<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бразильське джиу-джитсу в Одесі</title>
	<atom:link href="https://bjj.od.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bjj.od.ua</link>
	<description>BJJODESA</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 May 2021 13:55:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://bjj.od.ua/wp-content/uploads/2022/07/cropped-cropped-cropped-bjjoedesa-32x32.png</url>
	<title>Бразильське джиу-джитсу в Одесі</title>
	<link>https://bjj.od.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ukrainian National Challenge Odesa 2021</title>
		<link>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-challenge-odesa-2021/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-challenge-odesa-2021/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 13:54:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[15 травня 2021 року емоційно дуже напружений і виснажливий день, втім як завжди коли в нашому рідному м.Одесі Ukrainian National Challenge. Дякуємо Федерації UFBJJ і її керівнику Георгію Лаговському що Одесу обрано одним із базових міст для щорічної серії турнірів! На момент написання посту маємо в сухому залишку такі результати клубу BJJODESA який виставив 25 &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/ukrainian-national-challenge-odesa-2021/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Ukrainian National Challenge Odesa 2021»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-challenge-odesa-2021/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Наскільки важливо те що ваші діти займаються Бразильським джиу-джитсу?</title>
		<link>https://bjj.od.ua/naskilki-vazhlivo-te-shho-vashi-diti-zajmayutsya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/naskilki-vazhlivo-te-shho-vashi-diti-zajmayutsya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 09:11:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Батькам і дітям]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<category><![CDATA[bjj]]></category>
		<category><![CDATA[bjjodesa]]></category>
		<category><![CDATA[bjjodessa]]></category>
		<category><![CDATA[bjjukraine]]></category>
		<category><![CDATA[jiu_jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=1057</guid>

					<description><![CDATA[Ця стаття адресована тим батькам чиї діти із задоволенням займаються Бразильським джиу-джитсу. Саме із задоволенням, бо якщо ви заставляєте дітей тренуватися або вони роблять це щоб вас не розчаровувати, вони кинуть це щойно досягнуть повноліття або можливо ще раніше. Повірте мені як тренеру і батькові, дуже талановитого і перспективного джицера, але на жаль у 20 &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/naskilki-vazhlivo-te-shho-vashi-diti-zajmayutsya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Наскільки важливо те що ваші діти займаються Бразильським джиу-джитсу?»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/naskilki-vazhlivo-te-shho-vashi-diti-zajmayutsya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>AJP TOUR ODESA INTERNATIONAL PRO &#8212; GI</title>
		<link>https://bjj.od.ua/ajp-tour-odesa-international-pro-gi/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/ajp-tour-odesa-international-pro-gi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 09:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[bjjodesa]]></category>
		<category><![CDATA[джиу]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=996</guid>

					<description><![CDATA[Вересень чудова тепла субота. Наш клуб BJJODESA на березі моря, але не на піску, а у спорткомплексі юракадемії на турнірі AJP TOUR ODESA INTERNATIONAL PRO &#8212; GI. Шість годин нервів тренера і маємо:Блакитні паскиЕрнест Косой 1&#x1f947; місце абсолютна, 2&#x1f948; у вазі до 85 кг Жора Батрину 1&#x1f947; місце у вазі до 85 кг, 2 &#x1f948;місце &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/ajp-tour-odesa-international-pro-gi/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «AJP TOUR ODESA INTERNATIONAL PRO &#8212; GI»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/ajp-tour-odesa-international-pro-gi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Нові кольорові паски в клубі!</title>
		<link>https://bjj.od.ua/novi-kolorovi-paski-v-klubi/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/novi-kolorovi-paski-v-klubi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 12:43:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=992</guid>

					<description><![CDATA[26.07.2020  в Одесі стало на 5 блакитних пасків і 1 пурпурового більше ! Вітаємо Топора Максима, Мамотенка Максима, Гусака Дмитра, Поліщука Юрія, Капейку Артура і Вратського Максима! Дякуємо нашому Професору Павлу Столяру за те що через тисячі кілометрів особисто керував церемонією вручення і дав багато цінних настанов хлопцям!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/novi-kolorovi-paski-v-klubi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Новий пурпуровий пасок в Одесі!</title>
		<link>https://bjj.od.ua/novij-purpurovij-pasok-v-odesi/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/novij-purpurovij-pasok-v-odesi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 10:02:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=979</guid>

					<description><![CDATA[&#171;Неочікувано&#187; відкритий килим переріс у атестацію! Вітаємо Маргариту з отриманим пурпуровим паском! Заслужено!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/novij-purpurovij-pasok-v-odesi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>День боротьби 07.03.2020</title>
		<link>https://bjj.od.ua/den-borotbi-07-03-2020/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/den-borotbi-07-03-2020/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 20:46:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=938</guid>

					<description><![CDATA[П&#8217;ятниця традиційно боремося 12×6 . Цього разу до нас завітали @skinkisa та @uriy_dragoner зі своїми хлопцями &#8212; всі дуже гарно борються . Такі зустрічі допомагають всім ставати краще, адже у кожному клубі свій стиль! Завжди раді бачити в залі! В кінці @usov_vlad і Віктор були відзначені заслуженими страйпами. Не зупиняємось на досягнутому продовжуємо тренуватися!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/den-borotbi-07-03-2020/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Турнір National Challendge 13.05.2018</title>
		<link>https://bjj.od.ua/turnir-national-challendge-13-05-2018/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/turnir-national-challendge-13-05-2018/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2018 10:10:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=879</guid>

					<description><![CDATA[13 травня 2018 року в Одесі відбувся турнір з серії National Chalenge. Попри наявність альтернатив ми завжди віддаємо перевагу змаганням у рідному місті. Як з міркуань розвитку джиу у Одесі так і з суто економічних. Від нашого клубу BJJOdesa, виступало 6 спорсменів: трое дітей до 11 років і трое дорослих. Для дітей це були перші &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/turnir-national-challendge-13-05-2018/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Турнір National Challendge 13.05.2018»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/turnir-national-challendge-13-05-2018/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Представники клуба BJJ Odesa на турнірі ACBJJ European</title>
		<link>https://bjj.od.ua/predstavniki-kluba-bjj-odesa-na-turniri-acbjj-european/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/predstavniki-kluba-bjj-odesa-na-turniri-acbjj-european/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2018 17:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=874</guid>

					<description><![CDATA[17-18 березня 2018 року у Варшаві відбувся турнір ACBJJ European. Від клубу BJJ Odesa в турунірі брали участь 2 спортсмени. За наслідками першого дня змагань Богдан Дзирук зайняв 2 місце у ваговій категорії до 65 кг з чим його і вітаємо!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/predstavniki-kluba-bjj-odesa-na-turniri-acbjj-european/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BJJ Odesa перший турнір 2018 року</title>
		<link>https://bjj.od.ua/bjj-odesa-pershij-turnir-2018-roku/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/bjj-odesa-pershij-turnir-2018-roku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2018 12:47:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=868</guid>

					<description><![CDATA[Змагальний сезон розпочали 24.02.2018 взявши участь у турнірі серії National challenge в Харкові. Від нас виступило 2 спортсмени. Отож у підсумку маємо 2 медалі : &#8212; Богдан &#8212; золото &#8212; Жора &#8212; срібло Продовжуємо працювати адже це тільки початок і попереду ще багато турнірів.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/bjj-odesa-pershij-turnir-2018-roku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BJJ Odessa семінар з Павлом Столяром</title>
		<link>https://bjj.od.ua/bjj-odessa-seminar-z-pavlom-stolyarom/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/bjj-odessa-seminar-z-pavlom-stolyarom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Dec 2017 08:05:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=863</guid>

					<description><![CDATA[Найкраще завершення року &#8212; семінар з нашим Професором Павлом Столяром! Дякуємо за кращий досвід! The best completion of the year is a seminar with our Professor Paul Stolyar! Thanks for the best experience!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/bjj-odessa-seminar-z-pavlom-stolyarom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ukrainian National Pro Jiu-jitsu Championship &#8212; Gi</title>
		<link>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-pro-jiu-jitsu-championship-gi/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-pro-jiu-jitsu-championship-gi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2017 11:06:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=859</guid>

					<description><![CDATA[24 листопада 2017 року 2 спортсмени нашого клубу виступили на турнірі Ukrainian National Pro Jiu-jitsu Championship &#8212; Gi. У підсумку маємо 3 медалі: Богдан &#8212; білі паски вагова категорія до 67 кг &#8212; 3 місце. Стас &#8212; блакитні паски, вагова категорія до 76 кг 2 місце, абсолютна вагова категорія 1 місце. Продовжуємо працювати над покращенням &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/ukrainian-national-pro-jiu-jitsu-championship-gi/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Ukrainian National Pro Jiu-jitsu Championship &#8212; Gi»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/ukrainian-national-pro-jiu-jitsu-championship-gi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#171;Мисливець на лисиць&#187; &#8212; український слід в американській історії.</title>
		<link>https://bjj.od.ua/mislivec-na-lisic-ukra%d1%97nskij-slid-v-amerikanskij-istori%d1%97/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/mislivec-na-lisic-ukra%d1%97nskij-slid-v-amerikanskij-istori%d1%97/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Sep 2017 11:07:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=841</guid>

					<description><![CDATA[2 лютого 2017 року г.Колорадо Спрінгс (США) де знаходиться Олімпійський тренувальний центр США, відбувся щорічний міжнародний турнір з боротьби &#171;Дейв Шульц Меморіал-2017&#187;. Це один з найпрестижніших світових форумів борців на якому змагаються не тільки борці вільного стилю, а також представники греко-римської та жіночої боротьби. Втішно що у вазі до 97 кг срібним призером турніру став &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/mislivec-na-lisic-ukra%d1%97nskij-slid-v-amerikanskij-istori%d1%97/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «&#171;Мисливець на лисиць&#187; &#8212; український слід в американській історії.»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/mislivec-na-lisic-ukra%d1%97nskij-slid-v-amerikanskij-istori%d1%97/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чому важливо вдягати рашгард коли тренуєш джиу-джитсу</title>
		<link>https://bjj.od.ua/chomu-vazhlivo-vdyagati-rashgard-koli-trenuyesh-dzhiu-dzhitsu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/chomu-vazhlivo-vdyagati-rashgard-koli-trenuyesh-dzhiu-dzhitsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Aug 2017 18:13:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=837</guid>

					<description><![CDATA[Дуже часто серед новачків і не тільки, постає питання вдягати чи не вдягати рашгард під Гі на тренуваннях? Ніжче приводимо одну з думок з цього приводу: Рашгард є важливим елементом під час  боротьби ноу-гі, але доцільність використання рашгарду разом з Гі часто обговорюється. Хтось відчуває себе більш вільно без рашгарду, і абсолютно відмовляється носити його &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/chomu-vazhlivo-vdyagati-rashgard-koli-trenuyesh-dzhiu-dzhitsu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Чому важливо вдягати рашгард коли тренуєш джиу-джитсу»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/chomu-vazhlivo-vdyagati-rashgard-koli-trenuyesh-dzhiu-dzhitsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Що робити якщо вам довелося здатися супернику нижчого рангу?</title>
		<link>https://bjj.od.ua/shho-robiti-yakshho-vam-dovelosya-zdatisya-superniku-nizhchogo-rangu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/shho-robiti-yakshho-vam-dovelosya-zdatisya-superniku-nizhchogo-rangu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 08:33:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=822</guid>

					<description><![CDATA[Перш за все, не робіть наступне: &#8212; скажить людині, якій довелося здатися, що ви отримали травму; &#8212; поясніть, що ви не збиралися боротися на 100%; &#8212; почніть боротися знову, що б провчити його, щоб згодом повідомити йому, що ви не постійно концентрується на 100%; &#8212; лайтеся, кричить, або сердито говорить їм: «Давай ще раз!» Незалежно &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/shho-robiti-yakshho-vam-dovelosya-zdatisya-superniku-nizhchogo-rangu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Що робити якщо вам довелося здатися супернику нижчого рангу?»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/shho-robiti-yakshho-vam-dovelosya-zdatisya-superniku-nizhchogo-rangu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як здаватися &#8212; інструкція для новачків</title>
		<link>https://bjj.od.ua/yak-zdavatisya-instrukciya-dlya-novachkiv/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/yak-zdavatisya-instrukciya-dlya-novachkiv/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 10:14:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=816</guid>

					<description><![CDATA[Ви знаєте як здаватися? Це, питання треба найчастіше задавати студентами під час першого зайняття. Саме так ми і робимо у нашому клубі BJJ Odessa. Багато практиків Бразильського джиу-джитсу (БЖЖ)  вважають це розуміння цілком очевидним, але важливо пам&#8217;ятати, що новачкам у джиу-джитсу, це  може бути інтуїтивно не зрозуміло. Як і іншим речам цього треба навчити ваших &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/yak-zdavatisya-instrukciya-dlya-novachkiv/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Як здаватися &#8212; інструкція для новачків»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/yak-zdavatisya-instrukciya-dlya-novachkiv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чорний пасок з Бразильського джиу-джитсу переміг на змаганнях з вільної боротьби не маючи досвіду</title>
		<link>https://bjj.od.ua/chornij-pasok-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-peremig-na-zmagannyax-z-vilno%d1%97-borotbi-nge-mayuchi-dosvidu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/chornij-pasok-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-peremig-na-zmagannyax-z-vilno%d1%97-borotbi-nge-mayuchi-dosvidu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Apr 2017 08:28:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=810</guid>

					<description><![CDATA[Чорний пасок з Бразильського джиу Джитсу Роббі Малоф переміг на турнірі Спатолла Реслінг Классік в Цинцинаті. Роббі виступав проти 3 борців високого рівня. Один є національним чемпіоном Кентуккі, штату Огайо. Малоф ніколи раніше на займався вільною боротьбою і переміг використовуючи кімура треп та варівації інших рухів з Бразильського джиу джитсу!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/chornij-pasok-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-peremig-na-zmagannyax-z-vilno%d1%97-borotbi-nge-mayuchi-dosvidu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>100 речей, які ви повинні зробити до отримання чорного паска</title>
		<link>https://bjj.od.ua/100-rechej-yaki-vi-povinni-zrobiti-do-otrimannya-chornogo-paska/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/100-rechej-yaki-vi-povinni-zrobiti-do-otrimannya-chornogo-paska/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Apr 2017 09:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=805</guid>

					<description><![CDATA[Біле ГІ і, розпорошена чорна фарба навівають спогади про те, коли команда GRACIEMAG зібрала в 2007 році в одному місці відповіді на питання що найчастіше задавали  історії видавництва. Темою номеру був збірник з 100 речей, які джицери мають зробити перш, ніж досягти бажаного чорного паска. Ґрунтуючись на досвіді відомих викладачів, стаття пропонує саму сміливу з &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/100-rechej-yaki-vi-povinni-zrobiti-do-otrimannya-chornogo-paska/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «100 речей, які ви повинні зробити до отримання чорного паска»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/100-rechej-yaki-vi-povinni-zrobiti-do-otrimannya-chornogo-paska/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Відкритий чемпіонат Одеси з Бразильського джиу-джитсу 1 квітня 2017</title>
		<link>https://bjj.od.ua/vidkritij-chempionat-odesi-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-1-kvitnya-2017/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/vidkritij-chempionat-odesi-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-1-kvitnya-2017/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 17:52:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=790</guid>

					<description><![CDATA[Перед 1 квітня 2017 року перед нами постало декілька виборів. Перший чи йти на карнавал у центр міста або присвятити себе Бразильському джиу-джитсу. Тут було зовсм легко бо карнавал всі уже бачили нераз, а джиу скільки не дивись хочется все більше і більше. В цей день в Україні проводилось 2 великих турніри один &#8212; Запоріжжя &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/vidkritij-chempionat-odesi-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-1-kvitnya-2017/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Відкритий чемпіонат Одеси з Бразильського джиу-джитсу 1 квітня 2017»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/vidkritij-chempionat-odesi-z-brazilskogo-dzhiu-dzhitsu-1-kvitnya-2017/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Перше зайняття Бразильським джиу-джитсу</title>
		<link>https://bjj.od.ua/pershe-zajnyattya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/pershe-zajnyattya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 14:22:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=781</guid>

					<description><![CDATA[Що я можу очікувати від мого першого заняття Бразильським джиу-джитсу? Вочевидь, що кожне заняття буде незначно відрізнятися від інших. Все залежить від теми цього конкретного заняття, але в цілому воно буде наслідувати наступний формат: Розминка в тому числі біг, розтяжки і т.д .. Фізичні вправи &#8212; з використанням ваги тіла, віджимання, прес і т.д. Парні &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/pershe-zajnyattya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Перше зайняття Бразильським джиу-джитсу»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/pershe-zajnyattya-brazilskim-dzhiu-dzhitsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 підстав з яких джицерам краще вчитися боротьбі ніж дзюдо</title>
		<link>https://bjj.od.ua/5-pidstav-z-yakix-dzhiceram-krashhe-vchitisya-borotbi-nizh-dzyudo/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/5-pidstav-z-yakix-dzhiceram-krashhe-vchitisya-borotbi-nizh-dzyudo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 20:43:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=724</guid>

					<description><![CDATA[5 підстав з яких джицерам краще вчитися боротьбі ніж дзюдо Боротьба(вільна,греко-римська) або дзюдо чим краще доповнити джиу-джитсу? Обидва великі мистецтва, але якому джицерам треба приділяти більше уваги? Це складне питання, і з цього приводу є багато думок. Блогер Grapplergoing abroad, який є базовим дзюдоістом, відповів на питання: &#171;Сьогодні я, відповім на питання над яким тривалий &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/5-pidstav-z-yakix-dzhiceram-krashhe-vchitisya-borotbi-nizh-dzyudo/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «5 підстав з яких джицерам краще вчитися боротьбі ніж дзюдо»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/5-pidstav-z-yakix-dzhiceram-krashhe-vchitisya-borotbi-nizh-dzyudo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як зробити ваше гі більшим після того як воно сіло під час прання.</title>
		<link>https://bjj.od.ua/yak-zrobiti-vashe-gi-bilshim-pislya-togo-yak-vono-silo-pid-chas-prannya-majster-klas-vid-koralovogo-paska/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/yak-zrobiti-vashe-gi-bilshim-pislya-togo-yak-vono-silo-pid-chas-prannya-majster-klas-vid-koralovogo-paska/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 06:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=712</guid>

					<description><![CDATA[  Якщо ви або хтось ще, буде прати гі не дотримуючись інструкції на етикетці, воно може сісти. У такому випадку, будь-який виробник сказав би вам, щоб ви списали ваше гі і купили собі нове. У Sanabul ми дбаємо про ваші кошти і навколишнє середовище, тому, перш ніж викинути своє кімоно або віддати його комусь іншому, &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/yak-zrobiti-vashe-gi-bilshim-pislya-togo-yak-vono-silo-pid-chas-prannya-majster-klas-vid-koralovogo-paska/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Як зробити ваше гі більшим після того як воно сіло під час прання.»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/yak-zrobiti-vashe-gi-bilshim-pislya-togo-yak-vono-silo-pid-chas-prannya-majster-klas-vid-koralovogo-paska/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Глобальна федерація джиу-джитсу (JJGF) &#8212; перший погляд</title>
		<link>https://bjj.od.ua/globalna-federaciya-dzhiu-dzhitsu-jjgf-pershij-poglyad/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/globalna-federaciya-dzhiu-dzhitsu-jjgf-pershij-poglyad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2014 09:20:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=676</guid>

					<description><![CDATA[Декілька тижнів тому світ Бразильського джиу-джитсу облетіла новина, що легенда цього спорту &#8212; Хіксон Гресі анонсував створення нової федерації, що розвиватиме Бразильське джиу-джитсу у планетарному масштабі на ім&#8217;я Jiu jitsu global federation (JJGF) . Одразу ж поповзли чутки про формат нової федерації і зокрема про формат змагань, адже JJGF має складати конкуренцію широко відомій IBJJF. Сам &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/globalna-federaciya-dzhiu-dzhitsu-jjgf-pershij-poglyad/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Глобальна федерація джиу-джитсу (JJGF) &#8212; перший погляд»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/globalna-federaciya-dzhiu-dzhitsu-jjgf-pershij-poglyad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Тсунетане Ода Не-ваза</title>
		<link>https://bjj.od.ua/tsunetane-oda-ne-vaza/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/tsunetane-oda-ne-vaza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 11:12:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=665</guid>

					<description><![CDATA[Один з авторів першого значущого розвитку в Не-ваза (техніка на землі) в дев&#8217;ятнадцятому столітті був майстер Mataemon Танабе школи Фусенрю. Його методи навчання були включені в боротьбу на землі Кодокан дзюдо, вивчались і вдосконалювались відомими студентами Дзігоро Кано на початку ХХ століття, в тому числі безпосередньо і Тсунетане Ода (1892-1955), який був частиною тих, хто &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/tsunetane-oda-ne-vaza/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Тсунетане Ода Не-ваза»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/tsunetane-oda-ne-vaza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ДОБАВКИ, ЯКІ МАЄ ПРИЙМАТИ КОЖЕН ДЖИУ-ДЖІЦЕР</title>
		<link>https://bjj.od.ua/dobavki-yaki-maye-prijmati-kozhen-dzhiu-dzhicer/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/dobavki-yaki-maye-prijmati-kozhen-dzhiu-dzhicer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2014 07:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=662</guid>

					<description><![CDATA[BY BJJWEEKLY.COM Nic Gregoriades Nic є засновником Братства джиу-джитсу. Він є першою людиною, яка отримала чорний пояс від легендарного Роджера Грейсі. Він по праву вважається одним з видатних інструкторів джиу-джитсу що представляють це мистецтво сьогодні. Поєднуючи глибокі концептуальні та технічні знання з методичним, наполегливим стилем викладання, Nic гарантує, що всі його студенти вчаться швидко і з &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/dobavki-yaki-maye-prijmati-kozhen-dzhiu-dzhicer/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «ДОБАВКИ, ЯКІ МАЄ ПРИЙМАТИ КОЖЕН ДЖИУ-ДЖІЦЕР»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/dobavki-yaki-maye-prijmati-kozhen-dzhiu-dzhicer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Освальдо Фадда</title>
		<link>https://bjj.od.ua/osvaldo-fadda/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/osvaldo-fadda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2014 09:17:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=646</guid>

					<description><![CDATA[Ця стаття для тих хто цікавиться історією Бразильського джиу-джитсу і питанням про те чи були у Мітсуйо Маеда інші учні окрім Карлоса Грейсі. Oswaldo Fadda ( народився 15 січня 1921 &#8212; помер 1 квітня 2005) був однією з найвидатніших постатей в історії Бразильського джиу-джитсу. Не походячи від лінії Грейсі , Фадда досяг &#187; Ноно Грау &#187; &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/osvaldo-fadda/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Освальдо Фадда»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/osvaldo-fadda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Хочеш краще дихати для джиу-джитсу?</title>
		<link>https://bjj.od.ua/xochesh-krashhe-dixati-dlya-dzhiu-dzhitsu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/xochesh-krashhe-dixati-dlya-dzhiu-dzhitsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2014 08:07:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=642</guid>

					<description><![CDATA[Усвідомлення важливості правильного дихання є основою життя &#8212; кисень це все! Вміння правильно дихати сприятиме збільшенню доступної енергії , заспокоїть нервову систему , допоможе зміцнити імунітет і живити внутрішні органи. За фізіотерапевтом Paula Nassif , дихання також забезпечує доступ , через концентрацію і релаксацію , що дозволяє поглибити медитацію та зцілення. Анатомічно кажучи , існує &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/xochesh-krashhe-dixati-dlya-dzhiu-dzhitsu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Хочеш краще дихати для джиу-джитсу?»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/xochesh-krashhe-dixati-dlya-dzhiu-dzhitsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Критичні 30: Це не про вік, а про початок тренувань.</title>
		<link>https://bjj.od.ua/kriticheskie-30-tvoi-pervye-30-dnej-v-brazilskom-dzhiu-dzhitsu/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/kriticheskie-30-tvoi-pervye-30-dnej-v-brazilskom-dzhiu-dzhitsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2013 10:24:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=633</guid>

					<description><![CDATA[Кожен може пригадати час  коли джиу-джитсу настільки зацікавило що ви твердо вирішили прийти в спортивний зал і спробувати на власній шкірі що воно таке. Тепер коли це вже історія, спробуйте згадати як саме пройшли ці ваші перші 30 днів у Бразильському джиу-джитсу. Гадаємо що висновки які ви ви зробите будуть справедливі і для інших видів &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/kriticheskie-30-tvoi-pervye-30-dnej-v-brazilskom-dzhiu-dzhitsu/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Критичні 30: Це не про вік, а про початок тренувань.»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/kriticheskie-30-tvoi-pervye-30-dnej-v-brazilskom-dzhiu-dzhitsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Єзекіїль, ким він був?</title>
		<link>https://bjj.od.ua/yezeki%d1%97l-kim-vin-buv-3/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/yezeki%d1%97l-kim-vin-buv-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2013 10:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=563</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Єзекіїля 25.17: Шлях праведника важкий, бо перешкоджають йому себелюби і тирани зі злих людей. Блаженний той пастир, хто в ім&#8217;я милосердя і доброти веде слабких за собою крізь долину темряви, бо саме він і є той, хто воістину печеться про ближнього свого, і повертає дітей, що заблукали. І вчиню над ними жорстоку помсту покараннями &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/yezeki%d1%97l-kim-vin-buv-3/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Єзекіїль, ким він був?»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/yezeki%d1%97l-kim-vin-buv-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как черный пояс может  вам повредить</title>
		<link>https://bjj.od.ua/kak-chernyj-poyas-mozhet-vam-povredit/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/kak-chernyj-poyas-mozhet-vam-povredit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Feb 2013 13:59:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Статті]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=538</guid>

					<description><![CDATA[У системы поясов в любом боевом искусстве несколько целей.  Хотя бы то, что студенты знают, кому доверять, и сколько у кого учиться. Цвет пояса даст вам знать, верить ли поясам темного цвета или принимать советы от белых поясов даже если на них выступила соль от пота. В большинстве школ есть белые пояса, которые чувствуют, что &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/kak-chernyj-poyas-mozhet-vam-povredit/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «Как черный пояс может  вам повредить»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/kak-chernyj-poyas-mozhet-vam-povredit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 найбільш дратівливих партнерів в джиу-джитсу</title>
		<link>https://bjj.od.ua/530/</link>
					<comments>https://bjj.od.ua/530/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 08:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://bjj.od.ua/?p=530</guid>

					<description><![CDATA[Якщо ви новачок в джиу-джитсу, не будьте таким хлопцем. Якщо ви тренуєтеся з таким хлопцем, непомітно підкиньте йому в сумку копію цієї замітки. 1. Брудний партнер Майже всі стикалися з цим, так чи інакше, починаючи з білого поясу. Вони являють собою набір фундаментальних ознак: не прати ГІ, не стригти свої нігті, та/ або ходити весь &#8230; <p class="link-more"><a href="https://bjj.od.ua/530/" class="more-link">Читать далее<span class="screen-reader-text"> «5 найбільш дратівливих партнерів в джиу-джитсу»</span></a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://bjj.od.ua/530/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
