tag:blogger.com,1999:blog-88367535376638810422024-10-07T13:46:36.793+09:00べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comBlogger105125tag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-46466956873936134002018-08-29T08:00:00.001+09:002022-03-06T18:13:32.145+09:00<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="ja"> <div dir="ltr" lang="ja"> 同僚で【おっパブ】好きな人いるんだけど、生活費やりくりして【おっパブ】へ行く執念がモノスゴイ ww そんなことするくらいなら、ポイントカードとか電子マネーとか多重コンボでさらに増やして【おっパブ】行けるようにアドバイスしてやった！目の色が変わった wwww</div> — benkei なまずさん (@namazu9p) <a href="https://twitter.com/namazu9p/status/1032643093646827521?ref_src=twsrc%5Etfw">2018年8月23日</a></blockquote> <br /> <br /> <h2> おっパブの力はすごい（おっぱいのチカラはすごい</h2> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY-ZBA5sDsmh6rVlHTHuHig-3wLy0kPVTW9p6B-lNL7Bc6Ya15wbEOHTgEwo2MWqBlT1phvrpnh3uRdu0vBt2n_jJNixr7q6US_nkUDwekvn41RFEWT_HkL5p5aX_MIPzfTC9yhvurpg/s1600/fullsizeoutput_16c4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY-ZBA5sDsmh6rVlHTHuHig-3wLy0kPVTW9p6B-lNL7Bc6Ya15wbEOHTgEwo2MWqBlT1phvrpnh3uRdu0vBt2n_jJNixr7q6US_nkUDwekvn41RFEWT_HkL5p5aX_MIPzfTC9yhvurpg/s320/fullsizeoutput_16c4.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> 人にはそれぞれ自分の限界を超えるいわゆるスイッチが入る領域が存在する。例えば男子なら「おっぱい」ってのはかなり優秀なスイッチだと思う。</div> <div> <br /></div> <div> 男子諸君はかなりの異論があるんだろうけど、いいじゃないおっぱいは偉大なんだからと思ってる。</div> <div> <br /></div> <div> たいていの男子は「おっぱい」で、カンタンにモチベーションが激変するし、多分メンヘルだとしてもおっぱいで健康体になると思ってる。</div> <div> <br /></div> <h4> おいらの周りにはお金の基本対応で苦労してる人が多すぎる</h4> <div> <br /></div> <div> 実社会で知ってる人で込み入った話ができる人ってのは少ないと思うのですが、特に</div> <div> 「お金の対応について」キチンとできている人ってのは実に少ない。</div> <div> <br /></div> <div> ホント「こんなに実力がある人が、なんでこんなにお金に苦労してるの？」って人が多すぎる（自分もう含めてです。</div> <div> <br /></div> <div> だから、今回はお金に対してどう向き合うかについての基本編です。<br /> <br /> <br /> <h4> よくある「これをやれば儲かる！」系は小手先的な手段だから振り回されるだけだと思う。</h4> </div> <div> <br /> 世の中には「上り坂、下り坂、まさか」ってのが存在する。（その昔、日本の首相が言ってた。</div> <div> 小手先なものがまったく対応できない事柄が出て来る。それに対応するには根本的で実に地味な毎日の基本作業がダラダラと現れてくる。</div> <div> <br /></div> <div> それを淡々と行うもののみに成果を手にする現実が現れてくるんじゃないかと思ってる。</div> <div> <br /></div> <div> （ココは批判コメント入れる場所ですよ、よろしくお願いします。<br /> <br /></div> <h4> ここは根本的なところを目指してみてはどうだろうか？</h4> <div> 　</div> <div> 自分的には「解析不能な意味不明迷路から、出たとこ勝負で奇跡にできちゃった案件」を考える時間作って振り返るそして、「少しづつ誰にでも再現可能にするメソッド」を考えることが好きです。</div> <div> <br /></div> <div> ここを攻略すると少なくともレバレッジが発生するからです。（年々レバレッジは減少傾向にあるみたいですけどw</div> <div> <br /></div> <h4> メッチャ基本的なことすぎて普通ならスルーしてしまうポイントが実は大事</h4> <div> <br /></div> <div> よくネットで「これはすごい」とか「最新情報！これを今やればウハウハ！！」とか溢れてるけど、それよりも大事なことがあると思う。</div> <div> <br /></div> <div> これはおっパブにいく資金を貯めるためにも応用できると思う。</div> <div> <br /></div> <div> <br /> <h4> 資金管理という考え方</h4> </div> <div> <br /></div> <div> お金持ちの方々が資産運用とかで出てくる考え方だと思うんだけど、おいらみたいな最下層の人でも知ってると役に立つみたい。<br /> <br /> <h4> 封筒使えよ封筒、銀行とかに無料で置いてるだろw</h4> </div> <div> <br /> 基本的な考え方とやり方はすごく簡単なもので、基本的には「毎月の各予算を封筒に入れて管理する」というもの…ガス代とか、水道代とか、電気代とか、家賃とか、食費とかです。<br /> <br /> とても簡単　誰だって封筒さえあればできると思う。ウソと思う？やってみればその成果に驚くと思う。マジでwww<br /> <br /> 昔からやってる人は多いし、これやってて貯金増やしてる人に「どうやって貯金増やしたんですか、教えてください」って聞いてみたら毎回数年おきに返ってきた答えがこれだった。だから基本的にこれやってれば成果が出るんだと思う。<br /> <br /> 誰にでもやってできるメソッドは最強だと思う。基本的にみんな押さえる必要がある。出来ないと死ぬ的なw<br /> <br /> <h4> 「簡単すぎてバカにする」メソッドだから、習得できる人が少ない問題</h4> </div> <div> <br /></div> <div> これは「お金に困ってる人ほど習得できない傾向にあるのかな？」とか思ってしまう。</div> <div> まー仕方ない、だってできないことに挑戦した結果なんだから、自分の中にない技能を得るために挑んだ結果なんだから。<br /> <br /> 一回でできてしまったら、自分が始める前に無数の挑戦者ができなくて屍になって行ったことが無意味になってしまうような気がすると思えなくないじゃない。さて普通の人ならバカにしてやらなかったコトを、おいらなりに習得したやり方<br /> <br /> <h4> 出来ないことをできるようにするためにおいららやったこと</h4> </div> <div> <br /></div> <div> これは習慣づけるためによくやってるんだけど、今回もこれをやって習慣づけた。<br /> <br /></div> <div> 自分の経験上ですが、新しいことを身につけるためによくやってることの一つが「<b>新しいことに関する行動を3週間はものすごく簡単に地味にやる」</b>ってことです。</div> <div> <br /></div> <div> <b>「こんなダルい地味なことをやってみても身につかない」</b>とかのメニューをワザと3週間やるってことです。<br /> <br /></div> <div> こうすると「<b>もっと負荷をかけてみようか？」</b>って思ってしまうものです。そこまでがんしてやってると、3日坊主にならないんです。かなり効果あるメソッドです。</div> <div> <br /></div> <div> 習慣化できたら負荷を高めるってやり方です。筋トレ関連なら普通なんですけどw　ジャンルが違うと結構知らない人が多いんですよね。</div> <div> <br /></div> <h4> もう一つ習慣づける効果的なやり方</h4> <div> <br /></div> <div> <b>YouTube</b>はみんな使ってるサービスですが、新しいことを覚えるためにも有効なサービスです。これも使います。<br /> <br /> YouTubeに<b>再生リスト</b>ってのがあります。これは自分で好きな動画を編集 登録してまとめるってものです。これを使いまくります。<br /> <br /> 簡単にゆーと、これ再生リストに自分が習得したい動画を入れて、自宅にいる間寝てても起きてても、再生しまくるのです。</div> <div> <br /> このやり方は以前「おそれいりこだし」で有名になった<b>心の師匠な某氏のやり方</b>をパクっています。<br /> <br /> <b>心の師匠本人</b>からは聞いてはいないのですが、周りの方々から「やってるみたいよ」って聞いたのでやってみたら効果絶大だったのでずっとやってます。<br /> <br /> とても効果あるやり方なのでお勧めします。<br /> <br /> <br /> <h4> おっパブ資金の作り方基本事項</h4> </div> <div> <br /></div> <div> <ul> <li>封筒を使って各項目ごとにお金を分けて管理する</li> <li>お金の使い方についての動画をづっと再生し続ける（寝てる間もづっと</li> </ul> <h4> </h4> <h4> お金の使い方の動画ってなによ？</h4> </div> <div> <br /></div> <div> <iframe allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/I-NoJeWH6Qo" width="560"></iframe><br /> <br /> <br /> これは、ベストセラー「金持ち父さん貧乏父さん」の元ネタで自分的にはこっちの方が効果高いと思います。これを自宅にいる間一日中再生しまくっていました。<br /> <b><br /></b> <b>結果マジでひと月ほど聴き続けましたw</b><br /> <b><br /></b> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4480864245/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本)" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51GQxBvUiBL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4480864245/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本)</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.28</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ロバート キヨサキ <br /> 筑摩書房 <br /> 売り上げランキング: 132</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4480864245/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> <br /> <br /> <br /> 「だからどーなんだ？」と思うのでしょうが、毎月貯金して資金を増やすってことが出来ましたので皆さんにもお勧めします。<br /> <br /> 信じるか、信じないかは各自自由なので無理強いなんかしませんが、自分的には貯金できなかったのにそれなりにできてしまったから効果抜群と言っておきましょう。<br /> <br /> <br /> <ul> <li>毎月稼いだ給料を項目別に封筒に分けてその中で生活する。</li> <li>自分の分け前は一番先に分ける、別にする。</li> </ul> <br /> <br /> <br /> 続く</div> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51UkW7s8ACL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.28</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ジョージ・S・クレイソン <br /> パンローリング (2013-11-01)<br /> 売り上げランキング: 175,986</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-19571365350143477062018-08-23T08:00:00.000+09:002018-08-23T08:00:11.482+09:00<h2> できないことが多すぎる、自分ができるって思うことも他人からはあっけなく否定される世界</h2> <div> <h4> </h4> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr5YmMU09JY7ZAryc5cC1187YqwXWN_4mUI4Ef8MFLFNZmsg-yQPTBGLOm0LwEZWfp1mpYsvUyOJHUBTnYDH49AeXzdl3tKpG_kGWW3DG2sLP0xqRMCfSEP7eoF-zq2i1GmkkVxmAMBg/s1600/fullsizeinput_16c0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr5YmMU09JY7ZAryc5cC1187YqwXWN_4mUI4Ef8MFLFNZmsg-yQPTBGLOm0LwEZWfp1mpYsvUyOJHUBTnYDH49AeXzdl3tKpG_kGWW3DG2sLP0xqRMCfSEP7eoF-zq2i1GmkkVxmAMBg/s320/fullsizeinput_16c0.jpeg" width="240" /></a></div> <h4> <br /></h4> <h4> ガンガン否定されるネット界隈は、精神力さえあればとっても美味しいと思う</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 実世界では頭ごなしに自分のことを全否定されるなんてことはよくある。それを耐えられないとかだとすると多分引きこもりまっしぐらだ。<br /> <br /> しかし実世界のタフネスでもネット界隈の深裂極まりない批評については耐性が全くな方も多いと思う。<br /> <br /></div> <div> <h4> 自身がやっとできることでさえ世の中の人から見れば未熟でしかない現実</h4> </div> <div> <br /></div> <div> やったー！やっとやり方がわかった、身につけることができたと思っても、熟練者から見ると「てんでダメ」ってことは多い。実はこれがほとんどです。<br /> <br /> このことが受け入れない方は多いです。顔が見えないことが前提のネット世界だから、「建前」よりも「本音」全開なのがいいこともあり、障害があることだったりな世の中です。<br /> <br /> ホンネ全開の世の中がデフォだったらハードルは低くなると思いますけどね<br /> <br /> 簡単にゆーと、熟練者はその自身の経験値がハンパないからです、大抵の事柄はすでに鼻くそレベルで経験しています。<br /> <br /> そしてその新人クラスだったら即辞表提出してしまいそうなこともカビが生えるくらい経験しています。簡単に言えば「心臓の怪我ボーボーですよ全くwwww」<br /> <br /> <h4> 現代はパラダイムシフトが起きなければ下克上が起こりにくいとも言える世界</h4> <br /> 先に言っておきます、実は現代のスタンダートなサービスはものすごく完成度が高いとも言える。だからそのサービスを提供してる中の人は、思いつきで末端レベルの人に対してとにかく厳しい評価になる。<br /> <br /> これは彼らがすごいストレス環境下にいるからと思います。ホントだったらそんな大事なこと簡単にゆーなよとかよく起こります。<br /> <br /> しかし、彼らのストレスが大きすぎるのかよくわからないのですが、彼らは仕事のストレスを自分な仕事環境に原因と思うようです。<br /> <br /> 簡単な判断状況を俯瞰的に見るには、<br /> <br /> <h4> 僕たちは原因と結果、ストレスと成果の関係について客観的な資料を作ってることが大事、さらにその運用実績がお宝な件</h4> <br /> これは頭のいい人が自身の深裂な批判をとても好評価してる現実を考慮すれば、実に真っ当な事柄だと思う。</div> <div> <br /></div> <div> <h4> もの凄く精神的にタフネスだと超えられるハードル</h4> <br /> 頭ごなしに否定してくるとかマウントをとにかく取りに来るよーな人たちは、背景を推測するとさもありなんだと思う。今回、自分にとってそうゆー方々はいわゆる他人さまなのでなまあたかく対応させてもらうとして、僕たちは成果を最大限に確保するコトを考えてみてはどうだろう？<br /> <br /> <h4> これは精神的にかなりムズイですよ、しかしその成果は確実とも言えるのです。</h4> <br /> 批評はしてるれるのですからありがたいコトです、それを自分の肥やしにできるのなら確実に改善できるのです。自分にとって凹む表現であっても中身は優良な意見だったりするのです。精神的にだだ下がりでもーやめたいとか思いまくって2、3日ふさぎこんだ後に「いやまてよ、これって…」っと感じた改善のヒントが出て来るかもしれないのです。</div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-51983984622334033392018-08-22T08:00:00.000+09:002018-08-22T08:00:04.515+09:00<h2> 時には止まることもありだと思う</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXFB9oPJGKAhoJQZxUtOg0ahgR2Nlhf7tZUyPpNovz25ZLHlM2IluUthIOtpRXZv3RCIkcbjtsfi-0BQe820Be6o4xFiBU-mwwAsowGck191utObC1VQnmNjAIbcNmO4JyaVP-r7qRrQ/s1600/fullsizeoutput_16bc.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXFB9oPJGKAhoJQZxUtOg0ahgR2Nlhf7tZUyPpNovz25ZLHlM2IluUthIOtpRXZv3RCIkcbjtsfi-0BQe820Be6o4xFiBU-mwwAsowGck191utObC1VQnmNjAIbcNmO4JyaVP-r7qRrQ/s320/fullsizeoutput_16bc.jpeg" width="320" /></a></div> <div> <br /></div> <h4> 選ぶことが重要 最悪なのは改善のしようもないところに止まること</h4> <div> <br /></div> <div> できないことにこころを使うのはあんまり得策じゃないことはよくよくある。でもそれをできるようになってみたいと思ってしまう、そんな時は時間を測ってみるとか到達することができるか？とかに考えを移してみるといいこがあるかもしれない。</div> <div> <br /></div> <div> もともとできるチャンスがないのかもしれない、できるために必要なスキルがわからないかもしれない。ならばスキルがなになのかを探して獲得できるのかを考える必要がある。</div> <div> <br /></div> <div> 一番ダメなのがなにもしないこと、その場にとどまってできないことを考えてばかりいること。そんな状態ならなにか動いた方がいい、その時は使った時間を記録しておこう。</div> <br />べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-62229509763547037782018-08-21T08:00:00.000+09:002018-08-21T08:00:03.571+09:00<a name='more'></a><h2> 組織に入って仕事を教えてもらえる人はとても有利だと</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkxTKMJguLyTUzU1j1LLYWmsrTyiyAjh3qX11DExqjsZigKDpnITbZht7aWqHbbvYEzqAMPYV-mjlbSo3KD29iwvChKiKAKfRWgDwsQJzSUOICiyFKvVpHVZ1zIs-MZIeQ3wUjJaKwYw/s1600/fullsizeoutput_16b2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="560" data-original-width="750" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkxTKMJguLyTUzU1j1LLYWmsrTyiyAjh3qX11DExqjsZigKDpnITbZht7aWqHbbvYEzqAMPYV-mjlbSo3KD29iwvChKiKAKfRWgDwsQJzSUOICiyFKvVpHVZ1zIs-MZIeQ3wUjJaKwYw/s320/fullsizeoutput_16b2.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <h4> よくよく考えるといいことばかり</h4> <br /> しかもお賃金なんてものがもらえるという。仕事も丁寧に教えてくれる、たいていは決まったくらいの成果が出たら怒られない。<br /> <br /> 毎日同じような作業の繰り返しが多いから、毎日やってれば「この作業はこうすると簡単にできる」とか「この作業はココを注意すると出来栄えが良くなる」とかは毎日発見できると思う。<br /> <br /> <h4> できない場合は先輩が教えてくれる。</h4> <br /> 「ここの作業がわかりません、この行程がうまくいきません」先輩は身を以て手本を見せてくれる。あとはてきとうに怒られないくらいの仕事をしたらいいだけだ。<br /> <br /> 最初はだれでも仕事の仕方なんてわからないから、これが自分ですべてやらなきゃいけないとかだったらホント無理ゲーだと思う。それが仕事をキチンと順序立てて説明してくれるとかマジ羨ましい。<br /> <br /> <h4> 質問の仕方をちょっとひねってしてみると頑張るところがみえる</h4> <br /> 例えば「新人ならこの作業にかかる標準時間はどのくらいですか？」とか「熟練者って呼ばれる人たちはどのくらい時間がかかるんですか？」とか、空いた時間で質問する新人をむげにするような先輩はそんなにいないだろう。<br /> <br /> キチンと到達した時に一人前としてよい報酬が獲得できるレベルを知っておくことはすべてにおいて重要だと思う。<br /> <br /> もしあなたがやってみたいけれどやり方がわからない分野の仕事で独立してみたいと思うのなら、絶対にその分野で活動してる企業や個人会社へと潜り込むことをオススメする。<br /> <br /> 単純に考えて時間をかなり上手く使うことができるはずだ。個人で何もわからず起業するよりももっと早く進むことができると思う。<br /> <br /> そう考えると就職するということはとってもいいことだと思う。べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-84198159170017157482018-08-20T08:00:00.000+09:002018-08-20T18:15:59.485+09:00<a name='more'></a><h2> 気持ちの問題と簡単な指示を比較する</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF5_wEJAQSc4Gncjkw60ucKQ1H8mj5C5uzz4LEs_pJHYxTkkvsWtt4B8JCdxf4BY5Tt1g9XE08lfqiMlwsUbxwOYw_00ae6y_KgOLgEauB7YZ5yYZS1b8lDImIH6OISHYgXPWSB-PXhQ/s1600/fullsizeoutput_16b1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF5_wEJAQSc4Gncjkw60ucKQ1H8mj5C5uzz4LEs_pJHYxTkkvsWtt4B8JCdxf4BY5Tt1g9XE08lfqiMlwsUbxwOYw_00ae6y_KgOLgEauB7YZ5yYZS1b8lDImIH6OISHYgXPWSB-PXhQ/s320/fullsizeoutput_16b1.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <h4> 行動を起こす時はきもちの問題</h4> <br /> 確かに行動する時は気持ちの問題は大事、もそれはアプローチする側のスキルによると思う。だって段取り考えたりしたり出来る人は多い。でもそれは自分基準が多いと思う。<br /> <br /> 自分より仕事の経験値足りていない人が作業手順について精通してることなんてまれだから基本的にこのタイミングでこの作業終わらせてとか、このタイミングで取り掛かればサクサク全体の作業進んでいくとか素人が考えつくはずもない。<br /> <br /> これは普通だと思うんだけど、これすら理解していない人が多い。<br /> <br /> だから簡単に言うと、具体的な行動をしてもらうためにそのジャストなタイミングで簡単なフレーズで指示を的確に次から次へと与えればそれで足りると思う。<br /> <br /> 現場に限って言えばマネージャーは指揮者だと思う。<br /> <br /> <h4> 精神はその身体に宿る肉体もその精神に宿る</h4> <br /> 心がまえをその巧みな話術で説明するのは大事なことだと思う。しかしそれよりも簡単にその人が習得できるようにするには、誰もが行える基本的なルーティンワークだと思う。<br /> <br /> 簡単な基本作業にしてどんな人がやってもできるような作業を単純にすることで、いつの間にか心が作られているような仕組みができてる。そのような組織作り、ビジネスモデルがこれから求められるのではないのかなぁともう。<br /> <br /> <br />べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-13131369962637057392018-08-19T11:19:00.000+09:002018-08-19T11:19:49.559+09:00<a name='more'></a><h2> 日曜をどう過ごすのかは一週間をどう過ごすか</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZM3Pfuvcwy07x53BhGeT5QEkw8V6S2go4UIxKYhIp21PhRSAwiT1LV8L1prWMtSyTj62BQEt4V14PLqM6ZfyQa2rZofyPCmNKhc5th2GHwqlhELLPni1BZ_ikNDG6Hr62TO3h9gXoTA/s1600/fullsizeoutput_16a9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZM3Pfuvcwy07x53BhGeT5QEkw8V6S2go4UIxKYhIp21PhRSAwiT1LV8L1prWMtSyTj62BQEt4V14PLqM6ZfyQa2rZofyPCmNKhc5th2GHwqlhELLPni1BZ_ikNDG6Hr62TO3h9gXoTA/s320/fullsizeoutput_16a9.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <h4> 結構な疲労の蓄積でとにかく美味しいモノを食べて眠りたい週末</h4> <div> <br /> ダラダラと惰眠を貪って寝たら1日が終わってたってことがいつものことだった週末、「こんなんじゃダメだ週末の過ごし方かんがえなくちゃ」と思ってる毎日。<br /> <br /> 仕事のやり方を考え直した、仕事量を調整して労働時間を減らしたことも結果的には良かったんだろうと思う。<br /> <br /> 僕の場合は管理者にきちんと説明できたからできたんだと思う。管理者の能力が及ばなかったりすることは多々あるし、労働時間短縮ができない人がほとんどだと思うので、仕事場の環境が良かったんだと思う。<br /> <br /> 管理者は通常業務を問題なく遂行するコト 利益を最大化することが仕事で、労働者の労働時間を増やして目標を達成するコトではないと思うよ。残業代の増加は利益減少になるから株主はいい顔をしないだろう。<br /> <br /> これは経営者が評価して行かないといけない仕事、会社の設計が間違ってる。ここを経営者が仕事してないと会社がなくなっちゃうよ。<br /> <br /></div> <div> 肉体的に疲労が溜まってる時は寝ることが第一だと思う。自分もそうやって来てた、最近は精神的な疲労の取り方が不十分に感じて来てる。<br /> <br /> <h4> ときどき空気が澄んでキラキラした空間が現れる、「生きてて良かった。この空間に存在してることが幸せだ」と思える時が訪れる</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 一年のうち何度か　歩いてる時、自転車で買い物に移動してる時、釣りをしてる時、猫と路地で遊んでる時、澄んだ空気の中で目に見える景色が空間がキラキラと見える時がある。生命感に溢れて見える時がある。<br /> <br /> 実はこんなに世界は美しかったんだと感じる時がある。美しい世界の一員でいることが幸せと思える時がある。そんな空間が現れる。<br /> <br /> そんな時間をたくさん感じたい。</div> <br /> <br />べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-62955167186496520942018-08-18T08:00:00.000+09:002018-08-18T08:00:08.458+09:00<a name='more'></a><h2> <span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;">行動するにも無計画にやっちゃうと詰む</span></span></h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-p6gw7XJ8FZ-RUTpWN49rOVaWEIkQD8m22HQc7JrCdSFMKsm_7rsdEVPjKCTb0FqJddB4hgmv6m3lOVoH9YpP1lKUvQfjdhrCVeF4hhWgkFNgPj86Q3-BHGk3rj17psm5sC1ZZXxISw/s1600/fullsizeinput_16a3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-p6gw7XJ8FZ-RUTpWN49rOVaWEIkQD8m22HQc7JrCdSFMKsm_7rsdEVPjKCTb0FqJddB4hgmv6m3lOVoH9YpP1lKUvQfjdhrCVeF4hhWgkFNgPj86Q3-BHGk3rj17psm5sC1ZZXxISw/s320/fullsizeinput_16a3.jpeg" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span><br /> <h4> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">頑張ることは良い、でも無鉄砲に行動すると詰む</span></span></h4> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">このことにわかっていない人が多い。こんなブログだって適当に書いてるけど広告はついてるしアマゾンのリンク貼ってることもある。これだっていろいろと申請したりして許可が下りてるわけですよ。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">やり方を検索したりして申請したりするわけですよ。それなりに時間がかかってる。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">ブログのテンプレートだっていじってるし、こんな記事に似ている記事をオススメするレコメンドもつけてる。そんなことも当たり前に備えてる。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">ブログの基本的な形を備えてるわけです。ただ記事をホイホイあげているわけじゃない。</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">続かないのよね「形がないと」</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">わけわかんなくてギャンブルにお金突っ込むイメージ、お金がなくなり次第詰む。人生が詰む！</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span> <br /> <h4> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">頑張って失敗しても良い、そして何度でもできる仕組みを作ろう</span></span></h4> </div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">言いたいのはこれだけ、実に簡単。時間的余裕と体力的余裕</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">時間的余裕は睡眠時間、労働時間、余暇の時間をキチンと分ける。資金管理を半自動的に分ける工夫をする。どんな時だって新しいことを習得する資金を確保する。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <h4> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">残業してやっと生活が成り立つなんてことにならないように生活をやりくりする</span></span></h4> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">基本給料の10％は貯蓄に回す。残りのお金で生活する。食費、光熱費…で項目別に封筒にお金を分ける。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">毎週の使えるお金を封筒に書き込む</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">このことを実際にやってみる。実際に顔を見てる人にこのことを何度か話したけど実際にやって人っていないのね。やるとすごい効果があるのにもったいないです。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <h4> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">資金的余裕ができたら時間の確保</span></span></h4> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">それほど残業しなくても生活できるそして貯蓄ができている状態になったら次の行動に出る。それは余暇の時間を使い新しく技術とかスキルを身につける。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">この順番だと資金がショートすることがないので何度もチャレンジできる。何度でも失敗していいので失敗した数だけ次回は失敗しそうな落とし穴を知ってるし、その落とし穴の回避の仕方もあらかた推測できてる場合になってる。</span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <h4> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">睡眠時間の確保は掛け算的に重要</span></span></h4> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></span></div> <div> <span style="background-color: white; color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">睡眠時間が少ないと頭が働かないので、同じ答えを導くのに時間がかかる。だから限りある時間で数多く試案を見つけてどんどんチャレンジしていきたい。失敗の数を誇るブロガーになってみたい。</span></span></div> <div> <br /> 人生の勝ち負けは、勝率ではなく、勝ち数で決まる。いくら負けても良い。<br /> <br /></div> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51UkW7s8ACL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.17</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ジョージ・S・クレイソン <br /> パンローリング (2013-11-01)<br /> 売り上げランキング: 174,191</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-6510441113070296192018-08-17T08:00:00.000+09:002018-08-21T00:33:33.293+09:00<a name='more'></a><h2> 作業を覚える時はプロセスを一つ一つ覚える</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfP1VqzTI7ji35Hxu6SqOrkIT7pkx0dKLp4C1mfrnfSfGoMo76D_id2wZz8PcZ6ByrLK3YggD_AE2Q2lA3DzJ0IznaJYROqJ8J91WX5qUSNKhVMnwmfri1XbEeCoVR-REGtxrTRNW6AQ/s1600/fullsizeoutput_1698.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfP1VqzTI7ji35Hxu6SqOrkIT7pkx0dKLp4C1mfrnfSfGoMo76D_id2wZz8PcZ6ByrLK3YggD_AE2Q2lA3DzJ0IznaJYROqJ8J91WX5qUSNKhVMnwmfri1XbEeCoVR-REGtxrTRNW6AQ/s320/fullsizeoutput_1698.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <h4> 作業を繰り返しするとき</h4> <div> <br /> たいていの毎日は同じことの繰り返しだと思う。そのことをいともいいとも判断はできないと思う。判断できるのはそれをじっさいにやってる本人だと思う。</div> <div> <br /></div> <h4> もし今やってることが退屈に思えた時にどう感じる？判断できるのはあなた自身の感情だと思う</h4> <div> <br /></div> <div> かなり乱暴だと思うけど、僕たちのほとんどはいわゆる「ワーカー」労働者で決まった指示を行う人々のことを言う。それで運用成果についての評価は管理者が評価を受けるんだ。<br /> <br /> みんな知ってると思うけど、あえてここに書くとビジネスモデルを元に組織を作って最終責任を負うのは経営者ね、労働者は目の前の事象をただうまくこなしてナンボな存在。</div> <div> <br /></div> <div> 日本人はそのことをもっと知るべきだと思う。勘違いが労働者を苦境へとがんじがらめになってると思う。</div> <div> <br /></div> <div> <h4> 僕が無能管理者、経営者にたいしてやってることについて</h4> <div> <br /></div> できたとか、できなかったとかを一つづつ確認していくと、自分的に各自の役割をもっと明確にする事でいらない苦労をしなくなることができるのではないか？とか思うようになった。<br /> <br /></div> <div> ただのワーカーである労働者にプロセスの改善を当たり前のように押し付ける管理者が無能に感じることが多々あった。</div> <div> <br /></div> <div> 労働者は今目の前にある作業がもっと簡単にできる「答え」を見つけたことについて見返りがないといわゆる「改善」を労働者は提示しない。</div> <div> <br /></div> <div> 基本労働以外は何らかの利益がないと提供してはならない。基本労働以外は別料金だと思う。この辺をきちんと再現可能にするスキルがあると貴方の労働的価値は掛け算的に増えると思う。<br /> <br /> こんなことをここで書いてるのはみんなから非難受けそうだけど、実際に起きてる事象を見てるとこんな考えになった。<br /> <br /> 貴方の上司が有能でなかった場合は実に多い、あなたの経営者が有能出ない場合は実に多い’<br /> <br /> 貴方の上司が同じように成長してる場合はあなたも上司や会社も幸せなんだけど、それは希少な事象でしかない。<br /> <br /> 僕たちはもっと自分の取り分に注力しなくてはいけないと思う。</div> <div> <br /> それなりに長くなったので本日はここまで</div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-33109761173766007982018-08-16T11:02:00.003+09:002018-08-20T23:34:25.550+09:00<a name='more'></a><h2> 続けるに重点</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnNKCcYtDR0V7ZgshDbkorynJ46kBKzjSoWPpkJyHQUug6zXGVaCrBCRrDVCxEY69Tjw1jPrnSGRJ2WbMvmrBcCndVWaR1P1-HPCWFusH5_-1K7vzfUZ0Vzs30iB0GWjxdlp_H40uqEQ/s1600/fullsizeinput_1692.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnNKCcYtDR0V7ZgshDbkorynJ46kBKzjSoWPpkJyHQUug6zXGVaCrBCRrDVCxEY69Tjw1jPrnSGRJ2WbMvmrBcCndVWaR1P1-HPCWFusH5_-1K7vzfUZ0Vzs30iB0GWjxdlp_H40uqEQ/s320/fullsizeinput_1692.jpeg" width="320" /></a></div> <br /></div> <div> できないことを考えるにできるレベルにとどまるに限る。てきとうにレベルをあげてしまうと続かないって事がわかった。今回はできなかった時にどう考える実践編</div> <div> <br /></div> <div> 書きたい事があった。でも上手くまとめられない、短く終わってもいいんだけどそれじゃどうにも納得がいかない。ではどうする？</div> <div> <br /></div> <div> <h4> まとまってない時のやり方を考えた</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 上手く描いてやろうという事がいけないのなら上手く書かなけりゃいいのだ。まとめなきゃいいのだ。そうすりゃこんんな風に書くことができる、いいとか悪いとかを求めなきゃね。そうすることにした。<br /> <br /> <h4> 上手くできた時に経験値をため込むとかまだ経験値が溜まってない場合はどうする？</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 地道に経験値上げをやる、レベル上げをやるでしょ？レベルが上がって今やってることがゆるく感じたらフィールドを変えてみる。これをこのブログでやることにした。これをやってなかった。</div> <div> <br /> <h4> できない時はその場で足踏みを意識してやってみる</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 何かをできない時ってのは経験上一つ一つのプロセスをキチンとできていない場合が多い。何かをスっ飛ばしていることがほとんどだった。</div> <div> <br /></div> <div> プロセスを再確認してどこを飛ばしたとか考えが足りなくてできていないまま次に進んだのかを見つけ、次はそこに注意してやってみるようにしてみる。</div> <div> <br /></div> <div> そうすると時間はかかるけどできる。そんな風にやってきてる。</div> <div> <br /></div> <h4> 何度も同じ作業をする重要なこと</h4> <div> <br /></div> <div> 何度も同じ作業をすることは、意識してプロセスを見直すことについて重要だと思う。プロセスを見なおして一つ一つのプロセスの精度を上げるようにするには効果的だと思う。そうすると次が見えてくると思う。だから見えてきてない時は次に進まない。今はここだと思う。<br /> <br /> 身につけるってのは時間がかかる</div> <div> <br /></div> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B012N8L4LU/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="フィットネスクラブがつくったプレミアムツイストエアロステッパー SP-200" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41pzWC66m%2BL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B012N8L4LU/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">フィットネスクラブがつくったプレミアムツイストエアロステッパー SP-200</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.16</div> </div> <div class="amazlet-detail"> 東急スポーツオアシス <br /> 売り上げランキング: 2,235</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B012N8L4LU/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-30229953876998315992018-08-14T22:54:00.000+09:002018-08-15T13:25:32.231+09:00<a name='more'></a><h2> 僕たちは毎日なにかをよくしようとして生きていると思う</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV9eXKg_oBhAvRjMuYEC2WvfIIA49cId3yVHY_Pes067_TgF8l2vEPJWcP_cTjpgFP-dHrLhy847tSwhm_egFx7upFjm7ORQ-rlDIetlmJJ90i9ImzpOf6gtItCVh-h2w1jrvgYCjhdA/s1600/fullsizeoutput_167a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV9eXKg_oBhAvRjMuYEC2WvfIIA49cId3yVHY_Pes067_TgF8l2vEPJWcP_cTjpgFP-dHrLhy847tSwhm_egFx7upFjm7ORQ-rlDIetlmJJ90i9ImzpOf6gtItCVh-h2w1jrvgYCjhdA/s320/fullsizeoutput_167a.jpeg" width="320" /></a></div> <div> <br /></div> <h4> 僕たちは毎日もがく、そしてあがく</h4> <div> <br /></div> <div> 僕たちは幸せになりたい、僕たちは昨日の苦労をそのまんま次の日に繰り返したくない、僕たちは日々進歩していることを実感したい。</div> <div> <br /></div> <div> 自分ではわかってる「努力は必要」</div> <div> <br /></div> <div> でも「努力のみかえりであるわかりやすい成果」はその瞬間瞬間実感したい。</div> <div> どんどん気持ちが高揚して、勢いがガンガン出るからね。</div> <div> <br /></div> <div> では僕たちは何を考え、何かをのこしそして、次に簡単に実行できるようになる仕組みを作らくてはならないのだろう？</div> <div> <br /></div> <h4> ずっと感じてた疑問について</h4> <div> <br /></div> <div> どんどん実績を作る人と、実績ができなくて埋もれてしまう人の違いはなんなんだろう。</div> <div> その違いがわかってない自分としては連休とかがあると「振り返る時間」ができてしまうのでとても落ち込む。</div> <div> <br /></div> <div> 「どうにか這い上がれないんだろうか？」とか考えてしまって足掻いてしまう。答えを探そうとしてしまう。いや、ただできないことが出来るようになりたいだけなんだけど<br /> <br /> <h4> できないことができるようになるタメにはくじを引く回数が重要になる</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 「上手く成功したい」とか、「簡単にできるようになりたい」って人が陥るワナはこれ</div> <div> 失敗を恐れるからクジが引けない。余裕がないからクジが引けない。</div> <div> <br /></div> <div> もっと簡単に言えば「失敗を何回でもできる精神的、経済的余裕がない」ってことだと思う。</div> <div> 特にワープアな環境の人が這い上がれないのはこれが原因だと思う。</div> <div> <br /></div> <div> 逆に考えれば「クジを何度でも弾ける環境とか、経済的基盤を作る」ことができると、クジは何度でも引くことができる。</div> <div> <br /></div> <div> 経済的に逆回転が始まると思う。この考えは重要だと思う。</div> <div> <br /></div> <div> <h4> ボクが地べたにいて始めたことやったこと</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 最下層は自分の身体をチップにして掛けるしか現状を好転することができない、環境を変化させる事ができない、そうなんだほかにナニもかけるものがない。</div> <div> <br /></div> <div> 自分の頭で感じたことを考えて次につなげるしか、自分で感じる課題を作ることができない。</div> <div> だから毎日「ナニができたのか」とか「ナニができなかったのか」を目の前に具現化するしかなかった。</div> <div> <br /></div> <div> 紙に「ナニができたのか、そしてそれを次にやる時どうしたら簡単にできて同じクオリティー’にできるのか？」を順番を入れ替えたりして作ってっみる。こんなことを毎日した。</div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <h4> 成果が出なかったことを有効活用できたらナニが見えるのか？</h4> <div> <br /></div> <div> 成果が出なかった事、つまりゼロにしかならなかったものを「イチにならなくても」０．イクラに拾っていく行動、そして毎日の習慣</div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <h4> 努力の力を甘くみてはいけない</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 僕たちは非力だ、そして脆弱だ。だから日々「ダメなところの最低ラインを地道に上げる必要がある」</div> <div> <br /></div> <div> 神様がいるとするなら彼らの欠点をつくしかない。</div> <div> <br /></div> <h4> 神様は全知全能、でも持久力がないからボクら才能がないものは毎日の積み上げで対抗する。</h4> <div> <br /></div> <div> できるかもしれない、できないかもしれない。できなくってもいいと思う。ボクが向かっていってるのは神様なんだから。だから全力でブチかましていきたい。（適当な作文なんですけどねw</div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-35924573726385242902018-08-12T08:00:00.000+09:002018-08-12T08:00:12.805+09:00<br /> <a name='more'></a><br /><br /> <h2> 運のいい人のまねをしたい</h2> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObh3alkhXrSfbbo67rjPcsGgHhP_y3_6jyDs3ufuvbM3fZ_dMTzatFbksHSbhYjX-iTb29z7Rz9rY-kOTgfssIS1qUEkx9ymptJ0jfIshq54Ca8xpxQArkjrskWj_irojob773v2OiQ/s1600/fullsizeoutput_165d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObh3alkhXrSfbbo67rjPcsGgHhP_y3_6jyDs3ufuvbM3fZ_dMTzatFbksHSbhYjX-iTb29z7Rz9rY-kOTgfssIS1qUEkx9ymptJ0jfIshq54Ca8xpxQArkjrskWj_irojob773v2OiQ/s320/fullsizeoutput_165d.jpeg" width="320" /></a></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <h4> トコトン運のいい人ってのに憧れる</h4> <div> <br /></div> <div> 運がいいに越したことはない、何かを思いついて始めたらそんなに苦労しなくてそこそこ上手くいってしまうとかゆーのをまじかで見てしまうと「なんて羨ましい」とか思ってしまう。</div> <div> <br /></div> <div> でも自分でやってみるとそもそも何も知らないから調べてみたりなんかは手はじめで、調べることがある程度溜まってきて見よう見まねでやってみて大抵できなくてそのあと考えて「あれーさっきココをああやったほうがよかったんじゃね？」とかいっぱい出てきたりする。</div> <div> <br /></div> <div> そこで自分なりの回避案を考えて、また調べてそれからもう一度やってみてまたできなくての繰り返しがよくやってるパターン。これしか知らない、これしかやってない。</div> <div> <br /></div> <h4> ダメ元でやってみたこともトントン拍子で出来てしまうこともある</h4> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> これはチョーまれなんだけど、偶然ヒラメキが当たっちゃうってこともある。その時は「(=･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !」って感じなんだけど、うはハーって喜んでる。</div> <div> <br /></div> <h4> 何かをしたいときには何度もできないことが当たり前という考え方</h4> <div> <br /></div> <div> できる時もあるしできない時もある。だからできない時が普通ってことを基本にするといいなーってことにした。</div> <div> <br /></div> <div> 何度も挑戦してできるようになるしかない。そうすると挑戦する時間をどう確保するか、挑戦する体力をどう残すかって話が出てくる。挑戦する気力ってのもある。</div> <div> <br /></div> <h4> 今やってることに改善をしていく</h4> <div> <br /></div> <div> 例えばこのブログ、数日続けてるけどどこまでも低品質なので毎日書くことができる。毎日書いてると作り方がこなれてくる。つまり簡単に書くことができるようになった。</div> <div> <br /></div> <div> 同じくらい低品質だけど作る方法がわかってきて書き上がる時間が短縮している。作り方の工程が確立しようとしている。そこで工程を俯瞰して眺めて「ここ簡単にできね？」とか「この工程無駄じゃね？」とかイジってみることにする。</div> <div> <br /></div> <h4> 時間が余ってから考えること</h4> <div> <br /></div> <div> あんまりそこは考えないんだけど、毎日してると気がつくことが出てくる。新しいアイデアが浮かんでくる。今度は余った時間でそのアイデアを試してみる。これも何回もやってみてその中で偶然的にできたりしちゃったりする。<br /> <br /> だから時間を余らせるってのは基本原則、同じ作業は効率化をまい日やること。それしかない。</div> <div> <br /></div> <h4> 毎日やって時間を余らせて何度もカイゼンしたらできるようになる？</h4> <div> <br /></div> <div> アキラめなければ成功するよなんて精神論はキライだけどこの方法も一つの方法<br /> ただ自分がしたいことだからいいんだけど、できるようになっても「そんなによかったってことにならなかった」ってことにならなければいいけどねってことは多い。<br /> <br /> だから何か新しいことを始める前には「それができるようになってどうなのか？」って自問することおおすすめする。<br /> <br /> ほんと運のいい人になりたい</div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-29771542121111675092018-08-11T08:00:00.000+09:002018-08-17T21:09:24.148+09:00<a name='more'></a><h2> 睡眠時間は重要</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNZtkQsrJ8tNXz96tT43iHdaJM9eFxTVTT4PAbs4yL9FO9jd3sJeo65RXk5FXqGuuRJqwbU8sNZAk17047OLQSmW3eotrgbgeAd_udDjgs2Zus6rukva3JpTdnWzmvgYJr4at75Nb_g/s1600/fullsizeoutput_165a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNZtkQsrJ8tNXz96tT43iHdaJM9eFxTVTT4PAbs4yL9FO9jd3sJeo65RXk5FXqGuuRJqwbU8sNZAk17047OLQSmW3eotrgbgeAd_udDjgs2Zus6rukva3JpTdnWzmvgYJr4at75Nb_g/s320/fullsizeoutput_165a.jpeg" width="320" /></a></div> <div> <br /></div> <div> <br /> 長時間労働なんてしなくても睡眠時間を確保することは難しい。家事とか全くしないと仮定するとなんとかできるかもしれない。だから基本的に睡眠時間は短くなりがち</div> <div> <br /></div> <div> 夏なんてさらに暑さで体力が削られるから、体力回復には睡眠と栄養が必須<br /> <br /> <h4> 睡眠時間が十分でも疲れが取れない時ってない？</h4> <br /> 睡眠時間をちゃんと取ってるにも関わらず疲れが取れてないなーなんてこともある。今の季節なら夏バテ気味なんだろうけど、原因の一つは「キチンと疲れてない」ってのもある。<br /> <br /> <h4> キチンと疲れる→ちゃんと睡眠時間を確保する。</h4> </div> <div> <br /></div> <div> 深い睡眠を作るために身体を適度に疲れさせる。仕事の後にジムに通ったり、散歩したりするのはそうゆうことだろう。そしてちゃんと睡眠時間を確保する。これができると初めて戦える体が出来上がるんだと思う。</div> <div> <br /></div> <h4> 8時間の労働 8時間の睡眠 8時間の余暇</h4> <div> <br /></div> <div> どこかで聞いた言葉だけどなんとなくわかる。労働の質を維持したり新しいことを見つけたり新しいものを作るには睡眠と余暇の質を充実させることは重要なんだなーと</div> <div> <br /></div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-91653452839014793952018-08-10T08:00:00.000+09:002018-08-17T21:08:33.228+09:00<h2> <a name='more'></a></h2> <h2> 三日坊主クリアーってのはムズイ</h2> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzm5hmjUCq-4XFbHpUou813I-MBsQMh1bd1dakjELnh11T4y3GKn5Jj8wMERFcVvizPbJOeXtuSDHtvTrZsD_baV8h66sNAu9NqP8gRgsnx1XIQBpqg5cUvlQXjYwHtd8A3Oh2Pwnd7A/s1600/fullsizeoutput_1657.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzm5hmjUCq-4XFbHpUou813I-MBsQMh1bd1dakjELnh11T4y3GKn5Jj8wMERFcVvizPbJOeXtuSDHtvTrZsD_baV8h66sNAu9NqP8gRgsnx1XIQBpqg5cUvlQXjYwHtd8A3Oh2Pwnd7A/s320/fullsizeoutput_1657.jpeg" width="320" /></a></div> <h4> </h4> <h4> 最低品質多造志向が上手くいく</h4> <div> <br /></div> <div> 低品質は製造ハードルが低いからキッカケにはとても向いてると思う。面白くない文章なんて作ってどうするの？→グーグル先生の選別で本当の駄作は検索に引っかからないので、世の中に知らレテ「こいつ真性なおバカさん」認定がおきるリスクはほぼなくなってる。やらないリスクはどうってことはない状態です。</div> <div> <br /></div> <h4> 毎日書いてるとそれなりに上手くなる法則</h4> <div> <br /></div> <div> グーグル先生のおかげで最低限度のクオリティーは確保される。そして乱造することで確実にコンテンツは出来上がる。しかも毎日やってるとわずかながら経験値を積むことでクオリティが上がってくる。<br /> <br /> <h4> 優先順位は思ってることと実際は違うんだよ</h4> </div> <div> <br /> 毎日続けてることは心理的にハードル高い、「俺ならばこれくらい出来て当たり前だ」って出来上がったモノにこだわることで書くことが出来なかったハードルはとても高い。<br /> <br /> これを「クソ低品質な駄文」を乱造することってことにするとハードルは簡単に下がった。<br /> <br /> <h4> ちょっとだけ書く</h4> <div> <br /></div> <div> 一回に全部まとめて書いてしまおうなんてことは考えない。タイトルっぽい言葉を数個並べて、その辺にほっとくんでちょっとだけ書いておく。んで他のことしてて時間をおいてちょっとおいてたことの続きを付け足してみる。それなりの文章量になったら終わりする。</div> <div> <br /></div> <div> ってことで今日はここまで</div> <br /></div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-64280551146163593252018-08-09T08:00:00.001+09:002018-08-17T21:06:13.084+09:00<a name='more'></a><h2> 生き残ることについてよくかんがえてる</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9W6FxcpreLxBHYniFJnvykRHxj1wP3HGi7pHK2u-iq3MTLgSxPj-z45Oy52yktu2UYVu_RbopaKQifS9BWhwA49UXcDH9ExbvFINRy_r5cv6FZhAL1jis71wbvub0DsoDUxkWVV-2A/s1600/fullsizeoutput_1654.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9W6FxcpreLxBHYniFJnvykRHxj1wP3HGi7pHK2u-iq3MTLgSxPj-z45Oy52yktu2UYVu_RbopaKQifS9BWhwA49UXcDH9ExbvFINRy_r5cv6FZhAL1jis71wbvub0DsoDUxkWVV-2A/s320/fullsizeoutput_1654.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> どこまでいっても殺伐とした現代ですが、そんな日常でも実際に血まみれの人が目の前で息絶えたりするって光景を見たことないですね。<br /> <br /> でもお金が回らなくって似たような状態におちいってる人は割とみたりする。目の前でお金がなくなって詰んでいるひとってのはよく見る。<br /> <br /> 最近よく感じてるのは、その状態に陥ってる人はわりかし「自分よりも優秀」ってことはよくある。<br /> これは能力のバランスをどう振り分けてるのかの問題だともう。<br /> <br /> 例えば企業に所属してもどう評価とか、能力評価についての正当なモデルがなかなかできてないからなんかじゃないかな。<br /> <br /> 本当は各役割が真っ当なように動いたらなんてことがないことなんだけど、実際は上手くいったことなんて希少な事実だよ。<br /> だから企業はどこまでも努力しているし、未だ完成していないモデルの欠陥によって発生した被害者が、居酒屋でクダまくサラリーマンが大量発生するんだと思うよ。未成熟な世の中だ。<br /> <br /> <h3> 理不尽な現実を生きていくために僕らが心構えを再設定することについて</h3> <br /> どんなに自分が頑張っても評価されることは確率が悪い<br /> どんなに頑張っても素晴らしい人生が送れる確率はそんなにない。<br /> でも愛した人を幸せにしたい！一緒に笑って時間を過ごしたい生きたい。それは可能なら偶然と思えるような確率でしかないとしても…でも実現したい。<br /> <br /> そのことにがむしゃらに挑戦していきたい。<br /> <br /> そんなことを感じる人いは多いと思う。オレだってそんな一人だ！<br /> <br /> <h4> お金を稼ぐことと社会や家族と人生をどう送っていくかを分けてみる</h4> <div> <br /> どこまでいっても生活をするためには現代ではお金は必要</div> <div> お金は腐らないし使い方によってはとても優秀だと思うよ。それだけじゃない、その先があるような気がする。<br /> <br /> だからどこまでもお金を稼ぐことに注力したらどうだろう？自分が身を粉にして稼ぐことに意識を集中してみてはどうだろう？そしたら大切に思ってる人たちを幸せにできるんだろうか？自分がこの行動基準で体壊しても、守れるものが無事守れたのならいいような気もするし、残された人たちはそれでもいいような感じもする。<br /> <br /></div> <div> オレはわからないけど。</div> <div> <br /></div> <div> けど、「生きものでくくれてるオレも子孫を残せるならアリかな？」とは感じてるんだけどね、自覚するのは怖いよね。</div> <div> <br /></div> <h3> いろんな価値観が絡まっている現代をどう解いていくか？問題</h3> <div> <br /> わからないどこまで考えてもわからない、でも自分なりの答えを見つけてその答えを試して試行錯誤したりして生きていかなくてはならない現実が目の前にあらわれてるってのが僕たちの毎日だ。<br /> <br /> そこに答えがなくってもだ。現実はあまりにも残酷だと思う。</div> <h4> 生きていくと毎日課題はあらわれる。そして課題を克服するための明日が向こうにみえる</h4> <div> <br /> 若い人はそんなことを想像することなんてないだろう、でも年老いていくほどこれは現実にあらわれるんだよ。</div> <div> <br /></div> <div> 年齢を重ねるごとに、経験を積むたびに「課題は明確に目の前にあらわれる」そして「記憶力の欠如がそれを実現することを困難にする」</div> <div> <br /></div> <div> でも立ち向かわなくてはならない、自覚していてもいなくてもね。</div> <h4> 目の前に出てきた課題と最適化した回答の罠</h4> <div> <br /> 優秀とは言えない人でも最適化して環境に合わせると生き残れるってのは現実に起こっていることだ。これが生き残りの最適解だと思う。それは正解でもあり不正解でもある。</div> <div> <br /></div> <h4> そう再設定しよう最適解をつきつめよう</h4> <div> でも本当は優秀であることなんだよ。わかってもここをクリアしないとホントに生き残れないと思ってる。</div> <div> ここがムズイ　わからん<br /> 正解じゃないかもしれないことであっても突き進むしかない。そして転んでたち上がるってことで先が見えてくると信じる。<br /> <br /> そうなんだ、優秀なことよりも大事なことそれは「適所適材」して成果を積み上げ家族を守ることなんだと思う。</div> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51UkW7s8ACL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.17</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ジョージ・S・クレイソン <br /> パンローリング (2013-11-01)<br /> 売り上げランキング: 174,191</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-73167294821282737842018-08-08T08:30:00.000+09:002018-08-17T21:05:13.301+09:00<a name='more'></a><h2> はじめの一歩はヌルくはじめるに限る</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsf5VBgv1nRsDkZpk0K5bACobrr_gdmZnny7YIXIxWHiRgR0UmxDuPhHgw1WOkLEUc5Hydg-pE02hOIGzMisGNrCJsEnaah_xRdgEtc5v8JQhH6jP3gySro9mw94NRUFAkU4iP_zMMpQ/s1600/fullsizeoutput_1648.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsf5VBgv1nRsDkZpk0K5bACobrr_gdmZnny7YIXIxWHiRgR0UmxDuPhHgw1WOkLEUc5Hydg-pE02hOIGzMisGNrCJsEnaah_xRdgEtc5v8JQhH6jP3gySro9mw94NRUFAkU4iP_zMMpQ/s320/fullsizeoutput_1648.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> 何かを始めたいときはなかなか始められない。「上手くいくか」とか、「続けられるか」とか考えてしまうことが多い。そしてやらないことがほとんどだ。<br /> <br /> もし始めたとしても頭のなかには自分が思い描いている最高作品の水準イメージが出来上がってるので「今回はまだまだだな」とか「なんで上手く描けないのだろう」とか思ってしまう。これが三日坊主の正体なのかもしれない。<br /> <br /> あーーんどうしよう…<br /> <h4> やりたいことがあって結果が出ないときにおちいりやすい原因を考えてみた</h4> 上手くいかないときはよくない行動をしていることが多い。その行動を変えることで結果が変化するってことはよくあることそんなことを思い出した。<br /> <br /> つまり「上手く書かないこと」を目指せば続けられるのではないか？「続けること」を重要視しなければそれなりに続くのではないか？とかを意識して初めてみたらどうだろう？<br /> <br /> ダラダラと適当にかいて「今回もわけわかめな文章だった」と目指すことができたらどうだろう。かなり楽に書けるかもしれない。<br /> <h4> なんで上手く書くことを目指したんだろう</h4> そうだよなーいつからか「いっぱいの人に読まれるための文章」を書きたいと思ったんだろう？そんなのムリ<br /> <br /> だからダラダラと駄文はヌルくはじめる<br /> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51UkW7s8ACL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.17</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ジョージ・S・クレイソン <br /> パンローリング (2013-11-01)<br /> 売り上げランキング: 174,191</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-10359101478513737712018-08-07T08:00:00.000+09:002018-08-17T21:04:28.546+09:00<a name='more'></a><h2> ご飯美味しい毎日は至高と思う</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-J__OjyAlznJcrfRb4BFu-AFlii35jOJfLYhkHWs5rb_WevBmJ6_s_kCzkqj9syStnQHlCGJS6ccSMu0hpf7OzFkBSXvafnoKmW5jRFztVmJ45so4F0n5LKVfuS_EMLWJPPlGFkOcMA/s1600/fullsizeoutput_164e.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-J__OjyAlznJcrfRb4BFu-AFlii35jOJfLYhkHWs5rb_WevBmJ6_s_kCzkqj9syStnQHlCGJS6ccSMu0hpf7OzFkBSXvafnoKmW5jRFztVmJ45so4F0n5LKVfuS_EMLWJPPlGFkOcMA/s320/fullsizeoutput_164e.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> だってご飯美味しくない日ってのはダメダメだと思うから<br /> できることなら、美味しいお酒が飲める日ってのはよい眠りが体験できると思う。<br /> <br /> <h3> ご飯って重要</h3> 美味しく食べるご飯は何事にも代え難い<br /> そして誰と食べるかが重要<br /> だから気軽にご飯誘えるスキルってのは人生を楽しく過ごす上で優勢順位高くなってると思う。<br /> <br /> もし女子と気軽にご飯誘えるスキルがあったのならどんなに人生楽しくできただろうか？<br /> <br /> そんなことを妄想してこの年齢になってしまった。<br /> <br /> でもね、無駄に過ごした時間よりもこのスキルが今からでも習得できたとしたらどうだろう？<br /> <br /> とてもワクワクする<br /> <br /> というわけでこれから頭の片隅にこのことをおいた<br /> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51UkW7s8ACL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.17</div> </div> <div class="amazlet-detail"> ジョージ・S・クレイソン <br /> パンローリング (2013-11-01)<br /> 売り上げランキング: 174,191</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4775921371/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-82431511707003529982016-05-13T05:59:00.000+09:002016-05-13T05:59:21.857+09:00<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcgN0tud_io8dY5aVTYhPzSVn4CBKmYOHFODyozCE1HHJrWYPVRVFzd6leOUDyYFVMzfqOzyX4KYRDjoMyUKXgnaGymhvxFw9_1k5v_1lhvCTNOTNMtFPHl-mckZx_NeYs2h-jAY_Gw/s1600/grandpa-299711_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="おじいちゃん" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcgN0tud_io8dY5aVTYhPzSVn4CBKmYOHFODyozCE1HHJrWYPVRVFzd6leOUDyYFVMzfqOzyX4KYRDjoMyUKXgnaGymhvxFw9_1k5v_1lhvCTNOTNMtFPHl-mckZx_NeYs2h-jAY_Gw/s320/grandpa-299711_640.jpg" title="" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">衰えは見えにくい</td></tr> </tbody></table> <h2> 鏡に映る自分の背中に衰えを感じた</h2> そこにおじいいちゃんがいた<br /> 肩に厚みはない(有り余る腹部の厚みはどうだ？<br /> 背中の筋肉が衰えると一気に若さを失う<br /> いつも前ばかり見てるから背中の筋肉の衰えがこうもすごいとは思わなかった<br /> <br /> <a name='more'></a><br /><br /> 現状を確認することでどう感じるのかは自分次第<br /> やる気が少しでも出たら大事に育てよう<br /> 精神力が育ってないと三日坊主になってしまうべんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-84403877045124061662015-10-14T08:00:00.000+09:002016-05-13T05:59:09.726+09:00<h3> 健全な肉体に健全な精神は宿る</h3> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8HCZXItQTmdLL2Vcj_WyyPO9tn-4vbdEcqt5B40mn2MYfBtFFAOcshqoMSbPvHvWLw6J7APYy22opuYzPsUbdK9MpTyGVrkvvnUETcSBARbZJpTM90cnU8-wyBX0Z2TdRLvFZLJuKg/s1600/horizontal-477491_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="カロリー計算って基本だけどその前に" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8HCZXItQTmdLL2Vcj_WyyPO9tn-4vbdEcqt5B40mn2MYfBtFFAOcshqoMSbPvHvWLw6J7APYy22opuYzPsUbdK9MpTyGVrkvvnUETcSBARbZJpTM90cnU8-wyBX0Z2TdRLvFZLJuKg/s320/horizontal-477491_640.jpg" title="" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">カロリー計算って基本だけどその前に</td></tr> </tbody></table> 不健全な精神には不健全な肉体が…それが現在の自分の姿<br /> では不健全な肉体から健全な肉体を憧れてはならないのか？<br /> 若々しい肉体ばかりを夢見ては健全な肉体は得られない、なぜならそこには不健全な精神が居座ってるからw<br /> <a name='more'></a><br /> <h3> 現状の自分からなくなっているものと欲しいものの差を見極めることが最初の一歩</h3> 筋トレとか何度も挫折してきたのは精神をおざなりにしてたから、置いてけぼりにしてたから<br /> 筋トレは強度を上げなければ目に見える効果は得られない、目に見える効果を上げるためにはその苦痛に耐えられる精神が必須です。<br /> <br /> 苦痛に耐えられる精神が存在しないなら、次の日に苦痛を受け入れるようにはなっていない。それが三日坊主の正体です。<br /> <h3> 肉体への苦痛を耐えることがデキる精神を作ってから</h3> 不屈の精神をまだ持ち合わせていない人が高みを目指す時には秘策が必要です。<br /> 一番簡単な秘策は<b>ダラダラとしたやる気</b>を使いこなすことです。<br /> <br /> 簡単に説明するとハードルを恐ろしく下げまくって物足りなくすることです。次のステップの差がほとんど感じないようにして「スロープ」にしてしまうことです。<br /> <h4> ダラダラしややる気を身につけることは簡単です</h4> 簡単にしてしまうと次の日もできてしまいます。何日も同じことを繰り返すと飽きてしまいます。そしたら「これだけ簡単に出来るし、やっても負担にならないからもう少しやってみようか？」と思い出し始めてきます。<br /> そこが最大のチャンスです、そしたらチョットだけハードルを上げてみましょう<br /> いつしかイッパしの精神が出来上がってると感じるはずです。<br /> <br /> <b>関連記事</b><br /> <a href="http://benkeiblog-benkei.blogspot.jp/2014/11/blog-post_78.html" target="_blank">グズグズして何かを始めれない人のためのヒント</a>べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-75089590508415263462015-10-04T13:32:00.000+09:002018-08-22T17:50:32.617+09:00<h3> 【ヘルスメーター】生活を楽にするにあたって購入したものを晒してみるw その12</h3> 身体をスリムにするにはこれは欠かせません。太ってるよりスマートな方が良いし、筋肉質の方がいいに決まっています。ご飯食べてる時に「これ食べるとデブになるよなー」とか考えるよりも思いっきりその場を楽しめたほうがいいに決まっています。<br /> その結果脱衣所の鏡に映る自分を異世界の生物に見えてしまうのは何とも困った問題です。しかも体重推移っていっても実はいろいろらしいです。<br /> <br /> <a name='more'></a><br /> <br /> よくあるのは体脂肪率が有名ですが、<a href="http://namazu9p.tumblr.com/post/105605474311" target="_blank">オッさんにもなると</a><a href="http://namazu9p.tumblr.com/post/105600821396" target="_blank">内臓脂肪</a>も<a href="http://namazu9p.tumblr.com/post/105796647601" target="_blank">骨格筋率</a>も 大事です。ですが数字は大事なんですが、家庭用ヘルスメーターの数値算出方法似ついてはなんとも規格外の私にはあてにならなかったりします。<br /> <br /> ヘルスメーターの１番いいところは毎日体重を測って記録することでそれなりに数値は落ちていくところです。しないよりはマシなので実は日々記録を取っています。それでも太ってしまうのは記録が続かなかったりしてしまうところで、増減を繰り返してる毎日ですね。<br /> <br /> それに摂取カロリーを記録しておくとどれだけ食べると太るのかリミットが判明するので大変便利です。<br /> まただいたいデブになる人は「食い意地」が凄くて自分に負けてしまうので(ヒント→レプチン…レプチンの暴走に振り回されてるイメージですが食い意地が張ってるとも言えますw)<br /> 筋肉を増やして基礎代謝をベースアップしてあげると制限リミット底上げになったりする(筋肉１キロあたり５０キロカロリーとかがよく出てくる値です)のでドンドン筋トレしてしまう欲望が出てきますが、実際の所は大変だったりします。<br /> <br /> 結局のところ数字も大事、見た目も大事なので<br /> 「よく動けるデブ」を目標にしていきたいと思います。<br /> <br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom: 0px;"> <div class="amazlet-image" style="float: left; margin: 0px 12px 1px 0px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079DGC4M8/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-230T-SW スマホ対応" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31CC9N8LtqL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a></div> <div class="amazlet-info" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <div class="amazlet-name" style="line-height: 120%; margin-bottom: 10px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079DGC4M8/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-230T-SW スマホ対応</a><br /> <div class="amazlet-powered-date" style="font-size: 80%; line-height: 120%; margin-top: 5px;"> posted with <a href="http://www.amazlet.com/" target="_blank" title="amazlet">amazlet</a> at 18.08.22</div> </div> <div class="amazlet-detail"> オムロン(OMRON) <br /> 売り上げランキング: 5,093</div> <div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"> <div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px;"> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079DGC4M8/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div> </div> </div> <div class="amazlet-footer" style="clear: left;"> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-55756985330930479852014-12-31T00:00:00.000+09:002018-09-03T14:49:49.421+09:00<a name='more'></a><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -13px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /> </span><br /> <br /> <section class="quote medium_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 36px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 36px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -13px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span><div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 何かをスタートしたかったら大晦日が一番だ。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 1日だけフライングしておくだけで随分気が楽になる。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 大晦日からスタートした人が、翌年からスタートできる人なのだ。</div> ”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://www.senda-takuya.com/mt11/archives/2013/12/post_685.html" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">３行日記　- asshuku: スタート。</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://drhaniwa.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">drhaniwa</a>)</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> こうこう大切なことはもう少し早く流れてきて欲しかった。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://mediapicnic.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">mediapicnic</a>)</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://nnoisesionn.tumblr.com/post/72850033516" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">nnoisesionn</a>&nbsp;<a class="hBookmark-widget-counter" href="http://b.hatena.ne.jp/entry/nnoisesionn.tumblr.com/post/72850033516" style="background-image: none !important; border: none !important; color: #4ea3d0; display: inline !important; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none !important; vertical-align: baseline;" title="このエントリーをはてなブックマークで表示"></a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://www.senda-takuya.com/mt11/archives/2013/12/post_685.html" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: senda-takuya.com</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-IPwiMOjhc62mA03uvFO9x_p6tn_8PZ8YD9WmbnFWc6kyu4E9KuRBR2d_b6LXqhKcMrdI9wGDwkSuAr5PkWKkCNXWbSoQeO4B0WxS6A1HuFn_h37uNmi1uE7MCCg0YC-AvoxQ0FNXdg/s1600/fullsizeinput_16ab.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-IPwiMOjhc62mA03uvFO9x_p6tn_8PZ8YD9WmbnFWc6kyu4E9KuRBR2d_b6LXqhKcMrdI9wGDwkSuAr5PkWKkCNXWbSoQeO4B0WxS6A1HuFn_h37uNmi1uE7MCCg0YC-AvoxQ0FNXdg/s320/fullsizeinput_16ab.jpeg" width="320" /></a></div> <h4> 　</h4> <h4> 神様はフライングなんてことはこだわらない</h4> <div> 神様って暦作った？たぶん暦は人間が作ってるんだと思うんだけど、違うかなぁー？たぶん時間の感覚が人間より長寿なのでちょっとくらいは厳しくないと思う。</div> <div> <br /></div> <div> 人間の感覚なら１秒くらいが1年くらいあるかもしれない。これならじゃんじゃんフライングできると思う。</div> <div> <br /></div> <h4> ちょっとやっておくというメチャクチャ実はすごいテクニック</h4> <div> <br /></div> <div> フライングするというやり方、そしてやる気ない僕なんかがよくやる手がこれ「<b>チョッとだけやっておく」</b>というもの。これはとにかく紙にでもなんでもいいのでチョッときっかけとか書き出しとかを作っておく。そしてそのままにしておく</div> <div> <br /></div> <div> そうすると「あの続きを書こう」とか、「これも書いておこう」とか気になって書き込んだりするんだよね。</div> <div> <br /></div> <div> このブログなんかも下書き状態の記事がかなりの量あります。それをなんとなくジーってみてると「これ書いてみよう」って感じでこれ書いています。</div> <div> <br /></div> <div> だから<b>チョッと書いておく</b>ってのはとにかくすごい。</div> <div> <br /></div> <div> みんなも何かを始めようかな？でもやったことないしどうしよう…ってモノがあるのならやってみるといいと思うよ。</div> <div> <br /></div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-30070788644223517312014-12-03T08:00:00.000+09:002018-09-03T14:56:59.531+09:00<br /> <br /> <br /> <br /> <section class="quote medium_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 36px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 36px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -13px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span>自分の良いところが見つけられない人、自分をあまり好きでない人は、まず他人を褒めることから始めてみましょう。”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a class="source" data-asin="B00JRD1R7G" href="http://a.linkof.info/ebook/q/B00JRD1R7G" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">どうせなら、楽しく生きよう / 渡辺由佳里</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://ebook-q.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">ebook-q</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://lovelybaby-4u.tumblr.com/post/102904615234" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">lovelybaby-4u</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://ebook-q.tumblr.com/post/102779628028/b00jrd1r7g" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: ebook-q</a></div> <a name='more'></a><br /> <br /> <h4> まず自分を見つめなおしてみよう</h4> <br /> 自分を大切に感じることは重要だ。もし自分が大切に思えないのなら毎日が苦痛で仕方ないだろう。そして自分が重要でないと大事なことを忘れてしまう。人生は自分が主人公なのに「なにかに追われる毎日、終わらないなにかに追われる日々」的な考え方になってしまう。<br /> <br /> そんな時はこんな風に考えてる<br /> 自分中心でいいんじゃないかな？まず自分ありき<br /> <br /> <h4> あなたが雇われている立場で悩んでいるのなら</h4> <br /> もし貴方が雇われている側にいるのなら「完璧に業務を遂行しても報酬にガラスの天井が存在すること」を理解する時期に来ているのかもしれない。<br /> <br /> どんなに働いても毎日を暮らしていくだけで精一杯だと自覚する時があるなら、収入の種類を増やすということを視野に入れると気分が楽になるかもしれない。<br /> <br /> 時間管理とか生産性をどうするかとかの課題があるんだけど、小さくテストすることで失敗のリスクを少なくすることは確かにできるし必須なやり方です。<br /> <br /> 給料をもらう立場から報酬を作り出す立場へと視点を変えてみることで現状の問題点が浮かび上がることもあったりする。<br /> <br /> <h4> 選択肢を増やしてそれから好きな方を選べば良い</h4> <br /> 立場がその人を変えるってのを経験してみるとどちらが自分にとって「居心地の良い場所」かってのも体験できると思う。そしてどれかを選択すればいいことだと思う。<br /> <br /> 自分が好きなら、自分が笑っている時間を多くする努力をしよう。そして自分が笑うためには周りに笑顔をたやさない環境を作ることも考えよう。<br /> <br /> 他人を褒めることは自分の周りに笑顔なひとをいっぱいにする一歩だと思う。僕たちは自分一人では幸せになることはできない。自分が大切に思える人たちを幸せにすることを仕事にしよう。<br /> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <br /></div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-75913637611079649222014-11-19T15:29:00.000+09:002014-11-20T07:31:59.917+09:00<br /> <br /> <section class="quote long_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -9px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span>もしあなたにミスが多いのだとしたら、解決策は「つねに意味を考えろ！」だ。<br />意味の感じられないものは、ただの記号であり、ただの文字列だったりするので</section><section class="quote long_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;">すべてを照合しなければならず、結局はどこかでミスが出る。しかし「意味を考え」ていさえすれば、そんなに間違えれるものではない。”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a href="https://twitter.com/hinasoyo/status/531819020714921984" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">hinasoyoさんはTwitterを使っています: ”</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://subdub.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">subdub</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://gkojax.tumblr.com/post/102495072170" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">gkojax</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="https://twitter.com/hinasoyo/status/531819020714921984" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: twitter.com</a></div> <br /> <a name='more'></a><br /> <br /> 自分の経験から言ってミスをするときは「なんとなく」作業してる時が多い<br /> <br /> そんな時、もっと注意しなきゃとか思うんだけどそれは体力的に集中力が続かないとか仕事量とかの問題もあるんだろうとか考えてるけど他にもあるんだろう。<br /> <br /> ただ、一緒に仕事してる人でミス多い人のグループに「それなんでその順序で作業するか理解してる？」とか質問するとなかなか答えが返ってこないケース多い<br /> <br /> 複数の作業を与えないとか噛み砕いて指示をすることでカバーしてるんだけど、結果的に私が仕事できないとか…課題多いなぁーw<br /> <br /> さて愚痴みたいになってきたので、意味を考え続けることの効果はこんな効果もあるって事例もあるんだなぁーと…<br /> <div> <br /> <br /> <section class="quote long_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">“</span></section><section class="quote long_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;"><div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 以前私は友人から</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> ｢娘が二つの大学に合格したのだがどちらにいれたらいいのだろう?｣</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> と相談されました。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 私が｢どこの大学に受かったの?｣と聞くと</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> ｢ハーバードとスタンフォード｣という答えが返ってきました。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> どちらも世界トップクラスの大学です。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> それにしてもどのようにして合格させたのでしょうか?</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 私は気になって訪ねました。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 友人は｢特に何もしていない｣とのこと。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> ただ、彼は娘さんに<br /> 幼い頃からなんでも説明させてきたそうです。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> それを聞いて私は納得しました。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 子供は｢赤信号でなぜ止まらないといけないか｣などと</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 何気ない疑問をいだきます。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> そこで｢どうして止まらないといけないと思う?｣</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> と説明させるのです。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> もし子どもが｢危ないから｣と説明すると</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> そこで｢なぜ危ないの?｣と、さらに問いかけます。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> そうやってどんどん説明させるのです。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 仮に相手の答えが間違っていても構いません。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> とにかく疑問を持ってどんどん説明させるのです。</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 最初は戸惑うでしょうが、</div> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 慣れてくると次第によどみなく答えるようになってくるはずです。</div> ”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a href="http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20100427/1272405426" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">人は｢考え方｣を手に入れると頭のよくなる生き物である - teruyastarはかく語りき</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://asianplastic.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">asianplastic</a>)</div> <div class="cont content_source" style="border: 0px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;"> <a href="http://asianplastic.tumblr.com/post/555592294" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: asianplastic</a></div> <div style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;"> <br /></div> 娘たちにこうやって会話していけば、もっと可能性広がっていったのかな？とか反省した。</div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-46470186613271402002014-11-18T16:00:00.002+09:002018-08-23T23:25:14.760+09:00<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9Bb_Bda33H_tkPkceNMPJqmcWpqvJ8F6MfPprMaRQC-qzKfgtuvDfD20t-CwVLQB5HqGwrhu4GaUgoAP08wchozPwclXk_FcBWJA6gipXTXEA6OicHGGu5q-rdevrEpr9gbRNDnv-w/s1600/bsDB88_onakamawari15154229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9Bb_Bda33H_tkPkceNMPJqmcWpqvJ8F6MfPprMaRQC-qzKfgtuvDfD20t-CwVLQB5HqGwrhu4GaUgoAP08wchozPwclXk_FcBWJA6gipXTXEA6OicHGGu5q-rdevrEpr9gbRNDnv-w/s320/bsDB88_onakamawari15154229.jpg" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">本人ではない</td></tr> </tbody></table><h2>君は毎日大きくなるお腹を見つめて何も感じないかい？</h2><br /> <ul><li>購入するつもりはなかった</li> <li>毎日大きくなるお腹を見つめると「なんとかしたかった」（しみじみ</li> <li>腹圧が３ヶ月位前から足らないと感じてた。</li> <li>強化したほうがいいのでは？と感じてた</li> <li>一向にやる気は起こらず…</li> <li>食事制限をやってもいっこうに体重は減る気配は微塵もなかった</li> <li>秋の深まりと共にお腹は順調に育っていくばかり…じっとお腹を見る</li> </ul><br /> んで、購入に至りました。<br /> <br /> もったいないのでどこまで続くかわからないけど頑張ってみよう<br /> レビュー見てると、<b>「角度が急で運動やってない人は１０回もできないかも？」</b>とか書いてたけどとりあえず１０×３セット毎日したいです。<br /> <br /> ものすごい筋肉痛がプレゼントされましたｗｗ<br /> <br /> つづく<br /> <a href="http://benkeiblog-benkei.blogspot.jp/2014/11/blog-post_78.html" target="_blank">グズグズして何かを始めれない人のためのヒント</a><br /> <a href="http://benkeiblog-benkei.blogspot.jp/2015/10/blog-post.html" target="_blank">【ヘルスメーター】体重管理はダイエットの基本だからヘルスメーター買ってみた</a><br /> 強烈な激痛と闘っています。<br /> <div class="amazlet-box" style="margin-bottom:0px;"><div class="amazlet-image" style="float:left;margin:0px 12px 1px 0px;"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002VUAGAG/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31E3uEU9f%2BL._SL160_.jpg" alt="山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3" style="border: none;" /></a></div><div class="amazlet-info" style="line-height:120%; margin-bottom: 10px"><div class="amazlet-name" style="margin-bottom:10px;line-height:120%"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002VUAGAG/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3</a><div class="amazlet-powered-date" style="font-size:80%;margin-top:5px;line-height:120%">posted with <a href="http://www.amazlet.com/" title="amazlet" target="_blank">amazlet</a> at 18.08.23</div></div><div class="amazlet-detail">山善(YAMAZEN) (2012-04-05)<br />売り上げランキング: 10,015<br /></div><div class="amazlet-sub-info" style="float: left;"><div class="amazlet-link" style="margin-top: 5px"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002VUAGAG/benkeiblog0a-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">Amazon.co.jpで詳細を見る</a></div></div></div><div class="amazlet-footer" style="clear: left"></div></div><br /> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-12827207989860464122014-11-16T11:35:00.001+09:002015-10-10T21:58:54.005+09:00<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCZikezseBx0_w_eAEonGnHAdBNt7lpU_0zc2su6dnYyFEwMvVIVvzeO32tNzm4i0jw1l9Zp69GbgCjT3yDTTSA_qYTJGm52Ja78_-7HDq-J6Dx2O1SX7H5vDLLV9cUgT4JaLINi4DNQ/s1600/mpeg-160510_640.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCZikezseBx0_w_eAEonGnHAdBNt7lpU_0zc2su6dnYyFEwMvVIVvzeO32tNzm4i0jw1l9Zp69GbgCjT3yDTTSA_qYTJGm52Ja78_-7HDq-J6Dx2O1SX7H5vDLLV9cUgT4JaLINi4DNQ/s320/mpeg-160510_640.png" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">好きなモノは続けられるというコトを再発見しよう</td></tr> </tbody></table> <h2> YouTubeで習慣化するといろいろと良いことが多い</h2> やったほうがいいことは多いでもはじめの一歩が出来ない続けられない<br /> <br /> <a name='more'></a><br /> 僕の場合は「ウエイトトレーニング」とか<br /> 始めようと思ってもなかなか出来ない<br /> <br /> どうしても身体変えたい時は、<b>ある必殺技</b>を使うことにしている。<br /> <h3> 誰にでも出来ることが出来る簡単な必殺技とは？</h3> <b>「YouTubeを部屋にいるときかけっぱなしにしておくって事」</b>ただこれだけ<br /> だいたい２〜３日で行動が変わってくる。<br /> <br /> やりたいジャンルをYouTubeのプレイリストに入れてリピートさせとくだけ<br /> 起きているときも、寝てるときもやってる。<br /> <br /> これは好きなことをはずーっとやってても苦にならない→ずーっとやってると興味出て続ける事ができるかも？となんとなく感じたから<br /> <br /> 結果はとりあえず3日坊主くらいのハードルはクリアー出来る。<br /> <br /> さて今回はどこまでできるかな？<br /> <a href="http://benkeiblog-benkei.blogspot.jp/2014/11/w-11.html" target="_blank">【シットアップベンチ】君は毎日大きくなるお腹を見つめて何も感じないか？</a>べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8836753537663881042.post-18434980858532950132014-11-16T03:00:00.000+09:002014-11-16T03:15:05.533+09:00<br /> <section class="quote medium_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 36px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 36px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -13px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span>弱ってる時は、よく寝る、よく食べる、整理整頓、の3つが一番効く気がする。変に本とか音楽で励まされようとすると沈む。”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a href="https://twitter.com/daichi/status/443016252743639040" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">Twitter / daichi</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://maopin.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">maopin</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://gkojax.tumblr.com/post/102495059230" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">gkojax</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="https://twitter.com/daichi/status/443016252743639040" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: twitter.com</a></div> <br /> <a name='more'></a><br /> <br /> 自然体ってどんなんだろう？<br /> 何をしている時が自分らしいんだろう？<br /> <br /> 何をしてるときが１番楽に何かを一生懸命出来るんだろう？<br /> 何をしてる時に無駄に細部を作り込める事に拘れるんだろう？<br /> 何をしてる時に１番長く熱中できるんだろう？<br /> <br /> 何をしてる時に１番飽きないで続けることが出来るんだろう？<br /> どんな瞬間に幸せを感じることが出来るんだろう？<br /> <br /> <br /> <section class="quote medium_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 36px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 36px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -13px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span><div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 孤独が怖くなくなった時から、お前の人生はお前の物になりだす。本当の友達や大切な人は何年連絡をとってなくても、お前に対する態度は変わらない。</div> <h3 style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 36px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </h3> ”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a href="http://commte.net/blog/archives/495" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">強面の社長が教えてくれた人たらしテク | コムテブログ</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://mayumiura.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">mayumiura</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://eternityscape.tumblr.com/post/102667505451" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">eternityscape</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://commte.net/blog/archives/495" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: commte.net</a></div> 仕事の時間を意識的に削って、自分の時間をもつようにしよう。<br /> <div> 睡眠を充分に取れるようにしよう。</div> <div> 生活をシンプルにしよう。</div> <div> <br /></div> <div> <br /> <section class="quote long_text " style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -9px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span>やるべきことにかかる時間　＞　手持ちの時間 という状況になったときすべきことは、「時間がない」とぼやくことではなく、自分の優先順位を見直すことです。 これ以外には打つ手はありません。”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a class="source" data-asin="B00ESDIAHU" href="http://a.linkof.info/ebook/q/B00ESDIAHU" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">赤魔導師の白魔法レベルぐらいまでは (WRM エッセイ集) / 倉下忠憲</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://ebook-q.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">ebook-q</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://gkojax.tumblr.com/post/102495066160" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">gkojax</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://ebook-q.tumblr.com/post/102447603139/b00esdiahu" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: ebook-q</a></div> </div> 僕は僕の主人だから何をどのように出来ているのか見守ろう。そして成果を出していこう<div> <br /><div class="cont content_source" style="background-color: white; border: 0px; color: #4c4c4c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <br /> <section class="quote long_text " style="color: #333333; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 27px; margin: 0px 0px 20px;"><span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px -9px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“</span>しかし、おそるべきリーダーだった。何が価値ある仕事かを選別し、それを誰にやらせるかを考え、その任務が完全に遂行されたことを確認するために、勤務時間のすべてを使っていた。”</section><br /> <div class="cont quote_source" style="border: 0px; margin: 0px 0px 20px !important; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> —&nbsp;<a class="source" data-asin="B00CPKUY7C" href="http://a.linkof.info/ebook/q/B00CPKUY7C" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">新版　人生を変える８０対２０の法則 / リチャード・ コッチ</a>&nbsp;(via&nbsp;<a class="tumblr_blog" href="http://ebook-q.tumblr.com/" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">ebook-q</a>)<br /> <div style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> (<a href="http://gkojax.tumblr.com/post/102495057940" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">gkojax</a>から)</div> </div> <div class="cont content_source" style="border: 0px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://ebook-q.tumblr.com/post/72970544298/b00cpkuy7c" style="border: 0px; color: #4ea3d0; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 1px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">出典: ebook-q</a></div> </div> </div> べんけいなまずhttp://www.blogger.com/profile/01647006987371085443noreply@blogger.com