Bem de Saúde - Artigos

Seis pistas para você descobrir se está pronto para a terapia

Wed, 03 Mar 10 10:32:37 -0300

Às vezes, a tristeza é tanta que não imaginamos ninguém capaz de entender por que nos sentimos assim. Não dá vontade de conversar nem com aquela melhor amiga, que sempre ouve tudo, mas... É, você já matou a charada.

Quer a cor do verão? Não precisa correr riscos!

Mon, 28 Dec 09 13:33:14 -0200

O verão já está aí mas a cor do inverno insiste em ficar presente na sua pele. Será que é possível alcançar aquela cor maravilhosa mas garantir a sua saúde?

As férias dos filhos

Mon, 28 Dec 09 13:22:59 -0200

Atualmente temos vidas bastante atribuladas, repletas de horários e compromissos: trabalho, reuniões, atividades dos filhos, esportes, cursos, terapia, médicos, etc. Com a chegada das férias escolares corremos o risco de continuar a rotina...

A nova moda que não deve ser seguida: diabetes!

Mon, 07 Dec 09 18:40:40 -0200

Esse ritmo de vida frenético leva ao total descuidado com a alimentação, esse descaso pode levar a uma doença que não tem cura e quando se instala traz mudanças radicais para a vida do indivíduo: o diabetes, grande vilão da vida moderna.

É preciso estar pronto para praticar atividade física

Mon, 07 Dec 09 10:19:27 -0200

O Brasil está mais obeso. Esta é a principal constatação do “Mapa da Saúde do Brasileiro”, uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, com base em 54 mil entrevistas, que apontou um crescimento nos índices de pessoas com excesso de peso..

Bruxismo e dor na articulação temporo mandibular

Thu, 26 Nov 09 17:01:38 -0200

Milhões de pessoas em todo o mundo têm o costume de trincar, inconscientemente, a arcada dentária, principalmente durante o sono.

Amamentar e arrotar

Tue, 17 Nov 09 14:30:49 -0200

Decidir entre o peito ou a mamadeira será a primeira ação que você deverá tomar sobre a alimentação do seu bebê. Você se surpreenderá com a freqüência com que o seu bebê precisará se alimentar.

Periodontopatias: importância na sua prevenção

Tue, 17 Nov 09 13:31:50 -0200

A prevenção de periodontopatias, ou melhor, das doenças gengivais é fundamental, pois ter saúde bucal é importante tanto na aparência, auto-estima, como na saúde geral de seu corpo. Além disso, uma boca saudável é também aquela que...

Tristeza e Depressão

Fri, 13 Nov 09 12:46:06 -0200

Depressão é um estado patológico. São muitos os sintomas da depressão. Talvez o mais evidente seja o humor depressivo, que se caracteriza por tristeza e melancolia, acompanhado por falta de ânimo e de disposição, incapacidade de sentir prazer...

Alimente-se melhor na primavera

Mon, 09 Nov 09 12:59:16 -0200

Com a primavera aí, já nos livramos do inverno e, com ele, das roupas pesadas e compridas. As roupas agora são mais alegres, coloridas e requerem um corpo em forma e sadio. Se você deseja chegar no verão com tudo em cima, comece já a cuidar...

Pilates é excelente para reforçar a musculatura e prevenir dores na coluna

Tue, 27 Oct 09 12:52:03 -0200

Muita gente acredita que somente pessoas mais velhas sentem dores na coluna e que se um jovem ocasionalmente sente dor na região, é fruto de um esforço a mais ou um mal jeito qualquer. Isso definitivamente não é verdade. Dor na coluna é a maior...

Viscossuplementação alivia as dores da artrose e pode até evitar cirurgias

Mon, 26 Oct 09 20:20:54 -0200

A degeneração progressiva das articulações, mais conhecida como artrose, pode causar dores, crepitação, inchaço, redução de movimentos e, em casos mais graves, até mesmo a impossibilidade de andar. A artrose tem como principais causas a...

A Psoríase

Sun, 25 Oct 09 11:35:29 -0200

A maioria das imagens que vemos na televisão, jornal, revista, ou internet destaca a importância da beleza e da boa aparência. Dentes brancos, cabelos fortes e brilhantes e, especialmente, pele limpa e saudável, são apresentados como modelos...

Aumente o vínculo com seu bebê

Thu, 22 Oct 09 17:54:59 -0200

Estabelecer um vínculo com seu bebê é um dos aspectos mais prazerosos do cuidado do pequeno. A formação do vínculo é um conceito introduzido pelos pediatras Klaus e Kennel, no final dos anos setenta.

Tratamentos para celulite

Mon, 19 Oct 09 12:56:07 -0200

Exercícios e uma dieta adequada ainda é o tratamento mais barato que existe para a celulite. Essa combinação tonifica os músculos e reduz a gordura corporal removendo a pressão sob a pele.

Medicação OU Psicoterapia? Medicação E Psicoterapia

Mon, 19 Oct 09 12:46:24 -0200

A atuação dos medicamentos pode tornar a psicoterapia mais efetiva, pois podem reduzir a severidade dos sintomas e aumentar a adesão do paciente à intervenção psicoterápica. Por exemplo, se uma pessoa apresenta um quadro de depressão...

Qualidade de vida e saúde bucal na terceira idade

Thu, 15 Oct 09 11:06:23 -0300

Já é sabido por toda a sociedade que está ocorrendo o aumento da população idosa. Nos últimos 50 anos ocorreu um grande avanço tecnológico e novas descobertas que buscam desesperadamente maneiras de prolongar a vida das pessoas...

Exercícios para combater a celulite

Wed, 07 Oct 09 17:36:43 -0300

Uma boa dieta alimentar combinada com exercícios ajudam na redução da celulite. Você não irá se livrar das células de gordura causadoras da celulite, mas a perda de peso diminuirá consideravelmente a gordura.

Hidratação e higienização da pele

Tue, 06 Oct 09 14:45:01 -0300

Beber água é o principio fundamental para qualquer pessoa que deseja ter uma pele macia e saudável. Uma pele bem hidratada tem mais luminosidade, resiste ao sol, à poluição, assim como a todos os outros tipos de agressões diárias que podem...

As conseqüências do efeito sanfona

Sat, 03 Oct 09 15:22:14 -0300

Estudos mostram que manter o peso em excesso é melhor do que passar pelo efeito sanfona. No entanto estes estudos não representam o pensamento da comunidade científica em geral.