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	<title>Benjamin&#039;s Project</title>
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		<title>Rührei &#8222;Midnight&#8220; (für 2 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:16:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[frische Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Milch]]></category>
		<category><![CDATA[Öl]]></category>
		<category><![CDATA[Paprikapulver]]></category>
		<category><![CDATA[Pfeffer]]></category>
		<category><![CDATA[Salz]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 4 Eier 100 ml Milch 2 El Öl 1 Knoblauchzehe Paprikapulver Salz, Pfeffer, evtl. frische Kräuter Pfanne (möglichst beschichtet), Pfannenwender, Messer 1. Ganz flott:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/rei_midnight.jpg" rel="lightbox[1553]"><img decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/rei_midnight.jpg" alt="Rührei "Midnight" (für 2 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /></strong><br />
<strong>4 <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a></strong><br />
<strong>100 ml Milch</strong><br />
<strong>2 El Öl</strong><br />
<strong>1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehe</strong><br />
<strong><a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>pulver</strong><br />
<strong>Salz, Pfeffer, evtl. frische</strong><br />
<strong>Kräuter</strong><br />
Pfanne (möglichst beschichtet),<br />
Pfannenwender, Messer</p>
<p><strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span></strong> Ganz flott: <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> pellen und in Scheiben schneiden. <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a> mit Milch, einem Teelöffel <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a> und einer Messerspitze Salz verquirlen.</p>
<p><strong>2.</strong> Jetzt kannst Du das Öl in einer Pfanne erhitzen. Leg erst den <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> hinein und lass ihn leicht braun werden. Dann gibst Du die Ei-Mischung dazu. Besonders schön wird das Ei, wenn Du es nicht gleich in kleine Fitzel zerrührst, sondern erst ein bisschen fest werden lässt und dann vorsichtig wie ein Omelett wendest. Dann stellst Du den Herd aus und pfefferst Das Ei ordentlich.</p>
<p><strong> 3.</strong> Serviere das Ei mit frischen Kräutern, wenn Du welche hast. Dazu passen aller herzhaften Brotsorten.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Bruschetta (Zutaten für 4 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:15:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Bruschetta]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 2 Knoblauchzehen, 2 Tomaten, Salz, Pfeffer, 1/2 Bund Basilikum, 8 Scheiben Weissbrot oder Baguette, 6 El Olivenöl Den Backofengrill auf 200 Grad (Umluft 180]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/bruschetta.jpg" rel="lightbox[4213]"><img decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/bruschetta.jpg" alt="Bruschetta (Zutaten für 4 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen, 2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, Salz, Pfeffer, 1/2 Bund Basilikum, 8 Scheiben Weissbrot oder Baguette, 6 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl </strong></p>
<p>Den Backofengrill auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen schälen. Die <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> waschen. halbieren, von Stielansätzen und Kernen befreien und in leine Würfel schneiden. Die <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>würfel mit Salz und Pfeffer würzen. Das Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen von den Stängeln zupfen. Blättchen in Streifen schneiden und mit den <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>würfeln mischen. Die Brotscheiben im Ofen unter dem Grill von beiden Seiten goldbraun backen. Dann herausnehmen und mit den <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen gut einreiben. Das <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl über die Brote träufeln und die <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>masse darauf verteilen.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Pizza Margherita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Margherita]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 400 g Mehl, 40 g Hefe, 1 Priese Zucker, Salz, 3 El Olivenöl, Fett (für das Backblech), 1 Packung passierte Tomaten, 250 g Mozzarella,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_margherita1.jpg" rel="lightbox[5620]"><img decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_margherita1.jpg" alt="Pizza Margherita " width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 400 g Mehl, 40 g Hefe, 1 Priese Zucker, Salz, 3 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, Fett (für das Backblech), 1 Packung passierte <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, 250 g <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a>, weisser Pfeffer (aus der Mühle), 1 El frisches Basilikum (gehackt) </strong></p>
<p><span class='numbers'> 1.</span> Teig nach <a href='http://www.bcproject.de/2010/09/01/pizzateig-grundrezept'><span class='pizza'>Pizzateig (Grundrezept)</span></a> zubereiten. Teig vierteln, zu 4 Pizzen ausrollen und auf ein gefettetes Backblech legen. Man kann den Teig auch zu einer grossen oder zwei mittleren Pizzen ausrollen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> abtropfen lassen. <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> in Scheiben schneiden. Teigboden mit den passierten <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> bestreichen und darauf den <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Restliches <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl darüber träufeln.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Im vorgeheizten Ofen bei 250 Grad 12-15 Minuten auf der untersten Schiene backen. Mit frischem. gehackten Basilikum garnieren.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Kohlrabi-Quiche (Zutaten für 4 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 09:30:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<category><![CDATA[Kohlrabi]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 250 g Mehl, 1 Prise Salz, 125 g kalte Butter (in Stücken), 3 Eier, 1 Kg Kohlrabi, 200 g SchlagSahne, 70 g geriebener Parmesan,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/kolrabi-quiche.jpg" rel="lightbox[7424]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/kolrabi-quiche.jpg" alt="Kohlrabi-Quiche (Zutaten für 4 Personen) " width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 250 g Mehl, 1 Prise Salz, 125 g kalte <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a> (in Stücken), 3 <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a>, 1 Kg Kohlrabi, 200 g Schlag<a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Sahne','caption', '- Alle Rezepte -' );">Sahne</span></span></a>, 70 g geriebener <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a>, Pfeffer, 1/2 Bund Petersilie</strong></p>
<p><span class='numbers'> 1.</span> Mehl, Salz, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a>, 1 Ei und 2-3 El lauwarmes Wasser verkneten. Teig zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten kühl stellen. Kohlrabi schälen, in Stücke schneiden. Ca. 5 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, dann abgiessen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Sahne','caption', '- Alle Rezepte -' );">Sahne</span></span></a>, 2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a> und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a> verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie hacken und unterrühren. Ofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Teig ausrollen. Eine gefettete Quicheform (ca. 28-30 cm Durchmesser) damit auslegen. An den Seiten einen Rand formen. Kohlrabi auf dem Teig verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a><a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Sahne','caption', '- Alle Rezepte -' );">Sahne</span></span></a> darübergiessen und ca. 40 Minuten backen.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Chili con carne (für 2 (4) Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:37:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Chilipulver]]></category>
		<category><![CDATA[geschälte Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[rote Bohnen]]></category>
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					<description><![CDATA[1/2 (1) Zwiebel, 1 (2) El Pflanzenöl, 150 (300) g Hackfleisch, Salz, Pfeffer, 400 (800) g rote Bohnen (aus der Dose mit Flüssigkeit gewogen), 200]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/chili_con_carne.jpg" rel="lightbox[1829]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/chili_con_carne.jpg" alt="Chili con carne (für 2 (4) Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong>1/2 (1) <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>, 1 (2) El Pflanzenöl, 150 (300) g Hackfleisch, Salz, Pfeffer, 400 (800) g rote Bohnen (aus der Dose mit Flüssigkeit gewogen), 200 (400) g geschälte <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (aus der Dose mit Flüssigkeit gewogen), 350 (750) ml Gemüsebrühe, 1/2 (1) El Chilipulver, 2 (4) El saure <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Sahne','caption', '- Alle Rezepte -' );">Sahne</span></span></a> </strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span> <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> schälen und hacken. Pfanne auf den Herd, Temperatur auf höchte Stufe stellen, Öl rein und heiss werden lassen. <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a> rein und kurz andünsten. Jetzt das Hackfleisch dazu und in 5-8 Minuten schön krümelig braten. Salzen und Pfeffer.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Bohnen aus der Dose mit samt der Flüssigkeit in einen Topf schütten, geschälte <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> dazu und umrühren, dabei die <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> mit zwei Gabeln zerpflücken. Brühe dazugiessen, Temperatur auf höchste Stufe stellen und alles aufkochen.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Hackfleisch zu den Bohnen in den Topf geben und mit Chilipulver würzen. Umrühren! Mal probieren und, wenn es sein muss noch ein bisschen Salz und Pfeffer dazu.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/suppen'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Suppen -' );">Suppe</span></span></a>ntassen rausholen, Chili verteilen und auf jede Portion einen Esslöffel saure <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Sahne','caption', '- Alle Rezepte -' );">Sahne</span></span></a> klecksen. Lecker mit Französischen Weissbrot oder &#8211; typisch mexikanisch &#8211; mit Tacochips. </p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Pizza Tonno (Rezept für 2 Pizzas)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 15:19:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 340 g Mehl und etwas Mehl zum Ausrollen, 7 g frische Hefe, 200 ml lauwarmes Wasser , 1 TL Meersalz , 1 TL Zucker,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_tonno.jpg" rel="lightbox[9479]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_tonno.jpg" alt="Pizza Tonno (Rezept für 2 Pizzas)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 340 g Mehl und etwas Mehl zum Ausrollen, 7 g frische Hefe, 200 ml lauwarmes Wasser , 1 TL Meersalz , 1 TL Zucker, 15 ml <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, 250 g passierte <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, 1/2 TL Zucker, 1 TL Meersalz<br />
Für den Belag: 2 Dosen Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a> im eigenen Saft, 1/2 rote <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>, schwarze <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>, 150 g <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> klein zerrupft, 15 g frisch geriebener <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a>, einige Scheiben Jalapeños, für Leute die es scharf mögen</p>
<p><span class='numbers'><br />Zubereitung:<br /></span><br />
1. Die Hefe, Salz, Zucker und Wasser in einem Messbecher vermischen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Mehl in eine große Schüssel geben, mit dem Inhalt des Messbechers übergießen und ein wenig verkneten.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl zum Teig dazugeben und nun kräftig durchkneten. Sobald der Teig nicht mehr an der Schüssel klebt, auf der Arbeitsfläche für 2–3 Minuten weiter kneten.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> Den Teig zurück in die große Schüssel mit Mehl legen. Mit einem Geschirrtuch oder Frischhaltefolie abdecken und ca. 1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.</p>
<p><span class='numbers'> 5.</span> Alle Zutaten für die Pizza<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> miteinander vermischen. </p>
<p><span class='numbers'> 6.</span> Beide <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a>sorten fein reiben bzw. fein zerrupfen. </p>
<p><span class='numbers'> 7.</span> Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a> abtropfen lassen. </p>
<p><span class='numbers'> 8.</span> Die 1/2 rote <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> in dünne Ringe schneiden. </p>
<p><span class='numbers'> 9.</span> Backofen auf höchster Stufe vorheizen lassen. </p>
<p><span class='numbers'> 10.</span> Pizzateig in zwei runde Pizzas mit ca. 27 cm Durchmesser ausrollen. </p>
<p><span class='numbers'> 11.</span> Pizza<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> auf den Pizzateig geben und außen einen schmalen Rand ohne <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> lassen. </p>
<p><span class='numbers'> 12.</span> Mit beiden <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a>sorten bestreuen, Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a> auf den <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> legen und <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>ringe und die <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a> darüber legen. </p>
<p><span class='numbers'> 13.</span> Pizza bei min. 250 °C, auf eine der beiden unteren Schienen, im vorgeheizten Backofen ca. 8–10 Minuten backen.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Artischocken-Mozzarella-Pizza, Pizza ai carciofi e scamorza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 09:31:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Artischocken]]></category>
		<category><![CDATA[Mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 1/2 Portion Klassischer Pizzateig (nur eine Teigkugel zubereiten), 100 g Büffel- oder Kuhmilch-Mozzarella, 100 g Artischocken (in Öl), 1-2 Knoblauchzehen (fein gehackt), 2 El]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_artischocke.jpg" rel="lightbox[3884]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_artischocke.jpg" alt="Artischocken-Mozzarella-Pizza, Pizza ai carciofi e scamorza " width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 1/2 Portion <a href='http://www.bcproject.de/2009/12/10/klassischer-pizzateig/'><span class='pizza'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zum Rezept','caption', 'Klassischer Pizzateig' );">Klassischer Pizzateig</span></span></a> (nur eine Teigkugel zubereiten), 100 g Büffel- oder Kuhmilch-<a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a>, 100 g Artischocken (in Öl), 1-2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen (fein gehackt), 2 El natives <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl extra (plus etwas mehr zum Beträufeln), 6-8 schwarze <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>, 2 El grob gehackte glatte Petersilie, Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 1 Pizzastein oder 1 grosses schweres Backblech, 1 Backschaufel oder 1 randloses Backblech</strong></p>
<p>Pizzastein oder Backblech auf die unterste Backofenschiene schieben und den Ofen mindestens 30 Minuten auf 220 Grad oder Gasstufe 4 vorheizen. Eventuell überschüssige Molke aus dem <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> drücken, dann den <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> in Scheiben schneiden und 5 Minuten auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Artischocken vierteln und mit <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl vermengen. Die Luft aus dem aufgegangenen Teig schlagen und den Teig direkt auf Backpapier zu einem Kreis von etwa 25 cm Durchmesser ausrollen. Anschliessend den Teig mit dem Papier auf die Backschaufel oder das randlose Backblech ziehen. Den <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> gleichmässig auf der Pizza verteilen &#8211; dabei aussen einen etwa 1 cm breiten Rand frei lassen -, Artischocken und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a> darauf verteilen, alles mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl beträufeln. Nun muss es schnell gehen: Den Backofen öffnen und die Pizza auf den heissen Stein oder das Backblech gleiten lassen. Wer sich traut, versucht sie mit so viel Schwung in den Ofen zu stossen, dass das Backpapier zurückbleibt &#8211; das erfordert allerdings ein wenig Übung! Die Pizza 5 Minuten backen, anschliessend &#8211; vorsichtig das Backpapier entfernen und die Pizza weitere 15 Minuten backen, bis der Teig goldbraun geworden ist und der <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> Blasen wirft. Die fertige Pizza mit Petersilie und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort verzehren. </p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Spaghetti al pecorino, Spaghetti mit Pecorino (für 4 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 07:03:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pastagerichte]]></category>
		<category><![CDATA[pikanter Pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[Spaghetti]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 400 g Spaghetti (aus der Packung), Salz, 5-6 El frisch geriebener Pecorino, 5 El Olivenöl extra vergine, frisch gemahlener Pfeffer 1. Die Spaghetti in]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/spaghetti_al_pecorino.jpg" rel="lightbox[2544]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/spaghetti_al_pecorino.jpg" alt="Spaghetti al pecorino, Spaghetti mit Pecorino (für 4 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 400 g Spaghetti (aus der Packung), Salz, 5-6 El frisch geriebener Pecorino, 5 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl extra vergine, frisch gemahlener Pfeffer </strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span> Die Spaghetti in reichlich Salzwasser garen und abgiessen, dabei 2-3 El vom Kochwasser zurückbehalten.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Inzwischen in einer vorgewärmten Serviereschüssel den Pecorino mit <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl und Pfeffer gut verrühren. Die Spaghetti mit dem Kochwasser in die Schüssel geben, alles gut vermischen und sofort servieren. </p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
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		<title>Pizza Margherita</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2026/01/12/pizza-magherita/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pizza-magherita</link>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 05:33:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza Magherita]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 1/2 Portion Klassischer Pizzateig (nur eine Teigkugel zubereiten), 50-75 g Büffel- oder Kuhmilch-Mozzarella, 3-4 El Pizzaiola-Sauce, 200 stückige Tomaten (aus der Packung), 1 Handvoll]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_margherita_neu.jpg" rel="lightbox[3864]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_margherita_neu.jpg" alt="Pizza Margherita" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 1/2 Portion <a href='http://www.bcproject.de/2009/12/10/klassischer-pizzateig/'><span class='pizza'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zum Rezept','caption', 'Klassischer Pizzateig' );">Klassischer Pizzateig</span></span></a> (nur eine Teigkugel zubereiten), 50-75 g Büffel- oder Kuhmilch-<a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a>, 3-4 El <a href='http://www.bcproject.de/2009/12/10/pizzaiola-sauce/'><span class='rezept'>Pizzaiola-<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a></span></a>, 200 stückige <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (aus der Packung), 1 Handvoll frische Basilikumblätter, natives <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl extra (zum Beträufeln), Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer</strong></p>
<p>Pizzastein oder Backblech auf die unterste Backofenschiene schieben und den Ofen mindestens 30 Minuten auf 220 Grad oder Gasstufe 4 vorheizen. Eventuell überschüssige Molke aus dem <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> drücken, dann den <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> in Scheiben schneiden. Die Luft aus dem aufgegangenen Teig schlagen und den Teig direkt auf Backpapier zu einem Kreis von etwa 25 cm Durchmesser ausrollen. Anschliessend den Teig mit dem Papier auf die Backschaufel oder das Randlose Backblech ziehen. Die <a href='http://www.bcproject.de/2009/12/10/pizzaiola-sauce/'><span class='rezept'>Pizzaiola-<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a></span></a> auf dem Teig verteilen &#8211; dabei aussen einen etwa 1 cm breiten Rand frei lassen-, die <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> darauf verteilen und die Pizza mit Salz und Pfeffer würzen. Nun muss es schnell gehen: Den Backofen öffnen und die Pizza auf den heissen Stein oder das Backblech gleiten lassen. Wer sich traut, versucht sie mit so viel Schwung in den Ofen zu stossen, dass das Backpapier zurückbleibt &#8211; das erfordert allerdings ein bisschen Übung! Die Pizza 5 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen und den <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> auf die stückigen <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> legen. Die Pizza ohne Backpapier in den Ofen zurückgeben und weitere 15 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und der <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> geschmolzen, aber noch hell ist. Die fertige Pizza mit Basilikum bestreuen, mit etwas <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl beträufeln und sofort verzehren. </p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Pizza mit Chorizo und Mozzarella</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 06:02:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten Belag: 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Dose PizzaTomaten, (400 g), 2 El Olivenöl, 1 Tl Zucker, 1 Tl getrockneter Oregano, Salz, Pfeffer, 70 g]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_salsiccia.jpg" rel="lightbox[9498]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_salsiccia.jpg" alt="Pizza mit Chorizo und Mozzarella" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a>Zutaten Belag:<br />
1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>, 1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehe, 1 Dose Pizza<a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, (400 g), 2 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, 1 Tl Zucker, 1 Tl getrockneter Oregano, Salz, Pfeffer, 70 g Chorizo 100 g <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a><br />
Zutaten Teig:<br />
250 ml Naturjoghurt, 1/2 Tasse <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, 10 g Trockenhefe , 1 EL Salz, 1 ELZucker, 3 Tassen Mehl</p>
<p>Zubereitung des Teiges:<br />
1. Joghurt mit <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl vermengen. Salz, Zucker, Mehl und Hefe dazugeben. Zu einem Teig verkneten und an einem warmen Ort eine halbe Stunde ruhen lassen. Danach ausrollen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Im vorgeheizten Backofen bei 250 Grad 4 Min. direkt auf dem unteren Boden backen.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Anschließend heraus holen, die Pizza umdrehen und erst jetzt belegen.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> Nun für weitere 8 Minuten unten in den Ofen legen.</p>
<p>Zubereitung des Belages:<br />
1. Die Hälfte von 1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> in dünne Ringe hobeln, die andere Hälfte fein würfeln. 1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehe fein hacken.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> 2 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl erhitzen, <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>würfel darin glasig dünsten. <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> unterrühren, mit 1 Tl Zucker bestreuen und 1 Min. mit dünsten.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> 1 Dose Pizza<a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (400 g) und 1 Tl getrockneten Oregano zugeben, aufkochen und bei milder Hitze 5 Min. köcheln lassen, salzen und pfeffern.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> 70 g Ringsalami (im Stück) schälen und in Scheiben schneiden.</p>
<p><span class='numbers'> 6.</span> <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a><a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> auf den Fladen verstreichen. Mit Chorizo und <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>ringen belegen. 100 g <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> würfeln und daraufgeben.</p>
<p><span class='numbers'> 7.</span> Wie unter “Zubereitung Teiges” bei 250 Grad auf dem Boden des Ofens für weitere 8 Min. backen</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Feuertopf (für 4-6 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 12:15:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Cayennepfeffer]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Knollensellerie]]></category>
		<category><![CDATA[Lauch]]></category>
		<category><![CDATA[Möhren]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Tabasco oder Chilisauce]]></category>
		<category><![CDATA[weisse und rote Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 400 g Hackfleisch,  3 gr. Zwiebeln,  1 Stange Lauch,  1 rote Paprika,  2 Möhren,  1 Knollensellerie,  je 1 kl. Dose weisse und rote Bohnen, ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/feuertopf.jpg" rel="lightbox[1491]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/feuertopf.jpg" alt="Feuertopf (für 4-6 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /></strong> <strong>400 g Hackfleisch, </strong> <strong>3 gr. <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a>, </strong> <strong>1 Stange Lauch, </strong> <strong>1 rote <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>, </strong> <strong>2 Möhren, </strong> <strong>1 Knollensellerie, </strong> <strong>je 1 kl. Dose weisse und rote</strong> <strong>Bohnen, </strong> <strong>1 El Tabasco oder Chili<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a>, </strong> <strong>3 El Instantbrühe, </strong> <strong>2-3 El Öl, </strong> <strong>2 Tl scharfes <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>pulver, </strong> <strong>1 Tl Cayennepfeffer, </strong> <strong>Salz, Pfeffer, Zucker</strong> Grossen Topf, Holzlöffel, Messer   <strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span></strong> Die <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> schälen und grob würfeln. Die Lauchstange gründlich waschen und in schmale Ringe schneiden. Die <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a> entkernen, waschen und in schmale Streifen schneiden. Die Möhren schälen, waschen und in dicke Scheiben schneiden. Die Sellerieknolle schälen und würfeln.   <strong>2.</strong> Jetzt würzt Du das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, einer Priese Zucker, 2 Teelöffeln <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>pulver und einem Teelöffel Cayennepfeffer. Das Öl in einem grossen Topf erhitzen und das Hackfleisch unter Rühren bei mittlerer Hitze anbraten. 3 Esslöffel Instantbrühe in ca. 1,5 Liter Wasser anrühren, zum Hackfleisch geben. Das Gemüse hinzufügen, umrühren und alles ca. 30 Minuten bei kleiner bis mittlerer Hitze köcheln.   <strong>3.</strong> Kurz vor Ende der Garzeit die Bohnen mit der Dosenflüssigkeit unterheben und die <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/suppen'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Suppen -' );">Suppe</span></span></a> mit Tabasco oder Chili<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> (evtl. auch <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a> und Cayennepfeffer) abschmecken und noch mal aufkochen lassen. Dazu passt kräftiges Bauernbrot oder Baguette.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Blaubeer-Streuselkuchen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 06:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchen & Torten]]></category>
		<category><![CDATA[Blaubeeren]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Streusel]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: Öl oder zerlassene Butter (zum Einfetten), 200 g Mehl, 2 Tl Backpulver, 175 g weiche Butter, 180 g Feinstzucker, 3 Eier (verquirlt), 5 Tropfen]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/blaubeerkuchen.jpg" rel="lightbox[7301]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/blaubeerkuchen.jpg" alt="Blaubeer-Streuselkuchen" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> Öl oder zerlassene <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a> (zum Einfetten), 200 g Mehl, 2 Tl Backpulver, 175 g weiche <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a>, 180 g Feinstzucker, 3 <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a> (verquirlt), 5 Tropfen Vanillearoma, fein abgeriebene Schale von 1/2 Orange, 75 g gemahlene <a href='http://www.bcproject.de/?s=Mandeln'><span class='curry'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mandeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mandeln</span></span></a>, 300 g frische Blaubeeren </p>
<p>Streusel:<br />
70 g Mehl, 2 El weiche <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a>, 2 El Feinstzucker, fein abgeriebene Schale von 1/2 Orange</strong></p>
<p><span class='numbers'> 1.</span> Den Backofen auf 160 Grad vorheizen. Eine Springform (24 cm Durchmesser) einfetten und den Boden mit Backpapier auslegen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Für den Streuselbelag alle Zutaten in einer Schüssel mit einer Gabel zu Streuseln verarbeiten.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Mehl und Backpulver in eine grosse Rührschüssel sieben. <a href='http://www.bcproject.de/?s=Butter'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Butter','caption', '- Alle Rezepte -' );">Butter</span></span></a>, Zucker, <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a> und Vanillearoma dazugeben. Die Zutaten zu einem glatten Teig rühren, dann Orangenschale, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Mandeln'><span class='curry'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mandeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mandeln</span></span></a> und die Hälfte der Blaubeeren unterheben.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> Den Teig in die vorbereitete Form füllen, die Oberfläche glatt streichen und mit den restlichen Beeren belegen. Die Streusel gleichmässig darauf verteilen.</p>
<p><span class='numbers'> 5.</span> Im vorgeheizten Ofen 60-70 Minuten goldbraun backen. Den <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/kuchen-torten'><span class='kuchen'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Kuchen &amp; Torten -' );">Kuchen</span></span></a> 10 Minuten abkühlen lassen, dann aus der Form lösen und auf einem <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/kuchen-torten'><span class='kuchen'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Kuchen &amp; Torten -' );">Kuchen</span></span></a>gitter vollständig erkalten lassen.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Vegetarische Calzone mit Antipasti (Zutaten für 4-6 Personen)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Sep 2025 10:05:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisches]]></category>
		<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
		<category><![CDATA[Calzone]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: Teig: 1 Kg Mehl, 625 ml lauwarmes Wasser, 1 Würfel Hefe (klein zerkrümelt), ca. 1/2 Tl Salz, 1 El Honig, 1 El getrockneter Oregano]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> Teig:<br />
1 Kg Mehl, 625 ml lauwarmes Wasser, 1 Würfel Hefe (klein zerkrümelt), ca. 1/2 Tl Salz, 1 El Honig, 1 El getrockneter Oregano</p>
<p>Füllung:<br />
10 getrocknete <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (in Öl, abgetropft), 50 g entsteinte grüne <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>, 50 g <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a> (gerieben), 2-3 El <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, 750 g gemischte Antipasti (frisch vom Italiener) </strong></p>
<p><strong>Zubereitung Teig:</strong><br />
Für den Hefeteig alle Zutaten miteinander vermengen und gut durchkneten. Den Teig mit einem feuchten Küchentuch abdecken und 1 Stunde gehen lassen. Dann den Teig mit dem Nudelholz auf einer bemehlten Arbeitsfläche auf etwa die doppelte Backblechgrösse ausrollen. Die Hälfte des ausgerollten Teigs auf ein bemehltes Backblech legen. </p>
<p><strong>Zubereitung Füllung:</strong><br />
Die getrockneten <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> mit <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a> und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl mit dem Mixstab glatt pürieren. Die Antipasti mit der <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>masse vermischen. Die Antipastimischung gleichmässig auf dem Teigboden verteilen. Die zweite Hälfte des ausgerollten Teigs darüber legen, an den Rändern fest andrücken und den Teig mit einer Gabel etwas einstechen. Calzone ca. 15 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Umluft 200 Grad, Gast Stufe 4) auf der untersten Schiene knusprig backen. Die Calzone in grosse Stücke schneiden und nach Belieben warm oder kalt servieren.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Pizza mit Rucola und Parmaschinken und Mozzarella (Zutaten für 4-6 Personen)</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2025/07/14/pizza-mit-rucola-und-parmaschinken-und-mozzarella-zutaten-fur-4-6-personen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pizza-mit-rucola-und-parmaschinken-und-mozzarella-zutaten-fur-4-6-personen</link>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 04:29:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Büffel-Mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[Parmaschinken]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Rucola]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: Teig: 1 Kg Mehl, 1 Priese Zucker, 1 Priese Salz, 1 Päckchen frische Hefe, ca. 650 ml lauwarmes Wasser, etwas Öl (für das Backblech)]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_rucola_1.jpg" rel="lightbox[5454]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizza_rucola_1.jpg" alt="Pizza mit Rucola und Parmaschinken und Mozzarella (Zutaten für 4-6 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> Teig:<br />
1 Kg Mehl, 1 Priese Zucker, 1 Priese Salz, 1 Päckchen frische Hefe, ca. 650 ml lauwarmes Wasser, etwas Öl (für das Backblech)</p>
<p>Belag:<br />
4-5 <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, 200 g ganze geschälte San Marzano <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (aus der Dose, zerdrückt), 2 El <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>mark, 2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen, ca. 1 Tl getrockneter Oregano oder Majoran, 200 g <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> (vorzugsweise aus Büffelmilch, in Scheiben geschnitten), 1 Bund Rucola, 80 g Parma<a href='http://www.bcproject.de/?s=Schinken'><span class='fleisch_d'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Schinken','caption', '- Alle Rezepte -' );">Schinken</span></span></a> (in dünnen Scheiben), 2 El guter Balsamico-Essig, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, Salz, schwarzer Pfeffer</strong></p>
<p><strong>Zubereitung Teig:</strong><br />
Den Backofen auf der höchsten Stufe vorheizen. Für den Teig Mehl mit Zucker und Salz in eine Schüssel geben. Hefe darüber bröckeln und alles miteinander vermengen. Das Wasser langsam zugiessen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Dann den Teig abdecken und 15 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Anschliessend den Teig noch mal kurz kneten und auf einer bemehlten Fläche dünn ausrollen. Ein Backblech leicht ölen, den ausgerollten Teig auf das Blech geben, abdecken und weitere 10 Minuten gehen lassen. </p>
<p><strong>Zubereitung Belag:</strong><br />
Inzwischen für den Belag 2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, passierte <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>mark, geschälten <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> und Kräuter in den Mixer geben und pürieren. Den Pizzateig mit dem <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>püree bestreichen. Die restlichen <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> in Scheiben schneiden und den Teig mit den <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>scheiben und dem <a href='http://www.bcproject.de/tag/sahne'><span class='sahne'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Mozzarella','caption', '- Alle Rezepte -' );">Mozzarella</span></span></a> belegen. Auf der untersten Schiene des Ofens auf der höchsten Stufe ca. 15 Minuten backen. Rucola putzen, waschen und trockenschleudern. Die Pizza aus dem Ofen nehmen und mit Rucola und Parma<a href='http://www.bcproject.de/?s=Schinken'><span class='fleisch_d'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Schinken','caption', '- Alle Rezepte -' );">Schinken</span></span></a> belegen. Mit Balsamico-Essig und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl beträufeln, salzen und pfeffern.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Maismehl-Oliven-Focaccia mit Rosmarin und Salbei, La marocca</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 08:12:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Maismehl]]></category>
		<category><![CDATA[Rosmarin]]></category>
		<category><![CDATA[Salbei]]></category>
		<category><![CDATA[schwarze Oliven]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 500 g Weizenmehl Type 405 oder italienisches Mehl tripo 00, 300 g feines Maismehl, 2 Tütchen Trockenhefe, 200 g schwarze Oliven (entsteint und halbiert),]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizzabrot_1.jpg" rel="lightbox[3965]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizzabrot_1.jpg" alt="Maismehl-Oliven-Focaccia mit Rosmarin und Salbei, La marocca" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 500 g Weizenmehl Type 405 oder italienisches Mehl tripo 00, 300 g feines Maismehl, 2 Tütchen Trockenhefe, 200 g schwarze <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a> (entsteint und halbiert), 3 El Pinienkerne, 3 El frisch gehackter Salbei, 2 El frisch gehackter Rosmarin, 2-3 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen (fein gehackt), 450 ml lauwarmes Wasser, 3 El natives <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl extra (plus etwas mehr zum Beträufeln), grobkörniges Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 1 rechteckige Backform von 32 cm x 24 cm Seitenlänge (eingeölt) </strong></p>
<p>Die beiden Mehlsorten und die Hefe in einer grossen Schüssel mischen. <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>, Pinienkerne, Salbei, Rosmarin und <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> unterrühren. Eine Vertiefung in die Mitte dieser Mischung drücken, Wasser sowie <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl hineingiessen und alles vermengen, bis ein leichter Teig entsteht. Diesen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche 10 Minuten kräftig durchkneten. Anschliessend den Teig in die vorbereitete Form einpassen, dabei den Teig falls erforderlich von Hand in die Formecken hineindrücken. Den Teig mit Frischhaltefolie oder einem feuchten Küchentuch abdecken und 20-30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Unterdessen den Backofen auf 200 Grad oder Gasstufe 3 vorheizen. Den aufgegangenen Teig mit den Fingerspitzen mehrmals eindrücken, dann mit <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl beträufeln und mit Salz bestreuen. Die so vorbereitete Focaccia 35 Minuten backen, bis der Teig fest und aufgegangen ist und die Oberfläche dunkelbraun glänzt. </p>
<p><strong><br /></strong></p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Knoblauchpesto (Zutaten für 12 Portionen)</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2025/04/23/knoblauch-pesto-zutaten-fuer-12-portionen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=knoblauch-pesto-zutaten-fuer-12-portionen</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 04:39:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Saucen & Dipps]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Pesto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bcproject.de/?p=9903</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten: 2 Bund Petersilie, 2 Stk Knoblauchzehen, 1/2 Zitrone, 50 g Walnüsse, 70 g Parmesan, 150 ml Olivenöl (kalt gepresst), 1/2 TL Salz, 1 Prise]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/knoblauchpesto.jpg" rel="lightbox[9903]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/knoblauchpesto.jpg" alt="Knoblauch-Pesto (Zutaten für 12 Portionen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 2 Bund	Petersilie, 2 Stk <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehen, 1/2 Zitrone, 50 g Walnüsse, 70 g <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a>, 150 ml <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl (kalt gepresst), 1/2 TL Salz, 1 Prise Pfeffer</p>
<p><span class='numbers'><br />Zubereitung:<br /></span><br />
1. Die Petersilie von den Stielen befreien, waschen und trocken tupfen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> Den <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> schälen und grob würfeln. Die Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und ca. 1 EL Schale abreiben.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Eine halbe Zitrone auspressen.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> Die Walnüsse grob hacken und ohne Zugabe von Öl in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten.</p>
<p><span class='numbers'> 5.</span> Den <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a> reiben. </p>
<p><span class='numbers'> 6.</span> Die Petersilie mit dem Zitronenabrieb, Zitronensaft, <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>, Walnüsse, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Parmesan'><span class='wein_w'>Parmesan</span></a> und <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl in ein hohes Rührgefäß geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. </p>
<p><span class='numbers'> 7.</span> Mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thunfischsalat mit Spinat</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2025/04/02/thunfischsalat-mit-spinat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=thunfischsalat-mit-spinat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 11:33:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisches]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bcproject.de/?p=9899</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten: ThunFisch, Spinat, KirschTomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Zitronensaft, Senf, Knoblauch, Salz und Pfeffer Zubereitung: 1. Spinat waschen und mit einer Salatschleuder trocknen. 2. Tomaten halbieren und]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/thunfischsalat.jpg" rel="lightbox[9899]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/thunfischsalat.jpg" alt="Thunfischsalat mit Spinat" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a>, Spinat, Kirsch<a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl, Zitronensaft, Senf, <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>, Salz und Pfeffer</p>
<p><span class='numbers'><br />Zubereitung:<br /></span></p>
<p><span class='numbers'> 1.</span> Spinat waschen und mit einer <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/weight-counter/salat'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Salate -' );">Salat</span></span></a>schleuder trocknen.</p>
<p><span class='numbers'> 2.</span> <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> halbieren und die <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> in dünne Ringe schneiden.</p>
<p><span class='numbers'> 3.</span> Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a> abtropfen. Anschließend Thun<a href='http://www.bcproject.de/page/2/?s=fisch'><span class='fisch'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fisch</span></span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a>, <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a> in einer Schüssel vermengen.</p>
<p><span class='numbers'> 4.</span> Für das Dressing Öl mit Zitronensaft, Senf und fein gehacktem <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a> verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles gut mischen.</p>
<p><span class='numbers'> 5.</span> Als letzten Schritt den Spinat unterheben.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krosses Pizzabrot</title>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 07:08:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pizzen]]></category>
		<category><![CDATA[Krosses Pizzabrot]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 1 Portion Klassischer Pizzateig, 2 Tl getrockneter Rosmarin (nach Belieben), natives Olivenöl extra (zum Bestreichen), grobkörniges Salz, 2 grosse schwere Backbleche (leicht eingeölt)  Den]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizzabrot.jpg" rel="lightbox[4000]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/pizzabrot.jpg" alt="Krosses Pizzabrot" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a></p>
<p><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /> 1 Portion <a href='http://www.bcproject.de/2009/12/10/klassischer-pizzateig/'><span class='pizza'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zum Rezept','caption', 'Klassischer Pizzateig' );">Klassischer Pizzateig</span></span></a>, 2 Tl getrockneter Rosmarin (nach Belieben), natives <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl extra (zum Bestreichen), grobkörniges Salz, 2 grosse schwere Backbleche (leicht eingeölt)</strong> </p>
<p>Den Backofen mindestens auf 230 Grad oder Gasstufe 4-5 vorheizen. Die Luft aus dem aufgegangenen Teig schlagen und &#8211; falls verwendet &#8211; den Rosmarin einkneten. Den Teig in 6 Portionen teilen und direkt auf den vorbereiteten Backblechen so dünn wie möglich ausrollen, die Platten müssen nicht gleichmässig dick sein, doch mann sollte an einigen Stellen fast durchsehen können. Die Teigplatten mit <a href='http://www.bcproject.de/?s=Oliven'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Oliven','caption', '- Alle Rezepte -' );">Oliven</span></span></a>öl bestreichen und mit grobkörnigem Salz bestreuen, anschliessend 8 Minuten backen, bis sie goldbraun, trocken und knusprig sind und kleine Blasen werfen. Das fertige Pizzabrot zum Verzehr in kleine Stücke schneiden. </p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Frikadellen &#8211; klassisch oder exotisch (für 4-6 Personen)</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2025/01/07/frikadellen-klassisch-oder-exotisch-fur-4-6-personen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=frikadellen-klassisch-oder-exotisch-fur-4-6-personen</link>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 10:45:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Chilipulver]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[getrocknete Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch halb Rind/halb Schwein]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Koriander]]></category>
		<category><![CDATA[Kreuzkümmel]]></category>
		<category><![CDATA[Öl]]></category>
		<category><![CDATA[Paniermehl]]></category>
		<category><![CDATA[Paprikapulver]]></category>
		<category><![CDATA[Pimentpulver]]></category>
		<category><![CDATA[Pinienkerne]]></category>
		<category><![CDATA[Sojasauce]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bcproject.de/?p=1516</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten für die klassiker: 600 g Hackfleisch (halb Rind, halb Schwein) 100 g Paniermehl 2 Eier 2 Zwiebeln 3 El Öl 2 Tl Paprikapulver Salz,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/frikadellen-exotisch.jpg" rel="lightbox[1516]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/frikadellen-exotisch.jpg" alt="Frikadellen - klassisch oder exotisch (für 4-6 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong>Zutaten für die klassiker:</strong><br />
<strong>600 g Hackfleisch</strong><br />
<strong>(halb Rind, halb Schwein)</strong><br />
<strong>100 g Paniermehl</strong><br />
<strong>2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a></strong><br />
<strong>2 <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a></strong><br />
<strong>3 El Öl</strong><br />
<strong>2 Tl <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>pulver</strong><br />
<strong>Salz, Pfeffer</strong> Pfanne, Reibe, Messer<br />
<strong>Zutaten für die exoten:</strong> Zutaten wie bei den Klassikern, nur andere Gewürze:<br />
<strong>3 El Pinienkerne</strong><br />
<strong>1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehe</strong><br />
<strong>50 g getrocknete <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a></strong><br />
<strong>4 El Soja<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a></strong><br />
<strong>1 Tl Kreuzkümmel*</strong><br />
<strong>1 Tl <a href='http://www.bcproject.de/?s=Koriander'><span class='herbs_d'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Koriander','caption', '- Alle Rezepte -' );">Koriander</span></span></a>*</strong><br />
<strong>1 Messerspitze Piment*</strong><br />
<strong>2 Tl Chilipulver*</strong><br />
<strong>Salz, Pfeffer</strong> *gibt es fertig als<br />
<strong>Mexikanische Gewürzmischung</strong><br />
Reibe, Pfanne, scharfes Messer, <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>presse </p>
<p><strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span></strong> Für die klassische Zubereitung <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a> schälen und reiben. </p>
<p><strong>2.</strong> Hackfleisch in einer Schüssel mit <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a>, dem Paniermehl und den <a href='http://www.bcproject.de/tag/reis'><span class='pilze'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Eiern','caption', '- Alle Rezepte -' );">Eier</span></span></a>n vermischen. Alles einmal gut durchmengen, am besten mit gewaschenen, nassen Händen. </p>
<p><strong>3.</strong> Jetzt würzt Du das <a href='http://www.bcproject.de/tag/fleisch'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Fleisch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Fleisch</span></span></a> mit einem Teelöffel Salz, einer Messerspitze Pfeffer und 2 Teelöffeln <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>pulver und knetest alles noch einmal gut durch. </p>
<p><strong>4.</strong> Dann erhitzt Du 3 Esslöffel Öl in der Pfanne. Mit nassen Händen aus dem Hackfleisch Frikadellen in Wunschgrösse formen und bei grosser Hitze von beiden Seiten scharf anbraten. Weitere 5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (je nach Grösse der Frikadellen) garen. </p>
<p><strong>5. </strong> Für die exotische Variante gehst Du genauso vor, wie bei den klassischen Frikadellen. Zusätzlich gibst Du zusammen mit den <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a>n</span></a> eine zerdrückte <a href='http://www.bcproject.de/tag/knoblauch'><span class='herbs_l'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Knoblauch','caption', '- Alle Rezepte -' );">Knoblauch</span></span></a>zehe, die kleingeschnittenen getrockneten <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> und 3 Esslöffel Pinienkerne zum Hackfleisch. Vor dem zweiten Kneten fügst Du die exotischen Gewürze in der angegebenen Menge oder 4 Teelöffel einer fertigen Gewürzmischung, sowie einen Teelöffel Salz und 4 Esslöffel Soja<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/saucen-dipps'><span class='sauce'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Saucen &amp; Dipps -' );">Sauce</span></span></a> hinzu. Scharf!!!</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Tacos mit Hackfleisch und roten Bohnen (für 2 Personen)</title>
		<link>http://www.bcproject.de/2025/01/03/tacos-mit-hackfleisch-und-roten-bohnen-fur-2-personen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tacos-mit-hackfleisch-und-roten-bohnen-fur-2-personen</link>
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		<dc:creator><![CDATA[benjamin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jan 2025 07:49:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Kidneybohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Rinderhackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Taco-Shells]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 1 Packung Taco-Shells (Spezialitätenregal im Supermarkt) 200 g Rinderhackfleisch 1 grüne Paprika 4 Blätter EisbergSalat 1 Zwiebel 1 kl. Dose Tomaten (geschält) 1 kl.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.images.bcproject.de/rezepte/taco-hackfleisch.jpg" rel="lightbox[1277]"><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.images.bcproject.de/rezepte/taco-hackfleisch.jpg" alt="Tacos mit Hackfleisch und roten Bohnen (für 2 Personen)" width="200" height="150" class="alignleft size-full" /></a><strong><span class='numbers'>Zutaten:</span><br /></strong><br />
<strong>1 Packung Taco-Shells</strong><br />
<strong>(Spezialitätenregal im</strong><br />
<strong>Supermarkt)</strong><br />
<strong>200 g Rinderhackfleisch</strong><br />
<strong>1 grüne <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a></strong><br />
<strong>4 Blätter Eisberg<a href='http://bcproject.de/category/rezepte/weight-counter/salat'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Salate -' );">Salat</span></span></a></strong><br />
<strong>1 <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a></strong><br />
<strong>1 kl. Dose <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> (geschält)</strong><br />
<strong>1 kl. Dose Kidneybohnen</strong><br />
<strong>1 kl. Dose Mais</strong><br />
<strong>100 g ger. Cheddar-<a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a></strong><br />
<strong>(<a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a>theke im Supermarkt)</strong><br />
<strong>1 El Öl</strong><br />
<strong>evtl. <a href='http://www.bcproject.de/?s=Koriander'><span class='herbs_d'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Koriander','caption', '- Alle Rezepte -' );">Koriander</span></span></a>pulver</strong><br />
<strong>Salz, Pfeffer</strong> Topf oder grosse Pfanne, scharfes Messer, Backofen </p>
<p><strong></p>
<p><span class='numbers'>1.</span></strong> Du halbierst die <a href='http://www.bcproject.de/tag/paprika'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Paprika','caption', '- Alle Rezepte -' );">Paprika</span></span></a>schote, entfernst die Kerne, wäschst sie und schneidest sie in kleine Würfel. Dann schälst Du die <a href='http://www.bcproject.de/tag/zwiebeln'><span class='zwiebeln'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Zwiebeln','caption', '- Alle Rezepte -' );">Zwiebel</span></span></a> und schneidest sie in Würfel. Du dünstest beides mit einem Esslöffel Öl in einem Topf und gibst nach etwa 3 Minuten das Hackfleisch hinzu. Ca. 5 Minuten scharf anbraten, dann die Dose <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> dazugeben. Vorher sollten die Stielansätze der <a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><a href='http://www.bcproject.de/tag/tomaten'><span class='tomate'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Tomaten','caption', '- Alle Rezepte -' );">Tomate</span></span></a>n</span></a> entfernt werden. Füge einen knappen Teelöffel Salz und eine Messerspitze Pfeffer hinzu sowie &#8211; wenn Du hast &#8211; eine Messerspitze <a href='http://www.bcproject.de/?s=Koriander'><span class='herbs_d'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'mit Koriander','caption', '- Alle Rezepte -' );">Koriander</span></span></a>. Mais und Bohnen abgiessen, hinzugeben und alles ca. 10 Minuten lang bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch gut umrühren. </p>
<p><strong>2.</strong> Den <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/weight-counter/salat'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Salate -' );">Salat</span></span></a> waschen, trocknen und kleinschneiden. </p>
<p><strong>3.</strong> Dann heizt Du den Ofen vor (ca. 200 Grad) und bereitest die TacoShells vor, wie es auf der Packung steht. Meistens müssen sie ein paar Minuten im Ofen erhitzt werden. </p>
<p><strong>4.</strong> Du füllst das Hackfleisch, dan geriebenen <a href='http://www.bcproject.de/?s=Käse'><span class='wein_w'>Käse</span></a> und den <a href='http://bcproject.de/category/rezepte/weight-counter/salat'><span class='salat'><span class="ubernym uttJustLink" onmouseover="domTT_activate(this, event, 'content', 'zur Kategorie','caption', '- Salate -' );">Salat</span></span></a> in die Tacos &#8211; fertig.</p>]]></content:encoded>
					
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