Мой мир в INTERNET

ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ. Невероятно действенный ритуал.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Fri, 23 Dec 2016 12:27:00 +0000

Дни, предваряющие смену лет, имеют особую энергию. И мы все отчетливо ее чувствуем. Именно в это время чувствуем – накануне Нового Года, что чудо за дверью.

И вот-вот войдет.

И чудо приходит… но только в том случае, если мы открыли ему дверь.

А не засомневались, не отмахнулись и не испугались: мол, не может быть.
А между тем, в каждом из нас живет Волшебник. И он много чего умеет.
Хотите проверить прямо сейчас?

Хотите убедиться, что слова про волшебника – не фигура речи и не профессиональный прием психолога?
Доказательство наличия в Вас сильного волшебника – это очень простое доказательство. Вам даже со стула не придется вставать.

Положите любую руку на стол (на колено, на бедро) и скрестите 2 пальца (любых).
И скажите себе: «я не могу расцепить пальцы» - и вы убедитесь, что без усилий Вам действительно не удается расцепить  пальцы.

Тот же опыт можете проделать с глазами. Закройте их и скажите себе: «Я не могу открыть глаза» - и через несколько секунд поймете, что открыть глаза легко и непринужденно уже не удается  – требуются определенные усилия.

Удивитесь этому феномену. Откройтесь ему. Признайте, что Ваше рассудочное  сознание – это далеко не все, чем Вы обладаете: есть еще нечто, что несет Вас на руках.

Не спрыгивайте с этих рук, не старайтесь быть «взрослым мальчиком» или «уже большой девочкой» - и Ваш внутренний Волшебник перестанет стоять в стороне, с  мудрой улыбкой наблюдая, с каким упрямым упорством Вы набиваете себе шишки.

Как забраться «на ручки» к своему Волшебнику?

С ним нужно разговаривать. И хорошо бы особым языком.
У этого языка есть несколько несложных правил, которые может освоить каждый.

Правило 1. Думать о великом.

Держа в голове это правило, уже не удастся тратить свою жизнь на те мысли, которые вообще можно не думать – ну а что толку думать, к примеру, что скажут о тебе соседи? Или, скажем, какую пользу приносят воспоминания (те же мысли) о нанесенных обидах?
Это всё слабые мысли – в них нет энергии созидания. Ломать такие мысли умеют , а вот строить, создавать что-то качественно новое – увы.

Есть такая поговорка, которая в большой чести у американских миллионеров:
«Если все равно целый день приходится о чем-то думать, то почему бы не думать о великом?»

Что для Вас желанно, но Вы считаете это недостижимым?
(Что-то прямо сейчас пришло в голову? Не отмахивайтесь – это подсказка. И пришла она из того же источника, который руководил Вашими пальцами и глазами)

Правило 2. Четко формулировать.

Это очень ответственная работа.
Каждое слово в Вашем запросе должно быть тщательно взвешено. И проверено должно быть каждое слово на сто рядов: не обозначает ли это слово проблему? Нет ли в нем намеков на негатив?
Я хочу, чтобы Вы знали: если негатив прокрадется, то на нем все и сосредоточится. Это и станет программой исполнения. Поэтому с предельной внимательностью формулируйте свои запросы – помните: это вовсе не игрушки. От этого Ваша судьба зависит.

Процесс формулирования запроса состоит из 2-х этапов:

1-ый этап: сформулировать желание и записать его.

Важно! В формулировке не должно быть даже намека на проблему. Только стремление. Не избавиться, а достичь. Не избежать, а получить.

2-ой этап: сформировать якоря.

В психологии якорем называют ключевое слово (образ, ощущение), которое выступает как персональный код. В этом коде обычно заложена вся необходимая информация, которая не хранится полностью в оперативной памяти, но разворачивается всякий раз, когда обращаются к коду.

Правило 3. Сосредоточиться на запросе.

Обычно, когда мы НЕ управляем своими мыслями, то они (мысли) представляют собой короткие импульсы. Импульс – это еще не вполне энергия, это ее зачаток. Настоящей энергией обладает только та мысль, на которой мы сосредоточились (вот просто сели и думаем только ее).
Именно такие мысли и называют материальными – только они способны мысленный образ провести в материальную реальность.

Правило 4. Практиковать регулярно*.

     Каждый день. Не стоит верить, когда говорят, что созидательное размышление – это просто. Это работа, и только так к этому нужно относиться.

Моя практика показывает, что сила мыслительной работы наглядно (подчеркиваю: наглядно)  проявляется только тогда, когда на направленное думание отводится специальное время.
Мне нравится называть это время сеансом. Если Вы отведете работе со своим заветным желанием 5 минут в день (больше и не нужно), то можете считать, что на ручки к своему Волшебнику Вы уселись.
И все, что потребуется – не мешать тому, что станет происходить (забудьте про свои «так не бывает» - вот и перестанете мешать)

*Регулярно – это каждый день. Выходные в этом деле строго-настрого отсутствуют.

Правило 5. Вызывать эмоцию.

Не стану лукавить: это может получиться  не сразу. Но получится непременно. А при выполнении правила 4 так просто и не может не получиться.

Потому что мысль вырастает от увеличения количества повторений, наращивает силу – и переходит в другое качество.

Это качество – и есть эмоция.

Правило 5 – самое главное. Без него лучше просто и не начинать.
Почему, спросите?
Потому что нашими судьбами управляют эмоции. И только они.
И больше ничто не способно управлять обстоятельствами нашей жизни.
Ничто и никто. Это аксиома.

Про теорию все. Теперь практика.
Я тут подготовила для Вас невероятно действенный ритуал.

Оформлен ритуал, разумеется, по-новогоднему (канун ведь праздника), но рассчитано на то, чтобы применять постоянно.

Милости прошу сюда: http://to-buybook.ru/ng.html

Всех Вам Благ!

Марта Николаева-Гарина, Автор Системы « Психоэнергетическая косметология»

Как избавиться от осенней депрессии (или не допустить ее)?

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Tue, 22 Nov 2016 15:16:00 +0000

Осенью (и именно в ноябре) 70% населения Земли настигает унылое (и весьма опасное) недомогание.

Название ему – осенняя депрессия.
И это не просто плохое настроение.
И неспроста ничего не хочется, кроме как под уютный плед.
Осенняя депрессия - это физиологическая реакция организма на солнечное голодание. Проявляется эта реакция в снижении выработки серотонина, и других гормонов.

Все мы – дети Земли. И у нашей планеты есть свои законы. И бесполезно пытаться их игнорировать.
О чем речь? Речь о том, что природный цикл под названием «осень» задуман не как активный период, а как пора глубокого созерцания.
Нарушая эту задумку Природы и натужно пытаясь вести себя так, будто природные законы на нас не действуют, мы получаем то, чего и добиваемся – депрессию: упадок сил и резкое снижение иммунитета.
И я просто хочу напомнить, что есть в нашем распоряжении очень простой способ избавиться от осенней депрессии (или не допустить ее).

Основа способа – принцип ЗОСОВ (аббревиатура нашей системы органов чувств : зрение, обоняние, слух, осязание, вкус).

Задача способа: привести себя в состояние сбалансированной гармонии (а это, по сути, и есть радостное созерцание, от которого на душе легко и крылато)

Период применения способа: каждый вечер ноября (декабрь уже депрессией не угрожает)

Сценарий способа: закончили свои дневные дела и делаем вот что:

Зажигаем аромалампу и капаем в нее 5-7 капель масла бергамота (или мелиссы) Если нет аромалампы, то нанесите масло на запястья (туда, где бьется пульс), на виски (тоже на пульс) и в ямку верхней губы.
Обеспечиваем в доме максимально возможное освещение.
Съедаем яблоко (или на выбор: грушу, 3-5 сладких слив, 10 ягод сладкого винограда, 100г дыни)
Надеваем на себя что-то ласково-мягкое (или шелковистое). И желательно яркое: желтое, красное, зеленое, оранжевое (или персиковое)
Включаем музыку – ту, что нравится и звучит с душой в унисон .
При всей своей простоте способ работает безупречно.

И поверьте, самую наглядную пользу приносит только то, что очень просто. Почему?
Потому что только разум стремится к изощренности.
Тело стремится к простоте. То есть к гармонии.

А здесь для Вас подарки:

Красивая музыка и сеанс «Волшебная процедура»

http://to-buybook.ru/letter.html

ВОЛШЕБНАЯ ПРОЦЕДУРА

Прослушивание сеанса необходимо проводить во время косметической процедуры. Передаваемые подсознанию команды обращают внимание внутренних сил организма на потребность обеспечить гормональный фон, необходимый для восстановления объема выработки отвечающих за упругость и эластичность кожи клеток. Наиболее видимыми результатами сеанса являются следующие показатели: значительно повышается влажность кожи (это заметно уже после первой процедуры) и повышается кровоток в районе нанесения маски (кожа морозно порозовеет, и эффект сохранится не менее, чем на 2 часа). При регулярном прослушивании сеанса исчезают такие проблемы как сухость, шелушение, а также сальность и сопутствующая ей угревая сыпь. Во многих случаях отмечался результат значительного уменьшения интенсивности пигментации. Кроме того, сеанс обостряет интуицию в отношении понимания нужд собственной кожи, что приведет к тому, что вы найдете именно то косметическое или лекарственное средство (процедуру), которое решит именно вашу проблему.

Всех Вам благ и отличного настроения.

За здоровье и внешность отвечает кристалл РАДА СО АМ

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sun, 18 Oct 2015 10:27:00 +0000

Шикарная омолаживающая эмульсия.

Пройди рекомендуемый курс применения этой уникальной

косметической эмульсии, и ты увидишь проявление

комплексного эффекта:

обновится структура среднего слоя кожи

(распознаешь этот факт по повышению плотности и упругости);

заметно улучшится цвет лица

(цвет лица станет ровнее и с приятной розовой подсветкой

в области скул и щек);

станет более гладкой кожа век

(особенно нижних);

слегка подтянется контур лица в области подбородка

(в той части, где образуются брыли);

станут менее рельефными складки на шее

(совсем, конечно, складки не исчезнут, но за счет укрепления кожи уже не будут бросаться в глаза)

Аптечные препараты (в расчете на 1 порцию):

Цианокобаламин – 1 ампула

Тиамина хлорид – 1 ампула

Экстракт алоэ – 1 ампула

Прочие ингредиенты (в расчете на 1 порцию):

1 яйцо

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка сметаны

1 столовая ложка творога (желательно, но не обязательно)

Все компоненты тщательно перемешай, перелей в стеклянную емкость

и закрой плотной крышкой. Получится порция эмульсии, которую

можно использовать в 3-4 подхода.

Эту порцию ты можешь хранить в холодильнике

в течение 3-х дней – не дольше. Потом приготовь свежую порцию.

А старую – предыдущую – не жалея, вылей.

После 3-х дней хранения эликсир перестает быть активным.

Применение

Нанеси эмульсию одним слоем на лицо, включая кожу вокруг глаз,

на шею, на область декольте и на кисти рук

(после нанесения на руки надень перчатки – силиконовые

или обычные, хозяйственные)

Примечание.

В первом применении нанеси эликсир в один слой.

В последующих подходах можешь наносить в 2-3 слоя.

Но с оглядкой на поведение кожи.

Время экспозиции маски из эмульсии: 15 минут.

В это время – пока работает маска – тебе следует отдыхать.

Так что нанесла эмульсию – и сразу же в горизонтальное положение.

И никакого телевизора.

Глаза обязательно закрой, а мышцы лица и тела – максимально расслабь.

Только в этом случае ты получишь наглядный эффект обновления кожи.

ровно 20 дней с применением в режиме ежедневно.

Затем перерыв в применении маски – 30 дней – и можно курс повторить.

В течение года хорошо проходить 3-4 курса.

Предупреждение о противопоказаниях.

аллергия на один или несколько продуктов, входящих в состав маски.

Чтобы проверить свою совместимость с маской, сделай пробу:

нанеси маску на локтевой сгиб, подержи 15 минут, смой, а через 5-7 часов посмотри,

нет ли в месте нанесения маски красноты, отека или шелушения.

Если ничего этого нет, то все в порядке – маска тебе подходит.

Практика

Запасись всем необходимым для приготовления эликсира

и приготовь эликсир

Дальше так.

Емкость с эликсиром поставь на изображение

цифрового Кристалла *

и, стоя рядом с закрытыми глазами, в течение (примерно) 60 секунд,

повторяй про себя вот эту команду:

«Это средство наполняет мою кожу энергией света,

и от этого моя кожа обновляется, становится идеально красивой»,

потом сделай 3 полных дыхательных движения

(глубокий вдох/исчерпывающий выдох),

нанеси заряженный эликсир на лицо (включая веки),

шею, зону декольте и на кисти рук

и проведи время экспозиции маски (15 минут)

в уединении и полном покое.

После удали маску теплой водой, затем ополосни лицо

прохладной водой – и можешь оценить результат.

Это фрагмент программы Марты Николаевой-Гариной

«Код женской красоты».

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=39&idp=6830

* Что такое Кристаллы Света?

Кристаллы Света (пока их открыто 54) – это зашифрованный

в геометрии звук – вот как бы ни парадоксально это звучало.

Кристаллы Света – это энергетическая матрица вселенной,

и в них хранится суть всех законов мироздания.

Каждый Кристалл Света имеет собственное имя и числовую вибрацию – и

как раз это обстоятельство обеспечивает Кристаллам силу фокусного - т.е.

по определенной цели - воздействия на человека.

Как действуют Кристаллы Света?

Кристаллы энергетически нейтральны - не имеют зарядов.

Это означает, что при обращении к кристаллам ты получаешь чистую энергию,

свободную от оценок, мнений и коллективных идей.

Энергия кристаллов – это как раз та энергия, с которой рождаются дети.

И этим все сказано - теперь тебе несложно осознать, какие дары несет в себе

энергия кристаллов: от высокого энергетического тонуса

(гаранта абсолютного здоровья) до возможности все в своей жизни

«переписать на чистовик».

За здоровье и внешность отвечает кристалл РАДА СО АМ

Этот кристалл, взаимодействуя с человеком, сообщает

его клеточному сознанию информацию о постоянном обновлении.

Другими словами, кристалл передает (и накрепко внедряет) знание о том,

что в человеческое тело не заложена функция энтропии (старения).

Есть только ментальные границы, которые сам для себя создает человек.

Эти границы понимаются как проявление свободного выбора – то есть того,

что ясно транслирует: «Я считаю болезни и старение неизбежностью.

И мне тоже уготована эта участь»

Свободный выбор почитается – и обеспечивается. Именно в этом

причина проявления (противоестественного) феномена старения -

и как раз ментальные границы, выставляемые самим человеком,

и не позволяют его биологическому телу оставаться в

естественном – и постоянном – режиме обновления.

Кристалл Рада Со Ам способен ликвидировать эти границы – то есть

создать полноценные условия для реализации природной

биологической программы: программы постоянного и

полноценного обновления.

Код Женской Красоты

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 12 Sep 2015 17:00:00 +0000

1. Ты узнаешь специальную формулу.

Это и есть тот самый тайный код женской красоты,
который обеспечивает вот что:

с годами внешняя привлекательность
не утрачивается, а наращивает силу.

2. Ты применишь один очень мощный ментальный прием – и
не просто обеспечишь себе внешнее преображение,
а по заданному (тобой же) образцу.

3. Ты освоишь две удивительных техники -
они освободят твое лицо от всего, что загораживает твою природную красоту.
Морщинки под глазами и в их уголках, складки на шее, поплывший контур
и темные пятна – со всем этим ты попрощаешься.

4. Ты узнаешь, как и где добывать качественную жизненную энергию,
в присутствии которой просто невозможно ни уставать,
ни болеть (особенно затяжным образом), ни поддаваться
разрушительным процессам старения.

5. Ты получишь рецепт средства, которое называют живой водой.
И этот напиток действительно обладает свойством масштабного обновления
всего организма и практически мгновенно восстанавливает силы.

6. Ты станешь обладательницей потрясающего секрета,
который уже назвали истинным откровением.
Этот секрет обеспечивает чудесные исцеления,
стремительное улучшение финансового состояния,
головокружительные романтические встречи и карьерные взлеты.

7. Ты получишь комплексную программу ухода за кожей,
которая состоит из 4-х регулярных действий.
И ты обнаружишь, что большего твоей коже и не надо -
и перестанешь тратить деньги на «волшебные» кремы и маски.
(Да, эта программа действительно освобождает от
мании скупать все, что предлагает реклама)

8. Ты научишься приему, который способен выправить осанку за 3 секунды.
Да-да! Всего за 3 секунды ты обеспечишь себе осанку королевы.
(Это действительно удивительный прием, он даже награжден медалью хартии ортопедов)

И это далеко не всё.
В программе нет теоретической воды – только чистая практика,
ориентированная на строгую формулу. И всех приемов, техник,
рецептов и секретов, включенных в программу, – не перечислишь.

А самое главное из всего, что даст тебе программа,
это вот что: выверенный практический алгоритм
для применения в ежедневном укладе.
Именно этот алгоритм – есть главная ценность программы.
И как раз этот алгоритм и станет секретом твоей красоты.

Отзывы специалистов о программе:

Карина Сорина,
врач-косметолог :

Современная косметология уже очень многое может,
но все же даже самые передовые технологии еще слабо учитывают
психологический фактор, а он определяющий.
В этом смысле метод «Код женской красоты» обладает серьезным
преимуществом даже перед сильными технологиями медицинской косметологии.
Преимущество заключается в том, что в женщине формируется уверенность
в том, что процессы старения не оправданы физиологически,
а наоборот, являются противоестественными процессами.
Поэтому можно смело говорить о том, что метод «КЖК» - это способ перенести
процессы старения на неопределенно долгий срок.

Ольга Фролова,
практический психолог:

Мой многолетний опыт работы в области женской психологии позволяет утверждать,
что причина большинства проблем женского здоровья, как психологического, так и

соматического, заключается в том, что женщины тяжело страдают от острой
неудовлетворенности собой.

В формировании этого комплекса сами женщины, конечно, меньше всего виноваты, но от

этого им не легче.
А практика ликвидации этого больного комплекса – это долгая и трудная работа,
и она далеко не всегда приводит к положительному результату.

На мой взгляд, автору метода «Код женской красоты» удалось найти средство от этого
больного женского комплекса, причем это средство не направлено непосредственно на

проблему, не нажимает на больные точки, а действует стратегически, постепенно
удаляя явные проблемы, подбирается к самому ядру.

В результате комплекс недовольства собой переходит в новое качество:

в стремление становиться все лучше. Это стремление, специалисты подтвердят, является

фактором освобождения от многих болезней и многих проблем, касающихся
отношений женщины с ее окружением.

Программа КОД ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=39&idp=6830

Практикуя обязательные действия программы «Код Женской Красоты»

вы заметите, что ваши самочувствие и внешность стремительно

меняются в лучшую сторону.

Кому показан метод

Марта Николаева-Гарина, автор метода:
При создании программы «Код женской красоты»
я постоянно держала фокус на собирательном образе
современной женщины, которая отлично знает,
что именно от ее здоровья, энергии и настроения
зависит судьба всех, кого она любит и за кого
взяла ответственность.

В результате получилась программа для леди в возрасте от 40 лет и… больше?
Нет, я так не скажу – ведь женский возраст есть понятие весьма относительное.
Поэтому так: программа для девушек от 40 и вокруг.

…Будет ли наглядным эффект, если речь, к примеру, о 20-летних?
Нет. Наглядного эффекта не будет – ведь в 20 лет еще и нет того во внешности,
что можно наглядно изменить к лучшему. И в 25 – тоже нет. И в 30 – тоже.

Эффект здесь совсем другой – перестают девчонки к себе придираться.
Потому что теряет силу их комплекс вечного (и беспочвенного)
недовольства своей внешностью.
Это сильный эффект – и по своему внешнему проявлению
он нисколько не меньше, чем эффект омоложения.

Самый музыкальный способ омоложения

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 10 Jan 2015 10:30:00 +0000

Речь пойдет не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.

Одним из тех, кто первым заявил, что музыка лечит болезни и научно объяснил ее целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию.

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу, что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление – музыкотерапия

Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существует и универсальная музыка, используемая для устранения негативных психологических состояний.

Какая музыка лечит? Классическая музыка лечит.

· Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.

· Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.

· Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.

· Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.

· При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.

· При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.

· Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать или облегчает боль.

· Какая музыка улучшает внешность? Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и Моцарт.

«Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своем домашнем кругу они играют только Моцарта»- сказал Карл Барт

Музыка Моцарта вообще особая. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов пришел к убеждению, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. Ученый считает, что «столь яркая и разнообразная музыка облегчает работу головного мозга, в частности, помогает людям умственного труда».

Такой положительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.

Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в светлых, мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей. Его симфонии и скрипичные концерты кажутся настолько светлыми, что возникает естественное желание поддаться этому настрою и радоваться жизни.

Французский врач А.Томатис в своей книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства ее настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов».

В контексте омоложения вся классическая музыка приносит огромную пользу, но соматически, впрямую и зримо работает только музыка Моцарта.

Музыка Моцарта уникальна по своему воздействию. Включите ее, когда вас обидели – и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда вы встревожены или даже напуганы – тревога уляжется; прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться – и решение найдется практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворенное лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой – ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.

Для иллюстрации предлагается следующий опыт. Он состоит из 5-ти шагов:

1. Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.
2. Включите музыку Моцарта (кликайте сюда: http://psenko.ru/?page_id=323. ) и дайте воде ее послушать.
3. Через 10 минут сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.
4. Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.
5. Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.

Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);

· Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;

· Послушайте «песню» кишечника.

Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется – и вы увидите его волшебную силу.

Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет – ищут. А пока… Есть его музыка, которая почему-то лечит, омолаживает и делает нас способными воспринимать красоту. Не будем отказываться от этого подарка. Примем его с благодарностью гению.

Если каждый вечер перед сном вы будете совершать омовение водой от великого Моцарта, то никогда об этом не пожалеете .

От автора Системы радикального омоложения
«Психоэнергетическая косметология"

Марты Николаевой-Гариной

Настоящая Королева к Новому Году!

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Mon, 08 Dec 2014 14:30:00 +0000

Вам нужно войти в Новый Год обновленной – вот вам и решение.

Берите – и творите из себя Королеву.

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=23&idp=6830

В программе есть не только то, что полностью уничтожает усталость от однообразия, но и обеспечивает стабильно-высокой энергией, верой в себя и в свое богатое событиями будущее.

А в зеркале отражается уже не просто красивая женщина, а Настоящая Королева.

Фрагмент Курса Королевы здесь:

http://to-buybook.ru/vspomni%20pro%20sebya.html

…Я где-то прочла фразу, которая колоссально повлияла на мою жизнь – так часто бывает с нами : мы слышим много умных слов, восхищаемся глубине мыслей, а ничего по-настоящему не трогает.
Но вот будто ветер принесет какое-то слово – и оно становится самым важным. И словно парус подняли.

«Настоящая королева не та, у кого запросы королевские, а та, которая оценивает свое время пудами золота»

КУРС КОРОЛЕВЫ выдергивает из круга серого однообразия, но не резко выдергивает, не больно, а с осторожной постепенностью.
Но неумолимо – органично формируя привычку действовать, а не планировать (или бесплодно мечтать: мол, скоро за себя возьмусь, и будет счастье)

P.S. И хотя КУРС КОРОЛЕВЫ - это программа для женщин, мужчине не стоит оставаться в стороне: ведь вашей любимой женщине никогда (и ни за то) не надоест принимать от вас королевские подарки.

Программа «Курс Королевы»

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=23&idp=6830

Автор курса Марта Николаева-Гарина.

Как иметь всегда цветущий вид?

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 11 Oct 2014 05:52:00 +0000

Речь пойдет о волшебном гормоне, который отвечает за нашу красоту, а также о том, как получить его в домашних условиях.

Свой рассказ я начну с малоизвестных широким кругам фактов.
Ни для кого не секрет, что влюбленная женщина хорошеет, не прилагая к этому никаких усилий. Можно даже сказать, она делает все, чтобы себе навредить: не спит ночами, забывает вовремя поесть, бегает, сломя ноги, и вообще забывает о том, что полезно и что вредно. И про себя она забывает. Как правило.

И в чем же тогда дело?
Почему она от всего этого расцветает?

Все просто. И давно известно – с тех самых пор, когда обнаружили и как следует изучили «гормоны влюбленности».

Итак, влюбленная женщина расцветает не на ровном месте, а благодаря гормону под названием окситоцин . Мужчины тоже вырабатывают гормон влюбленности, но у них он называется вазопрессин, и отвечает не столько за внешний вид, сколько за половую активность .

Процессов, которые запускает гормон влюбленности, касаться не будем. Важен результат этих процессов - влюбленной женщиной хочется любоваться (мужчиной, к слову, тоже).

А потому давайте разберемся в механизме возникновения этого гормона - чтобы понять, как его вырабатывать постоянно и без особого напряжения.

Что это за механизм, как думаете? И есть ли у него пусковая кнопка? Полагаете, нет такой кнопки?
Если так думаете, то ошибаетесь.
Такая кнопка есть. Но об этом чуть позже.

А пока вот какая информация. Доказано, что гормоны влюбленности вырабатываются только когда задействовано хотя бы одно из двух умений этих гормонов:

Умение первое - зажигаться о зеркальный гормон (или окситоцин поджигает вазопрессин, либо наоборот). В любви двоих кто-то всегда поджигает, а кто-то загораетcя.
Умение второе - зажигаться о самого себя.

В этом месте я попрошу вас остановиться, чтобы хорошенько осознать следующее: внешний вид женщины (особенно после 35 лет) зависит, главным образом, от двух вещей:

1. Насколько женщина довольна собой ( себя любит)
2. Есть ли в ее жизни любовь к мужчине.

Составляющую здоровья тоже можно включить в список непременных условий красоты, но только с оговоркой: здоровье – это почти всегда производная от пункта 1 или пункта 2. Или сразу обоих.

Но вернемся к механизму выработки гормона влюбленности. Место его выработки – крохотный отдел головного мозга по имени гипоталамус; период выработки – вся жизнь; условия выработки (внимание!): роды, оргазм, влюбленность, транс.

Максимальное количество окситоцина вырабатывается при родах, и весь он предназначен ребенку; окситоцин от влюбленности и оргазма делится с мужчиной ; а вот транс – тот случай, когда весь объем « гормона красоты» направляется на саму женщину.

И мы вплотную подошли к заявленному вопросу: как получать окситоцин и всегда иметь цветущий вид?

Ответ: практиковать трансовое состояние. Это самый доступный способ.
(Ну и разумеется, оргазм. Секс омолаживает, и это уже никому не надо доказывать.)
Наиболее эффективная практика трансового состояния - самогипноз.
Медитация как способ достижения транса почти не уступает самогипнозу, но чтобы овладеть техникой по-настоящему трансовой медитации, требуется время и настойчивость.
Гипнотизация таких условий не требует, потому что она по своей сути и является обучением трансу.

Что может самогипноз?
Если ограничиться рамочным определением, то можно ответить так: самогипноз омолаживает, и это, по большому счету, является самым главным его умением.

Над какой бы проблемой ни работал самогипноз, он прежде всего снимает напряжение, а там где нет напряжений, нет и болезней, а нет болезней - нет и энтропии (старения).

К сожалению, в жизни европейских людей регулярная практика с трансовым состоянием – совсем не норма. Увы. А между тем, пренебрегание такой практикой есть недопустимое легкомыслие, граничащее с обидной непрактичностью.

В результате сил точно станет больше. И здоровье крепче. И глаза засияют. И лицо заметно посвежеет. А люди вокруг покажутся добрее.

И не надо верить мне на слово.
Вот здесь: http://to-buybook.ru/gipnoz.html - размещен специальный аудиосеанс.
Прослушайте его, а потом посмотритесь в зеркало - и Вы всё наглядно увидите.
Добавлю только, что самогипнотизация как раз и является той кнопкой, которая будучи однажды задействованной, откроет вам путь не только к омоложению, а и к истинным - безграничным - вашим возможностям.

Для вашей красоты и молодости

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=12&idp=6830

Всех Вам Благ!
Марта Николаева-Гарина,
автор Системы
«Психоэнергетическая косметология"

Секретные Способы Омоложения

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Wed, 16 Jul 2014 16:11:00 +0000

Представляю вам программу проекта "Психоэнергетическая косметология"

С этой программы начинают все, кто ставит себе целью убрать с себя налет возраста.

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=12&idp=6830

Эффект программы действительно проявляется в неоспоримо наглядном внешнем омоложении – и эффект этот не умозрительный. Его нельзя не заметить.

Цель программы – внешнее омоложение.
И комплимент «ты выглядишь на 10 лет моложе» становится будничным. Но эта цель базовая – то есть начальная.
Для нас такая цель - то же самое, что и пилинг для дерматолога.

И ее достижение мы расцениваем только как создание оптимальной основы для генерального результата.
(Генеральный результат – это когда процессы энтропии (старения) отключаются полностью).

В представлении программы «Секретные Способы Омоложения» я откажусь от слов «оздоровление», «стабилизация», «нормализация», «регенерация» -
и представлю все так, как есть. Как видно.

Способы, представленные в тренинг-комплекте,
действительно умеют:

Подтягивать кожу

Разглаживать кожу

Оттачивать скульптуру лица (это когда природные черты освобождаются от налета складок, жирка и прочих прибретений - брылек, например)
Корректировать вес (как уменьшать, так и увеличивать)

Очищать (досконально и очень тщательно): кишечник, суставы, жидкие среды

Возвращать подвижность суставам

Приводить к здоровой норме перистальтику ("побочный" эффект: мощный прилив сил)

Увеличивать гибкость позвоночника (сам по себе очень приятный эффект, а еще и ликвидирует хроническую усталость)

Исправлять осанку ("побочные" эффекты: исчезают складки на шее, выравнивается линия рта)

Корректировать походку ("побочный" эффект : плоский живот)

Пополнять жизненные силы (прямое следствие очищающих способов)

Формировать иммунитет к негативным событиям (есть и такие способы - очень действенные!)

Очищать эмоции ( и лицо, благодаря активной выработке гормонов радости, хорошеет прямо на глазах!)

Снижать биологический возраст на 7-9 лет! (это средняя статистика)

Разумеется, решение «Секретные Способы Омоложения»
будет ждать от вас взаимности: вашего желания не просто его приобрести, а и поставить его себе на службу.
И позволить ему войти в ваш привычный уклад жизни.

Чтобы не создавать впечатления кота в мешке, я приглашаю вас ознакомиться с содержанием программы – и уж только тогда решайте, готовы вы к этому приобретению, или пусть и дальше все идет как идет.

Заказывайте
тренинг-комплект "Секретные Способы Омоложения"

здесь: http://psenko.ru/ak/r.php?idg=12&idp=6830

Автор программы Марта Николаева-Гарина

Мастер-класс по технологии Гормональный комплекс «Тибетский Пятилистник»:

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 26 Apr 2014 12:02:00 +0000

Комплекс «Тибетский Пятилистник»:

это 5 надежных приемов для отличного самочувствия и безупречной внешности.

Это новое целебное решение от автора Марты Николаевой - Гариной.

Прием № 1.

Тибетская гормональная гимнастика

Всё время своего существования гимнастика была оздоровительным средством камерного применения:
т.е. практиковали гимнастику только тибетские монахи, да и то далеко не все: техника гимнастики была засекреченной.
Несколько десятилетий назад посвященные монахи передали этот секрет одному человеку.
Этот человек – русский мужчина – удостоился этой чести за свое доброе дело.
Спустя время мужчина, на себе убедившись в могучей силе дара тибетских монахов, написал о нем в газету.
Но… почти никто ничего не понял – и секретная гимнастика не получила массового признания.

А потом наступил 2013 год – и тибетская гимнастика, работающая исключительно с эндокринной системой (больше ни на что не распыляется) –
сделала свой блистательный выход в люди. И мгновенно стала сумасшедше популярной.
Причина такой масштабной популярности гимнастики понятна: ее изумительная простота.
Именно поэтому этой гимнастикой «заболели» миллионы людей. И не пожалели.

Потрясающий эффект гормональной гимнастики в следующем:

прилив жизненной энергии,

заметное улучшение памяти,

постепенное восстановление зрения и слуха (частый эффект – почти повальный при обозначенных проблемах),

снятие хронического эмоционального напряжения,

улучшение умственной концентрации,

снятие мышечных зажимов в теле,

улучшение работы органов дыхания,

улучшение работы органов пищеварения,

сердце: значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы (особенно восторженные отзывы от гипертоников и людей, страдающих тахикардией),
стимулирование работы лимфатической системы,

укрепление мышц, в первую очередь рук.

значительное улучшение состояния суставов

и это далеко не все.

Освойте эту гимнастику – она замечательно простая. А удовольствие получите уже с первого подхода – вот увидите.
Демонстрирует гимнастику целитель и удивительно светлый человек - Ольга Львовна Орлова:

https://www.youtube.com/watch?v=gdYyBY2OVWw

Важное примечание.

При наличии хронических заболеваний готовьтесь к тому, что ваша эндокринная система
откажется их терпеть и с ними мириться. Ваша эндокринная система станет всю «хронику» истреблять.
Процесс может быть латентным (скрытым), но возможны … нет, это нельзя назвать обострениями.
Это лучше назвать незначительным дискомфортом, который

во-первых, длится совсем недолго,

а во-вторых, проявляется весьма деликатно: легким недомоганием,

которое, повторю, может вообще не проявиться.

Еще один секрет Тибета: замечательный прием обновления всего организма.
Освоив этот секрет, вы обнаружите,

что все хронические болячки от вас отстали,

что ни одна зараза даже приблизиться не может,

и что день ото дня наливаетесь силой,

а лицо хорошеет прямо на глазах.

Прием 2:

это такое целебное и укрепляющее средство, которое даже та часть академической медицины, которая верит только в таблетки, признала действительно эффективной.
Это признание вылилось в соответствующее название: «дыхательная терапия»

У этого изумительного целебного средства от знаменитого тибетского монаха Лобсанга Рампа есть еще одно название: «гормональное дыхание».
И это название не с потолка взято – ведь применяя в особом сценарии специальный ритм дыхания,

человек ведет прямой разговор со своей гормональной системой (через ДНК)

И благодаря этому целебному разговору, гормональная система берет курс на полноценную выработку жизнеобеспечивающих и омолаживающих гормонов.

Гормональное дыхание вызывает приятные чувства – и вы, освоив Приём 2, с этим непременно согласитесь.

Чтобы получить от гормонального дыхания действительно наглядные результаты, вам понадобится:

1.     установить ритм собственного сердца (узнать, какой он, лично ваш ритм)
2.     запомнить 2 дыхательных упражнения
3.     и принять курс дыхательной терапии.

Этот курс рассчитан на 21 день.

Это обязательный минимум, на котором и реализуется гарантия на наглядный результат.
Вот этот:
заметное (т.е. действительно наглядное) улучшение самочувствия и внешнего вида.

1. Узнайте ритм собственного сердца

Секундомер (как и прочие приборы) НЕ понадобятся.
Потому что вам не измерения предстоят, а слияние с собственным сердцем.

Как это понимать?
В прямом смысле: как только вы услышите чистый ритм своего сердца, вы невольно станете стремиться звучать с ним в унисон – то есть станете ориентироваться на свой личный физиологический ритм.

И что примечательно:

спустя некоторое время вы этот ориентир станете держать бессознательно – т.е. вам не придется предпринимать каких-то специальных усилий, которые требуют сознательного контроля.

Итак, чтобы услышать чистый ритм собственного сердца, вам следует

расположиться в удобной позе сидя: спина имеет вертикальную опору (спинка стула или кресла), руки на коленях, ступни на полу параллельно друг другу.

Посидите в этой позе ровно 2 минуты (можете вести счет от 1 до 120), а затем

разместите указательный и средний пальцы левой руки в том месте шеи, где очень четко бьется пульс. Это верхний сегмент сонной артерии.

(Место его расположения вы без труда найдете, когда от мочки уха спуститесь к подчелюстной части шеи – и чуть-чуть сдвинетесь в сторону центра шеи).

Когда пальцы распознают совершенно четкое биение, начинайте вслух считать в такт пульсации: один, два, три, четыре.

Потом – через 2-3 удара сердца - сделайте еще одну серию того же счета: один, два, три, четыре.

И в заключение сделайте еще одну серию (считайте обязательно вслух!): один, два, три, четыре.

После 3-ей серии счета уберите пальцы с шеи – и

повторите счет уже по памяти: один, два, три, четыре.

И еще одна серия повторений по памяти: один, два, три, четыре.

И завершите третьей серией счета по памяти: один, два, три, четыре.

Понятен подход?

Первые три серии – считаете под диктовку своих пальцев, передающих вам ритм сердца: запоминаете его ритм.

А вторые три серии – это счет по памяти.

И всё.

Этого вполне достаточно, чтобы вы твердо запомнили чистый ритм собственного сердца.

Примечание. Остановку длительностью 2-3 удара сердца между сериями четырхтактового счета делайте обязательно - ведь именно эта остановка и даст вам возможность твердо запомнить ритм своего сердца.

2. Освойте сценарий дыхательного сеанса

Дыхательный сеанс состоит из 2-х простых и приятных упражнений.

Дыхательное упражнение 1.

Упражнение выполняется с закрытым ртом (вдох и выдох только через нос)
Обязательное условие: прямая спина.
Вы можете сидеть, а можете стоять, но спина обязательно прямая.

Сделайте медленный вдох так, чтобы в полном вдохе уложиться в 4 удара своего сердца (ритм вы уже запомнили – так что не ошибетесь «в расчетах»).

Потом задержите дыхание на 2 удара

и медленно выдохните. Выдох – как и вдох - стремитесь уложить в 4 удара сердца.

Таким образом схема дыхания очень простая: 4-2-4. Вдох (длиной в 4 удара) – Задержка дыхания (на 2 удара) – Выдох (длиной в 4 удара)

В результате выполнения дыхательного упражнения 1 очищается кровь – и
не когда-нибудь потом, а очищение происходит немедленно – уже в процессе выполнения упражнения (проверено замерами биохимического состава крови)

Фактор очищения крови в первую очередь проявляется в 2-х органах: печени и желудке – и это обстоятельство заметно улучшает работу всей пищеварительной системы.
Второй очередью проявляются улучшения в состоянии нервной системы: восстанавливается быстрота физических и ментальных реакций, стабилизируется эмоциональный фон, значительно улучшается качество сна.
Третьей очередью реагирует на очищение крови гормональная система.
Надо говорить, как это проявляется? Вот именно: стартует процесс обновления – и уже не отдельных органов, а это масштабный процесс обновления – с клеточного уровня.

Дыхательное упражнение 2.

Сядьте на самый краешек стула с прямой спиной, но плечи опустите.

Сделайте вдох (через нос) так, чтобы уложиться в 4 удара сердца.

Затем задержите дыхание на 2 удара, а потом,

НЕ делая выдоха, сделайте дополнительный вдох – уже «до упора», до чувства, что больше ваши легкие уже не могут вместить.

После этого задержите дыхание на несколько секунд, но так, чтобы не доводить себя до дискомфорта – не геройствуйте.

А потом выдохните особым образом: через рот – и так энергично, будто запертый воздух вам уже стал противен. Выстрелите им резким выдохом через рот.

И это все упражнение.

Эффективность данного упражнения ни за что не получится переоценить, потому что представленный режим дыхания, выполняя мощную очищающую функцию, справляется с целым букетом неприятностей, начиная от страхов, фобий и хронической тревожности и заканчивая острыми (или хроническими) поражениями кожи (почти любой природы).
Чтобы не перечислять весь список заболеваний и сбоев, с которыми справляется Упражнение 2, обозначу следующее: не зафиксировано ни одного случая в практике этого упражнения, когда не был бы отмечен заметный эффект улучшения – при любой болезни.

Есть одно предупреждение: при астме и тяжелых заболеваниях сердца упражнение выполняется под контролем – т.е. в присутствии специалиста. Хотя бы в первое время.

3. Пройдите курс гормонального дыхания

Полный курс – тот, что принесет действительно хороший результат, - длится 21 день.

Курс гормонального дыхания – это особый сценарий. И его хорошо бы соблюдать – тем более, что он

не только очень простой,

не только по-настоящему приятный,

но и действительно эффективный – заметные улучшения в самочувствии и во внешнем виде он обеспечит точно. Сами увидите.

Шаг 3.

Техника, которую я прямо сейчас вам представлю, уже давным-давно не нуждается в представлении.

Речь идет о знаменитой практике "Око возрождения»

Ознакомиться с этой практикой я приглашаю вас сюда:

http://to-buybook.ru/5lis.html

Шаг 4.

Сегодня я представлю Вам еще один прием, включенный в гормональный комплекс "Тибетский пятилистник".
Этот прием долгое время находился исключительно в распоряжении знати – и обучение ему входило в систему воспитания членов царственных семей и аристократии.

Речь идет о технике «Стакан воды»

Техника «Стакан воды» открывает колоссальные возможности, однако аристократы об этом не знали – применяли ее только с одной целью: в любой ситуации держать себя в рамках светских приличий.

Это, конечно, очень полезное умение, однако это далеко не всё, что можно получить от применения этой техники.

На Тибете это всегда знали. И даже поделились этим знанием с западным миром – ведь именно из Тибета пришла техника «Стакан воды», - но в то время, когда случилась передача этого бесценного знания, западные люди его… скажем так: половину растеряли.

Но пришло время – и утерянное вернулось.
Теперь, когда мы уже кое-что понимаем про силу подсознания и кое-что уже открыли в удивительных свойствах воды, мы ясно увидели, какой подарок сделал миру Тибет.

Ключ, который содержит в себе эта тибетская техника, подходит почти ко всем замкам – именно поэтому появились (и продолжают рождаться на свет) «детки» - родственные методы
(например, метод Хосе Сильва)

В каких случаях применять технику «Стакан воды»?

Например, когда вы мучаетесь над решением какой-то задачи (проблемы) – и никак не можете найти ответа;

или когда испытываете острую боль (физическую или душевную);

или когда находитесь перед трудной дилеммой;

или когда кто-то (или что-то) вывел вас из равновесия;

или для поиска потерянных вещей.

А еще применяйте эту технику, когда хотите получить, наконец, то, о чем давно и сокровенно мечтаете.

А еще…

Да много чего еще - просто перечислять замучаешься все случаи и ситуации, в которых отлично помогает техника «Стакан воды»

...Я не стану подробно объяснять, почему эта техника включена именно в гормональный комплекс.
Я просто обозначу: техника «Стакан воды», как и уже представленные приёмы, тоже воздействует на гормональную систему.
Это воздействие производится посредством выработки особой энергии – ментальной.

Как выполнять технику «Стакан воды»

Важное условие: техника выполняется непосредственно перед сном.

(Но есть исключение. Это случаи потери эмоционального равновесия.
В этих случаях не надо дожидаться отхода ко сну, а следует выполнять технику
в моменте – то есть в оперативном режиме)

Для начала сформулируйте свою проблему

(Не растекайтесь мыслью по древу – будьте кратки. А тем более не вдавайтесь в детали, не перегружайте формулировку.
Например, если ваша проблема – плохое самочувствие, то так и говорите: мол, я неважно себя чувствую.

Или если находитесь в денежном кризисе, то тоже не витийствуйте, так и формулируйте: «прямо сейчас мне не хватает денег» - и можете прибавить, на что именно. )
Когда справитесь с формулировкой своей проблемы, дело доходит до постановки задачи. Формулировку задачи придумывать не надо – просто запомните, она для всех случаев одна и та же: «требуется найти решение»

Потом возьмите чистый лист бумаги
(небольшой. Например, из блокнота)

И запишите и то, и другое: и формулировку проблемы, и текст задачи – пусть получится единый текст, который при выполнении техники вы станете произносить вслух.

Затем налейте в стакан питьевой воды
(предпочтение отдайте стакану из прозрачного и бесцветного стекла).

Добавьте в воду несколько капель чистого лимонного сока,

тщательно перемешайте

и возьмите стакан в руки, держа его четырьмя пальцами: указательными и большими.

Потом закройте глаза и по памяти вслух произнесите текст, который вы подготовили (формулировка проблемы + задача).

Затем мысленно прибавьте фразу делегирования:
«Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мою проблему».

И медленно, со смаком (можно с остановками), выпейте ровно половину от всей воды в стакане
(впрочем, ничего страшного, если выпьете чуть больше половины – бухгалтерской точности тут не требуется)

Важно! Пока пьете воду, в ваших мыслях не должно быть ничего, кроме фразы делегирования: мысленно проговаривайте ее, пока делаете глотки.

Стакан со второй половиной воды накройте тем листочком, на котором вы написали текст проблемы и задачи,

и поставьте накрытый стакан рядом со своей кроватью, в изголовье.

Утром допейте оставшуюся половину воды – и тоже с одной-единственной мыслью. Вот этой: «Спасибо!»

Мысленно проговаривайте это слово, пока не допьете всю воду.

Листок с записью можете выбросить - и с пониманием, что он сделал свое дело.

Это почти всё, что от вас потребуется для решения вашей проблемы

Почему почти? Потому что будьте внимательны в течение последующих 3-х дней – чтобы не прозевать решение

Три дня – это, конечно, условный срок. Вариантом решения вас может осенить уже в первую ночь, но 3 дня – это обычно предельный срок: то есть в этот отрезок времени решение поступает.

И, с вашего позволения, еще раз:
не пропустите подсказки в отношении решения своей проблемы!
Имейте, пожалуйста, в виду: никаких чудес не будет.
Решения обычно такие простые, что от них порой отмахиваются -
не принимают всерьез.

Не поддавайтесь этому риску – не ждите ничего «особенного» и замороченного.
Помните: для любой вашей проблемы есть простое решение.
И оно всегда самое лучшее.

Как это работает?

Вам же известно, что вода – это чуткий (тонко настроенный) накопитель информации? Ведь знаете же, что вода, слыша ту или иную информацию, меняет свою структуру? Конечно, знаете.

И вот это ни для кого не секрет: лимонный сок, который вы добавляете в воду, – это кислота, и она превращает воду в электролит(точнее, заметно усиливает электрическую проводимость воды). На этом принципе основана работа электролитных батарей.

Смотрите дальше. Мысли – это что? Ну да: электрические импульсы.

А ваше тело чем является? Тоже энергией – тело тоже излучает электричество.

Теперь видите механизм работы?

Когда вы проговариваете свой текст (формулировка проблемы + задача), вода принимает эту информацию и подстраивает под нее свою структуру – т.е. становится физическим эквивалентом произнесенных слов;

когда вы мысленно посылаете фразу делегирования, вы передаете воде совершенно определенный электрический импульс (энергию);

когда вы смыкаете пальцы на стакане, вы замыкаете эту энергию – не позволяете ей рассеяться;

а когда выпиваете воду, то направляете насыщенную конкретной информацией энергию в тело. Это матрица – программа запроса (ее еще называют намерением).

А поскольку вы думаете не только мозгом (как принято считать), а каждой клеткой, то что происходит?

Вот именно: вы полностью, каждой своей клеткой, насыщаетесь энергией намерения. Вот этого: найти решение по своей проблеме. Энергия намерения - это очень – просто невероятно! – мощная энергия. Она не успокоится, пока не соединит энергию проблемы с энергией ее (проблемы) решения.

Вот так всё просто.

Зачем делить воду на 2 порции?

Это ритуальное действие, которое вы адресуете своему подсознанию – ведь именно к нему обращается энергия намерения, именно подсознанию передается запрос
1) на поиск решения и 2) на предоставление решения по проблеме.

Поэтому ночная порция – это запрос на поиск решения,
а утренняя порция – это запрос на предоставление решения.
(И - самое главное - декларация вашей готовности его принять).

Как раз для этого вы и произносите в мыслях «спасибо» - чтобы дать своему подсознанию понять, что вы уверены в готовности решения.
Так вы открываетесь получению готового решения.

Почему техника выполняется на ночь?

А чтобы вы не фонили - не создавали бы никаких шумов непрекращающимся потоком своих мыслей (самых разных). Во сне сознание отдыхает - и никаких шумов не создает.
И подсознание работает без помех - и только над поступившей задачей.

Почему это работает?

Несмотря на простоту (и очевидность) механизма работы, вопрос «почему работает» никак не снимается с повестки дня.

Ну что тут поделаешь - любим мы всё переводить в линейную плоскость, чтобы потом глазами посмотреть да пальцами пощупать.
Однако в отношении «почему работает техника «Стакан воды» пока нет единого мнения – и уже так много версий высказано, что просто голова кругом.

Но на мой взгляд, наиболее внятное объяснение дали физика и психоневрология.

Физики установили механизм работы (см. выше), а психоневрологи секрет безупречной эффективности техники объясняют так:

все дело в механизме работы мозга – той его части, которая отвечает за восприятие.
Закрывая глаза, человек отключает один из самых главных органов восприятия – и мозг, не получая информации по этому каналу, вынужден перевести рецепторы в возбужденное состояние.

Так создаются условия для проявления феномена, который принято называть «раскрытие сознания». А это явление, обеспеченное повышением частоты клеточной вибрации, всегда приводит вот к этому: к озарению.

…Если вам интересно мое личное мнение, то вот оно:

что толку терзаться вопросами «почему?» да «как?».
Что толку умствовать, строя песочные замки предположений?
Это работает – и всё. И низкий поклон Тибету за это откровение.

Технику «Стакан воды» вы можете применять по любой своей проблеме.

Прямо сейчас у вас есть вопрос, по которому вы хотите найти благополучное решение?
Неважно, какой важности этот вопрос – невысокой или первостепенной. Ведь есть?

Ну и вперед – и не откладывайте.
Прямо сегодня на ночь и примените технику «Стакан воды».
А завтра откройте ушки и глазки – и приготовьтесь принять готовое решение.

Шаг 5.

Этот прием представляет собой одно-единственное гимнастическое упражнение, которое содержит в себе практика йоги.

И хотя йога – как философия тела и духа – зародилась в Индии, чисто индийской практикой ее назвать нельзя.

Потому что йога – это система самопознания.
И этим все сказано.

И это объясняет, почему в древности йога была распространена повсеместно – среди всех народов.

(И, к примеру, Россия и страны Европы не являются никаким исключением: йогу наши предки точно практиковали. И это достоверно подтверждают памятники фольклора).

Однако сегодня я речь веду не о йоге в целом, а всего лишь об одном гимнастическом упражнении – о перевернутой асане.

Исконное название этой асаны такое: «Сарвангасана».
В западном мире чаще всего говорят «Свеча»
(А в России эту позу называют березкой)

Но каково бы ни было название, дело вообще не в нем.
Дело в мощной, почти магической, силе этого незамысловатого гимнастического упражнения.

Судите сами

(это ссылка - нажимайте)

Заключительный шаг.

Итак, я представила все пять приемов, составляющих гормональный комплекс «Тибетский пятилистник».

Это:

Прием 1. Тибетская гормональная гимнастика

Прием 2. Гормональное дыхание

Прием 3. Техника «Пять тибетских жемчужин»

Прием 4. Тибетская техника «Стакан воды»

Прием 5. Техника «Свеча»

Теперь мне осталось передать вам сценарий практики всего гормонального комплекса.

Этот сценарий представляет собой удобное расписание,

которое без всякого труда впишется в ваш привычный уклад.

Расписание

Утро:

1.Гормональная гимнастика выполняется до 6 утра, но если проспали, то вообще ничего страшного. Эффективность, конечно, снижается, не настолько, чтобы об этом переживать.

2.Гормональное дыхание

Сценарий гормонального дыхания такой:

Дыхательное упражнение 1 – 7 повторов

Дыхательное упражнение 2 – 5 повторов

3.«Пять тибетских жемчужин»

Объедините выполнение гимнастики с техникой «Свеча»

Значимое напоминание.

После каждого упражнения комплекса «Пять тибетских жемчужин» делайте передышку до полного восстановления дыхания.

4.Техника «Свеча»

Итак, утренний план такой:

1.Гормональная гимнастика: 5 минут

2.Гормональное дыхание: 4 минуты (как правило)

3.«Пять тибетских жемчужин» - от 5 до 20 минут

(в зависимости от количества повторов)

4.Техника «Свеча» - от 10 секунд до 10 минут

(в зависимости от степени подготовки)

Итого на всё утреннее удовольствие : от 15 до 40 минут.

Вечер:

1.Гормональное дыхание

2.Техника «Стакан воды»

3.и «Пять тибетских жемчужин» - начиная с 3-ей недели практики комплекса.

Вечером вы выполняете два действия:

1.Гормональное дыхание

2.и технику «Стакан воды»

На 3-ей неделе практики комплекса добавляется 3-е действие:

«Пять тибетских жемчужин».

(Вечером выполняйте гимнастику не позднее чем за 3 часа до сна).

1.Гормональное дыхание в вечернем исполнении имеет такой сценарий:

Выполняется не раньше чем за 30 минут до сна

Первое дыхательное упражнение: 7 повторов

Второе дыхательное упражнение: 7 повторов

2. Техника «Стакан воды»

Объясняю, почему рекомендую выполнять эту технику ежедневно (точнее, ежевечерне). К тому есть 2 веских причины:

Во-первых, в результате исполнения техники вырабатывается очень мощная – и что ценно, фокусная, – ментальная энергия.

Эта энергия воздействует на энергетический уровень вашей биосистемы – и это обстоятельство обеспечивает по-настоящему ресурсный эффект: ваше энергетическое тело, значительно укрепляясь, наполняет силой клетки вашего физического тела.

А во-вторых, ежедневно выполняя технику «Стакан воды»,

вы станете получать доказательства силы и беспредельного могущества своего подсознания.

Вам ведь нужны эти доказательства?

Вы же хотите, чтобы явление по имени «мое подсознание» перестало быть для вас чем-то умозрительным, а стало полноправной частью вашей личности, которую вы сознательно станете задействовать в любых жизненных ситуациях?

Ведь хотите?

Тогда выполняйте технику каждый божий вечер – ставьте задачи перед своим подсознанием.

Пусть оно решает все ваши проблемы,
пусть находит ответы на все трудные вопросы,
пусть помогает в исполнении ваших желаний.
И пусть ваше подсознание убедит вас, наконец, что ваша жизнь – это не то, что с вами должно случаться, а то, чем вы очень просто можете управлять.

И без всяких преодолений и натужных усилий.

Техника «Стакан воды» выполняется непосредственно перед сном – это должно быть последнее действие вашего дня.

И это всё расписание по практике гормонального комплекса

«Тибетский пятилистник».

Выполняйте это ежедневное расписание – никогда об этом не пожалеете. И не надо мне верить на слово – убеждайтесь сами.

Гормональный комплекс «Тибетский пятилистник» имеет
классное дополнение – исключительно для женщин:

Курс Королевы.

Интенсивная программа естественного омоложения

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=23&idp=6830

А для мужчин программа ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА

Подробная информация

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=33&idp=6830

Как позволить своей мечте исполниться.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Fri, 21 Mar 2014 03:26:00 +0000

Представляю Мастер-класс от

Марты Николаевой-Гариной.

Что прямо сейчас вы хотите получить?

Что считаете своей сокровенной мечтой?

Победить какую-то болезнь?

Вернуть былую стройность своему телу?

Построить (улучшить, восстановить) отношения?

Найти общий язык с собственным ребенком?

Повысить личную доходность?

Сделать достойную карьеру?

Дать ход какому-то своему природному таланту и создать шедевр, которому станут аплодировать миллионы?

Нет никакой разницы, чего именно вы хотите.

Механизм исполнения единый. И действует он в отношении всех желаний (всех без исключения!) совершенно одинаково. Он состоит из трех элементов.

Элемент 1. Определение цели.
Элемент 2. Воплощение цели
Элемент 3. Доставка желаемого в руки.

Определение цели.

«Я хочу стать (заняться, получить) _____ (то-то)».

Это не фраза. Это серьезная работа – понять, чего именно вы сокровенно (от всей души!) хотите.
Это, конечно, ВАША РАБОТА – и никто за вас ее не сделает. Никто. То, чего вы хотите, вам следует обозначить лично – и без всяких внешних подсказок.

И чем точнее вы определите свою цель, чем больше деталей обозначите, чем четче сможете представить ее воплощенный вид, тем быстрее состоится доставка.

Воплощение цели.

Это НЕ ВАША РАБОТА.
Так что, пожалуйста (!), откажитесь от своей привычки планировать и выстраивать сценарии достижения цели.
Это очень вредная привычка – ведь именно она все время кидает вас на стены тупиков.
И, с вашего позволения, еще раз:

вам не дано знать, какой именно сценарий выстроит Вселенная,
получив ваш запрос на получение желаемого.

Никому еще этого не удавалось: с узкого места спрогнозировать процессы, которые выберет и выстроит Вселенная, чтобы воплотить мечту.

Поэтому, определив цель и представив ее воплощенный вид, сразу снимайте напряжение – ведь вам пойдут подсказки о том, куда направляться, как реагировать и что делать.

В напряженном состоянии эти подсказки невозможно ни услышать, ни увидеть, ни как-то по-другому распознать.

Словом, сделали запрос на получение желаемого – и расслабьтесь. Отпустите. Доверьтесь. Просто скажите себе: «я сделал (-а) все, что от меня требовалось. Теперь слово Вселенной»

Помните: только это даст вам возможность убедиться, что воплощение того, на что вы сделали запрос, начинается не когда-нибудь потом, а немедленно.

Доставка желаемого в руки.

Ваше желание способно предстать перед вами в своем воплощенном виде в очень короткие сроки.
И длительность периода доставки зависит всего от одного обстоятельства: от вашего умения отпускать ситуацию.
Это умение еще называют искусством принимать.

Как овладеть этим искусством?

Первое.

Начните с того, что запретите себе задавать вопрос «Как?».
Откажитесь от него.
Отрекитесь.
Ни под каким видом не впускайте в себя этот вопрос. Ни за что не впускайте.

Это не сразу получится. Но когда вы сделаете своим намерением изгнать этот вопрос – то есть не задаваться им в отношении своей мечты, – то зловредное «как?» от вас отстанет.
Это абсолютно точно – будьте уверены – отстанет.

Второе. Принимайте сигналы отрицательных эмоций.

Пожалуйста, принимайте эти сигналы! Ведь это ваш персональный проводник – Ваше бессмертное Я – оберегая вас от неверных шагов, кричит вам в самое ухо: «не туда, детка! Остановись, там опасно!» Когда вы начнете принимать эти сигналы – то есть адекватно реагировать на них, - то обязательно обнаружите, четко увидите и распознаете ясные, наглядные и неоспоримые признаки воплощения своей мечты.
Вы станете видеть, как именно ваша мечта переходит в свой воплощенный вид, понимаете?

Третье. Ежедневно практикуйте перепросмотр.

Что это такое? Это просмотр минувшего дня. Цель перепросмотра одна: вспомнить (пережить еще раз) те обстоятельства дня, которые вызвали приятные чувства. Пусть мимолетные, пусть даже и малой силы, пусть и не замеченные в моменте.

Поверьте пока на слово: ежедневная практика перепросмотра очень быстро – счет идет на несколько недель – заметно поменяет вашу жизнь к лучшему.
Надо ли говорить, что эта практика значительно сокращает период доставки желаемого? Если все же надо, то так: вы ошеломленно разведете руками. И поддадитесь соблазну назвать свершившееся чудом.

(Впрочем, один раз поддаться этому соблазну – это ничего страшного. Один раз прощается. Но вот если и при последующих воплощениях своих желаний вы не захотите признать, что все происходит от вашего личного навыка принимать, то рискуете остановить доставку желаемого).

Четвертое.

Это охота за настроением. Однако…. нет, не спешите с этим действием. Это второй уровень мастерства в искусстве принимать. Им не получится овладеть до тех пор, пока не станете Мастером трех базовых (см. выше) умений.

Поэтому вот прямо завтра и начните осваивать искусство принимать. Для этого:

1.    Определите свою цель («Я хочу получить (стать, заняться)____ (то-то)

2.    Представьте воплощенный вид своей цели. Обратитесь к своему внутреннему зрению – пусть оно нарисует подробную картину, где вы уже получили желаемое.

3.    Караульте вход в свое сознание – чтобы не пропускать туда тупиковый вопрос «как?» Если обнаружите, что этот вопрос все-таки проник, то гоните его прочь!

4.    Принимайте сигналы отрицательных эмоций. Как только чувствуете, что раздражаетесь, злитесь или чего-то боитесь, немедленно переключайте внимание с раздражителя! На что угодно переключайте внимание – лишь бы не дать затянуть себя туда, где вам быть совсем не надо.

5.    И каждый раз, непосредственно перед тем как повернуться на любимый бочок, на котором засыпаете, проводите перепросмотр. Найдите не менее 5-ти обстоятельств, которые принесли удовольствие и вызвали приятные чувства. Одну за другой открывайте картинки этих обстоятельств в своем внутреннем зрении – и в каждую благодарно улыбнитесь. И не забудьте сказать этим обстоятельствам спасибо.

Пять дней.

Всего пять дней практики этих 5-ти пунктов – и вы уже увидите первые результаты.
Их не придется отыскивать и высматривать – они всегда наглядные и неоспоримые.
Конечно, у разных людей и результаты разные, но название у них все же одно.
Вот это: «явные перемены к лучшему».

Мастер-класс «Как позволить своей мечте исполниться» окончен. Всех Вам Благ!

Марта Николаева-Гарина, автор проекта "Лучшее для успеха"

http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1008&idp=1485

Самый лучший целитель - ваше подсознание

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sun, 09 Mar 2014 10:28:00 +0000

Сегодня вы познакомитесь с самым лучшим Целителем всех времен и народов.
Для этого Целителя нет понятий «необратимые болезни» - и в деле обеспечения абсолютного здоровья ему нет равных.

Курс самопрограммирования на удачу, изобилие, здоровье, долголетие. http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1008&idp=1485

Речь идет о Вашем Собственном Организме.
Лучшего целителя вы станете искать – и ни за что не найдете.

И прямо сейчас вы не только в этом предметно убедитесь, но и научитесь так взаимодействовать с собственным организмом, что сможете уверенно сказать:

я умею управлять собственной биологией.

Но все по порядку – чтобы ничего важного не пропустить.

Абсолютно точно установлено, что эффективность любого лекарственного воздействия складывается из двух составляющих:
o целебная сила лекарства
o и плацебо-эффект

Как эти составляющие соотносятся между собой?
В очень приблизительной статистике считается, что пропорция такая:
60/40 – то есть 60% успеха принадлежит лекарству, а 40% - плацебо-эффекту.

Вы наверняка слышали про эксперименты с меловыми пустышками:
это когда вместо лекарства больным дают таблетку из мела
(и кроме мела в ней не содержится больше ни единого ингредиента).

Почему больные выздоравливают от этих таблеток?
Почему снимаются кромешные боли?
Почему прекращается изнурительная бессонница?
Почему в разы быстрее «положенного» заживают операционные раны?
И почему, наконец, меняется состав крови?

И вообще: что это такое, плацебо-эффект?
И почему он способен исцелять полностью и от всего?

Слово placebo (лат) означает поправляюсь - и здесь, обратите внимание, совсем не случайно используется возвратная частица « –сь».
Она прямо указывает:
мол, сам, без всякого постороннего вмешательства, иду на поправку.

Слово понятно, а что означает понятие «плацебо-эффект»?
В учебниках по медицине значится следующее:

Плацебо-эффект— изменение в физиологическом и психологическом состоянии субъекта, вызванное приемом плацебо — безвредного препарата, назначаемого под видом какого-либо лекарственного средства.

Американский эндокринолог Дипак Чопратвердо и однозначно обозначил
плацебо-эффект – прямое указание на мощный потенциал человеческого организма, на его способность самостоятельно справляться с болезнями и сбоями при помощи выработки собственных лекарственных средств.

Более того: вырабатываемые организмом лекарственные средства являются

· биологически выверенными (т.е.скрупулезно учитывают потребности всех органов и систем),

· сбалансированными (т.е. строго сочетаются между собой)

· и очень сильными – непобедимыми! - антагонистами всего, что создает и питает болезни.

Как стать управляющим собственной аптекой?
Как научиться произвольно отпускать самому себе нужные лекарства?
(а заодно витамины, минералы, микроэлементы – и прочее необходимое для безупречного здоровья)

Это так просто, что вы сильно удивитесь.
Достаточно лишь понять, как и при каких условиях проявляется
плацебо-эффект.

Плацебо-эффект проявляется, если задействованы два внешних фактора:

· собственно таблетка (микстура, отвар, БАД, косметический крем… да что угодно – хоть вода из лужи)

· и тот, кто эту таблетку дал (порекомендовал, описал ее действие)

С внешними «пусковыми кнопками» плацебо-эффекта все понятно – давно про них знаем.

…Да и внутренняя «кнопка» тоже уже никакой не секрет – нам известно, что и к таблетке, и к тому, кто ее дал, должно быть полное доверие.

Еще раз: полное доверие – вот просто такое, как к собственным глазам.
И самое главное, что мы тоже отлично знаем:

если на внутреннюю кнопку не нажать, то внешние факторы НЕ сработают.
Нет никакого эффекта без доверия.

Но как?!
Как же научиться произвольно нажимать на эту внутреннюю кнопку?
Как управлять собственным доверием?

И как укротить своего внутреннего критика, который сидит где-то в глубине и неустанно зудит: «не может быть», да «ничего не получится», да «все бесполезно» - и прочее. КАК?
На эти «как?» давно ответила йогическая практика.
И не только она – мексиканские маги, например, тоже уже ничего не скрывают и прямо нам говорят:
граждане, обращайтесь к своему подсознанию (или как там вы называете бессмертную часть себя?) и общайтесь с ним напрямую!
И поймите, очень просим: логический разум - совершенно никакой посредник в общении с подсознанием! Потому что у логического разума (рассудочного сознания) абсолютно иные задачи – научить вас взаимодействовать друг с другом.
А не с самими собой!
Одной из первых, кто услышал йогов, магов и других продвинутых пользователей жизни, стала наука психология.
Освоив главный прием йогов-магов:
перевод сознательного разума в позицию молчаливого наблюдателя – психология (точнее, психотерапия) создала в самой себе узкоспециальное направление: гипнотерапию.

Гипнологи, поупражнявшись в обозначенном приеме несколько десятилетий, устали строить из себя волшебников и честно заявили:
этот простейший прием доступен каждому.

В чем цель самопрограммирования?
Цель одна-единственная: передать самому себе (своему подсознанию) четкие и предметные команды к исполнению – любые команды:

· про здоровье,

· про финансы,

· про личное счастье…

· да про что душенька пожелает!

Как передавать команды своему подсознанию?
Обыкновенно передавать – на родном языке
Нет, правда: не существует никаких особенных требований общения с собственным «Я» - вот как привыкли формулировать, так и годится. Так и правильно.

Правда, есть определенные … не хочу употреблять слово «требования» - не подходит оно к такому интимному процессу, каким является общение с собственным подсознанием.
Назову это пожеланием: в формулировании команд помнить

про позицию устремления.

Это пожелание более чем обосновано, потому что о чем говорите/думаете, то и команда.
И даже если вы твердо и строго приказываете: «не хочу то-то», то подсознание, имея предметное восприятие, слышит только вот это самое «то-то»* - и немедленно принимается это «то-то» укреплять.
*а все прочие слова вашего приказа считает за пустяки
(а частицу «не» подсознание вообще не слышит)

Какое главное условие передачи команды?

Главное условие, при котором команда мгновенно достигает цели – это транс:
режим работы мозга, при котором рассудочное сознание становится
просто наблюдателем.

Достижение трансового состояния – это как раз и есть
тот простейший прием, при котором нажимается внутренняя "кнопка":
ведь в режиме транса рассудочный разум

· ничего не анализирует,

· ни в чем не сомневается

· и ничего не критикует.

· Просто наблюдает.

· И доверяет

В состоянии транса (и сна) рассудочное сознание добровольно уступает главную роль подсознанию. При такой смене ролей с тела полностью снимается напряжение.
А поскольку вы не можете быть больными и расслабленными одновременно, то в состоянии транса идет целебная работа. Которой ничего не мешает.

Понимаете?
Состояние транса целебно само по себе: ведь разум, наполненный всякими деструктивными программами, пассивен - и не мешает той целебной работе,
которую вы поручаете подсознанию.

Именно этим и объясняются "чудеса" терапии, проводимой в сценарии транса.
И только поэтому такая терапия быстро и безупречно справляется даже с теми болезнями,
которые уже ничего не берет.

Суммируя все сказанное, представляю ментальную установку:

Мой организм – это разумный биокомпьютер,
управляемый действующими в нем психическими программами.

Любая болезнь является сигналом, призывающим

· обнаружить разрушительную психическую программу,

· прекратить ее работу

· и отдать четкую команду восстановить здоровый режим работы всех органов и систем.

Вот что я попрошу вас сделать с этой установкой: хорошенько ее осознать.
И тут же применить ее на практике.

Для этого прямо сейчас обозначьте, какой орган вас чаще всего тревожит (пусть даже с малой степенью интенсивности).

Не акцентируйтесь на названии болезни – уделите внимание собственно органу.
Запишите на листочке:
я знаю, что в работе ( такого-то органа) есть неполадки.

Потом пройдите вот эту несложную процедуру:

· Установите, какие постоянные мысли (мысль) организовали сбой в работе этого органа* - и запишите их на том же листочке. После этого листок сожгите.

*если вы до сих пор думаете, что болезни возникают по каким-то другим причинам, то… словом, не прячьте голову в песок: ваши болезни – это продукт ваших мыслей. Других «родителей» у болезней не бывает.

· Замените эти токсичные мысли на противоположные (созидательные) – и начинайте на них фокусироваться. Чтобы это проще было сделать, запишите эти мысли (или, возможно, это всего лишь одна мысль?) – уже на другом листочке. И положите свою запись на видное место. Пусть она попадается вам на глаза насколько возможно часто – чтобы целебная мысль внедрилась в ваше сознание как следует.

· Если умеете входить в транс – войдите и оттуда отдайте четкую команду восстановить здоровый режим работы этого органа.

(не избавить от болезни, не устранить болезнь, а восстановить здоровый режим работы конкретного органа. О болезни даже не упоминайте – много чести.
К тому же болезнь от упоминания (и особенно в ключе избавления) только укрепляет свои позиции.)

· Если практика транса для вас внове, то не беда: сделайте 10 глубоких дыхательных движений (таких исчерпывающих, чтобы слегка закружилась голова), закройте глаза и мысленно проговорите ту команду, которую хотите передать своему телу.

В вашем полном распоряжении находится еще один способ передать приказ обеспечить здоровый режим работы вашего организма - это курс "Целитель"

Обратитесь к "Целителю" - это решение самое что ни на есть надежное из всех представленных.
К тому же оно еще и самое простое:
читаете установочный текст, проникаетесь им (т.е. полностью осознаете то, что откроется за кнопкой "Инструктаж"), нажимаете на кнопку "Старт" - и принимаете целительную порцию ментального эликсира, который

· и деструктивные убеждения удалит,

· и мозг в нужный режим переведет,

· и команду передаст такую понятную, что обеспечивающая сила - ваше подсознание - примет ее к исполнению без всяких проволочек.

В заключение сообщу самое главное.

В Вас от рождения заключено колоссальной силы внутреннее мастерство.
Такова Ваша природа – понимаете?
И знаете…
Я ни за что не поверю, что Вы не хотите убедиться в своем мастерстве.
И никто меня не убедит, что вы откажетесь разбудить (именно так!) свое умение управлять собственной биологией.

Вы верите, что у Вас это получится?
Верите ли вы в то, что от природы являетесь Мастером, или, еще этого не осознаете – от этого факт не перестает быть фактом.
А факт такой:

Вы уже отлично умеете управлять собственной биологией.
И делаете это постоянно, не останавливаясь ни на мгновение.

Курс самопрограммирования на удачу, изобилие, здоровье, долголетие.

http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1008&idp=1485

Всех Вам Благ!

по материалам проекта «Лучшее для успеха» Марты Николаевой-Гариной

Возможности гипноза или как научиться контакту с собственным подсознанием

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 15 Feb 2014 02:30:00 +0000

Все существующие представления о гипнозе можно разделить на 2 больших группы: абсолютно правильные и в корне ошибочные.

Сначала предлагаю рассмотреть представления группы «В корне ошибочные». В самом обобщенном виде эта группа представлена вот этими мифами:

Гипнотизер обладает магической силой.

Это такое сильное заблуждение, что просто руками разведешь. Понятно, конечно, на какой почве это заблуждение взрощено - низкопробные фильмы да незрелые творения графоманов очень в этом смысле постарались, - но от этого как-то не легче. Правда же состоит в том, что гипнотизер – обычный человек, владеющий, как и большинство людей в своих областях, профессиональным навыком. Профессиональный навык гипнотизера состоит в умении обращаться к подсознанию. Это умение не спускается к профессиональному гипнотизеру с неба, а осваивается годами способом кропотливого труда.

Загипнотизированного человека можно заставить совершать поступки против его воли.
Неправда. Начнем с того, что человека вообще нельзя загипнотизировать против его воли. Человек должен сотрудничать с гипнотизером на все сто процентов – иначе никогда и ничего не получится. Кроме того, ни одного человека нельзя под гипнозом заставить делать то, что противоречит его личности. Человек, находящийся под гипнозом, сохраняет способность принять или отвергнуть любое внушение, и если внушение так или иначе неприемлемо для него, то он просто выходит из транса - по своей воле и без приложения усилий.

Загипнотизировать можно только малообразованных людей.
На самом деле верно обратное: чем образованнее человек, тем легче он достигает транса и тем проще адаптирует в себе передаваемые внушения. В сущности, почти каждого, кто захочет, чтобы его загипнотизировали, можно загипнотизировать. Людей, которые являются категорически невосприимчивыми к гипнозу, меньше 1%, и подавляющее большинство, формирующее этот процент, составляют люди с клиническими проблемами умственной деятельности.

Загипнотизированного человека можно квалифицировать как потерявшего сознание.
Ничего подобного. Потому что все наоборот. Транс, в котором находится человек под гипнозом, – это обострение сознания. Та степень концентрации, которая наблюдается в трансе, почти невозможна в бодрствующем состоянии, когда сознание, в основном, рассеяно и не способно концентрироваться на чем-то одном больше 4-х минут. Это можно проверить в разговоре. Засеките по часам: сколько вам удалось направленно слушать речь собеседника, не отвлекаясь ни на что, включая свой внутренний диалог? Если у вас получилось больше 4-х минут, то примите поздравления: у вас очень высокая способность к концентрации, и вы входите в число гениев.

Человек может «зависнуть» в гипнотическом состоянии.
Ох, если бы это было возможно! Мы могли бы совершать колоссальные чудеса! На самом деле, даже если гипнотизер введет человека в гипнотическое состояние, а потом упадет замертво, то гипнотик, даже если он находится в глубоком трансе и отключен от внешних раздражителей, практически сразу это почувствует и выйдет из транса без посторонней помощи. И вообще надо понимать: гипнотическое состояние – это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, и оно, в отличие от сна и бодрствования, не является ни автоматическим, ни полуавтоматическим. Это высокоресурсное состояние, и удерживать его долго настолько же полезно, насколько и трудно.

Для получения результата необходим глубокий гипноз.
Вообще нет никакой разницы. Гипнотическое состояние само по себе, вне зависимости от степени погружения, обладает высокой ресурсностью. В легком ли трансе находится гипнотик, в среднем или в глубоком – поставленная задача решается, и решается с абсолютно с одинаковой степенью эффективности.

А вот представления о гипнозе, которые твердо можно назвать правильными и неоспоримыми:

Гипноз лечит.
И не просто лечит, а вылечивает. Даже те заболевания или состояния, которые считаются хроническими, сравнительно легко поддаются гипнозу. Это объясняется тем, что задача, поставленная в режиме гипноза, обращена напрямую к подсознанию (как бы оно ни называлось), что обеспечивает точную диагностику проблемы и точное же определение необходимых ресурсов ( диагностику и запуск ресурсов осуществляет сам организм, выполняя поставленную задачу). Наш организм – это колоссальная аптека, в ней есть все, чтобы быть здоровым, и взять из этой аптеки именно то, что нужно, помогает гипноз.

Гипноз омолаживает.
Собственно, задача омоложения ничем не отличается от любой другой, и она, транслированная в гипнотическом состоянии, выполняется точно так же, как и прочие задачи. Для организма нет ничего невозможного – так показывает практика. Задача омоложения решается так же беспрекословно, как и любые другие задачи.

Гипноз обеспечивает решение не решаемых задач.
Вот что да, то да. На самом деле, не решаемых задач нет. Из любого тупика есть выход и, как правило, не один. В гипнотическом состоянии (или после него) стены тупиков начинают растворяться, а на их месте возникает развилка двух или более дорог – пути решения. В практическом плане этот феномен объясняется очень просто: гипноз снимает зажимы, образованные блокирующими эмоциями, и поле зрения расширяется, и тогда человек в состоянии видеть: то, что он считал неразрешимой проблемой, в действительности является простейшей задачкой.

Гипноз открывает (или усиливает) творческие способности.
Святая правда! И не только творческие (в прямом понимании этого слова), а любые способности! Механизм тот же, что и в решении «не решаемых» задач: снимаются зажимы, сформированные сомнениями, метаниями и прочими тормозящими эмоциями, и, что называется, портал вдохновения открыт и ждет своего творца. Иногда бывает, что люди «вспоминают» свое предназначение, и тогда можно наблюдать расчудесные чудеса: люди начинают писать музыку, книги, картины; делают изобретения и становятся экспертами в тех областях человеческих знаний и умений, к которым никогда и касательства-то не имели. И спортивные рекорды начинают ставить. И многое другое.

Возможности гипноза можно перечислять еще долго, но из того, что уже сказано, и так абсолютно понятно: гипноз и гипнотическое состояние – это мощный ресурс, и не использовать его – по меньшей мере непрактично.

Вот вкратце то, что я хотела рассказать о возможностях гипноза. Добавлю только, что гипноз (и самогипноз) становится в наше время тем необходимым умением, которое предстоит освоить всем.

Препятствовать себе в освоении этого умения и саботировать практику трансового состояния означает отказываться от ценных ресурсов, которыми наделила нас сама Природа, а она всегда нацелена на эволюцию. Не стоит препятствовать эволюции, потому что тот, кто не идет вперед, тот идет назад – это давно известный закон.

В заключении хочу предложить вам комплект аудио сеансов гипноза, программу Релакс-марафон, способных быстро научить контакту с собственным подсознанием. Однажды научившись этому контакту, вы сохраните этот навык навсегда. И можете управлять собственной жизнью по собственному усмотрению.

Ознакомиться и приобрести комплект можно здесь

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=16&idp=6830

С уважением к Вам и Вашим устремлениям,
автор программы Марта Николаева-Гарина

СИЛА МЫСЛИ

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Fri, 17 Jan 2014 10:47:00 +0000

В наше время уже никому не нужно доказывать, что человеческий организм – это мощный биокомпьютер, в котором все процессы безупречны и  происходят без сознательного контроля – то есть автоматически.
Но вот в том, что наш совершенный организм способен к самоисцелению и самотрансформации, приходится убеждать практически каждого второго:
не верят люди в свое могущество – увы.
   Зато любим поговорить о «чудесах» исцеления, рассматривая их исключительно с того угла, который понимается как «случайность» или «исключение, недоступное правилу».
А между тем природа все устроила замечательно просто: приложив к нашему телу  сознание, она направленно указала и на его главную способность – способность материализовывать мысли.
Все, что мы имеем: дома, вещи, машины, космические корабли и все остальное – когда-то было мыслью. Энергия мысли создала абсолютно все что теперь есть в нашем распоряжении.

Однако не помешает отчетливо понимать вот это:

мысль неразборчива – и ей все равно, что создавать.

Сконцентрированная в одном направлении на протяжении какого-то
(иногда очень непродолжительного) времени, она непременно выводит в физический мир материальный продукт – будь то электрическая лампочка, рецепт хлеба или автомат Калашникова.
И болезни создает тоже мысль - абсолютно все болезни имеют мысленную природу.

Высказывание «все болезни от нервов» стало уже народной поговоркой, которая в уточненном переводе звучит еще проще: «все болезни - от мыслей о болезнях».

Если принять это утверждение как данность, как аксиому и как непреложный закон, то единственное, на чем останется сосредоточиться – на мыслях о своем  несокрушимом здоровье.

Всё вышесказанное можно легко проверить.

В качестве проверочного действия  предлагаю взять две темы: здоровье и внешний вид - и задействовать специальную схему из 4-х шагов.
Т «Здоровье»:
Шаг 1.
Определите в четкой формулировке, чего именно вы хотите в отношении вашего здоровья.
Здесь нужно отчетливо понимать, что свое  желание нужно сформулировать в значении «получить» (или сохранить) , а не «избавиться».
Формулировать необходимо письменно – так желание приобретает детальный вид и становится максимально устойчивым (и не поддается сомнениям).

Шаг 2.
Внимательно, вдумываясь в каждое слово, прочитайте формулировку желания и окончательно ее скорректируйте.
Подойдите к этому шагу настолько серьезно, насколько это вообще возможно.

Потому что процесс выполнения желания разворачивается в скрупулезном соответствии запросу.
Не допускайте  слов, которые можно растолковать неоднозначно, а слова в значении «убрать, уничтожить, избавиться» (и прочие подобные)   жирно вычеркивайте!

Шаг 3.
Положите перед собой  листок с запросом (то, что вы сформулировали есть четкий запрос, который всегда исполняется) и медленно прочитайте написанное вслух.

Шаг 4.
Примите удобную позу, закройте глаза и, расслабившись насколько возможно полно, сосредоточьтесь на своем дыхании: мысленно считайте сплошным счетом вдохи и выдохи.

Мыслям, которые при этом  будут, не мешайте и не пытайтесь ими управлять – пусть они вертятся сами по себе.
Нет  также необходимости повторять запрос – вы его уже произнесли, и этого вполне достаточно.
Просто сосредоточьтесь на том, что вы считаете свои вдохи и выдохи.
Через 10-15  минут откройте глаза, сладко потянитесь, разомните ноги и руки.

И все. И идите по своим делам. Со своим запросом  больше ничего делать не потребуется – он уже родился и свое дело сделает. Точно и  по пунктам.
Тема «Внешний вид».
На этой теме применяется та же схема -  с той, понятно, разницей, что на шагах 1 и 2 вы уже работаете над запросом о том, какой конкретно образ вы хотите увидеть в зеркале.

Важно! Установка работает безупречно, но только  когда цели четко сформулированы.
Так что не ленитесь и не торопитесь – потратьте время и определите в точных формулировках, как именно вы хотите себя чувствовать и какое именно отражение в зеркале вы хотите увидеть

…Если, прочитав эту статью,  вы хмыкнули или сделали другой недоверчивый жест, то совершенно напрасно – это работает. И работает безупречно. Пробуйте и убеждайтесь.

И еще минуточку внимания:

Во вложении к этой статье вы найдете очень мощный текст.
Сила  текста подтверждена обширной практикой – и нет никаких сомнений: этот текст способен творить чудеса.
Читайте его  на ночь в течение 21 дня  – и уже после первой недели вы станете замечать существенные в себе изменения: как в самочувствии, так и во внешнем виде.

http://to-buybook.ru/zapros1.html

Этот текст является элементом тренинг-комплекта
"Секретные Способы Омоложения",

и есть хорошая новость:

Программу "Секретные способы омоложения"

заказывайте прямо сейчас!

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=12&idp=6830

Всех Вам Благ!
По материалам автора проекта "Психоэнергетическая косметология" М. Николаевой - Гариной

Секреты японок. Как стать красивой к Новому Году?

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Thu, 12 Dec 2013 16:24:00 +0000

«..Всем известно, что кожа у японок что надо. Просто выше всяких похвал кожа: шелковистая, упругая, ровная, нежная...
Одно слово: фарфоровая.

В общем, сильно повезло японкам с кожей. А нам меньше.
Не знаю, как вы, а я долгое время думала именно так.

И обосновывала это «везение» благотворным влиянием окружающей среды – мол, живут у океана, в зоне повышенной соленой влажности (а такой воздух эликсир для кожи), вволю едят рыбу и прочее так богатое йодом и минералами - вот, дескать, и результат.

Но несколько лет назад шоры с моих глаз спали: я обратила внимание на кожу японских мужчин.
И увидела: обычная у них кожа – и ничего примечательного в ней нет. И ничем она не отличается от кожи русского мужчины, американца или, скажем, китайца.

И мое убеждение про океан, рыбу, минералы (и тем более везение) мгновенно сгинуло: ведь не может же быть, что природа действует выборочно – женщинам на благо, а мужчинам – ни то, ни сё…

И начались поиски секрета японок. Но искать не пришлось. Все лежало на поверхности. И было всегда известно.

Уверена, что и вам это известно – а я просто всё сейчас напомню.

Первое, что вы хорошо знаете – это что кожа выполняет 2 важные функции:

Защищает нежные внутренние органы
Отражает (в смысле, демонстрирует) проблемы внутренних органов.

Есть еще выделительная функция, но в контексте сегодняшней темы это не так важно.

Из первого плавно вытекает второе:
кожа дана нам не для красоты (во всяком случае, не только), а для того, чтобы отчетливо было видно, все ли в порядке с нашим здоровьем, или что-то уже не так.

Функцию индикатора здоровья выполняют также ногти и волосы – и это понятно: они входят в состав кожи.

Третье: на поверхности кожи Природа разместила целую систему специальных точек, которая, будучи задействованной, помогает внутренним органам справляться с различными сбоями.
Эти точки так и называются: биологически активные точки.

И наконец, четвертое - самое главное: кожа если и имеет заболевания, то их самостоятельность очень условна.
Потому что все кожные заболевания – это всегда следствие внутренних заболеваний.

В общем, не знаю как у вас, а у меня это уравнение из четырех элементов сложилось в ясное понимание:

Нет смысла терзать уходом кожу – она в этом не нуждается
(она нуждается только в очищении).
Ухаживать нужно за внутренними органами – через кожу.
Через расположенные на ней биологические точки.

Как раз это и делают японки.
И имеют ту кожу, которой завидует весь мир.
Именно поэтому морщины и птоз лица в 45-50 лет – нонсенс для японской женщины.
Да что там в 45 – и шестидесятилетняя японка редко когда знает, что такое брыли и губы скобкой.
И дряблая шея.

Словом, никакого секрета нет - все лежит на поверхности.
Просто мы не видим.

Зато верим в массажные линии, в то, что кожу можно растянуть, в то, что неосторожная мимика – причина морщин и складок, в то что кремы способны омолаживать , в то что… да мало ли убеждений, которые обещают, а желаемого эффекта не дают!

Японки на такое не ведутся. Они твердо знают, что

на коже лица находятся выходы главных меридианов организма

(это такие каналы, по которым поступает и распределяется жизненная энергия)

и что эти меридианы необходимо тонизировать,

чтобы обеспечивать поступление энергии в каждый внутренний орган.

Недостаток энергии – главная причина болезней органов и систем.
Есть энергия – есть сильный иммунитет и высокая способность отражать напасти, нет энергии – побеждают напасти. Которые отражаются на лице.

А еще японки отлично понимают , что внутренние органы, обеспеченные энергией в достаточном количестве, не подведут: не заболеют, не износятся и не собьются в программе самовосстановления.

И что направленная ( и ежедневная) поставка энергии во внутреннюю среду организма обеспечивает в нем полный порядок.

И как раз этот порядок и отражается на коже подавляющего большинства японских женщин.

И этот порядок, к слову, обеспечивает долголетие. Япония – мировой лидер по количеству долгожителей (а японцы, кому за 100 лет, уже давно не считаются в Японии экзотикой.)

Это была теория.
И можно переходить к практике.

Чтобы встать на путь радикального обновления кожи (и кстати, моделирования лица) по образцу японских женщин, нужно сделать всего 2 подготовительных шага:

Приготовить эликсир

(по эффекту это и вправду расчудесный эликсир, и действует он не только на кожу)

Освоить специальный приём.

Пока проводите приготовления, серьезно настраивайтесь вот на такие результаты:

Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков.

Лицо станет стройнее – за счет заметного выравнивания контуров

Кожа качественно обновится – как по текстуре, так и по цвету

Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез

Подтянется кожа на скулах (эффект лифтинга)

Укрепится (а значит, подтянется) кожа вокруг губ

Нос станет тоньше

Приподнимутся брови

Станет крепче кожа под подбородком

Не сразу, но уйдет второй подбородок

Не мгновенно, но разгладятся складки на шее

Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

...И цвет лица – он насытится яркой свежестью уже после первого подхода…»

Это был ма-аленький фрагмент программы

«Курс Королевы»

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=23&idp=6830

Программа «Курс Королевы»

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=23&idp=6830

СЕАНС ЗДОРОВЬЯ

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sun, 17 Nov 2013 05:26:00 +0000

Это лечебный сеанс – и он несет в себе мощный терапевтический эффект.

Он обеспечен двумя факторами (а лучше сказать, силами):

§ Целебная сила кристаллической энергии

§ И целебная сила специальной музыки

Умноженные одна на другую, эти силы проводят совершенно определенную работу –восстанавливают баланс энергий.

Спросите, как это?

§ Механизм описан в фундаментальной физике.

§ Ощущения в теле у всех разные (впрямую зависят от текущего состояния)

§ А вот впечатления... нейтральными не бывают.

В процессе сеанса от вас потребуется одно-единственное: удерживать во внутреннем зрении образ кристалла и наслаждаться целебной музыкой.

Приглашаю на сеанс здоровья

http://to-buybook.ru/celebnseans.html

Красота за 20 минут или Методика правильного утра

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Tue, 05 Nov 2013 02:10:00 +0000

Правильное утро – это 5 обязательных действий .

Действие 0*. Потягиваемся.
Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи , а потом по-кошачьи

Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек.

Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна: сначала спина дугой, потом, вытягивая руки, опустили ягодицы на пятки – и хорошенько потянули позвоночник, стремясь подбородком вверх.

*Действие 0: в нулевое значение я вкладываю вот этот призыв: «не потянешься, не заживешь!» - без потягушек телу тяжело!

Действие 1. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже. Попробуете – убедитесь.

И крохотная добавка к теплой воде: 3 капли 3% перекиси водорода – получится полноценный кислородный коктейль (перекись великолепно насыщает кровь кислородом)
Действие 2. Оживляем лицо.
Если Вы еще не практикуете гимнастику для лица, то … просто кривляйтесь.
Зажмуривайте глаза, поднимайте-опускайте брови, прорабатывайте рот и щеки (поможет артикуляция букв «И», «О», «У», «А» ). Замечали, какие рожицы строят перед зеркалом ребятишки? Повторяйте в точности – это не только отлично расправляет лицо, но и запускает в работу главные энергетические меридианы ( они расположены именно на лице)

Действие 3. Оживляем глаза
Лучшее средство для этой цели - музыкальная вода*. Налили в плошку немного водички, включили Моцарта – а сами в душ.
Пока принимаете утренние процедуры, вода для глаз пусть послушает музыку.
Вот эту, например: http://mp3-slovo.ru/mz/kl/Mocart-RondoAllegro-MalenkaiaSerenadaK525.htm
Или любую из этих: http://psenko.ru/?page_id=323

*В музыкальную воду тоже можно капнуть перекиси водорода (3-5 капель) Намочите ватные диски этой водой – и на глазки. Посидите так 1-2 минуты.

Важно! Стремитесь сосредоточиться на процессе.
Что Вы чувствуете на коже вокруг глаз? А в глазных яблоках? Прохладу? Тепло? Пощипывание?
Не улетайте в мысли-заботы, побудьте со своими ощущениями – и результат увидите мгновенно.
Даже цвет радужки станет ярче. Про кожу и говорить особенно не стану – она реагирует на такую процедуру очень наглядно*

* этот результат называется «Эффект направленного внимания». Чудесный эффект! Очень многое может направленное внимание.

Действие 4. Оживляем волосы
Мое категоричное мнение: шампунь «2 в одном» - враг красивых волос! (спросите у своего мастера-парикмахера – получите профессиональное обоснование этого заявления)

Лучше всех умеют мыть волосы японки – поэтому и сверкание в их волосах такое, что любо-дорого позавидовать.

Ничего сложного:

хорошенько прогреть голову проточной горячей (но не обжигающей!) водой,
нанести шампунь на волосы,
тщательно промассировать кожу головы
и применить японский секрет: не смывая шампунь, нанести на волосы виноградный (можно яблочный) уксус (1-2 столовых ложки) и промыть волосы по всей длине, пропуская пряди сквозь пальцы.
Для ополаскивания (это тоже по-японски) сделайте воду прохладной (или чуть теплой)
Ополаскиватель(кондиционер) при таком мытье можно не применять (а в общем, как хотите).

Если не можете отказаться от кондиционера, тогда еще одна хитрость:волосы перед его нанесением нужно хорошо отжать (а лучше промокнуть полотенцем), потом нанести кондиционер, подержать 15-30 секунд и тщательно смыть (тоже прохладной водой)

Сушка волос тоже имеет свои секреты: нанесите на влажные волосы несколько капель духов* и начинайте сушить. Если фен имеет режим холодного воздуха – начните сушку с него, потом переключите на теплый (не горячий!) воздух, а закончите опять холодным**

*стойкость амбре при таком приеме(нанесение духов на влажные волосы) значительно возрастает

**в пользу этой рекомендации железный аргумент: холодный воздух сдувает воду, а горячий ее испаряет. Испарение – горячий процесс, волосы в нем нагреваются и теряют эластичность, становятся ломкими.
...К тому же холодный воздух закрепляет объем – и это понятно: кожа-то при холодном обдуве не нагревается – и не выделяет влагу.

Действие 5. Оживляем тело
Чтобы правильно разбудить тело, нужно пройти 3 этапа - только так можно извлечь энергию, что накопилась во время сна.

Этап 1. Массаж ушей.
Ничего сложного: начиная с мочек, двигайтесь вверх, действуя большими и указательными пальцами. Нажим должен быть чувствительным, и сделать нужно 3 круга (подхода)

Этап 2. Душ.
И тут все предельно просто: хорошенько растереть кожу (сухую кожу!) жесткой щеткой/мочалкой – главный акцент при растирании – на подошвах ног - а потом в течение 2-3 минут поливать себя проточной водой.

Отлично сделаете, если примените силу слова. Просто повторяйте:

Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую.

Мать- Земля, прими и переработай все во Благо

Этап 3. Оживление почек*.
Тоже ничего особенного: нужно сесть на корточки (пятки к полу лучше не прижимать) и, держась за опору, посидеть 1-2 минуты.
Потом нужно сделать 3-5 наклонов, стремясь достать ладонями (или хотя бы пальцами) пол.

*Вы знаете, а я просто напомню: энергия вырабатывается в почках и в матке (у мужчин энергетическая система послабее: только почки).

На этом этапе убираются отеки. После предложенных упражнений редко когда требуется больше 20 минут, чтобы ушли отеки с глаз. Ноги освобождаются от застойной воды минут через 40.

Вот, собственно, и весь утренний ритуал.
Занимает он 15-20 минут.
Проходите его - и всё. И тело проснулось. И раскрылось природной красотой.

Несколько секретов макияжа:

Если есть круги(или затемнение) под глазами, поможет Визин*. Вбейте по одной капле в кожу нижних век – и приступайте к макияжу.

*понятно, что действие визина (он сужает сосуды) ограничено – но на 2-3 часа синева под глазами будет значительно менее заметной. Только, пожалуйста, не злоупотребляйте этим приемом – допустимо его применение не чаще 1 раза в день.

Чтобы кожа лица засияла свежестью, примените технику от парижских визажистов:

Улыбнитесь
На те места щек, которые приподнялись в виде шариков, нанесите румяна* и хорошенько растушуйте
Сверху положите тон (в виде крема или пудры) и опять тщательно растушуйте (для этого можно применить ватный диск(если пудра) или влажный спонж (если жидкий тональник) – они отлично выравнивают тон, снимая грубые излишки)
Нанесите румяна на кончик носа (совсем чуть-чуть) и тоже тщательно растушуйте – получите эффект «свежесть с морозца»

*Не пренебрегайте румянами – они творят чудеса! Но при дневном макияже наностие их всегда ПОД тон, а не сверху – именно в этом состоит весь секрет румян для дневного макияжа.

А это чтобы накрашенные ресницы выглядели естественно.

Длина ресниц – определяющий фактор выразительности глаз. Проверьте, правильно ли Вы используете потенциал своей туши.

Потенциал туши реализуется полностью, если применяется вот такая техника:

подведите кисточку к самому основанию ресниц, стараясь захватить весь ресничный край, прижмите кисточку к ресницам и слегка покачайте ею веко из стороны в сторону
теперь ведите кисточку вверх, к краю ресниц
сделайте несколько таких движений, достаточных для увеличения длины ресниц.
При таком приеме ресницы не слипнутся, на них не будет комков и они будут выглядеть естественными и пушистыми.

А это техника вечернего макияжа:
http://www.youtube.com/watch?v=1hORYCUJ-fc&feature=related

Вот и всё, что я хотела сказать про наше утро.

Надеюсь, что Вы всё теперь вспомнили.
И приняли решение больше не забывать, что Ваше тело у Вас одно – и оно всегда адекватно отзывается на бережное отношение.

P.S.Надо ли говорить, что представленная Методика отвечает и за настроение?
А ведь каково настроение каждого дня – такова и судьба …

По материалам Марты Николаевой-Гариной www.psenko.ru

Всех Вам благ

Свет красоты

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Thu, 10 Oct 2013 03:35:00 +0000

Свет красоты - это всего один прием. Но какой!

Он серьезно добавляет сил.

Он заметно повышает настроение.

Он насыщает ярким цветом радужку глаз.

На него отлично отзывается кожа , разглаживается и наливается

цветом свежести.

И благодаря ему каждый день становится настоящим праздником.

Прием "Световое дыхание" http://to-buybook.ru/kiz2.html

Мастер-класс "Красота за 5 дней"

ШАГ 1: http://to-buybook.ru/kiz.html

ШАГ 2: http://to-buybook.ru/kiz1.html

ШАГ 3: http://to-buybook.ru/kiz2.html

Секрет молодости водохлёба

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 07 Sep 2013 14:51:00 +0000

Человек, выпивающий в день не менее 1,5 литров воды, выглядит значительно моложе, чем тот, кто воду не употребляет. К тому же «водохлебы» всегда стройные и энергичные. И кожа у них гладкая и упругая. И суставы гибкие. И мышцы, как минимум, есть.

Секрет молодости сознательных «водохлебов» заключается в том, что они пользуются природным инстинктом – они очищаются. Поели – попили, опять поели – опять очистились.

Именно поэтому их организмы свободны от паразитов, отсюда и гладкая кожа, и стройность, и энергичность – и это понятно: вода вымывает все отработанное , а поступающее в организм питание достается клеткам.

И она способна выполнять свои функции полностью и безоговорочно: и дышит полноценно, и пьет вволю, и потомство дает здоровое. Вот и весь секрет молодости водохлеба. А если он еще и воду не какую попало пьет, да еще к тому же и сыроед, то можно не сомневаться в чистоте его организма.

И это все аргументы в пользу питья воды. Вода – самое эффективное средство оздоровления и омоложения физического тела. Эффективнее пока не нашли.

НО.

Вода воде рознь. Кто-то из древних пророков предсказал время, когда вода будет ценнее золота. Это время еще не наступило, но похоже, что уже близко. Что-то находим, а что-то теряем – это про цивилизацию.
Все ее приобретения должны быть оплачены - и мы платим. В первую очередь это коснулось воды – основы нашей жизни.

Любая вода, независимо от сделанного нами выбора, имеет одинаково искореженную структуру. Мы впускаем в себя столь же уродливую информацию, сколь уродливы кристаллы воды, не обработанной ни классической музыкой, ни, как говорится, добрым словом.

На сегодня мы знаем, что кристально чистая вода – это роскошь. Для большинства из нас - роскошь непозволительная, потому что большинство из нас, увы, проживает вдали от святых источников.

Мы , разумеется, знаем, что воду, прежде чем пить, надо очищать, и в этом вопросе определенная культура сформирована – мы уже почти не пьем воду из-под крана, пользуемся фильтрами, пьем бутилированную воду, а некоторые люди (немногие) даже не ленятся готовить себе талую водичку.

Все эти мероприятия, направленные на борьбу с химическим загрязнением воды, несомненно приносят пользу, но польза эта, увы, половинчата.

Вода, которая в наше время есть на нашей голубой планете, не только химически грязна, она грязна информационно. Именно этот факт влияет на структуру воды, и именно это обстоятельство является ключевым.

Искорёженная «снежинка» воды – это не что иное, как дитя уродливой информации, которая привносит в наш чистый и совершенный от рождения организм деструктивную программу, заставляющую не развиваться, а деградировать, не идти вперед, к совершенству, а пятиться назад – к болезни и разрушению.

Вода же, пусть и ущербная по структуре (но непременно очищенная от химических примесей!) обеспечивает организму чистоту, а значит, условия для здорового функционирования и даже для долголетия.

Сокращенный рецепт молодости и долголетия укладывается в 2 пункта:

1. Настаивание воды на шунгите (из расчета 100 г шунгита на 1 литр воды). Вода может быть как водопроводной, так и бутилированной.

Шунгитовая вода лечит, защищает и омолаживает организм.

Время настаивания – 2-3 суток.

2. Структуризация воды с помощью аквадиска (это такое устройство, которое доводит структуру воды до совершенства нетронутой природы).

Существует более полный рецепт, который предложил в своей книге «Апокрифический трансерфинг» Вадим Зеланд. Вот он:

1. Дистилляция;
2. Настаивание на шунгите/или кремнии в течение суток и более;
3. Оживление электроактиватором от 30 минут до часа;
4. Структуризация с помощью аквадиска.

Какой рецепт взять в практическое применение – решайте сами. Это, по-видимому, будет зависеть и от вашей занятости, и от вашего отношения к своему организму, и от общего самочувствия.

Просто не выпускайте из виду заявленную цель омоложения и держите в голове формулу:

Информационно и химически чистая вода обеспечивает возрастную регрессию.

Пейте ежедневно не менее 8 стаканов воды.

Два литра в день – и через 3- 6 месяцев (в зависимости от типа кожи) уровень влажности – а значит, упругости, – достигнет в вашей коже тех значений, которыми она обладала 5-7 лет назад.

И еще несколько советов

• пейте больше воды накануне поездки, в которой не будет возможности регулярно пить воду;
• находясь в самолете, где воздух такой же сухой, как и в пустыне, пейте воду из расчета 1 стакан на час полета;
• перед выходом на улицу в жаркую погоду выпейте 1 или 2 стакана воды.
Не увлекайтесь питьем непосредственно на жаре, так как это может вызвать усиление потоотделения и, как следствие - обезвоживание организма;
• как это не покажется странным, но пить больше воды надо и в холодную погоду. На морозе организм расходует больше энергии и много воды теряется при дыхании;
• пейте больше воды, когда у Вас повышена температура тела;
• больше воды требуется беременным и кормящим матерям;
• Употребление кофеина и алкоголя приводит к обезвоживанию. На каждую выпитую чашку кофе или порцию алкоголя надо выпить дополнительно стакан воды;
• Курение также способствует обезвоживанию организма. Если Вы курите – пейте больше воды.
Будьте молоды и здоровы!

С уважением к Вам Марина Архипова

МЕТОДИКИ ПОПОЛНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Tue, 13 Aug 2013 09:20:00 +0000

Представленные способы замечательны сами по себе, но в контексте целостной методики они эффективны вдвойне, т.к. фокусно привязаны к конкретным ситуациям. Такой подход гарантированно обеспечивает соблюдение энергетического баланса. Потому что формула: напряжение = расслаблению - соблюдается с абсолютной точностью.

Рекомендация такая: осваивайте предложенные способы постепенно – к примеру, по одному в день (и можно вне ситуаций), - это гарантия того, что вы точно станете их применять.

Способы пополнения энергии

Всего предлагается 16 несложных в исполнении способов. Не пугайтесь количества – во-первых, не все способы могут понадобиться именно вам, а во-вторых, многое вы наверняка уже знаете:

1. Техника Шавасана - применяется, если вы спали менее 6 часов.

Тут все просто: запускаете аудиофайл, принимаете лежачее положение – и слушаете. Точно доказано: 20 минут Шавасаны полноценно заменяют 3 часа сна.

Большой выбор аудиофайлов вы найдете здесь:

http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

По моим практическим наблюдениям, наиболее эффективна Шавасана под звуки моря.

2. Техника Йога-Нидра – если с кем то поссорились.

Родственная техника. Но действие Йога-Нидра все-таки мощнее – потому что расслабление глубже.

Аудиофайлы по Йога-Нидра вы найдете по тому же адресу:

http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

3. Массаж ушных раковин - чувствуете, что переспали (вялость, апатия, нежелание двигаться)

Массаж выполняется парами пальцев: большой+ указательный.

Двигаясь по контуру в направлении от мочек вверх, энергично промассируйте уши в течение 1 минуты. В заключение закройте уши ладонями и сделайте энергичные движения вверх и вниз. Уши должны двигаться вместе с ладнями.

Эффект – весьма (!!) заметный прилив энергии – проявляется уже черз 5-10 минут после массажа.

4. Упражнение «Ток» (вялость, апатия, нежелание двигаться

Встаньте у стены, расправьте плечи и закройте глаза. Представьте, что из того места, где когда-то был родничок, идет серебряный шнур. Ваше тело – аккумулятор/батарейка (это и представлять не нужно, просто так оно и есть) и через шнур, обращенный вверх, идет зарядка: энергия идет вниз, спускаясь множеством колец от головы к ступням – и уходит в пол.

Достаточно всего одной минуты, чтобы почувствовать как загудело энергией тело.

5. Упражнение «Прокачка» ( если испытываете раздражение, злость, испуг, физическую усталость)

Сделайте глубокий вдох (старайтесь, чтобы не плечи поднимались, а живот надувался), задержите дыхание на 5 секунд и выдохните воздух через нос, выпуская его как можно медленнее. Прокачка будет максимально эффективной, если сделаете от 5 до 10 повторений (количество зависит от накала эмоции)

После этого упражнения признаки негативной эмоции (сердцебиение, рваное дыхание, скачок давления и т.д.) исчезают полностью.

6. Упражнение «Человек у моря» (если получили оскорбление)

Чрезвычайно эффективный прием! Просто магия.

Закройте глаза и сделайте полное и глубокое дыхательное движение.

Скажите себе:

«То, что я сейчас чувствую, – только эмоция. Это не я сам (-а)».

После этого представьте вашего обидчика на берегу теплого моря – усадите его в удобный шезлонг, дайте ему в руки освежающий напиток и пусть он улыбнется, зажмурится под лаской солнечных лучей. Удержите эту картинку насколько возможно долго (1-2 минуты) – убедитесь, что человеку, который сидит у моря, очень и очень хорошо.

7.Упражнение «Красный свет» (если устали от умственной нагрузки).

Закройте глаза и сделайте глубокое дыхательное движение (вдох/выдох).

Во внутреннем зрении вызовите образ человека, по отношению к которому чувствуете вину. Представьте, что он стоит под ярким красным светом. Удержите картинку насколько возможно долго (постарайтесь, чтобы не меньше 1 минуты)

Этот прием эффективен также для облегчения физической боли (как своей, так и другого человека)

8. Упражнение «Музыкальная свеча» ( если приняли участие (втянулись) в чьи-то конфликтные отношения)

Зажгите свечу или аромалампу (самый лучшие ароматы в этом случае – лаванда и сакура). Глядя на пламя, прослушайте музыку - это Г. Свиридов: http://mp3-slovo.ru/mz/kl/Sviridov-Romans-Metel.htm (следите за ощущением в загрудинной области – там будет расширение, тепло или легкий трепет)

При внешней простоте, это упражнение имеет по-настоящему целебную силу. И это так понятно - сложение целых трех сил: огня, аромата и музыки – мощно воздействуют на органы чувств, а они передают гармонизирующий импульс всему организму.

9. Биозарядка питьевой воды (Разозлились на кого-то (или на себя) или принимали алкоголь)

Налейте стакан воды и поместите ее на правую ладонь. Левую ладонь разместите над стаканом на высоте 3-5 см. Закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в левой ладони. Дождитесь момента, когда ладонь станет теплой, и выпейте всю воду неторопливыми глотками.

10. Молитва о примирении враждущих (если с кем то поссорились)

Вот текст:

Умягчи наши злая сердца, Богородице, и напасти ненавидящих нас угаси, и всякую тесноту души нашея разреши.

На Твой святый образ взирающи, Твоим страданием и милосердием о нас умиляемся и раны Твоя лобызаем,

Стрел же наших, Тя терзающих, ужасаемся.

Не даждь нам, Мати Благосердная, в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути,

Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.

11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен

Вот текст:

Господь, разрушь во мне всякий дух злословия и сплетен.

Очисти мой язык.

Дай мне новые уста, которые говорят только Твои слова, чтобы каждое слово мое было помазано Тобой.

А если мне захочется сказать, что-то злое, то дай мне сразу остановиться.

И как Царь Давид просил, я прошу, «поставь охрану устам моим, огради двери уст моих», Господь.

Молитва – это живая сущность. Произносите ее бережно. И помните: «Вначале было слово». Слово – самое жизнеспособное из всего живого. Прочнее и сильнее слова нет ничего.

12. Техника «Живая Вода». ( при апатии)

Внешне это душ. Но душ особенный. Отлично пополняет энергию!

Чередуйте теплую (не горячую!) воду с прохладной (не холодной!) в следующей временной пропорции: 30 секунд – теплая вода; 5-7 секунд – прохладная – и так 3 цикла.

Во время душа повторяйте мысленно (но лучше вслух):

Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую

Мать-Земля, прими и переработай это все во Благо.

Заканчиваете душ теплой водой, а напоследок – хорошенько ополосните ступни прохладной водой.

13. Техника «Мгновенный заряд»- если устали от умственной нагрузки (а применить Шавасану нет ни времени, ни возможности)

Техника исполняется на открытом воздухе (выйдите на улицу или подойдите к открытому окну (к форточке – если зимой)).

Сделайте 3 полных дыхательных движения и, держа спину максимально прямо, энергично промассируйте: сначала уши по контуру, а потом энергетические дуги (это те места за ушами, где они прилегают к голове). На массаж выделите 1,5-2 минуты (если меньше, то эффекта не будет!)

14. Прием «До руды» (Не можете отвлечься от какой-то неприятной мысли)

Суть этого замечательного приема – не отгонять неприятную мысль, а наоборот – бросить все, сесть и думать ее так подробно, насколько это вообще возможно. Дойдите до самого основания этой мысли («до руды»). Перекатывайте эту мысль так и этак, переворачивайте с боку на бок. Что это даст? Эта мысль надоест вам до тошноты (J) – и станет абсолютно проходной. И отстанет.

15. Аффирация «Не судья» (приняли участие в разговорах, сплетнях)

Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст : «Осуждая, я теряю энергию. Я перестаю быть судьей!»

Аффирмация «Антивирус» (позавидовали кому то)

Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст: « В меня проник вирус зависти. Я в полной мере осознаю опасность вируса, а значит обладаю силой его уничтожить. Я все могу, мне все подвластно – и достижения ______ (такого-то) дают мне колоссальное вдохновение!» Потом сделайте полное дыхательное движение и прислушайтесь к себе. После этого заклинания вирус существенно слабеет, перестает точить, поэтому завершите аффирмацию словами:

«Всё. Я свободна! (свободен)»

А ЭТОТ СПОСОБ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ.

Процесс «Благодарность»

Начинать осваивать этот процесс нужно в хорошем – ну или хотя бы в нейтральном – настроении. Когда освоите прочно, то практикуйте его при любых обстоятельствах.

Утром, сразу как проснетесь, оглянитесь вокруг (в себя тоже загляните) и найдите 5 объектов или 5 обстоятельств, которым вы можете искренне радоваться (повторяю: искренне, а не формально) Если найдете больше 5 радостных поводов, то не сомневайтесь: вашему наступающему дню ничего не угрожает. Потому что даже если что-то и возникнет досадное, то ваша «радостная пятерка», которой вы запрограммировали себя утром, мгновенно встанет на вашу защиту.

Этот способ – мощный оберег. А еще он способен вылечить - от всего, что болит. И даже от того, что ошибочно называют хроническим. (Хроника живет только там, где с ней согласились). А еще процесс «Благодарность» способен значительно поправить финансы (такое вот у него побочное действие – согласитесь, приятноеJ )

И это вся методика, выберите из нее свое.

По материалам М. Николаевой-Гариной (автор проекта по психоэнергетической косметологии)

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 13 Jul 2013 08:44:00 +0000

Почему аффирмации работают?

Термин «аффирмация» выглядит настолько научно (и туманно), что многих вводит в заблуждение.

А если убрать с этого слова всю заумь, то аффирмация – это просто мысль. Но не залетная, а устойчивая мысль.

(И совсем не обязательно, что она позитивная).

Любая устойчивая мысль (которая может годами крутиться в голове) – это аффирмация и есть. Другими словами, когда мы о чем-то постоянно думаем, то мы думаем аффирмациями.

И по-другому просто не умеем.

Если посмотреть с более широкой перспективы, то отчетливо видно, что аффирмации – это проекции наших убеждений.

То есть каковы убеждения – таковы и устойчивые мысли.

И наоборот. Это нерушимое тождество.

Стоит ли лишний раз повторять, что устойчивые мысли руководят нашим поведением?

И надо ли говорить, что убеждения формируют судьбу?

Опыт показывает, что надо.

Оказывается, фраза «мысль материальна», употребляемая

до неприличия часто и густо, перестала быть вполне осознаваемой – и стала до опасного легковесной.

А между тем, мысль – это вполне физическое явление.

Потому что мысль – это энергия. А непродуктивной энергии просто и не бывает – энергия для того и существует,

чтобы что-то определенное производить (создавать).

Но… энергии все равно, что производить.

И для энергии не существует ни «плохо», ни «хорошо» - эти оценочные понятия энергией не руководят.

Устойчивая мысль – это невероятно мощная энергия.

Ей по силам переходить из квантовой среды в поле грубой материи – и воплощаться в совершенно определенные явления и вещи.

Уверена, вы поняли, к чему я веду:

Будьте осторожнее со своими мыслями! И хотя бы время от времени внедряйтесь в свою мыслемешалку – и производите там тщательную уборку.

Помните: от того, что крутится у вас в голове, ваша судьба зависит!

И это не огульное заявление.

Это доказано.

Например, физики давным-давно уже всё исследовали и получили неоспоримые доказательства того, что

частицы энергии действуют

в строгом соответствии

с мыслями и ожиданиями людей

Понимаете?! Любая ваша убежденная мысль и любое ваше стойкое ожидание материализуются! И в безупречной точности.

Так что есть твердый резон навести в своей голове порядок:

всё мрачное и пугливое безжалостно выбросить, а светлое и радостное – прочно поселить.

Это и призваны делать аффирмации.

И отлично с этим делом справляются.

И особенно тогда, когда вы без всяких сомнений признаёте:

любая мысль

от количества повторений растет,

наращивает силу – и материализуется.

Далее представлены замечательные по своей эффективности аффирмации здоровья, счастья, процветания и самореализации от самых лучших в этом деле специалистов.

Выберите из каждого раздела по одной аффирмации – и практикуйте их каждый день в течение хотя бы двух недель (в режиме повторения не менее 40 раз в день)

И вам предстоит лично убедиться, что аффирмации – это то, что может круто поменять вашу жизнь.

К лучшему – будьте уверены.

Аффирмации здоровья

Я в состоянии исцелить себя. Эта способность заложена в саму мою природу!

Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью. Это абсолютно точно.
Я сосредоточен (-а) на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье!
Я обладаю неограниченными ресурсами здоровья. Я живу в гармонии со своим телом!
Мое тело - живое воплощение совершенства природы.
Я умею совпадать с ритмами жизни.
Я заслуживаю любви и здоровья, радости и счастья.

Аффирмации счастья

Я привлекаю счастье!

Я выбираю активную, радостную и здоровую жизнь, наполненную бесконечным восторгом и счастьем!
Счастье и гармония заполняют мою душу!
Я творю радость, любовь и счастье – сегодня и всегда!
Я – творец своего счастья!
Я здесь, чтобы радоваться и быть счастливым (-ой)!
Я востребую свое право на счастье и я с благодарностью его получаю!
Жизнь приносит мне счастье и удовольствие каждый день!
Я выбираю жизнь, достойную меня и наполненную любовью и счастьем!

Аффирмации процветания

Я вижу себя богатым (-ой) – вот кто я есть!
Я наслаждаюсь своим процветанием и с радостью делюсь им с миром!
Мой доход растет все больше и больше – и этот процесс идет прямо сейчас!
Как мне нравится построение собственного процветания!
Я заслуживаю того, чтобы иметь финансовое изобилие в своей жизни прямо сейчас!
Изобилие и я – одно целое!
Я верю, что каждый может быть богатым, поэтому я становлюсь богатым (-ой)!
Мой разум – это мощный магнит для прибыльных идей!
Великое богатство течет ко мне!
Я успешен (-на), потому что я точно знаю, чего хочу!
Я создаю богатство легко и без усилий!

Аффирмации саморелизации

Я-открытый канал созидательной энергии.

У меня есть все возможности для самовыражения.
Я знаю, что мой труд- это моя самореализация.
Моё дело и мои способности приносят мне радость и удовлетворение!
Я делаю то, что хочу делать!
Мой ум открыт и восприимчив к новым замечательным идеям!
Все мои замыслы реализуются! Это просто здорово

Мне хватает времени на ВСЁ.

У меня огромный потенциал! Это абсолютно точно!
Я с удовольствием совершенствую себя!
Я привлекаю в свою жизнь ярких, успешных и интересных людей.
Я отличный профессионал, и я в этом уверен (-а)! Поэтому я по праву заслуживаю достойного вознаграждения за мой труд!
Я выбираю самое лучшее из того, кем могу быть!
Я несу ответственность за свою жизнь, поэтому с большой радостью совершаю в ней позитивные изменения!

По материалам проекта по Психоэнергетической косметологии от автора М. Николаевой -Гариной.

У Вас есть 2 заветных желания?

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Mon, 08 Jul 2013 04:39:00 +0000

У Вас есть как минимум 2 сокровенных желания.

Это не вопрос – это обоснованное утверждение: две заветных мечты у Вас точно есть.

А еще вот это очевидно: каждое желание – от примитивного до великого - рождается со стремлением умереть.

Такова программа любого желания.

И эта программа обязательно реализуется – одним из 2-х способов:

Исполнением – т.е желание уходит, заменив себя своим воплощением

Удушьем – т.е. желание умирает от недостатка того, что является для него воздухом: веры в исполнимость.

Никогда бы не случалось у Ваших желаний смерти от удушья, если бы Вы так же твердо, как и алфавит родного языка, знали бы вот это:

Ваши желания – это узнавание лично Ваших возможностей.

Более того.
Любое желание возникает у Вас только тогда, когда возможность его воплощения уже приблизилась прямо к Вашему носу – и раньше желание просто не способно у Вас возникнуть.

Вы, конечно, поняли, какова и вся правда:

Все Ваши желания не просто обречены на исполнение,
а и обладают потенциалом

быстрого воплощения.

Очень возможно, что Вам в это непросто поверить.

Однако есть способ убедиться, что так оно и есть: все Ваши желания – все без исключения! – не только способны исполниться, но и стремятся исполниться в коротком периоде.

Этот способ сугубо практический и масштабно проверенный – и он еще никого не подвел:

http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1008&idp=1485

Дыхательная ритмика.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Tue, 25 Jun 2013 07:43:00 +0000

Представляю Вашему вниманию отличный способ, который стирает с наших лиц следы забот, тревог, волнений и прочего, что так портит нашу красоту.

Этот способ называется Психоэмоциональная Гигиена
Вот именно – гигиена.
Психику необходимо очищать от отходов негативных эмоций. И делать это нужно регулярно – не менее 2-3 раз в неделю.

Не углубляясь в причины необходимости такой вот нетрадиционной гигиены, просто посмотрим непредвзятым взглядом на пожилых людей.

Подавляющее большинство из них – комок нервов, а если еще образнее, то их жалких обрывков, которые ежесекундно подают импульсы бояться, защищаться, обижаться, страдать - и прочим очень больным реакциям.

Причина такой психической нестабильности одна-единственная
- замусоренное психическое пространство.

Этот феномен возникает тогда, когда люди утрачивают простой навык - переключаться.

Вспомните поведение ребенка: только что плакал навзрыд, а уже заливисто хохочет, и о том, что было мгновение назад, свидетельствует только хрустальная слезка, не успевшая скатиться со щечки.

Это – образец природного механизма психического очищения: переключил внимание с конфеты (которую не дали) на котенка – и нет больше горя.

А что делает взрослый человек? Все он делает наоборот – зависает в своей проблеме, и ни на что не способен отвлечься, чтобы отработать эмоцию.

Способ нейтрализации отработанной эмоции один – переключение.
Способов переключения – громадное множество.
Мы все знаем про эти способы, но применять их… увы.

И если хотите иметь несокрушимое здоровье и блистать яркой свежестью, непременно применяйте противоядие. Вот оно:

Те, кто меня любят, НЕ делают мне больно.
Те, кого люблю я, НЕ получат повода за меня беспокоиться

Эта аффирмация замечательно проясняет мозги – все очень быстро встает на свои места.

Это замечательный способ профилактики против инородных психических токсинов.

А дальше - о способе нейтрализации собственных психических токсинов.

Как уже было отмечено, негативные эмоции оставляют после себя «отходы».
Они, эти отходы, колоссально вредны для здоровья.
И уж конечно они наносят большой урон нашему внешнему виду – высасывают нашу красоту.

Но есть проверенный способ самоочищения от психических токсинов.
Освойте этот способ - и вы станете хорошеть буквально на глазах.

Этот способ имеет название «Дыхательная ритмика».

Прежде чем приступить, понадобится краткое объяснение термина «полное дыхание».

Полное дыхание – это такой способ дышать, при котором задействован весь дыхательный аппарат. Это наше исконное дыхание, так дышат здоровые младенцы. Попробуйте его вспомнить:

Встаньте или сядьте прямо.

Втягивая воздух через ноздри, делайте вдох, наполняя воздухом сначала живот (он при этом надувается), потом грудь (грудная клетка расширяется, плечи приподнимаются) и напоследок горло. В заключение вдоха живот слегка подтягивается. Такой вдох выполняется одним плавным движением, которое занимает всего 2 секунды. После этого:

задержите дыхание на 2-3 секунды и

медленно выдохните, держа грудь по-прежнему широко расправленной и освобождая живот по мере того, как воздух выходит из легких. Когда воздух выйдет весь, отпустите напряжение.

Потренируйтесь – сделайте 7-10 (можно больше) таких вдохов-выдохов. Как только почувствуете, что дышите уже без всякого контроля, свободно и непринужденно, поздравьте себя: вы вспомнили свое исконное дыхание. Еще 15-20 таких тренировок, и ваш дыхательный аппарат окончательно вернется к своему природному режиму. Тренировки эти желательно распределить на 3-5 дней, не стремитесь сделать все и сразу, помня, что штурм в этом случае не годится.

Идем дальше и приступаем собственно к очистке психического тела (ее еще называют прокачкой).

Расположите перед собой часы с секундной стрелкой и следуйте инструкции:

Сядьте прямо в той позе, которая бы не утомляла, но при этом стремитесь держать грудь, спину и голову на наиболее возможной прямой линии; плечи слегка откиньте назад, а руки положите на колени.

Медленно вдохните по технике полного дыхания, но теперь вдыхательное движение значительно медленнее – оно займет 6 секунд.

Задержите дыхание на 3 секунды.

Выдохните медленно через ноздри – выдох должен занять 6 секунд.

Прежде чем сделать следующий вдох, подождите 3 секунды.

Повторите это упражнение 5- 8 раз.

Заканчивая очистку, сделайте вдох (6 секунд) и задержите дыхание на 5 секунд. Потом сложите губы так, как будто хотите свистнуть, и с силой выдохните небольшую порцию воздуха. Через секунду выдохните еще одну порцию и так до полного выдоха.

Вот и все. Эту несложную процедуру просто нельзя переоценить – настолько она эффективна. Таким методом лечат глубокие неврозы, истерию и даже некоторые виды мании. Первые результаты вы сможете почувствовать уже после первой прокачки. Всего их потребуется 90, по две в день. Через 45 дней (отметьте дату начала в календаре) можете считать свое психическое тело абсолютно здоровым. Не торопитесь, не стремитесь ускорить очистку – только 2 раза в день. Срок в 45 дней не такой уж большой по сравнению с периодом засорения – согласитесь.
К тому же еще задолго до истечения этого срока вы отметите значительное улучшение настроения, сна и общего самочувствия. И это понятно: при полноценном дыхании, когда клетки перестают испытывать кислородное голодание, другое и невозможно.

Всех Вам Благ!

По материалам
Марты Николаевой-Гариной

1 июня - Международный день защиты детей.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Fri, 31 May 2013 08:51:00 +0000

Международный день защиты детей отмечается ежегодно более чем в 30 странах мира и является одним из наиболее старых международных праздников.

Впервые день защиты детей был проведен в 1950 году в 51 стране мира. ООН поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из главных направлений своей деятельности.

К сожалению, сегодня права детей нарушаются достаточно часто. Этот веселый праздник создан не просто для развлечения. Его основной целью можно назвать напоминание обществу о необходимости защищать права ребенка.

Летние каникулы - это всегда долгожданный и длинный праздник для детей. Начало лета это не только начало детских каникул, 1 июня - День защиты детей - это праздник детей, день их защиты, день, побуждающий взрослых думать о детях.

В настоящее время данный праздник имеет даже свой собственный флаг. На зеленом фоне в самом его центре размещен знак Земли, окруженный стилизованными разноцветными человеческими фигурками. Эти фигурки символизируют собой разнообразие и терпимость. Знак Земли является символом нашей планеты.

Наибольшей популярностью данный праздник стал пользоваться в социалистических странах. Во времена СССР в этот день во всех школах страны начинались летние каникулы. В его честь проводились разнообразные мероприятия: спортивные соревнования, премьеры детских фильмов и передач, произносились речи и устраивались дискуссии.

У детей прав не меньше чем у взрослых, однако обстоятельств, связанных с нарушением детских прав существует множество. Так, например, по печальной статистике, 10-ки млн. детей страдают из-за нехватки медикаментов, умирают из-за отсутствия медицинской помощи, 100 млн. детей не получают необходимого образования из-за отсутствия образовательных учреждений. Огромное множество детей не имеют родного дома и голодают, а во многих странах детей используют как бесплатную рабочую силу и даже продают в рабство.

Все эти факты, безусловно, обязаны призвать взрослых на помощь детям, на решение их проблем, на улучшения жизни детей во всем мире.

И заботиться о детях необходимо каждый день, каждый час и каждую минуту. Дети - наше будущее, счастливые дети - счастливое будущее.

Сколько брошенных детей, сколько сирот?! Дети не могут высказать что-то в защиту своих прав, они не могут самостоятельно улучшать свою жизнь, многие даже не знают что такое счастливая жизнь, что такое жить в нормальной семье, быть любимыми мамой и папой, ходить в сад или в школу, дружить с другими ребятами.

Детство - это самое счастливое время для многих из нас, мы всегда с очень теплыми чувствами вспоминаем годы нашей молодости и детства, однако далеко не все люди могут похвастаться такими радостными воспоминаниями в детском возрасте. Так давайте же предпринимать все усилия, чтобы наши дети, дети нашего времени могли с улыбкой через несколько лет вспоминать годы, когда они были маленькими, когда они росли, и входили во взрослую жизнь.

Самые острые проблемы современных детей

Дети в разных странах сталкиваются с различными проблемами. Так, в благополучных Европе и Америке большой проблемой считают негативное воздействие телевидения и Интернета. А вот в странах Африки и Азии детям угрожают голод, СПИД, военные конфликты и неграмотность. Дети умирают там от нехватки врачей и медикаментов. Неудивительно, что в таких странах уровень детской смертности во много раз выше. Кроме того, они не получают необходимого образования из-за отсутствия образовательных учреждений.

К сожалению, сейчас во всем мире очень мало здоровых детей - не более 12%. Все это связано с плохой экологической обстановкой, которая продолжает ухудшаться, а также с неправильным питанием, большим количеством стрессов в современном мире. К причинам можно отнести и отсутствие необходимых медикаментов, качественной воды, а также не слишком благополучную ситуацию в здравоохранении многих стран.

За последнее десятилетие значительно выросло число детей, страдающих различными психическими расстройствами. Среди детей и подростков участились случаи агрессии, вандализма и суицида.

Не секрет, что дети в очень рано приучаются к курению, начинают употреблять алкогольные напитки и наркотические вещества. Количество малолетних наркоманов постоянно растет, около 50% подростков употребляют алкоголь.

Очень остро для многих стран сегодня стоит проблема брошенных детей и сирот. Детские дома переполнены, детей бросают, а также родителей часто лишают родительских прав из-за их аморального образа жизни – пьянства, наркомании и т.п. Далеко не все дети знают, что такое жизнь в нормальной полной семье, когда есть мама и папа, бабушки и дедушки, которые искренне любят тебя.

Во всем мире существуют благотворительные фонды, которые проводят различные акции, направленные на улучшение жизни детей. Они собирают средства для помощи одиноким детям по всему миру. Ведь каждый ребенок имеет право на счастливое детство. Самым главным таким фондом является ЮНИСЕФ. Он был создан в 1946 году. Главной целью его создания было оказание помощи детям, которые пострадали во время Второй мировой войны. С 1953 года эта организация начала оказывать благотворительную помощь детям всего мира, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Особое внимание при этом уделяется детям из неблагополучных и развивающихся стран.

Благодаря активной и успешной деятельности Организации Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО), детская ситуация за последние десять лет имеет значительные улучшения, 100 тысяч детских жизней было сохранено, а миллионы детей смогли получить настоящее достойное детство.

Мы должны понимать, что с открытием каждой новой школы, детской поликлиники и больницы, домов и приютов для детей строится будущее всей планеты.

Традиции на праздник 1 июня - День защиты детей

1 июня - День защиты детей, в этот день устраиваются различные развлекательные мероприятия для детей. Среди их числа конкурсы, с подарками, концерты, всевозможные выставочные и познавательные мероприятия.

Благотворительные акции во всем мире направлены на улучшение жизни детей. С их помощью собираются средства, чтобы помочь одиноким детям по всему миру, помочь обрести им хоть немного того, чего они были лишены при рождении или за годы своей, пока еще недлинной, жизни. Ведь абсолютно каждый ребенок имеет законное право на счастливое детство и право это едино для всех детей.

Дети надеются на нас, они целиком и полностью доверяют нам, они нуждаются в нас и не смогут без нас жить. Давайте не разочаруем их детских надежд, а поможем им быть счастливее и любимей.

По материалам статьи http://www.inmoment.ru/

Самый гармоничный способ омоложения.

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sun, 19 May 2013 08:41:00 +0000

Речь пойдет о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.

Одним из тех, кто первым заявил, что музыка лечит болезни и научно объяснил ее целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию.

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу, что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление – музыкотерапия.

Это очень мощная техника лечения психических дисбалансов, которая в случаях, не связанных с психическими патологиями (шизофрения, аутизм и т.д.), дает результат, очень близкий к 100%.

Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существует и универсальная музыка, используемая для устранения негативных психологических состояний.

Какая музыка лечит? Классическая музыка лечит.

Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.
Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.
Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.
Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.
При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.
При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.
Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать или облегчает боль.

· Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;

· Послушайте «песню» кишечника.

От автора Системы радикального омоложения
«Психоэнергетическая косметология"

Марты Николаевой-Гариной

Позвоночник – основа здоровья

noreply@blogger.com (Marina Arhipova) — Sat, 11 May 2013 08:26:00 +0000

Надо ли говорить, что позвоночник – основа здоровья?
Если все же надо, то я ограничусь вот этим заявлением:

Позвоночник – и только он – несет ответственность, чтобы удерживать органы и ткани в том положении, при котором они способны полноценно дышать и питаться.

Если позвоночник искривлен, то органы не только смещаются, но и деформируются. Это само по себе неприятное событие, но когда это касается матки (и почек), наступает режим дефицита энергии. Для всего организма. Для каждой клетки.

Птоз матки (смещение вниз) почти всегда провоцируется родами, но если позвоночник здоров, то матка возвращается на место.
Но к сожалению, это очень редко встречается. Опущение матки у рожавших женщин – явление повальное. Мужчины – в том же повальном количестве – страдают опущением почек.

Клетка, в которой мало энергии, все делает вполсилы. И самое ужасное: она дышит вполсилы. Такое ущербное дыхание клеток (и это так понятно!) делает невозможным рождение здорового потомства. Клетки, рожденные в условиях гипоксии (удушья), НЕ могут быть здоровы по определению.

А больные клетки - что? Да, увы: формируют болезни органов, тканей, систем – всего, что состоит из клеток. То есть всего организма.

На этом я закругляюсь с невесёлой теорией и перехожу к жизнеутверждающей практике.:

Первая. Купите гимнастический мяч и сидите на нем всегда, когда вы дома.
Дома сидите только на нем. Даже когда едите - сидите на мяче.
(и хотя позвоночник не умеет говорить, вы уже через 10, максимум, 15 дней хорошо поймете, насколько он вам благодарен за такой подарок. Надо только вытерпеть первые три-пять дней – позвоночник, возвращаясь в здоровую позицию, немножко погудит (а низ живота слегка поскулит) – это нормально)

Вторая рекомендация. Сделайте дома перекладину (только не надо отговорок – сделайте)
и висите на ней по 15-30 секунд в день – для начала этого вполне достаточно,
чтобы дать понять своим органам: мол, пора возвращаться на место.
Команда принимается примерно через неделю – по мере расслабления позвоночника (позвоночник в неправильной позиции напряжен хронически – и практически по всей длине)

Тот прилив сил, который вы почувствуете через несколько дней, проявится в основном
из-за того, что на место станет возвращаться матка - а в ней, как известно, вырабатывается основная энергия женского организма.
Мужская энергия вырабатывается в почках.
И вис на турнике мужчинам приносит безусловную,
и что особенно ценно, ощутимую пользу (и особенно там, где уже установлен простатит)

Третья рекомендация. Освойте «кошачье упражнение». Просто подсмотрите, как потягивается кошка после сна – и разучите это колоссальное по эффективности упражнение. Только приметьте все детали – очень важно делать все движения в той же последовательности (и с тем же удовольствием), как делает их кошка (кот).

Делайте кошачье потягивание утром после сна (можно даже с кровати не вставать) – и прежняя гибкость к вам вернется
(в этом будьте уверены - мозг запоминает все ваши регулярные движения и приступает к тренировке позвоночника посылом энергетических импульсов,
которые и обеспечивают эластичность мышц и гибкость позвоночника)

Не стану обещать, что сразу, но через месяц-другой вы без труда (и с большой за себя гордостью!) сможете касаться лбом коленей
Потому что не только позвоночник станет гибким, но и живот ( если он есть) значительно сокращается.

Я не настаиваю верить мне на слово, поэтому предлагаю вам сделать следующее:

1. Встаньте. Но не прямо, а наоборот, хорошенько сгорбившись. И сделайте максимальный в ы д о х.

2. Начиная медленно вдыхать, позвольте своим плечам подняться, а потом расправиться в горизонтальную линию.

3. А теперь, держа эту линию, опустите плечи (не горбитесь! Держите линию). При этом вы отчетливо почувствуете свой позвоночник в районе талии. Получилось? Значит, вы находитесь в правильной осанке

4. Удерживая эту осанку, обратите внимание на свой живот. Чувствуете, как подтянулись мышцы?

Вот вам и доказательство. При правильной осанке мышцы всегда находятся в тонусе – в том числе и брюшные.

И что, как думаете, за этим следует? Все верно: мышечная масса в районе живота
(а нас в этом эксперименте интересовал именно живот) тонизируется, задавливая жир. Жировые клетки начинают задыхаться – и помирают.
И организм их выводит прочь.

Здесь действует природный закон:

развитая мышечная ткань не дает развиваться жировой ткани.

Давайте посчитаем выгоды, если займемся позвоночником:

Первая выгода. Получаем дополнительную энергию

Вторая выгода. Оздоравливаем репродуктивную систему
(и начинаем хорошеть буквально на глазах. Мы молоды и хороши собой, пока здорова матка и яичники (и почки))

Третья выгода. Приобретаем королевскую осанку
(это когда стоишь прямо, ходишь прямо, сидишь прямо - и при этом не чувствуешь себя в тисках. Можно сказать, вообще тела не чувствуешь – просто про него забываешь)

Четвертая выгода. Получаем грациозную походку.
неизбежное следствие п.3, потому что позвоночник, который находится в правильной осанке, способен управляться с нагрузкой сам, и он уже не станет перекладывать всю массу тела на ноги.
Можно еще продолжать - выгод при здоровом позвоночнике немало.

Но для начальной мотивации заняться своим позвоночником этого бывает достаточно.

И я верю, что вам на себя НЕ наплевать.
И вы уделите своему позвоночнику – столбу жизни – достойное внимание.

Вот только не надо сомневаться – вы даже и представить себе не можете, каким потенциалом обладает ваш позвоночник. В любом возрасте, всегда - позвоночник потенциален. То есть способен восстанавливаться - если нужно, и с нуля! - и быть здоровым.

Разумеется, три рекомендации, приведенные здесь, самодостаточны, если нет серьезных позвоночных проблем. Но даже если есть, они не являются необратимыми.

Пока позвоночник имеет связь с мозгом, пока он получает от него импульсы – он жив.

И не просто жив - он способен быть абсолютно здоровым.

Если бы ваше тело умело молиться, оно молилось бы только позвоночнику!

Когда позвоночник возвращается в правильную позицию, исчезают два досадных фактора, выдающих возраст:

1. Морщины на шее

2. Птоз лица (это когда овал лица оплывает вниз, формируя брыли и ломая линию рта)

Куда это все девается – непонятно, но факт налицо. В прямом смысле.

Всех Вам Благ!
По материалам Марты Николаевой-Гариной

Мой мир в INTERNET

ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ. Невероятно действенный ритуал.

Всех Вам Благ! Марта Николаева-Гарина, Автор Системы « Психоэнергетическая косметология»

Как избавиться от осенней депрессии (или не допустить ее)?

За здоровье и внешность отвечает кристалл РАДА СО АМ

Код Женской Красоты

Самый музыкальный способ омоложения

Настоящая Королева к Новому Году!

Как иметь всегда цветущий вид?

Секретные Способы Омоложения

Мастер-класс по технологии Гормональный комплекс «Тибетский Пятилистник»:

Как позволить своей мечте исполниться.

Самый лучший целитель - ваше подсознание

Возможности гипноза или как научиться контакту с собственным подсознанием

СИЛА МЫСЛИ

Секреты японок. Как стать красивой к Новому Году?

СЕАНС ЗДОРОВЬЯ

Красота за 20 минут или Методика правильного утра

Свет красоты

Секрет молодости водохлёба

МЕТОДИКИ ПОПОЛНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ

У Вас есть 2 заветных желания?

Дыхательная ритмика.

1 июня - Международный день защиты детей.

Самый гармоничный способ омоложения.

Позвоночник – основа здоровья

Всех Вам Благ!

Марта Николаева-Гарина, Автор Системы « Психоэнергетическая косметология»