tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045Fri, 08 Nov 2024 15:41:33 +0000صحة عامةابحاث طبيةصحة المرأةاخبارصحة الاطفالتغذيةصحة نفسيةصحة الرجلحملحميةريجيمولادةالسكريصحة جنسيةالسرطانامراض القلبالبشرةصحة الأسنانمشاكل الشعرأمراض صحيةالعينامراض ضغط الدمصحة الاسنانصحة العينالذاكرةتجميلمعلومات صحيةالام الظهرالطب البديلhttp://daily-medical-info.blogspot.com/noreply@blogger.com (Anonymous)Blogger466125en-usnonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-6198802822568641788Wed, 21 Mar 2012 10:50:00 +00002012-03-21T11:50:00.109+01:00ولادة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUAcsPU4zUhXRuLhF27wT11xXP4Vtm5gA-8B8ixkIsGcia6mXfEDrVVAaeK06jSCAaTUxE1LoMi-MCXKk4Da-j7uY-vPRf6XTr-qhwYrvAQmnO20cFntUbXKWd97SPXsXNXUQH73khyphenhyphenow/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUAcsPU4zUhXRuLhF27wT11xXP4Vtm5gA-8B8ixkIsGcia6mXfEDrVVAaeK06jSCAaTUxE1LoMi-MCXKk4Da-j7uY-vPRf6XTr-qhwYrvAQmnO20cFntUbXKWd97SPXsXNXUQH73khyphenhyphenow/s400/1.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;قال خبير طبي مصري إن حضارة الشعوب تقاس بدرجة الحفاظ على المرأة أثناء فترة الحمل والولادة، مشيرا إلى أن الولادة تحت الماء أو عن طريق&nbsp;<span class="latin">"</span>الأم الجافية<span class="latin">"&nbsp;</span>هي أحدث طرق الطب الحديث.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وقال الدكتور أحمد عارف&nbsp;<span class="latin">-</span>أستاذ أمراض النساء والتوليد بمستشفى قصر العيني<span class="latin">-&nbsp;</span>في مقابلة مع<span class="latin">"</span>التلفزيون المصري<span class="latin">"&nbsp;</span>الأربعاء&nbsp;<span class="latin">14&nbsp;</span>مارس<span class="latin">/</span>آذار&nbsp;<span class="latin">2012</span>م: إن الولادة تحت الماء من الطرائف وللإثارة، وتعد أحدث صيحات الطب الحديث، فضلا عن الولادة بتخفيف الألم عن طريق الأم الجافية مما يقلل من الإحساس بالمنطقة السفلى من الجسم، ويجعل السيدة في حالة وعي تامة؛ حيث يحقن العقار عن طريق قسطرة&nbsp;<span class="latin">(</span>أنبوب طويل ورفيع مجوف<span class="latin">)&nbsp;</span>تدخل في أسفل الظهر.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">و<span class="latin">"</span>الولادة تحت الماء<span class="latin">"&nbsp;</span>هي تقنية عبارة عن وضع الأم وليدها في حوض مخصص للولادة أشبه بحوض الحمام لكن بمواصفات تتيح للأم حرية الحركة واختيار الوضع الذي يناسبها أثناء عملية المخاض، ويمكنها أن تظل في الماء أثناء المخاض وحتى مرحلة الولادة، وهذا الحوض يكون أكبر من حوض الاستحمام العادي، ويتم تعقيمه بشكل دائم وُيستخدم فيه الماء الطبيعي النقي والمعقم، وبدرجة حرارة تتراوح ما بين&nbsp;<span class="latin">35 – 37&nbsp;</span>درجة، وهي الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان، وتساعد عملية الولادة تحت الماء في تقليل فترة المخاض من دون اللجوء إلى محرضات طبية قبل الولادة، وبالتالي تشجع الأمهات على الولادة الطبيعية، والتي يطلق عليها الولادة اللطيفة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأضاف عارف أن الولادة الآمنة تبدأ من مرحلة ما قبل الزواج، ويجب إجراء فحوصات طبية، خاصة وأن الحمل يمثل حِملا على أجهزة الجسم ويضاعف أداءها وهذا يتطلب متابعة دورية، مشيرا إلى أن هناك بعض الأمراض التي تظهر أثناء الحمل مثل تسمم الحمل والسكر والضغط.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">ونصح الخبير الطبي المصري بمتابعة الحمل منذ اليوم الأول وحتى الولادة الآمنة، مشيرا إلى أن الولادة الطبيعية والقيصرية كلاهما تشوبه مخاطر، والطبيب والمستشفى عليهما دور كبير في تجنبها.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وانتقد عارف اعتماد بعض السيدات وبخاصة في الأرياف على&nbsp;<span class="latin">"</span>الداية<span class="latin">"&nbsp;</span>التي تعرض حياة الكثير للخطر نتيجة حدوث نزيف مفاجئ أو غيره من الأعراض المفاجئة المصاحبة للولادة، مشددا على ضرورة إجراء الولادة في مستشفى مجهزة وآمنة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأضاف أن أخذ عقاقير لتنزيل&nbsp;<span class="latin">"</span>الحيض<span class="latin">"&nbsp;</span>أو رفعه يمثل خطورة على الصحة، فمن الطبيعي حدوث اضطرابات للطمث من سن&nbsp;<span class="latin">40&nbsp;</span>إلى&nbsp;<span class="latin">55،&nbsp;</span>ويمكن أن تتأخر أو تنقطع نهائيا.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.mbc.net/ar/variety/health/articles/-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1--%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B6.html#comment%7Clist" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_1709.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-6571983519765968932Wed, 21 Mar 2012 08:50:00 +00002012-03-21T09:50:00.492+01:00حميةصحة المرأة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB9gQK357L2letm8YLrZT_kjj5f_HvY3MacYCY77yJhhmhXi4oEjzLCJT6ziCTlFvi-1ydUV7gnDstt0Pm2O8ZEH81UYLlXyWv8xCmZh_GiiER2SZVgxglCEFR0_39opVDV7-Xo34Gng0/s1600/113443.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB9gQK357L2letm8YLrZT_kjj5f_HvY3MacYCY77yJhhmhXi4oEjzLCJT6ziCTlFvi-1ydUV7gnDstt0Pm2O8ZEH81UYLlXyWv8xCmZh_GiiER2SZVgxglCEFR0_39opVDV7-Xo34Gng0/s200/113443.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="200" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى أن فقدان البدناء للدهون المتراكمة في منطقة الأرداف والبطن يساهم بصورة كبيرة في تحسن كفاءة أداء الدورة الدموية بغض النظر عن نوعية النظام الغذائي المتبع، حيث تتسبب البدانة في رفع مخاطر الاصابة بأمراض القلب، خاصةً الدهون المتراكمة في منطقة الخصر.<br /><br />وأوضح باحثون بجامعة "جون هوبكنز" الأمريكية في معرض أبحاثهم التي أجروها على 60 رجلاً وسيدة تراوحت أوزانهم مابين 215 وحتى 220 رطلاً عند بدء الدراسة.<br /><br />وقد قام نصف المشاركين في الدراسة بإتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في الوقت الذي أتبع البعض الآخر نظاماً غذائياً منخفض الدهون على أن تتساوى السعرات الحرارية المتناولة بين أفراد المجموعتين ليتم تتبعهم لنحو ستة أشهر، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين أتبعوا نظاماً غذائياً منخفض المواد الكربوهيدراتية نجحوا في فقدان 10 أرطال أكثر من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين أتبعوا نظاماً غذائياً منخفض الدهون، وهو ما ساهم في تحسن كبير في أداء أوعيتهم الدموية وتدفق الدم اللازم إلى أنحاء الجسم.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <a href="http://www.moheet.com/2012/03/15/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%8A/" style="color: #990000; text-decoration: none;"><span style="font-size: medium;">المصدر</span></a></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_21.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-2489123270389299838Tue, 20 Mar 2012 20:50:00 +00002012-03-20T21:50:00.111+01:00صحة المرأة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1j-pni2dZvQUeSJOz0hQ4OM4S5eEok03p-z5OuL9pW_0AF1Ln5PZvcV5A-R6tNHOPvVOkp0_Htm6AQd_62Ygb4oM9d9UbL-5VQqcmZus9a1kAnkxwO9UKsTG-j6OXRpRAaJDTqxcjM1Y/s1600/113986.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1j-pni2dZvQUeSJOz0hQ4OM4S5eEok03p-z5OuL9pW_0AF1Ln5PZvcV5A-R6tNHOPvVOkp0_Htm6AQd_62Ygb4oM9d9UbL-5VQqcmZus9a1kAnkxwO9UKsTG-j6OXRpRAaJDTqxcjM1Y/s400/113986.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">أظهرت أحدث الابحاث الطبية إلى أن أحتفاظ السيدات بزجاجة مياة مثلجة يساعدهن بصورة كبيرة في تحمل مشاق التمارين الرياضية ومواصلتها بدون عناء كبير.<br /><br />وأوضحت الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد أن الرياضيات اللاتي واظبن على حمل زجاجة مياة مثلجة أثناء ممارسة التمارين الرياضية كن الأكثر قدرة على إتمامها حتى النهاية وأكثر إستفادة منها.<br /><br />وتشير الأبحاث إلى أن السيدات البدينات كثيراً ما يشتكين من زيادة التعرق والسخوخة. ويرى الباحثون أنه إذا أمكن السيطرة على الشعور بالحرارة والاحساس بها والارهاق فإن هذا سيساعد الكثيرين خاصة ممن يعانون من هذه الظاهرة على مواصلة ممارسة التمارين الرياضية بنفس الحيوية والكفاءة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 سيدة تراوحت أعمارهن مابين 30 -45 عاماً خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهن عن مابين 30 إلى 9،39 نقطة، وأشارت المتابعة إلى أن السيدات اللاتي ألتزمن بحمل زجاجة مياة مثلجة كن أكثر قدرة بنسبة 5% لاكمال التمارين الرياضية بالمقارنة بالسيدات اللاتي لم يلتزمن بها.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.moheet.com/2012/03/15/%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%B2%D8%AC/" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_6454.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-4061955890053528329Tue, 20 Mar 2012 18:50:00 +00002012-03-20T19:50:00.155+01:00صحة المرأةصحة نفسية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="txtnews" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0q_esAidJnpz8zirO3hwtVpnJUr0b4lxqEx5q6eypxYCL3sUO_mpGm8oGqQIQlS13f5saNXk3jE0Lr-Qlrcq3OJsFA0YxYJfCOBZZ-2MncnEmtrIUkdnZPdFn0ErYLDF8bzAHUDaefva5/s1600/img124.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0q_esAidJnpz8zirO3hwtVpnJUr0b4lxqEx5q6eypxYCL3sUO_mpGm8oGqQIQlS13f5saNXk3jE0Lr-Qlrcq3OJsFA0YxYJfCOBZZ-2MncnEmtrIUkdnZPdFn0ErYLDF8bzAHUDaefva5/s320/img124.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-size: medium;">حذرت دراسة طبية من أن شعورالمرأة بالاحباط والسأم من مشكلات ومشاحنات العمل التى لاتنتهى يدفعها بصورةأكبر إلى ألتهام المزيد من الطعام خاصة الذى يشعرها بالسعادة والراحة النفسية مثل السكريات والمعجنات حتى تتمكن من مواجهة الضغوط النفسية الهائلة التي تواجها في محيط عملها.<br /><br />وذكرت "الجمعية الأمريكية لعلوم التغذية" في معرض تقريرها أن السيدات اللاتي يواجهن مشكلات نفسية وتزايد الضغوط عليها في محيط عملهن يصبحن الأكثر عرضاً للاتجاه إلى الطعام وهو مايعرف التغذية الانفعالية لتخفيف من حدة توترهن وأحباطهن بواسطة تناول أطعمة تبعث لهن السعادة والشعور بالرضاء والتي غالباً ما تكون أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات.<br /><br />وكانت الأبحاث قد أجريت على 230 سيدة تراوحت أعمارهن ما بين الثلاثين والخامسة والخمسين عاماً لتحليل تأثير الضغوط والتغيرات النفسية والحياتية السلبية عليهن، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأشارت المتابعة إلى أن السيدات اللاتي يتعرضن لمشاكل وضغوط في مهنتهن ومحيط عملهن<br />هن الأكثر إقبالاً على تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون والسكريات دون وجود حاجة حقيقية لها أوالشعور بالجوع.</span></div> <div class="share-info" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="share-info" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="share-info" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <a href="http://www.moheet.com/2012/03/14/%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7/" style="color: #990000; text-decoration: none;"><span style="font-size: medium;">المصدر</span></a></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_2833.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-6081616977975141384Tue, 20 Mar 2012 16:50:00 +00002012-03-20T17:50:00.399+01:00صحة المرأة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRLClXNnBIw7ysiavw5t7wBRxxf_xwNLABVlI0enQNCEpjMasl3qoowAHxBLnh8VM8IIxd0OuTcygBKaNbnBPNgzvUbtHamcKlFhNhpBPBb-YJKXLPyF_nw6HtEpO1bh0aAmvg0o_BooNP/s1600/20-6-2010-22-12-45345.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRLClXNnBIw7ysiavw5t7wBRxxf_xwNLABVlI0enQNCEpjMasl3qoowAHxBLnh8VM8IIxd0OuTcygBKaNbnBPNgzvUbtHamcKlFhNhpBPBb-YJKXLPyF_nw6HtEpO1bh0aAmvg0o_BooNP/s400/20-6-2010-22-12-45345.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></div> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">كشفت دراسة علمية أن المجوهرات المقلدة التي تباع بأسعار رخيصة في عديد من المتاجر الكبيرة، تحتوي على مواد سامة قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد والكبد والبروستات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">في حين حذر الدكتور أسامة طه أستاذ الأورام بجامعة القاهرة<span class="latin">&nbsp;</span>من خطورة ارتداء الحلي المزيفة، مشيرا إلى أنها تحتوي على مواد كيميائية سامة تخترق الجسم وتحول الخلايا الطبيعية إلى سرطانية.&nbsp;&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وجاء في الدراسة التي وضعت نماذج مختلفة من المجوهرات الرخيصة، تحت الاختبارات الميكروسكوبية، أن ما نسبته&nbsp;<span class="latin">59%&nbsp;</span>من هذه الحلي تحتوي على مواد سامة بدرجات متفاوتة تختلف بحسب المواد المستخدمة في التصنيع.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأشارت الدراسة إلى أن المواد السامة المستخدمة في تصنيع هذه المجوهرات الرخيصة، تدخل الجسم البشري من خلال المسام الجلدية، حيث إن الحركة أثناء ارتدائها يؤدي إلى تفاعل هذه المواد السامة مع العرق وعليه تتمكن من الدخول إلى داخل المسام إلى الجسم بحسب شبكة سي إن إن الأمريكية.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأكدت الدراسة أن عديدا من هذه المجوهرات تحتوى على كميات كبيرة من المواد السامة، والتي تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد والكبد والرئتين، بالإضافة إلى سرطان البروستات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأشارت إلى أن عديدا من هذه المجوهرات يمكن إيجاده في عدد من المحلات الكبرى التي تبيع الأكسسوارات، سواء للبالغين أو الأطفال، ومن كبرى هذه المحلات العالمية، والمارت، فور إيفر&nbsp;<span class="latin">21،</span>إتش آند إم، كوهلز، وعديد من المتاجر الكبرى.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وفي تعليقه على الدراسة قال الدكتور أسامة طه<span class="latin">: "</span>بالفعل هذه الأنواع المقلدة من المجوهرات تحتوي على مواد كيميائية سامة بنسب تتخطى معدلات الأمان، وهو ما يجعلها سببا في إصابة الإنسان بالسرطان<span class="latin">".</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأوضح الدكتور طه أن:&nbsp;<span class="latin">"</span>هذه المواد السامة التي يمتصها الجسم عبر الجلد تخترق الخلايا وتظل تتراكم طالما أن الشخص يرتدي هذه المجوهرات المجهولة المصدر، وهو ما يساعد على المدى البعيد في تحولها إلى خلايا سرطانية<span class="latin">".</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">كما لفت إلى أن هذه المواد تتسبب على المدى القريب في الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالالتهابات، محذرا السيدات من التضحية بالصحة لمجرد التباهي بارتداء حلي مزيفة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأكد طه على اهمية خضوع هذه المنتجات، سواء كانت محلية أو مستوردة لمعايير الأمان العالمية التي وضعتها جمعية الأغذية والأدوية الأمريكية، مشيرا إلى أن بعض الدول كألمانيا أوقفت استيراد مثل هذه السلع المخالفة لمعايير الأمان الصحية.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.mbc.net/ar/variety/health/articles/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A---%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA.html#comment%7Clist" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_2689.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-4161916391784284195Tue, 20 Mar 2012 14:50:00 +00002012-03-20T15:50:00.022+01:00صحة الأسنان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOlSpOOYraImGeDotBAxOPhHMfJDtr9eATU-8iViRJPQFr0Xsno1d7_dUf0aErpDAgZbNlHbaVixP7j9_w4GyBi8sehD9FpdMY4b1_lI5VAGYCOy71PvhmffcNnlQI6rpIqrUTmQJabUw/s1600/127195.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOlSpOOYraImGeDotBAxOPhHMfJDtr9eATU-8iViRJPQFr0Xsno1d7_dUf0aErpDAgZbNlHbaVixP7j9_w4GyBi8sehD9FpdMY4b1_lI5VAGYCOy71PvhmffcNnlQI6rpIqrUTmQJabUw/s400/127195.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن بالمملكة المتحدة عن أن هناك علاقة وثيقة تربط بين آلام الاسنان المبرحة وبين أوجاع والتهاب فقرات الظهر، حيث أكد الباحثون أن عدم التقاء أسنان الفكين في الوضع السليم يؤدي إلى آلام العنق والرأس والظهر، بل والقدمين أيضاً.<br /><br />ويرجع الباحثون السبب في ذلك إلى التقلصات التي تحدث في العضلات أثناء عملية المضغ وتبدأ من العنق للأكتاف ثم الظهر بالكامل وتمتد حتى القدمين.<br /><br />وأشاروا إلى أن عدم التقاء الفكين بالنسب الصحيحة له عدة أسباب منها خلع أحد الأسنان دون تعويضها بأخرى صناعية ، وكذلك نتيجة لأى علاج خاطئ للأسنان أو لعيب خلقي، مشيرين إلى أنه قد يعاني الشخص فى هذه الحالة من عدة أعراض يمكن التعرف عليها كالدوخة وإصدار صوت عند مضغ الطعام وألم في اللسان والأذن، ورغبة في الضغط على الأسنان باستمرار، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأضافوا أن الشخص المتوتر يعانى أكثر من الأعراض الجانبية لهذا العرض لذا يجب التخلص من التوتر والقلق قدر الإمكان، ومحاولة التغلب على الضغوط العصبية حتى يتم العلاج بنجاح.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.moheet.com/2012/03/14/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1/" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_8078.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-7905517962919979022Tue, 20 Mar 2012 12:50:00 +00002012-03-20T13:50:00.256+01:00صحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJkXmQTJ4vv3prkujT2UtTqA-ucw4lEbR1fXxqRPD9OM6n-b65WOhudMzkCtqMd6xZOeHgY_dTfuqu3vxQcrIZAPQSuHdsEFR_yOkE3Rq198O_obPAWgCbqEvbVqekryJgwcNEvwNHkA/s1600/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4.jpeg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJkXmQTJ4vv3prkujT2UtTqA-ucw4lEbR1fXxqRPD9OM6n-b65WOhudMzkCtqMd6xZOeHgY_dTfuqu3vxQcrIZAPQSuHdsEFR_yOkE3Rq198O_obPAWgCbqEvbVqekryJgwcNEvwNHkA/s400/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4.jpeg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">أظهرت دراسة أن حظر التدخين بالمطاعم والحانات والنزل أدى لتراجع واضح بحالات الإصابة بالجلطة القلبية بألمانيا.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">ووفق الدراسة، التي أجريت بتكليف من شركة (دي آ كاه) للتأمين الصحي، فإن عدد حالات الإصابة بالجلطة تراجع بواقع 8% منذ اعتماد قانون حماية غير المدخنين عامي 2007 و2008.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br />كما رصد معدو الدراسة تراجعا بالحالات التي وردت للمستشفيات إثر الإصابة بالذبحة الصدرية التي تسبق الإصابة بالجلطة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وذكرت الشركة أن الدراسة التي أعدتها&nbsp;هي الأشمل بألمانيا حتى الآن&nbsp;حول&nbsp;هذا الموضوع، وأن معدي الدراسة حللوا بيانات أكثر من ثلاثة ملايين مؤمن عليهم صحيا من واقع حالات الاستقبال بالمستشفيات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وأكدت (دي آ كاه) أن هذه الدراسة هي الأكبر عالميا التي تبين تأثير حظر التدخين على الصحة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">ووفقا لمعدي الدراسة فإن حظر التدخين أدى خلال العام الأول التالي للحظر إلى منع وقوع 1880 حالة إصابة، وتوفير 7.7 ملايين يورو.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">من جهتها، دعت رئيسة لجنة الصحة بالبرلمان كارولا رايمان لتفعيل قانون حماية غير المدخنين بشكل أكبر.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <a href="http://www.aljazeera.net/news/pages/7040199f-cd92-47fb-9911-116edf26dcf7" style="color: #990000; text-decoration: none;"><span style="font-size: medium;">المصدر</span></a></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_8923.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-4807282062275625250Tue, 20 Mar 2012 10:50:00 +00002012-03-20T11:50:00.802+01:00صحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjygiLKZfxtszUpfdszCdr3TtY_TaUFf3ZP2CQBvBVBEaTNt-6fL8vbwfsxFKIacn9MrSQbEMn7xzDPwJlfDXT-tWFcwuYyAmqJPkpqcJvfnUhlnCiVkLj-tEyZfZNxeN7gfbK_sw8lHW0/s1600/436x328_49588_200632.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjygiLKZfxtszUpfdszCdr3TtY_TaUFf3ZP2CQBvBVBEaTNt-6fL8vbwfsxFKIacn9MrSQbEMn7xzDPwJlfDXT-tWFcwuYyAmqJPkpqcJvfnUhlnCiVkLj-tEyZfZNxeN7gfbK_sw8lHW0/s400/436x328_49588_200632.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">ليست كل آلام العمود الفقري سببها "الديسك" فهناك أسباب أخرى تتسبب بهذه الآفة كالتوتر والاكتئاب ونقص الفيتامين د وب 12، كما نمط العيش غير السليم.</span></div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">وأوضح المستشار في جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور هيثم العقيلي لبرنامج "صباح العربية" إن هناك نوعين من آلام العمود الفقري: فأحدهما يظهر كألم متكرر في الرقبة والظهر ونادراً ما يكون ناتجا عن "ديسك"، ونوع آخر ينتشر الى الأطراف ويكون ناتجا عادة عن مشكلة "ديسك".<br /><br />وأكد العقيلي أن النوع الأول ينتشر بكثرة ولأسباب عديدة ناتجة عن سوء استخدام العمود الفقري في عمر الطفولة والشباب، وأعطى مثالا على ذلك: مشكلة الشنطة المدرسية الثقيلة جداً والتي أجمع المتخصصون على أنه لا يجب أن يزيد وزنها عن 10% من وزن الولد.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />كما أشار الطبيب إلى سوء استخدام الكومبيوتر لفترات طويلة والى الأعمال المنزلية التي ترهق العمود الفقري وتسبب بمشاكل فيه على المدى الطويل، ناصحاً بالوقاية.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />وأضاف العقيلي أن التوتر والاكتئاب ينزلان من عتبة الألم ولذا المريض يشعر أكثر بألم الظهر وبطريقة مبالغة، ناصحاً المرضى بالاستراحة كما بضبط وزنهم وممارسة رياضة منتظمة ولو خفيفة لتقوية العضلات التي تحمي العمود الفقري.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />وأكد العقيلي أن 10% فقط من مشاكل العمود الفقري تحتاج الى تدخل جراحي، ويتم تحديدها من خلال تفحص صور الرنين وأعراض المريض، ولا يلجأ الطبيب الى الجراحة إلا بعد أن يكون قد تأكد من فشل العلاج الوقائي والأدوية و في حال عانى المريض من آلام شديدة وفقدان أو ضعف في الحركة.</span></div> <div class="with-margin"> <br /></div> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alarabiya.net/articles/2012/03/14/200632.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_5561.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-1833152476843382586Tue, 20 Mar 2012 08:50:00 +00002012-03-20T09:50:00.762+01:00ولادة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiudPaPUdswufLBVO4D54Ead5TInLNUW_t7BLnY7JFRmCifBT84OeTMtoNwYD5LVrrqCEZ6Fj4dvbN8JBrhrt39c4l8PJBtHSGM6ee9kS2xYPSihWyMnfcDACM33ph39_0S-_adm4wapg/s1600/909413162698.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiudPaPUdswufLBVO4D54Ead5TInLNUW_t7BLnY7JFRmCifBT84OeTMtoNwYD5LVrrqCEZ6Fj4dvbN8JBrhrt39c4l8PJBtHSGM6ee9kS2xYPSihWyMnfcDACM33ph39_0S-_adm4wapg/s400/909413162698.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp; تحدث مجموعة من التغيرات عندما يصل تكوين الجنين الى درجة تمكنه من الحياة خارج الرحم ودخوله العالم الجديد الخارجي وتدخل المرأة الحامل في مرحلة مهمة جداً وهي مرحلة المخاض والولادة وقبل الوصول لهذه المرحلة تحدث تغيرات في الشهر الاخير حيث تشعر بأن الضغط على البطن قد بدأ يخف وان الجنين نزل الى اسفل البطن وتحرك الى اسفل القناة العظمية للحوض ليكون على استعداد عندما تبدأ الولادة وهذا عادة ما يلاحظ في الحمل الاول أكثر من الولادات المتتالية.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ولم يتوصل الباحثون والعلماء الى يومنا هذا لمعرفة العوامل الرئيسية التي تجعل الولادة تبدأ.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ففي لحظة معينة بقدرة الله سبحانه وتعالى تبدأ عملية المخاض ويتهيأ الجنين للولادة ويستعد الرحم وتبدأ عضلاته القوية في الانقباض بانتظام وبهذه الطريقة يدفع الجنين خارج الرحم خلال قناة الولادة ثم الى العالم الخارجي. يحدث ما يعرف بالمخاض الكاذب قبل حدوث المخاض الحقيقي حيث تستعد عضلات الرحم طوال مدة الحمل لعملية المخاض التي تساعد على ولادة الجنين فمن حين لآخر تتقلص عضلات الرحم ثم ترتخي وهذا التقلص الذي يتلوه ارتخاء يسمى انقباضاً.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وهذه الانقباضات لا تسبب اي ألم في الحالات الطبيعية بل ان المرأة لا تشعر بها في غالب الاحيان ولكنها على اي حال قد تشتد احياناً في اواخر الحمل وهذه هي انقباضات المخاض الكاذب فقد تكون الانقباضات قوية ولكنها تكون غير منتظمة وهذا ما يجعلها مختلفة عن المخاض الحقيقي وقد تحدث الانقباضات ثم تزول ويستمر ذلك عدة ساعات فيجب على المرأة ان لا تنشغل بها فهي ليست علامة على اي متاعب مقبلة ولكنها تكون احياناً من القوة بحيث يصعب تمييزها من المخاض الحقيقي.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <b><span style="font-size: medium;">انقباضات قوية&nbsp;</span></b></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">اما المخاض الحقيقي فانه يتميز بانقباضات قوية منتظمة في عضلات الرحم وتزداد هذه الانقباضات قوة وعدداً كلما تقدمت الولادة ومن الممكن ان المرأة اذا وضعت يدها على بطنها ان تحس بهذه الانقباضات والارتخاء. وقد يبدأ المخاض في هيئة شدّ أو توتر في الظهر ينتشر تدريجياً حتى يصل الى البطن او قد يبدأ في صورة احساس بضغط متزايد في الجزء الاسفل من البطن ثم ينتشر الى الاعلى وهذه الانقباضات تعمل لفتح عنق الرحم حتى يمكن الجنين من الخروج كما انها في غاية الانتظام مما يجعلها مختلفة عن المخاض الكاذب.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;فاذا كانت الانقباضات تحدث على فترات منتظمة بالضبط فهذا يعني ان المرأة دخلت في مرحلة الولادة الفعلية، وقد تكون المسافة بينها ساعة في البداية او قد تأتي كل عشر دقائق الى خمس عشرة دقيقة ويقصر الوقت بينها كلما اقتربت الولادة وفي الفترة التي تتخلل الانقباضات تشعر المرأة غالباً بارتخاء ونعاس وقد تستطيع النوم من الارهاق والتعب.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وقد ينفجر جيب المياه في اول المخاض او قد لا ينفجر إلا قبل ولادة الجنين مباشرة وكثيراً ما ينفجر جيب المياه مبكراً في الولادة الاولى وقد يساعد انفجار المياه على زيادة تحريض الطلق في بعض الحالات لأن ذلك يصاحبه افراز مادة البروساجلاندين المهيجة للطلق ولكن انفجار كيس المياه مبكراً واستمرار المخاض فترة طويلة قد يعرض المرأه لحدوث الالتهابات والعدوى.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><img height="266" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/14/img/669948332912.jpg" title="المخاض الحقيقي يتميز بانقباضات قوية منتظمة في عضلات الرحم" width="400" /></span></div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">العديد من السيدات يتساءلن عن المدة التي يستغرقها المخاض ودائماً ما يجيب الطبيب بانه لا يستطيع ان يحدده بالضبط. ان مدة الولادة تختلف في كل سيدة وفي كل حمل، كما ان مدة الوضع لا تتأثر بكون المرأة طويلة او قصيرة نحيفة او سمينة. ويستغرق الطفل الاول في ولادته مدة اطول عن الاطفال التالين.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;واغلب السيدات يلدن الطفل الاول بعد عدد من الساعات يتراوح بين 16و18ساعة من ابتدأ المخاض الحقيقي. اما الولادات التالية فتستغرق فترة اقل تتراوح ما بين 8 إلى 10ساعات ولكن هذا القاعدة لا تعمم على جميع السيدات والولادات.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وتدل الدراسات على ان السيدات اللواتي كن يحظين بطعام جيد وعناية دقيقة أثناء الحمل تستغرق ولادتهن مدة أقصر كما ان الحالة العصبية لها تأثير كبير في ذلك ايضاً فاذا كانت المرأة غير خائفة فستجد المرأة انه يسهل عليها الاسترخاء واخذ قسط من الراحة بين الانقباضات وسيبدو الوقت اسرع مروراً. توصف الولادة غالباً بانها مقسمة الى فترات او مراحل.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">اما في المرحلة الاولى فان الانقباضات الرحمية تقوم بتوسيع عنق الرحم حتى يمكن للجنين الخروج الى القناة الولادية. وفي المرحلة الثانية ينزل الجنين الى قناة الولادة ومنها الى الخارج خلال فتحة المهبل التي تتمدد بدورها لتمكنه من ان يولد.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وفي المرحلة الثالثة تنفصل المشيمة والاغشية وهي ما تعرف بالخلاص وتتخذ سبيلها الى الخارج.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وعند نهاية الولادة يكون الرحم فارغاً الا من بقايا الغشاء المبطن السميك. والمرحلة الاولى من الولادة هي اطولها جميعاً.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;فان عنق الرحم يبدأ اثناء الحمل في اللين والارتخاء حتى انه منذ بدء الوضع يكون رقيقاً وانتح تقريباً 1سم ويغلب ان تكون فية كمية صغيرة من المخاط على هيئة سدادة. وفي هذه المرحلة من الولادة يجب ان يتمدد عنق الرحم ليصير قطره 10سم حتى يسمح لرأس الجنين بالمرور.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ويلين عنق الرحم والغشاء المبطن للمهبل في أثناء الحمل حتى يتمكنا من التمدد للدرجة المطلوبة. وكلما دفعت الانقباضات القوية الجنين تجاه عنق الرحم اتسعت فتحة العنق تدريجياً حتى يستطيع الجنين المور منها في النهاية.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وباتساع عنق الرحم تنفصل سدادة المخاط وتخرج الى الخارج وكثيراً ما تكون مختلطة بقليل من الدم وتتم متابعة تطور المرحلة الاولى بالفحص السريري الذي يتضمن قياس توسع عنق الرحم كل 2 إلى 3 ساعات او كلما استدعى الامر ذلك مثل حدوث تغيرأت مفاجئة في نبضات قلب الجنين او احساس المرأة بنزول الجنين المفاجىء. اما المرحلة الثانية من الولادة فهي اقصر بكثير وتستغرق في الغالب من نصف ساعة الى ساعتين وتبدأ فيها عضلات البطن القوية في مساعدة الرحم لدفع الجنين الى الخارج ويبدأ الشعور بما يسمى رغبة الزحير او الحزق وتحس المرأة بحافز قوي يدفعها بالضغط على اسفل الحوض ومنطقة العجان مع كل انقباض وتطلب القابلة او الطبيب من المريضة ان تكتم النفس والدفع والزحير الى الاسفل حيث يساعد ذلك في نزول الجنين.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">اما اذا زحرت قبل ان تدعو الى ذلك حالتها الجسمية فان المريضة تجهد نفسها دون جدوى. وقد تتعجب المرأة كيف يمر الجنين هذا الممر الضيق بسلام. ان الممر العظمي في وسط الحوض مملوء بانسجة رخوة وهي المهبل والرحم والمستقيم والمثانة وقناة المثانة وفي أثناء الحمل يرتفع الرحم والمثانة في فراغ البطن فيبعدان عن الطريق فاذا بدأت الولادة فان القناة البولية تدفع تجاه عظم العانة ويفلطح المستقيم على عظم العجز وبهذا يصبح كل فراغ الحوض متروكاً للمهبل ليتمدد فيه ويسمح للجنين بالمرور من خلاله.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وما لم يكن حجم الجنين كبيراً جداً او كانت هناك مضاعفات أخرى فان الجنين يمر خلال هذا الممر الضيق دون اي ضرر يصيبه او يؤثر على الأم وقد يجد الطبيب المولد من الضروري عمل شق صغير عند فتحة المهبل اذا وجد ان الجزء على وشك التمزق أثناء خروج الجنين ويسمى هذا بالشق الجانبي وسوف يعيده الطبيب الى ما كان عليه ببضع غرز بعد ان يولد الجنين والشق والغرز غير مؤلمة لان الطبيب يستخدم مخدراً موضعياً أثناء هذه العملية.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;والشق كثيراً ما يكون ضرورياً في حالة الطفل الاول ولكن فتحة الفرج تكون في الولادات التالية أكثر مرونة وغالباً ما تتمدد التمدد الكافي لمرور الجنين دون ان تتمزق.&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://s.alriyadh.com/2012/03/14/img/044232273069.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="263" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/14/img/044232273069.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://s.alriyadh.com/2012/03/14/img/682439619718.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/14/img/682439619718.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" title="السيدات اللواتي يحظين بطعام جيد وعناية دقيقة تستغرق ولادتهن مدة أقصر" width="266" /></a></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;<a href="http://www.alriyadh.com/2012/03/14/article718329.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_20.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-747521378118875727Mon, 19 Mar 2012 20:50:00 +00002012-03-19T21:50:00.029+01:00صحة الأسنان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYB1RWWPqVCFIKKtO_L9P8NWBub_zLeLuLe3TRFyL6SSZByQ0801ckrTVghRKjFaFvV-g2nDksCvj25djreMgCwbqfZO6nGbJXZLOYIKWET8rMABBml2LAo7F1SMtcstCqfBeIyKocjY/s1600/S1201223124255.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYB1RWWPqVCFIKKtO_L9P8NWBub_zLeLuLe3TRFyL6SSZByQ0801ckrTVghRKjFaFvV-g2nDksCvj25djreMgCwbqfZO6nGbJXZLOYIKWET8rMABBml2LAo7F1SMtcstCqfBeIyKocjY/s400/S1201223124255.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">تعودنا أن تكون العيوب الخلقية فى الأجزاء الظاهرة بالجسم، ولكن&nbsp;<b><span style="color: #cc0000;">هل يمكن أن تكون عيوب خلقية متمثلة فى تشوهات الأسنان؟</span></b><br /><br />يوضح الدكتور محمد أمجد أستاذ تقويم الأسنان وعضو الجمعية الأوروبية لطب الأسنان إنه قد تكون العيوب الخلقية فى صورة تشوهات الأسنان حيث تصيب الأسنان اللبنية والدائمة، وتكون التشوهات فى عدد الأسنان أو فى شكلها أو فى لونها أو فى تركيبها فبالنسبة لتشوهات فى شكل الأسنان يلاحظ فيها أن هناك تغيرات تخص الشكل الخارجى للسن متمثلة فى الآتى:</span><span style="font-size: medium;"></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br />. فى بعض الحالات يكون جزيئا من تاج السنة أو كله متغيرا، وذلك بأن تشبه بعض أسنان الحيوانات، بحيث تكون على شكل مخروطى.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">. فى بعض الحالات يلاحظ زيادة فى عدد الحدبات بالأسنان الخلفية أو وجود نتوءات بالأسنان الأمامية.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">. فى بعض الحالات نشاهد بعض الأسنان يكون حجمها أكبر من الحجم الطبيعى للسن والبعض الآخر من الأسنان يكون حجمها أقل من الحجم الطبيعى.</span><span style="font-size: medium;"></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br />وهناك تشوهات أخرى فى عدد الأسنان فقد يحدث أحيانا نقص فى عدد الأسنان وعدم اكتمال العدد اللازم وذلك تشاهد فراغا بين الأسنان يخص سنا واحدة أو أكثر وهذا النقص تلاحظة بكثرة فى بعض الأسنان الدائمة مثل القاطع المركزى الجانبى العلوى والناجز الثانى السفلى بالإضافة إلى ضرس العقل الذى بدأ يختفى عند كثير من الناس كذلك تحدث زيادة إضافية فى عدد الأسنان ويصبح عددها يفوق العدد اللازم وذلك بأن نشاهد وجود سن أو أكثر خارج نطاق الأسنان.<br /><br />كما أن الاضطراب الهرمونى ونقص الفيتامينات سواء بالزياده أو النقصان كهرمونات الغدة النخامية والدرقية والجاردقية ونقص الفيتامينات وبالأخص فيتامين أ وب ود أثناء فترة النمو تؤدى إلى تشوهات فى الفكين ومتلازمات كثيرة قد يصاحبها هذه التشوهات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www3.youm7.com/News.asp?NewsID=626181&amp;SecID=245&amp;IssueID=168" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_272.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-9144806648528740120Mon, 19 Mar 2012 18:50:00 +00002012-03-19T19:50:00.376+01:00اخبار<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnh3b8q1MQMfGO9OJGpef17bRytP1A65xcXrKrVRP3lRD6ZDVsknPjed48VgNK6hzWD84_3sKy1BzK3VTzrA0Mq0YL-FiyRayopqZxKPQCIURAzBJpyB-I1fjHh9Tqs0f8soC8IfimZN0/s1600/s9200928195239.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnh3b8q1MQMfGO9OJGpef17bRytP1A65xcXrKrVRP3lRD6ZDVsknPjed48VgNK6hzWD84_3sKy1BzK3VTzrA0Mq0YL-FiyRayopqZxKPQCIURAzBJpyB-I1fjHh9Tqs0f8soC8IfimZN0/s400/s9200928195239.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">نجح عدد من الأطباء بالمركز الطبى فى جامعة فيرجينيا الأمريكية فى أن يضعوا حداً للأرقام القياسية التى سجلها التركى سلطان كوسين، أطول رجل فى العالم (2.47 متر)، ليتوقف طوله عند هذا الحد، حيث تمكنوا من علاج مرض العملقة الذى ظل يعانى منه على مدى سنوات طويلة، وجعله يحصل على لقب أطول رجل فى العالم بموسوعة چينس للأرقام القياسية.<br /><br />وكانت الزيارة الأولى التى أجراها كوسين لهذا المركز الطبى فى شهر مايو من عام 2010 الماضى، تحت إشراف كل من الدكتور لى فانس، خبير أمراض الغدد الصماء، والدكتور جاسون شيهان، أستاذ جراحة الأعصاب، حيث أخبروه بأنه مصاب بمرض العملقة نتيجة وجود ورم فى الغدة النخامية بالمخ، ونتج عنه زيادة فى إفراز هرمون النمو، الأمر الذى يؤدى إلى مشاكل صحية كبيرة أبرزها أن عدم تحمل الهيكل العظمى الزيادة الكبيرة فى نمو الجسم ويجعل المريض لا يستطيع السير بشكل طبيعى.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />وكان سلطان قد وصل إلى مرحلة متطورة من المرض لا يصلح معها إجراء جراحة عادية، وخصوصاً أن الورم كان قد انتشر بشكل كبير داخل المخ، ليخضع بعد ذلك لجراحة إشعاعية باستخدام تكنولوجيا سكين جاما "Gamma Knife radiosurgery " فى شهر أغسطس من عام 2010، ليؤكد الأطباء بأن الورم قد توقف عن النمو مجدداً، بالإضافة إلى عودة هرمون النمو إلى معدلاته الطبيعية، وأن كوسين قد شفى تماماً من المرض، وهو ما جعل موسوعة چينس للأرقام القياسية تعاوده تسجيله مرة أخرى وتذكر فترة علاجه فى المركز الطبى بجامعة فيرجينيا.&nbsp;</span><span style="font-size: medium;"><br /><br />وأكد كل من الدكتور فانس وشيهان، الطبيبين المعالجين أن الأسلوب المتبع فى علاج شخص يبلغ طوله 2.47 متر لا يختلف كثيراً عن شخص عادى بطول 1.75 متر، وأن الأهم هو إيقاف إفراز هرمون النمو، مبديين سعادتهما البالغة بما حققاه من مساعدة لسلطان، والذى كانت حياته معرضة للخطر حال استمراره فى النمو.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www3.youm7.com/News.asp?NewsID=625727&amp;SecID=245&amp;IssueID=168" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_1426.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-4665717224621357607Mon, 19 Mar 2012 16:50:00 +00002012-03-19T17:50:00.055+01:00<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOOUxaz26miFx3W0Dd_iufYeR-JFJ0S77kjRw0SF1n2NQ3IEAY4wQWtiqUHtzcYI4FClWUPSjGBjuP5cY8m6ynGJLv2uyELSHDAlqNR1vt9sZ2icoFrEkK1FMZ7X3oZAeIECAnRyLfOyY/s1600/436x328_78627_195862.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOOUxaz26miFx3W0Dd_iufYeR-JFJ0S77kjRw0SF1n2NQ3IEAY4wQWtiqUHtzcYI4FClWUPSjGBjuP5cY8m6ynGJLv2uyELSHDAlqNR1vt9sZ2icoFrEkK1FMZ7X3oZAeIECAnRyLfOyY/s400/436x328_78627_195862.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;إن تناول أطعمة بعينها وتجنب أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء سواء بعد عمليات التنظيف اليومية الدورية أو بعد الخضوع لإجراءات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">وصرح رئيس قسم طب الأسنان ب Wake Forest Baptist Department الدكتور رايموند جاريسون: “الكثير من الأشخاص الذين يخضعون لإجراءات تبييض الأسنان أو يمارسون ذلك في المنزل يتساءلون عن كيفية الحفاظ على أسنانهم بيضاء”.وأضاف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الشخص في الحفاظ على أسنانه بيضاء بل إن بعضها قد يجنب الشخص اللجوء لطبيب الأسنان لإجراء عملية تبييض الأسنان.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وصرح جاريسون: “الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والجزر والكرفس تساعد في تنظيف الأسنان أثناء عملية المضغ بل إن هذه الأطعمة تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يقلل من تأثير الأحماض في الفم ويحمي الأسنان”</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">. بالإضافة لذلك فإن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والجبن تحافظ على أسنانك بيضاء، فالحامض اللبني في هذه المنتجات يساعد على تجنب التسويس، كما تساعد قطع الجبن الجافة في التخلص من جزيئات الطعام من بين الأسنان. وعلى جانب آخر</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <span style="font-size: medium;">بيَّن الخبراء أنه يجب على الأشخاص تجنب أو تقليل استهلاكهم من الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تلون الأسنان مثل السجائر وصوص الصويا والمشروبات الغازية.وحذر الأطباء من تكرار عمليات تبييض الأسنان لتأثيرها السيئ قصير المدى المتمثل في حساسية اللثة والأسنان وتأثيرها على المدى الطويل المتمثل في تآكل مادة الأنامل بالأسنان.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> <div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alriyadh.com/2012/03/13/article717918.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_3553.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-2522326695440245178Mon, 19 Mar 2012 14:50:00 +00002012-03-19T15:50:00.104+01:00حميةريجيم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div style="background-color: white; color: #073763; line-height: 20px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VG3MFHuQ3CVtpIr5QoK0HZ09OAmEMwK7CCrzLw-Ku4FlFDLpNancJqZAntfKqgMKJnSZPgRolLknFP21k1zmuGiypS2wd6vc5GdJ2SJDc31Bty7JkPnV903lvKcyiyzx65rrZZhu0QUA/s1600/0511519.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VG3MFHuQ3CVtpIr5QoK0HZ09OAmEMwK7CCrzLw-Ku4FlFDLpNancJqZAntfKqgMKJnSZPgRolLknFP21k1zmuGiypS2wd6vc5GdJ2SJDc31Bty7JkPnV903lvKcyiyzx65rrZZhu0QUA/s1600/0511519.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" /></span></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />هل تعانين من البطن؟<br /><br />هل تشعرين بالخجل عن ارتداء أى ملابس؟؟<br /><br />&nbsp;هل قمت باتباع أنظمة عديدة من الريجيم وفشلت؟؟<br /><br />&nbsp;هل قمت بعمل رياضة ثم توقفتى فجأة ؟ هناك طرق حديثة ظهرت تخلصك من هذه البطن أو "الكرش" ومن الترهلات أيضا دون عناء.<br /><br />الدكتور طارق رشدى، أستاذ التغذية الإكلينيكية والسمنة بقصر العينى يقدم لك طريقة للتخلص من البطن حيث يقول : السمنة تعتبر الكابوس الذى يؤرق الكثير من المرضى فى جميع الأعمار رجالا وإناثا ويوجد الآن الكثير من الطرق والأساليب العلمية الحديثة التى تساهم وتساعد فى علاج الكثير من المرضى، حيث يوجد الآن أحدث تكنولوجيا للتخلص من الدهون الموضعية فى المناطق المختلفة ولاسيما البطن " الكرش " والذى يعتبر القنبلة الموقوتة والذى يسبب أمراض القلب والضغط والسكر والعمود الفقرى والركب ويتم ذلك عن طريق موجات الليزر البارد والذى يعتبر آمنا فى استخدامه بطول موجة 550 والتى تعمل على إزالة الدهون فى هذا الطول الموجى حيث يتم اختراق الخلية الدهنية لتفريغها من الدهون التى تحتوى عليها بعد تحويلها من دهون ثلاثية لا تذوب إلا فى الدهون إلى دهون أحادية تذوب فى الماء ليتم التخلص منها بفاعلية عن طريق البول والعرق بنفس الطريقة الطبيعية التى يتم إنقاص الوزن بها سواء بالرياضة أو باستخدام نظام الريجيم ولكن مع اختيار المناطق التى يتم إذابة الدهون منها.<br /><br />وأمان الليزر يكمن فى أنه يتم استخدامه من 20 عاما فى مجال العلاج الطبيعى فهو مثبت فعاليته وأمانه التام منذ القدم دون حدوث أى مضاعفات جانبية ويمكن التخلص من البطن نهائيا خلال من 4 : 8 جلسات ولكن حسب درجة السمنة وحسب درجة تحوصل الدهون بالمنطقة المراد التخلص منها مع شد الترهلات وبدون حدوث أى ترهلات جديدة وهذه المناطق التى يتم استخدام هذا النوع من العلاج فيها تتحول إلى مناطق إذابة دهون بدلا من مناطق تخزين شحوم بعد اكتمال الكورس.<br /><br />ويؤكد الدكتور طارق أن الليزر لا يسبب أى ألم أثناء أو بعد الجلسات ولا يحتاج لأى تخدير وهو بمثابة شفط دهون طبى وليس جراحيا وهو من أحدث ما توصل إليه العلم عالميا.<br /><br />وننصح المريض بشرب كميات كبيرة من الماء بعد جلسات الليزر للتخلص من الدهون التى تم تكسيرها كما يمكن استخدام الليزر البارد على جميع أنحاء الجسم الأخرى مثل الذراعين أو الأرداف والفخذ والصدر بالنسبة للرجال.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; line-height: 14px;"> <a href="http://www3.youm7.com/News.asp?NewsID=625347&amp;SecID=245&amp;IssueID=168" style="color: #990000; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">المصدر</span></a></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_2077.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-6969949833951755483Mon, 19 Mar 2012 12:50:00 +00002012-03-19T13:50:01.218+01:00تغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7rAC1lmNsM4lV2AbrrpK0eADe0vh0qKkhHLq1RZeEaCJZWgFtS9HKQ4ateEfrPRXRr-pYOPY23vtuoqij0LPzbXaa7BOCpEDhrgG2Cmi0nCVdQE1zxbqSFLpOS4kuv80rJLFEbYP6to9/s1600/27605_fig_mustard_600.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7rAC1lmNsM4lV2AbrrpK0eADe0vh0qKkhHLq1RZeEaCJZWgFtS9HKQ4ateEfrPRXRr-pYOPY23vtuoqij0LPzbXaa7BOCpEDhrgG2Cmi0nCVdQE1zxbqSFLpOS4kuv80rJLFEbYP6to9/s400/27605_fig_mustard_600.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: medium;"><br /><br />يستعمل كثير من الناس المستردة لفتح الشهية للطعام، دون أن يدركوا أن لها العديد من الفوائد الصحية، وربما لا يعلم الكثيرون أن المستردة تصنع من مطحون حبات الخردل المضاف إليه الخل،<br /><br />ويضاف إليها الكركم أحياناً، لتلعب دوراً مهماً في مقاومة الأورام التي انتشرت في وقتنا الراهن، نتيجة السموم التي يتعرض لها الإنسان بشكل مستمر يومياً، في الهواء الذي يتنفسه والماء الذي يشربه والطعام الذي يتناوله، فقد دفع الإنسان ضريبة التقدم العلمي الذي لابد منه لراحة الإنسان، ولكن لكل شيء ثمن، وكان الثمن غالياً، وهو صحة الإنسان الذي لم ينتبه إلي ضرورة تجنب الأعراض الجانبية للتكنولوجيا التي نعيش بينها وتحيط بنا من كل جانب، لذلك لابد من البحث عن الاحتياطات ووسائل مقاومة الأمراض، ومعظمها يتركز في العودة إلي الطبيعة، ولا يتكلف هذ الكثير من المال، فمن هذه المواد الطبيعية الخردل الذي لا نحتاج منه إلا إلي حبات قليلة لحماية أجسامنا.<br /><br />يؤكد الدكتور مصطفي نوفل في كتابه «العلاج بالتغذية» أن الخردل يحتوي علي فايتو ثيول المنشط لإنزيمات إزالة السموم والمواد الضارة المحدثة لبعض الأورام، وفيه أيضاً فايتو جلوكوسينولات وما ينتج عنها من فايتو أيزو ثيوسيانات بتأثيراتها المضادة للميكروبات المسببة للأمراض.<br /><br />وتشير الدكتورة فايزة محمد حمودة في كتابها «النباتات والأعشاب الطبية» إلي أن إعداد الخردل يكون عن طريق طحن البذور بعد نزع القشرة، ثم تجهز العجينة بإضافة الملح والخل، ويمكن إضافة الكركم لتلوين العجينة باللون الأصفر، وتوضح أن استعمال الخردل علي هيئة ما يعرف باسم «المستردة» يحسن الشهية ويساعد علي الهضم، ولكنه يمنع عن المصابين بأمراض الكبد والقلب، وتؤكد أن تناول حبة أو حبتين من الخردل يومياً لعدة أيام يعمل علي الوقاية من تصلب الشرايين وأضرار ارتفاع ضغط الدم، وتضاف البذور الكاملة للخردل إلي الطعام عند طبخه وإلي المخللات أو تغلي مع الكرنب، ويمكن أن يترك الخردل في الماء بضع دقائق للحصول علي المذاق الحار أو اللاذع والرائحة النفاذة، بفعل النشاط الإنزيمي ويجب الإسراع باستعماله خلال ساعة حتي لا يفقد نكهته وخواصه، وللاحتفاظ بعجينة الخردل يضاف لها حامض الليمون أو الخل لإيقاف فعل الإنزيمات.<br /><br />وتضيف الدكتورة فايزة أن مسحوق الخردل يستخدم في علاج الخشونة والتشققات التي تظهر في بشرة الأيدي، ويستخدم الخردل - كذلك - في اللصقات الطبية ضد الآلام الروماتيزمية، وقد ورد أن الإغريق والرومان كانوا يصفونه ضد لدغ العقارب.</span><br style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;" /><div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alwafd.org/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/176055-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_457.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-6302145013631605846Mon, 19 Mar 2012 10:50:00 +00002012-03-19T11:50:00.199+01:00صحة الاطفال<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfskhVivabvQHD5QKiQdOuVKzxc7Ls8u7Jz2qvF3L-s07tOq3Z6BtmsOtRToiZe6nsMf7IvUWDBJeAFFoFXV5gPhuxiNMBi6OtsgNtVYqPCWRK6qB9E9Zdh0PtGsVZdkXWTYo4Mav0KQNz/s1600/027627.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfskhVivabvQHD5QKiQdOuVKzxc7Ls8u7Jz2qvF3L-s07tOq3Z6BtmsOtRToiZe6nsMf7IvUWDBJeAFFoFXV5gPhuxiNMBi6OtsgNtVYqPCWRK6qB9E9Zdh0PtGsVZdkXWTYo4Mav0KQNz/s320/027627.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /><br />التشنجات الحرارية تأتي للأطفال في السن المبكرة وهي من التسمية تشنجات تحدث للأطفال ويصحبها ارتفاع في درجة الحرارة ليتم تمييزها عن باقي أنواع التشنجات الأخري<br /><br />وتأتي للأطفال في السن ما بين 6 أشهر أو الأكثر من 5 سنوات وإذا وجدت فيكون لها أسباب أخري، ودائماً تأتي التشنجات للطفل خلال 8 - 12 ساعة من بداية ارتفاع درجة الحرارة وتنتهي خلال دقائق من بداية ظهورها ويكون الطفل سليماً من الناحية العصبية قبل وبعد تعرضه للتشنجات.<br /><br />يقول الدكتور طاهر عبدالقادر اخصائي طب الأطفال: إن الأسباب الفعلية للتشنجات الحرارية غير معروفة ولكن بعض الباحثين يرجعون هذه التشنجات لحدوث بعض العمليات الحيوية المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة نتيجة الإصابة بعدوي فيروسية أو عدوي بكتيرية التي يصحبها إفراز مادة سيتوكين التي تؤثر بدورها علي الجهاز العصبي والجزء المسئول عن تنظيم درجة الحرارة ما يتسبب في الارتفاع غير الطبيعي في درجة الحرارة وتتسبب في حدوث التشنجات، ومعظم حالات التشنجات الحرارية تأتي مصاحبة لبعض الأمراض الأكثر انتشاراً بين الأطفال وهي الأنفلونزا، والجديري المائي والتهاب الأذن الوسطي والتهاب اللوزتين، وهذا لا يمنع أن تأتي التشنجات الحرارية مع بعض الأمراض الأخري وهي عدوي الجهاز التنفسي العلوي والنزلات المعوية وهناك عوامل وراثية قد تزيد من حدوث التشنجات حيث يوجد واحد من كل أربعة أطفال يتعرضون للتشنجات الحرارية لهم تاريخ عائلي.<br /><br />ويضيف الدكتور طاهر عبدالقادر: هناك نوعان من التشنجات الحرارية والتشنجات الحرارية البسيطة وهي الأكثر شيوعاً وتتراوح نسبتها ما بين 9 حالات من كل 10 حالات وتتميز بحدوث تشنجات انقباضية وانبساطية في عامة الجسد ولا تتكرر التشنجات البسيطة خلال 24 ساعة من بداية حدوثها أو في الفترة التي يعاني فيها الطفل من المرض ولا تستمر أكثر من 15 دقيقة، ويحدث هذا دائماً في أول يوم من ارتفاع درجة الحرارة وتكون الحرارة أعلي من 38 درجة، حيث يبدأ الطفل بالوخز أو فقدان الوعي التدريجي وعدم انتظام التنفس والتبول اللاإرادي وخروج براز، أما النوع الثاني فهو التشنجات الحرارية المعقدة وهي الأقل شيوعاً بين الأطفال حيث تستمر التشنجات إلي أكثر من 15 دقيقة وتحدث في جزء معين من الجسم وهو معروف بالتشنجات الجزئية وتتكرر خلال 24 ساعة من بداية التعرض للتشنجات ولا يتعافي الطفل بالكامل من التشنجات أثناء حدوثها خلال ساعة علي الأقل.<br /><br />ويري الدكتور طاهر عبدالقادر أن حدوث التشنجات الحرارية للطفل لأول مرة قد يكون مخيفاً جداً للآباء بل إن بعضهم يظن أن طفلهم قد أوشك علي الوفاة، رغم أن التشنجات الحرارة غير مؤذية ولا تشكل تهديداً علي صحة الطفل، وهناك بعض النصائح المهمة للآباء عند تعرض الطفل للتشنجات قد يصحب التشنجات ترجيع ووجود بعض الإفرازات من الفم، ولتجنب حدوث الاختناق من هذه الإفرازات يجب وضع الطفل في الوضع الآمن وهو أن يبقي علي أحد جوانبه وأن يرجع الرأس قليلاً إلي الخلف ليتمكن من التنفس بسهولة مع مراعاة عدم وضع أي أجسام غريبة بين أسنانه لأنه قد يؤذي أسنانه، وعلي الآباء ألا يقيدوا حركة الطفل أثناء التشنج وألا يحاولوا إيقاظه حتي يستعيد وعيه كاملاً وأن تكون ملابسه غير محكمة عليه وخصوصاً عند الرقبة، ويكمن العلاج في التحكم في درجة الحرارة وذلك عن طريق استخدام مادة باراستامول ومشتقات البروفين عن طريق الفم أو الشرج، ولكن هذا علاج احترازي حتي لا تتسبب درجة الحرارة في دخول الطفل في تشنجات ولكن عند دخول الطفل في التشنجات عليه استخدام حقن الديباكين الشرجية، والديباكين متوفر في كل الوحدات الصحية في صورة سائل يستخدم عن طريق الفم أو يتم عمل حقنة شرجية به بعد تخفيفه بالماء العادي حسب وزن الطفل ليتم تحديد الجرعة بمعرفة الطبيب المعالج وهذا يغني عن حقنة الفاليوم الشرجية نظراً لعدم توفرها في الوحدات الصحية والصيدليات.<br /><br />وأخيراً فإن معظم الأطفال الذين يعانون من التشنجات الحرارية يعافون تماماً منها ولم تسجل أي حالة وفاة بسبب هذه التشنجات بل إن أحدث الدراسات والأكبر من نوعها التي أجريت علي 1.5 مليون طفل لهم تاريخ مرضي لم تسجل أي دليل يهدد حياتهم في الطفولة المبكرة أو سن الرشد أو يؤثر علي قدراتهم العقلية.</span><div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://www.alwafd.org/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/176057-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9%D8%9F" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_1869.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-5014253891802050821Mon, 19 Mar 2012 08:50:00 +00002012-03-19T09:50:00.076+01:00تغذيةصحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhezW_A0cwdWGVjHc2H1ilnjJXc9NeEFLT7VHyicGtYW4xhzPgiZa7uMKpsnbNtRud7jZQF9oTd2zsiTC_Tif74FJQ2CM3XhhZ8_VdEoEkD5oIvIw-fyAjWXeBGWbnLXHQ7Jw3j9e_1UL_V/s1600/13262112301.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhezW_A0cwdWGVjHc2H1ilnjJXc9NeEFLT7VHyicGtYW4xhzPgiZa7uMKpsnbNtRud7jZQF9oTd2zsiTC_Tif74FJQ2CM3XhhZ8_VdEoEkD5oIvIw-fyAjWXeBGWbnLXHQ7Jw3j9e_1UL_V/s320/13262112301.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /><br />تحتوي بذور السمسم علي المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم وعلى أحماض امنية متعددة كحمض الغلوتميك والارجنين والليوسنين، بينما زيته فيحتوي على مجموعة فيتامين Dوعلى عناصر ومكونات ذات فائدة عالية منها فيتامينات B وفيتاميني AوE ، ما يجعله مادة لها فوائد صحية وجمالية. فتناول ملعقة منه كل مساء يفيد من يعاني من أمراض القلب وتصلب الشرايين وينشط الدورة الدموية وينظف الشرايين من الكولسترول.<br /><br />كما اكدت دراسات ان هذا الزيت يعيق نمو الامراض الخبيثة، بسبب احتوائه على حمض الينولييك، وهو مضاد لبكتيريا الفم، حيث استخدمه الصينيون لعلاج امراض اللثة والاسنان، وكغسول مضاد للبكتيريا الفموية. ويستخدم في حالة الامساك، فتؤخذ منه جرعة يومية قبل النوم، كما انه يسكن الحرقة في المعدة.<br />كما يستخدم زيت السمسم من اجل تخفيف الام الحيض، بمسح اسفل البطن به لتخفيف الشد العضلي والم المعدة الناتج عن تقلصات العضلات بسبب الدورة الشهرية، ويعتبر من افضل الزيوت الطبيعية من اجل التدليك.</span><br style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;" /><div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ويفيد زيت السمسم من يواجه مشاكل التنفس بسبب جفاف الممرات الهوائية في الانف، بوضع نقطتين في كل انف مرتين يوميا، فهو يرطب الممرات الانفية ويسهل عملية التنفس، ولقد ثبت علميا بان له تأثير افضل لترطيب المخاط الانفي من المحلول الملحي الذي يباع في الصيدليات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ويعتبر زيت السمسم من المواد الطبيعية التي أثبتت فاعليتها بالتجربة في مجالات علاجية عديدة تهم المرأة، أبرزها حماية البشرة من أشعة الشمس، لما يحتويه من مواد ترطيب، لذا ينصح سكان المناطق الجافة والباردة استخدام زيت السمسم بدل المساحيق لانه يضمن عدم إلحاق الأذية بالبشرة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ولزيت السمسم فوائد جمالية، اذ يمكن صنع قناع مساعد منظف منه للبشرة الجافة. يتم تحضير القناع من نصف ملعقة من خميرة البيرة مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقتان كبيرتان من الكريمة وصفار من البيض ولبن. توضع في البداية طبقة خفيفة من زيت السمسم على البشرة الجافة ثم طبقة من الخليط ويترك لمدة عشرين دقيقة بعدها يشطف بالماء الفاتر، فتكون النتيجة جيدة جدا، حيث تكتسب البشرة الجافة نعومة وطراوة ويشد الجلد حول العينين والفم.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://www.alwafd.org/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/177156-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_19.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-7594923100427775986Sun, 18 Mar 2012 20:50:00 +00002012-03-18T21:50:00.225+01:00صحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TRtGSbVZvhnVznQgPBAuSln4n8cPD5Xa1F4vHCPpZtCD8-Ba0AWdMG3VWhpd3jQVvOrYLk2XMohirWDxyUfb72UB5nhnCkDeV7nwVeLf0pFNVb8k_rTvGnGkwuusFiq6HOI0H-Jz4VUB/s1600/benefits-of-eggs-image.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TRtGSbVZvhnVznQgPBAuSln4n8cPD5Xa1F4vHCPpZtCD8-Ba0AWdMG3VWhpd3jQVvOrYLk2XMohirWDxyUfb72UB5nhnCkDeV7nwVeLf0pFNVb8k_rTvGnGkwuusFiq6HOI0H-Jz4VUB/s320/benefits-of-eggs-image.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /><br />كشفت دراسة حديثة أن العلماء استطاعوا التغلب على مشكلة الحساسية التي يسببها بياض البيض عند تناوله خاصة عند الأطفال والرضع.<br /><br />وذكر الباحثون من "جامعة ديكن" في مدينة "جيلونج" الأسترالية أنهم استطاعوا إيقاف تأثير المواد المسببة للحساسية في البيض والتي من الممكن أن تسبب صدمة حساسية قاتلة عند الآلاف من الأطفال، حيث قام فريق البحث بعزل المواد الأربعة الأساسية المسببة للحساسية والموجودة في بياض البيض ثم إعادة إدخال البروتين مرة أخرى في البيض الذي يعمل على إنتاج الدواجن والتي بدورها تضع بيض خالي من المواد المسببة للحساسية.<br />ومن جانبه، قال "سينك سوفيوجلو" أستاذ بجامعة "ديكن" وأحد أعضاء فريق البحث "إن إنتاج بيض خال من المواد المسببة للحساسية يشعر آلاف الآباء والأمهات بالراحة تجاه طعام أبنائهم، ومن المضحك أن الآباء يغذون أطفالهم الرضع بأي من منتجات البيض لأول مرة في مواقف السيارات بجوار المستشفيات الكبرى لكي يكونوا بالقرب من العناية الطبية خوفا من حدوث أي أضرار إثر تناول البيض."<br />وأضاف البروفسير "تيم دوران" مدير مشروع البحث الذي دام لثلاث سنوات "نحن لانقوم بإنتاج دجاج معدل وراثيا كجزء من هذا البحث، بل نحن لا نقوم سوى بتعديل البروتينات الموجودة في زلال البيض لإنتاج دواجن تضع بيضا خاليا من المواد المسببة للحساسية."</span><br style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;" /><div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ويأمل الفريق أن يملأ البيض الخالي من المواد المسببة للحساسية أسواق الطعام والمولات التجارية في فترة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://www.alwafd.org/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/177465-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_8736.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-3865430253231634030Sun, 18 Mar 2012 18:50:00 +00002012-03-18T19:50:00.977+01:00تغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXKM6xgLoCs2Gwacf5D_6qECXfqXGLuKMPYgC6Xlt1qPL2pUV8enBYPDL_mIB9PB_Or7WPFAjH1i3eOSDUTLLqsXo6IzlaV6oAu0tyTqs7g_BeM6euxk4tXe4vzm218d0E80NXjXxPa_vK/s1600/Organic-Food.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXKM6xgLoCs2Gwacf5D_6qECXfqXGLuKMPYgC6Xlt1qPL2pUV8enBYPDL_mIB9PB_Or7WPFAjH1i3eOSDUTLLqsXo6IzlaV6oAu0tyTqs7g_BeM6euxk4tXe4vzm218d0E80NXjXxPa_vK/s320/Organic-Food.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">تمتلئ رفوف المحال التجارية هذه الأيام بالمنتوجات العضوية التي يشتريها الناس رغم ثمنها الباهظ تجنباً للتعرض للمبيدات والمواد الكيميائية الأخرى. ولكن هناك بعض المنتوجات التي يمكن حذفها من لائحة المشتريات العضوية لأنها آمنة بكل الأحوال.</span></div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <h4 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: medium;">الأفوكادو</span></h4> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">إن الخضار والفاكهة التي تشبه في تكوينها الأفوكادو هي آمنة حتى لو لم تكن عضوية. بما أن قشرتها سميكة جدا ويتم التخلص منها عند الأكل.<br />ولكن من الضروري غسل تلك القشرة قبل الشروع بتقطيعها.</span></div> </div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <h4 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: medium;">البيض</span></h4> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">إن القوانين الدولية تفرض قيوداً صارمة على تربية الدجاج وتمنع حقنها بهرمونات النمو. كما لم تجد دراسات حديثة في بيض المصانع كمية ملوثات أكبر مما يحويه البيض العضوي.</span></div> </div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <h4 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: medium;">الخضار والفاكهة المجلّدة</span></h4> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">خطر تسرب مواد كيميائية يزيد كلما ارتفعت درجات الحرارة. لذا فإن عملية تجليد الخضار والفاكهة تقي من تسرب تلك المواد إلى المنتج، خصوصا وأن التجليد يحدث بعد قطفها مباشرة. فطالما لا يتمّ غليها وهي داخل الكيس يبقى احتمال وجود مواد كيميائية بها ضئيل جدا.</span></div> </div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <h4 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: medium;">التوابل</span></h4> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">إن خطر المواد الكيميائية التي قد تدخل الجسد جراء تناول التوابل ضئيل، لأنه حتى لو استخدمها الفرد بكثرة فالكمية تبقى صغيرة جدا!</span></div> </div> <div class="paragTitle" style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <h4 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: medium;">الثياب</span></h4> </div> <div class="contentParagraph" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;">تكثر حاليا في المحلات التجارية الثياب التي توصف بالعضوية. مما لا شك فيه أن القطن العضوي صديق للبيئة، ولكن منافعه على الصحة تبقى غير واضحة. والاختصاصيون لا يعتقدون أصلا أن المبيدات تبقى في الثياب بكمية كافية لتتسرب إلى الجسد.<br /><br />الطعام العضوي هو الطعام الذي ينتج بطريقة صديقة للبيئة، ولا يحتوي إضافاتٍ صناعيةً مثلَ المبيدات أو المخصبات الكيميائية. كما أنه لا يتعرّض للأشعة. ولكن هناك بعض الأغذية ليست بالضرورة عضوية لتكون آمنة.</span></div> <div class="with-margin"> <br /></div> <div class="with-margin"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alarabiya.net/articles/2012/03/13/200367.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_9456.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-7672963591640624809Sun, 18 Mar 2012 16:50:00 +00002012-03-18T17:50:00.918+01:00صحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJrmJSKqlT_BwAj3qNHuntS-tfNq9k_L32wtx860IMt0EFS0NAA_VjHHHx9LMhctJRMw55oNSwJrFFDum49fYAlG29RcO2dt4GVtKr0wZCaqVTQbp4WTyDTmhd9WiKUcQWtLDASNJo7l4/s1600/436x328_47890_200180.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJrmJSKqlT_BwAj3qNHuntS-tfNq9k_L32wtx860IMt0EFS0NAA_VjHHHx9LMhctJRMw55oNSwJrFFDum49fYAlG29RcO2dt4GVtKr0wZCaqVTQbp4WTyDTmhd9WiKUcQWtLDASNJo7l4/s400/436x328_47890_200180.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">عادة ما تكون الأعراض هي ما يترقبه كل شخص لتحديد مشكلته الصحية وتقييم أهميتها، ولكن قد تتشابه أعراض شائعة من الأمراض كما هو الحال مع حرقة المعدة التي قد تكون إشارة إلى مشاكل معقدة وخطيرة.<br /><br />ويكون الإحساس بألم يشبه حرقة المعدة في الغالب عارض يسببه مرض ارتجاع المريء، ولكن هناك أمراض أخرى بعضُها مميت تسبب أعراضا مشابهة، مثل الذبحة القلبية، فآلامُ الذبحة التي يسببها انخفاض تدفق الدم إلى القلب قد تشبه أحيانا حُرقةَ المعدة، لذا إذا كان المريض الذي يعاني منها له تاريخ عائلي في أمراض القلب أو كان فوق الخمسين فيجب أن يراجع الطبيب فورا، خصوصا إذا لم يُصَب بآلام مماثلة في السابق وإذا كان في خِضم تمرين متعب أو قاسٍ.&nbsp;</span><span style="font-size: medium;"><br /><br />أما الحصاة الصفراوية أو حصى المرارة، فتبقي أعراضها خفية ولكنها أحيانا تسبب تشنجا وحرقة تظهران لدقائق بعد انتهاء وجبة الطعام، وإذا لم تختفِ تلك الآلام بالأدوية المكافِحة للحموضة فاحتمال وجود الحصاة يرتفع.&nbsp;</span><span style="font-size: medium;"><br /><br />ويسبب الفتق الحجابي الإحساس بحرقة في الصدر نتيجة الحمض المرتد من المعدة، والمرض عبارة عن بروز الجزء العلوي من المعدة ضمن جوف الصدر عبر تمزق أو منطقة ضعف في الحجاب الحاجز.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />وشلل المعدة، أي توقف العضلات الموجودة في جدار المعدة عن العمل بشكل طبيعي وأحيانا تُصاب بشلل تام، يحدث لأسباب عدة وعلى رأسها الفشل في التحكم بمرض السكري.&nbsp;</span><span style="font-size: medium;"><br /><br />أما التهاب الجنبة، فهو يصيب الغشاء المحيط بالرئتين والمعروف بالجنبة، وقد تسببه مشاكل كثيرة لكن تبقى العدوى أو الفيروس أكثر تلك الأسباب شيوعا.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alarabiya.net/articles/2012/03/12/200180.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_8462.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-2936070170478229266Sun, 18 Mar 2012 14:50:00 +00002012-03-18T15:50:00.190+01:00صحة الاطفال<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpDeFTnkETfX3jVRJSqZLlIS9erzs36-rV5SOiSKIeB9dxR0y0lMk8s2WDLra5vwvwdQ6xDLOjlTQB_L8CRr-Ve8Fu6erG1OJQLDfALpTtgpviwJqhNJB4qFMlSJNGtZqCtdPtGDFjSXE/s1600/gal.baby.sleeping.jpg_-1_-1.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpDeFTnkETfX3jVRJSqZLlIS9erzs36-rV5SOiSKIeB9dxR0y0lMk8s2WDLra5vwvwdQ6xDLOjlTQB_L8CRr-Ve8Fu6erG1OJQLDfALpTtgpviwJqhNJB4qFMlSJNGtZqCtdPtGDFjSXE/s400/gal.baby.sleeping.jpg_-1_-1.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;كشفت دراسة نشرت على مجلة التايم الأمريكية، أن شخير الأطفال، وخصوصا في المراحل المبكرة من أعمارهم، دليل على بداية تطور لاضطرابات صحية مثل الإفراط في النشاط، وعدم القدرة على التركيز.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وجاء في التقرير أن الاعتقاد السائد بأن الشخير يعني النوم العميق في أغلب الأحيان، واعتباره مؤشر للراحة أثناء النوم، ما هو إلا اعتقاد خاطئ، وخصوصاً عند شخير "الرُضع" ممن لم تتجاوز أعمارهم السنتين.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وأشارت الدراسة، التي شملت 11 ألف طفل، إلى أن الأطفال الذين يصاحب الشخير والتنفس من الفم أثناء نومهم قد تطورت عندهم اضطرابات في النوم، بالإضافة إلى حالات من الاكتئاب والقلق، التي بدأت بالظهور بشكل صريح عند بلوغ السبعة أعوام.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وبينت الدراسة أن عدداً من الأطفال الذين "يشخرون" أثناء نومهم، قد طوروا سلوكيات عدائية مع الوقت، وذلك كنتيجة طبيعية لعدم الشعور بالاستقرار والاضطراب أثناء النوم.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">ونوهت&nbsp;الدراسة إلى أن معدل الإصابة بحالات الإفراط في النشاط عند الأطفال الذين يشخرون في فترات نومهم تتراوح بين 20 و100 في المائة، وتلاحظ تبعاتها في السنوات الأولى من عمر الطفل.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وبينت الدراسة أن الأسباب الكامنة وراء تطور هذه الاضطرابات الصحية بشكل عام، تكمن في أن النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه الدماغ توازنه، من خلال استقبال كميات معينة من الأكسجين دون وجود أي جهد جسدي، الأمر الذي يساعد في عمليات البناء والتطور على مستوى الخلايا، حيث أن أي اضطراب في هذه العملية، سواء من كثرة التقلبات أثناء النوم، أو إنقطاع التنفس لثوان قليلة، والشخير الذي يحد من كميات الأكسجين التي يستقبلها الدماغ، تؤثر بشكل مباشر على النمو الطبيعي وتطور التفكير وردات الفعل.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://arabic.cnn.com/2012/scitech/3/12/Study.babysleep/index.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_2022.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-7855788691901477849Sun, 18 Mar 2012 12:50:00 +00002012-03-18T13:50:00.530+01:00تغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3hGdDK1D6q_LVxyTVnrRxO5dfqKffmNIlgt2dHrb9p0hMrbnAjbXQtpGtkwN35alpRLlPEG99qc9tNKKRw0dUgLeuI7oXOpS_WIHJvk2Al_tHsHTB2Y4dlC7ol5NOvnjnVxKjiUqqlPo/s1600/804931283783.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3hGdDK1D6q_LVxyTVnrRxO5dfqKffmNIlgt2dHrb9p0hMrbnAjbXQtpGtkwN35alpRLlPEG99qc9tNKKRw0dUgLeuI7oXOpS_WIHJvk2Al_tHsHTB2Y4dlC7ol5NOvnjnVxKjiUqqlPo/s400/804931283783.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp; الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية ، هذان المصطلحان يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات .</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها .</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;فلو نظرنا إلى مركب الكبريت الذي يوجد في البصل والثوم على سبيل المثال لوجدناه يعمل كطارد للحشرات لكي يحافظ على صحة وسلامة الخضروات.</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;كما أن المواد الصباغية الحساسة الموجودة في النباتات مثل البيتاكاروتين والتي توجد عادة في الشمام والجزر تكسب الأطعمة التي نتناولها ألوانها الجذابة.</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وبعض المركبات الأخرى في النباتات تحميها من البكتريا والفيروسات وأعداء طبيعيين آخرين.</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;عندما نتناول أطعمة تحتوي على مثل هذه المركبات الحامية للنباتات فإنها تبدأ في حمايتنا كذلك ليس من الحشرات بالطبع ولكن عن القوى التي تسبب دماراً للجسم مثل الكوليسترول المرتفع وتصلب الشرايين وأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان وكذلك الشيخوخة نفسها.&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;إن عوائل العناصر الغذائية النباتية هي عوائل كبيرة كل عضو فيها يعمل بطريقته الخاصة ولكن فيما يبدو ، فإن أقوى أسلحتها ضد الأمراض هي قدراتها المضادة للأكسدة .&nbsp;</span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">كل يوم يواجه جسم الإنسان هجوماً من قبل مواد ضارة تعرف باسم الجذور الحرة أو الشقوق الحرة Free Radicals وهي عبارة عن جزئيات أكجسين فقد كل منها نتيجة التلوث وضوء الشمس وعوامل أخرى الكتروناً . وفي محاولتها لاسترجاع الكتروناتها المفقودة ، فإنها تهيم في داخل الجسم سارقة الكترونات أينما تجدها.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">والضحايا من الجزئيات في هذه الغارات تتلف في هذه العملية لتصبح جذوراً حرة هي الأخرى . وإذا لم يتم التدخل لإيقاف هذه السلسلة من التفاعلات تكون النتيجة عدداً ضخماً من الجزئيات المدمرة التي تتحول بمرور الوقت إلى تلف يتعذر إصلاحه.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">لنضرب مثلاً على ذلك : يعتبر الكوليسترول الطبيعي مادة مفيدة وحميدة. ولكن حينما تتلف الجذور الحرة جزئيات الكوليسترول ، فإنه يبدأ في الالتصاق بجدران الشرايين مسبباً تصلباً بالشرايين وأمراض القلب .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ولنعطي مثلاً آخر : حينما تهاجم الجذور الحره جزئيات بالحامض النووي بالجسم فإن هذه المادة الجينية الرئيسية والتي تملي على خلايا الجسم كيف تؤدي وظائفها يتم إتلافها . وهذا هو ما يسمح للسرطان بالنمو . ويعتقد العديد من العلماء أنه حتى السرطان يعد أحد نواتج التلف الذي تسببه الجذور أو الشقوق الحرة .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">إن العناصر الكيميائية الغذائية النباتية باستخدام قواها المضادة للأكسدة قد تستطيع إنقاذ حياة الإنسان حيث إنها في الأساس تقف حائلاً بين الجذور الحرة الغازية وبين خلايا الجسم مقدمة الكتروناتها الخاصة . وعندما تلتهم الجذور الحرة هذه الالكترونات الحره فإنها تستعيد استقرارها ولا تسبب أي تلف مرة أخرى. وتعد معظم العناصر الغذائية النباتية من مضادات الأكسدة .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <b><span style="font-size: medium;">كيف تتخلص العناصر الغذائية النباتية من المخلفات السامة ؟&nbsp;</span></b></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">تقوم العناصر الغذائية النباتية على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض .</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية ، فأنزيمات المرحلة الأولى تشبه العملاء المزدوجين فالجسم يقوم بإنتاجها ، وهي مهمة لكي تقوم الخلايا بوظائفها الطبيعية ، ولكنها تملك القدرة على الانقلاب ضدنا أيضاً فعندما تدخل السموم المسببة للسرطان أجسامنا فإن أنزيمات المرحلة الأولى تساعدها على أن تصبح نشطة. وعلى الجانب الآخر ، فإن أنزيمات المرحلة الثانية تمثل الطرف الصالح ، حيث تبحث عن المواد المسرطنة وتزيل السموم منها قبل أن تسبب أي تلف .</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;فمثلاً عندما نتناول نبات البروكلي وهو من مجموعة النباتات الصليبية أو أية خضروات أخرى ، فإن بعض العناصر الغذائية النباتية تبدأ في القضاء على أنزيمات المرحلة الأولى التي تمثل العدو ، وفي الوقت نفسه فإنها تزيد أنزيمات المرحلة الثانية التي تمثل الصديق . وهذه العملية تساعد على تحييد السموم المختلفة المسببة للسرطان التي تتراكم طبيعياً بالجسم .</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://s.alriyadh.com/2012/03/12/img/314277082901.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="362" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/12/img/314277082901.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" title="البصل" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-size: medium;">&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">هناك طريقة ثالثة تحارب بها العناصر الغذائية النباتية الأمراض وذلك عن طريق الحفاظ على هورمونات بعينها أبرزها هورمون الإستروجين الأنثوي في معدلات صحية .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;والإستروجين هو أحد الهورمونات المفيدة والضارة في نفس الوقت. فعندما يتم إفرازه بمعدلات طبيعية ، يساعد في السيطرة على كل شيء بداية من الطمث وحتى العيوب الخلقية وفي الوقت نفسه ، فإنه يخضع الكوليسترول الذي يسبب انسداداً بالشرايين للرقابة. وبالتالي فإنه يقي من الإصابة بأمراض القلب .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">ولكن حينما ترتفع معدلات الإستروجين عن الحد الطبيعي ، فإنها قد تستحدث الأورام السرطانية المرتبطة بالهورمونات مثل سرطان الثدي والمبيض على النمو.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;هناك طرق عديدة تحافظ بها العناصر الغذائية النباتية على الأستروجين في معدلاته الطبيعية. على سبيل المثال ، يوجد نوع من العناصر الغذائية النباتية يدعى الأيزوفلافونات يشبه إلى حد ما الإستروجين الطبيعي. وعندما نتناول أطعمة تحتوي على هذا المركب الكيميائي فإن هذه الهورمونات الزائفة تتعلق بمستقبلات الإستروجين بالجسم ، مما يجعل الهورمونات الطبيعية لا تجد مكاناً تذهب إليه سوى خارج الجسم .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><img height="400" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/12/img/872650200122.jpg" title="البروكلي" width="250" /></span></div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">وعلى الرغم من أنه عادة ما يشار إلى الإستروجين على أنه هورمون واحد ، إلا أنه في الحقيقة له أشكال مختلفة.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;فأحد أنواع الإستروجين يسمى "الفاهيدروكسيسترون 16" تم ربطه بسرطان الثدي ، في حين أن نوعاً آخر يسمى "الفاهيدروكسيسترون 2" يبدو أنه لا يسبب أي ضرر.&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;وهناك أنواع معينة من العناصر الغذائية النباتية تمتلك القدرة على زيادة معدلات النوع غير الضار من الإستروجين ، وفي الوقت نفسه خفض معدلات النوع الخطير .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <b><span style="font-size: medium;">ما هي الأطعمة العلاجية ؟&nbsp;</span></b></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">في الحقيقة ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً. وكما حدث مع الفيتامينات والمعادن من قبل يتوقع العلماء أن يأتي يوم تستخدم فيه العديد من هذه المركبات لعلاج الأمراض في المستشفيات وفي الوقاية منها بالمنزل. يقول الدكتور برادلو "لقد اعتاد الناس الإصابة بمرض البري بري وهو مرض ينتج عن نقص أحد الفيتامينات ويتسم بانخفاض في الاتساق العضلي العصبي لعدم حصولهم على كميات كافية من الثيامين ( فيتامين ب3) في غذائهم .</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;ولكننا بدأنا الآن في تعزيز الخبز بهذا الفيتامين ، ونتيجة لذلك لم يعد أحد يصاب بمرض البري بري . وبنفس الطريقة قد يكون من الممكن تطوير سلالات عالية الكيماويات النباتية من الخضروات حتى يمكن استخدامها علاجاً ضد أمراض السرطان وأمراض القلب .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">يؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم .&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> </div> <div class="img_title" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><img height="316" src="http://s.alriyadh.com/2012/03/12/img/940307150937.jpg" title="الفواكه" width="400" /></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.alriyadh.com/2012/03/12/article717602.html" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_1702.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-7605883895238401713Sun, 18 Mar 2012 10:50:00 +00002012-03-18T11:50:00.830+01:00صحة عامة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZGxVLACNrg5_ZopJZWwcYEijMKLtLsuM1Xjx-YbzuSlfb-2fAT-BGIrVqg68f63vRd8IXB7oqK4OVx9sYvyqE6ElgTctwxEOZJ8QLgRDU4WzqCLIcltgKU-Jo_HoQluNgSaXaGtMbpQo/s1600/%D9%86%D8%A8%D8%AA%D8%A9+%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="325" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZGxVLACNrg5_ZopJZWwcYEijMKLtLsuM1Xjx-YbzuSlfb-2fAT-BGIrVqg68f63vRd8IXB7oqK4OVx9sYvyqE6ElgTctwxEOZJ8QLgRDU4WzqCLIcltgKU-Jo_HoQluNgSaXaGtMbpQo/s400/%D9%86%D8%A8%D8%AA%D8%A9+%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></span></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div id="article_text" style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;نبات الأفسنتين نبات معمر له سيقان طويلة منتصبة مضلعة ، خشبية في القاعدة ، الأوراق متبادلة ذات لون أخضر إلى فضي ومقسمة أقساماً صغيرة .</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">&nbsp;تحمل الأغصان عناقيد من الأزهار ذات لون أصفر والثمار أحادية البذرة .&nbsp;</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;">يعرف النبات بعدة أسماء منها شجرة مريم وأبسنت وشيبة العجوز ودمسيسة وشيح رومي ويعرف علمياً باسم Artemisia absinthum من الفصيلة المركبة Compositae .&nbsp;</span><br /><br /><br /><span style="font-size: medium;">وينمو النبات في كل أنحاء أوروبا وبالأخص في الأماكن الخالية مثل جوانب الطرق وتنمو العشبة في المملكة العربية السعودية وفي بعض دول الخليج وهو من النباتات الشائعة . وهو عشب طبي قديم جداً وتزرع في الحدائق الخاصة بالأعشاب الطبية مثل حديقة تشيلسي في لندن وحديقة مدريد للنباتات الطبية وحديقة مونتريال للنباتات الطبية .&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium;">الأجزاء المستخدمة من النبات رؤوس الأغصان المزهرة. تحتوي الأغصان المزهرة على زيت طيار أهم مركباته ثوجون Thujone وثوجول Thujole وسزاوكسي أوسمين Cis-epoxy ocimene وكريسا نثمايل اسيتيت Chrysanthemyl acetate ومواد سيسكو تربينة مرة مثل أبزنثين Absinthine وأنابسينثين وارتابزين Artabsine ومارتيسين Marticine وأحماض عضوية ومواد عفصية .</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">&nbsp;وللنبات طعم مر جداً ويعتبر من النباتات المنشطة، وهو مدر للعصارة الكبدية وطارد للأرياح وطارد جيد للديدان ومطهر .</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">&nbsp;كان النبات يستعمل على نطاق واسع لعلاج الاضطرابات المعدية والعصبية أما اليوم فهو يستعمل بشكل رسمي حيث صرح استخدامه من قبل الدستور الدوائي الألماني كمضاد لفقد الشهية ولعلاج مشاكل سوء الهضم ولمشاكل الكبد والمرارة .</span><br /><br /><a href="http://www.alriyadh.com/2012/03/12/article717603.html" style="color: #990000; text-decoration: none;"><span style="font-size: medium;">المصدر</span></a></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_9027.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-8229471861633485192Sun, 18 Mar 2012 08:50:00 +00002012-03-18T09:50:00.274+01:00تغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZoVbp1ZortXst1_FSyald4ES9gERbnTW-GTCyCVTcTneT1fiuYechubQvJV7gJws6dSqn99hAdDaVxNhJsRTkW2KQGPEQTnCO8ATGXmH6BPlTOBlh7pFkL-uWzIOYb6ovfARdvvqQTfKJ/s1600/5aa28a291a.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZoVbp1ZortXst1_FSyald4ES9gERbnTW-GTCyCVTcTneT1fiuYechubQvJV7gJws6dSqn99hAdDaVxNhJsRTkW2KQGPEQTnCO8ATGXmH6BPlTOBlh7pFkL-uWzIOYb6ovfARdvvqQTfKJ/s320/5aa28a291a.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="273" /></a></div> </div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #cc0000;">ما هي أهم القواعد الغذائية التى تساعد على علاج النحافة وفتح الشهية ؟</span></b><br />يجيب عنه الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: هناك بعض المأكولات التى تساعد بشكل كبير فى علاج مشكلة النحافة ومن أهمها:</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br /><br /><b style="color: #cc0000;">-التمر واللبن:&nbsp;</b></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يتناوله المريض ويساعد التمر واللبن على فتح الشهية للطعام، ولا شك أن هذين المصدرين يعتبران من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية، ويجب على الأشخاص المصابين بالسكرى عدم استعمال تلك الوصفة.</span>&nbsp;<span style="font-size: medium;"><br /><br />كما يمكن إضافة القمح إلى الحلبة وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدى تعتبرا من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة أن يؤخذ 1/2 كيلو من بذور الحلبة ثم توضع فى وعاء ويضاف ما يغطيها من الماء، وعند الغليان يزاح الماء ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلى ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات ثم بعد ذلك تهرس بذور الحلبة ويضاف لها حليب وتوضع فوق النار وتحرك ثم يضاف لها 1/2 كيلو دقيق قمح ويضاف قليلاً مع التحريك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة ثم يزاح من على النار ويضاف ملء ملعقة كبيرة سمن بلدى ويمزج مع العصيدة جيداً ثم يضاف ملء كوب صغير عسل طبيعى ويحرك جيداً حتى الامتزاج وتوضع هذه الخلطة فى وعاء زجاجى ويحكم إغلاقه ويوضع فى الثلاجة ويؤخذ منه يومياً ملعقة كبير.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><br /><b style="color: #cc0000;">– الحلبة:</b></span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للأكل وطريقة تناولها هى أن تؤخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى ملء كوب&nbsp;</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <b><span style="font-size: medium;">- الينسون:</span></b></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">&nbsp;تحتوى ثمار الينسون على زيوت طيارة وأهم مركباته الأنيثول، والذى يساعد على عملية الهضم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من ثمار الينسون وتوضع فى كوب ثم يملأ بالماء المغلى ويترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور وأخرى بعد العشاء، وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية، كما يمكن وضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www3.youm7.com/News.asp?NewsID=623944&amp;SecID=245&amp;IssueID=168" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_18.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-2116208244697887700Sat, 17 Mar 2012 20:50:00 +00002012-03-17T21:50:00.869+01:00تغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizkJvV6390qHwZH4IIJrJpo4hquDWa0ZLq1qn6rQxYawji_0d3D0xFsBgpuABUQdqSp4OiJN2duxitHopMjMWFq2pAf4avsNp8mATgopJa5IiVC8XfhZSFQz3sGXOGWkRgoEDswrR_2XE/s1600/114013.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizkJvV6390qHwZH4IIJrJpo4hquDWa0ZLq1qn6rQxYawji_0d3D0xFsBgpuABUQdqSp4OiJN2duxitHopMjMWFq2pAf4avsNp8mATgopJa5IiVC8XfhZSFQz3sGXOGWkRgoEDswrR_2XE/s400/114013.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن نقع اللحوم الحمراء في البهارات العشبية يؤثر على صحة الإنسان بصورة إيجابية، حيث من المعلوم أن الأمينات ذات المركبات المسرطنة تتواجد في الأغذية ذات المحتوى العالي من البروتين العضلي التي تم قليها أو شويها على درجات حرارة مرتفعة.<br /><br />وتقترح تلك الدراسة أن التناول الغذائي من هذه المركبات من خلال أكل اللحوم قد يعمل على زيادة مخاطر الإصابة للعديد من أنواع السرطان ومنها سرطان البنكرياس، حيث يمكن لمضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في البهارات بأن تقلل من تكوين البكتيريا الضارة في الأغذية من خلال قابليتها للتخلص من الجزيئات الحرة.<br /><br />ووجد الباحثون أنه عند نقع اللحوم في منقوع يحتوي على عدة مكونات منها الأعشاب والبهارات يقلل من تشكيل وتكوين في أنواع متعددة من اللحوم ومنها لحم الستيك البقري ولحم الدجاج خلال الطبخ.<br /><br />وأظهرت الدراسة مقدار ما تعمل المواد الداخلة في المنقوع للتقليل من مستويات (اتش سي ايه) في الستيك المشوي، وخاصةً المكونات مثل البهارات والأساس السائل (من ماء وزيت فول الصويا وخل) ومكونات أخرى (مثل الملح والسكر والمواد الملونة وخلافه).<br /><br />وقد عوملت شرائح الستيك البقري بنقعها لمدة ساعة بثلاثة أنواع من خلطات النقع الغنية المحتوى بالبهارات ومن ثم طبخت على درجة حرارة 204 درجات مئوية، وقد أكد الباحثون أن خلطات النقع محتوية على مقادير جيدة من مضادات الأكسدة البوليفينولات، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأشار الباحثون إلى أن خلطات النقع الثلاث عملت على تقليل محتوى (اتش سي ايه) في الستيك المشوي، بسبب وجود البهارات في خلطات النقع، ولم يكن لنقع اللحم في خليط السائل أي تأثير.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.moheet.com/2012/03/12/%D9%86%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%8A/" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_4160.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)tag:blogger.com,1999:blog-3908271356167029045.post-1298496929295410050Sat, 17 Mar 2012 18:50:00 +00002012-03-17T19:50:00.564+01:00اخبارتغذية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfp-hOKvsYXW9Pc5rN0PSCkBWV4DHGnDVUhMWEeGdGhBGaIeiJPCJHL5E8WuQ5WPV23xq5ZnWhV0aZ7SYj6ZgnHIfJUdktvsjEG8gnW4OlUfTi6g-egY8JzYYucO0f6iujXPy9XHYEPU/s1600/Apple-company11.jpg" imageanchor="1" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfp-hOKvsYXW9Pc5rN0PSCkBWV4DHGnDVUhMWEeGdGhBGaIeiJPCJHL5E8WuQ5WPV23xq5ZnWhV0aZ7SYj6ZgnHIfJUdktvsjEG8gnW4OlUfTi6g-egY8JzYYucO0f6iujXPy9XHYEPU/s400/Apple-company11.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" />&nbsp;</a></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;">خطط فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة بوردو بالولايات المتحدة الأمريكية استخدام كاميرا موبايل حديثة تساعد الأشخاص المهتمين بالصحة للمراقبة والتحكم فيما هو موجود في أطباقهم مستخدمين كاميرا الموبايل الخاصة بالهاتف المحمول.<br /><br />وقالت الطبيبة المساعدة كارول بوشي أن المشروع سيمتد إلى آلية موجودة حالياً بإضافة أرضية علمية صلبة، حيث يستطيع المتبعون للأنظمة الغذائية الآن الانتساب إلى مواقع على شبكة الإنترنت التي تراقب العادات الغذائية من خلال صور يرسلونها لوجباتهم.<br /><br />وأضافت أن تلك التقنية الجديدة تعطي للأشخاص المشغولين دائما الفرصة للحصول على رأي غذائي بدون تضييع الوقت بكتابة مايأكلون وما يشربون في وجباتهم ووجباتهم الخفيفة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأشارت بوشى إلى أن الفكرة في استخدام الكاميرا لتقييم الغذاء المتناول بالتقاط صور لوجباتهم ليست فكرة جديدة مما يجعل اقتراحنا مختلفاً لتصميم برنامج كمبيوتر لعمل تقييم أفضل لمقادير الطعام المتناولة والمحتوى الغذائي.<br /><br />وسيتسلم الفريق 452 ألف دولار أمريكي خلال السنة الأولى من الدراسة التي يتوقع أن تكون لأربع سنوات.</span></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px;"> <span style="font-size: medium;"><a href="http://www.moheet.com/2012/03/12/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7/" style="color: #990000; text-decoration: none;">المصدر</a></span></div> </div>http://daily-medical-info.blogspot.com/2012/03/blog-post_1464.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)