Lo primero que tendremos que hacer es comprobar si somos alérgicas al producto, aplicando un poco de tinte en la parte anterior de nuestro antebrazo. Lo dejamos durante 24 horas y, si pasado este tiempo no ha aparecido ninguna irritación o erupción, nos podemos teñir sin problema. Si no es así, no debes teñirte para evitar una erupción en el cuero cabelludo.

Para la primera vez, lo más aconsejable es teñirnos de un tono parecido al de nuestro cabello. Aunque la idea de volvernos rubias platino si somos castañas oscuras o tener el cabello completamente negro si somos rubias puede ser tentadora, el cambio nos puede resultar demasiado radical y tendremos que luchar contra las molestas raíces cuando crezca el cabello. Lo mejor es ir cambiando el color gradualmente.

El tono que elijas debe ser acorde también con el color de tu piel, para que el resultado sea perfecto. Si no estás muy segura de cuál es el tono que mejor te va o de si el cambio será muy drástico, elige un tinte temporal. De ese modo, si no estás muy conforme con tu nueva imagen, podrás hacerla desaparecer con unos lavados.

Si decides teñirte tú misma, lo mejor es pedir ayuda a una amiga con experiencia que te vaya guiando en el proceso, sobre todo para asegurarte de que repartes el producto uniformemente. Para evitar mancharte, aplica un poco de crema hidratante o vaselina en la piel de la frente y las sienes que bordea el cabello.

Extendemos después el aceite por la parte delantera, y masajeamos desde el empeine del pie hasta la rodilla con los pulgares. En la rodilla, aplicamos un suave masaje en dirección contraria a las agujas del reloj. Volvemos a los talones y seguimos hacia arriba, masajeando los muslos con la zona baja de las palmas de las manos. Colocamos de nuevo las manos en el tobillo, lo rodeamos con las manos y subimos hasta la rodilla, aplicando entonces movimientos de masaje en los muslos hasta la cadera.
Hacemos el masaje en las dos piernas y ya sólo nos queda disfrutar de la sensación de descanso.

Para evitar esto, lo mejor es utilizar una serie de mascarillas que nos ayuden a eliminar o reducir el nivel de grasa del cabello, manteniéndolo sano por más tiempo y cuidando la salud del mismo. Aquí te presentamos algunas que te resultarán muy útiles:

- Mascarilla de arcilla blanca: Es muy sencilla de preparar, ya que sólo necesitas mezclar tres cucharadas de arcilla blanca con un poco de agua tibia hasta lograr una consistencia pastosa. A continuación, aplícala sobre el cuero cabelludo, dejándola actuar durante diez minutos para terminar aclarándote el cabello con abundante agua tibia.

- Mascarilla de huevo: Mezcla un huevo y 50 gramos de yogur natural hasta formar una pasta homogénea y, después de lavarte el pelo, aplícate la mascarilla sobre el cuero cabelludo. Pasados 30 minutos, aclárate con agua tibia.

- Mascarilla de aloe vera: Para prepararla necesitas hojas de romero, hojas de salvia, dos cucharadas de aceite de almendras y una cucharada de aloe vera. En un recipiente mezcla las hojas de salvia y romero y el aceite de almendras. Guárdalo en una botella y deja reposar la mezcla durante tres semanas. Pasado este tiempo, cuela la preparación y añade el aloe vera. Ya sólo te queda aplicar la mascarilla y dejarla actuar sobre el cuero cabelludo durante quince minutos para terminar aclarándote bien el cabello.

Estos tonos son perfectos para dar un poco de color a nuestro rostro, con un maquillaje sencillo pero que te hará lucir espectacular, especialmente en las noches veraniegas. Sólo tienes que encontrar los tonos que mejor se adapten al color de tu piel y tu cabello, algo sencillo si tenemos en cuenta la gran variedad de tonalidades pastel que podemos encontrar para maquillarnos.

Verde menta, azul, coral o salmón serán sin duda, los colores que se llevarán este verano. También el rosa palo o el suave amarillo pastel serán sin duda tonos populares.

Para el maquillaje de ojos, por ejemplo, una de las mejores combinaciones son el verde agua y el vainilla, aplicando el primero como base y el segundo para iluminar la mirada. Por otro lado, si te encanta el look ahumado de ojos, no tienes que renunciar a él, ya que también puedes lograrlo con estos tonos pastel. Para ello, elige un tono más claro y otro más oscuro. Aplica el claro desde las pestañas hasta la base de las cejas y a continuación el oscuro a lo largo de la base de las pestañas, desde el lacrimal hasta el exterior del ojo.

Para darle un acabado smoky, difumínalo hacia las pestañas y, por supuesto, no te olvides del eyeliner marrón.

Para los labios, elige tonos como el madreselva, el coral o el bronce y en las mejillas, tonos rosados o melocotones.

El rosa se caracteriza por ser un tono versátil que es divertido y coqueto sin llegar a proporcionar un toque demasiado audaz o exagerado. Celebridades como Emma Stone y Kate Bosworth, o Nicole Richie y Katy Perry han paseado sus labios rosas por las alfombras rojas de medio mundo. Puede ser un color tan glamuroso como el rojo, pero con un acabado más suave. Además es un color que por lo general funciona mejor con los tonos fríos como por ejemplo el beige.

El rosa cálido funciona mejor con los colores como el oro, ámbar o verde oliva. Es muy favorecedor con un delineador para evitar que el lápiz labial altere el resto de color de la cara. El rosa también suele extenderse al color de los pómulos. Aplícate una capa generosa de máscara de pestañas. El efecto general es juvenil y femenino.

Lo mejor de todo es que la forma perfecta de ir arreglada sin tener que perder demasiado tiempo delante del espejo. El rosa en los labios también se puede utilizar en los looks de noche. Unos ojos ahumados pueden sorprender mucho más con unos dulces labios de color rosa. Si tu estilo es más audaz, utiliza un rosa chicle.

- Para reforzar el óvalo de la cara, comenzaremos diciendo las letras U y X de forma exagerada 10 veces. Aunque te sientas un poco ridícula, no dejes de hacer el ejercicio, ya que está especialmente indicado para tonificar los músculos del mentón, lo que te ayudará a definir más el óvalo natural del mismo.

- Cruza los brazos contra el pecho y alarga el cuello hacia delante, sintiendo cómo se tensan los músculos y la piel del mismo. Sin cambiar la posición, gira lentamente la cabeza hacia la derecha, manteniéndola así unos segundos y gírala entonces hacia la izquierda. El movimiento debe ser suave, sin bajar el mentón hacia el hombro. Repite diez veces.

- Siéntate con la espalda recta y la cabeza alta, aunque no tensa. Inclina el mentón ligeramente hacia abajo, aunque sin tocar el cuello. Coloca los puños cerrados contra el mentón, como sujetando la cabeza y presiona haciendo una ligera presión contra él. Mantén la posición durante dos minutos y repite 10 veces.

Los ejercicios resultan mucho más efectivos si los haces por la noche. Lo aconsejable es practicarlos una vez por semana, pero si estás muy estresada, puedes hacerlos dos para combatir los efectos del estrés en tu piel.

Son muchos los cosméticos que contienen este aceite, pero aquí te presentamos algunas recetas de belleza que puedes hacer tú misma:

- Mascarilla de caléndula para pieles mixtas: Para prepararla necesitamos 7 gramos de cera de abeja, 5 gramos de manteca de cacao, 25 gramos de aceite de caléndula, una flor de caléndula y 10 gramos de lanolina.

Comenzamos derritiendo al baño María todos los ingredientes excepto el aceite de caléndula. Removemos hasta que la mezcla adquiera una textura vidriosa. Añadimos entonces poco a poco el aceite, calentando ligeramente la mezcla.

El siguiente paso es preparar una infusión de flor de caléndula, que habremos dejado hervir un par de minutos. Añadimos la infusión a la preparación anterior y dejamos que la mezcla se enfríe. Cuando se haya enfriado del todo, la aplicamos sobre el rostro, dejándola actuar durante 15 minutos, para terminar retirándola con abundante agua.

- Loción para pieles sensibles: Necesitarás 30 gramos de aceite de caléndula, 30 gramos de manteca de karité, otros 30 de manteca de mango, 15 gramos de aceite de aguacate, 8 gramos de aceite de jojoba y un 8 gramos de cera de abeja. Derrite todos los ingredientes al baño María, removiendo hasta que la cera se haya deshecho totalmente, combinando bien todos los ingredientes. Una vez preparada, puedes guardarla en un recipiente de vidrio durante un mes para ir utilizándola cuando sientas tu piel seca.