Cara Cepat Hamil

9 Cara Mencegah Keguguran Saat Hamil Muda

2015-12-30T12:24:00.001+07:00

Bagaimana Mencegah keguguran saat hamil muda?

Mempunyai seorang anak yang soleh salehah adalah dambaan semua orang tua. Celotehan anak merupakan hiburan penghilang lelah penat setelah bekerja. Banyak pasangan suami istri yang berusaha keras mengharap kehadiran seorang anak. Namun, tak jarang pula pasutri yang justru mudah sekali hamil tetapi kemudian keguguran saat hamil muda.

Banyak sebab yang melatar belakangi terjadinya keguguran saat hamil muda. Bisa karena faktor bawaan genetik, misalnya sel sperma dan sel telur yang memang jelek sehingga tidak memungkinkan janin untuk berkembang. Atau faktor eksternal seperti kecapekan, stress karena banyak fikiran.

Bahkan, tak jarang alasannya adalah karena pasangan suami istri tidak tahu kalau sedang hamil. Sehingga mereka sering kali abai terhadap kesehatan mereka.

Kurangnya pengetahuan tentang kehamilan dan kesehatan ibu, terutama bagi pasangan muda juga biasanya ikut berperan dalam kejadian ini.

Pada masa kehamilan trimester awal atau 3 bulan pertama kehamilan, para calon ibu biasanya mengalami mual muntah dan tidak bernafsu makan. Meski kadar mual nya berbeda-beda. Kalau dibiarkan hal ini dapat membahayakan baik bagi perkembangan janin maupun bagi sang ibu sendiri. Para suami harus ikut serta memastikan istri tetap mendapat asupan makanan meski harus dipaksa.

Baca : Tips mengatasi mual muntah saat hamil muda

dr. Rifsia Ajani, seorang ahli kesehatan mengingatkan, pada periode tiga bulan awal (trimester pertama), ibu hamil harus menjaga asupan makanan guna menjaga janin dari cacat lahir. Untuk itu, para ibu sebaiknya mengonsumsi asam folat 400 mg setiap hari selama 12 minggu untuk menjaga kesehatan bayi, dan mencegah keguguran.

Asam folat merupakan salah satu vitamin B yang dapat larut dalam air. Asam folat banyak terdapat pada sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, sawi, dan brokoli. Selain itu, ibu hamil dilarang keras mengonsumsi ikan mentah seperti sashimi dan sushi. Sebaiknya, makanan setengah matang juga dihindari karena dikhawatirkan masih ada bakteri yang tertinggal di makanan.

Bagaimana dengan hubungan intim saat hamil muda? Berhubungan badan saat hamil, sebenarnya boleh-boleh saja. Asal berhati-hati dan dengan frekuensi yang dikurangi. Selain itu, sebaiknya konsultasikan dahulu kepada dokter kandungan Anda. Karena setiap kehamilan itu unik. Jadi, jangan malu untuk bertanya agar terhindar dari keguguran saat hamil muda.

Baca juga tips cepat hamil setelah keguguran

Posisi saat berhubungan seks juga harus diperhatikan. Usahakan jangan menindih perut. Karena rahim saat awal kehamilan masih rentan. Selain itu, keluarkan sperma di luar. Sebab sperma mengandung prostaglandin yaitu zat yang bisa merangsang kontraksi uterus, sehingga bisa menyebabkan keguguran

Penyebab keguguran saat hamil muda tentu saja beragam. Diantaranya, bisa karena trauma pada perut, penyakit, atau hal-hal ringan seperti kekurangan nutrisi. Selain itu, kekejangan otot rahim yang kuat juga bisa menyebabkan keguguran.

Bagaimana caranya mencegah keguguran saat hamil muda?

Berikut ini beberapa hal yang wajib dilakukan agar tidak terjadi keguguran saat hamil :

STOP merokok dan minuman keras saat hamil. Jika keluarga Anda perokok, sebaiknya jauhkan ibu hamil dari paparan asap rokok. Karena asap rokok dan alkohol sangat berbahaya bagi janin dalam kandungan.
Saat hamil muda, istri biasanya menolak makan dan tak jarang sampai stress. Sebaiknya tetap paksa untuk mengonsumsi makanan. Karena dapat menyebabkan kurangnya asupan nutrisi. Sedangkan makanan janin sepenuhnya tergantung pada ibunya.
Jika ibu tidak bisa memakan nasi, hendaknya mengonsumsi pisang untuk mengisi perut dan mulai mencari makanan dengan aroma segar seperti teh, jus jeruk, biskuit jahe, salad, atau mint.
Awal masa kehamilan memang banyak dirasa berat oleh sebagian ibu. Terutama ibu yang baru hamil pertama kali. Untuk itu, penting untuk menjaga pikiran agar tidak terlalu stress dan berpikir yang tidak tidak.
Jangan tunda untuk tidur ketika Anda mengantuk. Meskipun, sebaiknya jangan tidur di pagi hari. Luangkan waktu untuk beristirahat sejenak di siang hari.
Perbanyak makan makanan yang mengandung zat besi dan hindari makanan yang mengandung vitamin A dosis tinggi.
Jangan sembarang mengonsumsi obat, suplemen, atau zat-zat kimia lainnya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda.
Jangan melakukan olah raga berat, misalnya, lari atau aerobik high impact. Cukup lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki sebentar untuk menjaga kebugaran tubuh.
Hindari menggunakan pakaian ketat yang tidak lentur. Pakaian longgar atau elastis merupakan pilihan lebih baik karena tidak akan mengganggu perkembangan janin. Sama halnya dengan bra, kenakanlah yang nyaman.

Beraktivitas saat hamil, tidak berbahaya asal tetap berhati-hati. Karena saat hamil, juga harus memperhatikan kondisi kehamilan Anda. Share sekiranya bermanfaat.

========================================================================

Bagi Anda yang sedang mengupayakan kehamilan, atau jika teman Anda sedang mencari tips agar cepat hamil, saya sarankan untuk membaca buku panduan cepat hamil dari dr Rosdiana Ramli, Spog ini.

Buku ini sudah terbukti membantu banyak pasutri untuk lebih cepat hamil karena sangat informatif.

Konsumsi Buah Ini Agar Cepat Hamil !

2015-11-14T23:15:00.001+07:00

Buah-Buahan Penyubur Kandungan

Mempunyai seorang anak, merupakan salah satu tujuan orang menikah. Seorang anak yang lucu dan menggemaskan tentu memberi kebahagiaan tersendiri bagi pasangan suami istri. Namun, ada kalanya harapan tak sesuai kenyataan. Terkadang pasangan suami istri harus menunggu lama menikah baru mempunyai anak. Tentu saja semua itu atas kehendak Tuhan Yang MahaEsa.

Tetapi, tak ada salahnya jika Anda berikhtiar untuk mempunyai keturunan. Karena bagaimanapun, Tuhan lebih suka orang yang berusaha.

Salah satu penyebab kurangnya kesuburan adalah makanan yang tidak sehat. Karena makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan badan sakit-sakitan. Sedangkan, badan yang sehat memperbesar peluang cepat hamil. Sangat disarankan bagi Anda yang sedang program hamil atau berusaha untuk hamil, untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Terutam makanan-makanan yang dipercaya dapat membantu menyuburkan kandungan. Selain itu, tentu saja tetap harus dibarengi dengan usaha agar cepat hamil yang lain.

Baca juga artikel : Tips cepat hamil secara alami

Pada dasarnya, bukan orang yang ingin hamil saja yang harus mengonsumsi makanan yang sehat. Karena tentu saja semua orang ingin sehat.

Mengapa Anda wajib mengonsumsi makanan sehat agar cepat hamil? Karena setiap asupan makanan yang Anda konsumsi langsung berhubungan dengan kesehatan Anda dan juga reproduksi Anda. Salah satu makanan yang wajib Anda konsumsi adalah Buah-buahan.

APA SAJA BUAH YANG DAPAT MENYUBURKAN KANDUNGAN?

Buah yang dikonsumsi tentu harus mengandung berbagai macam vitamin yang dibutuhkan untuk kehamilan, seperti beta karoten, asam folat, vitamin E, vitamin C, dan zat besi. Adapun beberapa contoh buah-buahan yang dapat menyuburkan kandungan adalah sebagai berikut ini :

Semangka
Selain mengandung kadar air yang cukup tinggi, buah semangka juga mengandung suatu zat yang bernama situlin.
Situlin adalah suatu senyawa yang berperan penting untuk membangkitkan gairah seksual pada pasangan. Selain itu, situlin yang tergolong asam amino ini mampu meningkatkan produksi dari nitrit oksida dengan kemampuannya untuk meningkatkan kualitas reproduksi pada pria.
Sehingga, tak salah jika Anda dan pasangan banyak mengonsumsi buah semangka agar kualitas reproduksi Anda meningkat.
Jambu biji merah
Jambu biji merah memiliki kandungan likopen yang sangat tinggi. Likopen adalah zat yang berfungsi sebagai zat antioksidan serta bisa menyuburkan sistem reproduksi baik bagi pria maupun wanita. Jadikan Jambu biji sebagai menu makanan Anda dan pasangan sehari-hari. Baik dimakan secara langsung maupun dibuat jus sesuai selera Anda.
Kurma
Kurma memiliki banyak kandungan zat yang bermanfaat seperti kalsium, magnesium, kalium, fiber, karbohidrat, zat besi dan vitamin B kompleks. Karena itu, tak heran jika kurma disebut sebut sebagai salah satu makanan kesehatan yang bermanfaat tinggi. Termasuk dalam hal menyuburkan kandungan. Adapun buah kurma yang dapat menyuburkan kandungan adalah sejenis buah kurma yang masih muda.
Alpukat
Alpukat termasuk salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi saat prgram hamil. Lemak baik yang terkandung dalam buah alpukat dipercaya sangat baik untuk kesehatan reproduksi wanita. Selain itu, alpukat juga mengandung senyawa kimia alami seperti flavonoif, saponin, polifenol dan alkaloid
Konsumsi buah Alpukat setiap hari, dapat membantu Anda dalam upaya mendapatkan kehamilan. Anda bisa mengonsumsi nya langsung maupun dengan dibuat jus Alpukat yang enak dan sedap.

Itulah beberapa buah-buahan yang dapat membantu Anda yang saat ini sedang mengupayakan kehamilan. Selain itu, tentu saja harus dibarengi dengan olahraga teratur, gaya hidup sehat dan usaha agar cepat hamil lainnya.

Jika Anda ingin tahu lebih lanjut tentang bagaimana tips cepat hamil dari dokter Ahli kandungan, namun waktu Anda terbatas, Anda bisa mencoba membaca buku Tips hamil dari dr Rosdiana Ramli, Spog ini.

Buku ini sudah menjadi best seller di Indonesia. Disusun oleh dokter kandungan dan berdasarkan ilmu kedokteran. Selain itu, buku tips hamil ini direkomendasikan oleh dr Boyke dan sudah terbukti membantu banyak pasangan suami istri yang mendambakan keturunan.

Anda tidak perlu repot-repot mencari tips cepat hamil dari internet, jika Anda mempunyai buku ini.
Klik di Sini !! untuk mendapatkan buku ini. Semoga berhasil.

Cara Hamil dengan Cepat secara Alami dan Aman

2014-07-17T09:28:00.000+07:00

Cara Cepat Hamil Secara Alami – Menjalani pernikahan memang tidak semata-mata karena ingin mempunyai anak. Tetapi, kehadiran seorang anak di tengah kebersamaan keluarga akan menambah kebahagiaan tersendiri bagi setiap pasangan suami istri.

Namun, tak semua orang berkesempatan mempunyai anak dengan mudah. Memang ada yang baru menikah langsung dikaruniai anak. Tetapi, tak sedikit pula yang harus bersabar menunggu hingga bertahun-tahun. Semua itu tak lepas dari kehendak Tuhan Yang Maha Kuasa. Meskipun berbagai upaya telah dilakukan.

Nah, jika Anda termasuk pasangan yang ingin mempunyai anak, tetapi belum juga diberi kesempatan untuk hamil, tidak ada salahnya jika Anda mencoba tips agar cepat hamil di bawah ini

BAGAIMANA AGAR CEPAT HAMIL SECARA ALAMI DAN AMAN?

Simak beberapa tips berikut ini, agar program hamil Anda berjalan lebih lancar, :

Ketahui Siklus Menstruasi Istri

Siklus Haid seorang wanita erat kaitannya dengan kesempatan untuk hamil. Karena dalam satu bulan, ada masa subur seorang wanita. Saat masa subur inilah, peluang terjadinya pembuahan dapat terjadi. Oleh karena itu, WAJIB bagi Anda untuk mencatat jadwal menstruasi istri. Hal ini berguna untuk menentukan Masa Subur Istri. Caranya yaitu Masa subur dapat dihitung 13 hari dari tanggal mens pertama kali. Lakukan hubungan suami istri pada tanggal tersebut. Maka, peluang untuk terjadi pembuahan lebih besar dibanding dengan hari lain.

baca artikel : cara menghitung masa subur wanita

Perbanyak Konsumsi Makanan yang Mengandung Asam Folat

Salah satu zat vitamin yang berguna untuk kehamilan adalah asam folat. Anda tidak perlu khawatir dengan konsumsi asam folat ini. Karena asam folat sangat baik untuk wanita yang sedang merencanakan kehamilan maupun yang sedang hamil. Dokter biasanya akan meresepkan asam folat dalam bentuk kaplet. Beberapa merk dijual bebas di apotik, seperti Folavit, Folamil, dan lain lain. Jika Anda tidak ingin mengonsumsi dalam bentuk obat, Anda dapat memperbanyak konsumsi makanan yang mengandug asam folat. Diantaranya adalah pepaya, alpukat, jeruk, kentang, bayam, dan jagung.

Selengkapnya tentang makanan cepat hamil dapat Anda baca di artikel makanan agar cepat hamil.

Bercinta dua hari sekali

Bercinta adalah salah satu usaha yang dapat Anda lakukan. Sebaiknya Anda tidak berhubungan seks setiap hari. Cukup lakukan 2 hari sekali. Karena terlalu banyak aktivitas seksual dapat mempengaruhi kualitas sperma suami. Ciptakan suasana rileks dan romantis bersama pasangan Anda. Jangan terburu-buru dan nikmati kebersamaan Anda. Selalu berdoa sebelum Anda melakukan hubungan suami istri.

Selengkapnya dapat Anda baca di artikel tips bercinta agar cepat hamil.

Berolahraga

Selain berguna untuk membuat badan lebih sehat, olahraga dapat memperbesar peluang kehamilan. Jika tubuh Anda terutama istri sehat, maka janin juga lebih bisa bertahan. Kualitas sperma dan sel telur juga sangat dipengaruhi oleh kesehatan pasangan suami istri. Bagi Anda yang menderita obesitas juga sebaiknya melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. Karena kegemukan bisa jadi merupakan salah satu penyebab susah hamil.

Baca : Olahraga agar cepat hamil

Berdoa kepada Tuhan

Selain berusaha dengan bersungguh-sungguh, usaha Anda juga harus dibarengi dengan berdoa. Apalah arti semua usaha kita, jika Tuhan masih belum menghendaki. Karena kita hanya bisa berusaha, dan Tuhanlah yang berhak menentukan. Apakah sudah waktunya Anda hamil atau belum. Bagi Anda yang beragama Islam, dapat membaca artikel : Kumpulan doa agar cepat hamil

Demikian tips bagaimana cara alami dan aman agar cepat hamil. Semoga bermanfaat.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika Anda sudah mencoba banyak cara tapi tak kunjung hamil, maka bersabarlah. Karena di dalam kesabaran itulah ada kebahagiaan yang sejati.

Anda juga bisa mencoba membaca buku Tips Hamil karya dr. Rosdianan Ramli berikut. Buku ini sudah teruji dan terbukti banyak yang hamil karena tips2 hamil di sana.

Semoga suara tangisan bayi cepat memenuhi rumah Anda.

Tips Berpuasa Saat Hamil

2014-07-15T06:52:00.001+07:00

Menjalankan ibadah puasa saat hamil boleh dilakukan. Asalkan dengan syarat, hal ini tidak membuat ibu merasa lemas dan drop. Oleh karena itu, berpuasa saat hamil perlu diimbangi dengan asupan yang cukup dan bergizi saat sahur dan berbuka agar tidak mempengaruhi kondisi kesehatan janin yang sedabf dikandung.

Saat usia kandungan ibu masih berada di trimester pertama, biasanya tubuh masih menyesuaikan diri dengan kehamilan. Fluktuasi hormon juga menyebabkan gangguan morning sickness yang membuat ibu merasa mual dan muntah sehingga kekurangan cairan. Begit pun dengan trimester akhir kehamilan. Pada usia kehamilan diatas tujuh bulan, janin membutuhkan asupan makanan lebih banyak, dan si ibu perlu menambah kalori sebanyak 300 kkal dari makanannya sehari-hari. Jika tidak, biasanya ibu yang hamil tua akan lebih cepat lemas dan letih. Namun, jika kondisi fisik si ibu memang memungkinkan, menjalankan ibadah puasa tidak akan menjadi masalah bagi bayi di usia kehamilan berapapun.

TIPS BERPUASA SAAT HAMIL

Apabila Anda menghendaki tetap berpuasa kendatis edang hamil, sebaiknya Anda lakukan tips berikut :

Saat Sahur

Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.

Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.
Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.
Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Saat Berpuasa

Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.
Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.
Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.

Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:

Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi. (baca : mual muntah saat hamil )
Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit
Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Saat Berbuka

awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.
Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau kurma.
Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.
Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat.

Demikian tips menjalankan puasa saat hamil. Semoga bermanfaat.

Mau dapat Panduan lengkap soal kehamilan? Miliki buku panduan kehamilan lengkap dari dr. Riyani Limoa, SpOG. Tak perlu repot mencari informasi tentang kehamilan. Cukup miliki 1 buku pedoman terpercaya. Info Lengkap KLIK DISINI !!

Haid Tidak Teratur Menyebabkan Susah Hamil

2014-07-15T06:30:00.000+07:00

Banyak wanita yang mengalami Haid atau menstruasi yang tidak teratur. Normalnya, seorang wanita mengalamai ovulasi sebulan sekali dan mendapatkan haid sebulan sekali. Namun, ada beberapa wanita yang mendapatkan haid 2x dalam satu bulan atau bahkan tidak mendapat haid, padahal tidak hamil.

Mensturasi Normal

Banyak orang yang mendefinisikan siklus menstruasi setiap 28 hari sekali. Padahal kenyataannya, setiap wanita mempunyai siklusnya sendiri. Siklus haid yang normal adalah dalam rentang 24 – 35 hari.
Cara yang baik untuk menentukan apakah periode Anda yang teratur adalah untuk mencatat dan menghitung jumlah hari di antara setiap periode. Mulai menghitung dari hari pertama periode terakhir Anda dan berhenti menghitung pada hari pertama periode berikutnya. Jika mens terjadi dengan kira-kira jumlah yang sama dari hari antara setiap siklus, maka periode Anda teratur. Yang dikatakan “tidak teratur” disini ialah apabila jika Anda melihat fluktuasi luas dalam siklus Anda.

Mensturasi Tidak Teratur

Periode yang tidak teratur dialami sekitar 30% perempuan di tahun-tahun reproduksi mereka. Periode yang tidak teratur adalah semua jenis pendarahan yang tidak normal jika dibandingkan dengan siklus haid Anda yang biasa. Hal ini dapat mencakup periode akhir, periode awal atau perdarahan antara periode. Hal ini juga dapat muncul sebagai perdarahan berat (menorrhagia) atau pendarahan sedikit. Banyak wanita juga mengalami menstruasi yang tidak teratur dalam bentuk terlambat haid, periode berkelanjutan, atau periode yang terjadi dua kali dalam satu siklus.

MENGAPA HAID TIDAK TERATUR MENYEBABKAN SUSAH HAMIL?

Siklus haid yang tidak teratur dapat menyulitkan ketika berusaha untuk hamil. Ovulasi yang tak teratur/abnormal menyumbang 30% – 40% dari semua kasus infertilitas. Bila siklus anda sangat panjang jedanya, berarti ovulasi tak terjadi, sebuah kondisi yang dikenal secara klinis sebagai anovulasi.

Ada beberapa faktor yang menentukan kesuburan seorang wanita, seperti usianya, seberapa sering dia berovulasi, apakah cairan serviks itu adalah cukup basah untuk mempertahankan sperma, apakah tuba fallopi (saluran telur)-nya terbuka, dll. Tapi yang paling penting dari semua adalah pelepasan dari telur itu sendiri. Jika Anda tidak melepaskan telur, yang berarti Anda tidak berovulasi, Anda tidak memiliki sebagai banyak kesempatan untuk hamil. (baca : penyebab susah hamil)

Penyebab mensturasi terlambat

Kehamilan

Jika Anda hamil, tubuh Anda akan segera mulai memproduksi berbagai tingkat hormon. Hal ini akan menyebabkan berbagai gejala kehamilan, termasuk mengakhiri periode Anda.

Stres

Stres adalah penyebab umum dari periode yang tidak teratur. Jika Anda lelah, khawatir, atau cemas ini dapat menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang.

Diet

Diet yang buruk atau penurunan berat badan yang ekstrim juga dapat mempengaruhi hormon Anda. Perempuan dengan anoreksia atau bulimia tidak memiliki periode atau periode yang tidak teratur.

Eating disorders (pola makan yang buruk) menyebabkan kurangnya gizi yang cukup untuk tubuh berovulasi dengan baik. Untuk jenis-jenis makanan yang dapat mendukung kesuburan, bacalah newsletter edisi lalu.

Olahraga berlebihan

Berolahraga memang baik untuk kesehatan. Tetapi terlalu banyak berolahraga dapat mengganggu hormone dan siklus menstruasi Anda.

Menopause

Menopause menyebabkan perubahan kadar hormon Anda, dan sering ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur.

Mengonsumsi pil KB atau pun KB suntik mempengaruhi proses ovulasi. Karena prinsip kerjanya yang menekan hormon. Hal ini dapat berlangsung lama atau sebentar tergantung dari wanita itu sendiri. (baca : macam-macam alat kontrasepsi)

PCOS

Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, merupakan komplikasi yang umum, mempengaruhi sekitar 10% dari semua wanita. PCOS menyebabkan membentuk kista di indung telur. Gejala sindrom ini meliputi: pertumbuhan rambut yang berlebihan, berat badan, jerawat, ketombe, tekanan darah tinggi, dan infertilitas. Jika Anda menampilkan salah satu gejala, Anda dapat membuat janji dengan dokter untuk mendapatkan diperiksa PCOS. Bila tidak diobati, dapat mengakibatkan komplikasi yang lebih serius lainnya, termasuk endometriosis, penyakit jantung, dan kanker ovarium.

Penyakit radang usus

Penyakit radang usus menyebabkan peradangan pada usus yang lebih rendah (juga dikenal sebagai usus besar). Hal ini ditandai dengan gejala sakit perut, menstruasi yang tidak teratur, penurunan berat badan, dan diare. Penyakit radang usus dapat menjadi parah, dan kadang-kadang membutuhkan perawatan di rumah sakit atau pembedahan. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, tanyakan kepada dokter Anda untuk memeriksa Anda untuk penyakit radang usus.

Tips agar Kembali Normal

Kurangi tingkat stres Anda. Luangkan waktu untuk bermeditasi, bersantai, atau sekedar bersenang-senang. Hal ini dapat membantu menempatkan siklus Anda kembali ke jalur.
Atasi pola makan Anda yang buruk. Jika Anda anoreksia, penderita bulimia, atau jika Anda menderita Eating Disorder, Anda harus mencari bantuan. Tidak hanya akan gangguan makan ini mengganggu siklus menstruasi Anda, tetapi mereka juga dapat sangat mempengaruhi organ-organ lain seperti hati, usus, tenggorokan, dan fungsi jantung.
Jangan olahraga terlalu berat. Meskipun penting untuk berolahraga secara teratur dan tetap sehat, berolahraga terlalu banyak bisa menimbulkan masalah. Jika Anda adalah seorang atlet, cobalah untuk mengurangi pelatihan Anda sedikit, sampai menstruasi tidak teratur Anda kembali normal.
Suplemen: Jika Anda sibuk dan tidak punya cukup waktu untuk mengatur menu makanan sehari-hari yang baik untuk kesuburan, konsumsi suplemen pengatur hormon. Sebaiknya hal ini dikonsultasikan dengan dokter.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

2014-07-15T06:12:00.000+07:00

Sudah sewajarnya, pasangan yang sudah menikah, ingin mempunyai anak. Saat-saat sesudah haid merupakan saat Harap-harap cemas bagi pasangan yang ingin cepat hamil. Dan saat haid dating kembali, harapan pun pupus.

Ternyata, ada beberapa informasi dan tips yang perlu suami istri ketahui jika ingin segera hamil setelah haid. Yaitu Siklus Menstruasi, Masa Subur Wanita, dan Ovulasi atau pembuahan.

BAGAIMANA CARA CEPAT HAMIL SETELAH MENSTRUASI?

Yang pertama, Anda mesti mengetahui 3 hal penting berikut :

Siklus Menstruasi

Siklus haid seorang wanita berbeda satu sama lain. Ada yang bersiklus pendek dan ada yang panjang. Yaitu antara 24 – 35 hari. Namun, rata-rata mempunyai siklus yang teratur yaitu 28 hari. Siklus haid yang normal, mempunyai periode masa antara haid pertama, kedua dan seterusnya selalu tetap. Bukan tanggalnya, tetapi jumlah hari sebelum mendapat haid kembali. Sedangkan wanita yang mempunyai siklus haid yang tak teratur, hitungannya berubah-ubah tak menentu.

Masa Subur Wanita

Masa subur ditentukan dari siklus menstruasi wanita. Hal ini penting, karena tanpa adanya masa subur, ovulasi atau pembuahan tak akan terjadi. Setelah darah haid keluar, tubuh wanita akan memproduksi kembali sel telur yang akan siap dibuahi pada waktu tertentu. Waktu inilah yang disebut masa subur. Lalu, Bagaimana menghitung masa subur?

Pertama, Masa subur pada wanita yang mempunyai siklus haid teratur 28 hari. Untuk perhitungannya, masa subur wanita dengan siklus ini adalah pada hari ke-12 sampai hari ke-16. Suatu contoh misalnya Anda haid mulai pada tanggal 1 Juni 2012. Maka masa subur Anda adalah di tanggal 12 Juni 2013 hingga 16 Juni 2013. Perhitungan ini berlaku pada setiap bulannya.

Kedua, menghitung masa subur wanita yang siklus haid tidak teratur 28 hari. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan siklus ini, bisa mulai mencatat jumlah hari dalam satu siklus yang diamati dalam waktu 6 bulan berturut-turut atau 6 kali haid. Caranya adalah, kita artikan bahwa satu siklus haid yaitu sejak pertama haid sampai datang haid yang berikutnya. Jumlah hari yang terpendek selama pengamatan dikurangi dengan 18. Tanggal inilah yang nantinya akan menjadi hari pertama masa subur. Juga jumlah hari yang terpanjang selama pengamatan dikurangi 11, akan jadi hari terakhir dari masa subur. Lengkapnya baca artikel : Cara Menghitung Masa Subur

Ovulasi atau Pembuahan

Pembuahan adalah bertemunya sel sperma dan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi. Pembuahan ini hanya bisa terjadi saat sel telur siap atau pada masa subur. Biasanya berlangsung dalam rentang waktu seminggu. Karena itu, berhubungan intim saat masa subur inilah yang sangat disarankan agar cepat hamil.

Selain menghitung masa subur dan berhubungan suami istri pada masa subur, perlu juga di barengi dengan mencoba tips cara agar cepat hamil lain seperti menjaga pola hidup sehat, kondisi badan harus prima,posisi bercinta yang tepat, menikmati hubungan, dan jangan stress agar cepat hamil. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Tanda-tanda Keguguran

2014-07-07T12:56:00.000+07:00

Bagi para ibu dan para calon ibu sebaiknya mengetahui apa saja tanda-tanda keguguran. Tentunya agar kita bisa lebih waspada terhadap setiap hal yang terjadi saat hamil. Apalagi untuk anda yang susah hamil. Hal ini harus mendapat perhatian lebih agar tidak menimpa kehamilan Anda.

Gejala Dini Keguguran

Ada beberapa tanda yang bisa dijadikan peringatan dini keguguran, setidaknya dengan begitu ibu bisa lebih waspada. Gejala-gejala tersebut adalah:

* Tidak enak badan, merasa lemas atau tidak fit seperti hari-hari sebelumnya

* Perut tidak nyaman, kepala pusing, atau terasa limbung

* Mimisan.

Jika ibu mengalami gejala tadi, beberapa tindakan ini bisa membantu mengatasinya:

- Minum air putih, setelah itu bisa diteruskan dengan minum minuman segar lain, seperti jus.

- Makan makanan bergizi. Jika tidak bisa (karena mual), makanlah buah-buahan segar, biskuit, atau minum susu.

- Hentikan semua aktivitas.

- Lakukan relaksasi (atur napas dan tenangkan pikiran). Kuatkan keyakinan bahwa ibu dapat melalui kondisi ini dengan baik. Berdoalah dan pikirkan hal-hal yang menyenangkan yang akan dilakukan dengan si jabang bayi saat ia lahir nanti.

Jika semua ini tidak membuat kondisi ibu membaik, segera hubungi dokter. Jika Anda diminta datang kontrol, sempatkan diri untuk itu. Saat pemeriksaan, ceritakan apa yang terjadi. Sebaiknya ibu tidak melewatkan satu gejala pun karena anamnesis (mencari keterangan dari pasien) sangat memengaruhi diagnosis. Akan baik bila ibu memiliki buku catatan kejadian dan pengalaman selama kehamilan.

Gejala Umum Keguguran

Selain tanda-tanda di atas, ada juga beberapa tanda yang harus segera mendapatkan penanganan medis.

1. Ibu hamil kehilangan tanda-tanda kehamilan, seperti tegangnya payudara disertai pusing dan tubuh terasa loyo.

2. Nyeri di bagian tengah perut yang bertambah parah dan berlanjut lebih dari sehari. (baca : Nyeri perut saat hamil )

3. Mengalami kontraksi berlebihan. Cirinya perut mulas dan tegang yang teramat sangat.

4. Pendarahan. Baik itu berupa flek maupun keluar darah terus menerus seperti menstruasi.

5. Ibu mengeluarkan gumpalan berwarna merah muda atau keabuan-abuan dari vagina. Ini bisa diartikan keguguran telah dimulai. Jika ini terjadi di rumah, simpan gumpalan tersebut untuk diperlihatkan kepada dokter. Bukti ini sangat membantu dalam penegakkan diagnosis, apakah ibu hamil hanya mengalami ancaman keguguran atau memang sudah mengalami keguguran. Bila memang sudah jadi, apakah janin sudah keluar sebagian atau sudah lengkap, dan apakah membutuhkan prosedur D&C (Dilation dan Curetage).

6. Punya riwayat keguguran dan saat hamil sekarang mengalami perdarahan atau kejang, atau kedua-duanya.

Bila ibu hamil merasakan satu atau lebih gejala di atas, segeralah datang ke rumah sakit untuk memperoleh perawatan yang semestinya.

Jenis-jenis Keguguran

Meskipun mengalami tanda-tanda di atas, belum tentu juga ibu hamil mengalami keguguran. Karena bisa saja hanya karena capek, ataupun pengaruh letak plasenta dll.

Abortus sendiri pun digolongkan menjadi tiga: abortus yang mengancam, abortus spontan, serta abortus lanjut.

* Abortus mengancam

Biasanya terjadi di antara kehamilan timester pertama dan kedua awal. Tanda-tandanya; ibu mengalami kontraksi, perdarahan, dan bisa disertai keluarnya cairan. Janin bisa diselamatkan jika masih dalam kondisi baik dan ostium (lubang rahim) belum terbuka. Sebaliknya jika lubang rahim sudah terbuka, dokter tidak bisa berbuat banyak. Kemungkinan yang terjadi adalah abortus spontan.

* Abortus spontan

Yakni keluarnya janin dari dalam rahim sebelum dapat hidup mandiri. Biasanya terjadi di kehamilan trimester pertama atau bahkan sebelum seorang wanita menyadari bahwa dirinya hamil. Dengan kata lain, abortus spontan bisa terjadi tanpa diketahui karena gejalanya mirip haid hanya lebih berat dan lebih terasa tegang. Maka itu waspadai bila ibu mengalami keluarnya bercak-bercak darah yang terus menerus, perdarahan disertai nyeri di bagian tengah perut dan kadang-kadang disertai sakit pinggang serta terdapat bekuan darah.

Penyebab abortus jenis ini adalah kelainan embrio, janin atau plasenta kekurangan hormon, penyakit infeksi yang diderita ibu seperti gondong, cacar air dan campak atau juga reaksi auto-immune dimana sel-sel kekebalan ibu menyerang janin.

* Abortus lanjut

Keluarnya hasil konsepsi yang disebabkan kelainan plasenta dan serviks atau ibu hamil terpapar bahan beracun seperti asap rokok, alkohol dan bahan kimia. Tanda-tandanya sama dengan abortus spontan.

Jenis Keguguran

Istilah keguguran sendiri dibedakan berdasarkan waktu kejadiannya. Disebut keguguran dini jika terjadi sebelum minggu ke-12 kehamilan dan keguguran lambat jika terjadi setelah minggu ke-12. Pembagian lain adalah keguguran penuh dan tidak penuh. Disebut keguguran penuh apabila jaringan janin dan plasenta keluar seluruhnya dari rahim pada saat keguguran. Disebut keguguran tidak penuh jika sebagian jaringan fetus tertinggal dalam rahim.

Siapa saja yang paling beresiko mengalami keguguran?

Risiko keguguran lebih banyak dialami ibu-ibu dengan kondisi:

1. Ketika mengandung berusia lebih dari 33 tahun atau suami berusia lebih dari 53 tahun.

2. Pernah mengalami keguguran lebih dari 3 kali.

3. Pernah melahirkan bayi meninggal atau bayi cacat.

4. Punya keluarga dengan riwayat keguguran.

Demikian artikel tentang tanda-tanda keguguran. Semoga bermanfaat agar para ibu hamil lebih waspada.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

7 Cara Mudah Cepat Hamil Secara Alami

2013-12-22T23:54:00.000+07:00

Mau Cepat Hamil Secara Alami? Ikuti Tips Tips ini.

Banyak pasangan suami istri yang mengalami kesulitan memiliki anak. Setelah menunggu beberapa bulan atau tahun masih belum ada hasil,kadang membuat mereka putus asa dan berpikiran tidak mungkin memiliki anak. Penyebab susah hamil banyak sekali faktornya. Misalnya saja faktor kesehatan, waktu dan posisi berhubungan dll .Jadi ketika mengalami sulit hamil jangan lah cepat putus asa dan tetaplah berusaha.

Inilah beberapa Cara Cepat Hamil Secara Alami yang bisa dicoba :

Menjalankan Pola Hidup Sehat
Pasangan yang ingin segera mendapat keturunan haruslah menjalankan pola hidup sehat. Kesehatan fisik dan mental harus benar-benar dijaga karena sangat menentukan. Kondisi badan yang tidak sehat atau metal yang tertekan (stress) bisa mengganggu pembentukan sperma/sel telur, proses pembentukan dan perkembangan janin.
Pola Hidup Sehat contohnya konsumsi makanan sehat dengan sayur dan buah, rajin berolah raga, dan istirahat yang cukup. Baca: Olahraga Ringan Agar Cepat Hamil

Pemeriksaan Kesehatan
Meskipun mencoba cara cepat hamil secara alami, pemeriksaan kesehatan pada dokter sebaiknya tetap dilakukan. Karena sebagus apapun cara untuk hamil, jika penyebab sulit hamilnya gangguan kesehatan (penyakit), tidak akan berhasil sebelum penyebabnya tersebut di tangani.

Bercinta pada Waktu yang Tepat
Waktu yang tepat adalah di masa subur Istri karena peluang memperoleh anak lebih besar. Untuk mengetahui masa subur dapat dilakukan dengan cara menghitung perkiraan terjadinya ovulasi. Setiap wanita memiliki siklus bulanan yang berbeda-beda, tetapi kebanyakan antara 26 hingga 35 hari. Hari pertama menstruasi adalah hari pertama siklus. Wanita dengan siklus 28 hari kemungkinan akan berovulasi pada hari ke-14. Pasangan dianjurkan melakukan hubungan satu atau dua hari sebelum terjadi masa ovulasi karena sperma hanya dapat bertahan paling lama 48 jam, sedangkan masa ovulasi selama 48-72 jam. Untuk mengetahui lebih jelas tentang ciri cirinya silahkan baca artikel ciri ciri masa subur wanita

Posisi Bercinta yang Tepat
Posisi pria di atas dipercaya memberikan peluang kehamilan terbesar. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam sehingga sperma dapat dipancarkan dekat dengan serviks. Untuk memperbesar peluang, sang wanita dapat mencoba menaikkan pinggangnya dengan bantal sehingga serviks dapat menerima semen lebih banyak. Anda bisa juga mencoba posisi masuk dari belakang dan bersisi-sisian. Hindarilah posisi yang melawan gravitasi seperti berdiri, bersandar atau duduk karena menghalangi semen memasuki rahim.
Setelah bersenggama, berbaringlah selama 10 hingga 15 menit untuk membiarkan semen memasuki rahim. Bercinta menjelang tidur dapat membantu. Lengkapnya silahkan baca di artikel Tips Bercinta Agar Cepat Hamil

Nikmatilah Hubungan Anda
Meskipun sangat menginginkan kehadiran anak, jangan terlalu memaksakan dan berpikir setiap bercinta harus bisa hamil. Karena kondisi malah berakibat tidak baik, akan sulit memiliki anak karena kedua pasangan tidak menikmati hubungan dan mengalami tekanan batin (stress). Nikmatilah prosesnya dengan menciptakan suasana yang romantis. Kepuasan seksual Anda turut berperan meningkatkan peluang kehamilan

Berdoa
Janganlah lupa berdoa pada tuhan, anak dalah titipan tuhan jadi sekeras apapun usaha jika tidak ada izin dari tuhan tetap tidak akan mendapatkannya. Berdoalah dengan tulus memohon kepada-Nya untuk diberi keturunan.
Berusaha, berdoa, dan bersabar menjalankan semua prosesnya. Mudah-mudahan dengan semua yang telah dilakukan secara maksimal akan mendapatkan apa yang diharapkan.

Untuk doa secara Islam, silahkan baca : Kumpulan Doa Agar Cepat Hamil Secara Alami

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Tips Cara Cepat Hamil Anak Laki-Laki

2013-06-28T22:10:00.000+07:00

Keberadaan anak laki-laki di dalam keluarga sering kali menjadi suatu keharusan, terutama di daerah yang kental budaya patriarki nya. Tak jarang hal ini menyebabkan suami istri sering bertengkar atau bahkan Bercerai.

Setelah sebelumnya dibahas tips mendapatkan anak perempuan,,sekarang akan dibahas tips cara cepat hamil anak laki-laki.

Tips nya sederhana, dan memang tidak 100% berhasil. Karena bagaimanapun manusia hanya berusaha, tetapi Tuhan yang menentukan.

Ketahui Masa Subur Wanita

Hal yang harus diperhatikan adalah mengetahui masa subur wanita. Masa subur wanita dapat dihitung dengan kalender, ovutest , atau dengan memperhatikan ciri-ciri wanita yang sedang dalam masa subur

Berhubungan seks di waktu yang tepat

Lakukan hubungan seks dengan pasangan Anda 24 jam sebelum ovulasi (pelepasan sel telur) dan maksimum 12 jam setelahnya. Jangan lakukan di luar periode itu.

Sperma berisi gen laki-laki (sperma Y) berenang lebih gesit daripada sperma berisi gen perempuan (sperma X), karena sperma Y membawa materi gen yang lebih sedikit. Bila keduanya “diadu” maka sperma Y akan mencapai sel telur lebih cepat. Namun, usia sperma Y hanya tiga hari, sedangkan sperma X lima hari. Usia sel telur hanya 12-24 jam. Bila hubungan dilakukan lebih dari 2 hari sebelum ovulasi, kemungkinan yang masih hidup di rahim tinggal sperma X. Bila hubungan dilakukan 12 jam setelah ovulasi, makan kemungkinan sel telur sudah mati.

Konsumsi makanan pendukung

Agar mendukung aktivitas sperma Y, calon ibu sebaiknya mengkonsumsi makanan tinggi natrium dan potasium serta mengurangi kalsium dan magnesium. Makanan tinggi natrium akan menciptakan lingkungan basa yang cocok bagi sperma Y. Makanan bernatrium dan potasium tinggi antara lain kedelai, pisang dan tomat. Makanan kaya kalsium dan magnesium yang perlu dihindari antara lain brokoli, bayam, dan kerang-kerangan.

Berdoa kepada Tuhan

Sekali lagi bagaimanapun cara yang kita lakukan,hasilnya tidak lepas dari campur tangan Tuhan. Jadi,jangan lupa untuk berdoa,memohon kepada Yang MahaKuasa.

Semoga tips sederhana cara cepat hamil anak laki-laki ini berguna.

dari: berbagai sumber

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Cara Cepat Hamil Anak Perempuan

2013-06-26T11:18:00.003+07:00

Bagaimana agar cepat hamil anak perempuan sering kali dipertanyakan pasangan suami istri. Dengan berbagai macam alasan tentunya. Misalnya karena ingin mempunyai anak pertama perempuan agar kelak dapat membantu orang tuanya jika punya adik. Atau pun karena mtos bahwa anak perempuan akan mengayomi keluarganya.

Ada juga pasangan yang menginginkan anak perempuan karena semua anaknya lahir laki-laki. Hadirnya seorang anak perempuan yang cantik tentu sangat diidam-idamkan. Pada intnya, hadirnya anak laki-laki dan perempuan di tengah-tengah keluarga akan melengkapi kebahagiaan mereka.

CARA CEPAT HAMIL ANAK PEREMPUAN

Apabila Anda termasuk orang yang menginginkan bayi perempuan, beberapa informasi berikut dapat berguna :

Ketahuilah kapan masa subur anda

Seperti kita ketahui, masa subur wanita terjadi setiap satu bulan sekali selama sekitar 1 minggu. Bagi pasangan suami istri yang mendambakan bayi perempuan, dianjurkan untuk ~~berhubungan intim~~ beberapa hari sebelum masa subur istri. Hal ini dikarenakan sperma yang mengandung kromosom Y (bayi laki-laki) akan berenang lebih cepat namun akan cepat pula mati ketika melakukan hubungan intim beberapa hari sebelum masa subur. Sehingga kromosom X(bayi perempuan) akan mempunyai peluang yang lebih besar untuk bertahan hidup dalam rahim.

Baca artikel : Cara menghitung masa subur wanita

Ciri-ciri masa subur wanita agar cepat hamil

Bagi istri, kontrolah selalu tingkat keasaman organ vital anda.

Kromosom X akan bertahan lebih lama disbanding kromosom Y ketika berada pada tingkat keasaman yang sedikit tinggi.

Jangan melakukan Penetrasi terlalu dalam

Usahakan bagi suami jangan terlalu dalam melakukan penetrasi saat berhubungan. Untuk membuat kromosom X tetap hidup, penetrasi yang terlalu dalam tidak diperlukan. (baca : tips berhubungan)

Konsumsi makanan tertentu

Bagi suami, perbanyaklah konsumsi sayur-sayuran untuk meningkatkan sperma yang mengandung kromosom X. Sedangkan untuk istri, perbanyaklah makan seafood dan daging merah untuk mengontrol keasaman organ intim anda.

Selain itu, tentu saja tak lupa untuk selalu berdoa memohon kepada Tuhan agar keinginan kita tercapai. Semoga beberapa tips cepat hamil anak perempuan ini dapat membantu Anda untuk mendapatkan seorang putrid yang cantik.

Sedang mencoba untuk hamil? Sudah mencoba banyak cara tapi belum berhasil? Sudah periksa ke dokter dan tak ada yang salah dengan Anda dan Pasangan, tapi tetap tak kunjung hamil? Coba Ikuti panduan dan tips cepat hamil dari dr. Rosdiana Ramli.

Apakah keputihan Menyebabkan Susah Hamil?

2013-06-25T09:26:00.001+07:00

Apakah Keputihan dapat menyebabkan susah hamil? Apabila Anda mengalami keputihan,berhati-hatilah. Karena bisa jadi Anda mengalami infeksi vagina.

Secara alamiah, setiap bagian tubuh yang berongga dan berhubungan dengan dunia luar akan mengeluarkan semacam cairan atau lendir. Demikian pula vagina.

Namun,bukan berarti semua orang yang keputihan mengalami infeksi vagina. Dalam keadaan normal, cairan yang keluar berwarna bening, jumlahnya tidak berlebihan, dan tak berbau. Akan tetapi, apabila Cairan yang keluar berbau apalagi jika berwarna kuning sampai kehijauan,wajib diwaspadai.Segera periksakan ke dokter. Penyebab keputihan bisa infeksi vagina maupun noninfeksi. Yang noninfeksi biasanya karena ada gangguan hormonal, benda asing, atau adanya keganasan, misalnya kanker rahim.

Infeksi vagina seringkali kita abaikan karena gejala awalnya berupa keputihan. Padahal, infeksi vagina baik berat maupun ringan harus segera ditangani karena dapat menyebabkan susah hamil. Dan apabila terjadi pada saat hamil maka bisa menyebabkan keguguran.

Jadi,apabila Anda mengalami keputihan sebaiknya waspada dan segera periksa ke dokter karena apabila itu merupakan gejala infeksi vagina bisa mengakibatkan susah hamil.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Olahraga Ringan Agar Cepat Hamil

2013-06-21T23:15:00.001+07:00

Apabila Anda sedang merencanakan kehamilan,sebaiknya Anda mulai rutin menjalani olahraga. Olahraga teratur merupakan salah satu bagian dalam penerapan pola hidup sehat agar cepat hamil.Tidak perlu berolahraga yang menguras tenaga atau uang secara berlebihan. Sebagai bagian dari gaya hidup sehat, olahraga memberikan solusi tepat bagi siapapun baik kaya maupun miskin untuk menikmati hidup yang lebih baik. Akan tetapi,para calon ibu sebaiknya memperhatikan hal-hal berikut.

Tidak berolahraga secara terpaksa

Jangan berolahraga karena merasa terpaksa.Tujuan berolahraga adalah untuk mempersiapkan kesehatan. Apabila Anda merasa terpaksa maka Anda justru akan sakit dan merasa capek.

Berolahraga secara teratur

Berolahraga sebentar tetapi teratur lebih baik daripada berolahraga dalam waktu lama tetapi jarang dilakukan.

Hindari olahraga berat

Cara cepat hamil dengan berolahraga ringan adalah saran yang tepat. Jangan melakukan olahraga yang terlalu berat karena justru membebani tubuh. Jika ibu hamil melakukan kegiatan seperti ini, risiko untuk mengalami keguguran akan menjadi lebih besar. Olahraga berat seperti angkat beban harus dihindari dan diganti dengan yang lebih ringan seperti senam atau yoga.

Konsumsi nutrisi yang cukup

Selama berolahraga, penuhilah kebutuhan nutrisi harian tubuh agar mampu menjalankan berbagai aktivitas dengan lebih mudah dan bersemangat. Olahraga memang dibutuhkan dan nutrisi menunjang olahraga tersebut selama Anda melakukannya dengan proporsional. Dan juga jaga agar asupan cairan tubuh terpenuhi dengan minum air putih agar terhindar dari dehidrasi.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Agar Cepat Punya Anak Secara Alami

2013-06-14T08:43:00.000+07:00

Setiap pasangan suami istri yang sah tentu ingin sekali mempunyai keturunan. Setelah memasuki kehidupan berumah tangga, setiap pasangan tersebut tentu ingin melengkapi kehidupannya dengan kehadiran anak atau buah hati. Sayangnya, tidak semua pasangan mampu mencapai impian tersebut karena keterbatasan mereka terhadap pemahaman cara tepat untuk mempunyai anak atau tidak mempunyai pengetahuan yang cukup tentang cara cepat hamil dan mempunyai anak,terutama secara alami. Dan juga pengetahuan tentang penyebab susah hamil. Setiap pasangan tentu harus merencanakan program tersendiri yang harus diterapkan dengan komitmen dan ketekunan. Untuk menerapkan program tersebut, setidaknya ada beberapa persiapan yang bisa Anda perhatikan terlebih dahulu.

Pelajari terlebih dahulu

Untuk melakukan apapun, Anda tentu harus mempelajari ilmu atau teorinya terlebih dahulu. Tidak sulit untuk menemukan informasi atau pengetahuan mengenai kehamilan di era informasi ini, suatu era dimana informasi bisa diakses dengan bebas dan tanpa batas. Untuk mendapatkan kehamilan, Anda bisa mencari artikelnya melalui internet dan menggunakannya untuk menerapkan ilmu tersebut. Tetapi,tentu saja akan lebih baik jika Anda mempunyai panduan yang benar-benar dari Ahli nya. Misalnya dengan mempunyai buku panduan cepat hamil.

Persiapkan kondisi fisik dan mental

Untuk menjalani program cepat hamil tentu saja diperlukan kondisi fisik dan mental yang sehat.Untuk itu diperlukan tes kesehatan agar diketahui masalah yang mungkin timbul.

Terapkan pola hidup sehat atau gaya hidup baru

Untuk mendukung rencana yang Anda terapkan, Anda membutuhkan perubahan dalam hidup. Anda tidak bisa mendapatkan hasil berbeda jika masih menerapkan cara yang sama. Terapkanlah gaya hidup sehat untuk memastikan kesehatan kedua pasangan suami istri termasuk dalam aspek fertilitas. Dengan hidup sehat, kehamilan bisa didapatkan. Konsumsi makanan penunjang kehamilan dan vitamin kesuburan.

Alokasikan dana dan waktu tersendiri

Untuk menerapkan program cepat punya anak, Anda harus mengalokasikan waktu maupun dana tersendiri sehingga rencana tersebut bisa diterapkan dengan efektif. Tidak mudah untuk melakukan sesuatu jika Anda sendiri tidak serius untuk melakukannya. Diperlukan waktu yang cukup lama sampai tujuan ini bisa direalisasikan. Jadi, kesabaran dan ketekunan mutlak diperlukan.

Berdoa Kepada Tuhan

Apapun usaha Anda,tentu saja tidak lepas dari campur tangan Tuhan. Berdoa merupakan salah satu hal yang mutlak diperlukan. Apabila Anda seorang muslim,Anda dapat membaca kumpulan doa cepat hamil.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Usia Mempengaruhi Kesuburan Wanita

2013-05-28T10:37:00.001+07:00

Usia seorang wanita besar pengaruhnya terhadap tingkat kesuburan wanita. Meskipun tidak ada tanda tanda pasti yang menunjukkan bahwa kemampuan reproduksi seorang wanita telah menurun. (baca artikel : penyebab susah hamil)

Seorang wanita terus mengalami haid sebelum mencapai menopause tetapi kesuburannya mulai turun sekitar usia 30 tahun. Kemungkinan bahwa seorang wanita akan hamil pada usia 30 tahun adalah 20 persen dan kesempatan hamil akan berkurang sampai 5 persen per bulan ketika wanita memasuki usia 40 tahun.

Hubungan antara umur dan kesuburan terbukti karena wanita yang lebih tua lebih mungkin menderita masalah biologis. Seiring pertambahan usia, tubuh Anda menghasilkan sel telur yang lebih rendah dan kualitasnya tidak akan sama seperti yang Anda hasilkan ketika masih muda.

Ketika Anda mencapai usia 30, jumlah dan kualitas sel telur mulai menurun dan ini berlangsung sampai Anda menopause. Selain itu, siklus menstruasi Anda juga cenderung menjadi tidak teratur seiring penuaan yang Anda alami. Kromosom sel telur Anda juga mengembangkan kelainan seiring bertambahnya usia.

Hal ini bukan hanya menyebabkan kesempatan Anda untuk hamil berkurang, namun juga berisiko yang tinggi terhadap keguguran. Sebenarnya, setengah dari semua kasus keguguran terjadi karena kromosom abnormal dari sel telur, meskipun penuaan juga bertanggung jawab untuk keguguran.

Risiko keguguran juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita di bawah usia 30 tahun memiliki peluang 5 persen mengalami keguguran. Ketika Anda berusia 35-39 tahun risiko keguguran akan meningkatkan sampai 16 persen. Jika Anda berusia 44-46 tahun, risiko keguguran naik menjadi 60 persen.

Jadi apabila Anda merencanakan untuk mempunyai anak, sebaiknya memperhatikan umur Anda.Rencanakan dengan matang kapan Anda ingin hamil.

sumber : detikhealth.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Tips untuk Mengatasi Mual Muntah saat Hamil

2013-04-30T08:37:00.000+07:00

Mual dan Muntah Saat Hamil Muda

Hampir setiap ibu hamil, mengalami yang namanya Mual dan Muntah. Hanya saja kadar dan frekuensinya yang berbeda beda satu sama lain. Bahkan, mual muntah bisa jadi merupakan salah satu tanda awal kehamilan.

Kebanyakan ibu hamil, hanya mengalami muntah saat pagi hari. Itulah sebabnya kenapa mual saat hamil disebut juga dengan morning sickness. Meskipun demikian, banyak juga yang mengalami mual sepanjang hari. Bahkan, hingga memerlukan perawatan intensif karena dehidrasi.

Mual dan Muntah saat hamil yang berlebihan, apalagi jika ibu tidak bisa mendapat asupan makanan sama sekali dapat membahayakan ibu dan calon bayi. Oleh karena itu, penting untuk tetap memaksa masuk makanan meskipun mual melanda.

Beruntung, bagi Anda yang hamil tetapi tidak pernah mengalami siksaan berupa mual muntah.

Apa saja Penyebab Mual Muntah Saat Hamil?

Banyak hal yang menyebabkan ibu hamil muda mengalami mual muntah. Diantaranya :

Pengaruh dari Hormon Estrogen

Hormon Estrogen yang meningkat, membuat kadar asam lambung ikut meningkat. Hal inilah yang memicu munculnya rasa mual. Keluhan ini lebih sering muncul di pagi hari dimana perut ibu dalam keadaan kosong.

Faktor HCG

HCG atau Human Chorionic Gonodotrophin yang dihasilkan plasenta di awal kehamilan diduga merupakan salah satu penyebab timbulnya rasa mual. Kadar HCG akan berkurang seiring bertambahnya usia kehamilan. Demikian juga dengan keluhan mual muntah yang akan berkurang saat masuk usia trimester kedua.

Berubahnya metabolisme glikogen hati

Inilah yang diduga dapat memicu munculnya mual dan muntah.Namun keluhan ini akan lenyap saat terjadi kompensasi metabolisme glikogen dalam tubuh.

Faktor psikologis

Biasanya ini terjadi pada ibu yang belum siap hamil atau tidak sengaja hamil. Pikiran yang stress dan tertekan juga dapat memicu terjadinya mual muntah saat hamil

Rahim yang Membesar

Rahim yang mulai membesar, mempersiapkan ruang untuk janin, biasanya akan menekan lambung. Hal ini juga dapat memicu terjadinya mual dan muntah saat hamil.

Mual saat hamil muda masih tergolong wajar dialami oleh para ibu. Namun, jika si ibu tidak bisa mendapat asupan makanan sama sekali, hal ini cukup berbahaya dan harus menjadi perhatian. Karena dapat berimbas pada berat badan ibu dan juga perkembangan janin.

Bagaimana tips Mengurangi Mual Muntah saat Hamil?

Berikut beberapa tips untuk mengatasi mual muntah saat hamil muda :

Ubah pola makan Anda menjadi sedikit sedikit tetapi sering. Makan dalam porsi besar sekali makan dapat memperburuk keadaan Anda. Makanlah secara teratur, jangan menunggu Anda merasa lapar.
Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dan protein. Misalnya dengan mengkonsumsi buah dan sayuran serta makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti, biscuit, kentang. Hal ini akan membantu mengurangi rasa mual muntah Anda.
Jangan buru-buru bangun dari tidur saat pagi hari. Cobalah berbaring sejenak, baru kemudian bangun perlahan. Siapkan snack atau makanan ringan di dekat tempat tidur, dan coba makan sedikit sebelum Anda bangun.
Hindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu produksi gas berlebih di lambung seperti nangka, durian, kol, , dan lain-lain.
Hindari makanan yang berminyak, berlemak, dan pedas karena makanan ini hanya akan memperburuk rasa mual anda.
Cukupkan asupan air, agar Anda terhindar dari dehidrasi. Minum air putih atau jus dan hindari minuman berkafein ataupun bersoda.
Vitamin untuk kehamilan seperti asam folat biasanya memicu mual dan muntah saat hamil. Konsultasikan dengan dokter Anda, agar diberi penanganan tentang mual Anda. Misalnya dengan diberi obat anti mual yang tentu saja harus dengan resep dokter.
Vitamin B 6 efektif untuk mengurangi rasa mual pada ibu hamil. Sebaiknya Konsultasikan dahulu dengan dokter anda untuk pemakaiannya.
Cobalah resep tradisional. Biasanya orang menggunakan jahe dalam mengurangi rasa mual pada berbagai pengobatan tradisional. Penelitian di Australia menyatakan bahwa jahe dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi rasa mual dan aman untuk ibu dan bayi. Pada beberapa wanita hamil ada yang mengkonsumsi jahe segar atau permen jahe untuk menbantu mengatasi rasa mualnya.
Istirahat yang cukup dan rilex. Banyak pikiran, was was dan stress hanya akan memperburuk keadaan Anda. Cobalah nikmati kehamilan Anda dan alihkan perhatian dengan membaca majalah atau mendengarkan musik.
Jangan ragu untuk berkonsultasi kepada dokter Kandungan Anda jika mual muntah Anda dirasa sangat mengganggu.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ingin mempunyai banyak ilmu dalam menghadapi kehamilan Anda tapi malas browsing satu per satu di Internet?

Coba baca Buku Panduan Kehamilan ini

Buku panduan masa kehamilan ini disusun oleh dr. Riyani Limoa, SpOG. Dalam PAKET IBU HAMIL Anda juga akan mendapatkan buku yang di tulis berjudul Panduan Lengkap Untuk Ibu Hamil. Buku yang berisi 363 halaman ini mencakup semua tips dan informasi yang Ibu perlukan untuk memudahkan proses kehamilan saat ini dan persalinan nanti.

Ada beberapa pertanyaan penting yang di bahas dalam buku ini yang saya yakin Anda juga menanyakan hal yang sama:

Bagaimana mengatasi mual dan muntah pada ibu hamil?
Makanan dan minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi selama masa kehamilan?
Bagaimana mengurangi rasa sakit saat persalinan?
Bagaimana cara mencegah agar bayi saya tidak cacat?
Olahraga apa saja yang boleh dilakukan ibu hamil untu menjaga kebugaran?
Bagaimana perkembangan janin dalam perut setiap bulannya? (Dalam buku ini dijelaskan secara rinci apa saja yang terjadi di dalam perut Anda setiap bulannya. Dilengkapi dengan gambar)
Apa saja kondisi yang memungkinkan dilakukan operasi Caesar?
Bagaimana menurunkan berat badan setelah melahirkan?
Dan masih banyak lagi yang lainnya.

Tunggu apalagi, Pesan Sekarang juga. KLIK DI SINI!!

Penyebab Susah Hamil

2013-04-29T07:24:00.000+07:00

Banyak hal yang menyebabkan pasangan suami istri susah mendapatkan anak. Baik itu dari sisi suami, istri ataupun keduanya. Hal ini memerlukan pemeriksaan lebih lanjut di dokter spesialis. Tetapi, secara umum, masalah yang dapat menyebabkan susah hamil diantaranya:

Penyebab Susah Hamil

Faktor Usia

Batas kesuburan wanita adalah di usia 35 tahun. Sedangkan usia subur wanita antara 15-30 tahun. Semakin tua seorang wanita maka cadangan telur yang siap dibuahi akan menurun dengan cepat. Sehingga banyak wanita yang pada usia ini susah mendapatkan kehamilan.

Frekuensi berhubungan

Frekuensi seks pasangan juga sangat menentukan peluang terjadinya kehamilan. Pasangan yang berhubungan seks 1 minggu sekali kemungkinan akan susah mendapatkan keturunan. Apalagi bila tanpa mengetahui masa subur si wanita. ( baca: cara menghitung masa subur). Karena masa subur wanita sangat menentukan terjadinya kehamilan.

PCOS (Polycystic Ovarium Syndrome)

PCOS merupakan sindrom yang dapat mengakibatkan seorang wanita mengalami ketidaksemibangan hormon. Karena ketidakseimbangan hormon ini, pelepasan sel telur pun terhambat, sehingga menyebabkan haid tidak teratur dan menyebabkan ketidakseburan. Inilah yang menyebabkan wanita sulit hamil. Hampir sekitar 5 persen wanita yang berusia antara 12 hingga 45 tahun, menderita sindrom ini.

Kafein, Rokok dan Alkohol

Penyebab sulit hamil yang satu ini kebanyakan diakibatkan oleh pria. Jumlah kafein dan alkohol yang dikonsumsi mempengaruhi kualitas dan jumlah sperma pada pria. Begitu juga dengan rokok.

Penyakit

Hal yang merupakan penyebab susah hamil lainnya adalah penyakit yang Anda dan pasangan derita. Penyakit seperti impotensi, diabetes dan endometriosis, dapat menyebabkan seseorang sulit hamil. Endometriosis adalah suatu kondisi dimana endometrium (jaringan dari lapisan rahim) tumbuh di luar rahim
(tepatnya di luar rongga uterus), sehingga menyebabkan kemandulan. Ini adalah kondisi medis yang dapat membuat seseorang sulit punya anak. Selain itu, wanita yang memiliki masalah sruktural rahim, tuba falopi tersumbat serta kista ovarium, kemungkinan besar juga akan sulit hamil.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Haid Tidak Teratur Penyebab Susah Hamil

2013-04-28T10:12:00.001+07:00

Haid yang tidak teratur patut diwaspadai. Apalagi bila terjadi tidak haid sampai berbulan bulan bahkan bertahun tahun.

Normalnya, setiap bulan seorang wanita akan mengalami ovulasi yaitu matangnya 1 buah sel telur yang akan keluar dari indung telur dan siap untuk dibuahi oleh sel sperma. Jika tidak terjadi pertemuan dengan sperma, maka dinding rahim yang sudah menebal untuk siap menerima embrio akan luruh dan keluar dalam bentuk menstruasi. Siklus ini berulang setiap bulannya dalam jangka waktu 20-40 hari. Terjadinya siklus ini, baik keluarnya sel telur dari inding telur ataupun luruhnya dinding rahim yang disertai dengan perdarahan, sangat dipengaruhi oleh keseimbangan hormon di dalam tubuh. Keseimbangan ini terjadi karena ada beberapa hormon yang mempengaruhi, dan sebagian mencapai puncak pada saat-saat tertentu dan mencapai titik terendah pada saat tertentu pula. Apabila terjadi ketidakseimbangan hormon ini, maka menstruasi tidak akan terjadi.

Berdasarkan analisa di atas, maka wanita yang tidak mengalami haid sampai bertahun tahun maka tergolong tidak normal. Dengan tidak adanya menstruasi maka kemungkinan besar tidak ada sel telur matang yang dilepaskan dan siap dibuahi. Sehingga kemungkinan akan menyebabkan susah hamil.

Apabila hal ini terjadi pada Anda, segeralah periksa ke dokter spesialis kandungan untuk memastikan penyebab dan bagaimana mengatasinya.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Cara Cepat Hamil Setelah KB ( Mengembalikan Kesuburan Wanita )

2013-04-22T13:21:00.002+07:00

Banyak pasangan suami istri yang susah hamil setelah ikut ber KB. Bahkan tak jarang setelah bertahun tahun lepas KB pun masih tidak dikaruniai anak lagi. Sehingga banyak yang memilih untuk tidak menggunakan alat kontrasepsi. Dalam hal ini terutama alat kontrasepsi hormonal seperti pil, suntik dan susuk.

Penyebabnya tak lain karena selama pemakaian alat kontrasepsi tersebut, kondisi hormon seorang wanita “diganggu” agar sementara berada dalam kondisi “tidak subur”. Ketidakseimbangan hormonal yang diakibatkannya berefek menjadi ketidaksuburan. Alat kontrasepsi hormonal disimpan dalam jaringan lemak tubuh. Contohnya, suntik kontrasepsi 3 bulanan yang dipakai lebih dari 1 tahun. Alhasil, meski seorang wanita sudah berhenti ber-KB, di dalam darahnya masih tersisa hormon-hormon yang disuntikkan sebelumnya. Inilah yang menyebabkan seorang wanita tidak dapat menjadi subur seketika meskipun sudah lebih dari 3 bulan tak lagi menggunakan alat kontrasepsi tersebut.

Untuk itu, perlu dilakukan upaya pengembalian keseimbangan hormon yang terganggu tersebut. Dan hal ini memerlukan kesabaran karena lama prosesnya sangat individual, berbeda satu orang dan lainnya. Beberapa tips yang dapat dilakukan agar cepat hamil setelah KB antara lain :

Melakukan Fase Istirahat

Meski belum merencanakan kehamilan, seorang wanita disarankan untuk tidak terus-menerus “menekan” kelenjar endokrinnya (kelenjar penghasil hormon). Jadi, dalam pemakaian kontrasepsi hormonal harus dilakukan fase beristirahat. Contoh, program KB hormonal selama dua tahun sejak kelahiran anak sebelumnya sebaiknya diselingi dengan fase istirahat setelah 1 tahun pertama pemakaian. Lamanya fase istirahat sekitar 1-2 bulan dengan menghentikan atau melepas alat KB. Untuk sementara pakailah alat KB nonhormonal, seperti kondom atau spiral. Hal ini perlu agar kelenjar endokrin bisa bekerja lagi.

Memperhatikan Kebugaran

Kebugaran tubuh dapat diperoleh dengan asupan gizi seimbang dan cukup, menjaga stamina dengan berolahraga, tidak merokok, tidak minum minuman beralkohol.

Minum suplemen penyubur

Banyak wanita yang berhenti minum pil KB atau suntik KB begitu mereka ingin punya anak. Sayangnya, prosesnya tidak selancar yang diharapkan. Untuk mengerti lebih baik mengapa hal ini terjadi, kita harus pertama-tama memahami mengapa KB berpengaruh pada hormon.

KB mempengaruhi hormon estrogen dan progestron. Dengan mengganggu dan mengontrol hormon ini, tubuh seorang wanita berhenti menghasilkan sel telur di ovariumnya, menipiskan serviks (leher rahim) sehingga sperma susah masuk ke rahim dan bertahan hidup disana, atau dengan merubah kondisi rahim sehingga jadi tidak cocok untuk pembuahan. Dengan demikian, pasangan suami-istri dapat berhubungan tanpa khawatir untuk hamil sebelum mereka siap. Namun saat mereka ingin memiliki bayi dan menghentikan KB, banyak wanita melaporkan menstruasi yang tidak teratur atau tidak menstruasi selama berbulan-bulan. Karena seperti yang telah dibahas diatas, dibutuhkan waktu bagi tubuh untuk menormalkan kembali siklus, dan acapkali hal ini menimbulkan stress bagi wanita yang ingin lekas hamil setelah mereka stop ber-KB. Berhadapan dengan menstruasi yang tidak teratur bisa membuat prediksi ovulasi semakin sulit. Perempuan tidak subur selama beberapa hari ketika mengalami ovulasi. Karena sel telur berada dalam kondisi sangat baik hanya 12-24 jam setelah dilepaskan dari ovarium. Maka, dalam satu fase perempuan bisa dikatakan sangat subur selama 24 jam (1 hari). Setelah sel telur dibuang maka diperlukan sel telur baru untuk dibuahi.

Hindari Stress

Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan tamu bulanan menjadi enggan untuk berkunjung secara rutin, hal ini tentu bermasalah bila tiba saatnya ingin mempunyai anak. Gara-gara ketidakteraturan ini, mood pun juga terkena imbas yaitu menjadi tak stabil. Ambil liburan, nikmati akhir pekan dengan melakukan hobi atau “me-time” yang dapat membantu Anda melepaskan stress dari kehidupan sehari-hari, nikmati hubungan suami-istri dengan suasana rileks dan bahagia, saling menyayangi dan tanpa dibawa beban.

Menemui Dokter Bila Sudah Mengalami Amenore

Amenore adalah keadaan dimana seorang wanita tidak mengalami menstruasi.Ada 2 jenis Amenore, jika menstruasi tidak pernah terjadi maka disebut amenore primer, sementara jika menstruasi pernah terjadi tetapi kemudian berhenti selama 6 bulan atau lebih maka disebut amenore sekunder.

Perlu diketahui, untuk kaum wanita, sebenarnya amenore merupakan sesuatu yang tidak dapat terhindarkan, karena memang ada masa-masa dimana siklus bulanan itu bisa tidak terjadi. Amenore yang normal bagi kaum wanita hanya terjadi pada saat : sebelum masa pubertas, selama kehamilan, selama menyusui dan setelah menopause.

Amenore yang tidak normal bisa terjadi akibat adanya kelainan di otak, kelenjar hipofisa, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovarium (indung telur) maupun bagian dari sistem reproduksi lainnya. Dalam keadaan normal, hipotalamus (bagian dari otak yang terletak diatas kelenjar hipofisa) mengirimkan sinyal kepada kelenjar hipofisa untuk melepaskan hormon-hormon yang merangsang dilepaskannya sel telur oleh ovarium. Pada keadaan atau penyakit tertentu, pembentukan hormon hipofisa yang abnormal bisa menyebabkan terhambatnya pelepasan sel telur dan terganggunya serangkaian proses hormonal yang terlibat dalam terjadinya menstruasi.

Selain itu tentu saja pasangan suami istri harus banyak banyak berdoa agar cepat dikaruniai anak lagi. Untuk yang muslim, silahkan baca artikel kumpulan doa agar cepat hamil. Apabila ingin memiliki buku panduan cepat hamil lengkap dari dokter Spog, silahkan pesan di BUKU PANDUAN CEPAT HAMIL.

Demikian beberapa tips agar cepat hamil setelah ber KB suntik , pil atau susuk. Semoga bermanfaat.

Nyeri Perut Saat Hamil

2013-04-05T15:04:00.002+07:00

Nyeri perut saat hamil sering dialami oleh wanita hamil. Meskipun masih terbilang wajar, tetapi ada juga nyeri perut yang wajib diwaspadai. Untuk itu, Anda harus memahami dan menentukan jenis nyeri selama kehamilan yang Anda alami. Seorang ibu akan mengalami berbagai jenis sakit perut pada berbagai tahap kehamilan. Rasa nyeri yang muncul pada tahap awal kehamilan itu sangatlah umum. Tetapi, begitu Anda memasuki trimester kedua kehamilan, rasa nyeri tersebut akan sangat jarang terjadi. Namun, jika rasa sakit itu terus terjadi selama kehamilan Anda. Segeralah periksakan ke dokter kandungan Anda untuk mencari tahu penyebabnya.

Penyebab Nyeri Perut Saat Hamil

1. Implantasi

Selama 2 sampai 6 minggu pertama kehamilan, janin mengimplan dirinya sendiri di dalam rahim. Ketika implantasi ini terjadi pada tahap awal kehamilan, wanita akan mengalami sedikit kram atau rasa nyeri. Anda mungkin seolah-olah merasakan kram menjelang menstruasi, padahal hal itu dikarenakan oleh aktivitas pertumbuhan janin di dalam rahim.

2. Perubahan hormonal

Kehamilan juga dikaitkan dengan perubahan hormonal. Beberapa perubahan hormonal bisa memicu kram perut. Hal ini juga terjadi pada tahap awal kehamilan.

3. Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik atau juga dikenal sebagai kehamilan di luar kandungan, adalah kehamilan abnormal yang terjadi di luar rongga rahim, di mana janin tidak dapat bertahan hidup dan seringkali tidak berkembang sama sekali.

4. Gerakan bayi

Setelah 5 sampai 6 bulan masa kehamilan, bayi akan mulai bergerak. Bayi juga bisa bergerak atau bahkan menendang secara tiba-tiba sehingga bisa menyebabkan shock atau kram pada perut ibu.

5. Keguguran

Pendarahan parah selama kehamilan adalah tanda keguguran. Jika Anda mengalami pendarahan dan rasa sakit yang tidak berhenti setelah setengah jam, Anda perlu untuk segera memeriksakan diri ke rumah sakit.

Lima hal ini perlu diperhatikan oleh para ibu hamil, khususnya bagi mereka yang baru pertama kali mengandung. Ingat, jangan pernah sepelekan keluhan kecil apapun yang Anda rasakan. Terutama apabila nyeri perut disertai dengan pendarahan atau pun flek.

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran

2013-02-07T16:08:00.001+07:00

Keguguran adalah suatu kejadian yang sangat menyedihkan bagi pasangan yang sangat mendambakan kehadiran buah hati. Setelah keguguran seringkali muncul beragam komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Karena itu, biasanya dokter akan menyarankan agar wanita yang habis keguguran untuk menunda kehamilan berikutnya selama kuarang lebih dari 6 bulan. Namun, tidak menutup kemungkinan untuk segera hamil setelah keguguran. Tergantung sebab keguguran itu sendiri.

Karena secara fisik, tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan anda pun siap untuk kehamilan berikutnya.

Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran

Berikut ini beberapa tips cepat hamil yang dapat Anda lakukan apabila Anda baru saja mengalami keguguran

1. Perhatikan siklus menstruasi anda dari bulan ke bulan untuk mengetahui masa subur Anda. Cara menghitung masa subur dapat Anda baca di cara menghitung masa subur.
2. Biasakan hidup bersih terutama kebersihan organ kewanitaan anda, karena vagina sangat rentan terinfeksi kuman, atau virus. Cara membasuh dari depan ke belakang ketika selesai buang air kecil atau air besar dan mengganti underwear.
3. Jalani pola makan sehat, istirahat dan olahraga yang baik, cukup dan teratur. Bila perlu lakukan Senam Kegel guna melenturkan otot-otot vagina
4. Rileksasikan diri dan pikiran anda dari rutinitas yang padat
5. Hindari rokok, minuman beralkohol dan bersoda
6. Tingkatkan konsumsi vitamin, makanan, sayur dan buah – buahan berserat tinggi, air putih dan susu penunjang kehamilan
7. Frekuensi hubungan seksual dan pola aktivitas seksual lebih bervariatif
8. Pemilihan alat kontrasepsi yang aman dan baik ketika ingin menunda kehamilan sementara.
9. Mengikuti senam hamil yang ringan bagi wanita yang sedang hamil. (baca : olahraga saat hamil)
10. Tidak mengangkat beban berat atau melakukan pekerjaan berat yang menguras energi/tenaga

Perlu diingat, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli mengenai kapan Anda boleh menjalankan program hamil. Apabila Anda membutuhkan buku panduan cepat hamil, kami rekomendasikan untuk membeli buku panduan hamil yang ditulis oleh dokter ahli. Misalnya buku dari dr. Rosdiana Ramli. Review tentang buku ini dapat Anda baca di review buku cepat hamil. Untuk pemesanan silahkan mengunjungi tips hamil.

Ciri-Ciri Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

2013-02-06T16:36:00.001+07:00

Masa subur wanita, seperti yang kita ketahui, erat kaitannya dengan dengan cara cepat hamil. Karena, saat masa subur itulah sperma yang masuk dapat membuahi sel telur. Ada berbagai cara untuk mengetahui kapan masa subur ini datang. Bisa dengan menghitung kalender, dengan ovutest dsb seperti yang sudah saya ulas pada artikel sebelumnya tentang menghitung masa subur.

Untuk memudahkan gambaran bagaimana cara mengetahui ciri-ciri wanita subur, berikut ini akan saya berikan beberapa metode untuk mengetahuinya. Yang saya maksud tentang ciri-ciri wanita subur yaitu tanda-tanda wanita memang sedang dalam masa subur. Meskipun bukan berarti semua wanita mengalami hal di bawah ini.

Ciri-Ciri Wanita yang Sedang dalam Masa Subur

Untuk mengetahui wanita yang sedang subur, berikut ciri-cirinya :

Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh.Masa subur wanita dengan siklus haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 sejak haid pertama. Selain dengan menghitung secara kalender, masa subur wanita dapat diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan karena wanita sedang sakit, tapi dalam keadaan badan sehat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0,2 derajat Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.
Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya yakni cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada kondisi yang sedang tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. Kadang bahkan tidak keluar sama sekali.
Bergairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih bergairah dari biasanya. Hal ini akan berakibat pada wanita yang selalu ingin melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat berarti keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.
Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan pada saat tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, Anda dapat memasukkan jari Anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka Anda akan dapat menyentuh bagian ujung serviks, rasanya seperti bagian ujung hidung.
Melunaknya Payudara. Kondisi masa subur ini hampir sama dengan kondisi kehamilan, sehingga banyak sekali hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan begitu, payudara akan terasa lebih lunak dari hari biasanya.
Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di celana dalam. Hal ini sering terjadi pada masa subur.
Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahwa celana Anda terasa sempit, meskipun tidak sedang kekenyangan atau berat badan naik. Hal ini biasa terjadi karena pada masa ovulasi ini tubuh sedang meyimpan air dalam kondisi yang banyak.
Menggunakan Alat Tes Ovulasi. Alat Tes Ovulasi ini gunanya sangat mirip dengan test pack dalam pengujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini maka validitas bahwa anda sedang subur memang tak perlu diragukan.

Demikian beberapa ciri-ciri wanita yang sedang mengalami masa subur. Apabila Anda mengalami tanda-tanda di atas maka itulah saat yang tepat untuk program hamil Anda. Anda juga dapat membaca ulasan lengkap tentang masa subur dan cara cepat hamil di buku panduan cepat hamil kami. Klik Order untuk pemesanan.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Mitos dan Fakta Seputar Cara Cepat Hamil

2013-01-22T13:35:00.003+07:00

Ada berbagai cerita yang beredar di masyarakat tentang cara agar cepat hamil. Akan tetapi, tidak semua cerita tersebut terbukti. Beberapa cerita ternyata hanya mitos. Apabila Anda sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya cari tahu dulu mana yang fakta dan mana yang mitos.

Bercinta 2-3x seminggu membuat cepat hamil

Fakta.

Dengan asumsi ada jeda minimum satu hari antara setiap kali berhubungan. Misalnya hari Senin, Rabu dan Jumat (jangan berturut-turut seperti hari Selasa, Rabu, Kamis karena masa hidup sperma adalah 2-3 hari). Dengan melakukan hubungan secara rutin, maka sperma akan selalu “hadir” di dalam serviks. Begitu terjadi ovulasi, sperma sudah siap membuahi dan terjadilah kehamilan. Terlepas dari tahu tidaknya masa subur perempuan.

Angkat kaki setelah selesai berhubungan agar sperma lebih mudah mencapai sel telur

Mitos.

karena sperma berenang menuju rahim dengan kecepatan tinggi. Gaya gravitasi memang dapat sedikit membantu tapi tidak perlu sampai mengangkat kaki ke atas. Ada juga mitos yang menyarankan untuk berbaring ke arah kanan atau kiri setelah selesai berhubungan. Hal ini juga tidak berpengaruh. Yang dapat Anda lakukan untuk membantu sperma mencapai sel telur adalah dengan sedikit mengangkat atau mengganjal panggul wanita dengan bantal kecil tepat setelah selesai hubungan badan. Kemudian berbaringlah selama lima menit sambil rileks dengan pasangan.(baca : tips bercinta agar cepat hamil)

Tunda Ejakulasi sampai berminggu minggu

Mitos

Sebagian orang menganggap jumlah sperma akan terus bertambah jika tidak dikeluarkan, sehingga dengan menunda hubungan seks sampai berminggu-minggu, maka akan memperbesar kemungkinan sperma untuk membuahi sel telur. Padahal justru kualitas sperma akan menurun jika terlalu lama tidak dikeluarkan, sampai 10 hari misalnya. Sebaiknya lakukan hubungan 2-3 kali seminggu seperti dijelaskan di atas.

Taoge membuat gampang hamil

Fakta.

karena tauge mengandung banyak vitamin B6, yaitu salah satu nutrisi yang penting dalam mengatur hormon reproduksi. Namun konsumsi toge saja tidak cukup karena masih ada banyak nutrisi lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan kemungkinan hamil seperti asam folat, zat besi, zat seng, vitamin C dan E.

Wanita menentukan jenis kelamin bayi

Mitos.

Jenis kelamin bayi ditentukan oleh kombinasi kromosom dari pria dan wanita. Pria memiliki kromosom XY sedangkan wanita kromosom XX. Wanita tidak mempunyai kromosom Y. Bayi akan mendapat satu kromosom dari ayah dan satu kromosom dari ibu. Jika bayi mendapat kromosom X dari ayah, maka hasilnya adalah XX yang artinya bayi perempuan. Sedangkan jika mendapat kromosom Y dari ayah, maka hasilnya XY yaitu bayi laki-laki.

Renang atau jalan cepat membantu cepat hamil

Fakta.

Sebetulnya bukan aktivitas renang atau jalan cepat itu sendiri yang dapat membantu terjadinya kehamilan. Namun, dengan melakukan olahraga ringan seperti berenang dan berjalan cepat, maka tubuh menjadi lebih segar dan sehat, yang akan berpengaruh terhadap siklus ovulasi. Selain itu olahraga juga dapat menurunkan berat badan. Jika berat badan Anda berlebih, artinya terdapat kelebihan jaringan lemak pada tubuh Anda yang dapat memicu kelebihan produksi hormon estrogen sehingga terjadi ketidakseimbangan hormon dan mengganggu siklus menstruasi.

Wanita harus orgasme agar bisa hamil

Mitos

Memang rasanya nikmat jika wanita mengalami orgasme saat berhubungan intim. Selain “memuaskan” bagi wanita, juga dapat menambah keharmonisan antara suami istri. Namun hal ini tidak berpengaruh bagi sperma, karena sperma dapat berenang untuk mencapai sel telur.

Agar bayi kembar, berhubungan 2x dalam waktu berdekatan

Mitos.

Bayi kembar lebih ditentukan oleh faktor genetik dibandingkan frekuensi hubungan.

Jenis-Jenis Olahraga yang Cocok Saat Hamil

2013-01-22T12:43:00.000+07:00

Olahraga saat hamil sebaiknya tetap dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil serta bermanfaat untuk mempersiapkan persalinan. Pada saat hamil, organ tubuh bekerja dua kali lebih keras karena menopang kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil lebih cepat lelah dan pusing. Hal ini yang menyebabkan ibu hamil tidak boleh terlalu capek. Akan tetapi bukan berarti ibu hamil tidak boleh berolahraga. Tentu saja jenis olahraga untuk ibu hamil tidak boleh terlalu berat.

Banyak manfaat yang bisa ibu hamil dapatkan ketika selama kehamilan melakukan olahraga. Dengan olahraga bisa membantu memperbaiki mood ibu hamil, lebih nyaman ketika tidur, mengurangi rasa pegal-pegal dan sakit pinggang. Selain itu dengan berolahraga, diharapkan ibu hamil lebih siap ketika menghadapi persalinan, karena memiliki daya tahan dan otot-otot yang sudah terlatih. Dengan olahraga yang rutin selama kehamilan juga akan lebih memudahkan ibu untuk mengembalikan kondisi tubuh pasca melahirkan.

Inti dari olahraga kehamilan adalah untuk memperbaiki kinerja jantung, mengatur berat badan, menjaga kebugaran tubuh, menyiapkan otot-otot untuk persalinan tanpa menyebabkan stress atau gangguan terhadap janin yang sedang di kandung. Berikut ini adalah beberapa jenis olahraga yang bisa ibu hamil lakukan, namun tidak semua ibu hamil bisa melakukannya, tergantung dari kondisi ibu hamil itu sendiri, oleh karena itu sebelum melakukan olahraga sangat penting untuk di konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Berikut ini beberapa olahraga ringan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil

Jalan Kaki

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga terbaik yang dapat dilakukan saat hamil. Manfaatnya untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga ibu hamil tetap fit. Sebaiknya saat jalan kaki ibu hamil tidak boleh mengalami dehidrasi sehingga sebaiknya ibu hamil membawa air minum saat jalan kaki. hindari melakukan jalan kaki saat malam hari. Hindari pula jalan kaki dengan jalur yang menanjak.
Hentikan olah raga jalan kaki, jika ibu hamil mengalami perdarahan, sesak nafas, mengalami kontraksi, pusing, mengalami sakit dada, sakit atau kram pada betis, dicurigai adanya pecah ketuban atau setelah jalan kaki adanya kondisi dimana janin pergerakannya jadi berkurang.

Senam Hamil

Senam hamil sebaiknya dilakukan bersama sama ibu ibu hamil lainnya dan dengan didampingi dokter ahli. Agar ibu hamil dapat berkonsultasi mengenai gerakan - gerakan senam ataupun berinteraksi dan berbagi pengalaman dengan ibu hamil lainnya.

Yoga

Selain membantu kebugaran tubuh ibu hamil, kelebihan yoga adalah melatih pernapasan dan relaksasi ibu hamil yang sangat penting diperlukan saat persalinan nanti karena, pada saat persalinan nanti dibutuhkan teknik-teknik pernapasan yang baik dan ibu hamil yang rileks dan yoga bisa membantu mewujudkan itu. Relaksasi yang dihasilkan dari latihan yoga dapat membuat ibu hamil menjalani hari-harinya dengan tenang, juga mampu mengurangi rasa takut akan proses persalinan. Yoga sebaiknya dilakukan dengan didampingi dokter ahli.

Berenang

berenang sangat baik sebab sangat bagus melatih otot otot besar (kaki dan tangan). Memberi manfaat bagi kinerja jantung dan juga mempermudah menurunkan berat badan bagi ibu hamil yang over weight. Selain itu olahraga berenang dapat menghindarkan ibu hamil dari dehidrasi . Namun meskipun demikian disarankan ibu hamil setiap 15 menit sekali minum satu gelas air selama melakukan olahraga renang dan satu gelas setelah selesai. Olahraga berenang sendiri bisa dilakukan ibu hamil selama 30 menit dalam sehari. Gaya dada cocok dilakukan oleh ibu hamil karena tidak membutuhkan banyak putaran seperti pada gaya bebas juga hanya membutuhkan tenaga yang minim. Selain itu gaya punggung juga baik dilakukan oleh ibu hamil saat renang karena air dapat mengurangi efek gravitasi pada tubuh dan dengan posisi terlentang menghindari resiko terganggunya aliran darah.

Sumber : Jenis-Jenis dan Manfaat Olahraga Untuk Ibu Hamil

Tips Sederhana Agar Cepat Hamil

2013-01-15T23:41:00.003+07:00

Mempunyai momongan secepatnya adalah harapan setiap pasangan, tapi terkadang waktu yang ditunggu tunggu tak kunjung tiba. Berbagai saran nasehat mulai berdatangan dari orang tua, teman, saudara, dan lain lain. Ingatlah bahwa mereka semua memiliki tujuan yang baik, jadi tanggapilah dengan positif.

Tetapi terkadang hal itu malah membuat Anda merasa stress dan bingung. Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa Anda terapkan sebagai upaya agar cepat hamil :

Percayalah bahwa semua yang terjadi hari ini telah diatur oleh Yang Maha Kuasa

Hindari stress, karena riset menunjukan bahwa stress terbukti sangat memperburuk masalah kesuburan. Memang tidak mudah menghindari stress apalagi jika banyak tekanan, beberapa tips yang bisa membantu Anda untuk mengurangi stress:

Melatih pernapasan, seperti yoga, meditasi
Selalu bersyukur pada apapun termasuk hal hal kecil yang terjadi setiap waktu

Mengkonsumsi makanan makanan sehat terutama yang banyak mengandung kalcium, sayuran berwarna hijau, buah buahan yang kaya vitamin C, dan banyak minum air. Beberapa riset terakhir juga menunjukan bawah teh membantu meningkatkan kesuburan.

Pelajari siklus menstruasi untuk mengetahui masa subur (konsultasikan dengan dokter untuk saran terbaik)

Gunakan hukum ketertarikan alam (Law of Attraction).

Jika Anda pernah nonton film atau baca buku “The Secret“, maka semua kejadian di alam ini adalah mengikuti hukum alam. Salah satu hukum alam tersebut adalah hukum ketertarikan alam. Hukum ini bisa juga Anda terapkan jika Anda ingin cepat hamil.

Caranya:

Visualisasikan keinginan Anda untuk hamil
Rasakan bahwa kehamilan itu sudah terjadi dan rasakan kegembiraan itu
Bersyukurlah atas anugrah ini
Pasrahkan semuanya dan berdoa pada Yang Maha Kuasa
Terus berusaha dengan mengikuti kata hati

Buku Panduan cepat Hamil dari Dokter Ahli

2013-01-14T18:52:00.000+07:00

Buku Panduan Cepat hamil penting untuk dimiliki sebagai panduan Cepat hamil. Akan tetapi, jangan sampai Anda membeli buku panduan yang belum banyak dibuktikan oleh orang-orang yang membaca nya. Lebih baik Anda membeli buku panduan yang ditulis oleh dokter Ahli.

Salah satu buku panduan yang banyak beredar di pasaran adalah buku panduancepat hamil dari dr. Rosdiana Ramli.Dalam buku ini, dijelaskan semua hal yang PENTING untuk pasangan suami istri ketahui. Diantaranya adalah:

1. Mengajak mempelajari, faktor apa yang membuat sulit hamil dan memberikan solusi berdasarkan faktor masalah tersebut

2. Memperlihatkan: faktor apa saja yang bisa membuat suami tidak subur. Ini penting karena ketidaksuburan bukan hanya dialami istri saja

3. Memberikan daftar makanan dan minuman apa saja yang bisa membantu agar Istri bisa cepat hamil

4. Memberikan daftar makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya DIHINDARI

5. Membeberkan Tips Rahasia Cepat Hamil yang telah terbukti secara medis mampu meningkatkan peluang hamil

6. Mengajarkan caramenghitung masa subur dengan akurat (Ingat!! Sangatlah penting untuk menghitung masa subur dengan tepat!)

7.Memberikan tips-tips dalam berhubungan seks, untuk menjawab pertanyaan: "Gaya bercinta manakah yang memperbesar peluang hamil?"

8. Membagikan tips bagaimana memperbesar peluang mendapatkan anak dengan jenis kelamin yang di harapkan

9. Bagi yang mengalami kegemukan (obesitas), dibantu bagaimana meningkatkan peluang hamil (disertai Tips Diet lengkap!)

10. Menjelaskan tentang obat-obatan penyubur

11. Memberikan petunjuk kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes

12. Menjelaskan jenis-jenis pemeriksaan dan terapi yang biasa dilakukan untuk mempercepat kehamilan

13. Dan masih banyak lagi 'RAHASIA' lain yang selama ini menjadi pertanyaan-pertanyaan Suami Istri.

Buku panduan cepat hamil ini banyak diminati di pasaran karena harganya yang relatif lebih murah daripada berkonsultasi langsung ke dokter kandungan.

Apabila Anda ingin memilikinya, silahkan langsung klik website nya : buku panduan cepat hamil