遨游。人生

寶寶成長日記 (零至三週)

2012-01-23T07:35:00.000-08:00

寶寶成長日記 (零至三週)

	生命的初始
	精子進入陰道後，向子宮內移動，進入子宮內等待卵子，卵子由卵巢排出，通過輸卵管的『拾卵』作用，精子與卵子相遇結合為一個新的個體，稱為受精卵，這個結合的過程就是寶寶生命的開端。受精卵藉由輸卵管絨毛的擺動進入子宮，細胞內部開始急遽的變化，細胞不斷分裂，受精後的第三天，受精卵的體積增大八倍，外形如桑椹，這是早期囊胚，受精後的第四天，早期囊胚進入子宮腔，繼續發育成晚期囊胚，在受精後的六到七天，晚期囊胚需要安家，經過定位、黏著和穿透三個階段，進入子宮內膜，吸收母體的營養而發育成長，稱之為『著床』，完成懷孕的第一步。受精卵著床後，胚胎為白色透明小體，外形大致分為頭尾兩部，全長不足1公分，重約1克，心臟及神經血管的原形開始產生，在受精後的三週後會出現心跳及血液循環。

	胎教：避免外來的刺激
	妊娠的第一個月是寶寶已經在腹中，而媽媽尚未注意到的時期，即使到醫院檢查也無法發現明顯的妊娠反應，從這個誰都不清楚的時期，到妊娠的第三個月左右，事實上是寶寶一生中最重要的時期。由於製造人體的是細胞，細胞核中有得自父母的遺傳基因，細胞在遺傳因子的企畫下進行分化，最後完成身體的組織及種種器官。妊娠初期若有外界的刺激加諸於寶寶的身上，則會對正在成形的寶寶腦部及手足的發育造成不良的影響，例如，為了避免失眠而服用安眠藥，則會對寶寶的手足部分或神經細胞造成傷害，使得分化在中途停止，寶寶一出生便有殘缺，此外，若媽媽在妊娠初期感染風疹，或是有抽煙喝酒或是精神性的壓力，也會妨礙寶寶的正常發育。

	給媽媽的話
	妊娠初期對寶寶來說是非常特別的時期，此期的胚胎雖然極小，但心臟、神經等身體重要器官都已初具原形，早期胚胎對放射線及毒化物質極其敏感，懷孕的媽媽要特別小心及注意，如果已有懷孕計畫的媽媽們要戒掉傷害寶寶發育的不良習慣，此時的胚胎非常嬌嫩，過於激烈的動作會誘發流產。 From: http://www.mamigo.com.tw

National Museum of Singapore

2011-12-25T19:00:00.000-08:00

眨眼间，到新加坡工作也有5年了，可是并没有参观过任何一间的新加坡 Museum。昨天，终于如愿以偿了，且一口气参观了 8间 National Heritage Board Museums里的3间。适逢昨天是圣诞节，这8间博物馆都供免费参观。p/s: 一年里，在特定的节日是免费入场的（例如：劳动节，国庆日，...）

1) Asian Civilisations Museum (Admission Fee: Adult $8)
2) Memories at Old Ford Factory (Admission Fee: Adult $3)
3) National Museum of Singapore (Admission Fee: Adult $10)
4) Peranakan Museum (Admission Fee: Adult $6)
5) Reflections at Bukit Chandu (Admission Fee: Adult $2)
6) Singapore Art Museum (Admission Fee: Adult $10)
7) 8Q sam (Admission Fee: Adult $3)
8) Singapore Philatelic Museum (Admission Fee: Adult $5)

National Museum of Singapore （平时入门票是 $10/pax）

amazing effect + cute gal ^_^

以下是 Dreams and Reality: Masterpieces of Painting, Drawing and Photography from the Musée d’Orsay, Paris 的展览（平时入门票是 $11/pax）

离开了法国画展，便到二楼的其他展厅

这应该是4，50年代的结婚证书吧。很特别。

古董摄影器材, 还有很多在 National Museum of Singapore 拍摄到的照片，懒惰在这里上载。若有兴趣，到现场参观吧 ^_^

Angel

2011-11-15T14:51:00.001-08:00

“你要学着做自己的天使
碰到挫折的时候
碰到不如意的事情的时候
你能够有心可以接受它
而且有能力去应变它”

“自己要先知道自己的优势
找到自己的长处
努力地耕耘自己的一方之地
不必拘泥于
外面对你的形象的一种期待
父母对你的要求
找到自己的方向”

“除了做自己的天使
你也要学着做别人生命中的天使”

“你是不是能够帮助社会
把你的关怀走到社会的每一个角落
这个其实不是学历
也不是金钱可以取代的
它需要你有热诚
就可以成就”

那些年

2011-11-12T19:09:00.000-08:00

排骨西洋菜汤

2011-11-12T16:18:00.000-08:00

功效：
润肺去燥。

1. 西洋菜 - 味甘性凉，无毒，具有凉喉润肺，祛痰止咳，等疗效，有利于防治咽喉炎、扁桃体炎等，对百日咳等呼吸道疾病食之甚有裨益。
2. 排骨 - 有很高的营养价值。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
3. 枸杞子 - 养肝；滋肾；润肺。
4. 红枣 - 有保护肝脏，补气养血的功效。
5. 北杏 - 平喘止咳。
6. 南杏 - 润肺止咳。
7. 蜜枣 - 性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的功效。

Montage

2011-10-31T04:55:00.000-07:00

第一份"初作"。有待改善...

川贝雪梨雪耳糖水

2011-10-23T05:49:00.000-07:00

川贝 - 润肺止咳化痰平喘，清热化痰。
雪梨 - 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
冰糖 - 有补中益气，和胃润肺的功效。
枸杞子 - 养肝；滋肾；润肺。
红枣 - 有保护肝脏，补气养血的功效。
北杏 - 平喘止咳。
南杏 - 润肺止咳。

KRU - Tiga Kata

2011-10-15T19:40:00.000-07:00

National History Board of Singapore

2011-10-15T19:04:00.000-07:00

List of NHB Museums

Asian Civilisations Museum
Memories at Old Ford Factory
National Museum of Singapore
Peranakan Museum
Reflections at Bukit Chandu
Singapore Art Museum
Singapore Philatelic Museum

来新加坡工作了五年，竟然没有到过以上任何一间 Museum。好惭愧！26/10/2011 Deepavali当天，这些 Museums 将会免费开放给公众。打算到 National Museum of Singapore, Asian Civilisations Museum参观。期待....

川贝雪梨粥 - 清凉润肺

2011-10-14T22:49:00.000-07:00

白糯米 - 营养滋补品。
川贝 - 润肺止咳化痰平喘，清热化痰。
雪梨 - 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡

萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
冰糖 - 有补中益气，和胃润肺的功效。
枸杞子 - 养肝；滋肾；润肺。

别再惊动爱情

2011-10-14T08:03:00.000-07:00

杞子田七煲鸡汤

2011-10-01T18:59:00.000-07:00

功效：

养肝明目。
补血，明目，止血和血，益智，健脑。

1. 田七又名三七，有止血，散瘀的功能。
2.杞子有益精明目的功能。
3. 鸡补虚损，益气血。
4.瘦肉滋润，带补。

阿福

2011-09-18T05:48:00.000-07:00

田七排骨汤

2011-09-17T00:13:00.000-07:00

功效：

1. 田七具有保健肺和胃的功能。
2. 龙眼有益心脾，补气血，安神等功效。
3. 番茄含有丰富的营养。
4. 红枣有保护肝脏，补气养血的功效。
5. 豆腐含有丰富的植物蛋白，是人体生命活动的物质基础。

Inspirational speech by Steve Job

2011-09-06T08:00:00.001-07:00

天空之境...向往

2011-09-03T18:53:00.001-07:00

花生木瓜鸡汤

2011-08-28T21:36:00.000-07:00

花生 100g

鸡腿 2个（切块）

鸡脚 200g

番茄 2粒（切块）

生姜 10g

泡参片 5g

红枣 30g

清水 3.5liters

精盐少许

木瓜小的（1/2块）

（熟木瓜不要去皮，切大块。且在汤煲了2个小时后，方下锅，避免它煲到烂掉。）

制作过程：

1）先将木瓜和花生洗净待用。

2）将鸡肉，鸡脚洗干净，生姜去皮切片。

3）煮一锅开水，放入鸡肉煮到它没有血水，再用清水洗干净。

4）把所有的材料放入锅里 (除木瓜)，加入清水，煲3个小时后，调少许盐即可食用。

功效：

1. 花生含有维生素 E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生中的不饱和脂肪可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化，高血压和冠心病。

2. 红枣有保护肝脏，补气养血的功效。

3. 木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。

4. 番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。

时光飞逝...妹妹要去中国升学了...

2011-08-26T17:23:00.001-07:00

儿时回忆

2011-08-26T06:44:00.000-07:00

连老爸都认不出是谁....

与三弟合影

"清秀的"二弟

应该是云顶吧

First Of May

2011-08-03T08:10:00.000-07:00

PreWedding Photoshooting @ La Veil, JB

2011-07-31T16:00:00.000-07:00

9:30am 到达 La Veil Bridal Shop @ La Veil

10am 开始化妆

化妆后

11am 开始摄影室内婚纱

女凤仙装 + 男中山装

日本装

宫廷装

其他4套就在这里卖关子...

5:30pm 出发到 Danga Bay 拍摄外景

7:30pm 结束了...Hooray !

毛瓜 (节瓜) 玉米泡参鸡汤

2011-07-28T23:31:00.000-07:00

功效：清热、清暑、解毒、利尿、消肿等。

特点：
1）毛瓜具有减肥，消暑，解毒，利尿，消肿等功能。.
2）泡参清肺养阴，治虚劳咳呛痰血。
3）玉米味甘，性平。能调中健胃，利尿。

Golden Land 缅甸之旅 - Yangon

2011-07-27T08:59:00.000-07:00

缅甸之旅是我第三次独个儿的背包旅行。不知不觉中，独自一人的背包旅行已经来到了第三次。而每一次独自背包回来后向妈妈报平安时，她便会说“下次不要再自己一个人去旅行了，一个人那里好玩的”。而每一次我都是敷衍地回答 say "OK"。呵呵。

每一次的独自背包旅行，意义与感想都不一样。

第一次的 Yogyakarta 是人生中的第一次独自背包旅行。当时是抱着期待以及些许害怕的感觉。可是当我搭巴士到达 Sosrowijayan后，便兴奋起来了。可能是印尼语和马来语很相像的关系，沟通上都不成问题。有幸的是可以亲身体验攀爬活火山，目睹闻名于世的婆罗浮屠佛塔。

第二次的 Ho Chi Minh City 之旅让我惊叹她旅游业的发达。酒店林立，名胜地资料齐全，让我们这些背包客可以货比三家，选到心头好。Dalat 高原的凉爽气候让人一再向往。

而这一次的缅甸之行，由于是在我新工作开始前的短暂休息，另有一番意义。

缅甸的国土面积有67.66万平方公里，人口6千万。而马来西亚的国土面积以及人口都是缅甸的一半。虽然缅甸矿产资源丰富，宝石和玉石在世界上更享有盛誉。由于受到军政府的控制，发展比较缓慢。可是她的发展潜质是有很大空间的。

我是搭 Jetstar Airways从新加坡出发到仰光（仰光不再是缅甸的首都，已经从仰光搬至中部地区的小城彬文那 Naypyidaw）。当我一踏出仰光国际机场，上了 Mother Land Hotel Inn 2派来的机场接送员的车后，心想 “原来缅甸的车真的像我在网络文章看到般的那么的残旧，大多数来自日本超过10年，20年车龄的车。” 那是因为在缅甸买新车是超级昂贵的。我在缅甸的两天一夜里看到的新车真的是屈指可数。

另一点是，我发现在仰光没有看到摩托车的。便问了当地人，原来百姓是禁止在仰光驾驶摩托车的。在仰光，只有军官可以驾驶。这一点就苦了我这位独自背包游的旅客。因为在仰光，旅游景点都不集中，单单从我住的旅馆到闻名的Shwedagon Pagoda就不是步行可到达的。只是那少于20分钟的车程，就要了我 5000 kyat (1 USD 大概等于 750 kyat)。Shwedagon Pagoda入门票 USD 5，Shwedagon Pagoda导游费 USD5。我的天啊，单单只是去 Shwedagon Pagoda就要了我 USD16。

总的来说，我对 Yangon的印象不是很好，车程好贵，做非常老爷的 taxi, 车费可以媲美新加坡。还好我原本就不打算在Yangon待太久。

仰光大金塔 Shwedagon Pagoda

鍾舒漫/洪卓立 - 傻瓜

2011-07-17T06:44:00.000-07:00

在MVI工作的最后一天终于到来了

2011-07-14T08:21:00.000-07:00

2006年8月23日，开始了我人生的第一份工作。且是身在异乡 - 新加坡。

很荣幸地被 Mxx 录取。想不到一做就做了将近5年。在这5年里，真的学了很多东西。感谢老板，老板娘以及 Seniors 们，juniors 们与我共渡的这5年岁月。老板，老板娘真的是 workaholic，且 very technically competent。

相信大家对“天下没有不散的筵席”这句话都耳熟能详。离开工作了5年的环境，肯定有些许不舍。可是在同一个环境下工作了5年，也是时候离开了。You'll make yourself too comfortable if you stay/work in the same environment for too long.

对于将来新的工作环境，是有些许担心的。因为难得可以被 US MNC 录取，必须全力以赴地工作，以便可以顺利度过那半年的试用期。

希望 Mxx 的生意蒸蒸热上。祝贺自己前程似锦。加油！