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Cambia tus finanzas con tres preguntas

2015-03-19T01:53:00.000-04:00

Si su propósito de año nuevo de ahorrar más ya está en ruinas, quizás necesita motivación adicional. Mi consejo: haga un esfuerzo por ilusionarse por su futuro financiero con la ayuda de tres preguntas.

Muchas personas necesitan un discurso motivacional, al menos según la Encuesta Social General, llevada a cabo cada par de años por el centro NORC de la Universidad de Chicago, una organización de investigación. En la encuesta de 2012, solo 33% de los encuestados estadounidenses se describieron como muy contentos y solo 27% indicaron que estaban satisfechos con su situación financiera.

Al mismo tiempo, 47% calificaron su vida de rutinaria o aburrida. En cuanto a su trabajo, 37% señaló que estaba solamente moderadamente satisfecho y otro 12% indicó estar insatisfecho. Estas cifras no han cambiado mucho en las últimas cuatro décadas, a pesar de una duplicación en los ingresos per cápita ajustados para la inflación.

Hay toda una serie de explicaciones de estas estadísticas, pero aquí hay una posibilidad: mucha gente dedica su vida a buscar objetivos financieros que no les entusiasman. Saben que deben ahorrar para el pago inicial de una casa, financiar las cuentas universitarias de sus hijos e invertir en su propia jubilación.

Pero no están particularmente motivados para ahorrar porque no han reflexionado a fondo sobre estos objetivos, por qué son importantes para ellos y si hay otras metas que podrían ser más importantes.

Esa es la brecha que la llamada planificación de vida intenta llenar. ¿Qué es la planificación de vida? Es un esfuerzo por elevar a un nivel más alto la planificación financiera, al asegurar que las finanzas de los clientes están enfocadas en ayudarlos a vivir la vida que quieren vivir.

Es tentador descartar esto como tonterías sentimentalistas. Pero, yo pienso que la planificación de vida está intentando llevar a cabo algo importante.

Muchas personas tienen trabajos que detestan, o sienten que no tienen tiempo para su familia o para los pasatiempos que los apasionan.

¿Qué hacer? George Kinder, fundador del Instituto Kinder de Planificación de Vida —que capacita a asesores financieros en la planificación de vida— y autor de “The Seven Stages of Money Maturity” (Algo así como las siete etapas de la madurez financiera), ha desarrollado tres preguntas para sonsacar lo que la gente quiere de su vida.

Primera pregunta: Imagínese que tiene suficiente dinero para satisfacer todas sus necesidades, ahora y en el futuro. ¿Cambiaría su vida y, si es así, como la cambiaría?

“Es la pregunta de qué haría si gana la lotería”, dice Kinder. “A lo que intentamos llegar es: ¿qué es lo que más le importa?”

Dice que sus clientes a menudo mencionan pasatiempos para los que les gustaría tener más tiempo, cosas que quieren comprar y viajes que les gustaría realizar. “La gente que dice que renunciaría a su trabajo es probablemente menos de 10%, pero la gente que dice que trabajaría menos podría ser 40%”, anota.

Segunda Pregunta: Ahora, suponga que se encuentra en su actual situación financiera. Su médico le dice que solo tiene entre cinco y 10 años de vida, pero que se sentirá bien hasta el fin. ¿Cambiaría su vida, y si sí, como la cambiaría?

Al reducir el enfoque a 10 años o menos, los clientes son instados a considerar lo más importante. “Uno adquiere un mayor sentido de misión”, expresa Kinder. “¿Qué va a lograr? Podría ser una orientación hacia la familia, los viajes, o hacer algo creativo. Es aquí en donde la gente podría decir que quiere escribir una autobiografía. Las virtudes salen: la gente dirá que quiere ser más amable”.

Tercera pregunta: Su doctor le dice que solo le queda un día de vida. Usted echa un vistazo a su vida. ¿De qué se perdió? ¿Qué persona no llegó a ser? ¿Qué no cumplió?

“El punto es reflexionar sobre la vida”, dice Kinder. “Con la pregunta final, uno llega a los cimientos, a lo que es absolutamente crucial. Algunas veces se trata de algo creativo, como nunca llegue a tocar jazz en un club. Algunas veces se trata de algo que los ha bloqueado por años, como nunca reparé mi relación con mi hermana. No se trata de pagar la hipoteca. No se trata de instalar la nueva cocina”.

A pesar de las estadísticas que indican que muchas personas se encuentran insatisfechas, los clientes de planificación de vida normalmente no le dan un giro radical a sus vidas. “Quizás 1% abandonan su trabajo y se van a tocar la guitarra”, anota Kinder. “Pero, en promedio la gente cambia la prioridad de 10 horas de su semana. Quizás el tiempo sale del trabajo. Quizás salga del tiempo en frente de la televisión”.

Si puede descubrir lo que le apasiona, eso puede proporcionarle una hoja de ruta para la jubilación: y la motivación para ahorrar. Pero también considere como puede encontrar tiempo adicional hoy para las cosas que le importan. Quizás trabaje menos, se cambie a un trabajo menos exigente, les pague a otros para que hagan los trabajos del hogar o acorte su viaje diario al trabajo.

El Exorcismo de Anna Trailer (HALLOWEEN)

2014-11-19T04:29:00.001-04:00

fair enought to know!! - Eyeball Licking: Please Don't

2014-05-28T03:37:00.001-04:00

Day of the Girl

2014-05-13T04:38:00.001-04:00

Nuevos mapas podrían revelar los misterios del cerebro

2014-04-04T03:35:00.003-04:00

Las muchas conexiones entre diferentes partes del cerebro no tienen señales carreteras ni marcadores. Para poder explorar este órgano tan complicado los científicos necesitan mapas. Grandes mapas.

Dos estudios lanzados este miércoles en la revista Nature muestran mapas cerebrales que podrían tener implicaciones para entender los cerebros saludables y dañados.

En un estudio se revela el mapa más completo de cómo las partes del cerebro están conectadas en un ratón. El otro ilumina el cerebro humano en desarrollo en términos de expresión genética; específicamente, qué genes son responsables de generar diferentes tipos de neuronas, y cómo se forman los circuitos del cerebro.

Los líderes de ambos estudios vincularon sus respectivos mapas cerebrales a Google Maps. Los estudios representan formas diferentes y complementarias de entender el cerebro.

Esta investigación fue publicada un año después de que el presidente Barack Obama anunciara la Iniciativa BRAIN de 100 millones de dólares , que “apunta a ayudar a los investigadores a encontrar nuevas formas de tratar, curar, e incluso prevenir trastornos cerebrales, como el alzhéimer, la epilepsia, y la lesión cerebral traumática”.

El cerebro del ratón, como nunca antes

El problema de la conectividad cerebral fue un tema de análisis importante para el último siglo, dijo Hongkui Zeng, directora de investigación en el Instituto Allen para Ciencia Cerebral en Seattle, Estados Unidos. Pero fue duro ganar perspectiva sobre todo el cerebro al combinar estudios individuales, debido a que los investigadores en particular se enfocaron en partes diferentes del cerebro.

“Ahora es tiempo de que nosotros generemos un mapa comprensivo en una forma sistemática debido a los avances de la tecnología y los avances del poder de computación”, dijo.

Zeng y sus colegas tomaron esta tarea exhaustiva. Estandarizaron datos sobre conectividad en todo el cerebro de un ratón.

Los investigadores dicen que su mapa es el primero en detallar la conectividad de neuronas en todo el cerebro del mamífero. Los científicos realizaron esta expansión de datos; miles de terabytes, públicamente disponibles.

“Este tipo de base de datos facilitaría el estudio de muchos, muchos investigadores diferentes en casi cada área del estudio del cerebro”, dijo Zeng.

Hay varios usos importantes para este mapa cerebral. Los científicos que buscan modelos de enfermedades podrían comparar las descripciones del cerebro del grupo de Zeng a otros que están dañados en varias formas, para ver qué efectos tienen diferentes condiciones en la conectividad del cerebro. Esto podría abrir nuevas avenidas en el estudio del Parkinson, alzhéimer, autismo, esquizofrenia y otras anomalías en el cerebro.

“Esto realmente establece un escenario para nosotros para poder comparar un animal normal contra un modelo de enfermedad, para ganar un completo entendimiento de lo que pasa en el cerebro con enfermedad”, dijo.

Los investigadores que están interesados en descifrar qué funciones podrían tener regiones específicas del cerebro para ver cómo áreas diferentes están conectadas. Al analizar el circuito del cerebro podría ayudar a guiar sus estudios, dijo Zeng.

Los científicos que construyen modelos computacionales del cerebro, que buscan entender cómo operan las redes en el cerebro, también pueden beneficiarse de ver a estos mapas.

Es importante señalar que el ratón y los cerebros humanos están estructurados de manera similar, pero no están cerca del tamaño o capacidad.

Con aproximadamente 86,000 millones de neuronas, el cerebro humano contiene más de 1,000 veces estas células que el cerebro del ratón. Nuestros cerebros también son 2,000 veces más grandes que el cerebro de un ratón, dijo Zeng.

Las perspectivas fundamentales sobre los circuitos del cerebro y el daño a menudo comienzan con modelos de roedores antes de expandirse a humanos. Pero también necesitamos explorar al cerebro humano para una mayor imagen del comportamiento y la enfermedad.

Zeng y sus colegas hablan con el Human Brain Project , la iniciativa europea que intenta simular computacionalmente todo el cerebro humano. El artículo en Nature sobre conectividad será “una base importante para ellos”, dijo Zeng.

El desarrollo humano del cerebro

Aunque el estudio del cerebro de ratón mostró conexiones, un segundo estudio de científicos en el Instituto Allen exploró a la genética en el cerebro humano en desarrollo. Este reporte revela un mapa que muestra donde varios genes se apagan y prenden en un feto en medio del embarazo, que pueden ayudar a explorar los orígenes de los problemas del cerebro.

“Realmente podemos utilizar eso ahora para señalar dónde un conjunto de genes asociados con una enfermedad pueden tener una acción común”, dijo el autor del estudio, Ed Lein.

Éste es el primer gran estudio que incorpora datos del Atlas BrainSpan del Cerebro Humano en Desarrollo , un esfuerzo que apunta a estudiar el papel de la expresión de genes en el cerebro durante todo el desarrollo humano, incluso la adultez.

Para generar esta huella genética del cerebro en desarrollo en este estudio, los científicos utilizaron cuatro cerebros humanos de fetos, entre 15 y 21 semanas de gestación, que fueron donados.

Se cree que esto es un periodo crítico para el surgimiento de trastornos del neurodesarrollo como autismo, dijo Lein. Los impactos a una región del cerebro llamada la neocorteza mientras se forma podría tener efectos duraderos, dijo.

Los investigadores utilizaron información de los mapas para analizar genes que previamente fueron vinculados al autismo en el cerebro en desarrollo. Encontraron que los genes asociados con el autismo tendían a ser particularmente activos en las recientes neuronas generadas de la corteza. Estas células envían información de una parte del cerebro a otra, dijo.

“Esto ofrece un lugar para enfocar más investigación”, dijo Lein. “Sugiere por un lado que estos genes pueden estar (activados) prenatalmente, y por otro lado en realidad tenemos un lugar para ver en el cerebro, que es el desarrollo y maduración de estas nuevas neuronas”.

Al tomar los nuevos mapas, los investigadores que estudian otros trastornos del desarrollo pueden tomar un enfoque similar.

Este mapa también puede revelar formas en las que los humanos son genéticamente diferentes de otras especies.

Por un lado, es importante entender las diferencias entre ratones y humanos, debido a que los ratones son utilizados tan a menudo en investigación biomédica y neurociencia.

¿Pero qué hay de lo que nos hace genéticamente especiales? Lein y sus colegas encontraron que los genes que parecen únicos a los humanos tienden a ser expresados particularmente en la corteza frontal, que es parte de la neocorteza, y es responsable de muchas capacidades cognitivas más altas. Esto también puede ofrecer pistas para que futuras investigaciones puedan continuar.

fuente: http:/
/www.santicontreras.com/

Money Talks and BullShit Walks - Short Film.

2014-04-01T21:25:00.001-04:00

La musica vs Coeficiente Intelectual.

2014-02-25T21:42:00.001-04:00

La creatividad y uso cerebral..

Psicólogos de la Universidad de Vanderbilt han determinado que los músicos profesionales “piensan” distinto del resto de las personas,son más creativos y utilizan ambos hemisferios más que el individuo promedio.

La investigación realizada por Crystal Gibson, Bradley Folley y Sohee Park está actualmente esperando para ser publicada en la revista Brain and Cognition.

El objetivo del estudio era determinar cómo las personas creativas como los músicos se aproximan a la resolución de problemas. Se estudió a los músicos porque se considera que el pensamiento creativo es parte de su experiencia diaria y se encontró que había diferencias cualitativas en la manera en que se enfrentan a la solución de problemas.

Una de las observaciones más importantes fue el uso elevado que los músicos le dan a ambos hemisferios cerebrales que los investigadores justifican con el hecho de que estos individuos utilizan ambas manos para tocar sus instrumentos.

Los músicos pueden ser particularmente buenos en acceder e integrar la información proveniente de ambos hemisferios. Los que tocan instrumentos usualmente integran en una sola pieza musical diferentes líneas melódicas. Igualmente han desarrollado la capacidad de leer simultáneamente los símbolos musicales, actividad correspondiente al hemisferio izquierdo, así como integrar la música escrita con su propia interpretación, tarea asociada al hemisferio derecho.

Estudios previos acerca de la creatividad han demostrado que los individuos altamente creativos muestran usualmente un pensamiento divergente más desarrollado que los individuos menos creativos, entendiendo por “pensamiento divergente” la habilidad de aportar nuevas soluciones a problemas complejos.

Para llevar a cabo el estudio de la Universidad de Vanderbilt los investigadores reclutaron 20 estudiantes de música clásica de la Escuela de Música del Vanderbilt Blair y 20 estudiantes regulares de un curso introductorio de psicología. Los músicos tenían cada uno por lo menos 8 años de entrenamiento musical en piano y/o instrumentos de cuerda y percusión. Se distribuyeron los grupos de acuerdo a la edad, sexo, educación, calificaciones y notas del SAT.

Los investigadores condujeron 2 experimentos para comparar los procesos creativos de los músicos y del grupo de control. En el primer experimento le mostraron a los sujetos una variedad de objetos y les solicitaron que inventaran nuevos usos para esos objetos y también les pidieron un examen escrito de asociación de palabras. En el examen de asociación de palabras los músicos acertaron más respuestas correctas que los no músicos, cosa que los investigadores atribuyeron a la habilidad verbal más desarrollada de los primeros. Los músicos también inventaron un mayor número de usos novedosos para los objetos conocidos que los no músicos.

En el segundo experimento se les solicitó a los dos grupos nuevamente que identificaran nuevos usos para objetos cotidianos y realizar una tarea de control mientras se medía la actividad cerebral en los lóbulos prefrontales utilizando una técnica de escaneo del cerebro conocida como NIRS, (near infrared spectroscopy), técnica que mide los cambios en la oxigenación del cerebro mientras el individuo realiza una tarea cognitiva.

Cuando se midió la actividad cortical prefrontal de los sujetos mientras sugerían nuevos usos para los objetos encontraron que los músicos expertos mostraban una mayor actividad en ambos hemisferios. No sólo encontraron que los músicos habían inventado un mayor número de usos alternativos sino que había una diferencia cualitativa en la manera en que ellos procesaban esta información.

Los científicos también encontraron que los músicos tenían un cociente intelectual más alto que los no músicos lo que confirma estudios recientes que sugieren que un entrenamiento musical intensivo está asociado con un elevado cociente intelectual.

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La musica que escuchas determina tu coeficiente intelectual ?

Un estudio realizado por Virgil Griffith, estudiante de doctorado del Instituto de Tecnología de California (Caltech), reveló que personas con un coeficiente intelectual más alto se inclinan a escuchar diferentes grupos y estilos musicales que aquellos con un CI más bajo.

Virgil utilizó los datos publicados por Facebook en “Estadísticas para la red de Universidades” para realizar su estudio. Obtuvo los datos de los gustos musicales de estudiantes de diferentes universidades americanas y las puntuaciones promedio que éstos obtuvieron en sus exámenes SAT (examen estándar de admisión a universidades en Estados Unidos) y comparó ambos.

Quienes obtuvieron los puntajes más altos en sus exámenes señalaron a Beethoven como su músico preferido por un amplio margen. Las puntuaciones más bajas, en cambio, confesaron que sus preferidos eran el rapero Lil Wayne y el reguetón.

Aquí debemos observar, que siempre hay un margen de error, pero en general la gráfica acierta en cuanto a esta correlación, que muchos ya nos suponíamos.

El director de la Orquesta Sinfónica Nacional de Paraguay, Juan Carlos dos Santos, dijo “se trata de obras con estructuras musicales complejas y toman más tiempo poder comprender sus códigos sonoros que, de acuerdo a estudios, desarrollan la capacidad cognitiva porque se estimulan ciertas neuronas. Estilos como el rock en donde es posible encontrar grupos con una gran riqueza musical y elaboración. En contraste, estilos como el reguetón manejan una fórmula más chata y repetitiva que a la larga aburre”, concluye.

Cuanto más tontos, más inteligentes nos creemos

2013-12-28T16:48:00.000-04:00

Usted es listo, ¿verdad? Inteligente, bastante gracioso... Igual que yo. Por supuesto, usted y yo somos personas geniales. Pero, ¿no sería terrible si ambos estuviéramos equivocados?

Los psicólogos han demostrado que tenemos tendencia a ser ciegos ante nuestras propias fallas, mucho más de lo que llegamos a darnos cuenta.
Esto explicaría por qué algunas personas incompetentes son tan exasperantes. Y también sirve para inyectar una saludable dosis de humildad a nuestra autoestima.

En 1999, los investigadores Justin Kruger y David Dunning, de la Universidad de Cornell, en Nueva York, evaluaron si las personas que carecen de ciertas destrezas en un determinado campo son más propensas a no notar esta falta de habilidad que alguien más diestro o hábil para igual labor.
Al comienzo de su investigación, citaron el ejemplo de un ladrón de bancos de Pittsburgh, llamado McArthur Wheeler, que fue arrestado en 1995, poco después de cometer dos asaltos en plena luz del día y sin usar máscara ni ningún tipo de disfraz. Cuando la policía le mostró las imágenes registradas por la cámara de seguridad de una de las entidades bancarias, el hombre protestó:"¡Pero si estaba usando el jugo!"

El desafortunado criminal creyó que, si se restregaba un limón por la cara y quedaba embadurnado con el jugo, se volvía invisible para las cámaras de seguridad.

Yo, el más gracioso

Kruger y Dunning también estaban interesados en poner a prueba otra cuestión hilarante: le pidieron a comediantes profesionales que puntuaran 30 bromas de acuerdo a su gracia.

Luego, pidieron a 65 estudiantes que le pusieran puntaje a los mismos chistes y después dijeran cuán parecido creían que había sido su criterio para juzgar los chistes al de los comediantes profesionales.
También se les preguntó cómo creían que había sido su desempeño comparado con el de una persona promedio. Como ya deberá estar imaginándose, la evaluación que la mayoría de ellos hizo de sí mismos estuvo por encima del promedio: valoraban su habilidad para juzgar lo que era gracioso muy por arriba del estándar.

Los resultados, sin embargo, se volvían más interesantes cuando se consideraban los niveles de desempeño de los participantes: aquellos que tenían una habilidad mayor a la media para juzgar el humor del chiste eran también más exactos en su autoevaluación. Como contrapartida, los participantes que tenían menos capacidad de identificar los chistes que eran graciosos (al menos, desde el estándar establecido por los humoristas) tenían también menor éxito en evaluar con precisión su propia (in)capacidad.

Ahora con la lógica

Pero como el humor está siempre marcado por una dosis importante de subjetividad, los investigadores repitieron el experimento con pruebas de lógica y gramática.

Estas evaluaciones tenían respuestas predefinidas y, en cada caso, mostraron una repetición del patrón: aquellas personas que tuvieron peores resultados en el test fueron también las peores en calcular su propio rendimiento.

En los tres estudios, aquellos cuyo desempeño estaba en el 25% inferior del total sobrestimaron de manera dramática sus propias habilidades y se calificaron a sí mismos por encima del promedio.

Tampoco sirvió que los de desempeño pobre tuvieran un parámetro con que compararse: en estudios posteriores, el más incompetente de los participantes fallaba en su autoevaluación incluso después de recibir críticas y comentarios negativos por parte de otros.
Doble déficit

La interpretación de Kruger y Dunning es que la capacidad de evaluar con precisión el nivel de desempeño en una actividad determinada depende de las mismas habilidades que el realizar esa actividad, con lo cual aquellos participantes que eran menos habilidosos tenían un doble déficit. No sólo eran los más incompetentes, sino que carecían de las herramientas mentales para juzgar la propia competencia.

En un test final, clave para probar su teoría, los científicos entrenaron a un grupo de participantes de bajo rendimiento para la prueba de razonamiento y lógica. Esto mejoró la capacidad de estos individuos para evaluarse a sí mismos, lo que sugiere que una mayor habilidad para resolver la prueba realmente influencia y mejora la autopercepción.

Otra investigación confirma que el patrón de "incompetente e inconsciente de mi incompetencia" se replica en situaciones de la vida real, no sólo en pruebas abstractas de laboratorio.

Por ejemplo, los cazadores más ineptos en el manejo de armas también son los que menos conscientes son de su mal manejo de la herramienta cuando están en situación de cacería; o los médicos que peor trato con el paciente tienen son los más incapaces de reconocer esta carencia en la práctica de consultorio.

Incluso, en ocasiones, se aplica a la percepción de la propia imagen física.

Con nombre propio

El fenómeno lleva el nombre de los dos científicos: se llama efecto Dunning-Kruger.
Y es un ejemplo de lo que los psicólogos llaman metaconocimiento: pensar sobre el pensar.
También es una noción sobre la que deberíamos darnos espacio para reflexionar.
El efecto Dunning-Kruger bien podría explicar la autoestima desmedida de algunos amigos o colegas.
Pero, antes de creerse que usted se las sabe todas, recuerde una cosa: aunque crea que es improbable, usted también podría andar por allí felizmente ignorante de su propia ignorancia.

Fuente: BBC Mundo

Si como camina Cocina....

2013-08-25T21:21:00.001-04:00

Un grupo de investigadores de la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica realizó estudios en el que sería posible conocer la historia sexual de una mujer solamente por la manera de caminar y continuacion se pudo conocer que tanto puede gozar la mujer del orgasmo.

los académicos del Instituto de Estudios de la Familia y la Sexualidad de la universidad belga recogieron el historial sexual de diversas mujeres, tomando en cuenta su capacidad orgásmica vaginal, que fue complementada con un registro en video de la forma en que transitaban por la calle.

En el estudio grabado en video, estan una serie de mujeres a las que se les pidió que caminaran pensando en un clima cálido y luego en un hombre con el que tenían o habían tenido una relación erótica. Los investigadores luego observaron el video y tuvieron que decidir cuáles de las mujeres tenían una mayor habilidad orgásmica. Las mismas mujeres que participaron en la caminata de evocación erótica respondieron un cuestionario sobre sus relaciones sexuales y su frecuencia orgásmica.

Los resultados mostraron que los investigadores, sexólogos expertos, atinaron en más del 80% la capacidad de obtener orgasmo vaginal de las mujeres que participaron en el experimento.

El análisis mostró que, aun sujeto a variantes, la suma del largo de la zancada y la rotación vertebral, así como la “ausencia de músculos tanto flácidos como hipertensos” significan una mayor capacidad de orgasmo vaginal en una mujer. “Esto podría reflejar el flujo energético libre, sin bloqueos, de las piernas hacia lo largo del pelvis y de la espina”, señalaron los autores, en una descripción que hace pensar más en el misticismo oriental y en el paso de la serpiente kundalini que en los postulados de la ciencia.

Se especula si los resultados tienen que ver con una predisposición anatómica a una mayor o menor tendencia para experimentar orgasmos vaginales o si las mujeres que tienen orgasmos vaginales desarrollan más confianza y reflejan esto en su forma de caminar (los investigadores hacen referencia a que el orgasmo vaginal ha sido ligado a una mayor salud mental).

No hay duda que la forma en la que camina una mujer dice mucho, tanto que tal vez sea una de las formas sutiles con las que la biología parece promover que ocurra el santo grial de la evolución entre animales complejos: la transmisión de genes a través de la cópula. Ese enigma popular que está enfrascado en la frase “Si como camina, cocina!....” cobra una dimensión científica, añadiendo a la dimensión del deseo inefable y cuya explicación trasciende la racionalidad.

El movimiento pélvico propio de lo “orgásmico” es leído consciente e inconscientemente por el hombre: no solo tiene una relación con el paradigma de lo sexy, también con la fertilidad: recordemos que las mujeres reportan una mayor frecuencia de orgasmos vaginales en periodos de mayor fertilidad y que una de las posibles funciones evolutivas del orgasmo es retener mayor cantidad de esperma y por lo tanto aumentar la posibilidad del embarazo.

Pero más allá de esta transparencia orgásmica del caminar femenino, es posible que todos los movimientos y cada parte de su anatomía revele esa historia —como bio-hologramas—, sus debilidades y fortalezas, al menos para alguien con la sensibilidad o los aparatos necesarios para medirlo. Seguramente algunas mujeres sabrán leer en la forma de caminar de un hombre señales sexuales —quizás medir la fuerza de su sistema inmunológico, su capacidad de llevarlas al orgasmo, su cantidad de parejas sexuales, etc.

Pese a la fascinante sofisticación del ser humano moderno, seguimos siendo “monos desnudos”, siguiendo los patrones y las improntas de la biología evolucionista y quizás de una manera más profunda repitiendo las mismas historias —narrativas electoquímicas y mitopoéticas— que se escribieron en el origen, y que de alguna forma “nos deletrean”.

Existen variantes a tomar en cuenta de la mujer al caminar, entre estos se encuentran el tamaño de su trasero y como rota, rigidez o facidez, peso y/o sobrepeso, el tipo de vestimenta que llevan y mas que nada, su calzado, digamos que la mujer puede tener muy buen caminar, al andar con cierto tipo de calzados, mas algunas sea por desconocimiento, o miedo, o costumbre, cambia su forma de caminar regular al andar en zapaillas de tacones altos, la rotacion de las caderas depende de la zona pelvica, mas andar con faldas, no les da esa libertad que da el andar con unos comodos pantalones, digase entonces que estas variables pueden o deben de considerarse al momento de hacer el analisis propio hacia la femina.

Teniendo en cuenta estos detalles, sin duda las mujeres que están más satisfechas sexualmente, lo proyectan al exterior de formas distintas. El investigador principal, Stuart Brody, cree que las características anatómicas de una mujer pueden marcar una tendencia a experimentar orgasmos, en mayor o menos grado.

Cuando los músculos de la pelvis están rígidos, el andar de las mujeres es más tenso, lo que podría estar asociado con problemas psicosexuales que ponen en peligro la respuesta orgásmica. Por el contrario, la mujer que disfruta de orgasmos puede sentirse más confiada acerca de su sexualidad, lo que podría reflejarse en su andar.

Cuando una mujer está segura de sí misma y se tiene confianza plena, proyecta dicha seguridad lo que la hace más factible a tener una vida más plena, tanto social, emocional y sexual. Esto quiere decir que una mujer entre mayor capacidad orgásmica tiene, más confiado se ve su caminar, y su vida en general.

De acuerdo con Brody, los resultados mostraron que los sexólogos entrenados son capaces de inferir correctamente la capacidad orgásmica viendo la forma en que las mujeres caminan al menos 80% de las veces. Análisis posteriores revelaron que como se menciono anteriormente la suma de la longitud de zancada y la rotación vertebral fue mayor para las mujeres con mayor actividad orgásmica

Y como tambien era de esperarse, el hombre que puede tomar en cuenta estos aspectos, como un observador atento podría deducir la experiencia de una mujer en el plano sexual de acuerdo a un paso que encierra la sensualidad, fluidez, energía y libertad al caminar.

El estudio proporciona cierto apoyo a la hipótesis de un vínculo entre el bloqueo muscular y las función sexual. Estas conclusiones pueden ser una útil herramienta ya que con base en este estudio, es posible incorporar la corrección en los movimientos corporales, la respiración y los patrones musculares, en el tratamiento de las disfunciones sexuales mejorando tu vida sexual y psicologia.

Disciplinas de la felicidad.

2013-06-14T17:50:00.000-04:00

Hacer ejercicio de manera frecuente no sólo mejora tu condición física, sino que otro de los beneficios importantes es que mejora el estado de ánimo y ayuda a prevenir trastornos como la ansiedad o depresión, principalmente si se trata de ejercicio intenso, según un estudio de la Universidad Metropolitana de Manchester, Inglaterra.

Por lo anterior, debajo se describen algunas disciplinas y ejercicios que ayudan a tener un mejor estado de ánimo, de acuerdo con livestrong.com:

1. Caminar. Jennipher Walters, entrenadora personal certificada y co-fundadora de la Fit Bottomed Girls, explica que salir a caminar (caminar al aire libre) ayuda a calmar los nervios y mejorar el estado de ánimo. Además, estudios muestran que reduce los niveles de estrés, calma la ansiedad, e incluso refuerza el sistema inmunológico.

2. HIIT. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad, además de que permite optimizar tu trabajo físico en periodos más cortos, este tipo de disciplina vigorosa permite un desahogo de emociones, por lo que incide directamente en el estado de ánimo, de acuerdo con Chris Freytag, entrenador certificado y miembro del American Council of Exercise.

3. Pesas. Según un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine, el entrenamiento de fuerza regular ayuda a las mujeres a mejorar su concentración mental y la atención, así como su estado de ánimo.

4. Tai chi. Esta disciplina ayuda a reponer la energía, mejora la calidad del sueño, reduce niveles de estrés, y brinda una mayor sensación de bienestar, con lo que combate el agotamiento y promueve un mejor estado de ánimo.

5. Baile. Todas aquellas disciplinas que están basadas y acompañadas en ritmos, como la zumba, jazz exercise o pole dance, entre otras, generan un gran cantidad de endorfirnas, hormona de la felicidad, incluso si se realiza por cuenta propia o acompañado; además, ayud

a a quemar una buena cantidad de calorías.

Existe una gran gama de disciplinas que conllevan beneficios al estado de ánimo, pero es importante tener en cuenta que cada uno de estos ejercicios debe estar acompañado tanto de un programa de entrenamiento bien orientado, como de la actitud positiva necesaria para que sean más satisfactorios los resultados.

Clitoris: Algunos Mitos Revelados

2013-06-06T21:54:00.002-04:00

Nada más deseable para una mujer que un hombre que sepa cómo encender a la mujer interactuando positivamente con su clítoris. Nada mas placentero para un hombre que una mujer que sabe donde y como tocarse porque se conoce a si misma.

Nadie nació sabiendo, por tanto es bueno compartir estas revelaciones de incógnitas, mitos, tabúes o como quieran llamarle para el disfrute de un mejor sexo.

*-Mito: Las mujeres que no sienten placer durante la penetración son frígidas.

Falso: contrario a lo que pueda pensarse, la vagina es muy pobre en materia de nervios y es por lo tanto muy poco sensible. La mayor parte de los placeres que siente una mujer en una relación sexual proviene del clítoris. De ahí la importancia de estimular esta zona previamente a la penetración.

*-Mito: El placer clitoridiano es una cosa de jóvenes.

Falso: la mayor parte de los orgasmos de las mujeres, de todas las edades, se deben a una estimulación clitoridiana externa. La idea de que las caricias del clítoris son sólo reservadas a las mujeres más jóvenes es un error. A todas las edades, cualquiera que sea la zona estimulada, el clítoris juega siempre un rol en el placer de las mujeres.

*-Mito: Cuando las mujeres son anorgásmicas es definitivo.

Falso: de inicio no habría que hacer del orgasmo un pasaje obligado. Cada persona evalúa de manera diferente la calidad de sus placeres. Una mujer dirá que siente placer hasta el éxtasis en un sitio donde otra jamás lo sentirá. El orgasmo no es automático ni obligatorio. Como en los hombres, que igualmente pueden sentir placer sin tener orgasmo.

*-Mito: El clítoris es para el placer en solitario.

Falso: para algunos es una buena manera de aprender a conocer su cuerpo pero el clítoris juega también un papel primordial en las relaciones sexuales a lo largo de la vida. Es un elemento indispensable de excitación y del placer femenino.

*-Mito: Una mujer puede nacer sin clítoris.

Verdadero: esta particularidad es rarísima en el mundo y se llama Ausencia congénita de clítoris (sólo se ha reportado un caso en Estados Unidos). En la mayoría de los casos en los que el clítoris no es visible exteriormente, se trata de una fimosis o una anomalía benigna que recubre casi totalmente el clítoris, y que sin embargo, puede quitarse rápidamente a través de una cirugía menor.

*-Mito: El clítoris no es del todo necesario para el placer femenino.

Falso: la estimulación del clítoris es una condición necesaria, pero no única pues se necesitan otras herramientas o técnicas combinadas, para que las mujeres obtengan placer y orgasmos intensos durante una relación sexual.

*-Mito: El placer de las mujeres, el orgasmo y el punto G está en la cabeza de las mujeres, es psíquico y no mecánico.

Falso: esta idea en la cual el placer de las mujeres sería intelectual es completamente falsa. Cerebro y clítoris, o cerebro y pene no se pueden separar, pues por supuesto las interacciones son permanentes. La estimulación mecánica, voluntaria o no del clítoris, crearán un placer que puede llegar hasta el orgasmo.

*-Mito: El orgasmo es más indispensable para los hombres que para las mujeres.

Falso: los hombres pueden eyacular sin orgasmo o viceversa, en las mujeres es igual, pues el orgasmo y/o el placer clitoridiano son independientes y no interfieren con la ovulación.

*-Mito: Luego de un orgasmo, las mujeres no pueden sentir excitación física.

Falso: contrariamente a los hombres, las mujeres pueden, en un plano estrictamente físico y en ciertas condiciones, tener una sucesión infinita de orgasmos, uno tras otro, sin periodo refractario.

*-Mito: La masturbación puede dejarte embarazada, infértil, hacer perder tu himen, etc.

Falso: la masturbación estimula al clítoris para provocar orgasmos, pero el clítoris no interfiere para nada en los ovarios o útero. Respecto al himen, es imposible la desfloración a través de la manipulación manual. La masturbación es natural y sin ningún peligro.

La Vagina: Todo Lo Que Necesitas Saber

2013-05-23T02:15:00.002-04:00

A pesar de la supuesta liberación sexual de nuestra época, aún existe poca información al respecto de asuntos tan esenciales como el cuerpo y sus características; este es un poco el caso de la vagina.

Presuntamente la nuestra es una época de manifiesta liberación sexual, de adiós a los tabúes y esparcimiento de la información en torno a la sexualidad, incluso de la creación de todo un conocimiento técnico para mejorar el desempeño de los practicantes.

Sin embargo, esto parece ser solo en apariencia, pues con la explosión de datos que caracteriza nuestro tiempo, es imprescindible saber separar la información útil de la inútil, la desinformación de los datos fidedignos que nos alientan a saber más sobre un tema.

En esta ocasión, presentamos varias características de la vagina que probablemente sean desconocidas, a pesar de la notable presencia que esta parte del cuerpo femenino tiene en múltiples expresiones de nuestras sociedades: desde el erotismo más refinado hasta la publicidad más pedestre.

La Vagina

Para la región externa del aparato reproductor femenino, véase vulva. La vagina o colpos (la primera, del latín vagina, "vaina"; la segunda, del griego kolpos, "regazo") es un conducto fibro-muscular elástico, parte de los órganos genitales internos de la mujer, luego parte del aparato reproductor femenino. En las hembras de los mamíferos, se extiende desde el vestíbulo vaginal hasta el cérvix uterino.

La vulva y la vagina, dos estructuras anatómicas diferentes que no deben confundirse, son los órganos de la copulación en los mamíferos. Cumpliendo esta función reproductiva, es el órgano femenino que recibe el pene durante el coito, la parte inferior del canal del parto, y la vía de salida de la menstruación.

La vagina es solo una parte del “pastel”

Una educación sexual deficiente ha acostumbrado a muchos a denominar vagina a la totalidad de la genitália femenina, cuando en realidad solo se trata del canal que conecta la vulva con el cérvix, además, claro, de la presencia de otras partes externas como el clítoris, los labios interiores y exteriores y perineo. Digamos que todo esta muy sobre valuado.

El clítoris y el pene son prácticamente lo mismo

Anatómicamente, las diferencias entre mujeres y hombres son muy obvias físicamente pero, en cuanto a tacto o funcionamiento, son apenas un puñado: decisivas, sí, pero pocas. En la gestación, por ejemplo, lo mismo que en los hombres se transformará en su pene, en las mujeres toma la forma del clítoris y es luego con el pasar de las semanas y la administración de los genes que se decide el sexo del embrión, en los casos más extraños, (algo que sucede durante la sexta semana de embarazo).

El mítico punto G es en realidad un punto C

A pesar de lo que pueda decirse del casi mítico punto G, investigaciones realizadas en años recientes parecen confirmar su existencia y ubicarlo en una zona conocida como “crura” (del latín cruz: “pierna”), la parte más profunda del clítoris. Justo debajo de la cavidad uretral, dando estimulo a otras partes detalladas mas adelante.

La existencia de otros puntos.

Continuando con el mapeo de la zona genital femenina, hace poco se descubrió otro punto capaz de desencadenar una respuesta placentera amplia, un equivalente a la próstata masculina al que se le dio el nombre de punto A, por encontrarse en el fornix vaginal anterior (cerca de la cavidad vesico-uterina). De acuerdo con Desmond Morris, el científico que realizó el hallazgo, la estimulación del punto A incrementa la lubricación y provoca intensas contracciones orgásmicas.

Otros hallazgos se han logrado ver (descritos al final)

Es una de las partes más poderosas de la mujer

Y no solo en sentido figurado de cómo domina psicológicamente al hombre, sino también que hay récords del dominio de esta como instrumento. Como el siguiente ejemplo: Solo con la fuerza de su vagina, una mujer en Rusia, Tatiata Kozhevnikova, fue capaz de levantar 14 kilogramos de peso, estableciendo en 2012 un récord mundial. Esto se debe a que la vagina está hecha de tejido contráctil (músculo) que puede entrenarse para aumentar su fuerza de contracción (idealmente, para mejorar la calidad y potencia de los orgasmos).

Tatiata Kozhevnikova alardea su récord(Pobre del pene que ella le haga el "coco-Mordan"..)

Su diseño solo obedece a la obtención del placer

A diferencia del pene que lo mismo sirve para eyacular que para orinar y liberar otro tipo de desechos, la vagina está diseñada para una sola función otorgar placer, una especie de regia entrada anatómica al imperio hedonista de la satisfacción sexual. En pocas palabras: Esta diseñada estrictamente para sentir y dar placer".

La vagina puede desprenderse

Acaso una de sus cualidades más sorprendentes, la vagina en efecto, puede sufrir un proceso de desprendimiento conocido como prolapso vaginal, algo que sin embargo ocurre pocas veces y es posible prevenir fácilmente con una buena dieta y ejercicio físico (especialmente los ejercicios de Kegel, enfocados en la contracción y los músculos pélvicos).

Capacidad multiorgásmica

La tan envidiada capacidad femenina del multiorgasmo, la posibilidad de experimentar diversos y sucesivos en un periodo muy corto de tiempo, descansa fundamentalmente en la vagina. En 2009, Deanna Webb consiguió experimentar 226 orgasmos continuos, contra el récord de solo 31 a los que llegó un hombre.

Eyaculación femenina ( Squirt )

La eyaculación femenina no es común, pero sí normal: durante el orgasmo, algunas secretan un fluido lechoso desde las glándulas para-uretrales, en ocasiones con tanta o más potencia que un hombre. (la eyaculación de una mujer llegó a los 3 metros de distancia en récord).

No es difícil lograrlo, mucho menos imposible, sino que es mas una cuestión de salud, empeño y concentración.

si bien vas a secretar el famoso liquido como rareza, la mujer necesita estar bien hidratada, para poder dar ese remanente de liquido, que repito, no es orina, sino un liquido expulsado del cuerpo a través de la vagina.

Porque salud? sin salud no tendría ni el animo para empezar la relación sexual, así que, sera bueno no solo para tu cuerpo hacer ejercicios constantemente, este acto necesita tener un buen ritmo cardíaco por tanto, necesitas tener una buena rutina de cardio al menos semanal o interdiaria, adicional a la figura esbelta.

Ademas de salud física y buen animo, se necesita salud mental, dígase que su mente sea capaz de concentrarse en lo que esta sintiendo maximizando así el placer haciéndolo aun mas intenso de lo que siente. relajada, siempre relajada!

Como funciona? bien, primero es lo primero, la pareja debe de tener comunicacion entre ambos, una conexion mutua, la cual le permita al hombre saber si donde esta tocando esta dando el mayor placer, luego de eso, como se explicaba anteriormente el uso de los puntos placenteros, funciona de la siguiente manera, el hombre frota delicada pero constantemente las zonas de placer, y debe dedicarse mas a la zona de la prostata de la mujer, la mejor manera es a través del punto G.

A medida que se continúe frotando, la vagina como esta hecha para el placer, se dejara llevar por el, obviamente y tu, querida mujer, te dejas llevar, dentro de la uretra esta la vejiga (bladder), y dentro de ella hay una pequeña glandula que cuando entra en contacto con el mundo exterior, siente placer y dando paso a las demas reacciones con tal de sentir aun mas. El proceso realizado por la vagina es hincharse, apretando en contra del dedo o pene que le provoca, para entonces sentir mas presión en su contra, si te dejas llevar por el momento y no te retienes, sentirás como si tuvieras ganas de orinar, pero tranquila es parte del proceso. solo necesitas algo mas para expulsarlo.

Como también se menciono antes, la vagina es fuerte, como se logra eso?. pues a través de ejercicios para el musculo de kegel. si logras hacer un par de contracciones solo 2 media hora, estarás dándole un buen ejercicio a tu vagina. no sabes como, pues sencillo, ese musculo que usas sin darte cuenta y por instinto cuando te estas aguantando las ganas de ir al baño, ese mismo que cuando llegas a tu casa, te quitas los zapatos, se relaja, y suelta todo justo cuando acabas de sentarte en el inodoro, pues... es el mismo del que hablamos, el cual te ayudara bastante. cuando sientas todo ese placer abundandote, simplemente has como cuando llegas a casa, relájate ... y déjalo salir, justo al punto de salir este sentirás el orgasmo, pero aun mas placentero. la sensación sera incomparable, y tendrás una pareja mucho mas satisfecha de tal logro.

El tamaño no importa... (Dicen)

Si bien el tamaño promedio de una vagina ronda los 10 centímetros de longitud, esta puede expandirse hasta en un 200% (tanto como para dejar pasar un bebé), por lo cual, durante la penetración, el tamaño promedio del pene (15 cm, erecto) o de algún otro objeto, no es obstáculo para la consecución del placer.

Ademas del punto G, Aprende que hay otros puntos.

El Punto A

Qué produce?: un estudio asiático demostró que el 95% de las mujeres se excitan cuando les estimulan esa zona y varias llegan a obtener su primer orgasmo o el más intenso.

Donde está?: “en la pared vaginal pero más atrás, a medio camino entre el Punto G y el cuello de la vagina”, explican algunos sexólogos del estudio.

Cómo encontrarlo?: acariciar suavemente la pared vaginal anterior (Cercano al punto G).

Cuando la mujer empieza a lubricar, retirar un poco la mano y, luego, volver a tocar. Hacerlo de forma repetida. Otra variante es tocar de manera arqueada, en forma de gancho, como si hicieras el gesto del “ven para acá” al igual que el punto G.

Las mejores posiciones: las posturas que favorecen su estimulación son: la mujer boca abajo y el varón detrás suyo, la mujer sentada en el borde de la cama y él arrodillado delante, o la mujer en posición de “cuatro patas”.

El Punto U

Qué produce: ayuda a alcanzar el orgasmo, pero no por sí solo: “necesita ser complementado con la estimulación del clítoris y de los otros puntos (G y A), además de la penetración”.

Dónde está: tiene el nombre “u” porque se ubica en la uretra, entre el clítoris y el comienzo de la vagina.

Cómo encontrarlo: “separando los labios mayores entre el clítoris (que por su cercanía se lo confunde con él) y el comienzo de la entrada de la vagina. Para su estimulación se necesita una firme presión”.

Las mejores posiciones: “lo ideal es cuando la mujer está encima del hombre y ella se inclina hacia delante. Otra técnica favorecedora es cuando el hombre frota su pelvis contra el área clitorídea de la mujer o bien cuando ella permanece sentada atrapándolo con sus piernas mientras él se encuentra de frente de rodillas”.

El Punto K

Qué produce: su estimulación podría generar orgasmos muy intensos.

Dónde está: es casi inaccesible, tanto, que le dicen “el paisaje misterioso”. Quedaría en la zona final del cuello del útero.

Cómo encontrarlo: está tan lejos que muy pocos podrían alcanzarlo. Coinciden en que es casi imposible estimularlo a través de la penetración, aunque existen muy buenas posiciones que te permitirían alcanzar el punto, En todo caso si dependería del tamaño. por mas profunda que sea la posición meñique no te alcanzara. Pero recuerda que puedes estimularle usando otras cosas.

Trilogia - The Hunger Games - PDF - Español

2013-05-12T15:29:00.000-04:00

Trilogia - The Hunger Games

Quienes han leído el libro pudieron ya disfrutar de la primera versión cinematográfica, la cual fue tan entretenida como el libro.

Si bien vi, próximamente viene la segunda parte de esta emocionante saga.

Acá les dejo entonces dicha trilogía la parte 1 para quien no le ha leído aun, y las demás partes para quien quiera continuar.

The Hunger Games - Distritos (2008) Este es el primer libro de la trilogía de Los juegos del Hambre. Nos presenta a Katniss Everdeen de 16 años, quien vive en un mundo post-apocalíptico en el que un gobierno poderoso llamado el Capitolio ha surgido luego de varios desastres devastadores. En el libro, Los juegos del Hambre es un evento anual televisado donde el despiadado Capitolio selecciona a una niña y un niño de cada uno de los 12 distritos al azar, los escogidos serán lanzados unos contra otros en un juego de supervivencia y forzados a matar hasta que solo uno quede en pie.

The Hunger Games - Vol. 1 - Distritos - Descargar Aquí

The Hunger Games - Catching Fire (2009) Contra todo pronóstico, Katniss Everdeen ha ganado los Juegos del Hambre anuales junto con el otro tributo de su distrito, Peeta Mellark. Pero fue una victoria conseguida mediante el desafío al Capitolio y a sus crueles reglas. Katniss y Peeta deberían estar contentos. Después de todo, acaban de conseguir para ellos y sus familias una vida de seguridad y abundancia. Pero hay rumores de rebelión, y Katniss y Peeta, para su horror, son la cara de esa rebelión. El Capitolio está furioso. El Capitolio quiere venganza.

The Hunger Games - Vol. 2 - Atrapando Chispas - Descargar Aquí

The Hunger Games - Mocking Jay (2010) Katniss Everdeen ha sobrevivido de nuevo a los juegos. El distrito 12 ha sido destruido y Peeta capturado, pero Gale, su madre y su hermana están a salvo en el distrito 13. Distrito que sobrevivió bajo tierra y que ahora quiere derrocar el Capitolio. Hay rebeldes. Hay nuevos líderes. Están en plena revolución. El plan de rescate para sacar a Katniss de la arena del cruel e inquietante Vasallaje de los Veinticinco no fue casual, como tampoco lo fue que llevara tiempo formando parte de la revolución sin saberlo. La principal motivación de Katniss ahora es salvar a Peeta y acabar con el presidente del capitolio: Snow. Mientras tanto, los tributos del capitolio entre los que se encuentra Peeta piden un alto al fuego, aunque bajo claras señales de tortura y coacción. Todo esto lleva a Katniss a asumir un papel: Ser sinsajo a cambio del indulto a sus compañeros y poder matar ella misma a Snow. Pero Katniss no cuenta con un factor fundamental: Todos los tributos del capitolio han sido torturados hasta alterar sus recuerdos. Un final inesperado y lleno de acción ponen punto y final a esta trilogía, a cambio de perdidas de seres queridos y heridas que no se curaran nunca tanto fisicas como sicologias. Esta vez Katniss tendra que arriesgarlo todo y tomar decisiones que podrian acabar con las personas que mas quiere, tendra que saber elegir un bando a quien hacer caso, tendra que decidir en quien confiar, y sobre todo, a quien querer, pero ahora esos sentimientos solo son una invitacion a la muerte.

The Hunger Games - Vol. 3 - Sinsajo (Mokingjay) - Descargar Aquí

*si alguno de los links/enlaces no funciona, no duden en avisar para actualizarlos.
*pueden usar el portal de twitter a su derecha.

En Peligro de Extincion!!

2013-04-13T01:05:00.000-04:00

Un bombazo, que ya ha quitado el sueño a más de uno y a de una.

En un anuncio verdaderamente sorpresivo, la investigadora australiana Jenny Graves dio a conocer los resultados de un amplio estudio genético según los cuales los hombres se encuentran encaminados en un inevitable proceso de extinción que, según parece, culminará eventualmente con la supremacía demográfica de las mujeres.

Graves es académica de la Universidad de Canberra y una de las científicas más influyentes de su país.

Como recoge el 'Daily Mail', sus conclusiones se basan en la "fragilidad inherente" de la genética masculina en comparación con la femenina, que es, en varios sentidos, notablemente más saludable.

De entrada destaca que el cromosoma X, aquel que determina las características de la mujer, posee aproximadamente 1000 genes saludables, mientras que el cromosoma Y, el que vuelve hombre a un embrión, solo posee poco menos de 100, cifras que se distancian todavía más por el hecho de que la mujer posee dos cromosomas X y el hombre solo un Y.

En caso de que se presente una falla, ambos X tienen la capacidad de replicarse y repararse entre sí, lo que no sucede en el caso del cromosoma Y, que se encuentra solo en la estructura genética del hombre.

Según Graves, estas condiciones pronostican que el cromosoma Y terminará por desaparecer

y, por lo tanto, con él, el ejemplar macho de la especie humana. Si la predicción es correcta, esto ocurrirá dentro de 5 millones de años.

Algunos expertos aseguran la medicina tiene aún mucho tiempo por delante para enfrentar a este desafío y conseguir dar con la solución.

"Cinco o seis millones de años deberían ser tiempo suficiente para que la ciencia llegue a producir una cura que probablemente se transformará en un premio Nobel", reconoce el profesor Chris Mason, de la Universidad de Londres.

Tampoco se sabe cómo será el futuro de la misma naturaleza humana. Los expertos creen que los cromosomas pueden comenzar a sustituirse unos por otros, o incluso se crearía una nueva especie de hombre.

Larga vida con los orgasmos!!

2013-03-23T04:10:00.001-04:00

En 1941 el Dr. Terman realizó un estudio con más de 1.500 californianos. Las participantes casadas revelaron su satisfacción sexual y el promedio y la duración de sus encuentros sexuales.

El Dr. Terman demostró que sus participantes brillantes lograron una puntuación tan alta como los individuos menos dotados, en la frecuencia del coito, la pasión y los orgasmos.

En la actualidad, el Dr. Howard Friedman y sus colegas están llevando a cabo un estudio llamado Proyecto Longevidad. Su objetivo es profundar sobre la vida y muerte de las 672 mujeres y los 856 hombres que fueron contratados por primera vez en el estudio de Terman en 1921.

El resultado fue muy claro y sorprendente: las mujeres que tenían una mayor frecuencia para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales tendían a vivir más.

La satisfacción sexual tiende a desempeñar un papel en un matrimonio feliz, y los matrimonios más felices juegan un papel en una mayor satisfacción sexual, explica Friedman. Y agrega: “Por el momento, simplemente podemos decir que un matrimonio sexualmente satisfactorio y feliz es un indicador muy bueno de futura salud y larga vida“.

Fuente: Psychology Today

La Opinion en twitter va de acuerdo a la realidad?

2013-03-12T13:53:00.000-04:00

Un estudio de Pew Research Center revela que la opinión que se refleja en Twitter no se corresponde con la mayoritaria que impera en el "mundo real". Las opiniones expresadas en una de las redes más importantes del momento, a menudo están en contradicción con lo que piensa el público general, sobre todo en los temas políticos.
Twitter es sin duda una de las herramientas más útiles para muchos profesionales hoy en día. Si bien se suele recurrir a ella cuando se quiere saber qué opinión existe sobre un determinado asunto, no conviene fiarse de este baremo ya que un reciente estudio demuestra que las opiniones expresadas en Twitter suelen estar en contradicción con lo que piensa el público general.
Las diferencias entre la corriente de opinión general y lo expresado en Twitter se basan en que el perfil del usuario de la red social es más joven. Además en Twitter se acentúan los extremos y dependiendo del tema y el momento, suele darse una tendencia claramente liberal o claramente conservadora y casi siempre más negativa que positiva.
El informe dice que, en general, la reacción a los acontecimientos políticos en Twitter refleja una combinación del único perfil de los usuarios activos y de la medida en que los acontecimientos involucran a diferentes comunidades para sacar observaciones de estos usuarios. Además afirma: "Si bien esto proporciona un aspecto interesante en cómo las comunidades de interés responden a diferentes circunstancias, no correlacionan de manera fiable con la reacción general de adultos a nivel nacional".
Este estudio tuvo un año de duración y para realizarlo Pew Research Center se centró en los acontecimientos políticos referentes a las elecciones presidencial de 2012. Entre ellos, el primer debate presidencial entre el presidente Barack Obama y su rival Mitt Romney y varios discursos dados por Obama.
Esta confrontación entre lo expresado en la red social y en el día a día de la calle se vio reflejada en varios aspectos. Cuando Obama ganó la reelección, las encuestas de opinión pública con muestras representativas sugirieron que el 52% del público estaba contento y el 45% triste. En Twitter, sin embargo, un 77% de 'tuit' acerca de su victoria fueron positivos y sólo el 23% negativos. Del mismo modo, sólo el 20% de los ciudadanos dijeron a los encuestadores que pensaban que Obama había estado mejor en el primer debate que Romney. Pero el 59% de los tweets favorecía al ya re-elegido presidente.
Parte de este fenómeno viene explicado por el perfil de edad de los usuarios de Twitter. El estudio revela que se trata de un perfil considerablemente más joven que el del público general y más propenso a inclinarse hacia el lado Demócrata. En una encuesta de 2012, la mitad de los adultos que dijeron haber publicado noticias en Twitter eran menores de 30 años, en comparación con el 23% de todos los adultos. Además el 57% de los que publicaron la noticia en Twitter eran demócratas o con una mayor inclinación a esta corriente política, en comparación con el 46% del público en general.
En cuanto a lo que los usuarios dan o no dan importancia hay un ejemplo claro. Los comentarios sobre la posibilidad de que John Kerry fuera nombrado secretario de Estado de Obama dividió al público en general: el 39% lo aprobaba, el 36% lo desaprobaba y un 26% no opinó. En Twitter, sólo un 6% expresó su apoyo, mientras que el 32% reaccionó negativamente y una clara mayoría, el 62%, no expresó ninguna opinión.
La razón de esta oscilación es que en Twitter, a diferencia de las encuestas de opinión, los usuarios deciden lo que ellos piensan que es lo suficientemente importante como para hablarlo en público. Los hechos más populares en general no pueden ser retratados de esta manera ya que una minoría alterada o muy interesada en un determinado tema puede estar más predispuesta a escribir sobre eso.
En cuanto a la negatividad de Twitter, el estudio demostró que durante la campaña para las elecciones, los comentarios negativos superaron por un amplio margen a los positivos, tanto para Obama como para Romney.

El Color del Sol ?

2013-02-20T17:48:00.000-04:00

La atmósfera de la Tierra es el gran filtro por el que pasa la luz y nos hace ver el Sol amarillo y el cielo azul. Cuanto mayor es la temperatura de un cuerpo más blanco se ve, igual que las bombillas de casa. El Sol es blanco, lo que ocurre es que nuestros ojos son más sensibles a la longitud de onda de la luz y no vemos todas las gamas que irradia.

otros hechos interesantes:

La luz tarda 8 minutos y 19 segundos en llegar desde el Sol hasta la Tierra.
Para que un fotón alcance la superficie del Sol desde su núcleo tarda entre 10.000 y 170.000 años.
Es más brillante que el 85% de las estrellas de la Vía Láctea.
El núcleo del Sol tiene una densidad casi 150 veces la del agua en la Tierra.
Su temperatura es de 6.000 ºC.
Aproximadamente 3/4 partes de la masa del Sol se compone de hidrógeno. Un 23,8% es helio y el 2% restante lo completan el hierro, el oxígeno, el carbono, el neón y otros.
Tiene una vida aproximada de 10.000 millones de años y le quedan unos 5.000 millones.
Está a una distancia de 150 millones de kilómetros de la Tierra.
El campo magnético del Sol es menos de la mitad de lo que era hace 22 años. Esto ha encogido la heliosfera, que ayuda a proteger la Tierra de la radiación cósmica. Debido a esto, la Tierra está siendo golpeado con la radiación cósmica mucho más que un simple par de décadas atrás.

Aprobado: Uso y comercio de primer "Ojo Bionico" funcional

2013-02-18T11:34:00.001-04:00

El Gobierno de Estados Unidos aprobó el jueves una tecnología de retina artificial que constituye el primer ojo biónico para pacientes de este país, desarrollado en parte con apoyo de la Fundación Nacional de Ciencias, informaron este viernes medios locales.

Según un comunicado de la Dirección de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA por su sigla en inglés), el dispositivo, con el nombre comercial de Argus II Retinal Proshtesis System, transmite por vía inalámbrica las imágenes de una cámara montada en anteojos a un conjunto de microelectrodos implantado en la retina dañada del paciente.

Ese conjunto, a su vez, envía señales eléctricas por medio del nervio óptico y el cerebro interpreta la imagen.

El Argus II es un microprocesador que contiene mil electrodos y fue desarrollado por Wentai Liu, profesor de bioingenieria en la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas de la Universidad de California, en “Los Ángeles”.

La aprobación por parte de la FDA beneficiará sólo a los individuos que hayan perdido la visión como resultado de la retinitis pigmentosa (RP) profunda, una enfermedad que afecta a una de cada 4.000 personas en Estados Unidos.

La retinitis pigmentosa daña las células sensibles a la luz que recubren la retina y, gradualmente, disminuye la capacidad de la persona para distinguir la luz de la oscuridad.

El implante permite que algunos individuos con RP, que son completamente ciegos, localicen objetos, detecten movimientos, mejoren la orientación y la movilidad, y disciernan formas, incluidas letras grandes.

Aunque hay tratamientos que demoran el progreso de las enfermedades que degeneran la retina, no ha habido hasta ahora ningún tratamiento que pudiera reemplazar la función de los fotorreceptores perdidos en el ojo.

Fuente: peru.com \ Primicias24.com

mientras mas quehaceres = mas sexo!!

2013-02-16T18:44:00.000-04:00

Una investigación de la Universidad de Washington, Estados Unidos, muestra que aquellas parejas que distribuyen por igual todos los quehaceres del hogar, las tareas tradicionales, suelen tener más sexo, e incluso una mejor calidad del mismo.

De acuerdo con los investigadores del estudio publicado en la revista American Sociological Review, la frecuencia con que una pareja tiene relaciones durante un mes puede duplicarse gracias a la repartición tradicional de las labores domésticas, según el sitio muyinteresante.es

En este sentido, los autores aseguran que cuando las mujeres hacen la comida, las compras y limpian la casa, mientras que los hombres mantienen el jardín, se encargan del mantenimiento del coche, así como de las tareas de electricidad y plomería, es más probable que lleguen a tener más sexo.

Julie Brines, investigadora del proyecto, explica que para tener más sexo en el matrimonio, el género todavía condiciona la vida cotidiana, como lo demuestran los resultados del estudio.

"Los resultados de este estudio sugieren la importancia del papel tradicional de cada uno de los sexos para la frecuencia de sus encuentros en una pareja heterosexual."

De hecho, según la especialista, de las parejas que participaron en el estudio, que en promedio tenían cinco relaciones al mes, sólo se duplicó dicha cifra en aquellas donde el marido no cocinaba ni fregaba ni sacudía.

Otra investigación que corrobora este fenómeno es la de Sabino Kornrich, del Instituto Juan March de Madrid, quien explica que aquellas parejas en las que el hombre participa con más regularidad en las tareas consideradas propias del rol femenino, confirman que su número de relaciones sexuales es menor.

Sin embargo, también ha sido demostrado, por otras investigaciones, que rechazar parte de las tareas del hogar origina conflictos y provoca insatisfacción en las esposas, lo que está directamente ligado a la actividad sexual.

Por lo anterior, los especialistas recomiendan que los hombres no se olviden del todo del trabajo compartido en el hogar, debido a que la satisfacción de las parejas es mayor y suelen tener más sexo cuando se demuestra solidaridad y cooperación.

Fuente: Salud180.com

"Turbo: Fast" La Nueva Pelicula de DreamWorks Junto a NetFlix

2013-02-15T11:54:00.002-04:00

muestra de la pelicula "Turbo: Fast"

A pocos días después del lanzamiento de ‘House of Cards’, Netflix está aplicando el mismo enfoque a contenidos para niños y están haciendo equipo con DreamWorks Animation (DWA) para crear la primera serie animada en 3D para la plataforma de streaming.

La serie ‘Turbo: FAST’, se basará en la película de Dreamworks ‘Turbo’, la cual estará en cines a mediados de este año. ‘Turbo: FAST’ se estrenará exclusivamente en Netflix para los EE. UU. y otros 40 países.

La película animada que saldrá en cines cuenta con las voces de Ryan Reynolds y Paul Giamatti y cuenta la historia de un caracol que obtiene súper poderes después de un accidente. La serie animada en 3D retomará la historia después del final de ‘Turbo’.

La popular plataforma de ‘streaming’ de películas y series de televisión está tratando de ganar nuevos suscriptores con series originales y quiere atrapar un público adulto con ‘House of Cards’. Esta propuesta animada será la primera de Netflix hecha para público infantil. La unión de Netflix y DreamWorks supone un futuro éxitoso en los proyectos que desarrollon, ya que el estudio de animación es el responsable de películas como ‘Shrek’ y ‘Madagascar’.

Gimnasia hipopresiva mejora tu vida sexual

2013-02-13T12:12:00.000-04:00

¿Quieres mejorar tu vida sexual e intensificar tus orgasmos? El Reprocessing Soft Fitness (RSF) o gimnasia hipopresiva te ayuda a fortalecer tu suelo pélvico, a prevenir problemas como la incontinencia y a disfrutar más los encuentros con tu pareja.

El Reprocessing Soft Fitness (RSF), es un sistema de ejercicio adaptado por algunos centros deportivos que tiene su origen en la gimnasia hipopresiva, desarrollada por el doctor belga Marcel Caufriez para ayudar a las mujeres a recuperarse tras el parto.

Con la práctica de la gimnasia hipopresiva podrás disfrutar más de tu vida sexual; además, mejorarás tu postura corporal, lo que te hará lucir más atractivo.

De acuerdo con Julene Irazu, fisioterapeuta, especialista en uroginecología y RSF, “este sistema de ejercicios ayuda a mejorar la activación de la circulación, la oxigenación y vascularización de los tejidos, de ahí que la calidad de la función sexual se vea beneficiada y en consecuencia nos ayude a mejorar la vida sexual”.

Los ejercicios están basados en unas estudiadas posturas que favorecen la hipopresión de la cavidad abdominal y torácica; además, se emplean apneas para potenciar el efecto de estas posturas.

Julene Irazu menciona que los ejercicios de RSF no son fáciles de realizar y requieren un entrenamiento específico, ya que si no se supervisan los ejercicios se puede tener efectos contrarios a lo deseado. Conoce algunos ejemplos en el siguiente video:

Existen evidencias científicas que demuestran que con este método se aumenta el riego sanguíneo de la zona pélvica y su fuerza en un 20%, y el tono muscular en un 58%, así que las contracciones del útero durante el orgasmo se hacen más fuertes, aumentando la sensación de placer.

En el caso de los hombres, explica la especialista, “ese aumento de riego en la zona genital, así como el aumento de la fuerza, aumenta la potencia y el control”. Y tú, ¿te animas a mejorar tu vida sexual con la gimnasia hipopresiva?

Fuente: Salud180.com

¿Por qué las caricias dan tanto placer?

2013-02-12T23:03:00.000-04:00

Un estudio estadounidense acaba de identificar que existe un tipo de neuronas, sin mielina y muy ramificadas, especializadas en detectar las caricias en ratones.

La investigación revela que estas células generan una sensación de bienestar al activarse. A pesar de los numerosos estudios fisiológicos que hay al respecto, esta es la primera vez que se identifican in vivo neuronas sensoriales que detectan caricias “placenteras”.

Los autores del trabajo, dirigidos por David Anderson, del California Institute of Technology (CalTech), utilizaron un pincel diseñado para simular el tipo de caricias que los roedores pueden sentir y lo usaron para rozar las peludas patas traseras de los ratones.

A continuación, utilizando técnicas de neuroimagen, comprobaron las neuronas que respondían al estímulo expresaban la proteína MRGPRB4 y carecían de fibras de mielina, una envoltura que hace que el impulso nervioso viaje más rápido. Además estas “neuronas de las caricias” inervaban exclusivamente la piel con pelo a través de grandes ramificaciones.

El trabajo revela que estas neuronas se activan acariciando la piel del animal, pero no ante una estimulación dañina, como puede ser una punzada o un pellizco. Es más, al aplicar esos estímulos nocivos se activan otras neuronas que no responden ante las caricias, según se hace eco la agencia SINC.

Para comprobar la influencia de las caricias en el comportamiento, los autores desarrollaron un experimento conductual en el que activaron farmacológicamente las neuronas que detectan las caricias, y comprobaron que esa activación tenía efectos ansiolíticos y de refuerzo positivo en los animales.

Según el trabajo, los resultados abren una puerta para comprender la función de este tipo de neuronas durante algunas interacciones sociales como el acicalamiento social, a través de la auto-estimulación o en otras situaciones.

10 pasos para estar en forma y feliz

2013-02-09T18:28:00.000-04:00

1. Lo principal es el desayuno. De esta forma tu metabolismo se acelera y evitarás comer de más.

2. Se deben realizar dos colaciones al día. De preferencia fruta fresca, como la uva que ayuda a la digestión y es antioxidante.

3. El yogur no debe faltar en tu “dieta”. Los lácteos son benéficos para quemar grasa y mejorar tu tono muscular.

4. El ejercicio es clave para estar en forma. Lo ideal es que seas constante y que lo realices al menos tres veces a la semana.

5. Una alimentación variada es determinante para no aumentar de peso, ya que el organismo se estanca al comer lo mismo.

6. Realizar un poco de meditación al día será primordial para que estés en paz y tus niveles de estrés estén bajo control.

7. Recuerda que diario debes consumir al menos dos porciones de frutas y verduras.

8. Recuerda que una vez a la semana puedes comer el postre que más te guste. Sin excederte y sin culpas.

9. Tu cena debe ser ligera, pero nutritiva. Es mejor que tu último alimento lo ingieras dos horas antes de ir a dormir.

10. Dormir al menos 6 horas ayuda a que tu piel se regenere y a procesar mejor las grasas que ingieres todos los días.

Fuente: Salud180.com

Cerebro femenino y masculino: Cómo impactan sus diferencias en las conductas

2013-02-07T11:10:00.000-04:00

Si bien no es ninguna novedad que los hombres y las mujeres a menudo piensan distinto, los últimos avances de las neurociencias han revolucionado este campo de estudio.

Hasta ahora se sostenía que esas diferencias se debían al funcionamiento de las hormonas sexuales o a las presiones sociales. Se creía que la estructura básica del cerebro de hombres y mujeres era la misma.

Sin embargo, estudios realizados mediante resonancias magnéticas funcionales han demostrado que no son iguales. Aunque el 99% de nuestros genes sean idénticos, ese 1% hace una diferencia.

Un estudio en la Escuela de Medicina de Harvard encontró que la región del cerebro en la que se procesan las decisiones y la resolución de problemas (en el lóbulo frontal) era proporcionalmente más grande en las mujeres. También se encontraron diferencias en la corteza límbica, que regula las emociones, más grande en el cerebro de las mujeres.

Otros estudios han descubierto que el hipocampo, involucrado en la memoria de corto plazo, era mayor en las mujeres. Entre las regiones que se cree que son más grandes en el cerebro de los hombres se destaca la corteza parietal, que procesa las signos de los órganos sensoriales y está involucrada en la percepción del espacio.

Hombres y mujeres utilizan distintos mecanismos cerebrales para controlar el dolor. También difiere el comportamiento de la amígdala, que regula las emociones y la conducta social y sexual.

Comprender la biología del cerebro femenino y masculino nos puede ayudar a relacionarnos mejor. Una parte importante del conflicto que existe entre hombres y mujeres se debe a las expectativas, poco realistas, derivadas de la incapacidad de comprender las diferencias entre ambos géneros.

La mayoría cree que los objetivos primordiales del cerebro masculino son el sexo, el status y el poder, no necesariamente en ese orden. Y es cierto que la tendencia a buscar estos fines está programada en los circuitos del cerebro masculino.... pero no siempre.

¿Por qué las mujeres adelgazan más lento que los hombres?

2013-02-07T10:54:00.003-04:00

Buenos Aires. Estudios internacionales muestran que las mujeres tienden a adelgazar más lento y de forma menos constante porque sus hormonas sufren revoluciones periódicas y sus cuerpos retienen mucho más líquido. Además, su pérdida de peso depende mucho más de lo emocional.

El doctor Máximo Ravenna destacó cuáles son los elementos distintivos más importantes entre ambos géneros cuando se quiere recuperar la línea corporal.

“Los varones tienen una mayor cantidad de masa muscular, lo que los ayuda a quemar, aproximadamente, un 30% más de calorías que las mujeres y sus hormonas no los hacen retener líquido durante toda una semana o todos los meses”, destacó el especialista en trastornos de la alimentación.

Agregó que “en cambio, por naturaleza, las mujeres disponen de más grasa en el organismo y están predispuestas biológicamente a almacenarlas para posibles embarazos o nutrir al bebé”. Además, “las mujeres presentan una mayor tendencia a comer innecesariamente cuando se hallan tristes o deprimidas”, sentenció.

En cambio, los hombres generalmente no pasan por esos procesos y canalizan sus energías en otras actividades. “La pérdida de peso en los varones depende en gran parte de su capacidad de organización en las comidas y del ejercicio físico”, explicó Ravenna.

Finalmente, el especialista marcó a favor de las mujeres que una vez que logran el descenso de peso, son más constantes a la hora de mantenerse. En el caso de los varones, en cambio, frente a la facilidad para adelgazar, la gran asignatura pendiente es no volver a desalinearse rápidamente.

Fuente: Saludinfobae.com