturar todos os ingredientes secos (farinha, proteína de chocolate, fermento e canela) dentro de uma taça.

2. Depois dos ingredientes misturados, abrir um espaço no meio.

3. Colocar os ingredientes húmidos (ovo, iogurte e leite) nesse espaço e misturar tudo.

4. Adicioar as pepitas de chocolate e misturar novamente.

5. Colocar a massa numa máquina de waffles e voilá!

6. Decorar com chocolate derretido, iogurte de baunilha e morangos cortados em pedaços.

Bom apetite ☺

Dicas:

. O segredo desta receita está nas pepitas de chocolate (vão-se aperceber disso ao comer os waffles).

. Para fazer o chocolate derretido utilizei quadrados de chocolate preto. Derreti-os numa panela com um bocadinho de leite.

. Adaptem a receita ao vosso gosto e substituam uns ingredientes por outros (proteína de chocolate por chocolate em pó, iogurte de baunilha por outro sabor, leite de amêndoa por outro tipo de leite). Provem a massa antes de a cozer.

. A minha máquina de waffles não é a melhor do mundo e acho que os waffles nunca ficam suficientemente cozidos. Por isso depois de os tirar da máquina coloco-os numa frigideira em lume baixo e com um fio muito pequeno de azeite.

. Esta receita dá para 8 waffles pequenos.

Se estiverem com vontade de experimentar outras receitas sem adição de açúcar vejam este milkshake de ananás e morango, este sumo de melancia natural ou ainda este bowl de manga e banana.

😊

Expatriados nos Estados Unidos: Como traduzir um documento estrangeiro para inglês sem gastar um cêntimo

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Thu, 05 Mar 2020 05:36:00 +0000

Já levas uma facada quando acabas de chegar aos Estados Unidos e sabes que tens de pagar 410 dólares para pedir uma autorização de trabalho (sem garantias que será aceite). E ainda te querem dar outra quando te pedem a tradução de documentos estrangeiros. Neste artigo vou mostrar-vos como traduzir um documento oficial para inglês nos EUA sem gastar um cêntimo.

Como vocês sabem vim para os Estados Unidos com um visto J2. Com este tipo de visto é necessário pedir uma autorização de trabalho ao USCIS (Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos) para poder ter o direito legal de trabalhar no país. Neste caso, para provar que o "estatuto de visto" continua a ser mantido, é necessário enviar a versão original do certificado de casamento assim como a sua tradução para inglês.

Obviamente comecei por contactar várias empresas de tradução aqui em Columbus, Ohio. O orçamento que me davam para a tradução oficial de uma página de francês para inglês variava entre 80 e 100 dólares. A mim pareceu-me demasiado (mas há que saber que tudo nos EUA funciona à base de 💰 money money money) e claro que eu não tinha vontade nenhuma de gastar essa quantia de dinheiro só para traduzir uma página de uma língua para outra.

Então, vamos lá ser ninjas por uma vez na vida. O que dizem eles exactamente no site do USCIS?

Supporting documents must be in English or accompanied by a complete English translation".

(Também podem encontrar esta descrição nas instruções do Formulário I-765)

Se repararmos bem, em momento algum o USCIS menciona que a tradução deve ser certificada ou autenticada por um notário ou alguma instituição acreditada, certo? 💁 Além disso, depois de fazer uma pesquisa intensiva online, encontrei este artigo "Translation of Non-English Documents for U.S. Immigration Purposes" que explica bastante bem aquilo de que estamos aqui a falar.

Por isso tentei a minha sorte e encontrei alguém fluente em francês e inglês que me fizesse a tradução do certificado de casamento. Juntamente à versão original e à versão traduzida, enviei também o seguinte documento:

Se corri um risco grande? Sem dúvida. Imaginem ter tido o dossier rejeitado por causa da tradução de um documento e ter de pagar 410 dólares outra vez... Mas se resultou? Sim, resultou. E não foi preciso gastar 80 dólares. ✌

A verdade é que no meio de tantos documentos para a autorização de trabalho não faz muito sentido dar tanta importância à tradução do único documento do qual depende totalmente o meu visto e o meu direito a entrar nos Estados Unidos. Mas enfim, isto é só a minha opinião.

Vejam aqui um exemplo do que escrever na Cover Letter para a autorização de trabalho do visto J2. Se ainda tiverem dúvidas deixem-nas nos comentários ou contactem-me através da página de contacto.

Boa sorte para os vossos pedidos de autorização de trabalho.

Autorização de trabalho nos Estados Unidos com um visto J2: Exemplo de uma COVER LETTER

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Thu, 27 Feb 2020 04:05:00 +0000

Os vistos J2 são dos poucos vistos que dão aos conjugues o direito de trabalhar nos Estados Unidos mas para tal é necessário pedir uma autorização de trabalho junto do USCIS (Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos). Resumidamente vão ter de lidar com uma certa quantidade de papelada e pagar 410 dólares.

Entre essa papelada está o que eles chamam de "Cover Letter". Ela deve ser escrita e assinada pelo J2 e deve respeitar três pontos essenciais:

- explicar o porquê do J2 querer trabalhar nos USA;

- mencionar que o dinheiro recebido pelo J2 não será usado para apoiar financeiramente o J1;

- mostrar que o J1 tem recursos financeiros suficientes para pagar as despesas da família.

Então, aos olhos da imigração americana, porque é que um detentor de visto J2 pode querer trabalhar nos USA? A resposta mais simples é: para fazer tudo excepto pagar a renda da casa, as contas de supermercado, a electricidade, etc. Hipócrita, eu sei. Mas a verdade é que o J2 só está nos Estados Unidos graças ao J1. Teoricamente ele tem a inteira responsabilidade de assegurar as contas quotidianas do casal.

Digam que querem fazem uma viagem à lua, andar de unicórnio, conhecer os cinquenta estados americanos, comprar um barco, enfim, tudo o que vos vier à cabeça menos pagar as contas ao final do mês!

A resposta do USCIS vai depender em grande parte desta Cover Letter por isso não cometam o mínimo erro. Juntem também ao vosso dossier um documento que oficialize o dinheiro recebido anualmente pelo J1, como prova do seu salário. Para mais informações sobre este assunto, leiam o artigo que escrevi sobre como trabalhar nos Estados Unidos com um visto J2.

Notem que é ilegal trabalhar nos Estados Unidos sem primeiro obter permissão para tal.

*Este exemplo serve apenas como guia para escreverem a vossa própria Cover Letter que deve ser pessoal e adaptada à vossa situação*

Se tiverem dúvidas sobre trabalhar nos Estados Unidos com um visto J2, deixem um comentário neste post ou contactem-me através da página de contacto. 😊

"I am so glad to live in a world where there are Octobers"

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Tue, 24 Dec 2019 02:59:00 +0000

Eu sei que já não estamos nem perto de Outubro e que já está tudo preparado para o Natal. Por aqui neva e as árvores estão despidas. Mas eu tinha de partilhar estas fotografias que tirei no Outono porque Columbus é uma cidade linda em duas alturas do ano: Primavera e Outono. 🍁

Como assar sementes de abóbora no forno: O snack ideal de Outono

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 15 Dec 2019 04:23:00 +0000

Abrir uma abóbora e mandar as sementes para o lixo nos primeiros segundos, quem nunca? 🙋 Este ano fiz a minha primeira abóbora de Halloween nos Estados Unidos. Decidi experimentar novas receitas para aproveitar o conteúdo da abóbora, inclusive as sementes, que me disseram serem tão boas assadas no forno. Esta receita utiliza simplesmente quatro ingredientes e é muito fácil.

Ingredientes:

Sementes de abóbora
Azeite
Pimenta
Caril

Preparar as sementes:

Primeiro que tudo é necessário extrair as sementes da abóbora e limpá-las (não é a parte mais animadora mas sem trabalho nada feito). Eu limpo-as com a mão para soltá-las da polpa e depois passo-as por água corrente para remover os fios de polpa que ficam. De seguida, deve-se colocar as sementes sobre um pano seco e deixá-las secar durante algumas horas. Eu deixei 48 horas porque me queria certificar que as sementes estavam realmente secas, mas não é preciso deixar tanto tempo.

Assar as sementes no forno:

Quando as sementes estiverem bem secas, é hora de preparar o tempero. Numa taça, colocar duas colheres de sopa de azeite (ou manteiga ou outro óleo ao vosso gosto). De seguida adicionar as especiarias que mais gostarem e abusar delas. Eu utilizei caril e pimenta, mas páprica e orégão também são óptimas opções. Juntar este preparado às sementes e misturar tudo muito bem. Dispor as sementes sobre papel vegetal e levá-las ao forno aquecido a 180 graus durante 30 minutos. Se gostarem das vossas sementes bem douradinhas então deixem-nas ficar um pouco mais de tempo no forno.

Bom apetite ☺

Halloween e Trick-or-Treat nos Estados Unidos: Como é a tradição americana?

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Tue, 12 Nov 2019 21:21:00 +0000

Celebrei o meu primeiro Halloween nos Estados Unidos e foi uma experiência incrível. Nem estava à espera que fosse de outra maneira. Já sabemos que os americanos estão noutro nível em relação a nós na Europa no que toca a festejos de tudo e mais alguma coisa. Porque com eles é tudo à grande 😝

Como é celebrado o Halloween?

Antes de tudo é importante saber que o mês de Outubro significa "abóboras". EVERYTHING IS ABOUT PUMPKINS. Eles fazem festivais de abóboras, concursos de abóboras, corridas de abóboras, gelados de abóbora, donuts de abóbora, tartes de abóbora, sopas de abóbora, bolos de abóbora, cervejas de abóbora, enfim... Tudo o que vocês podem imaginar que seja feito com abóbora, eles fazem. Além disso, quase toda a gente decora as casas e os jardins com abóboras e também é muito comum fazerem a famosa "Jack-o'-lantern" 🎃

O Halloween não é um feriado nacional e as celebrações acontecem durante o mês inteiro.

O Halloween nos USA é uma espécie de Carnaval em Outubro. As pessoas vestem-se com todo o tipo de trajes e não unicamente com trajes assustadores como eu sempre pensei.

Há lojas que vendem unicamente artigos de Halloween e que só abrem nesta altura do ano.

Quais são os eventos mais comuns? As festas temáticas com uso de trajes típicos. Os cinemas organizam dias inteiros de filmes de terror. As bibliotecas e livrarias têm contos de histórias assustadoras. As visitas a casas assombradas e prisões antigas também são muito famosas.

Trick-or-Treat ("doce ou travessura"): A tradição americana

👻 O Trick-or-Treat é uma experiência encantadora.

👻 Regra geral acontece a 31 de Outubro, mas pode ter lugar nos dias anteriores.

👻 Ao contrário da tradição portuguesa, é festejado ao final da tarde ou ao cair da noite.

👻 As crianças usam disfarces criativos (girafas, astronautas, fadas, alunos de Hogwarts, ...). E não são só as crianças! Os pais, acompanhantes e as pessoas de cada casa também estão mascarados.

👻 Regra geral, as crianças só batem às portas das casas que têm a luz da varanda acesa.

👻 E em algumas zonas da cidade nem é preciso bater às portas porque as pessoas ficam na varanda à espera dos miúdos. Algumas estão em grupo entre amigos, outras estão sozinhas sentadas a ler um livro enroladas em cobertores. Não é a coisa mais fofa de sempre?

👻 Os "Treats" não são merendeiras, figos, castanhas, nozes, chocolates e rebuçados como acontece connosco em Portugal. Nos Estados Unidos são simplesmente chocolates. E regra geral é um chocolate para cada criança.

👻 Eles também não utilizam sacos para colocar os chocolates, utilizam baldes.

👻 E as casas que têm uma abóbora azul na rua são "Allergy Free", o que significa que não estão a oferecer chocolates que contenham amendoins ou lacticínios, por exemplo.

E como é a decoração das casas?

A decoração das casas nos Estados Unidos durante o período de Halloween é só assim uma coisa fora do outro mundo. Para além disso, as folhas das árvores também estão em mudança de cor o que deixa a cidade num cenário mágico 😍 Vejam algumas das fotos que tirei em Columbus:

See you next year Halloween 👻

Pedir uma autorização de trabalho nos Estados Unidos para o visto J2: Guia completo

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Thu, 26 Sep 2019 19:26:00 +0000

Confesso que quando disse "sim" aos Estados Unidos não fazia a mínima ideia do que me reservava o "sonho americano". Os Estados Unidos são um mundo de oportunidades, disso não há a menor dúvida. Mas também conseguem ser um mundo de papelada, especialmente no que diz respeito à imigração. Neste artigo vou partilhar com vocês a minha experiência e tudo o que precisam de saber sobre trabalhar nos Estados Unidos com um visto J2, o visto de acompanhamento do J1.

O J2 pode trabalhar nos Estados Unidos?

Eu e o meu Juju imigrámos para os Estados Unidos com os vistos J1 e J2. O visto J2 (🙋) é dos poucos vistos que permite aos "dependentes" trabalharem em solo americano mas para tal é necessário pedir uma autorização de trabalho ao USCIS (Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos).

Para se qualificar para a autorização de trabalho, o J2 deve declarar que o seu salário não será usado para financiar as despesas da vida quotidiana do casal (aluguer da casa, contas de supermercado, etc.) mas sim para participar em actividades culturais, viajar, entre outras coisas. Noutras palavras, aos olhos da imigração americana o J1 é totalmente responsável pelo J2 (nunca digam que querem trabalhar para poder pagar a renda da casa senão o vosso pedido será de certeza rejeitado).

É ilegal trabalhar sem primeiro obter a permissão do USCIS. Então, o que fazer para trabalhar nos Estados Unidos?

O processo de candidatura

Aqui está uma lista dos documentos necessários para pedir uma autorização de trabalho para o visto J2 nos Estados Unidos. Os documentos devem estar organizados pela seguinte ordem:

Pagamento de 410 dólares: Este pagamento é obrigatório e, aconteça o que acontecer, ele é não-reembolsável. Pode ser pago através de cheque ou cartão de crédito. Para pagar com cartão de crédito é necessário preencher o Formulário G-1450.

Formulário G-1145: Este formulário é opcional, mas aconselhável. Preencham-no se quiserem receber um e-mail do USCIS a confirmar que o vosso caso foi recebido e está a ser tratado.

Formulário I-765: É o formulário oficial do pedido de autorização de trabalho nos Estados Unidos. Completem todas as secções e no final não se esqueçam de o assinar.

"Cover Letter": É uma carta que é escrita e assinada pelo J2 e deve conter três pontos essenciais: (1) explicar o porquê do J2 querer trabalhar; (2) declarar que o J1 tem recursos financeiros suficientes para cobrir as despesas da família; (3) mencionar que o dinheiro ganho pelo J2 não será utilizado para apoiar financeiramente o J1. Vejam aqui um exemplo do que escrever na vossa Cover Letter.

Formulários I-94 (J1 e J2): Este formulário é emitido por um agente de imigração depois da passagem no controlo de fronteiras dos Estados Unidos. Podem obtê-lo online de forma gratuita.

Passaporte: Cópia da página principal (a que contém a fotografia e os dados pessoais).

Formulário DS-2019 (J1 e J2): Cópia do vosso DS-2019 mais recente. Certifiquem-se de que enviam o formulário assinado no espaço reservado para tal.

Prova de financiamento do J1: Enviei um documento oficial da universidade (muito semelhante a um contrato de trabalho) onde estava indicado o salário anual do J1.

Certificado de casamento: Para provar que o estatuto J2 continua a ser mantido. O certificado de casamento deve estar traduzido em inglês e a tradução deve ser certificada. Vejam neste artigo como contornar esta situação sem gastar um cêntimo.

Duas fotografias idênticas: Nas instruções do Formulário I-765 podem encontrar instruções específicas sobre as fotografias. Devem escrever o vosso nome e o número do I-94 na parte de trás de cada uma delas.

O download de todos os formulários pode ser feito no site do USCIS. Lá também poderão encontrar todas as informações sobre o pedido de autorização de trabalho nos Estados Unidos.

Não enviem documentos originais a não ser que seja expressamente solicitado.

A morada de envio do vosso pedido vai depender da vossa categoria de visto assim como do Estado onde residem. Consultem a lista de moradas no site do USCIS para todos os detalhes.

Enviei o meu pedido, e agora?

Se preencheram o formulário G-1145 receberão um e-mail com um número do tipo YSC1854962585 que deverão guardar preciosamente pois é ele que vos permitirá verificar o estado do vosso pedido no site do USCIS. Aproximadamente uma semana depois vão receber por correio o Formulário I-797. Este documento é muito importante pois é a prova de que o pedido foi recebido e está a ser tratado.

Obter uma resposta pode demorar entre três a seis meses! No meu caso demorou quatro meses e foi positiva 🎉O USCIS emitirá o EAD ("Employment Authorization Document") que é um cartão que prova o direito de trabalhar nos Estados Unidos por um determinado período de tempo. Ele será enviado para a morada que especificaram no formulário I-765. Mudanças de morada são fortemente desaconselháveis durante o período de espera mas, se tal acontecer, informem imediatamente o USCIS. Devem também colocar o vosso nome na caixa de correio pelo menos até receberem o vosso EAD.

Por quanto tempo é válido o EAD? No meu caso são dois anos. Isto significa que quando a validade expirar será necessário pedir uma renovação da autorização de trabalho e pagar de novo 410 dólares. Mas dois anos já é uma sorte porque li imensos casos de pessoas que só foram autorizadas a trabalhar durante um ano (W̶e̶l̶c̶o̶m̶e̶ ̶t̶o̶ ̶A̶m̶e̶r̶i̶c̶a̶).

Para além do EAD é também necessário ter um Número de Segurança Social para poder trabalhar que pode ser unicamente obtido depois do pedido de trabalho ter sido aceite. Doravante é possível solicitá-lo através do formulário I-765 (coloquem "Sim" nos itens 14 e 15). Depois da autorização ser aceite, o USCIS transmitirá os vossos dados pessoais à Segurança Social Americana e um cartão de segurança social ser-vos-à enviado por correio.

Notem que é ilegal trabalhar depois do EAD expirar. Para tal deve ser pedida uma nova autorização ao USCIS. O direito ao trabalho para o J2 termina oficialmente quando o J1 acabar o programa (ao entrar no "Grace Period" o J1 e o J2 perdem a sua categoria de visto).

Resumindo cronologicamente a minha história

26 de Março: Envio do pedido
31 de Março: Débito do pagamento
4 de Abril: E-mail de confirmação
9 de Abril: Recepção do formulário I-797C
29 de Julho: Pedido aprovado
2 de Agosto: Recepção do EAD
3 de Agosto: Recepção do formulário I-797
5 de Agosto: Recepção do cartão de segurança social

Conclusão

Obter uma autorização de trabalho nos Estados Unidos pode revelar-se um processo tão complexo quanto obter um visto. O melhor conselho que eu vos posso dar é enviarem o vosso pedido o mais rápido possível depois de aterrarem na América pois cada dia que passa é tempo que estão a "perder". Leiam as instruções dos formulários e preencham-nos minuciosamente (é caso para dizer que neste aspecto todo o cuidado é pouco). O tempo de espera por uma resposta vai parecer longo. Acordar todos os dias durante meses sem uma resposta pode tornar-se frustrante. O visto J2 é dos poucos que dão aos conjugues o direito de trabalhar em solo americano por isso à partida não haverá razão para que o vosso pedido seja rejeitado. Eu fiz uma pesquisa intensiva online e não encontrei nenhum caso de uma autorização de trabalho que tivesse sido rejeitada a um detentor de um visto J2. Não quer dizer que não aconteça. Mas se respeitarem todas as condições exigidas não deverá haver razão para que a resposta seja negativa. Evitem cometer erros durante este período de tempo, por exemplo, não façam download de filmes na internet sabendo que os Estados Unidos são um dos países líderes no combate à pirataria. Encontrem formas positivas de se ocuparem durante este tempo (dar-vos-ei alguns conselhos brevemente). E quando receberem a resposta positiva vão celebrar à grande, afinal terão razão para tal 🏆

Se tiverem outras dúvidas sobre o J2, consultem o guia de perguntas mais frequentes sobre os vistos J1 e J2.

Salada de morango, mozarela e nozes: Receitas frias de verão

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Mon, 19 Aug 2019 20:26:00 +0000

Eu nunca fui fascinada por saladas de alface porque sempre detestei alface. Mas foi preciso chegar aos 27 anos para compreender o porquê. Afinal eu gosto de alface, só não gosto da alface crespa que normalmente é a mais utilizada nas famílias portuguesas para preparar aquela saladinha de acompanhamento seja lá de qual prato for. Este tipo de alface sempre foi um problema para mim, desde a textura até ao sabor. A sensação que ela me dá é de estar a comer uma alface acabada de sair da terra sem sequer ter sido lavada (às vezes sou esquisita, eu sei, mas juro que é só às vezes).

Agora que experimentei outro tipo de alface, neste caso a alface romana, adorei. Resultado: maratona de saladas cá em casa, afinal os dias estão quentes demais e por isso temos mais vontade de preparar pratos frios. As receitas de saladas são fáceis, rápidas, saudáveis, leves e saborosas se forem bem temperadas. O segredo de uma salada está sem dúvida alguma no tempero. Como eu nunca tinha cozinhado saladas então também não sabia temperá-las. Mas agora acho que já apanhei o jeito e é mais fácil do que eu pensava. Enfim, aprender a estrelar um ovo aos 23 anos e aprender a temperar uma salada aos 27 pode parecer tarde demais. Mas mais vale tarde que nunca, certo? 💪

Ingredientes:

Alface romana
Mozarela
Morangos
Tomate
Nozes
Azeite
Vinagre balsâmico
Sal e Pimenta
Sumo de limão (opcional)
Sementes de chia

Preparação:

Lavar a alface romana, escorrer a água e cortar a alface em bocados médios (a quantidade de alface vai depender do gosto de cada um). Colocar a alface numa taça grande.

Lavar bem os morangos e retirar-lhes as folhas. Cortar os morangos, o tomate e a mozarela em bocados médios. Adicionar estes ingredientes à alface juntamente com as nozes.

Numa taça mais pequena, colocar o azeite, o vinagre balsâmico, o sal e a pimenta. Pode-se colocar um pouco de sumo de limão também. Mexer tudo para que os ingredientes se incorporem uns nos outros.

Verter o molho na salada e misturar tudo. Pessoalmente gosto de misturar com as mãos, acho que é mais prático e eficaz do que misturar com colheres. Fica ao vosso critério.

Servir a salada em pratos individuais. Eu começo por colocar a alface e só depois os outros ingredientes (fica muito mais bonito). Decorar com sementes de chia. E deliciar-se! 🍓🍓🍓

Para 2 pessoas utilizo aproximadamente 8 folhas de alface romana, 1 tomate, 125gr de mozarela, 300gr de morangos, 30gr de nozes, 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de vinagre balsâmico e algumas gotas de sumo de limão. Mas a quantidade depende da fome de cada um. Eu faço sempre tudo a olho. Provem a salada antes de servirem e vão adicionando mais quantidade de tempero até ficar ao vosso gosto.

Dicas:

. Esta salada pode ser utilizada como prato principal, acompanhamento ou até mesmo como entrada.
. Se utilizar a salada como entrada então prefiro não adicionar o tomate.
. As quantidades dos ingredientes vão variar em função do número de pessoas a serem servidas e de como se quer utilizar este prato.

Espreitem também a receita de salada fria de verão ou a salada fria de atum. E se não tiverem ideias de bebidas refrescantes para os dias mais quentes, dêem uma olhada na receita de milkshake de ananás e morango ou, ainda melhor, na receita de sumo de melancia caseiro.

Bom apetite ☺

Vida de imigrante: A preparação da viagem e a entrada nos Estados Unidos

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 11 Aug 2019 17:18:00 +0000

A ideia de viver noutro país é fantástica, não posso dizer o contrário. Novas rotinas, novos amigos, novas comidas, montes de experiências novas, tudo é novo! Agora imaginem o processo burocrático de obtenção de um visto, colocar toda uma vida dentro de uma mala que não pode ultrapassar os 23 kg e passar pela imigração nas fronteiras americanas! Pois é, ninguém disse que seria fácil. Mas digamos que finalmente estes aspectos não passam de meros detalhes porque um dia vão andar a desfrutar da vida no estrangeiro e perceber que tudo na vida compensa quando se luta por um objectivo maior. Neste artigo vou dar-vos algumas dicas de como preparar a viagem para os Estados Unidos e falar-vos sobre o controlo de imigração nas fronteiras americanas.

Preparação da viagem

O bilhete de avião

O primeiro passo para preparar a viagem é comprar o bilhete de avião, obviamente sem ele não poderão viajar. Eu aconselho-vos a comprarem o bilhete só depois de terem o visto em mãos. Caso contrário seria correr um risco bastante grande, ainda mais tendo em consideração o custo de uma viagem para a América. Eu considero-me especialmente sortuda em relação ao preço do meu bilhete: 409 euros por uma viagem de Marselha para Columbus, o que incluiu uma escala em Lisboa e outra em Nova Iorque. Na altura, a TAP apresentava os preços mais competitivos do mercado e por isso viajei com eles até Nova Iorque e com a United Airlines até Columbus. Mas cheguei a ver datas em que os voos mais baratos rondavam os 2,800 euros, parece mentira mas não é. ✈

Fazer as malas

Fazer as malas pode ser um verdadeiro caos. Como viajei com a TAP só tinha direito a levar comigo uma mala de porão de 23 kg e uma mochila de costas. Não era possível adicionar mais malas ou mais peso, mesmo pagando. Então tem de se esquecer os objectos de decoração. as bonecos da Pocahontas, todos os pares de calçado, não há espaço para isso tudo!
Fazer as malas para vir para os Estados Unidos foi muito mais fácil do que quando fiz as malas para viver em França. Eu sabia que França seria para a vida. Era a primeira vez que mudava de país e portanto era uma novata nestas andanças, não sabia o que ia encontrar, então mais vale prevenir do que remediar e por isso toca de levar tudo e mais alguma coisa, certo? 💁. Vir para os Estados Unidos já não foi assim. Para além de saber que será uma estadia temporária, uma pessoa também aprende com os erros (mesmo que seja só às vezes).
Portanto, é importante fazer uma escolha: o que levar, o que não levar e o que dar. E levem só o que é realmente necessário, afinal os quilos não são infinitos. Pensem naquilo que seria um kit de sobrevivência básico no país para onde se estão a mudar. Aqui vão algumas dicas:

Mala - comprem uma mala grande mas que seja o mais leve possível;
Roupa - pelo menos 90% do espaço da mala deve ser ocupado com roupa, que deve ser adaptada às temperaturas do país para onde vão. Eu vim para os USA em pleno Inverno, por isso trouxe muita roupa quente mas também consegui trazer muita roupa de verão (isto de vestir XS/S tem muito que se lhe diga);
Produtos de higiene - vão querer levar todos os produtos e mais alguns mas não vale a pena porque podem comprar tudo quando chegarem;
Medicamentos - se tomarem algum medicamento com receita médica então levem um stock com vocês até encontrarem uma solução para continuarem a ter acesso a esse medicamento;
Outras coisas importantes - computador portátil, disco rígido, etc.

Todavia tudo isto depende do país para onde se estão a mudar e das vossas prioridades. Os Estados Unidos são um mundo à parte e sabia que iria encontrar todo o tipo de coisas aqui. Mas também sabia que o sistema de saúde é muito diferente daquele a que estamos habituados na Europa e por isso optei por trazer vários medicamentos básicos para me desenrascar sem ser preciso ir ao médico por "coisas pequenas". Outra coisa que fiz foi trazer uma colecção dos melhores desodorizantes disponíveis no mercado em França porque dou muita importância a certos produtos de higiene que utilizo. Resumindo: avaliem o que é realmente importante para vocês. 💼

Os documentos

Sem um bilhete de avião não viajam e sem certos documentos também não. Os documentos imprescindíveis são o passaporte com o visto no interior e o formulário DS-2019 (o tal formulário que permite fazer o pedido dos vistos americanos J1 e J2). A cada passagem nas fronteiras americanas é preciso apresentar estes dois documentos. É também aconselhável terem convosco outros documentos importantes, como por exemplo o certificado de casamento (no caso dos vistos J2) ou outros documentos que vos tenham sido pedidos durante o processo de obtenção do visto. 📜

A viagem

No check-in do voo em Marselha pediram-me o DS-2019 e os contactos dos nossos conhecimentos no local. Tenham todas as informações convosco, assim evitam perder tempo no aeroporto.

Voar de Marselha a Nova Iorque com a TAP obrigava-me a fazer uma escala ou em Paris ou em Lisboa. Óbvio que escolhi Lisboa para poder comer uns últimos pastéis de nata e rever alguma família. O voo até Lisboa foi péssimo ao nível da turbulência e eu toda paranóica "tenho 3 voos para fazer e vou-me já lixar no primeiro, ao menos deixem-me meter os pés na América" (desculpem-me pela linguagem). Aterrei em Lisboa e por lá pernoitei. Não tive de me preocupar com a mala de porão pois ficou guardada com a TAP.

No aeroporto em Lisboa não foi necessário fazer o check-in do voo para Nova Iorque porque já o tinha feito em Marselha. Mas antes de entrar na porta de embarque estavam uns quantos senhores simpáticos a interrogar os passageiros sobre a viagem aos Estados Unidos. Então a primeira pergunta foi "Vai aos Estados Unidos em férias, trabalho ou estudos?" e tu sabes que tens a vida perfeita quando respondes "nem férias, nem trabalho, nem estudos". Tive vontade de responder "por agora vou só mesmo tchilar um pouco" mas enfim, uma pessoa nestas coisas tem de saber manter a postura. Dei aquele sorriso e fizeram-me mais algumas perguntas sobre a estadia. O voo até Nova Iorque durou 8 horas e a TAP presenteou-me com um ecrã antigo onde tinha várias opções de canais de filmes mas não podia começar um filme do zero quando bem me apetecesse. Mas do resto não me posso queixar. Lá consegui ver um filme e o resto do tempo fiquei simplesmente a divagar nos meus pensamentos, nem dei pelas horas a passar.

No avião vai-vos ser dado o formulário americano de Declaração de Alfândega que vos aconselho a preencher durante o voo para não perderem tempo a preenchê-lo no aeroporto.

A entrada na América

Controlo de fronteiras e imigração

Uma coisa que vocês precisam de saber sobre os americanos é que eles são bastante rígidos no que diz respeito aos imigrantes e ao cumprimento de protocolos e regras. Por isso cumpram rigorosamente as instruções que eles vos dão. Por exemplo, se é estritamente proibido utilizar o telemóvel nas filas de espera para o controlo de imigração, então não o utilizem. Prometo-vos que não vai ser bonito terem um agente de segurança a gritar bem alto com vocês no meio do aeroporto.

O tempo na fila de espera para ser entrevistada foi intenso. Estava tão ansiosa que acho que comecei a entrar em pânico. Tinha o coração a bater a mil, as mãos a tremer por tudo quanto era lado, aquele aperto no peito, caíam-me gostas de transpiração pelas costas abaixo (bela imagem, eu sei). Tinha receio de não ter tempo suficiente para apanhar o voo de ligação para Columbus, que aliás era o último daquele dia. Mas isso não era o pior. O pior mesmo era não me deixarem entrar nos Estados Unidos, ficar horas numa sala de interrogação e meterem-me num avião de volta para França. Mesmo sendo portadora de um visto, a entrada no país não é garantida. Um visto é apenas um documento que permite ao cidadão viajar até um porto de entrada fronteiriço e pedir autorização para entrar no país.

Enfim, estava tão nervosa que cumprimentei o agente de imigração com um "Hi there" bem informal para começar a entrevista em grande. Ele pediu-me o passaporte e o DS-2019 e fez-me meia dúzia de perguntas enquanto analisava os meus documentos. Foi muito similar à entrevista na embaixada americana para pedido de visto. Registou as minhas impressões digitais e tirou-me uma fotografia. E desejou-me boa sorte para a estadia nos Estados Unidos. Fácil 😊

O controlo de imigrantes não tem de ser um bicho de sete cabeças. Ajam naturalmente e digam a verdade, afinal se não forem para os Estados Unidos com segundas intenções não têm nada com que se preocupar. O agente de imigração irá emitir o Formulário I-94 que doravante é unicamente obtido online e onde está especificado até quando se pode permanecer no país. Para melhor compreenderem estas e outras questões, leiam o artigo que escrevi sobre a validade dos vistos.

Após passar pela imigração, é preciso entregar a Declaração de Alfândega no sítio indicado para tal e recuperar a bagagem de porão. Sigam as setas no aeroporto, vai tudo correr bem.

Como tinha o voo de ligação para Columbus, fiz o check-in da mala de porão no balcão da United AirLines, apanhei o AirTrain para trocar de terminal e comi um hambúrguer vegetariano para recuperar energias. 🍔 Também fiquei aliviada ao ver que a maioria das coisas no aeroporto estavam traduzidas para espanhol, mesmo sabendo falar inglês nunca se sabe!

The American Dream

Com os pés bem assentes em solo americano as preocupações em relação a vistos e imigração finalmente acabaram. As próximas preocupações são instalar-se e pedir uma autorização de trabalho para o portador do visto J2 o mais rápido possível, pois o processo até obter uma resposta pode ser bastante demorado.

Vão la viver este mundo de oportunidades que é a América, afinal de contas não atravessaram um oceano para nada! ☺

Sumo de melancia natural: Refrescos de verão

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 04 Aug 2019 16:43:00 +0000

Verão é sinónimo de calor e calor é sinónimo de comidas e bebidas refrescantes. Este sumo de melancia é uma opção perfeita como bebida refrescante para os dias mais quentes. É fácil e rápido de se fazer. E o mais importante: é saudável e hidratante. A melancia é constituída por 92% de água. É naturalmente doce, suculenta e carregada em vitaminas e minerais. Por isso não há desculpa para não experimentar esta receita. Ainda por cima só é preciso de um ingrediente: Melancia!

Ingredientes:

Melancia 🍉

Preparação:

Cortar a melancia em pedaços (a quantidade vai depender de quantas pessoas serão servidas). Retirar todas as sementes da melancia. Colocá-la na liquidificadora e bater tudo até obter a textura desejada. E voilà, simples e rápido. O sumo está pronto a ser servido.

Dicas:

Para um sumo ainda mais fresco, coloquem-no no frigorífico uma hora antes de ser servido ou adicionar simplesmente algumas pedras de gelo.

Para um sumo mais elaborado, adicionar morangos ou um pouco de sumo de limão. Manjericão também pode ser uma boa ideia!

Se estiverem com vontade de experimentar outras receitas de verão, dêem uma olhada nesta salada fria refrescante, na salada de morango ou então no milkshake de ananás e morango.

E se ainda não ouviram falar do Café Dalgona, o café mais famoso da quarentena, então vejam aqui como fazer a receita.

Bom apetite ☺

Validade dos vistos J1 e J2 nos Estados Unidos: Tudo o que precisam de saber

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 28 Jul 2019 18:41:00 +0000

Sabiam que a validade do visto não é obrigatoriamente a mesma que a do formulário DS-2019? Ou que os participantes têm um período de 30 dias para deixar o país depois do programa acabar? Neste artigo vão poder encontrar tudo o que precisam de saber em relação à validade dos vistos americanos e ao final do programa/estadia nos Estados Unidos.

Outros artigos que vos poderão interessar:
- O que são os vistos J1 e J2
- Guia passo a passo de como obter um visto
- Entrevista na embaixada americana

- Perguntas frequentes sobre o J1 e o J2
- Partida e entrada nos Estados Unidos

Manutenção de status

Uma das coisas mais importantes a reter sobre o visto é que depois de entrar nos Estados Unidos e durante toda a estadia, a pessoa deve cumprir certas condições para que o visto continue válido. Falhas no cumprimento destas obrigações resultarão numa anulação de visto e obrigação de deixar imediatamente o país, assim como recusas de vistos americanos no futuro. O visto J1 é anulado nas seguintes situações:

- Falha em prosseguir as actividades de intercâmbio para as quais o participante foi admitido nos Estados Unidos ou incapacidade para continuar o programa;
- Não beneficiar de um seguro de saúde;
- Emprego não autorizado.

O visto J2 será automaticamente anulado em casa de anulação do visto J1. O visto J2 também será anulado em caso de divórcio ou de não existência de um seguro de saúde.

Diferença de validades entre o visto e o formulário DS-2019

O visto americano não tem obrigatoriamente a mesma validade que o formulário DS-2019. Por exemplo, os nossos vistos são válidos por 5 anos enquanto que o DS-2019 é válido por 6 anos. Estas datas e validades podem tornar-se confusas, por isso aqui está o que precisam de saber:

- Um visto não é nada mais nada menos do que um documento que permite viajar até um porto de entrada em solo americano, sem portanto garantir a autorização de entrada no país. Por outras palavras, um visto é a prova de que todo o dossier foi revisto por um agente consular numa embaixada ou consulado americano, e que este agente determinou a elegibilidade da pessoa para viajar até um porto de entrada nos USA com um objectivo específico. Portanto, as datas no visto determinam o período durante o qual a pessoa pode solicitar entrada nos Estados Unidos num porto de entrada americano (aeroportos, portos marítimos ou fronteiras terrestres).

- Por outro lado, a validade do formulário DS-2019 determina o tempo que a pessoa tem para realizar o programa de intercâmbio. No formulário estão indicadas duas datas: a data de Início e Fim do Programa, e são estas as datas entre as quais o programa pode ter lugar.

Porém, o tempo autorizado de permanência nos Estados Unidos é unicamente definido pelo agente de controlo de fronteiras e imigração aquando da entrada no país. Este tempo pode ser igual ou inferior ao mencionado no DS-2019 e estará definido no formulário I-94 que pode ser obtido online de forma gratuita. No nosso I-94 está mencionado D/S (duration of status), o que significa que podemos ficar nos Estados Unidos tanto quanto o nosso DS-2019 for válido.

Concluindo, é possível permanecer nos Estados Unidos com um visto expirado? A resposta é sim.

O que acontece quando o visto expira

Se o visto tiver expirado, a pessoa tem o direito de permanecer nos Estados Unidos até a data limite mencionada no formulário I-94. No entanto, se a pessoa tiver intenções de viajar para fora dos Estados Unidos depois do visto expirar, é necessário fazer um pedido de renovação de visto no seu país de cidadania para poder voltar a entrar nos Estados Unidos e continuar o programa.

Porém, pessoas com vistos de não-imigrante expirados que pretendam entrar nos Estados Unidos podem ser elegíveis para uma revalidação automática de visto num porto de entrada americano e serem autorizadas a entrar no país, se cumprirem os seguintes critérios:
- O formulário I-94 continua válido;
- A ausência dos Estados Unidos foi inferior a 30 dias;
- A pessoa não visitou outros países a não ser o México e o Canadá durante esse período. Detentores dos vistos F e J estão também autorizados a visitar ilhas adjacentes aos USA (Caraíbas, por exemplo).
- Não existe um pedido pendente ou rejeitado de renovação de visto;
- A pessoa não é cidadã de países como o Irão, Síria, Sudão e Coreia do Norte (considerados Estados Patrocinadores de Terrorismo).

Esta revalidação automática de visto não é a mesma coisa que uma renovação de visto.

Nota: No visto há uma secção que se chama "Entries" que diz quantas vezes se pode entrar nos Estados Unidos com esse visto. Se nessa secção estiver marcado um número específico, essa será a quantidade de vezes que podem pedir para entrar nos Estados Unidos. No nosso caso, está marcado um "M" que significa múltiplas entradas, ou seja, podemos entrar no país quantas vezes desejarmos.

O que acontece quando o programa termina

Detentores dos vistos J1 e J2 estão autorizados a permanecer nos Estados Unidos por um período máximo de 30 dias depois do fim do programa (chamado Grace Period). Durante este período:
- Não é autorizado trabalhar, com ou sem salário.
- Acaba-se o estatuto de visto J1/J2.
- Os participantes não estarão mais sob a responsabilidade do sponsor do programa, mas sim do Serviço de Cidadania e Imigração dos Estados Unidos (USCIS).
- Se viajarem fora dos Estados Unidos, não poderão voltar a entrar no país com o estatuto de visto J.

Em contrapartida, dependendo do país de cidadania, a pessoa pode estar autorizada a reentrar no país por um período máximo de 90 dias através do Visa Waiver Program, sem ser necessário obter um visto para tal. Portugal faz parte da lista de países participantes deste programa, ainda que outros critérios sejam aplicados. Prolongamentos desta autorização e mudanças de visto durante a mesma não são permitidos.

Nota: É possível prolongar a duração do programa até ao limite máximo imposto pela regulamentação do mesmo. Este pedido deve ser feito pelo sponsor do programa, tem um custo de 367 dólares não-reembolsáveis, é aprovado ou rejeitado pelo Departamento de Estado e um novo formulário DS-2019 é emitido em caso de aprovação.

Overstay / Permanência ilegal nos USA

O tempo máximo de permanência nos Estados Unidos é aquele especificado no formulário I-94 que é emitido por um agente do Department of Homeland Security durante o controlo de fronteiras aquando da chegada ao solo americano. Ficar mais tempo do que o permitido nos Estados Unidos é uma violação às leis americanas de imigração e pode resultar na inelegibilidade para um visto americano no futuro. A pessoa pode ficar impedida de ter um visto americano durante 3 anos, 10 anos ou para o resto da vida. Este tempo de inelegibilidade depende da quantidade de tempo que se permaneceu ilegal nos Estados Unidos e de como a pessoa deixou o país (se por vontade própria ou se por força das autoridades). Há a possibilidade desta situação ser "perdoada", no entanto são processos onde é muito difícil fundamentar os argumentos para tal.

Conclusão

Um visto expirado não é sinónimo de não poder permanecer nos Estados Unidos. A data limite de permanência legal no país é aquela indicada no formulário I-94 que é emitido por um agente do controlo de fronteiras a cada entrada nos USA. Após esta data, é possível beneficiar de um período máximo de 30 dias para preparar a viagem de regresso, visitar família e amigos ou simplesmente viajar. É ilegal exceder este período assim como tentar obter um novo visto não-imigrante dentro dos Estados Unidos. O não cumprimento destas regras e leis impostas pode resultar numa recusa de visto americano no futuro.

Não hesitem em contactar-me se ficaram com dúvidas ou se têm questões sobre a validade do visto americano. 😊

Salada fria de verão: Receita saudável e fácil para os dias mais quentes

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Mon, 22 Jul 2019 20:15:00 +0000

Sabem aqueles dias infernais de calor onde ninguém tem vontade de ligar um forno ou um fogão e ficar com 50 graus dentro de casa? Esta salada foi feita a pensar nesses dias! Eu admito que nunca fui de cozinhar saladas frias mas o Juju experimentou esta o mês passado e agora ando viciada! É rápida de se fazer, fácil, saudável, fresca, leve, saborosa, enfim, é aquela salada ideal de verão a que ninguém vai conseguir resistir!

Ingredientes (2 pessoas):

Alface romana
1 pepino
2 tomates
2 abacates
1 mozarela
Cebola roxa
Limão
Azeite
Sal e Pimenta
Sementes de chia

Preparação:

Lavar bem todos os legumes. Descascar o pepino e os abacates. Cortar a alface, o pepino, os tomates, os abacates, a mozarela e a cebola em bocados pequenos/médios. Juntar todos os ingredientes numa taça grande.

Para o molho, espremer o sumo de meio limão dentro de uma taça pequena e adicionar duas colheres de sopa de azeite, sal e pimenta. Despejar este molho na salada e misturar tudo muito bem.
Servir a salada e decorá-la com sementes de chia.

Dicas:

. Para uma receita mais completa, adicionar bocados de peito de frango à salada. Basta cozinhá-los numa frigideira com um fio de azeite e no final temperar com sal, pimenta, páprica, noz-moscada e ervas a gosto. Deixar o frango arrefecer e adicioná-lo à salada.
. É muito importante só adicionar o molho antes de servir a salada senão a acidez do limão derrete os abacates.

Podem também experimentar a salada de morango, a salada fria de atum ou o bowl colorido de atum.
O milkshake de ananás e morango também é uma óptima opção como bebida refrescante.

Quando os dias mais quentes passarem, experimentar estas receitas: pastéis de bacalhau ou então a famosa sopa de peixe.

E vocês, quais são as vossas saladas de verão preferidas? Partilhem comigo as vossas receitas para poder experimentar mais algumas 👍

Entrevista na embaixada americana: Pedido dos vistos J1 e J2

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sat, 20 Jul 2019 06:24:00 +0000

A entrevista para pedido de visto na embaixada americana sempre foi um bicho de sete cabeças para muita gente e no nosso caso não foi diferente. Na verdade, é do resultado desta entrevista que sabemos o tão esperado veredicto: se o visto será aceite ou recusado. Neste artigo vou partilhar com vocês a nossa experiência nesta etapa do pedido de visto assim como algumas dicas para ser bem sucedido na entrevista.

Todo o cidadão estrangeiro que pretende entrar nos Estados Unidos precisa de um visto, a não ser que viaje em turismo ou negócios por um período inferior a 90 dias e cumpra as exigências do Programa de Isenção de Vistos (Portugal faz parte da lista de participantes deste programa). No nosso caso, viemos para os Estados Unidos com os vistos J1 e J2. O processo de obtenção do visto pode ser longo e é composto por diversas etapas, de entre elas a famosa entrevista na embaixada americana que vou especificar neste artigo.

Agendar uma entrevista na embaixada

Depois de preencher online o formulário DS-160 que é um dossier de visto composto por mil e uma questões sobre a vinda para os Estados Unidos, é necessário agendar uma entrevista na embaixada americana do vosso país de cidadania. O nosso processo de visto foi todo realizado em França pois era lá que estávamos a viver e o meu Juju é de nacionalidade francesa. Foi portanto na embaixada americana em Paris que agendámos a entrevista. Inicialmente é necessário pagar a taxa de visto à embaixada que custa 160 dólares (+/- 142 euros) para cada um dos vistos. Depois de pagar esta taxa, pode agendar-se a entrevista com base nas datas e horários disponíveis para tal. No nosso caso, foi preciso esperar 3 semanas e meia para ter uma vaga, o que nos dificultou um bocado a vida pois nas universidades americanas há uma data obrigatória de "check-in" para todos os estudantes e para poder chegar à América depois desta data é preciso passar por mais umas quantas formalidades administrativas. Mas nada a que não estivéssemos já habituados! Pensamos que a causa desta espera tenho sido o facto de ter apanhado a altura do Natal e do Ano Novo, aparentemente não costuma ser tão demorado (lá se foram os planos para passar a passagem de ano em Nova Iorque 😏).

Entrevista na embaixada

Lá acordámos no dia 3 de Janeiro de 2019 às 4h30 da manhã para apanhar o TGV para Paris, que fica só a uns meros 750 km do local onde habitávamos. Estávamos os dois suficientemente "preocupados" com a entrevista em si, porque é dela que depende a aceitação ou a recusa do visto. Só de chegar perto da embaixada sentimos logo um cheirinho da América: havia um perímetro de seguranças à volta de toda a embaixada e nem uma bicicleta era permitido estacionar do outro lado da rua.

Instruções para entrar na embaixada:

- Só pessoas com entrevista marcada podem entrar na embaixada;
- A entrada na embaixada faz-se 15 minutos antes da hora da entrevista;
- Todas os visitantes são revistados e passam pela secção de segurança antes da entrada;
- Aparelhos electrónicos são estritamente proibidos dentro da embaixada;
- Objectos pessoais de grandes dimensões terão de ficar fora da propriedade.

Visto que os aparelhos electrónicos não permitidos dentro da embaixada (somente os telemóveis podem ficar guardados na secção de segurança), é aconselhável ter todos os documentos necessários à entrevista em formato papel. Além disso, não levem malas muito grandes com vocês. Nós conseguimos passar com uma mala de costas pequena, mas comida e bebidas foram deitadas ao lixo. É também extremamente difícil de encontrar um comerciante perto da embaixada que esteja disposto a guardar pertences pessoais e o único que encontrámos pediu-nos 10 euros para o fazer.

Documentos necessários para a entrevista:

- Passaporte
- Formulário DS-2019
- Página de confirmação do DS-160
- Duas fotografias
- Certificado de casamento (unicamente para os vistos J2)
- Documentos adicionais pedidos previamente pela embaixada

Os documentos devem ser originais. As fotografias não devem ter mais de 6 meses e devem obedecer a um conjunto de critérios que podem ser encontrados no website da embaixada. No caso de não terem fotografias com vocês, elas podem ser tiradas na embaixada por um valor de 4/5 euros.

A entrevista:

Depois de entrar na embaixada, ficámos na fila de espera uma meia hora até chegar a nossa vez. A entrevista em si foi muito fácil e decorreu tranquilamente. Há que admitir que tivemos sorte e nos calhou um entrevistador novo e simpático, mas deu para reparar que nem todos eram assim. A entrevista foi feita em conjunto, durou uns 5 minutos e colocaram-nos meia dúzia de questões. Perguntaram ao Juju o que ele ia fazer nos Estados Unidos (o tipo de programa, a área de estudos e qual era a universidade). Perguntaram também se éramos casados e desde quando. E a mim perguntaram-me o que iria fazer nos Estados Unidos. Para certas questões há que dar as respostas adequadas:

- "O que vai fazer nos Estados Unidos?" → "Vou acompanhar o meu marido"

- "Está a pensar trabalhar nos Estados Unidos?" → "Por agora não, talvez mais tarde"

- "No final da estadia nos EUA o que estão a pensar fazer?" → "Voltar ao nosso país"

Durante a entrevista foi feito o registo informático das impressões digitais de cada um. Os nossos passaportes ficaram na embaixada. E pronto, tanta preocupação para nada porque foi só a coisa mais rápida e fácil do mundo.

Visto recusado?

O nosso visto foi aceite mas obviamente nem todos os casos têm um final feliz (apesar de os vistos recusados serem uma minoria). As razões mais comuns para um visto ser rejeitado são: dossiers de visto incompletos; falha na apresentação de documentos obrigatórios; ter sido condenado por certos crimes ou suspeita de se estar envolvido em algum; ter prolongado uma estadia anterior nos Estados Unidos sem autorização.

Se o vosso visto for recusado o agente emitirá uma carta que explica o motivo de recusa. Dependendo do motivo e do visto pedido, os requerentes podem formular um novo pedido de visto ou simplesmente completar o pedido prévio, excepto se o visto for recusado de forma permanente.

Depois da entrevista

5 dias mais tarde chegaram os passaportes por correio com o visto no interior. A validade dos vistos pode não ser a mesma que a especificada no DS-2019. Se constatarem algum erro no vosso visto devem contactar a embaixada para resolver a situação pois isto pode resultar num impedimento de entrada nos Estados Unidos. Depois de terem o visto nas vossas mãos, podem finalmente comprar os bilhetes de avião e preparar a viagem aos Estados Unidos.

P.S.: Não se esqueçam que é necessário pedir uma autorização de trabalho depois de se ter entrado em solo americano para que o J2 obtenha o direito de trabalhar.

Espero que este artigo vos tenha ajudado a desmitificar a entrevista para o visto na embaixada americana. Utilizem os comentários para me contarem as vossas experiências vividas aquando da entrevista na embaixada ou coloquem as vossas dúvidas. 😊

Agora podem também consultar o guia que escrevi com as perguntas mais frequentes relacionadas com o visto J1 e J2 nos Estados Unidos.

Whetstone Park of Roses | Columbus, Ohio

noreply@blogger.com (Jani Mafra Sousa) — Sun, 14 Jul 2019 05:57:00 +0000

As rosas sempre ocuparam um lugar especial no meu coração ao serem uma das minhas flores preferidas, assim como as papoilas e os girassóis. Juntando este facto à minha paixão pela fotografia, o resultado só poderia ser um passeio super agradável naquele que é um dos maiores parques públicos de rosas de toda a América. 🌹

O Parque das Rosas situa-se em Clintonville que para mim é uma das zonas mais bonitas da cidade de Columbus (juntamente com German Village e Victorian Village). O parque foi criado em 1953 e hoje em dia apresenta mais de 12,000 rosas de mais de 400 variedades. O parque está aberto 365 dias por ano, mas o final da Primavera e o Verão são as melhores alturas para encontrar as rosas em flor. Os meses de Outono mostram as árvores do parque a mudar de cor e os meses de Inverno oferecem aquele manto branco de neve que cobrirá árvores e plantas (o que mal posso esperar para ver).

O Parque das Rosas faz parte de um parque muito maior onde as pessoas fazem caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, piqueniques e aproveitam para jogar basebol, ténis e basquetebol. Há concertos gratuitos todos os Domingos ao final da tarde durante os meses de Verão. A entrada no parque é igualmente gratuita.

Para além do rio Olentangy, também é possível encontrar muitos animais selvagens no parque, com destaque para os veados, guaxinins, corujas e uma diversa gama de pássaros. E a partir de Junho é possível ver centenas de pirilampos quando a noite começa a cair.

"Just living is not enough. One must have sunshine, freedom and a little flower"

"Look deep into nature and then you will understand everything better"

"Think of all the beauty still left around you and be happy"

"A garden is a grand teacher. It teaches you patience and careful watchfulness"

"A vida não é um mar de rosas, mas aproveite para regar as poucas que vai encontrando no seu caminho"

"Você pode queixar-se porque as rosas têm espinhos ou alegrar-se porque os espinhos têm rosas"

Se estiverem interessados em ver mais fotografias deste género, vejam o artigo que escrevi sobre a chegada da Primavera a Columbus ou sobre o campo de girassóis que visitámos no Verão 👍