Tin Tức Sự Kiện Nổi Bật

Kinh nghiệm du lịch Đài Loan dành cho du khách

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Sat, 20 May 2017 02:57:00 +0000

Du lịch Đài Loan thu hút du khách với phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, cùng những trung tâm mua sắm sầm uất, ẩm thực phong phú, đa dạng,... đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị.

Chuyến du lịch Đài Loan sắp tới bạn đã chuẩn bị những gì rồi? Nếu vẫn đang hoang mang chưa biết nên chuẩn bị gì, lo gì đầu tiên,... thì hãy theo dõi kinh nghiệm du lịch Đài Loan dành cho khách du lịch Việt dưới đây.

Phương tiện di chuyển du lịch Đài Loan.

Di chuyển đến Đài Loan.

Máy bay là phương tiện di chuyển duy nhất trong hành trình khám phá Đài Loan. Hiện nay có rất nhiều hãng hàng không khai thác đường bay từ Việt Nam - Đài Loan, có thể kể tên một vài hãng hàng không như Eva Air, China Airlines, Mandarin Airlines, Vietnam Airlines, Vietjet Air…

Tùy theo từng hãng hàng không, thời điểm bay, địa điểm xuất phát,... mà giá vé sẽ khác nhau. Khách tour du lịch Đài Loan nên truy cập vào website của hãng máy bay bạn chọn để nắm rõ thông tin, giờ bay, giá vé cụ thể hơn.

Lưu ý:

Đối với khách du lịch Việt nói riêng và khách du lịch ở tất cả các quốc gia nói chung, nếu muốn nhập cảnh tại hải quan Đài Loan bắt buộc bạn phải có vé máy bay khứ hồi. Vé máy bay khứ hồi không nhất thiết phải về Việt Nam mà đến các quốc gia khác cũng được, miễn là sau thời gian du lịch Đài Loan bạn phải ra khỏi được họ là được. Đây được xem là điều bắt buộc, nếu không có bạn sẽ không được nhập cảnh đâu.

Di chuyển tại Đài Loan.

Một điều nữa mà khách du lịch Đài Loan nên quan tâm chính là phương tiện di chuyển ở đây. Có nắm rõ hệ thống giao thông ở đây thì bạn dễ dàng đi lại, tham quan các điểm du lịch được. Dưới đây là các phương tiện công cộng được sử dụng phổ biến ở Đài Loan.

Xe bus: Đây được xem là phương tiện công cộng phổ biến nhất ở Đài Loan, cộng với chi phí rẻ nên các khách du lịch Đài Loan giá rẻ có thể tiết kiệm được 1 khoản chi phí khi du lịch.

Tàu điện ngầm: Không hề thua kém xe bus, tàu điện ngầm cũng được xem là phương tiện công cộng được dùng nhiều nhất ở Đài Loan. Tàu điện ngầm so với xe bus có hơi đắt 1 chút nhưng bù lại nó di chuyển khá nhanh, an toàn, phù hợp với các điểm du lịch xa,..

Xe taxi: Nếu khách du lịch Đài Loan du lịch theo nhóm đông người thì nên sử dụng phương tiện này. Chi phí tuy cao nhưng nếu chia ra cho mỗi người thì giá sẽ rẻ hơn rất nhiều.

Ở bài viết trên chúng tôi chỉ hướng dẫn cho bạn cách đi lại, di chuyển đến Đài Loan mà thôi. Thực tế trước tour du lịch Đài Loan bạn sẽ phải chuẩn bị nhiều hơn, nào là khách sạn nghỉ ngơi, các điểm vui chơi,... hãy tham khảo thêm các bài viết khác của chúng tôi nhé!

Khám phá những điểm tham quan hấp dẫn ở Singapore

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Fri, 07 Apr 2017 07:41:00 +0000

Singapore là một đất nước du lịch nổi tiếng thế giới. Hằng năm, đất nước này chào đón hàng triệu lượt du khách ghé thăm. Nếu bạn cũng đang có ý định du lịch đến đây thì hãy cùng Intertour tham khảo một số địa điểm du lịch Singapore

1. Marina Bay

Marina Bay là một trong những điểm tham quan hấp dẫn mà bất kỳ tour du lịch Singapore cũng phải dừng chân ghé lại. Tại đây, bạn có thể tận mắt ngắm nhìn những công trình kiến trúc xây dựng hiện đại bậc nhất như Marina Bay Sands, Singapore Flyer, Nhà hát Sầu Riêng… Hay lưu lại cho mình những bức ảnh “selfie” độc đáo với Merlion – một trong những biểu tượng sư tử nổi tiếng của đất nước Singapore.

2. Singapore Flyer

Singapore Flyer là bánh xe đu quay lớn nhất thế giới được xây trên một tòa nhà ba tầng, khánh thành vào năm 2008 với chiều cao 165m và có tổng cộng 28 cabin, mỗi cabin có thể chứa đến 28 người một lượt. Từ đỉnh Singapore Flyer, bạn sẽ được chiêm ngưỡng toàn vẹn vẻ đẹp lộng lẫy của quốc đảo sư tử.

3. Vườn thú Night Safari

Vườn thú Night Safari sẽ là nơi mang đến cho bạn hành trình du lịch Singapore nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Đây là vườn thú đầu tiên mở cửa vào ban đêm trên thế giới. Bạn có thể di dạo quanh những con đường mòn trong Night Safari để tham quan và khám phá thói quen sinh sống của các loài động vật ở đây.

4. Công viên chim Jurong Bird Park

Jurong Bird Park được biết đến là công viên chim lớn nhất khu vực Đông Nam Á. Hiện nơi đây có hơn 9.000 con của 600 loài chim khác nhau trú ngụ. Trong đó nổi bật nhất là bạn lông vũ hồng hạc, diều hâu và két đuôi dài Nam Mĩ. Theo kinh nghiệm du lịch Singapore để có thể quan sát nhiều loài chim ở đây, bạn nên tham gia vào chuyến xe Panorail chạy vòng quanh công viên để được ngắm nhìn trọn vẹn hơn.

5. Đường mòn MacRitchie Reservoir và Southern Ridges

Nếu bạn là một người yêu thích không gian thiên nhiên, thì khu đường mòn MacRitchie Reservoir và Southern Ridges sẽ là một trong những địa điểm du lịch Singapore tuyệt vời để ghé thăm. Tại đây, bạn vừa có thể thư thả tản bộ dưới những hàng cây xanh mướt vừa được chiêm ngưỡng nhiều cảnh đẹp tự nhiên xung quanh.

6. Ốc đảo xanh Singapore Botanic Gardens

Thêm một điểm đến khác cũng gần gũi thiên nhiên trong tour du lịch Singapore của bạn, đó chính là ốc đảo xanh Singapore Botanic Gardens. Đây còn là điểm tham quan miễn phí với không gian thoáng đãng, khu vườn xanh tuyệt vời cùng các hoạt động dã ngoại ngoài trời hấp dẫn.

Hy vọng những thông tin du lịch Singapore bổ ích trên sẽ giúp bạn có một chuyến đi thật vui vẻ với nhiều điều thú vị. Xem thêm thông tin về tour du lịch Đài Loan:

Du lịch Đài Loan say đắm trước vẻ đẹp của công viên Dương Minh Sơn

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Tue, 28 Mar 2017 08:10:00 +0000

Sẽ thật thiếu sót nếu bạn bỏ qua Dương Minh Sơn - một địa điểm sở hữu phong cảnh thiên nhiên đặc sắc khi xen lẫn giữa những thung lũng yên bình cùng thảm thực vật phong phú, quần thể động vật đa dạng là địa hình núi lửa khi du lịch Đài Loan.

Là một trong 8 vườn quốc gia lớn nhất tại Đài Loan, Dương Minh Sơn có những con đường mòn leo núi đầy hiểm trở nhưng cũng không kém phần thơ mộng với thiên nhiên tươi mát đặc trưng của rừng mưa cận nhiệt đới.

Công viên Dương Minh Sơn có tổng diện tích hơn 11.338ha trải dài cả một vùng rộng lớn, với khoảng 20 ngọn núi lửa ở độ cao từ 200 mét cho đến 1120 mét so với mực nước biển. Khi đi tour du lịch Đài Loan giá rẻ bạn có thể di chuyển từ thành phố Đài Bắc đến đây bằng xe buýt và chỉ mất chưa đến 1 giờ.

Trước năm 1985, vườn quốc gia Dương Minh Sơn từng có tên gọi là Núi Cỏ - Tsaoshan vì có nhiều đồi núi mọc đầy cỏ lau. Khuôn viên vườn quốc gia càng trở nên lộng lẫy, lung linh hơn bởi khi vào mùa hoa anh đào, sắc hoa đỗ quyên, hoa mẫu đơn, hoa loa kèn,... một trong những cảnh đẹp Đài Loan khiến du khách mê mẫn.

Ngay tại cổng vào công viên, khách du lịch Đài Loan giá rẻ sẽ bắt gặp ngay chiếc đồng hồ trồng bằng hoa với đường kính 22 feet, xung quanh được thiết kế có nước chảy theo vòng tròn và luôn phát nhạc theo từng giờ cực kỳ ấn tượng.

Nếu bạn du lịch Đài Loan mùa xuân thì Dương Minh Sơn là một địa điểm ngắm hoa tuyệt vời, khi những cánh hoa của hơn 1000 loại hoa anh đào cùng bừng nở trên khắp các dãy núi sẽ mang đến cho du khách bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp của sắc trắng, hồng và đỏ. Tiếp sau mùa hoa anh đào là thời điểm nở rộ khoe sắc của hoa đỗ quyên với hơn 800 loài từ nhiều nơi trên thế giới.

Ngoài ra tại vườn quốc gia Dương Minh Sơn còn có những cánh đồng hoa loa kèn Calla Lily nguồn gốc từ Châu Phi, là thiên đường của vô số loài hoa khách như hoa hải đường dại, hướng dương, hoa trà, v.v… có 168 loài bướm và nhiều loại động vật quý hiếm thu hút rất đông khách du lịch Đài Loan đến tham quan mỗi năm.

Cảnh sắc nơi đây cũng rất đa dạng khi vừa có thác nước đổ quanh năm cho đến những vùng hồ tuyệt đẹp ở độ cao khoảng 870 mét như hồ Mộng Mơ, tuy chỉ sâu khoảng 1 mét và diện tích chưa đến 0,3 ha nhưng lại rất nổi tiếng bởi một loại cỏ quý chỉ có tại Đài Loan.

Địa hình núi lửa đặc trưng của Dương Minh Sơn còn mang đến cho vườn quốc gia 13 khu vực địa nhiệt độc đáo khi các lỗ phun khí nóng nằm lộ thiên nồng nặc mùi lưu huỳnh tạo điểm nhấn thú vị thu hút khách du lịch Đài Loan.

Với chuyến du lịch Đài Loan bạn sẽ phải say đắm trước vẻ đẹp rực rỡ của Dương Minh Sơn suốt những mùa hoa, được hòa vào thiên nhiên trong lành và ngâm mình thư giản dưới những dòng suối nước nóng.

Du lịch ẩm thực Đài Loan thưởng thức món ăn chợ đêm cực ngon

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Sat, 18 Mar 2017 03:12:00 +0000

Thưởng thức ẩm thực Đài Loan là một phần không thể thiếu giúp bạn hiểu rõ hơn về văn hóa của hòn đảo xinh đẹp này. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy những món ăn cực ngon tại các khu chợ đêm trong chuyến du lịch Đài Loan.

Trái cây tươi

Tại các khu chợ đêm tại Đài Bắc, Đài Loan những quầy trái cây tươi, căng mọng được bày biện khá bắt mắt và nhiều đến nỗi khiến bạn có cảm giác như lạc vào thiên đường hoa quả. Khách du lịch Đài Loan giá rẻ có thể thỏa sức lựa chọn bởi mỗi sạp hàng bán đến hàng chục loại trái khác nhau và luôn trong tình trạng tươi ngon như ổi, thanh long, quýt, lê và cả sầu riêng,...

Nếu bạn đi tour du lịch Đài Loan hãy mua một vài loại hoa quả tươi và thưởng thức trực tiếp hoặc mua một cốc nước ép trái cây nguyên chất thơm ngon để tận hưởng vị ngon của cây trái tại đây nhé.

Đồ uống

Có lẽ khách đi tour du lịch Đài Loan giá rẻ đã quá quen thuộc với thức uống trà sữa, ngoài ra còn nhiều loại đồ uống mới lạ cũng rất ngon khác như loại trà, trà bí đao ngọt, món “ếch đẻ trứng”,...

Thức uống ếch đẻ trứng nghe khá rùng rợn nhưng thực chất đó chỉ là một loại trà bên trong có các cụm trân châu nhỏ như trứng ếch, vị dai dai giòn giòn khá thú vị. Khi đi du lịch Đài Loan giá rẻ bạn có thể tìm thấy loại nước uống này tại các khu chợ đêm.

Đồ ăn đường phố

Đồ ăn đường phố Đài Loan rất đa dạng và phong phú với hương vị siêu ngon như trứng chiên hàu, gà chiên kiểu Đài Loan, trứng cuộn tưới nước sốt, đậu phụ thối, cua lột chiên, mực nướng, ốp la hàu tươi,...hầu hết các loại hải sản tại đây đều rất tươi, nên bạn có thể an tâm thưởng thức thả ga.

Các món ăn từ thịt

Những món ngon đường phố Đài Loan làm từ thịt nhiều vô kể và để thưởng thức hết bạn sẽ mất nhiều thời gian, nổi tiếng như bánh bao nhân thịt băm tiêu đen cùng hành, sủi cảo gói trong lớp vỏ dẻo, gà rán ngon “bá cháy”, xiên nướng tự chọn, mỳ thịt bò, lòng lợn nhồi phủ hàu,...

Đa phần những món ăn tại phố đêm Đài Loan đều có sự kết hợp hài hòa giữa thịt và các loại rau củ nhằm tăng hương vị đậm đà cho món ăn và giúp đỡ bị ngán, ví dụ như xúc xích nướng sẽ đi cùng xiên nấm nướng thơm ngọt.

Món tráng miệng

Nhắc đến ẩm thực Đài Loan không thể thiếu món tráng miệng tuyệt ngon như món đá bào phủ thạch, khoai môn, đậu đỏ hay khoai lang ngọt, bánh trôi tàu trong nước gừng nóng.

Tham quan chợ đêm trong chuyến du lịch Đài Loan, bạn đừng bỏ qua cơ hội nếm thử món bánh gạo tiết lợn - một món bánh khá đặc biệt chỉ có tại đảo Ngọc.

Với những món ăn ngon trong nền ẩm thực phong phú của Đài Loan mà bài viết vừa chia sẻ hy vọng có thể giúp bạn có được một chuyến đi vui vẻ, thuận lợi.

8 trải nghiệm cực kỳ thú vị khi du lịch Đài Loan

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Wed, 01 Mar 2017 08:10:00 +0000

Thưởng thức món ăn đường phố, du thuyền hồ Nhật Nguyệt, thả đèn lồng tại Thập Phần, chụp ảnh từ tòa nhà Taipei 101 cao 508 mét….là những trải nghiệm cực kỳ thú vị cho một tour du lịch Đài Loan ngay từ lần đầu tiên.

8 trải nghiệm cực kỳ thú vị khi du lịch Đài Loan

1.Đi tàu cao tốc tuyến Đài Bắc – Đài Trung

HSR là tuyến tàu cao tốc hiện đại nhất ở xứ Đài giúp rút ngắn thời gian “quý báu” khi di chuyển từ Đài Bắc đến Đài Trung và ngược lại. Đặc biệt, giá vé tàu cao tốc ở đây thấp hơn so với cùng loại hình của những quốc gia khác, vì thế khi du lịch Đài Loan bạn có thể yên tâm vi vu bằng HSR tẹt ga.

2. Du thuyền hồ Nhật Nguyệt

Hồ Nhật Nguyệt là hồ nước tự nhiên lớn nhất Đài Loan thuộc thành phố Đài Trung sở hữu vẻ đẹp thơ mộng, hữu tình đến mê hoặc lòng người. Khung cảnh tựa như chốn bồng lai tiên cảnh ở đây sẽ khiến bất kỳ du khách nào cũng phải xao xuyến lòng.

Tại hồ, loại hình du thuyền rất được khách du lịch Đài Loan ưa chuộng bởi lẽ sự kết hợp hài hòa giữa mặt hồ phẳng lặng, núi non trùng điệp tạo nên bức tranh quá đỗi thanh bình, mơ màng.

3. Thưởng thức ẩm thực đường phố cực ngon cực rẻ

Du lịch Đài Loan là cơ hội tuyệt vời để được ăn ngon. Nơi đây hội tụ rất nhiều món ăn vừa ngon vừa rẻ thỏa sức để bạn khám phá. Trong đó phải kể đến những món trứ danh như: dim sum, trà sữa, tàu phớ, mực nướng, kẹo hồ lô, mỳ xào, chè,…Nếu bạn đang có ý định giảm cân khi đi du lịch thì quả thực rất khó.

4. Thả đền lồng tại phố cổ Thập Phần

Thả đèn lồng tại Phố Cổ Thập Phần từ lâu đã trở thành nét văn hóa độc đáo của người dân vùng lãnh thổ này. Đây cũng là một trải nghiệm thú vị hấp dẫn nhiều đoàn khách đi tour du lịch Đài Loan. Bạn có thể chọn mua một chiếc đèn lồng hoặc tự mua giấy sau đó thiết kế theo sở thích, ghi những lời nguyện ước của mình và thả lên trời.

Thả đền trời, tham quan cảnh đẹp tại phố cổ và cảm nhận về cuộc sống của người dân ở đây sẽ là những kỷ niệm vô cùng đáng nhớ. Bên cạnh đó đừng quên mua sắm, chụp ảnh và ăn vặt tại các quầy hàng dọc theo đường ray xe lửa cổ nhé!

5. Khám phá các chợ ở Đài Loan

Chợ, đặc biệt là chợ đêm là một trong những điểm nổi bật đầy hấp dẫn và không biết từ lúc nào những khu chợ này trở thành điểm du lịch Đài Loan hút khách. Bạn sẽ không khó để tìm ra những khu chợ từ lớn đến nhỏ luôn đông đúc, tấp nập, nhộn nhịp bày bán vô số mặt hàng từ đồ ăn, hàng gia dụng, quà lưu niệm…Dạo quanh các khu chợ và tậu cho mình những món hàng yêu thích nhất nhé!

6. Tham gia lễ hội đèn lồng

Lễ hội đèn lồng là một trong những sự kiện văn hóa vô cùng quan trọng đối với người Đài Loan, nếu có dịp đặt chân lên đảo Ngọc những ngày diễn ra lễ hội, đừng quên ghi lại những khoảnh khắc lung linh, huyền ảo từ muôn ngàn chiếc đèn được thắp sáng.

7. Tham quan và chụp hình tại Taipei 101

Tòa nhà Taipei 101 cao 508 met từng là tòa nhà cao nhất vào năm 2004, mặc dù đã bị những “đàn em” vượt mặt, nhưng Taipei 101 vẫn là điểm du lịch Đài Loan có sức cuốn hút mạnh mẽ.

Từ tòa nhà, bạn có thể nhìn toàn cảnh Đài Bắc tuyệt đẹp, từ những tòa nhà cao thấp nhấp nhô, các con đường uốn lượn quanh co cho đến rừng cây, núi đồi trập trùng. Các bức ảnh được chụp từ đài quan sát trên Taipei 101 sẽ vô cùng đáng giá, đặc biệt là khi màn đêm buông xuống, thành phố trở nên rực rỡ hơn với muôn sắc màu từ ánh đèn.

8. Check-in nhà tưởng niệm Tưởng Giới Thạch

Nhà tưởng niệm Tưởng Giới Thạch là công trình kiến trúc độc đáo và có quy mô cực lớn. Đây là điểm đến thường xuyên trong các tour du lịch Đài Loan giá rẻ mà bạn nên check-in ít nhất một lần khi đặt chân đến.

Nhà tưởng niệm có kiến trúc rất cầu kỳ, sang trọng, mang đậm phong cách Trung Hoa phong kiến. Du khách sẽ được hướng dẫn viên địa phương cung cấp những tài liệu thú vị về những di vật liên quan đến cuộc đời Tưởng Giới Thạch và các ý nghĩa gắn liền với công trình như: hình dáng số 8 tượng trưng cho sự giàu có, hai cầu thang lớn có 89 bậc tượng trưng cho tuổi thọ Tưởng Giới Thạch,…

Với 8 trải nghiệm vừa rồi,chắn chắn bạn sẽ có một tour du lịch Đài Loan cực kỳ thú vị và đáng nhớ!

Kinh nghiệm du lịch Phúc Ký Cảng Đài Loan

noreply@blogger.com (Góc nhìn cuộc sống) — Tue, 28 Feb 2017 08:45:00 +0000

Phúc Ký Cảng Đài Loan là nơi hội tụ nhiều loại hải sản tươi sống có mức giá hợp lý, đặc biệt là chế biến tại chỗ tạo ra vô vàn món ngon đầy hấp dẫn. Vì lẽ đó khi du lịch Đài Loan đừng bỏ lỡ một điểm dừng chân lý tưởng như thế này nhé!

Kinh nghiệm du lịch Phúc Ký Cảng Đài Loan

Cảng Đài Loan Phúc Ký cách trung tâm thành phố Đài Bắc khoảng 100 km về phía Bắc, tại đây có rất nhiều loại hải sản tươi ngon nổi tiếng mà ai cũng muốn thử qua. Cùng kinh nghiệm du lịch Đài Loan khám phá những điều thú vị tại cảng cá này nhé!

Phương tiện di chuyển đến cảng Đài Loan Phúc Ký

Đi bằng ô tô

Bạn sẽ mất khoảng một giờ nếu muốn xuất phát từ trung tâm Đài Bắc đến Phúc Ký cảng Đài Loan bằng xe ô tô. Giá di chuyển cho một chiếc xe 7 chỗ là 2.000 Đài tệ tương đương 1.500.000 Việt Nam đồng. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời để thăm thú nhiều nơi trên quãng đường di chuyển đến cảng cá. Lưu ý: Giá cả tăng theo tùy địa điểm bạn muốn đến.

Đi bằng tàu điện ngầm

Sử dụng tàu điện ngầm sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí du lịch Đài Loan rất nhiều, giá một lần di chuyển từ ga chính Đài Bắc (tuyến màu đỏ) đến trạm Đạm Thủy), sau đó bắt xe bus mã số 862, 863 hoặc 865 chỉ khoảng 100.000 Đài tệ (70.000 đồng) bạn đã có thể đến Phúc Ký cảng Đài Loan

Một số thông tin về cảng Đài Loan Phúc Ký

Theo tưởng tượng của một số khách du lịch Đài Loan thì cảng cá chắc sẽ có mùi tanh khó chịu và không được sạch sẽ, tuy nhiên khi đến Phúc Ký, du khách sẽ có cái nhìn hoàn toàn khác, cảng sạch sẽ, khô ráo không lo bị vấy bẩn, thả ga dạo vòng quanh chợ mà không lo lắng.

Nếu bạn muốn mua được hải sản ngon nhất hãy đi vào sáng sớm tinh mơ, lúc tàu vừa cập bến, vô vàng loại hải sản được bày bán, không khí nhộn nhịp, người người ra vào tất bật tạo nên khung cảnh lao động hăng say, đẹp đến lạ thường. Vào buổi trưa, khách địa phương và người đi du lịch Đài Loan sẽ thưa dần, chỉ đông đúc lại vào lúc ăn trưa.

Ở Phúc Kiến, khu ăn uống được tách biệt mang lại không gian thoáng mát, thoải mái. Bên cạnh đó, khu nhà bếp ở cảng thì khỏi phải chê, sach sẽ và gọn gàng vô cùng, không phải lo an toàn thực phẩm nhé. Khách du lịch Đài Loan nếu muốn ăn một bữa hải sản chế biến tại chỗ, có thể thuê người nấu tại đây, giá khoảng 1.000 Đài tệ (750.000 đồng/bữa).

Hầu hết các phòng ăn ở cảng đều sử dụng ly và chén giấy dễ phân hủy để tiện dọn dẹp, sự kết hợp của điều này và tay nghề, tác phong nhanh nhẹn của đầu bếp sẽ giúp thực khách không phải chờ lâu để được thưởng thức món ngon.

Những loại hải sản ngon ở cảng Đài Loan Phúc Ký

Để thưởng thức được hương vị trọn vẹn của các loại hải sản, khách du lịch Đài Loan nên tự chọn loại mình thích, sau đó thuê đầu bếp chế biến tại chỗ. Một trong số loại hải sản nên thử là:

Tôm đỏ - một loại đặc sản của đảo ngọc được bán theo thời giá có thể chế biến bằng nhiều cách: nướng mọi, hấp, xào.

Cua Hoàng Đế giá con to chỉ khoảng 6.000 Đài tệ (4.500.000 đ) đủ cho cả 6 người ăn và chế biến thành 3 hoặc 4 món như: canh, luộc, nướng,…

Ngoài ra, khi đi du lịch Đài Loan tại Phúc Kiến, bạn và gia đình có thể thuê đầu bếp làm một bữa ăn với đủ các món hải sản, cơm, mì no căng bụng, vị vừa ăn, mỗi người chỉ tốn khoảng 750.000 đồng để thưởng thức được những loại hải sản ngon nhất.

Vừa rồi là những kinh nghiệm du lịch Đài Loan tại cảng cá Phúc Kiến, nếu có dịp bạn hãy cùng bạn bè, người thân trải nghiệm thực tế nhé!

Quên đi giảm cân ngày tết

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 05 Feb 2016 04:28:00 +0000

Tết sắp đến, vui vẻ bên gia đình và bạn bè chắc hẳn là điều bình thường. Tuy nhiên, không lao động và trì hoãn
việc luyện tập thể thao dịp này cũng là cơ hội cho cân thừa của bạn tăng lên. Và sau tết nỗi lo tăng cân, thừa cân thực sự ám ảnh nhiều người. Cùng tìm hiểu những phương cách để ngăn chặn nỗi lo này một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Về bữa sáng

Bữa sáng thật sự cần thiết cho cơ thể cả ngày được hoạt động năng động và cơ thể đầy đủ dinh dưỡng. Nhiều người cho rằng giảm cân thì việc ngưng ăn sáng sẽ có tác dụng. Nhưng nhiều khi đó là một tác dụng ngược. Một bữa sáng cân đối đầy đủ chất sẽ luôn giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn trong cả ngày và tránh những bữa ăn dư thừa và vô độ trong ngày.

Giảm tốc độ ăn

Trong tết, thăm thú hết nhà này đến nhà nọ, bạn không thể tránh khỏi việc bị mời vào những bữa ăn hay uống bất đắc dĩ. Vì thế, từ chối thì không đặng, cho nên bí quyết ở đây là ăn chậm rãi, thưởng thức các món ăn từ từ và luôn chắc rằng trong chén bát của bạn có đủ thức ăn để tránh người khác gấp thêm, gây vấn đề quá tải trong dinh dưỡng. Nhiều người ăn cảm thấy không no và cần tiếp thêm đồ rất nhanh. Tuy nhiên, thường thì 20 phút sau ăn người ta mới có cảm giác no dần dần, vì thế hãy ăn chậm để cơn no tới và tránh phải ngấu quá nhiều thức ăn.

Ăn bổ sung cần thiết

Ngoài những thức ăn mặn và nặng hàng ngày trong tết thì bạn cũng nên cân bằng trong khầu phần thực phẩm bằng những món ăn thanh đạm như rau củ, bông cải, rau diếp…hoặc bộ sung các loại canh như canh cá, canh rau, canh trứng để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.

Hạn chế đồ ngọt

Đồ ngọt là một nguyên nhân rất cơ bản khiến bạn tăng cân, vì vậy nên hạn chế loại thức ăn này trong khẩu phần. Không nên ăn đồ ngọt trước bữa ăn, điều này làm dư thừa nhiệt lượng và bạn cảm thấy béo thêm.

Đừng dùng thịt nhiều

Các món ăn tết như chả giò, thịt nướng…vốn chiếm đa phần trong các thực đơn tết. Những món thịt làm tăng lượng mỡ cũng như cân sẽ tăng lên vô độ. Cho nên, hãy hạn chế thấp nhất những món này lại và thay bằng cá hoặc trứng. Cá và trứng thật sự tạo ra một món ăn vừa giúp tránh tăng cân vừa có lạ do có hương vị khác hẳn những món khác.

Thực phẩm tươi

Truyền thống của người Việt thường thích tích trữ đồ ăn trong những ngày này. Việc này làm cho thức ăn không còn ngon và đôi khi có hại cho cơ thể. Vì thế nên luôn lựa chọn thức ăn tươi mới mỗi ngày. Vừa giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm vừa hạn chế tình trạng thừa mứa thức ăn và ăn uống vô độ.

Vận động

Ăn uống xong đôi khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi nhưng nên chịu khó dọn dẹp nhà và vận động bản thân một chút. Vừa giúp tiêu hoá tốt hơn tránh đầy bụng khó tiêu vừa giúp cơ thể vận động tiêu hao năng lượng cách hợp lý.

Chung Tử Đơn hay Chân Tử Đan?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 04 Feb 2016 02:37:00 +0000

Dùng một giải lụa ở ống chân để giắt cây côn nhị khúc – một hình ảnh biểu trưng cho Lý Tiểu Long – một huyền thoại võ thuật tài danh bạc mệnh trên màn bạc thế giới. Và một người vì quá hâm mộ cũng luôn làm như vậy khi còn nhỏ. Bỏ học và sẵn sàng đánh nhau thậm chí mất mạng vì tính chất ngang tàng và hiếu võ của mình – chân dung Chân Tử Đan – một diễn viên, đạo diễn và chỉ đạo võ thuật bậc thầy hiện nay.

Chân dung kẻ mộ võ

Những ai yêu thích võ thuật mà đặc biệt là những pha hành động của Hồng Kông, Trung Hoa khi được hỏi đến một vài người mà họ tâm đắc và yêu mến nhất thì có lẽ không ai lại không nhắc tới Chân Tử Đan (tại Việt Nam thường gọi qua thành cái tên Chung Tử Đơn)

Mang một phong cách võ thuật đặc biệt không như Lý Tiểu Long với những bài quyền cước mang phong cách hiện đại hay Lý Liên Kiệt với khả năng phát huy những bài truyền thống của người Trung Hoa thì Chân Tử Đan mang một phong cách riêng “phong cách Chân Tử Đan”

Xuất thân trong một gia đình có truyền thống võ thuật tại Quảng Đông, Trung Hoa với mẹ là nữ danh sư một thời Thái cực quyền Mạch Bảo Thiền. Chân Tử Đan mang trong mình dòng máu ham mê võ thuật với nền tảng gia đình vững chắc. Khi mẹ Chân mở viện nghiên cứu võ thuật Trung Hoa thì lúc này cậu bé chỉ hơn 9 tuổi đã vô cùng ham mê học võ.

Với thần tượng là Lý Tiểu Long, anh sẵn sàng làm bất cứ điều gì để giống ngôi sao màn bạc này. Cùng cây côn nhị khúc cậu bé sẵn sàng tham gia vào những cuộc thanh toán băng đảng và thậm chí gây ra cả án mạng. Lo sợ về việc này, mẹ anh phải đưa anh trở về Bắc Kinh.

Rồi cũng từ đây với việc tầm sư học đạo, rèn luyện công phu của mình và tham gia vào những bộ phim võ thuật từ bình thường đến đình đám. Diễn xuất cùng Lý Liên Kiệt, Thành Long, Hồng Kim Bảo…mà tên tuổi anh đã dần được khẳng định và tôn vinh như những đại cao thủ hàng đầu về võ thuật trên màn bạc.

Triết lý võ thuật Chân Tử Đan

Mang trong mình một phẩm chất đỉnh cao về võ thuật, Chân Tử Đan cũng có một triết lý võ thuật rất rõ ràng, theo đó, Chân nói “ Tôi đưa cả thế giới võ thuật vào như một triết lý sống. Tôi rất tôn trọng Bruce Lee vì toàn bộ cuộc đời võ thuật của ông cũng giống như một cách để sống. Bạn có thể có góc nhìn như vậy về võ thuật”. Nên biết rằng Bruce Lee chính là Lý Tiểu Long, Chân Tử Đan nói đến võ thuật chính là cuộc sống và cuộc sống chính là hơi thở mà mỗi quyến cước của cuộc sống đem vào trong đó: quyết liệt, hết sức và tận tâm.

Với việc tổng hoà giữa yếu tố hiện đại của võ thuật thế giới và cả nền tảng truyền thống cùa Trung Hoa, Chân Tử Đan đã làm nên một điều kì diệu nữa trong việc quảng bá tinh thần của võ học. Võ học không chỉ đơn giản là đấm đá, bạo lực mà ở đó là sự sáng tạo, niềm say mê và cả tinh thần trượng nghĩa.

Với ngón đòn chân huyền thoại và thế đá chẻ hay móc, lái xốc, Chân Tử Đan đã làm say mê biết bao nhiêu người với sự tổng hoà các yếu tố hiện đại và truyền thống khác nhau. Và toàn bộ cuộc đời võ thuật cũng giống như một cách để sống.

Chiếc áo thun xám của Mark Zuckerberg

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 03 Feb 2016 02:52:00 +0000

31 tuổi, 40, 3 tỷ USD. Đây là những câu nói ngắn gọn nhất để giới thiệu về Mark Zuckerberg – ông chủ của Facebook.

Thường xuyên xuất hiện trước công chúng với chiếc áo thun xám quen thuộc. Nhìn người thanh niên trẻ tuổi với lối ăn mặc bình thường này, không ai lại có thể tin rằng đây là một con người từng được tạp chí danh tiếng TIME bình chọn là nhân vật của năm 2010, khi ấy cậu ta chỉ mới 26 tuổi!

Thành công không chờ tuổi có lẽ là câu nói đúng nhất với trường hợp của Mark Zuckerberg. Khi mà, ở cái tuổi 30, Bill Gates vẫn chưa tung ra Microsoft Windows, Steve Jobs cũng vừa bị sa thải khỏi Apple và Bezos – ông chủ của Amazon cũng chỉ mới bắt đầu hành trình của mình.

Khởi đi từ một cậu bé mà năm 12 tuổi đã dùng bộ giải mã Atari BASIC để thiết kế chương trình nhắn tin để giúp cho bố cậu sử dụng tại phòng khám răng của ông. Cậu đã xây dựng được chương trình có tính ứng dụng cao như việc giúp cho công nhân làm việc trong văn phòng của cha mình có thể giao tiếp dễ dàng với nhau. Với niềm đam mê công nghệ, chàng trai này cũng lọt vào mắt của AOL và Microsoft khi tạo ra một nền tảng phát nhạc streaming khi còn đi học với phiên bản game “Risk” hay Synapse.

Bước vào lứa tuổi trưởng thành, Mark Zuckerberg đăng ký vào Havard, và tại đây anh cũng được thoả thích với những dự án và phát minh của mình như đề án Coursematch để giúp các sinh viên tham gia có thể xem danh sác những sinh khác đăng ký môn học với mình. Và rồi khi bỏ học ngang tại đây. Thừa nhận với niềm cảm hứng với Bill Gates, Mark Zuckerberg đã xây dựng đế chế hùng mạnh của mình.

Bắt đầu từ tuổi 25, Mark đã có trong tay 1 tỉ USD và là tỉ phú trẻ nhất góp mặt trong bảng danh sách 400 tỷ phú của Forbes. Từ đó, Mark Zuckerberg liên tục gặt hái được những thành công khi mà năm 2010 anh được tạp chí danh tiếng TIME bình chọn là nhân vật của năm. Không những vậy sau đó, anh cũng xếp hạng 35 trong danh sác 400 người giàu nhất thế giới với 6,9 tỷ USD, cao hơn ông chủ Apple lúc đó (6,1 tỷ).

Vào tháng 12 năm 2012, Mark Zuckerberg thành thân với cô bạn gái lâu năm Priscilla Chan – con gái của một người Việt gốc Hoa tị nạn tại Hoa Kỳ. Và cũng vào thời gian đó, Mark quyết định biến Facebook trở thành một công ty đại chúng. Cổ phiếu được phát hành trên thị trường lúc bấy giờ đã giúp hàng thu về 16 tỷ USD – đây là đợt IPO lớn nhất trong lịch sử làng công nghệ lúc đó.

Với chiếc áo T-shirt màu xám giản dị, Mark Zuckerberg là chứng minh cho con người biến đam mê và khả năng sáng tạo của mình trở thành sức mạnh lớn lao. Giá trị thành công của Facebook cũng giống như câu trả lời của anh khi tạp chí Time hỏi rằng “Tại sao anh luôn mặc một chiếc áo thun màu xám?”. Mark Zuckerberg trả lời “ Tôi thật sự muốn cuộc sống của mình thật đơn giản và rõ ràng để trong bất cứ tình huống nào, tôi cũng có thể đưa ra những quyết định phục vụ tốt nhất cho cộng đồng”.
Bonus clip: vàng thật và đồng thau

Công nghệ smartphone

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 02 Feb 2016 03:29:00 +0000

Khi một công nghệ ra đời nó trước tiên đáp ứng được một nhu cầu nào đó của người tiêu dùng. Tuy nhiên, nó cũng ngay lập tức tạo ra những đòi hỏi cải tiến để phù hợp với nhu cầu đó cao hơn nữa. 2016 đánh dấu những bước chuyển biến về công nghệ ở một số lãnh vực để nói lên điều này.

Camera trước “ngon” hơn

Selfie và selfie, người ta bây giờ hẳn đã nghiện phong trào này. Những gương mặt rạng rỡ hay làm trò, với những người bạn kề vai sát má, cùng tươi cười với chiếc camera trước đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, đặc điểm là những chiếc camera trước thường có chất lượng không được cao, ảnh chụp khi so với đàn anh của nó là camera sau thì thường thua kém rất nhiều. Hiểu được điều này, những nhà sản xuất đã bắt đầu cho ra đời những thiết bị camera trước sau như một. Xu hướng bắt đầu với chiếc Oppo N1, và gần đây hàng loạt các nhãn hiệu khác cũng nắm bắt như HTC Desire Eye, Sony Xperia C5 Dual, ASUS ZenFone Selfie, thậm chí một vài trong số đó còn trang bị camera trước còn “ngon” hơn camera sau.

Màn hình to hơn với công nghệ 4K

Nhiều người từng thắc mắc với những chiếc iPhone tại sao lại có màn hình truyền thống và nhỏ như vậy. Thì dạo gần đây, với sự cách mạng đột phá của mình, iPhone đã thực sự cho ra đời dòng smartphone với kích thước màn hình khủng hơn, to hơn nhằm đáp ứng lại thị yếu này.

To hơn đi cùng với việc giải trí đa phương tiện cũng phong phú hơn và đi kèm là công nghệ màn hình 4K. Người ta đã biết tới chiếc Xperia Z5 Premium có khả năng hiển thị hình ảnh chất lượng gấp 4 lần chuẩn Full HD hiện nay thì tương lai những chiếc điện thoại khủng này là rất có thể.

Vi xử lý 64 – bit

Cuối năm 2013, Apple tung ra thị trường chiếc iPhone 5S với chip 64 bit. Đây thực sự là một tiếng vang trong thế giới công nghệ lúc này và từ đó cũng đánh dấu việc sử dụng công nghệ chip này.

Năm 2016 sẽ tiếp tục với những dòng smartphone thế hệ mới với dấu mốc trên. Vì sau iPhone thì dòng như Samsung Galaxy Note 4, Oppo R5 hay HTC Desire 510…cũng đã bắt đầu hoạt động trong việc phổ cập này.

Nhiều ứng dụng tích hợp gần gũi với cuộc sống hơn

Kết nối thiết bị smartphone với một công nghệ hữu dụng nào đó gần gũi và thiết thực với đời sống là mong mỏi của nhiều người. Khi đó, mọi sự sẽ trở nên đơn giản và dễ thực hiện hơn rất nhiều.

Chính vì vậy mà năm 2016 sẽ tiếp tục nối tiếp những bước đà mà năm trước để lại để biến những chiếc điện thoại thông minh kết nối quan trọng với các dụng cụ thiết bị cuộc sống hàng ngày một cách tối ưu hơn để giá thành sử dụng các công nghệ mới đi kèm sẽ đến tay nhiều người dùng smartphone hơn như: tự hiệu chỉnh các thiết bị trong nhà, đèn, quạt, lò vi sóng, máy giặt, xe ô tô, cửa nhà..v.v. Sẽ rất nhanh thôi ta sẽ thấy những chiếc smarphone làm được rất nhiều việc với các chức năng không đơn thuần chỉ để giải trí hay liên lạc như ngày nay.

Nét riêng tại Triều Tiên

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 01 Feb 2016 02:29:00 +0000

Bạn đang tìm kiếm một miền đất lạ. Nơi cả sự văn minh tồn tại nhưng lại biệt lập với thế giới bên ngoài, nơi mọi con mắt nhìn vào đó với tất cả tò mò, nhưng lại không mấy ai biết rõ về nơi đó. Nó được đồn thổi, đồn đoán và gắn cho đủ thứ mọi chuyện, nhưng sự thật thì người ta cũng chẳng rõ điều đó có đúng hay không. Thì đây, Triều Tiên là một mảnh đất như thế. Hãy lượn qua một vòng để nghe những gì tồn tại thực sự ở đây.

Mảnh đất chiến tranh

Từ sau chiến tranh Triều Tiên (1950 – 1953), đất nước nằm trọn trên một bán đảo này chịu sự chia cắt làm hai một cách rõ ràng – tương tự giai đoạn 1954 – 1975 tại Việt Nam. Miền Bắc Triều Tiên trở thành quốc gia Cộng hoà Dân chủ Nhân dân Triều Tiên và miền Nam trở thành Đại Hàn Dân quốc (Hàn Quốc).

Tình trạng chiến tranh trên thực tế vẫn tồn tại ở hai miền, khi cả hai đều tìm kiếm cho mình một cách thức để phát triển đất nước theo cách khác nhau. Khác với Hàn Quốc ở phía Nam, khi họ tích cực mở cửa và nhu nhập lối sống mang hơi hướng phương Tây, thì Triều Tiên đã quân sự hoá đất nước của mình và trở thành một trong những nước có lực lượng quân đội thường trực cao nhất thế giới với 1,21 triệu người.

Trải qua những đời lãnh tụ Kim Nhật Thành, Kim Jong-il và giờ đây là Kim Jong-un, đất nước Triều Tiên vẫn duy trì một chế độ độc đảng là Đảng Lao động Triều Tiên.

Mô hình nhà nước

Khác với suy nghĩ của nhiều người khi cho rằng Triều Tiên là một đất nước theo mô hình của những người Cộng Sản, Triều Tiên thực sự là theo thuyết Juche (Chủ thể), theo đó đây là một lý tưởng tự chủ và tự lực tự cường được phát khởi từ lãnh tụ Kim Nhật Thành. Juche với những điểm mấu chốt là tự cung tự cấp khi bị bao vây cấm vận, đề cao tinh thần tự cường, tự cô lập trước cấm vận của kẻ thù và mở rộng khi chủ nghĩa xã hội giành được vị thế, cùng với đó là sự kết hợp với thuyết truyền thống của Triều Tiên và chủ nghĩa Marx – Lenin. Vào năm 2009 thì Chủ nghĩa Cộng sản đã bị loại bỏ khỏi Hiến pháp Triều Tiên.

Bên cạnh những vấn đề cơ bản đó của Triều Tiên, người ta còn bắt gặp ở đây là một đất nước có những điều kỳ lạ, đó chưa hẳn là những gì thực tế tồn tại ở đây, nhưng qua những mô tả cũng như lời kể lại của nhân chứng.

Với thuyết Juche của mình, Triều Tiên sẵn sàng đóng cửa với mọi văn minh từ bên ngoài, nhưng họ cũng ra sức kiến thiết – ít nhất là vệ hệ thống hạ tầng giao thông và xây dựng theo những hướng đi tiên tiến của thế giới, và đây là điều kì lạ nhất của Triều Tiên: vừa văn minh nhưng lại vừa tự cô lập. Và thủ đô Bình Nhưỡng có thể được coi là một điển hình hình tiêu biểu. Ở Bình Nhưỡng bạn có thể chiêm ngắm những con đường hay gọi là đại lộ thênh thang nhưng lại vắng bóng xe cộ, những cao ốc chót vót nhưng cũng có những nước “trát” không đẹp. Đường phố rộng rãi mà lại đa phần làm bằng bê tông xi măng, xe tăng và bọc thép có thể qua lại. Người dân ở đây có lối sống như thời bao cấp nơi cuối tháng mọi người đi xếp hàng mua thực phẩm ở cửa hàng mậu dịch! Ti vi chỉ có 1 kênh và đây là sinh hoạt văn hoá phổ biến của họ. Ti vi được chiếu chỉ từ 17h – 23h hàng ngày và có các điểm công cộng đặt ti vi cho mọi người xem!

Những điều lạ

Sự kì lạ của Triều Tiên còn bắt gặp ở một loạt các quy định kỳ lạ như: chỉ quan chức chính phủ và người ở quân đội mới có quyền sở hữu xe hơi riêng; những người nghèo tồn tại ở đây bạn không được phép chụp ảnh vì đối với họ việc chụp những người này là bất hợp pháp và đây là hành động làm nhơ nhuốc đất nước; Triều Tiên tuy vậy sở hữu một sân vận động lớn nhất thế giới với sức chứa lên tới 150.000 ngàn người – sân vận động 1/5 Rungrado ở Pyongyang; Triều Tiên cũng có hẳn một chương trình không gian riêng chuyên nghiên cứu về vũ trụ và có tên là NADA; tại đây nếu bạn bị bắt gặp đọc Kinh Thánh hay sách ảnh khiêu dâm thì cái chết là hình phạt cho bạn; cần sa ở Triều Tiên được trồng hợp pháp và không gọi là thuốc; nữ giới được phép gọt 28 kiểu tóc theo quy định ở đây, nghĩa là bạn sẵn sàng bị gặp vấn đề nếu tự tạo ra cho mình một kiểu tóc lạ; mặc quần Jean sẽ là điều cấm kị ở đây.

Không tồn tại nền tảng của kinh tế thị trường, sản xuất công nghiệp là hoạt động chính và có một nền nông nghiệp gần như tự cung tự cấp và phụ thuộc hoàn toàn vào Chính phủ và phát triển theo kế hoạch nhà nước. Có thể nhận thấy đây là một quốc gia có nền kinh tế kế hoạch hoá tập trung cao độ.

Trải qua thời gian, đất nước Triêu Tiên vẫn tồn tại ở đấy cùng với kho vũ khí hạt nhân của mình. Mảnh đất ấy vẫn luôn tạo ra sự tò mò của nhiều người, nhất là những ai có dịp đến thăm thủ đô Bình Nhưỡng. Một nền văn minh có vẻ tồn tại nhưng lại biệt lập với thế giới văn minh.

Ghé thăm nhà Bill Gates

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 31 Jan 2016 17:48:00 +0000

Dưới hồ bơi phát ra những âm thanh du dương, ghé mắt nhìn trước mặt là cả một đại dương thu nhỏ, mọi yếu tố nhiệt độ, độ ẩm…đều được kiểm soát phù hợp với sức khoẻ của gia chủ. Đó là những gì trong ngôi nhà thông minh hàng đầu thế giới của tỉ phú Mỹ Bill Gates. Và còn nhiều điều còn hơn thế nữa, cùng khám phá những thú vị bất ngờ trong căn hộ của ông chủ một thời của Microsoft này.

Vị trí, diện tích và giá cả

Ngôi biệt thự của Bill Gates có tên là Xanadu 2.0 nằm tại khu đồi ờ Medina, bang Washington nhìn ra hồ Washington. Xanadu 2.0 có diện tích tổng cộng 6.100m2, trị giá 123 triệu USD và mỗi năm đóng gần 1 triệu tiền thuế.

Thời gian xây dựng và vật liệu

Khu đất với giá thành 2 triệu USD này được Bill Gates mua vào năm 1988. Ông bỏ 7 năm để hoàn thành nó với 300 công nhân gồm 100 thợ điện. Biệt thự mất 1.180m3 gỗ xẻ để hoàn thành.

Công nghệ

Công nghệ được xem là yếu tố hàng đầu làm nên sự độc đáo của ngôi nhà vị chủ nhân 81,5 tỉ đô la này.

Nếu là vị khách được mời để ghé thăm ngôi nhà này, thì bạn sẽ được cung cấp một mã pin và mã pin này có nhiệm vụ tương tác với những bộ phận cảm biến được tích hợp trong ngôi nhà.

Với mã pin bạn được cung cấp, bạn sẽ có khả năng thay đổi những tuỳ chỉnh cảm biến này để không gian quanh nơi bạn sống trở nên phù hợp nhất. Theo đó, từ những yếu tố cơ bản như nhiệt độ, độ ẩm cho tới ánh sáng, âm nhạc và cả tông màu phông nền căn phòng đều được tối ưu với từng người và theo sở thích của họ.

Công nghệ không những giúp bạn có một môi trường an toàn nhất cho sức khoẻ của mình mà nó còn len lỏi đến từng nhu cầu giải trí và thư giãn của bạn. Những bức tranh là màn hình trên tường như một màn hình desktop, nơi đó bạn thoải mái lựa chọn những bức tranh yêu thích để hiển thị. Chỉ cần một động tác chạm mọi thứ đã thay đổi.

Công nghệ còn lan toả đến hồ bơi với hệ thống âm thanh đặc biệt nằm bên dưới bể nước. Điều này tạo ra sự độc đáo và thoải mái tối đa cho những ai đắm mình trong làn nước xanh của nó. Và nước cũng là cảm hứng độc đáo để Bill Gates tạo ra những không gian là những căn phòng với tường kính trong suốt nhìn ra hồ Washington và thành phố.

Những phòng chức năng

Tập hợp những căn phòng tại nhà Bill Gates, người ta cũng sẽ được trải nghiệm những cảm giác thú vị nhất và ngỡ ngàng nhất.

Một sảnh lễ tân rộng đón tiếp 200 khách. Hội trường này cùng một là sưởi đá vôi 2m chạy dọc và màn hình 7m.

Một căn nhà với 24 phòng tắm, 6 nhà bếp sẵn sàng để chủ nhân đón tiếp những vị khách quý.

Một thư viện đồ sộ diện tích 192m2 với đủ loại sách cùng với bản thảo của Leonardo da Vinci – Codex Leicester từ thế kỉ 16 trị giá 30,8 triệu USD.

Trên một ngọn đồi nhìn ra con sông, với bao quanh bởi những rừng cây. Ngôi biệt thự của ông chủ tập đoàn phần mềm lớn nhất thế giới thật sự làm ngỡ ngàng những ai biết về nó. Giá trị những điều này chính là phần thưởng cho con người luôn biết sáng tạo và đem tới sự đổi thay cho bộ mặt thế giới hôm nay. Để những ai nhìn vào đó có thể thấy được khả năng của con người trong việc viết lên cuộc sống của chính mình.

Tình dục và luận bàn (3)

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 30 Jan 2016 02:44:00 +0000

Nhân chi sơ tính bản thiện, hay

Nhân chi sơ tính bản ác.

Con người bản chất là thiện hay ác? Đã có bao nhiêu đề tài, bao nhiêu tham luận và cũng bao nhiêu suy tư về bản chất con người. Tình dục cũng nằm trong số đó, từ xa xưa người ta đã gắn tình dục như một bản năng cần phải kiềm nén của con người – tình dục như một phần của tính ác. Nhưng sự thật có phải như vậy không, trải qua thời gian từ khi con người bắt đầu biết suy nghĩ sâu xa về những thứ gọi là thiện – ác người ta vẫn mãi đấu tranh cho những suy nghĩ của mình về bản chất con người. Và cái thiện có thật sự là thiện không? Cái ác có thật sự là ác không? Cái thiện có nhất quyết mang lại cho loài người những thứ tốt đẹp không? Và cái ác có nhất thiết mang tới những thứ tai hại không? Bài viết không có tham vọng giải quyết hết tất cả các vấn đề đưa ra, nhưng sẽ giới thiệu cho người đọc biết được những bản chất sâu xa của con người. Đôi khi những điều đó làm cho người ta giật mình khi nhìn thấy mình trong gương như một con quỷ xấu xa.

Freud: Bậc thầy nhìn nhận một con người thật sự

Thời gian dần trôi qua, những tranh cãi về bản chất con người không ngừng âm ì bên trong. Nhưng con người vẫn cứ giả dối, vẫn vẽ nên một bức tranh thần thánh về bản thân: con người là tốt, con người sống với giấc mơ cao đẹp và chỉ vì hoàn cảnh mà đẩy người ta đến những bất nhân, tàn nhẫn.

Nhưng không, Sigmund Freud – một bác sĩ về thần kinh và tâm lý người Áo đã vén lên một sự thật bất ngờ về con người đối với chính họ. Bản chất của của con người, những dục vọng, những đam mê xâm lấn và chiến đấu với những gì mà người ta cho là đạo đức là thánh thiện.

Khi nghiên cứu các bệnh nhân tâm thần, hay như khảo sát giấc mơ của họ, Freud đã phát hiện ra rằng “Nhu cầu khoái cảm – dục năng (libido) như chúng ta gọi nó – chọn đối tượng một cách không cấm đoàn, và thực tế là thích chọn trái cầm: không chỉ là vợ người khác, mà cả đối tượng loạn luân…mẹ và em gái, cha và anh trai…Sự căm hận cũng bùng phát không kìm nén. Ứoc muốn trừng phát và cái chết..không phải là hiếm”. Như vậy, với cái bản chất chống xã hội của những ước muốn bị kìm nén đó chứng tỏ con người không phải thánh thiện mà thực chất là một ác quỷ?

Như vậy, Freud xem tâm lý và bản chất của của con người như một tảng băng và phần sâu xa nhất chính là không đạo đức và cũng không vô đạo đức. Trong tâm thức đứa trẻ dần trưởng thành hình thành nên cái tôi muốn thoả mãn bản năng bằng cách giành giựt, chiến đấu để có được những cái tốt nhất. Muốn thoả mãn bản năng luôn là một động lực lớn lao để người ta hành động ngay cả khi còn là một đứa trẻ, “trẻ em hoàn toàn vị kỷ, chúng có những đòi hỏi mãnh liệt và nằng nặc đòi thoả mãn những đòi hỏi đó.

Con người lớn dần lên và những cái tôi cũng vậy luôn đi đôi với nó với bản năng, “ở đâu có bản năng, ở đó cái tôi sẽ có mặt”. Cái tôi sẽ dần phát triển ngày càng sâu hơn và đeo đẳng con người. Mà bản năng chính sự vị kỷ, vụ lợi và chính là nguồn gốc tạo nên “tính ác” trong con người mà Tuân Tử đã nói tới hơn 2000 năm trước.

Cuộc tranh luận về bản chất thật sự về con người vẫn chưa dừng lại, nó vẫn sẽ tiếp tục, nhưng qua những gì người ta đã nói về nó, hình ảnh về một con người tốt, một con người vô vị kỷ hình như đã biến mất, người ta đã bắt đầu nhìn nhận thực về con người mình hơn về những giới hạn và những cái xấu xa tiềm ẩn bên trong nhiều hơn. Thời gian vẫn sẽ trôi qua, cuộc sống con người đã trải qua biết bao đổi thay nhưng bản chất của con người vẫn vậy, nó như một hòn đá tảng đứng đó trơ theo năm tháng đó là: sự vị kỷ cho chính nó, và tình dục cũng nằm trong số đó.

Tình dục và luận bàn (2)

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 29 Jan 2016 01:49:00 +0000

Nhân chi sơ tính bản thiện, hay

Nhân chi sơ tính bản ác.

Tuân Tử và Mạnh Tử: Hai cách giải thích về bản chất con người

Hẳn mọi người đã biết câu nói nổi tiếng của Mạnh Tử “Nhân chi sơ tính bản thiện”. Ông sinh ra và lớn lên ở thời Chiến Quốc cách đây hơn 2300 năm. Đối với Mạnh Tử con người sinh ra vốn có bản chất hiền lành, nhưng chỉ vì sau đó nhiễm thói hư tật xấu mà trở nên tồi tệ. Nhiều người liệu có bằng lòng với tiên đề đó của ông khi nói rằng con người sinh ra vốn tốt đẹp, thánh thiện. Có lẽ là không.

Và gần ông nhất Tuân Tử sinh sau ông khoảng 50 năm đã vẽ lên một bức tranh thực sự của con người hoàn toàn khác đó là “Nhân chi sơ tính bản ác”. Tuân Tử triệt để coi tính con người có bản chất là ác độc. Tuân Tử thật sự là một nhân vật hết sức độc đáo trong suy nghĩ cực kỳ hiện đại của ông. Trong khi hầu hết các triết thuyết cổ từ tôn giáo hay xã hội đều khuyên con người phải chế dục thì ông lại chống đối những thứ gì gọi là quả dục hay khử dục. Theo ông thì “tình và dục là tự nhiên ai cũng có, không thể bớt đi hay bỏ đi mà không hại. Hữu dục mà hợp đạo cũng không hại, khử dục mà trái đạo cũng vô ích”, những điều này cho thấy Tuân Tử đã có cái nhìn sâu sắc vào bản chất và ham muốn của con người, những điều thiện đó, tốt đó thì chưa chắc đã đúng đạo, những điều ác đó, hữu dục đó thì chưa chắc đã có hại.

Như vậy, Tuân Tử đã đã một phần mạnh mẽ bác bỏ học thuyết tính thiện của con người của Khổng Tử và Mạnh Tử và nêu lên “tính ác” và khẳng định đó là bản chất của con người. Vậy, hơn 2000 năm trước đã có những cái nhìn sâu sắc và đầy tranh cãi về bản chất con người như vậy, thì thời gian hiện đại và gần đây, người ta nói gì về con người – một loài động vật đầy tranh cãi.

Tình dục và luận bàn (1)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 28 Jan 2016 03:02:00 +0000

Nhân chi sơ tính bản thiện, hay

Nhân chi sơ tính bản ác.

Ta bắt đầu cuộc hành trình này từ đâu nhỉ, có cần quá xa hay không hay chỉ gần gần đây. Cứ bắt đầu thật gần gũi trước khi để mọi thứ nó dần dẫn dắt chúng ta.

Khi xung lực nguyên thuỷ sống lại

Hẳn mọi người đều có một phần mê các câu chuyện kinh dị, Edgar Allan Poe là một tác giả bậc thầy về lãnh vực này. Trong tác phẩm “Con mèo đen” mà ông giới thiệu đã lột tả trần trụi về bức tranh con người khi nó bắt đầu chiến đấu với những mâu thuẫn tồn tại bên trong nó, để rồi bị quật ngã.

Một người đàn ông được mô tả hiền lành, nhút nhát và yêu động vật, lúc nhỏ ông thường bị lũ bạn bắt nạt về chính những tính cách ấy. Lớn lên như mọi người đàn ông khác, ông lập gia đình và cưới vợ. Hẳn nhiên, mọi thứ đều trở nên bình thường nhưng một ngày nọ, một con mèo đen xuất hiện, như một biểu tượng từ sâu thẳm con người của người đàn ông này trỗi dậy. Ban đầu, ông yêu thương con mèo đen của mình và nó quấn quýt ông hàng ngày. Nhưng rồi, đột nhiên ông bỗng trở nên say sỉn, trở thành tàn ác hơn và ông đã tra tay giết chết con mèo và đục mắt nó một bên.

Mọi sự tưởng chừng kết thúc ở đây, nhưng bỗng nhiên một con mèo đen khác nữa xuất hiện, đó không phải con mèo cũ nhưng nó mang những đặc điểm mà người đàn ông thấy nó sao quái lạ giống như vậy. Đến lúc này, con mèo đen thứ hai đã trở thành một ẩn dụ có ý nghĩa biểu tượng cho phần thú tính cho “xung lực nguyên thuỷ tồn tại sâu thẳm trong bản ngã con người”. Từ khi con mèo thứ hai này xuất hiện và quẩn quanh nhà ông ta, ông ta đã trở nên hoảng sợ, một hoảng sợ vô hình kiềm nén và ức chế con người.

Và rốt cục là đây, ông cùng vợ đi vào một hầm rượu để kiểm tra rượu như thường lệ, con mèo đen xuất hiện, ông bỗng giận điên lên, định dùng búa đập con mèo kia, nhưng vợ ông ngăn lại, rồi ông ta…dùng tay bổ chết người vợ mình. Đến lúc này, nhân vật trong truyện đã hiện lên như một kẻ tàn bạo khi đối diện với những xung lực đen tối xuất hiện ngay trong bản ngã mình. Vậy đó là những gì tồn tại trong sâu thẳm con người mà khiến người ta trở nên cực kỳ đáng sợ là biến mất tất cả bản tính tốt lành mà người ta thể hiện ra như vậy?

Trong phần sau, chúng ta sẽ tìm hiểu về cuộc tranh cãi về bản chất thật sự của con người của người xưa trong thời đại cách đây hơn 2000 năm.

Mẹo tiêu diệt nhanh côn trùng bằng thực phẩm hàng ngày

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 26 Jan 2016 02:42:00 +0000

Côn trùng, sâu bọ, kiến gián, chuột…là những loài động vật gây phiền hà rất nhiều cho con người. Sự xuất hiện của chúng là cho cuộc sống thêm rắc rối, khó chịu, dễ xảy ra bệnh tật. Chẳng những vậy, có một số loài là sự ám ảnh của nhiều người, nhìn thấy chúng là người ta đã rởn hết gai óc lên. Cùng tìm hiểu một số mẹo nhỏ hạn chế phần nào sự xuất hiện của bọn động vật đáng ghét, không mời mà đến này.

Muỗi

Muỗi là những côn trùng có cánh be bé mà chẳng xinh xinh chút nào. Lũ muỗi đốt làm cho da dẻ ngừa ngáy, nổi mụn đỏ, khó chịu. Chẳng những vậy nó cũng là tác nhân hàng đầu làm lây lan các bệnh như sốt xuất huyết. Vì thế tiêu diệt chúng tồn tại quanh nhà là việc hàng đầu phải thực hiện.

Lấy ngay vỏ quýt đã phơi khô rồi cho vào phòng đốt lên, mùi hương bốc lên muỗi sẽ tránh xa, không những vậy những mùi khó chịu trong phòng kín theo đó cũng ra đi.

Một cách dân gian truyền lại nữa là dùng chai bia đã bật nắp và dùng hết. Cho vào đó vài ml nước đường hay còn lại ít bia cũng được. Đặt chai ở nơi cần diệt muỗi, khi muỗi ngửi được mùi này, chúng sẽ bay vào và bị dính lại ở chai, tiêu diệt phần nào lũ muỗi khó chịu.

Gián

Gián thật sự là những pet trong nhà vô cùng khó chịu, nhìn chúng nhiều người phát hoảng mà bỏ chạy. Đôi bàn chân lông lá với đầy các ngạnh bò khắp mọi nơi từ nơi bẩn nhất cho đến cả thức ăn, đồ dùng của bạn, gây ra nguy cơ vệ sinh rất lớn. Diệt gián vì vậy là việc rất nhiều người muốn thực hiện. Một số cách đơn giản có thể được thực hiện như:

Dùng nước đường bắt gián: pha đường vào một cái lọ có nước hay cái bát. Đặt vào nơi gián hay qua lại. Qua đêm, bạn có thể phát hiện một số chú sa vào nằm chổng quay trong đó vì ngửi thấy mùi ngọt mà mò vào.

Dùng mồi diệt gián: Lây băng sa trộn với đường, vê thành hạt nhỏ, rắc ra dụ. Cá thể gián ăn vào có thể bị diệt ngay lập tức.

Dùng dưa chuột: Dưa chuột trong tủ đựng thức ăn làm cho gián ngại ngùng sà vào đó. Miếng dưa khi đã khô có thể cắt ra, phơi khô đi thì gián lúc này cũng không mặn mà gì mà đến gần đó.

Lá đào hay hành tây: Dùng lá đào hay hành tây cũng là một trong những biện pháp để xua loại côn trùng phiền toái này đi. Theo đó, là đào tươi hay đĩa hành tây đã cắt sẵn sẽ là những mùi hương mà gián tỏ ra không hài lòng.

Mọt và kiến

Mọt đặc biệt nghiêm trọng nhất là tại những gia đình sử dụng các loại gỗ thông thường. Mối mọt là hư hỏng đồ đạc và phá huỷ sự ổn định của chúng, vì vậy mọt cần phải được tiêu diệt triệt để. Hãy dùng ớt cho vào tủ đựng quần cùng với băng phiến, mọt sẽ không ham thích những mùi vị như vậy.

Kiến thì đơ giản lấy vỏ trứng giã nhỏ, sao cho khô lại rồi rắc vào những góc hay chân tường có tổ kiến chui ra chui vào. Kiến không ưa điều này một chút nào.

Chuột

Đây có lẽ là loại động vật khó chịu và tồn tại rất dai dẳng. Trong những điều kiện môi trường cực kì hạn chế thì chuột vẫn tồn tại. Nó có khả năng thích nghi cực cao với những thay đổi và điều kiện bên ngoài. Tiêu diệt nó quả không là dễ. Có thể bạn dùng bộ mì, bột gạo trộn đều với dầu ăn thơm tho và cho vào xi măng. Khi thấy hấp dẫn, chúng mò đầu tới , khi ăn phải loại thức ăn này thì xi măng trong ruột chuột sẽ hút nước đông cứng làm chuột bị táo, chướng bụng và có thể dẫn tới chết.

Tương lai của điều khiển trí não con người

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 25 Jan 2016 04:20:00 +0000

Xoá đi kí ức của một người, sắp xếp lại chúng. Mọi thứ nghe thật rùng rợn, như một dự án của một bộ phim viễn tưởng. Nhưng không, đang có những bước đi đầu tiên, từ những nhà khoa học và chứng minh điều này có thể thực hiện được. Hãy cùng tìm hiểu những điều kì lạ và nghe có vẻ tàn nhẫn này với một con người thật.

Suy nghĩ điều khiển thiết bị

Mới đây, một thiết bị thời trang Shippo và Necomii Cat Ears đã giới thiệu ra công chúng, nó có hình dạng giống như tai và đuôi của động vật. Điều này không có gì là đặc biệt nhưng cái gây ra sự bất ngờ cho người lần đầu tiên thấy chúng đó là khả năng hiểu được tâm trạng của người đeo nó. Theo đó, giống hệt như một chú chó vẩy đuôi, cụp tai khi mừng chủ hay sợ hãi điều gì đó, thì với thiết bị này nó cũng phản ứng lại với tâm trạng của người đeo nó. Điều này nghĩa là nó hiểu được suy nghĩ của con người.

Cũng lấy với niềm cảm hứng này, ở sự kiện tin học AT&T Hackathon, nhà thần kinh học Ruggero Scorcioni giới thiệu một thiết bị có thể chuyển tâm trạng của con người thành một dạng tín hiệu, sau đó nó đưa tới một chiếc smartphone, khiến cho chiếc smartphone này có thể nhận hoặc từ chối một cuộc gọi theo thái độ của họ.

Đi xa hơn về vấn đề này, khi một thiết bị công nghệ hiểu được suy nghĩ của một người thì ngược lại một người có thể bị điều khiển theo một cách tương tự bằng một thiết bị công nghệ. Điều này đã được chứng minh bởi một thí nghiệm sau.

Tia sáng xoá kí ức

Một tia sáng đặc biệt, chiếu vào não bộ, kích hoạt các nơ-ron thần kinh. Đi kèm với nó là một protein nhạy cảm với ánh sáng với một mô cấy ghép giúp cho việc sản sinh ra một xung ánh sáng.

Việc kích thích các nơ-ron này làm liên kết một phần não bộ có chức năng liên quan đến sợ hãi và xử lý âm thanh. Kết quả đạt được có thể khiến đối tượng trở nên sợ hãi bằng một âm thanh định trước nào đó.

Một trao đổi đã của Malinow chỉ ra rằng “Chúng ta có thể tạo ra ký ức về một cái gì đó mà một loài động vật chưa từng trải nghiệm trước đây” và đáng sợ hơn khi “Có thể xoá đi ký ức bằng một chuỗi xung ánh sáng khác”.

Như vậy, với thí nghiệm này, bằng một tia sáng người ta khiến cho một con chuột hình thành sợ hãi từ một kí ức không có thực và ngược lại con chuột đó cũng dễ dàng bị xoá đi ký ức từng trải nghiệm.

Điều gì sẽ xảy ra khi thực hiện nó trên bộ não của một người. Malinow nói tiếp “Chúng ta đang đùa giỡn với ký ức như khi chơi với một cái yo-yo vậy”.

Người khác có thể biết được suy nghĩ của bạn không?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 21 Jan 2016 03:34:00 +0000

Hãy cẩn thận, những điều bạn nói không đúng sẽ được người ta dễ dàng phát hiện và cả những điều bạn đã thấy cũng bị người ta biết tới. Sự phát triển của công nghệ và y học thần kinh, sẽ mở ra những hiểu biết rõ ràng hơn về cách bạn nghĩ và những gì bạn đã trải qua.

Bạn đã chọn gì?

Người ta đưa cho bạn một loạt các bức tranh, người ta bảo bạn hãy chọn một trong số chúng, nhưng đừng để họ biết và giữ điều này trong đầu. Sau đó, họ dẫn bạn vào một căn phòng, đặt một số thiết bị lên đầu bạn. Rồi những bức tranh lúc nãy đưa cho bạn này lần lượt đi qua trên một màn hình. Bạn nhìn nó lại một lần. Được rồi. Mọi thứ kết thúc. Người ta sẽ chỉ cho bạn chính xác bức tranh nào bạn đã chọn từ lúc ban đầu.

Điều này, là những gì đang được tiến hành nghiên cứu và phát triển bởi một dự án quân đội Mỹ của tiến sĩ Anthony Ries – một tiến sĩ ngành khoa học thần kinh làm việc trong phòng nghiên cứu MIND (Mission Impact Through Neurotechnology Design) tại căn cứ Aberdeen của quân đội Mỹ.

Nghiên cứu này cho phép người ta biết được suy nghĩ của một người dựa vào cách giải mã sóng não. Điều này giúp giải quyết một lượng lớn thông tin tình báo để có thể nhanh chóng xác định mục tiêu quan tâm.

Bạn đã thấy gì?

Một nghiên cứu khác của Jack Gallant từ Đại học California, Berkeley cũng làm cho việc nắm bắt suy nghĩ của một người và kí ức họ trải qua một cách triển vọng hơn. Theo đó, bạn sẽ được cho xem một loạt các đoạn video trên Youtube. Với thuật toán của mình thì Gallant sẽ tái cấu trúc lại những hình ảnh mờ nhạt, hỗn tạp từ bộ não của người thí nghiệm và trình bày lại. Vì thế, những gì mà bạn xem được thì Gallant cũng có thể biết được với những thiết bị của ông ta.

Nghiên cứu của Gallant ban đầu chỉ tập trung vào việc xem cách vận hành của hệ thống xây dựng hình ảnh trong bộ não của con người là như thế nào, nhưng sau đó nó như một máy giải mã hình ảnh trong não của người tham gia.

Đi xa hơn về vấn đề này là người ta sợ rằng các dự án của chính phủ sẽ cho phép nhìn vào suy nghĩ của những công dân mà họ muốn kiểm soát. Một cách theo dõi hiệu quả nhất nhưng cũng nguy hiểm nhất.

Đọc suy nghĩ của người khác bằng một thiết bị nghe qua có vẻ ngớ ngẩn, nhưng với sự phát triển không ngừng của khoa học kĩ thuật ngày nay thì việc này đang có những bước đi đầu tiên. Nhưng liệu rằng mọi thứ có đi quá xa hay không, khi mà một người mà mọi suy nghĩ cũng như quang cảnh mà họ từng chứng kiến đều bị người khác nhìn thấu. Câu trả lời có lẽ chưa đến trong tương lai gần. Nhưng một ngày nào đó, biết đâu con người dưới mặt đất này sẽ bị kiểm soát hoàn toàn kể cả suy nghĩ của mình bởi những cái máy được vận hành và điều khiển bởi một nhóm người đầy quyền lực?!

Một cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa?

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 20 Jan 2016 03:21:00 +0000

Người có sức khoẻ, có hy vọng; và người có hy vọng, có tất cả mọi thứ.

(He who has health, has hope; anh he who has hope, has everything.) – Thomas Carlyle

Có nhiều người nói rằng “tôi có một thân thể cường tráng” hay “tôi ít đau bệnh”, “tôi yêu đời lắm”…thì đó có phải là thực sự sức khoẻ của họ tốt hay không? Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé

Sự khỏe mạnh của một người được định nghĩa ra sao?

Từ ngàn xưa, sức khoẻ luôn được quan tâm như một điều hàng đầu ở một con người. Một con người có sức khoẻ tốt thường được hiểu là một con người có thân thể đầy đặn, ít bệnh tật. Tuy nhiên, xa hơn nữa thì sức khoẻ chính là một trạng thái mà ở đó cơ thể con người cảm thấy thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội và điều này không đơn giản chỉ là một cơ thể đầy đặn hay tình trạng không bị bệnh như đa số nhiều người nghĩ.

Yếu tố nào quyết định sức khoẻ của một người

Điều gì giúp một cá nhân có thể đạt được sự toàn diện như khái niệm trên. Hiện nay, còn có nhiều tranh cãi khi mà người ta nói rằng trạng thái này có được khi thoả mãn được các nhu cầu của cá nhân. Và nhu cầu cá nhân không phải là cách dễ thoả mãn.

Tuy vậy, nhìn chung thì có thể biết được một số các yếu tố quyết định đến chất lượng sức khoẻ của một người. Theo đó, những người nhận ra tầm quan trọng của sức khoẻ và biết tìm cách duy trì, nâng cao nó lên bằng những hoạt động thể chất và tinh thần của mình. Theo đó, các yếu tố sau đây quyết định đến tình hình sức khoẻ của một người theo như WHO:

- Thu nhập và địa vị xã hội: điều này không những giúp họ giảm đi sự lo lắng về kiếm sống mà còn giúp họ có thái độ tự tin.

- Mạng lưới hỗ trợ xã hội: giúp vấn đề an sinh được thoả mãn mà đáp ứng nhu cầu tối thiểu.

- Giáo dục và biết chữ: tạo được khả năng nắm bắt thông tin người khác đang nói gì, tạo những trao đổi văn bản cần thiết.

- Tình trạng việc làm: luôn giúp có được một mức sống phù hợp với yêu cầu của bản thân.

- Môi trường xã hội: không gian giúp họ phấn đấu và tìm mục đích hàng ngày.

- Môi trường vật lý: tạo sự thoải mái cho tinh thần và sức khoẻ.

- Chăm sóc sức khoẻ và kỹ năng ứng phó: đây là yếu tố giúp duy trì hiện trạng sức khoẻ và đáp ứng lúc có những trường hợp khẩn cấp.

- Phát triển của trẻ tốt: tạo tiền đề ban đầu cho sự phát triển về sau.

- Sinh học và di truyền: quy định khả năng mức độ của giống nòi.

- Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ: tạo không gian chăm sóc hài hoà và phù hợp, an toàn.

- Giới tính: xác định rõ nhu cầu và ham muốn.

- Văn hoá: các giá trị tinh thần và truyền thống.

Có thể thấy rằng sự tổng hợp các yếu tố trên xác định một con người có ở trạng thái tốt nhất về sức khoẻ thể chất và tinh thần hay không.

Để toàn diện về sức khoẻ

Sức khoẻ hợp từ nhiều yếu tố khác nhau thì để đạt được sự toàn diện này thì cũng duy trì những yếu tố khác nhau. Theo đó, sức khoẻ tốt cần phải duy trì:

Sự luyện tập: không có gì không đạt được mà không có dự luyện tập, và sức khoẻ cũng vậy. Luyện tập tạo một nền tảng thể chất khoẻ mạnh. Nơi các cơ, các cơ quan…hoạt động, phối hợp một cách nhịp nhàng, ổn định hơn. Vừa luyện tập cơ bắp trong vận động, vừa luyện tập khí huyết bằng việc hô hấp, hít thở.

Về dinh dưỡng: cung cấp đầy đủ các chất ở mức độ hợp lý, cân bằng của các nguồn thực phẩm trong ngày. Không để tình trạng thiếu hay thừa chất ảnh hưởng lên thể chất, khiến cơ thể suy yếu.

Về tinh thần: duy trì một tình trạng tinh thần và cảm xúc tích cực. Mỗi nơi mỗi vùng có những thang giá trị và văn hoá khác nhau, cho nên con người sống tại đó sẽ tự cảm nhận được những giá trị ở đây và biết xây dựng nó, nuôi dưỡng nó và phát triển nó mỗi ngày để tạo ra sự thoải mái nhất cho tinh thần.|

Một khi bạn có một sức khỏe tốt thì bạn có thể làm được tất cả mọi điều mà không phải lo ngại điều gì

Tôi xin mượn vài câu của Nhà Thơ Hoàng Trung Thông để ví von.

Bàn tay ta làm nên tất cả

Với sức người sỏi đá cũng thành cơm…

Những lợi ích từ giấc ngủ mà chúng ta ít để ý

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 18 Jan 2016 10:10:00 +0000

Có những người khi hỏi tới họ: giây phút nào trong một ngày là bạn cảm thấy thoải mái nhất? Hay là: trong một ngày bạn thích đến khoảng thời gian nào nhất? Thì nhiều người không ngừng ngại nói rằng đó là khi được ngủ.

Thật vậy, giấc ngủ mang tới những giá trị không những về mặt sức khoẻ mà còn về mặt tinh thần vô cùng hiệu quả. Giấc ngủ làm cho tâm trí con người ta trở nên bồng bềnh, đôi lúc hiện tại và giấc mơ đan xen với nhau tạo ra cảm giác lâng lâng, đôi khi để lại ấn tượng mạnh.

Giấc mơ đi từ giấc ngủ, giấc mơ có thể ấp ủ những hoài bão và những điều mong muốn sâu thẳm nhất trong tâm hồn con người. giấc ngủ như vậy trả lại cho con người ta những hy vọng và cả sự phục hồi. Hãy cùng điểm qua những giá trị lợi ích lớn nhất mà một giấc ngủ đưa tới.

Được nghỉ ngơi

Ngủ để nghỉ ngơi là điều ai cũng biết rõ. Khi có một giấc ngủ ngon vào ban đêm thì vào sáng hôm sau khi thức dậy bạn sẽ có một tâm trạng tươi tỉnh vì cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Ngủ giúp cho cơ thể cũng như trí óc được thư giãn một cách nhẹ nhàng và đúng cách nhất. giấc nảu không đầy đủ hoặc thất thường sẽ làm cho tâm trí của bạn mệt mỏi và rũ rượi vào ngày hôm sau tạo một tâm trí rối loạn và đau đầu, mệt cơ vô cùng khó chịu.

Chữa lành những tổn thương

Trong một ngày vận động vất vả thì việc cơ thể và tế bào bên trong nó có thể gặp phải những tổn thương bên trong, đó có thể là: cơ, tế bào thần kinh, động mạch…Nếu bạn có một giấc ngủ ngon thì việc chữa lành và hồi phục những tổn thương này là rất lớn. Một ngày làm việc vất vả và hoạt động hết công suất thì hệ thống bên trong cơ thể bị tổn thương, hư hỏng ở một chỗ nào đó thì việc khắc phục càng sớm càng tốt bằng một giấc ngủ sẽ vô cùng có giá trị.

Chống lão hoá và đẩy lùi lão hoá

Giấc ngủ chính là cơ hội tốt nhất cho việc giúp cho việc thực hiện chống lão hoá của cơ thể được trở nên tốt nhất và đồng bộ tốt nhất. Khi đi ngủ thì vào ban bên, làn da của bạn sẽ được tái sinh và phục hồi tốt hơn. Các tế bào da lúc này được phát triển và nó sẽ thay thế các tế bào bị hư hại về sau.

Việc ngủ ngon giúp cho việc cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng và làm chậm lại quá trình lão hoá cho da. Giấc ngủ sâu và đủ còn có lợi ích giúp cho việc da được trở nên bóng mịn, láng và đàn hồi tốt hơn.

Ngoài ra, khi ngủ thì các hormone tăng trưởng sẽ giúp cho tế bào mỡ giải phóng năng lượng tích trữ. Những hormone này sẽ kích thích sự phát triển của collagen. Mà collagen là một loại protein làm tăng cường khả năng hoạt động và đàn hồi cho da tốt hơn.

Giúp não hoạt động tốt hơn

Không chỉ là cơ thể được hưởng lợi từ việc giấc ngủ được đầy đủ thì nó còn tốt cho việc não bộ của bạn được hoạt động tốt hơn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng khi ngủ thì trí nhớ con người cũng hoạt động tốt hơn, khả năng tinh tường và bình tĩnh cũng tốt hơn.

Trong khi ngủ thì những tế bào trong não có tác dụng làm cho những tế bào thần kinh co lại. Qúa trình này sẽ giúp cho việc tăng kích thước của các khoảng trống trong tế bào não, giúp cho việc các chất lỏng sẽ được đưa vào nhiều hơn để tẩy sạch các chất độc hại.

Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Khi bạn ngủ ngon vào mỗi đêm thì khả năng miễn dịch của bạn sẽ tăng lên và việc giảm các nguy cơ cảm lạnh thông thường, sốt cũng như các triệu chứng ốm đau khác.

Giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp cho việc sản sinh ra nguyên tử làm tăng lượng bạch cầu và tăng cường khả năng giải độc cho gan. Do đó, việc tiêu diệt các chất độc hại hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể và điều này làm tăng cường cho hệt miễn dịch. Bạn sẽ khoẻ mạnh về thể chất và tinh thần để bạn có thể ngủ tốt hơn.

Điều gì đang chờ Việt Nam năm 2016

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 16 Jan 2016 02:37:00 +0000

Một năm mới lại mở ra và những bài học về sự đổi mới và hội nhập vẫn còn nguyên tác dụng với tình hình hiện tại. Khi một thách thức đến thì cũng là một cơ đến. Hãy xem những gì đang chờ Việt Nam vào năm 2016 – một năm rất có thể có nhiều biến động này.

Không phải ngẫu nhiên mà năm 2016 lại được xem là năm ẩn chứa nhiều vấn đề đối với kinh tế Việt Nam. Nhìn lại khoảng thời gian đã qua trong quá khứ, có thể thấy rằng việc mọi thứ vẫn đã được kích hoạt và nó sẵn sàng sẽ tạo tiền đề cho những nảy sinh sau này.

Với những biến chuyển của thế giới từ giá dầu mỏ, chiến sự tại Syria và sự trỗi dậy của tinh thần quốc gia cũng như khả năng bỏ ngỏ với hiệp định xuyên đối tác Thái Bình Dương hay việc thành lập Cộng đồng kinh tế Asian đều sẽ có những tác động trong tương lai.

Tình hình thế giới

Kinh tế thế giới đang chứng kiến những diễn biến phức tạp và khó lường khi mà những quyết định kinh tế đều phần nào do những biến chuyển mà thực tế bày ra. Chiến sự Syria với đội quân IS đang trở thành một vật cản khó bỏ qua đối với vấn đề người tị nạn. Châu Âu có thể thực hiện những biện pháp thặt chặt hơn đối với điều này, và chính những người tị nạn cũng mang tới khả năng bị khủng bố cũng như những vấn đề an ninh tại đây căng thẳng hơn. Không những vậy, khả năng cấm vận ở Nga còn tồn tại cũng gây ra những xáo động nhất định với tình hình kinh tế nói chung.

Nhiều chuyên gia có nhận định rằng tình hình kinh tế thế giới ở thời kì tăng trưởng nhanh sẽ chấm dứt, thay vào đó nó sẽ chững lại và có thể suy thoái theo chu kỳ suy thoái mới. Như những đã xảy ra đan xen suốt 50 năm qua. Con số dự báo tăng trưởng của IMF về tình hình kinh tế thế giới vào năm 3016 là 3,6%, con số này thấp hơn nhiều so với những gì dự đoán trước đó.

Tình hình Việt Nam

Trong những xu hướng thế giới này, nền kinh tế Việt Nam dự đoán vẫn có những bước tăng trưởng khi Chính phủ đưa ra con số 6,7% cho tốc độ tăng trưởng, bên cạnh đó chỉ số CPI – lạm phát là 5%.

Những vấn đề có thể tác động đến Việt Nam trước tiên là việc IMF công nhận đồng nhân tệ của Trung Quốc được tham gia vào tiền tệ dữ trữ quốc tế.Với sự tác động sâu rộng của nền kinh tế của đất nước đông dân nhất thế giới này đối với kinh tế Việt Nam thì chưa rõ điều gì có thể xảy ra. Không những thế, những nước Đông Nam Á khi bị thâm hụt thương mại và đầu tư quy mô lớn với Trung Quốc cũng có thể gặp phải vấn đề.

Về Đông Nam Á, cộng đồng kinh tế ASEAN vừa được chính thức thành lập ngày cuối năm 31 tháng 12 năm nay (2015) cũng là một xu hướng tác động. Khi mà năng lực cạnh tranh quốc gia, năng lực cạnh tranh doanh nghiệp cũng như chất lượng, năng suất lao đông Việt Nam so với một mặt bằng chung của một số nước trong khu vực là còn thấp.

Một vấn đề nữa là việc gia nhập TPP, tuy tạo cơ hội lớn cho những ngành xuất khẩu mũi nhọn của Việt Nam như da giày, may mặc nhưng nó lại có những trở ngại về các vấn đề mà Việt Nam đang yếu như quyền tác giả, công đoàn độc lập…

Khó khăn là vậy, nhưng triển vọng không phải không có khi mà một số nhóm nghiên cứu như EIU (Economist Intelligence Unit) dự đoán mức tăng trưởng của Việt Nam có thể lên tới 7%, đứng thứ 9 trong nhóm các nước có tăng trưởng GDP nhanh nhất thế giới. Hay như WB (World Bank) dự báo tăng trưởng Việt Nam là con số 6,6%.

Việc hội nhập kinh tế sâu rộng kèm theo những niềm tin trong tương lai của các thành phần kinh tế hy vọng Việt Nam sẽ có những biến chuyển sâu sắc và có được những tiến bộ trong năm nay 2016.

5 điều giúp nâng cao giá trị sống của bạn

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 13 Jan 2016 10:43:00 +0000

Hãy làm những điều này thường xuyên cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Giá trị được nâng niêu, cảm xúc được dâng tràn và con người sẽ biết mình đang tồn tại, đang hiện hữu và vì biết rằng mình đang sở hữu những thứ tuyệt vời của Tạo Hoá.Bạn đang cảm thấy lo lắng, bạn đang cảm thấy u hoài, mọi thứ xung quanh bạn tràn ngập tiêu cực. Hãy quẳng đi những điều đó, hãy tìm cho mình những giá trị tích cực bằng một lối sống tràn đầy năng lượng của

sự tự do, của tinh thần nhân văn cao đẹp. Những điều tích cực dưới đây, bạn hãy thực hiện nó thường xuyên trong cuộc sống để tìm lại những cảm giác thật sự của cuộc đời bạn.

Học một cái gì mới

Thật là kì lạ nhưng đó là điều kì vĩ của con người, người ta luôn muốn biết một cái gì mới, muốn học tập một cái gì mình còn chưa biết. Hãy đăng kí ngay hoặc tự bản thân đào tạo chính mình, học lấy một điều gì đó thật mới mẻ mà bản thân cho là thích nhất. Những điều này có thể ngốn nhiều tâm trí của bạn nhưng nó sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực hơn để chinh phục một bậc thang mới, cuộc sống tinh thần bạn sẽ cảm thấy có ý nghĩa hơn. Đó có thể là một học nhảy, đó có thể là thao luyện để thuyết trình….Hãy tận dụng mọi thứ mình còn có thể. Hãy hoàn thiện nó từng ngày.

Vận động

Chưa bao giờ vận động hợp lý là thừa thải cả. Vận động để ra mồ hôi mỗi ngày không những giúp cho cơ thể bạn trở nên khoẻ mạnh, cường tráng, dẻo dang, nâng cao thể chất và sức đề kháng hơn mà vận động còn giúp cho tinh thần minh mẫn, giúp giảm bớt căng thẳng thần kinh, cùng giảm đi những lo lắng vì cơ thể lúc này đang dồn suy nghĩ vào những bắp cơ của bạn.

Đọc sách

Sách chính là gia tài vô giá mà những người đi trước để lại cho thế hệ sau. Hãy biết tận dụng những gia tài này một cách hữu ích nhất. Nhiều người đã đánh mất đi thói quen đọc sách thường xuyên, họ cho rằng chỉ làm cho đau đầu và nhức mắt hơn. Nhưng thực sự đọc sách giúp bạn mở ra những chân trời mới, khám phá những điều mới và khám phá ngay trong chính bản thân bạn.

Thưởng thức

Hãy biết thưởng thức cuộc sống này bằng những gì tốt đẹp mà nó mang tới. Hãy ngồi thật chậm bên vệ đường nhắm nháp một ly cà phê nóng, hãy tự tay thực hiện một món ăn mới và cùng với vài người thân tận hưởng những giây phút tuyệt vời. Thưởng thức còn là khi bạn biết bày tỏ tình cảm với những người xung quanh cùng chia sẻ với nhau những câu chuyện hàng ngày một cách tích cực. Cuộc đời quá ngắn ngủi để mà buồn chán, hãy tìm đến những niềm vui nho nhỏ và tận hưởng nó, chia sẻ nó với mọi người.

Tĩnh lặng

Không làm gì cả, không lo lắng chi cả, hãy để tâm hồn chìm ngập trong cõi yên lặng, hãy để suy nghĩ của bạn miên mang đến những vùng đất mới nơi chỉ có cỏ cây, ánh nắng. Bạn cũng có thể thực hiện điều này trong công viên vào một buổi sáng sớm hay vào lúc chiều ta. Hãy lắng đọng tâm trí, suy nghĩ về bản thân, về sự tồn tại để tìm ra được những giá trị đích thực của cuộc sống. Những phút giây ngắn ngủi này sẽ cực kì quý giá để bạn hiểu rõ thêm về bản thân, nâng cao giá trị bản thân và tìm đến đến những giá trị trường tồn, vĩnh cửu.

Vinh quang cho nhân vật số 2: Hoa hậu Hoàn Vũ Ariadna Gutierrez

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 11 Jan 2016 17:16:00 +0000

Năm 2015 đánh dấu một sự kiện hi hữu của cuộc thi hoa hậu hoàn vũ thế giới khi mà vương miện của người đẹp nhất lại được trao nhằm một cách khó hiểu. Điều khó hiểu ở đây là người xướng tên của hoa hậu đoạt giải lại một MC kì cựu của nhiều show truyền hình danh tiếng – Steve Harvey.

Thắng cuộc

Bạn đã từng mơ ước được thắng giải trong một cuộc thi, cái giây phút hồi hộp của việc đợi kết quả có lẽ ai cũng đã từng nếm trải qua. Nó không giống như bất cứ một trải nghiệm nào, tồn tại mà như không tồn tại. Tất cả sống như muốn đổ dồn vào một mục đích nào đó. Nó cũng tương tự như trận cầu chung kết đã đến phút 90, khi một đội đang vượt lên dẫn trước và chỉ còn vài phút cộng giờ. Sự mong chờ là cực kì lớn.

Thế rồi, bạn sẽ vỡ ào trong niềm vui sung sướng khi mình trở thành cái tên số 1, sau bao nhiêu cố gắng, nỗ lực đã được sự công nhận của mọi người. Mọi thứ sẽ ngập tràn trong hạnh phúc và sung sướng khi biết mình đã đạt được điều mình mong muốn.

Tước bỏ

Nhưng câu chuyện không dừng lại ở đó, có bao giờ bạn đã nếm trải cái cảm giác tiếp sau này chưa. Đột nhiên người ta cũng ngay lúc đó tước đi của bạn niềm kiêu hãnh và tự hào đó và trao niềm kiêu hãnh tự hào đó cho một đối thủ của bạn. Có lẽ thật ít người đã từng nếm trải điều này.

Nhưng điều này đã xảy ra, ngay mới đây với sự kiện trao nhầm vương miện của đêm thi Chung kết của Hoa Hậu Hoàn Vũ năm 2015. Điều kì lạ ở đây là sự cố bị xảy ra bởi việc đọc lầm tên của một Mc danh tiếng Steve Harvey. Đọc nhầm tên đã là một việc kì lạ, nhưng đội ngũ những người thực hiện vẫn hồn nhiên trao vương miện một cách bình thản mà xung quanh không có bất cứ một động tĩnh hay thắc mắc nào, nhất là từ ban giám khảo, những người cầm cân nảy mực cho cuộc thi mới là đáng nói. Vương miện đã trao xong rồi, vinh quang đã lãnh nhận rồi, sự huy hoàng của gương mặt đã được biểu hiện. Nhưng đột nhiên, mọi thứ thay đổi 180 độ. Ống kính có đặt vào gương mặt của cô hoa hậu bị trao nhầm Ariadna Gutierrez thì mới thấy hết vẻ hụt hẫng của cô. Bóng tối lại bao trùm.

Trở lại

Sau sự cố kì lạ này, Ariadna Gutierrez lui vào trong bóng tối, một bóng tối hy hữu mà con người cô chẳng thể nào hiểu được, cô nói “Trong bốn phút, họ đã huỷ hoại những ước mơ của bạn. Họ vứt chúng vào túi và rồi ném vào thùng rác. Họ đã xử lý tình hướng đó theo cách khác. Tôi cảm thấy như cảm xúc của một cô gái đã nỗ lực suốt đời vì ước mơ của mình chẳng quan trọng đối với họ” và cô đã khóc rất nhiều vì điều đó.

Mọi thứ đã kết thúc, nhưng những gì đã xảy ra với Ariadna Gutierrez quả thật vẫn còn là đề tài bàn tán xôn xao của dư luận những ngày sau đó. Nhưng trong cái rủi lại có cái may khi tên tuổi của cô bỗng trở nên nổi tiếng không kém gì người thắng cuộc Philippines Pia Wurtzbach. New York Post đã giật tít với tiêu đề “Hoa hậu Colombia nên cảm ơn Steve Harvey” vì theo như tờ báo thì việc chiến thắng sau đó thua cuộc là điều có lợi đối với Hoa hậu Colombia.

Thật vậy, dù thua cuộc nhưng tên của cô gái người Colombia những ngày sau đó đã xuất hiện tràn ngập khắp các tiêu đề trên mặt báo thế giới, chiếc vương miện bỗng dưng bị lấy ra khỏi đầu cô cũng trở nên nổi tiếng và phủ sóng tràn ngập trên các phương tiện thông tin, internet toàn cầu. Có ai nhớ đến nhân vật số 2 cơ chứ. Nhưng cô là người được người ta nhớ rất rõ.

Tiếp theo, New York Post thì Ariadna Gutierrez trở thành niềm cảm hứng cho cả đất nước Colombia, cựu tổng thống nước này viết “Tất cả chúng ta cùng ủng hộ nữ hoàng, lòng tự trọng của cô ấy là lòng tự trọng của người phụ nữ Colombia, hành động ngược đãi kia là ngược đãi tất cả công dân Colombia”.

Và thực tế đã chứng minh, hoa hậu Hoàn vũ hụt của Colombia bỗng trở nên “đắt show” quảng cáo sau sự kiện trao nhầm vương miện này. Người đại diện của Ariadna Gutierrez là Sofia Vergara đang bận bịu với việc bàn bạc hợp đồng quảng cáo của cô cho Burger King, ở đó cô sẽ tham gia một clip dành cho trẻ em mà mọi người đều đội vương miện. Ariadna Gutierrez còn có thể được mời đóng một đoạn quảng cáo trên bãi biển với nhãn hiệu có tên là vương miện – corona!, cô cũng đang liên hệ để trở thành một thành viên trong nhãn hiệu nội y danh tiếng Victoria’s Secret.

Sự tình cờ tạo ra những bất ngờ, sự bất ngờ mang tới những trải nghiệm dù một số điều đáng lẽ không đáng xảy ra chút nào. Hy vọng với thời gian, sự cố trao vương miện lầm này, Ariadna Gutierrez sẽ vượt qua, và cô lại tiếp tục cống hiến khả năng của mình cho xã hội mình, đất nước mình. Và như câu kết của tờ New York Post nói “ Vào đêm Chủ nhật, một ngôi sao đã được sinh ra – một cách tình cờ”

Cách chọn rau củ an toàn cho bạn

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 08 Jan 2016 11:26:00 +0000

Chợ truyền thống là một nỗi ám ảnh của nhiều người, được tự tay lựa chọn, cầm lên đặt xuống, cái không khí đặc trưng và cái lộn xộn của nó hình như vẫn là sự quyến rũ mà không phải ở đâu cũng có được.

Xách giỏ lên, bắt đầu cuộc hành trình quen thuộc của chị em phụ nữ. Nhưng ta sẽ băn khoăn điều gì khi chọn mua nơi đây. Cùng tìm hiểu một vài mẹo nhỏ để việc đi chợ trở thành niềm vui và thoải mái nhất.

Rau củ có lẽ là những thực phẩm chả bao giờ thiếu được trong khẩu phầu mỗi ngày. Trong rau củ có rất nhiều vitamin cũng như chất sơ, rất có giá trị cho dinh dưỡng nhất là những ai muốn cân bằng một cuộc sống hài hoà hay thanh lọc cơ thể.

Nhưng chính rau củ cũng ẩn chứa nhiều hiểm hoạ khi mà việc kích thích phát triển và nhu cầu lợi ích quá cao làm cho nó không còn những giá trị nữa, thậm chí nguy hiểm.

Giá đỗ

Giá đỗ nổi tiếng bởi khả năng mọc nhanh khi được châm vào các loại hoá chất độc hại. Lựa chọn loại giá nên phải lưu ý loại thân mập, tròn trĩnh, trắng trẻo và nhất là không có rễ. Đây là những dấu hiệu cho thấy giá được ngâm thuốc kích thích. Tác dụng loại thuốc này là hút nước lên, điều hoà sinh trưởng bằng cách kích thích để giá lớn hơn.

Gừng lành lặn

Hiện nay, một số bà nội trợ vì muốn tiện lợi hay mua sẵn các loại gia vị như: gừng, tỏi…đã được đập nát và bâm vụn. Tuy nhiên, nên biết rằng gừng thì phải nên chọn loại nguyên quả có màu sáng, bề mặt ngoài nhẵn, không có vết xước. Vì loại gừng nếu bị dập nát dễ tạo thành safrole. Safrole là loại chất độc tố rất mạnh, cơ thể khi hấp thụ sẽ gây trúng độc cho gan. Ngoài ra, gừng bâm sẵn thì việc bày biện bán mà không có vật che đậy cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm.

Cà chua

Cà chua là một loại rau củ được dùng cực kì phổ biến. Nó được trồng và ăn trên khắp thế giới. Nước ép của nó cũng được sử dụng cocktail. Trong cà chua có rất nhiều chất có lợi cho cơ thể như carotene, lycopene, vitamin và kali cũng như nhiều loại vitamin giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hoá của cơ thể, giảm các nguy cơ tử vong do tim mạch và ung thư. Tuy nhiên, việc đó là đối với cà chua chín còn đối với cà chua sống thì trong đó có chứa một độc tố có tên là Solanum nigrum. Chất này có thể gây ra nôn mửa, chóng mặt, chảy nước miếng.

Mộc nhĩ

Mộc nhĩ thật hấp dẫn nếu để nấu canh hay làm nhân bánh, cuộn giò. Tuy nhiên, mộc nhĩ khô cần được ngâm nước lâu mới chế biến. Vì loại tươi có chứa Porphylin, chất này nhạy cảm với ánh sáng khiến gây ra viêm da, gây ra sự ngứa ngáy cũng như các chứng phù thủng và đau nhức.

Đỗ dẹt

Đây là loại đỗ khá hấp dẫn vị hương vị thơm thơm đặc trưng của nó. Tuy nhiên, nó có chứa một chất gọi là clusterin – một chất có khả năng tụ máu, kịch huyết ngưng tụ đông đặc lại. Gây ra hiện tượng chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa…Nhưng loại này sẽ bị phân huỷ nếu nấu với nhiệt độ cao. Vì thế, khi dùng loại này phải dùng khi hoàn toàn chín.

Những sáng chế đến từ trong giấc mơ

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 07 Jan 2016 02:10:00 +0000

Hãy cùng điểm qua những giấc mơ điên rồ của một người và khi thức dậy họ dần thực hiện và đưa nó vào thực tế.

Chiếc máy may của Elias Howe

Một đêm nọ, Elias mơ thấy mình gặp một vị lãnh chúa, vị lãnh chúa này rất xấu tính và yêu cầu ông
phải tạo ra một cái máy gì đó mà nó có thể thực hiện được việc khâu vá mà những người phụ nữ thường hay làm. Nếu không thực hiện được nó thì ông phải chết. Thế là khi hết kì hạn nhà lãnh chúa đặt ra, quân lính bủa vây ông và dùng mũi giáo đâm ông. Vừa sắp đến nơi thì ông bừng tỉnh.

Bừng tỉnh từ giấc mơ Elias Howe nảy ra ý tưởng về chiếc máy có thể may của mình. Và thế là ngày này qua ngày khác ông trăn trở, thiết kế và cuối cùng năm 1846 chiếc máy may đầu tiên ra đời khi nó được đăng kí bằng sáng chế.

Bảng tuần hoàn các nguyên tố hoá học

Đây có thể đã trở thành kinh điển và huyền thoại từ những giấc mơ trở thành hiện thực khi thức dậy. Dimitri Meneleev có lẽ quá nổi tiếng với bảng tuần hoàn hoá học mà bất kì học sinh phổ thông nào cũng biết tới. Có thể nói việc khám phá ra trật tự các chất của bảng tuần hoàn này thực sự là một bước tiến kì vĩ trong lịch sử khoa học của loài người. Bảng tuần hoàn vừa có thể mô tả chi tiết những đặc tính hoá học, khối lượng…của một nguyên tố mà nó còn có thể dự đoán chính xác được những tính chất của các nguyên tố còn thiếu hay chưa tìm ra.

Và câu chuyện tìm ra bảng nguyên tố này cũng thú vị không kém. Khi Mendeleev còn đang băn khoăn và bế tắc với nghiên cứu của mình về trật tự các nguyên tố, ông chìm vào giấc ngủ sâu khi cảm thấy mỏi mệt. Bỗng nhiên trong giấc mơ này này ông thấy các nguyên tố của mình bỗng nhiên tự động sắp xếp vào một bảng vô cùng trật tự. Khi thức dậy, ông lập tức lấy giấy bút và ghi lại những gì mình đã thấy trong giấc mơ. Thế là, bảng tuần hoàn các nguyên tố hoá học ra đầy đủ, trọn vẹn và vô cùng chính xác.

Cấu trúc giải phẫu cá hoá thạch

Hoá thạch có lẽ thuộc những thứ thú vị nhất mà con người biết tới trong các tảng đá tự nhiên được tìm thấy. Một số người say mê chúng và ước ao có thể biết chính xác cấu trúc thực của những loài sinh vật từng sống trên mặt đất qua hàng trăm triệu năm.

Louis Agassiz nhà tự nhiên học người Mỹ, gốc Thuỵ Sỹ là một trong những người như thế. Ông say mê những loài cá có hình dáng đã bị hoá đá. Một lần nọ, ông cảm thấy vô cùng khó tả về một loài cá trong số đó, ông rất trăn trở để tìm ra cho được cấu trúc giải phẫu của nó. Thế rồi, bỗng nhiên 2 đêm liền ông đều mơ thấy những chú cá đã tuyệt chủng bỗng trở nên hoàn hoả và bơi trước mặt ông. Nhưng khi tỉnh dậy ông chả thể nào nhớ được. Đêm thứ 3 ông quyết định lấy sẵn một miếng giấy cây bút và cầu nguyện cho giấc mơ trở lại. Thế là, như lòng mong muốn, giấc mơ đã lại xuất hiện. Đến lúc này ông chỉ việc ngồi dậy và vẽ lại. Mọi thứ đã hoàn tất.

Cuộn giấy giấc mơ

Đây có lẽ là một giấc mơ nổi tiếng và kì lạ nhất mà con người từng ghi nhận. Srinivasa Ramanujan, một nhà toán học người Ấn Độ tuy không được học bài bản về toán học nhưng lại là trở thành một người nổi tiếng nhất về lãnh vực này ở nước ông.

Câu chuyện về ông kể rằng, một đêm nọ khi đang chìm trong giấc ngủ say, Ramanujan bỗng gặp được một nữ thần và Người đã ban cho ông một cuộn giấy với những khái niệm phức tạp của những công thức toán học. Khi trở mình dậy, ông liền ghi nhớ lại tất cả những gì mà mình gặp được trong giấc mơ. Điều đáng nói ở đây là sau đó những điều này đã dần được chứng minh là chính xác.