<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>Блог хозяйки-душечки</title><link>http://dear-blog.com</link><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/blogdear" /><description>Полезные советы по ведению домашнего хозяйства, рукоделию и кулинарии</description><language>en</language><lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 14:16:37 PST</lastBuildDate><generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator><sy:updatePeriod xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">1</sy:updateFrequency><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/blogdear" /><feedburner:info uri="blogdear" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>blogdear</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fblogdear" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fblogdear" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><feedburner:browserFriendly>Добро пожаловать на блог Хозяйки-душечки!</feedburner:browserFriendly><item><title>Меняем интерьер с помощью наклеек</title><link>http://dear-blog.com/interiors/menyaem-interer-s-pomoshhyu-nakleek.html</link><category>Домашний интерьер</category><category>виниловые наклейки</category><category>интерьер</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Sat, 04 Feb 2012 14:16:37 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3364</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Среди зимы трудно решиться на ремонт, даже если он только косметический. Но порой, так хочется обновления, внести в интерьер какую-то изюминку. Быть может озорной или романтичный рисунок на стене или бытовой технике – это как раз то, что вам нужно сегодня? И не беда, что вы не умеете рисовать! Ведь есть виниловые наклейки, при помощи которых можно изменить декор и украсить комнату.</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/13.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3365" title="виниловые наклейки в интерьере" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/13-e1328393603199.jpg" alt="интерьер, виниловые наклейки" width="500" height="333" /></a><span id="more-3364"></span></p>
<p>Винилография появилась в Европе, где на улицах стали ездить такси и прочий коммерческий транспорт с необычными рисунками и логотипами из виниловой пленки. Помимо модного, престижного и стильного вида, пленки стали надежно защищать все гладкие поверхности, на которые их клеили – это оклейка телефонов, ноутбуков, микроволновки и других бытовых приборов. После снятия пленки с поверхности, она не меняет свой первоначальный вид.</p>
<p>Виниловые наклейки с успехом стали применять и для декорации помещений. Быть может для украшения интерьера – картина – это слишком вычурно. А репродукция – слишком пошло, в этом случае озорные виниловые наклейки или рисунки с изящным силуэтом будут смотреться необычно и по-современному.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Виниловые наклейки можно приобрести, выбрав из огромного количества, которое могут сейчас предложить производители. А можно отыскать в интернете картинку, которая вам понравилась с высоким разрешением, и заказать в рекламном агентстве распечатку на виниловой пленке</p>
<p>Декоративные виниловые наклейки являются отличным способом обновить старый холодильник. Благодаря им, можно скрыть дефекты поверхности, и сделать вид бытовой техники современным и дорогим.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Винил может прослужить вам от трех до десяти лет. Это будет зависеть от пленки. Но главное это не долговечность винилографии, а то, что за короткое время и невысокую цену вы можете поменять внешний облик кухонной техники.</p>
<p>А если виниловые наклейки не решают проблему обновления интерьера дома и хозяйка твердо решилась на ремонт, то обратитесь в компанию «Инт-Экст». Вам не нужно будет мучать себя и близких, и растягивать ремонт на долгое время, специалисты компании произведут <a href="http://www.int-ext.ru/shtukaturnye-raboty.htm">малярно-штукатурные работы</a> качественно и очень быстро.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Как поменять вид комнаты, декор интерьера с помощью виниловых наклеек.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/interiors/menyaem-interer-s-pomoshhyu-nakleek.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item><item><title>Какие продукты нужны для правильного питания</title><link>http://dear-blog.com/cooking/produkty-nuzhny-dlya-pravilnogo-pitaniya.html</link><category>Готовим вкусно и полезно</category><category>питание</category><category>продукт</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 08:22:58 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3360</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Какая у вас погода? У нас дикий холод, снег и ветер. Давно уже не было так морозно. А от ураганного ветра даже Интернет отключился, но хорошо, что сегодня вроде стихло и вот к вечеру нас подключили к сети. А на днях от снегопада транспорт до нас не доезжал и вообще по городу с перемещениями были проблемы, особенно в нашем районе.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3361" title="еда, правильные продукты" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/afe-e1328285868647.jpg" alt="продукты, еда" width="500" height="415" /><span id="more-3360"></span></p>
<p>Посмотрела прогноз на следующую неделю, оказывается <a title="погода" href="http://www.meteoprog.ua/" target="_blank">погода</a> опять преподнесет очередной сюрприз: ветер и снегопад. В такую погоду только остается съесть питательную пищу: горячий борщ или пельмени и может даже котлет с картошкой и закусить соленым огурцом. Хочу вернуться к <a title="Здоровье женщины – правильное питание" href="http://dear-blog.com/healthy/zdorove-zhenshhiny.html" target="_blank">теме правильного питания</a>.</p>
<p>Биохимия раздельного питания базируется на основе принципов работы человеческого желудка, который имеет определённую температуру и среду. Соляная кислота в желудке для расщепления белкового продукта, а щелочь – для овощей. После расщепления мяса кислотой, желудочная среда меняется на щелочную среду, и начинают перевариваться овощи, потом вся пища перемещается по пищеварительной системе. Не наоборот. Сначала кислая среда, потом щелочная.</p>
<p>Маленькие детки сначала съедают котлету, а потом макароны. Они послойно укладывают пищу в желудок. У них ещё с рождения сохранилась схема правильного питания. Таким образом, человек получает ферментированные продукты и чувствует себя гораздо лучше</p>
<p>Особое внимание стоит уделить качеству продуктов. Мы живём в мире, в котором деньги играют решающую роль, поэтому найти действительно хорошие продукты довольно сложно. Овощи и фрукты напичканы нитратами, во много раз превышающими норму. Скот растёт на антибиотиках, а молочные продукты вынуждают желать лучшего. Такой оборот событий заставляет переходить на продукты с собственного огорода, если таковой имеется, или закупать их у тех, у кого он есть и используется надлежащим образом. Хотелось бы иметь таких знакомых, но когда их нет, стоит сходить на рынок и присмотреться к приличным на вид бабушкам. Всё-таки домашние продукты не содержат такое количество вредных веществ как магазинные.</p>
<p>Иногда, всё же приходится делать покупки в супермаркетах, этого в наше время не избежать. К счастью, компания изготовитель любых продуктов питания обязуется писать состав продукта на его упаковке. Это должен быть полный перечень, входящих в него веществ, даже в незначительных количествах. Товары с усилителями вкуса, всё, что касается Е и идентичное натуральному, лучше исключить из рациона. Так же не совсем полезны консерванты и красители, но иногда от них никуда не деться, а то процесс закупки растянется на слишком длительное время. Стоит внимательно читать всё, что написано на упаковке, тем самым ограждать свой желудок от вредных ядов.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Почему нужно внимательней относится к продуктам, которые мы употребляем в пищу.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/cooking/produkty-nuzhny-dlya-pravilnogo-pitaniya.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">2</slash:comments></item><item><title>Медицинская помощь от врачей столицы</title><link>http://dear-blog.com/healthy/medicinskaya-pomoshh-ot-vrachej-stolicy.html</link><category>Будьте здоровы</category><category>врач</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:30:09 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3355</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Любая болезнь застает нас врасплох и вся надежда на врачей их квалифицированную помощь. Не всегда сразу можно найти нужного специалиста даже в небольшом городе, а в Москве это может превратиться в настоящую проблему. Для того, чтобы жители столицы и гости Москва смогли быстро найти нужную клинику создана специальная фирма «ИнфоДоктор».</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/111.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3356" title="медицинская справочная служба" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/111-e1328282916709.jpg" alt="врач" width="500" height="389" /></a><span id="more-3355"></span></p>
<p>«ИнфоДоктор» – это <a title="справочная по врачам и клиникам Москвы" href="http://infodoctor.ru/" target="_blank">справочная по врачам и клиникам Москвы</a> и области, основное назначение которой состоит в оперативном нахождении нужного медицинского специалиста и получении от него квалифицированной помощи.</p>
<p>Самостоятельно или с помощью администратора сайты (телефон вверху страницы), вы можете осуществить поиск, записаться на прием, получить консультацию. Для тех, кто предпочитает лечиться по месту жительства и кто ограничен в средствах, имеется специальный фильтр, позволяющий искать квалифицированного специалиста только в своём районе и по заданному стоимостному параметру. Тот, кто находится на этапе сбора информации о какой-то медицинской проблеме, может воспользоваться бесплатной медицинской консультацией на сайте.</p>
<p>Структура сайта состоит из нескольких разделов, наиболее интересные из них следующие: анкеты врачей, информация о лучших клиниках Москвы и области, подбор специалиста, библиотека основ медицинских знаний, отзывы о врачах и прочее.</p>
<p>Информация о врачах показывает их специализацию и степень квалификации (курсы повышения, стажировка, опыт работы). Если медицинский работник имеет научные разработки, публикации и прочее, подобные сведения также указываются в анкете.</p>
<p>В разделе «Клиники» представлены краткие описания ведущих клиник Москвы и области с указанием их специализации и особенностей. Информация о лечебных центрах содержит данные о применяемых методиках лечения, квалификации врачей, местоположение и ориентировочной стоимости приёма.</p>
<p>Воспользовавшись помощью администратора сайта и заполнив соответствующую форму с описанием своей ситуации, вы можете быстро <a title="найти педиатра" href="http://infodoctor.ru/doktor/pediatria/" target="_blank">найти педиатра</a> или другой наиболее подходящий вариант нужного вам специалиста.</p>
<p>Пополнениям медицинских знаний призвана служить база справочников, рекомендаций, статей и тому подобного. Она позволит человеку без специального образования получить первичные медицинские сведения о самом себе и принять правильное решение в отношении своего здоровья.</p>
<p>Получить дополнительные сведения, которые могут прояснить конкретную медицинскую проблему, можно в режиме «онлайн» в разделе: «Вопрос – ответ».</p>
<p>Для объективной информации о врачах и их работе имеется книга отзывов от клиентов. Отзывы проходят тщательную проверку, не редактируются и печатаются «как есть».</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Через справочную службу можно найти любую клинику и любого врача-специалиста.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/healthy/medicinskaya-pomoshh-ot-vrachej-stolicy.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item><item><title>Здоровье женщины – правильное питание</title><link>http://dear-blog.com/healthy/zdorove-zhenshhiny.html</link><category>Будьте здоровы</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 06:54:34 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3346</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Правильное <a title="питание" href="http://dear-blog.com/healthy/razvenchaem-mify-o-poxudenii.html" target="_blank">питание </a>решающим образом влияет на жизнь женщины. Количество и своевременность приёма пищи, а так же качество, ассортимент продуктов и регулярность их потребления – залог здорового организма. Правильное отношение к качеству потребляемой воды, способствует улучшению здоровья женщины, прекрасному самочувствию и повышению энергичности.</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/frukti-e1328107363446.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3347" title="правильное питание" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/frukti-e1328107363446.jpg" alt="правильное питание" width="500" height="375" /><span id="more-3346"></span></a></p>
<p>Соблюдение санитарии позволяет сократить, а то и свести к нулю количество вредных бактерий, потребляемых с едой. Некоторые , к сожалению, относятся к еде как к ежедневному пустяку, который отнимает время и из-за которого приходится делать перерывы во время работы. Фаст-фуды с каждым днём набирают обороты, а это говорит о халатном отношении к еде большей части цивилизованного человечества. Не многие знают, что семьдесят процентов удовольствий человек получает от принятия пищи. Каждый день повара, учёные и обыкновенныехозяйки любители кулинарии делают новые открытия в мире еды; находятся новые виды овощей и фруктов, смешиваются национальные предпочтения, и всё это бурным потоком проходит мимо тех, кто изнуряет свой организм неправильным питанием.</p>
<p>Сейчас вошло в моду, сидеть на диете, особенно среди женщин. Диета – это трудности, особенно, они проявляются, когда сидишь за общим столом на каком-нибудь мероприятии, хрустишь салатом и смотришь как остальные поглощают жирную, но вкусную еду. особенно трудно хозяйке, которой приходится готовить на семью вкусные блюда, а сомой довольствоваться листиком капусты.  В такие моменты нужно проявлять или железную силу воли или же воспользоваться знаниями, которые дадут возможность вкусно питаться без ущерба для здоровья. А знания эти гласят: ешь всё, что угодно и сколько угодно, но только по минуте в день.  Это, конечно же, шутка, а на самом деле хотелось бы немного рассказать о раздельном питании и его преимуществах.</p>
<p>Правда ущерба для здоровья не избежать при любых изнуряющих диетах и голоданиях, например это может стать одним из пунктов <a title="причины задержки месячных кроме беременности" href="http://naturelife.su/prichiny-zaderzhki-mesyachnyx/" target="_blank">причины задержки месячных кроме беременности</a>, вплоть до развития бесплодия и булимии. Но как женщине сохранить нормальный вес и вкусно питаться, не потеряв здоровья.</p>
<p>Всё довольно просто – разделять нужно крахмалосодержащие овощи от белковой продукции. То есть, картошку с мясом есть нельзя, а лучше заменить её овощным гарниром или салатом. Соусы на основе сливок и бульонов можно есть с чем угодно. Грибы – это белковый продукт, так что держите их подальше от свеклы, моркови и картофеля.</p>
<p>Продолжение будет.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Правильное питание - залог хорошего вида и здоровья. Но как соблюсти баланс - сидеть на диете?</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/healthy/zdorove-zhenshhiny.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item><item><title>Подарок для мужчины</title><link>http://dear-blog.com/coffee/podarok-muzhchiny.html</link><category>За чашкой кофе</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 06:08:01 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3342</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>В преддверии Дня влюбленных многие девушки, женщины озабочены тем, какой <a title="подарок " href="http://dear-blog.com/news/podarok-dlya.html" target="_blank">подарок</a> приподнести любимому мужчине, парню. Хочу сказать, по этому поводу не стоит переживать, если у вашего мужчины одно из увлечений – его любимый компьютер или ноутбук. Существует много «прибамбасов» и, так называемых, гаджетов для этого устройства, и такому подарку ваш мужчина будет радоваться, как маленький ребенок самой замечательной игрушке.<a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/podarok-e1328104997108.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3343" title="подарок мужчине" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/podarok-e1328104997108.jpg" alt="подарок мужчине" width="500" height="339" /></a><br />
<span id="more-3342"></span></p>
<p>Подарком может стать и вебкамера, и наушники, и множество других разных устройств. Недавно даже видела грелку для ног, которая работает, подключаясь к процессору. Или, например, такая подставочка под кружку, через USB порт подключаешь её к ноутбуку ставишь на неё кружку с горячим чаем, и чай долго сохранит свою температуру.</p>
<p>Или есть еще такая необходимая вещь ( имеющая свойство теряться из-за своих небольших размеров) &#8211; USB флэш-накопитель. Можете спокойно купить такой подарок, флешка всегда нужна. Но если вы не очень хорошо разбираетесь в этих компактных устройствах, то я подскажу как можно выбрать, на что обратить внимание. Но сначала, что же это такое флэш-накопители.</p>
<p>Благодаря своей компактности, надежности и общей доступности, USB флэш-накопители очень популярны. Их еще называют: флэшка, флэш-память, флэш-накопитель, USB-накопитель, флэш-носитель. Это устройство небольшого размера, ему не нужен дополнительный источник питания, оно защищено от механических и электромагнитных воздействий, удобно и просто в эксплуатации, благодаря большим объемам памяти, доступной цене и возможностью частого записывания и удаления информации без особых последствий. Для того, чтобы выбрать в подарок  флэш-память, необходимо хотя бы знать её основные характеристики.</p>
<p>Сейчас в продаже широко представлены флэшки от 1 до 32 Гигабайт памяти. В продаже появились уже и с 64 и128 Гигабайтами, правда цена на них пока высока. USB флэш- накопители с памятью 1 Гб стали большой редкостью. Прогресс не стоит на месте. При выборе флэш-памяти, определитесь, зачем он вам необходим.  Для переноса и сохранения только текстовых документов, вам хватит и одного Гигабайта памяти. Если вы любитель музыки вам достаточно 1-2 Гб, для информации в один Гигабайт памяти можно записать порядка 300 песен. А вот для записей и переноса фильмов желательно иметь флэш-память побольше, 4-8 Гб. Один фильм хорошего качества «весит» 1.4 Гб. Лучше всего, если у вас нету финансовых проблем приобретать флэшку с запасом, на 16 или 32 Гигабайта.</p>
<p>Также следует обратить внимание на скорость, нормально, если это будет</p>
<p>18-32 Мбит/с. Размер, внешний вид корпуса, наличие индикатора можете выбрать на свой вкус. Я уверена, что ваш мужчина оценит такой подарок.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Подарок для мужчины? Если у вас есть проблема выбора, то предлагаю подарить флешку.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/coffee/podarok-muzhchiny.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item><item><title>Польза от отдыха или как не сгореть на работе</title><link>http://dear-blog.com/coffee/otdyxkak-ne-sgoret-na-rabote.html</link><category>За чашкой кофе</category><category>отдых</category><category>работа</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Tue, 31 Jan 2012 12:15:56 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3335</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Последнее время, засиживаясь допоздна за компьютером, все чаще задумываюсь, а эффективно ли это?  Или есть еще другой вопрос. Многие компании, пользуясь тем, что предложение превышает спрос,  эксплуатируют свои кадры, принуждая работать до более позднего часа, по выходным или брать работу на дом, при этом даже не заботясь о том, чтобы оплатить те сверхурочные часы.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3336" title="работа и отдых" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/rabota-e1328040736719.jpg" alt="работа, отдых" width="500" height="262" /><br />
<span id="more-3335"></span></p>
<p>Стоит ли держаться за эту работу и трудится на износ, до срыва ( а потом долгие годы лечиться от всевозможных болезней) или, как сделала моя дочь, хлопнув дверью уйти?</p>
<p>Участники гонки на выживание, то есть те, кто много трудится, не бережёт себя и попросту горит, просто обязаны задуматься о пользе отдыха. Именно отдых даёт тот результат, в поисках которого, трудяги теряют остроту мысли и здоровую энергетику. Многие книги и сайты по успеху твердят о том, что нужно поставить себе цель и неутомимо идти к ней. Будьте готовы пожертвовать семьёй, любовью, отношениями с друзьями и прочим ради вашей мечты, а дальше приводится множество примеров о людях, которые так поступали и добились баснословного богатства. И призывают своих читателей к такому самопожертвованию, утверждая, что только так можно добиться успеха, разбогатеть настолько, чтобы иметь не просто достаток, но и внушительные  <a title="вклады в банках" href="http://www.rostbank.ru/physical/holdings/overt" target="_blank">вклады в банках</a>. Кстати, откладывать деньги на счет можно начинать даже уже сегодня, не имея большого дохода. Подобрав надежный банк и выбрав самый выгодный вид вклада, можно без особого ущерба для бюджета за год собрать приличную сумму на покупку нужной для вас вещи или поездки на отдых.</p>
<p>Но если человек не умеет грамотно отдыхать, он никогда не добьётся успеха. Таким людям присуща черта не доводить дела до конца. Они быстро загораются и так же быстро сгорают. А ведь можно было и получить результат, если бы всё делать постепенно и обдуманно. Капля точит камень.</p>
<p>Попробуйте неделю по 3 часа в день заниматься в спортзале или учить иностранный язык, что из этого выйдет? Ровным счётом ничего. Мышцы будут ныть от боли из-за, повышенной интенсивности занятий, в голове появится каша от избытка иностранных слов, которые и применить не получается, потому что они не осели в голове как следует. Так и заканчиваются все начинания, в которых нет здравой продуманности.</p>
<p>А вот вам второй вариант: заниматься в зале по часу в день, три раза в неделю. При этом строго рассчитывать нагрузки и время отдыха. Получается 3 часа в неделю. Совсем не обременительно, а результат гарантирован. Он не придет спустя первую неделю, он не придет и через месяц, но он придет, а главное, что будет казаться, будто бы он пришёл сам по себе. Ведь три часа из ста шестидесяти восьми – это же пустяки. Так и с иностранным языком, если тратить, к примеру, 40 минут в день, то спустя пол года, можно бегло разговаривать. Знаю по себе, это не какая-нибудь выдумка. Главное каждый день и по чуть-чуть, помним, капля точит камень.</p>
<p>Очень эффективна методика смены занятий или коротких переключений на отдых. например, в течении часа нужно заниматься одним делом, предположим читаем, пишем, учим что-то, потом 15 минут отдыхаем. Это не обязательно отдых лежа на диване или в кресле, можно сделать физические упражнения или , например, пропылесосить ковер или вымыть посуду. Тут важно сама смена занятий. если вы заняты физически тяжелой работой, то тут не грех и прилечь, отдохнуть расслабившись.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Отдых нужен не только в выходной или отпуск, но и во время работы необходимо делать регулярные перерывы.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/coffee/otdyxkak-ne-sgoret-na-rabote.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">1</slash:comments></item><item><title>А вы составили план на год</title><link>http://dear-blog.com/coffee/a-vy-sostavili-plan-na-god.html</link><category>За чашкой кофе</category><category>план на год</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:35:37 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3327</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Быть может я немного задержалась, многие блоггеры опубликовали свои цели еще в первые дни нового года. Но, я считаю, что это сделать никогда не поздно. Тем более январь, это месяц раскачки, и многие планы, составленные на него были сорваны, так что первое февраля, это самое то, что нужно чтобы окончательно сформулировать свой план и представить его более наглядно на бумаге.</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/zeli.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3329" title="планы на гол" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/zeli.jpg" alt="цели и планы на год" width="495" height="297" /></a><br />
<span id="more-3327"></span></p>
<p>Планирование является важным навыком в профессиональном и личном плане. Постановка целей на предстоящий год также связана с более эффективным планированием. Но зачем вам список целей? Это хороший стимул к развитию!</p>
<p>Важно, чтобы цели были не слишком амбициозны и высоки, были реальными. Они должны быть действительно значимыми, актуальными, полезными и интересными для вас, чтобы положить все усилия и желание их достичь.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Как составить список целей на 2012 год? Вот некоторые рекомендации для составления планов, связанных с вашим профессиональным ростом, более эффективным управлением своими деньгами и другими вопросами:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Ваш депозит</span></h4>
<p>Пора начать экономить. Каждый месяц, как только вы получаете зарплату, можно отложить определенное количество денег на депозит.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Физические упражнения и активный образ жизни</span></h4>
<p>Вы будете чувствовать себя более энергичными, эффективными в работе, у вас появятся творческие идеи и вы почувствуете себя счастливой. Выберите, чем вы будете заниматься и в какие дни, сколько часов вы будете уделять этому занятию. Важно, чтобы ваши цели конкретными, измеримыми.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Будьте любопытны</span></h4>
<p>Стремитесь к изучению нового, больше читать книг (запланируйте, что вы прочтете несколько конкретных книг в новом году), а также мероприятия по развитию личных качеств и на профессиональном уровне. Можно записаться на курсы, изучать иностранные языки.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Забыть про плохие привычки</span></h4>
<p>Пора бросить курить, начать ложиться спать и вставать вовремя, не опаздывать на работу каждый день, не пить больше, чем вы можете перенести :), ну вы сами знаете с чем вам нужно бороться.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Придумайте себе хобби</span></h4>
<p>Это то, что будет развлекать вас, приобретать новые знакомства, обогащаться духовно, а у некоторых хобби потом вырастает в собственный бизнес.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">• Помощь другим</span></h4>
<p>Пообещайте себе, что в этом году будет делать пусть даже небольшие пожертвования или, например, сдавать кровь и так далее. Помогая другим, вы почувствуете себя более важным и значимым, благородным.</p>
<p>Ежегодный список целей &#8211; это договор или соглашение с самим собой. И как только вы подпишите его, это будет означать, что вы должны будете соблюдать положения в нем. Но главное при составлении планов ставьте даты и конкретные цели, цифры.</p>
<p id="pst">Тот, кто хочет выучить английский, может вставить в свои планы на год это обучение. Сейчас очень много курсов и одни из лучших  &#8211; это <a href="http://www.britishskylines.com.ua/intensiv_na_poznyakah.html">курсы английского языка на позняках</a>. Занятия проходят по интенсивной и полуинтенсивной методите, а график обучения составлен так, что каждый может подобрать удобное время.</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Какие вопросы стоит затронуть при составлении личного плана на год.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/coffee/a-vy-sostavili-plan-na-god.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">2</slash:comments></item><item><title>Зимняя косметика – помощь для кожи</title><link>http://dear-blog.com/beauty/kosmetika-pomoshh-dlya-kozhi.html</link><category>Красота и молодость</category><category>кожа</category><category>косметика</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Mon, 30 Jan 2012 03:38:39 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3320</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Зимой наша кожа испытывает постоянный стресс, агрессивные воздействия.Холод, ветер, снег , сухой воздух в доме, в результате кожа краснеет, становится сухой, усталой. Помочь женщинам может защитная косметика для кожи, которую специалисты для использования в зимний период.</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/zima_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3323" title="косметика зимой" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/zima_1-e1327923262519.jpg" alt="кожа лица и косметика " width="500" height="334" /></a><br />
<span id="more-3320"></span></p>
<p>Холодный, сухой наружного воздуха и большие колебания температуры в открытых и закрытых пространств не может не сказаться на коже. При переходе от холодного к теплому и обратно являются причинами расширения кровеносных сосудов лица, а затем и все лицо становится красными. Если вам приходится делать это слишком часто, то есть большая вероятность остаться с расширенными кровеносными сосудами на всю жизнь.</p>
<p>В первую очередь, для профилактики такого неприятного косметического недостатка поэтому отопление и охлаждение должно быть постепенным.</p>
<p>Зимой функции сальных и потовых желез сводятся к минимуму, что приводит к утолщению кожи, потере эластичности и возможности появления красных пятен или шелушащихся участков.</p>
<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #993366;">Защитная косметика для кожи зимой</span></h4>
<p>Кроме благоприятного микроклимата в помещении, другим выходом из ситуации может стать специальная зимняя косметика. Она призвана действовать как защитный барьер для кожи. Обычно такой крем, бальзам, помада, содержит концентрированные вещества: витамины, гиалуроновая кислота, экстракты водорослей и других растений.</p>
<p>Питательные жирные и витаминизированные кремы &#8211; лучшая защита от холода. Сухая кожа более склонна к растрескиванию и дальнейшему иссушению зимой и нуждается в особом уходе.</p>
<p>Сухая те женщины у которых сухая кожа должны знать, что она в целом страдает от недостатка липидов, а зимнее снижение уровня кожного сала приводит к тому, что барьерные свойства гидролипидной пленки ослабевают, что приводит к увеличению потерь воды с поверхности кожи. В результате, сухая кожа становится более натянутой, чувствительной к большим перепадам температуры, ветру, излишней сухости помещения. Косметика, богатая увлажняющими и питательными ингредиентами, натуральные масла и витамины &#8211; лучшая защита для сухой кожи в зимний период.</p>
<p>Но не только лицо нуждается в защитной косметики в зимний период. Не забывайте, тела кожи, губ рук, ног.</p>
<p>Многие косметические компании выпускают специальные средства, предназначенные именно для зимнего периода, обычно они объединены в одну серию. Поменяйте на этот период свою косметику, оставив из привычных лишь ночной крем, да и тот можно заменить на более питательный, особенно, если у вас сухая или нормальная кожа.</p>
<p id="pst">
Для того, чтобы научиться разбираться в косметике, выбирать для себя только самые подходящие крема и декоративную косметику можно стать консультантом в косметологической компании. <a title="Работа в Орифлейм" href="http://orifland.ru/registration.html" target="_blank">Работа в Орифлейм</a> поможет не только выглядеть отлично, но и помочь в этом своим подругам, а также иметь дополнительный заработок.</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Сделайте ревизию своей косметички зимой! Ваша косметика должна иметь особый состав, чтобы сухая кожа не теряла недостающую влагу.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/beauty/kosmetika-pomoshh-dlya-kozhi.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item><item><title>Как влияют животные на обстановку в доме и человека</title><link>http://dear-blog.com/tricks/dome-xozyain-chelovek.html</link><category>Домашние хитрости</category><category>дом</category><category>хозяин</category><category>человек</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Sat, 28 Jan 2012 03:43:10 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3317</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Как кошка воздействует на энергетику дома и человека мы уже рассмотрели вот <a title="Фен-шуй и кошка" href="http://dear-blog.com/coffee/koshka.html" target="_blank">здесь</a>. Для тех, кто держит в доме собаку, птиц, рыб, грызунов, наверное тоже интересно узнать, что говорит о влиянии этого животного фен-шуй.</p>
<p><a href="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/dat.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3318" title="животные в доме" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/dat-e1327750862136.jpg" alt="домашние питомцы и человек" width="500" height="337" /></a><span id="more-3317"></span></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Кто в доме хозяин: собака или человек?</span></h3>
<p>Домашняя собака общается с хозяином на уровне мыслей. Она передает свои мысли человеку, а иногда и заставляет его думать точно также, ка и она. Общение с собакой требует от хозяина большой осторожности, ведь собака, будучи недовольной им, может и «проклясть» человека. Служить охраной и не влиять на чувства человека собака сможет только в том случае, если будет знать свое место и спать на кухне или в коридоре.</p>
<p>Если же она постоянно пачкает в доме, значит, она предупреждает обитателей дома, что не любит их, жить здесь ей не нравится. В этом случае, лучше от нее просто избавиться, отдав другим хозяевам. Если собака любит владельца, то она будет содействовать тому, чтобы все его желания выполнялись.</p>
<p>Все собаки боятся любой нечисти. Если они прячутся, дрожат от страха, мечутся по квартире – значит, у хозяйки в доме непрошеные гости.</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Как птицы в доме влияют на хозяев</span></h3>
<p>Домашние птицы прекрасно помогут человеку, живущему уединенно. Однако, если в квартире живет целая семья, особенно, если есть дети, то заводить птиц не стоит. Как правило, общение с ними приводит к появлению у человека болтливости, непослушанию и глупости. Птицы, живущие в доме, никогда не уживутся с кошками и собаками. Дело не только в том, что те могут начать на них охотиться. Защита, создаваемая кошками и собаками, птицами разрушается! Отсюда и такая неприязнь их друг к другу.</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Аквариум в доме &#8211; заряд энергии для человека</span></h3>
<p>А вот если в доме аквариум с рыбками, то птицы будут чувствовать себя великолепно, но для хозяина это грозит перенапряжением психики. Мощнейшим средством фен-шуй в доме является аквариум c рыбками. Они подпитывают энергетику человека, а зачастую и восстанавливают ее. Важно, однако, помнить, что неправильное расположение аквариума в пространстве комнаты способно отпугнуть денежную удачу, поэтому лучше посоветоваться с мастером.</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Грызуны и черепахи, что хорошо для хозяйки, а что плохо?</span></h3>
<p>Согласно принципам теории фен-шуй, грызунов в квартире нельзя держать. Они привлекают своих хозяев заниматься только домашним хозяйством, тем самым тормозя их духовный рост. А вот земноводная черепаха, находясь в доме, заполнит его покоем, уютом, стремлением к постоянному движению вперед. Аквариумные рыбки и черепахи дополняют друг друга, они несут своим хозяевам только положительную энергию.</p>
<p>Согласно теории фен-шуй, человек должен достаточно серьезно относиться к предстоящему выбору домашнего животного. В доме должно быть место именно для него, а хозяин будет не просто общаться с маленьким другом, а вначале научится такому общению. В этом случае домашний питомец не только защитит хозяина, но и внесет гармонию в его жизнь, которой всем нам порой так не хватает.</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Как влияют домашние питомцы на человека и на атмосферу в доме.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/tricks/dome-xozyain-chelovek.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">1</slash:comments></item><item><title>Здоровые волосы – красивые волосы</title><link>http://dear-blog.com/beauty/zdorovye-volosy-krasivye-volosy.html</link><category>Красота и молодость</category><category>волосы</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tanya</dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jan 2012 14:57:58 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://dear-blog.com/?p=3312</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Внешний вид женщины во многом зависит от того, в каком состоянии находятся ее волосы. Часто даже неправильное питание, длительные диеты способствуют выпадению волос, излишней жирности, появлению перхоти. Если соблюдать очень простые правила ухода за волосами и бережно к ним относится, то можно сильно изменить их состояние. Несколько простых правил, которых советуют придерживаться итальянские стилисты. Они помогут сохранить ваши волосы на долгие годы здоровыми и красивыми.<img class="aligncenter size-full wp-image-3313" title="здоровые волосы" src="http://dear-blog.com/wp-content/uploads/123-e1327013835147.jpg" alt="красивые волосы" width="500" height="301" /></p>
<p><span id="more-3312"></span></p>
<p>Всегда заботьтесь о своих волосах. К сожалению, многие женщины начинают задумываться о красоте своих волос, только после того, как начинают возникать проблемы. Это совершенно неправильно. Например, вспомните, как часто когда вы находитесь дома у плиты, готовя ужин семье, вы собираете волосы в пучок или прячете их под головным убором, даже под той же самой простой косынкой? А ведь воздействия тепла очень плохо сказываются на волосах. Поэтому целесообразно выработать ряд правил, как только вы что-то готовите на кухне (что еще и предохраняет от случайного попадания волос в пищу), долгое время находитесь на солнце &#8211; надевайте головной убор для защиты ваших волос.</p>
<p>Другое золотое правило по уходу за волосами. После того, как вы пришли домой, дайте волосам свободу. Помойте их при помощи шампуня и бальзама, сделайте так, чтобы они приняли свою естественную форму, вы ведь дома. Бальзамы и маски для волос способны довольно быстро восстановить здоровье волос. Возьмите за правило, по приходу домой всегда приводить волосы в их естественное состояние, таким образом, давая им отдых.</p>
<p>А расчесывание редким гребнем, массажной щеткой улучшит приток крови к коже головы и снабжение волос питательными веществами.</p>
<p>Употребление овощей, прием витаминов улучшит состояние и кожи лица и внешний вид волос. Кстати, состояние ресниц: их густота и длина зависит от общего состояния вашего организма. Но если вас огорчает их внешний вид, то можно улучшить <a title="рост ресниц в домашних условиях" href="http://xlash.ru/" target="_blank">рост ресниц в домашних условиях</a> при помощи средства Xlash. Одной упаковки хватает на три месяца использования, за это время вы заметите хорошие результаты. Ваши ресницы станут куще и длинней.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><p>Всегда рада видеть вас в числе читателей! Приходите еще в <a href="http://dear-blog.com/">Блог Хозяйки-Душечки</a>, желаю успеха! <br/>Татьяна.</p></p>]]></content:encoded><description>Как при помощи простых методов ухода улучшить состояние волос.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://dear-blog.com/beauty/zdorovye-volosy-krasivye-volosy.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments></item></channel></rss>

