『乳酸Ｂ』で乾癬治療　脱ステロイド

検証　２１５日目

2010-09-07T17:04:00.009+09:00

現在も使用量は変わらず
朝晩飲むのに1ml
入浴後は2mlの10倍希釈を１本程度
保湿用のアロエクリーム（アロインス）を塗布

皮膚科で唯一処方してもらってる「通導散」だけ
３包×朝晩⇒２包×朝晩と減らしました
少し便がゆるくなりすぎてる感じなので。。。
そのうち「通導散」もいらなくなる気がする

総体的には「すこぶる快調」

部分的には「赤み」が有ったり「がさつき」が有ったりしますが
好不調の波が有りながら、改善方向へ向かっています

胴体部分は「赤み」は残って「ホルスタイン」の様ですが
幹部の厚みは薄く、目をつぶって触ってみれば
肌触りは通常の皮膚とほとんど変わり無くなりました

足は赤みだけで、触った感じはツルツル

腕もぱっと見はまだ「湿疹がある」様に見えますが
かなり薄くなっており、特に右腕はもうすぐ消えそうな勢い

上腕がまだ一番悪い状態かな？
がさつきはしっかりと有り、赤みも目立ちます

良くなっていると一番感じる事は
上腕部も含め【垢すりタオル】でごしごし出来る事ですね！
結構強めに擦っても、全く影響無いどころか
肌はツルツル
擦らない方が肌に悪い感じ

ステロイドを止めて「乳酸Ｂ」に変えて7ヶ月以上経ちますが
やっと【まともな皮膚】に戻った感じがします

まだまだ見た目はマトモじゃありませんが
少しづつゆっくりと全快を目指します

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検証　２０９日目

2010-09-01T16:20:00.005+09:00

ずいぶん更新せず
間が開いてしまいましたね。。。すいません

もう７ヶ月経ちました
どうなったと思います？

すごくいいです！
夏で乾燥もせず、猛暑で汗を良くかいたせいも有ると思いますが
膚のガサガサ感はほぼ全面的に無くなり
「赤み」の面積も少しづつ小さくなってます

とはいっても入浴は欠かせず、朝晩はいらないと
≪鱗屑≫が僅かですが落ちてきます
しかし、今は入浴時に柔らかめの「垢すり」を使い
ゴシゴシとはいいませんがズリズリぐらい擦ってます
で、朝晩やると肌はピカピカ

やはり皮膚は、健康的に厚くなってきており
それにつれ≪鱗屑≫は汚れたものっていう気がしてきました
入浴時にしっかり落とさないと、腫れが出たりしてますから。。。

少しビビリながら「垢すり」してます（笑）

現在も使用量は変わらず
朝晩飲むのに1ml
入浴後は2mlの10倍希釈を１本程度
保湿用のアロエクリーム（アロインス）を塗布
皮膚科で唯一処方してもらってる「通導散」を３包×朝晩

このパターンで徐々に改善しています

爪が若干割れてますが、そんなに気になる程ではなく
ステロイドを辞めてから、７ヶ月経って
体調がどんどん改善してきているのが、すごく嬉しい

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検証　１８３日目

2010-08-06T15:55:00.006+09:00

『乳酸Ｂ』の検証を始めてから、もう半年経ちましたね

色々なことがありましたが、半年前の自分とは
信じられないぐらい体調が良くなってます

現在も『乳酸Ｂ』を
飲む用に1ml×朝晩２回
患部には10倍希釈したものを入浴後に塗付
なるべく朝と晩、１日２回入浴をしてます

皮膚科では「通導散」のみ処方してもらっており
ツムラ製３袋を朝晩飲んでます
体力を消耗しやすい漢方薬らしく
医者には多いと文句を言われましたが、私にはこの量がベター
体重で決めた方がいいみたい（ちなみに私は約１００㎏）

緊急会議とか、長期出張とかで忙しく外泊が重なったり。。。
そんな時は幹部がガサガサになったり
≪鱗屑≫が大量で止まらなかったりしましたが
現在は安定しています

入浴中に「皮膚の脱落」は有りますが、量はかなり減ってきており
入浴後に10倍希釈を塗ると、幹部がスベスベになります
「赤み」も２カ月前と比べて半分ぐらいの色の濃さ
患部の腫れもほとんど見られなくなりました

書いていなかったが、体のあちらこちらに見られた
≪イボ≫もきれいに落ちて、消えていっており
右太腿の大きなのを１つを残すのみである
公表しづらかったがペニスの「亀頭の下」にも１つ
しつこいのが有ったが、きれいさっぱり無くなった

頭皮からの≪鱗屑≫ほぼ無くなり
皮膚の突っ張りも気にならなくなってきてます

少しづづ
着実に回復してきています

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検証　１７４日目

2010-07-27T11:47:00.003+09:00

梅雨明けしてから、暑い日が続きますね

日焼けは「乾癬」の皮膚にも悪くはないので
なるべく日に当たるようにしていましたが
最近ちょっと焼きすぎです。。。

『乳酸Ｂ』の使用量は変えておらず
朝晩入浴後に「飲む」のが1mlづつ
体に塗るのが2mlを10倍希釈したものを1回～2回で使用
TOTALで1日4～6ml使ってます

『乳酸Ｂ』を使っている他の人から
「使いすぎじゃないの？」といわれたんですが
どうなのか。。。
とりあえず10倍希釈を20倍希釈に変えてみて
検証してみようと思っています
『乳酸Ｂ』は決して安価ではないですからね

最近の状態は「良好」
「皮膚の脱落」が入浴ごとに有ったのが
「脱落する量」が明らかに減っている
ほとんど脱落しないときも有るし
≪鱗屑≫もかなり少ない

『夏だから』『よく汗をかくから』だけではない
そう実感できるくらい、幹部は浅く薄くなっている

しかし「赤み」は健在
まあ、少しづつ少しづつ前進はしてますね

それに体調は最高に良いです
１日２～３回ですが、快便が続いています

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検証　１６２日目

2010-07-15T16:23:00.005+09:00

『乳酸Ｂ』の使用量は変えておらず
朝晩入浴後に「飲む」のが1mlづつ
体に塗るのが2mlを10倍希釈したものを1回～2回で使用
TOTALで1日4～6ml使ってます

ここ数日、排便がスッキリしない
柔らかく、量はそこそこ出ているのだが
腸の中にまだ、便が残っている感じがある

こんな時は比例して≪鱗屑≫が多いか
「赤み」が強いか、皮膚がピリピリしてることが多かったのだが
今回は違う。。。

入浴時にも皮膚の脱落が少なくなり
赤身の部分はゴワゴワの皮膚のままだが
脱落が少なくなった分、しっかりした肌になりつつある様に感じる

１週間『乳酸Ｂ』を休んで、再び使用し始めて
効果が出たんだろうか？
少し良くなっても「気のせい」だと思うようにして
期待度を上げないように努めてしまうのは、悲しい習慣だが。。。

「赤み」が落ち着いて「皮膚の脱落」が少ないというのは
少し期待させられる事実である

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検証　１５９日目

2010-07-12T11:06:00.003+09:00

先週の木曜日から飲む量も塗る量も変わらず

皮膚から≪鱗屑≫が落ちることが少なくなっている
しかし入浴時の昼の脱落というか「垢」が多いというか。。。

ステロイドを塗っているときは、絶対に皮なんて剥いちゃいけなかったが
『乳酸Ｂ』を使ってからは、逆に剥かなきゃいけない感じ
上手く説明できないが、皮膚から排泄してる感じが有るからと思います

入浴時にはいつもきれいに剥けていた皮膚が
最近、ごわごわして剥きづらくなっている
結局、後になって剥けるんだけど
皮膚が厚くなろうとしているんだろうか？

『赤み』はまだまだ良くなってないので
どういう症状なのかもう少し様子を見ないと分からない
良いのか悪いのか。。。

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検証　１５５日目

2010-07-08T13:18:00.004+09:00

45日もほっといてすいません
本当に出張続きでシンドイです

『乳酸Ｂ』の使用量はあまり変えておらず
朝晩入浴後に「飲む」のが1mlづつ
体に塗るのが2mlを10倍希釈したものを1回～2回で使用
1日4～6ml使ってます

先々週に Dr.Sakai とお話しする機会が有り
『乾癬』の症状改善が少し停滞気味で
ブログも同じ事を書かなきゃいけないからサボリ気味です。。。
なんていい訳がましい事を言ったら

もう３ヶ月使っているから
一度一週間ほど休止してみては？　
と言われまして。。。

休止した方が、いい意味でのリバウンドで
効果が倍増することが多いらしいんです

その週の金曜日の夜から『乳酸Ｂ』を一次休止
一週間様子を見る事に

ステロイドも続けて使用していると効き目が無くなり
２週間使用休止を命じられますが
その時に比べれば、皮膚の症状もそれほど悪化せず
結構普通に１週間過ごせました。

それで先週の金曜日夜から再開しましたが
日曜日の晩まではかなり急激に良くなり
月曜日は≪鱗屑≫として落ちてきづらくなり
皮膚が治るのか？と思ったら
火曜日の夜から水曜日にかけて少し悪化
水木と出張でしたが、今はかなり安定してます

良い悪いの波が、少し大きく出たような気がします
結局は良い方向には行ってますね

一次休止して分かった事ですが
『乳酸Ｂ』は、思ったより効果的に働いているとが実感できました

この後が少し楽しみです

ちなみに今日は誕生日なので（オッサンが何言い出すか。。。）
そんな日は少しがんばってブログを書かねば！
と思い立った次第です

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検証　１１０日目

2010-05-24T14:49:00.004+09:00

やはり23日間も放置してしまいました。
仕事は確かに忙しく、3分の2は出張に出てる感じです

ホテルを転戦すると、乾燥しますね～　やっぱり
カサカサになりやすい

前回のブログで「ステロイド」を二の腕だけに塗ってみるか？
というのは、実は誘惑に駆られて塗ってみました。

その結果。。。

少し赤みが薄くなり、数日続けたんですが
3日目くらいに『脊髄に痛み』が。。。

思い出しました。
ステロイドをバンバン塗ってた頃
激しい痛みに時々襲われてた事を

脊髄というか背骨全体が≪ズキンズキン≫と
脈を打つ度に激しい痛み。。。
痛みで体が動いてしまうほど、なんともいえない
体の芯を貫く痛み。

すぐに止めました
諦めは早い方で。。。

今までの検証記録を見直して
もう一度、素直に取り組もう
腕が赤くたっていいじゃない
「赤いだけ」なんだからたいした事は無い。。。

停滞して（悪くなってたのではない）書く気力が無かったのだが
同じ『乾癬』に苦しんでいる人が見ていると。。。
きっと見ていて参考にしてくれていると信じて
また書く気になりました
書けるときだけ。。。ってことにはなりそうですが

≪乳酸Ｂ以外に飲んでいるものや使っているもの≫を紹介しましょう
実は『乳酸Ｂ』以外に飲んでいるものが有ります

『通導散』
皮膚科に、これだけは処方してもらってます
「悪い血液を出す」効果が有るそうで、「婦人病」に良く使われる漢方薬
ちなみに製造元は「ツムラ」です
通常の倍、１日６包飲んでます

皮膚科でも漢方薬を出してくれる所は有ります
相談してみてはいかがでしょう？
そういう医者は「ステロイド」の副作用や怖さを訓えてくれますよね

『シトルリン』
最近認可された栄養補助食品です
スイカやキュウリに利尿作用が有るって聞いた事が有りませんか？
その有効成分がコレって訳です
ずっ浮腫みやすかったのが、朝晩６錠づつ飲んでると
ほとんど気にならないところまで改善されました
副作用はまったく無いらしいですが
成分がちゃんと入っていないメーカーも有るらしいので気をつけて

私が飲んでるのは「シーバイオ研究所」の
「シトルリン８００」っていうものです

『アロエクリーム』
乾燥が一番の大敵ですから、保湿クリームは重要
ブログで「保湿クリーム」と書いてあるのは実は市販の「アロエクリーム」
アロエクリームの中でも、私はこれ以外は効き目が無いような気がして。。。
ALOINCE（アロインス）のオーデクリームっていうもの
かなり重宝してて、コレ無しでは出張は無理

『石鹸』
実は自分で作ってます（笑）
シャンプーとか市販の物を使ってると
頭皮がヘルメットの様になってしまいます
オリーブオイル、ココナッツオイル
パーム油脂をブレンドして「苛性ソーダ」で鹸化させます
「手作り石鹸」のブログはけっこうありますよ
オッサンがちまちまと作っている姿は笑えますが
同じ物をお買おうとすると１個５００円くらいしますから

おっと
商談時間が近いので
今回はこの辺で。。。

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検証　８７日目

2010-05-01T20:18:00.007+09:00

12日間も放置して申し訳ありません
ただ、やっぱり出張続きで忙しい。
毎日の更新は難しいですが、なるべく書きますね。

実は12日間、大きな進展も後退も無かったんです。
ホテルに泊まると乾燥してガサガサになったりしましたが
結局家に帰れば、元の状態に回復しますから。。。

今までに分かった『乳酸Ｂ』の効果は。。。

≪外用≫
入浴後に約10倍希釈を塗布していますが
入浴中に脱落する皮膚は、落としても「悪化の原因」にはなりません。

『乳酸Ｂ』を始める前までは、皮膚をはがすとヒリヒリ感が酷くなり
ガサガサになる度合いも比例して激しくなって、そのため「ステロイド」が欠かせなかった。
ステロイドの効果が薄れると、ぬるのを止めて悪化が治まるのをやり過ごすしかなかった。

今は、入浴中に「脱落する皮膚」は普通にゴシゴシ落としちゃいますし（笑）
「赤み」はまだ消えませんが（小さくなった気がしますが）
『肌感』はかなり良くなってますし、「赤み」が無ければ「普通の肌」の様です。

入浴して落とさないと、患部がガサガサになり『鱗屑』が多くなりますので
何かを「皮膚から排泄」している感じですね
排泄が止まらないと「赤み」は無くならないのでしょう。

≪内服≫
今は「原液を１ｍｌ」そのままか何かに薄めて飲んでます。
胃腸の調子は申し分ないです。
効果があるのか？と聞かれれば「調子の悪い日がほとんど無くなった」としか言いようが無い。
状態が良い時は、効果があるのかは分からないもんでしょ？

「皮膚からの排泄」がスムーズに行われているのは
内服している効果が出ているのだと思うのは、間違いではないと思う。
外から塗っても「排泄」を促進する効果があるとは思えないからである。
外からぬるのは「消毒」とか「鎮静」の効果ではないか？
やはり内服は必要と思う。

一番助かっているのは「体調が良い」ということ。
二番目は、ステロイドを使わなくてよくなったこと

まだ『鱗屑』が落ちるのは、しばらく我慢
毎朝、掃除する習慣も付きましたから良かったですよ（笑）

今、迷ってることがあります
そろそろ二の腕を出さなきゃいけない時期ですよね
「赤み」がデカイので、二の腕だけ軽いステロイドを使おうかと。。。
どう思います？

今朝は入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約10ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1mlの原液。
保湿クリームを塗るとイイ感じになってる。

「排便」は朝に1回、量は普通
昼過ぎに排便したが、量はそこそこ出たが
ちょっとゆるめ。

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検証　７５日目

2010-04-19T18:05:00.002+09:00

う～ん
なぜか昨日書いたはず文章が、無くなっている。

最近マメに書かなくなったバツなんだろうか。。。
単なる確認不足ですよね。。。反省

症状は停滞気味なのは変わりませんが
排便がすこし量が多く、それにつれ若干皮膚の腫れがひいた気がする。
いとこの「出張豚丼屋さん」のお手伝いも
日曜日はフル出場で、立ち仕事はしんどいし
「初心者」は洗い物なので、でかい体を曲げてるのが辛かった。

しんどいくせに、真っすぐ帰宅せず
「THERD ROW」「クリスマスクラブ」とバーのはしご

帰宅したのはPM11:30
うだうだテレビを見てるうちに
入浴もせずに寝てしまった

たぶんAM1:00頃就寝
夜中に「排便」ユルかった。
AM6:50起床

入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約10ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1mlの原液。
少し減らしました。
保湿クリームを塗ると、最近の状態の中では
イイ感じになってる。

「排便」は朝に1回、量は普通
午前中と昼過ぎに排便したが、量はそこそこ出たが
今日もちょっとゆるめ。

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検証　７２日目

2010-04-16T17:12:00.005+09:00

どうも停滞気味が続いています。
そのせいにしちゃいけませんが、ブログの更新もさぼり気味
「検証記録」にするには、毎日書かなきゃ！ですよね

調子がいい部分と、調子が悪い部分が並行してある。
会社が変わって、出張続きで忙しいし
このところ気温の上下が激しいせいもあるんだろうか？

昨日の晩は、久々の「先輩」と
「酒亭ひろ」で、２人で一升酒飲んで。。。

始めたのが早かったんで、帰りもPM10:00頃
それなのにそれなのに。。。
入浴せずに寝てしまった

AM0:30頃、居眠りしながら就寝
AM4:00頃トイレへ
AM6:50起床

保湿クリームが残ってると『乳酸Ｂ』の浸透を邪魔するのでは？
と気まぐれで、入浴しながら石鹸（自分で作ったやつ）で体を洗ってみる。

入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。
保湿クリームを塗るが、「腫れ」が有るのと「赤み」が強い。

「排便」は朝に1回、量は普通でちょっとゆるめ。

来週も水木金と出張なので、気をつけなくては！

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検証　６９日目

2010-04-14T11:11:00.003+09:00

昼までは調子がよかったんですが。。。
やはりホテルは乾燥してるんですかね～

ガッサガッサです。
昨日は遅くなって、入浴しなかったのも悪いんですけどね

AM2:30就寝
AM7:00起床

少し寝不足気味で入浴すると
皮膚がするする剥ける。
あまり剥き過ぎないように注意するが、結構剥けた。

入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。
保湿クリームを塗るが、「腫れ」が有るのと
「赤み」が強い。

昨日、あまりにも状態がよかったんで油断しました。
「排便」は朝に1回、量は普通。

二の腕がヒリヒリしてて、ちょっと剥きすぎかな～？
頭皮からの『鱗屑』が昨日より多い。

来週も出張が有るので気をつけます。

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検証　６８日目

2010-04-13T12:41:00.003+09:00

不思議なもので、家に帰ってくると
皮膚の状態はかなり改善し、元に戻っている。
昨晩の入浴で、ほぼ余計な『鱗屑』は剥がれ落ちたようで
患部はツルツルになった。

ステロイドを使用しているときは
皮膚の再生をエンドレスで行っているという感じだったが
今は皮膚から『鱗屑』を排泄しているって感じ。
排泄が上手く行かないと、「腫れ」が出てがさがさになる。
「赤み」は薄くなっても、まだ無くなってはいないので
やはり内部を完全に治さなきゃならないのだろう。

入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。

AM1:00就寝
今日は出張なので少し早く
AM6:00起床

『鱗屑』は僅かだが、枕に血痕。
右のこめかみと、首の後ろにオデキが出来てる。
血はたぶん首の後ろのオデキを引っかいたんだろう。
（昼ごろには小さくなっていた）

入浴後『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。

朝、家で1階と空港で1回「排泄」
少なめだが、調子は良い。

午前中、頭皮から「表面の一皮だけ」だが『鱗屑』が落ちる。

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検証　６７日目

2010-04-12T16:52:00.003+09:00

展示会しんどかったです。。。
「ブログを更新しなくちゃ」と思いながら
ヘトヘトな自分に甘えて、サボってしまってます。
火曜日から、ホテルの風呂は広かったんですが。。。

一緒に行った上司が『腰痛』
軽いヘルニアなんですが。。。
あまりに痛がるので、私の東京時代の知り合いの
「中国鍼（ハリ）」の先生のところへ連れて行った。
目黒区「長原駅」近くの「武治療院」

ついでに私も見てもらおうと、ズボンを脱いだら「足」が
象の様に浮腫んで太くなっていた。

神戸には、土曜日に帰ってきたんですが
ホテルの部屋はやっぱり「乾燥」してるんでしょうか？
皮膚は「がさがさ」で保湿クリームも効きません。

土曜日の晩も、神戸で人と会う約束をしていたので帰りも遅く
自宅の風呂へは入らず寝てしまいました。

日曜の朝の、皮膚の状態は最悪でしたが
ゆっくり寝たせいか、ゆっくり入浴できたせいか
一気に垢が落ちて、皮膚の表面はツルツル。
ちょっと剥き過ぎの感は有るが、気持ちいい程きれいになった。
これはちょっと不思議。

夜に入浴したときに、剥き残しを取って
『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。
これは木曜日から量は一緒

排便も量は減ったが、良好でホテリは無い。
「赤み」と若干の「腫れ」がありますが
出張前の「ふりだし」に戻った感じ。

資料の印刷に時間がかかって、寝るのが遅くなった
AM2:00就寝
AM7:00起床

『鱗屑』は少ない（土日は驚くほど多かった）
入浴したときに、最後の剥き残しを全部取って
『乳酸Ｂ』の10倍希釈液を約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用は、約1.5mlの原液。

体が軽く、浮腫みほとんど消えた。
「武治療院」で教わった軟式ボールも買ったので
早速試してみたら調子がいい

排便も良好（少なめだが）
二の腕が少し痒いが、他はホテリもなく良好

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検証　６３日目

2010-04-08T09:55:00.004+09:00

昨晩は7時過ぎから居酒屋さんでミーティング。
1時間ほどで終わる予定が、結局PM10:30過ぎに。。。

入浴後、約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用には前日と同量、約1.5mlの原液。
「赤み」はまだ有り、「腫れ」も昨日と変わらず
足の浮腫みがひどい。

皮膚を触った感じは悪くはないのだが
改善方向には向かっていない。
停滞しているし『鱗屑』も有る。

AM0:00就寝
AM6:50起床

入浴後、約20ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用には前日と同量、約1.5mlの原液。
シーツには『鱗屑』は少量あり。
「赤み」「腫れ」は変わらず。

朝の排便は快調で、2回有り。
足の「浮腫み」はまだあるが
明日まで展示会なので、がんばらなくては。。。

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検証　６２日目

2010-04-07T17:14:00.004+09:00

昨夜は展示会の準備だったが
上司が腰痛がひどく、知り合いの鍼灸院へ連れて行って
結局帰りは10時過ぎ

宿泊は、ホテルサンルート有明
部屋は、昨日とは雲泥の差で最高です。
なにせ風呂が広い。
やっとゆっくりつかれます。

入浴後、約15ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用には調子が停滞しているので、約1.5mlの原液に増量。
「赤み」はやはり有り「腫れ」も若干。

AM0:00就寝
途中の目覚めは２～３回有ったかな？
AM6:50起床

皮膚を触った感じは悪くないが
「赤み」と若干の「腫れ」は有るが
シーツに『鱗屑』は少なかった。

入浴後、約15ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用には前日と同量、約1.5mlの原液。

朝の排便は「適度に良好」（笑）
昼に「排便」も良好だが
展示会のため、ずっと立ち仕事。
足が浮腫んで仕方がない

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検証　６１日目

2010-04-06T13:45:00.003+09:00

出張続きとノートパソコンを
officeのインストールで、本社に預けたので
なかなかパソコンの前に前に立てない
昨日は１０分１００円のＰＣがプリンスホテルに有ったが
何故がログイン画面が出てこない
今、サンルートホテルの無料ＰＣで簡単にログインできたので
６１日目から再開したいと思います
申し訳ありません。

ここのところ患部の「腫れ」と「赤み」が若干見られ
『鱗屑』も時々多い。
出張中の、狭い湯船のせいもあるかと思うが
少し疲れているのだろうか？

４月５日から、東京へ出張。
１０日（土）までのロングステイである。
『乳酸Ｂ』は瓶ごと、注射器も持ってきた。

風呂が心配だったが「品川プリンス」の
イーストタワーは、最悪。
料金が高いのに、あの湯船の小ささはなんだろう？
シャワーで済ませなさい！って言われているようである。

入浴？後、約15ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用に約1mlの原液。
保湿クリームを塗って、少し落着くが「赤み」が強く若干の「腫れ」

靴に少量だが『鱗屑』が落ちる。
頭部からの『鱗屑』は収まった。

このところ、朝のは快調で量も普通。
９時過ぎに2回目の排便があり、粘りは無く量は普通。

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検証　５７日目

2010-04-02T09:40:00.004+09:00

出張1日目の夜。
食事⇒歓迎会　が終わってホテルに帰ったのはPM11:30
まあ早い方でしょう。

入浴しようと思ったら、湯船が狭いし
ユニットだから、途中の穴からお湯が抜ける。
ちっちゃい女の子しか入れないんじゃないだろうか？

入浴後、30mlのボトル３本に10倍希釈液を入れてきたので
それを半本分、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用に約1mlの原液。

AM1:30就寝
AM6:50起床

シーツに『鱗屑』は無かったが、ガサガサで「かゆみ」がある。
入浴中に多い目の「皮膚の脱落」特に背中と胴回りが多い。

入浴後、約15ml、目、頭、皮膚の患部に塗布
飲む用に約1mlの原液。
皮膚の脱落が多かったせいか「赤み」とヒリヒリ感がある。
多かった背中や胴回りより、二の腕のヒリヒリ感が強め。
保湿クリームを塗って、少し落着くが「赤み」が強い。

靴に少量だが『鱗屑』が落ちる。
朝の「排便」粘りがあって量は普通。
９時過ぎに2回目の排便があり、粘りは無く量は普通。
このころには「ヒリヒリ感」が落着き
二の腕の「赤み」も薄くなってきた。

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検証　５６日目

2010-04-01T06:48:00.003+09:00

辞めた会社に保険証を届けに行った帰り
「居酒屋藤原」で早めの一杯（笑）
２年近く前の焼酎ボトルをまだキープしててくれた。。。感謝。

帰宅はPM6:00頃
入浴はゆっくり、すこしガサガサになった二の腕を
こすってみるけど、思ったほどはがれない。
ほかの部分もガサガサはするけど、皮が脱落するほどではない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
原液を1ml、口に溜めてから飲み込む。
保湿クリームを塗る前でも、少しづつツルツルしてきた。

次の日が早朝出発の出張なので、夜は早めに就寝。
PM10:00就寝
途中の目覚めがあったような気がするが不明。
AM4:00起床

シーツの『鱗屑』はわずか。
「赤み」が少しあり、胴回りのガザつきが多くなっている。
入浴時の皮膚の脱落は見られない。
皮膚からの排泄が止まってきたのか？

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
原液を1ml、口に溜めてから飲み込む。

朝の排泄はやや少なめだったが
７時半ごろ空港で、そこそこの量を「排泄」

頭皮からの『鱗屑』も少なく、「赤み」が有った割りに穏やか。
９時過ぎには「赤み」も収まってきた。

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検証　５５日目

2010-03-31T09:30:00.011+09:00

夕方５時から、わざわざ東京から来た「部長」さんと
ヘービーな会話を居酒屋さんで。。。
PM7:00まで話して、彼はそれから名古屋へ。。。ご苦労様です。

その後は友達と「ホルモン焼き」「手打ちそばを出すバー」と≪はしご酒≫
これじゃあ≪胃≫に悪いっすね。

夜になっても、首から上は不調。
『鱗屑』は僅かだが、顔面ヒリヒリ感と、数ヶ所は押すと「ズキズキ」する。
夕方に歯医者へ行った時、「丸い鏡のついた棒」が有るでしょ
あれで口を引っ張られて、炎症を起こしている口角が更に悪化。

帰宅はPM10:30ごろだったか？

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は『乳酸Ｂ』を紹介してくれた方が「ちょっと多いのでは？」
ということで、原液を1.5⇒1ml に減量し、口に溜めてから飲み込む。

AM0:00就寝
途中起きたような気がするが、不明。
AM6:50起床

シーツに『鱗屑』は全く落ちていないが
腕の部分ががさがさ、入浴中に胴回りから皮膚の脱落が若干有り。
やはり≪波≫はありますよね、覚悟してました。
小さい揺り戻しって感じなので、一安心。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
原液を1ml、口に溜めてから飲み込む。

すぐに「便意」がありトイレへ。
「排便量」はそこそこで、通常便。
１時間ぐらいしてから、さらに「排便」が有ったが
少量でねばりが強そうな便。

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検証　５４日目

2010-03-30T15:31:00.004+09:00

急に調子がよくなった時は、そのリバウンドを覚悟する。
今のところその兆候は無いが、顔は一日ほてっていた。

「乾癬患者」の人は分かると思うが、よく他人に
『お酒飲んでるの？』とか『日に焼けてるね』とか、よく言われます。
腸が張っているときが多いような気がするが
よく顔がほてって紅潮している。

月曜日の晩は「排便」無く、この日は朝だけ。
『鱗屑』は少ない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は原液を1.5ml、口に溜めてから飲み込む。
「赤み」が妙に薄い。

保湿クリームを塗るとよく分かるが
皮膚がかなりしっかりしてきた。
なぜが首から上の皮膚が「張り気味」で、顔面の数ヶ所が
すこしズキズキする。
前に皮膚が「ピリピリズキズキ」していたのと似ている。

AM1:30就寝
AM5:00ごろトイレへ（排便なし）
AM7:00起床

シーツの『鱗屑』はほんの僅かしか無く、風呂のお湯もあまり汚れていない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は原液を1.5ml、口に溜めてから飲み込む。
朝だからなのか、、風呂上りでも「赤み」が少なく
湿クリームを塗ると、肌がつるつるである。

しかし首から上は、昨日と変わらず。
『鱗屑』は僅かだが、顔面ヒリヒリ感と、数ヶ所は押すと「ズキズキ」する。
他には、口角が炎症を起こしている。
別に胃の調子が悪いわけでは無いので、土日の熱のせい？

朝に「排便」が有ったが、少なめで
やはり粘り気のある便だった。
その後、トイレに行くものの「ガス」だけ。

腹が張ったり体重が増えてる訳ではないので
「排便」が無いのはちょっと不思議。

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検証　５３日目

2010-03-29T11:10:00.005+09:00

すいません、検証記録が飛びました。
というのも２８日（土）の朝から強い寒気
会社へ着いた後も収まらず、頭もクラクラ。

午後２時頃、早退させてもらって帰宅し
体温を測ったら３７．２度。
微熱という人もいるが、平熱が低い私にとって
３９度も３７度も変わらない。

早めに風呂に入って、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は、普段の倍の3mlにしてみた。
保湿クリームを塗って、布団を２枚重ねしてさっさと寝た。

記憶が定かではないが、普段の「赤み」が薄いような気がして
触った感じも滑らかなのは、なぜだろう？
だいたい風邪をひいてるときは、いつも悪化していたが。。。

最初は寒気がなかなか無くならなかったが
汗を掻き出すと落ち着き、延々寝た。

２８日（日）は４時半起き
昨日の晩から「排便」は無い

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用はこの日も3ml飲み込む。
体調はまだ良くないが、この日は１日中
屋外で過さなければならない。
しっかり重ね着してお出かけ。

途中、AM7:30頃トイレへ行ったが
「排便」は僅かで『鱗屑』は少ない。

午後になるとふらつきは無くなり、調子が戻ってきた。
途中トイレに行ったが「排便」は無く「ガス」だけ。
帰宅はPM7:50ごろ

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は元の量の1.5mlで飲み込む。
「赤み」が不思議なぐらい薄くなっている。
かさつきは有るが、非常にいい状態。

AM0:50就寝
AM5:00頃トイレ「排便」なし
AM6:30起床

土曜日からまともに「排便」していないので
ちょっと心配になってきた。
朝になっても便意は無く「ガス」だけ。
シーツの『鱗屑』は多くて大き目。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は原液を1.5ml、口に溜めてから飲み込む。
かさつきと皮ムケが目立つ。
『鱗屑』というより『皮ムケ』
シーツの『鱗屑』もこれだろうと思う。

出社後、僅かに「排便」あり。
ほっとして間もなく、さらに「便意」があり
やっとまともな量の「排便」ができた。
「便」は、かなりネバリが有って色が黄色っぽい。
なにはともあれ、出たので一安心。

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検証　５０日目

2010-03-26T10:00:00.004+09:00

昨日は午後から『鱗屑』が多かった。
患部全体から落ちる感じ。

しかし、落ちた後の皮膚の感触は
更にいい感じで、「先週の状態」とは明らかに違う。

夜はＭ社のＯさんと元町で食事。
PM11:50頃に帰宅し、トイレへ
「排便」は丁度いい固さで、そこそこの量。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。
保湿クリームを塗ると、やはりいい感じ。

寝るのが遅くなり
AM2:30就寝
AM4:00頃目覚めてトイレへ
AM6:30起床

シーツの『鱗屑』はいつもの量と変わらないが
ひとつひとつのサイズが大きく、日焼け後の剥がれの様。

ビックリするぐらい（というかビックリした）皮膚の感触がいい。
寝起きは「赤み」が無いから、若干のカサカサ感が無ければ
治ったかと思うくらい（ちょっと大げさかも）

入浴すると、残念ながら皮膚の脱落有り。
「赤み」も出るし、若干の「腫れ」もある。
≪こんな繰り返し≫は百も承知で慣れっこなので、めげずに頑張る。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。
保湿クリームを塗ると、いい感じになるが
「赤み」が強いのが悲しい。。。

朝の「排便」固さ普通、量は少なめ。
出社後、午前中は１回「排便」固さ普通、量は少なめ。
『鱗屑』は、ほとんど無し。

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検証　４９日目

2010-03-25T10:48:00.002+09:00

昨日は便が少し固めで少なかったので、ちょっと心配。

夜は友達と食事
「酒亭ひろ」で、結構食べたかな。
その後は春日野道の「アパッチ」でワインを１杯だけ。
帰宅は11時頃だったか？

入浴前に体をさすると、このところ足踏みしていた皮膚状態が
非常にいい感じになっている。
飲む量を増やした効果？かもしれない。
しかし、急に良くなった翌日は『鱗屑』が多くて
がっかりすることが多いから、あまり期待しない様にする。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。
保湿クリームを塗ると、本当にいい感じである。

AM0:30就寝
途中AM4:00ごろ目覚めてトイレ（小）へ
AM6:30起床

シーツの『鱗屑』はいつもと同じぐらいで、無くならない。
起きてすぐに「排便」したが
固さは普通に戻って、量はそこそこ

入浴中に体をこすると、左わき腹だけ「皮膚の脱落」が目立つ。
入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。
保湿クリームを塗ると、やはりいい感じであるが
少し「赤み」がでていて、若干かゆみ。

出社後、午前中に1回「排便」したが
少しやわらかめでいい感じ、量は少し多い。
やっと戻った感じである。
『鱗屑』は僅かで、腕の「赤み」はかなり薄くなって
皮膚がしっかりしてきた。

改善が進んでいるのか、全体的に「かゆみ」がある。

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検証　４８日目

2010-03-24T11:37:00.002+09:00

火曜日の夜
「赤み」は薄いが、若干のかゆみ。
左脇と後頭部からの『鱗屑』は止まらない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

AM1:00就寝
途中の目覚めなし
AM6:30起床

シーツの『鱗屑』は相変らずで、多いのは頭部からだと思う。
患部は「ピリピリズキズキ」だったものが
今は「かゆみ」に変わっている。
良くなっていっている証拠と思うが、ついつい掻いてしまうので要注意。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

入浴中に、皮膚の脱落は少なくなったのだが
「赤み」がまた強くなっている。
だが「脱落する皮膚」を落とさなくとも、どうせ『鱗屑』になって落ちるし
落とさないと『乳酸Ｂ』の浸透を邪魔する様な気がする。

やはり「皮膚からの排泄」が止まるまで
体内の体質改善が無ければ、皮膚が完全に治ることは難しいと思う。
飲む量を1mlから1.5mlに増量しているので
もう少し様子を見てみたい。

「排便」は、朝１回と出社後に午前中１回
「やや固め」で「少量」
『鱗屑』は少なく小さい。

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