Blog Etecetera

Trabalho sobre Mitose

2011-09-28T16:47:00.000-07:00

A pedido da professora Jaquelini de biologia, as alunas do 1º B: Débora Cunha, Bruna Isidora, Tayna Vicente e Natália produzirem o vídeo abaixo:

Isaque Lima

Vídeos do encerramento!

2011-08-31T22:10:00.000-07:00

1º lugar no canto, Mariana do 2º D cantou Bruno Mars- Talking to the moon:

1º lugar na dança, Laura e Érica dançaram Pretty Fly:

2º lugar na dança, Mayumi,Mayumi, Mayara e Taiane dançaram uma música japonesa:

Segundo dia de jogos ( Domingo)

2011-08-28T21:26:00.000-07:00

Vôlei feminino

1º lugar: 3A,3B,2A,2B e 1A
2º lugar: 2B E 2D
3º lugar:1ºA

Futebol masculino

1º lugar: 3B E 3A
2º lugar: 3A
3º lugar: 1A

Futebol feminino

1º lugar: 2A,2B e 1B
2º lugar: 3A,2B e 3B
3º lugar: 1A

Queimada

1º lugar: 2D,2B, e 1B
2º lugar:2D,3B e 2A
3º lugar: 3A

Atletismo

1º lugar: Renan 3A
2º lugar: Yuri 2C
3º lugar: Marlon 2C

Tênis de mesa

1º lugar: Vitor Akio 2B
2º lugar: Pedro Aparecido 2B
3º lugar: Vitor Hugo 3B

Primeiro dia de jogos (sábado)

2011-08-27T18:46:00.000-07:00

*Resultados sendo atualizados, em breve ele na integra e organizado!

Queimada

Partida 2:

Time 3 X 2
Time 3: Verde
Time 2 :Laranja
Início = 9:18, fim da partida= 9:30
Time verde vence

Tênis de mesa

Partida 1:

Álvaro 2°C X Pedro 2°B
1° set: Pedro 11 a 5
2° set: Álvaro 11 a 8
3° set Pedro 11 a 9
Pedro vence

Partida 2:
Cris vence por W.O

Partida 3:

Luís 2°C X Guilherme 3°A
1° set: Luís 11 a 9
2° set: Guilherme 11 a 9
3° set: empatada a partida, vai a 2.
Guilherme vence

Partida 4:

Leonardo 2°B X Mateus 3°A
1° set: Leonardo 11 a 1
2° set: Leonardo 11 a 2
Leonardo vence

Partida 5:

José 2°C X Otávio 3°A
1°set : José 11 a 3
2°set: José 11 a 7
José vence.

Horário: 1:55

Partida 6:

Jun 3°A X Vitor 3°B
1° set: Vitor 11 a 4
2° set: Vitor 11 a 5
Vitor vence

Partida 7:

Vitor 2°B X Gustavo 2°B
1° set: Vitor 11 a 4
2° set: Vitor 11 a 6
Vitor vence

Partida 8:

Guilherme 3°A X Caio 2°C
1° set: Guilherme 11 a 9
2° set: Guilherme 11 a 3
Guilherme vence

Partida 9:

Felipe 3°A X Leonardo 2°B
1°set: Leonardo 11 a 6
2°set: Leonardo 11 a 2
Felipe vence

Partida 10:

Cris 2°C X Pedro 2°B
1°set: Pedro 11 a 9
2°set: Pedro 11 a 6
Pedro vence

Partida 11:

Vitor 2°B X Mayumi 2°B
1°set: Mayumi 11 a 5
2°set: Empate vai a dois e Vitor ganha.
3°set: Vitor 11 a 2
Vitor vence

Partida 12:

Guilherme 3°A X Pedro 2°B
1°set: Pedro 11 a 8
2°set: Pedro 11 a 9
Pedro vence.

Partida 13:

Pedro 2°B X Leonardo 2°B
1°set: Pedro 14 a 12
2°set: Pedro 11 a 9
Pedro vence.

Partida 14:

Vitor 2°B X Vinicius 2°C
1°set: Vitor 12 a 10
2°set: Vitor 11 a 8
Vitor vence.

Partida 15:

Vitor Civi 3°B X Vitor Akio 2°B
1°set: Akio 11 a 6
2°set: Civi 11 a 6
3°set: Akio 11 a 7
Akio vence.

Disputa 3°Lugar

Vitor Civi 3°B X Leonardo 2°B
1°set: Civi 11 a 5
2°set: Civi 11 a 9
Bronze: Vitor Civi

Disputa Final

Pedro 2°B X Vitor 2B
1° set: Vitor 11 a 8
2°set: Vitor 11 a 7
Prata:Pedro
Ouro: Vitor

Winning Eleven

1ª Fase

1° jogo

Gustavo2°A 2x3 Erik 2°D

2° jogo

Islas 2°C 4x0 João 2°A

3° jogo

Cleiton 2°A 3x4 Valdinei 2°A

4° jogo

Fabio 2°A 2x1 Shinaia 2°A

5° jogo

Vitor 3°B 1x1 Vander 1°A (3 a 2 nos pênaltis para o Vitor)

6° jogo

Vitor 3°A 1x2 Vitor 2°D

No 4° jogo,Fabio (Pelé), fez o gol mais rápido da rodada e do
campeonato por enquanto, em apenas 1:53 min em tempo de jogo.
Nessa primeira fase houve 3 W.O.s. Foi considerado que a vitória
por W.O. rende três gols ao vencedor, para q possamos classificar
o artilheiro posteriormente. Os vencedores por W.O. foram Kauê
3°A,Jairo 2°B e Felipe 2°D.

2ª Fase (Início)

1° jogo

Kauê 3°A 4x7 Erik 2°D

2° jogo

Vitor 3°B 3x5 Vitor 2°D

Os restante dos jogos deverão acontecer no domingo.

Guitar hero

1° jogo:

Chrystian 2°B x Rodrigo 1°A
Música: Impulse
Vencedor : Chrystian

2° jogo:

Agatha 3°B x Andressa 3°B
Música: Muavia
Vencedora: Andressa

3°jogo:

Danilo Yuri 3°B x Guilherme 3°B
Música: Mauvio
Vencedor: Guilherme

Quartas de final

Palito 2°B x Chrystian 2°B
Música: Mauriea
Vencedor: Chrystian

Guilherme 3°A X Rafael 2°A
Música: Mauriea
Vencedor: Rafael

Semi Final

Chrystian 2°B x Andressa 3°B
Música: Before I forget
Vencedor: Chrystian

Guilherme 2°B x Rafael2°A
Música: Before I forget
Vencedor: Guilherme

FINAL

Guilherme 2°B x Chrystian 2°B
Música: Raining Blood
Guilherme: Prata e Chrystian: Ouro

Vôlei Masculino

1° Partida

Equipe 1:

1°set: 16
2°set: 7

2° Partida

Equipe 3

1°set: 10
2°set: 12

Futsal

1° Partida

X

1°A
5

Horário: 10:30

Equipe 2:

1°set: 14
2°set: 15

Horário: 11:30

Equipe 4:

1°set: 15
2°set: 15

Horário: 2:00

2°A
3

2° Partida

X 3°A
7

2°C
0

Cartão amarelo para Renan 3°A e Igor 2°C

3° Partida

X

2°B
7

Cartão amarelo para Thiago 3°A

4° Partida

3°A
2

Mateus Beijamin 3°A expulso
Kaue 3°A entrou em discussão com o juiz.

Horário: 2:30

1°B
1

X

2°C
1

Isaque Lima

Novidades

2011-08-22T06:59:00.000-07:00

Olha só pessoal, depois de muito trabalho, muita correria, é amanhã!!
Enfim estou passando para avisar que temos um Flickr agora, onde vamos postar todos os momentos
do exito que vai ser nossas Olimpiadas!

Vejos você lá!

Abraços

Ronaldo Lisboa

Onde serão as Olimpíadas?

2011-08-17T17:15:00.000-07:00

As olimpíadas serão realizadas em dois endereços. No Ceu Casa Blanca e no Campus da UniÍtalo.

Dia 23/08 e 29/08 - Ceu Casa Blanca: Rua João Damasceno, 85 - Vila das Belezas:

Exibir mapa ampliado

Dia 27/08 e 28/08 - UniÍtalo, Campus Santo Amaro - Av. João Dias, 2046.

Exibir mapa ampliado

Isaque Lima

PROGRAMAÇÃO

2011-08-11T18:11:00.000-07:00

Oie gente, olha só, o grande dia está muito perto hein! haha.

Segue abaixo a programação e o link para download da tabela com a programação. (São iguais)

Link para download. Clique aqui

REGULAMENTOS (atualizado)

2011-07-31T10:22:00.000-07:00

Veja abaixo os regulamentos de cada modalidade e um regulamento geral.

Todos devem ter o conhecimento do regulamento geral e o de suas modalidades.

Regulamento Geral - Futebol - Video - Dança

Xadrez - Winning Eleven - Vôlei - Ténis de Mesa

Redação - Queimada - Musica - Handebol

Guitar Hero - Dança - Basquete - Desenho/Artes

CEU Casa Blanca

2011-07-04T10:36:00.000-07:00

São muitas as suposições sobre o CEU Casa Blanca e como ele é o mais cotado para a realização das olimpíadas da ETEC Takashi Morita, fizemos um tour pelo local.

A escola é aberta ao público todos os dias da semana e se localiza na Rua João Damasceno, número 85, no Jardim Casa Blanca. O CEU conta com duas quadras poliesportivas, pista de skate, três piscinas, ginásio e teatro.

Apesar de toda a infra-estrutura da escola, o ginásio não tem arquibancada, suporta apenas 100 pessoas e se encontra no terceiro andar do prédio, o que acaba impossibilitando que todos possam assistir e torcer durante as competições. O teatro Oscarito, suporta 450 pessoas e atinge todos os requisitos para a abertura, apresentações culturais (dança, música e vídeo) e o encerramento do evento.

Quando se fala em alimentação, são varias as opções, a churrascaria Mahan Grill é o local mais próximo do CEU e oferece almoço em torno de R$ 22,00, também se tem o Shopping Campo Limpo que fica localizado a 2 km e conta com uma ampla praça de alimentação.

A unidade conta com sete vigilantes, para atender a todas as atividades do CEU, vale lembrar que o acesso ao local é extremamente fácil, se passa pela portaria sem que haja um questionamento sobre os motivos da visita, o que acaba classificando o Casa Blanca como inseguro.

O Grupo da infraestrutura foi questionado pelos representantes das demais divisões da olimpíada sobre o local que foi escolhido antes mesmo de uma visita e consenso de todo o grupo. Apesar do pouco tempo o mesmo ficou responsável em estudar outros locais, mas infelizmente ao que parece, às subdivisões terão que se adaptar as condições do local atual.

Para o evento são esperados 320 alunos da nossa escola, que lotarão o CEU nos dias 11, 12, 13,14 e 15 de Agosto, no dia 12 as atividades serão realizadas na própria ETEC Takashi Morita.

Isaque Lima

Atletas Ganham Mais Lesões do Que Musculos!

2011-06-22T14:06:00.000-07:00

Suor, dedicação e um bom par de tênis não são os únicos requisitos para entrar em forma e levantar peso na academia. Antes de começar a malhar, é fundamental fazer uma avaliação médica para evitar lesões, e previnir possíveis acidentes. No entanto, este importante procedimento é deixado de lado pela maioria dos atletas iniciantes do Estado de São Paulo.

Segundo um estudo realizado pela Secretaria da Saúde de São Paulo, 90% dos atletas foge dos exames pré-atividade física. A pesquisa foi realizada com base nos 700 pacientes atendidos no ano passado pelo ambulatório médico esportivo do Hospital Estadual Ipiranga.

Se você pretende entrar em uma academia, faça todos os exames necessários, para assim saber quais tipos de atividades você está apto desenvolver, prevenir possíveis lesões, entre outros benefícios.

Seu corpo agradece.

Patrícia Paiva

Hóquei Subq- O QUÊ?

2011-06-21T15:05:00.000-07:00

Pois é, estou aqui de volta com mais um esporte um tanto quanto sinistro e extremamente diferente!

Hoje, falando sobre o Hóquei Subaquático! E é aí que vocês perguntam: “HÓQUEI SUBAQ- O QUÊ?” Sim, Hóquei Subaquático.

Esse esporte criado por Alain Blake em 1954 na Inglaterra com o intuito de entreter os mergulhadores no inverno. Originalmente, era chamado de “Octopush” e claro, ao decorrer dos anos ocorreram inúmeras mudanças com as regras e estrutura do jogo.

O jogo ocorre no fundo de uma piscina (óbvio), com duas equipes de 10 jogadores (6 em campo e 4 no banco), todos os jogadores nadam em apneia e usam somente uma máscara de mergulho, tubo, barbatanas, luvas, touca de pólo aquático e um pequeno taco (stick) que poder ser de madeira e, finalizando, o jogo tem como objetivo marcar gols com o disco de hóquei subaquático (puck) dentro de uma baliza em forma de calha.

No Brasil, o esporte, praticamente, nem é conhecido, talvez não deva existir tantos praticantes. Mas, o esporte é um tanto quanto conhecido mundialmente e há grandes campeonatos nas maiores potências, como por exemplo, Reino Unido, França e Estados Unidos da América.

Vitor Neto

Olimpíadas : mascotes

2011-06-16T15:53:00.000-07:00

O primeiro mascote olímpico surgiu em 1932, nos Jogos de Los Angeles. Era um cão denominado de Smoky. Porém não era um emblema oficial - tanto que um novo só foi surgir em 1968, no México. Consistia em jaguar de coloração avermelhada,que não possuía um nome. Só nos Jogos seguintes surgiram os primeiros mascotes oficiais.

A primeira Olimpíada a ter uma mascote oficial foi a de Munique, em 1972. A partir daí, todas as Olimpíadas passaram a ter a sua, em geral representando um animal nativo do país onde se realizam os jogos. Waldi (Munique, 1972): O cão da raça dashshund, de origem alemã, teve a honra de ser o primeiro mascote oficial.

Amik (Montreal, 1976): Um animal característico da cidade sede: um castor, símbolo oficial do Canadá.

Misha (Moscou, 1980): O Urso O Misha encantou uma geração tal sua doçura a toda prova.

Sam (Los Angeles, 1984): A águia, símbolo dos EUA, foi concebida por Walt Disney .

Hodori (Seul, 1988): O nome do “tigre amigo do homem", como aparece nas lendas coreanas, foi escolhido por uma votação popular. A série de mascotes com alguma ligação regional estava interrompida temporariamente.

Cobi (Barcelona, 1992): O cachorrinho de raça absolutamente desconhecida - e sem nenhuma relação com a fauna local - pode não ter sido o mais marcante, mas certamente foi o mascote com maior exposição televisiva. Após os Jogos, Cobi virou desenho animado para incentivar a prática de esportes e o respeito aos amigos.

Izzy (Atlanta, 1996): O nome original do mascote era Whatizit .O mascote de um azul futurista foi concebido por crianças de 15 países - inclusive do Brasil - e desenhado por um computador

Olly, Syd e Millie (Sydney, 2000): Foi a primeira olimpíada com praticamente 3 mascotes: uma ave kookaburra, um ornitorrinco e uma équidna.

Athena e Phevos (Atenas, 2004): As mascotes deste ano foram inspirados em bonecos gregos antigos

As Fuwa (Pequim, 2008) As cinco mascotes dos Jogos Olímpicos de Pequim foram criadas com inúmeras interpretações. As Fuwa, como são chamadas, têm as cores dos cinco anéis olímpicos e levam uma mensagem de paz, amizade e boa sorte para todas as crianças do mundo.

Entrevista com a professora Tatiana e divulgação da data das olimpiadas

2011-06-15T17:43:00.000-07:00

Em entrevista rápida e exclusiva, a professora Tatiana, que leciona a matéria de Educação Física e coordena as Olimpíadas, nos deu algumas informações sobre a situação geral dos preparativos do evento.

Professora, como estão as Olimpíadas até agora?
Estão muito bem organizadas. Penso que os alunos estão realmente se esforçando para que saia um evento bonito. Eles entenderam que as Olimpíadas não são para a escola, mas para eles próprios.

Qual a maior dificuldade enfrentada?
A comunicação. Não falando do grupo de Comunicação em si, mas a comunicação entre os grupos não é muito boa. Eles não se falam muito, o que dificulta o processo todo, mas todos os grupos estão ajudando bastante. Outro problema é que em todo grupo sempre há aqueles que não contribuem, que não se importam com nada relacionado ao evento, mas não temos problemas maiores.

E o grupo de Comunicação? Ele não poderia ajudar na questão da conversa?
Não acho que eles podem fazer mais do que já foi feito, ou seja, estimular a união dos grupos. O interesse e o companheirismo devem vir de cada um. Uma dificuldade que o grupo de Comunicação teve foi entender que eles deviam estar sempre presentes em toda reunião de qualquer grupo referente às Olimpíadas, mas isso está sendo bem resolvido.

As pessoas te pedem muita ajuda?
Nem tanto. Geralmente são as mesmas pessoas, os líderes de grupo, que costumam vir só para dar opiniões e pedir conselhos, o que é bom, pois eu não devo me meter demais, e deixar tudo que for possível na mão do aluno.

A entrevista termina com uma notícia da professora Tatiana: as Olimpíadas devem acontecer antes do dia 25 de agosto, provavelmente na semana do dia 18.

Pietro Liberato

Forever alone

2011-06-10T16:59:00.000-07:00

A solidão para muitos é considerada uma escolha, a escolha de ser solitário, de valorizar os sentimentos individuais e excluir as pessoas em sua volta. Não se trata de uma escolha e sim de distúrbios, fugir das pessoas e se mostrar forte, potente quando na verdade esta sendo vítima de doenças psíquicas, e segundo um estudo recente o ser solitário também provoca doenças físicas, passando a ser vulnerável como um fumante, ter problemas de fundo inflamatório, artrites e doenças cardiovasculares segundo o pesquisador americano John Cacioppo, diretor do Centro de Neurociência da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos.

O câncer também esta entre uma das complicações dos solitários, estima-se que há 30,40 anos a solidão pode se tornar uma preocupação de saúde publica, precauções como manter sempre contato com amigos, procurar se exercitar, freqüentar áreas de lazer e combater o estresse são precauções que somam muito.

Evitar os vínculos, ter crises de superioridade vivendo no seu “mundo” só vai-lhe trazer males, aproveite a vida, honre o Yong Blood, seja alta astral!

Isaque Lima

Liberdade de Expressão

2011-06-07T17:33:00.000-07:00

A liberdade de expressão é utilizada por toda a população para demonstrar opiniões, sentimentos, razões e idéias.

Mas nem todo cidadão se dá conta da importância que a expressão possui. A prova viva é o momento do voto. Quantas pessoas votam sem nem mesmo conhecer o candidato ou candidata. Quantas vezes deixamos de levantar a voz, discutir ou até mesmo questionar por medo de uma discussão? Quantas vezes esquecemos o valor das idéias?

A liberdade de expressão não está só na impressa, não está só no papel. Pense bem, está em cada um de nos, está no ato de se levantar, erguer a cabeça e lutar pelos seus direitos. A expressão é tanto arte como política, temos as expressões de artes que afetam o individuo indiretamente, dando a ele uma sensação única de reflexão fazendo a pessoa pensar em diversos temas através de quadros, livro e musicas etc. A expressão política está no próprio povo, dele gritando, fazendo cartazes de alguma forma tentando chamar a atenção de pessoas que não conseguem perceber o valor que isso possui ou até mesmo ignoram idéias, embora reclamem do mundo, da vida e de outras pessoas mas não parando para pensar " - por que eu mesmo não vou lá e faço a diferença ". Talvez sozinho não consiga, mas existem varias pessoas que também possuem os mesmos ideais, embora talvez não possuam força o suficiente para lutar sozinhas.
Então lembre - se que a diferença é você quem faz, a diferença é a sua opinião, é a sua atitude e é o valor que você da para a sua própria essência.

Aqueles que lutam com bravura pelos seus ideais sempre são lembrados na historia, mesmo que não seja escrito um livro sobre, mas será lembrado por aqueles que viram a sua luta.

Regiane Soares

Acqua Ride

2011-05-24T07:15:00.000-07:00

Você já ouviu falar em um esporte chamado "Acqua Ride"? Este esporte teve origem no Brasil, e atualmente, vem propagando-se na Europa. Conheceremos agora um pouco mais sobre ele.

O Acqua Ride nasceu de uma brincadeira popular brasileira,especificamente, um folclore, "onde tem rio, o homem se sente atraido pela força das aguas".

No Brasil, o equipamento inicial eram camaras de ar, caracterizando assim o esporte como inflável e individual. Ai nasceu o nome Acqua Ride, “cavalgar na agua”.acqua (do latin) agua e ride (do ingles) cavalgar, “andar sobre…”.É praticado nas águas brancas, ou seja, nas corredeiras dos rios.

O praticante se posiciona de peito, com as pernas abertas, dando equilibrio, e, os braços dentro da água, usando as maõs como leme e remo.

Alem de desportivo, o esporte está sendo muito utilizado como uma opção de turismo de aventura.

Patrícia Paiva

Office Chair Race

2011-05-19T16:39:00.000-07:00

Já imaginou praticar algum esporte diferente sentado? Pois é, esse é o propósito da Office Chair Race.

O esporte consiste numa corrida envolvendo cadeiras de escritório com o propósito simples: quem alcançar primeiro a linha de chegada, ganha a corrida, disputada em duplas. Até aí nada fora do normal, pois se parece com aquelas drag races.

Mas o interessante é reparar no equipamento dos "pilotos" e ver o quão diferente esse esporte pode ficar, dependendo da criatividade de seus participantes. Muitas vezes é comum utilizarem fantasias que deixam o esporte ainda mais exótico!

A corrida começa numa pequena rampa, para dar impulso aos pilotos e, quando a corrida termina muitas vezes se utilizam colchões ou outra rampa para parar os corredores.

Street Luge, o homem mais uma vez com suas brilhantes ideias!

2011-05-18T20:04:00.000-07:00

Querem mais adrenalina? O que você acha de descer uma rodovia deitado sobre um skate?

E aí,encara?

Pois é, o homem não tem limites! Por volta dos anos 70, a época a qual o skate estava em alta e todo mundo tinha um, alguns skatistas descobriram que deitados sobre o skate conseguem uma velocidade extremamente maior.

Com isso, diversos skatistas aderiram essa nova maneira de sentir o clímax de adrenalina, é! O homem não sabe a hora certa de parar, pois quanto maior a adrenalina, maior a possibilidade de você morrer de uma maneira extremamente dolorosa e agonizante!

Com o sucesso e a popularidade do Street Luge (Luge em português significa trenó e adotaram esse nome pela posição em que os skatistas ficam em seus skates, que lembram a posição de como ficam no trenó) foram criados campeonatos para aumentar o grau de dificuldade e selecionar os melhores atletas. O primeiro campeonato oficial ocorreu em 1975, na Califórnia. Ele foi um dos mais marcantes, claro, e nele surgiram diversas estruturas de skate, alguns até lembravam aviões, barcos e várias outras coisas, talvez para proporcionar mais velocidade e emoção ao praticante, além dos diferentes designs interessantes.

No início, os praticantes apenas desciam algumas ruas, mas a partir do momento em que essa maneira de se divertir começou a ficar popular, decidiram descer rodovias, serras e diversos outros lugares, enfrentando carros, ônibus, caminhões, etc. A ocorrência de algumas tragédias em função da nova atividade fez com que alguns países, dentre eles os Estados Unidos, proibissem sua prática em lugares de alto risco, como nas rodovias e se acaso você estiver descendo uma delas e os policiais te pararem, você pode ser preso! Tomem cuidado!

Vitor Neto

Sorteio dos Deuses

2011-05-08T14:57:00.000-07:00

O sorteio dos deuses foi realizado pelos grupos do cerimonial e da organização das olimpíadas, confira qual Deus a sua sala pegou!

Não se esqueça de acompanhar o nosso canal no Youtube!!!

James White - Arte do século 21

2011-05-07T16:03:00.000-07:00

James White perseguiu o designe desde a mais tenra idade, em 1995 entrou para o programa de designe gráfico da New Scotia Community College, em Truro. Depois, em 1997, em tecnologia interativa também no mesmo colégio.

Em 1998, entrou para a indústria da web em franca expansão. Passou doze anos trabalhando para empresas e profissionais de web designe e impressão, adquirindo, portanto, experiência através de uma ampla variedade de projetos e clientes, grandes e pequenos.

Enquanto buscava um estilo próprio, criou o Signalnoise, seu espaço de exposição, um canal global de arte para a difusão, processos e informações técnicas. Acabou se transformou em uma loja online onde também vende seus cartazes para pessoas de todo o mundo.

A arte e ambições de designe de James White o levou a muitas publicações, tais como a revista Computer Arts, Computer Arts Projects, a revista Advanced Photoshop e a revista Wired Platinum.

Entre os trabalhos de James temos o tema para o navegador Google Chrome, campanhas da Nike, Motorola, e diversas bandas e series de tv, este ano fez todos os cartazes da Formula 1. James também divulga seus trabalhos no Flickr. (recomendo pra quem gostou do trabalho)

Veja abaixo alguns de seus trabalhos:

Ronaldo Lisboa

Alimentação e esporte

2011-05-06T18:53:00.000-07:00

O atleta além de se preocupar com sua condição física, sua saúde deve também preocupar-se com sua alimentação.

A alimentação é a base de um bom desempenho e de um resultado de qualidade. Portanto é necessário uma refeição balanceada com os determinados tipos de nutrientes, necessários a cada modalidade.

Carboidratos: são boa fonte de energia, quando consumidos na quantidade adequada beneficiam,principalmente em atividades de longa duração;

Proteínas: a proteína muscular tem a função de executar a contração muscular, função primordial que possibilita movimentarmos. Além de outras proteínas existentes, que auxiliam na produção de hormônios, na função estrutural e etc;

Vitaminas: as frutas e verduras são fontes de Vitaminas e Minerais, que desempenham papéis importantes facilitando a transferência de energia e a síntese dos tecidos;

Os alimentos conseguem suprir todas as necessidades de nutrientes. Porém a quantidade calórica de nutrientes varia de modalidade para modalidade fazendo com que seja preciso em alguns casos recorrer aos suplementos alimentares.

Talita Bernades

Você Conhece o Breakdance?

2011-05-06T18:51:00.000-07:00

Surgido na década de 1970 em Nova Iorque, Estados Unidos, o breakdance é um estilo de dança das ruas, parte da cultura hip-hop, criada por afro-americanos e latinos. Surgiu com o intuito de evitar que os jovens entrassem nas gangues de rua, que tomavam conta de Nova Iorque naquela época, e atualmente é algo praticado no mundo inteiro, de maneira recreativa e competitiva.

Teve sua origem nas block parties (festas de rua), onde os ritmos musicais que se tocavam eram o Soul, Funk, Jazz e ritmos latinos. Os garotos mais jovens, por não conseguirem acompanhar o ritmo Soul como seus pais ou irmãos mais velhos, acabaram criando esse estilo mais radical de dança.

Nesses estilos musicais, existia um momento em que só os instrumentos tocavam, a voz ficava ausente por um tempo. Este momento é o chamado break beat, que deu origem ao nome da dança, já que este momento era o preferido pelos B. boys (termo que designa o dançarino de break) para realizar os movimentos do break.

A dança do break possui, basicamente, três momentos: Top Rock – é a preparação da dança, a parte inicial; Foot Working – literalmente, o trabalho com os pés, geralmente os traçando em volta do corpo; e Freeze – o congelamento, a finalização da dança.

Renato

Através da leitura

2011-05-05T15:41:00.000-07:00

Os esportes são exercícios fundamentais para o corpo, porém nada mais justo do que exercitar também a mente através de uma ferramenta muito citada no cotidiano: a leitura.

A sociedade cada vez mais busca o conhecimento, a informação. A educação dos indivíduos precisa enfatizar a leitura como via de inclusão social e de melhoria para a sua formação.

Além da cobrança da sociedade, a leitura é extremamente prazerosa abre mundos desconhecidos, apresenta-nos personagens que irão guiar-nos através das páginas, auxilia na formação de opiniões e do caráter a partir de um ponto de vista crítico do leitor.

Os livros são um mundo de diversidades com eles é possível que você viaje por várias partes do mundo sem sair da sua sala ou quarto.

Por meio dela, além de adquirirmos mais conhecimentos e cultura - o que nos fornece maior capacidade de diálogo e nos prepara melhor para atingir às necessidades de um mercado de trabalho exigente, experimentamos novas experiências, ao conhecermos mais do mundo em que vivemos e também sobre nós mesmos.

“Todos os livros possuem alma. A alma de quem o escreveu,

E a alma dos que o leram, que viveram e sonharam com ele”

Carlos Ruiz Zafón, A sombra do vento

Talita Bernades

Hóquei Tropical

2011-05-04T17:16:00.000-07:00

Quem foi que disse que só os países com temperaturas baixas podem ter hóquei?
O hóquei foi adotado pelos países tropicais, só que com adaptações que o diferenciam do original que no caso, é o hóquei no gelo. Uma das diferenças é a proteção que, se você reparar bem, em uma partida de hóquei, você observará jogadores totalmente equipados com camisões grossos. Porém, com o clima tropical isso não é possível, aumenta os riscos de lesão. Mas nada como um pouco de adrenalina. O hóquei é um esporte com contato constante com o adversário, e, sendo intensa, a disputa, é normal terem batidas entre os jogadores enquanto estão disputando o puck, no caso o disco ou a bola.
O hóquei de sala foi criado na Alemanha no ano de 1950, e começou a se espalhar pelos outros países rapidamente. Eis que finalmente chega a Bélgica. Em 1966 Rene Frank, nascido na Bélgica, se tornaria mais tarde presidente da Federação Internacional de Hóquei (FIH). Com ele o hóquei de sala, em pouco tempo, foi reconhecido na constituição de 1968, o que o tornou um jogo oficial e assim, podendo-se realizar partidas, campeonatos entre times de diferentes locais. O primeiro campeonato oficial sancionado pela FIH em hoquei fora realizado em 1972.
Não se conhecem muitos locais nos quais é possível praticar esse esporte aqui no Brasil, mas há alguns times formados que praticam o esporte apesar de não se destacarem muito. Mas o que conta é eles se esforçarem para mostrar que aqui no Brasil entra todo o tipo de esporte.

Regiana

Amarram-se na Iyengar Ioga

2011-05-02T07:49:00.000-07:00

A rotina nas grandes cidades é sinônimo de stress, e segundo um estudo feito pelo Instituto Dante Pazzanese, o trânsito e o chefe, são os fatores menos estressantes, o que lidera na pesquisa são os problemas familiares. No caso dos adolescentes além dos conflitos com a família, a tensão com o boletim escolar e a correria do cotidiano também contam. As soluções para este problema são diversas entre elas a prática da Iyengar Ioga.

Criada pelo expert indiano, Yogacharya B.K.S. Iyengar esta técnica trás a junção de diversas asanas (posições) da ioga tradicional com o uso de adereços, como cintos, cordas, blocos, aparelhos de madeira e cobertores. Tais adereços ajudam a praticar a ioga corretamente, além de evitarem tensões e ferimentos, possibilitando a prática tanto de jovens quanto de idosos.

Os benefícios da Iyengar Ioga são diversos, como: força, resistência, flexibilidade, postura, respiração adequada, disposição, concentração, estabilidade emocional e paz.

Em São Paulo não é difícil de encontrar academias que ofereçam aulas de Ioga asanas e posteriormente de Iyengar, mas como a grande maioria das pessoas tem problemas com disponibilidade, à solução é praticar em casa mesmo, por mais que haja limitações. Devido a isto, confira abaixo a sequência de asanas que constituem o Iyengar, permaneça em torno de um minuto em cada uma delas.

Isaque Lima