The Notebook

UPSR....KATA-KATA SEMANGAT UNTUK ANAK DIDIKKU

2015-06-18T10:30:00.001+08:00

UPSR 2015 Countdown

SAKIT LUTUT .....ANDA MAMPU MENGUBATINYA!!!

2015-05-22T13:23:00.001+08:00

Kali ini saya akan menceritakan topik Sakit Lutut. Sakit Lutut lazimnya dikategorikan sebagai sakit ‘orang tua’ kerana rungutan yang sering didengari adalah daripada kalangan warga emas.Punca utama terjadi sakit lutut selalunya dikaitkan dengan osteoartritis, tetapi sekiranya golongan muda yang mengalami sakit lutut, mungkin akibat daripada berat badan yang berlebihan (obesiti), kecederaan sukan atau kemalangan, dan jatuh atau trauma.

Menurut Pakar Fisioterapi, Hospital Pakar Ampang Puteri, Juemiah Ruzaini, sakit lutut tergolong dalam salah satu penyakit kronik yang menyerang apabila seseorang sedang berjalan, berdiri, dan kadangkala semasa rehat.Katanya, keadaan ini akan menyebabkan lutut pesakit sukar untuk digerakkan serta tidak boleh dilipat sepenuhnya, menyebabkan sekiranya mahu bersolat, ada yang terpaksa duduk di atas kerusi.

“Lutut antara salah satu anggota badan yang memerlukan penjagaan sepanjang hayat kerana digunakan setiap hari dalam setiap pergerakan.

“Untuk itu lutut perlulah kuat bagi membolehkan pergerakan lancar. Sehubungan itu kita perlulah melakukan senaman setiap hari dalam usaha untuk menguatkan otot-otot serta sendi-sendi lutut.

Gambaran mengenai Sakit Lutut

Sakit Lutut....Anda Mampu Mengubatinya!!!

Disini saya sertakan tips yang berkesan Untuk Mengubati Sakit Lutut.

Antaranya ialah :

Rehatkan sendi lutut. Bila mengalami kesakitan sebaiknya rehatkan lutut sebanyak mungkin. Contohnya 12 jam hingga 24 jam. Jangan memaksa menggunakannya kerana ini akan merosakkan lagi dalaman sendi lutut.
Senaman. Bila sakit sudah tiada atau berkurangan, lakukanlah senaman setelah mendapat kebenaran dari doktor. Lakukanlah senaman yang lembut dan sederhana seperti berjalan-jalan, mengayuh basikal atau berenang. Senaman juga sangat penting untuk menguatkan otot di sekeliling sendi agar sendi akan lebih stabil. Jika sendi masih sakit dan bengkak elakkan senaman dahulu.
Kurangkan berat badan. Berkeadaan obes dan berbadan berat akan membebankan sendi pinggul dan sendi lutut. Walaupun hanya sedikit kurang dalam berat badan, ia tetap dapat mengurangkan bebanan pada sendi tersebut.
Memanaskan sendi. Memanaskan sendi dengan dengan menggunakan air suam dalam botol atau pad atau mandi air suam selama 20 minit sekali untuk beberapa kali sehari boleh membantu meredakan kesakitan.
Ubat-ubatan. Ubat penahan sakit atau ubat anti radang sangat membantu mereda dan menghilangkan kesakitan. Ia boleh didapati dari klinik atau farmasi. Sekiranya ada gejala gastritis harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu. Krim panas juga boleh meredakan kesakitan.
Gunakan alat bantu. Alat Bantu boleh membuat lebih mudah untuk menjalani harian anda tanpa menekankan sendi yang menyakitkan anda. Tongkat mungkin mengambil berat badan dari lutut anda atau pinggul sewaktu berjalan.
PILIHAN TERBAIK UNTUK MENGETAHUI SAKIT LUTUT DAN MENGUBATINYA. RUJUK SAKIT LUTUT

Sakit Lutut....Anda Mampu Mengubatinya dengan PRO KAS

Bermulanya disini untuk mengubati Sakit Lutut dengan lebih berkesan. Jangan biarkan sakit Lutut menganggu aktiviti seharian anda.
Anda Mampu Mengubahnya dengan PRO KAS.
LEGAKAN DENGAN PANTAS MENGGUNAKAN PROKAS !
APA TUNGGU LAGI!!!
ANDA MAMPU MENGUBATI SAKIT LUTUT ANDA DENGAN PRO KAS.

BAGAIMANA PERASAAN AWAK HARI INI?

2015-01-10T16:28:00.000+08:00

ASSALAMUALAIKUM W.BT.....

Kita bersua kembali......kali ini, cg era nak berkongsi icon perasaan kita dengan tajuk "Bagaimana Perasaan Anda Hari Ini?

Semoga dapat membantu pelajar kita memahami perasaan mereka dan kita juga dapat mengenalpasti perasaan pelajar kita setiap hari.....SEMOGA DAPAT MEMBANTU :)

senam aerobik yang rancak

2014-12-02T06:57:00.003+08:00

Post by Melvister.Com.

KOLEKSI POSTER UCAPAN BULAN RAMADHAN DARI SAYA

2014-07-02T10:07:00.003+08:00

BAHAN BIMBINGAN DAN KAUNSELING TERBARU

2014-07-01T21:49:00.003+08:00

SALAM KEMBALI....

Rasanya agak lama saya tidak menulis apa-apa cite kat blog kesayangan saya kerana keadaan yang tidak mengizinkan saya. Pertama, saya baru sembuh dari sakit. Kedua, saya bz dengan keja sebagai guru bimbingan dan kaunseling. Apapun, saya tetap dengan pendirian saya ingin merealisasikan impian saya 2014 ini iaitu menghasilkan EBOOK BIMBINGAN DAN KAUNSELING DALAM BENTUK PENDRIVE 8GB.

BAHAN BIMBINGAN DAN KAUNSELING SAYA MEMPUNYAI CIRI-CIRI TERSEBUT

Bahan tersebut dimasukkan Dalam bentuk pendrive 8g.

BONUS (ANIMASI GIF, STICKER DAN TEXT PPT)

Harga termasuk bahan,pendrive dan pos iaitu RM40.

saya hasilkan video kaunseling ,poster dan bahan kaunseling.

Koleksi video ice-breaking yang menyeronokkan menjadikan ceramah anda menghiburkan dan menarik minat pelajar dan audience.
Ada koleksi brosur seperti KERJAYA, PRS, DISIPLIN, WARGA EMAS DAN GURU PENYAYANG.
Berminat sila PM saya.....atau FB saya : https://www.facebook.com/era1779
email saya: momiko79@gmail.com

SALAM RAMADHAN AL-MUBARAK BUAT SEMUA MUSLIM DAN MUSLIMAH SELURUH DUNIA.
SEMOGA BERMANFAAT BUAT SEMUA.... :)

MACAM-MACAM ADA...:)

2014-05-08T06:26:00.002+08:00

SELAMAT KEMBALI SEMUA............... :)

Agak lama saya xbersua dengan follower saya, maklumlah bz dengan rutin di dalam sekolah dadiluar sekolah.....kerja pun banyak n xpernah abis.aduhai.....

so, apapun saya tetap nak beri info terbaru tentang blog saya............adakah anda semua minat masuk contest, dapat hadiah yang best..........saper xnak kan? jom join , mana tahu nasib menyebelahi awak semua. saya pun dh banyak kali menang contest, sebab saya ni giler dengan contest, semua benda nak masuk contest.....hahahha

INI BEBERAPA WEBSITE CONTEST YANG BOLEH ANDA CUBA:

https://www.prizle.com/
http://bit.ly/1adKOUM - ni website 8share boleh dapat duit , bila promote contest n info pelbagai tentang umum , hiburan dan macam 2 lagi.
http://peraduancontest.blogspot.com/
http://peraduanmalaysia.blogspot.com/
http://emenang.com/
http://contest.1000savings.com/
www.offerstation.com/
http://i.peraduan.com/
http://contests-events2u.weebly.com/
http://mycompletecontest.blogspot.com/
www.cinema.com.my/
http://www.tupai.com.my/
http://joy.woop.my/- jawab survey n boleh reedem hadiah
http://www.whohaa.com/register?referral=55842 -free point and free gift.
DAN JUGA CONTEST DI FACEBOOK, BIASA ADA DI SPONSED DAN MELALUI KAWAN2 FB.

CUBALAH MANA TAU, REZEKI DAN DURIAN RUNTUH DATANG SECARA TIBA-TIBA....XCUBA, XKAN TAHU NASIB KITA.

LOVE,
cg.ERA :)

PERINGATAN BENCANA ALAM ....(MUHASABAH DIRI)

2013-12-24T21:46:00.002+08:00

BUAT PEMBACA SEMUA...

Keajaiban dan kebesaran serta kurniaan Allah memang tak pernah selesai dari kehidupan manusia. Asalkan kita pandai membaca tanda-tanda kebesaran Allah. Allah selalu ada di mana-mana. Dan seharusnya, kebesaran itu pula yang akan membuat kepala kita kian tertunduk, hati dan jiwa kita kian mengerti bahawa hidup tidak lain kecuali untuk beribadah. Kepada-Nya.Jadi post kali saya ingin kita muhasabah diri mengenang semula bencana yang telah melanda Malaysia dan negara di sekitarnya terutamanya Acheh.

TANDA-TANDA SEBELUM BERLAKUNYA TSUNAMI 2004:

Berlaku pada 26 Disember 2004 di pantai barat Acheh.
Wartawan berita Reuters melaporkan bahwa sebelum terjadi tsunami, di Pantai Khao Lak, Thailand, gajah-gajah tunggang yang sedang dinaiki para turis terlihat gelisah dan berlarian kearah bukit, dikatakan bahwa gajah-gajah itu yang menyelamatkan banyak para turis.
Agus Rasydi, seorang peneliti, menemukan bahwa di Aceh sangat sedikit binatang yang mati dan satu jam sebelum gempa disaksikan bahwa di Kota Banda Aceh banyak burung putih yang masuk dari laut menuju daratan
Perilaku aneh beberapa binatang sebelum bencana tsunami telah diamati di Srilangka, sekitar 1 jam sebelum bencana tsunami terjadi, orang-orang di Taman Nasional Yala mengamati 3 ekor gajah berlarian menjauh dari pantai Patanangala menuju perbukitan.
Kelelawar secara fantastis banyak berterbangan disebelah selatan kota Dickwella di Srilangka. Dan juga diamati 2 ekor anjing tidak mau diajak mendekati pantai di dekat Galle, padahal setiap harinya anjing-anjing itu berada disekitar tempat itu.
Di sebuah cagar alam pantai selatan India juga diamati sejumlah Flamingo beterbangan menuju hutan yang lebih aman dari cagar alam tersebut sebelum bencana tsunami. Pada saat tsunami melanda Srilangka, sekitar ratusan gajah, macam tutul, harimau, babi hutan, rusa, kerbau air, kera dan mamalia yang lebih kecil serta sejenis reptilia telah melarikan diri dengan selamat menuju ke dataran yang lebih tinggi.
Sejumlah besar kura-kura ditemukan mati didaerah puing-puing disepanjang pantai di propinsi Aceh. Kepekaaan dan naluri binatang terhadap respon akan timbulnya bahaya yang tidak dimiliki oleh manusia ini bisa digunakan sebagai alat untuk peringatan pertama bencana alam yang bisa digunakan untuk meningkatkan kewaspadaan manusia sehingga bisa mengurangi jumlah korban jiwa manusia sebagaimana bencana tsunami yang terjadi pada tanggal 26 Desember 2004 yang lalu.
keajaiban yang lain adalah, tak ada lalat-lalat yang mengerumuni mayat yang sudah pasti akan membantu cepatnya penyebaran virus atau bakteri kolera. Keheranan akal ini dicermati dengan teliti oleh dr. Mastanto dari Posko Keadilan Peduli Umat (PKPU). “Saya heran, benar-benar tidak ada lalat. Saya tak bisa membayangkan kalau lalat-lalat ada. Kolera pasti tak terbendung,” ujarnya.

Dipetik dari : http://www.kamusilmiah.com/biologi/perilaku-aneh-binatang-tanda-awal-bencana-tsunami/

Hari ini pula kita dikejutkan dengan berita sebegini. SEDARKAH KITA, ADAKAH INI SALAH SATU PETANDA BENCANA ALAM.....Wallahu’alam bissawab (والله أعلمُ بالـصـواب) = dan Allah lebih mengetahui yang sebenar-benarnya (and Allah knows the right).jom kita terjah berita tersebut..

Ribuan ikan melompat ke darat di Lahad Datu

Beribu-ribu ikan yang kebiasaannya hanya berenang di tengah lautan, hari ini dilihat berpusu-pusu berenang ke pesisiran pantai dan melompat naik ke daratan.

Fenomena aneh yang mengejutkan penduduk setempat ini berlaku di Pulau Tambisan, Lahad Datu, kira-kira jam 9 pagi tadi.

Menurut pembaca Sinar Harian Online, Luludaprincess Oja yang berkongsi maklumat itu berkata, kejadian itu disedari oleh penduduk sekitar yang melalui kawasan itu secara tiba-tiba melihat ikan meloncat naik ke daratan.

"..situasi ini disedari oleh orang kampung yang kebetulan berada di tepi pantai, melihat kelainan dalam air tersebut di mana ikan-ikan meloncat naik ke darat.

"Sesetengah penduduk mengambil kesempatan untuk memungut ikan tersebut.

"Ini merupakan fenomena pertama berlaku di kampung tersebut," katanya.

Dalam pada itu, Sinar Harian Online mendapati video mengenai peristiwa itu yang berdurasi dua minit tiga puluh lima saat telah dimuatnaikkan di laman Youtube.

Sebelum ini, kejadian tsunami yang berlaku di Acheh pada 26 Disember 2004 turut mencatatkan tanda-tanda pelik sebelum berlaku bencana alam tersebut.

sumber: sinarharian.com.my

Sedutan video Ribuan ikan melompat ke darat di Lahad Datu.

Gambar ini saya dapat dari wassap terbaru oleh seorang kawan....ia membuatkan saya terfikir

KUASA ALLAH SWT MENGATASI SEGALA-GALANYA.... ALLAH HU AKBAR

saya tinggalkan kamu dengan lagu PADAMU AKU BERSUJUD-AFGAN

SEMOGA MENJADI PERINGATAN UNTUK DIRI SAYA DAN SEMUA....ASSALAMUALAIKUM

"Setiap waktu yg tlh kita habiskan dlm hidup ini, tidak akan berulang kembali
Namun ada satu hal yg boleh kita lakukan iaitu BELAJAR dari masa lalu utk hari ESOK yg lebih baik."
HIDUP MENJADI BEGITU INDAH, KETIKA KITA BERSYUKUR SETIAP HARI
CIKGU ERA:)

hello holla

2013-12-24T07:56:00.000+08:00

Picture Quotes

LAGU ICE BREAKING

2013-12-10T08:17:00.004+08:00

SELAMAT PAGI SEMUA...

Cuaca yang mendung dan hujan rintik-rintik diluar memberi idea kepada saya untuk berkongsi kepada semua pembaca mengenai LAGU ICE-BREAKING.lagu ice-breaking ini dapat memberi keseronokan kepada pelajar kita dan suasana menjadi lebih GEMPAK.Malah, dapat merapatkan hubungan dengan ahli kumpulan mereka. Ia sangat sesuai untuk aktiviti LDK (latihan Dalam Kumpulan), PMD (Program Maju Diri) ,Team Building dan apa jua program. Sebelum memulakan sesuatu program bagi menarik perhatian audien (pelajar saya) saya akan mulakan dengan Lagu Ice-Breaking .Yang Pasti ia dapat mewujudkan suasana mesra dan harmoni seperti GAMBAR DI ATAS....HEHEHE

1. LAGU BUKIT YANG CANTIK

Atas bukit ada rumput,

rumput cantik tak pernah lihat...

rumput atas bukit,

bukit yang cantik... hey,

bukit yang cantik...

atas rumput ada pokok,

pokok cantik tak pernah lihat...

pokok atas rumput...

rumput atas bukit...

bukit yang cantik..hey,

bukit yang cantik.

atas pokok ada dahan,

dahan cantik tak pernah lihat...

dahan atas pokok

pokok atas rumput...

rumput atas bukit...

bukit yang cantik..hey,

bukit yang cantik.

atas dahan ada sarang,

sarang cantik tak pernah lihat...

sarang atas dahan,

dahan atas pokok,

pokok atas rumput,

rumput atas bukit,

bukit yang cantik..hey,

bukit yang cantik.

atas sarang ada telur,

telur cantik tak pernah lihat...

telur atas sarang,

sarang atas dahan,

dahan atas pokok,

pokok atas rumput...

rumput atas bukit...

bukit yang cantik..hey,

bukit yang cantik

atas telur ada burung,

burung cantik tak pernah lihat...

burung atas telur,

telur atas sarang,

sarang atas dahan,

dahan atas pokok,

pokok atas rumput...

rumput atas bukit...

bukit yang cantik..hey,

bukit yang cantik

2. LAGU OPEN BANANA

open banana..open banana.

close banana..close banana..

Share banana....share banana

eat banana..eat banana..

3. Lagu sha sha lalala

my heart goes shalalala shalala

in the morning

shalalala shalala in the sunshine

shalalala shalala in the evening

shalalala shalala just for you!

my heart goes shalalala shalala in the morning

shalalala shalala in the sunshine

shalalala shalala in the evening

shalalala shalala just for you!

4. Sayalah permata

Sayalah permata

Anak kesayangan

kebanggan ayah dan ibu

Saya dibesarkan

dengan kasih sayang

hanya yang terbaik untukku

Menjadi harapan

di masa hadapan

sayalah anak yang cemerlang

5. Jambatan goyang2

jambatan (goyang 2x)

ku takut tenggelam 2x

lalu aku berenang 2x

habis basah bajuku 2x

lalu aku sidainya 2x

kupakai semula 2x

CANTIK TAK ?

CANTIK TAK?

(GAYA PALING CANTIK)

6. Banana Sang

Banana Banana
Ba. Banana. Ba Ba Banana.
Peel. Banana. Peel Peel Banana.
Eat. Banana. Eat Eat Banana.
Go. Bananas. Go Go Bananas!

7. IF YOU HAPPY AND YOU KNOW IT

If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)

If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)If you're happy and you know it, then your face will surely show it

If you're happy and you know it, clap your hands. (clap clap)If you're happy and you know it, stomp your feet (stomp stomp)If you're happy and you know it, stomp your feet (stomp stomp)If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, stomp your feet. (stomp stomp)
If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)
If you're happy and you know it, do all three (clap, stomp, hoo-ray!)If you're happy and you know it, do all three (clap, stomp, hoo-ray!)If you're happy and you know it, then your face will surely show it

If you're happy and you know it, do all three. (clap, stomp, hoo-ray!)

8.Head, Shoulders, Knees and Toes

Head, shoulders, knees and toes,

Knees and toes.

Head, shoulders, knees and toes,

Knees and toes.

And eyes, and ears, and mouth,

And nose.

Head, shoulders, knees and toes,

Knees and toes.

9. DO WALLY

Scout Rank like to do Wally, Wally, Wally do;

Oh! Oh-Oh-Oh

Oh! Oh! Oh! Do Wally, Wally, Wally do

10.The Hokey Pokey

You put your right foot in,

You put your right foot out;

You put your right foot in,
And you shake it all about.
You do the Hokey-Pokey,
And you turn yourself around.
That's what it's all about!

You put your left foot in,
You put your left foot out;
You put your left foot in,
And you shake it all about.
You do the Hokey-Pokey,
And you turn yourself around.
That's what it's all about!

You put your right hand in,
You put your right hand out;
You put your right hand in,
And you shake it all about.
You do the Hokey-Pokey,
And you turn yourself around.
That's what it's all about!

You put your left hand in,
You put your left hand out;
You put your left hand in,
And you shake it all about.
You do the Hokey-Pokey,
And you turn yourself around.
That's what it's all about!

You put your whole self in,
You put your whole self out;
You put your whole self in,
And you shake it all about.
You do the Hokey-Pokey,
And you turn yourself around.
That's what it's all about!

11. PIZZA HUT

Pizza Hut (make a square in the air)

A Pizza Hut

Kentucky Fried Chicken (flap your arms like you're doing the chicken dance)

And a Pizza Hut

A Pizza Hut

A Pizza Hut,

Kentucky Fried Chicken

And a Pizza Hut

McDonalds McDonalds (use two hands-make an "M" in the air, starting in the middle)

Kentucky Fried Chicken

And a Pizza Hut

Mc Donald's, Mc Donald's,

Kentucky Fried Chicken

And a Pizza Hut

12. One Finger, One Thumb

One finger, one thumb, one hand, keep moving.

And we'll all be happy and today.

One finger, one thumb, one hand, two hands, keep moving,

Repeat three times

And we'll all be happy AND

Add in turn:

3. One arm

4. Two arms

5. One foot

6. Two Feet

5. One leg

6. Two legs

7. One head

8. One tongue

9. Turn Around

SEMOGA TERHIBUR DAN JIKA ADA YANG TERBARU , SAYA AKAN SHARING LAGI

LAGU ICE-BREAKING ...OK, SEE U AGAIN!

CIKGU ERA.

POSTER-POSTER PSIKOLOGI

2013-12-09T18:04:00.003+08:00

"APA PERBEZAAN MEMBODOH-BODOHKAN DAN MENGATAKAN BODOH"

2013-12-09T16:43:00.001+08:00

PENULIS sering mendengar orang mengucapkan kata “membodoh-bodohkan”. Tetapi kalau penulis bertanya, membodoh-bodohkan itu yang bagaimana? Apa bezanya dengan kata “mengatakan bodoh”. Samakah? Berbezakan? Lalu apa erti kata tersebut yang sebenarnya?

Terlebih dulu harus kita fahami bahwa ada dua titik tolak pembahasan yang berasal dari dua kata, iaitu “bodoh” dan “pandai” dan bisa dikembangkan berbagai alternatif seperti berikut.

1.Pandai-pandai

2.Pandai-bodoh

3.Bodoh-pandai

4.Bodoh-bodoh

1.Pandai-pandai (Clever to Clever)

Iaitu orang yang pandai mengatakan bodoh kepada orang yang pandai

Orang pandai yang dibodoh-bodohkan orang pandai bukanlah orang bodoh.

Sebab, orang pandai yang dibodoh-bodohkan tentu punya argumentasi yang masuk akal.

Dengan demikian, orang pandai yang dibodoh-bodohan orang pandai akan mampu membuktikan bahwa dia bukan orang bodoh.

2.Pandai-bodoh (Clever to Stupid)

Iaitu orang pandai yang mengatakan bodoh kepada orang yang bodoh

Orang bodoh yang dibodoh-bodohkan orang pandai sebenarnya adalah orang bodoh.

Sebab, orangbodoh yang dibodoh-bodohkan tentu tidak punya argumentasi yang masuk akal.

Dengan demikian, orang bodohyang dibodoh-bodohan orang pandai tidak akan mampu membuktikan bahwa dia bukan orang bodoh.

3.Bodoh-pandai (Stupid to Clever)

Iaitu orang bodoh yang mengatakan bodoh kepada orang yang pandai

Orang pandai yang dibodoh-bodohkan orang bodoh bukanlah orang bodoh.

Sebab, orang pandai yang dibodoh-bodohkan tentu punya argumentasi yang masuk akal.

Dengan demikian, orang pandai yang dibodoh-bodohan orang bodoh akan mampu membuktikan bahwa dia bukan orang bodoh.

4.Bodoh-bodoh (Stupid to Stupid)

Iaitu orang bodoh yang mengatakan bodoh kepada orang yang bodoh

Orang bodoh yang dibodoh-bodohkan orang bodoh adalah orang bodoh.

Sebab, orang bodoh yang dibodoh-bodohkan tentu tidak punya argumentasi yang masuk akal.

Dengan demikian, orang bodoh yang dibodoh-bodohan orang bodoh tidak akan mampu membuktikan bahwa dia bukan orang bodoh.

Kesimpulan

1.Membodoh-bodohkan adalah ucapan yang ditujukan kepada orang yang sebenarnya tidak bodoh.

2.Mengatakan bodoh adalah ucapan yang ditujukan kepada orang yang memang bodoh.

Ingat kata Plato

“Orang pandai tahu ciri-cirinya orang bodoh, sebab sebelum menjadi orang pandai dia adalah orang bodoh. Tetapi, orang bodoh tidak tahu ciri-cirinya orang pandai sebab sebelumnya dia tidak pernah pandai.

Saran

1. Mengatakan bodoh harus ada faktanya (tentu bodoh dalam kasus tertentu)

2.Kata bodoh sebaiknya dijadikan “shock therapy” dan menjadikannya sebagai sebuah motivasi untuk membuktikan bahawa dirinya bukanlah orang bodoh.

Hariyanto Imadha
Pengamat Perilaku
Sejak 1973

KATA-KATA UNTUK GURU KAUNSELING

2013-12-09T16:16:00.001+08:00

SEMOGA HARI INI MEMBERI INSPIRASI BUAT SEMUA FOLLOWER ..:)

JUST FOR YOU

PERKONGSIAN VIDEO MENARIK BULAN INI

2013-11-28T12:35:00.001+08:00

YESS..............SAYA BETUL MERINDUI PEMBACA-PEMBACA SAYA.DAN MASIH SETIA DENGAN BLOG YANG TAK SEBERAPA INI.

HARI INI SAYA BERKONGSI VIDEO YANG MENARIK PADA BULAN NOVEMBER YANG SAYA JUMPA DALAM YOUTUBE.....MOGA JADI TATAPAN UNTUK ANDA SEMUA.

Believers in destiny, it's time to meet your perfect match. The all-new Arbitrage is designed to perfectly match your urban lifestyle and more. http://bit.ly/17FGXwv

Surprise your loved ones with the new Watsons VIP Card now with Touch 'n Go. Now you can get more everywhere you go! Get it today and enjoy rewards worth more than RM5,000 when you sign up! Head on over to a Watsons store near you now! http://bit.ly/1dCm1i

Guys, can you relate to this man's confession?Watch how this guy confesses his love the girl of his dreams. But will she say yes?http://curium-cr.com/my-5084874

VIDEO] We've all experienced pure uncertainty like this at some point...

Most of us can probably relate to what this couple is going through. Watch. http://curium-cr.com/my-5093560

Watch what happens to underaged kids when they dream of being behind the wheel.

Why it's important to guide children, even when it's make believe. http://curium-cr.com/my-5093588

OK....THAT'S ALL FOR TODAY.....SEE U AGAIN, BUDDYS!!!! :)

IKLAN TV YANG MEMBERI INSPIRASI DALAM KEHIDUPAN KITA....

2013-11-19T12:05:00.000+08:00

AS SALAM.............

Kali ni saya ingin berkongsi tentang iklan yang menarik perhatian saya pada dan boleh memberi inspirasi buat semua....JOM KITA LIHAT IKLAN TERSEBUT.

IKLAN BERTAJUK YOUNG DRIVERS (30 SECOND)>>>http://curium-cr.com/my-4876044
IKLAN BERTAJUK WISE WORDS>>>>>>>http://curium-cr.com/my-4998044
IKLAN BERTAJUK [VIDEO] Have coincidences like this happened to you before?>>>>>>>> http://curium-cr.com/my-4996222

RIAK DAN SUKA MENUNJUK-NUNJUK TIDAK KEMANAPUN...

2013-11-09T14:29:00.001+08:00

HAI, PEMBACA TERSAYANG.....

Rasanya agak lama saya mendiamkan diri kerana begitu terbeban dengan kerjaya sebagai guru kaunseling. Saya banyak program disaat-saat akhir, kena selesaikan....namun begitu saya selalu online FB untuk mendapatkan maklumat tentang bidang saya lah.saya join Group Guru Bimbingan dan Kaunseling. Kadang-kadang saya terkejut dengan realiti sekarang, ramai orang suka menunjukkan hak milik mereka di tempat yang salah iaitu FB.....boleh,tapi PRIVATE kepada orang tertentu jangan PUBLIC.

Realiti memang sikap kita yang suka menunjuk-nunjuk, pantang ada yang lebih mesti suka show off walau originalnya tak siapa tahu.Apa sikap kita bila suka menunjuk-nunjuk bukan ker dah jadi riak.Begitu juga tentang barangan, memang sifat manusia, bila melebihi orang lain akan mula menunjuk-nunjuk, memang tak salah kita berbuat begitu, kita harus megah dengan hasil dalam kesusahan yang diperoleh.Tunjuk semua apa yang dipakai dan dipamerkan. alangkah indahnya kecantikan itu dilihat oleh yang lebih berhak.bukan ditayangkan di tempat umum (FB)FIKIR-FIKIRKAN SEJENAK......saya sendiri muhasabahkan diri saya....rasa diri terlalu lemah dengan kelalaian dunia.

Saya kongsikan Kata-kata peringatan tentang RIAK, semoga kita INGATKAN SELALU DIRI SUPAYA TIDAK TERSASAR JAUh.....:)

Ketahuilah sesusah-susah ANDA,

ada orang jauh lebih susah daripada ANDA.

Sesenang-senang ANDA, ada orang yang lebih senang daripada ANDA

. Maka janganlah mudah meninggi diri, merasa bangga mahupun bersikap riak.

Elak merasa diri ANDA lebih hebat, lebih baik, lebih bagus dari orang lain.

Racun kepada ibadah adalah sikap riak.

Penggagal kepada sebuah kejayaan adalah perangai merasa diri lebih hebat.

ANDA sebagai manusia, pasti akan ada kekurangan dalam apa jua kelebihan.

Seseorang manusia pasti memerlukan manusia lain sebagai pelengkap kepada kekurangannya.

Tidak ada daripada kita yang sempurna, iaitu sempurna dari segala segi.

Ada kekurangan, ada kelebihan.Sikap terbaik adalah bersederhana.

Dalam berusaha pada tahap ekstreme untuk mengejar kejayaan, ANDA diam-diamkan pencapaian.

Orang yang suka menunjuk-nunjuk serta berlebih-lebihan adalah orang yang kurang ilmu.

Orang yang suka bersederhana, itulah orang berilmu.

Penggagal kepada kejayaan adalah sikap merasa bangga, terlalu bangga dengan pencapaian hebat sehingga ANDA lupa bersyukur.

ANDA lupa menghargai orang sekeliling, lupa menghargai pemberian Tuhan kepada ANDA.

Bak kata pepatah, apabila suda berada di atas, lihat- lihatlah ke bawah.

Supaya ANDA tidak menjadi kacang lupakan kulit.

sumber :http://theqas.blogspot.com/2012/01/suka-menunjuk-nunjuk.html

SEBAGAI PERINGATAN UNTUK DIRI SENDIRI DAN KAWAN-KAWAN SEKALIAN....:)

wajah-wajahku dengan effect software PHOTO

2013-10-17T22:46:00.002+08:00

software photofunia

facebook (border lorax)

photofunia

facebook (border lorax)

Photofunia

software china (MEITU)

EH! AKU MENANG LAGI....

2013-10-05T13:45:00.001+08:00

HELLO.....HOLLA

Rasanya sudah agak lama , aku xupdate blog kesayanganku....maklumlah, aku begitu bz dengan program sekolah.2 hari aku demam urat, baru balik dari lawatan sambil belajar di kelantan....seronoknya bersama anak-anak murid pergi bercuti. Bulan oktober ada ceritanya sendiri...so, aku nak share dengan follower ku.CE CITER......OKLAH:

LAWATAN SAMBIL BELAJAR (LASBELA KE KELANTAN)...GAMBAR XUPDATE LAGI.TUNGGU YEA!!! (2 HINGGA 3 OKTOBER 2013)
MENANG CONTEST LAGI .KALI INI DARI SASA.....SUKANYA AKU :)).AKU MENANG MINYAK WANGI.

a Sa Malaysia FB Fans Giveaway] – FREE! Salvatore Ferragamo Signorina EDT 5ml

CONGRATS!! Here’s the list of the 25 lucky pink peeps who have each won a Salvatore Ferragamo Signorina EDT 5ml!!
14. Maheran Binti Musa
- PROGRAM PASCA UPSR : PROGRAM MELANGKAH KE SEKOLAH MENENGAH DAN PROGRAM AWAL REMAJA LELAKI
- HANTAR ADIKKU KE SPANISH PADA 14/10/2013 NIE....3 TAHUN DIA DISANA...SAMBUNG BELAJAR.
- SELAMAT HARI RAYA AIDILADHA(HARI RAYA KORBAN)
- PROGRAM PERKHEMAHAN UNIFORM....AHA, CAMPING LAGI.

PILIHAN KATA-KATA MOTIVASI

2013-09-01T23:20:00.003+08:00

MENARIKNYA TENTANG BULAN 8 (OGOS)

2013-09-01T23:06:00.006+08:00

TENTANG OGOS INI 2013

Hari Ulangtahun perkahwinanku yang ke-5
Hari Kelahiranku
Bulan Ramadan -puasa
Menyambut Hari Raya Aidilfitri
Hari Kemerdekaan
Aku sudah dapat bertukar dekat dengan familyku.....tue yang paling aku suka:)
Bulan yang sibuk dengan KURSUS DAN PROGRAM SEKOLAH.....biasalah sebagai guru kaunseling.

salam kasih sayang, CIKGU ERA....
"HARGAILAH KEHIDUPAN KITA DENGAN RASA SYUKUR SETIAP HARI, SEMOGA HARI -HARI YANG MENDATANG MEMBERI KESEDARAN DAN KEINSAFAN DALAM DIRI KITA"

TIPS MENDIDIK ANAK....PERINGATAN BUAT DIRIKU DAN SAHABATKU

2013-07-15T20:01:00.001+08:00

CARA DIDIK ANAK BERSOLAT

OK.....INI ADALAH SEBAHAGIAN YANG SAYA KUMPUL UNTUK PERINGATAN DALAM MENDIDIK ANAK.JIKA ADA LAGI, SAYA AKAN KONGSI DALAM POST AKAN DATANG.

SELAMAT MEMBACA....SHARING IS CARING :)

Ramadan yang Dirindui....Datang lagi.

2013-07-15T19:20:00.004+08:00

Sajak Ramadhan

Kedatanganmu dinanti
Kedatanganmu membawa seribu keberkatan
Kedatanganmu mendidik kesabaran kami
Kedatanganmu mengajar erti kehidupan

Ramadhan Al-mubarak nama diberi
Bulan yang penuh dengan ibadat mengejar keberkatan
Disiangnya kami berpuasa, menahan lapar dan dahaga dan juga diri
Ramadhan kali ini kami berdoa agar terus diberi kesempatan

Gandakan amal ibadatmu di bulan ini
Tambahkan pahala mu di bulan penuh keberkatan
Kurangkan dosa mu di bulan ini
Hindarkan perbuatan yang menjadi larangan

Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga
Mulut, Mata, Telingga dan semua anggota badan
Hendaklah dijaga dengan sempurna
Agar tidak puasa hanya untuk meletihkan badan

Moga kedatanganmu kali ini memberi seribu erti kepada kami
Moga kehadiranmu kali ini memberi keberkatan
Moga dosa dapat dihindarkan kami
Moga pahala dapat ditambah demi mengejar keberkatan
[ yieMEGA, D'Lorong Che Mat Baba, Kota Bharu, Kelantan]

RAMADAN INI...

Ku menghitung hari,
Ku mengira detik,
Ku menunggu Saat,
Akhirnya tiba jua hari-hari yang semulia dan seindah ini..

Duhai Sahabatku,
Semoga Ramadhan yang kau lalui ini,
Menjadikan kau insan yang tabah, cekal dan sabar,
Jadikan Ramadhan ini peluang untuk beribadah semampu diri,
Datangnya hanya sekali setahun,
Malamnya penuh kerahmatan ilahi,

Duhai sahabatku,
Dengarlah rintihan ini,
Pimpinkanlah dirimu, dijalan yang penuh berduri,
Carilah ilmu mengenal Allah,
Pencipta dirimu ini..
Selamatkanlah dari tipuan dunia..
Menuju ke alam yang abadi..

Ya Allah.. Berikanlah kekuatan iman..
Kepada sahabatku ini,
Sentiasa dia dalam bimbinganmu,
Setiap detik.. setiap saat,
Dalam redhamu..

Duhai sahabatku,
Syawal bakal menjelma jua,
Segala keriangan pasti menimpa,
Asalkan kau tidak lupa akan Kebesarannya,
Maha pencipta hari-hari yang mulia ini..

Inginku mengambil kesempatan ini,
Ku susun sepuluh jari,
Ampunkanlah sahabatmu ini,
Halalkan segalanya yang pernah kau beri..
Terima kasih atas segalanya..
Semoga kau peroleh kejayaan di dunia dan akhirat..
Aminnn....

EBOOK TERBAIK MASA KINI!!!!

2013-06-13T08:35:00.000+08:00

SALAM KEMBALI KAWAN-KAWAN....

Post kali ini saya ingin membincangkan tentang EBOOK TERBAIK MASA KINI!

[ EBOOK TERBAIK ]

1 - Bahan-bahan KHAS untuk pelajar/guru untuk dijadikan bahan santai sewaktu PnP berlangsung di kelas

2 - bahan-bahan koleksi Modul LDK terbaik. untuk sesiapa yang selalu adakan kem motivasi untuk pelajar-pelajar, atau bengkel untuk guru-guru, boleh juga aplikasikan dalam RPH

3 - Koleksi RATUSAN KERTAS KERJA

Pakar Motivasi , Guru-guru, telah melanggan perkhidmatan kami ini, hanya daftar satu akaun dan muatturun segalanya.

daftar segera di>>>>>inspirasi.amsy.biz

"Anda suka membaca Novel mengisi masa lapang....amsy.biz akan memenuhi segala kekosongan itu...novel
1. DIATAS SEJADAH CINTA
2.BUMI CINTA
3.KUMPULAN CERITA MOTIVASI
4.GAZA MENANGIS
5.AYAT-AYAT CINTA.............DAN BANYAK LAGI MENANTI ANDA.
KLIK DISINI>>>>>>>inspirasi.amsy.biz

komen saya di FB mengenai inspirasi.amsy.biz

SEGALA-GALANYA TENTANG VIDEO MENGENAI PRODUK EBOOK DI >>>>inspirasi.amsy.biz

CANTIK DAN MENAKJUBKAN - VERSI PERTAMA

2013-05-20T20:03:00.002+08:00

sumber dari :monsterbid.com.my

ICE-BREAKING (XIA SHUA SHUA.....UIT 2X)

2013-05-20T17:09:00.003+08:00

PROGRAM KEM MOTIVASI UPSR 2013....PADA 17 HINGGA 19 MEI 2013. KEM NUR SG.MERAB .

Cikgu inspirasikan buat anak-anak murid cikgu tersayang.....moga kamu terhibur. Semua bersemangat dan enjoy melakukan tarian ini. Bila tarian ni bermula, memang semangat naik balik. Hope semua happy dan ceria selalu.....

(2x):

Xi shua, shua
Xi shua, shua
Xi shua, shua
Xi shua, shua
Xi shua, shua

1, 2, 3, no

Leng a leng teng a teng
Heng a heng wo de xin
O deng a deng
Mmeng a meng
Feng a feng qing ni
Na le wo de gei wo song
Hui lai chi le wo
De gei wo tu chu lai
Shan shan hong xing li

Mian de ji zai bian
Cheng ci shi dui bai
Qian le wo

De gei wo bu hui
Lai tou le wo
De gei wo jiao chu lai
Ni wo hao xiang hua
Quan ban lian
Ai mei ci dou shi cai

Shang a shang
Huang a huang
Zhuang a zhuang
Duo ke xi
O xiang a xiang
Cang a cang
Rang a rang qing ni

Ai tian tian
Cai ai ye ye dai
Ai shi shi guai
Ai yi bu zai

Na, na, na, na

So on

SEMOGA TERHIBUR
SILA TINGGALKAN KOMEN DAN CADANGAN ANDA DISINI...TQ