Лечение гипертонии народными средствами

Что делать, если давление высокое?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 27 Jan 2012 15:18:00 +0000

Что делать, если давление высокое?

Рецепт 1.

Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона. Измельчить в мясорубке.

Залить 1,5 л кипятка.

Плотно закрыть ёмкость крышкой и дать настояться в теплом месте сутки, процедить.

Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Рецепт 2.

1 ст. л. высушенной травы укропа залить 150-200 мл кипятка.

Дать настояться 15-20 минут, процедить.

1 стакан настоя выпить в 3 приема в течение дня, всякий раз за полчаса до еды.

Этот же настой принимают при бессоннице.

Рецепт 3.

Смешать в равных количествах отвар боярышника и Золотого уса.

Принимать по 1 десертной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения 5 дней.

Рецепт 4.

Смешать:

спирт-100 мл

ментол – 2,5 г

новокаин – 1,5 г

анастезин – 1,5 г.

Этой смесью на ночь протереть шею. Хорошо снижает артериальное давление.

Рецепт 5.

Быстро снизить давление помогут уксусные аппликации:

смочить кусочек ткани 5%-6%-м уксусом и приложить ткань к ступням на 5-10 минут.

Рецепт 6.

Снизить повышенное артериальное давление поможет массаж активных точек на ушных раковинах.

Высокое давление.

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Истринский бальзам от высокого давления.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 17 Jan 2012 18:24:00 +0000

Истринский бальзам.

Рецепт истринского бальзама вычитала в З О Ж, когда-то он хорошо помог моей маме.

Бальзам состоит из 12 компонентов:

- боярышник кроваво-красный – цветки 10 г или ягоды 30 г

- корни валерианы – 10 г

- пустырник – цветки и листья – 30 г

- рябина красная – ягоды – 15 г

- перегородки грецких орехов – 10 г

- трава душицы – 5 г

- цветы жасмина – 5 г

- цветки донника желтого – 5 г

- ромашка аптечная – 5 г

- календула – 5 г

- полынь горькая – 3 г

- вино - 400 мл

Сушеные корни, ягоды и перегородки пропустить через кофемолку или измельчить в ступке.

100 г полученного сбора заложить в поллитровую бутылку с пробкой, залить доверху 0,4 л кагора или каберне, поставить на водяную баню на 20 минут, после чего охладить и процедить.

Принимать по 1-2 ч.л. ежедневно.

Оставшееся сырье можно использовать повторно, залив более крепким вином (18-20 градусов) или разведенной пополам с водой водкой.

Добавить 2-3 ч.л. сахара и опять поставить на водяную баню на полчаса.

Пить по 2-3 ч.л.

Помогает при гипертонии, ИБС, головных болях, атеросклерозе.

Сообщения по теме:

Калиновый гриб.

Как привести давление в норму?

Лечение гипертонии народными средствами.

Причины головной боли при гипертонии.

Индийский метод лечения йодом гипертонии.

Массаж от гипертонии.

Лечение медом.

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Лечим гипертонию народными средствами.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 29 Nov 2011 17:42:00 +0000

Новые рецепты борьбы с гипертонией.

Кому-то они уже помогли, возможно, что пригодятся и Вам.

В любом случае, состав предлагаемых "вкусных лекарств" пойдет на пользу и благотворно скажется на Вашем общем самочувствии.

Рекомендую Вам обязательно посмотреть видеоролик "Спорт и гипертония", из которого Вы почерпнете много полезной информации по поводу физической нагрузки для гипертоников.

Рецепт 1.

2 стакана клюквы растереть с 3 столовыми ложками сахарной пудры и ежедневно съедать в один прием за час до еды. Это средство применяется при легких формах гипертонической болезни.

Рецепт 2.

Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения – 7-10 дней.

Рецепт 3.

10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают под крышкой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по трети стакана 3-4 раза в день.

Рецепт 4.

100 г изюма без косточек пропустить через мясорубку, залить стаканом холодной воды, варить в течение 10 минут на медленном огне, процедить, остудить и отжать. Выпить всю дозу в течение дня.

Спорт и гипертония.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Народное лечение гипертонии

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Thu, 10 Nov 2011 10:08:00 +0000

Вкусные лекарства.

Рецепт 1.

1 кг очищенной тыквы пропустить через мясорубку вместе с 3 крупными лимонами с тонкой кожурой (без семечек).

Размешать массу с 1 кг меда (можно заменить сахаром).

Хранить в плотно закрытой стеклянной банке в прохладном темном месте.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.

Помогает при гипертонии и снимает боли в желудке.

Рецепт 2.

1 кг лимонов

2 яблока (300г)

2 апельсина (300 г)

пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда (можно заменить сахарным песком).

Перемешать. Хранить в холодильнике в эмалированной или стеклянной посуде.

Крышкой не закрывать.

Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день за 30-40 минут до еды, запивая молоком (50г).

Рецепт 3.

Хорошо снижает давление клюквенный чай.

Растолочь 2 ст. ягод клюквы, добавить 1 ст. воды и 0,5 ст. сахарного песка.

Довести до кипения, процедить и разбавить водой по вкусу.

Пить вместо чая.

Рецепт 4.

От высокого давления и головокружения хорошо помогает регулярное употребление чесночного бульона:

на 0,5 л воды взять сок от шести головок чеснока и кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле на медленном огне.

Принимать бульон по 2 ст.л. 3 раза в день до еды, пока не закончится.

Хранить в стеклянной банку в холодильнике.

У этого бульона есть еще одно полезное своейство: он хорошо чистит сосуды мозга от атеросклеротических бляшек.

Рецепт 5.

При гипертонии и ишемической болезни сердца Вам поможет настой корней сельдерея:

1.ст.л. измельченных корней сельдерея заливают стаканом кипяченой оды.

настаивают 4 часа в плотно закрытой посуде, процеживают.

Принимают по 1/3стакана 3 раза в день перед едой в подогретом виде.

Рецепт 6.

В 3-л банку высыпать по литровой банке боярышника кроваво-красного, шиповника, калины.

Каждый слой примять и засыпать 1 ст. сахара.

Вылить в банку 3 бутылки водки, настаивать месяц. Процедить.

Пить по коньячной рюмку 2 раза в день: утром и вечером.

Будьте здоровы!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Лечение гипертонии без лекарств.

Лечение гипертонии народными методами.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 28 Oct 2011 17:54:00 +0000

Лечим гипертонию.

2 стакана клюквы растереть с 3 столовыми ложками сахарной пудры и ежедневно съедать в один прием за час до еды. Это средство применяется при легких формах гипертонической болезни.

Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения – 7-10 дней.

10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают под крышкой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по трети стакана 3-4 раза в день.

100 г изюма без косточек пропустить через мясорубку, залить стаканом холодной воды, варить в течение 10 минут на медленном огне, процедить, остудить и отжать. Выпить всю дозу в течение дня.

Лечение гипертонии. Нормализация давления.

Будьте здоровы!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Жизнь после инсульта.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 16 Aug 2011 07:58:00 +0000

В дополнение к сказанному.

Уже после того, как был опубликован пост Как восстановить речь после инсульта?, в одной из социальных сетей я прочитала комментарий к нему.

Его оставил человек, перенесший в прошлом инсульт, и прошедший все этапы постинсультного восстановления, в том числе и восстановление речи.

Мне показалось правильным опубликовать нашу переписку без купюр, чтобы Вы, уважаемые читатели, смогли, как говорится, из первых уст услышать мнение компетентного в этой области человека.

Комментатор:

«Простыми упражнениями невозможно обойтись.

Говорю как пациент, перенёсший инсульт с поражением речи, ходил к логопеду повторял по многу раз: « На дворе трава или от топота копыт пыль по полю летит»

Потом понял, как надо правильно дышать при разговоре.

Вы умеете дышать? Вы просто не думаете как это происходит, а тут надо понять и научиться по- новой.

Вот Караченцев с травмой никак не может научится говорить, а он лечился в той же больнице, что и я , и он актёр, то есть человек, который говорит профессионально.

Я и за компьютер сел, что бы общаться.»

Автор поста:

«Конечно, одних упражнений недостаточно, но как дополнительное средство для развития артикуляционного аппарата, пострадавшего от инсульта, они, безусловно, нужны.
А не могли бы Вы, хотя бы в общих чертах, обрисовать нам суть правильного дыхания для постинсультных больных?»

Комментатор:

«Дело в том, что постинсультные нарушения бывают разные.

Сейчас я уже не помню как назывался мой диагноз, всё таки 10 лет прошло, но среди больных были такие у которых поражённый речевой центр блокировал понимание текста.

Одна старушка с гордостью говорила что уже научилась читать сказки.

Другая женщина рассказывала что инсульт не сказался на способности водить машину, но однажды её остановил гаишник и она с ужасом поняла, что не может сказать ни слова.

У меня нарушения сказывались в том, что я говорил нечётко, при этом думая, что очень красноречив, но меня люди просто не понимали и к тому же говорил очень тихо.

Вот пример.

Я живу на третьем этаже, чтобы сказать что- нибудь человеку на улице не нужно напрягаться, а я кричал, но меня не слышали.

В центре я ходил и к логопеду и к ( забыл как называется специалист) фонисту(?), который и учит правильно дышать при разговоре.

Надо сказать что в этом центре на базе обычной московской больницы работали по старинке и методы были дедовские, там даже не было обычных магнитофонов и вся титаническая работа логопедов сводилась к чтению вслух тренировочных текстов и контролю того как это делает пациент.

Я помню, как фонист - молодая женщина сказала, что со мной очень приятно работать, потому что я не хотел как попугай повторять ОООО УУУ и т.д., а старался понять, чего они добиваются.

И вот однажды я понял, как надо.

Надо что бы звук вашей речи звучал не во рту, а как бы в голове.

Когда вы поёте в ванной звук примерно такой же, а когда вы начинаете петь в компании, многие начинают кричать, думая что так будет громче

Вот тут примерно так же. Понятнее объяснить не могу»

Автор блога:

«Спасибо, попробовала...кажется поняла. Звук слегка сонорный в голове получается. жаль, что Караченцеву не смогли объяснить, хотя у него может быть пошло по другому типу?
Можно я Ваше объяснение опубликую у себя на блоге? Ведь люди ищут информацию о том, как восстановить речь. Может быть, объяснение человека, который сам через это прошел, кому-то поможет.»

Комментатор:

«Ради бога, если хоть кому -то мой опыт может помочь».

Вот такой состоялся разговор, и мы искренне надеемся, что советы человека, не только восстановившего речь, но ведущего активный образ жизни, несмотря на перенесенный инсульт, действительно, кому-то помогут.

И еще один совет от женщины, которая вспомнив, что в прошлом доктора лечили инсульт кровопусканием, знаками попросила медсестру взять у нее кровь, и после нескольких процедур речь у нее восстановилась.

Возможно, что не всем помогут эти средства, так как болезнь протекает по-разному, но в борьбе с ней – все средства хороши.

Будьте здоровы!

Реабилитация после инсульта.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!
В Мой Мир

Нравится

Как восстановить речь после инсульта.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 09 Aug 2011 18:09:00 +0000

Простые упражнения, которые помогут восстановить речь.

Вытяните губы трубочкой на 3-5 секунд, потом 3-5 секунд отдохните и повторите упражнения.

Нижними зубами захватите с напряжением верхнюю губу на 5 секунд. Потом 5 секунд отдохните и повторите упражнение.

Верхними зубами захватите с напряжением нижнюю губу на 2 секунды, затем 5 секунд отдохните и повторите упражнение.

Оближите губы – сначала справа налево, потом слева направо.

Облизывайте губы по кругу: сначала по часовой стрелке, потом – против часовой.

Попробуйте сложить язык трубочкой и вытянуть его. Подержите так язык 3 секунды.

Приоткройте рот, сложите язык чашечкой, подержите 3 секунды. Закройте рот.

Во рту поднимите кончик языка вверх и попробуйте достать им верхнее небо.

Зубы разомкните, губы закройте. Языком проведите между верхними деснами и щеками. Ведите язык вперед между передними верхними зубами и верхней губой к правой верхней десне. Потом назад.

Помощник начинает говорить слово, а Вы должны его закончить.

Помощь в восстановлении организма после инсульта и инфаркта.

Будьте здоровы!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

В Мой Мир

Нравится

Лечение гипертонии травами.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 22 Jun 2011 19:02:00 +0000

Фитотерапия.

Боярышник кроваво-красный.

Боярышник рекомендуется при сосудистых неврозах, расстройствах сердечной деятельности, атеросклерозе, нарушениях ритма сердца, климактерических расстройствах, а также при гипертонии.

В народной медицине используют отвар из цветков боярышника:

3 стл цветов заливают 3-мя стаканами кипятка.

Принимают по 1 стакану 3 раза в сутки.

Аптечный экстракт боярышника принимают по 20-30 капель 4 раза в день, а настойку боярышника- по 20 капель 3 раза в день.

Барвинок малый.

Барвинок оказывает успокаивающее и сосудорасширяющее действие, способствует снижению давления, расширению (главным образом) мозговых сосудов, что уменьшает головную боль.

Барвинок применяют при гипертонии с выраженным синдромом головной боли и при неврозах с учащенными сердечными сокращениями.

При гипертонии делается отвар:

1 ст.л. измельченного растения на стакан воды.

Прогреть на водяной бане 20 минут.

Пить в течение суток.

Клевер луговой.

С лечебной целью используют целые соцветия-головки, заготовленные в период цветения.

1 ст.л. цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают.

Пьют по 0,5 ст. 3 раза в день.

Лук репчатый.

Обладает гипотензивным и противосклеротическим действием.

При повышении артериального давления вследствие атеросклероза особенно полезны перья лука или сок из свежих перьев.

Применяется внутрь и спиртовая вытяжка из луковых перьев в соотношении 1:10.

Больным гипертонией рекомендуется съедать по 1 головке лука в день.

Ноготки лекарственные (календула).

Рекомендуется для лечения гипертонической болезни.

Листья или цветы запаривают из расчета 40 г на 1 л воды, настаивают в закрытой посуде в течение нескольких часов.

Принимают по стакану 3 раза в день.

Настойку календулы готовят из краевых лепестков или цветочных корзинок в соотношении 1 часть сырья на 10 частей 70% спирта.

Принимают по 30-40 капель 3 раза в день.

Гранат.

Кора граната хорошо и плавно понижает давление.

Ее отваривают и пьют как чай в неограниченных количествах.

Будьте здоровы!

Это может Вам пригодиться!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо за добавление их в закладки!
В Мой Мир

Нравится

Как лечить гипертонию дома?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 17 May 2011 06:08:00 +0000

То, что мы употребляем в пищу оказывает значительное влияние на химические процессы, происходящие в организме, в том числе и на кровяное давление.

К счастью, есть и те продукты, которые могут быть не только вкусными, но и безопасными.

Предлагаем Вашему вниманию некоторые советы, которые помогут подобрать продукты питания таким образом, чтобы позабыть о гипертонии.

Прежде всего, необходимо составить для себя план питания.

Для того, чтобы избежать проблем с артериальным давлением необходимо исключить из своего рациона некоторые виды жиров, сладости, в том числе сладкие напитки.

Возьмите себе за правило разнообразить свой рацион овощами, фруктами и обезжиренной молочной продукцией.

Кроме этого необходимо добавить в перечень продуктов, употребляемых в пищу, рыбу, мясо домашней птицы, зерновые продукты и орехи.

Эта пища сможет обеспечить Ваш организм всеми необходимыми ему веществами – натрием, магнием, кальцием и белками, которые помогут в борьбе с высоким кровяным давлением.

Постарайтесь, как можно меньше употреблять соль, желательно исключить ее вообще.

Согласно проведенным исследованиям, снижение потребления в пищу соли и диетического натрия позволяет значительно снизить кровяное давление.

Кроме диеты, которую важно соблюдать при повышенном артериальном давлении, необходимо обратить внимание на свой вес, который, как правило, является одной из основных причин гипертонии.

Стоит отметить, что, потеря одного килограмма массы тела, понижает кровяное давление до четырех пунктов.

Снижение веса дает возможность уменьшить прием невкусных медицинских препаратов и даже отказаться от них навсегда.

Курение и алкоголь также оказывают отрицательное влияние на давление человека.

И если алкоголь можно употреблять в минимальных количествах, а лучше, конечно исключить его потребление, то от сигарет придется отказаться.

Никотин не только повышает давление, но инициирует риск сердечного удара.

Из выпуска от 11-05-2011 рассылки
«Секреты здоровья. Ответы на самые актуальные вопросы»

Высокое кровяное давление.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо за то, что добавили их в закладки!

В Мой Мир

Нравится

Гипертония и соль.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 04 Apr 2011 05:00:00 +0000

Для защиты здоровья горожан власти Стокпорта изгнали из кафе солонки

Власти британского города Стокпорта всерьез озаботились здоровьем местных жителей.

В связи с решением городского совета из всех заведений общественного питания - кафе, ресторанов - исчезли солонки, пишет The Daily Mail.

Цель кампании - сократить потребление жителями соли.

По мнению властей, этот продукт, если его употреблять в чрезмерных количествах, может вызывать повышение кровяного давления, рак желудка и астму.

Борьба с солью в Стокпорте началась еще в 2008 году, когда было принято решение сократить число отверстий в солонках с 17 до пяти, так как исследования показали, что это поможет уменьшить количество потребляемой людьми соли более чем вполовину.

Однако на том власти не остановились.

Они разработали схему "ASK" ("Спроси"), согласно которой все солонки должны быть убраны со столов.

Теперь человеку, желающему досолить поданную ему в кафе или ресторане пищу, придется попросить солонку у официанта.

Акция является добровольной и в ней уже приняли участие ряд заведений.

Если эксперимент пройдет удачно, данная схема, вероятно, будет распространена по всей Великобритании.

Однако не все восприняли нововведение положительно.

Некоторые члены совета из числа консерваторов убеждены: людям не нравится, когда к ним относятся как к детям, контролируя каждый их шаг.

Источник: http://www.meddaily.ru

П. Брэг: Шокирующая правда о воде и соли.

Скачать бесплатно.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога?

В Мой Мир

Нравится

Народные средства от гипертонии.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sun, 20 Mar 2011 20:45:00 +0000

Лечение гипертонии народными средствами

Все части эхинацеи, измельченные в порошок, смешать с медом 1: 3, принимать с чаем 2-3 раза в день.

В стакане минеральной воды растворить 1 ст.л. меда, добавть сок половины лимона.

Выпить натощак за 1 прием.

Принимать в течение 10 дней.

Взять ядра грецких орехов, мед, коньяк и лимоны в равных пропорциях.

Орехи и лимоны пропустить через мясорубку, добавить коньяк и мед.

Все тщательно перемешать и настоять в холодном месте 12 дней.

Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Смешать:

200 мл соков моркови, хрена и сок одного лимона с 200 г меда.

Тщательно размешать в эмалированной посуде деревянной лопаткой.

Полученную смесь налить в стеклянную банку, плотно укупорить и поставить в прохладное место.

Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день до еды.

Курс лечения – 2 месяца.

Съедать 1-2 свежие луковицы в день.

Принимать свежеприготовленный сок лука по 1 ч.л. за 15 минут до еды 4-6 раз в день.

Натереть на терке 500 г лимонов, смешать с 500 г меда и 20 истолченными ядрышками абрикосовых косточек.

Принимать по 1 ст.л. утром и вечером.

Пропустить через мясорубку:

300 г лимонов с кожурой (без косточек)

500 г ягод клюквы

500 г очищенных от семян плодов шиповника

Добавить 50 г меда и все перемешать.

Настаивать сутки в плотно закрытой посуде.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

Хранить в холодном месте.

Залить 1 ч.л. сухих листьев эхинацеи пурпурной 200 мл кипятка, настоять на водяной бане 15-20 минут, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 10 дней.

Этот курс повторить 2-3 раза через 5-10 дней перерыва.

Будьте здоровы!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо, что добавили их в закладки!

В Мой Мир

Нравится

Профилактика гипертонии.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 04 Mar 2011 20:02:00 +0000

Общие рекомендации для больных гипертонией.

Больным гипертонией необходимо строгое соблюдение режима дня.

Прежде всего необходимо ложиться спать и вставть утром в одно и то же время.

Продолжительность сна должна быть не менее 7 часов в сутки.

Противопоказаны спешка и быстрая ходьба, особенно на морозе, а также многочасовые занятия спортом или физическим трудом, «модные» диеты и длительный голод.

Трудовая деятельность не должна сопровождаться физическими и нервными нагрузками.

Противопоказана работа в ночную смену и в горячих цехах.

в выходные дни и после работы необходимы прогулки на свежем воздухе и незначительные физические нагрузки, способствующие улучшению работы мышц сердца, тренирующие сердечнососудистую систему и обеспечивающие ее кровоснабжение.

Питание человека, больного гипертонией, должно быть четырехразовым, богатым витаминами и ограниченным по калорийности.

Прибавления в весе противопоказаны.

Гипертонику необходимо полностью отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Особое внимание следует уделять эмоциональной устойчивости больного, избегать нервных срывов, которые чаще всего и служат причиной приступа или обострения заболевания.

Но, какой бы метод лечения Вы ни выбрали для себя, помните – во всем нужна мера, и только сам организм лучше любого доктора подскажет, что ему необходимо в данную минуту – холодный душ или горячая ванна, диета или голоданий.

Автор: А.Щеглова.
Источник:СМИ, "Гипертония,профилактика, лечение"

Будьте здоровы!

Сообщения по теме:

Лечение гипертонии народными средствами

Как привести давление в норму?

Как снять боль в сердце и давление?

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо, что добавили их в закладки и поделились с друзьями!

В Мой Мир

Нравится

Как снизить давление?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 05 Feb 2011 19:43:00 +0000

Народные  рецепты здоровья.

Каждый гипертоник ищет свое средство борьбы с гипертонией, и иногда проходит не один год, прежде чем такое средство найдется методом проб и ошибок.

Напоминаю, что решившись на очередной эксперимент с народными средствами лечения, постарайтесь учесть не только противопоказания к применению тех или иных трав, но и другие свои болезни, при которых данная конкретная трава не только не принесет пользу, но и навредит другому больному органу.

Предлагаю Вашему вниманию рецепты, которые уже помогли людям и, возможно, помогут и Вам при умелом их применении.

Рецепт1.

Можно регулировать давление при помощи настоев рябины красной:

3-4 веточки рябины заварить 1 стаканом кипятка.

Пить по 0,5 стакана утром и перед сном.

Полезно есть ягоды рябины в свежем виде или в виде варенья.

Рецепт 2.

20 г очищенного чеснока настоять 200 мл воды.

Принимать настой по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Для усиления эффекта – съедать дополнительно по 2-3 дольки чеснока в день с хлебом.

Рецепт 3.

Горсть листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и выпить.

И так – 2-3 раза в день. Этот простой рецепт помогает поддерживать давление в норме.

Рецепт 4.

Повышенное давление, особенно в начальной стадии, нормализует сок черноплодной рябины, который, благодаря содержащемуся в нем рутину, снижает проницаемость и ломкость капилляров.

Принимать сок следует по 1/4стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Сок можно заменить приемом 100 г ягод.

Курс лечения – 10-20 дней.

Противопоказания:

Гастриты с повышенной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки.

Рецепт 5.

В стакан свекольного или морковного сока добавить 1 ч.л. сока чеснока. Пить перед едой.

Рецепт 6.

Обычный сорняк спорыш снимает головную боль и нормализует давление.

1 ч.л. спорыша залить 0,5 стакана воды, довести до кипения, настоять.

Процедить и в течение дня делать по 3-4 глотка

Рецепт 7.

При головокружении поможет отвар из плодов боярышника или крапивы.

1 ст.л. плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Пить, как чай.

1 ст.л. крапивы залить 1 ст.кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза вдень с медом.

Примечание:

крапива сильно сгущает кровь. Снять негативный эффект поможет отвар из корней шиповника.

Такое лечение хорошо подойдет тем, кто помимо гипертонии страдает еще и желчнокаменной болезнью, так как отвар корней шиповника способен вымыть камни из желчного пузыря.

Будьте здоровы!

Как снять боль в сердце и давление?

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо, что добавили их в закладки!

В Мой Мир

Лечение гипертонии овощными соками.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 26 Jan 2011 19:22:00 +0000

При гипертонии народная медицина рекомендует:

Принимать свекольный сок, разведенный в равных пропорциях, с медом по 0,5 стакана 3 раза в день.

Пить огуречный сок и есть свежие огурцы. Благодаря высокому содержанию калия в огурцах давление постепенно выравнивается.

Смешать по 1 стакану свекольного сока и меда и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день в течение 3 месяцев. Можно добавить сок лимона.

Отжать свежий свекольный сок и выдержать его в открытой посуде 2 часа, после чего сок можно принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение 2-3 недель.

Взять по одному стакану морковного сока и сока хрена, добавить мед и сок одного лимона.

Принимать по 1-2 ч.л. за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды на протяжении 3 месяцев.

Хранить смесь в плотно закупоренной посуде в холодиьнике.

Смешать:

200 г морковного сока

200 г свекольного сока

100 г клюквы

200 г меда

100 г спирта

Настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Будьте здоровы!

"Так делают яблочные соки". Сюжет из программы "НТВ утром".

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Спасибо, что добавили их в закладки!

В Мой Мир

Гимнастика для гипертоников.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 15 Jan 2011 21:23:00 +0000

Для больных гипертонией разработан комплекс лечебной гимнастики, состоящий из 3 частей.

1.Вводная часть (и.п.) – сидя на стуле с невысокой спинкой.

1. Кисти к плечам. Локти в стороны (без напряжения) – вдох, опустить локти – выдох (3 раза).

2. Сжимать пальцы в кулак и разжимать веером. Ступни попеременно то носками, то пятками касаются пола (12 раз).

3. Руки верх – вдох, руки через стороны вниз – выдох (3 раза).

4. Прислонившись к спинке стула, скользить по полу ногами вперед и назад, не отрывая ступней. Дыхание произвольное (3-5 раз).

5. Развести руки в стороны – вдох, положить кисти рук на колени, плечи наклонить вперед – выдох (3-5 раз).

6. В положении полулежа руки и ноги развести в стороны – вдох, руки и ноги свести – выдох (3-5 раз).

7. Развести руки в стороны – вдох, пдтянуть руками колени к груди – выдох (каждое колено подтягивать к груди 2 раза).

11. Основная часть. И.п. – стоя за спинкой стула.

1. Держась за спинку стула, подняться на носки – вдох, опуститься на пятки – выдох (8-10 раз).

2. Руки на пояс – вдох, наклоны влево-вправо, поднимая противоположную наклону руку над головой – вдох (4-6 раз).

3. Повороты корпуса влево-вправо с расслабленными руками, дыхание произвольное (4-5 раз).

4. Руки вверх – вдох, наклон корпуса вперед (руки на сиденье стула) – выдох (4-6 раз).

5. Руки на поясе, круговые движения в тазобедренных суставах в правую и левую стороны, дыхание произвольное (8-10) раз.

6. Руки в стороны, круговые движения руками вперед и назад, дыхание произвольное (по 4 раза).

7. Поднять руки вверх – вдох, расслабленно «уронить» вниз и покачать ими – выдох (2-3 раза).

8. Руки на поясе, отвести локти назад – вдох, локти вперед, сдавливая нижний отдел грудной клетки и втягивая живот, - выдох (2-3 раза).

111. Заключительная часть. И.п. – сидя на стуле.

1. Кисти рук к плечам, вращение локтями по 4 раза в одну и другую стороны, дыхание произвольное.

2. Медленные наклоны головы назад – вдох, вперед – выдох (2-3 раза), медленные наклоны головы влево-вправо (4-6 раз), вращение головой в одну и другую стороны, дыхание свободное.

3. Круговые движения ногами по полу, не отрывая стоп, дыхание произвольное (по 3 круга в каждую сторону).

4. Руки вверх – вдох. Расслабляя кисти, локти, плечи, опустить руки вниз – выдох (3 раза).

Продолжительность занятий – 10-20 минут.

Комплекс упражнений может выполняться 2 раза в день: утром и во второй половине дня.

Последовательность упражнений рекомендуется не нарушать.

Будьте здоровы!

Что еще интересного можно почитать на эту тему?

Как укрепить сердце? Секрет библейских долгожителей.

Основы здорового образа жизни при ИБС.

Массаж при гипертонии.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Пригодятся советы? Поделитесь ими с друзьями!

В Мой Мир

Гипертония. Признаки. Лечение.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 01 Dec 2010 07:45:00 +0000

Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал от кого-нибудь жалоб на повышенное артериальное давление, или сам не имел подобных проблем.

И неудивительно, ведь периодическое или постоянное повышение артериального давления выявляется, по разным данным, у 10—30% взрослого населения. Примерно в 9 из 10 случаев оно является самостоятельным заболеванием — эсеенциальной, или первичной артериальной гипертензией.

В остальных случаях повышение давления развивается на почве заболеваний других органов, чаще всего почек, желез внутренней секреции и легких, — это так называемые вторичные артериальные гипертензии.

Без лечения гипертензия приводит к нарушению работы многих органов и систем организма. В частности, в разы повышается риск развития таких грозных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт, нарушается работа почек, страдает зрение.

Как следствие, ухудшается качество жизни, снижается работоспособность вплоть до инвалидности.

Недаром во многих странах существуют национальные программы по борьбе с гипертензией, и многие фармацевтические лаборатории занимаются разработкой все более эффективных, безопасных и удобных для применения препаратов для контроля артериального давления.

Но несмотря на все усилия, данные статистики не вселяют особого оптимизма, причем виноваты в этом зачастую сами гипертоники, безалаберно относящиеся к своему состоянию — ученые из США приблизительно подсчитали, что из всех американцев, страдающих артериальной гипертензией, только 1/3 знает об этом, из этой трети только 1/3 принимает лечение, а из них, в свою очередь, только 1/3 лечится адекватно, т е. поддерживает свое давление в пределах нормы.

В нашей стране ситуация, к сожалению, ничуть не лучше.

Что такое гипертония?

Термин «артериальная гипертония» по смыслу аналогичен термину «артериальная гипертензия», однако его применение считается менее правильным, так как буквально слово гипертензия переводится как повышение давления, а гипертония — как повышение тонуса (что не всегда строго соответствует ситуации — артериальное давление может повышаться при неизменном и даже сниженном тонусе сосудов).

Вообще речь идет о заболеваниях или состояниях, при которых артериальное давление становится выше нормального.

В любом возрасте нормальным считается давление до 130/85 мм рт.ст. (миллиметров ртутного столба). Начиная с давления 140/90 мм рт.ст. можно говорить о наличии артериальной гипертензии.

Давление 130-140/85-90 мм рт.ст. считается повышенным нормальным.

Величина давления отражается двумя числами. Большее из них обозначает систолическое давление (его еще иногда называют «верхним»), которое фиксируется в момент систолы — сокращения сердечной мышцы, а меньшее — диастолическое (соответственно «нижнее»), оно определяется в момент диастолы — расслабления мускулатуры сердца.

Кроме того, важной характеристикой тонуса сосудов является так называемое «среднее» артериальное давление, вычисляемое как произведение систолического и удвоенного диастолического давления, поделенное на три.

Отчего это бывает?

Давление повышается из-за увеличения сердечного выброса или повышения тонуса сосудов, немаловажная роль в регуляции которого принадлежит почкам.

Существуют две большие группы артериальных гипертензий:

• эссенциальная артериальная гипертензия (устаревшее название «гипертоническая болезнь») — заболевание, в основе которого лежит повышение артериального давления, не вызванное заболеваниями других органов (почек, желез внутренней секреции, сердца);

• вторичные (симптоматические) артериальные гипертензии, при которых повышение артериального давления связано с определенными заболеваниями или повреждениями органов или систем, участвующих в регуляции артериального давления.

Так, гипертензия может быть почечной (например, при гломерулонефрите или пиелонефрите), центральной (при поражении головного мозга), гемодинамической (при поражении аортального клапана сердца или при поражении аорты), пульмоногенной (при хронических заболеваниях легких), эндокринной (при заболеваниях надпочечников или щитовидной железы).

Важно то, что лечение симптоматической гипертензии — это лечение заболевания, ее вызвавшего. В ряде случаев артериальная гипертензия проходит после устранения основного заболевания.

Периодические подъемы артериального давления могут вызываться нарушениями дыхания во время сна, такими как синдром обструктивного апноэ сна.

Неврозы зачастую сопровождаются подъемами или понижениями давления, причем они могут чередоваться. Также артериальное давление может повыситься (вплоть до криза) из-за неправильного применения некоторых лекарственных средств, чрезмерного употребления кофеина (и содержащих его напитков) и других стимуляторов.

Диагноз

Для определения наличия и степени гипертонии используется регулярное измерение артериального давления в течение нескольких дней в разное время суток - так называемый профиль давления.

Точнее всего он определяется с помощью суточного мониторирования давления, как правило, с одновременной регистацией ЭКГ.

Для диагностики гипертонии также применяют целый спектр методов, направленных на исследование состояния сосудов. Причиной артериальной гипертензии могут быть заболевания почек, поэтому проводят ангиографию сосудов почек и ультразвуковое исследование почек.

Ранние поражения сосудов определяются при помощи метода ультразвуковой допплерографии.

Обязательно исследуется деятельность сердца при помощи электрокардиограммы в различных вариациях (ЭКГ покоя, тредмилл-тест, холтеровский мониторинг) и метода эхокардиографии.

Глазное дно, то есть внутренняя оболочка глаза, как зеркало, отражает состояние кровеносных сосудов всего организма, поэтому помимо консультации кардиолога необходима консультация окулиста, специализирующегося в кардиологии.

Принципы лечения

Зачастую можно встретить мнение, что при хорошей переносимости высоких цифр артериального давления можно не лечиться. Это не только в корне неверно, но и опасно.

Хронически повышенный уровень артериального давления может способствовать развитию таких осложнений как сердечная недостаточность, почечная недостаточность, нарушения зрения, инсульт, ишемическая болезнь сердца. Так что лучше все же лечиться.

Бытует мнение, что, как правило, в лечении артериальной гипертензии врачи стремятся к снижению давления до т.н. «рабочих цифр», то есть тех, о которых человек утверждает, что они для него «нормальные». Иногда какой-нибудь пациент может заявить, что «рабочее давление» для него — 160/100 мм рт. ст., и при таких цифрах он себя «нормально чувствует».

Такой подход ошибочен. Врач непременно будет стремиться снизить артериальное давление до нормальных цифр. Это совершенно однозначный подход, рекомендуемый сейчас всеми ведущими специалистами.

Существуют, пожалуй, только два исключения из этого правила — выраженное сужение почечных артерий в тех случаях, когда невозможно немедленно провести хирургическую операцию по устранению этого состояния и тяжелая почечная недостаточность.

Необходимо оговориться, что снижение артериального давления до нормальных цифр должно происходить постепенно. В частности, опасным может оказаться одномоментное снижение давления более чем на 25 процентов от исходного уровня.

И, наконец, несколько слов о том, как соотносится с лечением артериальной гипертензии курение и прием алкоголя. По порядку.

Курение отнюдь не способствует здоровью вообще, и нормализации давления в частности.

Никотин сужает кровеносные сосуды, а это приводит к повышению давления. Разговоры о том, что курение успокаивает и таким образом способствует снижению давления не стоит воспринимать всерьез.

Получается, что гипертоникам курить нельзя.

Алкоголь в умеренных дозах (до 30 мл в пересчете на чистый спирт в сутки) может способствовать снижению тонуса сосудов и соответственно снижению давления.

Даже пиво (естественно не в лошадиных дозах), вопреки распространенному мнению не приводит к усугублению гипертензии (безусловно, нужно иметь здоровые почки).

Источник: http://medportal.ru

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Что такое гипертонический криз и как с ним бороться?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 26 Nov 2010 20:49:00 +0000

Увы, но больше всего вызовов бригад скорой помощи приходится на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, причем каждому третьему больному ставится диагноз «гипертонический криз».

Что такое «гипертонический криз»?

«Гипертоническим кризом» принято называть внезапное обострение гипертонической болезни, сопровождающееся резким повышением артериального давления.

Такому резкому скачку давления сопутствует, как правило, расстройством мозгового, коронарного и почечного кровотока, которые чрезвычайно опасны не только для здоровья, но и для жизни.

Каковы последствия гипертонического криза?

Гипертонический криз, зачастую, вызывает опасные для жизни бального осложнения: отек легких, сердечную астму, инфаркт миокарда, инсульт.

Можно ли предотвратить осложнения?

Да, можно, если предпринять некоторые, довольно простые, меры.

1. Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые осложнения давление должно снижаться постепенно, то есть, в первые 2 часа не более, чем на 25% от первоначального показателя, а в течение последующих 2-6 часов до 160/100 мм/рт.ст. Дело в том, что при резком снижении давления может развиться ишемия центральной нервной системы, миокарда или почек и, больной в большей степени пострадает не столько от самого криза, сколько от ошибочного лечения.

2. До приезда врача больной должен лежать в постели.

3. К икроножным мышцам и на затылок следует поставить горчичники.

4. Во время криза, руки и, особенно, ноги бывают, обычно, очень холодными, поэтому к ногам можно положить грелки или сделать теплую горчичную ванну.

5. Сократить потребление жидкости и соли.

6. Принять назначенные врачом препараты, снижающие давление.

Каким должен быть образ жизни больного после криза?

Без коренного изменения образа жизни гипертонию не вылечишь, поэтому так важно организовать здоровое питание, навсегда отказавшись от сигарет и алкогольных напитков.
Особая роль в восстановлении утраченного здоровья отводится физическим упражнениям и плаванию.

Для начала достаточно ежедневно совершать пешие прогулки не менее 40 минут в день,. Но хотелось бы напомнить рекомендации А.Микулина о том, что надо ходить: не медленно и неторопливо, едва передвигая ноги, а энергичным упругим шагом, твердо наступая на пятки или на всю ступню, так как такой шаг способствует выведению шлаков из организма. Научно доказано, что физические упражнения заметно снижают давление.

Наверное, каждый гипертоник знает о тесной связи между стрессовой ситуацией и повышением артериального давления.

Отсюда вывод: не принимайте все слишком близко к сердцу и, если знаете за собой такую черту, как склонность к раздражительности и вспышкам гнева, то отведите в своем распорядке дня время для упражнений по релаксации, глубокого дыхания и медитации.

Избавьтесь от лишнего веса, и Вы сразу же почувствуете улучшение состояния, давление придет в норму.

Резко сократите потребление поваренной соли. Эта мера полезна в любом случае, даже если Вы принимаете препараты для понижения давления и полагаете, что у Вас все в порядке. Соль способна снизить действие этих препаратов, и тогда Вам придется увеличить дозу, но вместе с увеличением дозы лекарственных средств увеличиватся и риск побочных явлений.

От таких продуктов как сливочное масло, колбаса, ветчина, сыр лучше отказаться совсем или постараться максимально сократить их потребление, потому что пища, богатая белками животного происхождения (мясо, яйца, молочные продукты) способна провоцировать повышение давления.

И, напротив, рыба и растительные масла способствуют понижению давления.

В ежедневном меню в обязательном порядке должен присутствовать нежирный творог.

Увеличивайте потребление пищи, богатой клетчаткой,- зелени, овощей, фруктов.

Отличные результаты наблюдаются у людей, практикующих сыроедение.

И, конечно, же в обязательном порядке следует расстаться с сигаретами: это «удовольствие» не для гипертоников. Только одна выкуренная сигарета способна повысить артериальное давление на 10-20 пунктов. Риск удвоится, если к сигарете добавить еще и алкоголь.

Не позволяйте вредным привычкам сократить Вашу жизнь!

Будьте здоровы!

Советуем прочитать

О роли клетчатки в оздоровлении организма.

Аршавир Атеров: Сыроедение.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Понравился пост? Спасибо, что добавили его в закладки!
В Мой Мир

<p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;amp;amp;gt; &amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p>

Народные средства лечения гипертонии.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 17 Nov 2010 18:52:00 +0000

Рецепты народной медицины.

Дуб черешчатый.

Рекомендуется вдыхать запах дубовых листьев.

Для этого наломайте дубовых веток, свяжите в веник и повесьте низко над кроватью.

Если веник высох, то запарьте его в крутом кипятке, закройте минут на 10 крышкой, затем сядьте рядом с кастрюлей и вдыхайте приятный дубовый аромат.

Но, следует иметь в виду, что при многолетнем использовании этого метода многие гипертоники переходят в разряд гипотоников.

Так что, не следует им злоупотреблять.

Алоэ древовидное (столетник).

Ежедневно натощак принимать по 3 капли свежего сока растения в одной чайной ложке холодной кипяченой воды.
Спустя 2 месяца давление снизится до нормы.

Клюква.

• 2 стакана клюквы смешать с 3 ст.л. сахара. Принимать ежедневно за 1 час до еды.

• 1 кг размятой клюквы смешать с 1 кг сахарного песка. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 недель. Затем перерыв на 1 неделю, и вновь прием смеси в последующие 3 недели.

• 2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды. Пить как чай.

Магнолия крупноцветковая.

1 кг свежих или сухих измельченных листьев магнолии залить 1 л водки. Настаивать 21 сутки в теплом и темном месте. Принимать по й ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Давление нормализуется через месяц.

Омела белая.

Побеги омелы вымыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить водой и варить 3-4 часа до получения экстракта.
Принимать по 50-60 г ежедневно утром и вечером (2 раза в день), перед едой.
Омела, выросшая на иве или боярышнике, обладает наиболее целебными свойствами.

Салат посевной.

1 ст.л. листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа Пить по 0,5 стакана 2 раза в день или 1 стакан на ночь.

Рябина обыкновенная.

1 ст.л. плодов рябины залить 1 стаканом кипятка. Настоять до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Народные рецепты от доктора Попова.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Понравились рецепты? Спасибо, что добавили их в закладки!
В Мой Мир

<p>&amp;lt;br /&amp;gt; </p>

Лечение давления народными средствами.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 24 Aug 2010 16:26:00 +0000

Лечение давления с помощью пекарских дрожжей.

Доброго времени суток, уважаемые читатели.

Не так давно мы говорили о целебных свойствах пивных дрожжей, а вчера мне пришло письмо от Ирины Ч., которая пишет, что слышала о том, что можно стабилизировать давление при помощи обыкновенных пекарских дрожжей и просит, по-возможности, опубликовать этот рецепт.

Да, рецепт такой есть, и многие гипертоники с успехом его применяют, хотя отношение к нему со стороны медиков неоднозначное: кто-то считает, что действует эффект плацебо, кто-то просто не верит в то, что обычные дрожжи могут снизить артериальное давление, но есть и такие, которые считают, что в сочетании с молоком, пивные дрожжи могут воздействовать, как легкое мочегонное средство, а набор микроэлементов, содержащихся в них, определенно, полезен для организма.

А, в сущности, какая разница, почему помогает? Ведь помогает же!

Тем более, если в основе лежит вера в исцеление, представляете, какие возможности открываются перед больным человеком!

Итак, собственно, рецепт.

Для лечения потребуется:

3 л натурального коровьего молока, 100 г дрожжей, перекись водорода.

Молоко вскипятить, охладить, убрать в холодильник.

100 г пекарских дрожжей разделить на 9 равных (приблизительно) частей.

Утром в стакан со 100-120 г молока положить кусочек дрожжей и поставить стакан на водяную баню в кастрюлю с теплой водой.

Пока молоко и дрожжи прогреваются, выпить стакан кипяченой воды с добавлением 10 капель 3% перекиси водорода и 0,5 г (на кончике ножа) соли.

После того как молоко нагреется до комнатной температуры, все тщательно перемешать и выпить.

Через полчаса после приема дрожжей позавтракать сваренной на воде любой кашей с молоком.

Пьют дрожжи через день в течение 18 дней, но стакан воды с перекисью и солью, а также кашу с молоком употребляют ежедневно на протяжении 18 дней.

Бывает, что через несколько дней после начала лечения давление резко падает.

В этом случае прием дрожжей необходимо на какое-то время прекратить, а как только давление начнет расти, опять приступить к лечению.

Всего за курс лечения должно быть строго 9 приемов.

К повторному курсу лечения можно приступать после месячного перерыва.

В дальнейшем лечение дрожжами можно будет возобновить тогда, когда давление вернется к прежнему устойчивому «рабочему» состоянию, то есть, не раньше, чем 3-5 месяцев.

Во время лечения рекомендуется регулярно следить за давлением.

Понравился пост? Спасибо, что добавили его в закладки!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновление Блога!

В Мой Мир

Народные средства лечения гипертонии.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 10 Aug 2010 10:48:00 +0000

Индийский метод лечения йодом гипертонии.

Лечение заключается в следующем: два раза в год – весной в марте и осенью в сентябре
Смазывать определенные части тела йодом.

Первый этап длится с 1 по 10 марта. Затем сделать перерыв 10 дней и вновь продолжить лечение с 21 марта по 30 марта.

Второй этап - с 1 сентября по 10 сентября. Затем перерыв 10 дней. Продолжение с 21 сентября по 30 сентября.

Способ применения:

Ватную палочку обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти левой руки вечером перед сном, и так делать в течение десяти дней согласно нумерации чисел.

Затем сделать перерыв 10 дней и повторить смазывание в том же порядке ( в кружки взяты цифры после 10-дневного перерыва).

Пунктир:

Провести со спины от плеча до бедра йодом линию (впереди не делать!).

В один день делать только одно смазывание! Например, вокруг локтевого сустава (рис.7).

Схема смазывания йодом.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

В Мой Мир

Народные средства от гипертонии.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 17 Jul 2010 16:26:00 +0000

Рецепты народной медицины.

Смешайте сок лимона и клюквы (1:1) и принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Отвар из коры и корня шелковицы.

2 ст.л. измельченной коры и корня шелковицы залейте 0,5 л кипятка. Кипятите 40 минут на слабом огне, затем настаивайте в течение 1 часа, процедите и пейте вместо воды.

Отвар из боярышника, хвои и лука.

5 ст.л. измельченных иголок сосны (иголки брать с краев елок – прирос текущего года)

2 ст.л. боярышника (можно шиповника, но он загущает кровь, поэтому не рекомендуется тем, у кого проблемные вены)

2 ст.л. луковой шелухи

Залить 1 л воды и кипятить 15 минут.

Выпить отвар в течение дня без меры и без времени.

Пить 3 месяца, затем 1 месяц перерыв и снова пить.

Хорошо помогает при инсульте, если к этому отвару добавить еще половинку лимона.

Смесь соков.

1 стакан сока красной свеклы

1 стакан сока моркови

1 стакан сока хрена

1 стакан меда

Сок 1 лимона

Для получения сока хрена надо натертый корень хрена настоять в небольшом количестве воды в течение 36 часов, после чего настой процедить и отжать.

Смесь соков с медом принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды.

Всего необходимо принять 3 недельных курса: 3 недели пить,-1 неделю перерыв.

Давление стабилизируется уже после первого курса.

Отвар картофельных очистков.

Пить 3 раза в день отвар картофельных очистков по 1/3стакана.

Чай из мяты.

2 ст.л. сухой травы мяты перечной или мелиссы лимонной залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 5-7 минут. Пить как чай в неограниченном количестве.

При появлении головной боли, связанной с повышением артериального давления, берут свежеистолченную траву горца почечуйного и прикладывают к затылку на 30-40 минут.

Будьте здоровы!

Причины гипертонии

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 23 Jun 2010 13:54:00 +0000

Причины гипертонии.

К причинам возникновения гипертонии также можно отнести наследственную предрасположенность и негативное воздействие на организм окружающей среды.

Чем чаще человек переживает стрессовые ситуации, тем больше вероятность появления у него первых признаков гипертонии, особенно это касается тех, кто живет в большом городе.

Это заболевание не столь опасно, если вовремя начать лечение, однако большинство пациентов не уделяют этому должное внимание.

Нормальным для взрослого человека считается давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст.

Состояние, при котором артериальное давление определяется в диапазоне от 140/90 мм рт. ст. до 160/95 мм рт. ст., называется пограничным.

При таком артериальном давлении возможно дальнейшее прогрессирование патологических симптомов с развитием выраженной картины артериальной гипертензии.

Стоит напомнить, что даже у здорового человека при определенных условиях уровень артериального давления повышается, но вскоре приходит в норму.

В здоровом организме колебания артериального давления не приводят к развитию неблагоприятных ситуаций.

Если уровень артериального давления равен, либо выше 160/95 мм рт. ст., то говорят о повышенном артериальном давлении (гипертонии).

На практике врачи подразделяют это состояние на гипертоническую болезнь и симптоматическую артериальную гипертензию.

Гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием сердечнососудистой системы.
Однозначно до сих пор не удается установить причины, приводящие к развитию гипертонической болезни.

Известно, что ведущую роль в этом играет нарушение функции высших нервных сосудодвигательных центров, приводящее к сбою нейрогу-моральной и почечной регуляций артериального давления.

Источник: http://www.n-med.ru

Основы здорового образа жизни при ИБС.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 18 Jun 2010 08:29:00 +0000

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ПРИ ИБС

Отслеживание и изменение определенных факторов риска – лучший способ предотвратить ишемическую болезнь сердца

По возможности, привыкайте к здоровому образу жизни как можно раньше.

Факторы риска взаимосвязаны, поэтому один человек может быть подвержен сразу нескольким. То есть даже самое маленькое изменение одной из сторон вашей жизни может снизить факторы риска. От некоторых факторов риска вы никуда не денетесь.

Возраст: Мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 больше всего подвержены риску возникновения коронарной болезни сердца.

Семья: Если у кого-то из ближайших родственников была ишемическая болезнь сердца, стенокардия или сердечный приступ в возрасте 55 лет, риск того, что у вас разовьется коронарная болезнь сердца, повышается. Если в семье есть сердечные заболевания, просите повышенного медицинского внимания к себе. Лечащий врач может посоветовать провести скрининг-тесты и принять меры предосторожности.

Риск означает, что у вас есть шансы, что болезнь возникнет, но на это нет никаких гарантий.

Один или два фактора риска не означают, что вы обречены на сердечное заболевание.

Точно так же и отсутствие факторов риска не гарантирует, что болезнь вас не коснется.

Отслеживание и изменение определенных факторов риска – лучший способ предотвратить ишемическую болезнь сердца.

Вы можете повлиять на следующие факторы риска: высокий уровень жиров, плохого ЛНП, хорошего ЛВП и триглицеридов; диета; курение; диабет; высокое кровяное давление; ожирение; бездеятельность; эмоциональный стресс.

Высокий общий уровень холестерина и риск развития ИБС.

Вы должны знать свой уровень холестерина и принимать меры, чтобы его контролировать – правильное питание и упражнения вам помогут, если уровень слишком высок.

Лечащий врач проверит ваш уровень холестерина в крови и сравнит его с нормами Национальной программы по проблемам холестерина.

Уровень холестерина должен измеряться через 9-12 часов после приема пищи.

Важны следующие виды холестерина:

ЛНП-холестерин

Менее 100 - оптимальный уровень

100-129 - почти оптимальный /выше нормы

130-159 - предельно допустимый

160-189 - высокий

190 или выше - очень высокий

Общий уровень холестерина

Менее 200 - желательный

201-239 - предельно допустимый

240 и выше - высокий

ЛВП-холестерин (хороший холестерин)

Менее 40 - низкий

60 или больше - высокий (желательный)

Диета и ИБС.

Сбалансированное питание с низким содержанием жиров хорошо не только для людей с высоким уровнем холестерина, но и для всех остальных.

Американская ассоциация по проблемам сердца считает, что количество потребленных калорий от жиров должно составлять менее 30% всех потребленных калорий в любом из приемов пищи. Ежедневно старайтесь есть 6-8 порций хлеба, хлопьев или риса; 2-4 порции свежих фруктов; 3-5 порций свежих или мороженых овощей; 2-3 порции нежирного молока, йогурта или сыра и 2-3 порции нежирного мяса, птицы, рыбы или фасоли.

Для готовки пользуйтесь оливковым маслом или маслом канола: они содержат монопредельные жиры, в которых более низкий уровень холестерина.

Еженедельно съедайте 2 порции рыбы. Ешьте такую рыбу, как лосось, макрель, озерная форель, сельдь, сардины и длинноперый тунец.

Во всех этих видах рыбы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые понижают уровень определенных жиров в крови и предупреждают нерегулярное сердцебиение и образование сгустков крови, которые являются причиной сердечного приступа.

Исследования доказали, что алкоголь может помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца, но ограничьтесь 1-2 порциями выпивки в день.

Если будете пить больше, может повыситься кровяное давление, развиться расстройство сердечного ритма (аритмия), также можно напрямую повредить сердечную мышцу и печень.

Отказ от фаст-фуда может быть не столь приятным, но со временем окажет благоприятный эффект на организм.

Курение и ИБС.

Отказ от курения – ничего лучше для изменения состояния организма нельзя и придумать.

Бросить курить может быть сложно, поэтому обратитесь за помощью к лечащему врачу.

Пассивное курение (вдыхание табачного дыма), курение сигар, жевание табака – все это одинаково опасно для вашего здоровья.

Гиподинамия (обездвиженность) и ИБС

Упражнения помогут снизить уровень кровяного давления, повысить уровень хорошего холестерина (ЛВП) и контролировать вес.

Старайтесь заниматься хотя бы по 30 минут 3-5 раз в неделю.

Простая быстрая ходьба может улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

К упражнениям можно отнести пешие прогулки, плавание, езду на велосипеде, аэробику. Перед началом занятий посоветуйтесь с лечащим врачом.

Ожирение и ИБС

Лишний вес означает дополнительную нагрузку на сердце и кровяные сосуды – повышается кровяное давление, часто может развиться диабет, уровень холестерина и триглицеридов скорее всего будет высоким, а уровень ЛВП низким.

Диета с низким содержанием жиров и регулярные упражнения помогут снизить вес и сохранить его

Увлечение диетами может быть небезопасным.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать придерживаться любой программы по снижению веса. Не стоит доверяться таблеткам, которые помогают сбросить вес

. Некоторые медикаменты, применяемые для похудения – например, Fen-Phen – у некоторых вызвали серьезные проблемы со здоровьем и повреждения сердечного клапана.

Гипертония и ИБС

Если у вас высокое кровяное давление, лечащий врач должен провести серьезный курс лечения.

Правильное питание, низкое количество потребляемой соли, регулярные упражнения и снижение веса – ваши задачи первостепенной важности.

Если лечащий врач выписывает вам лекарства, не забывайте их вовремя принимать.

Диабет и ИБС

Диабет вызывает закупорки и атеросклероз кровяных сосудов по всему телу, в том числе и в коронарных артериях. Контролирование диабета может значительно снизить риск заболевания ишемической болезнью сердца.

Виагра и ишемическая болезнь сердца: если вы собираетесь принимать сильденафил (виагру) для лечения эректильной дисфункции, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что для вас это будет безопасно.

Если у вас уже есть значительное количество коронарных закупорок, после приема виагры может возникнуть стенокардия или сердечный приступ.

Также вам придется избегать приема нитроглицерина в любой форме – таблетки, пластырь или спрей – в течение 48 часов после приема виагры.

Сочетание виагры и нитроглицерина может понизить кровяное давление до уровня, опасного для жизни.

Восстановление после ишемической болезни сердца зависит от многих факторов:

Степень тяжести коронарной болезни сердца и количество затронутых артерий

Предыдущие сердечные приступы или шунтирование

Количество физических упражнений и объем нагрузки

Функция сердца – как хорошо сердце работает

Острота симптомов – необходимость госпитализации со стенокардией, нестабильной стенокардией или сердечным приступом.

Гипертония.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sun, 06 Jun 2010 16:22:00 +0000

Рецепты народной медицины.

Рецепт 1.

При гипертонической болезни 1 стадии используют такой лекарственный сбор.

Берут:

30 г травы пустырника

30 г листьев и стеблей омелы белой

30 г травы трилистника

20 г травы сушеницы болотной

20 г травы хвоща полевого

20 г листьев березы белой

15 г цветков боярышника

50 г плодов шиповника

1 ст.л. измельченной смеси заливают одними стаканом холодной воды, настаивают 3 часа, после этого кипятят 5 минут. Дают остыть, процеживают.

Полученное средство принимают в течение дня, выпивая мелкими глотками.

Курс лечения 15 дней.

Рецепт 2.

При гипертонической болезни 1- 2 стадии с явлениями стенокардии принимают отвар следующей смеси.

Берут:

15 г шишек хмеля

15 г цветков боярышника

15 г травы горицвета

15 г березовых почек

15 г травы хвоща полевого

15 г листьев мяты перечной

5 г цветков ландыша

10 г цветков ромашки лекарственной

5 г цветков арники

30 г листьев омелы белой

2 ст.л. измельченной смеси заливают 0,5 л воды, настаивают 3 часа, кипятят 5 минут, дают остыть.

После этого процеживают и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Если артериальное давление очень высокое, то отвар принимают 4 раза в день.

Рецепт 3.

Если гипертония сопровождается повышенной возбудимостью, нарушением сна, тахикардией, то используют такой лекарственный сбор.

Берут:

15 г корней валерианы лекарственной

15 г травы пустырника

15 г плодов тмина обыкновенного

15 г цветков боярышника

20 г травы омелы белой

20 г корня шлемника байкальского.

2 ст.л. измельченной смеси заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа, процеживают.

Принимают о 1/4стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 4.

Если гипертония сочетается с коронарной недостаточностью, назначают следующий сбор.

Берут:

15 г травы астрагала шерстистоцветкового

15 г цветков боярышника
20 г травы омелы белой

10 г травы барвинка малого

15 г корня валерианы лекарственной

15 г листьев мяты перечной

15 г плодов фенхеля обыкновенного.

2 ст.л. измельченной смеси заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают.
Принимают по 1/4стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Будьте здоровы!

Инсульт.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 29 May 2010 14:22:00 +0000

Последствия и осложнения гипертонии. Инсульт.

Статистикой подсчитано, что каждые 1,5-2 минуты у одного из жителей России происходит инсульт, то есть острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани головного мозга и расстройством его функций.

До 30% инсультов заканчиваются смертью, а более 60% выживших людей в результате становятся инвалидами.

Повторно инсульт может возникать в течение последующих семи лет, причем более 30% больных испытывают снова уже в первый год.

Риск повторного инсульта в 15 раз выше, чем первичного.

Основными причинами инсульта являются гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга.

Различают инсульт геморрагический, который характеризуется кровоизлиянием в мозг, и ишемический, возникающий в результате затруднения или прекращения поступления крови в те или иные отделы мозга.

При этом происходит размягчение мозговой ткани – инфаркт мозга.

Чаще всего инфаркт возникает внезапно, но ему всегда предшествуют сильные головные боли, головокружение, шум в голове, тяжесть, которые сопровождают гипертоническую болезнь и атеросклероз.

Геморрагический инсульт обычно происходит в дневные часы.

У больного наступает паралич верхних или нижних конечностей, нарушается речь, он теряет сознание или не реагирует на окружающих.

При этом возможны нарушение дыхания, судороги и рвота.

В этот период происходит кровоизлияние в мозг.

Ишемический инсульт может происходить в любое время суток.

Как правило, у больного происходит онемение рук, затем щек, нарушается речь.

Как избежать инсульта?

Профилактика борьбы с артериальной гипертонией и, как следствие, ишемическим инсультом, заключается в следующем:

Снижать артериальное давление необходимо постепенно! Давление выше 160 мм ртутного столба нельзя сбивать ниже 140 мм ртутного столба.

Необходимо соблюдать антисклеротическую диету.

Нужно исключить факторы риска: неправильное питание, курение, частые стрессы, малоподвижный образ жизни.

Не рекомендуется употреблять: жирные сорта мяса, к которым относятся баранина и свинина, а также крепкие бульоны, сало, паштеты, печень, темное мясо и кожу птицы; сметану и сливки, сливочное масло; майонез и яичный желток; торты, пирожные, шоколад, сдобу; жирные сорта сыров, к которым относится плавленый; осетрину, севрюгу и икру рыбы; кофе, какао и соль.

В рацион питания необходимо ввести больше фруктов и овощей; нежирное мясо птицы и телятины; семгу, кету, горбушу; яичный белок или яйцо всмятку не чаще 2 раз в неделю; различные каши и хлеб грубого помола ли с отрубями; молоко и кефир, сыры с низким содержанием жиров. Животные жиры лучше заменить растительным маслом.

Лечение инсульта лучше всего проводить в неврологическом стационаре, так как в домашних условиях невозможно провести все необходимые исследования, а также обеспечить надлежащий уход за больным и его лечение.

Некоторые пациенты нуждаются в специальном обследовании и лечении в условиях нейрохирургического отделения.

Транспортировка больного в стационар должна проводиться на санитарной машине в присутствии врача, так как в данный период возможны осложнения – расстройства сердечной деятельности и дыхания пациента.

После перенесенного инсульта некоторое время у больного могут сохраняться различные нарушения: расстройства речи, двигательных функций, мочеиспускания, параличи, притупляться чувствительность.

Восстановление нарушенных функций организма происходит медленно и может быть далеко не полным.
В связи с этим больной, перенесший инсульт, нуждается в постоянном уходе и внимании.

Необходимо следить за тем, чтобы постель больного была ровной и нежесткой, на простыне не было складок, что может привести к образованию пролежней.

Особое внимание необходимо уделить санитарно-гигиеническим условиям, ежедневно проводя подмывание и обтирание больного, обработку камфорным спиртом или туалетной водой.

Пища больного должна быть легкоусвояемой.

Кормить больного необходимо в полусидячем положении.

Парализованного пациента необходимо переворачивать на другой бок или спину через каждые 2-3 часа.

После ночного или обеденного сна следует проводить для него специальную гимнастику или массаж.

Будьте здоровы!

Советуем прочитать:

Тест для сосудов.