~::diS iS mE::~

KENANGAN 2012

2013-01-01T11:30:00.000-08:00

Arini dah masuk tahun baru 2013.. Happy New Year.......

Juz nak stori mori sikit pasal tahun 2012 yang telah meninggalkan kita semua dengan banyak kenangan pahit dan manis..... Bersyukur masih diberi nafas untuk terus menikmati hidup ini.....

Banyak perkara baik berlaku pada tahun 2012 pada diri aku....

31 Mei 2012 (Khamis)

Alhamdulillah, selamat dinikahkan selepas waktu zohor.

01 Jun 2012 (Jumaat)

Majlis resepsi sebelah rumah aku bertemakan kaler merah + hitam...

02 Jun 2012 (Sabtu)

Majlis resepsi sebelah rumah En Suami bertemakan kaler white + purple...

July 2012 (tarikh betul tu tak sure)

Buat ujian kehamilan (guna pregnance test yang aku beli kat klinik). Alhamdulillah, keputusan positive. Time tu En Suami kt offshore. Aku tinggal message kt email dia je mintak dia call konon2 urgent...Tak sampai 5 minit pn aku email, die terus call aku....Aku lak tak reti nak susun ayat nak gtaw die berita yang super duper gembira ni..

26 December 2012 (Rabu)

Banjir melanda....huaaaaaa.....memang dugaan yang amat la....tapi tetap bersyukur...bersusah payah mengemas rumah selepas banjir...tapi aku takde la susah mane....rilek sikit sebab pregnant... En Suami & Mak Mertua tak bagi buat kerja berat...bertuah nye aku dapat suami & ibu mertua yang penyayang...

*****************************************

NOTE:

Keluh-kesah 2012 sudah berlalu....semoga 2013 membawa lebih kebaikan dan kesejahteraan. Tak sabar menanti kelahiran si cahaya mata yang makin membesar dalam perut mama ni. Semoga aku lebih tabah & kuat menghadapi hari-hari mendatang....AMIN~

*****************************************

MAKANAN KEGEMARAN RASULULAH S.A.W

2012-12-29T21:23:00.002-08:00

Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.
Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah seperti rumah yang tidak ada makanan.
Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.
Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan buah pinggang, membersihkan perut.
Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman, ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak. Elok diminun waktu pagi dengan air suam.
Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi perwatakkan dan wajahnya.
Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan. Menguatkan belakang,memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang kelupaan.
Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.
Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat radang perut.
Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.
Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.

“Hati yang bersih dapat melahirkan pemikiran yang waras. Maka, ‘suapkanlah’ ia dengan makanan dari sumber yang halal dan berkhasiat.” ~Wallahullam.

BANJIR OH BANJIR

2012-12-29T19:41:00.004-08:00

...26 DECEMBER 2012...HARI INI DALAM SEJARAH...

Sepanjang aku hidup 26tahun, tak pernah2 aku berdepan dengan situasi banjir...Ni la first time dalam hidup berdepan dengan situasi banjir ni....Dengan keadaan berbadan 2 ni....memang super duper punye cabaran la....Air banjir yang naik tu sampai paras peha kot...Bandar Kemaman pun banjir (kat area Taman Chukai Utama - area bank islam, maybank, nirwana & SMK Cukai). Ni ade sikit kronologi aku buat pasal banjir..Jum layan~

26 December 2012 (Rabu)

4.30 am – Bangun awal sebab kejutkan En Suami pegi keje (nk check in kol 6.00am kt airport kerteh). Before ni ase kene bounce je...

5.00 am – Bukak pintu umah & tengok kete biras & her family depan umah. (mak mertua gtaw yang kawasan umah biras aku tu banjir – kawasan bukit mentok)

5.15 am – En Suami pegi keje & aku sambung tdo...

6.20 am – Bangun & siap2 nak pegi kerja

7.50 am – Dah punch card kat ofis…awal kot aku sampai…hahaha

8.00 am – Start keje la...

8.30 am – En Suami call cari tepon dia (aku bawak pegi ofis..ekekeke) & dia gtaw yang die kene bounce (cantek la tu)

12.00 pm – Asmika call tny & bercerita pasal banjir. Umah dia dah separas pinggang.

12.30 pm – Message k.ba ajak lunch sesame.

1.00 pm – Lunch kt kedai belakang RHB Kerteh wif k.ba sambil sembang2 termasuk isu banjir.

2.00 pm – Masuk ofis & sambung keje sambil2 ber’whatsapp’ ngn family & bakal biras (mcm2 isu yng disembangkan termasuk banjir & gosip mosip)

3.00 pm – Tergerak hati nk call abg (call no umah) tp anak buah yang angkat & terus aku cakap ngn mak mertua…die yg gtaw yang umah naik air…diorg tgh kemas2 umah.

3.15 pm - Call Along & mintak nak balik at that time gak konon2 nak tolong kemas2 barang kat umah. At the same time, Pok Jo pun sampai ofis (dia dari KIPC) sebab die pun nak balik umah gk.

4.30 pm - Sampai kawasan umah tapi bukan kt depan umah sebab dah tak leh nak masuk ke sane, air dh paras betis. Tinggal kete kt kedai Eng Hoe tu & En Suami datang pick up ngn moto. Aku kemas ape2 yang patut (baju & kelengkapan diri). En Suami & mak mertua duk angkat barang2 yang berat. Aku ni tukang jaga anak sedare je la (keadaan tak mengizinkan nak buat keje berat2) - Air dah start masuk dalam umah.

5.30 pm - Biras datang dengan Navara & angkat barang2 yang nak bawak utk tdo kt umah sendiri nanti. Lepas siap2 angkat barang, terus ke sane. Tapi En Suami & mak mertua tak ikut skali. Diorg masih ada bende lagi yang nk kemas.

7.00 pm - En Suami & mak mertua pun sampai kt umah geliga tu. (We all terus lepak kt umah tu sampai tdo - tp En Suami keluar balik malam tu pegi tengok keadaan umah)

27 December 2012 (Khamis)

7.30 am - Message Along & Nizam utk inform yang aku tak pegi keje sebab banjir (padahal memang dh malas nk g keje...hahahaha)

10.00 am - Follow En Suami tengok keadaan umah. Bandar Kemaman dh start jem sebab jalan belah Taman Chukai Utama ditutup sebab kawasan tu pun naik air.

10.45 am - Sampai kawasan umah & aku tgk air makin banyak dari semalam. En Suami & mak mertua pegi mengharung air banjir tu sebab still ade barang2 yang nak diamik & ade nak kemas2 lagi barang2 kt umah tu...Mak Mertua aku tak kasik lak aku follow diorg. Yela, aku kn tengah pregnant. So, aku kene tinggal kt ujung jalan la...kempunan gk la nk main air banjir...hahahaha

11.30 am - Dh siap angkut barang2, balik ke umah sane (B4 tu ade singgah bank & kedai utk tapau makanan)

1.00 pm - Dh siap makan, pasang langsir umah lak & terus lepak kat umah. Berehat.

28 December 2012 (Jumaat)

4.00 am - Tefon En Suami ringing (Adik ipar sampai depan umah)..Sambung tdo...zzzzz

8.30 am - Turun ke dapur & tengok mak mertua & adik ipar tengah siap2 nak tengok umah. Banjir dah surut.

10.00 am - Aku & En Suami pegi umah utk tolong kemas ape2 yang patut (termasuk basuh skali la)...tapi skali lagi, aku tak dibenarkan buat keje berat2...Aku pun lepak je la kt luar rumah tu....rasa bersalah pn ade gk...yela, aku tak sampai hati tengok En Suami, Mak Mertua & Adik Ipar aku bersusah payah basuh umah tu. Kesian weiiii....barang2 umah tu bukan sikit....ape yang aku mampu tolong ialah, tolong pegi kedai beli barang2 yang diperlukan termasuklah air....

1.00 pm - Mintak izin balik umah mak sendiri sebab boring tak buat pape. (nasib abg bagi..hehehe0....

2.30 pm - Singgah umah geliga amik mop & baldi dan terus balik Gong Pauh.

11.50 pm - Balik umah geliga & rehat.

29 December 2012 (Sabtu)

10.00 am - Gerak pegi Gong Pauh (nak sambung basuh umah...dalam bilik belum basuh & usik pape pun lagi)...Singgah Al-Baik makan roti canai dulu)...

11.00 am - Sampai je, terus masuk bilik & packing baju2 yang dalam almari & barang2 yang atas katil. Aku tolong mane2 yang patut je la kn....Angkat mane yang mampu. Tell u what, bilik tu busuk sgt2...huhuhuhu....

4.30 pm - balik umah ma geliga utk basuh baju...hehehe....

9.00 pm - baju siap kering & terus ke Tunas Manja sebab En Suami kirim beli hair dryer..lagi pun aku memang niat nk singgah sane sebab nak beli buah berangan...hehehe..

9.30 pm - sampai umah Gong Pauh, terus lepak ngn En Suami...hehehe....

11.00 pm - Balik & berehat di rumah Geliga...

Arini aku dah start keje balik selepas cuti banjir...mud nak keje pun tak datang lagi ni....h0h0h0h0...pening kepala aku...dush3....

Jum kita layan gambar2 semasa banjir sekitar kawasan Gong Pauh....

************************************************

NOTE:

Sangat bertuah sebab En Suami belum pegi keje...
Sangat bernasib baik sebab hadiah2 kawen dah angkat 4/5 hari sebelum kejadian banjir ni...
Lagi bernasib baik sebab belum start beli barang2 baby...
Kebetulan En Suami dah beli rumah sendiri & baru je 2/3 hari beli katil kt umah tu...
Terima Kasih pada Adik Ipar yang sudi balik walaupun dia tak sempai nk main air banjir tu..Sekurang-kurangnya, beban En Suami tu ringan sikit.
Walaupun ade perabot umah yang rosak, Alhamdulillah sume ahli keluarga aku selamat.

CARTA PERENCANAAN ANAK SOLEH

2012-12-19T22:35:00.003-08:00

Doa Memohon Mendapat Anak Yang Soleh -Majalah al-Ustaz isu 09

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Dan juga mereka (yang diredhai Allah itu ialah orang-orang) yang berdoa dengan berkata: "Wahai Tuhan kami, berilah kami beroleh dari isteri-isteri dan zuriat keturunan kami perkara-perkara yang menyukakan hati melihatnya, dan jadikanlah kami imam ikutan bagi orang-orang yang (mahu) bertaqwa". - Furqan ayat 74

********************************************

SUMBER: FB USTAZ DON DANIYAL

AKTIVITI BAYI DALAM PERUT

2012-12-18T20:57:00.001-08:00

~My Precious~

AMALAN MEMUDAHKAN HAMIL MENURUT ISLAM

2012-12-15T23:52:00.001-08:00

Ikhtiar dan usaha yang berterusan adalah perlu dan elakkan rasa tertekan. dekatkanlah diri dengan Allah S.W.T menerusi amalan-amalan sunat yang akan mengurangkan tekanan dan menguatkan lagi ketakwaan padaNya. Perbanyakkan amal kebajikan seperti sedekah dan puasa sunat semoga dengan cara ini hidup kita sentiasa dilimpahi rahmat dan keberkatan. Terdapat amalan-amalan yang berlandaskan Islam yang boleh diamalkan sebagai salah satu usaha supaya mudah hamil. Lakukan rutin yang dinyatakan di bawah secara konsisten dan dengan penuh harapan agar dimakbulkan oleh Allah S.W.T dan dikurniakan zuriat yang baik dan mendapat zuriat yang baik dan mendapat rahmat daripadaNya. Insyaallah.

Selepas terbitnya fajar atau sesudah solat Subuh,

Baca Bismillah.
Berselawat kepada Nabi Muhammad S.A.W sebanyak 3 kali.
Kemudian, sujud dan baca kalimah Syahadah 101 kali.
Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah S.W.T akan apa yang dihajati. (Contohnya: "Ya Allah, kurniakanlah kepada hambaMu xuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat).
Selepas lafaz doa, tutup doa tertsebut dengan membaca selawat 3 kali.
Selain itu, amalkan membaca "YA MUTAKABBIR" (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan) sebanyak 11 kali bagi suami sebelum memulakan hubungan kelamin.
Manakala isteri pula hendaklah membaca "YA AWWAL" (Yang tiada permulaan adaNya) sebanyak 333 kali setiap hari.
Isteri juga hendaklah membaca setiap hari "YA ZALJALAALI WAL IKHRAM" (Wahai Yang Memiliki Kebesaran dan Kemuliaan) sebanyak 11 kali dan tiup di dalam air kemudian tersebut perlulah diminum.

Amalan ini perlu dilakukan secara berterusan selagi usaha belum menunjukkan hasil. Janganlah berputus asa kerana sesungguhnya Allah S.W.T amat memurkai orang yang mudah berputus asa. Semoga usaha yang dilakukan akan membuahkan kejayaan dan dikurniakan anak soleh yang membuka pintu syurga kepada kedua ibubapanya. Insyaallah.

******************************************

SUMBER: MAJALAH PA&MA JANUARI 2013 (PAGE: 149)

BAHAGIA

2012-11-20T18:25:00.001-08:00

Pagi-pagi tadi mase on da way nak pegi kerja, dengar la radio ERA... JOHARA bincangkan tajuk mengenai apa yang membuatkan kita BAHAGIA sebab semalam dalam berita a menurut kajian Malaysia No.8 negara paling Bahagia di dunia. Betul ke ni?...Ni kajian antara 100 buah negara weiiiiii....

Sangat-sangatlah bersyukur dengan kehidupan aku selama 26 tahun yang masih lagi diberi kesempatan untuk bernafas di atas bumi Allah ini. Antara sebab-sebab yang membuatkan aku bahagia....

Mempunyai seorang suami yang cukup baik, memahami, penyayang & sume yang baik utk dia la...
Bakal bergelar ibu....yang ni super duper bahagia~
Mempunyai keluarga yang bahagia....go CMCL....ekekeke..
Family in Law yang sangat-sangat lah baik....
Kawan-kawan yang baik (tak kira la kawan yang dari kecik atau pn yang dah besar ni)....tapi lagi bes kawan-kawan masa zaman belajar....diorang memang superb!!!...
Kawan-kawan kerja (termasuk yang dh resign dr company yang aku keje skarang ni)....

So, aku nak ucapkan jutaan terima kasih kepada semua yang pernah membahagiakan hidup aku selama ni.....

MENGIDAM vs MENGADA

2012-10-09T20:06:00.000-07:00

Pakar nutrisi percaya yang mengidam merupakan petunjuk bahawa badan kekurangan zat-zat makanan tertentu. Pakar herba percaya yang kekurangan mineral magnesium dalam badan akan menimbulkan keinginan untuk makan coklat. Mengidam untuk makan daging memberikan petunjuk bahawa badan memerlukan protein. (SUMBER).

Sepangjang 14minggu ni, aku pn ade gak la alami rase mengidam ni... tapi takde la sampai menyusahkan diri sendiri...baby pun faham keadaan mama dia ni....gud baby....setakat ni baru 3 benda yang aku rasa nk makan....first aku rase nak makan 'colek pelam muda'....aku bernasib baik sebab umah ma aku ade benda ni....hahaha....dan aku gak bernasib baik sebab ade ofismate yang sangat prihatin....siap bawak mangga dari umah dia lagi untuk aku.....mekaseh pok ya ye..

(ni yang ofismate bagi)

Lepas tu boleh pulak aku mengidam nak makan MASAK LEMAK TEMPOYAK PUCUK UBI.....hahaha...dan terpaksa la aku balik umah ma aku last weekend mintak dia masakkan untuk aku...time kasih ma....sayang ma sangat2....pucuk ubi lak amik kat kebun kat umah je...tak yah susah-susah nak pegi pasar...pucuk ubi ni lak credit to kak cik & abg cik sebab tanam ubi kayu kat kebun...hehehe...aku juz kene pegi kedai beli petai je pun....sedap hingga menjilat jari...bab masak lak semestinya masterchef yg masakkan....aku tukang tengok la...superbbbb & terbaikkk!!!!

(credit to mr gugel)

setakat arini, bende yang aku nak makan ialah DRAGON BALL a.k.a DRAGON FRUIT...ngeee~...yang ni agak sadis sikit sebab kena bersusah payah sikit baru dapat makan....dah beberapa ari aku nak makan buah ni....abis sekitar bandar kemaman aku carik...memang tak jumpa...time aku tak nak makan tu,ade je buah ni tersengeh kat pasar....naik menyampah aku tgk...bila aku nak je,terus dia menghilang.....dah macam dragon ball pn ade....kak long siap bagitau kat pasaraya nirwana ade...bila aku pegi memang la ada...tapi buah nya tak elok...dah macam nak busuk...so,terus cancel nak beli....besok nya bila pegi ofis, aku ade tanya membe ofis kat mane nk carik buah ni....then, ade budak contract ni inform yang biasa nya kat pasar malam kerteh ni ade jual & aku sangat bertuah kebetulan aritu ari pasar malam....TAPI buat penat je pegi sane....buah nye takde...frust jugak la....tp aku pegi cari kt mesra mall (Pasaraya TMC)....dan mmg buah tu ada tersengeh sambil melambai-lambai ke arah aku....dengan muka tersengehnya,aku terus mennyambar 4bijik buah tu.. (2 bijik untuk aku, 2 bijik lagi untuk kak long)...balik umah lps magrib baru aku makan...sedapppp.....dan dalam pukul 10malam tu ade pulak membe aku datang hantar lagi 4 bijik buah naga ni...dah rezeki baby agakya....time kasih kak ja sebab beli kan....yela yang aku beli kt TMC tu isi putih...yang kak ja beli ni isi pink..sekarang ni pun aku tengah makan buah ni....memang puas hati la dapat makan....

(mekaseh kak ja)

Ni baru 3bulan pregnant..nak boleh tunggu sampai 9 bulan,bende ape lagi la yang aku nak makan...branch manager aku cakap, kalu makan sikit tu memang mengidam..tapi kalu dapat makan banyak tu dah tak name mengidam tu dh mengada...hahaha....tapi aku sangat bersyukur sebab dapat makan mende yang aku rasa nak makan...

ALAHAI ALAHAN

2012-10-01T23:30:00.003-07:00

Sekarang ni kandungan dah berusia 12minggu (3bulan). Usia kandungan aku ni ditentukan mengikut scan yang doktor buat masa check up on 20 September 2012 (kalu tak silap la). Sangat la aku teruja bila mase scan tu doktor suh baby betulkan kaki...dah macam cukup sifat dh baby tu....Alhamdulillah....lagi sebulan setengah nk scan lagi utk tengok kondisi baby....Harap-harap baby sihat....

Alahan???...morning sickness???...Bile orang tanya aku ade alahan ke tak....jawapan aku mesti berubah-ubah...hehehe...Mane tak nye...kadang-kadang rase macam ade...tapi kadang-kadang macam takde....tapi aku rase macam ada alahan tapi takde la teruk sangat.

Antaranya ialah (dah macam jwb soklan exam jek)....

Pening - yang ni wajib rase setiap hari
Rasa loya. - kadang-kadang tu sampai muntah....tapi yang paling teruk aku muntah lepas aku pegi check up on 30 September 2012. Sampai je ofis,abis susu & buah pear yang aku makan keluar....sekarang ni lak aku takleh nak makan banyak....if makan banyak je,mesti nak termuntah....
Angin - setiap hari mesti nak sendawa / kentut...tapi sendawa la yang paling banyak....angin ni gak antara penyebab aku pening....if ade Inchik Suami mesti dia tolong urut....huhuhu....
Sakit Pinggul Belah Kanan - asal dekat-dekat nak asar (petang) mesti rasa sakit dekat punggung belah kanan....tp bila aku tanya nurse, dia cakap ni effect dari aku duduk terlalu lama...Lagi satu maybe sebab aku drive jauh everyday (perjalanan pegi kerja memakan masa sejam).
Kejang Kaki - sepanjang pregnant ni, baru sekali kaki aku kejang & I was so lucky sbb Inchik Suami ada masa tu...terkejut dari tidur sebab kejang...mula-mula tu boleh handle lagi la...tapi last-last terjerit gak sikit....nasib la Inchik Suami ni jenis senang tersedar...dia la yang tolong reda kan kekejangan tu....terima kasih ye bang....love u so much...
Tak Boleh Bau Orang Menumis - haaaa....yang ni pn aku alami.....kalu mak mertua aku menumis je....aku mesti tutup hidung sambil dahi mesti berkerut.....tapi aku ni takde la pulak bagitau mak mertua aku tu yang aku takleh nak bau...tak sampai hati la nak bagitau....aku kan menantu yang baik....(euwwww...perasan seh!!!)...
Cepat Letih - yang ni bukan aku je kot yang rasa...sume mummy to be kot rasa...

Walaupun aku ada alahan tapi aku bersyukur sebab tak teruk....aku masih boleh buat aktiviti harian macam biasa...kadang-kadang tu aku siap berlari lagi...tapi takde la lari pecut...hahahaha....

Tapi yang jadi masalah aku sekarang ni berat badan aku....mase first check up aritu, berat aku 56kg....lepas sebulan, aku pegi check up untuk kali ke dua, berat aku turun sekilogram jadi 55kg....So, aku kene check up selang 2minggu untuk nurse monitor berat aku. Dan last aku check up berat aku maintain...Naik pun tak, turun pun tak....haiiiyaaaaaaa.....come on Nur Izziani, tolong pastikan berat ko naik untuk next 2 weeks ni....penat dh ulang alik ke klinik ni.....Nasib baik nurse tak membebel sebab berat macam tu...diorang pun faham sebab aku ni kurang selera makan & rase nak muntah je slalu...Thank U nurse sebab memahami~

Apakah Ini Semua?...

2012-09-16T22:02:00.005-07:00

Hmmmm......adakah ini kesan pembawakan baby?....

Lately ni aku slalu je rase nk layan Shah Rukh Khan la, Hrithik Roshan la, Rani Mukherjee la, Kajol la, Kaho Na Pyar Hai la, dan macam-macam jenis hindustan lagi....hahahaha.....tapi syok gak dapat layan lagu-lagu hindustan time buat keje kn....skali skale je kot....bukan sokmo....dalam sehari tu mesti ade la pasang lagu hindustan....ngeee~~....

...Jum kite layan gambar-gambar sikit...

KOPI

2012-09-11T18:40:00.003-07:00

ADAKAH ANDA PENGGEMAR KOPI???

Kita diajar dalam sains bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan.

Namun sebenarnya kopi adalah antara minuman kegemaran Nabi Muhamad selain susu dan madu.

Kalau anda suka kopi, anda tidak sendirian. Lebih dari 400 milliar cangkir kopi dikonsumsi setiap tahun, sehingga menjadikannya sebagai minuman paling popular di dunia. Di Amerika saja, 107 juta orang (52% dari jumlah populasi) meminum kopi secara rutin setiap hari. 57 juta orang lainnya meminum kopi beberapa kali seminggu. Dan kalau dulu kopi rata-rata digemari orang tua, kini peminum kopi terbanyak ialah orang berusia 18-39 tahun.

1) - Mari kita lihat fungsi yang baik dari kopi :

Kopi selama ini dikatakan sebagai minuman yang berguna untuk menambah energi dan membuat orang berjaga dari mengantuk. Benarkah kopi sehebat itu? Kandungan utama dalam kopi ialah kafein, yang berfungsi sebagai perangsang susunan saraf pusat (otak), sistem pernafasan, serta sistem pembuluh darah dan jantung. Sebab itu tidak hairan setiap peminum kopi dalam jumlah wajar (1 – 3 cangkir), tubuh kita terasa segar, bergairah, daya pikir lebih cepat, tidak mudah lelah atau pun mengantuk.

Kafein acap kali juga dijadikan salah satu bahan pelengkap pada ubat sakit kepala. Pasalnya, kafein memiliki kemampuan mempersempit pembuluh darah ke otak (vasokonstriksi) sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang merupakan penyebab sakit kepala dapat ditanggulangi.

Lebih jauh, kafein dikatakan dapat menyusutkan lemak. Secara fisiologis, tubuh orang kegemukan kurang mampu membakar lemak ketika berolahraga dibanding orang bertubuh normal. Akibatnya, tubuh akan membakar karbohidrat sebagai sumber energi, sehingga kadar gula darah cepat merosot. Ini sebabnya orang gemuk merasa lapar berlebihan setelah berolahraga dan akhirnya cenderung makan lebih banyak. Dengan minum 3 cangkir kopi perhari, tubuh orang gemuk termobilisasi untuk membakar lebih banyak timbunan lemak selama berolahraga. Kafein membantu memecah lemak menjadi sumber energi siap pakai berupa asam lemak. Hal ini mendorong tubuh lebih banyak memanfaatkan lemak, sehingga pembakaran karbohidrat menjadi lebih terbatas. Yang perlu diperhatikan hanya sukatan gula yang ikut masuk bersama kopi.

2) - Kopi bergula tingkatkan prestasi otak :

BARCELONA, Sepanyol - Satu kajian menunjukkan minum secawan kopi yang bergula boleh meningkatkan kemampuan otak. Saintis-saintis di Universiti Barcelona di sini mendapati pengambilan kafeina dan gula pada masa yang sama meningkatkan prestasi otak. Para penyelidik kini percaya kafeina dan gula itu meningkatkan fungsi otak seperti daya ingatan.

Hasil kajian itu diperoleh selepas 40 sukarelawan diuji dengan pengambilan kopi bergula, kopi tanpa gula dan air masak.

Jurnal Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental menyiarkan hasil kajian saintis tersebut. Menurut kajian itu, kopi manis merupakan cara terbaik untuk menyediakan otak bagi menghadapi cabaran pekerjaan

3) - Khasiat sebaik aroma :

Antioksida yang dimiliki kopi berfungsi seperti ‘tentera’ yang menjadi perisai tubuh daripada radikal bebas. KANDUNGAN kafein dalam 200 gram kopi mencecah 135 mg, berbanding teh yang hanya sekitar 35 mg. JIKA orang Jepun menikmati kebaikan teh, orang Perancis mendapat khasiat daripada wain merah, orang Amerika Syarikat pula (AS) boleh berasa segar dan sihat dengan kopi. Walaupun kopi bukanlah berasal dari negara itu, tetapi populariti minuman tersebut di AS semakin besar sehinggakan secara purata, seorang rakyatnya dikatakan mengambil lebih 200 gram kopi sehari.

Namun hakikatnya, sebelum menempa populariti di AS, kopi sebenarnya telah menjadi minuman harian di kebanyakan negara lain termasuklah Malaysia. Hari ini, populariti kopi di AS menjadi pemangkin kepada lebih banyak kajian dan penyelidikan yang dilakukan oleh saintis untuk melihat kebaikan dan keburukan di sebalik minuman dari buah kopi yang berwarna kemerahan apabila masak. Salah satu hasil kajian yang dijalankan sejak lima tahun lalu mendedahkan pengambilan kopi menawarkan manfaat kepada pesakit parkinson dan diabetes jenis II. Malah kajian oleh penyelidik di Sekolah Kesihatan Awam Harvard turut menyenaraikan fakta tentang melindungi seseorang daripada penuaan yang menjadi satu lagi nilai tambah kelebihan kopi.

Faktor tersebut didorong oleh beberapa perkara terutamanya kandungan kafein di dalam kopi, selain fungsi antioksida yang tinggi dalam bijian ini. Kandungan kafein dalam 200 gram kopi, contohnya mencecah 135 mg, berbanding teh yang hanya sekitar 35 mg.

Menurut penyelidik nutrisi, Michael Leitzmann, hasil kajian mendapati kumpulan responden yang mengambil minuman kopi secara teratur dalam tempoh kajian selama lima tahun mendapati kurang 80 peratus risiko daripada mereka diserang parkinson.

Selain itu, hasil kajian gabungan dari beberapa pusat penyelidikan seperti Universiti Scranton, Universiti Athens dan Universiti Keio, Tokyo merumuskan kopi berupaya mengurangkan tekanan darah tinggi dan menjadi antioksida mengurangkan risiko kanser, sakit jantung dan strok. Profesor kimia dari Texas, Dr. Joe Vinson pula menjelaskan, antioksida yang dimiliki kopi berfungsi seperti ‘tentera’ yang menjadi perisai tubuh daripada radikal bebas.

“Manusia terdedah kepada radikal bebas daripada oksigen yang disedut, gula dan sebagainya sehingga mengundang pelbagai penyakit kronik. Antioksida membantu mengurangkan kemungkinan serangan kanser, jantung dan strok,” katanya.

Atas manfaat itu, Dr. Vinson mencadangkan kepada orang ramai agar menikmati secawan kopi sehari.

“Secawan sudah cukup. Ia adalah satu jumlah yang sudah optimum untuk memberi manfaat kepada jantung,” katanya yang turut mengakui terdapat kajian yang menyatakan kopi baik untuk kesuburan lelaki, selain menggalakkan sperma berenang lebih aktif.Namun, katanya, dalam beberapa penelitian, kopi tidak digalakkan diambil oleh kalangan wanita mengandung dalam kuantiti yang besar.

“Hospital Christchurch, New Zealand, menyatakan wanita hamil yang mengambil kopi terlalu kerap melahirkan bayi yang sukar bernafas ketika dilahirkan. “Manakala, kajian dari Institut Karolinska, Sweden, menyatakan wanita yang mengambil 100 mg kafein sehari mudah berisiko mengalami keguguran,” kata Vinson.

SURAH-SURAH AMALAN UNTUK IBU MENGANDUNG

2012-09-06T00:25:00.000-07:00

Insyaallah akan diamalkan sepanjang pregnant ni......Moga semuanya berjalan lancar...AMIN~

PANDUAN MENDIDIK ANAK

2012-09-06T00:19:00.005-07:00

1. Jangan pukul anak dari lutut ke atas.

2. Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita untuk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. Nanti anak menjadi bertambah degil dan nakal dan serta tidak boleh control.

3. Rotan/pukul anak ditelapak kakinya. Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak.

Sabda Rasulullah s.a.w.

“Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)”

4. Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).

5. Berikan anak anda pelukkan setiap hari. (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yang lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk).

6. Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang. (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran).

7. Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan (berikan pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).

8. Janganlah mengharap anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuklah berbuat silap.

9. Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak kan kembali).

10. Di dalam membesar dan mendidik anak-anak, janganlah tuan/puan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.

11. Dengarlah cerita anak anda kerana cerita itu tidak lagi akan anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap).

12. tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.

13. Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.

14. Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut ulang tahun hari lahirnya. Sediakanlah hadiah hari lahirnya yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak-anak yang datang daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).

15. Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.

16. Luangkan masa bersama anak anda di luar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.

17. Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.

18. Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesanyangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.

19. Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam.

20. Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.

21. Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.

22. Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun, dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.

"Anak-anak ibarat kain putih. Ibu bapa lah yang mencorakkanya menjadi Yahudi, Nasrani atau Majusi".

*********************************************************

Note: S.U.M.B.E.R

Kurus VS Gemuk

2012-08-28T23:04:00.002-07:00

Kurus ke gemuk ke yang penting sihat & jauh dari segala penyakit. tapi kali ni aku bukan nak share pasal orang gemuk or orang kurus...tapi aku just nak bagi pandangan la kan....lately ni aku tengok ramai sangat orang duk promote produk-produk untuk kuruskan badan....tapi yang amat menarik minat aku ialah, si promoter ni takde la kurus mane pun.....so, macam produk tu takde function la kan?....aku bukan nak kate orang tu gemok tapi cuba korang imagine ea.....korang ade jumpa 2 orang promoter yang jual produk pelangsingan badan...sorang tu kurus & lagi sorang tu gemuk...wic one do u prefer to choose?....bagi aku la kan, ofkos la aku akan pilih promoter yang kurus sebab macam dah terbukti barang yang die promote tu berkesan untuk diri dia sendiri.....ngeeee~...peace yooo!!!

REKOD KESIHATAN IBU

2012-08-27T18:58:00.000-07:00

Buku rekod kesihatan ibu.....hhmmmm......syukur sangat2 finally aku dh official register ngn Klinik Kesihatan semalam (27 August 2012). Kandungan pn dh berusia 10weeks. Stakat check up semalam, kesihatan aku normal. Tu yang pelekat tu kaler putih....Tapi still kene jage kesihatan la....takleh nk buat keje berat2....tapi bile dah name nye degil bin degul kn, mesti la nak buat gak....hahahaha.....susu pun aku tak minum lagi....ade beli, tapi En Suami yg minum....hahahaha....makanan feberet stakat ni merupakan asam-asam & jeruk-jeruk (yg ni mmg feberet sejak azali lg dh)....nurse advice semalam suh banyakkan makan sayur-sayuran, buah-buahan....ok la....tapi bile part nak kne makan ubat tu yang susah sikit.....semalam dah tido pn, En Suami kejutkan suh makan ubat....aku saje buat-buat lupa...hahahaha...hampeh kn?....aku ni memang alergik ngan ubat ni.....fuuuuhhhhhhh.....tapi apa-apa pun aku juz arap kandungan ni selamat....

p/s: next appointment on 23 September 2012.

REZEKI BULAN RAMADAN

2012-08-12T19:13:00.000-07:00

Korg tau tak gambar ape kat atas tu?..(gmbr credit to mr gugel)....bagi yang ade pengalaman tu mesti la korg tau kan...tu la keputusan POSITIVE pregnant bile gune pregnancy test.... Alhamdulillah...syukur sangat2 sebab aku baru je alami perasaan ni....

Pada 7 Ogos 2012 (Selasa) bersamaan dengan 18 Ramadan aku tergerak hati nak beli bende ni sebab aku rase pening & loya dh 2 hari....lepas beli je terus aku cek & FYI mase tu aku kat ofis....Alhamdulillah....dengan muke tersengih2 kuar dari toilet ofis...klaka pan ade gak bile fikir balik.....dan2 tu gak hantar mesej kat hubby mintak call konon2 urgent....tak sampai 5menet hubby call...lps bagitau hubyy,hubby speechless...mebi die tak tau nak kate ape kot....hahaha....

Ni aku belum pegi buat format checking kat klinik la sebab nak tunggu hubby balik dulu & then pegi sama2 ngan die...after raya la nampak nya aku buat formal checking sebab hubby balik sehari sebelum raya.....arap2 hubby selamat sampai & dapat beraya dengan aku...first time ni nk raya as a wife.

Aku harap aku dapat bertahan selama 9bulan demi baby aku....ni pun tiap2 pagi mesti rase pening n loya...tp takde la sampai tahap muntah.....Insyaallah puasa penuh this year.....puasa pun ade beberapa hari je lagi...dah tak sampai seminggu dah.....

SYUKUR PADA MU YA ALLAH...

DOA UNTUK ANAK CERDIK PANDAI

2012-08-06T19:53:00.000-07:00

Doa untuk memohon Allah agar anak menjadi seorang yang cerdik dan pandai. Mudah-mudahan dengan izin-Nya...aminnn....

DOA PEMBUKA DUA BELAS PINTU

2012-08-06T18:33:00.000-07:00

Doa ini bagi memohon agar dimudahkan segala urusan kita pada setiap hari. Siapa yang belum bertemu jodoh, yang inginkan keberkatan hidupnya setiap hari, digalakkan untuk membaca doa ini setiap hari apabila hendak keluar dari rumah. Dan jadikanlah doa ini amalan lepas solat.

Yakinkan dalam hati apa yang anda inginkan. Insya-Allah akan berhasil hajatnya. Paling penting sekali, moga mendapat rahmat dan keberkatan dari-Nya setiap hari. Amiin. :)

KURMA

2012-08-01T17:42:00.001-07:00

Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar adalah dari jenis palm seperti kelapa sawit sementara buahnya bertangkai seperti buah pinang. Kurma mengandungi khasiat pemakanan yang tinggi seperti kismis dan aprikot kering. Antaranya kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A dan C serta zat galian seperti besi,kalsium, sodium dan potasium. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 2 %, serat hampir 4 % manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 % glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula di dalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap badan adalah serta merta. Gula di dalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam badan. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap badan sebagai tenaga. Kurma mengandungi banyak khasiat yg tersembunyi. Antara khasiatnya adalah:

menghindar sembelit
membantu melancarkan penghadaman makanan
mengelakkan gangguan dalam usus
mengelakkan cirit birit
membantu menambah berat badan
jantung lebih sihat
mengekalkan sistem saraf sihat
mengubati mabuk
mengelakkan kanser perut
mencegah buta malam
merawat amenia
membekalkan tenaga
pek nutrisi lengkap untuk wanita mengandung
menguatkan enamel gigi
mencegah kelemahan seksual

KURMA AJWA (KURMA NABI) DAN KURMA RUTHAB (KURMA BASAH) merupakan makanan disunatkan ketika berbuka.

SUKAN OLIMPIK 2012

2012-07-28T22:17:00.003-07:00

Sukan Olimpik kini kembali selepas 4tahun menyepi...tp yg tak best olimpik kali ni sbb ia berlangsung dlm bulan pose a.k.a Ramadhan.....dat day aku ade terbaca dlm facebook yg sume atlet yg masuk bertanding (atlet MALAYSIA) blh TANGGUH / POSTPONE diorg punye pose tu....ade persoalan yg mengganggu fikiran aku....boleh ke kite tangguh pose kite?...blh ke kite tangguh bulan Ramadhan yg hanya datang sekali setahun ni?...Kenyataan berkenanaan dgn isu tangguh puasa ni dikeluarkan oleh 2 org Mufti atas alasan MUSAFIR.

Bagi aku term 'TANGGUH /POSTPOSE' tu mcm tak sesuai la sbb mcm kite boleh tangguh bulan Ramadhan sedangkan jika kite TIDAK BERPUASA atas sebab-sebab yg tidak dapat dielakkan, kite DIWAJIBKAN MENGGANTIKAN puasa tersebut...so, bg aku mmg tak valid la kot term tu.

Aku rase la kn....lagi molek kalu TANGGUHKAN saje Sukan Olimpik ni dr TANGGUH puasa....dan kalu pihak penganjur tetap berkeras jugak nk buat dlm bulan pose ni, why not kalu SEMUA NEGARA ISLAM pakat TARIK DIRI dr kejohanan ni...hahahahaha...ala,bkn Malaysia je negara Islam yg menyertai Olimpik ni kn...?......

Ape2 pn....aku tetap wish yg terbaik utk Malaysia....paling komang pn blh la sutir emas....yeeeehaaaaaa~

EURO vs SAHUR

2012-07-28T19:24:00.001-07:00

bile aku terjumpe gambar kt atas ni td...ttbe je aku mcm terasa....time EURO aritu,sanggup bangun semata-mata utk Si Juara SPAIN....tp bile time sahur mcm liat sikit nk bangun...tapi aku tetap bangun la....ini sekadar peringatan untuk diri sendiri je...

hari ni dah masuk hari ke 9 kite sume berpuasa...Alhamdulillah,stakat ni aku puasa lg...tak tinggal lagi la even aku jd musafir utk 2hari (jumaat & sabtu)...aku ke Kuala Kangsar Bandar Di Raja....amik mak mertua aku....hahahaha....aku arap sangat dapat puasa penuh tahun ni...kn besssss....teringat zaman budak2 dulu....mase zaman belum datang haid lg....aku dh diajar puasa stat umo 6tahun kot...sbb ma aku gtaw yg aku juz tinggal 10hari je...tu pn sbb tak sehat...masuk darjah 1 sampai darjah 5,aku dh stat pose penuh sehhhhh...kau hadeeee?????.......hahahaha.... dan Alhamdulillah...smpai sekarang aku masih diberi peluang utk menikmati bulan Ramadhan ini....

RAMADHAN DATANG LAGI

2012-07-23T22:42:00.003-07:00

SALAM RAMADHAN

Walaupun arini dah masuk ari ke 4 puasa....aku rase still sempat aku nk wish Salam Ramadhan & Selamat Menjalani Ibadah Puasa buat semua umat Islam.

Ramadhan kali ni lebih bermakna sebab aku dh bergelar seorang isteri...dan lebih bermakna lagi setakat arini aku telah berjaya memasak dengan jayanya (walaupun ade satu lauk tu sedikit hangit)....at least aku sudah PANDAI memasakkn?....aku sendiri tak sangka yang aku ni AGAK berkebolehan dlm memasak ni....seumur hidup aku selama 25++years, ni la saat aku betul-betul memasak...dan yang paling aku suke bila tengok En Hubby aku tu makan....BERSELERA!!!bangun time sahur pn agak seronok n rasa letih tu ilang bile En Hubby makan penuh selera... BERBALOI-BALOI~

Start 1st Ramadan, negeri Terengganu dapat cuti & company aku cuti sampai ari ke 3 puasa...pengalaman memasak utk hari ke 4 sangat mencabar sebab aku dah start bekerja....tp sebenarnya takde la mencabar mane sebab menu nye hanya lah MEE GORENG BASAH....hahahaha.....yang paling BEST & menyebabkan rasa penat bekerja & memasak ilang bila mee goreng basah aku tu dapat GRADE A dr En Hubby...hahahahahaha...aku terasa macam nak terbang je mase tu...tp nk buat cane kn,aku tengah makan lagi mase tu....

Menu utk berbuka arini adalah KETAM MASAK LEMAK CILI PADI....neves gk nk masak masakan guna santan ni....tp selagi kite tak cuba,selagi tu kite tak tau kn...?...resepi ni aku search internet je....hahahaa...nk tanya Ma, aku plak rase macam MALU....kahkahkah......

p/s: ni list menu berbuka puasa setakat 3 hari ni....

1st Ramadan - Nasi Putih + Begedil + Ayam Goreng Berlada + Ketam Telur Masin + Air Sunquick + Kuih

=> Sume lauk ni aku masak sendiri...Begedil tu aku cari resepi dalam internet.. utk ayam & ketam tu aku guna resepi yg biasa kakak aku buat kt umah...kuih tu aku beli karipap segera n juz goreng je kt umah & ade gk En Hubby beli kuih kt bazar..

2nd Ramadan - Nasi Putih + Sayur Petola + Ayam Masak Merah + Telur Masin + Air Milo + Air Tebu + Kuih

=> Lauk ni pn aku masak sendiri except kuih (karipap segera je)

3rd Ramadan - Mee Goreng Basah + Keropok + Air Tea O Ais perisa Strawberry + Kuih

=>homemade Mee Goreng Basah derrrrr......hahahaha.....keropok + kuih tu En Hubby beli kt bazar...air tu aku beli tea uncang kt Cameron Highland...

Alhamdulillah

2012-07-16T20:11:00.009-07:00

Syukur ke hadrat Allah sbb aku masih berpeluang sambung menconteng dlm blog ni lg.....mud utk menconteng tu dtg selepas aku kebosanan kat ofis ni....hahaha....

Alhamdulillah jugak sebab pasukan SUKMA Terengganu telah menjadi juara dengan kutipan emas sebanyak 67. Terengganu bukan saje cemerlang dalam sukan....Terengganu juga cemerlang dalam akademik...Terengganu terus unggul. PETEH GANU PETEH!

bukti yg terengganu mengungguli UPSR2011 utk kali ke 11 (kot...hihihihi)

dan sgt2 bersyukur (Alhamdulillah) gk sbb pada 31 May 2012 aku telah selamat bernikah dengan suami aku la kn yg telah aku kenal since 2004. so, skrg ni status aku dh bertukar....BERTUKARRR!!!...i'm married already...super duper alhamdulillah.....aku arapkan moge perkahwinan aku ni kekal hingga syurga...aminn.....

Dan kite sebagai umat manuasia yang masih berpeluang utk menyedut udara ciptaan Allah ni, kite patut memanjatkan rase syukur yang tak terhingga. Semoga kita semua sentiasa dalam lindungan-Nya....amin~

::Selamat Hari Raya::

2011-08-21T19:29:00.000-07:00

Raya juz around da corner...almost 1 week lagi nk raya....lagu raya feberet aku adalah lagu raya dari Jalil Hamid....tp kali lagu Siti Nurhaliza pn suka gk.....mcm xsaba plak nk raye....buat checklist untuk barang raya la....

1- baju raya = 3 pasang --> ok....
2- tudung raya = ikut kaler bju raya -->baru nk p cari jp lg...
3- kasut raya = dh cari semalam..tp yg berkenan dh xde saiz....kene cari lagi...
4- handbag raya = xde kot....[psst....xde bajet lorhhh]
5- kue raya = homemade -->bersama adik beradik terchenta....
6- persiapan raya lain = in progress....

Tp b4 tu...pose cukup xni yg beria2 nk raya ni....kalu yg ppuan tu mmg confirm la xcukup kn...yg llaki lak cane....?....lu pk la sndiri....sedangkan kanak2 blh pose penuh...xkn korg xlh nk pose....kn....

apa-apa pn......

...SELAMAT HARI RAYA...MAAF ZAHIR & BATIN....

Suamiku Makan Darah Haid & Air Maniku

2011-08-21T18:53:00.000-07:00

Sekadar untuk berkongsi.....

***************************************************

Seperti yang telah diceritakan oleh seorang ustaz. Saya just copy paste jer kat sini, untuk bacaan kita bersama – sebagai pengajaran dan tauladan bagi para isteri – dan secara tak langsung juga kepada para suami. Begini ceritanya…

Lama benar saya tidak berjumpa dengan Ariffin. Rasanya sudah lebih Tujuh tahun sejak kawan lama saya itu di arahkan mengajar di Johor. Kerana itulah, apabila dia datang ke pejabat saya pagi itu, saya Merasa terlalu seronok.

“Eh, makin kurus nampak. Diet ke?” kata saya setelah mempersilakannya Duduk.

“Tak adalah. biasa la cikgu, kan sekarang ni macam-macam kerja. Kurikulumlah, kokurikulumlah, sukanlah. badan gemuk pun boleh jadi Tinggal tulang,” balas Arifin.

“Tengok ni ustaz, baju pun dah menggelebeh. Seluar pun longgar,” Tambah Arifin sambil menarik lengan baju untuk menunjukkan betapa Kurusnya dia dan besarnya baju yang di pakai.

Selepas bertanya itu ini dan mengusiknya serba sedikit, saya bertanya Arifin tentang hajatnya datang menemui saya. Yalah, tiba-tiba saja Muncul, pasti ada hajat yang hendak di sampaikan.

“Orang rumah saya sakitlah, ustaz”, kata Arifin.

“Patutlah aku tengok engkau lain macam aja tadi. Ketawa pun hendak Tak hendak. Sakit apa?” saya bertanya. Agak lambat Arifin menjawab. Dia menarik nafas, kemudian meraup muka dan seterusnya bersandar di Kerusi. Setelah itu disorotnya mata saya dalam-dalam.

“Entahlah.” katanya perlahan,

” Lima tahun lalu tiba-tiba saja badan dia melepuh-lepuh. Di kaki, Paha, perut, dibelakang. penuh dengan lepuh macam orang terkena air Panas,”kata Arifin.

Tambah kawan lama saya itu, dia telah membawa isterinya, Niza, ke Serata hospital dan klinik, namun ubat yang di beri oleh doktor tidak Dapat melegakan penyakitnya.

“Sakit apa, doktor pun tak tau,”tambahnya.

“Dah pergi berubat kampung?”saya bertanya.

“Dah,tapi macam biasalah. bomoh, cakap kena buat orang, terceroboh Kawasan orang bunian., sampuk. macam-macam lagi. Duit banyak habis, Masa terbuang, tapi sakitnya tak juga sembuh,”jelas Arifin.

Malah, kata kawan saya itu, lepuh-lepuh menjadi bertambah banyak pula Hingga tubuh isterinya yang langsing menjadi sembab. Wajahnya yang Cantik juga berubah murung, kusut

“Itu masih tak mengapa ustaz. Yang menambahkan kebimbangan saya, Setelah beberapa lama, lepuh-lepuh itu bertukar pula jadi gerutu dan Berbintil-bintil macam katak puru,” tambah Arifin.

Akibatnya, sekali lagi Niza menderita kerana selepas tubuhnya hodoh Akibat sembab, seluruh kulitnya yang dulu licin menjadi jelik. Dari tangan, bintil-bintil kecil dan besar seperti bisul tumbuh merata, kaki hingga ke muka.

Disebabkan penyakit itu, kawan-kawan yang datang melawat terkejut kerana hampir tidak mengenalinya lagi. Akibatnya, Niza terpaksa berhenti kerja. Dia malu untuk berhadapan dengan kawan sepejabat.

Memang ada yang bersimpati tapi ada juga yang mengejek. Ramai yang menyindir di belakang, tapi ada juga yang tanpa rasa bersalah mengaibkannya secara berhadapan.

Dua tiga tahun berlalu, penyakit Niza bertambah parah. Sehelai demi sehelai rambutnya gugur hingga hampir botak. Rambut yang lembut mengurai menjadi jarang hingga menampakkan kulit kepala yang memutih. Keadaannya itu sangat menyedihkan kerana usia awal 30an, rambutnya seperti wanita berumur 90an. Seperti daun getah luruh di musim panas, semakin hari semakin banyak rambut Niza gugur. Dalam waktu yang sama, kuku tangan dan kakinya juga menjadi lebam. Daripada biru, ia bertukar kehitaman seperti di penuhi darah beku.

“Tiap hari, dia termenung. Dia mengeluh, kenapalah dia sakit macam ni. Kenapa dia, bukan orang lain? Apa salah dia? Kasian betul saya tengok,” kata Arifin. Wajahnya sayu

“Hidup kami pun jadi tak terurus macam dulu”.

Di sebabkan doktor tempatan gagal menyembuhkan penyakit Niza, Arifin membawa isterinya ke Singapura. Hampir sebulan mereka di sana dan banyak wang di habiskan namun pulang dengan hati kecewa. Doktor di negara itu juga tidak dapat mencari penawar keadaan penyakit berkenaan.

“Sekarang ni, keadaan isteri saya dah bertambah teruk. Bila malam saja dia meraung, meracau dan menangis-nangis. Jadi, saya harap ustaz dapatlah tolong serba sedikit sebab dah habis ikhtiar saya mengubatnya cara moden,”tambah Arifin.

“InsyaAllah.” Balas saya.

Tapi saya mula terasa pelik. Perasaan ingin tahu mula bercambah kerana berdasarkan pengalaman, kata-kata yang diluahkan semasa seseorang yang meracau dapat membantu kita merawatnya. Ini kerana semasa meracau itulah dia meluahkan segala yang terbuku di hati.

“Apa yang dia cakap masa meracau tu?”

“Macam-macam ustaz. tapi ada waktunya dia minta ampun maaf daripada saya. Saya tanya kenapa? . Dia tak cakap, Cuma minta maaf saja. Yalah. orang dah sakit memang macam tu,”kata Arifin.

Saya cuma mendiamkan diri. Mengiakan tidak, menggeleng pun tidak. Setelah berbincang lama, dia meminta diri . Sebelum pulang, saya berjanji untuk ke rumah Arifin pada malam esoknya.

“Datang ya, ustaz . Saya tunggu,”katanya sambil mengangkat punggung.

Dia kemudiannya melangkah lemah meninggalkan pejabat saya. Seperti yang dijanjikan, saya sampai ke rumahnya selepas isyak.

“Jemput masuk ustaz,”Arifin memperlawa sambil membawa saya ke sebuah bilik.

“Dia baring dalam bilik ni. Ustaz jangan terkejut pula tengok muka dia. Orang rumah saya ni sensitif sikit,” bisiknya sebelum kami masuk ke bilik berkenaan.

Sebaik pintu di buka, kelihatan seorang wanita berselimut paras dada terbaring mengiring mengadap ke dinding.

“Za. Ni Ustaz Nahrawi datang,”kata Arifin perlahan sambil memegang bahu isterinya. Dengan lemah, Niza menoleh. MasyaAllah memang keadaan Niza sangat menyedihkan . Wajahya penuh dengan bintil-bintil yang menggerutu. Matanya terperosok ke dalam manakala tulang pipi membojol seperti bongkah batu yang membayang dipermukaan tanah. Badannya pula kurus cengkung dan kepala separuh botak menandakan dia sudah lama menderita. Niza cuma tersenyum tawar memandang saya. Saya dekati dia dan selepas lima minit meneliti keadaannya, saya panggil Arifin ke sudut bilik.

Dengan suara separuh berbisik, saya bertanya;”Pin, saya nak tanya sikit, tapi sebelum tu minta maaflah kalau nanti awak tersinggung”.

“Tak adalah,ustaz. Tanyalah, saya tak kisah,” jawab Arifin.

“Err,. dari mana datangnya bau yang.” soal saya, tapi tak sanggup nak menghabiskannya. Bau yang saya maksudkan itu agak busuk.

“Ooo. mmm, dari alat sulit dia,”kata Arifin perlahan.

“Keluar lendir bercampur nanah.”

Saya tidak memanjangkan lagi topik itu kerana tidak mahu memalukanArifin dan isterinya. Lagi pun tidak manis untuk bertanya tentang hal- hal yang seperti itu.

Sebelum kami duduk semula di sisi Niza, saya memberitahu Arifin, kadangkala di timpa penyakit sebegini sengaja di turunkan balasan oleh Allah kerana ada melakukan dosa atau derhaka kepada ibu atau bapa. Lantas saya bertanya, adakah Niza sudah meminta ampun daripada ibu bapanya.

“Sudah ustaz. Dengan emak dan ayah nya saya pun sudah.”

“Kalau macam tu, baguslah,”kata saya.

Setelah merawat Niza dengan doa dan ayat yang dipetik dari al-Quran, saya meminta diri. Sebelum itu saya nasihatkan Arifin dan Niza serta keluarga mereka supaya bersabar dengan ujian Allah.

“Sama-samalah kita berdoa supaya dia sembuh,” kata saya sebelum meninggalkan rumah Arifin.

Sudah ketentuan Allah, rupa-rupanya keadaan Niza menjadi bertambah parah. Perkara ini saya ketahui apabila Arifin menghubungi saya beberapa minggu kemudian. Menurut kawan saya itu, isterinya kini kian teruk racaunya.

Memang benar. Bila saya menziarahnya petang itu, Niza kelihatan semakin tenat. Sekejap-sekejap dia meracau yang bukan-bukan. Malah saya pun tidak dikenalinya lagi.

Sebelum pulang saya menasihatkan Arifin supaya melakukan solat hajat memohon ke hadrat Ilahi supaya menyembuhkan isterinya. Nasihat saya itu dipatuhi namun beberapa hari kemudian Arifin menalifon lagi. Kali ini suaranya lebih sedih, seperti hendak menangis.

“Ustaz,”katanya,

“Sekarang barulah saya tau kenapa dia jadi macam tu”

“Kenapa?”pantas saya bertanya…

“Sejak dua tiga malam lepas, dia minta ampun daripada saya dan ceritakan segala-galanya”. Arifin menyambung ceritanya;

Malam itu saya terkejut sebab semasa meracau isteri saya minta ampun kerana telah mengenakan ilmu kotor kepada saya. Kata Niza, dia telah memasukkan darah haid dan air maninya ke dalam makanan saya.

Saya tanya “Kenapa?”

Dia jawab, supaya ikut kata-katanya dan tak cari perempuan lain.

“Tambah saya kesal, selepas itu dia meminta ampun pula kerana telah berlaku curang kepada saya. Kata Niza, dia lakukan perbuatan tu selepas saya ditundukkan dengan ilmu hitam.”

Saya tanya, masa bila awak buat? Dia jawab semasa ketiadaan saya, tidak kira lah semasa saya bertugas di luar daerah. Semasa keluar seorang diri, dia telah membuat hubungan sulit dengan beberapa lelaki.

“Niza sebutkan nama lelaki-lelaki itu, tapi saya tak kenal. Kata Niza, hubungan mereka bukan setakat kawan saja, malah sudah ke tahap zina. Kerana itu dia minta berbanyak-banyak ampun daripada saya.

Dia minta saya maafkan.”Saya tak sangka betul, ustaz. Madu yang saya beri, racun yang dibalasnya. Patutlah selama ini bila berdepan dengan dia saya jadi hilang pertimbangan. Saya jadi lemah, rasa diri saya kerdil, takut nak membantah. Sudahlah begitu, dia jadi perempuan.” Kata Arifin tanpa sanggup menghabiskan kata-katanya. Termenung saya mendengar ceritanya itu.

Tidak saya sangka Niza sanggup berkelakuan demikian kerana Arifin bukan orang sebarangan. Arifin berpelajaran agama dan setia kepada isterinya. Budi bahasa pun elok.

“Kalau sudah begitu bunyinya, saya rasa awak maafkanlah dia,”kata saya.

Selain itu saya mencadangkan kepada Arifin supaya merelakan isterinya pergi.

Kata saya, mungkin nyawa isterinya itu terlalu sukar meninggalkan jasad kerana dia mahukan keampunan daripada suaminya terlebih dahulu.”

Lagipun, dia sudah terlalu menderita, sampai badan tinggal tulang, kepala pun dah nak botak. Doktor pula sudah sahkan penyakit dia tidak dapat disembuhkan lagi. Jadi, pada pandangan saya, daripada dia terus azab menanggung seksaan sakaratulmaut, adalah lebih baik kalau awak relakan saja dia pergi.

Saya tau ia susah nak di buat, tapi keadaan memaksa.”

“Ampunkan dia?” Arifin bertanya balik.

“Dia dah derhaka dengan saya, buat tak senonoh dengan lelaki lain, kenakan ilmu sihir kepada saya, ustaz mau saya maafkan dia?”tingkah Arifin dengan suara yang agak keras.

Mungkin dia terkejut.

“Ya. dia pergi dengan aman dan awak pula dapat pahala,” jelas saya. Saya terus memujuknya supaya beralah demi kebaikan isterinya. Saya katakan, yang lepas itu lepaslah. Lagi pun Niza sudah mengaku dosanya, jadi adalah lebih baik Arifin memaafkannya. Mungkin dengan cara itu Niza akan insaf dan meninggal dengan mudah.

“Takkan awak nak biarkan dia menderita? Awak nak pukul dia? Maki dia? Tak ada gunanya. Maafkan saja dia dengan hati yang benar-benar ikhlas,” jelas saya.

Setelah puas memujuk, akhirnya Arifin mengalah juga. Lalu saya nasihatkan supaya dia bacakan surah Yasin tiga kali dan ulangkan ibu Yasin (salaamun qaulam mirrabir rahim) sebanyak tujuh kali.

“Buat malam ni juga. Lepas itu tunaikan solat,” kata saya. Seminggu kemudian Arifin menelefon saya. Dengan sedih beliau memaklumkan isterinya sudah meninggal dunia. Tambah kawan saya itu, Niza pergi tanpa sesiapa sedari kerana ketika itu dia sedang menunaikan solat Isyak. Bila kembali, dia lihat isterinya tidak bernyawa lagi.

“Tapi Alhamd ulil lah, sebelum pergi dia sempat minta ampun daripada saya sekali lagi kerana menderhaka. Marah, memang marah, tapi bila dia pegang tangan saya sambil menangis dan kemudian minta ampun, tidak sanggup juga rasanya untuk membiarkan dia pergi dalam keadaan tanpa kemaafan daripada saya. Ustaz, saya dah ampunkan dia.

“Namun demikian, kata Arifin, lendir dan nanah busuk masih lagi mengalir daripada alat kelamin Allahyarham isterinya itu sehinggalah mayatnya dikebumikan.

Kepada wanita, kutiplah pengajaran dari cerita ini. Kepada lelaki, hati-hatilah dalam memilih isteri, jangan pandang hanya pada rupa.

***************************************

Pesanan kepada isteri......
Jangan gunakan ilmu yg salah di sisi hukum Allah bagi memikat hati suami....Allah telah jadikan kite, kaum wanita untuk menjadi permaisuri untuk si suami....jangan lah kite tundukkan suami dengan cara yang salah....pikat hati suami dengan kebolehan diri sendiri....