Mulher Charmoza

2011-09-11T17:02:00.000-07:00

Cuide bem de você, cuide da sua saúde!

Você sabia que as atividades físicas diárias podem fazer muito bem ao nosso corpo?

Caminha, limpar a casa, passar roupa, cozinhar, carregar sacolas, subir e descer escada, levar as crianças para escola, tudo isso ajuda a queimar calorias.

É muito legal e interessante se você tiver uma amiga para lhe fazer companhia, umas três vezes por semana é excelente.

Procure uma avenida, um parque ou uma praça que possibilitem você fazer os exercícios.

Não esqueça de tomar bastante liquido, “água” .

Auto-estima

2011-07-30T19:31:00.000-07:00

É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si.

Para elevar a auto-estima é preciso ter:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos

- tratar-se com amor e carinho- ouvir a intuição

- acreditar que merece ser amada e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar, cozinhar...

20/07 Dia do Amigo

2011-07-20T03:25:00.000-07:00

Olá! Minhas Amigas Leitoras

Amigos verdadeiros são para sempre porque
não importa a distancia,
no coração estarão sempre perto.
não importam as diferenças,
no coração sempre terão um ponto de acordo.
não importam as brigas,
no coração sempre haverá lugar para o perdão.
não importam circunstancias
sempre haverá um ombro para recostar, mão pra ajudar,
olhos pra enxergar e chorar de alegria e de dor,
bocas para expressar as verdades e sorrir
Amigos verdadeiros são para sempre, porque
quando dois corações se unem, formando um só,
Deus se manifesta ali através do amor
e o amor é mais forte que a morte,
é benigno, paciente, tudo sofre, crê, supera,
não se ufana, não se ensoberbece, apenas... Ama.
certamente, permanece...

Um Feliz Dia do Amigo!

Penelope Charmosa

Dia do Homem

2011-07-16T07:44:00.000-07:00

Olá! Queridas leitoras

Indicações:
Homem é recomendado para mulheres portadoras de SMS (Síndrome da Mulher Sozinha). Homem é eficaz no controle do desânimo, da ansiedade, irritabilidade, mau-humor, insônia etc.

Posologia e Modo de Usar:
Homem deve ser usado três vezes por semana. Não desaparecendo os sintomas, aumente a dosagem ou procure outro. Homem é apropriado para uso externo e interno, dependendo da necessidade.

Precauções:
Mantenha longe do alcance de amigas (vizinhas solitárias, loiras sorridentes, etc).É desaconselhável o uso, imediatamente após as refeições.

Apresentação:
Mini, Max, Super, Mega, Plus, Super Mega Max Plus e 'Oh meu Deus!!!'

Conduta na Overdose:
O uso excessivo de Homem, pode produzir dores abdominais entorses, contraturas lombares, assim como ardor na região pélvica. Recomenda-se banhos de assento, repouso e contar vantagem para a melhor amiga.

Efeitos Colaterais:
O uso inadequado de Homem pode acarretar gravidez e acessos de ciúmes. O uso concomitante de produtos da mesma espécie pode causar enjôo e fadiga crônica.

Prazo de Validade:
O número do lote e data de fabricação, encontram-se na cédula de identidade e no cartão de crédito.

Composição:
Água, tecidos orgânicos, ferro e vitaminas do Complexo 'P'.

Funcionamento:

1. Ao abrir a embalagem, faça uma cara neutra; não se mostre muito empolgada com o produto. Se ficar muito seguro de si, o homem não funciona muito bem, vive dando defeito.

2. Guarde em lugar fresco e seguro (pois é frágil e facilmente contaminável).

3. Deixe fora do alcance de pseudo-amigas.

4. Para ligar, basta uns beijinhos no pescoço pela manhã, para desligar basta uma noite de sexo (ele dorme como uma pedra e nem dá boa noite - falta de educação é defeito de fábrica).

5. Programe-o para assinar talões de cheques sem reclamar.
6. Carregue as baterias três vezes por dia: café, almoço e jantar

Leiam com muita atenção a bula.

Câncer de Mama

2011-07-05T09:33:00.000-07:00

Olá, Queridas (os) Leitoras (os)!

Nós mulheres precisamos saber sobre o Câncer de mama

O Câncer de Mama é o resultado do crescimento algumas células, que começam a se multiplicar sem parar e forma tumor maligno. Ele atinge principalmente as mulheres acima de 40 anos.

Se uma mulher na família teve a doença, as chances são maiores, o cuidado teve ser dobrado, especialmente se for irmã ou mãe.

Tem aumentado muitos os casos de mulheres com câncer de mama. È que o estilo de vida mudou muito, hoje as mulheres passaram a sofrer mais com o estresse e hábitos prejudiciais a saúde como: fumar e consumir bebidas alcoólicas em excesso.

O auto-exame é muito importante é através dele que descobrimos qualquer alteração.

O câncer de mama tem 95% de chance de cura se descoberto no inicio.

Por isso consulte o medico anualmente.

Faça a mamografia.

Proteja-se!

Higiene Intima Feminina

2011-06-17T08:24:00.000-07:00

Olá, minhas queridas leitoras!

Vou falar de uma coisa simples, mais que é muito importante para a nossa saúde.

Higiene Feminina

Uma higiene íntima é essencial para manter nossos órgãos livres de infecções. É importante lembrar que o interior da vagina é naturalmente habitado por micro-organismos, os quais formam a flora vaginal. Os lactobacilos são os principais agentes, tendo como função defender o órgão genital feminino de infecções e manter o equilíbrio com as bactérias e fungos naturais da flora.

Nós mulheres temos essa proteção natural, mas alguns fatores podem desequilibrar o ph da vagina, facilitando o aparecimento de infecções, corrimentos e coceiras. Para evitar esse tipo de situação, é necessário ter uma higiene íntima adequada, que deve ser feita da maneira mais simples possível. Nas farmácias é possível encontrar diversas marcas de sabonetes para a higiene íntima ou use um sabonete neutro.

Dormir sem calcinha também ajuda na higiene íntima. Quanto mais ventilada a região, menor a chance de proliferação de fungos e bactérias. As calcinhas de algodão são as mais recomendadas. Não devemos usar os protetores de calcinha, porque também abafam a região.

Se fizermos isso garantiremos uma boa higiene íntima. E se ainda assim, surgir algum tipo de desconforto ou corrimento diferente do habitual, é necessário procurar um ginecologista. Esta é uma parte do corpo feminino que deve ser tratada com cuidado, para garantir a saúde e o bem-estar. Não podemos esquecer da importância de ir ao ginecologista uma vez ao ano, pois é no exame de papanicolau que se examina a célula coletada do colo do útero. O objetivo do exame é detectar células cancerígenas ou anormais.

Vocês sabiam que o HPV(Papilomavírus Humano) é um dos causadores de câncer colo de útero?

A transmissão é por contato direto com a pele infectada. O HPV genital é transmitido por meio das relações sexuais, podendo aparecer verrugas na vagina, colo do útero, pênis e ânus.

Por isso, nunca devemos esquecer de usar o preservativo nas relações sexuais.

O Poder da Sedução

2011-06-02T07:50:00.000-07:00

Olá ,Queridas leitoras!

Nós mulheres sabemos muito bem o que um homem deseja quando o assunto é sedução. A maioria de nós temos a noção de que a sedução não se trata apenas do físico e que há algo mais misterioso, no encantamento, nos perfumes e nas roupas. O poder feminino é essencial na hora do jogo da sedução,devemos ter auto-confiança, ser misteriosas, usar roupas modernas, e outro coisa é ter um tom de voz atraente, suave ,calmo. Muitas vezes, mesmo sem querer e na correria do dia-a-dia, somos mais sedutoras do que eles imaginam.
Olhem essas dicas de lingerie e fantásias que podemos usar. Use sua imaginação sejamos criativas.
Vamos arrasar o Dia dos Namorados está chegando.

"Somente a pulsação conjunta do sexo e do coração pode criar o êxtase." - Anais Nis

2011-05-09T16:23:00.000-07:00

Olá, queridas leitoras!

Depois da coragem de Bela, recebi algumas Histórias, assim como Bela, mulheres de atitudes e de coragem revolveram mandar suas histórias. Conheçam a História de San!

San, uma mulher que todo homem gostaria de casar.Querem saber por que?
Ela era a mulher perfeita, dedicava sua vida ao marido e aos quatro filhos, submissa ao marido, lavava, cozinhava era a verdadeira "Amelia , a mulher de verdadeira".
San ,amava muito seu marido,sujeitava as ordem dele, não usava decote,saia curta ,trabalhar fora nem pensar. Mesmo assim achava que era feliz. Bem por ironia do destino seu marido veio a falecer.
E agora ?" Como sustentar os filhos, pagar o aluguel o dinheiro da pensão não será o suficiente". Ela não tinha nem terminado o ginásio, então diante dessa situação ela resolve voltar a estudar e começa a trabalhar.
Ela descobre que é capaz sustentar sua familia e que existe uma nova mulher dentro dela.
Resolve mudar todo seu visual, começa a receber elogios ,cantadas e tudo isso faz bem para seu ego. Depois de anos casada, agora começa a sentir o gosto da liberdade podia dizer Não quando não queria, está mais confiante.
Agora com os filhos já crescidos tudo mais "tranqüilo", ela vai curti a vida. Um dia sua filha mais velha leva San a balada, onde é paquerada pelos amigos da filha, acha tudo isso o máximo.
San voltou a balada uma, duas,três e não parou mais, ganhou um amigo. Ed se tornou seu melhor amigo, iam juntos a balada,bebiam, dançavam e curtiam até de manhã .
Diz o ditado "Que homem se conquista pelo estômago". mas ela criou outro e vocês vão saber...
Aquela mulher sem sal , se transformou em mulher sexy e sedutora, tinha aprendido muitas coisas e uma foi a usar camisinha e aprendeu a colocar com a boca e isso levou-a muitas aventuras e loucuras . Por isso o ditado dela é : " Se conquista um homem com a boca" .
Por fim...hoje San é uma mulher independente,conquistou seu espaço no trabalho,faz teatro e tem opinião própria.
"Hoje sou uma mulher feliz e realizada".

Estou esperando a sua História! email : penelope_charmoza@hotmail.com.br

Papo de Mulher

2011-05-09T08:06:00.000-07:00

_ Ana , você sabia que além de cuidar da minha saúde eu agradei o meu marido?

_ Como assim? não estou entendendo ,rsrsrsrsr... o que você está aprontando?

_ Nada! Eu apenas resolvi dormi sem calcinha e o meu marido amou a idéia,rsrsrs

_ Mas o que isso tem a ver com a saúde?

_ Então dormir sem calcinha faz bem a saúde! Pois pode ajudar a evitar a Candidíase. Candidíase é uma infecção na vagina, causada por um fungo. Existem outros fatores que podem causar como: a gravidez, obesidade, diabetes,alguns remédios e roupas íntimas que dificultam a ventilação da vagina.

É bom lembrar que qualquer desconforto,devemos procurar o ginecologista e a melhor maneira de se prevenir é o uso da camisinha.

_ Agora assim entendi! vou por em pratica.

2011-04-28T13:16:00.000-07:00

Olá, queridas leitoras!

Contarei pra vocês a história de uma amiga, a Bela.

Sedução, ternura, prazer e frustração. Essas palavras resumem a nossa aventura de hoje!

Casada por 16 anos e um casamento aparentemente perfeito, Bela era uma mulher carinhosa, fogosa e cheia de amor para dar.

E o melhor, o sexo era presente e importante em sua vida. Até que um dia o seu casamento simplesmente acabou... bem, vamos ao que realmente interessa!

Com amor e fogo de sobra, Bela decide entrar em um site de relacionamentos e, para sua sorte, conhece o sedutor Rick. Os dois ficaram conversando por horas durante dez dias. Mas o desejo foi maior e os dois resolveram se conhecer.

A internet não foi capaz de segurar o desejo e a ansiedade, e os dois decidiram marcar um encontro. Bela se produziu da cabeça aos pés, se perfumou para ir ao encontro de Rick. No cinema, troca de olhares, beijos quentes, abraços fortes e um chopp no fim do encontro para aproximar mais os dois... Mas, somente duas semanas depois foram ao motel. Sensacional, essa é a palavra usada por Bela para descrever a noite dos dois. Ele estava cheio de energia, muito carinhoso e com um FOGO! Ela simplesmente adorou a noite.

A segunda "transa" foi na casa dela. Novamente ela se produziu inteira; muito sensual entrou no quarto mas, para sua surpresa, Rick estava dormindo. Bela tentou acordá-lo, mas nada! Decepcionada, ela deitou e dormiu. Durante a madrugada, Rick e Bela transaram; deram só "uma" e, depois do prazer, ele novamente deitou e dormiu.

Os encontros já completavam dois meses e meio, e ele sempre dizia: "Paixão, eu sou melhor de madrugada!"; raramente acontecia à noite e quando acontecia era só "uma". Cansada dessa situação, Bela ligou para Rick e decidiu terminar o relacionamento, afinal, já fazia 15 dias que ele não comparecia!

"Pois quem não dá assistência, abre CONCORRÊNCIA!"

Esta foi a historia de Bela, a próxima pode ser a sua.

Envie sua historia para este email : penelope_charmoza@hotmail.com.br

Fantasia

2011-04-13T15:00:00.000-07:00

13 de Abril Dia Internacional do Beijo.

Você já deu o seu ?

Seja ele Afetuoso, apaixonado, marcante: o beijo faz bem ao corpo e à alma. E é a partir de um beijo que muitas coisas acontecem. Um beijo muito ardente pode nos levar a muitas loucuras, por isso se deixe levar a essas loucuras.

Se permita ter prazer

Você pode realizar todas suas fantasias sexuais

Use sua criatividade e descubra que seu corpo pode dar e receber prazer.

Converse com seu parceiro, demonstre como você gosta de transar e onde sente mais prazer. Juntos vocês podem optar por esquentar a relação utilizando alguns fetiches para fugir da rotina e estimular seu relacionamento como: fantasias eróticas, estimuladores, algemas, cremes, posições eróticas, massagem com óleo aromático morno utilizando o próprio corpo para espalhá-lo...

Lembre-se: não queira que seu parceiro (a) adivinhe suas vontades, diga sempre do que gosta, só assim você terá mais prazer

Se descubra para ser feliz sexualmente. E para completar a fantasia sexual, não podemos esquecer um item muito importante, A CAMISINHA

A camisinha previne as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST) / AIDS e pode ser utilizada como parte de suas fantasias.

Aprenda colocar camisinha com a boca.

Amor e Sexo

2011-04-04T17:15:00.000-07:00

Qual a Mulher que nunca amou?

Amor é fogo que arde sem se ver;

É ferida que dói e não se sente;

É um contentamento descontente;

É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;

É um andar solitário entre a gente;

É nunca contentar-se de contente;

É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade

É servir a quem vence o vencedor,

É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor

Nos corações humanos amizade;

Se tão contrário a si é o mesmo amor?

Luís de Camões

Amar é muito bom... Sexo é melhor ainda ! Vocês não acham?

Sexo é prazer. Sexo não é somente penetração pênis vagina, por isso a importância das preliminares, com carinhos, toques ... Onde você pode ser bem criativa, utilizando técnicas para tornar seu relacionamento mais quente, indo muito alem dos beijos e amassos.

Toda mulher tem fantasias sexuais que deseja realizar com seu parceiro ou parceira. É normal sentir atração sexual por alguém mesmo que você ou o companheiro estejam vestidos com fantasias sexuais. Essas brincadeiras apimentam o sexo e a relação que existe entre duas pessoas, é claro que não é por isso que você tem que não se prevenir. Você pode muito bem matar sua vontade de se vestir com sua fantasia sexual ou ter relações com quem esteja fantasiado do estilo em que deseja com a prevenção correta.

Converse com seu parceiro e desperte esse fogo que existe dentro de cada um, faça uma noite especial e inesquecível com seu parceiro e apimente sua relação com brincadeira saudáveis e divertidas. Mas faça tudo isso com a permissão e na vontade de ambos.

Seja qual for sua fantasia divirta-se com seu parceiro com suas mais loucas fantasias sexuais, e sempre com gostinho de quero mais.

Saúde e Beleza

2011-03-26T17:30:00.000-07:00

Qual a mulher que não gosta de ter belas unhas ou uma linda tatuagem ?

Tudo isso é muito bonito.

Mas será que pode ter algum risco para nossa saúde?

Então,conversando com uma amiga ela me disse, que adora uma tatu e essa linda tatuagem que vocês estão vendo é a terceira, também me contou que vai a manicure toda semana. Tudo isso é muito legal para nossa auto estima. Sabe essas campanha que os serviços de saúde realizam exames gratuitos todos os anos que a midia anuncia? Bem, essa minha amiga foi fazer e para a surpresa dela o exame de hepatite C deu positivo e de que maneira ela pegou? Ai está uma boa pergunta, profissionais da saúde disseram que podia ser das tatuagem ou da manicure.

Claro que isso não quer dizer que você que tem tatuagem ou vai com freqüência a manicure tenha hepatite C. Mas um alerta ! Vamos ficar atentas aos locais onde realizam tatuagem e onde fazemos nossas unhas. Hoje, para que possamos manter a perfeita harmonia de nossa

saúde com a beleza de nosso corpo,é preciso muita informação.

Pois um hábito tão saudável como ir a um salão fazer as unhas, fazer uma tatuagem ou colocar um piercing, pode nos colocar em risco, como o contagio pelo vírus da Hepatite C