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	<title>Dicas &amp; Tricas &#8211; Conselhos e dicas úteis</title>
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	<description>O Dicas e Tricas é um blog de moda feminina, beleza, maquiagem, looks, receitas e tudo que nós mais amamos. Dicas em geral sobre temas variados mas tão presentes no dia a dia.</description>
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	<title>Dicas &amp; Tricas &#8211; Conselhos e dicas úteis</title>
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		<title>Os 5 melhores jogos e aplicações para estimular o cérebro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 17:36:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
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					<description><![CDATA[O cérebro é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e, como tal, precisa de ser exercitado. Da mesma forma que um modo de vida sedentário afeta os nossos músculos e articulações, a ausência de atividade cerebral pode condicionar a nossa capacidade de concentração, memória e raciocínio. Felizmente, é possível &#8220;trabalhar&#8221; o cérebro de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe como escolher o soutien de desporto ideal?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 17:38:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Cada vez são mais as mulheres que praticam desporto e adotam um estilo de vida saudável. Mas no meio de todos os exercícios e alongamentos, esquecem-se que o soutien que usam é indispensável para preservar uma boa postura durante a prática das diversas atividades físicas. Conforme a modalidade, as mulheres devem eleger um tipo de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Encontre os melhores produtos para passar a sua roupa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 14:50:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
		<category><![CDATA[engomar]]></category>
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					<description><![CDATA[Você gosta de passar a roupa a ferro? Independentemente de considerar esta tarefa mais ou menos agradável, ter um bom ferro de engomar e uma boa tábua, são elementos essenciais para tornar tudo mais fácil. Sem dúvida que, de todas as tarefas domésticas, passar a roupa a ferro está no top das que exigem mais [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Fio dentário, antes ou depois de escovar os dentes?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 20:42:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
		<category><![CDATA[escovar dentes]]></category>
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		<category><![CDATA[higiene oral]]></category>
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					<description><![CDATA[Os espaços entre os dentes acumulam, dia após dia, sobras de alimentos que se tornam bastante complicados de eliminar. Hoje sabemos que efectuar a escovagem não é totalmente eficaz, sendo que a importância do fio dentário tem sido cada vez mais destacada pelos médicos dentistas. No entanto, a verdade é que este procedimento necessita de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como escolher melhor carro para crianças</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2021 14:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Já está fortemente estudado e demonstrado o quanto o ato de brincar é crucial para o desenvolvimento infantil, uma vez que é a forma que as crianças têm de se conectarem com o mundo e de se exprimir. Do mesmo modo é através do brincar que a criança descobre a hipótese para combater as suas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para escolher a farda de trabalho mais adequada no verão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 15:27:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
		<category><![CDATA[farda de trabalho]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando uma empresa implementa o uso obrigatório de fardas, deve ter em consideração que os colaboradores precisam de manter o conforto, mesmo em tempo quente. Comprar uniformes mais leves e de cores mais claras são apenas alguns dos cuidados que devem ser tidos durante a compra de uniformes de verão, mas existem muitos mais! Neste [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A importância do design de interiores nas casas modernas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2021 11:14:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Cada vez mais queremos que a nossa casa seja um reflexo do que somos, da nossa personalidade, de tudo o que queremos na vida. E é, por isso, que cada vez mais nos preocupamos com o design de interiores. Pesquisamos na net o máximo de informação, inspiramo-nos nas bonitas imagens do Pinterest e agora podemos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O mundo do casino e as mulheres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 13:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Como todos sabemos, num passado não muito distante, os casinos costumavam ser mais frequentados por homens, e poucas mulheres eram vistas nestes locais. Felizmente, esta situação mudou drasticamente nos últimos anos. Com efeito, neste artigo fazemos uma abordagem relacionada com esta temática e com os pontos que sustentam esta relação. As mulheres conquistam o mundo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para um churrasco saudável</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 19:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Se escolher carne ou peixe congelados, descongele-os previamente no interior no frigorífico, onde deve conservar também os alimentos em marinada. Em dias quentes, não deve arriscar e deixar a comida exposta à temperatura ambiente. O ideal mesmo é levar os ingredientes do frio imediatamente para a grelha. Se escolhe sempre os produtos frescos e tem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Principais Considerações na Compra de Segunda Casa</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 11:41:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Segunda Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A aquisição de uma segunda casa é um passo importante na vida de qualquer um. Quer o objetivo final seja desfrutar de um espaço próprio para as férias ou mais tarde capitalizar, existem algumas considerações essenciais a ter em conta antes de avançar para o contrato de compra e venda. Estas têm muitas vezes que [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como escolher uma boa faca de cozinha</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 18:56:07 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[facas]]></category>
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					<description><![CDATA[Quer se trate de um cozinheiro doméstico, ou de um chef profissional, as facas são possivelmente as ferramentas mais utilizadas e importantes da sua cozinha. Para manusear facas de cozinha, o que deve fazer em primeiro lugar é agarrar nas facas como se fosse dar as mãos ao cabo. Ao pegar na faca o dedo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aluguer de barcos em Setúbal: férias inesquecíveis</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 15:39:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[alugar barco]]></category>
		<category><![CDATA[aluguer de barcos]]></category>
		<category><![CDATA[aluguer veleiro]]></category>
		<category><![CDATA[viagem de barco]]></category>
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					<description><![CDATA[Numa altura em que já só conseguimos pensar nas desejadas férias, as opções que nos permitam aproveitar a Natureza e o ar livre em segurança são todas bem-vindas. Nesse sentido, por que não optar por um aluguer de barcos em Setúbal com a Click&#38;Boat? Além de ser uma das zonas mais bonitas do país, uma viagem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Com o equipamento certo, engomar nunca foi tão fácil</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2021 15:05:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Não é uma tarefa fácil, nem rápida e nem todos gostam, mas a verdade é vale a pena, pois as roupas ficam bem mais bonitas. Falamos de passar a ferro, pois claro. E se concorda com o que dissemos, então, temos boas notícias para partilhar consigo: com algumas dicas poderá poupar tempo, a sua saúde [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para um cabelo e couro cabeludo saudáveis</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2021 15:54:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Para manter o cabelo bonito e sedoso, é essencial investir em tratamentos capilares e hidratações. No entanto, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável proporcionando cuidados com o couro cabeludo (região onde nascem os fios). E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável. Cuidar da condição do [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Protecção ferrugem em casa</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2021 14:05:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Por mais cuidadosa que uma pessoa seja, é possível que um dia ela se veja diante de um objecto importante que está a ser corroído pela ferrugem. Perceber como tirar ferrugem é importante para reverter esse processo natural de deterioração. Apesar disso, essa missão necessita de atenção aos detalhes, pois a formação da ferrugem é [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas de decoração de parede personalizada</title>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2021 16:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[A nossa casa é o nosso refúgio, o nosso espaço de recolhimento e intimidade. Conseguir ter uma casa acolhedora e funcional ao mesmo tempo geralmente não é fácil. É por isso que muitas pessoas recorrem a profissionais que ajudam a construir uma base que depois vamos personalizando e adaptando ao longo do tempo. Ao abrir [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como comprar ações na bolsa de valores</title>
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		<pubDate>Sat, 01 May 2021 18:34:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[comprar ações]]></category>
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					<description><![CDATA[O investimento em ações é algo que acompanha a humanidade há séculos. A primeira empresa que anunciou ações foi a Companhia das Índias Orientais, em 1602, na Holanda. Os investidores não só podiam comprar ações da empresa, como também negociar as ações entre si. Ao longo dos anos, outras empresas aderiram a essa ideia e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vai remodelar a casa? 10 conselhos antes de começar</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2021 17:36:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Seja porque a casa e os seus componentes atingiram o fim do prazo de validade ou por simplesmente querermos que a cozinha tenha abertura para a sala de estar, se está a pensar remodelar a sua casa, há aspectos que deve levar em consideração antes de levar avante as suas intenções. 10 Conselhos antes de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ferrugem automóvel como eliminar</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 17:26:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Um automóvel precisa de ser revisto regularmente de forma a evitar sinais de desgaste como, a titulo de exemplo, o aparecimento da ferrugem. Saiba que a ferrugem é um mal que pode ser consertado e não é preciso gastar muito dinheiro com isso. Saiba quais as maneiras naturais e ecológicas para retirar a ferrugem de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quais são os brinquedos mais populares entre as crianças?</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 17:57:09 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[crianças]]></category>
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					<description><![CDATA[As crianças gostam de aprender logo de pequeninos, desde que se conseguem colocar em pé, ou mesmo antes, apreciam um mundo novo que está a sua volta. É por isso que nas primeiras alturas de cada etapa de um bebé, devemos dar sempre a melhor educação possível e também o melhor estímulo para que ele [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>3 dicas para uma pele de aspeto perfeito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 17:05:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[hidratar a pele]]></category>
		<category><![CDATA[maquiagem]]></category>
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					<description><![CDATA[Todas as mulheres gostariam de ter uma pele sem falhas e luminosa, que contribuísse positivamente para a sua imagem. Felizmente, com algumas dicas, obter tudo isto pode ser simples. Venha conhecer 3 dicas para uma pele de aspeto perfeito. A pele do rosto é, por norma, uma das regiões do corpo com as quais as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como montar um candeeiro elétrico de teto?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 17:07:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[candeeiro elétrico]]></category>
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					<description><![CDATA[Um projeto de iluminação é muito importante numa casa. Uma iluminação bem pensada oferece não apenas luz à sua casa, mas também espaço, conforto e estilo. Por isso, deve ser bem pensado como parte integrante da decoração e funcionalidade da casa. Cada ponto de luz deve ser especial, realçando a sensação que cada espaço procura [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tábua de engomar: qual a melhor opção?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 15:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[engomar roupa]]></category>
		<category><![CDATA[passar a ferro]]></category>
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					<description><![CDATA[Sem saber como escolher a melhor tábua de engomar? Sabemos que hoje em dia tem à disposição vários tipos e gamas e que isso se traduz também numa grande diversidade de preços. A pensar nisso, nós damos-lhe uma ajuda, indicando alguns pontos que deverá considerar na hora de comprar uma tábua de engomar. Ora veja: [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>7 dicas e cuidados a ter antes de comprar casa usada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 18:47:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[casa usada]]></category>
		<category><![CDATA[comprar casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Sugestões para um negócio imobiliário informado Tem um negócio de aquisição de casa usada na forja? Boa! Mas antes de avançar para a compra, deve estar ciente de todos os passos a percorrer antes de tomar aquela que é uma das grandes decisões da vida. Sabe-se que quando vemos uma casa que nos agrada o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para enviar encomendas para outro país</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 16:26:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Se começou a sua loja online há já algum tempo e está a ter bastante sucesso no nosso país, talvez seja chegada a hora de começar a pensar na internacionalização dos seus produtos. O mundo é um grande mercado global, mas é necessário ter em conta alguns aspectos antes de enviar encomenda internacional ou oferecer [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar bem o rosto em apenas 2 minutos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Mar 2021 16:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Um bom produto de limpeza facial é uma obrigação, de manhã e à noite. É o primeiro passo na rotina diária de beleza e abre caminho &#8211; a pele respira melhor, livre de impurezas e resíduos da maquilhagem &#8211; para o que se segue, garantindo a melhor performance dos produtos de tratamento. Mas as necessidades [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tubo aspiração central como funciona</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2021 17:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Um sistema de aspiração central é um sistema embutido no qual os tubos passam pelas paredes internas da casa e são conectados a um grande sistema de aspiração. Já dentro de casa, existem portas de sucção, que se assemelham a tomadas eléctricas, adicionadas às paredes da casa, permitindo ao utilizador conectar e desconectar facilmente uma [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sistema de aspiração central como funciona</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 16:54:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Aspiração central é um sistema moderno de limpeza da casa e melhorar a qualidade do ar que respiramos. Diferente dos aspiradores de pó portáteis normais, o Sistema de Aspiração Central para residência (ver em https://www.aspisystem.com) usa tomadas e mangueiras inseridas nas paredes, que aspiram o pó, enviando-o para uma central de aspiração situada em local [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ainda limpa os vidros de sua casa com jornal?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 17:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Por muito que tentemos negar, a limpeza doméstica é uma das tarefas mais odiadas e evitadas por grande parte das famílias. E não faltam motivos para que isso aconteça. Por muito que a gente se esforce, nunca fica como gostamos, não é mesmo? Um bom exemplo disso é a limpeza de vidros e espelhos. Limpa-se, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba porque não deve secar a roupa dentro de casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 15:14:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem mora em apartamentos está acostumado a secar a roupa dentro de casa, seja na cozinha na sala ou no quarto. O que as pessoas não sabem é que podem estar a prejudicar a sua saúde. E você sabia? Pois, mas é verdade. Segundo alguns estudos, este hábito aparentemente inocente pode ser um risco para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>3 dietas incríveis para conquistar o corpo ideal em 2021</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 15:42:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A tendência das dietas já não é nova e o começo do ano é sempre a melhor época para rever as opções e garantir que se cumprem as resoluções feitas no ano novo. Conheça 3 dietas que oferecem resultados e que podem garantir o sucesso no cumprimento dos seus objetivos em 2021. A preocupação com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como devo limpar o rosto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 18:38:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[cuidar rosto]]></category>
		<category><![CDATA[tratar pele]]></category>
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					<description><![CDATA[Cuidar da pele do rosto não quer dizer passar horas de manhã e à noite a colocar cremes atrás de cremes e gastar fortunas. Há uma rotina muito fácil de seguir e que estabelece um verdadeiro ritual de beleza. Tão simples que toda a gente a pode copiar diariamente em casa. É constituída apenas por [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar bonecos e discos de vinil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 15:53:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Muitos de nós temos produtos em vinil em casa, seja discos, ladrilhos ou bonecos desse material. Mas como limpar disco de vinil antigo sem danificá-lo? Bonecos de vinil são muito mais fáceis de limpar do que outros de plástico duro ou borracha, ou ainda bonecas antigas, porque o material é bastante resistente e pode suportar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para limpar o vidro do recuperador de calor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 16:58:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
		<category><![CDATA[limpar vidros]]></category>
		<category><![CDATA[limpar vidros recuperador]]></category>
		<category><![CDATA[recuperador de calor]]></category>
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					<description><![CDATA[Os recuperadores de calor são um dos melhores equipamentos para garantir aquecimento e conforto na sua sala de estar durante aquele inverno mais rigoroso. Depois de utilizar o recuperador de calor, é natural que o vidro da porta fique bastante chamuscado. A sujidade do vidro do recuperador é resultado da queima de lenha húmida ou [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Qual a diferença entre cordeiro, cabrito, borrego e anho</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2020 17:00:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Há diferença entre cordeiro, cabrito, borrego e anho? O cordeiro é a cria da ovelha e do carneiro. É da família dos ovinos. Já o cabrito é a cria da cabra e do bode. Pertence aos caprinos. Também há diferenças morfológicas. O cordeiro tem um corpo mais robusto e cabeça arredondada, com orelhas menores e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Removedor de sulfato o que significa</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 17:47:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Alguns dos maiores vilões para quem trabalha com metais são a oxidação, corrosão e ferrugem. É indispensável manter os metais em condições ideais de trabalho e isso envolve a protecção da superfície ou a remoção dos problemas quando a protecção foi falha ou inexistente. A conservação dos metais fica bem mais fácil com as soluções [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como polir cromados</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 17:41:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Até à década de 1960, os carros antigos tinham diferentes partes da carroçaria enriquecidas e concluídas com cromados. Para-choques, suportes retrovisores, mas também as partes finais dos silenciadores, algumas alças, jantes e várias outras peças estéticas e decorativas eram tradicionalmente cromadas. Mesmo que feito de forma absolutamente perfeita, o revestimento cromado tende a oxidar e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como preparar cogumelos frescos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 21:46:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Altamente nutritivos e com pouca gordura, os cogumelos são ricos em proteínas, fósforo, vitaminas do complexo B, ácido fólico, fibras e outros elementos essenciais à saúde. Com um sabor característico e exótico são frequentemente classificados como vegetais, os cogumelos pertencem, no entanto, ao grupo dos fungos. Cada espécie adequa-se a pratos específicos. Assim, os champignon [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que é o óleo CBD Canabidiol</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 22:55:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Somente quem vive numa ilha deserta, remota e sem acesso à Internet, é que ainda pode não ter lido ou ouvido falar do CBD. Também conhecida por canabidiol, este elemento da planta de canábis está high on life e já começou a entrar nas fórmulas dos produtos que aplicamos no rosto e no corpo. Descobriu-se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Qual o melhor produto para remover ferrugem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 16:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[A oxidação do ferro é popularmente apelidada de ferrugem. O ferro é um dos metais que mais facilmente oxidam. Mas, por ser também um dos mais baratos, é muito utilizado. Para impedir que o ferro oxide, o mesmo é tratado com protecções como o inox, o zinco e o cromo. Mas, mesmo assim, se não [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como eliminar salitre de uma parede</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 16:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[As paredes dos edifícios têm uma grande capacidade de encharcamento da água subterrânea, que se infiltra nelas como se fossem uma esponja. Um edifício pode sugar mais ou menos água em função da porosidade e da permeabilidade da sua estrutura. Aquelas eflorescências brancas que insistem em surgir das paredes, tectos e chão, significam a presença [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vibradores: Para Que Te Quero?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 14:16:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Apesar de o vibrador ser o acessório sexual mais conhecido e falado do mercado, a verdade é que muitas pessoas não sentiram ainda a coragem de avançar para uma primeira experiência. Seja por falta de oportunidade, tabu ou vergonha, a curiosidade sobre algo do qual ouvimos dizer maravilhas fala sempre mais alto. Chegou o momento [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vai comprar casa usada? 10 cuidados extra a ter em atenção</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 15:57:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Antes do CPVC até desentupimento de esgotos: cuidados a ter. O momento de comprar casa representa uma decisão importante. Por isso, todos os passos que antecedem a compra – a prospeção, a avaliação, a negociação, entre outros – são tão importantes como quando se assina o Contrato Promessa Compra e Venda (CPCV), que sinaliza o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conforto térmico em sua casa: 10 opções de climatização</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 15:35:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Das janelas aos telhados. Do piso às caldeiras. Ter uma casa confortável é muito importante. É sinónimo de bem-estar para si e para os seus, mas representa também uma poupança considerável nas suas finanças no final do ano. Isto para além de significar também uma preocupação com a questão da sustentabilidade ambiental do planeta, visto [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para iluminar ambientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 14:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[Lâmpada Certa A cor da luz interfere com o ambiente. O amarelo, por exemplo, é ideal para o lazer e relaxamento. Aconselha-se a sua utilização numa sala de estar ou num quarto, uma vez que cria uma atmosfera quente, íntima e acolhedora. A luz &#8220;fria&#8221;, branca/azul, é estimulante. Adequado para utilização na cozinha, casa de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Curiosidades sobre o  ECOMMERCE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 14:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
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					<description><![CDATA[Embalagem 75% dos compradores online dizem que a apresentação de um produto é um factor chave. Uma boa apresentação do produto numa compra on-line, faz com que no futuro esse cliente se lembre onde o comprou ou se lembre da marca do produto. A recolha visual é importante nas vendas online. Sectores O turismo e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como pedir um cartão de crédito online?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 14:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Investimentos]]></category>
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					<description><![CDATA[A lenta, mas sólida, digitalização da vida quotidiana que vínhamos experienciando ao longo dos últimos anos sofreu, neste estranho 2020, uma evolução assombrosa. Uma boa parte daquilo que, em 2019, julgávamos demorar anos a desenvolver e incorporar-se no nosso dia-a-dia, passou num piscar de olhos a fazer parte da nossa rotina. Aulas sem escola, trabalho [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comida Sazonal: o que é e quais as suas vantagens?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 13:43:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Dos ingredientes locais às refeições saudáveis Com certeza já ouviu dizer que somos o que comemos. Numa época em que podemos ter, à distância de um clique, toda a informação possível sobre como nos devemos alimentar &#8211; sobre o que devemos ou não devemos comer &#8211; deve começar por se lembrar do essencial. Comer melhor, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como saber se um vinho está estragado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 16:05:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[servir vinho]]></category>
		<category><![CDATA[vinho cozido]]></category>
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					<description><![CDATA[Por vezes abrimos uma garrafa de vinho e pensamos que o mesmo está estragado, sem percebermos bem porquê. O que é defeito para alguns vinhos, pode não o ser para outros, e por vezes consegue remediá-los de formas muito simples. Para percebermos os defeitos mais comuns que podemos encontrar quando chega a altura de abrir [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>10 Dicas para parecer mais alta sem precisar de usar saltos altos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2020 16:17:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Parecer mais alta é um dos desejos de muitas mulheres e o salto alto é umas das primeiras opções quando o assunto é ganhar alguns centímetros. Porém, existem diversos truques de estilo que também ajudam a alongar a silhueta. Pensando nisso, confira algumas dicas simples para parecer mais alta, mas que podem fazer toda diferença [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Manchas na pele do rosto como tirar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 16:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Na maior parte dos casos as manchas na pele do rosto tem um tom acastanhado e está relacionada com a exposição não protegida ao sol que as vai criar e acentuar. O rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa, é o nosso cartão de visita. Por esse motivo, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Picada de peixe aranha o que devo fazer?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 19:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[O peixe aranha é venenoso e ataca quando é pisado. De cor acastanhada, tem uma barbatana negra com três espinhos venenosos. Existem sobretudo nas praias do sul de Portugal e quando picam causam dores fortes, febre e outros sintomas. Normalmente está escondido debaixo da areia, porque é aí que apanha as suas presas, e os [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cozinhas por medida ou moduladas? 10 dicas para escolher a melhor opção</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 20:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A receita da sua cozinha nova ao pormenor Ter uma cozinha nova ou remodelar a sua cozinha é sempre motivo de entusiasmo. Não sendo engenharia aeroespacial, é um processo que requer cuidado e atenção. Afinal, estamos a tratar de um espaço essencial numa casa que, para além de funcional, também se quer confortável e, de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Desentupimento de canos em sua casa: 8 dicas práticas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 20:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Tem um entupimento em casa? A receita dos especialistas para desentupimentos caseiros. Poucos problemas são tão aborrecidos numa casa como canos e esgotos entupidos. Aliás, a palavra entupimentos só tem uma vantagem: é que sabemos que também existe a palavra desentupimentos. Não há outra forma de o dizer: entupimentos são muito maçadores. Estes podem acontecer [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>15 dicas para tornar a sua casa energeticamente mais eficiente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 20:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Dos eletrodomésticos ao uso de água Já pensou nas vantagens de ter uma casa energicamente eficiente? Entre os benefícios estão a poupança económica, o impacto ambiental e a eficiência. Numa definição simples, eficiência energética é sinónimo de usar a energia de forma inteligente de forma a ter o menor gasto possível. Simples, não é? Simples [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quais os segredos da carteira de uma mulher</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 15:03:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A carteira é um acessório obrigatório na vida de qualquer mulher. Comprar sapatos e carteiras estão com toda a certeza no topo da lista das compras que a maioria das mulheres mais gostam de fazer. São acessórios que alteram completamente um look e aqueles pelos quais se tem um maior carinho. Coco Chanel lançou a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alimentos que não devem ser colocados no frigorífico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 15:53:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Já todos tivemos aquela dúvida quais os alimentos que devem ser colocados no frigorífico. Ao contrário do que se pensa, nem todos os alimentos devem ser colocados no frigorífico, já que o frio pode alterar o seu sabor e as suas propriedades Guardar os alimentos no frigorífico ajuda a conservá-los e aumenta sua vida útil, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tirar manchas de tinta de caneta do sofá de tecido</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 15:50:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Manchas de tinta de caneta em roupas, lençóis, estofados e até couro podem ser facilmente removidas. Quem nunca se deparou com o sofá com manchas de tintas de caneta, porque os filhos decidiram brincar com a caneta e rabiscar nos mesmos? Primeiro, escolha um lugar do sofá não muito visível e faça um teste para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como tirar marcas de copos em móveis de madeira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 16:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[As marcas de copos nos móveis de madeira são indesejáveis ​​por causa do aspecto que têm. Apesar de a sua presença não indicar que o material esteja estragado, fazem parecer sujo e pouco estético. Quando se trata de limpar as marcas de copos nos móveis de madeira é importante ter em mente que elas podem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Técnica simples para que os óculos não embaciem com a máscara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 13:38:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A Direção-Geral da Saúde (DGS) aconselhou de que em espaços fechados, devemos usar máscara. Contudo, para quem usa óculos existe um problema: uma grande predisposição para que estes fiquem embaciados. O ar aquecido da expiração escapa pela parte superior e, em contacto com as lentes em temperatura mais fria, condensa e deixa tudo embaçiado. A [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conhece os sintomas de um golpe de calor?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 15:50:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Com a chegada do verão e dos dias quentes, é altura de se preparar para enfrentar o calor. Beber muita água, fazer refeições ligeiras e procurar lugares frescos são algumas das soluções. A exposição solar necessita de vários cuidados. A pele, a hidratação e a temperatura do corpo são alguns dos elementos que deve ter [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bolo de courgette, limão e coco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 17:33:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Este bolo de courgette vai surpreender toda a família. Pertence à mesma espécie botânica da abóbora mas a courgette (ou abobrinha) tem as suas próprias características, independentemente da variedade, tamanho ou cor. É composta  essencialmente por água e hidratos de carbono, com uma baixa percentagem de gorduras e de proteínas. É aconselhada no tratamento de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas essenciais para cuidar da pele diariamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 17:22:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Definitivamente tudo que fazemos interfere de alguma forma no organismo – logo, muitas das nossas acções têm impacto directo sobre a pele, que é o maior órgão do corpo humano. É preciso conhecer a sua pele. Ela é normal, seca, mista ou oleosa? Se não souber, consulte um dermatologista ou um médico especializado em pele [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como usar maquilhagem com máscara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2020 16:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A obrigatoriedade de usar máscaras em espaços fechados está a fazer com que muitos portugueses tenham de usar durante várias horas uma máscara de protecção. Esta situação que requer um maior cuidado, nomeadamente ao nível da pele. Com o nariz e a boca tapados, restam os olhos, as sobrancelhas e uma parte das maças do [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Andar de bicicleta quais os benefícios para a saúde</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2020 10:29:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem anda de bicicleta habitualmente é mais resistente a patologias do foro emocional, como as depressões. Pedalar é um dos melhores antidepressivos para ultrapassar este estado emocional. Trocar o carro pela bicicleta bina não é apenas uma decisão amiga do ambiente, como também uma questão de saúde. Sabia que se pedalar com frequência torna o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pagar Scuts Após 5 Dias: saiba onde e como fazer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 15:38:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando viajamos pelas autoestradas portuguesas, sabemos que posteriormente iremos pagar o valor da portagem nos locais assinalados. Contudo, pode haver confusão quando chega a hora de pagar as scuts. A multa por falta de pagamento de uma portagem pode ser extremamente elevada, por esse motivo é necessário estar bem informado para não ter uma surpresa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pizza com creme fraiche e salmão fumado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 16:17:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; INGREDIENTES PARA A MASSA 3 chávenas de farinha de trigo 1 pacote de fermento (10g) 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de mel ¼ chávena de água morna ¾ chávena de água fria &#160; PREPARAÇÃO DA MASSA Dissolva o fermento e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>As dicas das nossas avós que ainda hoje funcionam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 16:42:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[A nódoa irremovível na camisola, as janelas que parecem translúcidas mas não deixam o sol entrar, as centenas de germes do lava-loiça, a atmosfera pestilenta da casa de banho. Para todos estes problemas, as avós têm apenas uma palavra: vinagre. Confira algumas dicas das nossas avós que continuam muito actuais e dão sempre resultado: Para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Páscoa em Quarentena: a tecnologia é uma aliada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 19:28:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Esta é a realidade: a Páscoa deste ano de 2020 será passada em quarentena. E embora uns tenham a sorte de estarem junto aos familiares, nem todos conseguiram voltar a casa antes da quarentena ser iniciada – pelas mais diversas razões. E se por um lado as famílias separadas são um problema, por outro tem-se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quanto tempo dura o fermento de padeiro?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 15:13:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Existem muitas duvidas acerca deste tema, afinal quanto tempo dura o fermento fresco? Em bioquímica, a fermentação é um processo de transformação de uma substância em outra, produzido a partir de microorganismos (fungos, bactérias…), chamados neste caso de fermentos. Utilizada no fabrico do pão, a fermentação é o processo em que as leveduras (fermentos) absorvem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como reclamar de uma seguradora</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 21:08:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Se por algum motivo precisa de reclamar de uma companhia de seguros, este é o método de reclamação que pode escolher. Dificuldades na regularização de sinistros, cobrança de prémios e diferenças na interpretação das condições contratuais provocam a grande maioria dos conflitos. Fazer reclamação na Seguradora Em conflito com uma seguradora, em primeiro lugar, deve [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita de Bolachas de Aveia e Alfarroba Saudáveis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2020 16:47:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Estas bolachas de aveia e alfarroba são perfeitas para servir com um chá ou chocolate quente. Ingredientes: 100 g de flocos de aveia 30 g de açúcar de coco 65 g de farinha de alfarroba 3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa 180 ml de bebida vegetal 1 colher de café de fermento em [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como manter as flores bonitas por mais tempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 16:46:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[O problema de usar flores naturais na decoração é o fato de que elas nem sempre duram o quanto gostaríamos que durassem. Depois de cortadas as flores murcham rapidamente. Para manter as suas flores bonitas e viçosas durante mais tempo existem alguns truques. A água em que deixa a suas flores deve estar sempre à [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar sofá de camurça de forma eficaz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 16:45:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Para muitas pessoas, o sofá pode ser considerado uma das peças mais importantes da casa. Afinal, depois do quarto e da nossa cama, este móvel é o qual passamos algum tempo a assistir televisão, ler um livro ou somente para relaxar. A camurça é muito sensível e o uso de produtos químicos para a limpeza [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que é um colchão de molas ensacadas?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 17:42:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Os colchões de molas ensacadas oferecem um óptimo apoio, distribuindo uniformemente o peso do corpo. Também não vai sentir demasiado calor, pois a construção de molas abertas permite que o ar circule. Escolha um colchão que respeite a curvatura natural do corpo, isole o suficiente para dar uma sensação de aconchego e permita ventilação que [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>10 ideias criativas para reaproveitar materiais em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 15:17:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Mais do que nunca, temas como a sustentabilidade e a reutilização de materiais nos chegam ao feed de notícias diariamente. Hoje, vamos partilhar  para que possa reutilizar materiais que tem por casa, evitando assim o desperdício e poupando a carteira. Camisolas velhas: Todos temos algures pela casa umas quantas camisolas do século passado já velhinhas, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que querem dizer as cores das velas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2019 15:53:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[Existem muitas maneiras de usar as velas, certamente, a mais usada é na decoração das nossas casas, pois transmite energia, paz e proporciona um ambiente de tranquilidade. O que querem dizer as cores das velas Branca – pureza, espiritualidade, sinceridade, simplicidade, protecção e limpeza da aura. Afasta o mal e tudo o que é contrário [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Recomendações para a manutenção de um jardim com piscina durante o inverno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2019 10:40:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Agora que o inverno está próximo e as temperaturas mudaram, é preciso prestar um pouco de atenção ao jardim e à piscina, para que resistam às baixas temperaturas e estejam perfeitos para a próxima temporada. Como cuidar a piscina do jardim no inverno A manutenção da piscina não é muito complicada durante o inverno, tendo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Redes sociais e sites de encontros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2019 19:43:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[O rei/rainha da solidão é quem não usa o poder das letras. A solidão caracteriza-se por um sentimento de vazio. Encontrar a sua alma gémea para amar é uma dádiva do destino, e as novas tecnologias apresentam a oportunidade ideal para você se tornar feliz. Não só é importante amar como também usufruir de uma [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>8 dicas para organizar a mudança de casa sem stress</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Sep 2019 18:20:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[O ideal é começar a preparação das suas caixas um mês e meio antes da data da mudança de casa. Quanto mais organizado for, mais tempo ganhará no Dia D. Decidiu mudar-se para uma zona mais próxima do seu trabalho ou encontrou o apartamento dos seus sonhos? Mesmo estando muito animado, uma coisa é certa: [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Máscara de Pepino para a pele do rosto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Sep 2019 17:11:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O pepino é o quarto vegetal mais cultivado no mundo e é conhecido por ser um dos melhores alimentos para a saúde do seu corpo. Uma máscara de pepino vai dar-lhe aquele up e deixar a pele pronta para o seu dia de trabalho. Para além dos seus inúmeros benefícios quando ingerido, cru ou cozinhado, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sardinhas assadas na brasa a moda portuguesa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 13:03:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[As sardinhas assadas são um dos pratos mais típicos de arraiais e festas populares em Lisboa. O cheiro inconfundível da sardinha assada, é característico de qualquer festa de verão. &#8211; Ao comprar a sardinha, prefira a fresca à congelada. Evite as sardinhas muito grandes. A escama deve ser firme, a guelra vermelha, pele lisa, olhos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>5 dicas para ter uma barriga lisa e bonita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 15:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Ter uma barriga lisa tornou-se um grande objectivo por parte da população em geral. Contudo só o conseguirá se conjugar diversos fautores, tais como, ter uma alimentação saudável e equilibrada, realizar exercícios cardiovasculares e complementar com exercícios de fitness mais específicos, trabalhando assim as fibras da parede abdominal. A dieta alimentar deve ser baseada em [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como fazer uma caipirinha de lima/limão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2019 13:24:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[À base de cachaça, limão e açúcar, a caipirinha é um dos ícones da cultura brasileira. Não se sabe ao certo a sua origem, mas uma das versões diz que terá surgido por volta do século XX para combater a gripe espanhola. A princípio criada a partir de uma receita popular feita com limão alho [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Qual a ordem correta para aplicar a produtos maquiagem?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 14:24:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O momento de preparação da pele é o primeiro passo no ritual de maquiagem. É aquela hora em que deixamos nossa pele do rosto uniforme, com acabamento natural e que disfarçamos pequenas imperfeições – olheiras, rugas e linhas de expressão. Hoje vai aprender que faz muita diferença, e que a ordem certa de aplicar cada [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas úteis para fazer bolos de chocolate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2019 13:42:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Quer fazer bolos de chocolate saborosos e fofinhos? Então confira as dicas abaixo e coloque as mãos na massa! &#160; &#160; &#160; Se preferir bolos de chocolate leves, com textura fofa e macia, opte por receitas com chocolate em pó. Caso opte por bolos de massa mais compacta e pesada (ex. brownie), opte por receitas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como fazer bifanas à moda do Porto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 16:14:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[As Bifanas são um prato típico português, disso não há qualquer dúvida. Onde há uma Festa Popular há bifanas! &#160; Ingredientes: 500 g de carne para bifanas (naco inteiro) 100 ml de azeite 5 dentes de alho 1 colher de sopa de pimentão doce  (ou colorau) Pimenta branca q.b., moída na hora 2 ou 3 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Exames médicos que deve efectuar a partir dos 50 anos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 15:28:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[É importante visitar um médico regularmente para que ele indique todos os exames médicos necessários a serem efectuados a partir dos 50 anos de idade. Seguem alguns exemplos de exames médicos: &#160; Exame Coloretal A partir dos 50 anos deverá realizar uma colonoscopia a cada 10 anos. Este teste permite ao médico avaliar a presença [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para poupar em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 15:45:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[No dia a dia é cada vez mais necessário evitarmos gastos desnecessários. Grande parte do orçamento familiar é gasto em despesas fixas com a casa. As contas de luz, água, gás e renda são incontornáveis, e das primeiras a ser pagas assim que o salário cai na conta. Não sendo possível evitar estas despesas, há [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mulher de Luís Figo dá rosto à campanha da Don Algodon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 15:12:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[O casal Figo, um dos mais mediáticos em Espanha, está em grande. Figo brilha nos relvados e Helen nas ‘passarelles’. A top model sueca, Helen Svedin, que continua a ser uma das mais solicitadas em Espanha, é a nova imagem da Don Algodon no catálogo da sua colecção Primavera-Verão, que será apresentado, com a devida [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aprenda a dobrar um lençol com elástico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2019 13:05:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Arrumar a roupa de cama não é uma tarefa fácil, ainda mais quando falamos sobre uma peça com elástico. Nesse caso, o trabalho parece ser ainda mais desafiador. Quem nunca se encontrou no dilema de tentar dobrar um lençol com elástico e desistiu a meio? Ao contrário do que muitos possam achar, existe um método [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas sobre como escolher e comprar ferro a vapor tradicional</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2019 17:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[O ferro a vapor consiste num ferro sem sistema e caldeira individual que possui a funcionalidade de vaporização. Ideal para quem procura soluções mais práticas e económicas e que não se importe de fazer abastecimentos mais frequentes de água. Dicas sobre como escolher e comprar ferro a vapor tradicional Um ferro não se quer demasiado [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bolo de Cenoura, Laranja e Amêndoa (sem glúten nem laticínios)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 May 2019 14:13:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Hora do lanche: que tal um bolo de Cenoura Laranja e Amêndoa (sem glúten nem laticínios)? Cenoura, Laranja e Amêndoa são a combinação perfeita! Experimente esta receita não se vai arrepender&#8230; Como fazer o Bolo de Cenoura, Laranja e Amêndoa Ingredientes 5 Ovos Sumo e raspa de 2 laranjas 250 g de Açúcar amarelo 250 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Máscaras caseiras de ovo para todos os tipos de cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 May 2019 17:36:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Os benefícios do ovo para o cabelo maltratado, sem dúvida, nada melhor que os seus incríveis nutrientes para os seus cabelos danificados e sem vida. Aprenda como fazer Máscaras caseiras de ovo para todos os tipos de cabelo O ovo é um dos produtos 100% naturais que pode ajudar a reviver o cabelo quando este [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>6 Maneiras de utilizar o Bicarbonato de Sódio no dia a dia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2019 13:31:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[O bicarbonato de sódio é feito de um mineral branco ou transparente chamado natrão, um mineral de carbonato hidratado de sódio, com os elementos hidrogénio, oxigénio, sódio e carbono (NaHCO₃). O bicarbonato de sódio é uma substância extremamente barata e fácil de encontrar em qualquer supermercado, e contém propriedades fabulosas que nos permitem utilizá-la de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sugestões de Hotéis para Gatos &#8211; vá de férias descansado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 May 2019 15:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[É sabido que os felinos não são muito fãs de viajar e, por isso, se vai de férias, talvez levá-lo consigo não seja a melhor opção, nem para si, nem para ele. Portanto, os hotéis para gatos são uma alternativa a considerar. Quem tem um gato tem sempre uma preocupação acrescida durante os períodos de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conheça os vários Tipos de Cerveja</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 17:28:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Não há nada como uma cerveja bem gelada&#8230; Mas não exagere! Se estiver fria demais, torna-se difícil apreciar correctamente o seu aroma e sabor, pois há maior perda de sensibilidade dos órgãos sensoriais. Tipos de Cerveja AleTem notas pronunciadas de fruta ou especiarias. São cervejas mais escuras (tom âmbar), mais amargas e encorpadas. No geral, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Diferentes tipos de café no mundo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2019 17:26:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Cada gosto individual identificará sabores diferentes e cada pessoa pode achar que um é melhor que o outro, mas isso não faz dos outros um café pior. Existem muitos tipos de café e o melhor do mundo vai depender realmente do seu gosto pessoal. Com ou sem açúcar, servido ou não numa chávena escaldada. Curto, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cartuchos de tinta baratos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 15:55:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma impressora é um dispositivo que imprime algo. O que significa que este aparelho marca letras e outros caracteres gráficos num papel ou noutro material. As impressoras a laser funcionam com um toner e destacam-se pela sua velocidade, alta qualidade e baixo custo por cópia. Por sua vez, as impressoras de injecção de tinta, deixam [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receitas de chás gelados saborosas e refrescantes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 17:24:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[É possível encontrar inúmeras opções de chás gelados no mercado, desde as infusões mais comuns aos mais exóticos sabores derivados de frutas. A questão principal é um detalhe: o açúcar. Estes produtos, assim como os refrigerantes, contêm grandes quantidades de açúcar, que não trazem benefícios para a nossa saúde. Confira algumas sugestões deliciosas e criativas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como usar o esfoliante corporal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 17:22:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O esfoliante corporal é um dos produtos mais importantes na rotina de cuidados com o corpo. Responsável por eliminar as células mortas da pele, assegura a limpeza e abre a porta para uma correta hidratação. O esfoliante corporal deve ser usado no máximo duas vezes por semana. No banho, antes ou depois da lavagem do [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Queques de banana, aveia e canela (no micro-ondas)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Apr 2019 17:20:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Há quem lhes chame muffins, outros dão-lhes o nome de cupcakes e depois há ainda quem os apelide de madalenas ou queques. Ingredientes para os Queques de banana 2 bananas amassadas 1 ovo 1 c. de sopa de óleo 4 c. de sopa de farinha de trigo 1 c. de chá de fermento em pó [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vista Cansada &#8211; como evitar?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 17:17:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A exposição constante aos ecrãs de computador geram sintomas de vista cansada, uma das principais doenças oculares. Este mal atinge cerca de 90% das pessoas que ficam expostas aos computadores. Vale ressalvar, aliás, que os ecrãs dos smartphones e dos tablets também contam. Vista Cansada &#8211; como evitar? 1 &#8211; Pisque os olhos! &#8211; Esta [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conheça os diferentes tipos de farinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2019 16:28:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A farinha de trigo é um ingrediente essencial para fazer bolos e massas. No entanto, outros tipos de farinha começaram a ganhar destaque nos mercados. Lista de Diferentes tipos de Farinha Farinha Flor / T45 – A farinha de trigo do tipo 45 é a mais refinada e branca, sendo adequada para a confecção de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar o computador passo a passo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 16:34:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Antes de limpar o computador, não se esqueça de verificar que está desligado. Nunca use panos molhados para limpar o computador, sendo a água inimiga dos equipamentos eletrónicos. Use antes um pano levemente humedecido, apenas na parte exterior, sem o aproximar das aberturas para evitar que alguma água seja transferida para o interior. Limpar teclado [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar o pincel de maquilhagem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 16:33:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A recomendação é lavar o pincel de maquilhagem uma vez a cada duas semanas para quem usa uma vez por dia, todos os dias. É claro que a frequência de limpeza vai depender do quanto se usa e, até mesmo, do tipo de maquilhagem usada. O pincel que aplica maquilhagem líquida e/ou cremosa precisa ser [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Simpatia para ele pensar em mim dia e noite</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 16:40:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Deseja que ele fique apaixonado e pense em você 24 horas por dia? Conheça a Simpatia para ele pensar em mim dia e noite. Toda a mulher quer ser desejada e enlouquecer um homem com a sua presença, seu charme e sua beleza. Quando os seus atributos femininos não são suficientes para atrair um namorado [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Facturas &#8211; durante quanto tempo as deve guardar?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 14:46:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[As Facturas são a única forma de evitar que nos sejam cobradas contas que possam já ter sido pagas, além de serem também o comprovativo para, por exemplo, accionar uma garantia. Mas há um prazo mínimo para serem guardadas e que varia entre seis meses e cinco anos, dependendo do tipo de serviço. SEIS MESES [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques e dicas de limpeza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 16:32:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Não espere mais e desvende já as dicas de limpeza doméstica que todos querem saber e que podem tornar o seu dia-a-dia muito mais simples e prático. Tenha sempre a casa limpa e arrumada com os truques e dicas de limpeza que lhe deixamos. Peluches Regra geral os peluches podem ser lavados na máquina (salvo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita de pizza com farinha de espelta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 16:30:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A farinha de espelta pode ser utilizada em alternativa à farinha de trigo comum e pode ser combinada com as farinhas de arroz, aveia, centeio, trigo-sarraceno ou alfarroba, em receitas de pão e pastelaria? Os hidratos de carbono deste cereal são absorvidos mais lentamente (índice glicémico de 45 – médio) em comparação ao trigo (índice [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A diferença entre traição e adultério</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 21:50:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Teoricamente, a diferença entre traição e adultério é insignificante, porém, juridicamente, considera-se adultério o relacionamento extraconjugal em que tenha ocorrido o “coito”, ou seja, não há adultério sem que haja o contacto físico entre as partes e, ainda, o adultério é considerado um “delito de concurso necessário”, ou seja, só pode ser cometido por duas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como abrir ostras facilmente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jan 2019 16:23:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Abrir ostras frescas ostras é um processo delicado de abrir a casca e retirar a carne sem perder o néctar da ostra, que é o delicioso suco que fica lá dentro. Conseguir passar pela casca dura para chegar às partes suculentas requer uma mão firme e os materiais certos. As ostras ainda devem estar vivas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Traxalt: A próxima geração de rede de pagamento global baseada em Blockchain</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2019 17:44:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Investimentos]]></category>
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					<description><![CDATA[O Traxalt®, uma rede global de pagamentos baseada em blockchain, resolve os problemas que as grandes empresas enfrentam ao realizar transações comerciais internacionais. Lançada em junho de 2019, a solução do Traxalt está ganhando popularidade entre as PYME e MIPYMES, pois facilita a liquidação e a liberação de transações transfronteiriças em uma única rede. A [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como se pesar correctamente na balança</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 18:42:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Há quem não tenha balança em casa para não se chatear e quem não passe um único dia sem a utilizar. É o tudo ou nada. Como saber se a balança está a marcar o peso certo? A melhor forma de perceber se ela está a marcar correctamente o seu peso, é testá-la primeiro. Use [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Onde Autenticar Documentos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2019 16:14:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Actualmente, os locais onde pode autenticar documentos vão muito para além das conservatórias. Ao serem efectuadas nos Correios ou até através de um advogado, as autenticações de documentos servem para conferir a uma cópia o mesmo valor do documento original. Deste modo, ao solicitar a autenticação de cópias de documentos particulares, estrangeiros ou outros, estas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para uma pele bonita e saudável no Inverno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 15:41:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Em qualquer época do ano é importante cuidar bem da pele para mantê-la bonita e saudável. Mas nos meses mais frios, a tendência é que qualquer tipo de pele fique mais ressecada e precise de atenção extra. A correta hidratação e a limpeza de pele são dois aspetos-chave para combater os efeitos do frio. Além [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas Para Cozinhar Batata</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2018 14:13:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Existem mil e uma maneira de cozinhar batata. Batata, um acompanhamento popular em redor de todo o mundo! Assada, frita, em puré, cozida&#8230; existem diversas formas de cozinhar batata para entrada, acompanhamento ou prato principal. Se pretende assar no forno batatas com casca, besunte-as, antes, com um pouco de manteiga. Elas ficarão com a casca [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas importantes para o seu Piercing não infeccionar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 16:41:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[As tendências vão e voltam, mas ter um Piercing continua a ser algo incrivelmente cool, independentemente do estilo. Mais extravagantes ou mais delicados, os piercings podem ser acessórios perfeitos para embelezar o rosto e o corpo. Já existem vários produtos, próprios para after-care de piercing que são bastante bons, e apesar de estes produtos não [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sessão de Meditação Consegue Reduzir Problemas de Ansieade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 20:53:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A palavra Ansieade tem origem do termo grego anshein, que significa “estrangular, sufocar, oprimir” Se tem esse significado, como manter esse comportamento pode ser bom para nós? A ansieade é um reflexo do stress que algumas situações ao nosso redor nos provocam e também consequência de medos e preocupações com o futuro, alimentados pela nossa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sistemas de Intercomunicadores e Vídeoporteiros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 20:23:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Os Videoporteiros são um elemento essencial na segurança das instalações e das pessoas que residem ou trabalham num imóvel, dado que controlam e facilitam a gestão de acesso. Os vídeoporteiros e intercomunicadores são excelentes ferramentas para otimizar o tempo e garantir maior produtividade no dia a dia. Mas é preciso salientar a importância da manutenção [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Coisas que não Deve Deitar na Sanita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Dec 2018 18:25:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[O que não deve deitar na sanita? Há resíduos que não desaparecem com uma simples descarga de autoclismo. Alguns exemplos que se seguem: Não, as toalhitas não se desfazem como o papel! Estas são, aliás, algumas das coisas que não deve deitar na sanita em caso algum. Além de não se degradarem e poderem causar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Neste Natal Ofereça Perfumes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 17:54:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Há aromas que nos levam a lugares onde queríamos ficar para sempre e a sítios que podemos até nem conhecer. Perfumes que transportam consigo as mais valiosas memórias e experiências. Embalagem do perfume que, em regra, diz muito sobre o mesmo: embalagens mais sofisticadas e em preto, normalmente escondem fragrâncias mais sensuais. Se a embalagem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita de Bolo Rei Light</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2018 18:23:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Sabia que o Bolo Rei representa a chegada dos três reis magos? O tom dourado da côdea representa o ouro, o aroma o incenso e as frutas a mirra. O Bolo-rei é um bolo típico português que se come tradicionalmente entre o Natal e o Dia de Reis. Abaixo encontra a receita do Bolo Rei [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Controlar uma Crise de Ansiedade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Nov 2018 16:49:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A crise de ansiedade é um momento em que a sensação de angustia e insegurança aumentam de forma a deixar o indivíduo descontrolado com a sensação de que alguma desgraça deverá acontecer com ele ou com as pessoas importantes para ele. Pessoas que vivenciam a crise de ansiedade podem deixar de frequentar lugares, realizar certas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como ajudar alguém que está com Depressão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2018 16:42:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A Depressão faz a pessoa acreditar que é um peso para si mesma e para todos ao seu redor. Isso significa que o seu(ua) amigo(a) ou parceiro(a) pode não ter muita iniciativa para entrar em contato consigo. Não desista dele(a). Pergunte como ele(a) está, mesmo que não tenha respondido às suas mensagens anteriores. Algumas orientações [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hambúrguer caseiro de aves e alheira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2018 15:19:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem não aprecia um bom hambúrguer confeccionado em casa? Hoje deixamos uma receita fácil e saborosa de hambúrguer de aves e alheira. Ingredientes 1 Alheira 300 g Carne de aves picada Sal q.b. Alho em Pó q.b. Pimenta de moinho q.b. 2 Cebolas roxas 1 Ovo Pão Ralado adicionar o suficiente 2 colheres de sopa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como demolhar bacalhau de forma rápida</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2018 15:17:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[O bacalhau é um dos alimentos mais consumidos e apreciados à mesa portuguesa. A cura tradicional portuguesa, com seca e salga, é natural, não são adicionadas substâncias químicas, e é já secular. Se apostar no bacalhau seco, que cumpre verdadeiramente a tradição do bacalhau “à portuguesa″, então deve demolhá-lo. Como demolhar bacalhau de forma rápida [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Depilação a laser &#8211; cuidados a ter antes e depois das sessões</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 18:15:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A depilação a laser é um método altamente eficaz para reduzir os pelos, também conhecido como fotodepilação, funciona através da incidência de raios laser, sob a forma de luz, no folículo piloso. O laser é atraído pela melanina (a substância que dá cor ao pelo) e destrói o folículo piloso impedindo que se desenvolva um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sementes de abóbora um snack viciante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 15:14:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Adquira uma abóbora da espécie moranga. A que lhe apresentamos na imagem abaixo. Escolha, por exemplo, uma com dois a três quilos. Comece por ligar o forno de cozinha nos 200 ºC. Coloque a grelha, onde irá descansar o tabuleiro, a meio do compartimento. Para extrair as sementes da polpa macia há que encurtar caminho. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques para descascar / ralar gengibre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 18:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[O problema de usar gengibre na cozinha é que ele não é muito fácil de ralar, por ser fibroso e também acaba estragando por não ser tão usado. Fresco, seco, em conserva ou cristalizado, pode ser consumido em diversas formas e é ideal para curar dores de garganta, gripes e resfriados. Recomendado para após as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>13 artigos essenciais para longas viagens de avião</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 16:37:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[1 &#8211; Almofada insuflável de pescoço A maioria das companhias aéreas com voos de longo curso cedem almofadas aos seus passageiros durante o voo, mas uma almofada insuflável de pescoço ajusta-se muito melhor e oferece apoio não só na parte de trás do pescoço como também de lado. O facto de ser insuflável faz com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como preparar molho de francesinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Nov 2018 18:07:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[90% de uma francesinha é o seu molho! Sem um bom molho não conseguirá uma boa francesinha. Aprenda a fazer molho de francesinha. A Francesinha foi inventada no Porto em 1953 por Daniel David da Oliveira, um jovem de Terras do Bouro que foi emigrante em França. Daniel dizia que o seu prato foi inspirado [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cabelos pintados: escolha a cor de acordo com o seu tipo de pele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Nov 2018 16:06:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Cabelos pintados &#8211; Escolher uma nova tinta para o seu cabelo pode não ser tão fácil, afinal, optar pelo tom errado pode comprometer totalmente o seu novo visual. Por isso, é sempre importante procurar referências e conversar com profissionais de confiança antes de tomar essa decisão, avaliando as opções mais adequadas para si. Cabelos pintados: [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como descascar romã de forma rápida e fácil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Nov 2018 18:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Como descascar romã de forma rápida e fácil &#8211; A romã é uma das mais apreciadas frutas de Outono (e das mais bonitas). É também uma das mais difíceis de descascar, mas não se preocupe, com esta técnica tudo vai ficar mais fácil! Como “quase” todas as pessoas sabem a Romã é um fruto constituído [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Os 7 maiores erros ao preparar bolos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 18:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Medir Colocar a &#8216;olho&#8217; nem sempre dá bom resultado, principalmente se não é um ás na cozinha. Não se esqueça que uma receita, antes de divulgada, foi previamente testada logo, se a receita lhe diz para colocar x de ingrediente, não adianta inventar. Usar as quantidades certas e ter bons acessórios para o efeito é [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como cultivar alfazemas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2018 18:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[ALFAZEMAS Escolha um local que apanhe muito sol &#8211; A alfazema é uma planta muito resistente, tanto ao frio como ao calor, devendo ser plantada em jardins, canteiros ou floreiras com grande exposição solar. Tolera ainda as geadas do inverno e os dias de calor mais tórridos no verão. Plante as alfazemas em solos com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como reconhecer um AVC e o que fazer?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2018 13:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[O acidente vascular cerebral (AVC) é a principal causa de morte em Portugal. Em todo o mundo, estima-se que a cada segundo uma pessoa sofre um AVC e a cada 6 segundos o AVC é responsável pela morte de alguém. Muito reduzidamente, um acidente vascular cerebral ocorre quando há um bloqueio na chegada de sangue [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>8 principais erros dos viajantes inexperientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Oct 2018 18:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Erros dos viajantes &#8211; Independentemente de ser um viajante inexperiente ou um viajante mais experimentado, não há quem não cometa alguns erros quando se lança à descoberta de um novo destino. Listamos aqui alguns dos principais erros cometidos pelos viajantes e deixamos algumas dicas de como os evitar. 8 principais erros dos viajantes inexperientes 1 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>8 dicas para obter umas super claras em castelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 18:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Bater as claras em castelo é, apesar de tudo, uma técnica frequentemente temida. Muita gente pensa, inadvertidamente, que não consegue dominá-la e chega mesmo a deixar de fazer uma receita por serem necessárias claras em castelo… mas a técnica é muito simples, basta conhecer alguns segredos. 8 dicas para obter umas super claras em castelo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Coaching pessoal ou coaching de vida (life coaching)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2018 16:34:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[O processo de Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar barreiras de limitação, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objectiva e, principalmente, assertiva. Conduzido de maneira confidencial, o processo de Coaching é realizado através das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A escolha das flores para o casamento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Oct 2018 13:37:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Ao escolher uma decoração de casamento, é normal investir muito em flores, tanto para a cerimonia como para a festa. As flores dão muito charme aos espaços, deixando-os mais vivos, coloridos e vibrantes. Mas é importante saber escolher bem as flores para o casamento. As flores estão presentes em todos os cenários de um casamento, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba que medicamentos levar nas férias</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Oct 2018 18:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Saiba que medicamentos levar nas férias &#8211; Gastronomias diferentes, exposição solar, longas caminhadas, cloro das piscinas, picadas de insetos – as férias de verão são pródigas em pequenas situações que pode facilmente resolver se levar consigo o necessário, para além da sua medicação recorrente. Antes de fechar a mala, verifique se incluiu os medicamentos que [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita de Omelete de forno com atum</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 18:04:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Os ovos são uma parte importante da dieta mediterrânica e um alimento muito versátil e rápido de preparar, ideal para aqueles dias em que não tem muito tempo. Para fazer uma boa omelete de forno há truques para que fique perfeita. Para uma omeleta fofa e suculenta o segredo é não a cozinhar em demasia. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>12 maneiras de reutilizar a casca de laranja</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 18:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Conheça 12 maneiras criativas de reutilizar a casca de laranja e não desperdiçar nadinha dessa fruta! 1. Polidor de móveis &#8211; O lado branco da casca da laranja funciona como um ótimo polidor, pelo que é um bom recurso para dar lustro aos seus móveis de madeira maciça. 2. Esponja &#8211; Substitua a esponja comum [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Oct 2018 16:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Cartão Europeu de Seguro de Doença &#8211; Se vai viajar pela Europa não se esqueça de pedir o Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD). Este cartão não tem custos e o titular beneficia da mesma assistência médica, com os mesmos direitos, dos cidadãos do país de destino. Dá acesso a cuidados de saúde urgentes [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>7 apps que todas as mulheres deviam usar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2018 18:47:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Se é daquelas que quer fazer exercício mas não gosta do ginásio, que passa o dia a trabalhar e nem de tomar a pílula se lembra, ou mesmo se não dispensa uma dica de beleza diária, seleccionámos as apps que tem de instalar no seu smartphone. Eis o que está a perder: aplicações para perder [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como escolher a escova de dentes certa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Oct 2018 18:42:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Escolher a escova de dentes certa é fundamental para uma correta higiene oral. Mas são tantos os modelos, cores e tamanhos que se torna difícil decidir. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa (e do que diz a publicidade), a escova de dentes mais eficaz não precisa ser a mais cara, cheia de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>6 dicas para fortalecer as unhas naturais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 18:37:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Embora seja uma despesa adicional, isto vai ajudar a estimular a circulação da unha, promovendo o crescimento. Se preferir um tratamento caseiro, encha uma tigela com água morna e deixe os dedos e as cutículas de molho durante 10 minutos. Depois remova as cutículas e faça uma massagem estimulante em cada mão. Este óleo, tal [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>7 Dicas para se Manter Organizada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2018 18:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Ninguém gosta de ser desorganizado, mas colocar ordem em tudo exige tempo; porém, quando nos acostumamos, tudo fica mais fácil. Para ser mais organizada, aprenda a cuidar do seu espaço e gerenciar melhor o seu tempo para ter oportunidade de fazer tudo o que precisa. Veja aqui dicas para se manter Organizada e manter o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe o que deve fazer depois de viajar de avião?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 17:56:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Viagens de avião muitas vezes estão relacionadas a desconforto e até problemas de saúde, tanto pela posição incomoda e pouco espaço entre as poltronas. Sabe o que deve fazer depois de viajar de avião? Inspire profundamente ar puro Depois de respirar durante horas ar reutilizado, deve dar ao seu cérebro e organismo ar puro e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas de Cuidados com o Corpo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 17:53:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Com a rotina agitada que vivemos, quase não nos sobra tempo para termos certos cuidados com o corpo. O banho ajuda retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente, que provoca o ressecamento e utilize sabonetes neutros com ingredientes hidratantes. Utilize água fria. Para activar a circulação do corpo, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como lavar as roupas para que durem mais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 17:49:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Lavar as roupas é aparentemente uma tarefa simples, mas não basta colocar todas as roupas na máquina de lavar e apertar o &#8220;Ligar&#8221; para depois retirar tudo limpo, cheiroso e em perfeito estado. Siga algumas dicas: Separe a sua roupa &#8211; Existe roupa escura, roupa clara e roupa de cor. Lave sempre em separado para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe como obter grelhados perfeitos?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2018 17:40:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Acenda o lume com lenha bem seca e deixe arder até obter brasa sem labareda, para obter uns grelhados perfeitos. Adicione a carne que pretende grelhar. Aqui, o tipo de carne e o ponto de cozedura que pretende, vão mandar na altura em relação às brasas. Carne de frango É uma carne muito prática de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Madrinha de casamento que roupa usar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 17:38:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Os vestidos para madrinha de casamento devem ser elegantes e chamar a atenção na medida certa, sem tirar o brilho da noiva no altar. Se a cerimónia se realizar de manhã Poderá optar por vestidos curtos (pelo joelho) com cores preferencialmente claras ou padrões sóbrios e em tecidos mais fluidos. Para uma cerimónia à tarde [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Papas de Aveia fáceis e deliciosas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 17:34:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Papas de Aveia fáceis e deliciosas &#8211; Com um perfil nutricional invejável, a aveia é considerada por muitos um superalimento. É um dos cereais com maior teor de proteína, o que ajuda na manutenção da saciedade e no aumento de volume muscular. É, por isso, recomendada a quem pratica exercício físico. Pelo seu teor de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como transplantar uma planta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 17:10:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Transplantar plantas é essencial para a manutenção de um jardim saudável. Quando uma planta cresce demais em relação ao seu vaso, as suas raízes podem ser danificadas ou sufocar, diminuindo o seu crescimento e deixando-a com um aspecto doente. Para prevenir esse tipo de problema, a planta deve ser transferida para um recipiente maior. Apesar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Base de pizza de couve-flor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 16:25:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes 1 kg couve-flor 200 g queijo ralado mozzarella 50 g fécula de batata 1 ovo M Noz-moscada qb Sal e pimenta qb Azeite a gosto Como preparar a Base de pizza Pré aqueça o forno a 180º C, na função calor circundante e grelha inferior ligada. Lave e prepare a couve-flor em pedaços pequenos. Descarte [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe como proteger os perfumes nas viagens de avião?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 14:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma viagem de avião é o princípio para uns dias de descanso, aventura ou lazer mas acaba por trazer, também, muitas dúvidas em relação aos objectos que podemos levar connosco, bem como os itens essenciais para serem transportados na bagagem de mão. Os essenciais a não esquecer, as dimensões e peso consoante a companhia aérea [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Limpeza e Manutenção do Granito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 14:31:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Há granito de diversas cores e, apesar de os cuidados gerais com a limpeza e manutenção da superfície serem os mesmos, há casos que demandam um cuidado especial, como pode ser o do granito preto. Quem tem um revestimento assim, poderá sofrer com manchas, perda de intensidade da cor e/ou do brilho. Evitar derrubar substâncias [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aprenda a fazer um vinagre aromatizado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 14:29:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Longe vai o tempo em que uma salada era entendida como um acompanhamento desinteressante do principal. Salada, tomate e cebola lançados numa travessa e temperados com azeite e vinagre. Aprenda a fazer um vinagre aromatizado com as ervas aromáticas que mais lhe agradarem Ingredientes: &#8211; Vinagre (opte por um de boa qualidade, faz a diferença). [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para limpar as bancadas da cozinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 14:27:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Mantenha sempre limpas e secas as superfícies das bancadas da cozinha. Para o conseguir, tenha em consideração o material de que são feitas. Pedra e imitação &#8211; Depois dos alimentos preparados, limpe as bancadas com um produto desinfectante e seque com um pano de cozinha. Remova as manchas com um detergente de superfícies e um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Salada de grão de bico mediterrânea</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2018 14:26:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes Salada 500 g de grão de bico cozido 1 folha de louro 100 g de azeitona preta sem caroço picada 3 g de pimenta do reino preta moída 80 g de alcaparras picadas 200 g de pimento vermelho 200 g de pimento amarelo 200 g de cebola roxa picada 1 malagueta Molho 100 ml [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Perfume para os cabelos sabia que existe?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Sep 2018 14:23:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O cheiro do nosso cabelo é tão importante como o do nosso corpo. Alguém que cheire bem é, imediatamente, mais atraente. E logo, mais confiante. Perfume para o cabelo sabia que existe? A novidade é que não é preciso lavar o cabelo todos os dias ? Ou abusar dos champôs secos para deixá-lo com um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe a que temperatura deve servir os vinhos no verão?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 14:19:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Verão é sinónimo de roupas leves, mais coloridas, de refeições à base de saladas, grelhados, então se assim é, troque os vinhos com longos estágios em barricas de carvalho e muitos taninos, por vinhos mais ligeiros, aromáticos e de várias cores, isto é, beba também vinhos Brancos e Rosés e já agora Espumantes. Particular atenção [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cuidados a ter depois de fazer uma tatuagem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 14:17:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Cuidar de uma tatuagem nova é essencial para acelerar a cicatrização e não interferir no brilho do desenho. Proteja a tatuagem com película aderente &#8211; Nem todas precisam de ser cobertas com película aderente. Mantenha-a limpa &#8211; Uma tatuagem acabada de fazer é uma ferida aberta, por isso nas primeiras 24 a 48 horas é [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Violência doméstica nunca mais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 14:14:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A violência doméstica, nas situações mais comuns, compreende todos os maus tratos físicos ou psíquicos infligidos, de modo reiterado ou não, incluindo castigos corporais, privações da liberdade e ofensas sexuais cometidos: Ao cônjuge ou ex-cônjuge; A pessoa de outro ou do mesmo sexo com quem o agente mantenha ou tenha mantido uma relação de namoro [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para a decoração de Outono</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Sep 2018 14:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[Chegado o outono, é hora de abrir as portas da sua casa ao tempo mais frio. Sugerimos-lhe várias ideias para a decoração da sua casa e torna-la mais acolhedora no próximo inverno. Trocar as almofadas é um truque básico e infalível para mudar o ambiente de qualquer casa. Seja na sala de estar, no quarto [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Penteados e truques sem secador</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Sep 2018 14:19:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Usar ganchos com o cabelo molhado A ideia é deixar o cabelo secar ao natural mas com algum controlo. Penteie bem o cabelo e, de seguida, coloque-o atrás das orelhas e prenda com ganchos toda a zona acima de cada orelha. Quando estiver seco, pode soltar. O que os ganchos vão fazer é controlar a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alguns fatos acerca do café</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Sep 2018 14:57:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[O café foi consumido pela primeira vez por volta do século IX na Etiópia. Um barista é um especialista na preparação de cafés. Dia 1 de Outubro é o dia oficial do café no Japão. Existem 65 países no mundo a cultivar café. Todos eles são na faixa equatorial da África, Ásia e América. Em [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Disfarce as ancas largas com as peças certas</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/moda/disfarce-as-ancas-largas-com-as-pecas-certas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Aug 2018 21:52:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[As ancas largas deixam muitas mulheres sem muitas opções do que vestir. Preocupadas em disfarçar o volume da região, algumas acabam por optar por escolhas que desfavorecem ao invés de ajudar a desviar os olhares. Calças retas &#8211; Opte por calças com corte reto de forma a suavizar a sua silhueta e tornar assim, a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tratar pequenos cortes em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Aug 2018 14:17:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Alguns cuidados a ter para que os pequenos cortes não infectem: &#160; – Lave as mãos com sabão e água; – Lavar o corte para evitar a infecção. Use água fria ou morna e um sabão neutro para remover suavemente qualquer tipo de sujidade e outros detritos; – Para parar o sangramento, aplique pressão no [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Limpe a casa de banho com produtos naturais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 21:17:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Não há nada mais agradável do que uma casa limpinha e cheirosa.Para deixar a sua casa de banho limpa, sugerimos que faça um detergente com produtos naturais. 1 litro de álcool (de preferência 70º) 4 litros de água 1 sabão caseiro ou sabão azul e branco folhas de eucalipto Deixar as folhas de eucalipto de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Nova bandeira de sinalização nas praias</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Aug 2018 21:16:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[As praias portuguesas têm uma nova bandeira no areal, com uma risca vermelha e outra amarela, que indica a zona recomendável para os banhistas entrarem na água, e que é controlada pelos nadadores-salvadores ao longo do dia. Esta época balnear há uma nova indicação a ter em conta quando forem à praia: ver onde estão [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Máscara de cenoura para combater a queda de cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Aug 2018 21:14:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A cenoura tem muitos nutrientes que são bons para o cabelo como vitaminas A, K, C, B6, B1, B3, B2, E, fibra, potássio, betacaroteno e muito mais. Eles são capazes de promover o crescimento e pode até mesmo impedir a queda do cabelo, a máscara de cenoura pode fortalecer e tornar o seu cabelo mais [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receitas caseiras para espantar as moscas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 21:12:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
		<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Coloque um limão partido ao meio dentro do forno e deixe lá durante toda a noite. A tampa do forno tem que estar aberta. Pela manhã, acenda o forno numa temperatura de 100°. Quando começar a sentir o cheiro do limão, apague o fogo e abra a porta do forno, para que o cheiro espante [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas de limpeza gerais para ter a casa a brilhar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 14:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Ter uma casa sempre limpa e arrumada pode não ser uma tarefa tão simples como a maior parte das pessoas gostaria. Por vezes, temos a sensação que depois de 5 minutos de termos terminado a limpeza já está tudo sujo outra vez (se tiver animais em casa que percam muito pelo, provavelmente isso é verdade). [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Produtos naturais para limpar a sua casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 21:06:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Amido de Milho (Maisena) &#8211; Sim, isso mesmo, a maisena, ou amido de milho, tradicional da culinária brasileira pode ser um excelente aliado seu na hora de limpar a casa. Das alternativas naturais, essa é uma das mais eficientes. Com o amido de milho pode criar uma pasta, adicionando água, para tirar a gordura de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O formato das unhas e a sua personalidade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 19:56:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Unhas bem tratadas, pintadas ou não, fazem parte dos cuidados de beleza, tanto de mulheres como de homens. Para quem não tem problemas de saúde, as unhas mantêm um crescimento mais ou menos constante. A unha do polegar demora 140 dias a renovar-se por completo, enquanto que a do indicador e a do dedo anelar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pés cuidados todo o ano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 19:54:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo peso do corpo. Calos e calosidades nos pés São um dos maiores problemas, sendo estas derivadas do uso de calçado de má [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Torne as receitas mais saudáveis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 May 2018 19:53:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Evite os refogados e os guisados, opte por colocar todos os alimentos em cru ao mesmo tempo Prefira as receitas em que os alimentos são cozidos, grelhados ou estufados Utilize ervas aromáticas e diminua a quantidade de sal utilizada Prepare marinadas (vinho branco, ervas aromáticas, etc.) para que os alimentos fiquem mais saborosos Opte sempre [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para ter um bolo sempre fofo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2018 19:49:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Conheça os truques indispensáveis para que consiga sempre confeccionar bolos bem fofos e que não murchem. Verifique se tem todos os ingredientes, acenda o forno e unte a forma. O bolo cresce melhor se cozer logo após a preparação da massa. # Use os ingredientes  a temperatura ambiente, nunca gelados. # Bata as claras até [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vantagens de ter uma cobertura para piscina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 May 2018 15:04:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A cobertura para piscina proporciona segurança contra possíveis acidentes de pessoas e/ou animais. Pode operar a cobertura para piscina muito fácil e automaticamente com uma chave ou comando à distância, abrindo ou fechando a cobertura até às posições terminais programadas. Vantagens de ter uma cobertura para piscina Cria um efeito estufa Ao evitar a evaporação [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para usar piscinas públicas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2018 17:30:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Muitas pessoas preferem a piscina ao mar, mas existem alguns cuidados e conhecimentos que deve ter antes de colocar os seus pés na água da piscina! Naqueles dias mais quentes, nada melhor que uma piscina para ajudar a refrescar. Mesmo no inverno uma piscina aquecida é sempre muito convidativa. A água serve como um relaxante: [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar os estofos do carro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 21:42:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Nos carros o exterior é importante, já que é aquilo que vemos inicialmente, contudo o interior torna-se mais importante se for o proprietário do carro, visto que é essa parte do carro que vai ver sempre que o conduzir ou for apenas passageiro. E algo muito importante são, sem dúvida, os estofos porque são responsáveis [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tirar ferrugem da roupa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2018 21:40:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[As manchas de ferrugem são umas das mais complicadas de serem retiradas da roupa, tanto é que, quem trabalha em contacto com essa substancia já tem os uniformes próprios, prontos para isso. Mas, se por acaso, alguma roupa nova for suja por ferrugem, o que fazer? Como retirar essa mancha de ferrugem? Molhe a mancha [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Salada de fusilli com legumes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2018 21:38:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Ingredientes para a Salada de fusilli PARA O FUSILLI 300 g fusilli integral Pura Vida 1 colher sobremesa sal + 1 colher de chá sal 3 courgettes 1 beringela 1 beterraba 1 alho-francês 2 colher sopa azeite pimenta qb PARA O MOLHO 1,5 dl azeite 1 toranja 3 hastes manjericão 1 colher café sal pimenta [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Protetor solar &#8211; verdades e mitos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 21:33:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Os protetores devem ser reaplicados a cada 2h VERDADE &#8211; A cada 2 ou 3 horas devemos repetir a aplicação principalmente se estivermos imersos na água por muito tempo. Mas, lembrando, o suor e outros fatores também interferem e por estes motivos precisamos repor principalmente em exposição contínua. Peles morenas não precisam usar filtro [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Limpar, Tratar e Reparar os Moveis e Madeiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 16:25:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Para quem habitualmente limpa a sua casa, sabe como é difícil mantê-la limpa e cuidada. Uma das dificuldades, poderá estar na limpeza e manutenção dos seus móveis. Eis algumas dicas de como limpar, tratar e cuidar dos seus móveis. – Manchas de tinta Passe com uma cotonete humedecido em lixívia. Seque rapidamente com papel absorvente. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar vidros sem deixar manchas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2018 16:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[O uso de produtos correctos, na quantidade adequada, garante vidros limpos e sem manchas sem muito esforço Nunca deverá usar produtos com cloro, lixívia ou ácidos. Se já tentou a típica água e sabão e não obteve resultados, experimente água quente e, em seguida, esfregue com uma esponja humedecida em vinagre branco. Depois, é só [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Escolha a carteira ideal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 16:21:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Que mulher não gosta de carteiras? Quantas mais melhor, não é mesmo? O mais comum é usar a mala ao ombro, e sobre aquele do lado dominante. Está desta forma a alterar a passada normal, impedindo o movimento desse braço e obrigando o outro a baloiçar mais. O músculo mais afectado por este acessório será [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como comprar perfumes baratos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 16:17:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Um bom perfume deixa uma imagem de marca para os que nos rodeiam, define-nos como pessoa. Quem não gosta de ouvir dos amigos ou mesmo familiares “Cheiras muito bem”. Pois é comentários como este enchem-nos de orgulho, saber que não passamos despercebidos ao olfacto alheio e que temos bom gosto. Cada vez mais tentamos encontrar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques para andar de saltos altos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Feb 2018 17:22:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[As mulheres, na sua maioria, não passam sem eles. São apaixonadas por saltos altos, fazem colecção, escolhem as cores consoante a roupa que vão usar em determinado dia… Comprar os sapatos do tamanho certo Pode parecer cliché, mas um dos factores que mais influencia andar bem de saltos altos é o tamanho dos sapatos. Os [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vantagens do Champô Seco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 17:24:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O champô seco absorve a oleosidade excessiva do cabelo e dá volume, sem necessidade de o molhar, permitindo manter o seu cabelo fresco por mais um ou dois dias. O Champô seco é o SOS imprescindível para qualquer mulher ocupada. É perfeito para quando nos aparece um compromisso de ultima hora e não temos tempo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Chá de camomila para poros abertos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 17:23:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Os poros podem ficar dilatados devido a factores genéticos, à perda da elasticidade da pele causada pela idade, à oleosidade presente na face, exposição em excesso ao sol, tabagismo e falta de cuidados diários com o órgão. Alguns cuidados básicos como o uso de filtro solar, esfoliação, remover a maquiagem antes de dormir e possuir [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receitas com café para pele e cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 17:36:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[CABELO &#8211; Além de deixar os fios macios e sedosos, o café, quando massajado directamente na raiz, estimula os folículos capilares, acelerando o crescimento do cabelo. Máscara capilar caseira de café Prepare 1 chávena de café forte. Adicione ½ chávena de água e espere a mistura amornar. No chuveiro, derrame o líquido sobre o cabelo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Casinos online: forma de lazer exclusivamente masculina?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2018 15:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[O fenómeno dos casinos online tem vindo a proliferar nos últimos anos. Novas plataformas de jogo, com elevados padrões de segurança e fiabilidade, tornam-se acessíveis a qualquer pessoa com acesso à internet, através de um computador ou até mesmo de um smartphone. O netbet é um exemplo desta nova tendência, que permite aos jogadores de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como assar legumes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 17:20:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Servidos como refeição vegetariana, adicionados à carne e ao peixe (como tempero, como acompanhamento ou num recheio), os legumes s assados são verdadeiramente apetecíveis depois de saírem do forno. Muitas vezes negligenciados para assados, os legumes têm a grande vantagem de serem fáceis e rápidos de preparar, para além de muito saudáveis. Dicas e receitas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como disfarçar um rabo achatado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jan 2018 15:12:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Como disfarçar um rabo achatado Tecidos brilhantes &#8211; A seda e o cetim, são óptimas opções de tecidos para quem tem o rabo mais pequeno, pois tem um pouco de brilho que aumenta e faz realçar as curvas do seu corpo. Tecidos mais pesados &#8211; Os tecidos como a sarja, veludo, tweed ou piqué, que [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A bebida ideal para cada alimento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Dec 2017 15:11:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[É importante saber escolher as bebidas ideais para cada tipo de alimento! Vinho branco Combina com peixes em geral, frutos do mar, carne de porco e queijos. Combina também com aves de carne branca. Vinho tinto Esta bebida fica muito bem quando acompanhada com massas e cozinha italiana no geral. Combina também com carnes vermelhas, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques na hora de passar a ferro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Dec 2017 15:10:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Deixar a sua roupa lisinha e macia pode ser muito mais fácil e prático, basta seguir algumas dicas simples: &#8211; De olho no estendal Pendure calças e camisas de pernas para o ar. Como a gola e o cós são mais pesados, as peças já vão secar direitas. &#8211; Camisa perfeita Para golas e punhos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Batatas fritas estaladiças como conseguir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Dec 2017 15:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Saiba qual o segredo das batatas fritas estaladiças. Sequinhas, quentinhas, e estaladiças, as batatas fritas são um dos acompanhamentos preferidos da maioria dos paladares, o problema é quando ficam moles e encharcadas de óleo. Para conseguir umas batatas fritas crocantes, antes de fritar descasque as batatas e, em seguida, coloque-as de molho em água bem [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cuide das suas plantas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Dec 2017 15:08:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Assim como as pessoas, as plantas também precisam de cuidados especiais nos dias frios. Os ventos fortes, rajadas e tempestades podem prejudicar as suas plantas. Seja qual for o estilo de planta que tem na sua casa ou jardim, alguns cuidados são essenciais. As dicas são simples, fáceis de adoptar e importantes para a sobrevivência [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Requeijão no forno com frutos vermelhos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 15:06:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 1 colher sopa azeite 2 chalotas picadas 400 gr frutos vermelhos congelados 2 colher sopa manjericão picado 1 colher sopa hortelã picada 2 requeijão de vaca 1 colher chá sal pimenta moinho qb 4 colher sopa mel COMO PREPARAR 1. Pré-aqueça o forno a 190ºC 2. Aqueça o azeite numa frigideira e refogue as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques para conservar a fruta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Dec 2017 18:48:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Por vezes, ficamos sem saber como conservar as frutas de forma adequada para que as mesmas permaneçam sempre frescas. A forma como armazena frutas e legumes tem um grande impacto no sabor e textura destes alimentos. De um modo geral, as frutas aguentam mais tempo se guardadas em ambientes secos, já que os ambientes húmidos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe qual é o seu tipo de pele?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Nov 2017 18:46:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Pode não parecer, mas saber qual é o sue tipo de pele é muito importante. Até porque é a partir desse dado que vai poder escolher os melhores produtos para aplicar na sua pele. Sejam produtos de limpeza, hidratação, protecção solar ou maquilhagem, saber qual é o seu tipo de pele é essencial para escolher [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tire o calçado antes de entrar em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2017 18:44:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
		<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Tire o calçado antes de entrar em casa como fazem os japoneses, realmente ajuda a deixar a casa mais limpa, reduzindo o número de resíduos e micro-organismos da rua que levamos para dentro. A maioria dos asiáticos, especialmente os japoneses, andam descalços dentro de casa. E normalmente, quando chegam a casa, eles tiram os sapatos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quando devo trocar de escova de dentes?</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Nov 2017 18:42:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A sua escova de dentes é um objecto que está sujeito a bastante desgaste ao longo do seu período de utilização. Os dentistas aconselham a troca da escova de dentes assim que as cerdas começarem a ficar gastas, e ou a cada 3 meses de uso, sendo que esse período precisa ser respeitado para a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como preparar as carnes</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Oct 2017 14:19:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Os bifes não ficarão duros nem formarão água se os temperar com vinagre ou limão. Para que qualquer assado fique dourado, devesse passar um pincel com molho de soja antes de levar a carne ao forno. Quando for fazer bolos de carne e não tiver ovos, pode substituir por batatas cozidas (amassadas). Deixe a carne [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Look para parecer mais magra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 16:51:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Blusa Blusas soltas e de tecidos leves ajudam a parecer mais magra, principalmente em cores escuras. Calça Calças de cores escuras, com corte recto e não muito justas ao corpo são as mais indicadas para parecer mais magra. Calças com pregas devem ser evitadas se a ideia for &#8220;emagrecer&#8221; com ajuda da roupa. Jeans Se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques com gelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 16:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Gelo tende a ser um ingrediente um pouco menosprezado, se não for para criar sorvetes ou refrigerar bebidas. Mas o gelo é um ingrediente até bastante versátil, especialmente se pensarem que não precisam de congelar necessariamente água, podem congelar bebidas ou óleos para diversas funções, por isso vão aqui uns bons truques e dicas com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como parar de fumar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 21:17:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Algumas dicas que a ciência já demonstrou serem eficazes para quem quer abandonar o vício de fumar. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. Os ex-fumadores vivem em média mais anos do que os fumadores e reduzem o risco de virem a sofrer de uma doença cardiovascular, de cancro ou de doenças respiratórias [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques ao utilizar manteiga</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Sep 2017 16:46:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A manteiga deve ser conservada na porta do frigorífico a uma temperatura entre os 0 e 8ºC Para amolecer, encha uma tigela com água quente. Depois, esvazie a tigela e vire ainda quente, sobre a manteiga. Assim, ela amolecerá sem derreter. Ao fazer refogados, experimente trocar a manteiga comum por esta, aromatizada: misture 100 gramas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Significado das cores em sua casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 16:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A cor tem influência em vários aspectos da nossa vida, mas o mais importante é seu efeito sobre as emoções. Se conhecermos os efeitos que as cores exercem sobre nós, poderemos usá-las de forma positiva, utilizando seu poder curativo para melhorar o nosso bem-estar e também para nos conhecermos melhor. Antes de escolher as tintas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Escolha o hidratante ideal &#8211; variedade de produtos hidratantes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 16:26:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A variedade de produtos hidratantes é muito grande e muitas mulheres acabam elegendo o seu preferido apenas pelo cheiro ou marca, sem levar em consideração se a fórmula do produto é mesmo ideal para seu tipo de pele. Portanto, muito cuidado na hora de procurar pelo produto perfeito. Tal como um hidratante facial, o melhor [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Plano de Emagrecimento Eficaz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Aug 2017 15:48:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Um plano de emagrecimento eficaz deve ser feito de acordo com as necessidades energéticas de cada indivíduo, que por sua vez são determinadas por factores como a idade, o sexo, a altura, o metabolismo basal e o nível de actividade física. DICAS ÚTEIS Beba muita água Reduza o número de calorias que ingere e assegure-se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Emagrecer saudável e duradouro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2017 15:40:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Para todos os que lêem este artigo com o objectivo de encontrar a forma mágica de como emagrecer rápido, isso não existe! Os cuidados com a alimentação são fundamentais para emagrecer. Perder peso é uma preocupação cada vez mais comum na rotina agitada dos dias. A obesidade é uma doença perigosa, com elevados riscos para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como retirar a areia do corpo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2017 17:58:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Como retirar a areia do corpo &#8211; Desfrutar de um bom dia de praia pode ser das coisas mais relaxantes. Só que ao fim do dia podemos abandonar o areal, mas o areal não nos abandona. A areia cola-se ao corpo e não despega. Mas há um truque infalível para nos livrarmos dela. Após um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cabelos opacos e sem brilho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 17:57:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Banho de Brilho Caseiro Aprenda a fazer um poderoso banho de brilho caseiro nos cabelos em casa. Ingredientes 2 colheres café de azeite extra virgem (importante que seja extra virgem, e não composto) 2 colheres chá de mel puro Misture tudo num recipiente e passe a mistura nos fios sujos, deixe actuar durante 15 minutos. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Crumble de frutos silvestres com aveia e quinoa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Aug 2017 17:54:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 600 gr Frutos silvestres frescos 75 gr Açúcar granulado 1 colher de chá Canela em pó 3 colheres de sopa Amido de milho 1 colher de chá Sumo de limão 4 colheres de sopa Manteiga 50 gr Açúcar mascavado 1/2 chávena Quinoa crua 1/2 chávena Flocos de aveia 25 gr Amêndoas picadas 1 pitada [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conhece o ABC do Vinho?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 20:13:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[A Acidez &#124; Característica indispensável para o equilíbrio dos vinhos, contribuindo para o seu sabor, frescura e capacidade de conservação em garrafa B Barrica &#124; Barril (normalmente de carvalho) onde o vinho é afinado e envelhecido C Chardonnay &#124; Uma das mais famosas castas de vinho branco do mundo, originária de França D D.O.C. &#124; [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utilidades do Vinagre de Sidra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 14:35:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[CABELO O vinagre é um amaciador natural e barato. Ajuda a eliminar os restos do champô. Após a lavagem basta passar uma colher de sopa de vinagre no cabelo. Caspa: coloque algumas colheres de sopa de vinagre no cabelo e massaje até o vinagre penetrar no coro cabeludo (não esfregue com as unhas). Passe por [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cozinhar batata-doce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2017 20:04:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A batata-doce pode ser difícil de descascar devido ao formato irregular. O mais fácil é cozê-las com a casca, depois de bem lavadas, claro, e descascá-las depois. Cozinhá-las desta forma também ajuda a preservar os nutrientes. Originária dos Andes, a batata-doce possui diversas variedades. Algumas têm a polpa branca, outras mais alaranjada ou arroxeada. A [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Algumas dicas úteis na hora de cozinhar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 20:02:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Em vez de untar a forma de bolo com farinha de trigo, use aveia. Além de saudável, o bolo adquire uma textura diferente O peixe não colará na assadeira e fica com mais sabor se o fundo da assadeira for forrado com uma camada de fatias de batatas cruas Iogurte com cebola ralada é uma [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Qual a pressão correta dos pneus ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 19:54:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Verifique a pressão dos pneus pelo menos uma vez por mês A pressão correcta dos pneus varia de viatura para viatura e devem respeitar-se as indicações do fabricante. Estas poderão estar disponíveis no interior da tampa do depósito, no flanco da porta do condutor, no manual do seu veículo ou, de vez em quando, no [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alarmes inteligentes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Se está à procura de um alarme residencial para a sua casa, antes de consultar empresas de alarmes deve determinar as suas necessidades de segurança. Esta análise irá ajudá-lo a tomar a opção mais adequada para o seu perfil e para a sua casa. Antes de mais, deve avaliar cuidadosamente a sua casa e verificar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>5 tendências de verão para as crianças!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 13:43:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Com a chegada do calor, nós começamos a buscar a roupa de verão e a renovar os armários. Muitos se perguntam como vestir seus filhos, já que de um ano a outro mudam as tendências e eles vão crescendo. Na estação do verão se usa roupas confortáveis e versáteis. O ideal é acompanhar estes looks [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Proteja o cabelo do cloro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2017 22:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[No verão é sempre a mesma coisa, os cabelos sofrem, principalmente, pelos raios do sol que são mais forte e também pelos mergulhos na piscina. &#160; USE TOUCA Se tem um contacto frequente com águas que contêm cloro, o uso da touca deve ser considerado como regra de ouro nos cuidados com o cloro. A [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como fazer gomas caseiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jun 2017 17:50:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Esta receita é óptima para festas de aniversario, as mães costumam preparar aqueles bolos super bonitos com gomas industrializadas, com açucares, conservantes e outras coisas nada saudáveis&#8230; Porque não fazerem as próprias gomas? Ingredientes para as gomas caseiras – 200ml de água – quatro folhas de gelatina incolor &#8211; um pacote de gelatina do sabor [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como branquear roupas brancas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 17:49:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[As roupa brancas com o tempo têm tendência a perder aquela cor brilhante, começam a ficar amareladas. Para resolver esse problema as roupas precisam de uma lavagem especial para voltarem a ficar brancas como no primeiro dia. &#160; Existe uma solução muito simples para fazer essa lavagem e que devolve o branco que elas tinham, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Rendimentos de pensões livre de impostos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2017 19:16:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sugestoes]]></category>
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					<description><![CDATA[Está vivendo em Portugal ou quer se mudar para Portugal? Já viveu no Reino Unido e sonhava em se aposentar em Portugal? Mova para a sunny Portugal e obter rendimentos de pensões isentos de impostos. Agora pode transferir a sua pensão UK para fora da rede fiscal do Reino Unido e viver em Portugal, com uma [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saquetas de chá verde</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 May 2017 17:47:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[As pessoas que habitualmente tomam chá ou infusões desperdiçam uma coisa que pode ser muito útil para múltiplos usos: as saquetas de chá que já foram usadas. &#160; Benefícios das Saquetas de chá verde Cabelo: Ferva algumas saquetas de chá verde em água durante cerca de 15 minutos. Deixe a infusão repousar durante a noite [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Validade dos produtos de beleza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2017 17:45:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Usar um cosmético cuja validade expirou pode ser perigoso. No caso da maquilhagem, a ameaça é ainda maior já que a quantidade de corante potencialmente alergénica entra em contrato directo com regiões da pele bastante sensíveis, como a mucosa. O prazo de validade de um produto de beleza é, deste modo, muito importante, pois, tal [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como deixar de fumar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 May 2017 20:39:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Deixar de fumar é uma decisão que não tem uma fórmula mágica. Muitas vezes basta a frase certa na altura certa para motivar o fumador a tentar abandonar o vício, dita por uma criança lá em casa, um familiar preocupado, um amigo. Qualquer de nós pode ser o impulsionador para a decisão certa. Saber quais [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Flores sempre frescas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 May 2017 17:43:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[Mude a água o maior número de vezes possível &#8211; Mudar a água o maior número de vezes possível é das melhores formas de preservar as flores &#8211; se possível diariamente &#8211; Cortar as bases dos caules dia sim, dia não, fará com que elas se mantenham frescas durante mais do que uma semana Mantenha [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Equivalência das medidas na pesagem de ingredientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 May 2017 22:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Para que uma preparação seja realizada com sucesso, vários factores são importantes, tais como tipo de utensílio, temperatura e tempo de preparo, além da qualidade e quantidade dos ingredientes. Os valores para pesos e medidas não podem ser elaborados com exactidão matemática. Devem-se considerar as diferenças de volume entre os vários tipos de utensílios usados [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cozinhar massa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 21:58:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A massa deve ser cozida num recipiente alto sem tampa, utilizando sempre a regra do 1-10-100, ou seja: 1 litro de água para 10 g de sal grosso e 100 gr de massa. Quando a água ferver, adicione o sal e a massa, mexendo de vez em quando com um garfo de madeira. Mantenha o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>As utilidades do pó de talco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 16:04:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[No Verão, em noites quentes, espalhe um pouco de pó de talco nos lençóis para obter uma sensação de frescura e suavidade como se tivesses sido acabados de colocar. Espalhe um pouco de pó de talco diretamente sobre a nódoa e esfregue bem antes de colocar a peça de roupa na máquina. Espalhe pó de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Patê de Tremoços</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 15:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[INGREDIENTES 100g tremoços descascados 100g abacate 10ml azeite 25g avelãs tostadas (opcional) sumo de limão qb &#160; &#160; COMO PREPARAR Triture os tremoços em conjunto com o abacate e o azeite até fazer uma pasta Toste as avelãs numa frigideira, sem adicionar gordura Pique as avelãs e adicione-as à pasta Adicione o sumo de limão [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Saiba como reciclar as cápsulas de café</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2017 11:07:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A maioria das pessoas deita fora as cápsulas de café mas estas podem ser recicladas e transformadas nas mais diversas coisas. Melhorar o fim de vida das cápsulas através da reciclagem ou recuperação de energia. Na teoria as cápsulas são recicláveis, mas na prática exige a separação dos materiais das quais a maioria são feitas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tratar um escaldão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Apr 2017 16:02:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[No caso dos escaldões, a prevenção é muito importante e pode ser vital para prevenir o aparecimento de problemas de saúde graves. Se tem um escaldão, a sua pele não irá aguentar água quente, pelo que deverá tomar um duche de água fria ou tépida para aliviar o ardor e a sensação de pele queimada. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Casa de Banho Impecável</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Apr 2017 16:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[BANHEIRA A água oxigenada ajuda a remover qualquer tipo de mancha e sujidade. Pulverize a banheira com a água oxigenada e deixe actuar meia hora e lave-a, depois, bem com água morna. Há outra opção para remover as manchas que a sua banheira possa ter: coloque um saco de ácido cítrico (pode ser sumo de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Salsa sempre fresca</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Mar 2017 16:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Usada para fazer molhos, aromatizar carnes, enfeitar, a salsa realmente tem muito a oferecer à gastronomia. No entanto, se não for guardada de forma adequada, murcha e não poderá ser usada. Então, aqui vão algumas dicas para escolher e conservar melhor a salsa: Enrole a salsa (não lavada) em papel cozinha e coloque-o num saco [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Lista de Ervas Aromáticas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 15:59:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Melhoram o sabor dos alimentos, tornam os pratos mais apetecíveis e, além disso, são benéficas para a saúde. Lista de Ervas Aromáticas. &#160; Falamos das ervas aromáticas, ingredientes indispensáveis na sua cozinha. Alecrim: Indicado para aromatizar cordeiro, frango, coelho, porco, batatas, pão, gelado de baunilha. Cebolinho: Indicado para aromatizar queijo, ovos, omeletes, peixe, batatas assadas, sopa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar a esponja da cozinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 14:22:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Colocar a esponja no micro-ondas (este procedimento só deve ser feito com esponja que não contêm partes metálicas). Molhe a esponja e não deixe que ela seque, mas tome cuidado com as que possuem o material de plástico, pois elas podem derreter no aparelho. Coloque uma toalha de papel debaixo da esponja. Coloque-a no micro-ondas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alimentos que evitam a retenção de líquidos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 14:18:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Água &#8211; Não podia faltar nesta lista. A água é a sua melhor aliada na luta contra a retenção de líquidos. Tudo porque mantém o seu organismo hidratado e ajuda a combater a retenção de líquidos. Como? Simples. O excesso de sódio no organismo provoca o aumento da quantidade de líquidos retidos nos vasos sanguíneos, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que fazer quando se exagera no perfume ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 17:55:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Já se sentiu incomodada perto de uma pessoa que usava um perfume muito forte? Claro que sim! Acontece muito… e isso porque embora muita gente saiba que tudo que é demais passa, é difícil identificar quando o erro está em nós! E quando o assunto é perfume, mesmo quando percebemos que exageramos…. como resolver? Não [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Batatas fritas no micro-ondas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 14:12:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: Batata fatiadaAzeitePapel absorvente ou toalha e papel manteiga Preparação: Retire parte da casca das batatas (não é necessário retirar toda a casca).Depois, corte-as em fatias bem finas.Em seguida, lave-as em água corrente e seque-as totalmente logo de seguida com papel cozinha.Depois disso, besunte as batatas em azeite.Pegue num prato e forre-o com papel vegetal [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Usos alternativos do papel alumínio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 14:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Conservar os alimentos frescos &#8211; Se quer conservar o pão, os biscoitos ou qualquer outro alimento de padaria por mais tempo, pode envolvê-los em várias camadas de papel alumínio assim que chegar a casa. Assim, quando quiser consumi-los, eles estarão tão frescos como se tivessem acabado de sair do forno. Afiar as tesouras &#8211; Se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques para aumentar e melhorar o desejo sexual</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 14:04:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Conhecer o corpo da mulher Tanto ela quanto ele têm que conhecer o corpo da parceira como a palma da mão. Será muito difícil que uma mulher que não consiga ter prazer sozinha, que não saiba quais são os seus pontos mais sensíveis, consiga alcançar um orgasmo com um parceiro. Ora, sem orgasmos, é natural [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truques para o verniz durar mais tempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 13:51:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Limpe a superfície da unha Antes de pintar, remova todos os resíduos de verniz ou de cremes hidratantes e seque bem as unhas para evitar que os restos prejudiquem a aderência dos produtos que vai usar. Caso a unha esteja descamada, opte por limar e polir a superfície com uma lima de várias faces para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Os benefícios do banho frio e banho quente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 13:44:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[BANHO FRIO Banho frio é óptimo para acordar o corpo! Efeito revigorante Assim como o café, um banho frio é quase obrigatório para quem dormiu pouco e vai ter que encarar um dia atarefado. Isso acontece porque o corpo reage ao frio, melhorando a circulação sanguínea e estimulando o organismo. Cabelo com brilho Não é [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como reutilizar a borra do café</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 21:01:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Removedor de odores &#8211; O café tem a capacidade de atrair e reter odores, removendo o mau cheiro de ambientes. E o cheiro de café não fica no ar. Para isso, e seque a borra de café ao sol durante um dia. Depois coloque-a num recipiente e leve-a para onde está o mau cheio (quartos, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cozer ovos rapidamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 16:28:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Conserve os ovos no frigorífico, com a ponta mais fina para baixo. Retire apenas os ovos de que necessita e respeite a data de validade impressa na embalagem ou nos ovos. A durabilidade não deve exceder os 28 dias após a postura. Evite submetê-los a variações de temperatura acentuadas. Se a temperatura ambiente for muito [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cuidar do cabelo pintado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 16:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A hidratação é algo fundamental para o cabelo pintado. Um cabelo seco torna-se opaco, sem brilho e quebradiço. Os produtos hidratantes não só deixa o cabelo macio, mas também fornece o brilho que precisa e mantém a cor bonita por mais tempo. Há muitas maneiras para hidratar. Para começar, podemos usar um condicionador todos os [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Algumas dicas para escolher o melhor corretor de olheiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2017 16:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O corretor é o cosmético essencial na uniformização da pele, passo fundamental para uma boa maquiagem. Disfarça olheiras, manchas, cicatrizes e espinhas. O corretor de olheiras é um dos produtos mais utilizados na maquiagem na hora de querer cobrir ou disfarçar imperfeições. O importante é que na hora de escolher tenha atenção ao tom e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para assar peixe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 16:19:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Os dias mais frios convidam a um bom e reconfortante assado. Os peixes são óptimos parceiros do forno. Inteiros ou às postas, são fáceis e rápidos de assar. São quase como “esponjas”, absorvendo todos os temperos. Alguns dos melhores peixes para assar são o bacalhau, a sardinha e o salmão (ou truta salmonada). O peixe [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Erros comuns ao usar desodorizante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2016 16:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[O desodorizante serve para eliminar os odores desagradáveis produzidos pelo organismo e eliminados pela transpiração. As variedades de desodorizantes disponíveis no comércio são variadas: aromatizados ou não, com ou sem álcool, com ou sem agentes bactericidas e apresentados sob as formas de creme, spray ou roll-on. Uso do produto errado Muitas pessoas não conhecem a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tenha sempre uma camisa branca no seu guarda roupa</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/moda/tenha-sempre-blusa-branca/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 14:09:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Poucas peças são tão essenciais no guarda-roupa de uma mulher como é uma camisa branca. Uma ou várias, visto que é uma peça que podemos usar de mil e uma maneiras diferentes, sem nos cansar e sem parecer que vestimos sempre o mesmo. Razões pelas quais esta peça é essencial: É transversal a todas as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alguns cuidados de higiene intima da mulher</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 14:07:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A boa higiene íntima da mulher é importante para prevenir doenças, como infecções e candidíase, e ela também ajuda a controlar os odores típicos desta região.   Confira alguns cuidados de higiene para garantir uma melhor saúde íntima: Use papel higiénico macio, branco e de boa qualidade ou use sempre lenços humedecidos, sem perfume, e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cozinhar batata doce</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/cozinha/receitas/cozinhar-batata-doce/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 14:05:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Sabor não lhe falta e benefícios também não. Razões mais do que suficientes para incluir a batata doce na sua alimentação. Ao comprar batata-doce escolha os exemplares que estejam firmes. Pode armazená-las por algumas semanas, desde que esteja em local fresco e seco. Evite o frigorífico, pois o frio tornará a sua polpa mais dura, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como escolher um vinho para uma refeição</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 14:03:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[É a pergunta que se faz a si mesmo quando surge a ocasião de oferecer um jantar ou um almoço para os amigos ou parentes, então vem a dúvida qual vinho escolher? &#160; Para que nunca tenha dúvidas sobre que vinho servir com que pratos, seguem sugestões: Para carnes vermelhas e caça: Vinho do Douro [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Benefícios da água termal para a pele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2016 17:13:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A Água Termal é bastante benéfica para a pele, pois serve para hidratar, refrescar e acalmar, conferindo um aspecto saudável e radiante ao rosto. Além disso, a Água Termal possui uma forte acção antioxidante e anti envelhecimento. Os minerais variam de acordo com a localidade. Solos ricos em selénio e magnésio, por exemplo, resultarão num [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alguns truques de maquilhagem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 17:11:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Antes de se maquilhar use um bom hidratante ou use um bom primer para a maquilhagem durar mais e dar um efeito mais bonito, sem poros abertos. Passe pó com o pincel em vez de usar esponja, uma grande quantidade de pó e passado com esponjinha não vai esconder manchas e imperfeições , e vai [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas úteis para o dia a dia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 17:10:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Quer acabar com o cheiro de fritos ou de peixe que invade a casa quando você cozinha &#8211; Corte rodelas de limão e coloque com pedaços de canela em pau na água a ferver. É tiro e queda! &#160; Uma dica para deixar a casa com cheirinho agradável &#8211;  Pegue uma laranja e corte a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como eliminar o cheiro de gordura da cozinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 17:08:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Coloque uma pequena porção de cravo-da-índia numa panela e deixe ferver de tampa aberta. Se quiser um aroma mais cítrico, adicione umas raspinhas de laranja. Esta fórmula simples e barata é capaz de eliminar qualquer odor de gordura! Pode usá-la enquanto estiver a cozinhar. Muitas pessoas gostam de peixe, mas detestam prepara-los em casa por [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tenha unhas sempre bonitas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 21:14:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Habitue-se a aplicar um creme nas mãos e unhas, pelo menos duas vezes por dia. Antes de sair de casa e quando vai dormir são dois momentos perfeitos do dia. Lime as unhas &#8211; O primeiro passo para conseguirmos ter umas unhas perfeitas é conseguir que elas estejam sempre arranjadas e cortadas. O utensílio ideal [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Algumas dicas de beleza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 21:12:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoje em dia os cuidados de beleza têm que fazer parte do quotidiano das mulheres. Não quer investir num delineador? Com um pincel fino, retire a máscara do aplicador e contorne os seus olhos. Faz o mesmo efeito! Açúcar, esfoliante eficaz Coloque uma noz de creme hidratante na palma da mão, e adicione uma colher [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Lasanha de brócolos e salmão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2016 21:11:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes (6 pessoas): 400 gr de salmão em cubos pequenos 2 embalagens Molho Bechamel 1 embalagem folhas de lasanha pré-cozidas 300 gr brócolos 1 cebola grande 1 alho francês 2 dentes de alho 2 tomates 2 cenouras Queijo q.b. Sal q.b. Pimenta branca q.b. Azeite q.b. Orégãos q.b. Como preparar: Num tacho com azeite, refogue [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como secar as roupas no Inverno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2016 21:09:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[A falta de sol e o tempo húmido nos dias frios dificultam a secagem da roupas estendidas no estendal, principalmente em apartamentos, onde o espaço é reduzido e circula pouco vento. No entanto, é possível secar as roupas no inverno com alguns truques fáceis: Abra a janela da divisão Nem que seja um pouco, evita [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Erros comuns que deve evitar na hora de lavar a roupa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2016 21:08:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Separação incorrecta das roupas Além de dividir por cor, é preciso prestar atenção também ao tipo de tecido: roupas de lã, por exemplo, devem ser lavadas separadamente. Já toalhas não devem ser lavadas com peças sintéticas. Eliminação incorrecta de manchas Não se surpreenda ao se deparar com um furo na roupa se você é daqueles [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que fazer para as velas durarem mais tempo ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jul 2016 10:39:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[As velas são elementos extraordinários, com a sua ajuda, podemos embelezar uma sala, garantir uma atmosfera relaxante para a hora do banho, ou criar privacidade em um jantar tranquilo. Existem alguns truques que podemos implementar para fazer as velas durarem mais tempo. Para fazer com que as velas fiquem acesas por mais tempo, leve-as ao [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truque para que as bijuterias não fiquem verdes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 10:38:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Como já será do conhecimento da maioria das pessoas, o que provoca o aparecimento de manchas nas peças de bijuteria é o contacto com a pele e com o que utilizamos nela como perfumes ou cremes hidratantes. Para isso não acontecer mais, há um truque muito simples. Passe verniz  base de unha na parte de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como congelar os alimentos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 10:37:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Alguns alimentos simplesmente não resistem à acção do frio e têm o sabor, textura e propriedades nutricionais alterados. &#160; Dicas de congelamento &#8211; Congele tudo absolutamente frio &#8211; Dê prioridade aos alimentos que estragam mais rápido &#8211; Embrulhe bem os alimentos para não desidratarem e retire o máximo de ar dos pacotes &#8211; Prepare tudo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bolo de banana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 10:36:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes 1 chávena (chá) de leite 3 ovos inteiros 2 chávenas de (chá) de açúcar 1/2 chávena (chá) de óleo 3 chávenas de (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó &#160; Como preparar Bater no liquidificador: ovos, leite, açúcar e o óleo. Bater bem. Despejar numa vasilha, adicionar a farinha [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Limpar vidros com amaciador</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 10:35:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Limpar vidros não é tarefa fácil e, na maioria das vezes, o resultado não fica totalmente satisfatório. Mas há um truque caseiro simples que vai te ajudar a deixar as superfícies envidraçadas a brilhar, sem nenhuma marca. A dica para limpar vidros é usar um produto que todos temos em casa &#8211; amaciador de roupas. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Azeitonas com mais sabor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 10:34:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[As azeitonas, ficarão muito mais saborosas se logo após a compra, as meter dentro de um frasco com dois a três dentes de alho esmagados e encher de seguida com uma mistura de água e vinagre na mesma proporção. Esta opção permite conservar a azeitona durante muitos meses. Favorece também a fermentação natural aumentando a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar a chaminé em inox</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 10:33:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Os electrodomésticos de aço inoxidável são cada vez mais frequentes nas cozinhas, mas este material precisa de uma limpeza específica. Pode-se utilizar um produto tira-gorduras em spray, mas nunca uma esponja da loiça porque riscaria a superfície e perderia todo o seu brilho. De um modo geral, a superfície do aço inox conserva as suas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como manter a cor nas roupas pretas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 10:32:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Algumas práticas essenciais de lavagem pode evitar que suas peças de roupas pretas preferidas percam a cor. Sempre que for possível, lave as  roupas pretas com outras roupas pretas ou roupas de cores escuras. A tinta tem a tendência de sair durante o ciclo de lavagem, mas se não houver peças de roupas claras mergulhadas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folhados de atum</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 10:30:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes 1 embalagem de massa folhada 4 latas de atum em óleo vegetal 2 ovos cozidos 1 ovo batido 100 g de azeitonas 50 g de sultanas 5 cornichons 1 colher (chá) de salsa picada Sal q.b. Pimenta q.b. &#160; Como preparar Ligue o forno a 200º C. Escorra o atum, retire o caroço das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tirar manchas de sangue dos tecidos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 10:29:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Mancha de sangue é uma das coisas mais difíceis de limpar. As duas regras mais importantes para a remoção de manchas de sangue são tratar a mancha o mais rapidamente possível e não enxaguar a nódoa com água quente, pois irá acentuá-la. O tratamento deverá ser feito só com água fria. Se a mancha estiver [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sobrancelha e o formato do rosto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2016 10:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Cada formato de rosto harmoniza melhor com diferentes arcos de sobrancelha. Muitas mulheres cometem erros ao tentar dar uma forma diferente a sua sobrancelha. Por isso, apresentamos alguns tipos de sobrancelhas e que formato de rosto elas combinam perfeitamente. Rosto oval Fica lindo com sobrancelhas bem arqueadas por todo o comprimento. As sobrancelhas arqueadas são [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como preparar a mala de viagem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2016 10:26:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[A primeira coisa que devem enfiar na mala são as calças. Pelo menos um par de jeans é obrigatório, por isso leve o seu preferido, o que tem a certeza que fica a matar. Coloque-o no fundo da mala sem o dobrar, deixando as pernas de fora. No fim, dobre as pernas por cima da [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Coelho com pimentos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 May 2016 10:25:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes 1 coelho cortado em pedaços ½ pimento vermelho em tiras ½ pimento verde em tiras 1/2 pimento amarelo em tiras 2 colheres de sopa de farinha azeite 2 cebolas em rodelas 300g de abóbora em cubos 1,5 dl de vinho branco &#160; Como preparar Corte os pimentos em tirinhas. Coloque os pedaços de coelho [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabe como escolher frutas ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 May 2016 22:19:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Sabe como escolher frutas na feira ou supermercado? Como escolher ameixa Evite os frutos em que a pele está demasiado mole, dura ou enrugada. Como escolher banana Sempre as mais amarelas – Algumas vezes a banana está amarelinha no corpo, mas com as extremidades verdes. Essas ainda não devem ser consumidas, pois não terão gosto. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Erros comuns na lavagem do cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2016 14:17:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Lavar os cabelos é uma atitude simples e quotidiana, mas alguns erros comuns na lavagem do cabelo, podem comprometer o resultado da limpeza. Confira alguns deles: 1- Lavar o cabelo com água muito quente &#8211;&#160; A temperatura muito alta dilata as escamas do cabelo, deixando-o seco e sem brilho, e ainda estimula a produção de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Porque temos sardas ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2016 14:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[As sardas não aparecem só em pessoas ruivas e também ninguém nasce com sardas, elas aparecem ao longo da vida com a exposição solar. As sardas são pequenas áreas da pele que contêm níveis de melanina mais altos, que é a proteína do pigmento responsável pela cor dos olhos, da pele e do cabelo. As [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ordem correcta dos produtos para cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2016 14:12:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Para uma lavagem correcta dos cabelos, é preciso estar atenta para factores como a temperatura da água, a ordem e aplicação dos produtos. Cada produto tem uma função específica, por isso a ordem correta influencia positivamente na hora da lavagem dos fios. Siga o passo a passo e entenda a função de cada um! 1) [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Algumas das utilidades domésticas da água oxigenada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2016 14:11:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Desenvolvida por volta do ano de 1920 por alguns cientistas, com o objectivo de resolver problemas de infecção e gangrena em soldados nas batalhas, a água oxigenada conseguiu diminuir em muito o número de amputações e problemas mais graves em soldados feridos. Algumas das utilidades domésticas da água oxigenada: 1. Manter escovas de dentes numa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utilidades da pasta de dentes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 14:10:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Com auxílio de uma escova e um pano húmido, a pasta de dentes ajuda a remover manchas de tapetes. Remove o amarelado comum em ferros de passar roupa. Indicado para limpeza de jóias em geral, sobretudo as feitas de prata. A pasta de dentes devolve a cor original aos seus ténis e elimina arranhões nos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Massa com legumes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2016 14:09:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Esta receita foi pensada naquelas pessoas que gostam de massa, mas não tem muito tempo para cozinhar. Ingredientes 300 g cenoura 20 g talo de aipo 80 g espinafre 300 g feijão-verde 2 c. de sopa azeite 2 c. de chá sal 350 g massa (a gosto) 1 folha de louro Como preparar: Descasque as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>As semelhanças dos alimentos com órgãos do corpo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 14:06:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[A alimentação é o primeiro passo para uma boa saúde. Os alimentos não só saciam a fome, mas trazem equilíbrio físico e energético. Se cortar uma cenoura em fatias lembram os olhos e são importantes para a nossa visão. As cenouras contêm uma abundância de vitamina A, que transmite o que nossos olhos vêem para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Truque da colher de pau para saber se o óleo está quente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 18:15:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Na hora de preparar um alimento frito, é essencial que o óleo colocado na frigideira esteja bem quente para criar aquela casquinha crocante e deixar o interior bem cozido. Além disso, se o óleo está bem aquecido ele ainda deixa o prato mais sequinho e menos gorduroso. O óleo na temperatura correcta faz toda a [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como curar uma picada de abelha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 18:13:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[O primeiro passo após a picada é retirar o ferrão cravado na pele com uma pinça ou com os dedos. O próximo passo é avaliar possíveis sintomas de reacção alérgica. Verifique se não tem nenhuma dificuldade em respirar ou engolir, urticária, inchaço da face, agitação, sintomas de ansiedade, pulso rápido ou vertigens. Se tiver um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quem não gosta de ter a casa sempre limpa e asseada?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2016 20:35:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Lareira perfumada Quando acender a lareira, coloque entre os pedaços de lenha algumas cascas de limão ou laranja. O fumo ficará com aroma a citrinos e perfumará a casa. Eliminar cola Este tipo de manchas, retira-se molhando a zona afectada com um pano ou uma esponja embebida em vinagre. Friccione, suavemente, até a cola desaparecer. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tempos de Cozedura na Panela de Pressão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 20:33:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Num tacho normal, a água ferve a 100ºC e não sobe mais. Sob pressão, a água pode atingir 120ºC e forma-se vapor, acelerando a cozedura dos alimentos. Por esse motivo, as panelas de pressão permitem poupar energia e preservar os nutrientes dos alimentos. Os legumes têm mais 33% de vitaminas na panela de pressão face [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Usos alternativos do açucar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2016 20:31:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Um dos usos mais difundidos deste produto, no que diz respeito à beleza. As propriedades adstringentes do açúcar ajudam a remover as células mortas e deixam a pele livre de impurezas. &#160; Pedicure O poder esfoliante do açúcar é muito útil para remover calos e eliminar as células mortas que se acumulam nos pés. Ingredientes: [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como fazer um desumidificador caseiro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 20:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Aprenda a construir um desumidificador caseiro Com a chegada do tempo frio, chega também um grave problema para muitas casas, a humidade. A humidade no ambiente é normal, mas quando esta se encontra em excesso pode ser prejudicial para a saúde, especialmente se algum integrante da família sofre de problemas respiratórios. A humidade é um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como utilizar alguns produtos para passar roupa mais fácil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 20:27:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma boa dica para facilitar na hora de passar a ferro é fazer uma mistura de 2 colheres de sopa de um amaciador de roupas da sua preferência e água. Coloque num borrifador e passe um pouco nas roupas antes de passar. Além de ficar com um cheirinho agradável levará menos tempo para concluir o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como evitar pele irritada depois da depilação com lâmina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2016 17:19:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Apesar da depilação com lâmina não durar tanto tempo como a depilação com cera fria ou quente, ela continua a ser usada, pois não é dolorosa, é rápida e remove os pelos durante cerca de 3 a 5 dias. &#160; Algumas dicas para reduzir a irritação da pele depois da depilação: 1. Fazer uma esfoliação [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como ficar cheirosa sem usar perfume</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 17:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Cheirar bem fornece um aumento de confiança, e pode torná-la mais atraente. Isso começa quando você cuida bem de si mesmo e usa roupas lavadas e cheirosas. Ás vezes, é muito difícil evitar o cheiro de suor depois de um dia de trabalho ou disfarçar o chulé após usar meia fina e sapato fechado desde [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utilidades da Vaselina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 00:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Utilidades da Vaselina &#8211; A vaselina é um produto fantástico e a sua utilidade é bem diversificada! O produto original é uma óptima opção para devolver a elasticidade e o aspecto natural da pele. Passe vaselina diariamente antes de dormir na parte de baixo dos olhos para evitar rugas Para evitar dentes coloridos por conta [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utilidades da Sílica Gel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2016 20:59:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[A sílica gel é um material sintético que retém a humidade do ar por absorção. Provavelmente já teve saquetas de sílica gel na mão e… deitou-as fora! Que desperdício! Guarde as suas jóias de prata junto com saquetas de sílica gel para evitar que fiquem baças. Espalhe alguns desses saquinhos no interior do seu carro, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que nunca deve fazer ao cabelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2016 23:58:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Saiba quais maus hábitos devem ser eliminados para o seu cabelo manter a beleza e a vitalidade. Dormir de cabelo molhado Assim como prender o cabelo, dormir de cabelo molhado faz com que o cabelo demore muito mais a secar, e também é prejudicial aos fios e ao couro cabeludo. Deixar condicionador no cabelo O [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como aplicar o batom</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2016 16:26:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Usar o batom da moda não é uma tarefa difícil. A boca perfeita é um dos pontos-chave da maquilhagem e alguns truques básicos podem proporcionar um resultado incrível. Antes de mais, manter uns lábios bonitos e hidratados diariamente. Convém saber o tipo de boca que tem: Contorne os lábios por fora do contorno natural aumentando [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Remover a Maquilhagem</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2016 17:20:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A limpeza do rosto é um dos gestos mais importantes que podemos e devemos adoptar, diariamente, a pele tem muitas impurezas e fica melhor preparada para bem receber os produtos que a seguir colocámos. Se usamos maquilhagem então é fundamental remover toda a maquilhagem antes de deitar. A zona dos olhos é incrivelmente sensível. Nunca [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Limpar o Frigorífico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2015 17:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Limpar o frigorífico não é das tarefas que mais gostamos, no entanto para manter a boa conservação dos alimentos e do próprio electrodoméstico é necessária. Para proceder a uma boa limpeza, deve ter todo o espaço do frigorífico desimpedido. Aproveite este primeiro passo para deitar fora a comida estragada, fora do prazo ou que sabe [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Limpar os Tapetes em Casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2015 17:07:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Os tapetes são mais delicados do que as carpetes e requerem métodos diferentes de limpeza. A limpeza de tapetes por vezes torna-se uma tarefa árdua. Existem vários truques caseiros que podemos usar ao limpar os tapetes, facilitando o processo além de não ser dispendioso. Sal Basta apenas meter uma camada de sal sobre o tapete [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Os Diferentes Tipos de Decotes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 17:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[Na hora de escolher o que vestir para qualquer ocasião, você deve ter em atenção o tipo de decote a utilizar. Os decotes podem alterar em muito o seu corpo visualmente, se for escolhido correctamente, ele vai com certeza realçar o seu corpo. Os decotes podem alterar em muito o corpo visualmente, se for escolhido [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como Limpar o Microondas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 17:03:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[O microondas é um dos electrodomésticos mais usados na casa e, sem dúvida, um dos que mais se suja, principalmente as paredes internas, porque os alimentos espirram na parte de dentro. A limpeza do microondas parece simples, mas gera algumas dúvidas sobre o que se pode ou não usar na limpeza. Existem alguns truques caseiros [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita Caseira de Esfoliante para o rosto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 17:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A nossa pele está constantemente exposta a agentes externos como poluição, fumo, ácaros, maquilhagem, suor, além das células mortas, que podem obstruir os poros prejudicando a respiração celular. A esfoliação é um dos passos imprescindíveis para manter uma rotina de beleza que nos faz parecer sempre bonitas. E quando se trata do nosso rosto é [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utilidades do limão no dia da dia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Dec 2015 16:59:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[O limão é dos alimentos que está na maioria das casas que mais tem de multi-funcional, no entanto, poucas pessoas conhecem as suas outras utilidades para além da cozinha. Tem várias utilidades para limpeza, perfumar, além de ser um óptimo tempero em muito alimentos. Se mergulhar o limão em água quente durante 15 minutos, antes [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cuticulas: tirar ou não tirar?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2015 16:11:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[As cutículas são uma parte frequentemente esquecida da anatomia humana. Essa pequena faixa de pele existe na base de cada unha da mão e do pé, e sela o ponto de conexão entre as unhas e o corpo. Com a mudança dos hábitos de higiene pessoal nas diversas culturas, muita gente desenvolveu o hábito de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Beneficios do Vinagre De Cidra Para os Cabelos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2015 20:04:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O cabelo é feito de proteínas que tal como as células da pele necessitam de protecção e cuidados adequados para estar sempre bonito. O vinagre é um condimento muito utilizado em tempero de saladas ou alguns alimentos, mas você sabia que ele pode ser muito eficaz na hora de hidratar os seus cabelos? Parece estranho, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar inox sem deixar manchas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2015 17:33:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Material que simboliza modernidade e tecnologia, o aço inox apresenta muitas qualidades, mas nem sempre a sua manutenção é simples. Quem tem inox em casa, como varões, exaustores, fornos, bancas, microondas, ou fogão, é necessário limpar de vez em quando e não é nada fácil de tirar as manchas do inox. O nome de aço [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como lavar o sutiã sem estragar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 17:31:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Especialistas indicam que o sutiã deve ser lavado depois de usado duas ou três vezes, no máximo. Isto porque eles ocupam uma área em que há muito suor. O ideal para este tipo de peça é ser lavado à mão. As lavagens podem danificar o material e o tecido que compõe o sutiã, fazendo com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Frango à passarinho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 17:35:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 1 Frango grande (tenro) 2dl de Vinho Branco 4 dentes de Alho 2 Folha de Louro 4 colher de sopa de sumo de limão 2 dl de Azeite 40g de Manteiga ou q.b. Sal q.b. Pimenta Preta moída Piri-Piri q.b. (opcional) Azeitonas (verdes ou pretas para decorar) q.b &#160; Como preparar: 1. Limpe e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Faça o seu molho de mostarda</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 17:28:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 250 gr de manteiga 1 c. de café de farinha 1 c. de café de vinagre de vinho 1 c. de sopa de água 1 gema de ovo mostarda sal e pimenta &#160; Como preparar: Desfaça a farinha com a água e o vinagre. Junte a gema e mexa bem. Incorpore uma colher de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Lasanha de bacalhau com espinafres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2015 17:26:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 1 molho de espinafres 250g de folhas de lasanha 500g de bacalhau cozido, sem peles nem espinhas 2 embalagens de Béchamel Sal Pimenta Noz-moscada 1 colher (sopa) de salsa picada 1 dente de alho 50g de queijo raspado &#160; Como preparar: Retire as folhas dos espinafres, lave-as, deixe-as escorrer e leve-as a cozer em [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como parar os soluços</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 17:24:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Os soluços são resultado de espasmos involuntários do diafragma. O soluço é um reflexo involuntário que ocorre devido à irritação do nervo vago que nasce no cérebro e se direcciona para o estômago. Geralmente o soluço é temporário e acaba por passar. O soluço na imensa maioria dos casos é um problema auto-limitado, de curta [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Já conhece a água micelar ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 17:18:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O início das águas micelares deu-se pelo farmacêutico francês da Bioderma para tratamento de queimaduras, evidenciando mais uma vez a segurança desse produto na limpeza de peles sensibilizadas. Tal como o nome indica, parece mesmo água: não tem cheiro e tem uma textura 100% líquida. A forma mais fácil de remover a maquilhagem, limpar e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bolo de Iogurte, Limão e Sementes de Papoila</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 22:14:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 1 iogurte natural 6 ovos 3 copos do iogurte de açúcar 3 copos do iogurte de farinha 1 copo do iogurte mal cheio de óleo 2 colheres de chá de fermento em pó Raspa de limão 3 colheres de sopa de sementes de papoila Como preparar: Ligue e aqueça o forno à temperatura de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hidratação com cerveja óptima para os cabelos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2015 22:11:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Sim, leu bem, a cerveja é óptima para os cabelos! Por incrível que pareça, muitas mulheres estão a hidratar os seu cabelos com cerveja e os resultados são excelentes. Em primeiro lugar, é importante saber que a cerveja contém, entre outras coisas, vitaminas (como a vitamina B) e proteínas. Essas propriedades conseguem deixar os cabelos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como cozinhar polvo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2015 21:08:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[O polvo é um molusco com tentáculos que oferece infinitas possibilidades na cozinha, mas às vezes temos dúvidas na hora de prepará-lo. Numa panela comum (sem ser de pressão) coloque ½ garrafa de vinho tinto e complete com a mesma quantidade de água. Adicione alguns grãos de pimenta do reino e espere até ferver. Quando [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Devo lavar os cabelos todos os dias ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 22:04:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[Embora possa parecer pouco higiénico, a verdade é que lavar o cabelo todos os dias tem mais desvantagens do que vantagens. Em alguns casos, esta prática pode até ser bastante prejudicial para a saúde dos fios e couro cabeludo. Cada vez que lava o cabelo, remove uma camada importante de óleo protector natural. Ou seja, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Panquecas de aveia rápidas e fáceis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 18:05:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Na aveia em flocos, o grão está prensado integralmente, mantendo todos os nutrientes. Ingredientes: &#8211; 2 colheres de sopa de flocos de aveia finos &#8211; 2 ovos &#8211; 1 banana pequena &#8211; canela q.b. Como preparar: Juntar todos os ingredientes e desfazer com uma varinha mágica. Se preferir pode apenas esmagar a banana com um [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como retirar o cheiro a fritos na cozinha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 13:16:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Entrar numa casa deliciosamente perfumada, é o sonho de qualquer dona de casa! Eliminar odores é actividade mais complexa do que simplesmente borrifar um bom perfume no ar. Mas não custa tentar, não é verdade? De seguida algumas dicas para ter um ambiente sempre perfumado e fresco na sua casa. Se a cozinha estiver com [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bolo mármore de iogurte e cacau</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/cozinha/receitas/bolo-marmore-de-iogurte-e-cacau/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 13:15:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 4 ovos (grandes) 2 iogurtes naturais (com 125g cada) 3 medidas de iogurte com açúcar 4 medidas de iogurte com farinha de trigo &#160;1 medida de iogurte com óleo &#160;2 colheres de sopa (rasas) de cacau em pó &#160;1 colher de chá (cheia) de fermento em pó Como preparar: Unte uma forma de bolo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A melhor forma de guardar os lençóis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2015 13:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Depois de passar os lençóis coloque-os dentro de uma das fronhas. Além de ficar mais organizado na hora de guardar, o armário fica muito mais bonito!!! Dobre os jogos de lençóis como faz habitualmente, excepto as fronhas. De seguida introduza cada jogo de lençol dentro da fronha, para assim ter os jogos de lençóis organizados [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como retirar o cheiro de alho nas mãos</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/cozinha/cheiro-de-alho-nas-maos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2015 18:09:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Já lhe aconteceu com toda a certeza, depois de cozinhar algo e estar tudo pronto, nos sentarmos à mesa para comer e as mãos estão com o cheiro do alho? Não adianta lavar mil vezes as mãos com detergente e qualquer tipo de sabonete, que o cheiro não sai!!! Pois bem, seguem algumas dicas para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar ferro de engomar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 16:18:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Depois de muitas utilizações é normal que o seu ferro de engomar acumule alguma sujidade e marcas na sua base. Esses resíduos fazem com que passar a ferro se torne mais complicado e muitas vezes provocam o aparecimento de algumas imperfeições na roupa que engomamos. Comprar um ferro novo nem sempre é a solução ideal. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Os jeans ideais para cada corpo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 18:22:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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					<description><![CDATA[O jeans é uma peça básica e essencial no guarda-roupa de qualquer mulher. Embora pareça complicado encontrar aqueles jeans que nos façam parecer sexy, confortável, magra e que nos assente como uma luva. Temos de ter alguns aspectos em conta. O tamanho por exemplo, convém optar por um modelo mais justo, pois com as lavagens [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que não deve ser congelado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 23:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Alguns alimentos simplesmente não resistem à acção do frio e ficam com o sabor, textura e propriedades nutricionais alterados. Batatas Congelar batatas cozidas não é uma boa ideia. Elas absorvem muita água, amolecem, esfarelam e escurecem. Mas, se estiverem fritas ou na forma de puré, não há problema. Iogurte Não deve ser congelado, pois os [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tirar nodoas ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 22:59:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Azeite: Pegue num pano e molhe-o em água quente. Esfregue o pano molhado sobre a nódoa e poderá ter removido com sucesso a sua nódoa. Esta dica costuma funcionar com nódoas pequenas. Se a nódoa secou, utilize liquido da louça para remover a mesma. Caso detergente da louça não funcione, tente com um shampoo para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como limpar os peluches?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2015 22:34:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Para limpeza e remoção de ácaros dos peluches, coloque uma bacia com sabão em pó, misture bem, até fazer espuma, usar essa espuma, esfregando por todo o peluche, tire o excesso de espuma e líquido, com um pano seco e limpo. &#160; &#160; Deixe secar ao sol, quando estiver seco, coloque o peluche num saco [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como secar os sapatos molhados da chuva</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2015 14:12:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Casa]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando molhar os sapatos, chegue a casa, limpe-o e coloque jornal dentro dele. Coloque folhas de jornal amassadas no interior do sapato até não caber mais, pois é importante que o espaço fique bem preenchido. O jornal absorverá a água, e também ajuda a não deformar o sapato. Se fizer sol durante o dia você [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Salmão com Molho de Soja</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2015 14:10:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: Lombos de salmão (podem ser congelados)  Laranja (sumo) ½ limão (sumo) 1 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de açúcar amarelo 1 bocadinho de alecrim Pimenta branca qb Sal Manteiga qb Como preparar: Colocar o salmão a marinar durante pelo menos 3 horas, com o sumo da laranja, o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Patê de Atum com Delicias do Mar e Pickles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 14:09:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 2 ovos cozidos 1 lata de atum escorrido 3 colheres de sopa de pickles variados 3 colheres de sopa de maionese 6 delícias do mar Como preparar: Mistura-se tudo e tritura-se no liquidificador ou com varinha mágica até ficar uma pasta homogénea. Sirva acompanhado de umas mini-tostas. Bom apetite!!! 🙂]]></description>
		
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		<title>Como tirar cera do ouvido</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 23:03:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Ao contrário do que imagina, a cera é sua amiga. Ela impede a entrada de bactérias, fungos e insectos no ouvido. Por ter uma porção gordurosa, ela também protege contra corpos estranhos, água e até queimaduras. Por isso, tirar cera do ouvido não deve ser um hábito, muito menos se feito com cotonetes. A haste [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Esparguete com Camarão e Delícias do Mar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 14:06:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 12 gambas 400g de esparguete 6 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 3,5 dl de polpa de tomate 2 colheres de sopa de vinho branco 1 embalagem de delícias do mar sal q.b. pimenta q.b. &#160; Como preparar: Coza as gambas em bastante água e sal e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como eliminar cheiro de cigarro em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 14:04:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[O cheiro de cigarro dentro de casa pode ser um verdadeiro desconforto, ainda mais quando se recebe convidados. Se for fumar dentro de casa e quiser facilitar o ritual de limpeza, fume perto de janelas abertas. Não há nada melhor do que ter uma casa limpa e sem cheiros. Uma dica para eliminar o cheiro [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Massa para pizza caseira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2015 10:03:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A pizza é bastante apreciada, e podemos fazê-la em casa, receita fácil de fazer a massa da pizza. Que depois podemos rechear como nos apetecer, com os ingredientes que mais gostamos. Esta massa pode ser feita com uma parte da farinha integral e outra de trigo (fica muito boa), ou mesmo juntar sementes à massa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hidratante natural para pele seca</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 20:57:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A pele é uma das maiores afectadas pelo frio porque fica áspera, sem vida e muito seca, acabando com a vitalidade e brilho. E como estamos no início do outono é fundamental hidratar a pele, pois além de manter o rosto vivo e brilhante, previne também a pele de descamação, acne, irritações, atribuindo vitaminas e [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comida salgada tem solução</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 15:01:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Sendo sempre preferível, comer a comida com menos sal que salgada, já aconteceu a todos salgar a comida, mas existe pequenos truques que ajudam a resolver a situação. Por exemplo numa sopa um pouco de açúcar resolve, se no entanto for um guisado, umas batatas cortadas às rodelas ajuda. Legumes salgados também têm solução, mesmo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Frutas para combater o ácido úrico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 09:46:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma alimentação saudável para baixar os níveis de ácido úrico deve ter em conta as frutas, O ácido úrico é uma substância formada pelo organismo através da decomposição da purina presente em alguns alimentos, como carne, feijão ou marisco. Geralmente, o ácido úrico não causa nenhum problema e é facilmente eliminado pelos rins, porém, quando [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bife com molho de mostarda</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 20:24:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingredientes: 2 bifes (vitela do lombo ou da vazia) 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa bem cheia de mostarda dijon 200 ml de natas para bater Pimenta q.b. Sal q.b. Como preparar: 1. Tempere os bifes de ambos os lados com sal e pimenta. 2. Bata as natas com uma vara [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alimentos para o cabelo crescer mais rápido</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 10:24:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saude]]></category>
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					<description><![CDATA[Os fios do cabelo humano são produzidos dentro de uma estrutura em formato de tubo, chamada folículo piloso. A raiz está bem no fim deste tubinho e é lá que ficam as células que se multiplicam e empurram os fios para fora, fazendo com que o cabelo cresça. Alguns fios duram mais tempo outros menos, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Como tirar o gosto do arroz queimado</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/cozinha/arroz-queimado/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 18:49:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem nunca deixou queimar o arroz? Basta uma pequena distracção, como tocar o telefone ou a campainha e o arroz terá queimado! Tire o arroz do fogão, e com uma colher, abra espaço no meio da panela, coloque o pão francês no meio. Feche e deixe durante cinco minutos. Depois, retire o pão e transfira [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Receita caseira para eliminar o mau cheiro nas axilas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 18:47:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[A primeira coisa que se deve saber sobre o mau cheiro nas axilas é que ele não se origina precisamente de uma má higiene, pois em muitas ocasiões o problema está relacionado com factores glandulares ou hormonais. Quando suamos exageradamente, o mau odor tende a aparecer com mais frequência. O suor excessivo (que tem nome [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que fazer para a panela não escurecer na hora de cozer os alimentos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 18:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Encha a panela até o nível onde ela está preta, coloque algumas rodelas de limão e leve ao lume para ferver. Vai notar que ela vai ficará branca de novo, como por milagre. Retire do lume e lave normalmente com sabão. Para sua panela não ficar neste estado, sempre que ferver água ou quando fizer [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Pêlos de animais como eliminar</title>
		<link>https://www.dicasetricas.com/para-casa/limpeza/pelos-de-animais/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 20:40:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[A grande maioria das pessoas tem um animal doméstico, o que para além de ser um óptima companhia é de um amor incondicional. Mas como tudo, também têm desvantagens, pois alguns largam muito pêlo. O pêlo no sofá por exemplo faz comichão, e pode “colar-se” às roupas. E ainda causar espirros e irritação nos olhos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bruschetta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 19:14:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[A Bruschetta funciona como entrada de uma refeição, mas pode ser também um leve e rápido jantar acompanhado de sopa e fruta, por exemplo. Ingredientes: &#8211; 4 fatias de pão (sem buracos)&#8211; 100gr de tomate pelado em lata (cubos)&#8211; 100gr de cogumelos&#8211; 1 banana&#8211; 4 fatias de queijo flamengo ou queijo mozzarella ralado&#8211; oregãos&#8211; azeite [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dicas para economizar nos produtos de limpeza da casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 19:11:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Limpeza]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando mantemos a casa limpa todos os dias, evitamos ter que usar produtos mais abrasivos como desengordurantes (que normalmente são mais caros) e também usamos menos produtos de limpeza. Detergente na cozinha &#8211; Para o detergente líquido render mais na cozinha, coloque-o num frasco com borrifador. Lavagem de roupas &#8211; Na hora de lavar as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Benefícios do óleo de rícino</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 19:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
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					<description><![CDATA[O óleo de rícino (ou óleo de mamona) é proveniente da semente Ricinus communis. É um líquido viscoso, límpido e amarelado, conhecido como um laxante natural. No entanto, há algum tempo ele vem ganhando a fama como um auxiliar para crescimento dos cabelos, pestanas e outros pelos. O óleo de rícino serve para reduzir as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que fazer para o óleo não estourar ao fritar ovos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diogo Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 19:06:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cozinha]]></category>
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					<description><![CDATA[Um dos alimentos mais rápidos para se preparar é o ovo frito. Fritar um ovo é fácil, mas às vezes torna-se uma missão quase impossível quando ele começa a estourar. Para fritar ovos sem espirrar nem um pingo de gordura é só polvilhar um pouquinho de farinha de trigo no óleo (ainda frio). Conseguirá fritar [&#8230;]]]></description>
		
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