Música, entretenimiento y cultura.

Los secretos que aguardan en EL BARCO.

2017-01-18T05:32:00.000-08:00

Se trata de una serie realmente diferente, a pesar de que muestra un tema un tanto trillado en cine y televisión como lo es el fin del mundo, lo hace desde una perspectiva científica y con un nivel de detalle que no da pie a incongruencias graves o cabos sueltos.

Si bien para mí gusto en un principio hubo atisbos que me orillaban a pensar que se trataría de una suerte de LOST en castellano, pronto EL BARCO zarpó tomando su propio rumbo.

EL BARCO Primera temporada.

El primer capítulo de esta serie de la cadena española Antena 3, que se transmitió el 17 de enero del 2011, nos sitúa en el momento previo al abordaje de un grupo de estudiantes al barco Estrella Polar para realizar un viaje con fines de investigación.

Pronto la historia toma un giro al plantearse el más catastrófico de los escenarios que los detractores de los experimentos con aceleradores de partículas fueron capaces de prever: la creación de un agujero negro capaz de succionar todo a su paso, provocando la eventual destrucción de la humanidad.

Tras la muerte de su esposa, el capitán Ricardo Montero se hace acompañar por sus hijas Ainhoa y Valeria en un viaje que pretende juntar los pedazos de una familia rota.
A Julián De La Cuadra, primer oficial del barco, el abordaje de un polizonte le ha significado un amargo reencuentro con su pasado.
Y es así como en medio de un escenario apocalíptico se van desarrollando las vidas de los personajes que bien podrían ser "los últimos sobrevivientes de la tierra".

A mí en lo personal me ha encantado la serie EL BARCO por su ritmo que lleva giros inesperados en la historia a cada momento y que te dejan deseando saber más en cada final de capítulo.

El barco, una serie altamente recomendable.

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Un big bang en televisión.

Publicidad divertida

2014-08-25T17:58:00.000-07:00

Existen campañas publicitarias que a pesar exagerar los atributos de un producto, resultan tan divertidas que igualmente tienen un impacto positivo sobre el público.

¿Quién dice que la intimidación no es un buen método para aumentar las ventas?

En estos comerciales divertidos de la campaña "Nunca le digas NO al panda" observamos un metodo poco ortodoxo pero igualmente efectivo para inducir la compra de estos quesos.

La primavera en imágenes

2014-08-03T18:22:00.000-07:00

PAISAJES DE PRIMAVERA.

FLORES EN PRIMAVERA.

Lo mejor de la comedia.

2014-07-06T05:32:00.000-07:00

Stand up México.

Un poco de humor no le hace mal a nadie y en México tenemos una gran variedad de comediantes para todos los gustos.

Stand parados Alex "El chaparro"

Stand parados "El cojo feliz"

Stand parados Oswaldo Salinas.

Galanes del mundial.

2014-06-19T16:14:00.000-07:00

Los jugadores más guapos del mundial 2014.

Sin dejar del lado sus aptitudes físicas, así como las proezas que realizan en la cancha de futbol, algunos de los jugadores seleccionados para representar a sus paises durante el mundial de Brasil 2014, bien pueden disputar ese otro título que a nosotras las mujeres nos atañe más: El jugador más guapo del mundial 2014.

Olivier Giroud

Selección de Francia.

Cristiano Ronaldo

Selección de Portugal.

James Rodriguez

Selección de Colombia.

Leonardo Bonucci

Selección de Italia.

Neymar da Silva

Selección de Brasil.

Robin Van Persie

Selección de Holanda.

Francisco Román Alarcón

Selección de España.

Mario Gómez

Selección de Alemania.

Ibrahim Affelay

Selección de Holanda.

Bestiario

2014-06-16T15:14:00.000-07:00

Creaturas fantásticas.

Desde la antigüedad, el ser humano ha sido capaz de inventar mounstrosos seres mitológicos, ya sea como parte de leyendas o bien para adjudicar a estas creaturas el misticismo de aquello que se encuentra más alla de su entendimiento.

Los bestiarios surgen como compendios de creaturas siniestras que tomaban forma al reunir características de diversos animales y en algunos casos también rasgos humanos.

En la mayoría de los casos dichas bestias llevaban consigo grandes simbolismos morales y religiosos al ser la representación del mal o la perversión perseguidos y castigados por la iglesia católica.

Si bien se tiene conocimiento de bestiarios que datan de la antigua Grecia, fue durante la Edad media que se popularizaron y extendieron por toda Europa en forma de volúmenes ilustrados.

Algunos de estos seres imaginarios como el caso del Ave Fenix han trascendido a su origen mesopotámico, adquiriendo un carácter arquetípico y atemporal.

Leviatán.

En ese día el Señor castigará
con su espada terrible, inmensa, poderosa,
a Leviatán, la serpiente enroscada,
a Leviatán, la serpiente tortuosa,
y matará al dragón que está en el mar.

Isaías 27:1, Liberación de Israel.

Según el Antiguo Testamento, el quinto día de la Creación Dios dio la vida a todas las creaturas del mar incluyendo a Leviatán, una bestia marina que con sus ojos incandescentes era capaz de iluminar los mares lejanos y los cielos, por lo que a menudo se le asociaba con Satanás.

No existía arma alguna forjada por un ser mortal capaz de atravesar las escamas de esta colosal creatura, se cree que en principio Dios creó dos de ellos, macho y hembra pero temiendo que procrearan una raza cuyo poder fuese practicamente incontrolable, decidió dejar con vida a un solo Leviatán.

Górgonas.

Se les conoce como Górgonas a 3 mounstros femeninos de la mitología griega cuyos nombres fueron Medusa, Esteno y Euríale; estos tres seres estaban dotados de gran maldad así como poderes desbordantes y eran temidos en extremo ya que cualquiera que se atreviese a verlos quedaría petrificado.

Entre las Górgonas se destaca Medusa, cuya cabellera fue sustituída por serpientes debido a un castigo de la diosa Atenea, otra de las cosas que le dió reconocimiento a Medusa es la mención que se hace de ella en La Iliada de Homero.

Medusa era la única mortal de las 3 górgonas y sucumbió ante la espada de Perseo, cuando éste le cortó la cabeza.

Dragón.

Este animal mitológico ha sido adoptado por muy diversas culturas a lo largo de la historia, siendo el más representativo el dragón oriental.

En los paises europeos y en especial para las tribus nórdicas, se representa al dragón como una especie de reptil alado que tradicionalmente funge como el ferreo guardían de tesoros o fortalezas y es poseedor de gran sabiduría y ferocidad. Esta clase de dragones era capaz de destruir pueblos enteros lanzando fuego a través de sus fauces.

El dragón oriental semeja más una epecie de lagarto con forma y proporciones de serpiente así como afiladas garras, sin embargo en los paises asiáticos el dragón tiene una connotación benévola ya que se les relaciona más con antiguos ancestros protectores del hombre.

Si bien todas estas creaturas fantásticas y seres mitologicos han surgido como producto de la imaginación del hombre, es interesante analizarlas pues cada una de ellas simbolizan la ideologia y nos dan una buena idea de los temores a los que se ha tenido que enfrentar el ser humano en diferentes etapas de la historia, es así como surgen a través de la literatura seres como los vampiros, hombres lobo, hadas, alebrijes y un sinnúmero de creaturas más.

Paisajes surrealistas.

2014-05-24T05:44:00.000-07:00

Alebrijes.

2014-05-20T19:41:00.000-07:00

Bajo la piel del alebrije.

Los alebrijes son creaturas fantásticas elaboradas a base de un armazón de alambre o carrizo, recubierto por cartón y papel maché, la peculiaridad de estas artesanías es que están conformadas por diversos miembros de variados animales, así como nahuales, reptiles, dragones o seres que sólo pueden provenir de la imaginación.

El orígen de los alebrijes

Fue en el año 1936 cuando el artesano cartonero Pedro Linares López cayó gravemente enfermo, entrando en un estado de inconsciencia que posteriormente él mismo definiría como un profundo sueño, en el cual se le presentaron las creaturas más inverosímiles, tales como un burro alado o leones con cabeza de perro; a lo largo de su travesía por un apacible paraje donde Pedro experimentaba una sensación de calma y felicidad se le iban presentando cada vez más especies de estos seres sobrenaturales que a su paso gritaban repetidamente: ¡Alebrijes! ¡Alebrijes!

Debido a la precaria situación económica en que vivía la familia de Pedro no les fue posible brindarle tratamiento médico, sin embargo un inexplicable milagro hizo que este artesano se levantara completamente repuesto justo cuando se estaba llevando a cabo su velorio.

Gracias a su destreza como cartonero (cuya especialidad eran las piñatas y máscaras de carnaval), Pedro pudo recrear aquellas creaturas que descubriera durante su convalescencia y en adelante se dedicó a crear cientos de ellas, dándolas a conocer por el mundo entero, haciendo una invaluable aportación para el arte mexicano y creando una nueva tradición artesanal.

Tips para acelerar el metabolismo.

2014-02-18T05:29:00.001-08:00

Adelgaza de manera saludable.

Ya sea que desees iniciar un programa de pérdida de peso o quieras mantenerte en tu peso actual, es importante que tomes un tiempo para buscar opciones saludables, que se adecúen a tu estilo de vida y lo más importante que ofrezcan resultados duraderos. Uno de los factores cruciales en la pérdida de peso es acelerar el metabolismo para que trabaje de manera óptima y te ayude a sacar el mejor provecho de los alimentos que consumes.

El mito de las tres comidas al día.

Tradicionalmente se cree que la manera correcta de alimentarse es haciendo un desayuno por la mañana, una comida por la tarde y cenar de noche, lo cual deja un tiempo de ayuno de aproximadamente 6 o 7 horas entre comidas. Actualmente se sabe que estos ayunos prolongados producen un efecto negativo en nuestro metabolismo, si bien los hombres y mujeres modernos gozamos de innumerables avances tecnológicos, aún compartimos un razgo con el hombre de la prehistoria y es que nuestro metabolismo es muy similar.

Previo a la agricultura y la formación de grupos sedentarios, el hombre se organizaba en sociedades nómadas que se establecían en lugares con abundancia de vegetales y animales para cazar, una vez agotados los recursos alimenticios de la zona, debían trasladarse y en ocasiones iniciar largas travesías para encontrar otro lugar propicio para habitar, durante estos trayectos se veían forzados a pasar ayunos incluso de días por lo que la supervivencia era un desafío, la manera más sabia de la naturaleza para evitar la extinción de la especie humana consistió en dotar al metabolismo de un mecanismo de subsistencia que fue la acumulación de grasa (sobre todo en la zona abdominal) para asegurar el abasto de energía durante los periodos de ayunos prolongados, esto permitía que en lugar de metabolizar por completo los alimentos siempre se guardara una reserva para las épocas de hambruna.

Dicho mecanismo que evitó la extinción de la raza humana durante gran parte de la historia es el mismo que está provocando que en el hombre moderno cada vez sean más recurrentes enfermedades como la diabetes, problemas cardio-vasculares y por supuesto la obesidad.

Actualmente no necesitamos emprender una travesía en busca de alimentos, basta con abrir el refrigerador o la despensa para proveernos de comida, por lo que nuestro requerimiento calórico ha disminuido drásticamente y sí a esto le agregamos el hecho de que la mayoría de los productos que consumimos son altamente procesados no es difícil entender que la obesidad se esté convirtiendo en una pandemia.

Uno de los pasos más importantes para acelerar el metabolismo es ingerir alimentos de 5 a 6 veces por día, lo cual no significa comer más sino racionar adecuadamente las porciones y distribuirlas de manera que transcurran 3 o 4 horas entre cada ingesta.

Es bien sabido que el desayuno es el alimento más importante ya que de él tomamos los nutrientes y la energía con la que trabajaremos la mayor parte del día, por eso es esencial que en el desayuno se incluyan proteínas (lácteos, huevo, productos a base de soya) para asegurar que nuestro cuerpo obtenga un "combustible" de mejor calidad, pues como bien dicen "Eres lo que comes".

Para el almuerzo se recomienda un refrigerio liviano como fruta, yogurt, un sandwich de pavo con pan integral o una ensalada con vegetales crudos, sí por cuestiones de trabajo te es imposible tomarte un tiempo para almorzar, tampoco hay pretexto ya que con un par de galletas o una barra integrales bastará.

Durante la comida es cuando debemos realizar cambios importantes ya que por lo regular se produce un fenómeno de sobrealimentación, digamos que han transcurrido 6 horas a partir del desayuno, llegamos a la hora de la comida con gran apetito, nuestro cuerpo nos exige una gran ingesta calórica para compensar el ayuno al que lo hemos sometido y lo que suele suceder tras una comida abundante es que terminamos con una sensación de pesadez acompañada de sueño (en México tenemos una manera graciosa de llamarle que es "el mal del puerco").

Si bien nuestro cerebro es una maravilla al controlar tantos sistemas y diversas funciones a la vez, con respecto al aparato digestivo existe un pequeño inconveniente y es que la sensación de saciedad tiene un desfaze de alrededor de 20 minutos, es decir que en lugar de que el estómago mande la señal de saciedad y el cerebro la registre de inmediato, en realidad pasan como 20 minutos en los que estamos comiendo alimentos de más.

Sí estamos acostumbrados a consumir pasta, crema o sopa, un guisado o plato fuerte y un postre a la hora de la comida, con solo dividirla en 2 ingestas comiendo el plato fuerte como comida y la sopa y el postre como merienda, podemos aprovechar mucho mejor los alimentos.

El hecho de poner en acción todos los órganos que intervienen en el proceso digestivo quema un porcentaje de calorías que varía en función al tipo de alimentos que ingerimos (proteínas, grasas, carbohidratos, etc.) sí en lugar de una comida fuerte, hacemos 2 comidas ligeras nos aseguramos de quemar más calorías durante la digestión al poner a trabajar todos estos órganos en 2 ocasiones, además de que estamos distribuyendo de una mejor forma los nutrientes y teniendo una sensación de saciedad por más horas evitando el ayuno, otro de los beneficios de hacer comidas más ligeras es que tendrás altos niveles de energía sin variaciones a lo largo del día.

Conforme se acerca la noche debes consumir alimentos con menor contenido calórico ya que durante las horas de sueño el metabolismo desciende drásticamente y los alimentos se siguen procesando de manera mucho más lenta por lo que una mayor parte se almacenará como grasa.

También es recomendable no ir a dormir sin haber cenado algo ligero porque el aparato digestivo trabaja toda la noche y con el estómago vacío lo único que procesará serán jugos gástricos que a la larga pueden provocar gastritis.

Conociendo mejor el funcionamiento de tu metabolismo obtendrás valiosas herramientas para lograr una saludable pérdida de peso y hacer que el mantener tu peso ideal no sea un motivo de preocupación constante.

El vino tinto ayuda a prevenir infartos.

2013-11-18T10:51:00.000-08:00

Beneficios de los polifenoles.

Estudios científicos han revelado que ingerir una cantidad moderada de vino tinto de manera habitual, ayuda a mejorar las funciones de nuestro sistema cardiovascular.

Por su alto contenido en polifenoles y antioxidantes, el vino tinto resulta un buen auxiliar en la prevención de padecimientos cardiacos.

Los polifenoles son sustancias que se encuentran en ciertos alimentos (uvas, vino tinto, nueces, chocolate, aceite de oliva, té, cerveza) y que por su alta concentración de antioxidantes pueden reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

Una de las paradojas de la alimentación francesa, es que a pesar de que su cocina utiliza gran cantidad de aderezos e ingredientes con alto contenido calórico y de grasa, la incidencia de paros cardiacos en esta población es muy baja.

Algunas teorías señalan que probablemente la costumbre que tienen los franceses de incluir vino a la hora de los alimentos sea la respuesta.

Para comprobar o descartar la hipótesis de que el vino tinto contiene ingredientes activos que mejoran la plasticidad de las paredes arteriales, se llevó a cabo el siguiente experimento:

Se toma como voluntarios a un grupo de jóvenes sanos, a los cuales se les realiza un examen por medio de ultrasonido, a fin de determinar su nivel de flexibilidad arterial. Los resultados de estos exámenes servirán para realizar un comparativo al final del estudio.

Los voluntarios son divididos en tres grupos: al primero de ellos se les da a beber 2 vasos con vino tinto, los del segundo grupo toman una cantidad de VodKa, diluido con el agua necesaria para igualar el grado de alcohol que posee el vino tinto, finalmente el tercer grupo bebe un vaso con jugo de uva.

En el caso de quienes tomaron Vodka, sus arterias se hicieron ligeramente más flexibles gracias al alcohol.

Con el grupo que bebió el jugo de uva, se descubrió que los polifenoles encontrados en la piel y las semillas de las uvas son más efectivos que el alcohol para mejorar la elasticidad de las paredes arteriales.

Finalmente el grupo que bebío vino tinto obtuvo los resultados más notorios por tener las propiedades del alcohol y los polifenoles de la uva.

Así que beber alrededor de un vaso de vino tinto al día, pude ayudarnos a prevenir infartos, además de brindar grandes beneficios a nuestra salud.

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REMEDIOS VARO.

2013-11-08T09:58:00.000-08:00

La visión de un mundo surrealista.

Adentrarse en la obra de la pintora española Remedios Varo, es emprender el viaje hacia un mundo fantástico de espacios intangibles, en compañía de seres místicos que invitan a desenmarañar las más diversas facetas de la psique humana.

Variados personajes de aspecto humanoide, facciones alargadas y un aire sombrío, que dejan entrever parte de su intimidad, mientras se dedican a actividades cotidianas, son característicos en las obras de esta representante de la pintura surrealista.

Biografía Remedios Varo.

María de los Remedios Varo y Uranga nació el 16 de Diciembre de 1908 en Gerona, España y murió el 8 de octubre de 1963 en la ciudad de México. Su padre Rodrigo Varo y Zejalbo era ingeniero hidráulico, mientras que su madre Ignacia Uranga y Bergareche, se dedicaba al hogar.

Gracias a la profesión de su padre, Remedios Varo viajó con la familia por toda España, llegando incluso hasta Marruecos.

Desde la infancia Remedios Varo mostró gran interés por la pintura y en 1924, a la edad de 15 años, ingresó a la Real Academia de las Bellas Artes de San Fernando, en Madrid. Una vez concluidos sus estudios, contrajo nupcias con su compañero Gerardo Lizárraga, de quién se separaría en 1935.

Junto con pintores como Salvador Dalí, André Bretón y un grupo de intelectuales de su época, formó parte del movimiento surrealista, que surgió tras la publicación del primer manifiesto surrealista (André Bretón, 1924).

A lo largo de su vida residió en distintos países como su natal España, Francia, México y Venezuela, en parte motivada por un espíritu aventurero y por otro lado queriendo dejar atrás los horrores de la Guerra civil española, y de la ocupación Nazi en Francia.

Durante la Guerra civil española conoció al poeta Benjamín Péret, con quien entabló una relación amorosa; en 1941 ambos emigraron a México para ser recibidos por el gobierno del presidente Lázaro Cárdenas, en calidad de refugiados políticos.

En 1947 se separó de Benjamín Péret quien emigró a Paris, mientras Remedios Varo cambió su lugar de residencia a Venezuela, para 2 años más tarde regresar a México.

En 1952 se unió en matrimonio con el político austriaco Walter Gruen, quien fuese su compañero por el resto de su vida.

Murió el 8 de octubre de 1963 en la Ciudad de México, a causa de un paro cardiaco.

El misticismo que Remedios Varo plasmó en sus obras, parte de la premisa de que la magia existe. La más clara manifestación de dicha magia se encuentra en la naturaleza y todas aquellas fuerzas que están más allá del control del hombre.

En gran parte de las pinturas de Remedios Varo, los elementos arquitectónicos juegan un papel primordial, ya sea como contenedores de un espacio íntimo, que cobija los secretos de sus ocupantes, o bien al fusionarse con intrincadas formas de la naturaleza, en una simbiosis perfecta que no permite distinguir entre principio y fin de uno u otro.

La obra de Remedios Varo posee un sello característico e irrepetible: una paleta de colores vibrantes, objetos que en su constitución física engarzan elementos de ingeniería con texturas orgánicas, y un toque de esoterismo.

Es así como esta alquimista del arte supo aprovechar su capacidad para conferirle a cada cosa y cada lugar gran parte de su magia.

Una clara predilección por los gatos ha quedado plasmada en varias obras de la pintora, quien también dedicó parte de su carrera al dibujo publicitario, el cual finalmente abandonaría (a petición de Walter Gruen, su segundo esposo) para dedicarse por completo a la pintura.

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Rene Magritte.

Encuentra más obras de Remedios Varo.

The big bang theory

2013-10-28T17:20:00.000-07:00

Un big bang en televisión.

Esta sitcom estadounidense que fuera estrenada en el 2007 por la cadena CBS, hoy en día rompe records de audiencia por lo que se ha convertido en un fenómeno de popularidad.

La idea de un grupo de jóvenes científicos, con nulas habilidades sociales y totalmente geeks nunca había sido tan atractiva... hasta que llegó The big bang theory.

Cuando una chica rubia y guapa llamada Penny se muda al departamento frente al de Sheldon Cooper y Leonard Hofstadter, comienzan grandes cambios para este par de jóvenes doctores en ciencias.

Desde el momento en que la conoce, Leonard queda prendado de Penny y por ello prácticamente obliga a su compañero de apartamento Sheldon a mostrar cierta hospitalidad ante la nueva inquilina, aún cuando eso va en contra de la férrea costumbre del Dr. Cooper por evitar cualquier contacto humano en la medida de lo posible.

Penny encarna el estereotipo de la bella provinciana que sueña con convertirse en toda una estrella de la actuación y que por lo pronto debe conformarse con un trabajo de mesera para pagar las cuentas.

Otra parte importante del elenco principal son Rajhes Koothrappali, un astrofísico de origen indú con un severo trastorno que le hace imposible hablar en presencia de cualquier mujer y Howard Wolowitz, un ingeniero aeroespacial judío cuya imaginación lo hace verse a sí mismo como un Cassanova cuando en realidad se asemeja más a un repelente de mujeres y cuya relación con su madre es completamente co-dependiente.

La notable cercanía durante las primeras temporadas entre Raj y Howard dejaba la ventana abierta a una probable homosexualidad, sin embargo con el paso del tiempo dicha posibilidad se desvaneció por completo.

A pesar de que durante varias temporadas el único personaje femenino fue el de Penny, en el último capítulo de la tercera temporada aparece Amy Farrah Fowler, una neurobióloga que tiene una primera cita con el Dr. Sheldon Cooper gracias a una broma de Raj y Wolowitz en la que inscriben a Sheldon en un sitio web de citas. Contra todo pronóstico entre Sheldon y Amy surge una amistad que más adelante culmina en un noviazgo bastante bizarro.

Bernardette Rostenkowski es una estudiante de microbiología que se vuelve amiga de Penny al trabajar en el mismo restaurante, con el correr de los capítulos se vuelve novia de Howard, termina su carrera, consigue un empleo bastante bien remunerado y termina convirtiéndose en la señora de Wolowitz.

Con respecto a las cuestiones científicas, los diálogos de la serie están respaldados por los conocimientos de David Saltzberg, un físico de la Universidad de Los Ángeles, California, quien trabaja como asesor científico y en cuya web The big blog theory se da a la tarea de explicar las cuestiones científicas que se tratan en los capítulos de la serie.

El pin- up y el arte de la provocación.

2013-10-18T08:11:00.000-07:00

El sutil encanto de pin-up.

Surgido durante los años 20's, el pin up es un tipo de ilustración o estilo fotográfico que muestra a mujeres coqueteando a la cámara con poses o actitudes sugerentes.

En aquél tiempo el pin-up causó controversia por tratarse de imágenes que se consideraban demasiado provocativas (e incluso podían mostrar desnudos), sin embargo nada tienen que ver con la pornografía actual.

En una época donde tocar el tema de la sexualidad era un completo tabú, nació este movimiento gracias al espíritu de algunas mujeres que dejando del lado sus inhibiciones decidieron posar para fotógrafos, diseñadores y dibujantes, haciendo gala de su sensualidad.

A partir de la década de los 30's se popularizó el uso del pin up para ilustrar calendarios.

Aunque este tipo de ilustraciones surgieron como una manifestación artística, pronto fueron adoptadas como entretenimiento para caballeros y en especial para los soldados.

Durante la Segunda Guerra Mundial, a dichas imágenes se les dió la connotación de amuletos, tras volverse adornos recurrentes sobre la cubierta de los aviones y tanques enviados a combate.

Recordando a las "Varga girls"

Joaquín Alberto Vargas y Chávez, mejor conocido como Alberto Vargas fue un pintor y fotografo de origen peruano, considerado uno de los principales creadores de fotografías, pinturas e ilustraciones de pin-up.

Desde niño aprendió de su padre el uso del aerógrafo, técnicas fotográficas y durante su instrucción en Europa conoció técnicas como el oleo y la acuarela que posteriormente sería su principal herramienta para la creación de imágenes pin up. Su fuerte influencia sobre este estilo dio pie a la creación del término "Varga girls" que era utilizado frecuentemente para nombrar a las modelos de pin up.

Adquirió fama internacional en la década de los 40's, como ilustrador de la revista Esquire la revista para caballeros más importante en esa época, sin embargo más adelante se vió inmerso en una batalla legal contra la revista por los derechos de utilización del término "Varga girl", acarreándole severos problemas económicos, al punto de no poder pagar la mastectomía a la que tuvo que ser sometida su esposa Anna Mae y que el médico practicó de manera gratuita.

Fue hasta los años 60´s que la carrera de Alberto Vargas retomó su popularidad cuando la revista Playboy comenzó a utilizar sus imágenes y las de otros tantos ilustradores, dándoles el nombre genérico de "Varga girls"

La muerte de su esposa en 1974 provocó el retiro de Alberto Vargas por algunos años, hasta que a partir de la publicación de su autobiografía en 1978 volvió a pintar de manera esporádica.

Alberto vargas murió el 30 de Diciembre de 1982 y en honor a este artista cada año se entrega el premio Vargas a los mejores pintores con aerógrafo.

En la actualidad las imágenes de pin up se usan para recrear la delicada coquetería de aquella epoca, evocando un toque de ingenuidad así como cierta nostalgia.

¿Cómo combatir el estrés?

2013-10-08T15:38:00.000-07:00

Sí el estrés está causando estragos en tu vida...

La contaminación, las presiones económicas y sociales, la falta de actividad física, una mala alimentación, el consumo de alcohol y tabaco, el tráfico, un acelerado ritmo de vida y prácticamente la mayoría de las actividades de la vida moderna, día a día someten a nuestro cuerpo bajo una gran cantidad de tensión y estrés que incluso puede derivar en ansiedad y depresión.

Modificando algunos hábitos podemos incrementar la resistencia de nuestro organismo ante todos estos factores estresantes y obtener una mejor calidad de vida.

¿Cómo combatir el estrés?

Un buen comienzo es incluir en la dieta alimentos con altos contenidos de OMEGA 3, como el salmón, las semillas de lino, las sardinas y las nueces.

Los ácidos grasos OMEGA 3 actúan directamente sobre el cerebro, combatiendo los efectos del estrés y la depresión, además promueven un mejor rendimiento intelectual.

El cuerpo no es capaz de producir estos ácidos grasos, de ahí la importancia de consumirlos con regularidad.

Incluir una porción de salmón (ya sea fresco o de lata) de 3 a 5 veces por semana ayudará a reducir en gran medida los efectos dañinos a la salud generados por el estrés.

También puedes incrementar tu consumo de OMEGA 3 añadiendo nueces al desayuno, ya sea con yogurt, fruta, cereal, en licuados o comerlas como un bocado entre comidas.

Uno de los postres de mayor venta en el mundo, también puede ser un buen aliado en la batalla contra el estrés.

El chocolate contiene una sustancia llamada triptófano, que estimula al cuerpo en la producción de serotonina. Las funciones principales de la serotonina son: inhibir los impulsos agresivos, reducir la ira, regular el apetito, la temperatura corporal, el deseo sexual, así como brindar una sensación de bienestar en general.

Aunque existe una enorme variedad de chocolates, el más recomendable en términos de salud es el chocolate negro o amargo, por su alto contenido de cacao y bajos niveles de grasa y azúcares añadidos; en el caso contrario encontramos al chocolate blanco que tiene un nivel nutricional muy bajo y un porcentaje elevado de grasas.

El inconveniente con cualquier tipo de chocolate es que su contenido calórico es muy alto, por lo que no debe consumirse a diario, ni en cantidades superiores a los 100 gramos.

Un bocado de chocolate negro nos puede servir como un tranquilizante cuando nos encontramos sometidos a situaciones de mucha presión.

La mejor opción para liberarnos del estrés se encuentra en el ejercicio. Durante una rutina de ejercicio el cuerpo segrega endorfinas (conocidas también como hormonas de la felicidad), que estimulan los centros de placer en el cerebro y tienen un efecto analgésico que inhibe el dolor.

En casos donde el cuerpo es sometido a dolores intensos como heridas, o quemaduras, el cerebro libera una enorme cantidad de endorfinas para neutralizar el dolor.

El mecanismo con el que trabajan las endorfinas durante el ejercicio funciona de la siguiente manera: el estrés derivado del ejercicio obliga al cuerpo a producir una mayor cantidad de endorfinas para mitigar el dolor, una vez segregadas, las endorfinas crean una sensación placentera que perdura aún después de concluido el ejercicio, por tal motivo -contrario a lo que se piensa- hacer ejercicio no nos quita energía durante el resto del día, sino que nos llena de vitalidad para continuar con nuestras actividades diarias.

Con una rutina de ejercicio de 45 minutos al día, de 3 a 5 veces por semana, se puede optimizar en buena medida la forma en que nuestro cuerpo combate el estrés.

Adoptando estas tres sencillas sugerencias podemos reaccionar de una mejor manera ante situaciones agobiantes, hacerle frente al estrés, y elevar nuestra calidad de vida.

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Superficie solar

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2013-09-12T04:57:00.001-07:00

Imágenes de paisajes al atardecer.

Tus ojos me llevan lentamente al sol
y tu boca me habla del amor y el corazón,
tu piel tiene el color
de un rojo atardecer.

Y es por ti...
que late mi corazón
Y es por ti...
que brillan mis ojos hoy
Y es por ti...
que he vuelto a hablar de amor
Y es por ti...
que calma mi dolor

JUANES "Es por tí"

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2013-09-11T14:39:00.002-07:00

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Sopor Aeternus

Christian death es considerada una de las primeras bandas de Death rock de la historia, su fundador y primer vocalista Rozz Williams, es uno de los personajes más reconocidos de la escena musical gótica a nivel mundial.

Misfits es una banda ícono del de horror punk formada en Nueva Jersey en el año de 1977. A pesar de los múltiples cambios en su alineación (incluídos diversos vocalistas) esta banda sigue vigente, reinventándose constantemente.

VAMPIROS.

Drácula.

GIGER.

Dikers.

2013-09-10T20:15:00.000-07:00

El latido de un corazón de trapo.

Navegando por youtube hice un gran hallazgo al encontrar el último disco de una banda española cuyas letras irremediablemente me atraparon en una suerte de juego -de verdades y metáforas- difícil de rechazar.

Con un sonido que se reinventa explorando y sobrepasando sus propios alcances con cada producción, Dikers es sin duda una excelente recomendación musical.

Formada en 1998 por Iker Piedrafita, Iñaki Urroz, Roberto Urzaiz y David Cuesta esta banda se compone por un grupo de jóvenes músicos que rondaban entre los 16 y los 19 años de edad. A Iker -el vocalista- el camino de la música le vino desde la cuna, al ser hijo de Alfredo Piedrafita, conocido por formar parte de la banda de rock Barricada.

En 1999 sale a la venta su primer CD "A qué esperamos" y en el 2001 presentan su segunda producción "Se escribe sin C", durante sus primeros años Dikers sufre diversos cambios en su alineación.

El desarrollo de esta banda se ha visto impulsado por las colaboraciones de músicos con gran trayectoria en la escena rockera española: "El Drogas" de Barricada, Kutxi Romero (Marea) y Gorka Urbizu (cantante y guitarra de Berri Txarrak).

En el 2005 se establecen como un trío conformado por la misma alineación que conservan en la actualidad: Iker Piedrafita en guitarra y voz, Ubaldo Puente en el bajo y Sergio Izquierdo en la batería.

Sus siguientes discos Las noches que me inventé y Carrusel los llevan de gira por toda España, con estas dos producciones muestran la gran madurez adquirida al presentarse en los más diversos escenarios, así como una clara evolucion en su estilo musical, mismo que terminarían de pulir para el que definitivamente es su mejor disco y lleva por nombre Casi nunca llueve (2012).

Te recomiendo los temas:

Corazón de trapo

El temporal

Lo que queda atrás.

Dikers El temporal (letra)

Pido representar a lo científicamente imposible
tener la ventaja del hombre invisible,
ser invencible.

Llegarle despacio al oído sensible
yo se que el espacio no es inaccesible.

Mi mensaje guarda siempre algo oculto
y mi traje solo lo coge un adulto culto,
sin nadie que se moje solo escurre el bulto
por eso no dejo que me duela ningún insulto

Si fuera tan fácil la vida
si lo bueno y lo malo tuvieran una justa media
la música te sirve de ayuda si no ves otra salida,
un corazón puro cicatriza antes esta herida

Y es que hay tantas cosas sin explicación
por eso canto y me levanto con la misma presión
saber si hay alguien o estoy solo en mi habitación
ya que yo tuve una aparición.

Es el recuerdo de una vida pasada
una historia en la memoria que ya ha sido contada,
una ilusión o la verdad ocultada por la televisión
la re-presencia montada

Nada puede cambiar si zarpo desde el mismo puerto
si me coge el temporal, dame por muerto
querer impresionar a todos con el mismo cuento
si me pones a inventar, soy un experto.

Estuve apunto de tirar la toalla,
de no creer en nadie, de no querer de pensar en nada
solo una luz, la que me guía, recordaba
del resto de las cosas que me llenan y olvidaba

¡Que la libertad no tiene precio!
muchos dirán que ayudaran
me lo creí, he sido un necio

Esperando a que lleguen tiempos mejores
encerrado en una jaula con serpientes y leones.

Creí tenerlo todo y no tenia nada
sonaban bien vuestras palabras.
solo me engañaban.

Ahora tengo todo porque no deseo nada
mi música llena el vacío que tú me dejabas.

Nada puede cambiar si zarpo desde el mismo puerto
si me coge el temporal, dame por muerto
querer impresionar a todos con el mismo cuento
si me pones a inventar, soy un experto.

Es la vida pasada la que no hay que cambiar
si no recordar, no parar de nadar,
alcanzar la orilla donde quieres estar.

Es la vida pasada la que no hay que cambiar
si no el futuro, seguro, de planes oscuros
cabrones, sin puros, esquivan los muros y ya.

Nada puede cambiar si zarpo desde el mismo puerto
si me coge el temporal, dame por muerto
querer impresionar a todos con el mismo cuento
si me pones a inventar, soy un experto.

Paisajes de invierno

2013-08-21T16:29:00.000-07:00

Bosques invernales.

Llega el invierno. Espléndido dictado
me dan las lentas hojas
vestidas de silencio y amarillo.

Soy un libro de nieve,
una espaciosa mano, una pradera,
un círculo que espera,
pertenezco a la tierra y a su invierno.

"Jardín de invierno"

Pablo Neruda

Se cae el cielo y que más da
tenemos nuestro mundo,
el día sigue siendo azul
sí estamos juntos,
no importa nada mas
que en ti jamás será invierno.

REIK "Invierno"

Empezamos mal y yo que creía
que esto era un buen plan.
Y desde entonces hasta ahora
el juego del amor
nos tuvo tres años jugando
luego nos separó.
Pero la fuerza del destino
nos hizo repetir
que si el invierno viene frío
quiero estar junto a ti.

MECANO "La fuerza del destino"

Rene Magritte.

2013-08-08T20:38:00.000-07:00

René Francois Ghislain Magritte fue un pintor nacido en Lessines, Bélgica, el 21 de noviembre de 1898.
Si bien sus obras más reconocidas pertenecen al surrealismo, suele distinguirse de otros pintores surrealistas gracias a la carga conceptual que solía conferir a ciertos objetos comunes, tras ser insertados en un contexto atípico e incluso inverosimil, llevando al espectador a una posición tanto crítica como reflexiva.

Durante su infancia René Magritte tomó lecciones de dibujo. A la edad de 13 años sufrió la pérdida de su madre, quien se suicidó en el río Sambré, tras varios intentos fallidos por quitarse la vida.

Estudió en la Real Academia de Bellas Artes de Bruselas, y expuso su obra por primera vez en el Centro de Arte de bruselas en 1920. Para 1922 contrae nupcias con Georgette Berguer, una amiga conocida en la infancia y que en adelante se convertiría en su musa.

Las primeras incursiones de Magritte en la pintura seguían un estilo cubista, sin embargo pronto perdió el interés en las tendencias vanguardistas de su época como el cubismo y el futurismo, el mismo pintor comentó al respecto durante una entrevista:

Pinté cuadros y más cuadros futuristas, de todos modos nunca llegué a identificarme completamente con ese movimiento, porque la libertad lírica que yo buscaba era ajena al futurismo y no me permitía integrarme en él. Fue una cuestión de emociones burdas e intensas. Fue una cuestión de erotismo.

En el año de 1926 descubre el movimiento llamado scuola metafisica fundado por el pintor GIORGIO DE CHIRICO, que posteriormente le llevaría a replantear su propio estilo.

En 1927 se establece en Paris, ingresa al círculo surrealista y expone sus obras de manera colectiva junto a JOAN MIRÓ, ANDRE BRETÓN, JEAN ARP, SALVADOR DALÍ y PAUL ELUARD.

El rumbo adoptado por MAGRITTE, tras descubrir la escuela de CHIRICO, le acercó al surrealismo de una manera más conceptual y crítica o quizá un poco menos esotérica que otros surrealistas como: Remedios Varo, Salvador Dalí, André Bretón, Leonora Carrington, entre otros.

En el año de 1930 regresa a Bruselas, donde pasaría el resto de su vida.

El carácter de Magritte era mesurado, poseía una gran destreza y pulcritud, también incursionó tanto en la fotografía como en el cine sin demasiadas pretensiones, únicamente en sus ratos de ocio.

Su primer exposición en la galería Julien Levy de Nueva York en 1936, lo catapultó para adquirir fama a nivel mundial con su estilo que fue conocido como "realismo mágico".

La década de los 40's supuso para este pintor la consolidación de su carrera tras exponer asiduamente alrededor del mundo, sin embargo entre 1947 y 1948 su estilo vuelve a dar un nuevo giro dentro de la corriente fauvinista que le acarreara severas críticas, por lo que finalmente retorna al surrealismo.

Por un par de décadas Magritte dedicó la mayor parte de su tiempo a pintar una serie de murales en Bélgica.

Murió en Bruselas el 15 de Agosto de 1967.

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Atardeceres hermosos.

2013-07-05T17:41:00.000-07:00

Imágenes de atardeceres en la playa.

Tire tu panuelo al río
para mirarlo como se hundia,
era el ultimo recuerdo
de tu carino que yo tenia
se fue yendo despacito
como tu amor
pero el rio un dia
a la playa al fin, me lo volvera
pero yo se bien que nunca jamas
podre ser feliz sin tus alegrias;
te recordaré en mi soledad
en el nido aquel que quedo sin luz
cuando comprendi que ya no eras mia.

"Río rebelde" JULIO IGLESIAS.

Atardeceres espectaculares.

¡Qué luz de atardecer increíble, hecha del polvo más fino, llena de misteriosa tibieza, anuncia la aparición de la nieve!

Xavier Villaurrutia.

Recetas de cocina fáciles y rápidas.

2013-07-01T20:00:00.000-07:00

Maratón de recetas prácticas.

La falta de tiempo ya no es un pretexto para no comer delicioso, ahora que HERDEZ lanzó su línea de Nuevos básicos picados cocinar es más fácil, rápido y para muestra daré inicio a un maratón de recetas súper prácticas y sencillas. En sus marcas... listos.. ¡Fuera!

Pollo estilo oriental.

Ingredientes:

Pechuga de pollo en fajitas.

Aceite de oliva

1 lata de Cebolla picada HERDEZ.

1 lata de Ajo picado HERDEZ.

1 lata de Chile verde picado HERDEZ.

1 Bolsa de verduras congeladas (mezcla oriental).

1 paquete chico de cacahuates japoneses.

Salsa de soya.

Preparación:

Fríe las fajitas de pollo en una sartén con un poco de aceite de oliva.

Retira el pollo de la sartén y en ella vierte dos cucharadas de Cebolla picada HERDEZ, dos cucharadas de Chile verde picado HERDEZ y una cucharada de Ajo picado HERDEZ, déjalos freir alrededor de 1 minuto a fuego medio.

Agrega las verduras congeladas, el pollo frito cortado en cubos y sazona con salsa de soya.

Añade los cacahuates japoneses justo al servir.

Encuentra otra práctica receta de Pasta al tequila proximamente...

Paisajes de otoño.

2013-06-08T14:13:00.001-07:00

Imágenes de otoño.

Despertar
ya no es septiembre nunca mas
despide al sol y en la ciudad
todos han vuelto
y yo con lo puesto

Regresar
con los brazos cruzados
y nadie te ha cambiado
siempre es lo mismo
seguir el instinto animal

Otoño y mariposas
te han venido a buscar
borrarte la memoria
vuelan tan lejos
dejando el invierno detrás

Otoño y mariposas - MISS CAFEÍNA.

En llamas, en otoños incendiados,
arde a veces mi corazón,
puro y solo. El viento lo despierta,
toca su centro y lo suspende
en luz que sonríe para nadie:
¡cuánta belleza suelta!

Busco unas manos,
una presencia, un cuerpo,
lo que rompe los muros
y hace nacer las formas embriagadas,
un roce, un son, un giro, un ala apenas;
busco dentro mí,
huesos, violines intocados,
vértebras delicadas y sombrías,
labios que sueñan labios,
manos que sueñan pájaros...

Y algo que no se sabe y dice "nunca"
cae del cielo,
de ti, mi Dios y mi adversario.

"Otoño" OCTAVIO PAZ.

Escucha El otoño de ANTONIO VIVALDI.

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