Trucos de Belleza

Rosa Mosqueta - DRM Basic y Gold

noreply@blogger.com (mi-hipoteca) — Thu, 04 Feb 2010 22:15:00 +0000

¿Habéis oído hablar de la rosa mosqueta y de los increíbles beneficios que tienen para la belleza? Por si no lo sabías, la rosa mosqueta es llamada el fruto de la eterna juventud, convirtiéndose en uno de los principales aliados de la belleza natural debido a su gran poder regenerador de la piel.

Retarda los signos de envejecimiento prematuro y elimina y previene arrugas, estrías, manchas, cicatrices, etc, y por este motivo la rosa mosqueta revolucionando el mundo de la Cosmética, la Nutrición y la Medicina natural.

En cosmética se presenta en forma pura (aceite puro) o en diversas formulaciones (cremas, ungüentos, lociones, etc).

En el mercado podréis encontraros con productos que contienen rosa mosqueta, pero yo quiero recomendaros uno en particular, después de haber probado varios durante bastante tiempo. Se trata de DRM, la línea dermatológica que Fagron ha creado para cuidar la piel.

De venta en farmacia, DRM nos ofrece dos versiones en función de nuestras necesidades:

- La versión Basic es una suave crema hidratante de uso diario formulada con aceite de Rosa Mosqueta, que regenera la piel expuesta a agentes externos (como el sol, el frío, o el viento) que la resecan y retrasa la aparición de las líneas de envejecimiento prematuro; y

- La versión Gold es aceite puro (100% Rosa Mosqueta) presentado en monodosis que evitan la oxidación. Es la opción perfecta para reparar las pieles muy secas y maduras, repara las arrugas de expresión y atenúa cicatrices y marcas de quemaduras.

¿A qué estáis esperando amigos para empezar a disfrutar de los increíbles beneficios de la rosa mosqueta y de la mano de DRM?

Poros tapados y puntos negros

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 01 Feb 2010 00:11:00 +0000

Muchas veces advertimos en nuestra piel la aparición de puntos negros. Se trata de un problema que aparece mayormente en el caso de las pieles grasas, porque los poros se tapan por falta de limpieza o cambios de temperatura, factores que provocan la solidificación de las grasas, creando entonces los puntos negros.

Es posible atacar este inconveniente en forma casera, llevando adelante algunos sencillos consejos. En principio, se aconseja lavar la piel del rostro con un jabón suave, y posteriormente enjuagar con agua tibia. Luego es positivo realizar masajes leves sobre toda la superficie afectada, aplicando aceite de joroba que permite suavizar los poros.

A continuación se requiere hervir aproximadamente dos litros de agua y agregar una cucharada pequeña de alguna hierba, como por ejemplo lavanda, sauco, menta o romero. Estas hierbas poseen propiedades antibacterianas, colaborando en la prevención de posibles infecciones en los poros.

La mencionada preparación debe mezclarse y dejar que llegue al punto de ebullición. Posteriormente hay que dejar que la mezcla se enfríe, más o menos alrededor de cinco minutos. Realizados estos pasos, ya se podrá pasar a la etapa de exposición al preparado, que será justamente la que aportará las propiedades necesarias.

Se debe colocar la olla sobre una mesa, sin ninguna tapa, y acercar el rostro más o menos a veinte centímetros de la preparación. Debemos cubrir nuestra cabeza con una toalla, permaneciendo en ese estado por alrededor de 5 minutos. Esto ablandará los puntos negros, que podremos extraer presionando muy levemente con la yema de nuestros dedos.

Por último, se aconseja lavar nuevamente el rostro con un jabón suave y agua tibia y aplicar un tonificador cutáneo. La imagen que observamos fue extraída del portal Todos los como.

Bicarbonato de sodio: recetas caseras

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 25 Jan 2010 00:11:00 +0000

Mayormente conocido por su aplicación médica, el bicarbonato de sodio puede ser también empleado con fines estéticos. Son reconocidas sus propiedades como remedio hogareño contra la acidez estomacal, por ejemplo. Sin embargo, existen distintas recetas caseras que marcan su empleo en el campo de la belleza.

Por ejemplo, una mascarilla para combatir barros y espinillas puede ayudar a eliminar estos dos inconvenientes y también a renovar la capa cutánea ácida. Justamente, una pizca de bicarbonato de sodio es el principal ingrediente de esta máscara natural, que también requiere para su preparación una pizca de sal y jugo de limón.

Para obtenerla se mezclan el bicarbonato y la sal, y posteriormente se agrega el jugo de limón necesario hasta conformar una pasta. Se debe aplicar por la noche, directamente sobre el barro o espinilla, empleando un trozo de algodón. Luego, enjuagar a la mañana siguiente. La imagen que acompaña el texto pertenece a la empresa Quiminet.

Otra posibilidad para desarrollar recetas caseras con este compuesto es una loción para extraer el tono amarillento de las uñas. Se debe usar una cucharada de bicarbonato de sodio, dos limones y agua. En principio, se requiere colocar el bicarbonato de sodio en un recipiente plástico y exprimir los limones, para luego añadir el resultado al bicarbonato de sodio, agregar agua y mezclar.

A continuación, deben introducirse las uñas en el recipiente y dejarlas durante un minuto, para luego masajearlas con la preparación obtenida. El proceso debe repetirse dos a tres veces por semana, y al concluir es necesario lavar la zona. Como vemos, el bicarbonato de sodio también puede ser muy útil en términos de belleza…

Mesoterapia: una forma de tratar la celulitis

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 18 Jan 2010 00:11:00 +0000

Como ya hemos tratado en anteriores artículos, la celulitis en uno de los inconvenientes estéticos más comunes en la mujer. La celulitis y la acumulación de grasa localizada son problemas que afectan en mayor medida al sexo femenino, ya que la mujer posee más células grasas o adipocitos que el hombre, una condición que favorece el desarrollo de estas patologías.

También hay otros factores que influyen, como por ejemplo los cambios hormonales, la herencia genética, el consumo de alcohol o tabaco, una vida sedentaria o llevar ropa extremadamente ajustada. Para combatir a la celulitis existen diferentes técnicas, una de ellas es la mesoterapia. Esta solución posee ventajas y desventajas, que aquí veremos brevemente.

La mesoterapia se realiza a través de la administración de sustancias compuestas por distintos extractos naturales. Se colocan a través de inyecciones intradérmicas en la zona en cuestión, con el propósito de disolver la grasa acumulada y reducir el volumen en ese sector del cuerpo.

El tratamiento suele contar con 12 sesiones, en las cuales se inyectan las sustancias de extractos naturales, que podrán variar en cada caso de acuerdo a las indicaciones del profesional a cargo. Al concluir las sesiones mencionadas se aplicarán otras a modo de mantenimiento, pero con menor periodicidad.

Entre las ventajas de la mesoterapia destaca que se trata de un proceso no agresivo, por lo tanto no insume incisiones ni cortes en la piel. Además, es corto e indoloro y permite activar la circulación sanguínea en la zona. Sin embargo, necesita ser combinado con otros tratamientos y requiere mucha constancia para lograr verdadera efectividad.

Otra apuesta por la belleza natural: los alimentos germinados

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 11 Jan 2010 00:11:00 +0000

Se trata de alimentos altamente nutritivos y con carácter rejuvenecedor, ya que poseen semillas con mayor concentración de minerales y vitaminas. En el caso de los alimentos germinados, las vitaminas A, B y C son las que aparecen en mayor grado, lo que supone una gran ventaja para nuestra salud y, por consiguiente, para nuestra estética.

La característica básica de los alimentos germinados se produce debido a que las enzimas convierten el almidón en azúcar simple, algo que posibilita la síntesis de las vitaminas. Al mismo tiempo, esto alimentos son una excelente oportunidad para incorporar clorofila y enzimas.

En cuanto al porcentaje de estos elementos superan al presente en frutas y verduras. Vale destacar que la clorofila es muy eficaz contra la anemia y posee interesantes propiedades revitalizantes. Un punto muy importante para nuestra belleza corporal es que permiten prevenir la degeneración de los tejidos.

Como si esto fuera poco, los alimentos germinados tienen la propiedad de depurar al organismo, de regular el sistema endocrino y a todo el metabolismo en general. Pero los beneficios no acaban aquí, ya que además pueden optimizar el tono muscular y provocar un efecto rejuvenecedor.

Una ensalada con germinados variados puede incluir zanahorias, col rallada, apio, manzana roja, alfalfa germinada, zumo natural de frutas ácidas, germinados de judía mungo o soja verde, lentejas germinadas, alfalfa germinada, fenogreco germinado y
tahín, por ejemplo.

Quizás el germinado de alfalfa sea el alimento más consumido de este tipo. Puede hallarse en casi todas las comidas de tipo naturista. Posee fibras, minerales y cuenta con un sabor muy agradable.

Adelgazar con frutas y verduras

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 04 Jan 2010 00:11:00 +0000

Existen diferentes frutas y verduras que poseen importantes condiciones si nuestro objetivo es adelgazar. Y lo que es digno de destacar es que lo estaremos haciendo con métodos naturales, consumiendo alimentos que nos nutrirán y brindarán toda su frescura.

Es sabido que la obesidad puede traer complejos problemas de salud, pero al mismo tiempo existen dietas que también pueden poner en peligro el equilibrio de nuestro organismo. Ante esto, las frutas constituyen una excelente alternativa natural, que permiten combatir la retención de líquidos y optimizan el proceso de quema de grasas. ¿Cuáles son esas frutas adelgazantes?.

La piña es una de las opciones más interesantes. Con esta fruta existe una dieta natural que consiste en consumir durante 15 días piña durante el desayuno. Al mismo tiempo, hay que cocer las cáscaras durante 30 minutos en un litro de agua y consumir el líquido resultante en cinco ocasiones durante el resto del día.

Otra fruta con interesantes condiciones adelgazantes es el pomelo. El mismo otorga vitaminas, minerales, enzimas y otros nutrientes de importancia. Se trata de un alimento digestivo, diurético y que activa las diferentes funciones hepáticas. Al consumirlo en ayunas permite desintoxicar el organismo, además de favorecer el adelgazamiento por su particularidad diurética.

Los rábanos son otra opción a tener en cuenta. Es que su pulpa cuenta con propiedades antisépticas naturales, capaces de desintoxicar hígado y riñones con gran eficacia. Al combinarlos con otras frutas o verduras pueden ser ideales para adelgazar. Una gran alternativa es tomar un licuado matinal que combine rábanos con apio y manzana, como así también preparar rábano licuado y mezclarlo con el jugo de un limón.

La belleza de nuestros labios

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 28 Dec 2009 20:23:00 +0000

¿Cuidas adecuadamente tus labios?. ¿Tienes en cuenta que se trata de uno de los puntos más atractivos del rostro, que suele atraer muchas miradas del sexo opuesto?. Evidentemente, es uno de los sectores de la cara que no podemos olvidar, y que en este caso vamos a desarrollar en cuanto a su abordaje estético.

Los labios se sustentan en un músculo que recorre todo el contorno de la boca, ubicándose en la zona una breve capa de grasa y otra cobertura de piel. La región posee abundantes vasos sanguíneos, debiéndose a eso su pasional tono rojizo. También cuenta con una gran cantidad de terminales nerviosas, las que le otorgan máxima sensibilidad.

No cabe duda que, a la par de los ojos, son los sectores del rostro que primero se observan. Por eso, pueden tenerse en cuenta algunas ideas y recetas como para mantener el área siempre perfecta. El brillo labial es un complemento ideal para resaltar la belleza de los labios femeninos, y el mismo puede realizarse con chocolate y en forma natural.

Para ello, se requiere una cucharada de manteca de cacao rallado, otra de aceite de coco, otra de aceite de vitamina E y un cuarto de cucharada de chocolate rallado. El modo de aplicación es realmente muy sencillo:

-Se debe dejar calentar en un recipiente hondo la manteca de cacao, el aceite de coco y la vitamina E hasta que los mismos se derritan.

-Luego, incorporar el chocolate rallado y revolver hasta que todos los ingredientes se fundan. Por último, antes de aplicarlo en los labios es necesario esperar a que la preparación se enfríe.

Belleza para la zona del cuello

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 14 Dec 2009 00:11:00 +0000

Es sabido que una de las partes del cuerpo que manifiesta en primer término los signos del envejecimiento es el cuello, ya que se trata de una zona que habitualmente recibe escaso tratamiento. ¿Cómo podemos advertir los primeros problemas relacionados con la estética de esta parte del cuerpo, para poder prevenirlos?.

En principio, es necesario detectar la flexibilidad que posee el cuello. Para ello puede realizarse un sencillo ejercicio, que consiste en sentarse en una postura cómoda que le permita mantener la espalda derecha. Posteriormente, dejar caer hacia adelante la cabeza y luego subirla, pero siempre sin que la nuca toque el cuello y sin que la barbilla entre en contacto con el pecho.

Si luego de hacer este ejercicio se escucha un ruido como si se acumulara arena en la nuca, quiere decir que el cuello no se encuentra flexible. Esa rigidez se reflejará en la piel, a modo de arrugas o pequeños bultos. Es necesario repetir varias veces este ejercicio, con el objetivo de eliminar la tensión muscular acumulada.

También pueden desarrollarse cremas naturales para corregir estos inconvenientes, como sucede con la máscara tonificante para el cuello que se produce con clara de huevo, una cucharada de extracto de menta, una cucharada de miel y una cucharada de leche entera.

Se deben mezclar los ingredientes, posteriormente aplicarlos sobre el cuello y a continuación dejar secar. Por último, enjuagar con agua tibia y retirar los restos con trozos de algodón. Gracias a esta receta natural, podremos prevenir o disminuir los efectos estéticos del envejecimiento en la zona del cuello.

Hidroterapia: múltiples aplicaciones en belleza y salud

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 07 Dec 2009 00:11:00 +0000

Desde épocas remotas, la hidroterapia se ha utilizado en el tratamiento de diferentes patologías y para mejorar cuestiones estéticas. Es así que los antiguos griegos empleaban los baños terapéuticos con ese fin. Otro tanto sucedió históricamente en China, donde el agua es un ingrediente vital en la medicina tradicional.

Por supuesto, con el paso del tiempo las opciones se han multiplicado y hoy la hidroterapia está al alcance de cualquier persona, como un servicio más de belleza y salud. De esta manera, baños, saunas o duchas aprovechan las propiedades reparadoras y curativas del agua.

Algunos de sus principales beneficios son la estimulación del sistema inmunológico, el fortalecimiento de la circulación sanguínea, la optimización de los procesos digestivos, un fuerte mejoramiento de la textura de la piel, el alivio para distintos dolores y la posibilidad de liberar tensiones acumuladas.

La hidroterapia no solamente mejora la textura de la piel, sino que además permite obtener un interesante efecto antienvejecimiento. Al mismo tiempo, colabora con la eliminación de toxinas y disminuye el estrés, un mal de nuestra sociedad que puede provocar efectos negativos en la piel.

Aunque la hidroterapia aporta muchos efectos positivos, también hay que tener en cuenta algunas precauciones al desarrollar esta técnica. Los enfermos de diabetes, por ejemplo, deben evitar la aplicación de calor en pies y piernas. En el caso de las personas que sufren esclerosis múltiple, patologías relacionadas con la presión sanguínea o mujeres embarazadas, deben obviarse los baños calientes de inmersión durante períodos prolongados de tiempo.

Alas de murciélago: ¿cómo combatirlas?

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Wed, 02 Dec 2009 00:11:00 +0000

Las denominadas alas de murciélago se producen en la parte interna de brazos y muslos, como una desagradable flaccidez en la piel que, evidentemente, nos hace representar una mayor edad de la que podemos llegar a tener. ¿Es posible corregir de alguna manera este inconveniente?.

La verdad es que año tras año aumenta la demanda de las intervenciones quirúrgicas estéticas para tratar las alas de murciélago. La cirugía elimina el exceso de piel y grasa en la parte interna superior de brazos y muslos. Este problema no aparece solamente con la edad, sino que también puede afectar a personas jóvenes o a mujeres operadas de obesidad mórbida.

Las alas de murciélago suelen incrementarse luego de una dieta de adelgazamiento, y aunque el ejercicio físico convencional es positivo no es suficiente para eliminarlas. Vale destacar que aparecen menos en el sexo masculino, debido a que por razones biológicas y ambientales el hombre posee un mayor desarrollo de bíceps y tríceps.

El lifting que se realiza para eliminar las alas de murciélago comienza en principio con una liposucción para eliminar volumen. Posteriormente se realiza una incisión desde el codo hasta la axila, con el propósito de eliminar la piel sobrante. En los casos menos pronunciados, puede alcanzar solamente con una incisión en la axila. En los muslos se procede de manera similar.

El mayor inconveniente de la opción quirúrgica es que supone un extenso postoperatorio, que incluye dos semanas de reposo para los muslos y una semana para los brazos, utilizando una faja para reacomodar la zona. Aunque hasta hace algunos años este problema era visto como algo natural del paso del tiempo, hoy muchas mujeres que disponen de los medios necesarios buscan eliminarlo.

Masajes faciales

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Tue, 24 Nov 2009 00:11:00 +0000

Los masajes faciales pueden ser una excelente alternativa para conservar la belleza de nuestro rostro y nuestra piel, brindándonos además la posibilidad de hacerlo en forma completamente natural. Los beneficios de los masajes faciales son muchos, aquí vamos a intentar resumir brevemente su importancia.

Por ejemplo, permiten regularizar la circulación de la sangre, además de tonificar los músculos. También previenen la flacidez, liberan la tensión acumulada en el rostro y brindan una importante dosis de relajación. Sin dudas, los masajes faciales son una excelente alternativa para mejorar la estética de la cara.

Es que otorgan mayor vitalidad y equilibrio al rostro, colaborando al mismo tiempo en la disminución de las arrugas. Como en casi todas estas cuestiones, el éxito se relaciona directamente con la persistencia que se tenga en el tratamiento y con la frecuencia de los masajes. Lo ideal es realizarlos a diario.

Los especialistas aconsejan algunas pautas para realizar masajes faciales, como por ejemplo efectuarlos mientras se escucha música clásica o suave, con el propósito de obtener una verdadera relajación, que resulta vital para incrementar las posibilidades de éxito del tratamiento.

Además, no es bueno presionar demasiado la zona al momento de realizar los masajes, únicamente se debe efectuar una ligera presión que movilice el área y facilite una óptima circulación sanguínea. Hay que emplear únicamente las yemas de los dedos y los nudillos en la región del cuello.

Es imprescindible aplicar siempre crema antes de cada sesión de masaje facial, porque no solamente facilita el proceso sino que además aporta nutrición a la piel del rostro. No hay que olvidarse de retirar la crema sobrante con un algodón.

Puntas abiertas y cabellos resecos

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 16 Nov 2009 00:11:00 +0000

Cuando el cabello se encuentra reseco y maltratado, es habitual que las puntas se observen abiertas, en lo que se denomina como orquetillas, orquetas, puntas florecidas, dobles o espigadas. ¿Por qué se produce esto?. ¿Cómo es posible combatir este inconveniente en nuestro cabello?.

Las causas de la aparición de estas puntas abiertas o dobles se relacionan habitualmente con las agresiones químicas que sufre a diario el cabello, como por ejemplo tinturas en exceso, uso desmedido de secadores, champús muy fuertes o baños en piscinas, entre otras cuestiones.

La acción de estos elementos químicos separa las tres capas del pelo: la externa o cutícula, la capa mediana o corteza, que es muy sensible y es responsable del color del cabello, y la capa interna (médula), responsable de la nutrición del pelo. Esta separación desemboca en las puntas florecidas.

Para prevenir la aparición de estas puntas dobles es posible tener en cuenta algunos puntos:

No frotar el cabello con la toalla después de lavarlo, solamente secarlo en forma ligera.
No desenredar el pelo inmediatamente después del lavado, ya que el mismo registra gran fragilidad en ese momento y se puede provocar la formación de puntas abiertas.
Cuando se emplea el secador de pelo, no usarlo demasiado cerca del cabello. Además, emplearlo solamente con el pelo bien mojado, no cuando el cabello ya se encuentra húmedo o está próximo a secarse.
Las compresas de aceite de ricino y miel pueden ser un buen elemento natural para emplear como prevención, quitándose posteriormente con champú. Las mismas pueden actuar como astringentes, cerrando las puntas florecidas.

¿Qué hacer con los labios resecos?

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 09 Nov 2009 00:11:00 +0000

Existen remedios caseros que permiten hacer frente al problema de los labios resecos o agrietados. Y esto es muy importante, ya que los labios no cuentan con la protección de ningún pigmento natural, como sucede en el caso de la melanina en la piel, que permite defenderla contra los rayos del sol.

Los labios se hallan en un sector del cuerpo que se reseca con mucha facilidad. Además, distintos factores como el viento, el frío o la calefacción pueden incrementar la presencia de labios resecos y agrietados. Vale destacar que no se trata solamente de una cuestión estética, ya que esta situación produce molestias y dolor.

Existen diferentes recetas de tipo natural para hacer frente al problema de los labios resecos, pero hay una opción muy efectiva: la crema de coco y cera de abeja. Ésta última contiene propiedades que protegen la piel y los labios, mientras que el aceite de coco es un suplemento que aporta suavidad a los labios.

Para realizar esta crema se requiere: una onza de aceite de coco, media onza de pétalos frescos o secos de caléndula, una onza de hojas de consuelda, media onza de cera de abeja y dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda. Una vez conseguidos todos los ingredientes, deben ponerse juntos a baño María.

Luego, dejar hervir a fuego lento durante más o menos una hora. A continuación, se debe colar el aceite caliente, volver a colocarlo en la cacerola y agregar la cera de abeja. Cuando la cera se derrita, se añadirán las gotas de aceite esencial de lavanda. Por último, se vierte el producto en un frasco y se deja cuajar. Cuando el preparado adquiera una consistencia similar a la de un bálsamo, ya será posible utilizarlo.

Para verse más delgada

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 02 Nov 2009 00:11:00 +0000

Las mujeres valoran en gran medida estar delgadas, porque saben lógicamente que esto contribuye con su estética personal y con su salud. También se gana varios puntos en cuanto a autoestima, cuando las amigas comentan sobre la excelente figura que se ha conseguido y se preguntan cómo se ha logrado. Ni que hablar de las miradas que se atraerán del sexo opuesto…

Sin embargo, en ocasiones es más importante conocer algunas claves para aparentar estar más delgadas que sacrificarse con dietas imposibles de mantener en el tiempo. ¿Cuáles son esas pautas que nos permitirán perder varios kilos en cuanto a imagen sin necesidad de restringir tantos postres y dulces?.

Para tener en cuenta:

Arreglar la vestimenta para que caiga apropiadamente, sin remarcar los sectores del cuerpo en los cuales podamos contar con algunos kilos de más.
No usar ropa ajustada si no nos favorece.
Si cree que debe perder algunos kilos aún, no abuse de los tacos altos, porque obligan a empujar el estómago hacia afuera para mantener el equilibrio, lo que podría poner en evidencia la necesidad urgente de una dieta…
Mantenga sus “áreas problemáticas” a resguardo. Por ejemplo, si el grosor de sus muslos no es demasiado estético no utilice bermudas o shorts en demasía o en determinadas ocasiones.
Otra buena idea para una mujer un tanto excedida en peso es utilizar joyas llamativas, como por ejemplo aros, para resaltar la belleza de su rostro y atraer las miradas hacia esos “puntos positivos” de su imagen.

Axilas oscuras: recetas naturales

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 26 Oct 2009 00:11:00 +0000

Una buena cantidad de mujeres descubre con el tiempo que sus axilas se están oscureciendo. Existen diversos factores que pueden provocar esta situación, como por ejemplo una predisposición genética, la acumulación de células muertas en la zona o el uso de determinados desodorantes, entre otras.

Distintos estudios han demostrado que cuando los padres cuentan con axilas oscuras, es muy probable que sus hijos repitan esta característica. Esto se provoca por una hiperpigmentación o manchas en la piel, que por ejemplo puede solucionarse empleando cremas similares a las que se utilizan para quitar las manchas del rostro.

Asimismo, el perfume y el alcohol que contienen algunos desodorantes pueden provocar la formación de manchas cuando la zona entra en contacto con la luz solar. Al mismo tiempo, algunas cremas de depilación poseen productos químicos que pueden llegar a facilitar la aparición de manchas en algunas personas.

Algunas recetas naturales para eliminar este problema son:

Limón y glicerina: se requieren 3 gotitas de glicerina, 3 gotitas de jugo de limón y 3 gotitas de aceite de almendra. Se deben mezclar todos los ingredientes y aplicar la preparación en la zona una vez al día, antes de bañarse. El resto de la mezcla que haya sobrado puede guardarse en el refrigerador para emplearlo el día siguiente.
Yogurt: con 2 cucharadas de yogurt natural, 2 cucharadas de glicerina natural y jugo de limón es posible desarrollar otra receta natural contra las axilas oscuras. También es necesario mezclar todos los ingredientes, y aplicar una vez al día antes del baño. Es muy importante limpiar el área con aceite de oliva, a través de pequeños trozos de algodón embebidos en el aceite, antes de aplicar la preparación.

Resucitar un rostro cansado en pocos minutos

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 18 Oct 2009 23:11:00 +0000

Es muy probable que alguna vez hayamos recibido una llamada inesperada invitándonos a un evento luego de un extenso y agotador día de trabajo. ¿Cómo superar el momento y transformar un rostro cansado y poco iluminado en una expresión medianamente digna e interesante como para afrontar la eventualidad?.

La salida a este problema puede estar en distintos productos naturales como frutas y verduras, que pueden refrescar nuestro rostro en pocos minutos y brindarnos una excelente alternativa para mejorar nuestra imagen. Algunas de las posibilidades son:

Cortar en rebanadas un pepino fresco y colocar los trozos sobre el rostro durante cinco minutos. Mientras se dejan actuar a las rebanadas de pepinos, necesitamos estar relajados sobre el sillón o la cama. Transcurrido el tiempo indicado, es preciso lavarse la cara completamente.
Los pétalos de tres rosas, colocados en una taza de agua fresca y batidos permiten obtener un jugo para colocar sobre el rostro, aplicándolo mediante trozos de algodón embebidos en la solución. Es necesario dejarlos reposar en el rostro de cinco a diez minutos, sobretodo en la zona de los ojos.
El yogurt también puede servir para refrescar su rostro. Es necesario tomar dos cucharadas, recostarse y aplicar el yogurt directamente sobre la piel del rostro, dejándolo actuar entre cinco y diez minutos. Cuando termina el período indicado, se debe enjuagar primero con agua caliente y luego con agua fría.
Los huevos también pueden ser importantes para salir del mal paso. Se puede aplicar una mascarilla realizada con la clara de dos huevos, que debe dejar puesta sobre el rostro durante 10 minutos. A continuación, es necesario lavarse la cara con agua templada.

Cepillado en seco, contra la celulitis

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 11 Oct 2009 23:11:00 +0000

La celulitis aqueja a muchas mujeres, y mantiene preocupada a otras para evitarla. Sus efectos contra la belleza femenina son importantes, por lo tanto cualquier crema, tratamiento, masaje o técnica que la ataque sin poner en riesgo la salud es más que bienvenida.

Es el caso del cepillado en seco, una de las técnicas que se aplica como masaje y que puede traer muy buenos resultados. Se debe emplear un cepillo en lo posible de cerdas naturales, aunque los de fibra artificial también pueden ser efectivos. Lo más importante es compatibilizar la sensibilidad de nuestra piel con el tipo de cerda.

Este punto es clave, ya que una mala elección del cepillo puede desembocar en lastimaduras en la piel, cuando justamente lo que se busca es todo lo contrario. En los spa suele aplicarse la técnica del cepillado en seco, habitualmente antes de aplicar cremas o de realizar masajes de reducción o relajación.

Entre los principales beneficios del cepillado en seco pueden mencionarse el activamiento de la circulación, la eliminación de células muertas y la limpieza de impurezas en la piel, tanto las segregadas por la propia piel como las que se adhieren en el día a día.

Los especialistas aconsejan realizar el cepillado en seco antes del baño o antes de acostarse por las noches. De esta forma, nos aseguramos que la piel respire, por lo tanto todo masaje, tratamiento o técnica que se realice alcanzará una mayor eficacia y será más beneficioso para combatir la celulitis.

La importancia de una correcta postura corporal

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 04 Oct 2009 23:11:00 +0000

Para lograr nuestra mejor imagen, de nada servirá contar con el vestuario ideal, lucir el peinado más favorable o mantener una silueta perfecta si esto no está acompañado del mantenimiento de una postura corporal adecuada en distintas situaciones. Aunque pocas mujeres lo tienen en cuenta, este punto es vital en la belleza femenina.

Es que la postura al caminar, por ejemplo, es vital para proyectar una imagen de juventud. Si caminamos con una postura altiva y derecha estaremos dando una impresión mucho más positiva que si lo hacemos de manera desgarbada o con una inclinación negativa.

Además, la postura correcta insume también un aspecto relacionado con la salud, porque facilita una adecuada respiración y evita dolores de espalda, cuello y hombros. De seguir una mala postura, ya sea al caminar o incluso al sentarse, estaremos desgastando los discos intervertebrales, algo que será negativo para nuestros músculos y articulaciones.

Para poder evitar estos inconvenientes, pueden efectuarse a diario diferentes ejercicios de estiramiento. Uno de ellos es la extensión total de la columna, ubicándonos de pie con las rodillas ligeramente flexionadas, cruzando las manos enfrente e inhalando, estirando las manos hacia arriba y elevando los hombros.

Posteriormente, se requiere exhalar mientras se llevan los hombros hacia abajo, para fijarlos con firmeza al cuerpo. Mientras se bajan lentamente los brazos, es necesario mantener los hombros relajados. Otra opción es la flexión lateral, que se realiza inclinando la cabeza lentamente hacia la derecha hasta tocar la oreja con el hombro. Posteriormente, se repite el ejercicio en la dirección contraria.

Medicamentos y belleza

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Wed, 30 Sep 2009 23:11:00 +0000

Los medicamentos pueden ser perjudiciales para nuestra imagen, sobretodo en exceso y cuando nos automedicamos. La realidad es que gran parte de la población mundial consume medicamentos en exceso y se los suministra muchas veces en forma independiente, una costumbre que puede acarrear problemas de salud e inconvenientes estéticos.

Muchos medicamentos pueden tener efectos secundarios sobre el organismo y la belleza natural, aunque en ocasiones no estamos suficientemente informados sobre esto. Los ejemplos son muchos, pero algunos que podemos nombrar son:

Antihistamínicos: resecan el cabello y la piel, al igual que lo hacen con la congestión nasal. Para combatir este resecamiento, es bueno consumir diariamente una cucharadita de semillas de lino junto al yogur o hidratar el rostro con una mascarilla de aguacate y aceite de oliva, una preparación que también puede aplicarse para masajear cabellos resecos.
Antidepresivos: opacan la piel y el cabello, por lo tanto es aconsejable exfoliarse la piel dos o tres veces por semana y, posteriormente, aplicarse una mascarilla de arcilla. Otro inconveniente relacionado con los antidepresivos es que provocan que las uñas se partan con suma facilidad. Una solución es masajear las uñas con aceite de oliva en la zona de la base. Si las cosas llegan a mayores, como por ejemplo con síntomas de caída de cabello o psoriasis, debe concurrirse a un profesional para variar la medicamentación.
Antibióticos: pueden provocar una excesiva sequedad en la piel, siendo aconsejable aplicar mascarillas humectantes e hidratantes. También pueden provocar infecciones vaginales por levadura, para lo cual se aconseja consumir diariamente yogur con acidófilo. Al mismo tiempo, los antibióticos provocan una mayor sensibilidad en la piel frente al sol, lo que puede desembocar en la aparición de manchas oscuras. Por lo tanto, cuando se consumen antiobióticos es aconsejable utilizar un protector solar FPS 15.

Dormir bien es sinónimo de belleza

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Wed, 23 Sep 2009 23:11:00 +0000

Un buen descanso no significa solamente un mejor estado de salud. También repercute en nuestra belleza, y una prueba son esos días en los que el insomnio nos ha acechado: nos levantamos con la piel apagada, pálidos, y hasta con la aparición de nuevas ojeras en muchos casos. Es así que los trastornos cutáneos producidos por el mal sueño pueden ser más profundos de lo que la gente en su gran mayoría piensa.

Un punto clave para entender esto es que durante la noche la actividad metabólica de la piel se encuentra en su máximo desarrollo, porque es el momento en el que se reparan y restablecen las células. Diferentes estudios científicos permiten comprobar que durante el sueño la división celular, imprescindible para la regeneración de la piel, se incrementa entre un 200 y un 300%.

Cuando el sueño no se concreta en forma adecuada, la piel pierde la posibilidad de regenerarse correctamente. Si la glándula pituitaria no segrega hormonas de crecimiento en el momento indicado, la piel no podrá recuperarse diariamente como lo necesita. Atendiendo a esto, y a los complejos horarios de la vida actual, que en ocasiones no nos permiten dormir entre 7 y 9 horas como el cuerpo lo requiere, se han creado distintos productos cosméticos de aplicación nocturna para apuntalar el proceso natural de la piel.

Sin embargo, ningún producto cosmético podrá reemplazar el proceso vital del sueño. Si sufrimos de insomnio, habrá que tomar algunas consideraciones en cuenta para intentar superarlo. Algunas de las recomendaciones de los especialistas incluyen:

No consumir cafeína ni alcohol en la tarde.
Tomar un vaso de leche tibia antes de acostarse o ducharse con agua templada.
Realizar ejercicio físico para relajarnos, pero una buena cantidad de horas antes de acostarse, porque de lo contrario el insomnio aumentará por la gran energía acumulada.
Buscar relax en la habitación, con música suave y sin llevar al dormitorio los problemas del trabajo diario.

Peinados con diferentes clases de flequillos

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 13 Sep 2009 23:11:00 +0000

La vuelta a la década de 1980 también ha tenido su correlato en los flequillos. Es así que muchas mujeres se han animado a adoptarlos para remarcar ciertas características de su rostro y ganar en belleza, mientras que otras han obviado esta tendencia por desconocimiento o, sencillamente, por una lógica cuestión de gustos.

Pero si estás pensando en incorporar un flequillo, deberás conocer las diferentes opciones existentes para seleccionar aquella que se adapta mejor a tus necesidades. Por ejemplo, el flequillo tradicional es el recto y redondeado, y sin dudas es el más utilizado desde siempre.

Se lo conoce como corte romo y es la opción ideal para rostros alargados y estrechos. A pesar de esto, con algunas variaciones este flequillo puede funcionar a la perfección en diferentes clases de rostros. Otra de las alternativas es el flequillo redondeado, que se caracteriza por resaltar los pómulos y la nariz.

En este caso, el cabello queda más corto al centro y más largo en los alrededores de la cara. El flequillo lateral resulta perfecto cuando los rostros son redondeados, de acuerdo a los especialistas. Habitualmente se lo peina con mousse o gel y se aconseja utilizar un corte desflecado.

Por último, puede tenerse en cuenta las opciones del flequillo entrecortado y del flequillo ralo. En el primer caso, se trata de aquel que presenta diferentes largos de pelo, siendo ideal nuevamente para las caras redondas, resaltando pómulos, nariz y boca. El flequillo ralo (el más corto) se aconseja en los rostros en forma de corazón, que no sean redondeados ni cuadrados. Para las caras ovaladas no hay límites: cualquier tipo de flequillo puede ser el adecuado.

Beneficios de las fresas

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 06 Sep 2009 23:11:00 +0000

Además de ser una fruta deliciosa, la fresa cuenta con interesantes características para la salud humana, ya que posee un alto contenido de vitaminas y minerales. Pero no solamente es positiva para la salud, ya que además puede transformarse en una aplicación muy útil en belleza natural, pudiendo emplearse como ingrediente en mascarillas caseras, jabones y otros productos relacionados.

Al mismo tiempo, sus propiedades como alimento natural también permiten conservar la belleza corporal, al contener vitaminas y minerales indispensables para mejorar la estética del cabello y de la piel, sobretodo en el caso de ésta última cuando se encuentra afectada por el acné, las espinillas, los forúnculos y otras problemáticas cutáneas. En ese sentido, nos permite alimentarnos sanamente y, al mismo tiempo, mejorar nuestra estética corporal.

La fresa también puede ser muy útil en dietas de adelgazamiento, teniendo en cuenta su bajo contenido de azúcar y sus escasas calorías, ya que solamente proporciona menos de treinta kilocalorías cada 100 gramos. Por eso, es fantástica como fruta para la merienda o en jugos matinales, por ejemplo. Además, estaremos adelgazando y disfrutando de un exquisito alimento al mismo tiempo.

Una mascarillas de fresas aplicada semanalmente puede tener importantes efectos rejuvenecedores y tonificantes. Se requieren seis fresas grandes, una clara de huevo y una cucharada de agua de rosas. Hay que preparar un puré con las fresas e incorporar la clara batida a punto de nieve y el agua de rosas. Posteriormente, extender sobre el cutis inicialmente lavado, dejar reposar durante 20 minutos y, por último, enjuagar con abundante agua.

Fangoterapia: propiedades y usos

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 31 Aug 2009 23:11:00 +0000

El fango es un recurso muy empleado por sus interesantes cualidades en cuanto a recuperación y rejuvenecimiento de la piel. Además, si se combina adecuadamente con otros productos naturales, como por ejemplo algas, se transforma en una alternativa mucho más potente. Es por eso que su uso junto a otros elementos vegetales es una de las tendencias más fuertes en la cosmetología actual.

¿Cuáles son sus principales propiedades y beneficios?. Podemos remarcar las siguientes:

Optimización del riego sanguíneo y linfático.
Fortalecimiento y potenciación de las terminales nerviosas.
Carácter tonificante del tejido conjuntivo.
Estimulante de la regeneración celular.
Limpieza total de la piel, absorbiendo restos de maquillaje y agentes extraños prácticamente microscópicos que se acumulan por debajo de la epidermis.

En el mercado es posible hallar diferentes opciones en productos pensados para realizar fangoterapia, pero también en nuestro propio hogar podemos preparar cremas y mascarillas muy eficaces y económicas. Es importante destacar que los resultados siempre se verán más rápido en las pieles grasas, ya que las pieles sensibles o secas sufrirán un período de adaptación, durante el cual se notará un cierto resecamiento.

De forma progresiva, este efecto irá desapareciendo y se comenzará a sentir una piel más sana y fuerte, debido a la acción de los oligoelementos que provee la fangoterapia mediante mascarillas de arcilla o herramientas similares. La frecuencia ideal para aplicar este tratamiento es cada quince días o una vez al mes, aunque se puede realizar también en casos o situaciones especiales, como cambios climáticos o problemáticas de estrés.

Senos bellos y sanos

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Sun, 23 Aug 2009 23:11:00 +0000

En ocasiones, las mujeres se olvidan de cuidar adecuadamente sus senos, siendo una parte tan importante de su estética y, sobretodo, teniendo un valor trascendente en su salud. La despreocupación por esta parte de la anatomía femenina lleva a que los senos se tornen flácidos antes de tiempo o que presenten una piel extremadamente reseca.

Es posible tener en cuenta algunas recomendaciones para proteger adecuadamente a los senos y lograr que los mismos se mantengan sanos y saludables a lo largo del tiempo. Por ejemplo, algo vital es evitar las constantes variaciones de peso, ya que la modificación en la forma de los senos atenta contra la fortaleza de los pectorales, los músculos sobre los que se apoyan.

Durante el embarazo, teniendo en cuenta que es natural el crecimiento de los senos en esta etapa, es preciso utilizar cremas lubricantes con elastina o productos que permitan mantener la suavidad y fortaleza de la piel. Algunos especialistas recomiendan aquellos realizados a base de placenta.

Cuando la mujer atraviesa el tránsito entre la madurez y la menopausia, se deben emplear cremas y lociones hidratantes para la piel del seno en forma diaria. La alimentación también es vital, debiendo consumir las dosis adecuadas de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, carbohidratos y fibras. De existir un desequilibrio, esto podrá afectar la firmeza de los senos y la textura de la piel.

En el mismo sentido, es necesario evitar el abuso de algunos alimentos como chocolates, dulces o cremas, ya que los mismos son perjudiciales para la salud de los senos. De seguirse estas pautas desde la juventud, es muy probable que las mujeres puedan mantener óptimamente sus senos a lo largo del tiempo.

Cómo evitar la caída del cabello

pablopiacente@gmail.com (Pablo Piacente) — Mon, 17 Aug 2009 09:11:00 +0000

Durante el verano debemos tener especial cuidado con nuestro cabello, ya que la mayor exposición al sol puede ser perjudicial. Justamente, uno de los principales problemas que pueden aparecer es la caída excesiva del pelo. El paso de los años y otros factores pueden determinar una mayor caída del cabello, pero es posible seguir algunos consejos para evitar este inconveniente.

La alopecia es el nombre científico de esta problemática, que puede afectarnos por distintas causas, como por ejemplo el envejecimiento, variaciones hormonales, enfermedades o traumatismos. Sin embargo, un leve incremento en la caída del cabello no quiere decir que suframos alopecia, por lo tanto es conveniente informarse adecuadamente y ser precavidos.

Por ejemplo, en algunos períodos del año podemos sufrir cambios en el cabello que incrementan la caída, pero no se trata de un dato para preocuparse en exceso. Por el contrario, si el problema persiste en el tiempo o se incrementa será imprescindible consultar con un especialista a la mayor brevedad posible.

Hay muchos mitos que rodean a la alopecia. Por ejemplo, lavar con frecuencia el cabello no provoca la caída del mismo, como mucha gente aún cree. El champú tampoco es condicionante, ya que ninguno de estos productos podrá propiciar o detener la caída del cabello, al igual que los tintes, espumas y otros productos similares. Por el contrario, el estrés sí puede provocar alopecia, por lo tanto debemos tratar de evitarlo, aunque a veces sea complicado con el ritmo de vida actual…