Починяю Примус

Про ремонт

Begemot — Wed, 07 Mar 2012 14:36:26 +0000

Купил себе квариру в новострое, вот наконец дождался пока мне отдадут ключи и можно будет начинать делать ремонт, буду старатся как можно больше делать сам.

И вдруг захотелось опять писать в блог... хотя уже почти год не было такого желания. Не смог себе отказать и завел новый блог про ремонт, присоединятесь

Девушки, такие Девушки

Begemot — Mon, 15 Aug 2011 20:31:46 +0000

Вот что-то накатило вечером, решил поделится мыслями о поведении девушек на сайте знакомств. Да, да я последнее время там иногда бываю (знаю что старость)+ у меня какое-то время был профессиональный интерес - была глупая мега-мысль написать свой сайт знакомств, самый что ни на есть правильный и полезный. Так вот меня всегда поражали люди которые чего-то хотят достичь, но при этом выбирают самый странный вариант действий который ни разу не ведет к цели... Но девушки на сайте знакомств это просто какая-то квинтэссенция неправильного поведения.

Возьмем к примеру один из сайтов знакомств, где есть моя анкета. Там анкеты девушек выглядят примерно так - "Марина 26 лет, Севастополь, хочет ... с парнем хх-хх лет". Разумеется вместо ... написано то что хочет девушка, и у 97% там стоит - познакомится\подружится и еще, как правило, при этом полу-пустой скучный профиль. И вот как тут прикажете выделить из тысяч ту единственную? за что глазу зацепится? с чего начать разговор? с какой-нибудь до ужаса тупой банальности - "привет, я Коля, хочу познакомится с девушкой, как дела?"? и потом судоружно думать что же написать второй фразой, когда она ответит "все хорошо". Да и дело даже не в том что проблема что-то написать, проблема выбрать кому писать - сотни однотипных девушек, ничем не отличаюшихся одна от другой, кроме внешности.

И только 2-3 девушки из сотни, в лучшем случае, достаточно умны, для того чтобы написать что-то оригинальное, за что может зацепится взгляд, что может дать удобный повод для начала разговора и последующей встречи. И я уверен что они имееют гораздо больший успех, с одной такой, нестандартно мыслящей девушкой даже я смог познакомится, мы пару раз встречались и я доволен А остальных девушек мне честно жалко - будьте креативнее!

Вторая ошибка, которые допускают многие - ужасные фотки. Если уж парень хочет познакомится с девушкой вслепую, то хочется видеть ее лицо (а лучше и грудь:)). Но девушки это похоже не понимают, часто это либо фотография в зимней одежде с воротником, закрывающим пол-лица, либо в солнцезащитных очках, опять же, на пол-лица (а я хочу видеть лицо и глаза, а не встречатся с понравившимися очками) или мелкая девушка на фоне офигенного вида - опять же имеем темную лошадку. Либо, вторая часто встречающаяся проблема - фотки где девушка выглядит лет на 10 старше своего возраста. До сих помню свою ощушение, когда красивая, весьма привлекательная девушка, которая мне сильно нравилась - на свою аватарку в контакте повесила фотку где она выглядит лет на 35-40, при том что ей всего 25. Я, помнится, был в шоке... Девчата, смотрите на свои фотографии глазами мальчиков, раз уж вы выкладываете их для них.

В общем, что-то явно не так в консерватории у многих.

To know or not to know, that is the question

Begemot — Tue, 10 May 2011 18:07:53 +0000

Думаю, что, если бы мы стали допытываться,
оказалось бы, что и эта вода взята прямо из реки.
Но мы не стали допытываться, и все было в порядке.
Чего не видит око, того не чувствует и желудок.
(c) Джером Клапка Джером

Заметил интересную особенность. В сериалах часто обыгрывается один и тот же сюжетный ход. Один из членов команнды, по моему в 100% это была особь женского пола, хотя могу и ошибатся - Риа Торрес, Эллисон Кэмерон, Варвара Николаевна, Илса Пуччи... считает что нужно неприменно рассказывать правду. Жене, про измены мужа, мужу про пороки жены, женщине про то, что человек который сейчас спасает ее жизнь, раньше убил ее мужа, правительству, про то что помогающий им бизнесмен совершил много всего и так далее.

Обычно это происходит в течении одной серии, вся команда ее убеждает что лучше скрыть эту правду, но она настаивает на своем и как правило, получает в итоге совсем не то что хотела - явно не вселенское счастие от обнародованной правды. Обычно это происходит две-три серии после чего женщина, как правило, умнет и признает что во многих случаях правду лучше не знать и учится молчать.

Вот мне интересно это действительно расспространенный жизненный женский шаблон или просто стереотип мышления сценаристов(мужчин?)?

А вы хотели бы знать неприятную правду или лучше ну его к черту?

Про жизнь и смерть и мозг

Begemot — Sat, 23 Apr 2011 13:48:04 +0000

Здравствуйте. Я — патологоанатом. У меня самые тихие клиенты и самая лучшая работа из тех, что «с людьми». На страницах этого сайта есть много обиженного жизнью народа. Продавцы жалуются на покупателей, покупатели на продавцов, неформалы на обывателей, обыватели на неформалов. Я должен сказать, правы все.

Дело в том, что бесценный опыт, полученный мною в ходе трудовой деятельности, подсказывает, что 80% людей по уровню интеллекта не дотягивают даже до инфузории-туфельки. Тупость — основная причина смерти, обгоняющая старость, болезни, несчастные случаи и даже войны на добрый десяток процентов. Для того, чтобы мои выводы стали очевидны, я объясню методику подсчёта.

Если вы не справились с управлением на обледенелой дороге и разбились, это автокатастрофа. Если вы исполнили этот номер, выжимая по льду 120 км/ч на летней резине, вы — жертва собственной тупости.

Если вы отравились некачественными продуктами — это прискорбно. Если вы сожрали просроченные консервы просто потому, что их жалко выбрасывать, вы — тупой.

Если вас убило током, это несчастный случай. Если вы полезли во включенный телевизор «только подкрутить» — вы клинический дебил, мозг которого был мёртв задолго до официальной кончины.

Если вы сгорели при пожаре — я соболезную. Если пожар начался от того, что вы пьяным курили в постели — ну, вы меня поняли.

Я каждый день вынимаю выдранные с корнем рули из окоченевших рук стритрейсеров, сворачиваю в рулоны придурков, пытавшихся писать SMS, переходя автомагистраль, собираю, как пазл, дебилов, светивших себе спичкой в бензобак, и сметаю в гроб идиотов, пытавшихся спереть высоковольтный кабель. Конца этому нет, что красноречиво свидетельствует об интеллектуальном уровне населения.

Не надо обижаться на других — на дураков не обижаются. И сами других не обижайте — нефиг с дураками связываться. А если вы вдруг решили, что принадлежите к редким 20% только на том основании, что ещё топчетесь по земле ушами кверху, то просто помните: это не вы такие умные, это просто дуракам везёт.
Удачи всем, счастья, и до скорой встречи.

Умейте быть благодарными

Begemot — Sun, 13 Mar 2011 19:59:59 +0000

Ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого,
как вежливость (с) Плакат на стене нашего первого класса

Вот только почему-то большинство людей не в курсе или тупо забивают на это простое правило, а ведь насколько лучше и приятнее могла бы быть жизнь, умей мы быть благодарными.

Ведь это совсем не сложно, когда вам дарят подарок, помогают что-то сделать или выручают в трудную минуту - взять и честно, не стесьняясь высказать человеку что вам очень приятно, что вы ему помогли и сильно выручили. Сказать что вы благодарны. Поверьте, приятно будет обоим...

К сожалению, большинство окружающих на это не способны. Поверьте я люблю делять подарки и помогать людям при случае, так что я могу оценить. Вот только не надо думать что мне сегодня не сказали спасибо, и я озлобленный пишу этот пост. Нет, этот пост я планирую написать уже много месяцев... и к ни кому контретно он не относится. Просто призыв - задумайтесь над своим поведением и в следующий раз не бойтесь быть благодарными!

Говорите "Спасибо", говорите "Мне понравилось", говорите "Мне было приятно" - и жизнь будет приятнее и лучше....

Переехал я

Begemot — Sat, 05 Mar 2011 12:24:12 +0000

В связи с последними, хотя уже и старым, событиями, а именно в связи с разводом, переехал я на новую квартиру. Повезло, снял неплохую, районе ЦУМа, Севастополь:) правда только на три месяца, потом весь гемморой по новой...

Квартира хорошая, но конечно меньше предидущей,все таки старый фонд vs новые постройки, старый фонд проигрывает. Зато здесь есть почти все что нужно, ну кроме девок, но это я исправлю

Переезад был трудный - много хлама скопилось за трудовую жизнь

Новая квартира хорошая, но книжных полок нету Дожился...

Потихоньку разбираю вещи, осваиваюсь. А еще сегодня вечером, "тайская" вечеринка по настоянию друзей:)

О правильном поведении

Begemot — Mon, 07 Feb 2011 15:54:19 +0000

Помню первый день в Паттае когда взял себе байк. Вечером Андрей свозил меня на Волкинг, показать что это, где и что там делать. Возврашямся домой, остановились на перекрестке ждем пока проедут машины, тут я замечаю знак - поворот запрешен. Говорю об этом, Андрей в ответ, ерунда, тут все так ездят... Я думаю, нифига попробую проехать правильно по развязке, чтобы на будущее знать как это. Проезжаю, смотрю Андрея тормознул гаишник, специально там стоит ловит тех кто неправильно поворачивает... По скольку я без прав, пришлось проехать мимо, сделав вид что я не местный В результате он попал на 13 баксов штрафа и необходимость визита по полицейский департамент для его оплаты, на следующий день, хорошего мало.

Андрей говорит, фига се, первый раз вижу тут гаишника. С тех пор эту развязку я езжу правильно, по старой памяти, пару раз конечно сворачивал под знак, но так как особого выигрыша это не дает, то стараюсь не нарушать. Правда и то что там гаишником как правило никогда нету. Кстати, если кто знает, речь идет про поворот на Пратамнак, там где он начинается после second road, под мостом, если ехать c Bali Hai.

Недавно встретил там опять гаишника, ехал после китайского нового года, проехал правильно, мне повезло, а вот троим которые нарушили прямо передо мной повезло меньше:) Итог - да, ментов там почти никогда нету, но правильно проезжать мне почти ничего не стоит. Неправильный проезд стоил бы мне много первый раз - потому как у меня не было прав, и попал бы я сильно. А второй раз я бы вообще попал по полной программе, хотя права уже были, но и состояние алкогольного опьянения тоже явно присутсвовало

Так что поступайте в жизни правильно, на дистанции это себя оправдывает Как тут не вспомнить философию тонкой грани.

9 упражнений для души: управляем внутренней, душевной погодой

Begemot — Tue, 04 Jan 2011 11:47:56 +0000

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала! Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается — ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер — не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!

«Эмоциональный жест»

Что в душе, то и в теле. На грусть тело реагирует сгорбленными плечами, опущенной головой, тяжелым дыханием. На радость — улыбкой, стройной осанкой, приподнятым подбородком, ровным и уверенным дыханием.

Но этот закон верен и в обратную сторону: что в теле, то и в душе. Тело и душа настолько привыкают подстраиваться друг под друга, что, задав определенную формочку для тела, можно вызвать нужные эмоции в душе.

Этот прием давно знают и с удовольствием используют актеры: когда через тело, через определенный «эмоциональный жест», вызывается нужное чувство. И если «вся наша жизнь — игра» и все мы в чем-то актеры, то почему бы и нам не научиться, когда нужно, создавать себе хорошее настроение?

Итак, если в душе поселилась грусть и тоска, то в первую очередь попробуйте сбить это состояние, используя произвольную комбинацию из следующих физических действий:

Сделайте несколько очень глубоких вздохов-выдохов.

Разок-другой зевните с удовольствием.

Сделайте небольшую зарядку: приседания, наклоны, потягивания…

«Трясучка» — потряситесь всем телом, так чтобы пошла мелкая дрожь.

«Напряжение-расслабление» — максимально напрягите все мышцы своего тела, держите их секунды 2–3 в таком состоянии, и потом сбросьте напряжение.

Эти приемы помогают нейтрализовать влияние негативных эмоций. После чего уже можно начать создавать себе бодрое и жизнерадостное настроение с помощью «позитивных эмоциональных жестов». Например, таких:

Сделайте красивую, ровную осанку: распрямите плечи, грудь вперед, голову гордо поднимите вверх…

Улыбнитесь (себе в зеркале, окружающим предметам, людям или просто так…). Удерживайте улыбку как минимум 10 минут!

С криком «Yes!» вскиньте руки вверх!

Список подобных «позитивных эмоциональных жестов» можно продолжать достаточно долго, но на самом деле гнаться за количеством не нужно. Достаточно знать 2–3 своих любимых движения, которые позволяют буквально в мгновенье ока сменить внутреннее состояние. И, конечно же, не только знать, но и использовать.

«Очистка радиоэфира»

Если в душе плохо, то прислушайтесь к своим внутренним голосам. Что они говорят и с какой интонацией? Какая звуковая поддержка у вашего плохого настроения?

Скорее всего, она на высоте. Зацикленно, как испорченная грампластинка, вы можете целыми часами повторять чьи-то грубые и обидные слова, сказанные в ваш адрес, не осознавая этого:

Бабушка, которая оскорбила вас в автобусе, уже давно уехала. Но вы, сами не замечая того, можете уже в сотый раз воспроизводить в своей памяти ее ругань.

Завтра вам предстоит разговор с начальником. Он еще ни слова не сказал, но вы уже успели за него додумать, как он будет спорить, отказывать, не соглашаться. И ваше внутреннее радио способно целый день портить вам жизнь, транслируя этот вымышленный разговор.

Пока эти внутренние голоса-пакостники будут хозяйничать у вас в голове — великолепная подпитка вашему плохому настроению обеспечена. Что же делать? Можно воспользоваться как минимум двумя приемами:

1. Запустите как бы ускоренную перемотку (если это радио внутри вашей головы — то значит и в вашей власти им управлять!) Тогда внутренние голоса начнут звучать в полтора раза быстрее, станут писклявыми, детскими, смешными… И воспринимать их всерьез будет уже невозможно. Скорее, даже придется сдерживать себя, чтобы не рассмеяться.

2. Запустите во внутреннем радиоэфире какую-нибудь веселую песню: «А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо…» или «Жил да был черный кот за углом…» Двадцати минут такой веселой радиопередачи обычно хватает, чтобы жизнь снова начала рисоваться в светлых тонах.

«Машина времени»

Время лечит все. То, что в школьные времена казалось самой ужасной трагедией в жизни, по прошествии лет способно вызвать разве что спокойную улыбку. Легко быть философом, когда неприятное событие уже далеко в прошлом, не так ли?

Но раз так, то что мешает, вместо того чтобы испытывать самые разные оттенки черных эмоций в настоящем, перенестись в будущее (в воображаемой машине времени), и уже оттуда трезво и реалистично взглянуть на так называемую трудную жизненную ситуацию в настоящем.

Поверьте, как только у вас получится вжиться в образ себя, но только на 10–20 лет более старшего, так сразу же вы почувствуете, как отступают грусть и обида.

Уволили с работы? Неужели через десяток лет это событие далекого прошлого будет вас волновать?

Сожгли утюгом новое платье? Да уже через две недели это будет казаться вам сущим пустяком.

Если плохому настроению еще под силу справиться с вами сегодняшними, то вы из будущего ему явно не по зубам. Поэтому переживайте тяжелые моменты своей жизни не «здесь и сейчас», а из своего будущего. Когда уже есть и запас житейской мудрости, и философское отношение к жизненным неурядицам, и понимание, что «и это пройдет…»

«Взрыв эмоций»

Если вы чувствуете, что уже не в силах сдерживать накопившиеся негативные эмоции, что они готовы взорваться, как перегретый паровой котел, то самое лучшее в этой ситуации — это отпустить свои чувства, не подавлять их, дать им возможность выплеснуться.

Если хочется плакать — проревитесь от всей души, так, чтобы слезами смыло все тягостное изнутри. Не сдерживайте слез. Они оказывают очищающее воздействие.

Если внутри кипит злость — возьмите подушку и как следует ее отлупите. Не подавляйте накопившуюся агрессию. Пусть уж она лучше выплеснется на подушку, чем на невинного человека, который случайно попадется под руку.

Иногда самый простой способ разогнать в своей душе грозовые тучи — это дать им возможность разразиться ливнем с громом и молниями… гроза кратковременна, и обычно сразу после нее в небе появляется радуга и вновь начинает греть теплое солнышко.

К этой технике есть два замечания:

Во-первых, сделайте этот выброс эмоций наружу управляемым и экологичным: если плачете — то не на работе, а дома в нужном месте и в нужное время; если выплескиваете агрессию, то не на людей, а на подушку…

А во-вторых, постарайтесь не доводить себя до состояния, когда эмоции становятся настолько неуправляемыми, что приходится прибегать к «взрывным» техникам. Если вовремя применять другие приемы из этой статьи, то «аварийные взрывы» вам не потребуются.

«Взгляд юмориста!»

А если бы вы работали Михаилом Задорновым? Непростая работа, не так ли? Это же нужно в каждой ситуации, даже весьма плачевной, находить какие-то позитивные стороны: что-то, над чем можно посмеяться, чему можно улыбнуться.

Ну, а если все-таки попробовать? Смотреть на жизнь глазами юмориста?

В следующий раз, когда в вашей жизни произойдет что-то, что видится в мрачных красках, взгляните на это событие по иному. Так, как будто вам нужно сделать из него юмористическую зарисовку. Ну работа у вас такая!

Что смешное можно заметить в этом событии? Как можно о нем рассказать так, чтобы это было весело и интересно? Ищите такие детали в происшедшем, которые сделают его достойным юмористического журнала.

И если в результате ваши друзья смеются, слушая о том, как вы сломали себе ногу, или устроили пожар на даче, или о том, как у вас угнали автомобиль… значит, все в порядке! Находить светлые стороны в любой ситуации вы умеете!

«Забор Тома Сойера»

Есть дела, которые сами по себе способны испортить настроение: мойка посуды и полов, стирка, чтение скучных учебников, поездка в душном транспорте в час пик…

Заранее зная, что какое то дело будет вам в тягость, не ждите пока у вас ухудшится расположение духа, а включите свое воображение и начните фантазировать.

Представьте, что вы живете в волшебном мире, в котором это малоприятное дело становится безумно интересным и увлекательным.

Если мыть посуду, то представлять, что вы археолог, счищающий грязь с античных амфор. И с восторгом наблюдать, как под вашей рукой начинают проступать древние письмена.

Если стирать белье, то исполнять роль героини очередного рекламного ролика, про стиральный порошок. Предвкушая огромный гонорар, который вы получите за эти съемки.

Если читать скучный учебник, то так, как вы читали бы настоящую волшебную книгу: с заклинаниями, которые сбываются, если их произнести.

Для каждого дела лучше придумать не одну, а две-три «легенды», превращающих это занятие во что-то занимательное. И тогда вы будете получать прочувствованное удовольствие от любой, даже очень неприятной работы, которую приходится выполнять.

«Мыльная опера»

Анекдот на тему:

Американец, когда не хочет идти на работу — звонит своему шефу, со словами: «Шеф, у меня болит голова», и получив отгул, спокойно идет на бейсбольный матч.

Русский же, когда не хочет идти на работу — каким то непонятным, удивительным способом вызывает у себя самую настоящую головную боль, и получив отгул — остается болеть дома.

Милые женщины, вы великолепные актрисы! И если быть честным, очень часто вам плохо не потому, что есть реальные основания для этого «плохо», а потому что вы сейчас разыгрываете красивый спектакль для кого-то. И по сценарию у вас должна быть «душевная боль».

Ну это как когда ребенок падает и ушибает коленку. Если рядом никого нет, то он сердито потрет ушиб и пойдет дальше. Но если рядом есть мама или какой другой зритель — то начинается очень искренний театр, с самыми настоящими слезами и болью.

У взрослых это происходит примерно так же. Например, уже 11 вечера, а мужа (этого подлеца) еще нет. Жена развлекается комедией по ТВ. Ей весело, но до тех пор, пока не раздается звонок в дверь. Все! Пора начинать воспитательную работу: губы сжимаются в узкую щелку, в глазах появляется неподдельная боль, душу начинает терзать смертельная обида. Но, оп-па! За дверью оказывается не муж, а подруга. Перед ней разыгрывать этот спектакль смысла нет. И моментально появляются совсем другие эмоции…

Я ничего не имею против подобного театра. Иногда для того чтобы повлиять на это тупое существо — мужчину — только так и надо. Но зачем же при этом «вызывать у себя самую настоящую душевную боль»?

Соответственно, если вам стало плохо, проверьте, не играете ли вы для кого-то спектакль. И если дело обстоит именно так, то попробуйте донести до человека свою мысль как-то по-другому: не через показ своей душевной боли, а через открытую и честную просьбу или через жесткое требование.

Либо, если спектакль все-таки нужен, то продолжайте его играть, но только внешне. Пусть на лице у вас будут написаны самые разные эмоции, а внутри будет по-прежнему спокойное и крепкое душевное «хорошо».

P.S. Мужчины точно так же играют в подобные «мыльные оперы», поэтому все вышесказанное имеет отношение и к ним.

«Фоторобот»

Душевная боль — это не просто абстракция, она имеет вполне конкретное физическое отображение в теле. Например, попробуйте ответить на следующие вопросы, относительно мучающего вас чувства:

Где оно расположено в вашем теле? В руках? В ногах? В животе?..

Какой оно формы? Круглое? Квадратное? Треугольное?..

Из какого материала сделано? Твердое или мягкое?..

Какого оно цвета? Есть ли звуки, сопровождающие ощущение?..

В результате у вас могут получиться примерно следующие описания: «страх — это холодная, жесткая, стальная пружинка, серого цвета, находящаяся в центре живота, диаметром около 15 см, дрожит, издает пищащий звук…» Или «обида — это тяжелый прямоугольник, размером с кирпич, расположенный в центре груди, сделан из жидкой ртути, черного цвета, горячий…»

Как это ни удивительно, но подобные картинки можно найти практически для любого чувства. И когда подобный портрет есть у вас на руках, то с ним можно начинать работать.

Первый способ: просто внимательно разглядывайте получившуюся картину душевной боли. Как показывает практика, достаточно 3–4 минут такого наблюдения, чтобы она исчезла или стала почти незаметной.

Второй способ: взять какой-нибудь один параметр, например, цвет, и его поменять. Покрасьте в своем воображении неприятное чувство желтой краской, и оно сразу же потеряет всю свою власть над вами.

Этот прием отлично справляется и с физической болью. Если болит голова или ноют зубы — точно так же, составив фоторобот и поработав с ним, вы избавитесь и от этих неприятных ощущений.

«Вкусная еда»

Совершенно простой, но практически безотказный прием. Если на сердце тяжело — зайдите в ближайший ресторан, закажите хороший обед (ужин) и уже через полчаса неприятная тяжесть из сердца плавно перетечет в приятную тяжесть в желудке.

Как ни странно, во многих случаях, этот способ срабатывает лучше самых крутых и навороченных психологических техник.

Кстати, если нет под рукой еды — достаточно простой жевательной резинки. Что называется: защита от кариеса и от стресса в одном флаконе!

«У природы нет плохой погоды…»

Необязательно сразу же накидываться на каждую грустинку или обидку, которые забрели к вам погостить. Переживание душевной боли зачастую добавляет новых красок и свежего вкуса в обыденную жизнь. И тогда огромное удовольствие удается получать и от плача, и от злости, и от тоски.

Ну, а если ненастье задерживается в вашей душе дольше, чем бы вам хотелось? Тогда, к вашим услугам приемы и техники из этой статьи! Хозяином своей душевной погоды должны быть все-таки вы, а не какие-то случайные внешние обстоятельства.

Сергей Шипунов

По материалам: сайта автора

взято тут (с)

Цена счастья

Begemot — Sun, 02 Jan 2011 02:37:51 +0000

- Здравствуйте. Вы счастье продаете?
- Да.
- Хм. А скажите, вот сколько стоит например 5 минут счастья?
- Полжизни.
- Нифигасе, как дорого! А сколько ж тогда 3 дня могут стоить?
- Полжизни.
- А три мешка?
- Да без разницы. Полжизни стоит счастье.
- То есть я могу взять сколько захочу на свои полжизни?
- Да, сколько сможете.
- Хм. А в чем прикол?
- Да ни в чем. Берите сколько влезет. Вон в углу мешки стоят. Сколько возьмете - все ваше.
- Черт! А чтож оно у вас такое тяжелое-то?!
- Не тяжелое, а трудное. Попробуйте, вон тот слева, там полегче.
- ЫЫЫЫЫЫ... Нет. Не подыму пожалуй...
- Вы не надрывайтесь. Возьмите сколько сможете.
- Хм. А как понять сколько смогу?
- А вы понемножку начните. Возьмите сначала 5 минут. Выдержите, потом 10. И так далее. Не торопитесь. Многие сразу не могут.
- А вы потом еще дадите?
- Конечно. За ваши полжизни вы можете взять сколько угодно счастья. Сколько вам будет по силам. Можете попозже еще зайти.
- И вы еще дадите?
- Господи, да конечно. Что нам, счастья жалко чтоли? Вы возьмите сейчас немножечко. Походите привыкните, зайдете еще. Сразу-то оно непривычно конечно. У вас вон какая душевная мускулатура дряблая, куда вам сразу много-то? А так подкачаете постепенно и с каждым разом сможете все больше.
- Спасибо. Ну я пойду?
- Досвиданья.
- Можно еще глупый вопрос напоследок?
- Можно подумать остальные были умные. Валяйте.
- А почему такая странная цена: полжизни?
- Это не цена. Это себестоимость.
(с) http://users.livejournal.com/_slonoved_/

Как я начал и бросил курить

Begemot — Sat, 11 Dec 2010 15:31:19 +0000

Благодаря появлению в Таиланде 6 лет назад на сигаретных пачках страшных картинок,изображающих последствия курения,в первый год потребление сигарет снизилось на 7%,а в последующие три года еще на 20% (статистика ВОЗ).

Не смотря на то что всегда крайне отрицательно относился к курению, (хотя было опыт - начал курить и через 2 дня бросил в 6 лет), захотелось мне тут покурить.

Курить начал в долгой депрессии, вернее не то что бы в прям так в депрессии, но было несколько месяцев сплошных напрягов – развод, ломка привычной жизни, переосмысление некоторых вещей етс. Много пил и в конце концов алкоголь перестал действовать. И тут захотелось покурить (по трезвому!), просто возникло понимание, что раз алкоголь уже не работает, то сигареты вполне могут помочь. Типа недельку-две покурю слегка и брошу. Дней через 5, случилось еще одно весьма грустное событие. В общем курить через неделю я не бросил, потихоньку втянулся.

Месяца полтора купил 3-6 сигарет в день, в основном когда нервничал что бы успокоится. Потому уехал в Азию, тут ситуация изменилась – стал курить потому что прикольно выкурить сигарету сидя на пляже и втыкая на закат над океаном или для коммуникаций, или просто за компанию. Дальше больше – стал курить просто потому что это начало приносить удовольствие. Не каждая сигарета конечно, где-то треть сигарет курить было приятно и в тему, треть – нейтрально, и треть неприятно… Норма быстро выросла до пачки в день, иногда больше.

Где-то месяца через 2.5 меня это начало сильно волновать, я пытался бросить хотя бы на день, не получалось. При всей своей лени я утром вставал и шел в магазин за сигаретами, хотя даже есть иногда ленился ходить Хотя с другой стороны мешало бросить мысль – что я сейчас получаю удовольствие, мне нравится и пока я на Бали я точно не хочу бросать, может быть потом. Но пугало осознание того факта, что потом уже могу и не смочь…

Бросил через 10 дней после приезда в Тайланд. Сложились сразу несколько факторов. Цена сигарет - почти 3 бакса, при моих темпах почти 100 долларов в месяц на эту гадость, как хорошо что я жадный:) Второе - смотри эпиграф. Ну и мне надо было слетать на 3 дня в Малайзию, как раз ломка привычных паттернов – хороший шанс бросить.

Ну и самое главное волевое решение. Что удивительно помогло бросить мне тоже самое что и заставило начать – у меня почему-то вдруг возникла депрессия и было реально очень хреново. И я подумал что надо бросать и так все плохо, и еще и курю, что явно не делает жизнь лучше. Так получилось что именно в этот вечер я нашел лекарство для себя и стало хорошо, но все равно, на следующее утро докурил 3 последние сигареты и все.

В принципе прошло легче чем я думал, физической ломки не было, а вот психологическая была. Постоянно хотелось закурить, особенно когда кто-то рядом доставал сигарету, чуть ли не автоматически язык тянулся попросить и себе. Поездка в Малайзию, конечно упростила ситуацию, но все равно пришлось напрячься.

Прошло 20 дней, говорят достаточно что бы выработать и закрепить новую привычку. О курении практически не думаю, счастлив:) Хотя не далече как вчера, захотелось покурить. Катались на водных лыжах, был сильно утомлен физически, но с адреналином в крови, решил себе не отказывать. После трех слабых затяжек, выбросил сигарету – гадость… хотя, честно говоря, парламент мне и раньше не нравился.

Правда бросил курить – начал пить Хотя перед этим 2 месяца почти не пил – в Индонезии дорогой и ужасный алкоголь. Продолжаю бороться с собой.