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2013-11-03T08:17:00.001-08:00

Maquiagem vencida é prejudicial a saúde

As mulheres geralmente se preocupam tanto com a boa aparência, que alguns detalhes simples acabam fugindo de seus cuidados. A maioria das mulheres não costuma, por exemplo, verificar a data de validade de seus produtos de maquiagem.

Uma pesquisa realizada pelo College of Optometrists, na Grã-Bretanha, revelou que nove em cada dez mulheres usam maquiagem vencida. No Brasil, de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a média de vida útil de um produto fechado é de 24 meses. Normas do órgão determinam que a data venha impressa na embalagem, mas grande parte das empresas ainda não disponibiliza a validade no frasco, somente na caixa ou no lacre plástico que é jogado fora assim que se abre o produto.

De acordo com a gerente e bioquímica do LANAC — Laboratório de Análises Clínicas, Talita Sabedotti, produtos usados após o vencimento podem trazer irritação cutânea com danos graves, pois a chance desse produto proliferar fungos e bactérias depois de aberto é bem grande. E mesmo aqueles que não têm a data de validade impressa na embalagem podem ser facilmente identificados, quando fora do prazo.

"Ao crescerem, muitas bactérias produzem um cheiro ruim ou formam colônias. Nesses casos, é fácil perceber que o produto passou do ponto. Às vezes, até mesmo ainda dentro do prazo de validade, nota-se mudança na cor, na consistência ou no cheiro dos cosméticos", afirma a farmacêutica. A dica é descartar cremes e maquiagens em caso de qualquer alteração, por menor que seja, tanto no produto quanto na pele.

Além do prazo de validade estar em dia, é preciso ter cuidado na hora do armazenamento. Embora na maioria das vezes os cosméticos e maquiagens fiquem guardados no banheiro, Talita aconselha que o lugar não é o mais indicado para isso, pois a mudança de temperatura constante, pouca ventilação e muita umidade criam o ambiente perfeito para a proliferação de bactérias.

“O ideal é manter os produtos em ambientes frescos e secos, longe do calor e da luz excessivos, e não se esquecer de fechar bem os recipientes e limpar regularmente pincéis e esponjas”

Fonte: suadieta.com.br

2013-10-14T08:03:00.000-07:00

Cuidados com os cabelos para mulheres que já passaram dos 50 anos

Alterações hormonais da menopausa e envelhecimento afetam o couro cabeludo e os fios

A idade traz muitas coisas boas: experiência, maturidade, conhecimento...Mas para os cabelos a mudança, infelizmente, não será das melhores. A partir dos 50 anos o fio passará por algumas transformações que o tornará mais frágil, portanto muito mais quebradiço. As alterações hormonais da menopausa vão afetar a quantidade de fios e até a hidratação natural dos cabelos. Por outro lado, a queda na produção de melanina fará os fios brancos aparecerem. Essa lista pode ser ainda maior, dependendo do tipo e características do cabelo de cada mulher. "Nessa fase da vida escolher xampu, condicionador e cremes de forma aleatória geralmente não supre todas as necessidades desses fios, são necessários produtos e cuidados específicos", explica a dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni, professora do curso de pós-graduação do Instituto Professor Azulay da Santa Casa de Rio de Janeiro. Confira a seguir todas as dicas para garantir cabelos maduros e bem cuidados.

Cabelo mais ralo na menopausa

Alopecia androgenética feminina é o nome técnico para a diminuição da quantidade de cabelo (rarefação capilar), que ocorre principalmente no topo da cabeça, em outras palavras o cabelo fica mais ralo e podem até aparecer falhas visíveis. Como o próprio nome já diz, o problema tem causas hormonais e genéticas, ou seja, a diminuição dos hormônios que causa a alopecia é determinada por marcadores hereditários. Portanto, se a sua mãe tem, é provável que você apresente a rarefação capilar no futuro.

A dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni explica que, normalmente, de cada folículo piloso - o orifício por onde o cabelo sai - saem de dois a três fios de cabelo. "Um pouco antes e durante a menopausa, a queda dos hormônios causará a diminuição para um fio em cada poro", explica.

Maria Fernanda explica que os resultados da reposição hormonal sobre a alopecia serão muito discretos. O tratamento clínico mais usado é feito com medicação tópica, ou seja, aplicável no couro cabeludo, que estimula o crescimento dos fios. O tratamento é feito com o minoxidil, um medicamento que inicialmente era usado para tratar casos de hipertensão, mas que se mostrou eficaz para lidar com a queda de cabelo. O uso em concentrações de 2% é aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). "A maioria das mulheres não gosta dessa medicação, pois ela deixa os fios oleosos e pesados" explica. "Costumamos recomendar a aplicação à noite, antes de dormir, é necessário que o cabelo seja lavado ao acordar".

Fio de cabelo mais fino

Com o passar dos anos, há uma perda da massa capilar dos fios, daí a sensação de que o cabelo afina. O que, além de contribuir para a perda de volume, deixa o fio muito mais fácil e suscetível à quebra. "Existem fórmulas que aumentam o diâmetro dos fios", explica a dermatologista Maria Fernanda. "Esses produtos são compostos por polímeros de acrilato e devem ser passados no cabelo após o xampu e o condicionador". Essa substância encorpa o fio, cria volume e dá resistência sem deixar o fio pesado. No entanto, seu efeito é temporário.

Os polímeros estão disponíveis em diversos produtos de beleza e dificilmente resultam em irritação ou reação alérgica. Os cosméticos em forma de spray com polímeros de acrilato são os mais fáceis de encontrar, estão disponíveis em farmácias, lojas de cosméticos e em sites de compra na internet. Mas também existem géis e cremes para pentear com essa finalidade.

Cabelo ressecado

A lubrificação natural do couro cabeludo e dos fios também se torna menor com a idade, faz parte do processo de envelhecimento. Para contornar o problema uma solução é investir nos produtos certos e na hidratação. "A maioria dos produtos disponíveis nas prateleiras não atende as necessidades das mulheres na faixa etária dos 50 anos", explica a dermatologista Maria Fernanda. "As mulheres dessa idade precisam de produtos que aumentem o volume e com hidratantes que não pesem", conta. A recomendação da dermatologista é a escolha por produtos que tenham as indicações que você busca como, por exemplo, mais volume. Existem ainda linhas de cuidado capilar destinadas ao cuidado antienvelhecimento que podem ser usadas. Quanto à hidratação, a especialista recomenda procurar por produtos feitos à base de silicone, sempre de boa qualidade, que hidratam sem pesar nas mechas e deixar a perda de volume e rareamento dos fios mais evidente.

Menos brilho

Com a diminuição da hidratação, o brilho, produto direto do primeiro, também diminuirá. Para reconquistar o brilho, além de seguir as orientações para uma boa hidratação a cada quinze dias, uma boa opção é investir em finalizadores à base de silicone, sprays de brilho e óleos vegetais com silicone na composição (uma vez que é o silicone que garante a aderência do produto ao fio). Use depois do banho, com os cabelos úmidos. A cabeleireira Marília Kikuchi, consultora da Condor, recomenda principalmente os óleos vegetais de coco e abacate.

Cabelos brancos

"Com 50 anos, 50% das pessoas terão 50% dos cabelos brancos", conta a dermatologista Maria Fernanda. "Inicialmente, os fios brancos são mais fortes que os cabelos de cor natural, mas depois eles também se afinam, tornando-se mais frágeis", explica. Se a ideia é a adotar os fios grisalhos ou totalmente brancos, além de ser necessário manter todos os cuidados - que você já viu acima - com os cabelos maduros, serão necessários alguns truques para manter a cor bonita, livre do amarelamento.

Para cuidar, os xampus específicos para cabelos grisalhos não podem ser deixados de lado. Mas você não deve aplicá-lo em todas as lavagens, o ideal é usá-lo a cada semana ou 15 dias. "Este tipo de xampu é feito à base de pigmentos violetas, que vão produzir um reflexo prateado, fazendo com que o branco amarelado ganhe um tom acinzentado, brilhante e saudável", explica a cabeleireira Marília Kikuchi.

Antes de tingir

Quem tem muitos cabelos brancos e opta por tingir o cabelo pode deixar as madeixas ainda mais expostas a danos. "Assim como o envelhecimento, a química causa o afinamento dos fios, responsável pela fragilidade do cabelo", explica a dermatologista Maria Fernanda. Por isso, o ideal é que o cabelo esteja muito bem cuidado antes de aplicar a coloração.

"Para aplicar qualquer química nos cabelos, o ideal é que eles estejam hidratados", explica o dermatologista Adriano Almeida, membro da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo. "Um cabelo saudável responde melhor às agressões químicas, evitando o ressecamento extremo dos fios".

O tonalizante será uma boa opção para quem tem apenas alguns fios de cabelo branco, pois ele tinge de maneira menos agressiva, mas eficaz nesses casos. Para quem tem o cabelo todo branco, o melhor é optar por uma tonalidade mais clara, que deixará o crescimento da raiz em cor diferente mais discreto e espaçará a necessidade de retoques. Além disso, vale investir em tinturas que contenham polímeros de acrilato na composição, que ajudam a devolver volume aos fios.

Depois de tingir

Para contornar o problema da fragilidade dos fios - que agora será mais intenso - é essencial tratar as alterações que podem aparecer. Por exemplo, caso haja uma acentuação da diminuição dos cabelos, procure o médico para o melhor tratamento para estimular o crescimento dos fios. E não se esqueça de colocar em prática todos os truques para cabelos maduros citados anteriormente para estimular o engrossamento do fio e manter a hidratação.

Não é indicado tingir os fios da raiz às pontas toda vez que o retoque for necessário, o que acontece a cada 15 ou 30 dias, em média."A raiz sofrerá a primeira agressão, mas a ponta de um cabelo de 60 centímetros, por exemplo, tem, em média, cinco anos", alerta Adriano. "Isso causará um dano muito maior ao comprimento do fio".

Optar por cortes mais curtos ou mesmo aparar as pontas com uma frequência maior - por exemplo, uma vez ao mês - ajuda a evitar o dano ao fio. Além disso, a frequência das hidratações deve ser ao menos semanal e específica para cabelos tingidos, o que além de cuidar, ajuda na fixação da cor e diminui a necessidade de uma nova pintura do cabelo em um curto espaço de tempo. O xampu e condicionador para cabelos tingidos também atuam com essa finalidade e também devem ser usados.

Fonte: minhavida.com.br

2013-10-04T05:58:00.001-07:00

Conheça truques de maquiagem para disfarçar as rugas

Pouco pó e nada de cintilante estão entre as dicas para rejuvenescer

Contornos suaves

A pele mais velha apresenta, além de mais linhas de expressão, uma flacidez maior. Para amenizar isso, uma boa medida é delinear os olhos e a boca com muita suavidade (essas áreas costumam concentrar mais rugas). Uma boa base também é fundamental. Escolha uma com textura cremosa, que deixa o rosto bem hidratado , ensina Priscila. Um truque esperto é esquecer as cintilâncias. Isso porque os tons opacos disfarçam melhor.

Pó, um perigo

Usá-lo para dar o arremate na uniformização da pele pode acabar pondo toda sua maquiagem a perder. A textura em pó acabe se acumulando entre uma ruguinha e outra, o que só deixa esses sinais mais evidentes. As pálpebras caídas também são ressaltadas. Por isso, tente evitar (ou use bem delicadamente).

Prefira batom seco

Na hora de colorir os lábios, o ideal é ficar com os bastões menos cremosos. Eles pintam sem escorrer ou se acumular nos sulcos da boca ou ao redor dela.

Ressalte os olhos

Chamar a atenção para as sobrancelhas é uma boa tática para despistar olhares da suas ruguinhas. Para isso, conte com um blush bem aplicado no ponto mais alto da maçã do rosto. Elas vão ficar mais arqueadas, harmonizando o rosto. Também escureça um pouquinho o cantinho interno do canto dos olhos, com lápis preto ou marrom forte. Complete a produção passando um tom escuro de batom.

Prepare a pele

Procurar produtos à base de DMAE (um agente firmador) é uma medida que mostra efeitos imediatos. Além de suavizar as rugas no instante em que é aplicado,esse tipo de cosmético aumenta a produção de colágeno e evita o surgimento de novas rugas (ou, pelo menos, diminui o ritmo em que isso acontece).

Combinação arriscada

Priorizar na maquiagem as mesmas cores das roupas pode deixar o visual muito pesado. O ideal é fazer o make pensando nos acessórios que você vai usar. Mas sempre tome cuidado na hora dos brilhos.

Passo a passo da maquiagem impecável

Prestando atenção nos 6 passos abaixo, não tem como errar:

1.Limpe a pele com uma boa loção. Isso retira as impurezas e permite que a maquiagem apresente um efeito mais leve.

2. Tonifique com uma loção calmante. As de camomila são ótimas para dar ao rosto um ar mais descansado, suave. Limpar: com uma loção de limpeza

3. Hidrate o rosto e o colo com soro fisiológico.

4. Passe produtos com efeito tensor (DMAE, por exemplo)ao redor dos olhos e dos lábios

5. Uniformize a pele com uma base ligeiramente mais clara do que sua pele. Prefira marcas que também ofereçam hidratação.

6.Finalize a maquiagem na área dos olhos. Use cores opacas, como bege ou marrom. O efeito cintilante vai ressaltar as rugas.

Fonte: minhavida.com

2013-09-26T06:48:00.000-07:00

Conheça alguns cuidados para o cabelo crespo típico do black power e penteados afro

Tratamentos e algumas medidas evitam fios quebradiços e melhoram a hidratação

O cabelo crespo negroide ou ulotríquio, como são classificados oficialmente, é o tipo predominante, principalmente, em quem tem a pele morena escura e negra. Marcado por penteados como o black power, tranças enraizadas (o clássico cabelo afro), rastafári ou, simplesmente, cachos, nesse tipo de cabelo crespo o que impera é o estilo. Mas como qualquer madeixa, os cuidados não podem ser deixados de lado e devem respeitar a estrutura de cada fio, que são mais frágeis e tem mais dificuldade de receber uma hidratação natural. "Os cabelos negroides tem os fios achatados em vez de cilíndricos, assumindo formato de fita, e são estreitados em alguns pontos e mais largos em outros, o que impossibilita que a lubrificação do fio, que parte no sentido do couro cabeludo para as pontas, seja feita de maneira uniforme", explica a dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni, professora do curso de pós-graduação instituto professor Azulay da Santa Casa de Rio de Janeiro. "Além disso, suas cutículas têm menos camadas, o que torna o fio mais frágil, bem mais sujeito a quebra", explica. A seguir, confira algumas recomendações que ajudam a deixar os fios naturais mais bonitos, opte você por um belo black power ou uma cascata de longos cachos.

Lavando o cabelo

Alguns cuidados são indispensáveis à lavagem de qualquer tipo de cabelo: usar produtos específicos para o seu fio, manter a temperatura da água morna e retirar todo o condicionador dos fios são alguns deles. Mas quem tem cabelos afro, precisa se atentar a outros fatores. A dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni explica que esse tipo de cabelo demora mais tempo para secar, principalmente na região próxima ao couro cabeludo. Isso acontece em função do formato do fio, que retém a água. O principal prejuízo disso é que, por hábito, a frequência das lavagens vai ficando cada vez mais espaçada. "A lavagem frequente é importantíssima para manter a saúde dos fios e do couro cabeludo e evitar doenças, como a dermatite seborreica, por exemplo", explica a especialista. Além disso, esse bom hábito torna mais fácil desembaraçar os fios, uma vez que a estrutura dessas madeixas gera nós com maior facilidade.

A cabeleireira Zica Assis, dona da rede de salões Beleza Natural especializada em tratamentos para o cabelo crespo negroide, recomenda que o cabelo seja desembaraçado já fora do banho, mas com os cabelos ainda úmidos. "Deve ser usado um pente de dentes largos, penteando primeiro as pontas até chegar à raiz", recomenda. O pente de madeira é o que dá menos eletricidade aos fios, e lembre-se de ser gentil com os fios. Outro conselho é evitar torcer os fios com a toalha na hora de secar, faça movimentos suaves para absorver o excesso de água.

Escovação

Engana-se quem acha que cabelo crespo só pode ser penteado no banho, segundo a cabeleireira Sônia Nessi, esse cuidado é fundamental para ajudar a levar o óleo natural do cabelo da raiz até as pontas e deve ser feito também com o cabelo seco. A dica da especialista é usar uma escova de cerdas naturais, que não vão deixar o cabelo elétrico nem irritar o couro cabeludo. Você deve estar se perguntando: mas escovar as madeixas não vai deixar os fios com um volume que eu não gostaria? A resposta é sim, apesar de as cerdas naturais serem mais gentis com os fios, o cabelo vai ficar mais volumoso. Nesse caso a sugestão é pentear antes de dormir e lavar no dia seguinte pela manhã.

Creme sem enxágue

Pode acreditar, o leave-in, também conhecido como creme sem enxague, é um aliado diário. "Ele deve ser usado nos cabelos úmidos todos os dias para dar forma aos cachos, na direção das pontas, de modo a envolver todo o fio, depois é só deixar o cabelo secar naturalmente", recomenda a cabeleireira Zica. "Após aplicar o creme de pentear em todos os fios, amasse as mechas com as mãos em forma de concha, para ajudar na formação dos cachos".

A quantidade a ser usada vai variar de acordo com o tamanho e o tipo de fio. Se você vai começar a usar o leave-in, utilize uma quantidade pequena, do tamanho de uma moeda de 10 centavos e vá sentindo a necessidade dos seus fios. Caso ele perca a forma o fique com aspecto ressecado no correr do dia, use um pouco mais, caso ele fique pesado e sem movimento, use menos.

No banho, lembre-se de retirar com água abundante todo o creme sem enxágue que ainda estiver no cabelo, até a água ficar cristalina, e então comece a lavagem normal com o xampu.

Hidratação

A dermatologista Maria Fernanda recomenda produtos à base de silicone para uma boa hidratação das madeixas. Ela explica que qualquer produto hidratante - como cremes de tratamento, leave-in e óleos - depende do silicone para conseguir fazer bem sua função nos cabelos. "O silicone é o que liga os outros produtos emolientes ao fio, sem ele os outros hidratantes não são absorvidos", explica. Um exemplo são os óleos vegetais, como o óleo de coco. A função deste emoliente é penetrar e regenerar cada fio de cabelo, no entanto, ele só conseguirá esse efeito se tiver silicone na fórmula.

Além disso, o silicone, por si só, já é um bom hidratante, pois forma uma película ao redor do fio, protegendo-o. Mas é preciso que o silicone seja de boa qualidade para esse efeito. Busque marcas reconhecidas no mercado, que sabidamente investem em pesquisa e na melhoria dos produtos, e fique atento à sensação ao toque após a aplicação do produto, que se for suave e acetinado, demonstra qualidade. Por isso, evite receitas caseiras, como passar azeite ou abacate no cabelo, e opte por produtos de qualidade com alto poder de hidratação.

Silicone

"Outro finalizador muito bom é o reparador de pontas, que deve conter apenas silicone e pode ser usado no dia a dia também para dar brilho e soltar os fios que já estejam completamente secos, após o uso do creme de pentear", recomenda Zica Assis. Lembre-se de aplicar o produto apenas no comprimento dos fios, no couro cabeludo eles podem deixar o cabelo com aspecto oleoso e até entupir os poros do couro cabeludo.

Os melhores cortes

Um bom corte pode deixar o cacho mais modelado, reduzir ou aumentar o volume e torná-lo mais prático para pentear. Zica Assis recomenda: "para ressaltar o volume, cortes em camadas, utilizando técnicas assimétricas, são ótimas opções, já os cortes mais tradicionais, em linha reta, são mais indicados para quem quer reduzir o volume", recomenda.

Mas não se esqueça, para que os fios permaneçam saudáveis é necessário que eles sejam cortados, no máximo, a cada dois meses, mesmo que seja somente para aparar as pontas ou manter o corte. E mais: respeite seu estilo e seus desejos - abuse da ousadia dos seus fios.

Relaxamento de ondas

O relaxamento de ondas é o tratamento mais pedido, isso porque ele diminui o volume sem desfazer os cachos. Em muitos relaxamentos são usados os mesmos princípios ativos das escovas progressivas e definitiva, o que muda é a forma de aplicação. Em geral o tempo de aplicação é menor e o cabelo é secado apenas com o secador - a chapinha não finaliza o processo. O papel da prancha no alisamento é mudar de maneira mais intensa a estrutura dos fios, que vão de enrolado a liso. O intervalo entre um relaxamento de ondas e outro varia de acordo com o produto usado, o cabelo e o número de lavagens, mas a duração é de, em média, dois a três meses. Além disso, é importante que sejam usados produtos específicos para cabelos quimicamente tratados.

Zica de Assis explica como é feito o procedimento na rede de salões Beleza Natural: "o tratamento usado é o Super-Relaxamento, os cabelos são cuidados para que formem suaves ondas, valorizando, portanto, a estrutura natural dos fios", conta. "O tratamento capilar requer, além do produto, técnica própria de aplicação e análise dos fios". A aplicação do Super-Relaxante deve ser mensal para que os cabelos mantenham o balanço e o brilho naturais, além de evitar uma diferença entre a raiz do cabelo que cresceu e os fios já tratados com o Super-Relaxamento.

Fonte: minhavida.com

2013-09-18T06:46:00.000-07:00

Conheça alguns problemas dos pés e seus tratamentos

Todos os dias, uma pessoa normal dá cerca de 10 mil passos. A cada um deles, uma força próxima de duas vezes o peso do corpo é aplicada sobre os músculos, ossos e ligamentos de cada pé. Tamanha carga, eventualmente associada a calçados inadequados e a alterações decorrentes do envelhecimento biológico, tende a resultar em dores nos pés.

Segundo estudos realizados nos Estados Unidos, quatro em cada cinco pessoas têm algum tipo de dor nos pés, principalmente após os 50 anos de idade. Embora a grande maioria menospreze o problema, convém lembrar que ele pode estar acobertando um mal maior.

Dores nos pés levam à alteração do modo normal de andar, o que acaba causando dores em outras articulações, como joelhos, quadril e coluna. Portanto, o sintoma nunca deve ser considerado "normal". É importante cuidar dos pés, buscando auxílio profissional sempre que necessário, para minimizar os efeitos decorrentes do envelhecimento. Veja abaixo alguns problemas e seus tratamentos.

Joanetes

Se você tem um joanete, você sabe que isso é um aumento na articulação do dedão do pé. A pele sobre a articulação (junta) incha e é geralmente macia. Os joanetes podem ser uma herança de família, podem se desenvolver sem causa conhecida ou podem ser causadas pelo uso de sapatos não adequados.

Uma parte importante do tratamento é a utilização de sapatos que se ajustem ao formato do pé sem causar pressão em nenhum ponto. Isso geralmente alivia a dor. Em casos severos, após muitos anos, as joanetes podem incapacitar um paciente. Vários tipos de cirurgia estão disponíveis, as quais podem diminuir a dor e melhorar a aparência do pé. A cirurgia é geralmente feita para diminuir a dor.

Neuroma de Morton

O neuroma de Morton é causado por um nervo que é beliscado. Esse fisgamento geralmente resulta em dores entre o terceiro e o quarto dedo. Sapatos apertados podem espremer os ossos do pé a que o nervo responde formando um neuroma, que é um acúmulo de tecido que surge no nervo. O Neuroma de Morton causa dor, a qual pode se irradiar para os dedos dos pés.

O tratamento geralmente envolve o uso de sapatos mais largos e a administração de medicamentos via oral para diminuir o inchaço ao redor do nervo. Uma sola especial em baixo do pé é muito útil. O seu médico pode também injetar cortisona ao redor do nervo. Se o problema continuar pode ser necessária uma cirurgia para remover o neuroma.

Calos e Cravos Plantares

Os calos e os cravos plantares são causados por pressão sobre a planta do pé. Eles podem ocorrer quando os ossos do pé fazem pressão contra o sapato ou quando dois ossos do pé fazem pressão um contra o outro.

Os lugares mais comuns para calos são o dedão do pé e o dedo mínimo. Os calos que surgem debaixo dos ossos do pé ( metatarsos) são comuns. Calos macios podem surgir entre os dedos dos pés.

Os tratamentos consistem em aliviar as tensões sobre a pele, geralmente mudando o sapato. Uma palmilha para aliviar a pressão dos ossos podem ajudar, mas ela deve ser posicionada corretamente. Ocasionalmente, uma cirurgia pode ser necessária para remover uma saliência óssea que cause os calos.

Dedos em Martelo

É uma das várias deformidades dos dedos dos pés. Os dedos em martelo possuem uma dobra permanente na junta do meio do dedo do pé. A deformidade resultante pode ser agravada por sapatos apertados e geralmente resulta em dor na área da saliência óssea, no topo do dedo e na ponta do dedo. Um calo duro pode se desenvolver sobre essa saliência.

O tratamento geralmente envolve um sapato para melhor acomodar o seu dedo deformado. Palmilhas e/ou protetores podem ajudar. Se, após tentar esses tratamentos, você ainda estiver sentindo dificuldades, pode vir a ser necessário o tratamento cirúrgico para remover esta área.

Verruga na Planta do Pé

As verrugas na sola do pé se parecem com calos. Elas resultam da entrada de um vírus específico. Elas são como qualquer outra verruga, mas crescem internamente.

A verruga não pode crescer para fora por causa do peso que é exercido nessa parte do pé quando você se levanta. Você pode sentir uma forte dor quando caminha, e pode ter uma ou mais verrugas.

Essas verrugas são muito difíceis de serem tratadas mas tem-se alcançado sucesso no seu tratamento através de repetidas aplicações de ácido salicílico para amaciar o calo que cobre a verruga e expor o vírus. Outros tratamentos incluem injeção com medicamentos, o congelamento das verrugas com nitrogênio líquido e, muito raramente, cirurgia.

Fonte: dicafeminina.com

2013-09-10T05:33:00.001-07:00

Dicas para saber o que fazer para amenizar as olheiras

A região dos olhos é muito delicada, a pele da pálpebra é bem fininha e devido a isso merece toda atenção. Alterações na elasticidade da pele e na sua coloração em volta dos olhos é mais comum do que imaginamos. Esse inchaço e cor escura, são as olheiras que podem surgir por diversos motivos, como perder noites de sono, má circulação, alimentação, etc.

Mas algumas dicas ajudam amenizar esses efeitos para não agravar o problema sendo necessário algum tratamento mais específico. Veja abaixo algumas dicas importantes para amenizar as olheiras:

Compressas de chá de camomila

Por exemplo, sobre os olhos, pode suavizar a coloração escura das olheiras, e tem ação calmante e antiinflamatória. Compressas frias contrai os vasos sanguíneos e, uma boa dica é fazer o chá bem concentrado e levar os saquinhos ao freezer por alguns minutos antes de pôr nos olhos. Pode colocar os próprios saquinhos diretamente nos olhos, por mais ou menos uns 10 minutos. A dermatologista Lilian Estefan lembra que compressas feitas com chá verde também podem alcançar resultados similares.

Compressas de leite e mamão

Para clarear as manchas arroxeadas. Como fazer? Bata meio mamão papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas e integral para peles secas), para formar uma “papinha”. A mistura pode ser aplicada diretamente na pele ou repousar sobre uma gaze, colocada previamente sobre as olheiras. Deixe agir durante 15 minutos aproximadamente e em seguida lave o rosto. Você pode aplicar a compressa pelo menos uma vez por semana. O leite possui ácido lático, que ajuda a hidratar a pele, também renova e clareia e, o mamão possui papaína, enzima que promove renovação da pele.

Fonte: anitamulher.com

2013-09-06T07:10:00.000-07:00

Conheça técnicas de alongamento dos cílios

Veja os prós e contras de métodos como curvex e permanente

Maquiagem bem feita é aquela que destaca, sobretudo, os olhos. Por isso, ao longo do tempo foram surgindo diversas técnicas para alongar os cílios. Para o consultor de moda e beleza Alexandre Krizek, do Instituto Krizek, em São Paulo, um make não fica completo sem um olhar marcante. Assim, conversamos com quem lida diretamente com a frustração de mulheres que desejam esse efeito e listamos sete técnicas de alongamento dos cílios. Conheça e compare os métodos.

Cílios postiços

"Existem dois tipos de cílios postiços: o que é aplicado em toda a curvatura da pálpebra e o que é vendido em tufos", diz o consultor de beleza Alexandre. Segundo o profissional, este último não aparenta tanta artificialidade, mas pode dar mais trabalho na aplicação. Em ambos os casos, é usada uma cola especial que pode ser preta ou transparente para aplicar o acessório. Ele deve ser removido junto com o resto da maquiagem na hora da limpeza. Se possível, use um demaquilante especial para a área dos olhos. Depois de tirar os cílios, jogue-os fora. "A reutilização não é indicada", complementa.

Máscara para cílios

Segundo a maquiadora Juliana Rakoza, do Studio W, a máscara para cílios que promove o alongamento costuma ser mais dura e reta. Já a que proporciona volume tende a ser mais redondinha e com as cerdas bagunçadas. Comece aplicando o produto nos cílios inferiores de cima para baixo. Repita o procedimento nos cílios superiores de baixo para cima. A cor é questão de gosto, mas que a máscara incolor não costuma ajudar a alongar os fios, apenas para dar forma às sobrancelhas. Ela alerta ainda para que o excesso da máscara não seja devolvido na borda do produto, pois com o tempo esse acúmulo seca e pode deixar bolinhas nos cílios.

Alongamento fio a fio

O alongamento dos cílios fio a fio leva cerca de uma hora e meia para ficar pronto e tem duração de até três meses. "Com auxílio de uma cola especial, o profissional vai colando pelo por pelo na raiz aumentando o comprimento e o volume dos cílios", explica a esteticista Margareth Kanashiro, de São Paulo. Segundo ela, o uso de demaquilantes e máscaras não é recomendado após o alongamento, pois enfraquecem a cola. Para prolongar a duração do procedimento, o ideal é fazer manutenções mensais, colando pelos apenas em áreas que sejam mais desfalcadas. A técnica custa, em média, 150 reais.

Curvex

O curvex é um aparelho de metal e borracha que pressiona os cílios, fazendo com que fiquem curvados e aparentem maior comprimento. Mas o efeito do curvex pode ser rebote: o aparelho pode quebrar os cílios, encurtando os fios e reduzindo o volume. "Se a borracha estiver seca, se os pelos forem pouco resistentes ou se a pessoa não souber usar o equipamento, eles podem ser arrancados ou quebrados", afirma o consultor de beleza Alexandre. O efeito dura apenas algumas horas e, por isso, muitas mulheres andam com o aparelho na bolsa. Mas tome cuidado, pois o uso excessivo - mais de três vezes ao dia - favorece a quebra. Com o curvex, pressione os cílios por alguns segundos, fixando o aparelho rente à raiz dos cílios. Só depois disso, aplique a máscara para cílios, caprichando no número de camadas para garantir o alongamento.

Alongamento com gel

Algumas marcas de cosméticos oferecem um produto similar a um gel que alonga os cílios. Em geral, devem ser aplicados duas vezes ao dia e, algumas semanas depois, seus pelos estão naturalmente mais longos. "Eles contêm vitaminas que auxiliam no crescimento dos pelos", afirma o consultor de beleza Alexandre. A desvantagem: eles podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. Por isso, a qualquer alteração dos cílios ou das pálpebras, vá a um dermatologista.

Permanente

O permanente de cílios é indicada para quem tem pelos muito retos, que dão impressão de menor comprimento, aponta a esteticista Margareth. A técnica consiste no uso de um bob bem pequeno aplicado rente à raiz dos cílios. O próximo passo é curvar os pelos e aplicar uma cola especial para que fiquem grudados no bob. Cerca de uma hora depois, o produto pode ser retirado. "O permanente dura até três meses e permite o uso de máscara e demaquilante", afirma a profissional. Neste caso não há manutenção, pois o pelo vai cedendo naturalmente com o passar do tempo. O método custa, em média, 150 reais.

Pó na raiz

É preciso muito cuidado com o uso de técnicas caseiras para alongar os cílios. Uma delas é a de colocar pó facial na raiz dos cílios. "Usar qualquer outro produto que não foi feito especificamente para a área dos olhos nessa região pode ser perigoso, gerando irritação, alergia e até problemas mais graves", alerta o consultor de beleza Alexandre.

Fonte: minhavida.com

2013-09-01T16:58:00.000-07:00

Conheça riscos preocupantes sobre produtos de higiene feminina

Cuidar da higiene íntima é fundamental, tanto para que a mulher sinta-se confiante no dia a dia, quanto para seu bem estar e saúde. Além do banho com água e sabão, produtos de higiene feminina são frequentemente usados para garantir a manutenção de bons odores e limpeza das roupas.

Os protetores diários e os absorventes para o período menstrual são os produtos mais comumente utilizados pelas mulheres e também os que possuem maior variedade de características, por isso merecem ser avaliados sobre seus possíveis danos.

Conheça riscos sobre produtos de higiene feminina e saiba como prevenir-se:

Risco de câncer

A maioria dos protetores diários e absorventes – internos ou externos, contém em seu algodão resíduos de dioxina, uma substância cancerígena que é absorvida diretamente pela corrente sanguínea, sem filtragem, quando em contato com a pele. Esta substância não foi eliminada do processo produtivo dos absorventes, pois ela deixa o algodão mais branquinho, o que é um atrativo para muitas consumidoras.

Risco de distúrbios neurológicos

A dioxina do algodão dos protetores diários e absorventes reduz os níveis de magnésio do organismo, o que pode resultar numa deficiência crítica deste mineral. Como o magnésio é necessário para a adequada conectividade entre as células cerebrais, por exemplo, funções biológicas essenciais poder ficar comprometidas.

Risco de doença de Parkinson

O algodão usado dos protetores diários e absorventes também contém pesticidas perigosos, como os organofosforados, que também são absorvidos da pele para a corrente sanguínea.

O Departamento de Defesa dos EUA publicou um estudo na revista Nature Genetics que comprova a relação entre os pesticidas os organofosforados com a doença de Parkinson. Segundo este estudo, os pesticidas inibem a atividade de um gene que controla o movimento corporal.

Risco de desequilíbrio hormonal

Os pesticidas organofosforados encontrados no algodão dos produtos de higiene feminina também são conhecidos disruptores hormonais, mesmo em exposições extremamente baixas.

Risco de alterações genéticas

A maioria dos produtos de higiene feminina é feita de algodão geneticamente modificado. O resultado do contato da pele com este algodão nunca foi testado, o que preocupa alguns cientistas, que alegam que os genes trans são conhecidos por migrar de forma aleatória e afetar os genes dos seres vivos em contato com eles.

Risco de desregulação endócrina

De acordo com a pesquisa feita pelo médico americano Joseph Mercola, produtos que contém plástico compactado são um risco tanto à saúde quanto ao meio ambiente. O risco para a saúde se deve ao fato de substâncias químicas encontradas em plásticos serem causadoras de desregulação endócrina.

Risco de síndrome do choque tóxico

Absorventes internos podem interferir no equilíbrio de bactérias importantes para o corpo, o que pode desencadear em uma doença potencialmente fatal conhecida como síndrome do choque tóxico.

Como se proteger

Para estar minimamente protegida é importante dar preferência ao uso de absorventes de algodão orgânico, reduzir a frequência de uso dos absorventes internos e fazer trocas constantes – para ter menos risco de síndrome de choque tóxico.

As mulheres devem também divulgar os perigos dos protetores diários e absorventes para suas familiares, amigas e conhecidas e buscar uma comunicação com os fabricantes de produtos de higiene feminina, para conseguir o fim do uso de ingredientes tóxicos.

Fonte: entrecoisas.com

2013-08-27T06:12:00.000-07:00

Imagem Folheados

A loja virtual Imagem Folheados pertence à empresa Isis Indústria e Comércio de Bijouterias Ltda a qual é especializada na fabricação de folheados dos mais diversos tipos e modelos.

A empresa foi fundada em 1999 e desde então expandiu o seu comércio para os principais centros comerciais do Brasil. Comercializando folheados com preços bastante competitivos, design moderno, modelagem exclusiva e procurando estar sempre atualizados com as tendências atuais, seu mercado só teve que crescer cada vez mais.

Em 2002 tomaram a decisão de criar um novo, moderno e eficaz meio de distribuição, onde poderiam expor seus produtos de forma organizada e ao mesmo tempo atender a pedidos quase que instantaneamente. Este novo meio de distribuição iria revolucionar tudo o que já haviam construído, pois seus produtos seriam vistos em todos os cantos do nosso Brasil, inclusive no exterior. Seus clientes não seriam mais apenas distribuidores e atacadistas. Iriam distribuir seus produtos diretamente para os revendedores e lojistas, tornando seus produtos mais acessíveis. Foi então que criaram a IMAGEM FOLHEADOS, uma loja virtual versátil e com uma variedade enorme de produtos de grande aceitação no mercado.

Tornozeleiras

Anéis

Brincos

E é isso, se você gostou dos produtos da Imagem Folheados e gostaria de comprar, veja aqui tudo que há de melhor nessa maravilhosa loja virtual, mais se você gostaria de ser mais um revendedor dos seus produtos e assim ganhar comissões pelas vendas cadastre-se aqui.

2013-08-20T18:04:00.000-07:00

Dicas para escolher o modelo de saia que combina melhor com o seu corpo

Peça pode ser usada em todas as estações por mulheres de todas as idades

Símbolos de ousadia e liberdade das mulheres, os modelos de saia podem variar de acordo com seu tipo físico ajudando a camuflar ou exibir mais ou menos pernas, quadris e coxas.

A consultora de moda e imagem Roberta Carlucci lembra que é preciso atenção especial em ambientes de trabalho: para compor o look profissional, o comprimento mínimo da saia é de três dedos acima do joelho e o modelo nunca deve ser justo. Conheça os tipos de cortes:

Longa

Comprida até os tornozelos, pode literalmente arrastar no chão. A vantagem: alonga o seu corpo e deixa você bem feminina. Aposte no aspecto artesanal com tecidos delicados ou naturais. Assim, a modelagem fica fluida e não agrega tanto volume.

Balonê

O modelo aumenta a região dos quadris, graças ao caimento fofinho. No entanto, pode camuflar os ligeiramente largos e quem tem pouca cintura. Se você for alta, prefira as mais compridas, na altura do joelho; se for baixinha, use as curtas, no meio da coxa. Caso tenha ombros mais largos que o quadril, experimente as versões com bolsos laterais.

Evasê

É aquela que faz o desenho de um A: vai abrindo até a altura dos joelhos. É uma excelente opção para quem tem quadris ou ombros muito largos, pois suaviza e equilibra as proporções. Também é ideal para as pessoas que estão um pouco acima do peso, por não ser tão justa. Nas baixinhas, é necessário combinar com salto alto. O corte é tradicional e elegante, transitando bem em qualquer ocasião que peça um pouco de formalidade.

Lápis

Também conhecida como longuete, tem corte reto, ajustado ao corpo. É uma peça curinga para quem tem poucas curvas, pois como afunila da cintura até a barra, acentua os quadris. O comprimento fica perto dos joelhos e nunca muito abaixo (no máximo dois dedos) porque tende a encurtar as pernas e envelhecer o visual. É perfeito para quem é alta e não tem quadril largo. As baixinhas devem evitá-la, já que achata a silhueta. O ideal é combiná-la com escarpins e sandálias de salto, sendo uma boa opção para reuniões ou eventos profissionais. Se tiver fenda, evite-a no ambiente de trabalho, mas saiba que a abertura na barra acaba por vestir melhor quem tem mais quadril.

Plissada

O modelo cheio de pregas verticais aumenta o volume dos quadris. Por isso, só veste bem quem tem pouco bumbum. Além disso, a saia exige cuidado especial na hora de passar, para que não perca as dobraduras.

Fonte: minhavida.com

2013-08-17T16:15:00.000-07:00

Dicas de beleza caseiros e baratos

Toda mulher tem seus truques para se manter bonita. Conhecer as lojas certas para comprar roupas bonitas e baratas, usar aquela marca especial de maquiagem e frequentar determinado salão de beleza são alguns desses truques, mas é possível ficar ainda mais linda com alguns segredinhos bobos e baratos, que podem ser usados em casa mesmo.

Receitas caseiras para cuidar do rosto

Gelo para fixar a maquiagem

A pele humana é formada por milhões de poros, que podem atrapalhar na hora da maquiagem. Se você não possui um primer para ser usado antes da base, do corretivo e do pó, o gelo é seu melhor amigo. Com algumas pedrinhas embrulhadas em um pano limpo e macio, você tem uma compressa para usar no rosto. Pressione levemente, sem esfregar. Isso fechará os poros e permitirá que a maquiagem fique mais “profissional”.

Esfoliante para uma pele lisinha

Para remover as impurezas acumuladas na pele e também as células mortas, nada melhor que uma boa esfoliação. Quando não se tem o creme certo, no entanto, não é preciso gastar fortunas em um consultório de estética. Basta misturar um pouco de mel e açúcar, criando uma máscara esfoliante barata e simples. A receita deve ser aplicada no rosto, massageando em seguida.

Camomila para desinchar o rosto

Quando dormimos mal ou passamos vários dias trabalhando ou estudando além da conta, é normal que nossa pele nos denuncie. Para aliviar a vermelhidão e diminuir o inchaço do rosto, experimente chá de camomila. Basta preparar o chá normalmente e colocá-lo na geladeira por uma noite. Na manhã seguinte, molhe um algodão no chá e passe no rosto, principalmente nas áreas inchadas, como as olheiras, por exemplo.

Mamão e mel para hidratar

É possível hidratar a pele sem precisar de cremes industrializados. Uma boa receita é amassar um pedaço de mamão e misturá-lo a um pouco de mel. A máscara deve ser aplicada no rosto e deixada por alguns minutos, para que possa agir. Depois, basta lavar o rosto com água corrente.

Água para uma pele bonita

Um spray de água mineral ou água de coco pode ser usado no rosto para ajudar a manter a pele com uma boa aparência. Outra boa dica é mergulhar o rosto em água gelada para ajudar a esconder olheiras, inflamações e inchaços.

Tratamentos naturais para o seu cabelo

Azeite de oliva para controlar o volume

Mulheres quem têm os cabelos oleosos precisam ter cuidado com essa dica, mas o azeite de oliva pode ser usado como finalizador natural nos fios. Aplique umas gotinhas na palma da mão e espalhe nos fios, de leve, para controlar volume e hidratar. Loiras também precisam ser cuidadosas, porque a pigmentação esverdeada do azeite pode interferir na cor dos cabelos.

Talco para disfarçar a oleosidade

É claro que o melhor remédio para um cabelo sujo ainda é o xampu mas, se você precisa sair de casa e não tem tempo para isso, o talco é um grande aliado para disfarçar a oleosidade dos fios. Aplique um pouco junto á raiz do cabelo, espalhando com um pente em direção às pontas. Mas não exagere – assim que puder, lave os cabelos porque, se usado em excesso, o talco pode ter o efeito contrário e deixar o aspecto ainda mais “sujo”.

Abacate e ovo para hidratar

Amassando meio abacate, uma gema de ovo e duas colheres de mel você obtém uma máscara com alto poder de hidratação. Basta espalhar nos fios e cobrir com uma touca de alumínio ou elétrica, deixar agir por 30 minutos e retirar a máscara em seguida.

Leite para combater a ação do cloro nos fios

Mulheres com cabelos loiros podem ter problemas com o cloro usado nas piscinas. Essa substância interfere na cor dos fios e pode deixa-los esverdeados mas, para eliminar o problema, basta lavar o cabelo com leite. Utilize uma vasilha para recolher o líquido, que poderá ser utilizado diversas vezes – até que você tenha eliminado por completo o problema.

Babosa contra a oleosidade

A receita é simples e eficaz, basta raspar a “gelatina” contida nas folhas e babosa e espalhá-la pelo couro cabeludo. Deixe agir por alguns minutos e retire com água fria.

Truques para ficar com o corpo radiante

Fubá e mel para clarear axilas e virilha

Misture duas colheres de sopa de fubá com duas colheres de sopa de mel. Espalhe a mistura na área desejada e massageie por alguns segundos, retirando em seguida. Repita o processo uma vez por semana.

Açúcar para esfoliar

Em um recipiente, misture uma xícara de chá de açúcar com cinco colheres de sopa de óleo de amêndoas. Em seguida, basta aplicar no corpo com movimentos circulares. Além de esfoliar, a misturinha ainda hidrata a pele.

Mel e açúcar para cuidar de pés ressecados

Misture duas colheres de sopa de mel e cinco colheres de sopa de açúcar. Massageie os pés com a mistura por cerca de dez minutos, enxaguando em seguida. Para finalizar, aplique um creme hidratante.

Carqueja contra as varizes

Uma vez que as varizes nada mais são que a manifestação de um problema de circulação, o chá de carqueja pode ajudar a melhorar essa função. Basta ferver algumas folhas de carqueja em um litro de água e tomar cinco vezes ao dia.

Fonte: entrecoisas.com

2013-08-13T13:16:00.000-07:00

Cuidados para proteger a pele sensível

Troque os cosméticos e escolha bem os tecidos para evitar coceira e irritação

Quando a pele é sensível, até mesmo um ventinho gelado ou um creme diferente bastam para causar vermelhidão e coceira. O problema é mais comum do que se imagina e pode atrapalhar bastante a rotina se alguns cuidados básicos passarem despercebidos - um estudo do Journal of Cosmetic Dermatology, feito com mulheres e homens, mostrou que 62% delas e 52% deles tinham irritação na pele por causa de cosméticos (foram analisadas 3.800 pessoas, 3300 mulheres e 500 homens).

Para evitar desconfortos como esse, a primeira medida é simples: jamais usar os produtos causadores de alergia. Mas existem outros cuidados capazes de proteger a pele e diminuir a sensibilidade, veja as dicas dos especialistas.

Vista algodão

Quanto mais natural for o tecido, melhor. A dermatologista Carolina Marçon, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que os fios sintéticos desencadeiam mais alergias. "O organismo reage com mais vigor a substâncias sintéticas, o que pode desencadear um quadro de alergia ou até uma inflamação se a pele for muito sensível", afirma. O algodão só não é indicado quando você for praticar atividade física. "Esse tipo de tecido é muito pesado, prende o suor e fica encharcado facilmente", afirma o personal trainer Carlos Klein, da equipe Movimente-se. Nesse caso, tecidos próprios para esporte são melhores porque ajudam o corpo a trocar calor com o ambiente.

Use cosméticos infantis

As linhas de produtos de higiene para bebês concentram menos componentes capazes de causar alergias. Se você costuma apresentar irritação na região ao redor dos olhos, por causa de maquiagem, poluição e outros fatores, experimente lavar a área com xampu neutro de criança. "Muitos oftalmologistas recomendam essa prática para pessoas que têm blefarite, que é uma inflamação das pálpebras causada pela produção exagerada de óleo", afirma a dermatologista Carolina.

Pesquisadores americanos do Brooklyn's Long Island Hospital afirmam que, se você usar xampu infantil como sabonete para o rosto duas vezes ao dia, tende a diminuir 90% de coceira, vermelhidão e inchaço na região dos olhos. Eles explicam que o produto remove impurezas que se acumulam nas pálpebras e que podem causar irritação.

Passe sabonete neutro

Sabonete neutro, de glicerina ou mesmo infantil são os melhores para limpar a pele sensível sem remover a camada natural de proteção que ela tem ou provocar reações inflamatórias. "Costumo indicar o sabonete líquido infantil para lavar tanto o rosto quanto o corpo, pois tem ação desengordurante melhor do que o de barra e é menos irritante", recomenda Carolina Marçon. Para o rosto, você pode usar o produto duas vezes por dia, priorizando o momento antes de dormir para garantir que a pele não passe a madrugada toda cheia de impurezas.

Não esfregue demais a pele

Esse cuidado vale, principalmente, ao lavar o rosto. "Dependendo da intensidade da força, você pode até causar lesões e romper fibras de colágeno e elastina, que dão firmeza e sustentação à pele", conta a dermatologista Cristina Graneiro, da clínica La Liq, no Leblon, Rio de Janeiro. Em vez disso, faça uma massagem suave para estimular a circulação local, aumentando a chegada de nutrientes por meio do sangue para as células da pele.

Evite roupas justas

Calça jeans e outras roupas muito justas ficam em atrito constante com a pele, o que aumenta as chances de irritação. "Além disso, a roupa apertada pode prejudicar o crescimento do pelo e deixá-lo encravado, causando inflamação", lembra Carolina Marçon. Passar um creme hidratante e logo em seguida já vestir uma calça apertada também não é uma boa ideia, pois isso concentra ainda mais o produto na pele que, sem respirar direito, tende a ficar irritada.

Tire a roupa após voltar da academia

O contato constante com uma roupa suada e molhada pode facilitar a proliferação de fungos na pele. Você não vai enxergá-los, mas sente a presença deles com a coceira e vermelhidão que podem surgir. "Se você já estiver com a pele irritada, o suor pode agravar ainda mais por ser ácido", diz a dermatologista Carolina.

Creme hidratante adequado

Cremes com perfumes fortes e cores diferentes devem ficar longe da sua prateleira. Se for usá-los, faça isso após passar um hidratante que não cause irritações. "O ideal é pedir ao dermatologista a indicação de um produto com baixa concentração de componentes irritantes e alto poder de hidratação, respeitando o seu tipo de pele", afirma Carolina Marçon. A hidratação da pele ajuda a manter a camada de proteção natural e evitar o ressecamento e, por isso, não deve ser descartada. A solução é se empenhar na busca de uma fórmula compatível com sua pele.

Cuidado com o inverno

O clima seco da estação mais fria do ano pede hidratação redobrada para a pele não ficar ressecada demais e propensa a irritações. Já os banhos muito quentes e demorados precisam ser evitados. "A água quente elimina a camada que mantém a pele hidratada, chamada manto lipídico", afirma a dermatologista Carolina. "Isso faz com que a pele perca água e fique vulnerável a diversas substâncias externas." Nesses casos, um simples vento, carregando pó, partículas de poluição e outros componentes, é suficiente para causar coceira

Fonte: minhavida.com

2013-08-09T11:17:00.000-07:00

Dicas de Moda para Gestantes

A partir do segundo trimestre de gestação, a barriga da mulher começa a apontar e a balança indica alguns pesos a mais, com isso surge a grande dúvida: Que roupa usar? O objetivo principal deste artigo é exatamente isso, sanar essa dúvida e dar algumas dicas de como a mulher pode sentir-se confortável durante sua gestação, principalmente nos dias mais quentes.

Durante a gestação a mulher se sente mais sensível ao calor e incomodada devido aos desconfortos da gravidez, por isso é importante que no verão a gestante use roupas de tecidos leves e no inverno roupas que lhe deixará mais confortável.

É pensando no conforto e no bem estar das gestantes que o mundo da moda tem disponibilizado vários looks em lojas do país inteiro. Mas afinal, que roupa a gestante deve usar nas épocas de calor e de frio?

Roupas adequadas para o calor

• Vestidos de tecido leve
• Saias

• Regatas

• Shorts e bermudas

• Bata

• Jardineira

Roupas adequadas para frio

• Calça legging ou de algodão
• Vestidinhos e blusas soltas

• Casacos

• Vestidos

• Calças jeans com elásticos

• Batas manga longa

Além dos looks, outro fator importante para a mulher se sentir confortável é a questão dos sapatos, afinal, o uso inapropriado do sapato durante a gestação pode causar desconfortos e até acidentes. Por esse motivo, os modelos mais apropriados são aqueles com sola de borracha, sem salto ou pouco salto, de dois ou cinco centímetros de altura. É importante que no dia a dia a gestante use sapatos confortáveis, largos e que não aperte os pés.

Tipos de calçados para gestantes

• Sapatilhas
• Rasteirinhas

• Chinelos

• Botas de salto baixo

Em ocasiões sociais opte por sapatos que fiquem bem presos aos pés que possuam saltos baixos e largos, sendo assim, a gestante sentirá mais segurança em seu andar.

Fonte: portaleducacao.com

2013-08-05T15:40:00.000-07:00

Conheça a Vacuoterapia e seus benefícios

A vacuoterapia, também conhecida como endermoterapia, é um tratamento estético que consiste em sugar a pele por meio de ventosas de diferentes tamanhos e pressionar a pele com pequenos rolinhos. Essa técnica proporciona ao tecido uma mobilização que resulta em maior circulação sanguínea, colaborando com o metabolismo e a produção de colágeno no local. Além desses efeitos, a vacuoterapia também influencia na diminuição do estresse e estimula liberação de toxinas.

Indicações da Vacuoterapia

O tratamento com aparelho de vacuoterapia é indicado para fins estéticos faciais e corporais, sendo que as regiões onde o tratamento pode ser feito são abômen, costas, glúteos e pernas.

Entre as indicações da vacuoterapia estão a diminuição de celulite, estrias e gordura localizada, a remoção de cravos, a drenagem linfática, a atenuação de cicatrizes, queimaduras e rugas e cuidados com a pele antes e depois de cirurgia plástica.

A vacuoterapia também é indicada para auxiliar na traumatologia, na reumatologia, na flebologia, na linfologia, em tratamentos dermatológicos, no tratamento de edemas e no estímulo ao sistema linfático.

Contra indicações da Vacuoterapia

As contra indicações da vacuoterapia costumam ser as mesmas da massoterapia. Isto é, hipertensão não controlada, tumores, hérnias, coágulos de sangue, uso de anticoagulantes, hérnias, uso de cortisona injetável, diabetes, distúrbios renais, uso de marcapasso, reumatismo inflamatório, doenças vasculares e doenças infecciosas evolutivas.

Benefícios da Vacuoterapia

- Maior produção de colágeno e elastina, o que melhora a aparência da pele e o tônus muscular.

- Melhoria na circulação sanguínea, responsável pela condução e remoção de várias substâncias pelo organismo.

- Sistema linfático mais ativo, o que contribui com a proteção do organismo contra vírus e bactérias.

- Proporciona relaxamento e bem-estar, pois se trata de um tipo de massagem.

É importante levar em consideração procurar um especialista e se submeter ao tratamento somente se a vacuoterapia não apresentar nenhum risco à sua saúde. Gestantes, por exemplo, não devem fazer vacuoterapia no primeiro trimestre da gravidez.

E a sucção também não pode ser feita na região umbilical e inguinal. Por isso, consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento estético.

Fonte: dicafeminina.com

2013-07-30T17:58:00.000-07:00

Confira os sete maiores erros masculinos ao escolher a roupa

Pequenos detalhes, como a meia ou a gravata errada, podem comprometer a aparência

Com as roupas e acessórios, comunicamos e sinalizamos aspectos sobre nossa personalidade, profissão e estilo de vida. Mesmo aqueles que se vestem sempre com roupas básicas também comunicam que não se importam (ou querem demonstrar não se importar) com a moda, por exemplo. Por isso, por mais desleixado que você se considere, saiba que, sim, você possui estilo próprio sem nem mesmo perceber, por meio de seus gostos e preferências.

Errar na hora de compor esse estilo é comum, inclusive, nos homens. Sempre há alguns momentos na frente do espelho em que parece haver alguma coisa errada com o visual. Às vezes, pode ser por causa de detalhes, como uma meia ou uma gravata errada. Confira abaixo como contornar os sete maiores deslizes da ala masculina quando o assunto é vestir-se bem.

Terno deselegante

O terno parece não cair bem em você e te deixa desconfortável? Saiba que o corte é o principal segredo de um bom terno. Para não parecer um corpo estranho dentro dessa roupa, escolha o corte italiano - ou europeu -, que é levemente cinturado, com mangas mais estreitas, ombros mais quadrados e calça afunilada, ajustada nas coxas.

O consultor Guilherme Cury, do blog Moda Para Homens, explica que, apesar de o último botão sempre ficar aberto, o tamanho ideal do paletó é aquele que fecha até o final sem marcar a barriga. Para não sair arrastando a calça por aí e nem usá-la curta demais, com os tornozelos à mostra, Guilherme ensina que a barra deve cobrir o sapato até um pouco acima do "salto", que deve ser sempre social, de fivela ou cadarço.

O blazer também ganhou espaço nos looks com calça jeans e camiseta. "Ele combina com tênis e jeans facilmente. O ideal é usar os de solados finos e sapatênis. Tênis com amortecedores e cadarço não combinam muito com o blazer", diz Guilherme. Além disso, é preciso ter cuidado com os lugares que você vai assim, pois não é um visual muito formal.

Camisa inadequada

Há camisas de todos os tipos: básicas, formais, com estampas grandes, números, frases... Mas há sempre as melhores ocasiões para cada tipo delas. Será que vale, por exemplo, usar a camiseta da sua banda favorita no ambiente de trabalho? Se o seu emprego permite o look de camiseta e jeans, isso quer dizer que não há necessidade de requinte, mas talvez haja de discrição. Assim, uma camiseta chamativa e cheia de desenhos talvez não seja muito adequada. Vale o cuidado de lembrar que bandas e artistas sempre carregam ideologias e você pode acabar fazendo uma apologia a ideias não compatíveis com as suas ou inconvenientes ao ambiente profissional.

Quem precisa de um pouco mais de formalidade - sem ser totalmente social - pode apostar na camisa social com jeans, que também cai bem para a balada, como aconselha Guilherme Cury, do blog Moda Para Homens. "O indicado é usar a camisa por fora da calça jeans e, para isso, o modelo mais indicado são as camisetes (mais curtas). Para quem está em forma, é bacana uma camisa skinny, desde que a calça já não seja nessa modelagem", explica.

A meia destoa da roupa

Uma regra geral que vale para todos os tipos de calça é a do estilista inglês Jeremy Hackett: a meia deve ser comprida o suficiente para não mostrar parte da sua perna quando você se senta. "Quantas vezes não vemos na televisão apresentadores com as pernas cruzadas mostrando as canelas? É simplesmente horrível", afirma o estilista inglês.

O sapato e a calça social pedem atenção na cor da meia, que não pode ser do tipo esportiva, de algodão. "Para não errar, as meias devem ser de um tom intermediário, que esteja entre a calça e o sapato ou com a mesma cor deles. Calças pretas, marinho, grafites e cinzas vão bem com meias pretas ou grafite. Calças marrons, beges ou castor, com meias marrons e beges. Evite usar a meia branca com roupa social", sugere Guilherme Cury, do blog Moda Para Homens.

Para deixar a meia à mostra, com bermuda e tênis, evite modelos muito compridos, que não combinam e afinam muito a canela. Prefira as meias soquete, sempre de algodão. O consultor de moda Henrique Romancini ainda dá mais um conselho: saber usar meias azul marinho. "As meias marinho estão liberadas com blazer marinho, calça cáqui e sapatos marrons. Isso é um clássico na moda", diz o profissional.

Usar tênis para tudo

O tênis usado na academia não deve ser o mesmo de trabalho e festas. Cada situação pede um sapato e um dos principais erros é usar tênis esportivos em todos os lugares. Existem muitas opções de tênis urbanos, com menos amortecedores e outros aparatos de tênis esportivo, além de sandálias, chinelos e sapatos sociais. Tudo depende da ocasião e do seu gosto. O mesmo vale para mochilas, camisetas e calças - roupas que parecem de atleta geralmente não caem bem em lugares formais ou no ambiente de trabalho.

Gravata desajustada

O uso errado desse acessório pode deixar o visual deselegante. "O comprimento da gravata ideal fica dois dedos acima da altura da fivela do cinto", diz Valdir Bueno, gerente da grife de roupas masculina Via Veneto. Se a peça fica curta demais, pode passar a impressão de que a pessoa é mais gorda. Um guarda-roupa ideal deveria ter gravatas lisas de cores sóbrias, como azul-marinho e vinho. Estampas - listras, bolinhas e desenhos geométricos - devem ser pequenas e discretas. Vale lembrar, também, que gravatas muito finas, de crochê e com ponta quadrada, estão fora de moda.

Cores que não combinam

Para não errar nas cores, Guilherme Cury, do blog Moda Para Homens, sempre recomenda dar uma olhada no disco de cores de Newton (aquele mesmo utilizado na escola). "As cores primárias combinam bem: azul com vermelho, azul com amarelo e vermelho com amarelo, por exemplo. Para quem quer fazer o inusitado, as cores opostas do Disco de Newton podem criar vários looks diferentes, como roxo e amarelo ou marrom e verde. O que não cai bem são as roupas com cores próximas umas das outras no disco, como roxo e marrom ou verde e azul claro", diz o consultor.

Para quem quer seguir as tendências, uma boa sugestão são as cores navy (traduzindo, "estilo marinheiro"). Tons de azul escuro e vermelho entram nessa, em camisas com gola polo, combinadas com calças de cores mais claras e tênis iate. "Marinho e vermelho é sempre uma ótima combinação", diz o consultor de moda Henrique Romancini.

Exagerar nos elementos chamativos

Uma camiseta com estampa divertida ou um par de sapatos inusitados pode funcionar, mas juntar esses elementos diferentes ao mesmo tempo fica caricato. Uma camiseta colorida e diferente pede calça, sapatos neutros e até permite um colete. Você também pode apostar no look básico e investir em acessórios, como munhequeira, anel, chapéu, cachecol e tantos outros, mas escolha apenas um ou dois deles de cada vez.

Fonte: minhavida.com

2013-07-26T07:28:00.003-07:00

Cuidados importantes que devemos ter com nossas unhas

As funções das unhas

Vão bem além do lado estético. Elas são essenciais para manipulação fina de objetos, protegem os tecidos das extremidades distais dos dedos e dão sinais importantes no diagnóstico de várias doenças sistêmicas.

As unhas

São compostas principalmente por queratina, uma proteína também encontrada nos cabelos e na pele e elas podem indicar o estado geral da nossa saúde, incluindo hábitos pessoais.

Problemas mais simples como a maneira adequada de cortar as unhas e processos básicos de limpeza podem ser resolvidos por podólogos. Alterações como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento, assim como inflamações e “unha encravada” devem ser avaliados por dermatologistas. São esses profissionais, prioritariamente, que podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos orais ou tópicos e realizar procedimentos cirúrgicos, que envolvem uso de bisturis ou laser.

É preciso cuidar das unhas de maneira correta para evitar alterações importantes. Abaixo seguem alguns cuidados que devemos tomar para a saúde geral das nossas unhas.

Dicas importantes parar manter a saúde das unhas

As cutículas

São estruturas importantes que protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e microorganismos e, portanto não devem ser retiradas ou traumatizadas. A umidade favorece o aparecimento de infecções fúngicas, chamadas micoses, portanto deve-se evitar deixar as mãos úmidas por muito tempo.

Deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas. Ter o seu próprio material de manicure ou usar apenas material que foi esterilizado em autoclave é essencial para evitar infecções.

Unhas postiças

Propiciam acúmulo de umidade e proliferação de fungos. Se duram mais de quatro dias, podem ainda causar descolamento ou outros danos na superfície da unha.

Unha encravada

É um dos problemas mais comuns e pode incomodar a ponto de impedir as atividades cotidianas e laborativas. Esse problema ocorre quando uma das pontas “penetra” na pele ao seu redor durante o crescimento. O processo decorre de um aumento na pressão sobre a unha ou suas pregas laterais, causado principalmente, pelo ato de cortá-las de forma errada ou usar sapatos apertados e pontiagudos. Esse processo culmina em inflamação e vermelhidão dos cantos das unhas que pode provocar dor importante.

Para prevenir a unha encravada, recomenda-se evitar sapatos apertados, arredondar a borda das unhas ao aparar e evitar cortar em excesso. O cuidado adequado com as unhas vai bem além de mera preocupação estética. As informações contidas aqui podem ser de grande ajuda para manter a saúde das unhas.

Fonte: anitamulher.com

2013-07-22T17:27:00.000-07:00

Escolha o decote que combina com seu peito

Redondo, quadrado, canoa ou em V, descubra o que valoriza o seu corpo

O decote alto e reto do longo preto Givenchy que a atriz Audrey Hepburn vestiu no filme Bonequinha de Luxo (1961) virou um clássico da moda. Décadas mais tarde, Julia Roberts deixava meio mundo aos seus pés em um vestido vermelho que evidenciava seu colo na cena de Uma Linda Mulher (1990) em que ela vai assistir uma ópera. Mas não precisa ser diva do cinema para exibir elegância. Não importa a roupa ou a ocasião, o decote tem o poder de influenciar sua produção (para o bem e para o mal!).

O problema é que com tantos modelos, fica difícil escolher aquele que mais se adapte ao seu corpo. "O decote errado pode deixar a mulher mais gordinha ou até mesmo causar constrangimentos, como deixar o seio à mostra", explica a consultora de moda Ângela Valieira. A seguir, a especialista ensina a fazer a compra certa.

Seios pequenos

As mulheres que apresentam seios pequenos costumam reclamar e até sonham com o dia de colocar silicone, mas de acordo com a especialista, são elas que podem abusar dos decotes sem medo de parecer deselegante. "Quem tem pouco seio pode tudo. O peito pequeno é sinônimo de bom caimento para qualquer tipo de roupa. Os vestidos de festa superdecotados, por exemplo, ficam muito bem nelas", diz a especialista.

Seios médios

Quem apresenta este biótipo, também pode abusar dos decotes, mas tomando cuidado para não ficar com o visual vulgar. "Os decotes redondos, quadrados, canoa e em V ajudam a valorizar os seios médios, mas é preciso tomar cuidado para que eles não sejam muito profundos e acabem mostrando demais", diz Ângela. "Para não passar por nenhuma saia-justa, fica a dica de se olhar no espelho, de lado, para ver se o decote não está revelando mais do que você deseja e colocando o seu look em risco"

Seios grandes

A primeira dica para quem tem seios volumosos é acertar na escolha do sutiã. "Antes de pensar em decote é preciso escolher uma lingerie bem estruturada e com bom suporte. Os tecidos também precisam ser mais firmes, já que os finos e molengas não valorizam os seios", diz Ângela. "Decote canoa e decotes redondos, não muito profundos, disfarçam o excesso, enquanto os decotes em V pedem cuidado para não mostrar demais a comissão de frente avantajada e acabar deixando o look muito ousado. Uma dica é usá-los com uma blusa de decote quadrado por baixo criando uma linha reta que esconde os seios", ensina. "Cintura marcada, ou corte império (logo abaixo dos seios) são fundamentais para que os seios fartos não façam a mulher parecer gordinha", diz.

Decote Tomara-que-caia

Decote marca registrada o verão, ele consegue deixar todos os seios mais bonitos e ainda alongar a silhueta. "Todas as mulheres podem investir no tomara-que-caia, mas o segredo está no tecido. Quem tem o seio pequeno pode optar por panos soltinhos e leves que deixam o visual elegante e não marcam o peito, já quem tem os seios médios pode optar por tecidos mais grossos que oferecem mais estabilidade", explica. "Para as mulheres de muito seio, o ideal são as peças que ofereçam muita sustentação. Existem versões que contam com um suporte especial para elevar os seios", explica a especialista.

Decote no trabalho

Evite os decotes profundos. "O ideal é que o decote seja o mais discreto possível. Para essas ocasiões, devemos nos preocupar em deixar o visual mais neutro. Prefira os decotes retos, que são menos chamativos", diz Ângela

Decote na balada

Se a ideia é evidenciar os seios, o decote em V é uma boa aposta. "O V profundo, em um tecido bem estruturado e com um pouco de brilho, é o ideal para esses momentos, já que valorizam os seios e transmitem um ar mais despojado para o look. Só precisamos tomar cuidado com a estrutura do tecido; os molinhos exigem atenção redobrada, principalmente na hora de dançar", explica a especialista.

Quando o decote fica vulgar?

"O decote se torna vulgar quando mostra mais do que deve. Para analisar se isso está acontecendo, incline-se um pouco para frente, em frente ao espelho, para perceber como será a visão de quem é mais alto que você", explica Ângela.

Decote x Sutiã

Está pensando em deixar o sutiã aparecendo no decote? Se for uma composição que tenha a ver com seu estilo e personalidade, está liberado, mas as chances de cometer deslizes e detonar o visual são enormes."A atitude pode denunciar vulgaridade ou desleixo", diz Ângela.

Fonte: minhavida.com

2013-07-15T16:04:00.001-07:00

Conheça as diferentes técnicas para depilar o rosto e escolha a ideal para você

Cera ou pinça? Creme depilatório ou linha? Laser ou mola? Não faltam opções para se livrar dos pelos inconvenientes que, muitas vezes, espalham-se pelo rosto, e, por isso mesmo, é interessante conhecer os prós e os contras de cada uma antes de escolher a melhor para você.

A dermatologista Elvira Cancio, da clínica Vivid, em São Paulo, avisa que, quanto às diferentes áreas da face, não há com o quê se preocupar, pois não existe técnica ideal para cada uma. "Não há uma regra específica para as diferentes regiões, mas, sim, as que se adequam melhor às exigências de cada paciente", explica. Vivilaine Campelo, dermatologista responsável pelo Instituto da Pelle, do Rio de Janeiro, faz uma única ressalva: "Nada de tratamento a laser na sobrancelha, que deve ser tirada com pinça. Nessa área, não é recomendado nenhum outro tipo de depilação, aliás ".

Segundo a dermatologista Silvia Zimbres, não há também idade especifica para começar a tirar os pelos do rosto. "Eles podem ser removidos a partir do momento em que a pessoa se incomodar com eles", resume. As especialistas ainda garantem que cada técnica tem os seus pontos altos e baixos e os esclarecem, para que não restem dúvidas na hora da escolha.

Cera

Um dos métodos mais comuns, elimina os pelos temporariamente - eles voltam a crescer após cerca de 20 dias. A cera pode ser quente ou fria, mas a primeira opção é melhor por dilatar os poros e permitir uma remoção mais fácil, sem tantas "puxadas". "É importante observar e exigir que a esteticista use um produto descartável", alerta Silvia. Elvira chama a atenção a possibilidade de foliculite (inflamação causada por problemas de obstrução na saída do pelo), um dos riscos do método. "Inflamações recorrentes podem marcar a pele", fala. Outros aspectos aos quais se deve ficar atenta são as queimaduras, no caso da cera quente, e o fato de tracionar a pele repetidamente. "Isso pode causar rugas e flacidez", avisa Elvira.

Pinça

Mais usada em regiões com menor concentração de pelos, como a sobrancelha e o queixo, costuma também durar, em média, 20 dias. “Mas não oferece o risco de flacidez nem rugas, pois a tração exercida sobre a pele é menor”, garante Elvira. No entanto, a foliculite também é um contra.

Linha

A técnica egípcia também remove os pelos pela raiz, o que faz com que a duração seja de 20 dias. “É dolorida, mas não causa danos a pele e é indicada especialmente aos pelos mais finos”, afirma Elvira. O método consiste no uso de uma linha de algodão que, ao deslizar sobre a pele, entrelaça o pelo, puxando-o. Passar um esfoliante antes e depois do processo ajuda a evitar os pelos encravados, de acordo com as médicas.

Mola

A técnica chegou há pouco tempo no Brasil e remove o pelo pela raiz, por isso dura também uns 20 dias. “É um mecanismo parecido com a depilação com linha, com a vantagem de que pode ser feito pela própria pessoa em casa”, diz Silvia. Eficiente, arranca os pelos mais fininhos com a ajuda de uma mola que é passada em movimentos giratórios nas regiões desejadas. Não precisa associar a ela nenhum outro produto, diminuindo, assim, o risco de causar alergia. Contudo, vale dizer que há chance de surgirem pelos encravados.

Lâmina

Dura, no máximo, três dias. Apesar de não causar dor, por ser um método de corte do pelo sobre a superfície da pele, não é muito indicado ao rosto, já que os pelos podem engrossar e aparecer em maior quantidade quando voltarem a crescer. Silvia recomenda que a lâmina nunca seja passada no rosto seco. “Use, de preferência, uma espuma para depilação - vale também sabonete, e a lâmina deve acompanhar o sentido do crescimento do pêlo, para diminuir a agressão à pele e os pelos encravados.” A médica aconselha a nunca usar a mesma lâmina várias vezes, pois o metal oxida e há chance de causar alergia. Pós-depilação, Elvira afirma que é interessante lavar o rosto com um sabonete antisséptico.

Creme depilatório

Os cremes agem de forma semelhantemente à lâmina, cortando o pelo, ou seja, também é indolor e pode ser aplicado em casa, mas o crescimento do pelo ocorre em poucos dias. “Alguns, porém, podem conter na fórmula substâncias que tendem a inibir e retardar o processo”, ressalta Elvira. Silvia aponta que a principal desvantagem é que a pele pode ficar sensível, favorecendo uma dermatite.

Laser

Usado na depilação considerada definitiva, o laser, segundo Ingrid Peres, fisioterapeuta dermato-funcional responsável pela rede de clínicas de estética Onodera, destrói a raiz do pelo após algumas sessões - e o número delas, aponta a especialista, depende da coloração, da grossura e da quantidade de pelo. “Esse tipo tratamento deve sempre ser indicado e supervisionado por um médico dermatologista, pois podem ocorrer queimaduras e eventualmente aumento dos pelos, se for receitado o tipo de laser inadequado ao tipo de pele e pelo da paciente”, avisa Elvira. Vivilaine chama a atenção para o fato de a depilação a laser não exterminar os pelos para sempre. “Ao fim das sessões, conseguimos bloquear o crescimento de aproximadamente 80% deles.”

A depilação a laser é unanimidade entre as especialistas quando a questão é o melhor método de depilação para o rosto. Vivilaine lista os motivos: “Os resultados são mais duradouros, o método evita a foliculite e, quando administrado por um médico treinado, tem poucos riscos de complicações”.

Independentemente da técnica escolhida, Elvira orienta que, após a depilação, as pacientes usem cremes hidratantes e protetor solar, para evitar manchas, e esfoliantes, para minimizar a ocorrência de pelos encravados.

Fonte: delas.ig.com

2013-07-10T16:52:00.001-07:00

Saiba o que comer para ter pele e cabelos bonitos

Frutas vermelhas e proteínas estão na lista, cabelos e pele merecem atenção especial das mulheres. Além de hidratação e cremes, a alimentação é a melhor forma de nutri-los e evitar problemas como queda de cabelos, pele seca e sem vida. Veja abaixo alguns exemplos:

Cenoura e beterraba

A nutricionista funcional Giovanna Arcuri recomenda o consumo desses alimentos o ano todo, mas especialmente no verão, já que a vitamina A presente na cenoura e na beterraba ajuda a ativar a melanina da pele, potencializando o bronzeado. “É importante entender que estes alimentos não protegem a pele dos raios solares. Para conquistar um belo bronzeado, use filtro solar e se exponha ao sol nos horários recomendados”, explica o dermatologista Murilo Drummond. Ele lembra que a deficiência de vitamina A pode causar a escamação do couro cabeludo, prejudicando os fios.

Colágeno hidrolisado

“Extraído de ossos, peles e tendões de animais, o colágeno hidrolisado em pó ou cápsulas estimula a produção do colágeno natural da pele, perdido com o passar do tempo”, diz Giovanna Arcuri. Murilo Drummond explica que a gelatina não tem o mesmo efeito benéfico sobre a produção do colágeno.

Castanhas, nozes e amêndoas

“Ricas em selênio e vitamina E, são indispensáveis no cardápio de quem quer ter uma pele bonita. Com propriedades antioxidantes, essas substâncias previnem e retardam o envelhecimento da pele e contribuem ainda para manter sua elasticidade. Recomendo a ingestão de duas a três unidades por dia”, diz a nutricionista funcional Giovanna Arcuri.

Soja

Giovanna Arcuri explica que a soja é rica em isoflavona, um fitohormônio semelhante ao estrógeno, presente no organismo. “Esse hormônio vegetal é capaz de evitar o ressecamento da pele e melhor a sua elasticidade”, diz a nutricionista funcional.

Proteínas

Para manter os cabelos bonitos e evitar a queda dos fios, Giovanna Arcuri recomenda investir na ingestão de proteínas vegetais e animais. “Os fios do cabelo são formados basicamente de proteína (queratina). Para mantê-los saudáveis é importante ingerir fontes ricas em proteínas, como ovos, carnes magras, iogurte, queijo branco, leguminosas (feijão, soja e quinua) e grãos integrais. A carne vermelha é a mais indicada para ajudar no crescimento dos fios, já que contém maior quantidade de zinco e colágeno. O ideal é consumir 350g no almoço e no jantar”, orienta a nutricionista.

Prebióticos e probióticos

“Os prebióticos são fibras conhecidas como inulina, oligo e frutooligossacarídeos, adicionados a alimentos industrializados com o objetivo de melhorar o funcionamento do intestino. Os probióticos são microorganismos vivos que, adicionados a iogurtes e leite fermentados, garantem regularidade intestinal, também facilitam a eliminação de toxinas, deixando a pele mais sedosa e livre de acne”, recomenda a nutricionista funcional Giovanna Arcuri.

Frutas vermelhas

Para o dermatologista Murilo Drummond, as frutas vermelhas não devem faltar no prato de quem deseja ter pele e cabelos bonitos. “As frutas vermelhas são antioxidantes e ricas em vitamina B, que ajuda no funcionamento das células. Elas proporcionam brilho aos cabelos, renovam a pele e fortalecem as unhas”, diz o médico.

Água

Segundo Giovanna Arcuri, a água é o mais potente hidratante que existe. “Para ter uma pele bonita e saudável, beba 2,5 litros por dia”. Murilo Drummond diz que os cabelos também precisam de água para manter a beleza dos fios. “Em dias mais quentes, consumir três litros de água por dia, já que a perda é maior com a transpiração”, orienta o dermatologista.

Ômega-3

“O ômega-3 é um excelente anti-inflamatório. Ele equilibra as taxas de colesterol triglicérides, o que, consequentemente, traz melhoras para a pele e os cabelos. Peixes oleaginosos como salmão e sardinha são boas fontes deste nutriente. O ideal é ingerir 2 vezes ao dia, em porção de 250 gramas, mas as cápsulas de ômega-3, vendidas em produtos naturais, também são eficientes.

Fonte: sitemedico.com

2013-07-06T12:43:00.001-07:00

Dicas para dar um jeito na unha quebrada, descascada e borrada!

A unha quebrou, descascou, borrou, ficou com bolinhas? Ninguém está livre dos imprevistos. Para não ficar na mão, aprenda os truques de expert e resolva rapidinho esses problemas que comprometem o visual.

Encheu de bolinhas

Elas aparecem por causa do calor das mãos. Para evitar e resolver o problema basta diminuir a temperatura da região. No passado, era comum as mulheres colocarem as mãos dentro da geladeira antes e depois da manicure. Para não passar por essa situação, antes de esmaltar mergulhe os dedos em um pote com água e gelo até que eles esfriem. "Ou use spray de cabelo ou secante de unhas na palma da mão. O importante é o geladinho que eles provocam", afirma a especialista.

A cor descascou

Quando o esmalte começa a sair, você pode fazer uma emenda passando uma camadinha da mesma cor, mas só se a parte que saiu for pequena. Caso contrário, o jeito é tirar o esmalte. Uma boa dica é levar na bolsa um potinho de lenços removedores que, além de práticos, hidratam unhas e cutículas.

Roí demais, e agora?

Não resistiu e roeu a unha até deixar um toquinho logo na véspera daquela festa bacana ou do encontro com o paquera? A solução é rápida e fácil: postiça nelas! Hoje, além das postiças estarem mais naturais, podem ser encontradas em versões autocolantes, esmaltadas e estampadas. Práticas é só remover o adesivo e aplicar. Vai parecer que acabou de sair do salão! Vale levar a cola na bolsa para usar caso aconteça um imprevisto e a unha solte, viu?

Perdeu o brilho

Opacas, as unhas ficam feias e sem graça - a não ser que o esmalte seja fosco e o efeito proposital, claro. Aplique um extrabrilho após o esmalte e sempre que achar que elas estão sem brilho. Além de deixar a cor muito mais viva, ele aumenta a duração do esmalte na unha, acelera a secagem e evita a formação de bolinhas.

O esmalte borrou

As unhas acabam de ser esmaltadas, você vai mexer na bolsa e... Borra! "Pingue uma gotinha de removedor sobre a unha para diluir a parte borrada e arrume delicadamente com um pincel de esmalte limpo com removedor", diz Roberta. Depois da manicure, use um spray secante ou top coat (cobertura finalizadora), que aceleram a secagem, e espere um pouco para secar. Se você é do tipo que não para quieta, pode apelar para um produto inovador: os protetores individuais de unhas. Eles parecem uma viseira em cada dedo e ajudam a deixar o esmalte intacto até secar.

O que fazer:

- Com as pelinhas levantadas ao redor das unhas

No dia a dia, hidrate muito bem a região. Isso vai evitar que a pele resseque e levante. Se as pelinhas já apareceram, aplique um creme que seja mais denso por mais vezes, corte-as superficialmente com um alicate e mantenha os dentes longe dos dedos. Além de doer, o machucado deixa um aspecto horrível nas mãos e é porta de entrada para bactérias que podem causar micoses e infamações locais.

- Para limpar o esmalte dos cantinhos

Pintar as unhas em casa é um hábito de muitas mulheres, mas a hora de limpar o excesso que ficou em volta da unha é um sofrimento. Ou os dedos acabam manchados ou as garras borram. Para facilitar a tarefa, hidrate bem os dedos antes de aplicar o esmalte. Só não esqueça de limpar as unhas usando algodão e removedor, já que o creme dificulta a aderência do esmalte.

Quebrou, dá para resolver?

Dá uma raiva danada quando você deixa a unha chegar ao tamanho sonhado e... ela quebra! Calma, não é preciso cortar todas bem curtinhas ou mascarar o problema com aquele curativo feio. Para resolver a questão, primeiro tire todo o esmalte. Corte um pequeno pedaço de papel higiênico e fixe-o sobre a parte quebrada da unha usando cola de unha postiça (ou uma supercola, que serve para quase tudo). Ao secar, lixe para o remendo ficar na mesma altura do resto da unha. Em seguida, basta passar o seu esmalte preferido. Você pode até usar removedores à vontade, sem problema.

Dica: Na falta de cola, aplique uma base. Faça tudo da mesma forma, só que, com a base, a duração não será tão longa.

Kit resgate: Pedaço de papel higiênico + Cola de unha postiça ou supercola + lixa de unha + esmalte.

Quando não é emergência, unhas que quebram facilmente têm manchas que não somem ou qualquer outro sintoma persistente, podem ser sinal de algum problema de saúde, como alterações no fígado. Nesse caso, procure um médico. Mas, às vezes, a solução é simples. Veja o que fazer com unhas que estão...

Manchadas

Alguns cosméticos, como filtro solar e óleo bronzeador, podem deixar o esmalte mais escuro e até amarelado. Fuja do contratempo protegendo a cor com um top coat. Agora que você já sabe o que pode acontecer, quando for tomar sol, opte pelas cores mais escuras.

Amareladas

Já para as manchas que ficam nas unhas depois que o esmalte escuro é retirado, a saída está na base. Aplique sempre uma ou duas camadas antes de esmaltar.

Quebradiças

Vários fatores podem fazer as garras quebrarem facilmente, como problemas de saúde e o uso frequente de detergentes sem luvas. Para deixá-las mais fortes, siga as dicas:

- Pare de tirar as cutículas, apenas hidrate a região. Além de a pelinha servir como proteção natural, o atrito do alicate na unha pode danificá-la.

- Procure manter as unhas no tamanho médio e com pontas arredondadas. Quanto maiores elas forem mais facilmente podem quebrar. Já o formato é uma alternativa para evitar que a pontinha acabe lascando.

Fonte: entrecoisas.com

2013-07-03T11:09:00.002-07:00

Calça Jeans Sawary Skinny Habitat Cobra

Calça Jeans Sawary Skinny Habitat cobra, modelagem ajustada, cós regular e five pockets, sendo os bolsos frontais falsos. Apresenta detalhe de zíper localizado na parte inferior, que agregam versatilidade ao modelo. Confeccionado em algodão, poliéster e elastano, de caimento acentuado e toque agradável em contato com o corpo. Fechamento frontal por zíper e botões. A Calça Jeans Sawary Skinny Habitat é ideal para compor looks irreverentes e autênticos.

SKU SA927APF50NPX

Modelo SAWARY 229792

Material Algodão

Composição 70% algodão 29% poliéster 1% elastano

Cor Cobra

Lavagem Pode ser lavado na máquina

Medidas Cintura: 74cm quadril: 88cm gancho: 16cm comprimento: 100cm tamanho: 36

Categoria Roupas Femininas, Calças Jeans, Calça Skinny

Confira aqui outros lindos modelos de calças.

2013-07-03T10:36:00.001-07:00

Aprenda como não destruir os cabelos ao mudar a cor

O que fazer antes de pintar os cabelos? Especialistas ajudam você a preservar o brilho e saúde dos seus cabelos.

O sucesso da cor depende da saúde dos seus fios

Isso significa que, se os fios estiverem ressecados ou muito porosos, correm o risco de não absorver a tintura direito e até de manchar. Daí a importância de mantê-los sempre hidratados. "É preciso fazer uma hidratação em casa, pelo menos uma vez por semana, com produtos enriquecidos com manteiga de karité, óleo de argan ou macadâmia para preparar os fios", recomenda o colorista Yuha Antero, do salão M.G Hair Design, em São Paulo. Se o cabelo estiver muito fraco e malnutrido, invista em produtos reestruturantes, que devem conter proteína e queratina na fórmula.

Ache o tom certo para você

Descubra o tom da sua pele levando em conta a cor de seus olhos. Azuis ou verdes indicam, em geral, pele fria; olhos castanhos ou mais escuros entram na categoria pele quente ou neutra. O tipo quente costuma fazer boa parceria, segundo Yuha, com fios cobre e nuances de marrom. "Já a pele fria ganha destaque com loiro-platinado, castanho-acinzentado ou vermelho-bordô. E a neutra fica bem com qualquer tom", completa o expert. Apesar de genérico, o truque ajudará a guiar sua escolha. Mas é indispensável fazer um teste de mecha (pintando só um pedacinho) antes de bater o martelo. "Dá mais segurança em relação à cor eleita, evita arrependimentos futuros e permite detectar possíveis reações alérgicas", explica o cabeleireiro Julio Crepaldi, do salão Galeria, em São Paulo.

Pinte primeiro, alise depois

O ideal seria optar por um ou outro método, pois ambos são muito agressivos. No entanto, como essa opção é quase impossível, prefira colorir ou fazer luzes antes de partir para a progressiva ou o relaxamento. O motivo: depois de passar por esse tipo de procedimento químico, o fio demora mais para pegar a cor e, portanto, o tempo que o descolorante ou a tintura ficará em ação será muito maior. O resultado são mechas mais agredidas e, portanto, mais ressecadas. Se, ainda assim, por alguma razão, você precisar alisar o cabelo antes da coloração, o cabeleireiro Sandro Cassolari aconselha substituir a tinta por tonalizante, que é menos prejudicial.

Atenção ao tingir em casa

É preciso respeitar exatamente a quantidade recomendada de produto e seguir à risca o tempo de ação da tintura. Ou seja: usar mais tinta do que o indicado ou deixá-la por mais tempo não significa que a cor vai aderir melhor e durar mais. Também é importante distribuir uniformemente o produto. Você deve primeiro molhar o pincel na tinta, depositar um pouco do produto na raiz e, após alguns segundos, espalhar com um pente largo ao longo do comprimento. "Caso contrário, os fios podem ficar manchados, com nuances diferentes. Esse é o principal erro cometido em casa", afirma Julio Crepaldi.

Escolha as alternativas menos danosas

"As tinturas sem amônia são as menos agressivas", informa Yuha. Vai fazer reflexos? Prefira tinta ao pó descolorante, que retira a massa do cabelo, deixando-o poroso. Se o objetivo for cobrir fios brancos, pergunte ao cabeleireiro sobre técnicas específicas, que depositam o produto somente neles - assim você evita a aplicação desnecessária nas demais mechas. Em casa, quem não tem muito cabelo branco pode trocar a tintura pelo tonalizante, que, como já dissemos, agride menos o fio.

Fonte: entrecoisas.com

2013-06-26T16:15:00.000-07:00

Dicas de como cuidar dos cabelos finos

Cabelos finos e delicados sempre serão alvos de reclamações nos salões de beleza. Como cuidar bem das madeixas e ficar com o cabelo dos sonhos, mesmo tendo fios finos, é uma pergunta frequente ouvida pelos cabelereiros. Artistas como a apresentadora Xuxa e a atriz americana Katie Holmes são exemplos de mulheres com cabelos finos que recorrem a cortes curtos para evitar a aparência frágil.

Para cuidar bem e proteger os fios dos cabelos é necessário seguir algumas dicas. Para você aprender a cuidar melhor dos seus fios finos, os hair stylists Roberto e Maurício Martins, do MR Martin Coiffeur, no Rio de Janeiro, tiram algumas dúvidas.

Qual o tipo de shampoo que as pessoas com cabelos finos têm que usar?

Sugiro o uso de shampoo sem sal e com ph bem baixo, que sejam nutritivos e fortaleçam os cabelos! O ph do cabelo varia de 0 a 14.

Qual o tipo de condicionador?

No mercado é possível encontrar condicionadores próprios para cabelos finos.

Quais os tratamentos ideais para este tipo de cabelo?

Hidratações, nutrições ou qualquer tratamento que fortaleça os fios. É fundamental evitar químicas de clareamento e realinhamento dos fios!

Qual a periodicidade ideal do corte de cabelo e como ele pode ajudar?

Depende muito do crescimento dos fios de cada pessoa, se você tem um crescimento rápido, uma vez ao mês, se não, de dois em dois meses. Cortar o cabelo ajuda no fortalecimento e remove as pontas bifurcadas, evitando a perda de nutrientes essenciais para a saúde dos fios.

Pode lavar todos os dias?

Todos os tipos de cabelos devem evitar a lavagem diária, mesmo os oleosos. Neste caso, devem fazer uso de produtos próprios, que equilibrem a área do couro cabeludo.

Quantas vezes por dia é possível escovar os cabelos finos?

Quem tem fios finos pode e deve escovar quantas vezes quiser. A escovação ajuda, até mesmo, na circulação periférica do couro cabeludo e isso estimula o crescimento e fortalecimento dos fios.

Fonte: suadieta.com

2013-06-21T17:14:00.001-07:00

Solucione dramas que atormentam os cabelos no inverno

"Nossos fios também podem sofrer com as baixas temperaturas"

Você sabia que os cuidados com o seu cabelo no inverno precisam ser redobrados? Isso porque, seguindo a tendência do nosso organismo, as madeixas também ficam mais fragilizadas com o clima da época. A estação é sinônimo de elegância. Porém, as pessoas acabam priorizando as roupas e deixando de lado os tratamentos estéticos, principalmente os cuidados com o cabelo. E de nada adianta uma roupa linda, se o cabelo está em desarmonia com o visual, não é mesmo? Por isso, especialistas apresentam a solução para oito problemas que nossas madeixas enfrentam no inverno. Confira:

Ressecamento

Nos dias frios, temos a tendência de usar água muito quente para lavar os cabelos. O problema é que o banho muito quente e prolongado acaba retirando o óleo natural do couro cabeludo, chamado manto hidrolipídico, como explica o consultor de beleza capilar Gennaro Preite. "O manto hidrolipídico é uma camada protetora do couro cabeludo e tem a função de lubrificá-lo, por isso, sua total retirada, provocada pela água quente, pode dar aos fios um aspecto mais áspero e de ressecamento", afirma o especialista.

Um jeito de controlar o problema é lavar os cabelos com água morna. Mas, calma que não somos malvados! Não queremos ver ninguém morrendo de frio, por isso, o especialista nos oferece uma solução muito mais prática: "Você pode tomar seu banho quente como desejar, mas a dica aqui é para, em vez de deixar os cabelos embaixo da água por 30 ou 40 minutos, deixe para lavá-los por último, nos seus cinco minutos finais de banho. Prenda-os ou use touca de banho para evitar molhar os fios antes da hora."

Mas, não é só a água quente que deixa os cabelos mais ressecados. Gennaro explica ainda que no inverno costumamos beber menos água, o que contribui também para o enfraquecimento dos fios. A dica para contornar essa situação é simples e fará bem para a manutenção da sua saúde como um todo: não deixe de consumir bastante líquido, mesmo que as temperaturas estejam baixas.

Oleosidade

O outro lado da moeda também acontece bastante no inverno e é até mais comum. Com o frio já falta coragem para tomar banho, quanto mais lavar os cabelos, não é mesmo? Por isso, nossa tendência é ficar mais tempo sem lavar. O fato de não transpirarmos tanto também ajuda a mantê-los cheirosos por mais tempo. Mas essa demora pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo. Além disso, o consultor Gennaro Preite explica que lavar demais com água quente pode tanto ressecar, como, em alguns casos, aumentar essa oleosidade. "Para algumas pessoas, o organismo entende que a retirada do manto hidrolipídico precisa ser corrigida e por isso, acaba produzindo mais desse óleo natural, deixando a cabeleira mais pegajosa. Os mesmos cuidados que evitam o ressecamento, evitam também a oleosidade."

Cabelos quebradiços

Ninguém gosta daquela turminha de fios que insiste em ficar arrepiado. Aqueles fiozinhos de cabelo, o frizz, que teimam em ficar em pé geralmente são causados pela quebra dos fios. Embora cabelos quebradiços aconteçam mais naqueles que sofrem processo químico, no inverno os fios sofrem mais com a ação de fatores externos e, por isso, ficam mais rígidos e quebram mais facilmente.

O consultor de beleza capilar Gennaro Preite afirma que o frio afeta diretamente os fios. "Nessa época, o ideal é não sair de casa com os cabelos molhados, pois a água que fica nos fios se solidifica, facilitando a quebra da fibra capilar. Para evitar que isso aconteça, procura sair somente quando os cabelos estiverem secos. Usar secador ajuda."

Falta brilho

Tá bom, você não deixa seu cabelo ficar oleoso e passa cremes para evitar o ressecamento. Ótimo! Mas, ainda sim existe um outro tormento que costuma aparecer no inverno, a falta de brilho dos fios. "A opacidade aparece principalmente quando você sai na rua com o cabelo molhado. Os fios de cabelo são formados por várias escamas. A água quente faz com que essas escamas fiquem abertas e, por isso, não refletem a luz do dia. Vem daí a perda de brilho do cabelo". O profissional indica que para contornar a situação, a hidratação é a melhor pedida. "Só não adianta querer fazer tudo no inverno. A hidratação tem que ser feita sempre, ao longo do ano, para colher resultados mais satisfatórios. Uma vez a cada quinze dias é o ideal", ressalta Gennaro Preite.

Usar ou não o secador?

Nessa época do ano, o secador vira um aliado, afinal sair no frio com o cabelo molhado pode, entre outras coisas, garantir uma tremenda de uma gripe. Por isso, o secador é muito bem-vindo, desde que não seja com vento muito quente e próximo aos fios. "Evite também escovar os cabelos todos os dias, para não deixar os fios finos e desgastados. O ideal é usar o secador para apenas secá-los e depois, caso o secador tenha essa opção, use um jato de vento frio para que as cutículas capilares abertas com o calor se fechem e não ocorra o ressecamento", aconselha o consultor de beleza.

Queda do cabelo

Você sabia que a estação é a mais propícia para as quedas de cabelo? Isso porque, além dos motivos citados acima, como ressecamento e lavagem em menor frequência, a queda de cabelo acontece também porque estamos mais dispostos a comer comida mais gordurosa e porque nosso sistema imunológico fica mais fragilizado com o frio. Outro fator que pode influenciar é o aumento do estresse, típico do fim do semestre.

Uso de acessórios

Prendedores, chapéus, boinas e toucas de lã contribuem para dar o tom "chique" do inverno. No entanto, eles podem também trazer alguns perigos às madeixas. Gennaro ensina que o uso constante desses acessórios contribui para o aumento da oleosidade, pois abafam o couro cabeludo, favorecendo, também, a proliferação de fungos e bactérias. "Esses acessórios precisam ser higienizados pelo menos uma vez por semana com um bactericida. Além disso, é bacana que se alterne o uso deles. Se foi de chapéu hoje, não o vista amanhã. Lembrando sempre de jamais colocar algo na cabeça enquanto o cabelo estiver molhado", indica o especialista.

Fonte: minhavida.com

2013-06-21T16:48:00.002-07:00

Curso de Decoração

A grande maioria das pessoas tem dificuldades na hora de decorar um imóvel. Isso porque muitas vezes tentamos aplicar estilos que não combinam com o nosso lar, tornando o ambiente “brega” ou impessoal. Além disso, muitas vezes não conhecemos regras básicas de combinação, proporção e distribuição. Uma outra dificuldade que encontramos é a de conciliar a decoração que desejamos com o orçamento disponível.

Uma boa Decoração não precisa custar caro. Foi pensando nessas dificuldades que a equipe do Cursos 24 Horas desenvolveu o Curso de Decoração. Nesse curso, vamos aprender o que é proporção, distribuição, espaço, como decorar imóveis próprios e alugados, como organizar reformas, quais são as cores mais adequadas para cada cômodo, quais são os móveis ideais e muito mais!

Você poderá identificar qual é o estilo de Decoração que mais lhe agrada e como elaborar uma boa decoração sem precisar gastar muito.

Aprenda tudo por meio de vídeo-aulas dinâmicas e interativas, com um tutor virtual, exemplos e exercícios. Você é quem escolhe o ritmo e o local em que deseja estudar, além de não ter um prazo determinado para concluir o seu curso. Você também pode baixar as apostilas do curso para arquivar e/ou imprimir. Ao final, receba o seu Certificado de Conclusão em casa, sem custo adicional.