Apple schränkt die Freiheiten der Nutzer teilweise erheblich ein. So kann man nicht einfach Programme von beliebigen Websites downloaden, wie man es vom PC gewohnt ist. Apple legt die iPhone-Nutzer auf seinen App Store fest. Das bedeutet in der Konsequenz, dass Apple großen Einfluss auf die Inhalte nimmt, die über das iPhone genutzt werden können. Ohne diese Einschränkungen wäre das iPhone auf jeden Fall noch einmal deutlich attraktiver.

Der Erfolg von Apple hat die Konkurrenten mobilisiert. Besonders das von Google initiierte Handybetriebssystem Android hat sich zu einer ernstzunehmenden Konkurrenz zu iPhone OS entwickelt. Die Hardwarehersteller überschwemmen dieses Jahr den Markt geradezu mit neuen Android Smartphones. Allein die schiere Masse an mobilen Endgeräten, unter denen die Konsumenten wählen können, wenn sie ein Android Phone möchten, stellt für Apple ein Problem dar.

Die große Zahl an Smartphones, die mit Android OS laufen, macht die Auswahl für die Kunden zwar komplizierter, doch dafür dürfte für jeden Nutzer bald ein Android Handy auf dem Markt sein, das genau zu seinen Bedürfnissen passt.

Das Computermagazin c’t stellt in seiner aktuellen Ausgabe iPhone OS und Android gegenüber und schreibt in einer Presseinformation:

>>Für das iPhone gibt es mehr Programme, bei der Android-Konkurrenz eine größere Geräte-Auswahl zu günstigeren Preisen. Wer sich heute ein Smartphone kaufen möchte, sollte aber auch auf Display, Bedienkonzept und individuelle Gestaltungsmöglichkeiten achten, rät das Computermagazin c’t in der aktuellen Ausgabe 6/10.

Das freie Google-Betriebssystem Android erobert nach und nach fast alle großen Handy-Hersteller. “Die besten Android-Smartphones sind in puncto Ausstattung schon am iPhone vorbeigezogen”, erläutert c’t-Redakteur Christian Wölbert. Noch hat das iPhone mit seiner intuitiven und flüssigen Bedienbarkeit aber ein Alleinstellungsmerkmal. Selbst Googles Android-Flaggschiff Nexus One hält noch nicht mit, nervt manchmal gar durch störende Ruckler und störrische Sensortasten.

Dafür überzeugt das Nexus mit dem besseren Display. Die hohe Auflösung erspart es den Nutzern, allzu oft beim Surfen von oben nach unten oder von rechts nach links zu scrollen. “Ein Vorteil ist auch die größere Gestaltungsfreiheit bei Android-Smartphones”, berichtet c’t-Experte Christian Wölbert. Zum Beispiel lässt sich die Nutzeroberfläche vernünftig an die individuellen Vorlieben anpassen. Beim Stichwort Multitasking zeigt sich Android ebenfalls flexibler. Die meisten Apps können im Hintergrund weiterlaufen. Auf dem iPhone hingegen geht das nur bei Apple-eigenen Programmen, nicht aber bei nachträglich aus dem App Store installierten Apps.

Der Android Market hat rund 20.000 Programme im Angebot, für das iPhone gibt es gar 150.000. Apple kontrolliert vorab alle Angebote und hat schon einige abgelehnt, zum Teil aus inhaltlichen Gründen. Die Android-Plattform nimmt solche Einschränkungen nicht vor. Smartphones mit Android bekommt man ohne Vertrag schon ab 200 Euro, die teuersten Androiden kosten rund 450 Euro. Für das iPhone zahlt man ohne Vertrag mindestens 650 Euro.<<

Optimierungsprogramme können einen alten Computer ganz schön auf Trab bringen. Sogar kostenlose Optimierungs-Tools leisten teilweise Erstaunliches. Bei allem Hang zum Sparen sollte man jedoch in Erwägung ziehen, ein Tool zur Optimierung im Zweifel auch zu kaufen. Das ist immer noch viel billiger, als einen neuen Computer zu kaufen. Ein Optimierungsprogramm kostet zudem weniger als fast alles, was man an Hardware nachrüsten kann, um den PC schneller zu machen.

Den PC aufzurüsten, ist dennoch oftmals eine gute Idee, denn schon ein wenig zusätzlicher Arbeitsspeicher, der billig zu bekommen ist, kann den Neukauf eines PCs vorerst überflüssig machen.

Doch zurück zur Software! “Höher, schneller, weiter – das olympische Motto gilt auch für Computer. Wer seinen Rechner auf Touren bringen will, kann entweder für viel Geld in neue Hardware investieren oder auf günstigere Optimierungsprogramme setzen. Diese sollen Rechner schneller und stabiler machen”, schreibt die COMPUTERBILD in einer Presseinfo zum aktuellen Heft 6/2010, das seit Wochenbeginn im Zeitschriftenhandel ist.  COMPUTERBILD hat vier Optimierungsprogramme für Windows XP und Windows 7 getestet.

COMPUTERBILD schreibt: >>Datenreste von deinstallierter Software, temporäre Dateien vom Internet-Browser und “fragmentierte”, auf der Festplatte verstreute Datenstücke bremsen den Computer aus. Optimierungsprogramme sollen den Datenmüll und die Geschwindigkeitsbremsen aufspüren und beseitigen. So können sie etwa den Autostart von Anwendungen verbieten, die unnötig Systemleistung verbrauchen. Mit Hilfe der Defragmentierungsfunktion kann eine gute Optimierungs-Software weitere Leistungsreserven des Rechners mobilisieren. Das lohnt sich vor allem für Windows XP, weil die eingebaute Defragmentierungsfunktion nicht besonders effektiv arbeitet.

Bei Windows XP überzeugte Twin XP von Data Becker (Note: gut, 28 Euro) in all diesen Punkten: Der COMPUTERBILD-Testsieger verkürzte nicht nur den Rechnerstart um fünf Sekunden, sondern beschleunigte etwa das Kopieren von Dateien um das sechsfache und das Laden von Bilddateien um das fünffache. Außerdem speicherte die Software den Stand vor der Optimierung, damit sich dieser im Notfall wieder abrufen lässt. Bei den Windows 7-Tests holte sich TuneUp Utilities 2010 von S.A.D. (Note: gut, 40 Euro) den Testsieg. Große Dateien ließen sich nach der Optimierung sogar schneller kopieren als nach einer Neuinstallation des Betriebssystems.<<

Erfolgreiche Kinofilme in 3D haben einem breiten Publikum regelrecht vor Augen geführt, was 3D-Technik heutzutage leisten kann. Bald werden 3D-Fernseher in die Wohnzimmer kommen. Momentan mangelt es noch an ausreichenden 3D-Inhalten, damit sich die Anschaffung von 3D-Fernsehern überhaupt lohnt. Bis das Produzieren in 3D zum Standard wird kann sich Tricksen lohnen. Aus 2D-Inhalten können am Computer 3D-Inhalte errechnet werden. Dazu ist nicht einmal extrem leistungsfähiges Equipment für Profis nötig.

Man muss als Privatanwender noch nicht einmal in die Cloud ausweichen, um die benötigten Rechenkapazitäten zur Verfügung zu haben. Was im Pressetext zur aktuellen Ausgabe 6/10 des Computermagazins c’t steht, klingt erstaunlich:

>>Mit einem einfachen Skript lassen sich 2D-Filme überraschend gut um eine dritte Dimension ergänzen.”Damit kann man fast nach Belieben seine eigene DVD-Sammlung in 3D anschauen”, erklärt c’t-Redakteur Dr. Volker Zota. Voraussetzung ist ein leistungsstarker Rechner mit mindestens zwei Prozessorkernen. Zum Anschauen benötigt man einen 3D-Beamer oder -Monitor, 3D-Fernseher kommen noch im Frühjahr auf den Markt. Die besten Resultate erzielt man dann mit einer Shutterbrille. Auf herkömmlichen Monitoren kann man sich die 3D-Videos immerhin mit einer Rot-Grün-Brille anschauen.

Diese einfache Methode überrascht, gelten gewandelte 3D-Bilder doch eher als qualitativ minderwertig. Speziell bei Standbildern treten häufig Probleme auf, auch Kopfschmerzen nach einem Film sind keine Seltenheit. “Beides wird durch unser Skript stark vermindert”, verspricht c’t-Experte Dr. Volker Zota. “Allerdings hängt der Erfolg auch vom Bildmaterial ab. Schwebende Kameras, die eine Situation langsam umkreisen, unterstützen die Umwandlung – wackelige Kameraführung sorgt für Übelkeit.”

An den 3D-Eindruck von Filmen wie “Avatar” kommen so “3Disierte” Videos freilich nicht heran, dennoch muss man keine Stereokameras verwenden: Der Regisseur Tim Burton hat seinen Film “Alice im Wunderland” in 2D aufgenommen und im Nachhinein mit professioneller Software und manueller Nacharbeit aufwendig in 3D gewandelt, weil er dieses Verfahren für leistungsfähiger hält als die direkte Aufnahme mit Stereokameras.<<

Wo man sich über das Wetter informiert ist jedoch nicht egal. Besseres Wetter bietet natürlich keine Website, aber bessere Wetterberichte lassen sich schon finden. Zu den bekanntesten Internetseiten zum Thema Wetter zählen wetter.net, wetter.info, wetter24.de, wetter.com, wetter.de und wetteronline.de. Die Wetterportale hat Getestet.de untersucht und dabei mehr als 60 Kriterien herangezogen.

Im Pressetext zum Test der Wetterportale heißt es:

>>Es gibt kein schlechtes Wetter. Aber gibt es schlechte Wetterdienste? Das Verbraucherportal Getestet.de hat Deutschlands Online Wetterportale geprüft und dabei große Unterschiede festgestellt. wetter.net landete mit einem “Sehr Gut” (1,2) auf dem ersten Platz, und wetteronline.de bildet mit einem “Ausreichend” (3,8) das Schlusslicht in einer Reihe von 6 getesteten Anbietern. Die ausführlichen Testberichte mit den Noten in drei Haupt-Kategorien sind auf www.getestet.de zu finden.

Im aktuellen Test wurden die Bereiche Internet-Auftritt, Service und Preis untersucht und anhand von mehr als 60 Kriterien bewertet. Im großen Vergleich mussten sich folgende Anbieter den kritischen Redakteuren stellen: wetter.net, wetter.info, wetter24.de, wetter.com, wetter.de und wetteronline.de.

Die Internet-Auftritte wurden durchweg positiv bewertet. Obwohl die Tester sich oft durch zu viel Werbung und zu viele blinkende Banner gestört fühlten, gab es dennoch keinen negativen Ausreißer unter den Anbietern: auch die schlechteste Wertung in diesem Bereich ist mit 2,9 somit immer noch “Befriedigend”.Der positive Eindruck des Internet-Auftrittes wurde durch einen zum Teil katastrophalen Service leider zerstört! Hier gibt es immense Unterschiede und ein ebenso breites Notenspektrum: die Bewertungen reichten von “Sehr Gut” (1,3) für wetter.net bis zu einem bedauerlichen “Nicht Genügend” (4,6) für wetter.de und wetteronline.de.

Bei allen getesteten Wetterportalen sind nicht nur der Wetterbericht und die Wettervorhersagen kostenlos, sondern viele weitere Leistungen ohne Bezahlung erreichbar. Vier der sechs Anbieter bieten darüber hinaus auch kostenpflichtige Mitgliedschaften an. Nur bei wetter.net und wetter.info sind alle Dienste komplett gratis. Ob eine Mitgliedschaft gegen Bezahlung sinnvoll ist, liegt im persönlichen Ermessen des Nutzers: Bei einigen Anbietern ist die Bezahlung mit zusätzlichen Leistungen verbunden, bei anderen wird hingegen lediglich die Werbung minimiert.<<

Mehr über den Test der Wetterportale findet Ihr in einem Artikel auf Getestet.de.

Wer eine Steckdosenleiste kaufen möchte, sollte darüber nachdenken, ob er noch etwas mehr Geld ausgibt, um langfristig Geld zu sparen. Schaltbare Steckdosenleisten sind zwar nicht so billig wie einfache Modelle, aber sie helfen beim Sparen von Strom. Um Strom zu sparen gibt es viele Möglichkeiten im Haushalt, der Kauf von schaltbaren Steckdosenleisten zählt zu den Maßnahmen, die einem das Stromsparen erleichtern.

Der TÜV Rheinland informiert in einer Presseinfo über Steckdosenleisten:

>>Ob Stereoanlage, Fernseher, Computer oder Kaffeemaschine: im Wartezustand, dem so genannten Standby-Modus, verursachen elektrische Geräte erhebliche Stromkosten. Im Schnitt kommen rund 100 Euro extra pro Jahr bei einem Privathaushalt in Deutschland zusammen. Denn oft bleiben die Geräte in langen Pausen oder über Nacht in Bereitschaft, obwohl sie zu dieser Zeit gar nicht verwendet werden. “Um unnötigen Energieverbrauch und die damit verbundenen Kosten zu vermeiden, sollten Verbraucher ihre elektrischen Geräte nach dem Benutzen am besten komplett vom Stromnetz trennen”, empfiehlt Thomas Haupt von TÜV Rheinland. “Dies funktioniert über den Netzschalter unmittelbar am Gerät oder, falls es keinen gibt, über eine schaltbare Steckdosenleiste.” Doch es gibt bei Steckdosenleisten große Qualitätsunterschiede. Deshalb sollten Verbraucher beim Kauf auf jeden Fall auf das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit achten. Es garantiert, dass das Produkt den geltenden Sicherheitsanforderungen entspricht und unabhängig geprüft wurde.

Setzen Verbraucher fehlerhafte Leisten ein, kann dies fatale Folgen haben. Denn oft werden die nützlichen Drei- oder Fünffachverteiler hinter Sofas, Schränken oder Betten plaziert – also dort, wo nicht jeder unbedingt täglich nachsieht. Haupt warnt: “Stimmt die Qualität nicht, besteht die Gefahr, dass sich die Leisten beim Gebrauch stark erwärmen und schlimmstenfalls einen Brand auslösen.” Um dieses Risiko zu minimieren, rät der Experte dazu, Streckdosenleisten immer in Fach- oder Baumärkten zu kaufen und sie nicht zu überlasten. “Ein Standard-Verteiler mit drei Dosen schafft rund 3.200 Watt”, erklärt Haupt. “Wenn gleichzeitig Kaffeemaschine, Toaster und Küchenmaschine laufen, überhitzt die Leiste im Handumdrehen.” Wer sich für alle Eventualitäten wappnen möchte, greift am besten zu den etwas teureren Produkten mit Überspannungsschutz, die auch vor Schäden durch Blitzeinschläge schützen.

Verbraucher, die ihre Steckdosenleisten auf dem Balkon oder im Garten einsetzen wollen, sollten vor allem darauf achten, dass die Leiste mit IP 44 für den Außen-Einsatz gekennzeichnet ist und über einen Klappdeckel mit Federmechanismus verfügt. “Auf keinen Fall die Steckdosen mit Tüten gegen Feuchtigkeit schützen”, warnt Haupt. “Dringt Wasser ein, kann dies schnell einen elektrischen Schlag verursachen.” <<

Das liegt nicht an mangelndem Wissen. Vielmehr scheitern viele Menschen an der Umsetzung, wenn es um gesunde Ernährung geht. Ich glaube allerdings schon, dass mehr Wissen bzw. eine verstärkte Wissensvermittlung (wie durch Einführung eines Fachs Gesundheit an Schulen) das Thema gesunde Ernährung stärker ins Bewusstsein bringen könnte. Heute ist übrigens der Tag der gesunden Ernährung.

Die Techniker Krankenkasse schreibt dazu in einer Presseinformation:

>>Jeder kennt den Spruch “An apple a day keeps the doctor away” (ein Apfel am Tag hält den Doktor fern). Doch gerade die Bevölkerung in Deutschland isst viel zu wenig Obst und auch Gemüse – es fehlen fast zwölf Millionen Tonnen. “So empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für eine gesunde Ernährung, täglich fünf Hand voll Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, verteilt auf zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse. Das entspricht insgesamt rund 650 Gramm. Von diesem Wert sind die Menschen in Deutschland weit entfernt”, so Alexandra Krotz, Ernährungsexpertin bei der Techniker Krankenkasse (TK). In Deutschland liegt der tägliche Pro-Kopf-Verbrauch von Obst und Gemüse gerade mal bei 250 Gramm, so Schätzungen von Experten. Am kommenden Sonntag findet bereits zum 13. Mal der Tag der gesunden Ernährung statt und lädt zum Nachdenken rund um unsere Essgewohnheiten ein.

Alexandra Krotz: “Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukten, Fisch sowie hin und wieder Fleisch trägt zu einer gesunden Lebensweise und einem besseren Lebensgefühl bei.” Laut einer Ernährungsumfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der TK wissen 98 Prozent der Bevölkerung Deutschlands, dass zu einer gesunden Ernährung Obst und Gemüse besonders wichtig sind. Jede vierte Frau und knapp die Hälfte der befragten Männer bringen es nicht einmal auf zwei Portionen frisches Obst oder Gemüse am Tag. “Das Wissen um eine gesunde Ernährung ist gut – dieses im Alltag umzusetzen, ist oftmals schwierig”, so Krotz weiter. Entweder fehlt die Zeit für regelmäßige Mahlzeiten, oder aber es lockt in der Kantine ein deftiges Essen oder der ungesunde Schnellimbiss mit Pommes und Co.

Die TK-Ernährungsexpertin rät daher zu ein paar “Notfall”-Tipps für eine gesunde Ernährung:

- Über den ganzen Tag hungern führt abends zwangsläufig zu
Heißhungerattacken. Lieber kleine Portionen über den ganzen Tag
verteilt essen.
- Ist keine Zeit für eine warme Mahlzeit, dann helfen auch Müsli,
Obst, belegte Vollkornbrote und Salate. Diese liefern Energie
und Vitamine.
- Für das Essen in der Kantine gilt: Mehr Beilagen – weniger
Fleisch. An Sahnesoßen sparen und auf Frittiertes verzichten.
- Nicht zu viele Fertiggerichte essen – diese enthalten meist Fett
und Zusatzstoffe.
- Ausreichend über den Tag verteilt trinken. <<

Von Kinohits in 3D ist der Weg zu 3D-Filmen auf dem Fernseher nicht weit. Jedenfalls ist klar: Wenn 3D-Filme im Kino für steigende Besucherzahlen sorgen, muss man den Käufern von Fernsehern nicht erst wortreich die Vorteile der neuen Technik erklären. Die Zuschauer verfügen über Erfahrung mit 3D-Filmen, deshalb müssen die Hersteller nicht groß für 3D auf dem Fernseher trommeln. Das Interesse ist schon da.

Da die Umrüstung von Kinos auf 3D-Technik zumindest bisher für die Kinobetreiber mit hohen Investitionen verbunden war, herrscht noch ein Mangel an Kinosälen, in denen 3D-Filme gezeigt werden können. Im Heimbereich ist es eher so, dass das Angebot an in 3D gedrehten Filmen noch nicht so groß ist, dass man unbedingt schon einen Fernseher für 3D-Inhalte kaufen müsste.

Allerdings sollte man beim Kauf eines Fernsehers an die Zukunft denken und sich mit Technik ausrüsten, die dem 3D-Genuss später nicht im Wege steht. Immerhin testet Sky Deutschland am kommenden Wochenende die Übertragung eines Fußballspiels in 3D-HD, also hochauflösend und dreidimensional.

Das Fachmagazin Video-HomeVision informiert im Pressetext zur aktuellen Ausgabe:

>>Der Mega-Blockbuster “Avatar” begeisterte im Kino ein Millionenpublikum für 3D. Doch ab sofort hält das 3D-TV auch Einzug in die deutschen Wohnzimmer. Video-HomeVision hatte als erstes deutsches Fachmagazin einen brandneuen 3D-Fernseher im Testlabor und zeigt, wie sich Verbraucher schon jetzt das 3D-Erlebnis zuhause realisieren können.

Vorbei die Zeiten der wabbeligen Rot-Grün-Brillen – jetzt kommt das echte 3D! “Noch im März gibt’s die ersten 3Dfähigen Flachbildfernseher im deutschen Handel und im Lauf des Jahres wird die dritte Home-Entertainment-Dimension ein richtig heißes Thema”, prophezeit Andreas Stumptner, Chefredakteur des Fachmagazins Video-HomeVision. Seine Empfehlung deshalb: “Achtung beim Fernseher-Kauf! Nicht jeder Flachbildfernseher, der 2010 im Handel steht, kann auch 3D. Wer künftig dreidimensional schauen will, sollte aber von Anfang an auf’s richtige Pferd setzen.”

Neben Kaufkriterien wie Qualität, Ausstattung und Design bleibt es nicht aus, sich in puncto 3D auf einen bestimmten Hersteller festzulegen. Der Grund: “Die Shutterbrillen der verschiedenen Firmen sind nicht untereinander kompatibel. Das heißt: Eine Brille von Marke X funktioniert nicht mit dem Fernseher von Marke Y”, erklärt Stumptner.

3D-Fernsehen trotz fehlendem Content?

Doch lohnt sich die Investition in 3D-TVs überhaupt schon? “Auf jeden Fall”, sagt der Video-HomeVision-Chefredakteur. “Das Thema wird in den nächsten Jahren immer wichtiger. Und es wird sukzessive auch mehr Inhalte geben.”

Kritik übt Stumptner dennoch an der Filmindustrie: “Ich hätte angesichts des hohen Tempos bei der Einführung der 3D-Fernseher und -Bluray-Player erwartet, dass auch zum Start schon mehr 3D-Programme verfügbar sind. Momentan sind auf Bluray noch keine Filme in ‘echtem’ 3D erhältlich, obwohl es schon viele Filme in 3D im Kino zu sehen gab. Nur ein Hersteller will seine Geräte schon ab März im Bundle mit einem Film auf den Markt bringen.” Vor aktuell im Markt befindlichen 3D-Filmen mit Rot-Grün-Brille warnt der Experte: “Das verdirbt das 3D-Erlebnis, das man heute im Kino bekommt.” Und bis erste TV-Sendungen in 3D verfügbar sein werden, dürfte leider noch einige Zeit vergehen.

Trotzdem können auch die Early Adopter schon jetzt in die dritte Dimension eintauchen: “Eine Möglichkeit, die manche 3D-TVs offerieren ist, das herkömmliche 2D-Fernsehprogramm in 3D zu konvertieren”, erklärt Stumptner. “Die Qualität ist vielleicht noch nicht perfekt, aber schon mehr als akzeptabel.”

Alles über die bereits und in Kürze verfügbaren 3D-Geräte, die Hintergründe der Technik und Deutschlands ersten Test eines 3Dfähigen LCD-Fernsehers lesen Sie in Ausgabe 4/2010 von Video-HomeVision.

Weitere Top-Themen der neuen Ausgabe:
- Deutschlands erster Bluray-Recorder im Testlabor
- Aufnehmen, aber wie? So zeichnen Sie ihr TV-Programm auch im digitalen Zeitalter auf
- Alleskönner: Fünf neue Netzwerk-Medienplayer im Vergleichstest
- Welcher TV-Typ sind Sie? Die ultimative Kaufberatung mit 27 Top-Geräten im Vergleich
- u.v.m.

Ausgabe 04/2010 der Video-HomeVision ist ab 5. März überall am Kiosk sowie im Abonnement als Standard- und Bluray-Edition erhältlich (mehr unter www.wekashop.de). Die Bluray-Edition enthält für alle HD- und Doku-Fans neben dem Heft eine Bluray-Disc mit der hochkarätigen IMAX-Dokumentation “Wild Ocean”.<<

Im Internet ist Video-HomeVision unter video.magnus.de präsent.

Überhaupt wäre es wünschenswert, die Bedeutung der Geisteshaltung für so viele Lebensbereiche stärker zum Thema zu machen. Das würde nicht nur vor so manchem Burn-out bewahren, aber allein das Thema Stress ist inzwischen so groß in unserer Gesellschaft, dass es sich schon alleine unter dem Aspekt der Stressvermeidung lohnen würde. Wie wir in unserem Inneren denken, hat daneben entscheidenden Einfluss darauf, wie erfolgreich wie sind. Wie die Ziele für unser Leben auch aussehen mögen.

Optimisten leben gesünder, das hört man nicht zum ersten Mal. Wenn es von einer Krankenkasse kommt, hat das natürlich Gewicht. Die Techniker Krankenkasse informiert in einer Pressemitteilung über den Zusammenhang zwischen positiver Geisteshaltung und Gesundheit:

>>Kann die Persönlichkeitsstruktur eines Menschen Einfluss auf sein Immunsystem haben? Gehen optimistische Menschen nicht nur mit einer positiveren Lebenseinstellung durchs Leben, sondern auch gesünder? Psychologen der Roehampton University in London, des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf sowie der Techniker Krankenkasse (TK) haben in einer gerade veröffentlichten Studie nachgewiesen, dass optimistische Studierende unter Prüfungsstress weniger anfällig für Infekte der oberen Atemwege sind als ihre weniger positiv denkenden Kommilitonen. Wer das Leben durch die rosarote Brille betrachtet, hat also offenbar nicht nur mehr Spaß am Leben, sondern ist auch besser vor Erkältungen gewappnet.

“Viele Studien haben gezeigt, dass Stress das Immunsystem belastet und gestresste Menschen deshalb anfälliger für Krankheiten sind. Wir wollten wissen, ob es im Gegenzug möglich ist, das Infektionsrisiko durch eine positive Lebenseinstellung herabzusetzen”, erklärt Heiko Schulz, Psychologe bei der TK, das Forschungsvorhaben.

Zu Beginn der Studie wurden die teilnehmenden 43 Frauen und 37 Männer hinsichtlich ihrer Lebenseinstellung befragt, um die durchschnittlich 23 Jahre alten Studierenden in Optimisten und Pessimisten einzuteilen. “Wir haben die Teilnehmer nach ihrer Zustimmung zu Aussagen wie “Wenn etwas schiefgehen kann, dann geht es auch schief” oder “Was auch immer kommen mag, ich krieg das schon hin” gefragt und entsprechend ihrer Antworten eingeteilt”, erklärt Schulz die Herangehensweise der Forscher.

In der Folge untersuchten die Wissenschaftler den Infektionsstatus von 80 Studierenden einmal während und einmal außerhalb ihrer Prüfungsphase. Dafür wurden die Probanden in beiden Phasen nach dem Auftreten von neun Erkältungssymptomen wie verstopfter Nase, Husten oder Halsentzündung befragt. Die Ergebnisse bestätigen die Eingangsthese: Die optimistischen Hochschüler empfanden ihre Prüfungsphase nicht nur als weniger stressig und psychisch belastend, sie wiesen auch weniger Erkältungssymptome auf. “Die Optimisten betrachten die Stressphase eher als Herausforderung, die sie engagiert angehen, was sie eher beflügelt und so besser vor stressbedingten gesundheitlichen Belastungen schützt. Im Gegenzug empfinden Pessimisten die Prüfungsphase als schwer zu bewältigen, sie investieren mehr Energie, um den Stress zu händeln und sind dadurch deutlich anfälliger für Infektionskrankheiten”, so Prof. Claus Vögele von der Roehampton University.

Auch wenn die Studie nur auf den einzelnen Stressfaktor “Prüfung” fokussierte und daher nur begrenzt geeignet ist, um generelle Aussagen zum Einfluss von Persönlichkeitsmerkmalen auf das Immunsystem zu treffen, zeigt sie einen Trend auf: Gesundheit lässt sich durch eine optimistische Lebenseinstellung positiv beeinflussen.

Mit einer weiteren größer angelegten Studie in mehreren Altenpflegeeinrichtungen bestätigten die TK-Experten Gerhard Mahltig und Heiko Schulz die Ergebnisse. Auch hier zeigte sich, dass die Optimisten unter den Beschäftigten des Pflegepersonals besser mit Stress umgehen und im Durchschnitt zwei Tage weniger krank-geschrieben waren als ihre pessimistischeren Kollegen.

“Diese Ergebnisse sind hilfreich, wenn es um die Konzeption von Angeboten zur Gesundheitsförderung geht. Anbieter wie Krankenkassen können diese Informationen nutzen, um Präventionsangebote zu entwickeln, die darauf abzielen, auch die Lebenseinstellung und den Umgang der Teilnehmer mit Problemen zu fördern”, erklärt Heiko Schulz. “Natürlich kann niemand von einem Tag auf den anderen beschließen, von nun an optimistisch durch das Leben zu gehen. Es ist aber möglich, eine positivere Sichtweise und Strategien zur Stressbewältigung zu trainieren und schließlich auch die Denkrichtung zu wechseln.” <<

Lokale Wetterinformationen sind zudem ein besonders gutes Beispiel dafür, warum die lokale Suche nach Informationen schon bedeutsam war, bevor mobiles Internet und mobile Endgeräte wie Netbooks und Smartphones zum großen Thema wurden. Wetterberichte sind für die User fast immer nur für eine ganz bestimmte Region interessant. Ob es um die eigene Wetterfühligkeit oder den Schutz der Technik zu Hause vor Gewitterschäden geht, zu wissen, wie das Wetter wird, ist wichtig.

Mit der “Mobilmachung” im Internet kommt der lokalen Suche selbstverständlich eine weit größere Bedeutung zu als bisher. Nur wirklich neu ist das Thema nicht.

Die hinter der Website suchen.de stehende SEARCHTEQ GmbH schreibt diesen Monat in einer Pressemitteilung zur Angebotserweiterung im lokale Wetterinformationen:

>>Wie wird das Wetter, wenn ich am Wochenende zum Beispiel den Tierpark in Berlin besuche? Scheint die Sonne bei meiner morgigen Winterwanderung am Tegernsee? Für Fragen dieser Art hat suchen.de ab sofort eine Antwort parat: Durch die Kooperation mit www.wetter.info zeigt die lokale Suchmaschine jetzt auch Wetterdaten in ihren Trefferlisten an. www.wetter.info ist ein Gemeinschaftsprojekt der Deutschen Telekom AG und Meteomedia. Das Portal wetter.info verfügt mit rund 1.200 Stationen allein in Deutschland über das größte Netz an Messstationen und bietet sehr qualifizierte Wettervorhersagen für das Deutschland-, Europa- und Weltwetter.

Sucht man beispielsweise auf suchen.de nach weiteren lokalen Informationen für den spontanen Ausflug zum Tegernsee, wie Hotel oder Restaurant, erhält man neben der Trefferliste jeweils eine Box von wetter.info mit dem aktuellen Wetter am Tegernsee. Auch ein Ausblick für die beiden kommenden Tage wird gegeben. Ergänzend zum Wetterstatus und der Temperatur werden Informationen zu Niederschlag und Wind eingeblendet. Möchte der Nutzer noch mehr wissen, gelangt er per Klick auf die Wetterinformationen direkt auf wetter.info und bekommt hier weitere Informationen wie zum Beispiel den 15-Tage-Trend für diesen Ort.

„Als lokale Suchmaschine für Deutschland möchten wir das Sucherlebnis für unsere Nutzer so informativ und interessant wie möglich gestalten. Dazu gehört auch, dass wir dem Nutzer attraktive Mehrwerte zu seinem lokalen Suchergebnis bieten. Und tagesaktuelle Wetterdaten gehören natürlich zweifelsfrei zu den wichtigsten lokalen Informationen“, erläutert Andreas Arndt, Geschäftsführer der SEARCHTEQ GmbH, dem Betreiber von suchen.de

Parallel dazu wurde die lokale Suche von suchen.de auf dem Wetterportal wetter.info eingebunden. Hier werden passend zum Ort lokale Informationen angezeigt. So erhält man beispielsweise auf der Wetter-Seite für München lokale Ergebnisse zu Top-Suchanfragen für München wie Hotel oder Bar. Alles in allem: Sonnige und freundliche Aussichten für die Nutzer von suchen.de und wetter.info.

Der mobile Zugang ins Internet ist viel billiger geworden. Allerdings haben manche billigen Wege ins Internet einen Haken. So gibt es große Geschwindigkeitsunterschiede zwischen den Mobilfunknetzen bzw. zwischen den Mobilfunkprovidern. Zudem drosseln die Zugangsanbieter ab einer gewissen Datenmenge die Geschwindigkeit erheblich. Der Begriff Flatrate ist insofern zumindest missverständlich. Den Festnetzanschluss ersetzen kann ein Internetzugang per Mobilfunk oft schon schon deshalb nicht.

Zum Thema Datenübertragungsraten und Datendrosselung schreibt teltarif.de in einer Presseinformation:

>>War das mobile Internet vor einiger Zeit noch hauptsächlich etwas für Geschäftsleute, gewinnt es heute auch für Privatanwender zunehmend an Bedeutung. Das liegt vor allem daran, dass das Surfen unterwegs immer preiswerter wird – viele Flatrates gibt es bereits für unter 20 Euro pro Monat. Auch Marc Kessler vom Onlinemagazin www.teltarif.de zieht eine positive Bilanz: “Die Angebote zur Nutzung des mobilen Internets werden immer kundenfreundlicher. Besonders im Bereich der Daten-Flatrates hat sich viel getan: Verbraucher können heute in jedem Netz günstige Angebote mit einer Mindestlaufzeit von lediglich einem Monat buchen.”

Sowohl die theoretisch verfügbaren als auch die realen Datenübertragungsraten unterscheiden sich zum Teil deutlich von Anbieter zu Anbieter. Aktuell haben T-Mobile, Vodafone und o2 bei der maximal möglichen Datenübertragungsrate mit HSDPA und 7,2 Megabit pro Sekunde die Nase vorne. Noch wichtiger für den Kunden ist aber, welche Datenübertragungsraten dort verfügbar sind, wo er am häufigsten mobil surft. teltarif.de empfiehlt hier vor dem Abschluss eines längerfristigen Vertrages, die real verfügbaren Datenübertragungsraten mit einer Prepaid-SIM-Karte oder der Mobilfunkkarte eines Bekannten zu testen. Bei den Auswahlkriterien weist Marc Kessler auch auf das Phänomen der Datendrosselung hin: “Zwar können Verbraucher innerhalb ihrer Flatrate unbegrenzt viel surfen, jedoch wird die Geschwindigkeit nach einem bestimmten Datenverbrauch vom Anbieter deutlich gedrosselt – was beispielsweise das Anschauen von Videos unmöglich macht.” Wer unterwegs mit dem Laptop oft Videos, Fotos oder größere Dokumente herunterlädt, benötigt daher eine mobile Daten-Flatrate mit der zurzeit höchsten Drosselungsgrenze von fünf Gigabyte.

Außerdem muss bei der Buchung eines Laufzeitvertrages dem Kleingedruckten besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden: “Oft gilt die beworbene Grundgebühr nur innerhalb eines bestimmten Zeitraums – danach fällt bei vielen Anbietern eine Preissteigerung von bis zu 10 Euro pro Monat an”, so Kessler abschließend.<<

Mehr zu billigen Daten-Flatrates findet Ihr in einem Artikel auf teltarif.de.