จิตวิทยา มานะ มานี ปิติ ชูใจ

แฟน 7 แบบที่ควรเขี่ยทิ้ง

2011-12-08T11:28:00.001+07:00

1. แฟนประเภทชอบรื้อฟื้น เช่น คบกันอยู่ดีๆ แต่วันร้ายคืนสยองเขากลับ มักพูดถึงแต่แฟนเก่า ว่า เป็นคนอย่างงั้น อย่างโน้น นัยว่าหล่อน เป็นแม่พิมพ์ประจำใจเขานั่นแหละ แถมเล่าแล้วไม่เล่าเปล่าเสียด้วยนะ มีการจับทั้งแฟน ปัจจุบันกับอดีตหวานใจมาเปรียบเทียบซะกระเจิด กระเจิง แล้วไอ้ที่ เขาพูดๆ พล่ามๆ เรื่องรักเก่าสมัย ม.3 อะไรเนี่ย มัน เป็นสิ่งสร้างสรรค์ หรือทำให้รักปัจจุบัน เหนียวแน่นหรือก็เปล่าเลย ยิ่งเห่า เอ้ย ยิ่งพูดก็ยิ่งทำให้แฟนคนล่าสุดหมดกำลังใจไปเรื่อยๆ

แถมดีไม่ดี เขาอาจเก็บภาพสมัยที่เคยระเริงรักกับแฟนเก่า ซึ่งซุกไว้ในเอ็กซ์ไฟล์ ส่วนตัวมาเปิดดูบ่อยๆ โดยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ แล้วอย่างนี้จะให้รักกันไหวไหมล่ะ

2. แฟนชอบโกหกจนเป็นสันดาน ข้อนี้คงไม่ต้องอาศัยคำอธิบายอะไรให้มาก เพราะ ใครบ้าง ที่ไม่รู้อยู่แก่ใจว่า การโกหก คือยาพิษที่ บ่อนทำลายความรักได้ง่ายและฉับไวที่สุดบ้างนะ เหตุนี้ ถ้ามีแฟนจัดเข้าข่ายเป็นพวกโก-Six หรือมุสาวาจา เป็นกิจวัตร หรือพวกชอบโชว์มาด "มือถือสาก ปากถือศีล" ล่ะก็ ถ้าไม่เลิกกันวันนี้ พรุ่งนี้ ก็คงมะรืนนี้แหละ สักวันนึงย่อมทนกันไม่ได้อยู่ดี

3. แฟนเจ้าชู้ไม่เลือกหน้า แบบ ว่าเผลอเป็นไม่ได้ ต้องสะเหร่อแบ่งกายไปเบียด คนอื่นอยู่เรื่อย แต่ใช้ข้ออ้างเดิมๆ ว่า เพราะเด็กมันยั่ว เลยหลวมตัวนอตหลุด งั้นเชิญไปไขก๊อกกันทุกคืนเลยแล้วกัน เราอย่าลดตัว เป็นมารคอหอยเขาหน่อยเลย

4. แฟนที่ไม่สนว่า จำเป็นต้องเอาใจคนรักอะไร กันนักหนา

เอ้...ถ้าไม่รู้จักเอาใจสวีตฮาร์ท แล้วจะให้อีกฝ่ายคอย แต่เอาใจใส่เขาหรือยังไง หากรักกันจริงก็ควรเทกแคร์กันสิเพ่

เทกแคร์น่ะแปลว่า ดูแลเอาใจใส่ไม่ ใช่ไม่เห็นจำเป็นต้องไปเหลียวแล เค้าว่า ความรักคือการแบ่งปันสิ่งดีๆ ให้แก่กันไม่ใช่หรือ? แล้วเคยให้กันบ้างไหม?

5. แฟนไม่เคยมีเวลาให้ รวมไปถึงชอบผิดนัด นิยมบอกปัด อ้างงานเยอะ แม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์ก็ไม่รู้หายหัวไปไหน ขืน เป็นงี้ แล้วจะเป็นแฟนกันไปทำไม? จะเป็นเพื่อนหรือเป็นแฟนก็แปะเอี้ย (เหมือนกัน) ไม่เห็นมีอะไรต่าง นอกจากอยากเป็นแฟนเฉพาะทางโทรศัพท์ก็ว่าไปอย่าง

6. แฟนไม่เคยทำตามสัญญา ให้ความหวังด้วยลมปากเป็นอย่างเดียว แต่ทำให้หวังเป็นจริง ไม่ได้ก็แย่

7. แฟนที่ชอบตอกย้ำซ้ำเติมปมด้อยให้น้อยเนื้อต่ำใจได้ตลอดเวลา เอ๊ะ ถ้าไม่เห็นเรามีดีแล้วตกลงมารักกันให้เจ็บๆคันๆ ทำไมเหรอ ถ้ารักแล้ว พูดจาภาษาดอกไม้ หาเรื่องดีๆ เป็นสิริมงคลมาคุยกันไม่ได้ งั้นหันมาเป็นศัตรูกันยังเก๋ซะกว่า นี่ล่ะหนา ถึงอยากถามใครต่อใคร ว่าก่อนจะรัก หล่อนพร้อมจะเจ็บกระดองใจหรือยังจ๊ะ

การวางตัวต่อเพศตรงข้ามและการเลือกคู่ครอง

2011-11-26T07:28:00.001+07:00

การที่คนเราสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุขจำเป็นต้องรู้จักปรับ ปรุงตนเองจำเป็นต้องรู้จักปรับปรุงตนเองให้เป็นที่ยอมรับและรักใคร่ของผู้ อื่น การปรับปรุงตนเองให้เข้ากับผู้อื่นนั้น มีหลักการทั่วไป ดังนี้

1. มีความรับผิดชอบ เพราะความรับผิดชอบต่อหน้าที่เป็นสิ่งสำคัญที่ทำใหเคนเราดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างปลอดภัย และมีความสุข

2. รู้จักปรับปรุงบุคลิกภาพ เพราะผู้ที่มีบุคลิกภาพที่ดีย่อมเป็นที่นิยมชมชอบของผู้อื่น และบุคลิกภาพที่ไม่ดีสามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นได้

3. ยอมรับความแตกต่างระหว่างบุคคล เพราะจะทำให้เราเข้าใจยอมรับ และเห็นสิ่งที่ดีของผู้อื่น

4. รู้จักสร้างมนุษยสัมพันธ์ เพราะการมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีช่วยให้เราได้รับการยอมรับนับถือ และได้รับความร่วมมืออย่างดีจากผู้อื่น

การวางตัวต่อเพศตรงข้าม คือการที่ชายและหญิงปฏิบัติตนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในสถานภาพ ต่าง ๆ ภายใต้สภาพแวดล้อม ขนบธรรมเนียม ประเพณีของสังคมนั้น ๆ

การวางตัวต่อเพศตรงข้ามมีความสำคัญมากในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากจะเป็นพื้นฐานของการเลือกคู่ครองต่อไปในอนาคต

การวางตัวต่อเพศตรงข้ามจะดำเนินไปด้วยดีหรือไม่ ขึ้นกับสภาพแวดล้อม ดังนี้
1. ครอบครัว
2. โรงเรียน
3. เพื่อนบ้าน

การมีโอกาสรู้จักและคุ้นเคยกับเพื่อนต่างเพศซึ่งมีอายุรุ่นเดียวหรือใกล้ เคียงกันจะช่วยให้เราได้เรียนรู้ถึงความแตกต่าง และความสัมพันธ์ระหว่างตนกับเพื่อนต่างเพศ การวางตัวต่อเพศตรงข้ามรวมทั้งมารยาทและการปฏิบัติตนต่อเพศตรงข้าม นับว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถปรับตัวให้เข้ากับเพศตรงข้ามได้

การวางตัวต่อเพศตรงข้าม อาจแบ่งออกได้เป็น 2 ฐานะ ดังนี้
1. การวางตัวต่อเพศตรงข้ามในฐานะเพื่อน

2. การวางตัวต่อเพศตรงข้ามในฐานะคู่รัก

การวางตัวต่อเพศตรงข้ามในฐานะเพื่อน

การปฏิบัติตนของฝ่ายชาย

1. ควรแต่งกายให้สุภาพ สะอาดเรียบร้อย ไม่ฟุ่มเฟือย และไม่นำสมัยจนเกินไป ไม่ควรแต่งกายตามสบายมากนัก

2. ใช้วาจาที่สุภาพ ไม่แสดงอาการก้าวร้าว เสียดสีด้วยวาจา ใช้คำพูดตามมารยาทในการพูดในสังคม

3. การแสดงกิริยาอาการต่าง ๆ ต้องสุภาพเรียบร้อย ทั้งการนั่งยืน เดิน และต้องมีความองอาจสมความเป็นชาย แสดงถึงบุคลิกภาพที่ดี ควรให้เกียรติผู้หญิง ทำตัวเป็นสุภาพบุรุษ ช่วยเหลือผู้หญิงตามสมควร

4. แสดงความห่วงใยในเรื่องความปลอดภัยต่าง ๆ

5. การให้ความสนิทสนม ควรอยู่ในขอบเขตไม่คลุกคลีมากเกินไป ควรระลึกเสมอว่าต้องให้เกียรติฝ่ายหญิงทุกโอกาสแม้ว่าจะสนิทสนมกันมากเพียงใด

การปฏิบัติตนของฝ่ายหญิง

1. แต่งกายให้สุภาพ สะอาดเรียบร้อย รัดกุม ไม่ควรแต่งตัวล่อแหลม นุ่งห่มน้อยชิ้น ถ้าพบโดยบังเอิญในขณะที่แต่งกายไม่เรียบร้อย ก็ไม่ควรหยุดพูดคุยด้วยต้องขอตัวไปเปลี่ยนเสื้อผ้าให้เรียบร้อยก่อนจึงมาพูด คุยด้วยในภายหลัง

2. ใช้วาจาที่สุภาพเหมาะสมให้สมกับเป็นกุลสตรี ไม่พูดหยาบคาย ส่งเสียงดัง แม้จะมีความสนิทสนมกับฝ่ายชายมากก็ตาม

3. ควรแสดงกิริยาที่เหมาะสม สุภาพ ไม่สูบบุหรี่ ดื่มสุรา หรือเสพสิ่งเสพติด ต้องสำรวมตนให้ดูเรียบร้อยเป็นกุลสตรีรู้จักมารยาทสังคม การเดิน การนั่ง การยืน ต้องดูเรียบร้อยสง่างาม เหมาะสมกับกาลเทศะ

4. ควรมีน้ำใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ รู้จักแสดงความขอบคุณอย่างจริงใจเมื่อได้รับการช่วยเหลือจากฝ่ายชาย

5. ไม่ควรอยู่ลำพังกับฝ่ายชายสองต่อสองในที่ลับตาคน ไม่แสดงกิริยาสนิทสนมเกินขอบเขต

การวางตัวต่อเพศตรงข้ามในฐานะคู่รัก

ชายหญิงที่มีความสัมพันธ์กันในฐานะคู่รัก ทั้งคู่ควรจะได้ศึกษาอุปนิสัย ค่านิยม ความต้องการ ความพอใจซึ่งกันและกัน เพื่อให้ความสัมพันธ์พัฒนาต่อไปจนถึงการตัดสินใจที่จะสมรสและใช้ชีวิตคู่ ร่วมกันควรทำความรู้จักกับญาติทั้งสองฝ่าย เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับครอบครัวและสร้างความสัมพันธ์ในระหว่างญาติก่อนแต่ง งาน

ในขณะที่คบกันถึงแม้จะอยู่ในฐานะที่เป็นคู่รักกันก็ต้องให้เกียรติซึ่งกัน และกัน และควรจะต้องเพิ่มเติมความห่วงใยเอาใจใส่ดูแลกันให้มากขึ้นควรให้ความเคารพ เชื่อฟังญาติผู้ใหญ่ของทั้งสองฝ่าย รวมทั้งมีน้ำใจต่อญาติพี่น้องของทั้งสองฝ่ายด้วย และไม่ให้ความสนิทสนมกันเกินขอบเขตของประเพณีเพราะในช่วงของวัยรุ่นนี้โดย ธรรมชาติจะมีแรงขับทางเพศที่จะผลักดันให้มีเพศสัมพันธ์กัน จึงควรมีขอบเขตจำกัดตามประเพณีและวัฒนธรรมของไทย ดังนั้นชายหญิงจึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ด้วยกันตามลำพัง ไม่ดื่มเหล้าหรือเสพของมึนเมาเพราะจะทำให้ควบคุมตนเองไม่ได้ควรหาทางระบาย ความต้องการทางเพศในทางที่เหมาะสม เช่น การเล่นกีฬา การร่วมกิจกรรมของหมู่คณะ การเล่นดนตรี การทำงานอดิเรกหรืองานศิลปะ เป็นต้น

การเลือกคู่ครอง

“ ความรักนั้นจะเกิดจาก อารมณ์ที่มั่นคงแล้ว ผ่านระยะเวลาการฟูมฟัก และไม่จางจากไปได้ง่าย ๆ ความรักจะฝังอยู่ในความรู้สึกฝังอยู่ในหัวใจ และฝังอยู่ในความทรงจำอย่างลึกซึ้ง ความชอบไม่ใช่ความรัก ความชอบเกิดขึ้นได้และอาจเปลี่ยนไปในชั่วระยะเวลาสั้นๆ ไม่ยืนนาน ”

จุดเริ่มต้นที่สำคัญของชีวิตสมรส คือ การเลือกคู่ครอง เพราะการตัดสินใจในการเลือกคู่ครองนั้น เป็นการตัดสินใจที่สำคัญในชีวิตของคนเรา ผลจากการตัดสินใจในการเลือกคู่ครอง หมายถึง ความสุขความสมหวังหรือความล้มเหลวในชีวิตของคู่สมรส ฉะนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจแต่งงานเราควรคิดอย่างรอบคอบและเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อม เพราะการวางรากฐานที่มั่นคงหรือการตั้งต้นที่ดีนั้น หมายถึง ได้ประสบความสำเร็จในชีวิตไปแล้วครึ่งหนึ่งนั่นเอง

การเลือกคู่ครองนับได้ว่าเป็นกระบวนการอย่างหนึ่ง ไม่ใช่เป็นเรื่องของโชคหรือดวงชะตาแต่อย่างใด การเลือกคู่ครองจึงควรใช้เหตุผลมากกว่าที่จะใช้อารมณ์ โดยพิจารณาคุณสมบัติพื้นฐานของผู้ที่จะได้รับเลือก เพื่อคาดหวังผลสำเร็จในอนาคตโดยอาศัยหลักการที่ว่า การค้นพบสิ่งที่อาจทำให้ผิดพลาดได้ก่อน ย่อมดีกว่ามาพบในภายหลังเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างสายเกินไปแล้ว

เมื่อคนเราเกิดความสนใจต่อเพศตรงข้ามและเริ่มปรับตัวเข้ากับเพศตรงข้ามแล้ว ความพึงพอใจหรือความสนใจเป็นพิเศษที่มีต่อเพศตรงข้ามจะเกิดขึ้นตามมา วัยรุ่นส่วนมากมักคิดว่าความพึ่งพอใจที่เกิดขึ้นนั้นเป็นความรักที่ตนมีต่อ เพศตรงข้าม ซึ่งตามข้อเท็จจริงแล้วความพึงพอใจกับความรักนั้น แตกต่างกัน

ความพึงพอใจ หมายถึง การสะดุดตาสะดุดใจในรูปร่างหน้าตา น้ำเสียง หรือลักษณะที่น่าประทับใจบางอย่างในบุคคลที่เราสนใจ ทำให้เกิดความรู้สึกคลั่งไคล้ นึกถึงอยู่ตลอดเวลา ความพึงพอใจมักจะเปลี่ยนแปลงได้ง่ายและเกิดขึ้นได้เสมอ อย่างไรก็ตามความพึงพอใจอาจเป็นแนวทางเบื้องต้นที่จะทำให้เกิดความรักได้

ความรัก เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่แสดงต่อบุคคลหรือสิ่งของ การแสดงออกของความรักจะเป็นความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้ๆ และช่วยเหลือทำงานให้กลับคนที่เรารัก ความรักมีหลายประเภท เช่น รักตนเอง รักเพื่อน รักเพื่อนต่างเพศ ความรักเป็นความรู้สึกที่ฝังอยู่ในจิตใจอย่างมั่นคงและเปลี่ยนแปลงได้ยาก

ความรักเป็นสิ่งเริ่มต้นที่จะชักจูงให้ชายและหญิงต้องการใช้ชีวิตร่วมกัน และเป็นสิ่งเชื่อมความรู้สึกของคน 2 คนไว้ด้วยกัน ผู้ที่จะเลือกมาเป็นคู่ครองจึงควรเป็นผู้ที่ตนรักและรักตน ผู้ที่มีความรักให้แก่กันอย่างแท้จริงจะมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะแต่ง งานกัน

การแต่งงาน หมายถึง การที่ชายและหญิงตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกัน การแต่งงานถือว่าเป็นสิ่งที่ดีงาม เป็นวัฒนธรรมประเพณีที่ปฏิบัติกันมานาน การแต่งงานส่วนมากต้องมีการจดทะเบียนสมรสเพื่อเป็นข้อผูกพันตามกฎหมาย สำหรับสิทธิของชายหญิงและบุตรที่จะเกิดตามมาเมื่อชายและหญิงแต่งงานมาอยู่ ด้วยกัน ก็จะต้องใช้ชีวิตร่วมกัน เปรียบเสมือนเป็นบุคคลคนเดียวกัน ดังนั้นก่อนตัดสินใจแต่งงานชายและหญิงจะต้องมีพื้นฐานที่สำคัญที่สุด คือ “ ความรัก ” แต่ความรักอย่างเดียวก็ไม่อาจทำให้ชีวิตสมรสราบรื่นยาวนานได้ ยังมีองค์ประกอบอื่นๆ ที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าความรัก นั่นคือ ความเข้าใจ ความรับผิดชอบ การให้อภัยซึ่งกันและกัน ฯลฯ ดังนั้น การเลือกคู่ครองจึงควรพิจารณาองค์ประกอบอื่นๆ ด้วย

หลักทั่วไปในการเลือกคู่ครอง

ในการเลือกคู่ครอง นอกจากจะพิจารณาพื้นฐานด้านความรักที่ชายและหญิงมีให้แก่กันและกันแล้ว ควรพิจารณาองค์ประกอบอื่น ๆ ด้วย ดังนี้

1. เชื้อชาติ โดยทั่วไปคนเชื้อชาติเดียวกันย่อมมีภาษา ขนบธรรมเนียมประเพณีและวัฒนธรรมที่เหมือนกัน คู่ครองที่มีเชื้อชาติเดียวกันจึงมักจะเข้าใจกันได้ง่าย ถ้าหากเป็นคนละเชื้อชาติก็อาจจะก่อให้เกิดความขัดแย้งไม่เข้าใจกัน และอาจเกิดปัญหาการอพยพหรือย้ายกลับภูมิลำเนากับคู่สมรส ทำให้ชีวิตคู่ต้องแยกหรือพลัดพรากจากกันได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คู่สมรสที่มีเชื้อชาติต่างกันก็ไม่ใช่ว่าชีวิตสมรสจะล้มเหลวเสมอไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับที่การปรับตัวของคู่สมรส ถ้าได้ใช้ความพยายามอย่างแท้จริงในการทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน ก็จะสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุขได้

2. ศาสนา เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า ศาสนาทุกศาสนามีจุดมุ่งหมายในการ อบรมสั่งสอนให้เป็นคนดี ละเว้นความชั่ว ส่วนหลักการและพิธีกรรมต่างๆ ของแต่ละศาสนาย่อมมีลักษณะแตกต่างกันออกไป ถ้าหากคู่สมรสนับถือศาสนาเดียวกัน ความเชื่อถือศรัทธาและการปฏิบัติตนตามพิธีกรรมทางศาสนาก็จะเป็นไปในแนวทาง เดียวกัน แต่หากนับถือศาสนาต่างกันก็อาจจะมีปัญหากระทบต่อการดำเนินชีวิต เช่น คนหนึ่งจะไปวัดอีกคนไปโบสถ์ หรือเกิดปัญหาข้อขัดแย้งว่าจะให้บุตรที่เกิดมานับถือศาสนาอะไร เป็นต้น การตัดสินใจเลือกคู่ที่นับถือศาสนาต่างกันจึงจำเป็นต้องพยายามปรับตัวเข้าหา กัน และไม่ควรนำประเด็นทางศาสนามาเป็นข้อโต้แย็งว่าศาสนาของงใครดีกว่าของใคร เพราะปัญหานี้ไม่มีข้อสรุปและอาจนำไปสู่ความแตกแยกในชีวิตสมรสได้ง่าย

3. การศึกษา การที่คู่สมรสมีระดับการศึกษาสูงหรือจบปริญญา แม้จะไม่ใช่เครื่องรับประกันความสำเเร็จของชีวิตสมรสได้อย่างแน่นอนก็จริง อยู่ แต่จากตัวอย่างชีวิตสมรสจำนวนมากได้ชี้ให้เห็นว่า คนที่มีการศึกษาสูงมีแนวโน้มในการประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากกว่าคนที่มี การศึกษาต่ำ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะว่าการศึกษาช่วยทำให้บุคคลเจริญงอกงามทั้งทางร่างกาย จิตใจอารมณ์ สังคมและสติปัญญา ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อชีวิตสมรสหรือชีวิตครอบครัวเป็นอย่างมากและจากการศึกษา วิจัยโดยทั่วไปมักพบว่า คู่สมรสที่มีสติปัญญาและระดับการศึกษาใกล้เคียงกันมักจะมีโอกาสประสบความสุข และความสำเร็จในชีวิตสมรสมากกว่าคู่สมรสที่มีระดับการศึกษาต่างกันมาก เพราะระดับการศึกษาที่ใกล้เคียงกันจะช่วยทำให้คู่สมรสพูดจากันรู้เรื่องและ เข้าใจกันได้ง่าย แต่หากคู่สมรสมีระดับการศึกษาต่างกัน ฝ่ายชายควรจะเป็นฝ่ายที่มีการศึกษาสูงกว่า ถ้าฝ่ายหญิงมีการศึกษาสูงกว่าฝ่ายชายมาก อาจทำให้เกิดปัญหาในการปรับตัวของฝ่ายชายได้

4. ฐานะทางเศรษฐกิจ ความพร้อมทางด้านเศรษฐกิจหรือฐานะการเงินนับเป็น ข้อที่ควรพิจารณาอีกประการหนึ่งในการเลือกคู่ เพราะถ้าคู่สมรสมีฐานะทางการเงินไม่ดีการหารายได้ไม่เพียงพอกับรายจ่าย ในขณะที่ครอบครัวต้องขยายตัวออกไป สมาชิกใหม่ในครอบครัวก็จะต้องเพิ่มขึ้น อาจมีผลกระทบให้เกิดปัญหาชีวิตครอบครัวได้ เว้นเสียแต่คู่สมรสนั้นจะต้องทำงานหนักเพื่อเพิ่มพูนรายได้และรู้จักประหยัด ในการใช้จ่าย จึงจะทำให้ชีวิตดำเนินไปได้อย่างราบรื่น

5. บุคลิกภาพ คนเรามีบุคลิกภาพไม่เหมือนกัน บุคลิกลักษณะที่เป็นเสน่ห์อยู่ในตัวบุคคลก็แตกต่างกันออกไปด้วย เช่นขนาดของร่างกาย รูปร่าง หน้าตา กิริยาท่าทาง ท่วงทีวาจาอุปนิสัยใจคอ ความสนใจ ค่านิยม รสนิยม อุดมคติ ความประพฤติ ฯลฯ ลักษณะต่างๆ เหล่านี้ เกิดจากการผสมผสานกันระหว่างพันธุกรรม และประสบการณ์ทั้งหมดของแต่ละบุคคลเมื่อคนเราจะเลือกคู่ครองจึงจำเป็นจะต้อง พิจารณาบุคลิกภาพ บุคลิกลักษณะของผู้ที่จะมาเป็นคู่ครอง หรือคู่ชีวิตของตนเองในอนาคตด้วยว่าบุคลิกภาพและบุคลิกลักษณะดังกล่าว เหมาะสมกับตนหรือไม่ ตนพอใจยอมรับที่จะอยู่ร่วมกันในชีวิตสมรสหรือไม่ ดังนั้นการศึกษาเรื่องบุคลิกภาพของคู่ครองก่อนแต่งงานจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก และชีวิตสมรสที่มีความสุขจะต้อง ประกอบด้วยบุคลิกภาพของชายและหญิงที่เข้ากันได้ และจะต้องทราบอุปนิสัยใจคอต่างๆ ของคู่สมรสก่อนแต่งงาน แม้ว่าบุคลิกภาพของคนเราจะเปลี่ยนแปลงได้ แต่ถ้าคู่สมรสฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของอีกฝ่ายหนึ่ง ภายหลังการแต่งงานกันแล้ว ก็อาจจะเสี่ยงต่อความผิดหวังในชีวิตสมรสได้ ดังนั้นจึงควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนที่จะตัดสินใจ

6. วุฒิภาวะทางอารมณ์ การที่ร่างกายของชายและหญิงเจริญเติบโตเป็น ผู้ใหญ่และพร้อมที่จะให้กำเนิดบุตรได้ มิได้หมายความว่า บุคคลผู้นั้นพร้อมที่จะแต่งงาน หรือมีครอบครัวได้ การแต่งงานหรือการสมรสจำเป็นต้องอาศัยความเจริญเติบโตของจิตใจ หรือความมีวุฒิภาวะทางอารมณ์เป็นหลักสำคัญประกอบด้วย เพราะผู้ที่บรรลุวุฒิภาวะทางอารมณ์ย่อมเป็นผู้ที่สามารถปรับตัวให้มีความสุข กับครอบครัว สังคม และสิ่งแวดล้อมต่างๆ ได้ดี ความสามารถในการปรับตัวนี้ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นมากที่สุดอย่างหนึ่ง สำหรับชีวิตสมรสที่ประสบความสำเร็จ

บุคคลที่มีวุฒิภาวะอารมณ์ อาจสังเกตได้จากพฤติกรรมเหล่านี้

1. เป็นผู้ที่รู้จักและเข้าใจตนเองได้ดี

2. เป็นผู้รู้จักและเข้าใจผู้อื่นได้ดี

3. เป็นผู้ที่สามารถเผชิญกับความจริงแห่งชีวิตได้ดี

4. ตัดสินใจได้เอง เมื่อทำผิดก็ยอมรับผิด

5. มองอนาคตด้วยความหวัง และเต็มใจรอคอย

6. เข้าใจและยอมรับความแตกต่างระหว่างบุคคล

7. มีจิตใจมั่นคง และไม่ตกเป็นทาสของอารมณ์ได้ง่าย

8. มีอารมณ์ขัน และมองโลกในแง่ดี

9. ยอมรับกติกาหรือกฎเกณฑ์ต่างๆ ที่มีอยู่ในสังคม

10. มีความสุขุมรอบคอบ รู้จักเหตุผล และรู้จักผ่อนสั้นผ่อนยาว

11. รู้จักหน้าที่และความรับผิดชอบสูง

12. สามารถประเมินผลการกระทำของตนเองได้

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อวุฒิภาวะทางอารมณ์ของบุคคลได้แก่ อายุ ผู้ที่มีอายุมากจะเป็นผู้ที่มีอารมณ์มั่นคงกว่าผู้ที่มีอายุน้อย และจากการศึกษาพบว่า อายุที่เหมาะสมกับการมีคู่ครองนั้นผู้ชายควรจะมีอายุระหว่าง 27-30 ปี ผู้หญิงควรมีอายุระหว่าง 21-25 ปี และไม่ควรแตกต่างกันเกิน 10 ปี เพราะความต่างวัยจะทำให้คู่สมรสปรับตัวเข้าหากันได้ยาก เนื่องจากความต้องการและความสนใจในกิจกรรมต่างๆ แตกต่างกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดข้อขัดแย้งในชีวิตสมรสได้

7. สุขภาพ สุขภาพย่อมมีความสำคัญต่อบุคคล ผู้ที่มีสุขภาพดีนับว่าเป็นลาภอันประเสริฐ ดังพุทธภาษิตที่กล่าวว่า “ อโรคยา ปรมาลาภา” สุขภาพเปรียบเหมือนวิถีทางหรือหนทางที่จะนำบุคคลไปสู่ความสุข และความสำเร็จต่างๆ ในชีวิตการทำงานและชีวิตการสมรส ดังนั้นผู้ ที่เราจะเลือกเป็นคู่ครองควรเป็นผู้ที่มีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ ก่อนการแต่งงานจึงควรให้แพทย์ตรวจสุขภาพของชายและหญิงว่ามีโรคใดบ้างที่ สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรม ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อชีวิตการสมรส เช่น การตรวจหมู่เลือด หรือการผิดปกติเกี่ยวกับเลือด และโรคที่สามารถถ่ายถอดทางพันธุกรรม และหากพบว่ามีโรคภัยไข้เจ็บก็ควรได้รับการรักษาให้หายเสียก่อน

จากข้อควรพิจารณาในการเลือกคู่ครองที่กล่าวมาพอสรุปได้ว่า การเลือกคู่ครองที่มีเชื่อชาติ ศาสนา การศึกษา เศรษฐกิจและระดับวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่คล้ายกันหรือใกล้เคียงกัน จะช่วยให้ชีวิตสมรสประสบผลสำเร็จมากกว่าคู่ครองที่มีสิ่งเหล่านี้แตกต่างกัน แต่ทั้งนี้มิได้หมายความว่าคู่ครองที่มีภูมิหลังแตกต่างกันจะไม่ประสบผล สำเร็จในชีวิตสมรส ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรัก ความเข้าใจ การยอมซึ่งกันและกันที่จะช่วยให้คู่สมรสประสบผลสำเร็จในชีวิตได้อย่างไรก็ ตาม การที่ชายและหญิงเลือกคู่ครองของตน ก็ควรได้มีการปรึกษาพ่อ แม่ หรือญาติผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่าเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง และเกิดการยอมรับในการตัดสินใจเลือกคู่ครองของคู่สมรส

ที่มา baanmaha.com

ถอดรหัสพุทธทำนายและการเตรียมตัว

2011-09-04T07:54:00.002+07:00

หนังสือพุทธทํานาย

ข้อความจาก

ปู่ฤษีมณีรัตน์ (สัมเด็ดรุ่ง)

คันพบ “หนังสืออินทร์ตก-เทพทํานาย” โดยย่อ
หนังสือใบลานสีได้ถูกตกมาในวัดแห่งหนึ่งในจังหวัดอัตตะบือ (ประเทศลาว) ข้าพเจ้า

ได้รับรู้จากพระอาจารย์ผู้ทรงศีลองค์หนึ่งเผยแผ่ให้เลยเกิดความศรัทธาเสียสละทรัพย์

พิมพ์แจกจ่ายมายังพี่น้องชาวพุทธทั้งหลาย เพื่อเป็นบุญกุศลและเพื่อพิจารณาญาณ

ด้วยตนเองถึงเหตุการณ์ มหันตภัยของโลกยุคโลกาวิวัฒน์ ซึ่งจะบังเกิดขึ้นตามพุทธ

ทํานายไว้............................

>>> ดาวน์โหลดที่นี่ <<<

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

หนังสือ พุทธทำนาย

2011-09-01T07:58:00.002+07:00

แจก อีบุ๊ค หนังสือพุทธทำนาย เรียบเรียงโดย พระมหาสุรศักดิ์   ธนปาโล ป.ธ.๙
มีทั้งหมด 16 ข้อ

พระเจ้าปเสนทิโกศลทรงพระสุบิน ๑๖ ข้อ
พระสุบินข้อที่ ๑. ภัยธรรมชาติ
พระสุบินข้อที่ ๒. มากด้วยราคะ
พระสุบินข้อที่ ๓. สัมมาคารวะไม่มี
พระสุบินข้อที่ ๔. อ่อนประสบการณ์
พระสุบินข้อที่ ๕. รับสินบน ๒ ด้าน
พระสุบินข้อที่ ๖. ไม่ได้คนดี
พระสุบินข้อที่ ๗. ถมไม่เต็ม
พระสุบินข้อที่ ๘. ภาษีอาน
พระสุบินข้อที่ ๙. เมืองหลวงกับชนบท
พระสุบินข้อที่ ๑๐. ฝนตกไม่ทั่วฟ้า
พระสุบินข้อที่ ๑๑. นักบวชกับศาสนา
พระสุบินข้อที่ ๑๒. ความเท็จเป็นเงินทอง
พระสุบินข้อที่ ๑๓. ผู้ดีเดินตรอก
พระสุบินข้อที่ ๑๔. กามคุณครองแผ่นดิน
พระสุบินข้อที่ ๑๕. เจ้ากับไพร่
พระสุบินข้อที่ ๑๖. คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า

     >> ดาวน์โหลด <<

วันภาษาไทยแห่งชาติ

2011-07-23T15:07:00.001+07:00

            วันภาษาไทยแห่งชาติ ตรงกับวันที่ ๒๙ กรกฎาคม ของทุกปี เพื่อระลึกถึงเหตุการณ์ในวันที่ ๒๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๐๕ ซึ่งพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เสด็จพระราชดำเนินไปทรงอภิปรายเรื่อง “ปัญหาการใช้คำไทย” ร่วมกับผู้ทรงคุณวุฒิที่ คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ที่มาและความสำคัญ
            ๒๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๐๕ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเป็นประธานและทรงอภิปรายเรื่อง “ ปัญหาการใช้คำไทย ” ร่วมกับผู้ทรงคุณวุฒิในการประชุมทางวิชาการของชุมนุมภาษาไทย คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งทรงแสดงพระปรีชาสามารถและความสนพระราชหฤทัยห่วงใยในภาษาไทย จนเป็นที่ประทับใจผู้ร่วมประชุมครั้งนั้นเป็นอย่างยิ่ง

พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงมีพระราชดำรัสตอนหนึ่งความว่า
    "เรามีโชคดีที่มีภาษาของตนเองแต่โบราณกาล จึงสมควรอย่างยิ่งที่จะรักษาไว้ ปัญหาเฉพาะในด้านรักษาภาษานี้ก็มีหลายประการ อย่างหนึ่งต้องรักษาให้บริสุทธิ์ในทางออกเสียง คือ ให้ออกเสียงให้ถูกต้องชัดเจน อีกอย่างหนึ่งต้องรักษาให้บริสุทธิ์ในวิธีใช้ หมายความว่า วิธีใช้คำมาประกอบประโยค นับเป็นปัญหาที่สำคัญ ปัญหาที่สาม คือ ความร่ำรวยในคำของภาษาไทย ซึ่งพวกเรานึกว่าไม่ร่ำรวยพอ จึงต้องมีการบัญญัติศัพท์ใหม่มาใช้...สำหรับคำใหม่ที่ตั้งขึ้นมีความจำเป็นในทางวิชาการไม่น้อย แต่บางคำที่ง่ายๆก็ควรจะมี ควรจะใช้คำเก่าๆที่เรามีอยู่แล้ว ไม่ควรจะมาตั้งศัพท์ใหม่ให้ยุ่งยาก"

รัฐบาลได้ประกาศให้วันนี้เป็นวันสำคัญ ตั้งแต่ พ.ศ. ๒๕๔๒

วัตถุประสงค์   คณะรัฐมนตรีได้มีมติเมื่อวันอังคารที่ ๑๓ กรกฎาคม ๒๕๔๒ เห็นชอบให้วันที่ ๒๙ กรกฎาคม ของทุกปีเป็นวันภาษาไทยแห่งชาติ โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้

๑. เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ผู้ทรงเป็นนักปราชญ์ และนักภาษาไทย รวมทั้งเพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระองค์ที่ได้ทรงแสดงความห่วงใย และพระราชทานแนวคิดต่างๆ เกี่ยวกับการใช้ภาษาไทย

๒. เพื่อร่วมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในมหามงคลสมัยเฉลิมพระชนมพรรษา ๖ รอบ ในวันที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๔๒

๓. เพื่อกระตุ้นและปลุกจิตสำนึกของคนไทยทั้งชาติให้ตระหนักถึงความสำคัญและคุณค่าของภาษาไทย ตลอดจนร่วมมือร่วมใจกันทำนุบำรุงส่งเสริม และอนุรักษ์ภาษาไทย ซึ่งเป็นเอกลักษณ์และเป็นสมบัติวัฒนธรรมอันล้ำค่าของชาติให้คงอยู่คู่ชาติไทยตลอดไป

๔. เพื่อเพิ่มพูนประสิทธิภาพในการใช้ภาษาไทย ทั้งในวงวิชาการและวิชาชีพ รวมทั้งเพื่อยกมาตรฐานการเรียนการสอนภาษาไทยในสถานศึกษาทุกระดับให้สัมฤทธิผลยิ่งขึ้น

๕. เพื่อเปิดโอกาสให้หน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐบาลและเอกชนทั่วประเทศมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรมที่หลากหลาย เพื่อเผยแพร่ความรู้ภาษาไทยในรูปแบบต่างๆ ไปสู่สาธารณชนทั้งในฐานะที่เป็นภาษาประจำชาติ และในฐานะที่เป็นภาษาเพื่อการสื่อสารของทุกคนในชาติ

กิจกรรมในวันภาษาไทยแห่งชาติ
          กิจกรรมในวันนี้ ก็จะมีทั้งของสถาบันการศึกษา,หน่วยงานภาครัฐฯ และเอกชน ที่จะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ เช่น การจัดนิทรรศการ,การอภิปรายทางวิชาการ,การประกวดแต่งคำประพันธ์ ร้อยแก้ว ร้อยกรอง การขับเสภา การเล่านิทาน เป็นต้น

            จากผลสำรวจต่างๆ สะท้อนว่า ปัญหาการใช้ภาษาไทยเป็นปัญหาที่ทุกหน่วยงานที่ต้องแก้ไข เด็กเยาวชนสะกดและออกเสียงภาษาไทยแบบผิดๆ ที่สำคัญที่สุดคือการนำภาษาต่างๆ มาผสมกันจนไม่มีความหมาย และคิดว่าเป็นคำที่ถูกต้อง นำมาใช้แบบผิดๆ และจะติดอยู่ในความทรงจำนำไปใช้ต่อในทางผิดๆ เรื่อยไป ผศ.ศิวกานท์ ปทุมสูติ กวีและนักวิชาการผู้ให้ความรู้กับครูภาษาไทย เรื่อง การแก้ปัญหาเด็กอ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ มองรากเหง้าของปัญหาว่า สาเหตุมาจาก

            1.เกิดจากการบริหารจัดการของการศึกษาที่ไม่ให้ความสำคัญของวิชาภาษาไทย ส่งผลให้การจัดวางตัวครูผู้สอนในช่วงต้นของการเรียนภาษาไม่ถูกตัว ปัญหาของเด็กที่ไม่แก้ตั้งแต่เริ่ม เช่น พูดไม่ชัด ครูไม่สามารถสอนการเปล่งคำ เปล่งเสียงอักขระ ได้ถูกต้องชัดเจน และ เมื่อครู ป.1 รับช่วงมา ครูก็ไม่สอนแบบแจกลูก สะกดคำ ผันเสียง เพราะมัวไปสอนแบบแนวคิดใหม่ที่จำเป็นคำ ที่มาจากการศึกษาวิจัยภาษาต่างประเทศ ทำให้เด็กไม่เชี่ยวชาญ ไม่เกิดทักษะอย่างแท้จริง
      2.เมื่อวางตัวครูไม่ถูกแล้ว แถมทั้งครูและผู้บริหารปัจจุบัน มัวแต่ให้ความสำคัญกิจกรรมสร้างภาพมากกว่าการสร้างคน บางกิจกรรมก็เลยเถิด มุ่งแต่ชิงดีชิงเด่นกัน ทำให้แย่งเวลาเรียนไปมาก
      3.เกิดจากความไม่มี ตัวตนและรากเหง้าของครู ครูที่อยู่ในยุคสมัยบริโภคนิยม จะถูกอิทธิพลของบริโภคนิยมทำให้ไหลไปกับกระแสของวัตถุ เน้นสื่อการเรียนการสอนที่เกินจำเป็น เช่น ไอที อินเตอร์เน็ต การใช้สื่อเหล่านี้บางทีก็เกินจำเป็น กลายเป็นโทษต่อเด็ก เพราะทำให้เด็กสมาธิสั้น กลายเป็นว่าผู้ปกครองให้ความรักเป็นฆาตกรฆ่าลูก ครูให้ความรักฆ่าศิษย์ ละเลยคุณค่าภาษาที่เป็นเรื่องหลักที่ต้องใช้อ่าน คิดค้น และพัฒนาการทางความคิด
   4.ผู้ปกครองอยู่ในกระแสเดียวกับครู เลยเป็นแรงบวกจากกระแสหลัก และสำนักกวดวิชาก็ไม่ส่งเสริมภาษาไทย แต่ให้ความสำคัญกับวิชาอื่นเป็นส่วนใหญ่
       5.สมาธิของเด็กรุ่นใหม่มักสั้นเพราะโภชนาการ และอยู่กับจอสี่เหลี่ยมมากเกินไป เมื่อเด็กสมาธิสั้นก็ไม่อาจเรียนฝึกฝนในส่วนที่ลึกซึ้งและเกิดทักษะที่ดีได้

ส่วน การแก้ไขถ้าจะให้ได้ผล ทำให้ครูภาษาไทยตระหนักเหตุ ปัจจัยที่เป็นปัญหานั้นๆ ตรงกัน ผู้บริหารต้องให้ความสำคัญ จัดครูสอนภาษาไทยให้ถูกคน ครูต้องออกเสียงชัดเจน ต้องปูพื้นทางภาษาให้ดี เพื่อจะได้พัฒนาได้ง่าย และต้องพัฒนาทุกทักษะ

ส่งเสริมให้ครูรักการ อ่าน มีความคิดแบบองค์รวม คิดต่อองค์รวมเหตุ ปัจจัยการเรียนการสอนให้มากขึ้น ให้ครูมองเห็นทางแก้อย่างครบถ้วน และที่สำคัญ ท่ามกลางวิกฤติทางภาษานี้ "กระทรวงคงต้องมีวาระแห่งชาติสำหรับภาษาไทยแล้วกระมัง"

ทั้งนี้เพื่อ ฟื้นฟูภาษาไทยให้คนไทยรู้และเข้าใจภาษาไทย ส่งเสริมให้เด็กอ่านออกเขียนได้ มีนิสัยรักการอ่าน ให้เกิดกระบวนการคิดจากภาษา เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง
นักวิชาการไทยตามก้นต่างชาติต่างภาษามานานแล้ว เมื่อเห็นความล้มเหลวเช่นนี้ ถึงเวลากำหนดการเรียนรู้อย่าง "ไท" ได้หรือยัง

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

อย่า....กลัวการอกหัก

2011-06-29T15:03:00.001+07:00

เพราะไม่เคยมีใครตายจากโรคอกหัก
มีแต่....ความอ่อนแอเท่านั้นที่ทำให้ฆ่าตัวตาย

1.อารมณ์หึงเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง
แต่อารมณ์หึงของผู้หญิงจะซับซ้อนกว่าผู้ชาย

2. ผู้ชายร้อยละ 90 ชอบผู้หญิงสวย น่ารัก
แต่ผู้ชายร้อยละ 100 อยากอยู่กับผู้หญิงฉลาดและเฉลียว

3. คนที่มีแฟนขี้หึงขั้นรุนแรงมีเพียง 0.000001 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ชอบ นอกนั้นรู้สึกว่าอึดอัด
ผู้ชายทั้งหลายควรจะดีใจที่มีแฟนขี้หึง

4. ไม่เคยมีคู่ไหนไม่ต้องใช้ความอดทนในการรัก
เพียงแต่จะเป็นการอดทนในรูปแบบไหนเท่านั้นเอง

5. คนที่มีกิ๊กนอกเหนือจากแฟนตัวจริง คือคนที่ไม่ศรัทธาในความรัก

6. อย่ากลัวการอกหัก เพราะไม่เคยมีใครตายจากโรคอกหัก
มีแต่ความอ่อนแอเท่านั้นที่ทำให้ฆ่าตัวตาย

7. ความรักมักไม่เกิดตอนที่เฝ้ารอ
แต่เมื่อปล่อยตัวตามสบาย ความรักมักจะมาทำเซอร์ไพรส์ให้ห ัวใจ

8. ถึงจะไว้ใจเพื่อนแค่ไหน
ก็อย่าให้เพื่อนกับแฟนของเราสนิทกันเกินไปเพราะหายนะอาจตามมา

9. ถ้าเรารู้สึกอายเวลาเดินเคียงข้างแฟนที่ขี้เหร่
นั่นหมายความว่าเราไม่ได้รักเค้าจริง

10. อย่าบ่นให้ใครฟังว่าแฟนไม่เคยทำตัวดีขึ้นเลย
เพราะจะโดนย้อนว่า 'แล้วจะโง่ทนคบอยู่ทำไม'

11. ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนที่ขี้หึงขั้นรุนแรง
อย่าได้เลือกคบผู้ชายที่หน้าตาและมนุษยสัมพันธ์ดีเด็ดขาด

12. การที่ผู้ชายมองผู้หญิงสวย เซ็กซี่ จนเหลียวหลัง
ไม่ได้หมายความว่าเข้าต้องการแฟนที่เป็นแบบนั้น

13. ผู้ชายที่ไว้ใจได้ว่าไม่นอกใจแฟนหรือภรรยา
มีเพียงแต่ผู้ชายที่อยู่ในโลงเท่านั้น ควรจำให้ขึ้นใจ

14. พยายามทำตัวให้ดีและมีคุณค่ามากกว่าผู้หญิงที่แย่งแฟนเราไป
แล้วซักวันแฟนเราจะกลับมาเอง

15. อย่าคบกับผู้ชายที่เอาเรื่องแฟนเก่ามาพูดเสียๆ หายๆ
เพราะเราอาจจะเป็นรายต่อไป

16. ผู้ชายที่รักสัตว์ รักเสียงเพลง รักครอบครัว
น่าคบมากกว่าผู้ชายที่รักตัวเองซะอีก

17. อายุที่มากขึ้นอาจทำให้ต้องลดเสปกชายในฝันลง
แต่ข้อที่ไม่ควรลดเด็ดขาดคือความดีและความจริงใจ

18. ผู้ชายที่เกาะชายกระโปรงผู้หญิงกิน
ดูน่ารังเกียจกว่าผู้หญิงที่ชอบปอกลอกผู้ชายหลายเท่า

19. มนุษย์ผู้ชายมีน้อยกว่ามนุษย์ผู้หญิง
ผู้ชายที่ดีและเป็นโสด ก็มีน้อยกว่าผู้ชายที่เลวและมีเจ้าของด้วย

20. อย่ารักผู้ชายที่ทั้งขี้เหร่ ขี้เกียจ และขี้เมา
เพราะเราจะต้องรู้สึกตกนรกไปตลอดชีวิตอย่างแน่นอน

21. คู่รักที่เดินกอดจูบกันต่อหน้าชุมชน
มีแต่ฝ่ายหญิงเท่านั้นที่จะถูกประณามและดูถูกอย่างรุนแรง

22. เซ็กส์ไม่สามารถผูกมัดให้คู่รักอยู่ด้วยกันไปตลอด
ความผูกพันต่างหากที่จะดึงรั้งกันไว้ได้

23. อายุไม่ใช่อุปสรรคของความรัก
ถ้าความคิดหัวใจตรงกัน ความมั่นคงก็เกิดขึ้นได้

24. ในชีวิตจริงของความรัก เราอาจไม่ใช่นางเอกที่แสนดี
บางทีต้องมีการใช้ไหวพริบในการแย่งชิงบ้าง

25. คนสวยหรือคนหล่อสามารถอกหักได้เหมือนกัน
ถ้าทำตัวไม่ดีหรือมีเวลาให้กับความรักไม่พอ

26. ถึงจะได้ยินว่ามีรักที่ไหนมีทุกข์ที่นั่น
แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังเลือกที่จะมีความรักมากกว่าจะอยู่เป็นโสด

27. เรื่องที่แฟนไม่ยอมเล่าให้ฟังตั้งแต่แรกมักเป็นเรื่องที่เรารู้เมื่อไหร่ก็ต้องควันออกหูอยู่ดี

28. ถ้าชื่นชมในตัวแฟน 100 เปอร์เซ็นต์ ควรบอกเค้าแค่70 เปอร์เซ็นต์

29 .ถึงผู้ชายจะบอกว่าไม่ชอบผู้หญิงแต่งหน้า
แต่ผู้ชายก็ไม่ชอบคนที่หน้ามันหรือซีดตลอด

30. ผู้ชายชอบติรูปร่างของแฟนหรือคนโน้นคนนี้
โดยลืมดูรูปร่างตัวเองว่าแย่ขนาดไหน

31. คนต่างชาติต่างภาษาสามารถรักกันได้
เพราะภาษาหัวใจเป็นภาษาสากลที่ไม่ต้องการคำแปล

32. ผู้ชายต้องใช้สมองและทักษะมากขึ้นในช่วงที่มีความรัก
เพราะผู้หญิงมักปากไม่ตรงกับใจ

33. ผู้ชายชอบเป็นฝ่ายไล่ล่า มากกว่าจะเป็นฝ่ายถูกล่า
ฉะนั้นจึงไม่แปลกที่จะพยายามหนีเมื่อถูกตามตื้อ

34. ผู้หญิงอาจไม่ได้เรียกร้องอะไรมากขึ้น
แต่เป็นเพราะผู้ชายไม่สามารถทำดีได้เสมอต้นเสมอปลาย

35. รักแรกพบสามารถเกิดได้แค่ 10 เปอร์เซ็นต์
นอกนั้นเกิดจากการใกล้ชิด และการเรียนรู้กันอย่างลึกซึ้ง

36. คนที่เรารักกับคนที่รักเราอาจไม่ใช่คนเดียวกัน
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่าคนเราบังคับหัวใจกันไม่ได้จริงๆ

37. ทุกคนจะเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเมื่อได้มีความรักและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอีกหลังจากอกหัก

38. มือที่สามสามารถเดินเข้ามาในชีวิตเราได้ตลอดเวลา
ในความไว้ใจจึงควรมีความระวังอยู่ด้วย

39. อย่ารีบมีแฟนหลังจากอกหัก
เพราะเราจะแยกแยะไม่ออกว่านั่นเป็นรักหรือการฆ่าเวลา

40. คนที่รักกันไม่จำเป็นต้องเดินจับมือหรือคุยกันตลอดทาง

****แค่รู้สึกว่ามีกันและกันก็เพียงพอ****
***ไม่ต้องรักกันเพิ่มขึ้น แค่อย่าให้ความใส่ใจลดน้อยลง***

4 หายนะแห่งการแต่งหน้า

2011-06-17T14:37:00.001+07:00

ปฎิเสธไม่ได้ว่าการแต่งหน้าจะช่วยทำให้สาวๆ ดูดีขึ้นทั้งภายนอกและภายใน เพราะเมื่อสวยขึ้น สาวๆ จะรู้สึกดีขึ้นด้วย ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่ยอมออกจากบ้านถ้าอย่าง น้อยไม่ได้เขียนคิ้ว ทาปาก ปัดแก้ม หรือแต่งหน้าให้เนี้ยบซะก่อน

แต่ เข้าใจว่าทุกคนไม่ได้เกิดมาพร้อมแปรงแต่งหน้าในมือ ดังนั้นความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ จึงเกิดขึ้นได้เสมอ ขนาดดาราฮอลลีวู้ดซึ่งปกติจะเนี้ยบเสมอเมื่อออกสื่อยังเคยพลาด และความผิดพลาดบางอย่างก็เป็นสิ่งที่เล็กน้อยมาก แต่กลับทำให้สาวๆ ดูแย่แบบที่ว่าไม่แต่งหน้ายังดูดีซะกว่า

จุดที่สาวๆ อาจพลาดไปก็คือแต่งหน้าออกมาแล้วหน้ามันย่องเหมือนทาหน้าด้วยน้ำมันแทนแป้งฝุ่น ซึ่งเกิดจากการใช้ครีมรองพื้นที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์ เมื่อไปเจอกับอากาศร้อนซึ่งทำให้ใบหน้าหลั่งน้ำมันออกมา จึงทำให้หน้าดูมันเยิ้ม แทนที่ใบหน้าจะสว่างใสและดูโกลว กลับออกมาดูโลว์แทนวิธีป้องกันคือถ้าหน้ามันมากๆ ควรใช้ครีมรองพื้นเนื้อแมทช์หรือหากผิวแห้งก็เลือกรองพื้นชนิดที่ให้ความ ชุ่มชื้นต่อผิวแต่ไม่ดูมัน ปิดท้ายด้วยการตบแป้งฝุ่น และเติมแป้งระหว่างวัน

ส่วนความผิดพลาดอีกอย่างคือตบแป้งมากเกินไปจนเป็นคราบขาวบนใบหน้า อันเกิดจากการแต่งหน้าอย่างรีบเร่ง หรือแต่งหน้าในที่ๆ มีแสงน้อยจนมองไม่เห็นว่าตบแป้งไม่เนียนติดผิว ซึ่งวิธีแก้ปัญหาก็แสนง่าย เพียงรอให้ครีมต่างๆ ซึมลงไปสู่ผิวให้ดีก่อนจึงแต่งหน้าหรือซับน้ำมันออกจากหน้าให้หมดก่อนจะลง แป้ง แป้งจะได้ไม่เกาะเป็นกระจุก และแต่งหน้าในแสงธรรมชาติ ปัญหาการทาแป้งขาวเกินไปหรือไม่เนียนเรียบก็จะหมดไปอีกวิธีคือเลือกใช้แป้ง ในโทนสีเหลืองเล็กน้อย แป้งจะเบลนด์เข้ากับสีผิวได้ดีกว่า และค่อยๆ ทาแป้งลงบนใบหน้าด้วยแปรงขนนุ่ม ปัดทีละน้อยให้ทั่วทั้งใบหน้า ถ้าแป้งยังดูหนาอยู่หรือไม่กลมกลืนกับผิว แสดงว่าใช้แป้งที่ไม่เข้ากับเฉดสีผิวหรือทาแป้งไม่ถูกวิธี

สำหรับสาวๆ ที่พักผ่อนน้อย การทาคอนซีลเลอร์เพื่อกลบรอยดำใต้ตาแบบหมีแพนด้า เป็นการปกปิดหลักฐานความอ่อนล้าอย่างดีเยี่ยม แต่ถ้าใช้คอนซีลเลอร์ที่สีไม่เนียนหรือทาไม่เนียน ก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แค่เปลี่ยนสีใต้ตาจากดำคล้ำมาเป็นขาวสว่างเท่านั้น

ดัง นั้นสีของคอนซีลเลอร์ต้องแมทช์กับสีผิว การใช้คอลซีลเลอร์ที่สีสว่างกว่าใบหน้าหนึ่งถึงสองเฉดจะทำให้ใบหน้าดูสดใส แต่ถ้าสว่างกว่านั้น แทนที่จะช่วยให้ใบหน้าดูสว่างกลับจะยิ่งเน้นจุดบกพร่องมากกว่า สาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะเลือกคอนซีลเลอร์สีไหนดีควรให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยเลือกคอนซี ลเลอร์ที่เหมาะกับสีผิวให้ ข้อสำคัญคือคอนซีลเลอร์ที่ใช้ใต้ตากับที่ใช้บริเวณส่วนอื่นบนใบหน้าควรจะมี สีที่ต่างกันไม่เกิน 2 เฉด และช่างแต่งหน้ามืออาชีพจะเลือกใช้สีพีชหรือสีเหลืองอมชมพู

ส่วนการแต่งหน้าอีกหนึ่งขั้นตอนที่อาจเกิดความผิดพลาดได้ง่ายคือการปัดแก้ม แม้การปัดแก้มจะช่วยเพิ่มสีสันให้ใบหน้าและทำให้หน้าดูมีมิติมากขึ้น แต่การปัดแก้มสีจัดเกินไปอาจทำให้ผู้พบเห็นสับสนว่า นี่ปัดแก้มหรือโดนตบมากันแน่

วิธีการปัดแก้มที่ปลอดภัยคือ ให้ปัดแปรงที่บลัชออน จากนั้นปัดแปรงบริเวณข้อมือก่อนเพื่อขจัดเม็ดสีที่เยอะเกินไปแล้วจึงปัดแก้ม แต่หากพลาดปัดแก้มเข้มเกินไป ก็แก้ไขได้โดยใช้แป้งฝุ่นปัดทับ

ทีมเดลินิวส์ออนไลน์

dnshapaholic@gmail.com

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

4 ข้อดีของการแต่งงาน

2011-05-19T10:50:00.001+07:00

4 ข้อดีของการแต่งงาน

ชุดแต่งงานสีขาวดูหรูหรา ดั่งเจ้าหญิงเจ้าชายในเทพนิยาย ใครๆหลายคนคงใฝ่ฝันถึง หนังรักโรแมนติคส่วนใหญ่จบลงตรงฉากแต่งงานของพระเอกและนางเอก เป็นภาพฝันและจินตนาการของคุณผู้หญิงหลายคน รวมทั้งแฟนๆของเว็บนัดเดท มิฉะนั้นคุณจะสมัครหรือเข้ามาดูเว็บหาคู่กันทำไมใช่ไหมครับ คนโสดหลายคนอยากพบอยากเจอคนที่ใช่ คนที่เป็นเนื้อคู่ ส่วนคนมีคู่แล้วคงอยากนำพาความรักของตนไปให้ถึงพิธีแต่งงาน ถ้าการแต่งงานมีแต่เรื่องไม่ดีเราคงไม่มีพิธีแต่งงานให้ เห็นจากคนรอบข้าง, เพื่อนฝูง, เพื่อนร่วมงาน หรือบรรดาญาติๆของคุณ นอกจากข้อดีของการมีคู่ในแง่มุมต่างๆเช่น มีคนให้ปรึกษาเวลามีปัญหา, มีคนดูแลยามเจ็บไข้, ไม่ได้รู้สึกว่าอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ ข้อดีเหล่านี้เป็นแค่จุดเริ่มต้นเล็กๆของชีวิตคู่ซึ่งนำไปสู่ลำดับขั้นต่อไปของการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน นั่นคือการแต่งงานนั่นเอง คราวนี้เรามาลองหาข้อดีของการแต่งงานบ้างดีกว่าครับ

ได้ขึ้นชื่อว่าแต่งงานแล้ว ไม่ต้องอยู่บนคานอีกต่อไป
“คานทองนิเวศน์” เป็นชื่อหมู่บ้านหรือแหล่งพักพิงของบรรดาคนโสด เป็นหมู่บ้านซึ่งไม่ค่อยมีใครอยากเข้าพักหรืออยากอาศัยอยู่ตลอดไป ถ้าเป็นไปได้ทุกคนคงอยากย้ายออกจากหมู่บ้านนี้ คุณจะได้รับสิทธิ์นี้เมื่อคุณ แต่งงาน ไม่มีใครสามารถแซวคุณได้ว่าคุณขึ้นคานหลังจากคุณได้แต่งงานแล้ว (อ่านบทความ การออกเดท ความรัก ความสัมพันธ์ ได้ที่ http://www.NadDate.com และทางโทรศัพท์มือถือในระบบ AIS(GSM/1-2-call) ผ่านทาง http://wap.mobilelife.co.th เลือกเมนู Chat / Community สำหรับผู้ที่ต้องการนำเรื่องไปใช้ กรุณาให้เครดิตที่มา จาก NadDate.com ค่ะ)

มีข้ออ้างในการขอตัวในสถานการณ์ต่างๆ
ไม่ใช่ทุกงานเลี้ยงที่คุณอยากไป ไม่ใช่ทุกงานประชุมที่คุณอยากเข้าร่วม ถ้าคุณได้ชื่อว่า แต่งงานแล้วคุณสามารถใช้คำว่า “สามี” หรือ “ภรรยา” เป็นข้ออ้างในการแยกตัวจากสถานการณ์เหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยและ สมเหตุสมผล การอ้างอิงคำดังกล่าวเช่น มีนัดกับสามีเพื่อไปทานข้าว หรือ ภรรยาคอยอยู่เพื่อไปทำธุระด้วยกัน เพราะคำสองคำที่กล่าวมามีน้ำหนักซึ่งหนักแน่นกว่าคำว่า “แฟน” โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ค่อยมีใครกล้าขัดคำๆนี้ได้ การแต่งงานจะทำให้คุณสามารถขอตัวออกจากงานเหล่านี้ได้เสมอ

ท้องก็ไม่ผิด
การแต่งงาน เมื่อตั้งครรภ์ไม่พีงประสงค์, เจ้าหญิงเบนโล, ท้องแล้วต้องตรวจดีเอ็นเอพิสูจน์ ปัญหาทั้งหมดจะไม่เกิดขึ้นเมื่อคุณ แต่งงานแล้ว ฝ่ายหญิงก็ไม่มีใครว่า ฝ่ายชายก็ไม่มีใครตำหนิ มีเพียงเรื่องความพร้อมหรือการวางแผนของคุณสองคนว่าอยากมีบุตรเมื่อไรเท่า นั้น ความกดดันเรื่องการตั้งครรภ์ของคนแต่งงานแล้ว คุณต้องเจอกับคำถามยอดฮิตคือ “เมื่อไรจะมีลูก” ถ้าโดนถามบ่อยๆอาจทำให้คุณรู้สึกรำคาญ ยิ่งเป็นคนที่อยากมีแล้วยังไม่มี อาจเครียดกว่าคนไม่อยากมีหรือยังไม่พร้อม

ลดหย่อนภาษีกับการใช้สิทธิพิเศษของอีกฝ่าย
นอกจากข้อดีในแง่ของสังคมและความรู้สึกแล้ว ยังมีข้อดีอีกข้อเกี่ยวกับเรื่องของกฎหมายและผลประโยชน์คือ ถ้าคุณ แต่งงานแล้ว มีการจดทะเบียนสมรสนั้น คุณสามารถได้สิทธิ์ในการลดหย่อนภาษีเพิ่มได้ครับ สำหรับบางองค์กรนั้น คุณยังสามารถได้สิทธิ์ในการใช้ผลประโยชน์จากคู่สมรสของคุณได้ เช่น ถ้าคู่ของคุณทำงานสายการบินคุณสามารถใช้สิทธิ์ในการซื้อตั๋วลดราคาหรือใช้ ตั๋วฟรีได้ ถ้าคุณทำงานโรงพยาบาลคุณสามารถได้รับสิทธิ์ในการรักษาพยาบาลฟรีหรือลดราคา เป็นพิเศษรวมถึงถ้ามีลูกก็ทำคลอดได้ฟรี ยิ่งถ้าเป็นหน่วยงานรัฐบาลคุณยังสามารถเบิกค่าเล่าเรียนค่ารักษาพยาบาลของคน ในครอบครัวได้ด้วยครับ

การ แต่งงานคือฉากจบในละครหรือหนังที่เราๆได้ดูกันเสมอ ในความเป็นจริงการแต่งงานคือ จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต มันหมายถึงการแสดงความรับผิดชอบต่อชีวิตของอีกฝ่ายซึ่งคุณจะต้องห่วงใย ใส่ใจ ดูแล เพื่อประคับประคองชีวิตคู่ของคุณให้ยาวนานที่สุด รวมถึงชีวิตใหม่ที่เกิดขึ้นมาจากความรักของคุณทั้งสองคน สิ่งที่คู่รักทุก คู่ไม่อยากให้เกิดขึ้นคือเรื่องของการหย่าร้าง ถ้ามันเกิดขึ้นกับคุณด้วยความตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ ขอให้คุณผู้อ่านดำเนินชีวิตของตัวเองต่อไปอย่างมีสติ การแต่งงานอาจเป็นการเริ่มต้นในหลายๆสิ่งหลายๆอย่าง การหย่าร้างก็ไม่ใช่จุดจบของทุกสิ่งทุกอย่างเช่นกัน ไม่ว่าก่อนหรือหลังแต่งงานสิ่งที่คุณควรมีคือ ความรัก ความเข้าใจ การให้อภัย ของทั้งสองฝ่ายพึงมีให้กันและกัน การแต่งงานเป็นเพียงพิธีทางสังคม แต่คนที่จะทำให้ชีวิตแต่งงานดีหรือแย่นั้นขึ้นอยู่กับคนสองคนเท่านั้นแหล่ะครับ

ที่มา naddate.com

ความหมาย 9 ขนมไทยในงานแต่งงาน

2011-05-19T10:42:00.001+07:00

ขนมไทยแท้แต่ดั้งเดิมจะมีก็เฉพาะแต่ในเทศกาลงานบุญเท่านั้น จนเมื่อมีการติดต่อกับชาติอื่นๆ จึงได้รับเอาวัฒนธรรมและอาหารการกินของต่างชาติเข้ามา จนบางครั้งคนไทยเข้าใจผิดเหมาคิดว่าขนมบางอย่างเป็นของไทยด้วย ซึ่งความจริงแล้วขนมไทยจะประกอบไปด้วย แป้ง น้ำตาล มะพร้าวเพียง 3 อย่างอย่างเท่านั้น

           ขนมไทยมีความเป็นเอกลักษณ์และสะท้อนให้เห็นถึงวัฒนธรรมของสังคมไทย ทั้งยังบ่งบอกถึงลักษณะนิสัยของคนไทยในเรื่องของความอดทน ใจเย็น ละเอียดลออ และช่างสังเกต และแม้กระทั่งชื่อของขนมไทยก็ยังแฝงไว้ด้วยความหมายอันลึกซึ้ง อันเป็นที่มาของขนมมงคลในงานพิธีต่างๆ ซึ่งความหมายของขนมมงคลที่ใช้ในงานแต่งคือ

ขนมทองหยิบ มีความหมายว่า หยิบเงิน หยิบทอง ทำให้นึกถึงความร่ำรวย เพราะไม่ว่าจะหยิบจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด

ขนมทองหยอด เป็นการแทนคำอวยพรให้ร่ำรวย มีเงิน มีทอง ให้ไม่รู้จักหมดจักสิ้น

ขนมฝอยทอง ถ้าใช้ในงานแต่งงานจะถือเคล็ดกันว่าห้ามตัดให้สั้นลง ให้ปล่อยเป็นเส้นยาวๆ เพื่อให้คู่บ่าวสาวได้ครองคู่รักกันยืนยาว

ขนมเม็ดขนุน มีความหมายว่า ไม่ว่าจะทำกิจการงานใดก็จะมีคนคอยสนับสนุน ช่วยเหลือ มีแต่ความเจริญก้าวหน้า

ขนมทองเอก หมายถึงความเป็นเอก เป็นหนึ่ง เป็นที่สุด

ขนมเสน่ห์จันทร์ มีความหมายว่า ทำให้เป็นคนมีเสน่ห์ มีแต่คนรักใคร่

ขนมจ่ามงกุฎ มีความหมายว่า การมีลาภยศอันสูงส่ง ให้เจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เพียบพร้อมด้วยด้วยยศฐาบรรดาศักดิ์ ขนมชนิดนี้นิยมทำกันในงานฉลองยศ ฉลองตำแหน่ง

ขนมชั้น นิยมทำในงานฉลองยศ เพราะหมายถึงลำดับชั้นยศถาบรรดาศักดิ์ คนไทยในสมัยโบราณทำขนมถึง 9 ชั้น ถือเคล็ดกันว่าจะได้ก้าวหน้า หมายถึงความก้าวหน้า ได้เลื่อนยศ เลื่อนตำแหน่ง

ขนมถ้วยฟู มีแต่ความเจริญ เฟื่องฟู

ขนมทองหยิบ ทองหยอด ทองพลู ทองโปร่ง ทองม้วน ทองเอก เป็นขนมมงคล เชื่อกันว่าจะมีเงินทองใช้อย่างล้นเหลือไม่รู้จักหมดสิ้น

6 วิธีที่ฝ่ายชายบอกรักคุณโดยไม่ต้องพูดว่า "ผมรักคุณ"

2011-05-05T09:06:00.000+07:00

จะเป็นเพราะว่า ผู้ชายอายเกินไป ที่จะบอกรักออกมาเป็นคำพูด หรือว่าใจเสาะ

อันนี้ก็ไม่แน่ใจ แต่สำหรับผู้ชายปากแข็งอย่างนี้ เราจะรู้ได้ยังไงหล่ะ ว่าเขารักเราหรือเปล่า

วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี มีดังต่อไปนี้ค่ะ

1. คุณจับได้ว่าเขาจ้องมองตาคุณอยู่

ปกติผู้ชาย มักจะจ้องมองสิ่งที่เขาปรารถนาอยู่เสมอ

นี่ก็เป็นเหตุผล ที่ทำไมเราจึงเห็นผู้ชายแอบมองหน้าอกของผู้หญิง หรือวิจารณ์หน้าอกของผู้หญิงอยู่บ่อยๆ

วิธีการมองที่บอกว่า "ผมรักคุณ" นั้นมีอยู่สองแบบ

แบบแรก คือ การแอบมองคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว (เพราะฉะนั้นแอบจับเขาให้ได้หล่ะ)

แบบที่สอง คือ จ้องมองคุณอย่างแน่วแน่ในระหว่างที่พูดคุยกัน

2. เขาตุนของโปรดของคุณไว้ในตู้เย็น หรือในครัวที่บ้านเขา

นั่นแสดงให้เห็นว่า เขานึกถึงแต่ความสุขของคุณอยู่เสมอ ก็ความสุขอย่างนึงของผู้หญิง ก็คือการกินยังไงหล่ะ

ฉะนั้น ลองสังเกตุเวลาที่เค้าไปซื้อของที่ซุปเปอร์มาร์เกต แล้วลองดูรายการที่เค้าเลือกหยิบ

ถ้ามันมีแต่มัชเมโล คิตตี้แคท หรือโยเกริ์ตรสชาติโปรดของคุณ มากกว่าของส่วนตัวของเขาหล่ะก็

นั่นแหละสิ่งบอกความในใจหล่ะค่ะ

และยิ่งไปกว่านั้นนะคะ การตุนของ หมายถึงการประกาศให้คนรอบข้าง หรือสาธารณชน รู้ถึงความสำคัญของคุณ

ปกติ แล้วผู้ชายที่ยังไม่ยอมลงหลักปักฐานกับใคร จะไม่ค่อยซื้อของพวกเนี้ยไปเก็บไว้ที่บ้านหรอกค่ะ ทำไมเหรอคะ ก็กลัวสาวอื่นจะมาเห็นยังไงหล่ะ

3. เขาเริ่มพูดถึงอนาคต

ถ้าวันดีคืนดีเขาพูดกับคุณถึงเรื่องอีก 3 ปีข้างหน้า ชีวิตเค้าจะเป็นอย่างไร หรือเค้าอยากมีบ้านแบบไหน

มันเป็นการบอกความนัยว่า เขาอยากร่วมชีวิตกับคุณ อยากให้คุณวาดฝันที่จะได้ไปอยู่กับเขา หรือมีอนาคตที่เหมือนกับเขา

และยิ่งถ้าเขาถามความเห็นของคุณด้วยหล่ะก็ นั่นหมายถึงสัมพันธภาพของคุณไปได้อีกยาวแน่ๆ

4. เขาใส่เสื้อผ้าที่คุณซื้อให้ตลอดเวลา

ทุกครั้งที่ผู้ชายใส่เสื้อผ้าที่เห็นได้ชัดว่าเค้าไม่ได้เป็นคนเลือกเอง นั่นหมายถึง เขากำลังแสดงให้เห็นว่า เขาปล่อยให้คุณเป็นผู้ควบคุม

และเปลี่ยนแปลงโฉมให้เขา มันถือว่าเป็นการแสดงออกที่กล้าหาญอย่างมากเชียวนะคะ

กับการที่จะถูกเพื่อนๆ โสดของเขาล้อเลียนเกี่ยวกับเรื่องการแต่งตัวที่เปลี่ยนไป

5. เขาชอบยืนเบียดไหล่กับคุณ

ผู้ชาย ถ้าไม่อยากให้สัมพันธภาพยืนยาวกับผู้หญิงมากนัก เค้ามักจะไม่ค่อยเดินคลอเคลีย แต่กลับเดินนำหน้า หรือเดินตามหลังคุณห่างๆ

แต่ถ้าเค้าตกหลุมรักคุณจริงๆ แล้วหล่ะก็ การเดินเคียงบ่า เคียงไหล่กับคุณ

แสดงให้เห็นถึง ความผูดมัดของเขาด้วยการรักษาระดับสายตา ให้อยู่แต่ในที่ๆ คุณจะเห็นได้ชัด รวมไปถึงยืนตัวติดกันด้วย

6. ยอมให้คุณรับโทรศัพท์ของเขา

อันนี้ถือเป็น ปราการด่านสำคัญ ที่ทำให้คุณเจาะเข้าไปถึงเรื่องส่วนตัวสุดๆ ของเหล่าชายค่ะ

ถ้าเขายอมให้คุณรับโทรศัพท์ของเขา นั่นแสดงว่าเขาไว้ใจคุณ พร้อมที่จะเปิดเผยทุกสิ่งทุกอย่างกับคุณ

ยอมให้คุณรุกล้ำเข้าไปสู่อาณาจักรส่วนตัว เพราะโทรศัพท์ถือว่าเป็นสิ่งสุดท้ายที่เหลืออยู่

ในยามที่ผู้ชายมีแฟน การที่เค้ายอมยกสิทธิส่วนตัวอย่างเดียวที่เหลืออยู่นั้นให้คุณ แสดงว่าเค้ารักคุณแล้วจริงๆ

เป็นไงคะ เขาของคุณเคยแสดงอาการที่ว่านี้ออกมาบ้างหรือเปล่า ถ้าเค้าแสดงอาการอย่างว่าออกมาครบทั้ง 6 ข้อแล้วหล่ะก็

คุณนอนยิ้มได้เลย เค้ารักคุณแน่ๆ เพียงแต่รอว่าเมื่อไหร่เค้าจะยอมเอ่ยปากออกมาเท่านั้นเองค่ะ

ที่มา artsmen.net

6 คำถามยอดฮิต ...ท้องแล้วมีเซ็กส์ได้ไหม

2011-05-04T21:47:00.001+07:00

พูด ถึงเรื่องการมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ ผมมีความรู้สึกว่าคุณแม่ส่วนมากต่างก็มีปัญหาค้างคาใจเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน ทั้งนั้น เพียงแต่อาย ไม่กล้าถาม หรือไม่รู้จะถามอย่างไรดี วันนี้ผมเลยขอหยิบยกประเด็นนี้มาเล่าสู่กันฟังครับ

ตอนท้องมีเซ็กส์ได้ไหม

เป็น คำถามยอดฮิตอันดับแรกที่มักจะถามกัน แต่เท่าที่ผมคุยกับคุณแม่หลายคน ส่วนใหญ่ไม่ค่อยอยากมีเซ็กส์เท่าไหร่ แต่ที่เป็นห่วงหรือกังวลมักจะเป็นเรื่องของสามีมากกว่า กลัวว่าถ้าไม่ให้มีเซ็กส์แล้ว สามีอาจจะแอบไปหาอีหนู แต่ถ้าให้มีก็กลัวว่า จะเกิดอันตรายสารพัดทั้งต่อตัวแม่เองและลูกในท้อง

ความ จริงแล้วขณะตั้งครรภ์คุณแม่สามารถมีเซ็กส์ได้ตามปกติ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนกระทั่งใกล้คลอด จะมีแค่บางช่วงที่ควรลดการมีเซ็กส์ลงบ้าง เช่น ตอนตั้งครรภ์ใหม่ ๆ เพราะคุณแม่ส่วนมากมักมีอาการแพ้ท้อง เวียนศีรษะ อ่อนเพลียง่าย อีกช่วงหนึ่งที่ควรจะงดเว้นการมีเซ็กส์ก็คือ ช่วงใกล้คลอดมากๆแล้ว เพราะช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่จะดูค่อนข้างอึดอัดอุ้ยอ้าย แค่นั่งหรือเดินตามปกติก็เหนื่อยแทบจะขาดใจตายอยู่แล้ว ถ้ามามีเซ็กส์ตอนนี้อาจจะทำให้เหนื่อยได้มากกว่าปกติ นอกจากนี้ การมีเซ็กส์ตอนที่ใกล้คลอดอาจจะทำให้ถุงน้ำคร่ำที่ล้อมรอบตัวเด็กเกิดการแตก หรือรั่ว ทำให้มีน้ำคร่ำไหลออกมาก่อนเจ็บครรภ์คลอดได้ ซึ่งผลดังกล่าวจะทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเข้าไปในโพรงมดลูกได้

มี เพียงคุณแม่อยู่บางคนเท่านั้นที่จำเป็นต้องงดการมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ไป เกือบตลอดช่วงการตั้งครรภ์ เช่น คุณแม่ที่เคยแท้งบุตร หรือคลอดก่อนกำหนดมาก่อน เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาซ้ำได้ นอกจากนี้คุณแม่ที่มีภาวะรกเกาะต่ำก็ควรงดการมีเซ็กส์โดยเด็ดขาด เพราะอาจไปกระตุ้นให้มีเลือดออกมากจนเป็นอันตรายได้

เวลามีเซ็กส์จะเป็นอันตรายต่อลูกไหม?

อยาก ให้คุณแม่ลองจินตนาการดูว่า ลูกที่อยู่ในท้องก็คล้ายกับก้อนหินที่อยู่ในลูกโป่งใส่น้ำแล้วยัดใส่เข้าไป ในขวดอีกทีหนึ่ง และเจ้าขวดที่ว่าก็มีปากขวดที่ปิดและแข็งแรงพอควร เวลาที่มีเซ็กส์กัน อวัยวะเพศของสามีอย่างมากก็จะไปโดนแค่บริเวณปากขวดเท่านั้น โอกาสที่ลูกในท้องจะได้รับอันตรายจึงน้อยมาก

เวลาถึงจุดสุดยอดลูกจะได้รับอันตรายไหม

มี หลายคนเข้าใจถูกว่า เวลามีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ไม่มีอันตรายต่อลูก แต่พอใกล้ถึงจุดสุดยอดนี่ มักจะมีการเกร็งกล้ามเนื้อและมดลูกอาจจะหดตัวได้ จึงกลัวว่าลูกจะได้รับอันตราย ขอตอบว่าข้อมูลทางการแพทย์ที่มีพบว่าไม่จริงครับ

การมีเซ็กส์จะกระตุ้นให้เจ็บครรภ์คลอดไหม

มี หลักฐานทางการแพทย์ว่า การที่อวัยวะเพศของผู้ชายไปกระแทกกับปากมดลูก รวมทั้งน้ำอสุจิที่มีการหลั่งขณะมีเซ็กส์สามารถกระตุ้นให้ปากมดลูกสร้างสาร เคมีตัวหนึ่งที่ชื่อว่า พรอสตราแกลนดิน (Prostaglandins) เจ้าสารที่ว่านี้สามารถทำให้ปากมดลูกนุ่มขึ้นและกระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัวได้ อย่างไรก็ตาม สารที่สร้างขึ้นมานี้ก็ไม่ได้มากพอจนทำให้คุณแม่เจ็บครรภ์คลอดหรอกครับ ยกเว้นแต่คนที่ใกล้จะคลอดอยู่แล้วถึงอาจจะเจ็บครรภ์คลอดได้

เซ็กส์ตอนท้องจะให้ความรู้สึกเหมือนตอนไม่ท้องหรือไม่

เวลา มีการตั้งครรภ์จะมีเลือดมาเลี้ยงที่อวัยวะต่าง ๆ มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้มีการบวมเกิดขึ้น เคยลองสังเกตไหมว่า พอตั้งครรภ์ไปสักระยะหนึ่ง คุณแม่บางคนจะมีขาบวม หน้าบวม ที่บริเวณช่องคลอดก็บวมด้วย เพียงแต่สังเกตยากหน่อย

การ ที่อวัยวะสืบพันธุ์มีเลือดมาเลี้ยงมากและบวมขึ้น จะทำให้คุณแม่มีความรู้สึกทางเพศเร็วขึ้นและมากขึ้นเวลามีเซ็กส์ ที่เต้านมก็เช่นกันถ้าได้แตะจะมีความรู้สึกไว นอกจากนี้ยังจะรู้สึกว่าช่องคลอดมีการหล่อลื่นดีกว่าตอนไม่ตั้งครรภ์เสีย อีก เพราะคนท้องจะมีตกขาวมากกว่าคนปกติ

วิธีไหนดี

ในช่วง ท้องอ่อนๆ จะมีวิธีและท่วงท่าต่างๆ ของการมีเซ็กส์อย่างไรก็ได้ แต่เมื่อท้องแก่ขึ้น ขอให้เลือกวิธีที่อันตรายน้อยลงหน่อยก็แล้วกัน วิธีที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งคือ ท่าที่สามีต้องนอนกดทับหน้าท้องภรรยา เพราะอาจหายใจไม่ออกและเป็นอันตรายแก่เด็ก วิธีที่น่าจะดีกว่าคือ ให้คุณแม่อยู่ข้างบนครับ

สรุป การมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์และสามีสามารถทำได้ เหมือนภาวะปกติ โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณแม่และลูกในครรภ์ จะมียกเว้นที่ไม่ควรมีเซ็กส์กันก็บางกรณีที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อลูกใน ครรภ์หรือต่อตัวคุณแม่เองเท่านั้น สิ่งที่อยากจะย้ำอีกครั้งคือ ถ้าคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ไม่ว่าเรื่องใดก็ตาม ขออย่าได้อายที่จะสอบถามกับคุณหมอที่ดูแลเลยครับ จะได้ไม่ต้องมาเข้าใจผิดหรือวิตกกังวลในเรื่องต่างๆ โดยไม่จำเป็น ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับการตั้งครรภ์และการมีเซ็กส์ที่ถูกต้อง

รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์
สูตินรีแพทย์

เคล็ดลับแต่งตัวอำพรางหุ่น

2011-04-30T22:55:00.001+07:00

ใครที่รูปร่างใหญ่ แต่อยากแต่งตัวให้ดูดี วันนี้เรามีเคล็ดลับแต่งตัวอำพรางหุ่นมาบอก

ขาใหญ่
แก้ไข ได้โดยการเลือกสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ให้มีความสมดุลกันทั้งส่วนบนและล่าง อาจสวมกางเกงขาตรงๆ แต่อย่าให้ฟิตที่ต้นขา หรือถ้าจะมีเสื้อคลุมพอดีตัวสวมทับ หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อเอวลอย เอวจั๊มพ์ กางเกงขากว้าง และกระโปรงบานๆ ย้วยๆ เพราะใส่แล้วจะยิ่งดูใหญ่

ขายาวเรียวลีบ
เวลาแต่งตัวควรใส่กระโปรงทรงแคบ ยาวเหนือเข่าจะดีที่สุด

น่องใหญ่
ควร ใส่โปรงยาวครึ่งน่อง รองเท้าส้นสูงเล็กน้อย ยิ่งถ้าเป็นแบบเปิดหลังเท้า จะช่วยให้ขาดูเรียวยาวขึ้น ที่สำคัญ ทั้งกระโปรง ถุงน่อง และรองเท้าควรจะเป็นสีหรือโทนเดียวกัน

สะโพกใหญ่
ให้ ใส่กระโปรงที่มีตะเข็บหลัง หรือเดินเส้นทรงเอ หรือสวมเสื้อตัวยาวๆ อาจมีดีไซน์เดินเส้นยาวที่ด้านหลัง อย่าสวมกระโปรงรัดรูป หรือเอวรูด เพราะจะทำให้สะโพกดูใหญ่เพิ่มขึ้นไปอีก

ต้นแขนใหญ่
ต้องพยายามเลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อนิ่มๆ บางเบา พวกเสื้อเข้ารูปฟิตพอดีตัวไม่ควร

อกอึ๋ม
ไม่ ควรสวมเสื้อคอวี ไม่ว่าจะมีปกหรือไม่ก็ตาม พวกเสื้อยืด เสื้อตัวเล็กๆ ฟิตๆ หรือเสื้อลายขวาง แขนกุดก็ต้องลืมไปเลย ส่วนกระโปรงก็เลือกที่ยาวกว่าเข่า หรือระดับเข่าก็จะทำให้หุ่นดีขึ้น

ถ้าอยากใส่เสื้อผ้าให้ดูดีขึ้น ลองนำเคล็ดลับนี้ไปปฏิบัติตามกันดูได้.

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

The Secrets Behind Sex Appeal

2011-04-30T22:42:00.001+07:00

Looking to give your love life a boost in the bedroom? These tips — taken directly from scientific studies and experts — will help you increase your sex appeal from so-so to smokin'!

If your sex life has recently cooled, it might be time to consult the books — science books, that is. According to Judy Dutton, author of Secrets from the Sex Lab, finding the cure for bedroom boredom is easy when you remember that sexual chemistry isn't just a term ripped from the pages of women's magazines, but rather, a very real and scientific truth. Check out Dutton's suggestions below for making the science of sex work to spice up your own love life.

Give yourself a sexier nickname
In one scientific study published in Psychological Science, photos of people's faces were posted on www.hotornot.com with a variety of names attached to the images. Linguists discovered that the vowels used in the spelling of your name can impact how — you guessed it — hot (or not) others believe you to be, physically. "For men, names with 'a,' 'e,' and 'i' in their spelling are perceived as hotter, like 'Matt,' 'Steve' or 'Mike,'" Dutton says. "For women, names spelled with the letters 'o' and 'u' are perceived as being hotter, like 'Lola' or 'Judy.'" Dutton goes on to explain that linguists theorise the reason for this perception shift is because the vowels a, e, and i sound "smaller," and women prefer men with small-sounding names because it suggests the guy is less threatening and more sensitive. The vowels o and u, on the other hand, sound "large" by comparison, and men prefer women with bigger-sounding names because the sound suggests they're more aggressive and outgoing. If you're attached to your given name — but still in need of some good lovin' — try finding someone whose name sounds similar to yours. Dutton says studies also show that we are most attracted to people whose names closely resemble our own. So if your name's Jason, find a Jane — odds are good that you'll hit it off.

Work your age to your advantage
If your sex life has hit a dry patch, Dutton suggests that women should seek out an older guy, while men should look for a younger woman. "Men who chase younger women are often seen as superficial or immature, but the reality is that humans are wired to find fertility attractive and a woman's fertility declines steeply in her thirties, prompting older men to be most attracted to younger women — even if they don't want kids," Dutton explains. Not getting any younger, ladies? Try spritsing on a grapefruit-scented fragrance. "One study found that women wearing the scent of grapefruit were believed by men to be an average of eight years younger than their actual age," offers Dutton.

Get CATty in bed
If your sex life has become ho-hum, Dutton recommends trying a scientifically-vetted sex position called the Coital Alignment Technique (or CAT): "To do it, assume the missionary position, but then have the man move his torso up a few inches so that his chin is closer to the woman's forehead. Then he rocks, rather than thrusts, into his partner, keeping his pubic bone connected to hers at all time, which increases stimulation to the clitoral area." One study found that the CAT position allowed 75 percent of women to reach climax during intercourse and 36 percent of couples to climax simultaneously with their partners. Couples can also rack up more orgasms by adding more variety to their sexual repertoire, Dutton says: "In one study, couples that engaged in straight intercourse without any frills enabled only 50 percent of women to reach orgasm, whereas couples who threw in two extra activities — such as manual stimulation and oral sex — boosted a woman's odds of achieving orgasm to 90 percent."

It's motion in the ocean, not the size of the wave
Scientific studies show that — contrary to popular belief — penis size really doesn't matter. "Scientists know this because they recruited volunteers, measured their below-the-belt parameters, interviewed their partners and found that large and small models gave the same number of orgasms on average," Dutton explains, adding that 84 percent of more than 26,000 women polled in another study said they were completely happy with the size of their partner. Apparently, some great things really do come in smaller packages!

Try a novel approach

If your sex life has gotten stale but you're unsure how to kick things up a notch, try spicing up what you do outside the bedroom. "Novel activities stimulate the brain's reward system — the same circuits that get activated when couples first fall in love," explains Dutton. So on your next date, try doing something you've never done before as a couple, like rock climbing or taking a Thai cooking class together. You'll essentially be tricking your brain chemistry into making sparks fly — which is sure to heat things up once you get back home!

ท่านอน...บอกความเป็นคุณ

2011-04-28T20:24:00.001+07:00

อากาศเย็นๆ ของช่วงเริ่มฤดูฝน เวลานอนช่างมีความสุขจริงๆ ใช่ไหมคะ ไม่ว่านอนตอนกลางคืนหรือนอนกลางวัน นอนเอกเขนก นอนเอาแรง นอนฆ่าเวลารอใครสักคน ขอเพียงอย่าได้ต้องเจอปัญหาน้ำท่วม หรือฝนถล่มทะลุหลังคาบ้านต้องฟังเสียงน้ำหยดติ๋งๆ ก็พอแล้ว

ว่าด้วยเรื่องของการนอน คุณเคยลองสังเกตคนข้างตัวหรือยังว่า เขานอนท่าไหน เวลาหลับลึกไม่รู้สึกตัว หรือมีความอิ่มหนำสำราญสุดๆ ถ้าไม่เคย วันนี้อ่านตรงนี้แล้วไปเทียบดูนะคะว่า ใช่หรือไม่ว่าท่านอนบอกความเป็นคุณ หรือคนของคุณ

นอนหงาย :

1.กางแขนกางขา : ช่างรักอิสรเสรีอะไรขนาดนั้น ท่านอนบ่งบอกความเป็นตัวของตัวเองอย่างแรง รักความสะดวกสบาย รักสวยรักงาม จับจ่ายใช้สอย สุรุ่ยสุร่าย แต่ก็หาเงินเก่งพอๆ กัน ที่แย่หน่อยคือ ชอบยุ่งเรื่องชาวบ้าน และสนุกกับการตั้งสโมสรซะด้วยซิ...

2.นอนเอาขาไขว้กันแบบไขว่ห้าง : ท่านว่าคนที่นอนท่านี้ไม่ค่อยกล้ายอมรับความเปลี่ยนแปลงใดได้ง่ายๆ แถมยังชอบหมกมุ่นอยู่กับเรื่องของตนเอง รักที่จะอยู่คนเดียว ข้อดีก็คือ ช่างมีน้ำอดน้ำทนกับเรื่องรอบๆ ตัวได้ดีจริงๆ

3.นอนเอามือไพล่ประสานกันรองศีรษะ : เขาว่าคนนอนท่านี้เป็นนิจ เป็นคนฉลาด ปราดเปรื่อง ปัญญาเฉียบแหลม ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่รู้จบ บางครั้งก็มีความคิดแปลก แหวกแนว ที่ชาวบ้านตามไม่ทัน เป็นคนน่ารัก ที่ให้ความสนใจครอบครัวอยู่เสมอ...แต่มันสำคัญที่ว่า...ช่างเป็นคนที่รักคน ยากซะเหลือเกิน...ช่างเลือกเกินไปหรือเปล่า?

นอนคว่ำ :

4.นอนคว่ำ : ถ้านอนท่านี้ได้ทั้งคืน ก็ให้รีบสำรวจได้แล้วว่า เป็นคนใจคอคับแคบหรือเปล่า มักจะเอาแต่ใจตนเองเป็นใหญ่ และต้องการให้ใครต่อใครทำตามความต้องการของตัวเองอยู่เสมอๆ แถมยังเป็นคนสะเพร่า จับจดเสียด้วยนะ...รีบเปลี่ยนท่านอนซะเถอะ

นอนตะแคง :

5.นอนตะแคง : ท่านี้เป็นท่านอนของคนที่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง และไม่ว่าจะทำงานอะไรก็มักจะก้าวไปสู่ความสำเร็จ ด้วยความอุตสาหะ มานะ พยายามอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งไปกว่านั้นท่านว่าคนที่ชอบนอนตะแคงขวา เหยียดแขนขวาไปเหนือศีรษะล่ะก็...อำนาจ วาสนา ดีนักแล...?

6.นอนตะแคงงอขาขึ้นข้างหนึ่ง : ไม่ดีล่ะมั้ง...ท่านว่าขี้ระแวง สงสัยอยู่ไม่สร่าง โดยไร้เหตุผล จู้จี้ขี้บ่นไม่รู้เวลา นอกจากจะขาดความเป็นตัวของตัวเองแล้ว อาจจะพาลเป็นโรคประสาทได้ง่ายๆ...ทั้งตัวเองและคนข้างเคียงน่ะแหละ!

7.นอนงอตัว : นี่ก็อีกคน...น่าจะเป็นคนขี้อิจฉาตาร้อน กลัวใครเขาจะได้ดีไปกว่าตนซะหมด พูดง่ายๆ ก็คือ ค่อนข้างจะเป็นคนเห็นแก่ตัวอย่างแรง แถมยังเจ้าคิดเจ้าแค้น ชอบพยาบาทรุนแรงด้วยนะ...ระวังหน่อย!

8.นอนทับแขนตัวเอง : คนนี้ตรงกันข้ามกับคนนอนงอตัว ท่าที่ 7 เลย...ช่างสุภาพอ่อนโยน จริงใจ เต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก อะไรจะปานนั้น...แต่ดูเหมือนจะมีกรรมมาบัง เพราะเขาจะเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตนเอง และขาดความอบอุ่นในชีวิต...น่าสงสารนะ

ท่าพิสดาร :

9.นอนคุดคู้ : เป็นคนขี้เหงาอย่างแรง ซึมเศร้าง่าย เพราะไปฝังใจกับเรื่องเศร้าๆ เรื่องผิดหวัง หรือสูญเสียในอดีต เป็นคนขี้ระแวง และมีความลังเล ไม่มั่นใจอยู่ตลอดเวลา ทำให้รู้สึกว่าขาดความรัก ความอบอุ่น...เติมเท่าไหร่ก็ไม่เต็ม

10.นอนคลุมโปง : เชื่อไหมว่าภายนอกเขาคนนี้อาจจะดูผึ่งผาย น่าเชื่อถือมาก แต่ลึกลงไปแล้ว เขาขี้อาย...เขาชอบมีความลับ และเก็บความลับเก่งด้วยนะ มีอะไรก็จะแอบเก็บไว้ในใจ แล้วเก็บเอาไปกังวล วุ่นวายใจ วนเวียนอยู่กับปัญหานั้นคนเดียว ไม่รู้จบรู้สิ้นสักที...ไม่รู้ว่า นอนขมวดคิ้วนิ่วหน้าด้วยรึเปล่า?

11.นอนเอามือจับอวัยวะเพศของตัวเอง : คนนี้มาแปลก...ท่านว่าจะชอบหมกมุ่นอยู่ในกามารมณ์ มีความต้องการทางเพศสูง ใจร้อน โกรธง่ายหายเร็ว รักใครหลงใครล่ะก็ เป็นได้หัวปักหัวปำแบบกู่ไม่กลับ ทั้งๆ ที่เป็นคนมีสติปัญญา เฉลียวฉลาด อยู่หรอกนะ

12.นอนละเมอ : จะซีเรียสอะไรกันได้ขนาดนั้นก็ไม่รู้...เขาเป็นคนคิดมาก ยังฝังจิตฝังใจกับเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ ไม่ยอมลืม...สังเกตดีๆ จะเห็นว่า เขาขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง และจะคล้อยตามคนอื่นอยู่เสมอ...ถ้าเขาละเมอบ่อยมาก และรุนแรงขึ้นล่ะก็ น่าจะเตือนให้เขาปรึกษาแพทย์ หรือผู้รู้ได้แล้ว

13.นอนกัดฟัน : นี่ก็คนเก็บกด...โบราณว่าเป็นคนอาภัพ ซึ่งเขาอาจจะคิดไปเอง ก็เลยอมทุกข์ เก็บกดความทุกข์ไว้ในใจ หน้าฉากอาจจะดูรื่นเริง แต่แอบไปนอนกัดฟันกรอดๆ ทุกคืน...ปล่อยวางซะบ้างเถอะ จะเอาอะไรกันนักหนากับชีวิต

14.นอนอ้าปาก : ชวนเขาไปตรวจสุขภาพร่างกายบ้างเถอะ เพราะโบราณท่านว่าคนนอนท่านี้มักจะมีโรคภัยเบียดเบียน ให้สุขภาพไม่แข็งแรง เดี๋ยวจะพาลอายุไม่ยืนซะเปล่าๆ

15.นอนลืมตา ถ้าไม่ได้เป็นผลมาจากทำตา 2 ชั้นล่ะก็ ท่านให้ระวัง จะถูกใส่ร้าย ใส่ความ หรืออาจจะเกิดอุบัติเหตุได้ เตือนๆ ให้ระมัดระวัง รอบคอบ อย่าประมาท ก็แล้วกันนะ

ที่มา yenta4.com

4 เรื่องที่ผู้ชายไม่ชอบให้ล้อ

2011-04-28T20:20:00.001+07:00

ผู้หญิง บางคนเวลาชอบหนุ่มคนไหนแล้ว ก็ชอบหยิกแกมหยอก ล้อเล่นกับเขาไปซะทุกเรื่อง หารู้ไม่ว่าผู้ชายไม่ใช่พระอิฐพระปูน พวกเขาก็มีเรื่องเซ็นซิทีฟที่ไม่ชอบให้ใครล้อเหมือนกัน เรื่องอะไร เพราะอะไร? ต้องอ่านที่นี่

1 เรื่องฐานะการเงิน เพราะว่าผู้ชายส่วนใหญ่เชื่อว่าฐานะทางการเงินเป็นสิ่งที่แสดงอำนาจอย่าง หนึ่ง คุณคงเคยได้ยินบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ผู้หญิงมักเลือกผู้ชายที่มีฐานะร่ำรวยเป็นอันดับต้นๆ และการที่ผู้ชายถูกล้อเลียนรื่องฐานะ เท่ากับเป็นการดูหมิ่นเขาอยู่กลายๆ หรือแม้แต่คำพูดประเภท ::ทีวีของคุณนี่ซื้อมาตั้งแต่ยุคไหนเนี่ย?:: หรือ ::จะใช้บริการรถเมล์ไปอีกกี่ปีคะ:: ถ้าหากว่าคุณแอบชอบเขาอยู่ ควรงดเว้นคำพูดเหล่านี้จะดีกว่า

2 เรื่องความสูง ผู้ชายส่วนใหญ่เห็นว่าความสูงกว่าเป็นสิ่งได้เปรียบสำหรับผู้ชาย เหตุผลนะเหรอ...? ก็เพราะพวกเขารู้สึกว่า คนที่ตัวสูงกว่ายอมมีพลังมากกว่านะสิ เราจะเห็นได้จากหนังตลกหลายเรื่อง เมื่อผู้ชายตัวเล็กต้องเผชิญหน้ากับคนตัวสูงใหญ่ พวกเขามักเป็นฝ่ายพ่ายแพ้เสมอ ทั้งๆ ที่ความเป็นจริงแล้ว ผู้ชายตัวใหญ่ก็ไม่ได้แข็งแรงไปซะทุกคน ยังไงก็ตาม การหยิบเรื่องความสูงมาล้อเลียนเป็นเรื่องที่ผู้ชายรับไม่ได้นะคะ

3 เรื่องเส้นผม ผู้ชายไม่เคยแคร์ว่าทรงผมของตัวเองจะดูแย่แค่ไหน ตราบใดที่ยังมีผมหนาๆ อยู่บนศีรษะเท่านั้นก็เป็นพอ ปริมาณผมของผู้ชายเป็นเครื่องบอกถึงอายุ พวกเขาเชื่อว่าคนหนุ่มมักมีผมดกหนา ถ้าเปรียบเทียบก็เหมือนผู้หญิงกลัว รอยตีนกา ยังไงอย่างงั้น เพราะฉะนั้น ถ้าคุณรักเขาจริง คำว่า ล้าน โล้น เหม่ง พระอาทิตย์ ฯลฯ ไม่ควรหลุดออกมาจากปากบ่อยเกินไป เพราะคนหัวล้านใจน้อยนะคะเคยได้ยินมั๊ย

4 เรื่องขนาดความเป็นชาย เรื่อง แบบนี้ไม่ต้องพูดก็คงรู้อยู่แล้ว เพราะสิ่งนี้คือคือสิ่งที่ผู้ชายทั้งหลายห่วงนักห่วงหนา เราก็เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงไม่กล้านำเรื่องขนาดของสงวนแบบนี้มาล้อเล่นหรอกนะเพราะคุณอาจไม่ เหลือชีวิตรอดเป็นแน่

หากหัวใจคล้ายห้องว่าง

2011-04-19T16:24:00.001+07:00

คำว่าชีวิตประกอบขึ้นมาจาก "กาย" กับ "ใจ" เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "กาย" กับ "นาม" องค์ประกอบทั้งสองของชีวิตนี้ "ใจ" มีความสำคัญมากกว่า "กาย" เพราะ "ใจ" เป็นอย่างไร "กาย" จะเป็นอย่างนั้น

เรื่อง ว.วชิรเมธี

ความสำคัญของใจที่มีผลเหนือกายนั้นมีตัวอย่างมากมาย อภิปรายกันไม่รู้จบ เช่นวันหนึ่งเมื่อมีนักข่าวสัมภาษณ์ว่า ไทเกอร์ วู้ด มีเคล็ดลับในการตีกอล์ฟอย่างไร จึงตีได้แม่นเหมือนจับวางทุกครั้ง เขาตอบสั้นๆ ว่า ผมจินตนาการเห็นลูกกอล์ฟลอยละลิ่วลงหลุมก่อนที่ผมจะเริ่มตีมันเสียอีก" คำตอบของนักกอล์ฟอัจฉริยะสะท้อนว่าใจของเขานั้นไม่ได้สั่งได้เฉพาะกายคือมือของเขาเท่านั้น แม้แต่ไม้ตีกอล์ฟเอง ก็หลอมรวมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเขา เข้าทำนอง กระบี่อยู่ที่ใจ ใจอยู่ในกระบี่ โดยแท้

ครั้งหนึ่งมีการทดลองกันในทางจิตวิทยาว่า ใจสำคัญต่อกายจริงหรือไม่ นักจิตวิทยาร่วมมือกับนายแพทย์ท่านหนึ่ง ไปตรวจร่างกายของนักกีฬายกน้ำหนักถึงโรงยิม เมื่อไปถึง นายแพทย์ก็ตรวจวัดร่างกายของนักกีฬายกน้ำหนักคนหนึ่ง ซึ่งมีร่างกายที่แข็งแรงมาก เขากำลังฝึกยกน้ำหนักอยู่พอดี เมื่อไปถึงนายแพทย์ใช้ปรอทวัดไข้อยู่สักพักหนึ่ง รอไม่กี่นาที ท่านก็รายงานด้วยสีหน้าเป็นกังวลว่า นักกีฬาคนนี้กำลังมีปัญหาใหญ่ เพราะตรวจพบ บางอย่าง ในร่างกาย ขอให้งดการฝึกซ้อม ฃเอาไว้ก่อน พอนายแพทย์พูดจบ นักกีฬาร่างล่ำบึ้กมีสีหน้าเครียดขึ้นมาทันที เขายกน้ำหนักต่อไปไม่ไหว ยกอย่างไรก็ไม่เป็นที่พอใจ อ่อนเปลี้ยเพลียแรงไปหมด เขาจึงขออนุญาตลากลับไปพักหลายวัน

ต่อมานายแพทย์และนักจิตวิทยา จึงขอโทษนักกีฬาคนนั้น พร้อมทั้งบอกความจริงว่า ผลการตรวจสุขภาพไม่เป็นอันตรายอย่างที่เป็นกังวลสักนิด ที่แจ้งผลไป ก่อนหน้านั้น เป็นเพียงการทดลองอย่างหนึ่งเท่านั้น ซึ่งทั้งครูฝึก นักจิตวิทยา และนายแพทย์ร่วมมือกันและรู้กันมาแต่ต้นอยู่แล้ว ทันทีที่ทราบผลว่า ตนไม่เป็นอะไร วันรุ่งขึ้นนักกีฬาคนนั้นก็มาฝึกซ้อมต่อและคราวนี้เขาสดชื่นรื่นเริงอย่างเห็นได้ชัด การทดลองคราวนี้ ก็สะท้อนหลักการที่ว่า ใจเป็นอย่างไร ร่างกายเป็นอย่างนั้น จริงๆ

ความจริง ในชีวิตของคนเรานั้น หากสังเกตให้ดีเราจะพบว่า พฤติกรรมต่างๆ ที่แสดงผลออกมาทางกายนั้น ล้วนได้รับอิทธิพลของใจทั้งสิ้น คนที่มีสีหน้าสดชื่น ผ่องใส ใจเย็นโดยธรรมชาติ (ไม่ใช่ใสเพราะฝีมือหมอ) ก็เพราะลึกๆ แล้ว เขาไม่มีความเครียดเจือปนอยู่ในใจ คนที่หงุดหงิดงุ่นง่าน ก็เพราะในใจเขาเต็มไปด้วยความกังวล คนที่มีพฤติกรรมฉ้อฉล คอรัปชั่น ก็เพราะใจเขามี ไถยจิต ซึ่งแปลว่า จิตที่มีธาตุแห่งความเป็น หัวขโมย แฝงอยู่ คนที่สู้ชีวิต ก็เพราะใจเขาเปี่ยมด้วย ปรักกมธาตุ ซึ่งแปลว่า ใจนักสู้ อยู่ข้างใน ส่วนคนที่เต็มไปด้วยความอิจฉาตาร้อน ก็เพราะข้างในของเขา หมักหมมอยู่ด้วยไฟริษยานั่นเอง นอกเป็นอย่างไร ก็สะท้อนว่าใจเป็นอย่างนั้น กาย จึงเป็นเหมือนเงาสะท้อนของใจ

ใจ ของเรานั้น ไม่ต่างอะไรกับห้องที่ว่างเปล่า เมื่อเราใส่อะไรเข้าไปในห้องที่ว่างเปล่านั้น สถานภาพของห้องก็จะเปลี่ยนไปทันที เป็นต้นว่า เรามีห้องว่าง
เปล่าอยู่ห้องหนึ่ง เมื่อ - -

เราใส่น้ำเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องน้ำ
เราใส่พระพุทธรูปเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องพระ
เราใส่เครื่องมือปรุงอาหารเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องครัว
เราใส่เครื่องนอนเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องนอน
เราใส่ชุดรับแขกเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องรับแขก
เราใส่บุคคลสำคัญเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องวีไอพี

ห้องแห่งหัวใจของเราก็ไม่ต่างอะไรกับห้องว่างเปล่าที่กล่าวมาข้างต้นนั้นเลย ทุกครั้งที่เราบรรจุอะไรเข้าไปในใจ ใจของเราก็จะเปลี่ยนสถานภาพเหมือนกัน

เราใส่ความเมตตาเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจดี
เราใส่ธรรมะเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจบุญ
เราใส่ความโกรธเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจร้อน
เราใส่ความเลวเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจทราม
เราใส่ความกลัวเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจเสาะ
เราใส่ความเป็นนักสู้เข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจสู้
เราใส่ความขาดสติเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจลอย

เห็นด้วยกับผู้เขียนหรือไม่ว่า ใจของเรานั้นเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลเหนือกาย เป็นสิ่งที่คอยออกแบบชีวิตของเราให้เป็นไปอย่างไรก็ได้

พระพุทธเจ้าเคยตรัสว่า
ใจเป็นนาย ใจเป็นผู้นำ ใจเป็นผู้สร้างสรรค์...
หรือบางทีก็ตรัสว่า จิตฺเตน นียติ โลโก แปลว่า โลกหมุนไปตามใจสั่งการ โลกในที่นี้ หมายถึง ชีวิตของเรานั่นเอง โลกคือชีวิต จะหมุนซ้าย หมุนขวา หมุนตรงหรือหมุนเอียง หมุนไปข้างหน้า หรือว่าหมุนไปข้างหลัง ทั้งหลายทั้งปวงนั้นขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของใจทั้งหมดทั้งสิ้น

ใจของเราไม่ต่างอะไรกับห้องที่ว่างเปล่า เราบรรจุอะไรลงไป ชีวิตของเราก็เป็นไปตามสิ่งที่บรรจุนั้น ทุกวันนี้ เราเคยถามตัวเองบ้างไหมว่า เราบรรจุอะไร ลงไปในห้องแห่งหัวใจของเราบ้าง ความรู้ ความงมงาย ความรัก ความโกรธ ความเกลียด ความโลภ ความดี ความชั่ว ความริษยา ความหน้าด้าน ความสะอาด สว่าง สงบ หรือความตื่นรู้ ชีวิตจะเป็นอย่างไร รุ่งโรจน์หรือร่วงโรย ขึ้นสูงหรือลงต่ำ สำคัญที่เราบรรจุอะไรลงไปในใจของเราเอง

ที่มาข้อมูล : นิตยสาร Livingetc ฉบับภาษาไทย

เคล็ดลับเลือกผู้ชายให้เวิร์ก

2011-04-19T16:20:00.001+07:00

มีผู้หญิงมากมายต้องอกหักช้ำรักและเสียเวลาไปกับผู้ชายคนแล้วคนเล่าที่เดินผ่านเข้ามาในชีวิต แล้วก็จากไปโดยทิ้งไว้แต่รอยแผลในหัวใจและความชอกช้ำในอารมณ์ ดังนั้นแทนที่จะหลับหูหลับตาเปิดรับผู้ชายเพียงแค่ความหล่อล่ำบึก หรือซิกแพ็คเร้าใจ แล้วลงท้ายด้วยความผิดหวังเพราะที่แท้ก็แค่ผู้ชายห่วย ๆ ลองหามาตรการประหยัดเวลา หัดสกรีนผู้ชายที่ไม่คู่ควรออกไปจากชีวิต ด้วยเคล็ดลับการเลือกผู้ชายอย่างไรให้เวิ้ร์กดังต่อไปนี้ค่ะ

เลือกผู้ชนะไม่ใช่ผู้แพ้
หัดมองผู้ชายที่มีลักษณะของผู้ชนะ นั่นคือคนที่สามารถให้ความสุขและทำให้เราเจ็บปวดน้อยที่สุด อย่าไปเสียเวลากับผู้ชายที่เป็นผู้แพ้ตลอดกาล ไม่ว่าจะทำอะไรก็ล้มเหลวไปซะหมด แค่ครั้งสองครั้งก็ยังพออ้างได้ว่า โชคไม่ค่อยดี แต่ถ้าโชคไม่ดีสักสิบครั้งนี่เริ่มส่งกลิ่นทะแม่ง ๆ แล้ว ดังนั้นอย่าไปมัวงมโข่งเสียเวลากับผู้ชายที่เป็นผู้แพ้ตลอดกาลเลยค่ะ

สำรวจความเร้าใจ
มีสุภาษิตกล่าวไว้ว่า ความรักไม่อาจงอกงามได้หากปราศจากความใคร่ ลองสังเกตดูสิว่า ผู้ชายคนนี้เร้าอารมณ์สามารถทำให้เรารู้สึกฮ๊อตได้ไหม ถ้าจืดชืดจนกระตุ้นไม่ขึ้นเลยละก็ขืนลองคบต่อไปความสัมพันธ์ที่มีก็จะไร้ซึ่งความโรแมนติคอย่างแน่นอน ถ้าอย่างนั้นคบเป็นเพื่อนเป็นพี่เป็นน้องยังมันส์กว่า ต่อให้ผู้ชายคนนั้นรวยล้นฟ้าก็เถอะ เรื่องของอารมณ์ฮ๊อตนั้นเป็นเรื่องของความคลิกกันตามธรรมชาติ...เงินซื้อไม่ได้แน่นอน

มองภาพรวมอย่าปิ๊งแค่ บางอย่าง
เสน่ห์ของผู้ชายประเภทที่ดึงดูดผู้หญิงได้ชะงัดคือ ท่าทางที่บึกบึนเข้มแข็งแมนสุด ๆ บวกกับอุปนิสัยแบบเด็กผู้ชาย ส่วนผสมแบบนี้ละที่สยบผู้หญิงมานักต่อนัก แต่ของแบบนี้เป็นแค่สิ่งฉาบหน้าเท่านั้น บุคลิก ที่อยู่ภายใต้เสน่ห์ต่างหากที่เป็นตัวตนที่แท้จริงของแต่ละคน ถ้าอยากได้ความรักที่เสมอต้นเสมอปลาย มั่นคง และเติมเต็ม บุคลิกนี่ละคือตัวบ่งชี้ได้ดี

มองหาผู้ชายหัวใจอบอุ่น
ไม่รู้เป็นอย่างไร คนที่เฉยเมยเย็นชามักดึงดูดเราให้เข้าหา หรือเป็นเพราะสัญชาตญาณที่ชอบความท้าทายซึ่งเป็นอุปนิสัยของมนุษย์ประเภทหนึ่ง ดังนั้นเวลาในชีวิตจึงต้องเสียไปกับคนประเภทนี้โดยเปล่าประโยชน์ แถมยังได้ความเจ็บช้ำกลับมาเป็นที่ระลึกอีกด้วย ถ้าอยากได้ความรักความสัมพันธ์ที่อบอุ่น ห่วงใย อ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจกัน จึงต้องมองหาผู้ชายที่มีคุณสมบัติแบบนี้ในตัวอยู่แล้ว เพราะการคิดเปลี่ยนแปลงผู้ชายนั้นเป็นเรื่องยากและเสียเวลาโดยใช่เหตุ ผู้ชายให้เราได้เฉพาะสิ่งที่มีอยู่ในตัวเท่านั้น อย่าไปหวังอะไรมาก

มองคนที่มีชีวิตคล้ายคลึงกัน
วู้ย...ผู้ชายคนนี้ช่างหล่อเร้าใจ ล่ำบึก ซิกแพ็คส์ มองมุมไหนก็ชวนให้เร้าใจฮ๊อตสุด ๆ เรียกว่าดึงดูดใจเกินบรรยาย แต่เขาก็อาจจะไม่ใช่ คนที่ใช่ สำหรับเรา ถ้าเราและเขาไม่มีอะไรที่คล้ายกันเลย ไม่ว่าความสนใจ ความชื่นชอบหรือการใช้ชีวิต ถ้ายังฝืนคบกันไปความแตกต่างก็จะก่อให้เกิดความขัดแย้ง นานวันเข้าก็ยิ่งสะสมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แถมยังขยายวงกว้างจากเรื่องเล็กพาลกลายเป็นเรื่องใหญ่ ในช่วงแรกของความสัมพันธ์นั้นความแตกต่างอาจเป็นสิ่งที่น่าสนใจ แต่พอปล่อยไปเรื่อย ๆ ก็จะคอยขัดขวางความสัมพันธ์อยู่เป็นระยะ ถ้าหากมีความชอบและการชีวิตที่คล้ายกัน จะทำให้ความรักความผูกพันนั้นมั่นคงและยั่งยืนในระยะยาว ความแตกต่างกันมันอาจจะเร้าใจในช่วงแรก แต่ไม่ใช่เนื้อแท้ของความรัก

มองคนที่มีบุคลิกดี ไม่ขัดแย้ง
ทุกคนย่อมชื่นชอบคนที่มีบุคลิกดี บุคลิกบางอย่างของเขาอาจเข้ากันได้ดีกับบุคลิกบางอย่างของคุณมากกว่าคนอื่น ๆ คนที่มีบุคลิกขัดแย้งคือมักมีด้านลบในตัวสูง เช่น ความผิดหวังเจ็บปวด ดีไม่ดีอาจเป็นคนแปรปรวนอีกด้วย ถ้าเราอยากมีความสุขที่มั่นคงสม่ำเสมอและยาวนานละก็ ควรเลือกผู้ชายที่เข้ากับเราได้มากกว่าผู้ชายที่ขัดแย้งกับเรา

สรุปว่าการเลือกผู้ชายว่าต้องการแบบไหนนั้น ก็คือการเรียนรู้ความต้องการของตัวเองว่าอยากได้แบบไหนไม่อยากได้แบบไหน รู้ใจตัวเองให้ถ่องแท้เสียก่อน จะได้นำมาเป็นแนวทางในการพิจารณาผู้ชายให้เหมาะสม.

ที่มา msn thailand . com

กิน 'พะโล้' ไม่เป็นหวัด

2011-04-17T13:55:00.001+07:00

ช่วงนี้อากาศบ้านเราไม่ร้อนมากอย่างเคย และหลายวันที่ผ่านมา ก็ยังมีลมเย็น ๆ พัดโกรกให้ตัวสั่น ๆ ได้บ้างช่วงเช้าตรู่

สภาพเช่นนั้นทำให้บางคนป่วยเพราะอากาศเปลี่ยน เป็นหวัด เป็นไข้ ติดต่อไปตาม ๆ กัน 'มุมสุขภาพ-กินดี' จึงไปขอคำแนะนำจาก น.พ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ได้ความว่า...

โป๊ยกั๊ก หรือจันทร์แปดกลีบ เครื่องเทศที่มีอยู่ในน้ำแกงพะโล้ น้ำซุปก๋วยจั๊บ น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวแบบตุ๋นยาจีน เป็นของใกล้ตัวที่ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคหวัดได้

ที่เป็นเช่นนั้นเพราะในโป๊ยกั๊ก มีกรดซิคิมิก เป็นสารสำคัญที่ใช้ผลิตยาต้านไวรัสหวัด การรับประทานน้ำซุปที่มีส่วนผสมของโป๊ยกั๊กจะทำให้ร่างกายอบอุ่น ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดี แถมยังบรรเทาอาการปวด อาการชาได้ด้วย

รู้แล้วอย่ารอช้า ใครกำลังเป็นหวัด อาหารมื้อต่อไปสั่งพะโล้มารับประทานกัน แต่ไม่ใช่จะเน้นแต่กินพะโล้เพียงเท่านั้น ต้องกินอารให้ครบทุกหมู่ และอย่าลืมดื่มน้ำอุ่น ๆ พักผ่อนนอนหลับมาก ๆ

takecareDD@gmail.com

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

6 วิธีหนีสิว

2011-04-17T13:49:00.001+07:00

สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ใครจะอยากให้มีเม็ดหนองอักเสบอยู่บนใบหน้า ลอง 6 วิธีเพื่อหลีกไกลสิวแบบไม่ทำร้ายผิวที่ทำได้เองที่บ้าน

สิวเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติทางฮอร์โมน รูขุมขนอุดตันและการติดเชื้อ ซึ่งแต่ละสาเหตุก็ต้องใช้วิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน

อาจแก้ปัญหาด้วยการสครับ เนื่องจากการสครับผิวหน้าเป็นประจำจะช่วยให้สภาพผิวดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ต้องดูด้วยว่าผิวของตัวเองเป็นแบบไหน หากเป็นผิวบอบบางแพ้ง่ายและเป็นสิวง่ายก็ควรจะใช้สครับที่อ่อนโยนต่อผิวและสครับเบาๆ ไม่เกินสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง ซึ่งอันที่จริงไม่ว่าจะสภาพผิวแบบใดก็ไม่ควรจะเริ่มต้นสครับผิวหน้าแรงๆ และต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำร้ายผิว เพื่อป้องกันการระคายเคือง เพราะเป้าหมายของการสครับผิวคือการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอยู่ส่วนบนสุดของผิวและขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนเท่านั้น

หรือลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเรตินอยด์ หรือสารกลุ่มกรดวิตามินเอ ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดีและช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย โดยใช้เป็นประจำทุกวัน แต่มีข้อควรระวังคือผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จะมีความเข้มข้นและรุนแรงต่อผิว จึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกรก่อนใช้

ส่วนคนที่ผิวแห้งไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้าในตอนเช้า ใช้เพียงน้ำสะอาดก็เพียงพอ หากตอนเย็นล้างหน้าสะอาดแล้วอยู่แต่บ้านโดยไม่ได้ออกไปสัมผัสกับฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ไหน ยกเว้นรู้สึกว่าหน้ามัน เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปทำให้ผิวหนังแห้งตึง ก่อให้เกิดสิวได้

ข้อสำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดเมื่อออกนอกบ้าน เพราะแสงอาทิตย์จะทำให้ผิวแห้ง และร่างกายก็จะชดเชยโดยการผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ ทำให้ผิวมัน ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว

สิวบางชนิดอาจเกิดจากฮอร์โมนที่ผิดปกติ จึงรักษาได้ด้วยการทานยาคุมกำเนิด แต่ต้องปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนทุกครั้ง เพราะหากวิธีรักษาไม่ตรงกับสาเหตุของโรค นอกจากจะไม่หายจากการเป็นสิวแล้วยังไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย

สำหรับสาวๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำ หรือผู้ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะและฝุ่นควันในอากาศ ให้ใช้ฟองน้ำสำหรับล้างหน้า เพราะจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกต่างๆ ทำให้ผิวหน้าสะอาด

ที่ลืมไม่ได้เลยคือต้องออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทานน้ำมากๆ รักษาความสะอาดใบหน้าอยู่เสมอ เพราะถึงจะมองไม่เห็นแต่แบคทีเรียมีอยู่ทุกที่และสามารถทำให้ผิวหนังอักเสบเกิดสิวได้ทุกเมื่อ

dnshopaholic@gmail.com

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

20 วิธีเอาใจผู้ชาย

2011-04-14T18:04:00.001+07:00

แค่อ่านหัวข้อนี้ สาวทันสมัย หัวใจเฟมินิสต์หลายคนคงแทบช็อค เรื่องอะไรกันยะ...ที่ผู้หญิงมั่นอย่างเราต้องไปเอาใจผู้ชายซะให้ยาก ผู้ชายสิจ๊ะที่ต้องมาเอาใจเรา เพราะเราสวยออกอย่างนี้ แถมความรู้ก็สูง แต่...ยิ่งอยู่ไปๆ สาวมั่นทั้งหลายก็คงเริ่มตระหนักได้แล้วว่า ในที่สุดผู้ชายก็สำคัญมากซะเหลือเกินในชีวิตเรา (ไม่เชื่อลองไปถามเจ๊บริเจ็ท โจนส์ดูสิ) ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้วลองมาบริหารมารยาหญิงด้วย 20 วิธีเอาใจผู้ชายกันดีกว่า เพราะคุณรู้หรือเปล่า จากการวิเคราะห์วิจัยเขาเชื่อว่ามนุษย์เพศชายมี Ego สูงมาก และพวกเขาล้วนมีความต้องการที่เหมือนๆ กัน อย่ามัวช้า สลัดความมั่นใจของคุณไปชั่วครู่แล้วรีบไปเอาใจสุดที่รักกันดีกว่า

1:: ชื่นชมในความสามารถที่คุณไม่อาจเลียนแบบได้ของเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องซ่อมท่อน้ำ หรือแบกของหนัก
2:: ไม่ว่าจะไปไหนมาไหนก็ควรบอกเขา
3:: ผู้ชายมักภูมิใจกับความสามารถพิเศษที่พวกเขามี ดังนั้นเวลาที่คุณวานให้เขาซ่อมสิ่งของ คิดเลข วิเคราะห์สิ่งต่างๆ ที่เขาถนัด เขาจะแฮปปี้มาก...
4:: ลองแอบเฟริสกับเขาในที่ๆ ไม่น่าจะเฟริสกันได้ เช่น ในลิฟท์ที่คนนานๆ หรือไม่ก็ดินเนอร์กับครอบครัวที่มีคุณยายแก่ๆ นั่งอยู่ หรือห้องประชุม
5:: ส่งสายตาปิ๊งๆๆ
6:: ชื่นชมในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ของเขา เช่น บอกว่าคุณชอบวิธีที่เขาหั่นหัวหอม หรือบอกเขาว่าคุณชอบใบหูเล็กๆ ของเขา
7:: เวลาที่รถของคุณเสีย ลองถามเขาว่าพอจะรู้วิธีซ่อมได้หรือเปล่า (แม้ว่าเขาจะไม่รู้มากก็ตาม) หลังจากนั้นก็บอกว่ารถของคุณแล่นดีขึ้นเยอะ เสร็จแล้วก็อย่ารอช้าวิ่งตรงไปที่อู่ซ่อมทันที
8:: เคลียร์วอลเปเปอร์หน้าจอไม่ให้มีรูปดาราสาวหวานใจของเขาออกให้หมด
9:: ผู้ชายมีส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายของเขาที่ไม่พอใจ แต่ถ้าคุณมองว่าเรื่องนี้เป็นสิ่งวิเศษละก็... เขาคงเป็นปลื้มมาก เช่น “ขนรักแร้ของคุณหนานุ่มจัง” หรือไม่ก็ “พุงใหญ่อย่างนี้เซ็กซี่เป็นบ้า”
10:: ท้างัดข้อกับเขา (หวังว่าคุณคงไม่ชนะเขานะ)
11::ชมว่าเขาขับรถเก่ง ประมาณว่าขับดีอะไรประมาณนั้น แต่อย่าชมเขา ตอนที่คุณไหว้วานให้เขาขับรถพาคุณไปไหนต่อไหน
12::บอกเขาว่าเวลาที่คุณเห็นนักกีฬาคนโปรดของเขาทีไร ทำให้คุณคิดถึงเขาทุกที
13::ทำท่าเหมือนหึงหวงเขา แม้ว่าบางทีคุณไม่รู้สึกอย่างนั้นซักนิด
14::โทรหาเขากลางดึก เวลาที่คุณไปพักที่อื่น แล้วบอกเขาว่าคุณนอนไม่หลับยามที่ไม่มีเขาอยู่เคียงข้าง (ในกรณีที่คุณสองคนอยู่ด้วยกันแล้ว)
15::อย่ามองข้ามสิ่งพื้นฐาน บอกเขาว่าเขาเป็นคนดีมาก เป็นคนหน้าตาดี หรือไม่ก็เป็นคนฉลาด
16::เปรียบเทียบในแง่ดีว่าเขาคล้ายแฟนเก่าของคุณ
17::ชื่นชมว่าเขาทำอาหารอร่อย หรืออย่างน้อยก็บอกว่าใช้ได้ และช่วยเขาลงมือทำอาหาร
18::พูดถึงผลงานชิ้นโบว์แดงของเขาด้วยความชื่นชมให้เพื่อนๆ คุณฟังต่อหน้าเขา
19::ถ้าได้เกิดคุณบังเอิญได้ยินใครพูดถึงตัวเขาในแง่ดี ก็อย่ารีรอที่จะบอกเขา
20::ชื่นชมในรสนิยมดีๆ ของเขา ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ภาพยนตร์ หรือแม้กระทั่งเรื่องผู้หญิง

10 วิธี เอาใจสาว ๆ

2011-04-14T18:03:00.001+07:00

เค้าว่าผู้หญิงน่ะเป็นเพศจอมสังเกต สังกาและมีอารมณ์อ่อนไหว ตั้งแต่ระดับมากไป จนถึง มากเกินกว่าเหตุ เพราะฉะนั้นถ้า เมื่อไหร่ก็ตาม ที่แควนของเธอ อยากจุดประกายรัก ให้หล่อนเกิดอารมณ์ซู่ซ่าขึ้นมาล่ะก็ ใน 10 วิธีเล็กๆน้อยๆที่จะทำให้ ผู้หญิงมีอารมณ์วาบหวิว (Top 10 : Small Gestures That Turn Women On) เชิญชวนให้แฟนๆ ของ สุภาพสตรีทั้งหลาย มาสร้างความประทับใจ และประหลาดใจให้ดาร์ลิ่งของพวกเขา ด้วยการทำในสิ่งต่อไปนี้ดูดีก่า เช่น

1. เล่นเกมซ่อนหากับหล่อนดูเด้
เมื่อแฟนสาวของคุณกลับมาถึงบ้าน เตรียมการผจญภัยเล็กๆน้อยๆให้หล่อนได้เล่นอะไร สักนิดสักหน่อยก็ดีนะ เช่น เขียนข้อความบอกใบ้สั้นๆบนกระดาษโน้ต แล้วนำไปติดไว้ตามสถานที่ต่างๆภายในบ้านเพื่อให้เธอค้นหาละกัน และอย่าลืมประกาศด้วยล่ะว่าถ้าเธอสามารถรวบรวมคำบ้าใบ้ได้ทั้งหมด แล้วจะมีรางวัลโน่นนี่เป็นการตอบแทน เช่น ไวน์, แชมเปญ หรือชุดชั้นในสุดเซ็กซี่ อะไรเงียะ

2. บอกหล่อนว่า เธอสวยแค่ไหน
แม้จะฟังดูตอแหล (ก็แหมหน้าตาแม่เจ้าประคุณสวยเสยที่ไหนล่ะ แค่น่ารักก็ดีเท่าไหร่แล้ว) แต่ควรพูดชมบ้าง ลองคิดดูนะสมัยรักกันใหม่ๆ ก็ต้องมีข้อดีให้ได้ เอ่ยปากชมแฟนบ้างล่ะน่า

แถมผู้หญิงทุกคนไม่มีวันเบื่อหรอกที่จะได้ยินคำว่า เธอสวยเช้งกะเด๊ะอยู่เสมอ ดีไม่ดีพวกเธอจะยิ่งพอใจมากขึ้นไปอีก เมื่อได้ยินคำนี้ในโอกาสที่คาดไม่ถึงด้วยซ้ำ เค้าว่ายิ่งเป็นแฟนกัน ฝ่ายชายควรจะยิ่งขยันโทร. ไปที่ทำงานของน้องหนูเพื่อบอกว่าเธอนั้นสวยเหลือเกิน หรืออีเมล์ไปบอกก็ได้ กะให้เธอเซอร์ไพรส์มั่ง

การทำสิ่งต่างๆเหล่านี้ก็เพื่อจะบอกแฟนสาวไปกลายๆไงว่า คุณทนต่อไปไม่ไหวแล้วที่จะรอพบเธอจนกว่าจะถึงคืนนี้อะไรเงี้ย ขืนหวานประมาณนี้สามารถทำให้ใจสาวๆละลายได้เหมือนกันนะ

3. ส่งจดหมายที่เขียนด้วยลายมือของคุณเองให้เธอสิ
แม้อีเมล์จะเป็นนวัตกรรมที่มีพัฒนาการมากที่สุดในสังคมหนุ่มสาวทันสมัยยุคนี้ก็จริงอยู่ แต่อีเมล์ก็ทำให้บางสิ่งบางอย่างในชีวิตมนุษย์ขาดหายไปด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความโรแมนติกของการส่งจดหมายที่เขียนด้วยลายมือแท้ๆยังไงล่ะ

การเขียนจดหมายด้วยลายมือในความคิดของบางคนอาจฟังดูแล้วแสนจะซังกะบ๊วย แต่อย่าลืมว่ามันให้ความรู้สึกพิเศษและมีค่าแค่ไหนสำหรับผู้ที่ได้รับ เหตุนี้อย่าลืมเขียนจดหมายสารภาพความในใจของคุณไปให้แฟนสักฉบับ สองฉบับบ้างดิ แล้วดูสิว่าหล่อนจะปลื้มกับโวหารชวนอ้วก เอ๊ยตื้นตันใจแบบนี้ไหม?

4. ไปรับสุดสวยทานอาหารด้วยกัน
อีกครั้งที่ความประหลาดใจของหล่อนถูกนำมาใช้เป็นกลยุทธ์ของคุณได้อีกแล้ว ด้วยการไปรับเธอถึงที่ทำงานโดยไม่บอกล่วงหน้าหรือเตี๊ยมกันไว้ก่อน แล้วหลังจากนั้นก็เอ่ยปากชวนเธอไปทานอาหารกลางวันด้วยกันที่ร้านอาหารน่า นั่งซึ่งอยู่ใกล้ที่ทำงานของหล่อนก็สะดวกดีออก รับรองคุณจะได้รับการสรรเสริญเยินยอ ให้เป็นพระเอกของเธอในวันนั้นแน่เลย

5. ทำอาหารจานโปรดเพื่อน้องหนูหน่อย
เชื่อไหมว่า ผู้หญิงมักมองผู้ชายที่เข้าครัวทำอาหารซะคล่องปรื๋อนั้นน่ะ เป็นลูกผู้ชายตัวจริง ประจำใจของเธอเลยทีเดียว ดังนั้นหนุ่มๆจึงควรเรียนรู้ถึงเทคนิคการเป็นเชฟทำ อาหารเอาไว้บ้าง โดยเริ่มจากทำอาหารที่ง่ายๆก่อนก็ได้ เช่น อาหารตระxxxลยำทั้งหลาย จะเป็นยำไส้กรอก ยำเห็ด หรือยำวุ้นเส้นก็ทำไปเถอะ แล้วอย่าลืมพัฒนาความอร่อยยิ่งๆขึ้นไปเรื่อยๆด้วยนา ไม่ใช่สักแต่อยากทำก็ทำ แต่กินไม่ลงก็อย่าทำเลย

อ้อ...แล้วจะดีมากทีเดียว หากหนุ่มๆจะแอบสืบจนรู้ว่าอาหารจานโปรดของเธอคืออะไร แล้วก็ทำสิ่งนั้นไปประเคนคนสวยเป็นการตุนคะแนนพิศวาสเอาไว้ก่อนก็เข้าท่าจริงมะ

6. พาสาวเจ้าออกเดทอย่างเป็นทางการ
มีคู่เลิฟเยอะแยะที่ทำท่าจะขี้เกียจและเริ่ม ขี้เหนียวที่จะหาความสุขร่วมกันในเรื่องที่หรูหรา ฟุ่มเฟือย เหมือนเมื่อแรกจีบกันใหม่ๆ ซึ่งนี่เป็นสิ่งนึงที่ทำให้ผู้หญิงทั้งหลายรู้สึกเศร้าใจ ดังนั้นถ้าอยากทำให้ความรู้สึกตื่นเต้นเดิมๆกลับคืนมาล่ะก็ ชวนเธอออกเดทอีกครั้งซิ

ลองผู้หญิงคนไหนถูกชวนอย่างนี้มีรึจะไม่ชอบ ตรงข้ามขี้คร้านเธอจะตื่นเต้นดีใจ ที่จะได้แต่งตัวสวยๆ และได้ทานอาหารอร่อยๆสิไม่ว่า

7. ซื้อของขวัญที่บอกเจตนาแจ่มแจ้งแจ๋วแหววในการให้...บ้างก็ได้
ถ้ามีเงินเหลือใช้ น่าซื้อของขวัญไปประเคนสุดสวยเพื่อเอาอกเอาใจเธอหน่อยก็ดีนะ แต่แนะให้ซื้อของขวัญกัน อย่างนี้ก็อย่าริซื้อเป็นตุ๊กตาหมีเท็ดดี้ แบร์ หรือตุ๊กตาบาร์บี้ ซึ่งหน่อมแน้มเกินไปละกัน เว้นแต่น้องนางเธอจะชอบของพวกนี้จริงๆ และถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรให้สุดสวาทหวานคอแร้ง เอ๊ยหวานใจของคุณดีล่ะก็ บอกใบ้ให้ก็ได้ว่า เครื่องประดับเพชร พลอย และทองคำทั้งหลายน่ะ เป็นเพื่อนที่แสนดีของสาวน้อยสาวใหญ่ด้วยกันทั้งนั้นเลย

8. เต้นรำกับหล่อนหน่อยซี
ชวนเธอไปเต้นรำนอกบ้าน, ตามดิสโก้เธค, ตามผับตามบาร์ หรือแม้แต่ที่บ้านก็ได้ ซึ่งดีซะอีกสิจะได้ ไม่เปลือง แถมยังเปิดเพลงที่พวกคุณชื่นชอบได้ด้วย

9. มอบดอกไม้ให้เธอ
อย่ารอแค่วันวาเลนไทน์หรือวันเกิดแล้วค่อยมอบดอกไม้ แต่ให้ซะเลยตั้งแต่วันนี้ ถ้ายังกระดากที่จะมอบ ช่อดอกไม้ให้เธอตรงๆ อาจดัดแปลงด้วยการประดับประดา บ้านให้เต็มไปด้วยดอกไม้แทนก็ได้นะ

10. พะเน้าพะนอหล่อนบ้าง
เมื่อเธอกลับถึงบ้านหลังเลิกงาน ควรเตรียมอ่างน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยฟองสบู่ และจุดเทียนกลิ่นอะโรม่าเธอราพี (กลิ่นที่ทำให้รู้สึกสบายใจ) ไว้ให้ก็โหเข้าท่าดีจัง หลังจากนั้นค่อยจูงมือไปอาบน้ำด้วยกันให้ชุ่มฉํ่า และช่วยกันขัดสีฉวีวรรณ ประมาณเอาเนื้อถูเนื้อ เอ๊ย... เอาฟองน้ำช่วยถูหลังให้กันและกันด้วยก็ได้

การให้อภัย

2011-04-12T15:42:00.001+07:00

ความจริงเรื่องการให้อภัยนั้นมีคนพูดถึงกันมาก และก็รู้ว่าเป็นสิ่งดีที่ควรจะให้อภัยคนอื่นให้ได้ แต่คนที่พูดว่าให้อภัยแล้วปากพูดไปแต่ใจไม่ยอมให้อภัยยังมีอีกมากรวมถึงคนที่บอกว่า ไม่สามารถให้อภัยได้เพราะยังแค้นอยู่ก็มีมาก

การให้อภัยจึงไม่ใช่ของง่ายๆ เลย ทำยากกว่าการให้สิ่งของ ให้เงิน หรือให้กำลังใจคนอื่นเสียอีก ถ้าใครรู้จักการให้อภัยได้ ถือว่าเป็นการทำงานชิ้นเยี่ยมของชีวิตได้ และทำให้มีความสุขมากขึ้น

คนพร้อมจะโกรธและไม่ให้อภัย

มีผู้คนที่มีทุกข์มาปรึกษาผมที่คลินิกเป็นจำนวนมาก ด้วยความโกรธแค้นผู้อื่น และไม่สามารถอภัยได้ ทำให้เกิดเป็นความทุกข์เรื้อรังบางคนถึงขั้นมี อาการทางฝ่ายกายร่วมด้วยหลายๆ อย่าง และที่แน่ๆ ก็คือบุคคลเหล่านี้อารมณ์ไม่ดีบ่อยๆ มักจะโกรธ และผิดหวังได้ง่ายๆ

ตัวอย่างเช่น :
มีผู้หญิงคนหนึ่งโกรธสามีมากที่สามีทำดีเฉพาะกับญาติพี่น้องของเขา แต่กับภรรยาจะเข้มงวด ขี้เหนียวและเอาเปรียบ ภรรยาไม่ยอมให้อภัย เธอพยายามขอหย่า สามีไม่ยอม ภรรยาก็หาทางแก้แค้นตลอดมา ไม่ยอมยกโทษให้

อีกรายหนึ่งเป็นกรณีสามีแค้นภรรยาที่มาทราบหลังจากแต่งงานได้ไม่นานว่า ภรรยาเคยมีแฟนมาก่อน และเคยมีความสัมพันธ์ทางเพศกับแฟนเก่า สามีแค้นมาก ไม่ยอมให้อภัย ไม่มีอารมณ์ทางเพศด้วย แต่ยังไม่ยอมหย่า

อีกรายหนึ่งเป็นกรณีลูกชายวัยหนุ่มแค้นพ่อที่เข้มงวดกับเขาตั้งแต่เขายังเด็ก พ่อรักลูกไม่เท่ากัน ลำเอียง ขณะนี้เขาเรียนจบแล้วมีการงานทำดี แต่ยังโกรธแค้นพ่อไม่หายขนาดลั่นวาจาต่อหน้าพ่อ ว่าถ้าตายก็ไม่ต้องเผาผีกัน

มนุษย์พร้อมจะโกรธคนอื่นได้ง่ายเพราะเขาสนใจและรักตัวเองมากไป มักจะจับผิดคนอื่น หรือโยนความผิดไปให้คนอื่น หรือตั้งมาตรฐานตัวเองสูงมากจนมองคนอื่นทำผิดได้ง่าย เพราะไม่เข้ามาตรฐานที่เขาตั้งเอาไว้หรือผิดหวังเพราะคิดว่ามนุษย์ทุกคนจะต้องมีความดีพร้อม ซึ่งไม่มีทางเป็นไปได้ และมนุษย์ก็ไม่พร้อมจะให้อภัย หรืออยากล้างแค้นให้สมใจเสียก่อน หรือเกิดความระแวงว่าจะเกิดความเจ็บปวดขึ้นอีก

หลายๆ คนคอยเตือนความทรงจำเกี่ยวกับความโกรธแค้นด้วยการคิดถึงบ่อยๆ หรือจดบันทึกเหตุการณ์ที่โกรธเอาไว้ ยิ่งทำให้ไม่สามารถลืมได้ แถมจะยิ่งโกรธแค้นมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่สามารถอภัยได้เลยจนตาย

คนที่ไม่อภัยคือคนแพ้

ถ้าเราโกรธใครเพราะคิดว่าเขาทำผิดต่อเรา และเราไม่ให้อภัยเขานั่นก็เหมือนกับเราคือผู้แพ้ เขาคือผู้ชนะ เพราะเราจะให้เวลาและความสำคัญกับเขาบ่อยๆ ยิ่งคิดก็ยิ่งทุกข์ทำอะไรก็ไม่ได้ ตัวเราเองจะทุกข์มากขึ้น ส่วนเขาจะทุกข์หรือไม่ เราไม่รู้ ตกลงเราคือผู้แพ้ เขาคือผู้ชนะ

แต่ถ้าหากเราให้อภัยได้ เราไม่แคร์ว่าเขาจะทำอย่างไรกับเรา เรื่องมันผ่านไปแล้วเป็นเรื่องของอดีต เราก็จะกลายเป็นผู้ชนะทันที ถ้าเขาทำผิดกฎหมายก็ให้ต่อสู้ในแง่กฎหมาย

ถ้าเขาผิดโดยเราต่อสู้ไม่ได้และเป็นฝ่ายเสียเปรียบ ก็ต้องคิดว่าเป็นเรื่องของวิบากกรรม ที่เราอาจจะเคยทำสิ่งที่ไม่ดีกับเขาเอาไว้ก่อนในอดีต ผลกรรมจึงตามมาทำให้เราทุกข์เราต้องถ่อมตัว ถ่อมใจ ยอมรับความทุกข์นั้น และทำดีให้มากขึ้นโดยหวังว่าผลของการทำดีนั้นจะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น พ้นจากวิบากกรรมนั้นได้เร็วๆ ส่วนเขาที่ทำความผิดกับเรา ทำให้เราเดือดร้อน เจ็บปวด เขาก็จะได้รับผลของการกระทำนั้นเองในอนาคต

ต้องเชื่อเรื่องกฎแห่งกรรมเอาไว้บ้าง จะได้มีแนวคิดที่สร้างสรรค์ได้ ไม่จนมุม ถ้าไม่เชื่ออย่างนี้ก็จะเกิดการยกตัวโดยคิดว่าตัวเองถูกต้อง คนอื่นผิด และโทษคนอื่นตลอดเวลา จะยิ่งทุกข์มากขึ้น

คนที่ไม่ให้อภัยนั้นจะมีความทุกข์เสมือนมีบาดแผลในใจหรือมีหนามชีวิตที่คอยทิ่มแทงจิตใจตัวเอง ให้เจ็บปวดตลอดเวลาที่นึกถึงเป็นเรื่องทรมานมาก เวลาคิดขึ้นมาจะมีความเครียด รู้สึกเจ็บปวด มีการหลั่งสารคลายความเครียดคือ Adrenaline และ Cortizonine (ไม่แน่ใจต้นฉบับขาดตรงคำนี้น่ะค่ะ) ในสมองแต่ถ้าให้อภัยแล้วจิตใจสบาย พร้อมจะรักตัวเองเป็นและรักคนอื่นได้ มีความคิดสร้างสรรค์ได้ จะมีการหลั่งสารของความสุข Endophine ในสมองได้

เทคนิคการให้อภัยผู้อื่น

การให้อภัยนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายนักต้องตั้งใจทำ และต้องรู้ประโยชน์ของการให้อภัยรู้จักโทษ ของการไม่ให้อภัยให้ดีด้วย และลองๆ ทำตามคำแนะนำดังนี้ครับ

1. จงสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองให้มากขึ้นโดยให้มีความพร้อมจะให้อภัยคนได้ง่ายขึ้น และโกรธคนได้น้อยลง เพราะรู้แล้วว่าถ้าโกรธแค้นแล้วไม่ดีอย่างไร และรู้ว่าการให้อภัยเป็นสิ่งที่ยาก แต่มีผลดีมาก เราจะสร้างภูมิคุ้มกันได้โดยขอให้ถ่อมตน อธิษฐานต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุณนับถือทุกคืนว่า ขอให้คุณได้รับพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์นั้น เพื่อทำให้คุณ
สามารถรักคนอื่นได้มากขึ้น
สามารถให้คนอื่นได้มากขึ้น
สามารถให้อภัยคนอื่นได้มากขึ้น
และขอให้คุณ ได้รับความรักจากคนอื่นมากขึ้น
ได้รับการให้จากคนอื่นมากขึ้น
ได้รับการให้อภัยจากคนอื่นมากขึ้น
จะทำให้คุณมีความพร้อมจะให้อภัยคนอื่นได้มากขึ้นและง่ายกว่า และเป็นการเตรียมตัวถ่อมตัว รับเอาพลังจากสิ่งที่อยู่เหนือกว่าคุณที่คุณนับถือ มาไว้ในใจของคุณเพื่อให้คุณมีพลัง จะทำในสิ่งที่ยากนี้ได้ดีขึ้น

2. ใช้สติ ปัญญา ให้มากขึ้น โดยให้คิดว่า คนที่ทำให้เราโกรธนั้นเขาอาจจะมีข้อบกพร่องในตัว ซึ่งเป็นความปรกติของบุคคลทั่วไป ที่เกิดมามีความบกพร่องในตัวทุกคน และมีความไม่เท่ากัน ไม่เหมือนกัน จะทำให้เรามองความผิด และความบกพร่องของเขาเป็นเรื่องปรกติ รวมทั้งตัวเราก็สามารถทำความผิดหรือมีความบกพร่องได้ด้วย

คนที่มีความบกพร่องนั้นจะได้รับความทุกข์จากความบกพร่องของเขา เช่น คนที่ปากพล่อยชอบด่าว่า ก้าวร้าวต่อคนอื่น เขาก็จะมีศัตรูมาก เมื่อเขาโกรธง่ายก็ทำให้เป็นโรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง หรือมีภูมิต้านทานต่ำได้ง่าย

เชื่อในเรื่องกฎแห่งกรรม ถ้าหากเขารังแกเรา ทำให้เราทุกข์ ก็ให้คิดว่าเป็นเรื่องของวิบากกรรม ตามมาถึงเราให้ถ่อมใจรับเสียและทำความดีมากขึ้น (ในกรณีที่ต่อสู้ด้วยกฎหมายไม่ได้ แต่ถ้าหากต่อสู้ด้วยกฎหมายได้ก็ให้ดำเนิน ตามกฎหมายไป ถ้าสู้แล้วแพ้ก็ให้ถือว่าเป็นเรื่องของวิบากกรรมดังกล่าวแล้ว ให้ถ่อมตัวยอมรับและรีบทำความดีให้มากขึ้น

ถ้าไม่อยากต่อสู้ทางด้านกฎหมายและความแค้นยังคาใจอยู่ ก็ให้นึกถึงผลของความแค้นของเรา ที่ทำให้สารของความเครียดหลั่งออกมา เกิดความไม่เป็นสุขและเป็นโรคทางกายตามมาได้มาก เพราะใจของเราจะใฝ่คิดถึงแต่ความทุกข์เสมอๆ

ถ้ายังแค้นอยู่และไม่ให้อภัยเท่ากับเราเป็นผู้แพ้ เพราะยิ่งคิดยิ่งแค้นและทำอะไรไม่ได้ ไม่มีความสุข มีแต่ความทุกข์ตลอดเวลา แต่ถ้าเราแค้นและให้อภัยได้ เราคือผู้ชนะ เพราะเราไม่แคร์ว่า เขาทำอะไรให้เราในอดีตแล้ว เราคิดเป็นแล้ว เราทำในสิ่งที่ยิ่งใหญ่และลำบากคือการให้อภัยได้แล้ว

ผลของการทำความผิดของเขาที่ทำต่อเรานั้น ให้เป็นเรื่องการตัดสินและลงโทษ ตามกติกาของกฎแห่งกรรมเถิด

3. ให้ถ่อมตัวให้มากขึ้นอีก สติปัญญา และวิจารณญาณจะเกิดขึ้นได้มากขึ้นอีกโดยคิดได้ว่า
เราตั้งมาตรฐานตัวเองสูงเกินไปหรือเปล่า ระแวงมากไปไหม คิดมากไปไหม จับผิดเขามากไปไหม ทำให้คิดว่าเขาทำผิดต่อเรา และย้ำคิดซ้ำๆ มากไปจนเกิดความทุกข์จากความโกรธแค้นมากไปหรือเปล่า

เกิดความเข้าใจสภาพปรกติของมนุษย์ว่าต้องมีความผิดความบกพร่องและสามารถยอมรับ ความบกพร่องของคนอื่นได้เห็นใจในความผิดบกพร่องของงเขาได้อยากช่วยเหลือเขา และจะอภัยได้ง่ายขึ้นเพราะรู้ว่าเขาก็ทุกข์จากข้อบกพร่องของเขา เขาไม่ได้มีความสุข จากการทำผิดต่อเราอย่างที่เราคิดหรอก

ทุกอย่างที่เราคิดโกรธแค้นแล้วเกิดความทุกข์นั้น ไม่ใช่ทุกข์ถาวรหรอก ทุกอย่างจะแปรเปลี่ยนไป ตามกฎของปรมัตถ์สัจจะที่มีความเป็นอนิจจังทั้งนั้น อย่าไปคิดยึดติดว่าเราจะต้องทุกข์มากๆ ตลอดไป จงหาทางคลายทุกข์ให้ผ่านไปเร็วๆด้วยการให้อภัยไม่ดีกว่าหรือ (ถ้าคิดอย่างนี้ถือว่ามีวิจารณญาณ หรือ Insight ได้แล้ว)

4. ให้ออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวและไม่แข่งขัน (Aerobic Exercise) เช่นการวิ่งจ๊อกกิ้ง เพื่อให้สารความสุขหลั่งออกมาและให้นึกถึงภาพตัวเองมีความสุขจากการให้อภัยคนอื่น และให้นึกถึงภาพตัวเองมีความทุกข์จากการไม่ให้คนอื่น จะทำให้อยากให้อภัยได้ง่ายขึ้น

5. ชื่นชมตัวเองให้มากๆเมื่อคิดได้ดังกล่าว หรือเริ่มลงมือทำอะไรเพื่อการให้อภัยดังกล่าวแล้ว จะเกิดกำลังใจได้มากขึ้น

ผู้ให้อภัยคือผู้ชนะ

เมื่ออภัยได้แล้วจะเกิดปรากฎการณ์ดังนี้

1. คุณคือผู้ชนะ เพราะคุณไม่แคร์เขาแล้ว
2. คุณไม่ผูกมัดตัวเองกับหนามชีวิต หรือบาดแผลหัวใจต่อไปแล้ว เลิกเจ็บปวดกับมันเสียที
3. สารความสุข Endophine ก็จะหลั่งในสมองมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น
4. ชื่นชมตัวเองได้มากขึ้น เพราะว่าสามารถทำสิ่งที่ยากแต่สร้างสรรค์ได้แล้ว หัวใจคุณจะเปิดรับการรักคนอื่นได้มากขึ้นแทนการรักตัวเอง ซึ่งจะเป็นการสร้างเสน่ห์ให้กับตนเองตรงที่คุณรู้จัก รักคนอื่นได้มากนี่แหละครับ

ปกติมนุษย์เราจะรักคนที่รักมนุษย์เป็น ทั้งนี้เพราะอยู่ด้วยแล้วจะรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัยเป็นมิตร การให้อภัยนี้ถือเป็นงานชิ้นเยี่ยมของชีวิตเชียวน่ะครับ เพราะทำได้ยาก ลดความทุกข์ได้มาก เกิดความสร้างสรรค์มากและเป็นการยกระดับจิตวิญญาณของความเป็นมนุษย์ให้สูงขึ้นมากมาย คุณจะไม่ลองทำดูเดี๋ยวนี้หรือครับ

By: ศ.ดร.น.พ.วิทยา นาควัชระ

เหตุผลที่สาวโสดปิ๊งชายมีเจ้าของ

2011-04-12T11:57:00.001+07:00

เทรนด์ใหม่มาแรงตอนนี้คือ ฉันรักผัวเขา หรือ หลงรักคนมีเจ้าของ จนถึงขนาดยอมเป็นมือที่สามหรือยอมเป็นกิ๊กก็ยังดี ความจริงเรื่องแบบนี้มีมาตั้งแต่สมัยโบราณนานเน เพียงแต่ที่กลายเป็นเทรนด์มาแรงก็เพราะคนดังระดับ เอ-ลิสต์ อย่างแองเจลิน่า โจลี่ ยังออกมายอมรับว่า ตัวเองแย่งสุดหล่อ แบรด พิตต์มาจากอกเจ๊เจนนิเฟอร์ อะนิสตัน (ก็น่าแย่งอยู่นะ) ซึ่งเท่ากับช่วยยืนยันเทรนด์นี้ไปในตัว ทำให้เกิดคำจำกัดความของพฤติกรรมแย่งสามีชาวบ้านว่า the Angelina Jolie effect

นอกจากนั้นยังมีผลการศึกษาจากสถาบันชั้นนำหลายสำนักในอเมริกาบอกว่า ผู้หญิงโสดจะติดเนื้อพึงใจผู้ชายที่แต่งงานแล้วหรือมีแฟนแล้วมากกว่าผู้ชายโสดถึง 4 เท่า เฮ้อ...ช่างเป็นเทรนด์คนบาปทำร้ายหัวใจลูกผู้หญิงด้วยกันจริงๆ สาวๆที่เห็นดีเห็นงามกับเทรนด์นี้ลองคิดดูใหม่ว่าถ้าตัวเองโดนบ้างจะรู้สึกเช่นไร

ต่อไปนี้คือเหตุผลที่ผู้ชายมีเจ้าของเป็นที่หมายปองของสาวโสด

ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ
ในสวนอีเด็น อีฟเคี้ยวแอปเปิ้ลต้องห้ามอย่างเอร็ดอร่อย นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการที่ผู้หญิงอยากได้ของต้องห้าม ประมาณว่ายิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ วู้ย ตื่นเต้นหวาดเสียวดีจริงๆ ซึ่งเป็นอาการเดียวผู้หญิงยุคนี้ที่ยืนจ้องรองเท้าดีไซเนอร์สุดหรูแบบถอนสายตาไม่ได้ หรือน้ำลายไหลกับเพชรคอลเลคชั่นพิเศษหนึ่งเดียวในโลก อาการเหล่านี้ประมาณเดียวกับผู้หญิงที่วิ่งไล่ตามผู้ชายซึ่งมีเจ้าของแล้ว ไม่ว่าจะเป็นคนหรือกระเป๋าถือใบเก๋...ยิ่งเอื้อมถึงยากเท่าไร ก็ยิ่งดึงดูดใจให้ไขว่คว้ามาครอบครองมากขึ้นเท่านั้น

ชายไม่โสดดูปลอดภัยกว่า
ผู้หญิงจะไว้ใจผู้ชายที่มีเจ้าของแล้วมากกว่าผู้ชายโสดกรุ้มกริ่ม ไว้ใจขนาดกล้าเล่าเรื่องนู้นเรื่องนี้ให้ฟัง ขอคำปรึกษาปัญหาหัวใจ แถมยังทำเฟลิร์ทได้โดยไม่กลัวว่าจะมีปฏิกิริยาตอบกลับ ผู้ชายที่หลุดวงโคจรไปแล้วดูไม่มีอันตราย แบบนี้ละที่มักลงเอยกลายเป็นว่าผู้หญิงจะหันมาตกหลุมรักผู้ชายพวกนี้เสียเอง ไปๆมาๆก็ต้องมานั่งน้ำตาเช็ดหัวเข่า เพราะกลายเป็นตัวสำรองหรือมือที่สามซะงั้น

คุณสมบัติเพียบพร้อม
น่าแปลกที่ผู้ชายที่มีเจ้าของแล้ว มักมาพร้อมกับคุณสมบัติดีๆมากมาย เช่น เรียนจบจากมหาวิทยาลัยระดับแนวหน้า หรือไม่ก็เป็นหนุ่มนักเรียนนอก ที่บ้านมีฐานะใช้ได้ เล่นดนตรีเป็น รสนิยมเลิศ และวิสัยทัศน์กว้างไกล ดูเหมือนรอบรู้ไปซะทุกเรื่อง ด้วยคุณสมบัติรอบด้านเช่นนี้สาวๆย่อมหลอมละลายหวั่นไหวเป็นธรรมดาโลกใคร ใครทนไหวก็แย่แล้ว

ดูจริงใจไม่มีเจตนาแอบแฝง
ผู้หญิงฟังคำหวานจากผู้ชายซ้ำซากเสียจนเลี่ยน คือพูดอะไรมาก็ไม่เชื่อแล้วละ ไม่รู้ว่าพูดจริงหรือหลอกเพื่อหวังผลอย่างอื่น ซึ่งส่วนใหญ่ก็ไม่พ้นจีบหญิงหลีสาวแทบทั้งนั้น ในขณะที่ผู้ชายซึ่งมีเจ้าของแล้ว (อันแสดงถึงความเชื่อมั่นในเรื่องของการผูกมัด) ไม่หวังฟันผู้หญิงแบบนั้น และเมื่อพูดถึงเรื่องอะไรที่ออกแนวซีเรียส วิญญาณผู้ชายเห็นแก่ตัวก็จะออกจากร่าง ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงระวังตัวน้อยลง และปล่อยตัวตามสบายมากขึ้น

ผู้หญิงชอบอะไรที่ป๊อปปูล่า
ข้อนี้เป็นนิสัยของผู้หญิงจริงๆ คือผู้หญิงจะอยากได้สิ่งที่ผู้หญิงอื่นมีไว้ในครอบครอง ความอิจฉาริษยาเป็นนิสัยตามธรรมชาติของผู้หญิงขึ้นอยู่กับว่าใครมีมากมีน้อย หรือหักห้ามใจได้แค่ไหน การที่ผู้ชายคนหนึ่งเป็นที่รักชื่นชมบูชาของผู้หญิงอีกคนหนึ่งทำให้เขาดูมีค่ามีราคาขึ้นมาหลายเท่า ต่อให้ผู้ชายคนนั้นมีผู้หญิงมารักแค่คนเดียวในโลก ผู้หญิงคนนั้นก็เท่ากับช่วยยืนยันว่าเขาผ่านการทดสอบและสามารถเป็นคนรักได้ นี่จึงทำให้ชายมีเจ้าของดูฮ๊อตขึ้นมาเลยละ

บริหารเสน่ห์
ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงก็อยากรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ต้องการ เป็นหนุ่มฮ๊อตเป็นสาวฮ๊อตสุดๆในสายตาคนอื่น ผู้ชายบางคนยอมเอาความสัมพันธ์ที่มั่นคงของตัวเองเข้ามาเสี่ยง ด้วยการแอบไปมีค่ำคืนอันร้อนแรงกับสาวอื่น ในขณะที่ผู้หญิงจะกลับบ้านด้วยความรู้สึกว่าตัวเองเป็นแองจลิน่า โจลี่ หลังจากที่ไปกุ๊กกิ๊กกับผู้ชายมีเจ้าของ การเสริมสร้างความมั่นใจด้วยการไปลักกินผู้ชายของคนอื่นอาจลงท้ายกลายเป็นไปตกหลุมรัก และกลายเป็นรักสามเส้าน้ำตาเช็ดหัวเข่าก็เป็นได้ ในทางกลับกันสาวก็อาจแก้ตัวได้ในกรณีที่ทำเฟลิร์ตแล้วผู้ชายไม่เล่นด้วยว่า ที่เขาไม่สนใจฉันเพราะเขามีแฟนแล้ว

ผู้หญิงชอบความท้าทาย
ผู้หญิงสมัยนี้เป็นผู้ชายเป็นของหวานหรือขนมขบเขี้ยว แต่ผู้ชายที่มีเจ้าของแล้วนี่สิไม่ใช่ขนมหวานที่จะฉกฉวยเอามาได้ง่ายๆ ยิ่งถ้าเจ๊าะแจ๊ะในช่วงแรกละก็ผู้ชายจะไม่ยอมง่ายๆ เพราะยังยึดมั่นอยู่กับคนรักตัวจริง ไม่ยอมเอาชีวิตคู่เข้ามาเสี่ยง แต่ก็อย่างว่านั่นแหละ...น้ำหยดลงหิน ทุกวันหินมันยังกร่อน...

เขาเป็นคนมั่นใจในตัวเอง
ครั้งต่อไปที่ออกไปซิ่งนอกบ้าน ลองสังเกตดูจะรู้ว่า ผู้ชายที่มั่นใจตัวเองที่สุดในสถานที่นั้น จะไม่ใช่คนที่พยายามเรียกร้องความสนใจ หรือควักกระเป๋าเลี้ยงเหล้าก๊วนเพื่อนจนหมดตัว แต่จะเป็นผู้ชายที่ตระกองกอดอยู่กับหวานใจสวยเซ็กส์เอ๊กซ์แตกอย่างมีความสุข และสาวคนนั้นก็ทุ่มความสนใจอยู่ที่เขาคนเดียวไม่แลใครเลย นี่คือบทพิสูจน์ถึงความเป็นคนฉลาด ประสบความสำเร็จและมีเสน่ห์อย่างไม่สิ้นสุด ผู้ชายแนวนี้จะมีบุคลิกเป็นธรรมชาติ เท่ และดูสบายๆ ดูไม่กดดันและกังวลอะไร แถมยังโรแมนติคอย่างเหลือเชื่อจนดึงดูดผู้หญิงให้เข้ามาติดบ่วงได้ง่ายๆ.

ที่มา msn.com ผู้หญิง

ตอนจบของหนังสือเรียนไทย..มานี ชูใจ มานะ

2011-04-09T10:01:00.001+07:00

ตอนจบของหนังสือเรียนไทย..มานี ชูใจ มานะ ลองมาดูกันนะคับ... ในระหว่างที่พวกเรายกมือไหว้ และกล่าวสวัสดี เพื่อร่ำลาอาจารย์รัชนี หลังจากที่ได้พูดคุยอย่างอบอุ่นกับท่านมา ครึ่งค่อนวัน จู่ๆ อาจารย์ก็เดินมาส่งเราที่รถ ยื่นกระดาษสามแผ่นที่มีลายมือเขียนสวยเป็นระเบียบให้ พร้อมกับกล่าวว่า "นี่คือ 'มานะ มานี ปิติ ชูใจ' ตอนใหม่ที่ยังไม่เคยมีใครได้อ่าน พวกหนูไม่อยากรู้เรื่องเพื่อนเก่าเลยเหรอ ว่าตอนนี้ พวกเขาเป็นอย่างไรกันบ้าง?...

" หากมีคำพูดใดที่สามารถอธิบายความรู้สึกได้ดีกว่า 'ตื้นตัน' ฉันคงไม่ลังเลที่จะหยิบมาใช้ อธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้น พร้อมกันหรือยัง ที่จะอ่านเรื่องราวของ 'เพื่อนเก่า' ของเราแต่ละคนอีกครั้ง? แล้ว.....เราก็ได้ พบกัน (มานะ มานี พ.ศ. 2544) รัชนี ศรีไพวรรณ

แพทย์หญิงมานี รักเผ่าไทย ออกจากห้องคนไข้คนสุดท้าย เมื่อเวลา 16.55 น. พยาบาลที่รออยู่หน้าห้องรายงานว่า มีสุภาพสตรีคนหนึ่งมาคอยพบอยู่ที่ห้องพักร่วมสองชั่วโมงแล้ว มานีรู้สึกตื่นแต้นจนแทบระงับไม่ไหว เธอขอบใจ นางพยาบาลคนนั้น พลางถอดเสื้อคลุม และส่งเครื่องมือแพทย์ให้ แล้วรีบเข้าไปล้างมือในห้องน้ำที่อยู่ใกล้ที่สุด มานีรู้ดีว่า สุภาพสตรีคนนั้นคือชูใจ ชูใจเพื่อนรักที่ไม่ได้พบกันเลยตลอดเวลา 17 ปี แม้จะได้ส่งข่าวคราวโทรศัพท์ถึงกัน และได้ เห็นภาพถ่ายอยู่เสมอ ก็ไม่ดีใจเท่าจะได้พบกันในวันนี้ เมื่อเรียนจบชั้นประถมปีที่ 6 แล้ว พ่อของมานีก็ส่งเธอไปเรียน ต่อระดับมัธยมศึกษาที่กรุงเทพมหานครเช่นเดียวกับมานะ ส่วนชูใจเรียนต่อที่โรงเรียนประจำอำเภอ แล้วทั้งสองก็ไม่ได้ พบกันอีกเลย เพราะย่าของชูใจเสียชีวิต แม่ของชูใจมารับเธอไปอยู่ด้วยที่เพิร์ธ ประเทศออสเตรเลีย พ่อเลี้ยงของชูใจ เป็นประธานบริษัทเครื่องหนังที่ร่ำรวย เขาเป็นหมันจึงรักชูใจเหมือนลูกแท้ๆ ของเขา

ชูใจมีชีวิตที่สุขสมบูรณ์ เธอเรียน ด้านการออกแบบเครื่องหนัง และทำงานในบริษัทของพ่อเลี้ยงนั่นเอง และแต่งงานกับลูกชายรองประธานบริษัท ซึ่งทำงานอยู่ด้วยกัน วันนี้ชูใจมีโอกาสได้กลับมาประเทศไทย เพื่อไปร่วมฉลองพิธีการแต่งงานของปิติที่จังหวัดลำปาง ในอีกสองวันที่จะถึงนี้ ปิติเรียนสำเร็จจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ได้พบกับเจ้าสาวของเขาระหว่างเรียนด้วยกัน เจ้าสาวของปิติเป็นลูกสาวชาวสวนผู้มั่งคั่งของจังหวัดลำปาง เมื่อมานีผลักบังตาเข้าไป สุภาพสตรีที่นั่งกระวนกระวายอยู่ โผเข้ามากอด ทั้งสองกอดกันแน่นหัวเราะพลางร้องไห้พลางด้วยความดีใจสุดขีด "มานีจ๋า ฉันคิดถึงเธอเหลือเกิน" "ฉันก็เหมือนกันจ้ะ ชูใจ เธอน่าจะชวนปีเตอร์มาด้วย" มานีพูดถึงสามีของชูใจ ชูใจคลายวงแขนออก จ้องมองเพื่อนรัก ทั้งๆ ที่น้ำตายังนองหน้า "ปีเตอร์เหรอจ๊ะ เขาอยากมาจะแย่ แต่ตอนนี้ไม่ว่าง คราวหน้ามานีแต่งงาน ฉันพาเขามาด้วย แน่ๆ" มานีหัวเราะ ใช้ผ้าเช็ดหน0้าเช็ดน้ำตาให้ชูใจและตนเอง จูงเพื่อนไปนั่งที่เก้าอี้ "ฉันคงไม่มีวันนั้นหรอกจ๊ะ" "อะไรกัน? เธอน่ะทั้งสวย ทั้งดี จันทรเขาเล่าให้ฟังหมดแล้วล่ะ" "อ้าว ไปพบจันทรกับเพชรมาแล้วเหรอ นี่เธอ! มานานแล้วซี ไหนว่าจะนอนพักซักงีบ เครื่องลงเมื่อตีสี่ไม่ใช่เหรอ" "ใครจะไปงีบลงล่ะจ๊ะ หัวใจมันร่ำร้องอยากพบ เพื่อนๆ อากับอาสะใภ้ไปหาฉันที่โรงแรมเมื่อแปดโมง ฉันก็เลยมากับอา ไปบ้านอา ไปกราบคุณแม่ของเธอ คุณพ่อยัง ไม่กลับจากทำงาน ไปบ้านปิติเจอแต่แม่ของปิติเหมือนกัน แล้วก็ไปบ้านจันทรกับเพชร ร้านของเขาใหญ่โตดีนะ น้าของเขาก็มอบให้จันทรกับเพชรดูแลร้าน ลูกคนเล็กของเขาน่ารักนะ อีกสองคนไปโรงเรียนเลยยังไม่ได้พบ ถ้าฉัน ไม่มีทางจะมีลูกได้ ฉันจะขอลูกของจันทรไปเลี้ยง ไม่รู้เขาจะให้หรือเปล่า"ชูใจคุยจ้ออย่างมีความสุข" คงให้นะ เพราะ จันทรกับเพชรก็รัก และไว้ใจชูใจมาก

เออ....เสียดายครูไพลินกับคุณอาทวีปย้ายไปอยู่ที่อื่นเสียแล้ว เธอเลยไม่ได้พบ นึกถึงความหลังแล้วมีความสุขจัง ถ้าย่ายังอยู่ก็ดีนะ ยายของปิติก็เสียแล้ว พี่มานะอกหักแล้วยังหาใหม่ไม่ได้เหรอจ๊ะ ติดยศพันตรีแล้วไม่ใช่หรือ กลับมาเยี่ยมบ้านบ่อยไหม แล้วพี่เขาจะกลับลำปางกับเราไหมจ๊ะ มานีหัวเราะเบาๆ "พี่มานะ เขามีคนรักใหม่แล้ว แต่ไม่รู้จะแต่งงานกันเมื่อไหร่ อาจจะได้พาปีเตอร์มาเร็วๆ นี้ก็ได้นะ วันนี้วันศุกร์พี่มานะมาไม่ได้ พรุ่งนี้เขาจะมาแต่เช้า ไปกับเราด้วย" "พี่วีระซินะ น่าสงสาร คนดีๆ ไม่น่าจะเป็นอย่างนี้เลย" ชูใจรำพึงอย่างสลดใจ "เขามีภรรยาไม่ดีจ๊ะ เลยกลายเป็นคนขี้เมาหยำเป เสียสติ เลอะเลือน เพชรต้องดูแลลุงกับป้าแทน เพชรเป็นคนดีมาก ฐานะของเขาดีทีเดียว น้องๆ ได้เรียนสูงๆ ทุกคน" "ตอนเขากับจันทรแต่งงานกัน ไม่มีใครบอกฉันเลย" ชูใจตัดพ้อ "เขาไม่ยอมให้บอกจ๊ะ มีสตังค์แล้วจะพาลูกๆ ไปเยี่ยมเธอเอง" "ขอให้จริงเถอะ เธอก็เหมือนกัน บอกว่าจะไป จะไป ไม่เห็นไปสักที" ชูใจควักค้อน "เพิร์ธน่ะน่าอยู่น่าเที่ยวนะ ฉันไปเที่ยวมาหลายแห่งแล้ว ไม่ชอบใจเท่าเพิร์ธเลย ฉันชอบไปที่บุญที่วัดโพธิญาณกับแม่บ่อยๆ บางทีพ่อก็ไปด้วย พ่อเลี้ยงของฉันเป็นพุทธศาสนิกชนไปแล้วรู้ไหม" มานีหัวเราะชอบใจ "ชูใจยังใช้ภาษาไทยได้ดีอยู่นะ จากไปตั้งสิบกว่าปีแล้ว" "ฉันพูดภาษาไทยกับแม่เสมอ แต่เรื่อง เขียนนี่สิ ต้องขอบใจมานีที่เขียนจดหมายถึงฉันอยู่เรื่อยๆ ทำให้ฉันได้อ่านและเขียนภาษาไทย ไม่ลืมภาษาไทย พจนานุกรมที่เธอส่งไปให้น่ะ ฉันใช้อยู่เสมอเวลาเขียนจดหมายถึงเธอ ม่ายงั้นคงเหมือนกับโคลงโลกนิติที่ว่า อักขระห้า วันหนีเลยจ๊ะ" "ชูใจหิวไหมจ๊ะ" มานีถามด้วยความเป็นห่วง "ไม่หรอกจ๊ะ ก่อนมาหาเธอ จันทรเขาทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ให้ทาน อร่อยจังเลย ไม่ได้ทานนานแล้ว" "เย็นนี้เราก็จะไปทานข้าวที่บ้านจันทร เธอจะกลับไปค้างที่โรงแรมหรือเปล่า" "เรื่องอะไร? " ชูใจค้อน "ฉันเตรียมกระเป๋ามาแล้ว นอนกับเธอ พรุ่งนี้เราก็ไปลำปางกันเลย เพชรเขาจะขับรถพาไป แต่ทางโรงแรมเขาบริการเอง" "ปิติคงตื่นเต้นดีใจมากนะ นี่คงจะอยากมาหาพวกเราเต็มแก่ ถ้าไม่ติดว่าจะต้องเป็น เจ้าบ่าว" "ฉันโทรไปหาเขาแล้ว" ชูใจพูดยิ้มๆ "ดีใจมากเลย เสียงเอะอะโล้งเล้งตามเคย นี่เดี๋ยวคงโทรมาหาพวกเรา" "ถ้าเช่นนั้น เราไปบ้านจันทรกันดีกว่านะ" มานีพูดพลางลุกขึ้นหยิบกระเป๋าถือ "เดี๋ยวจะวานให้รถโรงพยาบาลไปส่ง ฉันไม่มีรถ ใช้แต่จักรยาน" "ไม่ต้องหรอกค่ะ ท่านรองผู้อำนวยการผู้แสนมัธยัสถ์ ฉันมีรถตู้ของโรงแรมมาส่งและคอย รับใช้อยู่ตลอดเวลา ตามคำสั่งของแด๊ด..เอ๊ย...ของพ่อ

พ่อจองโรงแรมให้และสั่งให้โรงแรมบริการทุกอย่าง ของฝากเธอ ก็อยู่ในรถ ฉันมีกระเป๋าถือเก๋ๆ ที่ฉันออกแบบเองมาฝากเธอด้วยล่ะ" "เฮ้อ...คนมีสตังค์ล่ะก็ เนรมิตอะไรได้ทุกอย่างนะ" มานีพูดยิ้มๆ "ชดเชยกับที่ฉันเคยลำบากเมื่อเล็กๆ ไงล่ะ แหม คิดถึงย่าจังเลย" ทั้งสองเดินเกี่ยวก้อยคุยกันไปยังที่ จอดรถ ซึ่งมีรถคันหรูของโรงแรมมีชื่อจอดอยู่ "เธอสั่งงานไว้เรียบร้อยแล้วหรือ จะพักร้อนตั้งอาทิตย์เชียวนะ เห็นจันทร บอกว่า เธอเป็นหมอที่เอาใจใส่ห่วงงานมาก แม้จะมีตำแหน่งเป็นถึงรองผู้อำนวยการแล้วก็ตาม คนทั้งอำเภอรักเธอ ชอบเธอมากนี่ เมื่อตอนโรคฉี่หนูระบาด เขาว่าเธอไม่ได้หลับได้นอนเลยนี่ใช่ไหมจ๊ะ" "จ๊ะ ตอนนั้นแย่หน่อย หมอ พยาบาล เหน็ดเหนื่อยกันทุกคน ตอนนี้ค่อยยังชั่ว ถ้าเธอมาตอนนั้น หรือปิติแต่งงานตอนนั้น ฉันคงลำบากใจ เหมือนกัน" เมื่อทั้งสองขึ้นรถเรียบร้อยแล้ว รถคันงามก็ออกจากโรงพยาบาลมุ่งไปสู่ตัวเมือง มานีกับชูใจนั่งคุยไป ตลอดทาง สมกับความรักความคิดถึงที่มีต่อกัน มิตรภาพอันอบอุ่นเมื่อเยาว์วัยหวนกลับมาสู่หัวใจของคนทั้งสอง ชูใจมอง เพื่อนรัก แล้วพูดเบาๆ ว่า "แล้วเราก็ได้พบกันนะ มานี แต่อีกไม่กี่วันเราก็ต้องจากกัน" "แล้วเราก็จะได้พบกันอีก ไม่ใช่หรือชูใจ ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราก็จะได้พบกันแน่นอน" "แน่นอนจ๊ะ มานี เราจะได้พบกัน" ชูใจตอบ พร้อมยิ้มอย่างเป็นสุข เมื่อนึกถึงเวลาแห่งความเบิกบานที่จะได้อยู่กับเพื่อนรักตลอดสัปดาห์นี้ แล้ว....เราก็ได้พบกัน

จะมีใครสักกี่คนที่ทราบว่าตัวละครหลายๆตัว แท้ที่จริงแล้วมีนามสกุลปรากฏในเรื่องด้วย เช่น
มานี มีนามสกุลว่า รักเผ่าไทย, ปิติ พิทักษ์ถิ่น, วีระ ประสงค์สุข, ดวงแก้ว ใจหวัง และชูใจ เลิศล้ำ

ภาพ ประกอบในเรื่องมีคนวาดทั้งหมด 3 ท่าน หนึ่งในนั้น คือ คุณเตรียม ชาชุมพร นักวาดการ์ตูนและนิยายภาพชื่อดังแห่งชัยพฤกษ์การ์ตูน ซึ่งได้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์เมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ครูประจำชั้นที่ปรากฏในเรื่องมี 2 คน คือ คุณครูไพลิน เป็นครูประจำชั้นตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ถึง ปีที่ 3 อีกคน คือ คุณครูกมล เป็นครูประจำชั้นตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ถึงปีที่ 6 แบบ เรียนนี้ไม่ได้มีเฉพาะเรื่องราวของเด็กๆ เท่านั้นแต่ยังมีพระเอกกับนางเอกด้วย ซึ่งก็คือ เกษตรอำเภอที่ชื่อว่า "ทวีป" และคุณครู "ไพลิน" สองหนุ่มสาวพบกันครั้งแรกเมื่อคราวไฟไหม้ตลาด เด็กๆ เป็นตัวเชื่อมให้ได้รู้จักและแต่งงาน ทั้งคู่มีลูกสาวด้วยกัน 1 คน โดย ปกติแล้วหมากับแมวมักจะเป็นคู่อริกันเสมอ แต่ในแบบเรียนเล่มนี้ "เจ้าโต" กับ "สีเทา" หยอกเล่นกันด้วยความเป็นกันเองเหมือนไม่มีพรหมแดนแห่งความเป็นศัตรู

ครั้งหนึ่ง "ปิติ" เคยถูกสลากออมสินเป็นเงินจำนวน 1 หมื่นบาท ซึ่งเงินส่วนนี้เขาได้นำไปซื้อลูกม้าตัวใหม่และตั้งชื่อให้ว่า "เจ้านิล" ซึ่งทดแทนเจ้าแก่ที่ตายไป นอกจากเนื้อเรื่องที่สนุกน่าติดตามแล้ว ในส่วนท้ายของแบบเรียนยังมีประมวลคำศัพท์ที่อธิบายที่เข้าใจง่ายและเหมาะสม สำหรับเด็ก ยกตัวอย่างเช่น ภรรยา (พัน-ระ-ยา) หมายถึง ผู้หญิงที่อยู่กินกับผู้ชาย ผัว หมายถึง ชายที่มีผู้หญิงอยู่กินด้วย

"เจ้าจ๋อ" ลิงของวีระเป็นลิงแสม ชอบถอนขนลูกไก่ และยังเกลียดกลิ่นกะปิ วีระจัดเป็นเด็กที่ค่อนข้างอาภัพ พ่อของเขาเป็นทหารและตายในสนามรบตั้งแต่ วีระยังอยู่ในท้อง ส่วนแม่ของเขาก็ตรอมใจตายตามพ่อเขาไปหลังจากที่คลอดวีระได้ 15 วัน ชีวิตทั้งหมดของวีระจึงอยู่กับลุงตั้งแต่เกิด

"เพชร" มีบ้านเกิดอยู่ที่จังหวัดอุบลราชธานี ส่วนบ้านเกิดของ "ดวงแก้ว" อยู่ที่จังหวัดสุพรรณบุรี

บทบาท ของ "จันทร" ที่คนส่วนใหญ่จำได้คือ เด็กหญิงที่มีขาพิการ แต่มีใครทราบบ้างว่าในตอนท้ายของเรื่อง เธอได้รับคัดเลือกให้ร้องเพลง"ความฝันอันสูงสุด" และยังอ่านทำนองเสนาะหน้าพระพักตร์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว จนได้รับพระมหากรุณาธิคุณโปรดเกล้าให้แพทย์หลวง! รับตัวไปรับการผ่าตัดขาที่กรุงเทพฯ จนหายเป็นปกติ

ในงานกาชาดของจังหวัด ห้องของครูกมลนำขนมออกขายเพื่อเอากำไร โดยตั้งชื่อขนมเสียใหม่ ซึ่งแสดงถึงความช่างคิดของผู้ประพันธ์ดังนี้

กล้วยฉาบ ตั้งชื่อว่า เหรียญทองชวนลิ้ม
ข้าวเม่าหมี่ ตั้งชื่อว่า สาวน้อยเลือกคู่
ทองม้วน ตั้งชื่อว่า ม้วนเสื่อนางพญา
ทองหยอด ตั้งชื่อว่า น้ำค้างทอง
ถั่วอบเนย ตั้งชื่อว่า ถั่วอบโอชา
ขนมกง ตั้งชื่อว่า ล้อรถพระอาทิตย์

"ชู ใจ" อยู่กับย่าและอามาตั้งแต่เล็ก โดยที่เธอไม่รู้รายละเอียดใดๆ เกี่ยวกับพ่อและแม่แท้ๆ ของเธอเลย ความจริงก็คือ พ่อของเธอเสียชีวิตตั้งแต่ชูใจอายุ 1 ขวบ ส่วนแม่ก็อาศัยอยู่ต่างประเทศ ในตอนท้ายของแบบเรียน แม่ของชูใจบินกลับมารับให้ชูใจไปอยู่ด้วยกัน แต่ชูใจเลือกที่จะอยู่กับย่า ซึ่งเลี้ยงตนมาตลอดตั้งเด็ก

นอกจากเรื่องที่ "เจ้าแก่" ตายจะเป็นตอนที่เรียกน้ำตาของเด็กๆ แล้ว ยังมีตอนหนึ่งซึ่งเศร้าไม่แพ้กัน นั่นคือ "แม่จ๋า" เป็นตอนที่แม่ของ"เพชร" ตายเพราะถูกงูกัด ขณะไปเก็บหน่อไม้

"มานะ" เป็นเด็กเรียนดี และเป็นคนเดียวในเรื่องที่ได้ไปเรียนต่อระดับมัธยมศึกษาที่กรุงเทพฯ ส่วน "มานี" ตอนที่เรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ได้รับคัดเลือกให้เป็นรองประธานนักเรียนของโรงเรียน

สาวๆ คิดแบบไหน...ทำผู้ชายกินแห้ว

2011-04-08T20:44:00.000+07:00

เชื่อหรือไม่ว่า...แม้ในยุคที่แร้นแค้นชายจริงแบบนี้ ก็ยังมีเรื่องราวความรักของหญิงสลัดทิ้งชายให้เห็นอยู่เนืองๆ และเหตุผลส่วนใหญ่ที่ผู้หญิงเก่งสมัย นี้เค้าคิดกันก็คือ “ให้ผู้ชายห่วยแตกแบบเธอมาจีบ ฉันขออยู่คนเดียวดีกว่า” ดังนั้นคุณผู้ชายทั้งหลายเจ้าขา หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ถูกผู้หญิงปฏิเสธเพราะความสมเพชหรือด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม มันไม่ได้แปลว่าคุณไม่น่าสนใจนะ แต่แน่ใจหรือว่ากึ๋นและเสน่ห์ของ คุณน่ะมีมากแค่ไหน และเธออยากบอกเหตุผลง่ายๆ ให้คุณฟังเพียงแค่ว่า คุณไม่มีอะไรดี ดีในที่นี้ อันดับแรกคงเป็นรูปลักษณ์ภายนอก ผู้ชายรสนิยมเซอร์ๆ แบบคุณหรือจะดึงดันไปจีบสาวไฮโซห่มเพชร สาวๆ ยุคนี้จะไม่ชายตามองหากเห็นว่าคุณไม่ได้ขับรถคันโก้หรู ใส่เสื้อผ้าแบรนด์เนม ไม่อยู่ในแวดวงสังคม แม้แต่ฐานะการงานที่ไม่แน่ไม่นอน ยิ่งหากสาวที่คุณคิดจีบรู้แบคกราวน์อันไม่เอาถ่านของคุณก่อนแล้วล่ะก้อ เรื่องแค่นัดทานข้าวกลางวันคงไม่ต้องพูดถึง ฉันเป็นแค่นักรักที่ไม่อยากยึดติด ดูจากสาวๆ ในเรื่องเซ็กซ์ แอนด์ เดอะ ซิตี้สิ มีใครไหมที่จริงจังกับผู้ชายไปตลอดทั้งชีวิต แม้แต่ตอนคุณคิดจะจีบพวกหล่อนก็เถอะ คุณก็จะถูกมองเป็นแค่ของเล่น และเป็นหัวข้อสนทนาของพวกเธอบนโต๊ะกินข้าว เผลอๆ คุณอาจจะได้กระเป๋าตังค์ที่ว่างเปล่าเป็นของแถม...ดังนั้นอย่าคิด มาก หากคุณพลาดท่าไปจีบสาวประเภทนี้ คุณก้าวผิดจังหวะ First Impression หรือความประทับใจยามแรกพบ เป็นสิ่งสำคัญ เวลาที่คุณตัดสินใจเข้าไปทักทายสาวที่แอบปิ๊งก็เหมือนกับคุณซื้อหวยว่าจะได้รางวัลเป็นเบอร์ติดต่อกลับ หรือตัวเลขไม่เข้าล็อกซักกะตัว ดังนั้นหากคุณมั่นใจว่าผู้หญิงที่นั่งอยู่โต๊ะข้างหน้า จะต้องมาเป็นสุดที่รักของคุณ ขอให้ใช้เวลาศึกษาเกี่ยวกับตัวเธอก่อนซักนิด ไม่ว่าจะเป็นการสอบถามจากเพื่อนๆ หรือใช้เวลาสังเกตทีท่าเธอสักพัก ดีกว่าดุ่มๆ เข้าไปทักแบบผิดจังหวะและเวลาแน่นอน ฉันเพิ่งอกหักและยังไม่อยากเริ่มต้น ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าเวลาถูกทิ้งหรือความรักไม่สมหวัง ย่อมต้องการใช้เวลาช่วยเยียวยา หากในช่วงนี้ถ้าคุณเป็นหนุ่มที่ต้องการเข้ามาดามหัวใจของเธอ และได้คำตอบว่า “ฉันขออยู่คนเดียวซักพัก” หรือ “ฉันอยากให้เวลากับตัวเองบ้าง” ขอแนะนำว่าอย่าไปตื้อดึงดันเธอเป็นอันขาด แต่ควรให้เวลาเธอซักพักพราะยามนี้คุณเป็นได้แค่เพื่อนปลอบใจเธอเท่านั้น สุดท้ายคุณเป็นคนไร้เสน่ห์ ขอบอกว่า ไร้เสน่ห์เฉพาะกับเธอเท่านั้น เพราะผู้หญิงก็มีรสนิยมและความชอบแตกต่างกัน ดังนั้นหากคิดจะจีบสาวไหนสักคน การบริหารเสน่ห์ของตัวเองให้ตรงกับเธอเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะหากคุณเป็นคนน่าเบื่อเมื่อไหร่แล้วล่ะก็ งานนี้คงต้องพึ่งแห้วเป็นกระบุง แหม...ก็โลกมันหมุนเวียน...เปลี่ยนไป สาวๆ ยุคใหม่เขาก็ต้องการผู้ชายที่เข้ากั๊น เข้ากันได้ดีที่สุดไว้เป็นผู้ดูแล ใช่ว่าเป็นยุคคลุมถุงชนที่เลือกเองไม่ได้ซักหน่อย จริงไหมคะ...