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Burn-out – Es kann jeden treffen!

2011-12-13T14:02:34Z

Die einen bezweifeln, dass es ihn überhaupt gibt, die anderen bezeichnen ihn als neue Volkskrankheit: Der Burn-out ist in aller Munde. Fest steht: Die Fallzahlen nehmen laufend zu. Nach aktuellen Schätzungen klagt bereits jeder neunte Deutsche über entsprechende Symptome. Und allein 2008 wurden in deutschen Unternehmen rund zehn Millionen Fehltage mit der Diagnose Burn-out begründet. Dabei bezeichnet das Modewort eigentlich keine psychische Erkrankung, sondern vielmehr einen extremen Erschöpfungszustand, weiß Psychologe Dr. Tobias Haupt von psycheplus. Seine Folgen können dennoch gravierend sein – deshalb rät der Experte, frühzeitig auf entsprechende Signale und eigene Bedürfnisse zu achten.

Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, nach einer aktuellen Studie rangieren Stress und Überbelastung auf Platz eins unter den meistgenannten Gesundheitsbeschwerden. Für Dr. Tobias Haupt, Psychologe und Burn-out-Experte, ein alarmierendes Ergebnis: „Insbesondere anhaltender, negativer Dauerstress gilt als eine der Hauptursachen für die Entwicklung von Burn-out. Darunter versteht man einen Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung.“ Betroffene entwickeln Schlafstörungen und Ängste, sind niedergeschlagen, antriebslos und verzweifelt – ein Zustand, der sogar lebensbedrohliche Formen annehmen kann. Längst sind davon nicht mehr nur Spitzenmanager oder Angehörige der sogenannten „helfenden Berufe“ betroffen. „Auch die Hausfrau, der Handwerker mit Terminstress und sogar Schüler und Studenten zeigen immer öfter Anzeichen solch extremer Überlastung“, weiß der Experte.

Besonders Leistungsträger betroffen

Stress ist zwar nicht gleich Stress, betont der Psychologe Dr. Tobias Haupt. „Wer im Job viel gibt und dabei regelmäßig mit Erfolgserlebnissen belohnt wird, kann enorm viel leisten und dabei dennoch gesund bleiben.“ Problematisch wird es aber, wenn die Arbeit mit Frustration und überhöhten Anforderungen verbunden ist. Übersteigt der Druck irgendwann die individuelle Belastungsgrenze, treten Körper und Geist in den Generalstreik. Wenig hilfreich sind dann Ratschläge an die Betroffenen, sich doch mal zusammenzureißen. „Schließlich trifft es gerade die besonders Engagierten und Ehrgeizigen, die sich gut im Griff haben und persönliche Bedürfnisse eisern ihrem Leistungsanspruch unterordnen“, so der Psychologe. Das Problem: „Gerade diese Menschen ignorieren konsequent die Signale von Körper und Seele – und verpassen damit den Punkt, an dem ein Zusammenbruch noch aufzuhalten wäre.“

Rechtzeitig auf Signale achten!

Kommt es erst zu massiven Symptomen wie Depressionen, einem Hörsturz oder gar einem Herzinfarkt, ist ein längerer Ausstieg aus dem kräftezehrenden Alltag unvermeidlich. Durch gezielte Therapie und eine konsequente Auszeit müssen Betroffene sich dann mühsam einen Neuanfang erarbeiten – um später nicht prompt wieder ins alte Fahrwasser zu geraten. Weitaus besser wäre es hingegen, frühzeitig auf die Anzeichen des drohenden „Ausbrennens“ zu achten. „Das Burn-out-Syndrom entwickelt sich zwar schleichend, das erschwert die Früherkennung durch die Betroffenen“, räumt Dr. Tobias Haupt ein. „Aber wer über einen längeren Zeitraum hinweg das Gefühl hat, nur noch zu funktionieren, wer sich innerlich leer, fremdbestimmt und überfordert fühlt und auch in der Freizeit nicht mehr zur Ruhe kommt, der sollte dringend handeln.“ Im Gespräch mit einem Fachmann oder mithilfe eines wissenschaftlichen Selbsttests lässt sich rasch und sicher feststellen, ob der Betroffene bereits auf einen Burn-out zusteuert – und bei Bedarf frühzeitig und gezielt handeln.

Grenzen setzen lernen

In dieser Situation sollten Betroffene vor allem auf sich und ihre Bedürfnisse hören – sich etwas Gutes tun und nach einem inneren Ausgleich suchen. „Dazu gehört in der Regel auch, anderen Grenzen zu setzen“, betont Dr. Tobias Haupt. Zwar fällt es vielen Menschen schwer, nein zu sagen und überhöhte Erwartungen anderer auf ein realistisches Maß zu stutzen. Wird die Überforderung aber zum Dauerzustand, sollten Betroffene unbedingt das Gespräch mit ihrem Vorgesetzten suchen. Der Tipp des Experten für eine erfolgreiche Gesprächsstrategie: „Betonen Sie das gemeinsame Interesse von Mitarbeiter und Arbeitgeber. Denn rigorose Selbstausbeutung fügt nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern langfristig auch dem Unternehmen schweren Schaden zu, für das dieser Einsatz erbracht wird.“ So können unter Umständen eine Reduzierung der Aufgaben, ein besseres Zeitmanagement oder eine Versetzung die Situation entscheidend verbessern. Zeigt der Chef hingegen keinerlei Verständnis, sollten Betroffene notfalls auch eine Kündigung in Betracht ziehen. Der psycheplus Experte: „Ein Jobwechsel ist natürlich für die meisten mit Ängsten und Unsicherheit verbunden. Aber ein Arbeitsplatz, der krank macht, bietet Betroffenen auch keine Perspektive.“ Ein Neuanfang steht hingegen immer für neue Chancen – und bei Burn-out-Kandidaten mit etwas Glück sogar für ein gesünderes und erfülltes Leben.

Hollywood setzt neue Trends: Haaransatz ist in!

2011-11-02T17:14:39Z

Nirgendwo sonst wird so sehr auf die Vergänglichkeit von Schönheit geachtet, wie in der Traumfabrik Hollywood. Bei den Damen scheint dies für viel kreative Maßnahmen bei der Bekämpfung von ersten Anzeichen des Älterwerdens zu sorgen.

Für die weiblichen Stars jenseits der 40 stehen Botulinumtoxin und Liftings genauso auf dem Beauty-Programm, wie exzessives Training, das jedes noch so kleine Fettpölsterchen bekämpft und jeder Cellulitis- Delle den Garaus macht. Und hinter jedem Trend steht nur eines: der Wunsch so jugendlich und attraktiv wie möglich zu wirken.

Da graue Haare aber genauso wie Orangenhaut und Falten ein eindeutiges Indiz dafür sind, dass man die Zwanziger schon relativ weit hinter sich gelassen hat, hat sich in letzter Zeit unter den Stars ein neuer Trend breit gemacht, der die Zeichen der Zeit überlisten soll. Und deshalb pilgern Promi-Damen wie beispielsweise Model Elle MacPherson, Madonna oder Meg Ryan regelmäßig zum Friseur, um sich ihren Haaransatz nachfärben zu lassen. Doch kommt hierbei nicht die Blondierung zum Einsatz. Ganz im Gegenteil: Beim Stylisten ihres Vertrauens lassen sie mit dunkler Farbe einen natürlich nachwachsenden Ansatz vortäuschen. So wird der Anschein erweckt, die nachwachsenden dunklen Haare seien immer noch ohne ein graues Härchen, und die hellen Strähnchen dienten nur einer modischen Verschönerung.

Graue Haare deckt diese Methode auf alle Fälle ab. Aber wie ist es mit der Glaubwürdigkeit dieses Trends? Schließlich ist es relativ unrealistisch mit 40 oder 50 zu erwarten, dass die Leute glauben, der dunkle Ansatz sei natürlich. Das findet auch der Celebrity- Stylist Richard Ward. Leider gibt es nur sehr wenige Frauen, die in ihren Vierzigern tatsächlich keine grauen Haare haben – von älteren mal ganz zu schweigen.

Promis im Beautywahn – weniger ist mehr

2011-11-02T15:47:34Z

Dass sich manche Stars gerne mal ungeschminkt wie Maggie Gyllenhaal oder mit Nerd-Brille wie Keira Knightley auf Events sehen lassen, erweckt den Verdacht, dass der übertriebene Beautywahn unter den Stars so langsam abklingt. Diesen Eindruck könnten auch Christina Aguilera und Jessica Simpson mit ihren gesunden Kurven verstärken. Aber falsch gedacht: Diese Promis sind scheinbar immer noch die Ausnahme.

Die Mehrheit der Stars quält sich noch immer stundenlang im Fitness-Studio, hungert sich Pölsterchen weg und lässt hier und da ein Fältchen glatt bügeln. Alles schön und gut, aber muss man es denn gleich übertreiben? Klassisches Beispiel dafür ist wohl Madonna – nicht nur Queen of Pop, sondern auch Mutter des Beautywahns. Sie ernährt sich probiotisch, treibt Sport bis zum Umfallen und hat hier und da vielleicht eine Lebenslinie im Gesicht weg machen lassen (wer weiß?!). In Sachen Work-Out steht ihr Sarah Jessica Parker wohl in nichts nach. Um so ausszusehen, muss man schon täglich mehrere Stunden im Fitnessstudio verbringen. An sich ist Sport ja gesund, nur stellt sich die Frage, ob man sich zum Ziel setzen sollte, als Frau nachher fast wie ein Mann auszusehen und ob es das wirklich wert ist. Ein paar weibliche Rundungen schaden auch in der Promiwelt niemandem.

Gruseliger sieht es da zum Teil schon bei den operierten Promis aus. Erschreckendes Beispiel: Megan Fox. Die einst von Natur aus wunderschöne Schauspielerin, die gerade mal Mitte Zwanzig ist, legte sich bereits mehrmals unters Messer und ließ sich die Lippen aufspritzen, Silikonimplantate einsetzen und Botox spritzen.

Nicht ganz so krass, aber immer noch ziemlich übertrieben ist es bei Katy Perry. Sie trimmt ihren Körper, um ihrem Ehemann Russel Brand zu gefallen und trägt ihr glamouröses Make-Up nicht nur auf dem Roten Teppich, sondern auch in der Küche! Wenigstens hat sie aber aber noch Kurven, die auch der viel zu dünnen Country-Sängerin Taylor Swift gut tun würden.

Diäten, Schönheitsoperationen, Work-Out, Make-Up: In Maßen ist es alles okay, nur neigen viele Stars gerne zur Übertreibung, wenn es um ihren Körper geht. Doch wie in vielen Bereichen des Lebens gilt auch hier: Weniger ist manchmal einfach mehr.

Maßanzug für sein „bestes Stück”

2011-10-17T15:49:04Z

Passt nicht gibt’s nicht
Ab sofort gibt es eine Lösung für das Größenproblem: Der deutsche Hersteller MY.SIZE bietet seine Qualitätskondome in sieben unterschiedlichen Varianten an. Je nach Penisumfang (9,5 bis 15 Zentimeter) wählt man eine passende Durchmessergröße (47, 49, 53, 57, 60, 64 oder 69mm). Und damit Mann den perfekten Maßanzug für sein bestes Stück findet, bietet der Hersteller eine Schablone zum Download an, mit der sich der Penisumfang messen lässt und direkt verrät, welches MY.SIZE-Produkt das richtige ist. Die Schablone kann auf der MY.SIZE-Webseite unter folgendem Link heruntergeladen werden: http://my-size-condoms.com/de/berater.html

Um herauszufinden, welches MY.SIZE-Kondom das Richtige ist, misst Mann einfach den Umfang seines besten Stücks und wählt anschließend den korrekten Kondomdurchmesser:

Penisumfang (in cm)	9,5 bis 9,9	10,0 bis 10,9	11,0 bis 11,4	11,5 bis 11,9	12,0 bis 12,9	13,0 bis 13,9	14,0 bis 15,0
Kondomgröße (Durchmesser in mm)	47	49	53	57	60	64	69

Intensives Gefühl und Abrutschsicherheit
Ein MY.SIZE-Kondom in der richtigen Größe lässt sich perfekt abrollen und erzeugt nebenbei zwei Effekte:
1. Männer erleben ein intensiveres und natürlicheres Gefühl beim Sex.
2. Die Gefahr eines Abrutschens des Kondoms reduziert sich maßgeblich. Sie ist bei zu groß gewählten Kondomen sehr hoch und kann fatale Folgen haben. Zu kleine Kondome hingegen drohen zu reißen, da sie während des Tragens gedehnt werden.

Jan Vinzenz Krause, Produktentwickler bei MY.SIZE, sagt: „Wir wollen für jeden das passende Kondom anbieten und dadurch Safer-Sex attraktiver machen. Viele Männer haben schlechte Erfahrungen mit zu kleinen oder zu großen Kondomen gemacht. Das wirkt sich negativ auf ihr Liebesleben aus. Mit MY.SIZE bieten wir eine Lösung an, die nicht nur mehr Spaß macht, sondern gleichzeitig auch noch die Sicherheit beim Sex erhöht.“

Preise und Verfügbarkeit
MY.SIZE-Kondome gibt es in sieben verschieden Größen in je drei unterschiedlichen Packungsvarianten:

- 3er-Packung: 2,45 Euro (UVP)
- 10er-Packung: 6,45 Euro (UVP)
- 36er-Packung: 19,95 Euro (UVP)

Eine Liste der Bezugsquellen für Deutschland, Österreich und die Schweiz ist online verfügbar unter:

http://my-size-condoms.com/de/bezugsquellen.html

Stars im Beautywahn – manche müssen es übertreiben!

2011-09-23T10:09:35Z

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste – oder auch der Schönste – auf der Leinwand oder hinterm Mikro? Schönheits-OPs, Stil-Klau oder Bräunungsunfälle: Manchmal passieren den Stars im Beauty-Wahn auch peinliche Pannen.

Dabei geht es nicht nur Frauen so. Auch die Herren verfallen gerne mal dem Narzissten-Komplex und veranstalten dann merkwürdige Dinge. Zum Beispiel Pete Wentz, Bassist von Fall Out Boy und Ehemann von Ashlee Simpson. Er zeigt sich neuerdings mit übler geglätteter und gesträhnter Fransenfrise, einem Sonnenbank-Teint der Klasse “Verbrennungsopfer” sowie einem akkurat gestutzten Oliba und zu Tode gezupften und getrimmten Augenbrauen. Ob er wohl auch an anderen Körperstellen die Haartracht frisieren und glätten ließ? Das wollen wir dann doch lieber nicht wissen!

Auch Paris Hilton hat’s nicht leicht: Die inzwischen 30-Jährige wird sich nicht mehr lange als hauptberufliches Partygirl halten können. Also tut sie das, was sie am besten kann: abnehmen. Auf dieses Erfolgsrezept vertrauen auch andere. “Desperate Housewives”-Star Marcia Cross hungerte nach der Geburt ihrer Zwillinge angeblich satte 30 Kilo runter, und auch Audrey Tautou hat sich ein wenig zu sehr in die Rolle der magersüchtigen Camille aus der Verfilmung “Zusammen ist man weniger allein” eingefühlt.

Popstar Christina Aguilera spürt die Konkurrenz im Nacken und muss sich wenigstens durch einen auffälligen Style profilieren. In diesem Jahr entschied sie sich für eine platinblonde Perückenfrisur, grellen Lippenstift und vermeintlich erotische X-Tina-Outfits. Das Ergebnis: von Lady Gaga kaum mehr zu unterscheiden! Individuell und unverwechselbar geht jedenfalls anders.

In dieser Hinsicht hat Madonna die Nase vorn. Sie setzt auf den männlichen Look – mit Muckis, mit denen sie locker beim nächsten Iron-Man mitlaufen und nebenbei noch sechs adoptierte Kinder Huckepack tragen könnte.

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Intimchirurgie bei Männern – ein paar Zentimeter Männlichkeit

2011-09-22T15:41:17Z

Viele Männer hätten gerne ein bisschen mehr im Schritt. Dabei sind sie auch bereit, sich das ordentlich was kosten zu lassen: Mit stolzen 3.000 bis 4.000 Euro schlägt eine Penisverlängerung zu Buche.

Bei der Operation wird lediglich ein Bindegewebsband durchtrennt. Dadurch verschwindet der Schaft nicht mehr so tief in der Bauchdecke. So gewinnt das beste Stück ein bis drei Zentimeter an Länge. Es handelt sich allerdings um einen rein ästhetischen Eingriff. Funktionell findet keine Veränderung statt.

Mittlerweile liegen Penisvergrößerungen auf dem siebten Platz der schönheitschirurgischen Eingriffe bei den Männern. Oft wird zugleich ein Eingriff zur Penisverdickung gewünscht. Werden die Männer eitler? Auf jeden Fall werden sie körperbewusster. Dass die Intimchirurgie bei Männern aus dem Nichts in die Top Ten der beliebtesten Schönheitsoperationen gekommen ist, hat selbst die DGÄPC überrascht. Zu den beliebtesten Eingriffen bei Männern sowie auch bei Frauen zählen noch immer Fettabsaugung und Lidstraffung. Bei Frauen rangiert die Brustvergrößerung weiterhin auf Platz eins, während bei Männern die Nasenkorrektur Platz drei einnimmt.

Bei der Planung des Eingriffs gehen Männer eher technisch vor. Sie achten auf den Internetauftritt der ausgewählten Praxis und bevorzugen einen Klinikstandort in Wohnortnähe, damit im Falle von Nachuntersuchungen oder ähnlichem keine weiten Anfahrtswege entstehen. Interessanterweise sind Männer für kostengünstigere Angebote aus dem Ausland empfänglicher als Frauen: 30 Prozent würden eine Reise auf sich nehmen – während nur 20 Prozent der Frauen dazu bereit sind.

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Jacques Joseph - Pionier der Schönheitschirurgie

2011-09-22T13:21:49Z

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Auch in der frühen Weimarer Zeit war eine hässliche Nase manchen Menschen ein Dorn im Auge und wurde sogar in Liedern besungen. Um 1896 herum operierte Joseph die ersten Nasen und war damit Pionier der Schönheitschirurgie. 1916 wurde er zum Leiter der neu gegründeten Abteilung für Plastische Gesichtschirurgie an der Charité berufen. Zuvor hatte der eigentlich auf Orthopädie spezialisierte jüdische Arzt nicht nur einem jungen Gutsbesitzer die Nase verkleinert, sondern auch so manchen Patienten mit Segelohren, oder zu großen und unförmigen Nasen zu einem glücklicheren Leben verholfen.

Jacques Joseph wurde am 6. September 1865 im preußischen Königsberg als Sohn des Rabbiners Israel Joseph und dessen Frau Sara geboren. Im Anschluss an sein Medizinstudium in Berlin wollte er zunächst Chirurg werden. Deshalb begann er 1892 eine Tätigkeit an der Berliner Universitätspoliklinik in der orthopädischen Chirurgie. Dann jedoch suchte ihn die Mutter eines kleinen Jungen mit abstehenden Ohren auf. Nachdem sein Vorgesetzter in der Klinik den Eingriff ablehnte, half Joseph dem Kind heimlich mit einer neuen Operationsmethode.

Für seine Schönheitsoperationen entwarf Joseph sogar eigene Operationsinstrumente.    “Der Joseph” ist eine Art feines Raspatorium, ein Instrument, mit dem sich die Schleimhaut besonders leicht vom Knorpel in der Nasenscheidewand trennen lässt. Es gibt aber auch den “Josephhaken” sowie ein “Joseph-Nasenmeter”.  Eine große Herausforderung für Joseph wurde die Wiederherstellung der Gesichtsverletzten des Ersten Weltkriegs. Die Wiederherstellung dieser teils schrecklich entstellten Gesichter gelang dem Schönheitschirurgen so gut, dass Kaiser Wilhelm II. ihm eine Professur für plastische Chirurgie an der Berliner Charité anbot – allerdings unter einer Bedingung: Joseph hätte zum Christentum konvertieren sollen. Doch “Nasenjoseph” lehnte ab. Vier Jahre später bekam er sowohl den Professorentitel als auch das Eiserne Kreuz für seine Leistungen verliehen. In der Weimarer Republik war Dr. Joseph einer der bekanntesten Schönheitschirurgen weltweit.

Bei der Bezahlung der Eingriffe ließ Joseph ein eigenes Prinzip walten: Die Patienten zahlten nach ihren Vermögensverhältnissen. Auch der Charakter der Patienten spielte bei der Behandlung eine Rolle. So wollte Joseph stets wissen: ‘Wünschen Sie eine kecke Nase, oder eine intelligente, eine kokette oder eine energische?”

Am 12. Februar 1934 starb Jacques Joseph an einem Herzinfarkt. Drei Tage später wurde er auf dem jüdischen Friedhof in Berlin-Weißensee beerdigt – oder vielmehr: verscharrt. Denn in der Zeit des Nationalsozialismus errichtete niemand einem jüdischen Arzt ein Denkmal. Dies erklärt auch, warum Joseph so wenig bekannt ist.

Toddlers and Tiaras – der Beauty-Wahnsinn der amerikanischen Mütter

2011-09-22T13:24:03Z

Im Rahmen der US-amerikanischen Kinder-Beauty-Show “Toddlers and Tiaras” schickte eine Mutter kürzlich ihr dreijähriges Mädchen in Overknee-Lackstiefeln und Minirock wie eine Prostituierte gestylt auf die Bühne und zog dafür heftige Kritik auf sich. Aber auch die anderen Mütter sind gnadenlos, wenn es ums Gewinnen geht. Nun verriet Melissa, Mutter der kleinen Carley, wie viel Geld sie allein im letzten Jahr in Aussehen und Karriere ihrer Tochter investiert hat: 30.000 Dollar.

„Wir beide, Carley und ich, nehmen Schönheitswettbewerbe sehr ernst“, so Melissa. Offenbar beabsichtigt Melissa, mit Carley eine Miniaturausgabe ihrer selbst zu kreieren, was ihr bisher bereits ganz gut gelungen ist. „Carley ist beinahe eine exakte Kopie von mir. Ich fühle wie sie und bin dieselbe Person. Wir leben dasselbe Leben, wir sind beste Freunde und ich fühle mich einfach so, als wäre ich das auf der Bühne.“ Angesichts solcher Aussagen fragt man sich doch, ob man nicht besser einen Führerschein für Eltern einführen sollte.

Dass Carley den Rummel keineswegs so sehr genießt wie ihre Mama, machte eine Szene überdeutlich. Als Melissa ihre Tochter für Ungehorsamkeit tadelt, obwohl die Kameras noch an sind, gibt die Kleine zurück: „Du machst mich wahnsinnig!“

In der Sendung “Toddler and Tiaras” werden Kinder wie Erwachsene gestylt – inklusive falscher Brüste, Make-up und aufreizender Kleidung. Manche Mütter zwingen ihre Kinder sogar dazu, sich die Beine rasieren zu lassen – und das alles nur, um den Schönheitswettbewerb zu gewinnen.

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Nichts für Arachnophobiker: Claudia Schiffer liebt Achtbeiner

2011-09-22T10:35:37Z

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Models sind es gewohnt zu warten. Einige stricken, um sich die Zeit zu vertreiben, andere lesen. Claudia Schiffer hingegen beweist Mut zur Eigenheit: Sie malt Spinnen. Zu Beginn ihrer Karriere habe sie immer ein Kästchen mit Wasserfarben dabei gehabt, um in Pausen zum Pinsel zu greifen, verriet die 40-Jährige dem «Zeit»-Magazin.

Anstatt sich vor den Achtbeinern zu gruseln, hatte das Model schon in ihrer Jugend eine Vorliebe für die Krabbeltiere gehabt und sie gerne unter dem Mikroskop betrachtet. «Da kann man so viele Einzelheiten, Farben und Schattierungen entdecken, die man sonst nie sehen kann», schwärmt sie. Da es auch in der Mode auf Details ankomme, habe sie eine Spinne zum Label für ihre erste eigene Kaschmirkollektion gemacht.

Schönheitsoperationen, die die Krankenkasse finanziert

2011-09-16T10:43:54Z

Wenn Schönheits-OPs der Gesundheit dienen, ist es in einigen Fällen möglich, dass die Krankenkassen die Kosten dafür übernehmen. Es muss dann allerdings feststehen, dass es sich um eine Operation mit medizinischer Notwendigkeit handelt. Das ist der Fall, wenn es sich um Missbildungen handelt, die gesundheitliche Beeinträchtigungen zur Folge haben. Dies sind zum Beispiel Einschränkungen der Funktionsfähigkeit oder auch ästhetische Entstellungen, die die psychische Verfassung des Patienten klar beeinträchtigen. Die medizinische Notwendigkeit muss durch ein entsprechendes Gutachten belegt werden. In einigen Fällen genügt ein Gutachten des behandelnden Arztes. Hin und wieder fordert die Krankenkasse aber auch eine Begutachtung durch den medizinischen Dienst der Krankenkassen (MDK). Gilt es, eine psychische Beeinträchtigung nachzuweisen, muss ein psychologisches Gutachten vorgelegt werden. Einen Psychologen kann sowohl der Arzt als auch die Krankenkasse empfehlen.

Üblicherweise werden die Kosten für den Eingriff vollständig von der Krankenkasse übernommen. Es gibt allerdings Ausnahmen – zum Beispiel, wenn bei einer Korrektur der Nasenscheidewand gleichzeitig eine Verschönerung der Nase vorgenommen wird. Die Kassen tragen dann lediglich den Korrektureingriff. Die Kosten für Anästhesie, Material und Krankenhaus werden hingegen normalerweise vollständig übernommen.

Beispiele für kassenfinanzierte Schönheitsoperationen sind Nasenkorrekturen zur Verbesserung von Atemproblemen. Die Notwendigkeit des Eingriffs kann durch einen objektiven Atemfunktionstest ermittelt werden. Auch nach einem Unfall muss die Krankenkasse die Kosten für eine Nasenkorrektur übernehmen.

Ebenso kann die Kasse bei zu großen Brüsten die Kosten für eine Brustverkleinerung tragen. Dabei muss der Arzt nachweisen, dass Rücken oder Nacken der Frau unter der massiven Oberweite leiden. Ebenso können andere Brustkorrekturen finanziert werden, beispielsweise wenn Brüste durch Unfälle, Tumorerkrankungen oder angeborene Fehlbildungen (Rüsselbrust, Fehlen einer Brustdrüse, etc.) entstellt sind. Weiterhin kann die Korrektur von Schlupflidern, die die Sehfähigkeit vermindern, von den Krankenkassen bezahlt werden. Kinder bis 12 Jahre können sich auf Kosten der Kassen die Ohren anlegen lassen. Erwachsene müssen erst nachweisen, dass die Segelohren zu einer psychischen Belastung führen. Weiterhin als gesundheitliches Problem anerkannt sind Fettschürzen, die nach massivem Gewichtsverlust entstehen können. Auch hier kann die Kasse auf Anfrage den Eingriff finanzieren.