blog - èm

Wisata Kereta

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Mon, 7 Oct 2019 21:46:00 +0700

Keluarga besar RT 4 RW X Purin tanggal 15 September 2019 mengadakan piknik keluarga. Berbeda dari piknik biasanya, kali ini pikniknya naik kereta api. Meski hanya dari Semarang sampai Purwodadi, tapi berkereta api kali ini penuh sensasi.

Rombongan berangkat dari Purin jam 07.00 pagi, menggunakan 8 armada milik warga. Jam 8.00 rombongan tiba di stasiun Tawang. Setelah mendapat perlengkapan beserta akomodasi, peserta segera masuk ke ruang tunggu.

Tepat jam 09.00 peserta masuk gerbong dan kereta segera diberangkatkan. Semua suka, semua bergembira. Sambil melihat pemandangan kiri kanan, rombongan asyik bercerita dengan sebelahnya.

Begitu tiba di stasiun pemberhentian, peserta berpindah moda angkutan yaitu Isuzu ELF dan dilanjutkan makan siang dengan menu nasi pecel, mendoan dan kripik kacang. Setelah itu transit di Masjid terdekat untuk melaksanakan sholat dzuhur berjamaah.

Obyek pertama yang dikunjungi adalah Candi Joglo, namanya candi tapi bangunannya hanya berupa rumah joglo. Di sini peserta wajib memakai kain motif kotak2 mirip kainnya Hanoman.

Obyek berikutnya adalah De Bale Cingkrong, destinasi wisata yang memanfaatkan lahan tidur yang berada dibelakang Balai Desa Cingkrong, Purwodadi.

Setelah selesai berkeliling area, dilanjutkan dengan membeli oleh2 khas Purwodadi dan tidak lupa kecap cap Udang yang terkenal itu. Selanjutnya rombongan cus pulang ke Semarang via jalur Demak lalu Semarang. Rombongan tiba di Stasiun Tawang sekitar jam 18.30. Sebagian melanjutkan jalan2 di kota lama, sebagian lainnya langsung pulang ke Purin.

Sampai ketemu di wisata berikutnya.

Manfaat Pisang Ambon

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 24 Sep 2019 14:40:00 +0700

Pisang ambon merupakan jenis pisang yang paling mudah ditemui di pasaran. Identik dengan warna kuning segar dan kulit manis, berikut manfaat pisang ambon untuk kesehatanmu.

Memberikan suntikan energi
Tahukah kamu bahwa pisang merupakan buah yang umum dikonsumsi oleh atlet? Sebab pisang mampu memberikan suntikan energi dengan menjadikan gula sebagai energi.
Menyediakan elektrolit
Jika kamu sedang menderita diare, konsumsilah pisang. Pisang kaya akan elektrolit yang mampu mengembalikan kehilangan elektrolit karena diare.

Bermanfaat sebagai antasida alami
Antasida alami sangat penting untuk mencegah sakit maag. Sehingga jika kamu menderita sakit maag, perbanyaklah mengonsumsi pisang.
Mengeluarkan racun dari dalam tubuh
Pisang mengandung pektin, bahan alami yang memiliki manfaat luar biasa sebagai detoksifikasi tubuh.
Meningkatkan gairah seksual
Tidak banyak yang tahu bahwa makan pisang mampu meningkatkan gairah seksual. Sebab pisang mengandung enzim yang disebut dengan bromelain. Enzim ini membantu untuk meningkatkan gairah seksual dan kesuburan bagi pria.

Tabungan Emas Pegadaian

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 17 Sep 2019 13:14:00 +0700

Tabungan Emas Pegadaian merupakan layanan penjualan dan pembelian emas dengan fasilitas titipan. Layanan ini tersedia di seluruh outlet Pegadaian, serta melalui Pegadaian Digital, agen Pegadaian, dan marketplace.

Harga jual dan buyback-nya sangat kompetitif, biaya administrasi dan pengelolaan ringan, serta dijamin karatasenya 24 karat. Nasabah dapat melakukan buyback mulai dari 0,1 gram, order cetak emas dapat dilakukan mulai dari kepingan 1 gram. Nasabah juga dapat melakukan transfer tabungan emas mulai dari 0,1 gram yang dikelola secara profesional dan transparan.

Untuk proses bisnisnya, nasabah hanya perlu datang ke outlet dengan mengisi formulir dan membawa identitas diri (KTP/Paspor) atau bisa melalui aplikasi Pegadaian Digital. Selanjutnya, nasabah hanya perlu membayar biaya administrasi dan pengelolaan rekening. Selain mudah bukanya, Tabungan Emas juga memiliki keunggulan di antaranya bisa digadaikan, bisa dicetak menjadi emas batangan, ditukar jadi perhiasan, pembiayaan perhiasan, transfer antar rekening dan bisa dijual kembali.

Dengan Tabungan Emas, nasabah dapat membeli emas batangan mulai dari 0,01 gram. Nasabah dapat melakukan top up di berbagai channel pembayaran yang tersedia mulai dari outlet Pegadaian, Agen Pegadaian, Aplikasi Pegadaian Digital, ATM Bank (BRI, BNI, dan Mandiri), Internet Banking (BRI, BNI, dan Mandiri), hingga marketplace (Tokopedia)

Mulia Tunai
Mulia tunai merupakan pilihan layanan investasi emas batangan secara tunai di outlet Pegadaian Galeri 24 dengan cara tepat dan emas langsung diterima oleh pembeli. Pembeli dapat membeli emas secara tunai di jaringan Galeri 24.

Buybacknya sangat kompetitif, peluang keuntungan investasi dengan konsinyasi. Dengan berinvestasi melalui mulia tunai, pembeli akan mendapatkan emas bersertifikat LBMA/SNI. Pada layanan ini, pilihan investasi emas mulai dari 0,5 gram hingga 1 kg.

Untuk proses bisnisnya, nasabah hanya perlu mengisi formulir pembelian, menentukan berat gram yang diiinginkan, membayar lunas sesuai gram yang diinginkan, dan mendapatkan emas batangan.

Mulia Personal
Mulia personal adalah pilihan layanan investasi emas batangan secara angsuran perorangan di outlet Pegadaian dengan proses yang cepat dan mudah. Pembayaran uang muka di layanan ini dimulai dari 15 hingga 90 persen dari harga yang ditentukan.

Kelebihan lainnya yaitu buyback yang kompetitif dan cicilan tetap, tidak terpengaruh fluktuasi harga emas. Pilihan investasi emas di mulia personal mulai dari 0,5 gram hingga 1 kg. Pilihan waktu pembiayaannya mulai dari 3, 6, 12, 18, 24, dan 36 bulan.

Pembiayaan tersedia di lebih dari 4.245 outlet Pegadaian dan Aplikasi Pegadaian Digital. Pembayaran angsuran dapat dilakukan di outlet Pegadaian dan melalui Pegadaian Digital, ATM, Internet Banking, dan Mobile Banking. Dalam program Mulia Personal, pembeli juga akan mendapatkan emas bersertifikat LBMA/SNI.

Mulia Arisan
Anda ingin membeli emas bersama kelompok arisan? Jangan khawatir, ada program Mulia Arisan yang bisa dibeli dengan sistem arisan. Program ini menjadi pilihan layanan investasi emas batangan secara angsuran untuk kelompok arisan dengan harga yang pasti dan tidak dipengaruhi fluktuasi harga emas. Hal itu karena harga emas ditetapkan sejak awal arisan.

Untuk mendapatkan layanan ini, Anda hanya perlu membentuk kelompok arisan yang beranggotakan minimal 6 orang. Setiap orang bisa membayar uang muka 10% atau 15% dari emas yang diinginkan mulai dari 0,5 gram hingga 1 kg.

Setelah mementuk kelompok dan membayar uang muka, setiap anggota membayar angsuran setiap bulannya. Setiap bulannya, satu anggota bisa mendapatkan 1 keping emas yang ditentukan dengan cara melakukan pengundian seperti arisan pada umumnya.

Pilihan waktu pembiayaan emas sistem arisan ini dapat dilakukan hingga 36 bulan sesuai dengan jumlah anggota arisan yang dibentuk. Pembayaran juga bisa dilakukan secara online ataupun melalui outlet Pegadaian serta ATM atau internet banking.

Klasemen MotoGP 2019 Setelah San Marino

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 17 Sep 2019 13:05:00 +0700

Marquez tampil cukup apik pada MotoGP San Marino 2019. Start dari peringkat kelima, pebalap Repsol Honda itu kemudian menyodok ke peringkat ketiga setelah tikungan pertama. Sang juara bertahan itu kemudian menyalip Maverick Vinales pada lap keempat untuk menempati peringkat kedua. Sempat cukup lama berada di belakang Fabio Quartararo, Marquez kemudian menjadi pemimpin balap pada awal lap terakhir setelah menyalip Quartararo.

Kendati sempat kembali disalip oleh Quartararo, Marquez pada akhirnya menjadi pebalap yang finis terdepan dan berhak atas 25 poin.

Marquez mengumpulkan 275 poin di klasemen MotoGP 2019, unggul 93 poin atas Andrea Dovizioso yang menempati peringkat kedua di klasemen. Pada MotoGP San Marino, Dovizioso hanya menempati peringkat keenam dan meraih 10 poin.

Danilo Petrucci yang sempat berada di luar tiga besar kini kembali membuntuti Dovizioso dengan 151 poin atau tertinggal 31 poin dari rekan senegaranya tersebut setelah finis pada peringkat ke-10. Sementara Alex Rins yang gagal finis, kini menduduki peringkat keempat di klasemen.

Peringkat ketiga di MotoGP San Marino 2019 cukup mengamankan Maverick Vinales di peringkat kelima dari kejaran Valentino Rossi yang mulai cukup konsisten finis keempat dalam tiga seri terakhir.

Sementara raihan 20 poin yang digapai Fabio Quartararo membuatnya kini menempati peringkat ketujuh dengan 112 poin.

Berikut klasemen sementara untuk 5 besar.

Manfaat Minyak Zaitun

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Thu, 5 Sep 2019 11:57:00 +0700

Ada banyak sekali manfaat minyak zaitun, yaitu manfaat untuk kecantikan dan manfaat untuk kesehatan. Berikut ini manfaat minyak zaitun untuk kecantikan.

Menghilangkan bibir hitam
Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bibir hitam secara alami. Cukup olesi bibir dengan minyak zaitun setiap hari.
Memerahkan bibir
Selain menghilangkan bibir hitam minyak zaitun juga dapat Anda gunakan agar warna merah alami bibir Anda perlahan-lahan nampak.
Merawat kesehatan rambut
Rambut yang sering terkena touch up seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah, mudah rontok, kering, dan bahkan rusak. Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut. Selain itu, rambut Anda juga semakin tebal dan bersinar secara alami. Jadi bagi Anda yang mengalami kebotakan pun bisa menggunakan minyak zaitun untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Menebalkan alis
Selain rambut, manfaat minyak zaitun untuk rambut lainnya adalah untuk alis. Minyak zaitun mengandung nutrisi seperti vitamin E. Vitamin E akan senantiasa memelihara kesehatan rambut. Dengan kombinasi ini, maka Anda akan mempunyai alis yang lebat dan tentu saja natural. Yang perlu Anda perhatikan adalah Anda harus menggunakan minyak zaitun yang benar-benar alami, belum tercampur dengan bahan-bahan kimia. Caranya : Oleskan saja minyak zaitun pada alis sebelum tidur. Biarkan semalaman, lalu keesokan harinya bersihkan sembari membersihkan muka
Memanjangkan dan menebalkan bulu mata
Selain mengaplikasikannya pada alis, sekalian saja Anda aplikasikan pada bulu mata agar bagi Anda, wanita yang mengidam-idamkan bulu mata panjang dan tebal alami, bisa mempunyainya tanpa harus mengaplikasikan maskara atau bulu mata palsu yang malahan nantinya akan menyebabkan kerontokan pada bulu mata Anda.
Mengencangkan kulit wajah
Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun yang akan membantu, menjaga kadar air pada kulit wajah, kulit agar tidak muncul keriput pada usia dini. Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung anti-oksidan yang disebut polifenol yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Karena itulah minyak zaitun merupakan cara mengencangkan kulit wajah yang efektif.
Caranya : Siapkan 1 sdm minyak zaitun, Campur dengan 1 sdt madu, Gunakan sebagai masker wajah
Mengecilkan pori-pori wajah
Selain mengencangkan wajah, zat linoleic juga bermanfaat bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori wajah yang nampak jelas sehingga mengganggu performa penampilan Anda.
Menghaluskan wajah
Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah yang lainnya adalah untuk menghaluskan wajah. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dicampur dengan buah pepaya dan dijadikan masker. Enzim papain yang ada dalam pepaya dapat membantu meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E sebagai anti-oksidan akan turut membantu menutrisi, melembapkan kulit Anda, dan menghaluskan wajah Anda. Pepaya akan menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit wajah Anda. Gabungan dari pepaya dan minyak zaitun akan semakin mempercepat agar wajah halus seketika.
Caranya adalah :
Haluskan buah pepaya, campurkan dengan 2 sdm minyak zaitun, oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 30 menit, bilas dengan menggunakan air hangat
Memutihkan wajah
Manfaat minyak zaitun untuk wajah yang terakhir adalah untuk memutihkan wajah. Sama halnya dengan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah lainnya, kandungan polifenol dalam minyak zaitun akan membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Anda tidak perlu lagi harus memakai produk pemutih wajah yang harganya sangat mahal atau bahkan harus suntik wajah agar wajah putih, cukup dengan menggunakan minyak zaitun setiap hari, maka pelan tapi pasti, Anda akan mendapatkan wajah cerah yang Anda inginkan secara natural.
Menghapus make up
Anda kehabisan pembersih make up? Tidak perlu panik, Anda bisa menggantikan keberadaan pembersih make up dengan minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan memang merupakan rahasia umum, oleh karena itu banyak produk cleansing oil (minyak pembersih) yang terbuat dari minyak-minyak alami salah satunya adalah minyak zaitun. Bahkan dengan menggunakan minyak zaitun sebagai pembersih make up, Anda juga mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk kecantikan seperti yang sudah dijelaskan pada poin-poin di atas.
Mengatasi kulit kering
Selain diaplikasikan pada wajah, Anda juga bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada seluruh badan Anda karena manfaat minyak zaitun yang sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Minyak zaitun dapat menggantikan fungsi body lotion. Dengan menggunakan minyak zaitun pada seluruh tubuh, maka Anda akan memiliki kulit yang tidak kering serta tidak perlu takut terhadap serangan radikal bebas karena manfaat antioksidan yang berguna melucuti radikal bebas dan bahkan mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit.
Menyembuhkan jerawat
Wajah anda berjerawat? Anda bisa juga memanfaatkan minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk wajah berjerawat adalah merupakan obat herbal alami untuk mengatasi gangguan jerawat karena mengandung vitamin yang mampu mempercepat proses penyembuhan.
Antioksidannya yaitu polifenol dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, serta mencegah segala macam jenis infeksi.
Kandungan antibakteri nya mampu menyembuhkan jerawat karena infeksi bakteri.
Sifat anti-inflamasi nya berguna untuk menyembuhkan jerawat dan bekas-bekasnya.
Sifat non-comedogenic nya juga baik karena tidak menyumbat pori-pori kulit.
Berikut cara mengaplikasikan manfaat minyak zaitun untuk jerawat :
Ambil 1 sdm minyak zaitun
Oleskan pada wajah Anda yang terkena jerawat
Pijit wajah dengan lembut dan perlahan
Pijit dengan tekanan yang cukup
Lakukan selama 4 - 5 menit
Biarkan selama 15 - 20 menit
Bersihkan wajah menggunakan kain lap bersih dan hangat
Ulangi pijitan tersebut selama beberapa kali
Lakukan sebanyak 2 kali sebelum tidur setiap harinya

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

Mencegah dan mengurangi risiko kanker
Sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat pada minyak zaitun dan juga melalui kerja dari phenolic dan vitamin E dapat mencegah dan mengurangi risiko kanker terutama kanker payudara dan kanker kulit. Pada kanker kulit, dengan menggunakan minyak zaitun sebagai tabir surya secara rutin merupakan cara terbaik mencegah sengatan sinar matahari dan melindungi kulit dari efek bahaya sinar matahari seperti UVA dan UVB. Dengan begitu malignant melanoma, tipe kanker kulit yang paling berbahaya dapat dicegah. Sedangkan pada kanker payudara, kanker payudara ini sering terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi lemak jahat. Lemak yang ada pada minyak zaitun dapat memainkan peran untuk melawan perkembangan tumor ini yang menjadi cikal bakal kanker payudara. Minyak zaitun yang kaya akan asam oleat, lemak tak jenuh, dan beberapa senyawa bioaktif seperti antioksidan akan menjadi kunci penting memerangi tumor.
Melancarkan aliran darah
Kandungan lemak omega 9,6, dan 3 akan memperbaiki fungi endotel pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Mengontrol kolesterol
Dengan lancarnya peredaran darah serta antioksidan yang sangat tinggi pada minyak zaitun membantu mencegah kolesterol dalam darah teroksidasi.
Mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung
Antioksidan yang tinggi pada minyak zaitun membantu mencegah kolesterol dalam darah teroksidasi sehingga dapat melindungi, mencegah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Mengontrol tekanan darahLemak tak jenuh pada minyak zaitun dapat menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi. Agar hasil yang lebih nyata, konsumsilah atau minumlah minyak zaitun extra virgin
Menebalkan tulang dan mencegah osteoporosis
Sebuah tes dilakukan pada tikus yang dalam kondisi yang mirip pada menopause perempuan. Terdapat 1 kelompok yang rajin diminumkan minyak zaitun. Sedangkan kelompok lain tidak. Hasil menunjukkan bahwa tikus yang tidak diberi minyak zaitun menunjukkan penurunan kadar kalsium yang signifikan dan peningkatan kadar ALP, MDA, dan nitrat yang signifikan.
Meredakan peradangan kulit
Anti inflamasi pada minyak zaitun berguna untuk mengobati peradangan kulit seperti terbakar oleh sinar matahari, kulit sensitif, dan gatal-gatal.
Membantu mengobati alzheimer
Peneliti Italia dari Universitas Florence menemukan bahwa polifenol pada minyak zaitun ekstra virgin dapat mencegah atau menunda munculnya penyakit alzheimer. Studi yang dipublikasikan di PLOS One, sebuah jurnal dengan akses terbuka, meneliti manfaat minyak zaitun untuk kesehatan pada tikus yang berpenyakit alzheimer. Tikus diberikan oleuropein aglycone, polifenol utama yang ditemukan pada minyak zaitun extra virgin selama 8 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi diet oleuropein aglycone sangat memperbaiki kinerja kognitif tikus dibandingkan dengan kelompok yang tidak menerima polifenol minyak zaitun.
Melindungi dari depresi
Menurut peneliti dari Universitas Navarra dan Las Palmas de Gran Canaria, makanan kaya minyak zaitun dapat memerangi penyakit jiwa. Minyak zaitun bila dikombinasikan dengan pilihan sehat dari diet Mediterania, seperti sereal gandum, ikan berminyak, sayuran, dan tomat kering matahari, minyak zaitun akan lebih mampu mengerjakan keajaibannya yaitu memerangi depresi, menurut netdoctor.co.uk.

Bagaimana? Takjub bukan rasanya ketika mengetahui betapa banyak manfaat yang didapat dari minyak zaitun? Alangkah baiknya untuk menjaga kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda, mulailah memakai atau mengkonsumsi minyak zaitun untuk kehidupan yang lebih baik. Semoga bermanfaat.

MotoGP 2018

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Fri, 30 Mar 2018 15:41:00 +0700

MotoGP 2018 sudah bergulir. Untuk musim ini total ada 19 seri balapan yang dimulai dari Sirkuit Losail, Qatar dan berakhir di Sirkuit Ricardo Tormo, Valencia.

Balapan akan berlangsung dari bulan Maret sampai November 2018, dengan rata-rata tiap bulan ada dua seri balapan, kecuali Maret hanya 1 balapan, Agustus dan Oktober ada tiga balapan.
Berikut ini jadwal selengkapnya

Jumlah seri balapan musim ini juga bertambah satu dari tahun lalu, seiring dengan adanya MotoGP Thailand di Sirkuit Internasional Chang, Buriram pada pekan pertama bulan Oktober mendatang.

Parikan Asyik

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Fri, 15 Dec 2017 14:41:00 +0700

Parikan merupakan jenis puisi Jawa modern yang serupa dengan pantun Melayu. Parikan dapat dianggap sebagai puisi rakyat karena hidup dan berkembang di tengah-tengah rakyat. Sebagaimana kesenian rakyat yang lain, kebanyakan wacana parikan yang ditemukan di lingkungan masyarakat Jawa tidak diketahui siapa penciptanya.

Wacana parikan dapat ditemukan dalam berbagai kehidupan masyarakat Jawa, menjadi bagian kehidupan sehari-hari dengan muatan nasihat, sindiran, senda gurau, dan sebagainya. Di samping itu parikan juga muncul sebagai seni pertunjukan, baik fungsional seperti halnya dalam pertunjukan ludrug maupun sebagai isen-isen 'isian' berupa cakepan senggakan 'syair yang meningkahi syair utama' dalam gendhing.

Jiakaka...

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 11:19:00 +0700

Joni jomblo juragan jengkol
Jalan jalan jumpa Jeng Juminten,
Janda judes jualan jamu Jago jarak jauh
Jurusannya Jogja-Jakarta.

Joni jelalatan, jegegas jegeges
Jari jempolnya jowal jawil
Juminten jaga jarak, Juminten jengkel
“Joni, jangan jahilin Juminten…” jerit Juminten
Joni jepit Juminten, Juminten jijik.

Jebret… Jebret!!!
Juminten jotosin Joni
Joni jatuh, jidatnya jendhol2
Joni jadi jelek, Joni jadi jera.
“Jangan, Jum… Joni janji…”

Jebulnya Juminten juara judo !.
Jiangkrikkkkk!!
Jiakaka……

Dua Sisi Susu

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 11:06:00 +0700

Di SESI kali ini saya mau bicara tentang SUSU, dari dua SISI yang berlawanan.

Selain menyehatkan (seperti dalam teori pola konsumsi ideal yaitu menyempurnakan empat sehat), SUSU juga bisa menyakitkan alias membuat kita sakit.

Kapan SUSU tidak menyehatkan?.
Ya manakala telah menjadi SISA orang lain alias nggak higienis lagi.

Buat SUSI, sorry ya. Jangan salah paham dulu. Ini sama sekali nggak mbahas punya kamu!. Ini murni.

Perhatian!!
Jangan salah kamar.
SASA memang bisa melezatkan makanan, tapi nggak bisa melezatkan SUSU!!!
Ini bukan iklan. Ini kampanye sehat!

Suara Anak Jangkrik

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 11:02:00 +0700

Kalau suara jangkrik semuanya tau, kira2 ya krick… krick… krick… Ndak persis2 amat, lha wong saya bukan pawang jangkrik kok. Lalu, suara anaknya kayak apa?. Belum pernah mendengarnya?. Ya sama, saya juga belum. Ini adalah metalogika, logika ala metamarsphose. Kalau suara emaknya kita semua sudah demikian familiar, maka suara anaknya ya kira2 samalah, cuman agak cadel sehingga bunyinya mungkin klick… klick… klick… (kok anak jangkrik ndak dinamakan jangklik ya?)

Tapi pastinya terlalu sederhana kalau waktu yang ada hanya ngrembuk suara jangkrik dan jangklik. Saya mau berpendapat tentang klick yang berhubungan dengan teknologi, klick yang sering kita lakukan menggunakan media mouse ataupun keyboard.

Tampaknya memang cuman sekedar klick, cuman sak tutulan, tapi ternyata klick adalah sebuah langkah. Kita tak mungkin sampai ke tujuan tanpa sebuah langkah. Dengan klick kita menemukan teman bercanda, dengan klick kita peroleh ilmu yang berguna, dengan klick mungkin kita dapatkan uang berjuta2 dan dengan klick pula kita bisa menjelajah dunia.

Tapi Klick juga eksekutor!.

Pernahkah sampeyan terpana, menyesal, terkesima dll gara2 salah klick?. Sesuatu yang kita buat dengan susah payah, hilang dalam hitungan detik gara2 salah klick. Memang dengan teknik tertentu kadang bisa terselamatkan, tapi bisa juga sia2 belaka, tiwas klack-klick klack-klick.
Klick memang memudahkan, tapi sekaligus bisa mematikan. Konon katanya, roket canggih sampai peluncuran pesawat ruang angkasapun, dikendalikan oleh klick dari operator.

Hati2 dengan klick, salah klick bisa kecewa tiada habisnya.
Mari kita nge klick, klick… klick…. klick…

Wiki, Wuku, Woko dan Wèkèkèk…

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 11:01:00 +0700

Nulis modèl rénténgan begini sudah merupakan trademark saya, sehingga sekali mengayuh dayung, capeknya terasa sampai dua tiga hari. Saya pernah menulis tentang Osama, Obama, Ozawa dan Olala, sekarang saya nulis tentang Wiki, Wuku, Woko dan Wèkèkèk…

Wiki
Lengkapnya Wikipedia.
Yang baca tulisan ini dapat dipastikan pengetahuannya tentang Wikipedia lebih unggul ketimbang saya, jadi saya ndak perlu menguraikannya panjang lebar, nanti malah ngisin-isini. Orang Jawa bilang “koyo nguyuhi segoro…“. Yang namanya segoro atau laut, mau diuyuhi (dikencingi) orang sak Kabupatenpun ndak ada pengaruhnya, masih tetep asin, masih tetep bau amis…

Wuku
Perhitungan atau horoskop kuno yang hingga kini masih diyakini dan digunakan sebagian masyarakat di Jawa dan Bali. Umur wuku adalah satu pekan dan jumlahnya ada 30. Tabiat, perilaku dan bahkan nasib seseorang dapat dibaca dari wukunya.

Woko
Yang ini nama orang. Lengkapnya Sarwoko, M.Si, M.Kom. Gelarnya diperoleh setelah mengikuti Kejar Paket E. Gelar M.Si atau Master Sihir disandang berkat disertasinya bertajuk “Mak Lampir Wanita Alkaline”, sedangkan yang M.Kom (Master Komedi) berkat disertasinya “H – H = 0 atau Hidup tanpa Humor adalah Hampa”. Karena ini Kejar Paket, maka tidak pakai Tesis. Sarwoko punya hobby selingkuh, sampai2 ada lagu terkenal yang nyebut2 namanya. Yang nyanyi Matta Band, liriknya seperti ini:
Woko, kamu ketahuan..
pacaran lagi..
dengan dirinya..
teman baikku…
Woko…

Wèkèkèk …
Lha yang ini adalah èksprèsi rasa gumbiraria, èksprèsi sukacita, èksprèsi tertawa renyah. Anèhnya kata tersebut cuman nongol di internèt. Jadi jangan pernah berharap terlalu muluk ada tulisan wèkèkèk di koran, majalah atau tabloid, juga ndak akan disiarkan di télévisi atau radio.

Wèkèkèk …

h - h = 0

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 10:59:00 +0700

Dari dulu orang juga sudah tau, dua hal yang sama kalau dikurangkan akan menghasilkan nol. Tapi ini bukan matematika, meskipun tiap hari saya ngajar begituan. Kalau di sini saya masih mbahas matematika juga, buat apa saya cari keseimbangan dan bermetamorfosa?. Saya sudah mblenger pada matematika. Sudah mau muntah. Kalau bukan karena tiap bulan dapat gaji dari ngajar matematika, saya sudah males ketemu yang namanya matematika. Sumpah!.

Lalu, apa makna h – h = 0 ?.
h – h = 0 adalah filosofi saya, filosofi hidup saya.
Saya berpendapat dan saya merasakan, bahwa hidup tanpa humor adalah kosong, hampa.
Supaya sampeyan penasaran, maka saya kemas dalam judul sebagai h – h = 0.

Ini pendapat saya, kita tak harus sependapat.
Bagaimana menurut sampeyan?.

Balada Sepatu Kecil Anakku

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 23 Aug 2017 10:57:00 +0700

Ini bukan dongeng, juga tidak sedang cerita tentang keluarga. Mungkin bisa disebut tips sederhana, ala orang sederhana yang anti biasa. Jadi apa yang saya ceritakan ini tak cocok dipraktekkan oleh orang kaya.

Begini…
Kedua anak saya sudah dewasa, yang kecil 19 tahun, kakaknya 23 tahun. Yang saya kisahkan ini bukan tentang mereka tapi tentang sepatunya saat mereka masih balita. Semuanya masih terpakai sampai detik ini. Bukan dipakai dikaki, bukan buat gantungan kunci, bukan pula dipajang sebagai koleksi.

Apa pasal?
Karena masih bisa dimanfaatkan.

Buat apa?
Saya letakkan di lantai, mepet tembok di belakang pintu

Anjuran Dukun?
Bukan.

Lantas buat apaan?
Buat pengaman. Kedua anak saya dan istri saya kan rosa-rosa alias kelebihan tenaga. Kalau mbuka pintu suka keras sekuat tenaga, sehingga kalau nggak saya beri ganjal, pegangan pintunya akan natap tembok dan temboknya pasti akan krowak. Dengan adanya sepatu kecil tadi, laju gerakan pintu akan tertahan. Jadi sepatu tadi berfungsi sebagai peredam benturan.

Knapa sepatu kecil?
Lha sepatu yang besar kan masih dipakai anak saya. Gimana to… Kalau sepatu balita itu kan terbuat dari bahan karet yang lentur tapi kuat, sehingga peredamannya bisa maksimal.

Kan sekarang sudah ada alat khusus untuk itu ?
Lha itu tadi… Saya tidak cukup kaya buat beli alat khusus itu.

Ooooo… Bener juga ya…
Kalau nggak bener ya nggak saya tulis to ya. Piye to sampeyan kuwi…

MotoGP Catalunya 2017

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Mon, 12 Jun 2017 13:12:00 +0700

Pembalap Ducati, Andrea Dovizioso meraih kemenangan kedua beruntun. Setelah memenangkan MotoGP Italia, Dovizioso menjuarai MotoGP Catalunya di Circuit de Barcelona-Catalunya, Minggu (11/6/2017). Dalam balapan ini, pembalap Movistar Yamaha, Valentino Rossi tak bisa banyak berbicara.

Pembalap Repsol Honda Team, Marc Marquez langsung tancap gas setelah lampu hijau menyala. Namun, posisinya langsung diambil alih rider Ducati, Jorge Lorenzo di tikungan ketiga.

Saat start, pembalap satelit Ducati, Danilo Petruci langsung menutup jalur ke sebelah kiri. Dia sempat bersenggolan dengan juara dunia MotoGP musim lalu, Marc Marquez. Untung keduanya tidak terjatuh, meski senggolan itu membuat motor keduanya sempat tidak seimbang.

Balapan berjalan lima lap, Lorenzo masih memimpin. Mamun ketika di tikungan ke-12, dia lengah dan disalip dua rider Repsol Honda, Marc Marquez dan Pedrosa. Marquez memimpin balapan.

Posisi Lorenzo terus melorot. Pada lap keenam, dia disalip rekan setimnya, Andrea Dovizioso. Masih di lap keenam, Pedrosa berhasil memimpin balapan setelah melewati Marquez.

Sementara Valentino Rossi yang start dari posisi ke-13 sudah berada di posisi kedelapan hingga lap ke delapan. Sedangkan rekan setimnya di Movistar Yamaha, Mavaerick Vinales masih berada di luar sepuluh besar.

Pada lap kesembilan, Dovizioso menyalip Marquez dari dalam. Juara MotoGP Italia itu terus memburu posisi Pedrosa yang masih memimpin balapan. Persaingan ketat terjadi, keduanya hanya berselisih 0,177 detik.

Resmi Menjadi Kakek

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Fri, 20 Jan 2017 08:27:00 +0700

Hari Selasa Paing tanggal 17 Januari 2017 jam 09.07 saya telah resmi menjadi kakek yang ditandai dengan lahirnya cucu perempuan saya di RSIA Gunung Sawo Semarang melalui operasi caesar.

Dengan panjang 45 cm dan berat 2,69 kg cucu saya tampat sehat dan tak kurang suatu apa. Tangisannya menggelegar luar biasa.
#cucuperempuan

Ini kondisi 4 jam setelah lahir...

SKP Hingga 29 Des 2016

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Sat, 31 Dec 2016 09:49:00 +0700

Berikut Daftar Pengirim Isian SKP yang diterima admin hingga tanggal 29 Desember 2016 jam 24.00 WIB

Bank BCA

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Thu, 10 Nov 2016 11:35:00 +0700

Bank BCA KCP Mangga Dua Square Jakarta Utara Alamat : Komp. Ruko Mangga Dua Square Blok G No. 8-9,
Bank BCA KCP Menara Ancol Jakarta Utara Alamat : Jln. Pasir Putih Raya. Jakarta Utara, 14430 No. Telepon :
Bank BCA KCP Muara Karang 2 Jakarta Utara Alamat : Jl.Pluit Karang Blok D-7-U No.211A Kav 2. Jakarta Utara
Bank BCA KCP Muara Karang 3 Jakarta Utara Alamat : Jln. Galeri Niaga Mediterania Blok X.3 Kav.No.A8.J, Pantai Indah
Bank BCA KCP Muara Karang Utara Jakarta Utara Alamat : Jln. Pluit Karang Utara no. 137 A & 137
Bank BCA KCP Sunter Jakarta Utara Alamat : Jln. Agung Utara Raya Blok A 360 D No.50-51, Sunter Agung.
Bank BCA KCP Gading Square Jakarta Utara Alamat : Komplek Rukan Kelapa Gading Square, Jln. Boulevard Barat Raya Blok
Bank BCA KCP Taman Permata Indah II Jakarta Utara Alamat : Ruko Taman Permata Indah II Blok M No.27
Bank BCA KCP Taman Sunter Indah Jakarta Utara Alamat : Taman Sunter Indah Blok KI-1/31. Jakarta Utara, 14350 No.
Bank BCA KCP Graha Kirana Jakarta Utara Alamat : Gedung Graha Kirana, Jl. Yos Sudarso No. 88. Jakarta Utara,
Bank BCA KCP Griya Utama Jakarta Utara Alamat : Ruko Puri Mutiara, Jln. Griya Utama A No. 37-38. Jakarta
Bank BCA KCP Gunung Sahari Jakarta Utara Alamat : Pert.Gunung Sahari Indah Blok B/11-12, Jl.Raya Gunung Sahari 13. Jakarta
Bank BCA KCP Jembatan Dua Jakarta Utara Alamat : Jln. Jembatan Dua 82 BB-BC. Jakarta Utara, 14450 No. Telepon
Bank BCA KCP Kapuk Kamal Jakarta Utara Alamat : Jln. Raya Kapuk Kamal No. 1A Blok DEF.Jakarta Utara, 14470
Bank BCA KCP Kapuk Muara Jakarta Utara Alamat : Komp.Duta Harapan Indah, Jln. Kapuk Muara Blok K.32-33. Jakarta Utara,
Bank BCA KCP Mal Kelapa Gading III Jakarta Utara Alamat : Gedung Mal Kelapa Gading III, Jln. Bulevar Kelapa
Bank BCA KCP ITC Mangga Dua Jakarta Utara Alamat : Gedung ITC Mangga Dua Lt.IV Blok B No.20-25, 29-32,
Bank BCA KCP Mangga Dua Jakarta Utara Alamat : Pst.Perd.Grosir Psr Pagi Lt.2 Bl.KA No.001A-B,002&012, Jl.Arteri M.D. Jakarta Utara,
Bank BCA KCP Lodan Center Jakarta Utara Alamat : Ruko Lodan Center Ancol Blok O No. 6-7, Jln. Lodan
Bank BCA KCP Kramat Jaya Jakarta Utara Alamat : Jln. Kramat Jaya Blok F1/10. Jakarta Utara, 14130 No. Telepon
Bank BCA KCP Kelapa Gading Villa Jakarta Utara Alamat : Jln. Boulevard Barat Raya Blok LC No.51-52. Jakarta Utara,
Bank BCA KCP Kelapa Gading Raya Jakarta Utara Alamat : Jl. Bulevard Raya Blok L No. 1 Kelapa Gading.
Bank BCA KCP Kelapa Gading Jakarta Utara Alamat : Jln. Kelapa Gading Boulevard Blok FX No.9-10. Jakarta Utara, 14240
Bank BCA KCP Kelapa Gading Hibrida Jakarta Utara Alamat : Jln. Bulevar Raya Blok RA-1 No. 14-15, Kelapa Gading.
Bank BCA KCP Mahkota Ancol Jakarta Utara Alamat : Komplek Ruko Mahkota Ancol Blok E No.1, Pademangan. Jakarta Utara,
Bank BCA KCP CBD Pluit Jakarta Utara Alamat : Kawasan Hunian dan Bisnis Terpadu CBD Pluit Blok B No.
Bank BCA KCP Boulevard Timur Jakarta Utara Alamat : Jln. Boulevard Timur Blok NC 1 No.54-55. Jakarta Utara, 14240
Bank BCA KCP Artha Gading Jakarta Utara Alamat : Ruko Artha Gading Blok A 15-16, Jln. Boulevar Artha Gading.
Bank BCA KCP Ancol Jakarta Utara Alamat : Jln. Parang Tritis Blok A VI No.3B-3C. Jakarta Utara, 14430 No.
Bank BCA KK Pusat Grosir Cililitan Jakarta Timur Alamat : Jl.Mayjen Sungkono No.76 Cililitan Kramat Jati (Lt.2 No.641) Jakarta
Bank BCA KCP Elang Laut Jakarta Utara Alamat : Ruko Elang Laut Boulevard, Pantai Indah Kapuk, Jl.Pantai Indah Selatan
Bank BCA KCP Gading Bukit Indah Jakarta Utara Alamat : Jln. Bukit Gading Raya Blok D/1. Jakarta Utara, 14240
Bank BCA KCP Gading Riviera Jakarta Utara Alamat : Jln. Raya Kelapa Hibrida, Ruko Gading Riviera Blok PF 21/10.
Bank BCA KK Kalbis Institute Jakarta Timur Alamat : Gedung Institute Teknologi & Bisnis Kalbe Jl.Pulo Mas Selatan 22/11
Bank BCA KK Cakung Jakarta Timur Alamat : Jl.Raya Penggilingan. Jakarta Timur, 13960 No. Telepon : 021-4609241
Bank BCA KCU Rawamangun Jakarta Timur Alamat : Jln. Paus 81. Jakarta Timur, 13220 No. Telepon : 021-4750073, 4750075
Bank BCA KCU Matraman Jakarta Timur Alamat : Jln. Matraman Raya 14-16. Jakarta Timur, 13150 No. Telepon : 021-8581259
Bank BCA KCU Kalimalang Jakarta Timur Alamat : Jln. Tarum Barat Blok E No. 5. Jakarta Timur, 13450 No.
Bank BCA KCP Utan Kayu Jakarta Timur Alamat : Jln. Utan Kayu 94. Jakarta Timur, 13120 No. Telepon :
Bank BCA KCP Pulogadung Trade Center Jakarta Timur Alamat : Jln. Raya Bekasi Km. 21 Ruko A2/18-19, Kawasan Industri
Bank BCA KCP Jatinegara Timur Jakarta Timur Alamat : Jln. Jatinegara Timur No. 39. Jakarta Timur, 13310 No. Telepon
Bank BCA KCP Jatinegara Barat Jakarta Timur Alamat : Jln. Jatinegara Barat 54 E, Blok C 1-4. Jakarta Timur,
Bank BCA KCP Dewi Sartika Jakarta Timur Alamat : Jln. Dewi Sartika 189. Jakarta Timur, 13630 No. Telepon :
Bank BCA KCP Sejati Mulia Jakarta Selatan Alamat : Koperasi Sejati Mulia B 1, Jl.Ragunan Pasar Minggu. Jakarta Selatan,
Bank BCA KCP Kemang Mansion Jakarta Selatan Alamat : Shopping Arcade The Mansion at Kemang, Jl. Kemang Raya No.
Bank BCA KCP Setiabudi Atrium Jakarta Selatan Alamat : Plaza Setiabudi, Gd.Setiabudi Atrium Lt.1 Suite 101 A, Jl.HR.Rasuna Said
Bank BCA KCP Mal Pondok Indah Jakarta Selatan Alamat : Ground Floor G31 & G32, Jl. Metro Pondok Indah.
Bank BCA KCP Soepomo Jakarta Selatan Alamat : Jl. Prof. Dr. Soepomo 13. Jakarta Selatan, 12870 No. Telepon :
Bank BCA KCP Mayestik Jakarta Selatan Alamat : Jl. Kiai Maja 77, Kebayoran Baru. Jakarta Selatan, 12120 No. Telepon
Bank BCA KCP Sudirman Mansion Jakarta Selatan Alamat : Sudirman Mansion Lt.G No.G-A Blk C Jl.Jend.Sudirman Kav 59 No.77.

Kayu Manis Untuk Obat Diabetes

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 11 Oct 2016 06:33:00 +0700

Mengobati diabetes bukan persoalan mudah, bahkan cara medispun belum mampu menyembuhkan secara tuntas. Obat dokter hanya memberikan efek sementara, kadar gula turun ketika mengonsumsi obat. Jika terlambat minum obat maka kadar gula akan naik lagi.

Solusi aman untuk mengatasi penyakit diabetes adalah dengan obat tradisional. Salah satu bahan alami yang dapat diolah dengan mudah adalah kayu manis yang lebih aman dalam mengatasi kadar gula tinggi.

Kayu manis bermanfaat untuk mengatasi penyakit gula. Caranya, 4 batang kulit kayu manis direbus dalam 2 gelas air, biarkan volumenya berkurang menjadi 1 gelas. Cara lainnya bisa mengonsumsi teh tawar yang dicelupi kayu manis sebanyak 3 batang selama 10 menit.

Dengan mengkonsumsi kayu manis secara rutin, kadar gula akan menurun secara efektif. Kandungan senyawa kimia dalam kayu manis mampu meningkatkan jumlah insulin dalam darah.

Kepangkatan TNI

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 20 Sep 2016 13:23:00 +0700

Kepangkatan di Tentara Nasional Indonesia adalah susunan sebutan dan keselarasan jenjang pangkat militer yang terdiri dari TNI Angkatan Darat, TNI Angkatan Laut, dan TNI Angkatan Udara mulai dari tingkat yang tertinggi (Perwira), Bintara, hingga yang terendah (Tamtama).

Setiap prajurit diberikan pangkat sesuai dengan keabsahan wewenang dan tanggung jawab dalam hirarki keprajuritan. Berikut urutan selengkapnya.

Jenjang	TNI AD	TNI AL	TNI AU
Perwira tinggi	Jenderal Letnan Jenderal Mayor Jenderal Brigadir Jenderal	Laksamana Laksamana Madya Laksamana Muda Laksamana Pertama	Marsekal Marsekal Madya Marsekal Muda Marsekal Pertama
Perwira menengah	Kolonel Letnan Kolonel Mayor	Kolonel Letnan Kolonel Mayor	Kolonel Letnan Kolonel Mayor
Perwira pertama	Kapten Letnan Satu Letnan Dua	Kapten Letnan Satu Letnan Dua	Kapten Letnan Satu Letnan Dua
Bintara tinggi	Pembantu Letnan Satu Pembantu Letnan Dua	Pembantu Letnan Satu Pembantu Letnan Dua	Pembantu Letnan Satu Pembantu Letnan Dua
Bintara	Sersan Mayor Sersan Kepala Sersan Satu Sersan Dua	Sersan Mayor Sersan Kepala Sersan Satu Sersan Dua	Sersan Mayor Sersan Kepala Sersan Satu Sersan Dua
Tamtama kepala	Kopral Kepala Kopral Satu Kopral Dua	Kopral Kepala Kopral Satu Kopral Dua	Kopral Kepala Kopral Satu Kopral Dua
Tamtama	Prajurit Kepala Prajurit Satu Prajurit Dua	Kelasi Kepala Kelasi Satu Kelasi Dua	Prajurit Kepala Prajurit Satu Prajurit Dua

Tempat Tidur Anti Biasa

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Mon, 19 Sep 2016 14:54:00 +0700

Kasur adalah tempat paling nyaman dan paling privasi yang dimiliki setiap orang. Kasur yang nyaman tak harus mewah dan mahal, yang penting cocok dengan selera pemiliknya.

Berikut adalah desain tempat tidur paling unik dan anti biasa yang bisa menjadi inspirasi buat yang suka eksklusif.

Hidup Sehat Menurut Hukum Alam

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Mon, 19 Sep 2016 06:18:00 +0700

Jumlah orang yang menderita sakit terus meningkat, meski telah diimbangi oleh kemajuan ilmu pengobatan dan obat-obatan, hal itu masih saja terjadi. Perlu dirunut apakah manusia sekarang hidup semau-maunya sendiri tidak menurut hukum alam?

Secara umum manusia telah mengetahui ilmu hayat dan ilmu kesehatan, dimana penyakit bawaan diturunkan oleh moyangnya dan penyakit menular disebabkan oleh bakteri dan virus serta penyakit lainnya. Disisi lain kebiasaan hidup dan pola makan menjadi sarang penyakit dari bakteri dan virus.

Perkembangan ilmu kedokteran modern didasari pemikiran untuk mengobati penyakit dan atau menyembuhkan penderita. Disisi lain ilmu pengobatan yang benar didasari pemikiran untuk menjaga kesehatan atau jangan sampai menderita sakit.

Sekarang sudah waktunya merubah lingkungan hidup, kebiasaan hidup dan pola hidup masing-masing menjadi yang lebih sehat, serta perubahan pemikiran untuk menjalani hidup alami tanpa menderita sakit. Perlu adanya penelusuran bagaimana sebaiknya nenjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Para ilmuwan telah membagi menurut makannannya, binatang bertulang belakang menjadi tiga kelompok besar yaitu kelompok pemakan daging, kelompok pemakan rumput dan daun-daunan serta kelompok pemakan biji-bijian dan buah-buahan. Suatu pertanyaan dikelompok mana manusia paling cocok berada ?

Kelompok pemakan daging adalah binatang buas, seperti harimau, singa, kucing, serigala, anjing dan lain-lainnya, dengan karakteristik system pencernaannya pendek dan sederhana (dengan panjang usus tiga kali tubuh), bergigi tajam tidak bergeraham, kelenjar ludah kecil dan bersifat asam, berkuku tajam, kulit tidak berpori-pori, berkeringat melalui lidah.

Kelompok pemakan rumput dan daun-daunan, termasuk didalamnya sapi, kerbau, kuda, sebra, jerapah, domba, gajah, dan laini-lainnya, binatang ini hidup dengan memakan rumput, perdu dan daun-daunan, dan tumbuh-tumbuhan yang berserat kasar dalam jumlah banyak. Alat penecernakannya dimulai dari mulut dengan gigi depan tidak tajam dan bergeraham, pada saat menguyah kelenjar ludah mengeluarkan ludah bersifat alkali, system percernakan 10 kali panjang tubuh, berkuku tidak tajam, berkeringat melalui pori-pori kulit.

Kelompok pemakan biji-bijian dan buah-buahan, binatang ini semula berkaki empat yang kemudian berevolusi menjadi berkaki dua yaitu gorilla dan sejenisnya, yang dekat sekali dengan moyangnya nenek moyang manusia, dengan ciri-ciri gigi depan tidak tajam dan bergeraham, kelenjar ludah berkembang sempurna untuk pencernaan awal dan bersifat alkali, panjang pencernakan dua belas kali tubuh, tidak berkuku tajam, berkeringat melalui pori-pori kulit.

Moyangnya nenek moyang ini pada zaman es akhir lebih kurang 1,5 s/d 1 juta tahun yang lalu, mengalami kesulitan dalam mendapatkan makanan biji-bijian dan buah-buahan, mereka dalam mempertahankan hidupnya terpaksa makan daun-daunan dan daging binatang, mungkin karena kebiasaan atau rasa nikmat, maka makanan dimaksud dilanjutkan sampai sekarang.

Manusia jelas sekali bukan pemakan daging, bila dilihat dari segi fisiologi - anatomi dansistem pencer- nakannya, serta insting dasarnya bukan sebagai pemakan daging, Dan sepanjang yang penulis ketahui pada saat makan daging tidak seperti binatang waktu makan daging, tetapi dengan membakarnya lebih dahulu, merebus, menggoreng dengan menyembunyikan bentuk asli daging dengan bumbu-bumbu sehingga bentuk dan aroma asli daging tidak terlihat.

Gigi sebagai cermin jenis makanan apa yang dimakan oleh setiap spesies. Gigi pemakan daging semua tajam dan runcing berguna untuk mencabik-cabik daging, sebaliknya pemakan rumput, daun dan biji- bijian memiliki gigi depan berbentuk kotak dan tidak runcing, cocok untuk menggigit tumbuh-tumbuhan dan biji-bijian.

Manusia memiliki 32 gigi, dengan pembagian dua pasang gigi seri atas bawah, satu pasang taring atas bawah, serta lima pasang gerahan atas bawah. Dengan susunan gigi tersebut perbandingannya menjadi satu taring untuk mencabik daging dan tujuh gigi untuk menguyah makanan nabati, bila dihitung muncul rasio makanan yang ideal bagi manusia berupa 12,50% jenis makanan hewanni dan 87,50% jenis makanan nabati. Bercernin dari gigi terjawablah manusia sebagai maklhuk pamakan segala dengan perbandingan proporsionalnya seperti tersebut diatas.

Dalam pelajaran ilmu hayat sewaktu SR / SD dahulu selalu diingatkan kalau menguyah makanan minimal sebanyak 32 kali, dan untuk makanan yang keras dikunyah lebih banyak lagi, belum lama ini baru penulis sadari bahwa menguyah lebih dari 32 kali suatu hal yang benar dan baik, karena pada saat menguyah secara otomatis keluar ludah yang bersifat alkali dan mangandung enzyme pthyalin untuk pencernakan awal dan supaya makanan menjadi halus sebelum ditelan. Mulai saat dikunyah dan seterusnya selalu disertai oleh enzyme-enzym yang diper- lukan sesuai fungsi masing-masing enzyme, yang menurut para akhli ada sekitar 5000 jenis enzyme yang bekerja dalam tubuh, yang dibagi dua kategori yaitu enzyme yang dibuat dalam tubuh dan enzyme yang diperoleh dari luar tubuh dari makanan yang dimakan.

Perlu diigat ada sekitar 3000 jenis enzyme yang dibuat oleh bakteri-bakteri usus untuk menjadikan makanan yang dimakan bermanfaat untuk tubuh. Untuk menjadikan alat kelengkapan pencernakan selalu konduksif bagi bakteri pembuat enzyme aktif, perlu selalu dijaga bahan-bahan makanan yang dimakan dalam porsi yang proporsional dan utamanya bahan-bahan nabati segar,sehat, bersih yang masih mengandung banyak enzyme dan vitamin.

Perlu perhatian atas makanan yang dimakan dari bahan nabati alami, serta proses pengolahannya harus bersih dan sehat, sesuai sifat enzyme dan vitamin yang dikandung (tidak direbus lama atau sampai mendidih) karena kebanyakan enzyme dan vitamin rusak pada suhu 80 derajat. Namun apabila pengolahannya kurang bersih dan baik akan mengganggu metabolisme tubuh dan akan menimbulkan berbagai gangguan dan penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau virus, serta penyakit dari dalam tubuh sendiri, misalnya mulas, diare, pegal linu, asam urat, kolesterol, lever, diabetes,ginjal dan lain-lain.

Rangkaian organ tubuh yang melaksanakan fungsi pencernakan (kecuali mulut) mempunyai irama biologi dengan jam kerja yang tetap dan sistematis yang dibagi dalam tiga siklus dalam 24 jam per hari. Meskipun pada saat-saat tertentu tetap berkerja aktif diluar jam dimaksud, tetapi tidak seaktif irama biologisnya, dan bila aktivitas salah satu siklus ada hambatan (misal harus aktif diluar jam siklus) akan menghambat proses siklus berikutnya. Adapun jam aktif ketiga siklus yang terjadi dalam tubuh adalah sebagai berikut:

SIKLUS PENCERNAKAN
Terjadi antara pukul 12.00 s/d 20.00, kisaran waktu tersebut saat tepat untuk makan makanan padat atau berat. Menjelang tidur malam lambung tidak boleh penuh dengan makanan, utama nya makanan padat atau berat. Disarankan dua s/d tiga jam sudah tidak makan dan minum satu jam sebelum berangkat tidur.
SIKLUS PENYERAPAN
Terjadi antara pukul 20.00 s/d 04.00, ketika tidur atau otak dalam istirahat total yang bila diukur mencapai gelombang alpha, pada saat ini organ tubuh yang berfungsa menyerap dan ngedarkan vitamin dan sari-sari makanan bekerja lebih aktif. Kurang tidur atau tidak tidur atau sudah larut malam masih makan makanan padat atau berat akan mengganggu aktivitas siklus penyerapan dan memboroskan energi (biasanya pagi harinya terasa loyo).
SIKLUS PEMBUANGAN
Terjadi pada pukul 04.00 s/d 12.00, pada antara waktu tersebut secara intensif tubuh mulai melakukan pembuangan dari sisa-sisa makanan yang tidak terserap dan juga sisa-sisa proses kimiawi, saat ini paling banyak diperlukan energi. Selama siklus pembuangan ini sebaikya tidak makan makanan yang padat atau berat, karena akan memboroskan energi dan memperlambat proses penyerapan dan pencernakan yang berpengaruh pada proses pembuangan.

Suatu hal yang perlu mendapat perhatian dan atau dicoba misalnya dalam proses siklus pembuangan belum buang air besar, meskipun proses pembuangan sudah terjadi melalui keluarnya keringat dan air seni karena kegiatan rutin pekerjaan dan olah raga, sebaiknya tidak makan makanan padat tetapi makan buah-buahan, yang akan bisa merangsang lebih aktif lagi proses pembuangan. Apabila ketiga siklus tersebut diatas prosesnya tepat waktu akan terasa tubuh ini lebih sehat dan bugar.

Menjaga saluran pencernakan dalam siklus irama biologisnya, akan menghasilkan enzyme dan vitamin yang diperlukan oleh semua organ tubuh,yang menjadikan tersedianya energi tubuh yang cukup untuk menopang aktivitas harian dan nejaga tubuh tetap sehat dan bugar, yang merupakan jalan pintas dalam upaya meningkatkan hidup sehat menurut hukum alam.

Selamat Merayakan HUT Kemerdekaan RI ke 71

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 17 Aug 2016 07:09:00 +0700

Hari ini genap 71 tahun negara kita tercinta Indonesia merdeka. Untuk ikut merayakannya berikut saya tayangkan video karya Marya Isma, TKI yang suaranya merdu mendayu...

Daun Afrika

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Tue, 2 Aug 2016 12:12:00 +0700

Daun Afrika berasal dari Afrika Selatan. Di Indonesia bisa tumbuh pada dataran dengan ketinggian mulai dari 1500 meter di atas permukaan laut. Beda dengan di negara asalnya, di Indonesia tanaman ini tidak dapat berbunga atau bahkan berbuah.

Manfaat Daun Afrika

Menyembuhkan batuk.
Meredakan panas demam
Mengurangi kesemutan
Menyembuhkan sakit kepala
Membantu menyembuhkan infeksi
Melancarkan buang air
Menurunkan kadar kolesterol
Menstabilkan tekanan darah
Menyembuhkan perut kembung
Mengobati penyakit diabetes

Cara pemakaian
Ambil daun afrika beberapa lembar, cuci hingga bersih lalu bisa langsung dikunyah. Agar rasa pahitnya sedikit berkurang, seduh daun afrika dengan air panas lalu air seduhan tersebut diminum selagi hangat.

Reshuffle Kabinet Kerja Jilid 2

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Wed, 27 Jul 2016 12:02:00 +0700

Presiden Joko Widodo mengumumkan perombakan kabinet atau reshuffle jilid II di Kompleks Istana Kepresidenan tanggal 27 Juli 2016.

Sebelum mengumumkan daftar nama menteri baru dijelaskan kondisi yang dialami Indonesia dan apa yang harus dilakukan di masa depan. Tantangan selalu berubah dan diperlukan kecepatan dalam bertindak.

Berikut daftar kementerian/lembaga yang dilakukan perubahan pimpinan:
1. Menteri Koordinator Politik Hukum dan Keamanan Wiranto
2. Menteri Keuangan Sri Mulyani
3. Menteri Pembangunan Daerah Tertinggal, Desa, dan Transmigrasi Eko Putro Sanjoyo
4. Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi

5. Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Muhajir
6. Menteri Perdagangan Enggartiasto Lukita
7. Menteri Perindustrian Airlangga Hartanto
8. Menteri ESDM Archandra Tahar
9. Menteri PAN RB Asman Abnur
10. Menteri Kemaritiman Luhut Binsar Panjaitan
11. Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional Sofyan Djalil
12. Kepala Badan Koordinasi Penanaman Modal Thomas Lembong
13. Kepala Bappenas Bambang Brodjonegoro

Kepulauan Bangka Belitung

noreply@blogger.com (marsudiyanto) — Fri, 1 Jul 2016 13:29:00 +0700

Kepulauan Bangka Belitung memiliki dua pulau utama yaitu Pulau Bangka dan Pulau Belitung. Untuk mencapai kepulauan tersebut tersedia 2 transportasi yaitu transportasi udara dan laut.

Di Bangka terdapat Bandara Depati Amir Pangkalpinang (PGK) dan di Pulau Belitung terdapat Bandara H. AS. Hanandjoeddin Tanjung Pandan (TJQ). Penerbangan dari Jakarta menuju Pangkalpinang (PGK) memerlukan waktu selama 50 menit dan hanya sekitar 45 menit menuju ke Tanjung Pandan (TJQ).

Maskapai penerbangan yang menuju Bangka melalui Pangkalpinang adalah Garuda Indonesia, Sriwijaya Air/ Nam Air, CitiLink, Lion air/ Wings sedangkan yang ke Pulau Belitung melalui Tanjung Pandan adalah Garuda Indonesia, Sriwijaya Air/ Nam Air, CitiLink, Lion/Wings

Pelabuhan laut utama di Pulau Bangka adalah Tanjung Kalian di Muntok, Pangkal Balam di Pangkalpinang dan Tanjung Gudang di Belinyu sedangkan di Pulau Belitung ada Pelabuhan Laskar Pelangi Tanjung Pandan, Pelabuhan Tanjung Batu dan Pelabuhan Manggar.

Antara Pulau Bangka dan Belitung dapat dicapai dengan kapal cepat yang berangkat melalui Pelabuhan Pangkal Balam di Pangkalpinang Bangka ke pelabuhan Laskar Pelangi di Tanjung Pandan Belitung dengan lama perjalanan sekitar 4 jam.