Self Help!

'Ele fez de mim um monstro', diz belga atacada com ácido pelo ex-amant

2012-03-13T12:27:00.000-03:00

Após passar por 86 cirurgias, Patricia Lefranc foi à corte em Bruxelas depor.
Ataque ocorreu após ela por fim ao caso que tinha com um homem casado.
Uma mulher belga que teve a face deformada após ser atacada por seu amante com ácido depôes na corte nesta segunda-feira (12) contra o homem. "Ele fez de mim um monstro", afirmou Patricia Lefranc, que passou por 86 operações após o que ela descreve como uma tentativa de assassinato.
É justamente isso que seus advogados tentam provar no julgamento de Richard Remes em Bruxelas: que ele não queria apenas ferir a amante, de 48 anos, quando a atacou em dezembro de 2009.
Remes, de 57 anos, já era casado à época e mantinha um caso com Lefranc. O ataque ocorreu depois que a mulher pôs fim ao relacionamento, segundo a reportagem do "Daily Mail".
Lefranc descia de um carro após pegar uma carona até o subúrbio de Molenbeek-Saint-Jean quando sofreu o ataque. O homem jogou ácido sulfúrico sobre seu rosto e busto. A mulher foi socorrida por vizinhos e levada para um hospital, onde ficou em coma por três meses.
"Perdi a visão do olho esquerdo e a audição em um dos ouvidos. Meu dedo anular direito foi amputado. Por volta da oitava cirurgia, eu parei de contar", afirma a mulher.
A defesa de Remes diz que ele não tinha noção do efeito devastador que o ácido usado teria. Segundo ele, o relacionamento começou depois que ele se mudou com sua mulher e filhos para um prédio de flats do qual Lefranc era zeladora. Depois que ela terminou um namoro, eles começaram a se encontrar.
Patricia Lefranc também tem um filho, e entre os danos causados pelo ataque ela cita que os amigos de seu filho fazem piadas sobre sua aparência. "As pessoas ficam me olhando na rua. Pior, eu sou usada como exemplo do que pode acontecer a uma mulher que ponha fim a um relacionamento", afirma.

Fonte : http://g1.globo.com/mundo/noticia/2012/03/ele-me-fez-um-monstro-diz-mulher-atacada-com-acido-pelo-amante.html

Políticos corruptos

2011-07-19T22:28:00.002-03:00

O Brasil é consagrado em eleger políticos corruptos, isso deve ser alguma praga.
Sempre que se chega no ano da política, todos os políticos querem ser o melhor, e conseguir o seu voto, promete mil e uma maravilha, e você sempre cai na mesma história de um futuro melhor, de melhorias na educação... em alguns casos tem aquele que se salva, mais na maioria (KKK), eles só lembram de chegar na sua casa e perguntar o que precisa no tempo de eleição, depois esquece que você existe.
E as promessas que eles falaram? Não cumprem e estão nem ai para elas, só pensam neles, em ter “grana” cada vez mais, e leva o país para o topo, topo de denúncias contra desvios de dinheiros, topo de qualidade escolar baixa, topo da desgraça em geral.Então antes de votar senhores pense muito bem, e não caia na ladainha desses malandros não.

Futuro: estudos, beleza ou futebol?

2011-07-11T23:10:00.000-03:00

Sabe qual o problema do Brasil? Você passa anos estudando, fazendo cursinho, termina o ensino médio, passa em uma faculdade e no final de tudo só ganha um salário de 540 reais. Passamos a vida inteira ouvindo nossos pais falando: o seu futuro estar nos estudo, estude!.

Enquanto outras, só por que tem a bunda ou os seios grandes, e finge que canta: você, você,você. Sua conta bancária é de milhões, seu salário maior de quer de um médico, e não trabalha muito, e nem tão pouco tem estudo, para pelo menos, criar umas musicas mais agradáveis.

E outros só porque sabe chutar uma bola, ganhar mais de Milhões por mês, coisa mais bonita para nosso país, uns ganhar muito e outros não tem nem a metade da metade que eles.

Vamos parar e pensar um pouquinho galera! Isso estar errado, vamos dar valor a quem realmente merece, aqueles que passam vários anos estudando para se formar, esses sim merece ser valorizado pelo que faz!.

Orgulho de ser NEGRO!

2011-07-03T19:26:00.000-03:00

O preconceito racial,é muito comentado em todo o mundo, pois em todos lugares tem os “engraçadinhos “ preconceituosos, no entanto isso deve acabar!.

Preconceito hoje e ontem, nunca deveria ter existido. Os negros sempre foram alvos de criticas, sofrimento, hoje ainda existe, mais deveríamos colocar um ponto final nessa história que trouxe muita tristeza a muitos...

Negros: orgulho brasileiro, orgulho de ser Africano, orgulho de ser o que é!. Por que os negros são tratados assim? Pela diferença de cor? O que isso importa?.

Sempre antes de criticar alguém, deveríamos se colocar no lugar delas, e ver se íamos gosta de ser tratados assim,só porque alguém tem a cor, costume ou veste diferente da sua, você não tem o direito de opinar e muito menos de ofender elas.

Então ser negro não é ser diferente, e sim, ser bem mais do que uns pensa’.

Merenda escolar de qualidade, onde?

2011-06-02T00:05:00.000-03:00

Só na imaginação dos alunos...

A merenda escolar vem sedo bastante comentada esses dias, onde grande maioria das escolas Brasileiras não estão oferecendo merenda de qualidade e sim, “lavagem”. Posso ate parecer bruto, mas é pura realidade, querem nos enrolar escondendo a verdade?.

Muitos alunos saem de suas casas sem nenhuma refeição, quando chegam na escola nada tem para alimentação, e quando tem é gororoba de arroz e feijão.

A quem pensam que estão enganando? Só eles mesmo, todos nos sabemos que por trás disse se esconde um grande desvio de dinheiro público. Muitas cidades ao invés da compra de alimentos para merendas escolares, estão comprando ração de cão, acho que eles pensam que o futuro estão nas mão de quem? Dos cães?.

A gravidez na adolescência

2011-05-22T13:58:00.000-03:00

         A adolescência é uma fase bastante conturbada na maioria das vezes, em razão das descobertas, das ideias opostas às dos pais e irmãos, formação da identidade, fase na qual as conversas envolvem namoro, brincadeiras e tabus. É uma fase do desenvolvimento humano que está entre infância e a fase adulta. Muitas alterações são percebidas na fisiologia do organismo, nos pensamentos e nas atitudes desses jovens.

         A gravidez é o período de crescimento e desenvolvimento do embrião na mulher e envolve várias alterações físicas e psicológicas. Desde o crescimento do útero e alterações nas mamas a preocupações sobre o futuro da criança que ainda irá nascer. São pensamentos e alterações importantes para o período.

         Adolescência e gravidez, quando ocorrem juntas, podem acarretar sérias consequências para todos os familiares, mas principalmente para os adolescentes envolvidos, pois envolvem crises e conflitos. O que acontece é que esses jovens não estão preparados emocionalmente e nem mesmo financeiramente para assumir tamanha responsabilidade, fazendo com que muitos adolescentes saiam de casa, cometam abortos, deixem os estudos ou abandonem as crianças sem saber o que fazer ou fugindo da própria realidade.

         O início da atividade sexual está relacionado ao contexto familiar, adolescentes que iniciam a vida sexual precocemente e engravidam, na maioria das vezes, tem o mesmo histórico dos pais. A queda dos comportamentos conservadores, a liberdade idealizada, o hábito de “ficar” em encontros eventuais, a não utilização de métodos contraceptivos, embora haja distribuição gratuita pelos órgãos de saúde públicos, seja por desconhecimento ou por tentativa de esconder dos pais a vida sexual ativa, fazem com que a cada dia a atividade sexual infantil e juvenil cresça e consequentemente haja um aumento do número de gravidez na adolescência.

         A gravidez precoce pode estar relacionada com diferentes fatores, desde estrutura familiar, formação psicológica e baixa autoestima. Por isso, o apoio da família é tão importante, pois a família é a base que poderá proporcionar compreensão, diálogo, segurança, afeto e auxílio para que tanto os adolescentes envolvidos quanto a criança que foi gerada se desenvolvam saudavelmente. Com o apoio da família, aborto e dificuldades de amamentação têm seus riscos diminuídos. Alterações na gestação envolvem diferentes alterações no organismo da jovem grávida e sintomas como depressão e humor podem piorar ou melhorar.

         Para muitos destes jovens, não há perspectiva no futuro, não há planos de vida. Somado a isso, a falta de orientação sexual e de informações pertinentes, a mídia que passa aos jovens a intenção de sensualidade, libido, beleza e liberdade sexual, além da comum fase de fazer tudo por impulso, sem pensar nas consequências, aumenta ainda mais a incidência de gestação juvenil.

         É muito importante que a adolescente faça o pré-natal para que possa compreender melhor o que está acontecendo com seu corpo, seu bebê, prevenir doenças e poder conversar abertamente com um profissional, sanando as dúvidas que atordoam e angustiam essas jovens.

A solução do bullying estar está na educação

2011-05-03T11:43:00.000-03:00

A solução de bullying estar na própria educação, é através dela que os jovens de hoje devem se inspirar para que possa acabar com esse preconceito mundial.

Esse comportamento agressivo estar muito alem do que devia os adolescentes sempre se espelha um no outro e acaba virando uma “febre”. Isso faz com que muitos agressores se manifestem e acaba criticando os outros que tem algo diferente deles.

O maior índice de bullying acontece nas escolas e é justamente nesse local de educação que não deveria acontecer nenhum tipo de ofensa e violência, deveria ser justamente nela que, esses alunos, professores e funcionários em geral contribuísse para esse tipo de barbaridade acabasse e com isso iria diminuir o numero de casos ocorridos, e ate essa história trágica poderia ter um ponto final.

O Brasil tem o segundo lugar em analfabetismo na América do Sul.

2011-04-30T11:36:00.000-03:00

Tá certo que o pobre tem que trabalhar, mas daí a colocar as crianças para isso e tirá-las da escola vai adiantar em quê ?

Por isso o Brasil vive na sombra dos grandes no mundo, temos capacidade mas não qualificação.

Daí reclamam de políticos, de polícia etc. Mas na hora de estudar preferiram outras coisas, trabalhar é necessário mas dá pra conciliar com os estudos sim, na minha opinião, o que falta é força de vontade do povo.

Você vai nas periferias e vê um monte de jovem fazendo absolutamente nada, a noite ficam pelas ruas de zoeira, se de dia trabalham poderiam pelo menos estudar a noite para conseguirem um futuro melhor, não só para si mesmos como também para seus filhos.

Cadê que pensam nisso...que nada.

Depois, pra piorar, ainda tem uns que brigam por "cotas" em faculdade.
Racismo maior é isso, exigir cota. Os direitos são iguais, os deveres também.

Vamos estudar galera !

O preconceito das gorduras!

2011-04-17T13:33:00.000-03:00

O que é obesidade?

Para a maioria das pessoas o termo "obesidade" significa estar muito acima do peso. Profissionais da saúde definem "acima do peso", ou sobrepeso, como o excesso de peso corporal que inclui músculos, ossos, gordura e água.

Obesidade especificamente refere-se ao excesso de quantidade de gordura corporal. Alguma pessoas, como fisiculturistas e outros atletas com muitos músculos, podem estar com sobrepeso sem serem obesos.

Como a obesidade é medida?

Todos nós precisamos de certa quantidade de gordura corporal para armazenar energia, isolamento de calor, absorção de impacto e outras funções. Como regra, mulheres têm mais gordura corporal do que homens. A maioria dos profissionais da saúde concorda que homens com mais de 25% de gordura corporal e mulheres com mais de 30% apresentam obesidade.

Medir a exata quantidade de gordura corporal em uma pessoa não é fácil. A formas mais precisas de medir são pesar a pessoa sob a água ou usar um teste raio-x chamado radioabsorciometria de feixes duplos. Esses métodos não são práticos para a maioria das pessoas e são feitos somente eHá métodos mais simples para estimar a quantidade de gordura corporal. Um deles consiste em medir a espessura da camada de gordura abaixo da pele em varias partes do corpo. Outro método é enviar quantidade inofensiva de eletricidade através do corpo da pessoa. Ambos os métodos são usados em academias e programas de emagrecimento comerciais. Porém, os resultados desses métodos podem não ser precisos se forem feitos por pessoas inexperientes ou em alguém com obesidade severa.

Um vez que medir a quantidade de gordura em uma pessoa é difícil, academias de ginástica muitas vezes baseiam-se em outros meios para diagnosticar a obesidade. Tabelas de peso x altura, as quais têm sido usadas por décadas, geralmente tem uma faixa de peso aceitável em relação à altura. Um dos problemas com essas tabelas é que há muitas versões com faixas de peso diferentes. Outro problema é que a tabela não distingue entre excesso de gordura e músculos. Uma pessoa musculosa pode ser classificada erroneamente por essas tabelas como tendo obesidade.

Mais recentemente o índice de massa corporal (IMC) tem se tornado um método padrão entre médicos para medir sobrepeso e obesidade.

m centros de pesquisa com equipamentos especiais.

viciados!

2011-04-10T19:25:00.000-03:00

Hoje vou falar-vos um pouco de um vício: A Internet! Deixemo-nos de discurso de TVI ou de discurso de mães preocupadas que os filhos não saem do computador “E será que o meu filho é um hacker?” ou…”Será que algum pedófilo se vai meter com a minha filhinha de 20 anos?” ou ainda “É pecado?” Nada disso.

Deixando o discurso da avozinha para trás, que perigo resta? O vício existe, é um fato. Resta-me questionar se todos os vícios são completamente negativos.

Imaginemos um jovem só. (no extremo, com traços marcados anti-sociais). Através da net encontra um grupos de amigos com quem tem conversas interessantes e sai de vez de quando. Encontra namorada, e esta feliz nessa relação. Mas… continua diariamente na net.

Pontos de Vicio:

– Assim que chega a casa a primeira coisa que faz é ligar o computador.

– De manhã, é também das primeiras coisas que faz (é levantar, banho e pczinho)

– O estudo para a faculdade (ou secundário), desde que tem net, é feito em frente ao computador, com conversas de messenger em simultâneo. (não se tem dado mal por isso, seja como for).

– Se passar um dia inteiro em casa, só sai do pc para ir à casa de banho e para as refeições (se for preciso até tenta faze-las rapidamente para não estar muito tempo longe do mesmo).

– Nunca se deita antes da meia-noite, uma da manhã, e fica até essas horas no pc. (Se no dia seguinte tiver de levantar-se cedo, lá faz um enorme esforço para se deitar uma horita mais cedo).

– Têm um projecto qualquer na net (Seja ele um blog, um livejournal, uma comic, a participação num fórum, um site…etc) no qual pensa várias vezes ao dia, mesmo quando não está no computador.

Seja como for, tem a sua vidazinha…Sai com a namorada, de vez em quando com os amigos, vai sempre as aulas (ou quase sempre), ou ao trabalho…

Sente-se bem na net, apesar da sensação de desperdício de tempo que o assombra várias vezes.

Morreu o vazio que sentia. A companhia das pessoas com quem contacta virtualmente preenche-o. Já não consegue ver-se em casa só, com ele próprio. Escolhe estar ligado. E é uma escolha…

Deveria tentar perder o vício?

Ex: minha amiga july rayane ate no banheiro !

isso é que é vicio!..

TRF concede habeas corpus à primeira-dama de Limoeiro de Anadia

2011-04-03T16:06:00.000-03:00

A primeira-dama da cidade de Limoeiro de Anadia, Heloísa Maria Cruz Ferro- esposa do prefeito James Marlan- é a primeira pessoa beneficiada com habeas corpus, concedido pelo Tribunal Regional Federal da 5ª Região, em Recife, após o estouro da Operação Mascotch, da Polícia Federal.

O pedido foi entregue na noite de ontem à PF pelo advogado da primeira-dama, Felipe Marques de Luna. "A prisão da minha cliente venceria no domingo. O TRF entendeu que não havia mais motivos para ela permanecer presa por já ter sido ouvida", disse.

Entre os argumentos utilizados pelo advogado: a primeira-dama estaria amamentando seu filho, de menos de um ano. "Usamos este argumento, mas o TRF não levou em conta isso. Este argumento não prevaleceu", disse.

De acordo com o advogado, outras pessoas foram beneficiadas pela medida- mas ele não entrou em detahes sobre o assunto.

A Operação Mascotch prendeu cinco primeiras-damas, além de secretários municipais, acusados de desviar R$ 8 milhões da merenda escolar. Entre os usos do dinheiro estão a compra de uma boneca, caixas de vinho, uísque e ração para cachorro.

O esquema funcionava a partir de notas frias, descontadas em supermercados que ganhavam a licitação para aquisição da merenda escolar- entre eles, a rede XV de Novembro, em Arapiraca.

A Procuradoria da República analisa a documentação apreendida para descobrir se o dinheiro também foi usado por prefeitos- os maridos das primeiras-damas- para a compra de carros de luxo.

fonte: http://www.alagoas24horas.com.br/conteudo/?vCod=102688

A DURA REALIDADE!!

2011-02-06T10:48:00.000-03:00

A África é um dos continentes mais pobres da atualidade devido à grande exploração que sofreram durante o período colonial, e sofrem até hoje dos países desenvolvidos que querem explorar seus recursos naturais. Uma das coisas alarmantes da áfrica é a saúde pública em estado calamitoso, vemos as crianças morrendo muitas já nascem mortas, outras nascem com o vírus da AIDS, pois é a praga que se propaga na áfrica. A fome é outro alarmante porque morrem todos os dias milhares de crianças por anemia profunda, que não têm mesmo o que comer. Os governantes que assumem o poder são corruptos e não pensam na miséria que se encontra a população africana. As situações são muito precárias pela falta de recursos que eles têm, por exemplo, a água não é que nem aqui em nosso país que existe em abundância e é cobrado muito pouco por mês de uso, lá é totalmente diferente para conseguirem água sofrem muito e não é em qualquer lugar que conseguem é preciso explorar até mesmo matas.
Mesmo os países desenvolvidos têm diversas ONGs de pessoas que se comprometem a ajudar os que necessitam, eles formam mutirões e vão em embarcações ou aviações para os locais mais precários com aparelhos especialmente desenvolvidos para localizar água de baixo da terra. Quando conseguem essa façanha geralmente comemoram como festa sabendo que estão salvando a vida de milhares de pessoas, mas muita coisa ainda tem que ser resolvido por lá como a questão da fome se os países mais ricos começarem a mandar quantias maiores de alimentos para lá com certeza o povo vai se alimentar decentemente, e com saúde não é difícil de conseguirem fazer as coisas só precisam mesmo de um apoio. A camisinha tem que ser distribuída e eles instruídos a usar para evitar que o vírus da AIDS aconteça ele mata milhares de pessoas por ano, muitos são crianças e não passam muito tempo vivos. As oportunidades têm que ser dada para todos e uma maneira interessante de acontecerem mudanças na região africana é através de indústrias que poderiam se instalar no local, com isso abririam muitas oportunidades para o povo local que teriam lugar para trabalhar e maneira digna de alimentar seus familiares.

É isso que desejamos para os OUTROS!!

Dedico a vocês!

2011-02-05T20:18:00.001-03:00

EBA! A primeira de muitas postagens, e espero que vocês gostem. Esse blog terá o intuito de ajudar todos meus seguidores. Como assim? Esse blog é sim dedicado a vocês, pois qualquer duvida que vocês tenham pode postar aqui, se estiver no meu alcance pode-te certeza que eu irei de ajudar!! O tema já é bastante chamativo, sim! Pois graças a ele vocês estão aqui, o nome do blog foi meu amigo que indicou ,agradeço muito a ele: HUGO, por te me dado essa idéia fantástica de SELF HELP: ou melhor AUTO AJUDA!!!

Bom agradeço todos vocês, meu amigo: wellison,por ter me ajudado (ou melhor ter feito) esse blog fántatico que eu estou adorando!! Então continue de olho, pois a cada dia uma postagem diferente!! E espero que vocês possam me ajudar para leva o nome SELF HELP á frente.