Dicas Amor Sem Limite | Sexo e Relacionamento

Orgasmo estimula mais o cérebro do que puzzle

2013-08-07T06:32:00.001-07:00

Resolver palavras cruzadas, quebra-cabeças ou Sudoku pode melhorar sua atividade cerebral, mas nenhum deles vence o orgasmo quando se fala em estimular a massa cinzenta. É o que afirma o especialista em psicobiologia Barry Komisaruk, da Universidade Rutgers, localizada em Nova Jersey, EUA.

"Exercícios mentais melhoram a atividade cerebral, mas somente em regiões relativamente localizadas. O orgasmo ativa tudo", explicou o cientista. "No orgasmo vemos um tremendo aumento no fluxo sanguíneo (para o cérebro). Então acredito que não pode ser ruim. Isso traz todos os nutrientes e oxigenação para o cérebro."
Segundo informações do jornal "Daily Mail", Komisaruk estuda o prazer feminino desde 1960, mas confessou que a ciência ainda sabe muito pouco a respeito do ápice sexual.
"Nós virtualmente não sabemos nada sobre o prazer. É importante saber como o cérebro o produz", afirmou o pesquisador de 72 anos, que também diz que o orgasmo pode bloquear a dor.

Fonte: CenárioMT

Desvendamos 5 mitos sobre o pênis

2013-07-17T09:49:00.001-07:00

Desde adolescente a gente escuta algumas coisas que nos fazem rir – ou pensar – em relação ao pênis. Diziam, quando eu estava na escola, que era só você ver o tamanho do pé/mão/nariz/antebraço de um garoto para saber o tamanho do seu pênis. Na semana seguinte alguém descobria que era outra parte do corpo que era equivalente, e assim seguia para sempre.

O mais engraçado é que nessa fase, os meninos estão passando por mudanças tão intensas que seu corpo mais é desproporcional e eles crescem em uma velocidade assustadora. É como se o pênis do garoto passasse pelas mesmas coisas.

Quando você cresce, os mitos continuam e muitos adultos continuam acreditando e disseminando esse tipo de mito. Negros são bem dotados, orientais não. Homens peludos têm pênis imensos, carecas não. Caras altos têm pênis pequenos, caras altos têm pênis grandes. Caras têm pênis. Pensando de maneira simplista, dava para gente basear tudo nessa última conclusão, mas a verdade é que nem todos os caras têm pênis – mas esse é um assunto para outra hora.

E lembrando de todos esses mitos e da obsessão pelo tamanho do membro alheio, desvendar alguns mitos se tornou uma brincadeira divertida. Antes de tudo é bom lembrar – mesmo que muitos homens ainda não acreditem – que tamanho não é documento. Se o canal vaginal tem entre 8 e 10 cm, porque é que uma mulheres deveria querer um pênis de 20 cm, que nem caberia inteiro e causaria desconforto e dor?

Nessas horas é bom lembrar de quando nasce uma espinha no seu rosto. Sem olhar, você coloca a mão e parece que ela é enorme, gigante e que poderá ser vista da lua. Assim que você olha no espelho, percebe que ninguém vai notar, já que ela é minúscula. Essa falsa sensação em relação ao tamanho das coisas também acontece no sexo. Se você não pegar uma fita métrica, não vai saber ao certo o tamanho do pênis.

1. Dá pra saber o tamanho do pênis apenas olhando o tamanho do pé do homem?
Esse é o meu mito preferido. Ele é tão forte e disseminado que cientistas já dedicaram seu precioso tempo para tentar desvendá-lo. E não conseguiram, nenhuma das pesquisas foi conclusiva.

A verdade é que não há evidência científica que relacione o tamanho das mãos, dedos, punho, antebraço, pés, nariz, queixo, pomo-de-adão ou qualquer outra parte do corpo com o tamanho do membro.

2. É verdade o que dizem sobre negros e orientais?
Na crença popular, negros têm pênis imensos enquanto orientais sofrem com um problema crônico relacionado a isso. E é claro que não é verdade. A média diz que negros têm entre 1 e 2 cm a mais que brancos e orientais têm de 1 a 2 cm a menos do que os dos brancos. Essa média é feita da seguinte maneira: acontece uma pesquisa em um país com um grande número de homens, é criado um tamanho médio para o país no melhor estilo soma tudo e divide pelo número de pessoas que você usa para pagar a conta do bar e então esse número é comparado com outros lugares do mundo.

Nada assustador ou que diga que TODOS os homens são assim ou assado. Além disso, quando se fala de orientais e negros não estamos falando de mestiços, ok? Se tiver um tiquinho de sangue de outra etnia já colocou essa teoria por terra. E no Brasil o que mais existe é mistura, então...

3. Homens peludos têm pênis maiores?
A lógica simplista também é a guia dessa teoria. Homens têm mais pelos do que mulheres, portanto pelos são resultado da testosterona e, por isso, homens peludos têm pênis grandes. Desculpe, mas as coisas não funcionam assim.

A quantidade de pelos que uma pessoa tem é ligada a fatores genéticos e não a hormônios – muitas mulheres têm bastante pelo, sabia? - e a produção de testosterona feita pelos testículos não tem ligação nenhuma com o crescimento peniano.

4. A história do L – caras altos têm pênis pequenos e caras baixos têm pênis grandes – é verdadeira?
Nem a história do L, do L invertido ou de que caras grandes têm pênis grandes são comprovadas. É claro que é uma tendência que o pênis acompanhe o crescimento do resto do corpo, mas não é uma garantia. Nosso corpo tenta, em seu desenvolvimento, ser o mais proporcional possível, mas nem sempre isso é feito com exatidão.

5. O tamanho do pênis passa de pai para filho?
Sim, o tamanho provavelmente passa de pai para filho, é o dizem alguns médicos, apesar de não haver pesquisas que façam um comparativo a fundo. E da mesma maneira que o tamanho segue uma linha hereditária, a neurose sobre o pênis ser grande ou pequeno também segue. Quando o pai acredita que tem um pênis minúsculo – mesmo estando dentro da média -, o filho, que é educado naquela cultura, também acredita nisso.

Mais importante do que passar um certo tamanho de pênis ao filho, os pais deveriam querer passar segurança. Como dissemos lá em cima, tamanho não é documento, mas insegurança torna até o cara mais bem dotado do mundo desfuncional e desinteressante.

Fonte: Yahoo

Sexo oral: como ficar com tesão na ponta da língua

2013-07-01T10:11:00.001-07:00

Muito prazer, pênis!

Antes de se divertir na zona de delírio do seu amado, vale conhecer um pouco mais sobre o seu amigão.
O pênis é dividido em base, corpo e cabeça também chamada de glande. Se quiser acertar em cheio, dedique um pouco mais de atenção à glande. vale muito a pena estimulá-la... A explicação: trata-se de uma região com farta inervação e vascularização; ou seja, com bastante sensibilidade. daí o gato ir à loucura quando acarinhado ali. "Principalmente se o estímulo partir de uma mucosa bem lubrificada, como a da boca, afirma celso Marzano, terapeuta sexual, sexólogo e urologista. Outra área bastante específica e que é bem legal de ser saboreada é a chamada coroa: É a região mais sensível do órgão sexual masculino; fica entre a glande e o corpo do pênis", explica o especialista. E você já sabe, mas não custa nada reforçar: todo o órgão sexual do seu rapaz é suscetível a estímulo. Ou seja, é fácil dar prazer a ele.

Com água na boca

Agora que já sabe como se deliciar com o pênis, aprenda técnicas e dicas quentes que transformarão o seu jeito de fazer sexo oral numa experiência inesquecível para o bonitão
Estímulos infalíveis
Alterne movimentos leves (lambidas) com outros intensos (sucção)", orienta o sexólogo Celso Marzano. Só cuide para não machucar o moço com os dentes!
Devore tudo!
Durante as preliminares, beije todo o corpo do parceiro até chegar à região genital. Beba um pouco de água para garantir que deixará o pênis molhadinho. Ajoelhe-se entre as pernas do gato e use uma das mãos para segurar a base do órgão. Lamba a glande com delicadeza. Passe a língua por todo o pênis, lubrificando-o. Cubra os dentes com os lábios e coloque o amigão na boca, indo até onde conseguir chegar. Volte ao topo, sem esquecer de usar a língua para fazer pressão.
Variação
Não esqueça de fazer um carinho nos testículos. Lamba e sugue delicadamente, deixando-os também lubrificados. Então, volte a atenção ao pênis mas mantenha uma das mãos estimulando os testículos.
Mão na massa
Una dedão e indicador, formando um anel. Encaixe-o na glande. Agora, suba e desça sua mão, usando-a para acompanhando o movimento que faz com a boca.
Dica
Ouvidos atentos aos sussurros e gemidos do parceiro para identificar o que agradou mais. E solte a criatividade! Entregue-se ao momento, fazendo tudo aquilo que sentir vontade.

A satisfação também é sua

Esbaldar-se com o pênis não dá tanto prazer a você? Calma: é fácil aprender a curtir o sexo oral que faz. Afinal, esse momento tem tudo para ser gostoso também para você...
Viaje na cena
Entenda que o gato vai gostar mais do que você, pois está recebendo estímulos diretos. Já o prazer de quem faz o carinho está relacionado mais ao emocional, explica Celso Marzano. Sendo assim, você deve usar outros tipos de incentivo para se deliciar. Como a fantasia, a ideia de poder sobre ele ou de submissão, a visualização do ato ou os gemidos do parceiro, diz o médico.
Abra a boca e feche os olhos
Se tem dificuldade de se entregar ao momento, evite ficar de olhos abertos o tempo todo. Ao mantê-los fechados ou ao apagar a luz, você consegue focar no que está fazendo. Fica, portanto, mais fácil se deixar levar pelo que sentir.
Sinta-se bem
Se bater um mal-estar ou enjoo durante a prática, pare imediatamente. Algo de errado está acontecendo: ou a penetração está muito profunda ou há questões emocionais envolvidas, diz o especialista. Tais questões podem ser vergonha, medo de contrair doenças e até nojo. Mas há um jeito de evitar a náusea desde que não haja nada emocional em jogo. Tem a ver com o grau de relaxamento e o quão confortável você está, dizem Dan Anderson e Maggie Berman, autores de Dicas de Sexo para Mulheres por um Homem Gay (ed. Jaboticaba, R$ 39,90). Respire pelo nariz e coordene a entrada e saída do ar com o movimento que faz com a boca: inspire quando a boca estiver na glande e
expire ao chegar à base do pênis.
Um incentivo
Todo homem adora quando percebe que a mulher realmente curte explorar o pênis dele com a boca. Fica mais excitado e, claro, dedicado.

Jogo aberto

O que faz um homem delirar ao receber o sexo oral e como nós podemos usufruir desse prazer junto com ele
Eles adoram...
"O infalível é uma massagem nos testículos com gel que esfria, enquanto ela se delicia e se envolve na chupada", D.J., 24 anos.
"Acho demais quando ela olha nos meus olhos durante o sexo oral, passando a língua por todo o pênis bem devagar", V. R., 38 anos.
... E Elas também!
"Sentia enjoo com o gosto do esperma, então, resolvi chupar uma bala durante o sexo oral. Consegui curtir o momento e engoli o esperma no final!" M.T., 30 anos.
"Queria me deliciar com algo que adoro comer. Então, coloquei chantili no pênis e nas áreas próximas e fui devorando tudo pelo caminho..." F.P., 23 anos.

Fonte: MdeMulher

Os beijos do Kama Sutra

2013-06-24T08:04:00.005-07:00

No Ocidente, o Kama Sutra é famosamente conhecido por ser o manual do amor. Escrito por Vatsyayana, o livro milenar reúne os principais textos da época que explicavam como deve ser o amor e o relacionamento entre os casais. Mas o que tornou o livro mais conhecido foram as diversas posições sexuais que ele descreve e ensina. Por esse motivo, muitas pessoas desconhecem as outras facetas do texto – e uma delas é a técnica dos beijos.

No total, são 22 beijos e oito mordidas. É, isso mesmo: mordidas. O erotismo oriental entende que, em momentos de muita paixão e prazer, as pessoas podem chegar a trocar mordidas para expressar o que sentem e por isso também ensina como fazê-las. E os beijos são considerados como uma das formas de expressar sentimentos e emoções, então o livro descreve os detalhes de cada tipo e quando eles podem ser usados.

O livro sugere que os beijos põem em contato três sentidos – paladar, olfato e tato – fazendo uso das sensações que cada um deles provoca no corpo para que, juntos, possam resultar numa explosão de sensações capaz de causar o máximo de prazer ao casal.

Pensando nisso, o beijo, segundo o Kama Sutra, não se limita apenas à boca. O livro indica várias partes do corpo que podem ser estimuladas de formas diferentes para causar sensações incríveis de prazer. Entre as partes mais citadas, o livro aponta que o estímulo das bochechas, seios, nuca, pescoço e ombros estão entre os mais excitantes.

Confira abaixo os 30 tipos de beijos, identifique aqueles que você conhece para poder aperfeiçoá-los e aproveite para pôr em prática os beijos que você não conhecia.

01. Beijo de lado

Esse é o tipo de beijo mais comum, típico de cenas de filmes e novelas. Mais facilmente executado em pé, o casal inclina a cabeça, cada um para um lado e tocam os lábios. Essa posição permite um encaixe perfeito dos lábios e a língua fica livre, podendo chegar mais fundo. O beijo de lado, segundo o Kama Sutra, é ideal para que deseja demonstrar amor e paixão.

02. Beijo inclinado

Nessa técnica, uma dos dois inclina a cabeça para trás e a outra pessoa, segundo no queixo do parceiro, beija-a lentamente. Esse beijo costuma ser calmo e doce, transmitindo afeto delicadamente. Por esse motivo, é recomendado como parte das preliminares de uma noite de amor romântico.

03. Beijo direto

Demorado e tranquilo, o beijo direto pode conquistar mais do que o tradicional beijo de língua. Trata-se de um beijo em que os lábios se encontram e devem ser sugados delicadamente. Para causar sensações mais provocantes, procure mordiscar e acariciar os lábios do amado com a língua. Esse beijo pode expressar paixão e uma forte excitação. É fácil entender porque muitos preferem ser beijados assim, não?

04. Beijo pressão

O nome já diz tudo. O beijo pressão é quando os lábios se unem e são fortemente pressionados contra os lábios do parceiro. De acordo com o livro, é comum em situações extremas de amor ou ódio, onde as pessoas mantêm a boca fechada e o maxilar travado, refletindo as emoções. Esse tipo de beijo pode machucar, devido a forte pressão dos lábios contra os dentes.

05. Beijo superior

Um dos beijos mais carinhosos – o beijo superior está baseado nos carinho e toques que devem ser feitos no lábio superior. Ele cuidadosamente mordisca o lábio superior da amada e beija-o com carinho enquanto ela retribui com carícias no lábio inferior dele. Recomendado para momentos de intimidade e cumplicidade entre o casal.

06. Beijo broche

Quem for tomar a iniciativa deve intercalar seus lábios com os lábios do amado. Para incrementar o beijo, quem começou pode tentar tocar gradativamente os dentes, a gengiva e o céu da boca do companheiro com a língua – essa é a chamada luta de línguas. O nome do beijo é porque o amado fica preso aos seus lábios, sem possibilidades de se soltar.

07. Beijo palpitante

O beijo palpitante não se limita a um só. São vários beijinhos em toda a área da boca do seu amado. Se forem fortes e demorados podem indicar paixão. Já os rapidinhos e delicados mostram alegria e confiança. São ótimos para começar ou terminar um beijo mais envolvente.

08. Beijo contato

É um beijo rápido, que pode ser roubado. É como se fosse um beijo de língua, mas executado ligeiramente por apenas um dos parceiros. Assim, quem estiver beijando vai acariciar os lábios do outro com a língua. Esse é um bom beijo de despedida, mais carinhoso que o tradicional selinho.

09. Beijo para acender a chama

O Kama Sutra indica que este beijo deve ser dado no meio da noite. Delicado, ele é um simples toque em um dos cantos da boca. Segundo o livro, um beijo desses é capaz de incendiar a paixão.

10. Beijo para distrair

O objetivo é exatamente este – distrair o parceiro com uma dose de carinho. Este é um dos beijos que não precisa ser necessariamente na boca – a testa, os olhos ou a nuca, são boas opções. Serve como um simples lembrete para chamar a atenção do parceiro e lembrá-lo de que você está por perto e sempre pronta a compartilhar um pouco de carinho.

11. Beijo nominal

Depois daquele beijo apaixonado, toque delicadamente os lábios do amado com os dedos. Esse beijo demonstra fidelidade e sela a união entre o casal.

12. Beijo com os cílios

Os cílios são uma parte delicada dos olhos e podem causar sensações delicadas de carinho se colocados em contato com a pele. Por isso, experimente usar seus cílios para tocar os lábios e outras partes do rosto do amado. Quando você chegar perto dos olhos, pode beijá-los delicadamente, e ele pode retribuir da mesma maneira.

13. Beijo com um dedo

Com muita delicadeza e uma pitada de sensualidade, esse beijo pode ser bem provocativo. O amado deve percorrer toda a boca da amada – por dentro e por fora – passando o dedo levemente pela língua e pelos lábios. É indicado para preliminares mais quentes e sensuais.

14. Beijo com dois dedos

Semelhante ao beijo com um dedo, este beijo pode causar sensações mais intensas por ser mais forte. Além de molhar os dedos ligeiramente na boca da amada e passá-los sobre os lábios dela, o Kama Sutra recomenda que os dedos sejam pressionados contra os lábios. O resultado pode ser incrivelmente excitante.

15. Beijo que desperta

Nada melhor do acordar com um beijo suave, certo? No Kama Sutra esse tipo de prática também tem vez e é indicada para despertar o amado quando ele estiver dormindo. O beijo deve ser delicado e deve ser dado nas têmporas – a região próxima à orelha, perto da raiz do cabelo.

16. Beijo que demonstra

O manual mostra que esse tipo de beijo pode ser dado em público, geralmente à noite. (Lembre-se de que a Índia tem costumes mais rigorosos do que o Brasil.) A iniciativa pode partir tanto do homem quanto da mulher e o beijo deve ser delicadamente depositado em uma das mãos ou no pescoço. Indica respeito e demonstra a relação para os mais próximos.

17. Beijo da lembrança

Relaxante, o beijo da lembrança é indicado para quando os amantes estão descansando depois de terem atingindo o prazer sexual. Um dos dois deve repousar a cabeça sobre a coxa do outro. Nesta posição é possível beijar as coxas do parceiro e ir descendo vagarosamente até alcançar os dedos do pé.

18. Beijo transferido

Ocorre quando o amante, estando na presença da amada, beija o rosto de alguém ou mesmo um objeto. Ao beijar, ele mantém os olhos fixos na parceira, deixando claro que aquele beijo é para ela. Bastante comum entre casais que, por algum motivo, ainda não assumiram o relacionamento, mas desejam afirmar um para o outro que estão juntos mesmo quando seus corpos estão distantes.

19. Beijo choroso

Aposto que muita gente já deu um beijo desses. É nada mais do que beijar uma foto do amado na ausência dele ou quando se está com muita saudade. E o nome, certamente, é por conta daquela lágrima que a gente tenta segurar, mas que teima em cair.

20. Beijo viajante

Mais uma forma de explorar as várias sensações em partes diferentes do corpo. Para executar o beijo viajante ponha em prática sua imaginação e habilidade. Uma excursão pelo corpo do seu parceiro é prazer garantido para vocês dois.

21. Beijo no peito

Os beijos nos seios costumam ser mais excitantes se forem dados apenas com os lábios de forma delicada e suavemente molhada. Aos poucos, você pode ir aumentando a pressão dos lábios e chegar até a pressionar levemente os dentes. O Kama Sutra indica que sejam feitas pressões porque algumas mulheres gostam dessa sensação quanto estão prestes a ter um orgasmo, mas é importante prestar atenção nas reações da amada com este tipo de carinho para entender quais são seus limites.

22. Beijo sem pressa

Esse beijo é muito semelhante ao beijo viajante. A diferença aqui é a concentração. Você deve dar toda atenção ao corpo do outro, beijando-o vagarosamente, das formas mais variadas, em todos os cantinhos. Concentre-se nas reações de seu parceiro e controle os carinhos. Conforme a relação vai se tornando mais intensa, a sensação de prazer vai aumentando para os dois. O resultado é uma noite de sexo repleta de prazer e descobertas.

23. Mordida de javali

Esse tipo de mordida leva esse nome por deixar marcas semelhantes às pegadas de um javali. Normalmente em fileiras, na região dos ombros e do pescoço, as mordidas devem ser dadas próximas umas as outras, com uma pressão moderada.

24. A nuvem quebrada

De acordo com o Kama Sutra, essas mordidas devem ser feitas na região do peito, de forma a apresentar marcas desiguais na pele. Geralmente em forma de círculos, as marcas vão se formar pelo formato e força aplicados pelos dentes.

25. Mordida escondida

Feita no lábio inferior, essa mordida deixa uma marca vermelha bastante acentuada e deixa dúvidas se é tão escondida assim como diz o nome.

26. Mordida clássica

Básica e simples, é quando usa-se os dentes para pegar uma grande porção de pele. As marcas dependerão da pressão dos dentes e da intensidade do prazer que a mordida vai refletir.

27. O ponto

Mais parecida com uma mordidinha – o ponto é uma técnica em que os dentes devem pegar uma pequena quantidade de pele. A pressão em uma área menor vai resultar apenas em um ponto vermelho na pele. Essas mordidinhas são mais comuns nas preliminares, quando a intenção é provocar e excitar o parceiro.

28. A linha dos pontos

Se o ponto é uma mordida que deixa uma pequena marca vermelha, a linha de pontos só poderia ser muitos deles. Mas em vez de serem várias mordidinhas, trata-se de uma única mordida que deixa a marca de todos os dentes, formando a linha de pontos. O livro indica que essa técnica deve ser usada na testa ou na coxa.

29. O coral e as joias

É a mordida que une a sensação causada pelos lábios e pelos dentes. Os lábios são o coral, as joias são os dentes. A sensação é bastante interessante e pode ser muito excitante se for executada com a pressão certa, de acordo com o momento. Os dentes, que devem ser usados com um pouco mais de força podem causar uma leve dor que é imediatamente aliviada pelo toque dos lábios molhados na pele.

30. A linha de joias

De todas as mordidas, esta pode causar um pouco de incômodo naqueles que não gostam deste tipo de carinho. A mordida deve ser dada com todos os dentes, geralmente pega grande porções de pele e a força aplicada pelo maxilar é bastante grande. Não é preciso explicar que essas mordidas ocorrem no momento do orgasmo, quando a explosão de sensações causadas pelo parceiro no seu corpo são recompensadas com uma mordida de carinho.

É importante lembrar que o livro foi escrito para uma sociedade em que a mulher era uma figura passiva e o homem é que tinha a responsabilidade de agir ativamente durante a relação. Mas os tempos mudaram e sabemos que tudo o que o livro do amor descreve pode ser aproveitado por homens e mulheres e, acima de tudo, com muita criatividade para incrementar ainda mais as técnicas que o texto apresenta.

Algumas das técnicas que o livro traz podem trazer mais incômodos do que prazer, por isso preste atenção nos seus limites e do seu parceiro. Se você já experimentou os beijos e as mordidas do Kama Sutra, conte-nos sua experiência. E se ainda não experimentou, não perca tempo.

Fonte: Toda Ela

Esquenta que está frio

2013-06-04T07:50:00.001-07:00

Quanto mais o termômetro desce, mais a vontade da garota de tirar o pijama diminui. Faz sentido. “Estudos mostram que a queda na temperatura diminui a produção de testosterona em algumas pessoas”, diz Jed Diamond, psiquiatra americano.

Mas, se você souber o que (e como) fazer, pode usar o frio a seu favor. “Aproveitar a vontade de ficar entocado em casa, para se esquentar junto da parceira, é a grande sacada”, explica Carlos Eduardo Carrion, psiquiatra e consultor da MH. Então, fique esperto às dicas para ferver nesse inverno.

Comece com o quarto

Uma opção certeira é o miniaquecedor. “É ótimo chegar e sentir o calor”, explica Carla Cecarello, psicóloga da Associação Brasileira de Sexualidade, de São Paulo.

Cubra a cama com uma colcha bem macia. “Tecidos aquecem o ambiente”, explica a arquiteta Isabela Fraia, de São Paulo. Ele sugere que você troque a lâmpada fria do seu abajur por uma incandescente. A luz amarelada dá uma sensação de aconchego e calor.

Esquente o clima (literalmente)

Para que sair e tremer de frio? Organize um programa para derreter o coração da musa e quebrar qualquer gelo.

Convide-a para jantar. “Fondue e sopa são fáceis de preparar e ajudam vocês a se aquecerem”, indica Carla. Ela vai precisar até tirar o casaco depois de comer.

Ganhe-a na sobremesa. Nada melhor para relaxar e esquentar que um bom vinho. “Para agradar o paladar das mulheres, harmonize o chocolate com 55% de cacau com um tinto Merlot”, sugere o chef Jorge Nascimento, consultor do WalMart, de São Paulo. O chocolate estimula a produção da serotonina, que garante bem-estar.

Sugira um filme. Enrole-se com ela numa manta e aperte o play. Espere uma cena inspiradora para começar as preliminares usando as mãos (se estiverem frias, deixe-as por cima da roupa da garota) e passe os lábios na nuca dela. Com a excitação, o corpo esquenta e vocês podem se livrar da coberta.

Vai pegar fogo

Aqui vai um erro grave: na pressa, colocar a mão gelada nas curvas da musa. O frio atrapalha as sensações de excitação sexual. “Pele quente é mais sensível”, diz Ian Kerner, terapeuta sexual americano. E nada esquenta mais o corpo que o contato com a pele de outra pessoa.

Se a parceira é friorenta, capriche na massagem. Use um óleo que dê sensação de calor. E não tenha pressa em arrancar as meias dela. Pesquisa da Universidade de Groningen, na Holanda, concluiu que mulheres com os pés aquecidos têm 30% mais chances de chegar ao orgasmo.

Não precisa sair de debaixo das cobertas. “Opte por posições em que vocês ficam mais colados”, sugere Carla Cecarello. Tente a conchinha ou peça para ela ficar de bruços, esticada – você fica esticado por cima dela e penetra por trás.

Ainda não acabou. Ela tem preguiça de sair da cama na manhã gelada? Enquanto ela dorme, ligue o chuveiro bem quente e deixe o vapor tomar conta do banheiro. Vá acordá-la e sugira um banho a dois. A previsão da temperatura do dia vai mudar.

Fonte: Men's Health

Deixe o sexo melhor para você

2013-05-13T06:47:00.001-07:00

Aqui na VIP sempre damos dicas de como você pode dar mais prazer à gata. Mostramos o tipo de massagem que pode levá-la ao orgasmo. E não cansamos de dizer como as preliminares são importantes para as mulheres. Só que neste mês pedimos licença para ser egoístas. Consultamos especialistas em sexo, em nutrição e em exercícios físicos, além de pesquisas recentes, para mostrar como a transa pode ser muito mais gostosa para você. Aproveite.

SEGURE A ONDA
Nada de ficar pensando na tia-avó doente para atrasar a hora de gozar. Há técnicas para sua transa ser mais longa sem que você tenha que apelar para esses artifícios broxantes. Segundo a terapeuta sexual e nossa colunista de sexo Ana Canosa, não penetre logo no início. “Quanto mais controle você tiver, mais consegue segurar a transa”, diz ela. Então, vá aproveitando o caminho. “Mude de posição, peça sexo oral, pare um pouco em seguida, penetre de novo, mude a posição, e assim vai.” A expert diz que também ajuda se você variar o ritmo da movimentação.

COLOQUE UM ANEL
Já ouviu falar de anel peniano? É um apetrecho vendido em sex shops que também ajuda a segurar a ejaculação – nossa colunista de sexo diz, no entanto, que ele não faz milagres e não consegue prolongá-la por mais de 20 minutos. Alguns têm dupla função: ao mesmo tempo que pressionam a base do pênis e retardam a ejaculação, eles têm um vibrador que estimula o clitóris da parceira.

USE O MÚSCULO SEXUAL
Já ouviu falar do músculo pubococcígeo (ou PC para os íntimos)? Ele vai do osso púbico ao cóccix e fica bem perto do pênis, controlando tanto a urina quanto os espasmos quando goza. Médicos e especialistas recomendam o fortalecimento para melhorar seu orgasmo e reduzir as chances de ejacular antes da hora. O chamado exercício de Kegel ajuda. Aprenda a fazê-lo:

1 - Imagine que vai urinar e contraia o músculo que o faz segurar o xixi. Este é o PC
2 - Segure esse movimento por dois segundos e solte-o
3 - Repita 20 vezes o exercício, três vezes ao dia
4 - Gradualmente, vá aumentando o tempo que você contrai o PC

FIQUE CRAQUE NO STOP-START
É outro treino que vai fazer você perceber as sensações que antecedem o orgasmo – e, assim, retardá-lo. Masturbe-se e, ao sentir que vai gozar, pare e pressione por alguns segundos com os dedos a parte de baixo da glande (ou a parte de baixo da cabeça de seu pênis). Volte a masturbar-se e faça todo o procedimento novamente. Só depois da terceira vez você pode gozar. Treine diariamente.

FAÇA-A COLABORAR
Mulheres são mais egoístas na hora do sexo. Não acredita? Uma pesquisa publicada na edição de fevereiro da VIP mostra que, enquanto 42% dos homens preferem dar do que receber prazer, apenas 14% das mulheres pensam assim. Portanto, faça-a dar prazer a você sem que ela note, fazendo parecer um jogo: o “mapa erótico”. Peça para ela explorar seu corpo de formas variadas, mordiscando, lambendo e assoprando. “Você vai falando onde tem tesão e onde não tem. Certamente vai ficar muito excitado”, diz Ana Canosa.

TENHA CONTROLE RESPIRATÓRIO
Esta é a chave do sexo tântrico, aquele que promete relações sexuais de horas e prazer sem ejaculação. Se você não tiver paciência nem tempo para fazer um curso, saiba que apenas aprender a controlar a respiração já ajuda – e muito. Mantenha-a profunda e regular durante o ato sexual, inspirando lentamente pelo nariz e expirando pela boca, para que os orgasmos sejam mais intensos. A respiração ofegante, por outro lado, aumenta a excitação – e faz o sexo durar menos tempo.

FAÇA COISAS DE MACHO
Como ir ao estádio ver um jogo de seu time. Ou treinar boxe. Ou assistir a um filme do tipo O Poderoso Chefão Pesquisas realizadas por universidades como Northumbria, no Reino Unido, Saskatchewan, no Canadá, e Michigan, nos EUA, mostram que atividades como essas aumentam os níveis de testosterona. E, quanto mais desse hormônio no organismo, maiores as chances de você ter um orgasmo mais poderoso – isso quem afirma são os pesquisadores do Hospital Militar de Atenas, na Grécia.

SEJA BOM DE CAMA
Dormir corretamente – ou seja, entre seis e oito horas por dia – permite que o organismo produza mais testosterona, o que aumenta a vontade de transar. A descoberta foi publicada no científico Journal of Apllied Psycology.

EXERCITE-SE
Há várias formas de exercícios físicos para ajudá-lo a transar mais e melhor.

Algumas delas:

➜ Atividades vigorosas, como corrida ou spinning, liberam endorfina, hormônios que melhoram o humor e o deixam relaxado. Segundo o American Council on Exercise, nas horas que se seguem a meia hora ou 40 minutos de algum treino cardiorrespiratório como esses eleva-se a temperatura do corpo e aumenta-se a sensibilidade ao toque – ótimo momento para uma transa. E o Instituto Kinsey, dos EUA, afirma: correr 3,5 horas por semana aumenta em 75% o desejo sexual.

➜ Se você tiver que fazer apenas um exercício para melhorar sua performance sexual, faça flexões – braços e ombros fortes são essenciais para você manter-se (ou para mantê-la) em diversas posições. Comece com três séries diárias de 10 repetições (se estiver muito difícil, apoie o joelho no chão) e aumente-as gradativamente até chegar a 15.

➜ Os abdominais também são músculos importantes: o chamado “core” promove movimentos fortes por mais tempo. De acordo com pesquisadores da Universidade da Califórnia, homens com músculos fortes têm, em média, quatro parceiras sexuais a mais do que os demais. Faça três séries diárias de 20 a 30 abdominais (variando o tipo).

Fonte: VIP

Mulher pequena x pênis grande

2013-05-06T07:17:00.005-07:00

Um dos grandes mitos é que mulheres pequenas não podem ter relações sexuais com homens de pênis grande. Esse entendimento não passa de tabu. O que realmente vai fazer com que a mulher sinta dor, desconforto ou não tenha prazer na relação é o grau de excitação e lubrificação. Quando a mulher se excita, sua vagina aumenta no comprimento e na largura, além de ficar lubrificada. Com isso, pode receber qualquer tipo de pênis. Caso a mulher esteja passando por este problema, a solução é aumentar e caprichar nas preliminares, usar gel lubrificante e evitar movimentos muito fortes.

Mulheres têm menos necessidade sexual que os homens? É bastante comum ouvir por aí que as mulheres têm menos necessidade sexual que os homens. Porém, leitor, isso não confere. As mulheres têm tanto desejo sexual quanto os homens! O que acontece é que, às vezes, as necessidades sexuais de cada um podem ficar em ritmos diferentes por diversos motivos.

Desde os primórdios a mulher era “proibida” de sentir prazer e mantinha relações sexuais apenas para agradar o parceiro e ter filhos. Isso já mudou bastante, mas ainda existem muitas mulheres que não descobriram o prazer. Uma mulher precisa de estímulos diferentes e, não raro, mais elaborados que os homens para desejar e se excitar.

Portanto, não caia neste conto. Converse com seu parceiro sobre o assunto e cheguem ao consenso, realizem seus desejos. Desta maneira, o sexo vai ser prazeroso para os dois e o ritmo sexual provavelmente será o mesmo.

Fonte: ParanáOnline

É possível ter prazer no sexo anal. Confira dicas para aproveitar ao máximo

2013-05-02T05:56:00.000-07:00

Com paciência e muito carinho, você e o gato podem descobrir o prazer nesse tipo de relação. Descubra como potencializar o prazer!

Com carinho
Ao contrário do que se pensa, os especialistas afirmam que as mulheres podem, sim, ter prazer com o sexo anal, desde que seja feito com vontade, carinho e informação. "Para ser mais prazeroso, é importante que a própria mulher ou o parceiro estimule o clitóris dela durante a penetração", diz a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello. Com as dicas a seguir, você pode deixar a dor fora do quarto.

Hora H
Para ter prazer, o segredo é re-la-xar! Invista nas preliminares, trocando beijos e carinhos mais intensos. "Além de estimular o clitóris durante a penetração, comece o ato com o dedo, não com o pênis", informa a sexóloga. Com o dedo cheio de lubrifcante, ele pode fazer uma massagem na região anal para ajudar você a relaxar. No início, tentem com um dedo, no outro dia, dois, até que você se sinta confortável para a penetração do pênis. Nessa hora, vale também fazer tudo de forma lenta e gradual, ok?

Respeite-se
Se estiver mesmo disposta, converse com seu parceiro. "A maioria dos homens gosta, mas há aqueles que não. Pergunte a opinião dele sobre o assunto e fale o que pensa", orienta a sexóloga. Conversar e confiar no gato é essencial!

Ajudinha extra
Diferentemente da vagina, a região anal não é tão elástica e nem se lubrifica conforme você fica louca de tesão. Por isso, além do preservativo, é essencial usar e abusar dos lubrificantes à base de água, encontrados facilmente em forma de gel, creme e pomada.

Para quem está começando
Uma das melhores posições é deitar de lado, em conchinha, com ele abraçando você por trás. A mulher fica mais tranquila porque tem a ideia de que o parceiro não vai penetrar tudo de uma vez, já que o pênis precisa fazer uma curva até chegar lá", afirma Carla. Segundo ela, o papai e mamãe também vale se a mulher levantar um pouco o quadril.

Preservativo sempre!
A mucosa anal absorve muito facilmente bactérias e vírus, o que é um verdadeiro perigo para a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), como a aids. Também podem correr alergias, corrimentos e infecções. "Se quiser continuar a relação com penetração vaginal depois da anal, troque o preservativo", alerta Viviani.

Fonte: MdeMulher

Muito melhor que 50 tons

2013-04-26T07:08:00.000-07:00

A primeira reação das pessoas ao sadomasoquismo é imaginar logo a versão mais caricata do assunto e vê-lo como algo muito distante delas. Mas não é. Que atire a primeira pedra a mulher que não sentiu algum dia prazer numa puxadinha de cabelo ou um tapa na bunda em momentos mais empolgados do sexo. E quem já não se pegou inesperadamente excitado num filme com uma cena sexual mais violenta do que o usual? O próprio sexo anal traz em si claramente traços de sadismo e masoquismo. Claro, o SM de verdade envolve práticas e sensações bem mais extremas, mas o princípio é o mesmo: poder. Submissão e dominação. A questão do SM é muito mais psicológica do que física e não tem nada de errado percebermos em nós mesmos pontinhas de sadismo ou masoquismo durante o sexo ou nos excitarmos com os ótimos filmes e livros sobre o assunto. Aí vão minhas dicas. Mas sem falar de Cinquenta Tons de Cinza, porque vocês podem mais, queridos.

Secretária, de Steven Shainberg
Adoro esse filme estranho e interessante. A protagonista, personagem de Maggie Gyllenhaal, recém saiu de um sanatório. Tentando viver uma suposta vida normal, começa a trabalhar num escritório como secretária. Porém, ela e seu chefe acabam dando início a uma relação sadomasoquista que, para os outros, pareceria bizarra mas que, para eles, faz todo sentido. Em um certo momento do filme ela fala: “Encontrei alguém para amar de uma maneira que parece certa”. Era certo para ela e para ele, e isso bastava. O que lembra o princípio do dano do filósofo inglês John Stuart Mill: se um acordo é desejado pelas partes e não prejudica a terceiros, não cabe a ninguém julgar.

A História de “O”, de Guido Crepax (L&PM)
Boa notícia para os amantes de HQ erótica. Este mês será lançada pela L&PM A História de “O”, do mestre Guido Crepax, baseada no polêmico e clássico livro homônimo de Pauline Réage. Correntes, chicotes, coleiras, consolos, plugs anais, vendas e mordaças são os ingredientes do coquetel desenhado por Crepax. Um coquetel temperado com bondage e servido no calabouço da mansão para onde “O” é levada. Lá a personagem título é submetida a uma série de práticas de dominação, incluindo as mais criativas e bizarras fantasias de seu senhor. “A partir daí, ela descobre que prazer e submissão são dois lados da mesma moeda e que carrasco e vítima não passam de cúmplices em um pacto sinistro que pode trazer prazer a todos”, conta Ivan Pinheiro Machado, editor da L&PM. “No traço de Crepax, o leitor encontra obscenidade mesclada a elegância e perversão temperada com artes plásticas.”

A Entrega, de Toni Bentley (Objetiva)
Este livro me surpreendeu desde as primeiras páginas. Bentley, jornalista que colabora com publicações importantes como The New York Times, escreve aqui sobre como ela encontrou a transcendência através da entrega no sexo anal. Suas memórias íntimas são intelectualizadas e justificadas ao longo as páginas por meio de argumentos que fazem todo sentido e surpreendem do início ao fim. “Alguém precisa estar por cima e alguém, por baixo. Lado a lado é um tédio”, escreve ela. “A igualdade nega o progresso e evita a ação.”

Maidenhead, de Tamara Faith Berger
Dica ótima do escritor Daniel Galera. O livro não foi lançado ainda no Brasil, mas, se você se garante no inglês, encomende logo porque vale a pena. A história é narrada por Myra, uma garota de 16 anos, que durante um período de férias com a família conhece um músico africano mais velho. Ele a atrai para um sórdido quarto de pensão e ali vivem experiências que a transformam completamente, a ponto de ela desejar ser uma escrava sexual. “Em especial, o livro dialoga de forma muito interessante com a onipresença da pornografia na internet”, diz Galera. “Para Myra, é natural tratar logo de investigar suas novas fantasias em sites pornográficos, e um dos grandes momentos do livro ocorre quando ela está assistindo a vídeos de teens entregues a submissões sexuais de todos os tipos. O olhar de uma atriz capta sua atenção, e Myra se pergunta como e por que ela foi parar ali. Quem são essas garotas? Acima de tudo: como elas se sentem? Myra deduz que aquelas atrizes são como ela.”

Fonte: VIP

Sexo: seu melhor remédio

2013-04-16T10:08:00.000-07:00

Não viva sem sexo. Se você quer, numa tacada só, ter um organismo forte, uma mente relax e muito prazer no dia a dia, a boa transa é uma solução para lá de vantajosa. Facilmente encontrada em relacionamentos estáveis (ou não estáveis) e gratuita (geralmente), a degustação frequente desse suplemento natural pode catapultar seu bem-estar e sua saúde. Mais especificamente falando, e com aval da ciência: fazer bastante sexo previne doenças, faz você emagrecer e ainda se sentir, e parecer, mais jovem. Nesta reportagem, confira como isso rola. Aqui, você também descobre quais alimentos podem turbinar os bons efeitos da sua transa. Leia e… bom divertimento.

PARA LIMAR ESTRESSE

Dosagem 1 transa por semana

Prescrição – Com apenas uma transa durante a semana, seu organismo já libera quantidade suficiente de ocitocina, hormônio ligado ao relaxamento, para aliviar o estresse por até sete dias. Segundo pesquisa realizada na Universidade de Paisley (Escócia), esse teor de ocitocina auxilia a diminuir a pressão arterial durante situações tensas, como falar em público.

Instruções – Faça sexo logo de manhã. Isso ajuda você a manter seus ânimos mais tranquilos para encarar na boa o dia pela frente. Mas fique ligado num detalhe: a ocitocina pode provocar sonolência. Se você estiver cansado demais, ela pode induzi-lo ao sono - o que também é antídoto parao estresse, quando você não tem hora para levantar, claro.

Atenção - Não tente administrar tudo por conta própria. A liberação de ocitocina no seu organismo só é acionada por meio de sexo com penetração. Acorde junto com sua parceira…

Turbine o efeito comendo folhas verdes – Folhas verdes são ricas em magnésio. E a deficiência desse mineral no organismo faz o corpo ser mais facilmente assolado pelo estresse, de acordo com estudo publicado no periódico Neuropharmacology, do Reino Unido. Já o ácido fólico que há nas folhas verdes, especialmente na couve e no espinafre, aumenta a produção de histamina (substância vasodilatadora) que, em mulheres, ajuda a capacidade de elas atingirem o orgasmo. Assim, você pode ficar relax, enquanto a parceira se anima. Você pode bater as folhas junto ao suco de frutas de vocês no café da manhã, por exemplo.

PARA BOMBAR O CORAÇÃO

Dosagem 2 transas por semana

Prescrição – Estudo feito pelo Instituto de Pesquisa New England (EUA), com mais de mil participantes durante 16 anos, mostra que fazer sexo duas vezes por semana reduz o risco de problemas cardíacos em 45%, em comparação com uma dose de sexo por mês ou menos que isso.

Instruções - Namore bastante. Além de gozar de uma boa companhia regularmente, seu coração se beneficia do exercício cardiovascular prolongado que a atividade sexual frequente (assim esperamos que seja!) proporciona.

Atenção - Para ter melhores resultados cardíacos, dê dois ou três dias de intervalo entre transas.

Turbine o efeito comendo bananas - A fruta é rica em carboidrato, que garante energia ao corpo. E uma única banana também fornece o teor de vitaminas do complexo B que o organismo necessita para aproveitar essa energia de forma eficaz, melhorando sua resistência sexual e sua resistência muscular durante o esforço físico. O alto nível de potássio da fruta também colabora com o bom funcionamento dos músculos, incluindo a capacidade do coração de se contrair e relaxar, segundo a Associação Americana do Coração (EUA).

PARA REFORÇAR DEFESAS

Dosagem 3 transas por semana

Prescrição – Três sessões de sexo por semana ampliam em 30% a capacidade do seu sistema imunológico de se livrar de doenças. Segundo pesquisa da Universidade de Wilkes (EUA), transar periodicamente aumenta sua produção de imunoglobulina A, anticorpo contra resfriado e gripe.

Instruções - Previna-se. Pesquisadores da Universidade de São Francisco (EUA) confirmam que homens sexualmente ativos estão mais expostos a agentes infecciosos. Isso os torna mais suscetíveis a contrair doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Então…

Atenção – Segundo Gustavo de Alarcon, urologista de São Paulo, camisinha é a única prevenção contra DSTs.

Turbine o efeito comendo maçã – “Essa fruta possui quercetina, antioxidante que protege seus vasos e melhora o fluxo sanguíneo”, explica Edson Credidio, nutrólogo e doutor em ciências de alimentos pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), em São Paulo. “A quercetina também favorece a imunidade, reduzindo o impacto de alergias e doenças pulmonares associadas a elas, ao mesmo tempo que aumenta a resposta do organismo a inimigos como vírus e bactérias.”

PARA MANTER-SE POTENTE

Dosagem 4 transas por semana

Prescrição - Prática leva à perfeição. Pesquisa publicada no American Journal of Medicine, realizada durante cinco anos com mil homens, revela que aqueles que faziam sexo ao menos quatro vezes por semana tiveram 50% menos risco de sofrer disfunção erétil do que os participantes que transavam uma vez por semana.

Instruções - Transe ao acordar. O estudo citado ao lado indica que a falta de ereções matinais é um dos principais sinais de que o homem possa desenvolver disfunção erétil - o amigão que só tem uma manhã de, digamos, glória por semana fica mais suscetível a ter problemas de desempenho.

Atenção – Zele pela quantia determinada de sexo: o desejado aumento de 50% na sua força erétil exige que você cumpra as quatro transas.

Turbine o efeito comendo ginseng - De acordo com o departamento de urologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Yonsei (Coreia do Sul), essa raiz é tão eficaz para estimular ereções vigorosas quanto compostos químicos utilizados em tratamentos médicos para disfunção erétil. Você acha ginseng em lojas de produtos naturais. Tem em pó, que pode ser misturado em sucos, vitaminas, sopas, ensopados.

PARA FICAR MAIS JOVEM

Dosagem 5 transas por semana

Prescrição - Em estudo da Universidade de Pittsburgh (EUA), os participantes estimaram a idade de pessoas que transavam mais de quatro vezes por semana, em média, em 12 anos a menos da indicada no RG delas. A pesquisa afirma que a liberação regular do hormônio testosterona aumenta a elasticidade da pele, o que melhora a aparência e ameniza rugas.

Instruções - Transe bastante e malhe também: você dobra seus resultados diante do espelho. A testosterona melhora a capacidade do músculo de sintetizar proteínas, ampliando o crescimento da sua massa magra nas sessões de academia. Você leu corretamente: fazer mais sexo leva você a parecer mais jovem e a maximizar ganhos nos exercícios físicos.

Atenção - Pesquisa publicada no European Journal of Applied Physiology aponta que realizar atividades aeróbicas aumenta em 28% sua produção do hormônio testosterona. Aproveite essa!

Turbine o efeito comendo abacate - Ele é rico em luteína, antioxidante que reforça suas estruturas celulares, ajudando a prevenir a degeneração delas e, logo, sinais do envelhecimento. “Abacate também é fonte de fitoesterois que atuam na sua produção de testosterona”, afirma Credidio.

PARA PERDER PESO

Dosagem 6 transas por semana

Prescrição – Fazer sexo seis vezes por semana, durante um mês, é osuficiente para você queimar 0,5 kg de gordura. Se mantiver esse ritmo durante um ano, pode emagrecer cerca 6 kg.

Instruções - Em meia hora de transa (com as preliminares), você eleva a frequência cardíaca de 70 para 150 batimentos por minuto. Aí, lima cerca de 140 calorias.

Atenção – Transar seis vezes por semana não substitui a rotina na academia. Mantenha os dois hábitos e seque mais rápido.

Turbine o efeito comendo aspargo - “Com quatro calorias por talo, esse vegetal é fonte de ácido fólico”, indica Credidio. De acordo com Durval Ribas Filho, nutrólogo de São Paulo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), uma dieta rica nessa substância é essencial à multiplicação celular, o que resulta em uma maior produção de espermatozoides, por exemplo. Aspargos ainda possuem vitamina E, que auxilia na produção da testosterona, do estrógeno e progesterona (dois hormônios sexuais femininos), estimulando a lubrificação vaginal e a dilatação do clitóris da parceira.

PARA PREVENIR CÂNCER

Dosagem 7 transas por semana

Prescrição - Segundo estudo no British Journal of Urology International, homens que ejaculam sete vezes por semana reduzem o risco de câncer de próstata em 33%, em comparação àqueles que ejaculam menos vezes que isso. É o tipo de prescrição que você estava esperando, certo?

Instruções - Sinta-se livre para exceder essa recomendação semanal sempre que pintarem oportunidades – afinal, pode soar rude recusar o bis que a garota deseja, certo? Se acontecer, no entanto, de você perder uma dose de sexo, não encane: mande ver numa cota dupla no dia seguinte.

Atenção - Aqui vale a regra de fazer a justiça com as próprias mãos. Masturbe-se à vontade.

Turbine o efeito comendo melancia – “O aminoácido citrulina presente na polpa da fruta libera óxido nítrico no seu organismo e provoca vasodilatação”, explica Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração (HCor), em São Paulo. Resultado: você fica excitado mais rapidamente, o que o ajuda a garantir as sete transas da semana.

Fonte: Men's Health

Mulheres consideram sexo com parceiro confiável mais quente

2013-04-15T06:42:00.003-07:00

Segundo pesquisa divulgada pela Durex, fabricante americana de preservativos, o sexo é mais gostoso – pelo menos para as mulheres – quando há confiança no parceiro. Foram 2.000 entrevistados, entre homens e mulheres, com 25 anos de idade em média. 87% das mulheres relataram que o “sexo mais quente” aconteceu com parceiros em quem confiavam.

Como é mais provável que a confiança seja estabelecida entre parceiros ao longo de um número maior de encontros, os dados podem apontar que transar mais vezes com a mesma pessoa parece ser tão ou mais empolgante do que a primeira relação.

Para a sexóloga Fátima Protti, colunista do Delas, este comportamento é natural nesta faixa etária, quando a mulher está pensando em algo mais do que uma relação descompromissada. “Quando o relacionamento é mais efetivo, e ela confia no parceiro, ela se sente segura e se solta mais. Aí o sexo é melhor”, explica. “O que ela quer é se estabelecer amorosa e afetivamente”, completa.

Mas a pesquisa mostrou que a necessidade por laços afetivos não é unilateral. A grande maioria dos homens (95%) disse que a ligação emocional torna a experiência sexual mais satisfatória. E ambos os sexos disseram se preocupar mais em dar prazer ao parceiro do que a si próprios.

A pesquisa não especifica se as experiências sexuais mais intensas e prazerosas ocorrem no contexto de relacionamentos sérios ou durante relações casuais, mas com envolvidos que confiavam um no outro.

Ainda assim, o estudo sugere uma busca por algo mais do que um relacionamento de uma noite apenas. “Depois do período de relações descompromissadas aos 20 anos, o componente afetivo passa a ser mais valorizado na relação. Isso é próprio do ser humano”, conclui Fátima.

Fonte: CenárioMT

Mulheres se importam com o tamanho do pênis, diz estudo

2013-04-09T05:51:00.001-07:00

Washington - A eterna questão sobre a importância do tamanho do pênis para as mulheres foi avaliada por uma equipe internacional de cientistas que concluiu, em estudo publicado nesta segunda-feira, que sim, elas acham mais atraentes homens bem-dotados.

Mais: as mulheres pré-históricas, que conseguiam ver os órgãos sexuais de seus companheiros de pouca roupa podem ter ajudado a influenciar a evolução de genitais maiores nos seres humanos, ao escolher copular com parceiros com pênis grandes.

Os cientistas explicaram que tinham decidido pesquisar o assunto porque estudos anteriores tinham apresentado dados conflitantes que podiam ter ficado comprometidos, ao perguntar às mulheres de forma muito diretamente sobre suas preferências.

"Uma vez que o tamanho do pênis é um tema delicado, é difícil determinar se as mulheres mentiram ou se 'auto-enganaram' em suas respostas", explicou por e-mail à AFP o principal autor do estudo, Brian Mautz, cientista de pós-doutorado em evolução e seleção sexual da Universidade de Ottawa, no Canadá.

Assim, eles se lançaram em um novo tipo de estudo, usando imagens digitais de silhuetas genéricas masculinas com diferentes pesos, formatos corporais e comprimentos de pênis em repouso. Os cientistas pediram a uma amostra de 105 mulheres australianas que observassem 53 dessas imagens em tamanho real, semelhantes às de robôs, e que podiam girar para que pudessem ser vistas em diferentes ângulos.

As mulheres, todas heterossexuais, não sabiam que estavam participando de um estudo sobre o tamanho do pênis e seu poder de atração. Elas simplesmente tinham que dar notas às imagens masculinas que considerassem mais atraentes sexualmente. As respostas foram coletadas anonimamente.

Os cientistas descobriram, então, que as mulheres consideraram mais atraentes os homens com pênis maiores. Elas também demonstraram ter uma tendência de olhar com mais atenção para os homens mais bem-dotados. Mas não por tempo demais, já que cada avaliação foi feita em cerca de três segundos.

No entanto, os cientistas não conseguiram explicar qual o tamanho ideal que um pênis deve ter para ser considerado mais atraente. "Nós não encontramos um tamanho ou calibre ideal (isto é, 'mais atraente') para o pênis", explicou Mautz.

No entanto, "as notas de atratividade foram crescentes com relação aos valores mais altos destes traços", emendou. O estudo foi publicado no periódico científico americano Atas da Academia Americana de Ciências (Proceedings of the National Academy of Sciences, PNAS).

Os resultados "contradizem diretamente as alegações de que o tamanho do pênis não é importante para a maioria das mulheres" e também sugerem uma explicação de porque os machos humanos tendem a ter uma genitália relativamente maior em comparação com a de outros primatas, destacou o estudo. "Nossos resultados demonstram que a escolha feminina de um parceiro pode ter desempenhado um papel na evolução de um pênis relativamente maior entre os humanos", concluíram os autores do estudo.

"Antes do uso de vestimentas, o pênis humano não-retrátil teria sido um indicador de atração para possíveis parceiros", acrescentaram.

Os cientistas não avaliaram questões de ascendência racial e se isto afetaria o tamanho do pênis, mas documentaram a origem étnica e a idade das mulheres que acompanharam neste estudo. Mais de 70% das mulheres estudadas eram de origem europeia, 20% asiática e 7% tinham origens diversas. A idade média foi de 26 anos.

Fonte: Info

29 coisas que ela pensa quando você está nu

2013-04-04T07:12:00.001-07:00

Você sabe, nós, mulheres, somos meio encanadas quando se trata do nosso corpo. Além disso, na hora do sexo, precisamos de certo tempo para pegar fogo, enquanto você já tem o seu amigão quase babando de tesão há séculos. Isso não quer dizer que nossa mente não esteja em ebulição com as possibilidades do que pode acontecer nos próximos minutos… Saber o que se passa na nossa cachola é ótimo caminho para você mandar bem e se dar bem. Quer uma ajuda? Listamos 29 pensamentos que habitam nossa cabeça quando vemos você pronto para a ação.

1. “Gostei desta cueca, Fernandinho!”

Usar roupa íntima legal demonstra que você não é desleixado e que se preocupa com os detalhes até chegar aos finalmentes. Isso o faz ganhar pontos.

2. “Olá, amigão!”

Claro, ela quer ver seu amigão em posição de ataque, certo? Mas acredite: a maioria delas está mais preocupada com a potência da arma, não exatamente com o tamanho do calibre.

3. “Será que vai me machucar?”

Mais uma vez: não é o tamanho que a deixa preocupada. Mas, sim, o jeito como será introduzido. “A posição papai e mamãe é um bom começo. Além de carinhoso, o homem demonstra intimidade”, afirma Carla Cecarello, sexóloga de São Paulo e coordenadora do projeto Ambulatório da Sexualidade (Ambsex).

4. “Ah, que bom que você aparou o jardim!”

A região genital retém calor e, consequentemente, umidade. Cortar os pelos pubianos evita a formação de micoses e fungos na pele, responsáveis pelo mau cheiro. Sem contar que dar aquele trato faz seu amigão parecer maior – o que pode, pelo menos, aumentar sua autoestima.

5. “Nossa, que cheiro bom.”

De acordo com cientistas do Centro Monell de Química dos Sentidos, na Filadélfia (EUA), mulheres são mais sensitivas aos odores corporais do que homens. Ou seja: manter a higiene e os cuidados pessoais em dia é crucial.

6. “Hum, ele é circuncidado!”

Não há consenso geral nem pesquisa científica que comprove o gosto feminino por esse modelo. Mas homens sem prepúcio evitam acúmulo do esmegma, substância leitosa que fica entre a glande e a pele, e pode provocar odor desagradável. Mais: estudos garantem que circuncidados têm menos chances de desenvolver câncer no pênis.

7. “Não acredito que você tirou a minha calcinha antes da blusa. Comprei a lingerie à toa…”

“Elas se apegam aos detalhes e fazem das pequenas peças de roupa uma arma de sedução”, diz Jussania Oliveira, terapeuta sexual de São Paulo e consultora da MH. Não vá com pressa à polpa: descasque a fruta de cima para baixo.

8. “Será que ele não percebeu que eu estou de rabo de cavalo? Puxe logo!”

“O cabelo preso pode ser um sinal da vontade dela de ser dominada pelo parceiro”, indica Carla Cecarello. Na dúvida, tente apenas segurá-la por ali. Se ela não gostar, dará sinais para que você largue as madeixas.

9. “Ai! Este tapinha vai virar um hematoma.”

Primeiro: se você curte essas brincadeiras, só encare tapinhas e pressões mais fortes com consentimento dela. Como saber? Avance devagar e sinta o clima. Segundo: há mulheres com pele mais sensível, que ganham manchas mais facilmente. Ou seja, a brincadeira tem que divertir os dois, senão evite.

10. “Ele deixou a barba por fazer! Putz, será que vai me arranhar?”

A barba de um ou dois dias pode machucar tanto no beijo quanto no sexo oral. Se esse é seu estilo, fique atento à pele dela – pode ficar avermelhada – ou a seu desconforto no sexo oral. Certamente você vai achar um jeito de driblar a “lixação”.

11. “Não acredito que ele vai abrir mais uma latinha de cerveja.”

Enquanto estiver na segunda ou terceira, a bebida até deixa vocês mais soltos e predispostos ao sexo. A preocupação dela vem quando você está prestes a passar do limite. “Depois de umas doses a mais, o álcool age como uma anestesia ao cérebro, inibindo a libido. O que pode até impossibilitar uma ereção”, explica o psiquiatra Carlos Augusto Galvão, do Hospital Beneficência de São Paulo. O impacto do volume de álcool sobre a libido depende de cada pessoa, mas uma fórmula segura é não passar da segunda lata.

12. “Por que trocar de posição de novo? Estava bom assim.”

13. “Não para, não para!”

Os pensamentos servem tanto para o sexo oral quanto para aquela posição em que o clitóris é mais ativado, como ela por cima. “As mulheres precisam ser superestimuladas para conseguir chegar ao orgasmo”, diz Jussania Oliveira. Mudar o ritmo pode fazê-la voltar à estaca zero e, com isso, você precisa refazer todo o trabalho.

14. “Ufa, ainda bem que ele cortou as unhas.”

Além de machucar na hora de estimular sua parceira, ter unhas compridas favorece o acúmulo de sujeira. “Ao tocá-la, você pode transferir fungos e bactérias que estimulam as células da vagina e do colo do útero a produzirem uma secreção esbranquiçada, como uma forma de defesa do organismo, causando assim a vaginite, mais conhecida como corrimento”, explica a ginecologista Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose de São Paulo.

15. “Precisa de tanta luz nesse quarto?”

Talvez ela fique encanada com alguns defeitos de fábrica, como celulite, estria… “É mais uma vez a insegurança falando alto. Ressalte outros atributos que gosta nela e negocie, pelo menos, um abajur ligado”, aconselha Jussania Oliveira. Agora, se ela insistir em ficar na penumbra, não é você que vai ficar encanado, certo?

16. “Ops! Não venha com carícias aí atrás sem me avisar.”

“Ao contrário da vagina, o ânus se contrai quando é estimulado”, alerta Carla Cecarello. Pior se for pega no susto. E não há truques para driblar essa natureza: então, dê pistas que vai chegar lá. Depois? “Espere uns segundos que o esfíncter vai relaxar. Aí, sim, é hora de estimulá-lo, com os dedos ou o pênis.”

17. “Não precisa empurrar minha cabeça até seu amigão. Eu sei chegar lá sozinha.”

Para não criar climão algum, não force a barra (nem a cabeça dela) para receber sexo oral. Você pode tomar a iniciativa e fazer primeiro nela. Satisfeita, sua parceira vai querer retribuir.

18. “É impressão minha ou ele está olhando a própria performance no espelho?”

“A libido da mulher é norteada por diversos fatores, como a confiança que tem no parceiro, a admiração, ou quando ela se sente desejada e percebe que ele se importa com ela”, diz Carla Cecarello. Enfim, você é tão “bom” que acabou com todas as possibilidades de dar tesão a ela.

19. “Não, você não vai atender esse celular agora…”

20. “… E nem vai checar quem foi que ligou!”

A sós, foque apenas nela. “Desviar a atenção nesse momento pode fazer com que a garota ache que é desinteressante”, diz Carla Cecarello. Se não for possível desligar, deixe o aparelho no silencioso. Quando a parceira for ao banheiro, dê uma espiada.

21. “Que graça: ele me olha nos olhos!”

Pesquisas das Universidades de Stirling e de Aberdeen (Escócia) constataram que as pessoas são mais atraídas por parceiros que as olham nos olhos e sorriem do que por quem dá uma olhada superficial no corpo todo. Contato visual direto constrói intimidade e confiança – dois fatores importantes para que o sexo seja prazeroso.

22. “Será que ele vai me deixar na mão? Ainda não gozei.”

Regra de cavalheirismo: primeiro as damas, caro!

23. “Uau, me chamando de gostosa desse jeito, não saio tão cedo dessa cama.”

24. “Já chega! Não precisa me chamar de linda pela vigésima vez.”

Estudo publicado pelo The Archives of Sexual Behavior, periódico da Academia Internacional de Pesquisa sobre Sexualidade (EUA), aponta que 92% das mulheres exageram nos gemidos para agradar aos parceiros, mesmo quando não sentem prazer. Para que tudo role com naturalidade, seja o mais sincero possível – a começar pelos elogios. E não precisa repeti-los 20 vezes. Ser over broxa.

25. “Será que ele curte assim?”

Isso não significa que ela seja insegura. Mas que está preocupada em satisfazer o parceiro. “A mulher é incentivada desde cedo a cuidar e, biologicamente, tem tendência em acreditar que é responsabilidade dela algo que está ruim”, diz Carla Cecarello. Para que essa caraminhola não entre na cabeça dela, sinalize quando as coisas estiverem quentes.

26. “Cadê o lençol?”

Pode não ser vergonha do corpo, mas frio! Segundo a ginecologista Rosa Maria Neme, a composição corporal é diferente em homens e mulheres: além da testosterona, que colabora para a retenção de calor, o homem tem mais músculos, que fazem o corpo queimar mais caloria. Esse efeito de termogênese deixa você mais aquecido.

27. “Não precisa dizer que me ama. Já estamos transando, querido!”

Claro, só vale se a noite for a primeira de vocês. Agora, se a declaração for sincera (e o sentimento recíproco), solte o verbo.

28. “Será que eu posso dormir aqui hoje?”

Segundo pesquisa feita com mil pessoas pela marca americana de preservativos Durex, 33% das mulheres sonham em fazer sexo na Torre Eiffel (França), enquanto 31% dos homens desejam ter uma noite na Casa Branca (EUA). Mas o que isso tem a ver com sua cama? De acordo com o estudo, quando o assunto é sexo, elas agem com a emoção. E dormir de conchinha está no topo da lista.

29. “Não vai começar a dormir agora! Espera mais um pouco!”

Comente com ela: ficar acordado vai contra sua natureza. Estudo da Universidade de Surrey (Inglaterra) digitalizou o cérebro de homens durante e depois do orgasmo e descobriu o porquê desse sono incontrolável: após a ejaculação, o córtex cerebral – área que comanda as funções de atenção e percepção do corpo – se “apaga”. Outra razão é a alto no nível de prolactina, hormônio responsável por baixar a testosterona, que dá sonolência após o sexo. Mesmo assim, tente se segurar uns cinco minutos: é o tempo de explicar e… desabar.

Fonte: Men's Health

3 posições que facilitam o seu orgasmo

2013-04-03T10:17:00.001-07:00

Você tem dificuldades ou demora para alcançar o orgasmo? A sex personal trainer Rita Rostirolla revela três posições que facilitam você atingir o clímax. Teste na cama!

1. Sentada sobre ele
Sem dúvida alguma, esta é uma das posições que mais facilitam o orgasmo feminino. Quando você está por cima, pode controlar a intensidade da penetração e o ritmo da massagem no seu clitóris. Muitas vezes o homem nem precisa se movimentar - é você quem comanda o show! Uma sugestão é inclinar o corpo para a frente ou para trás, procurando o ângulo que mais lhe agrada, e ainda experimentar a posição invertida, ou seja, aquela em que você fica em cima do parceiro mas de costas para o rosto dele. O mais provável é que os dois tenham orgasmos simultâneos!

2. Papai-e-mamãe
Embora seja a posição mais comum entre os parceiros, nem sempre é bem aproveitada. Para que isso aconteça, ou seja, para que haja a estimulação do clitóris, basta colocar um ou dois travesseiros debaixo do bumbum. Assim você fica com a pélvis empinada e o clitóris mais elevado. Se estiver animada, experimente pôr os pés nos ombros do parceiro, elevando ligeiramente os quadris. Você terá o mesmo ângulo que conseguiria com os travesseiros. Acertando o ritmo, você vai ver estrelas, porque a posição permite a massagem simultânea do clitóris e do ponto G. Outro fator positivo da papai-e-mamãe é que ela também permite o contato visual entre os amantes e a troca de beijos apaixonados.

3. De quatro
Os homens costumam apreciar bastante a posição, especialmente porque têm contato direto com um objeto de desejo: o bumbum. Para você, ela também vale ouro. O pênis de seu namorado vai estimular seu ponto G, além do ponto Y, que fica no fundo da vagina, bem próximo do colo do útero. Não bastasse isso, seu amor ainda pode usar as mãos para acariciar seus seios, clitóris, e beijá-la na nuca, uma área altamente erógena. Algumas garotas reclamam apenas de desconforto nos joelhos ou mesmo na palma das mãos. Para resolver o problema, basta providenciar almofadas ou usar a cama como base para a transa. Outro aspecto estimulante desta posição é que você tem a certeza de estar excitando ao máximo o seu homem, pois ele provavelmente fantasiará que estão fazendo sexo anal. E, verdade seja dita, constatar que o parceiro está gostando da transa eleva a auto-estima de qualquer mulher!

Fonte: MdeMulher

Veja cinco atitudes que a mulher não deve ter quando o homem "falha"

2013-03-27T05:55:00.002-07:00

A disfunção erétil ocasional pode acontecer com qualquer um e pelos mais variados motivos. Cansaço, preocupação, bebida em excesso, ansiedade, estresse, nervosismo e o uso de alguns medicamentos que inibem a ereção são algumas das causas para as "falhas" na cama.

Até mesmo o excesso de tesão pode acabar levando o homem a brochar: "A mulher tende a interpretar que ela não foi boa suficiente para o parceiro. Mas, muitas vezes, os homens podem pensar o oposto: que ela é 'tão mulher' para ele, que ele não daria conta na cama. Com isso, ele fica ansioso demais para satisfazê-la sexualmente e tem uma falha de ereção", explica Karina Simões, que é psicóloga clínica cognitivo-comportamental, especializada em orientação e educação sexual e em disfunções sexuais e seus tratamentos.

Seja qual for o motivo, a consequência deixa os homens muito sensíveis. "Essa é uma das questões mais fortes com relação à virilidade masculina. Para eles, é muito sério sentir que está sendo criticado nesse aspecto. E, quando a gente pensa em um relacionamento para se investir a longo prazo, é fundamental ser cuidadoso", diz a terapeuta sexual Arlete Gavranic, membro da Sbrash (Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana) e coordenadora de pós-graduação do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática).

As especialistas alertam que os homens que se sentirem pouco acolhidos e recriminados nessas horas, pensando serem fracos ou impotentes, podem acabar desenvolvendo disfunções sexuais mais graves e, em alguns casos, quadros psíquicos como a depressão.

Por isso, todo cuidado é pouco. Se você também fica sem graça e não sabe como agir nessas horas, comece aprendendo o que não fazer:

1. Não se irrite

É comum as mulheres se irritem, pois acreditam que o problema é com elas. Questionam se o parceiro está pensando em outra, se ela não é boa o suficiente para ele, se tem uma amante etc. Algumas chegam ao extremo de xingar o parceiro. "Com essa atitude, a chance de a disfunção se reverter é muito mais difícil", diz Arlete. Pior: um problema eventual pode passar a ser constante ou causar uma briga séria entre o casal.

2. Jamais faça comparações

O velho "isso nunca me aconteceu", que muitos homens dizem nessas horas, também é usado pelas mulheres. "Nunca brocharam comigo antes", dizem algumas. "Isso é um balde de pedras de gelo", diz Arlete. "A comparação nessa hora é a pior saída, porque homens detestam ser comparados, principalmente no âmbito sexual", diz Karina Simões. Além disso, pode gerar ciúme e comprometer futuras relações sexuais.

3. Abandonar a cama

"A parceria nesse momento é fundamental", afirma Karina. Por isso, também não é a hora de sair da cama e deixá-lo lá, sozinho, sem demonstrar cumplicidade. Fique ao lado dele e seja carinhosa, para que ele não se sinta rejeitado e ainda mais constrangido.

Fonte: UOL

Evite os problemas que deixam as mulheres desconfortáveis na primeira transa

2013-03-22T06:16:00.000-07:00

Vai rolar a noite de estreia com sua musa. A intimidade entre vocês é mínima e a expectativa, enorme. É normal certa insegurança. Por isso, atenção: basta um deslize seu e ela trave na hora H. Para entender a cabeça dela fizemos uma pesquisa* com 1012 mulheres para saber quais situações as incomodam na primeira transa. Assim, você fica longe dosproblemas que podem acontecer antes, durante e depois do rala e rola.

ANTES

Ela trava se… você quiser partir logo pro sexo

Saia dessa – “Quando isso acontece, a mulher acha que serve só para dar prazer”, diz Carlos Eduardo Carrion, terapeuta sexual de Porto Alegre e consultor da MH. Diferentemente de você, ela precisa que os cinco sentidos sejam estimulados para curtir a transa: “Boa música, bom vinho, toques suaves nos seios, misturados com pegadas mais intensas. É disso que ela necessita para aproveitar melhor o que vem a seguir”, explica Jussania Oliveira, psicóloga de São Paulo.

Ela trava se… a depilação dela está vencida e você insiste em fazer sexo oral

Saia dessa – A parceira até pode permitir que você caia de boca, mas é quase certo que não vai relaxar e curtir 100%. “A mulher se preocupa com o que o parceiro pensa. Ela vai se sentir mal por parecer descuidada”, diz Jussania. Se a garota não quiser que você faça sexo oral nela, não insista. Parta para outros estímulos antes da penetração. Na próxima noite, aschances de ela renovar a depilação e se entregar toda para você são maiores.

DURANTE

Ela trava se… você fica caladão

Saia dessa – “Mudo, você deixa de estimular partes importantes do cérebro dela, responsáveis pelo prazer e excitação”, explica Carrion. Isso também dá a impressão de que você é travado ou não está curtindo a transa. Imagine o contrário: você trabalha duro e a garota não esboça nem um som, parece morta. Chato, né? “Então, seja sutil e use palavras de carinho e excitantes para elogiar a parceira”, orienta Jussania.

Ela trava se… você perguntar a cada cinco minutos se ela está gostando

Saia dessa – A atitude demonstra insegurança e não deixa o sexo fluir naturalmente. “Espere a transa terminar e diga o quanto você curtiu. Sem dúvida, a resposta dela virá. Se ela não falar nada, aí, sim, você deve se preocupar”, diz Jussania.

DEPOIS

Ela trava se… você pede para dividir a conta do motel

Saia dessa – Por mais moderna que ela seja, vale a pena abrir a carteira e bancar a conta sozinho. E não pense que vai parecer uma retribuição ao prazer dado pela musa a você. Pelo contrário, é uma forma de demonstrar cavalheirismo e cuidado. “No primeiro encontro, a mulher espera que você não aceite dividir nem a conta do restaurante, só que releva se acontecer. Mas a do motel é constrangedor para ela”, alerta Jussania.

Ela trava se… você pergunta se ela quer uma carona (ou você se oferece para chamar um taxi)

Saia dessa – “Fazer isso parece que você conseguiu o que queria e não está mais nem aí. Já está descartando a garota”, diz Carrion. A solução? Curta o momento. Se a transa foi boa mesmo, assuma o risco de dormir de conchinha logo de primeira. “Agora, se não forem passar a noite juntos, leve-a para casa, sem cogitar outra opção”, diz Jussania.

Fonte: Men's Health

Expert em sexo explica quais os principais inimigos do orgasmo feminino

2013-03-20T05:46:00.000-07:00

Para a mulher, chegar lá não é tão fácil assim. Ela pode estar no meio da transa pensando na conta negativa do banco, no trabalho atrasado da faculdade ou ainda no que fazer para o almoço do dia seguinte. Tudo distrai uma mulher e dificulta o caminho para o orgasmo. Se os olhos estiverem abertos, então, a coisa pode ficar pior porque ela é capaz de ver até o pó que não foi tirado da cômoda ou implicar com os próprios pneuzinhos refletidos no espelho. Mas, sim, muitas vezes consegue ter um orgasmo mesmo com tudo isso na cabeça.

"Usamos mais a visão periférica e cuidamos de tudo que está em nossa volta tanto para aquilo que excita quanto para o que desestimula. Como somos auditivas, o que escutamos durante o ato sexual também pode ajudar ou atrapalhar e, pelo fato de sermos sinestésicas, as preliminares são fundamentais", explica Rita Ma Rostirolla, sex personal trainer e professora de sensualidade.

65% dos homens se preocupam se elas chegam ao orgasmo

Engana-se quem acha que o prazer do parceiro não é uma preocupação para homens e mulheres. Segundo o livro "The Normal Bar" (sem tradução ainda no Brasil), escrito pela expert em relacionamentos Chrisanna Northrup e pelos sociólogos Pepper Schwartz e James Witte, 65% dos homens se preocupam se a parceira chega ao orgasmo ao passo que 67% delas prestam atenção para ver se eles 'chegaram lá'. O livro foi lançado em fevereiro desse ano nos Estados Unidos com base numa pesquisa na internet com 100 mil pessoas de diferentes nacionalidades.

Já as mulheres que a personal sex Karina Brum atende (em média, 30 por dia) relatam que não precisam de sexo ou não pensam em sexo todos os dias e, ao serem perguntadas qual a frequência com que se “tocam”, espantam-se por conta do possível questionamento 'obsceno'. Na opinião da especialista, a mulher deve pensar tanto em sexo quanto o homem que dorme e acorda pensando "naquilo".

"Quando eu pergunto se elas se masturbam e qual a frequência da masturbação me olham espantadas como se eu tivesse dito alguma palavra obscena. As mulheres foram criadas recalcadas. Acredito seriamente que se elas começassem a usar mais acessórios para masturbação saberiam reconhecer cada pedacinho do seu próprio corpo e teriam menos dificuldades em alcançar o próprio prazer", comenta Karina.

Um problema para a mulher ter orgasmos satisfatórios é o de não falar na hora do sexo. "Se você não pede o que quer ou ‘dá um jeitinho’ para que o parceiro entenda e leia sua expressão corporal fica quase impossível se satisfazer. O homem não é capaz de adivinhar pensamentos e desejos femininos", diz a personal sex.

Fonte: MSN

Você conta por aí como foram suas transas?

2013-03-15T05:53:00.001-07:00

Homens adoram contar vantagem. Adoram dizer para os amigos como são atletas sexuais, conseguem fazer coisas incríveis e dar momentos de prazer inigualáveis para as mulheres. Quando chega na hora dos detalhes, então, acham ótimo contar até como foi o som que a garota fez.

Mulheres também adoram contar vantagem. Adoram as mesmas coisas que os homens: mostrar que são ótimas no sexo, que deixam os parceiros malucos e sem vontade de ir embora. Sobre os detalhes mulheres fazem a mesma coisa: contam todos na roda com as amigas.

E tudo isso é horrível! Se as pessoas só falassem bem de si mesmas não teria problema, mas elas gostam é de falar sobre o outro. Tamanho, aparência, sons, caras e bocas viram assunto de mesa de bar. E, sinceramente, ninguém quer ter algo tão íntimo divulgado.

Você vai lá e conta tudo isso para as pessoas imaginando que aquilo vai ser um casinho de algumas noites, mas quando vê está namorando com aquele cara que todo mundo sabe como faz na cama. Não é muito legal, né? A mesma coisa vale para o cara que conta como foi incrível o gemido da garota e quando ele menos percebe está marcando casamento. Imagina as pessoas olhando para ela no altar e imaginando aquilo?

Mesmo que a pessoa fique só no sexo casual, é falta de respeito pelo outro! Só deve saber como alguém é na cama quem efetivamente foi para a cama com aquela pessoa. É muito íntimo, único e não precisa ser dividido como se fosse a cor da calcinha que você estava usando no momento.

É normal querer dividir as coisas, mas limites são muito importantes. Conte como você se sentiu ou quantas vezes gozou na mesa do bar, pode até dizer como foi a ordem das coisas para os melhores amigos, aqueles mais íntimos, que não julgam ou contam a história por aí. Mas só.

Guarde os detalhes para você. Mantenha apenas na sua memória qual era a cara da outra pessoa na hora do orgasmo e como ela gosta de ser tocada. Você não precisa passar um manual para os amigos, se eles ficarem com aquela pessoa vão descobrir sozinhos como se divertir. E é essa a graça de tudo.

Pior ainda é quando o sexo foi decepcionante. Será que foi assim apenas para você? Porque se você está dizendo maldades de um lado pode ser que do outro a pessoa também esteja dizendo coisas horríveis sobre você. Ninguém precisa saber das nossas derrotas, muito menos quando elas envolvem duas pessoas. Sexo ruim pode ser falta de química, de paciência ou de experiência, mas sempre envolve duas pessoas, então você também pode ser apontado como culpado.

E o padrão de decepcionante para um é diferente do que significa para outro. A mesma coisa vale para tamanhos, cheiros... Você pode ficar falando mal de uma pessoa sem parar e outra pessoa por aí falar bem como você nunca poderia imaginar. Gosto é gosto e os parâmetros para isso não existem.

Quando você faz isso no celular, então, a coisa fica ainda pior. As pessoas que estão ao seu lado no transporte público ou na mesa de uma praça de alimentação não precisam, não querem e não estão interessadas nas suas aventuras sexuais cheias de detalhes.

Fonte: Yahoo

Sexo verbal: a importância das palavras explícitas durante a relação

2013-03-13T05:22:00.000-07:00

Muitas pessoas reclamam que com o passar do tempo o sexo vai ficando chato e protocolar. No início, quando se está apaixonado, são comuns as trocas de carinho, as juras de amor, os elogios mútuos. E pouco a pouco as declarações vão dando lugar aos gritinhos, aos sussurros, fazendo com que o casal se solte cada vez mais para a relação. “A maior intimidade proporciona que cada um vá se abrindo e consequentemente soltando o verbo. Palavras sexualmente explícitas e até consideradas ‘palavrões’, podem, sim, ocupar o lugar de ‘meu amor’”, afirma a terapeuta sexual Ana Canosa.

As campeãs do palavreado erótico estão quase sempre ligadas aos atributos físicos, como ‘gostosa’ e etc. E também ao nome que se dá aos genitais e às práticas sexuais. “É importante que as pessoas entendam que a relação sexual pode ser ‘com amor’, mas ela é, antes de tudo, sexo. E o sexo está ligado à transgressão, ao pornográfico...”.

Mesmo que o outro dispare uma série de palavrões, não significa que ele ou ela queira de fato realizar aquilo no concreto, mas que com esse “tempero” é possível variar, brincar e imaginar, afirma Ana. “Se o seu parceiro te chama de ‘cachorra’, não necessariamente está achando que você é assim, nem que desejaria que fosse, mas que é bom te imaginar assim, de vez em quando, durante a transa”.

A terapeuta diz também que homens e mulheres, geralmente, gostam de ouvir e falar. “A turma dos mais tímidos pode emudecer nessa hora, mas é possível treinar começando aos poucos verbalizar os desejos. Aliás, com o tempo é bom que cada um vá testando o vocabulário e conversando com o outro, caso algum tipo de fala não agrade ou agrida demais. No sexo a negociação faz com que os dois se responsabilizem pelo próprio prazer!”

No entanto, você também não precisa gritar para o vizinho ouvir, mas certas palavras podem simplesmente fazer a pessoa “subir pelas paredes”, sabia? “Comece trocando mensagens quentes no celular... Para alguns, às vezes é mais fácil escrever do que falar”, sugere a especialista.

Fonte: CenárioMT

Saiba tudo sobre o pênis

2013-03-12T05:35:00.000-07:00

Dimensões

Quando está em estado de ereção, o tamanho médio do pênis dos homens brasileiros é de 13 a 14 centímetros. O órgão sexual feminino, assim como o masculino, também varia de tamanho de pessoa para pessoa.

A profundidade média da vagina brasileira é de 12 centímetros (quando excitada). Por ser elástico, o canal vaginal aumenta de largura e de comprimento durante o ato sexual - para se adaptar ao falo. Os médicos consideram como "micropênis" os órgãos que atingem menos de 5 centímetros quando rígidos.

Tamanho é documento?

A vagina é bem mais sensível em seu primeiro terço, próximo à entrada, onde há maior concentração de nervos. Por isso, a ginecologista e terapeuta sexual Mariana Maldonado explica que grande ou pequeno é uma questão de compatibilidade ou de gosto. "Garotas de vagina muito rasa podem ter dificuldade de transar com homens de pênis acima da média", diz. Às suas pacientes que enfrentam esse problema, ela recomenda a posição em que ficam por cima do namorado. "Assim é mais fácil manter o controle da profundidade da penetração." Reza a lenda... que os sujeitos de pênis pequeno são melhores amantes do que os bem-dotados. A explicação é que, por terem vergonha de suas credenciais, eles caprichariam mais nas preliminares.

Funcionamento

Aos 18 anos, bastam 30 segundos, em média, para que o pênis se recupere de uma ejaculação e possa começar outra rodada de sexo. Por isso, nessa idade, muitos homens conseguem continuar transando depois do orgasmo, sem interromper a transa. Esse tempo de descanso, chamado período de latência, vai ficando maior com a idade. "Por volta dos 40 anos já é de 10 minutos em média", diz o diretor médico do laboratório Pfizer, fabricante do Viagra, João Fittipaldi.

Muitos caras jovens usam remédios para disfunção erétil como recurso para diminuir esse intervalo. Ou para se livrar do efeito "meia bomba" provocado por questões emocionais.

"O consumo dessas pílulas por homens com menos de 40 anos é mais comum entre os inseguros e que sofrem de baixa auto-estima", diz a coordenadora do Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas de São Paulo Carmita Abdo.

O ponto G deles Ele existe! A glande, ou cabeça do pênis, é sua parte mais sensível, por ser superenervada e envolta por uma pele vermelha e fina, a mesma que reveste mamilos e lábios.

Bomba do prazer

No geral, quanto mais excitado o homem está, maior a velocidade e a força com que ele expele o sêmen. "O pênis funciona como uma bomba ejetora", explica o urologista Adriano Fregonesi, assistente-doutor do setor de andrologia da Universidade de Campinas.

O volume de líquido liberado no gozo também é um indicador de que o orgasmo foi bom (mas, atenção: se a pessoa tiver ejaculado outras vezes no mesmo dia, pode não haver o que expelir, pois o reservatório estará vazio). Em média, uma ejaculação libera de 2 a 5 mililitros de esperma (o equivalente a menos que uma colher de sopa).

Apressadinhos

A Sociedade Internacional de Medicina Sexual (ISSM) define como precoce a ejaculação que ocorre antes da penetração ou em até um minuto depois do início dela. Uma pílula para tratamento do problema, à base da substância dapoxetina, vem sendo pesquisada nos Estados Unidos, mas ainda não tem data de lançamento. Atualmente, os urologistas prescrevem antidepressivos em doses menores para ajudar os mais afoitos.

É que esses remédios têm como efeito colateral retardar a ejaculação.

Está com ciúme?

Algumas mulheres ficam incomodadas de saber que o namorado se masturba. "Elas acham que se o sujeito precisa disso é porque não se satisfaz com ela", diz a ginecologista Mariana Maldonado. A médica explica que ejacular é uma necessidade orgânica masculina e por isso em geral os homens têm mais necessidade de sexo do que as mulheres. Enquanto nós nascemos com um número determinado de óvulos, eles produzem esperma continuadamente e, por isso, precisam abrir espaço no reservatório para que a nova "carga" caiba. Se não transam ou não se masturbam, o corpo se encarrega de eliminar o esperma durante a noite,

por meio da chamada polução noturna (gozo geralmente acompanhado

de sonhos eróticos).

Avarias

Apareceu um corrimento intenso, meio amarelado, meio esverdeado, na cueca dele? É sintoma de gonorréia. Se o líquido for uma gota matinal transparente, pode ser clamídia. Pequenas úlceras muito próximas, que juntas dão um aspecto de queimadura ao pênis, são indício de herpes genital. Pequenas verrugas que de perto parecem uma couve-flor indicam a presença do vírus HPV, que na mulher pode causar câncer do colo do útero. Uma ferida grande e isolada é sintoma de sífilis. Os vírus da aids e da hepatite B são assintomáticos antes de a doença se manifestar... O que torna ainda mais necessário o uso de camisinha, sempre!

Superpoderes!

Quando fica excitado, o pênis dobra de tamanho e pode suportar até 5 quilos pendurados sobre ele.

Ejaculações muito poderosas podem arremessar o esperma a até 1,5 metro de distância!

Para os primatas, o falo ereto é uma demonstração de poder e de força. Quando se sentem ameaçados, os macacos machos tratam de providenciar uma ereção! Com ela, é como se demonstrassem que estão armados para a briga.

Fonte: Gloss

Tipos de orgasmo - qual deles é o seu?

2013-03-11T05:42:00.000-07:00

É indiscutível que existem diversos tipos e orgasmo, mas não vamos falar sobre a fisiologia do orgasmo e seus termos técnicos. Quem assistiu o filme Amelie Poulain deve recordar a cena (quem não assistiu tem que assistir) na qual ela faz inúmeras divagações e se questiona sobre quantos casais estão tendo orgasmo naquele exato instante.

E chega a uma conclusão: 15! E nessa hora imagina as mais diversas formas de gritos, sussurros e gemidos.

Cada pessoa chega ao ápice do prazer de uma forma peculiar e consequentemente o expressa de um jeito específico. Pensando nisso, nós listamos abaixo uma pequena lista com alguns tipos de orgasmos mais conhecidos por aí.

O ofegante - Discreto e silencioso, só percebe-se que a mulher está chegando ao máximo do prazer por conta da alteração no ritmo da respiração. Praticado pelas mulheres mais introspectivas, elas não gritam ou fazem barulhos, apenas respiram mais rápido do que o normal.

O verbal - As mulheres são bastante conhecidas pelo dom da fala e, na hora do sexo, nãopoderia ser diferente. Pois é, tem mulher que adora falar quando prazer aumenta e, quando o orgasmo se aproxima, ela solta de palavrões a simples onomatopeias. Cada um com sua mania, não é mesmo?

O exagerado - Gritos e gemidos cinematográficos são as principais características de quem os pratica. Os sussurros comedidos dão lugar a urros estrondosos para mostrar ao gato que está gostando mesmo da transa e que o prazer é incontrolável, nem que pra isso precise ficar sem voz no dia seguinte.

O contido - As tímidas e introspectivas podem, mesmo sem muito alarde, fazer misérias na cama. Afinal, quem foi que disse que sexo bom é sexo barulhento? O tipo de orgasmo no qual a praticante solta apenas um ‘Ahh’, ‘Isso’ ou simplesmente gruda na orelha do gato para que ele perceba que está começando a ficar ofegante pode ser mais contida, mas nem por isso menos intensa.

O Religioso - Quem nunca soltou ou escutou um ‘ai meu Deus’ durante o sexo que atire a primeira pedra. A expressão é universal e conhecida em todos os continentes para expressar que, sim, cheguei lá e você me levou aos céus!

E qual é o seu tipo de orgasmo?

Por Paula Perdiz

Fonte: Terra

Melhores posições e lugares para rapidinhas - Emergência sexy

2013-03-08T05:19:00.000-08:00

Sem tempo para aproveitar uma noite inteira de prazer? Descobrimos as melhores posições e os lugares mais hot para transformar pequenos momentos em grandes orgasmos!

Toda mulher adora beijos e otras cositas antes da transa. Mas uma rapidinha é tudo o que a gente quer de vez em quando... Ou nem tão de vez em quando. Estamos mais a fim de ir direto ao assunto, segundo pesquisa do Instituto Kinsey, da Universidade de Indiana, nos EUA. As brasileiras entrevistadas revelaram que estão curtindo sexo na versão nua e crua. Falta de romantismo? Não, apenas prática! "As jovens são mais liberadas", diz a sexóloga Carolina Ambrogini, da Unifesp. Inspirada por essa urgência, NOVA descobriu ótimas posições para dar rapidinhas inesquecíveis.

Vaivém

Grau de dificuldade - 1
Nível de prazer - 10

Corpos grudadinhos é a regra. O gato senta com as pernas cruzadas. Você se encaixa no colo dele, de frente, passando as pernas pela cintura dele. Assim, os dois podem ditar o ritmo da transa (essa negociação vai ser ótima!). O contato visual torna essa posição ainda mais excitante. Peça para ele beijar seus mamilos enquanto faz os movimentos lentos de vaivém. Conforme sua excitação aumenta, deixe o ritmo mais acelerado. Enquanto você sente a fricção no clitóris, o cara vai delirar vendo seus seios livres.

Furadora de ondas

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 7,5

Você tem a fantasia de transar na água? Aproveite o verão para se jogar no mar ou na piscina! O gato senta (ou fica em pé) enquanto você se encaixa nele. Entrelace as pernas em sua cintura ou deixe-as ao lado das coxas dele. O importante é que os corpos fiquem bem coladinhos. Mas cuidado! A água costuma dificultar a lubrificação. Por isso, se vocês planejam se aventurar em alto-mar, abuse dos lubrificantes à base de silicone, que não saem com água, para não ficar na seca!

Prazer dois em um

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 8

Paredes e batentes nunca mais vão passar despercebidos... Encoste-se com as pernas entreabertas em um desses lugares. O gato fica em pé à sua frente. Ele deve segurá-la pelo bumbum e levantar seu corpo até encaixar. Enlace as pernas dele com as suas abaixo do quadril. Se você é fã de sexo anal, quando estiver quase chegando ao orgasmo, peça para o gato introduzir um dos dedos no lado B. Como a região é cheia de terminações nervosas, isso vai aumentar seu prazer.

Trabalho de casa

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 10

Seu parceiro senta com as pernas esticadas e levemente flexionadas. Fique de pé entre as pernas dele e sente-se no seu colo. Quando ele estiver dentro de você, incline-se para a frente e apoie-se em qualquer superfície próxima. Tire os pés do chão e eleve um pouco as pernas. Segurando você pela cintura, ele dita o ritmo do vaivém (você só obedece!). De bônus, ele ainda fica com uma das mãos livre para brincar com os seus mamilos, acariciar seu clitóris e tudo mais que o desejo mandar... Hummm!

Vapt-vupt

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 7,5

Essa posição é ideal para os dias em que a excitação impede vocês de chegar até o quarto. Sente-se em uma superfície alta, enquanto seu parceiro fica em pé na sua frente. Encaixe-se nele e cruze as pernas por trás do bumbum do gato para que a penetração seja mais profunda. A grande fricção do clitóris fará você chegar às alturas rapidinho... Aposte nos gemidos e deixe seu parceiro mais excitado.

Agonia e êxtase

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 8,5

Sente no colo dele e direcione o pênis na entrada da vagina. Deixe a penetração rolar lentamente. Como vocês estão com a parte superior do corpo livre, não economizem em beijos e carícias por todo o corpo. Você é quem comanda. O tempo é curto e você está demorando muito para chegar lá? Coloque a mão do cara no seu clitóris. Ele vai entender o recado... Ohhh, se vai, pode apostar.

Escalada ao paraíso

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 7

Você fica ajoelhada em um degrau de uma escada e seu parceiro em outro, logo abaixo. Com uma mão, para dar apoio, ele segura sua cintura e dita o ritmo. Com a outra, ele pode tocar seu clitóris - afinal, a ideia é acelerar o orgasmo, certo? E claro que você também vai ajudá-lo a apressar as coisas. Acariciar os testículos do gato durante a penetração é o atalho perfeito para chegar lááááá!

// Aqui, agora! - Os melhores lugares para uma rapidinha

Você já virou expert nas melhores posições para rapidinhas. Então exiba seus conhecimentos. Fizemos uma lista de lugares para tornar essa transa ainda mais inesquecível...

1. Varanda do hotel
2. Piscina ou praia
3. Carro
4. Escada de emergência
5. Banheiro do bar

// "Não é o que vocês estão pensando!" - O que dizer ao ser pega no flagra

Foram pegos no flagra? Use o humor (e a imaginação) para agir como se nada tivesse acontecido...

- Se você estava por cima
Finja que ele passava mal e precisou de uma massagem cardíaca. Afinal, vocês estavam mesmo brincando de médico...

- Com a boca na botija
O zíper de qualquer um pode emperrar! Você estava ajoelhada apenas ajudando o gato a não andar por aí mostrando o... você sabe.

- Se vocês acordaram as pessoas com os gritos
Você é assim: quando sente aquela dor de cabeça, não consegue evitar o berreiro...

- Pegos pela colega de quarto
Apenas diga: "Da próxima vez vou pendurar uma meia na porta..."

- "Oi, pai! Oi, mãe!"
Bom, aí não tem muito o que fazer além de aguentar o climão na hora do jantar de família.

Fonte: MdeMulher

Sexo ajuda a combater enxaquecas

2013-03-06T04:37:00.001-08:00

Afinal, as dores de cabeça já não devem ser uma desculpa para escapar ao sexo – pelo contrário. Uma equipa de neurologistas alemães concluiu que a actividade sexual pode conduzir "a uma melhoria parcial ou total" dos sintomas, aliviando as dores de cabeça durante os episódios mais violentos do problema, avança o portal Boas Notícias.

De acordo com um estudo realizado pelos especialistas da Universidade de Munster, na Alemanha, cujos resultados foram publicados na revista científica Cephalagia, fazer amor pode ser mais eficaz do que tomar analgésicos para ajudar a atenuar as dores de cabeça.

Os investigadores enviaram um questionário anónimo a 800 pacientes que sofrem de enxaquecas, escolhidos aleatoriamente, e a 200 pacientes que costumam sofrer de dores de cabeça localizadas.

As questões incidiam sobre a existência ou não de actividade sexual durante os episódios de enxaquecas e o impacto da mesma na intensidade da dor de cabeça.

Os investigadores analisaram, então, as suas respostas e constataram que mais de metade dos pacientes com enxaquecas que fizeram sexo durante um episódio experimentaram uma melhoria significativa nos sintomas.

Actividade sexual já é usada como "ferramenta terapêutica"

Um em cada cinco pacientes relatou o desaparecimento completo da dor, enquanto outros, em particular os homens que sofriam do problema, confessaram mesmo "usar a actividade sexual como uma ferramenta terapêutica", apontaram os cientistas.

A equipa explicou que o alívio dos sintomas da enxaqueca pode estar relacionado com o facto de o sexo desencadear a libertação de endorfinas, os "analgésicos naturais" do organismo, no sistema nervoso central, o que pode reduzir ou mesmo eliminar as dores de cabeça.

"A maioria dos pacientes com enxaqueca não tem actividade sexual durante os ataques. Os nossos dados sugerem, porém, que o sexo pode conduzir a um alívio total ou parcial das dores de cabeça em alguns dos doentes", salientaram os investigadores.

Além disso, frisaram, "os resultados mostram que a actividade sexual durante um episódio de enxaqueca pode mesmo travar o ataque em alguns dos casos e que fazer sexo com dor de cabeça não é um comportamento raro". Aliás, o sexo é mesmo utilizado "como uma terapia contra as enxaquecas por alguns pacientes", concluíram.

Fonte: Rcmpharma

Sexo casual, mas sensacional

2013-03-04T04:07:00.000-08:00

Acerte o alvo
Para saber qual das suas amigas está na mesma vibe de sexo casual, siga este estudo da Universidade College London (Reino Unido). A pesquisa constatou que você tem mais chance de levar uma amiga para a cama quando o relacionamento entre vocês for de longa duração e tiver ausência de xaveco. A explicação, de acordo com o autor do estudo, Robert Seymour, é que quanto mais tempo ela teve para conhecer você a fundo, maior é a probabilidade de ela cair nos seus encantos. Amigas do bar da faculdade e colegas de escola que sempre estiveram por perto, menos na sua cama, são ideais. “A ex que terminou com você sem grandes problemas também é ótima opção”, aconselha Carlos Eduardo Carrion, psiquiatra de Porto Alegre e consultor da MH.

Dê as cartas
No próximo encontro, chegue dez minutos atrasado, mas mande uma mensagem de texto avisando-a e se desculpando. “Ela vai sacar que você está interessado, tem personalidade, mas não está a fim de um relacionamento convencional”, diz a terapeuta sexual Sarah Collings, do Reino Unido. Leia-se: nada de regras e obrigações. Se ela não se mostrar emburrada e o papo entre vocês rolar solto, com alusões a transas casuais, você tirou a sorte grande. Mas lembre-se: as mulheres escondem o jogo. “Repare nas atitudes e não só no que ela fala”, alerta Jussania Oliveira, terapeuta sexual de São Paulo e consultora da MH. “É comum a mulher topar relacionamento aberto, mas no fundo esperar que você se apaixone e mude de ideia.”

Seja assertivo
Movimentos certeiros garantem transa de qualidade sem constrangimentos. Leve-a para o quarto segurando-a pela mão. Pesquisa da Universidade da Virgínia (EUA), baseada em resultados de ressonâncias magnéticas, mostrou que as mãos dadas diminuem as chances da garota ficar ansiosa. Assim que o sexo começar, mantenha o tesão nas alturas para evitar que ela corte o clima por medo ou pudor. Alise o ponto central do mamilo dela com seu dedão. Pesquisa da Universidade de Sheffield (reino Unido) descobriu que isso aumenta o prazer de 82% das mulheres.

Use o verbo
Converse com a garota de forma picante, aberta. “Conte o que você gostaria de tentar com ela”, diz o sociólogo Timothy Levine, da Universidade estadual de Michigan (EUA). Pesquisa liderada por ele ressaltou que relacionamentos casuais duram mais se você tiver um papo franco sobre sexo com a parceira. Mas não abra o jogo com os brothers. “Nem pense em agarrá-la perto de seus amigos”, sugere a psicoterapeuta sexual Paula Hall, do Reino Unido. Chame a garota de canto para combinar o próximo encontro. Estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology (EUA) descobriu que essa conduta aumenta a atração da parceira e a deixa instigada para uma próxima vez.

Bole um plano de fuga
Quanto mais sexo vocês fizerem, mais ela vai querer. Então, para manter a informalidade da relação, pise no freio na quantidade de encontros. Fique atento a qualquer sinal de paixão. “Ela faz planos para o futuro, quer ver você mais vezes, saber por onde você anda? Isso pode ser sinal de que a garota está se envolvendo”, diz Carrion. Vale o mesmo para você. Se ela falar de algum outro cara e você se sentir enciumado, repense seus planos. Se decidir cair fora, aplique a desculpa sincera “eu estou me envolvendo demais”. “Isso vai fazer com que a garota não se sinta acusada de nada”, diz Paula. Assim, vocês podem se lembrar do sexo como um momento bom, sentados junto com os amigos, trocando sorrisinhos.

Fonte: Men's Health

Você já ouviu falar no Ponto G masculino?

2013-03-01T06:20:00.000-08:00

Ele é conhecido como Ponto A, mas é o equivalente ao mágico Ponto G feminino. É aquele lugarzinho que, se tocado, provoca prazeres sexuais sem comparação. Entre as mulheres ele já foi um mito, já foi apontado em diversas partes do corpo e os estudiosos brigam até hoje para entrar em um consenso.

Para os homens a coisa parece ser um pouco mais simples. O lugar já foi encontrado e o martelo batido. O problema disso tudo é que para ter acesso a todo esse prazer é preciso deixar o preconceito de lado, ter 100% certeza da sua masculinidade e saber que nada vai mudar quem você é. Vale a pena?

Segundo dados do Instituto Paulista de Sexualidade, o Ponto A encontra-se na próstata. Isso mesmo, esse lugarzinho que deixa os homens tão apavorados e temerosos. A única maneira de acessá-lo é com a penetração anal.

Mas cuidado! Você não pode simplesmente ir colocando a mão onde não foi chamada ou, em vez de dar prazer para o gato, vai arrumar uma bela dor de cabeça. Conversar sobre o assunto também nem é sempre uma boa ideia, afinal o bonito pode ter medo de exteriorizar a curiosidade. A melhor maneira é ir chegando devagar, igualzinho ele faria com você.

A introdução do dedo é de apenas 2 a 3 cm e você já vai encontrar a glândula prostática, que parece uma noz. O toque nesse ponto, dizem os estudiosos, pode ser traduzido em estímulos por todo o corpo e orgasmos.

O assunto é dos maiores tabus em relação ao sexo no mundo masculino. Muitos homens gostam do famoso fio terra, mas não assumem nem sob tortura. Muitas mulheres não gostam de fazer porque acham que a região é suja. Mas a verdade é que a prática está muito mais presente na nossa vida do que imaginamos.

Buscar prazer através de todas as maneiras possíveis não torna ninguém gay. Quem não sente atração por uma pessoa do mesmo sexo não é homossexual. E quem tiver coragem de ultrapassar esse medinho inicial pode ter experiências intensas e prazerosas.

Fonte: Yahoo