<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>Блог Шутера</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/</link><description>Заметки, выписки... не знаю, как это назвать. Пишу, что хочу</description><language>en</language><managingEditor>noreply@blogger.com (alienshooter)</managingEditor><lastBuildDate>Thu, 12 Nov 2009 04:22:01 PST</lastBuildDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">204</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">25</openSearch:itemsPerPage><media:category scheme="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">Education/Educational Technology</media:category><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>alienshooter</itunes:subtitle><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Educational Technology" /></itunes:category><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feeds.feedburner.com/blogspot/GWGM" type="application/rss+xml" /><feedburner:feedFlare xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" href="http://add.my.yahoo.com/rss?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fblogspot%2FGWGM" src="http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/my/addtomyyahoo4.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fblogspot%2FGWGM" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fblogspot%2FGWGM" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" /><item><title>Чувство одиночества</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/blog-post_27.html</link><category>одиночество</category><category>наболевшее</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 09:09:23 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-3837315263618339631</guid><description>1. Чувство одиночества - это когда вокруг тебя много людей, но не с кем поговорить.&lt;br /&gt;2. Чувство одиночества - это когда ты пытаешься помочь другим, но никто не ценит твои усилия.&lt;br /&gt;3. Чувство одиночества - это когда ты хочешь кого-то обнять или хотя бы подержать за руку, но боишься, что тебе не ответят взаимностью.&lt;br /&gt;4. Чувство одиночества - это когда внутри все кричит, но никто не слышит этого крика, кроме тебя.&lt;br /&gt;5. Чувство одиночества - это когда ты хочешь, чтобы тебя утешили.&lt;br /&gt;6. Чувство одиночества - это когда ты ищешь человека, который может тебя выслушать, но раз за разом не выходит его найти.&lt;br /&gt;7. Чувство одиночества - это когда вокруг красивый и удивительный мир, но не с кем поделится этой красотой.&lt;br /&gt;8. Чувство одиночества - это когда ты готов умереть за один день счастливой жизни.&lt;br /&gt;9. Чувство одиночества - это когда ты не знаешь, для чего живешь.&lt;br /&gt;10. Чувство одиночества - это когда пустота разъедает тебя изнутри.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-3837315263618339631?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-10-27T18:09:23.408+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">6</thr:total></item><item><title>Блогун и заработок на рефералах - херня!</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/blog-post.html</link><category>херня</category><category>блогун</category><category>реферальная программа</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Mon, 05 Oct 2009 04:27:56 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6964830850195293471</guid><description>Биг ап, маны! Сегодня речь пойдет о наболевшей теме заработка в интернете, при помощи реферальных программ. А если быть точным, я хочу поделиться опытом заработка в блогуне, за счет привлечения новых пользователей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Итак, прежде всего давайте зачекаем, как работает реферальная программа блогуна:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Новые маны регятся на Блогуне по вашей реф ссылке.&lt;br /&gt;2. Часть из них начинает зарабатывать на написании рекламных постов/платить деньги за рекламу своих сайтов.&lt;br /&gt;3. Процент от реферального оборота, идет вам на счет т.е. чем больше рефов привлечете, тем больше заработок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Схема вроде неплохая, но есть одно но - блогун начислит только 5% от оборота рефов вам на счет. На собственном примере покажу, как это выглядит:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsnVj_cimhI/AAAAAAAAAUI/hGNuD3nxKio/s1600-h/1.png"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 92px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsnVj_cimhI/AAAAAAAAAUI/hGNuD3nxKio/s400/1.png" alt="Блогун и заработок на рефералах - херня!" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389073243428788754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кроме того, при получении средств с блогуна изымается комиссия в виде 10% от суммы, которую вы выводите. Выходит, чтобы зарабатывать пассивно 100$ мне придется привести в блогун в 50 раз больше рефов, чем я уже привел.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Заработок на реферальной программе блогуна - это полнейшая херня и не стоит над ней париться. На адсенсе, с теми же усилиями, в разы больше получается, правда гемор с чеками - это совсем другая история :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-10-04-1008"&gt;Прокачка персонажа в TimeZero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-07-947"&gt;Оружие ВСС "Винторез"&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-03-15-193"&gt;Квест "Ручной пулемет калашникова"&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6964830850195293471?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-10-05T14:27:56.986+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsnVj_cimhI/AAAAAAAAAUI/hGNuD3nxKio/s72-c/1.png" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">4</thr:total></item><item><title>Как научиться отжиматься 100 раз (часть 3)</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-3.html</link><category>организация тренировок</category><category>растяжка мышц</category><category>тренировки</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Fri, 02 Oct 2009 19:24:24 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-1093192824551976431</guid><description>Хая товарищи! Продолжая &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-2.html"&gt;вчерашнюю тему&lt;/a&gt; отжиманий от пола, мы поговорили о дополнительных упражнениях, которые следует делать вместе с отжиманиями. Теперь речь пойдет о важности растяжки мышц во время тренировок, и о самой организации тренировочного процесса.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Растяжка мышц&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чтобы чувствовать себя хорошо, обязательно нужно растягивать свои мышцы до, и после тренировок. Без растяжки, ваши движения будут скованными и тяжелыми, как у робота (на себе проверял). А хорошая растяжка позволяет передвигаться налегке и чухать себя классно весь день.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Я не стану перечислять в этом посту упражнения для растяжки мышц в надежде на то, что вы полистаете &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/08/blog-post.html"&gt;книгу Боба Андерсона "Растяжка для каждого"&lt;/a&gt;, и выберете для себя наиболее подходящие виды упражнений. Их там очень много, кста.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Подходы упражнений&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Все упражнения на развитие и растяжку мышц, желательно делать в несколько подходов. А количество раз определяйте сами. Например, если вы на первом подходе сделали 20 отжиманий, на втором 10, а на третьем 8 - уменьшите количество отжиманий в первом подходе, до 15. Чтобы за все три раза вы сделали равное число отжиманий от пола.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Организация тренировочного процесса&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;У вас может появиться вопрос "Вот автор все так красиво расписывает, а делает ли он то, о чем пишет? Можно ли в реальности за 10 недель &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/09/100-1.html"&gt;научиться отжиматься 100 раз&lt;/a&gt;?". С уверенностью отвечаю на вопрос "Конечно, можно!", и ниже вы в этом убедитесь.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Запомните, что вы не должны отжиматься, качать пресс, приседать и бегать каждый день. Бегать лучше раз в неделю, вообще. Мышцам нужно 48 часов чтобы полностью восстановиться, и поэтому занимайтесь через день по, удобному вам, режиму:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- понедельник, среда пятница.&lt;br /&gt;- вторник, четверг, суббота.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Каждая тренировка, по моему опыту, всегда начинается с упражнений на растяжку (5-10 минут), далее идет основная тренировка, в зависимости от вида спорта, и по ходу тренировки делаются упражнения, о которых мы говорили &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-2.html"&gt;во второй части поста&lt;/a&gt;. В конце тренировки, снова делаете растяжку мышц. У меня все выглядит примерно, вот так:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 тренировка занимает 1 час 30 минут:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 15 минут растяжки.&lt;br /&gt;- 1 час основной тренировки.&lt;br /&gt;- 15 минут растяжки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Во время основной тренировки делаются отжимания, пресс и пр. Например, руками я отрабатываю удары возле груши, потом отжиманиями добиваю мышцы и отдыхаю после упражнения до тех пор, пока мое дыхание не восстановится полностью. После отдыха, снова иду к груше, отрабатываю удары ногами, потом добиваю ноги приседаниями и наступает отдых до восстановки дыхания. Весь процесс мучений над собой повторяется в течении часа :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Да, еще забыл, что каждый тренировочный день, на протяжении недели, отведен под определенную группу мышц:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- вторник: руки (удары руками).&lt;br /&gt;- четверг: руки, ноги и туловище (удары локлями и коленями).&lt;br /&gt;- суббота: ноги (удары ногами).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А сейчас , на личном примере, я покажу вам, как выглядит весь тренировочный процесс в реальной жизни. Начнем с первой недели, и закончим одиннадцатой:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первая неделя:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasHI47sII/AAAAAAAAATo/Psw1UgdXjNg/s1600-h/1.png"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 100px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasHI47sII/AAAAAAAAATo/Psw1UgdXjNg/s200/1.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388183242840715394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Начало моих тренировок, отжимаюсь очень мало: 3 подхода в 15-20 раз. Тоже самое с прессом и приседаниями.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пятая неделя:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasHv3cJ2I/AAAAAAAAATw/Cg2HcfTeP10/s1600-h/5.png"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 104px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasHv3cJ2I/AAAAAAAAATw/Cg2HcfTeP10/s200/5.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388183253303437154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Прошел один месяц работы над собой, уже видны результаты в виде отжиманий в 3 подхода по 60 раз, пресса 5х25 и приседаний 3х70.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Десятая неделя:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasINKLCMI/AAAAAAAAAT4/RR2MIHLl3hY/s1600-h/10.png"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 122px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasINKLCMI/AAAAAAAAAT4/RR2MIHLl3hY/s200/10.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388183261166635202" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Из-за того, что мне легко отжиматься на кулаках, начал делать прыжки с хлопком под собой в 3х40. Еще делаю пресс в среднем 3х40, и приседания делаются на скорость, т.е. сколько выйдет за одну минуту присесть 3х50.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Одиннадцатая неделя:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasIYw_mrI/AAAAAAAAAUA/avEs02z5fPg/s1600-h/11.png"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 113px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasIYw_mrI/AAAAAAAAAUA/avEs02z5fPg/s200/11.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388183264282254002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Долгожданные 100 отжиманий от пола на кулаках, решил перейти с прыжков на отжимания, и пресс делаю тремя разными способами.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как видите, ничего сложного нет - потихоньку делаете регулярно и рано или поздно, у вас обязательно получится. Могу посоветовать записывать свои достижения, после каждой тренировки, чтобы видеть как вы растете. Я юзал, и продолжаю юзать, программу &lt;a href="http://www.evernote.com/about/ru/download/"&gt;Evernote&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Еще старайтесь всегда сделать хоть на чуточку больше, чем вы сделали раньше. То есть, в первом подходе вышло 30 раз, во втором попытайтесь сделать 35, а в третьем 40 или больше. За счет преодоления своих способностей, вы будете расти, развивать и укреплять свою силу воли.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Не гонитесь за количеством отжиманий от пола, ибо лучше сделать 50 раз красиво, чем 100 абы как. Техника всегда рулит, аянай!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На этом все, если у вас по ходу чтения возникли какие-либо вопросы/пожелания - пишите в комменты к этой теме, я их прочту, и отвечу. Удачных вам отжиманий :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-2.html"&gt;Как научиться отжиматься 100 раз (часть 2)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-06-946"&gt;Книга Дмитрия Глуховского "Метро 2034"&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-07-947"&gt;Винтовка Винторез&lt;/a&gt; - описание оружия&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-1093192824551976431?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-10-03T05:24:24.290+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://4.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsasHI47sII/AAAAAAAAATo/Psw1UgdXjNg/s72-c/1.png" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Как научиться отжиматься 100 раз (часть 2)</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-2.html</link><category>пресс</category><category>спина</category><category>дыхание</category><category>отжимания</category><category>ноги</category><category>тренировки</category><category>бег</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 06 Oct 2009 13:00:03 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6873306722724600158</guid><description>В предыдущей части статьи "&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/09/100-1.html"&gt;Как научиться отжиматься 100 раз&lt;/a&gt;", мы определились с тем, для чего все это нужно, а также поговорили о способах отжиманий от пола. Сегодня же, речь пойдет о том, какие упражнения нужно делать параллельно с отжиманиями, чтобы научиться вытягивать 100 раз.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если вы хотите научиться выжимать сотку от пола на кулаках, то просто отжиматься каждый день недостаточно. Ибо во время отжиманий всю основную нагрузку вы будете кидать на руки, а остальные мышцы, которые тоже задействованы в процессе, так и останутся слаборазвитыми.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чтобы предотвратить данный дисбаланс мы займемся укреплением различных частей тела (пресс, спина, ноги) и постановкой правильного дыхания.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Укрепляем пресс&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Хороший пресс позволит вам держать спину, т.е. вы будете меньше прогибаться при отжиманиях. Делать пресс можно как угодно:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- вис на турнике, поднимаем колени к груди.&lt;br /&gt;- сидя на табуретке, руки в замке за головой, отклонились чуть назад и выпрямляем ноги.&lt;br /&gt;- лежим на спине, ноги выпрямлены и зафиксированы, руки за головой и делаем пресс, можно прямо или с поочередными поворотами туловища.&lt;br /&gt;- и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Какой из этих способов наилучший? А хрен его знает! Делайте пресс так, как вам нравится, это и будет наилучший способ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Укрепляем спину&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;С натренированным прессом мы не будем прогибать свое тело вперед во время отжиманий от пола, но с плохо развитой спиной, мы начнем прогибаться в другую сторону, подставляя задницу вверх, как пидарасы, извините за выражение. Чтобы этого не случилось, делаем прогибы тела лежа на животе:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- лежим спокойно на животе, ноги и руки вытянуты вперед, будто мы, как ракета, бороздим просторы космоса, а потом прогибаясь в спине, поднимаем вытянутые ноги и руки вверх настолько, насколько это возможно. Немного подержали данное положение и опускаемся назад в исходное.&lt;br /&gt;- снова лежим на животе, только на этот раз, руками идем назад за спину, и берем себя за ноги в районе стоп. Немного натягиваем всю конструкцию, за счет выпрямления ног, держим их руками, и потихоньку качемся на полу, вперед-назад, как лодочка. Девушкам не сложно это делать, а если вы ман, как и я, то в первое время вам может мешать хозяйство :). Ничего - привыкнете.&lt;br /&gt;- модификация предыдущего упражнения. Стоите на полу, на коленях, все тело выпрямлено, руки в замке за спиной. Голову поворачиваете либо влево, либо вправо, чтобы не стукнуться подбородком об пол. Теперь, пригибаетесь так же, как и в предыдущем упражнении и накатываетесь во время падения на пол, как колесо. При неправильном выполнении упражнения, вы упадете плашмя и хорошенько стукнетесь головой :) Чем больше прогнетесь - тем меньше побьетесь.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Укрепляем ноги&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В укреплении ног ничего сложного нет, просто берете руки в замок за голову и в тупую начинаете приседать, пока не надоест. Главное, следите за тем, чтобы ноги стояли параллельно друг к другу на ширине плеч, и носки должны смотреть четко вперед, а не в стороны.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Учимся дышать&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Количество отжиманий сильно зависит от того, как вы дишите. Например, я могу отжаться в быстром темпе где-то 30-40 раз, а в медленном - перевалю вообще за 100. В чем здесь суть? Суть в постановке дыхания, ибо когда вы отжимаетесь быстро - дыхание сбивается, его трудно контролировать и рано или поздно, вы загибаетесь от недостатка воздуха.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А при медленном темпе, все наоборот - дыхание держиться под контролем и когда вы опускаетесь к полу, делается вдох, а когда поднимаетесь вверх - выдох. При таком темпе отжиманий, вы загнетесь либо от того, что у вас не подготовленые мышцы, либо от того, что вам просто надоест отжиматься. Но поверьте, вы не ляжете на пузо из-за недостатка кислорода.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Поэтому, для постановки правильного дыхания, советую заняться бегом. Раз в недельку вышли на стадион, наматали несколько кружков, в удобном для вас темпе, и все будет отлично.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Во время бега, уделяйте внимание  тому, как вы дишите, и не пытайтесь бежать быстро. Старайтесь спокойно и глубоко вдыхать через нос и выдыхать через рот. А если вы бежите так, будто за вами кто-то гонится - это тренировка хрен знает чего, но явно не дыхания.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Правильная постановка ног&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Еще один важный момент! Когда вы бежите/идете, понаблюдайте за тем, как вы ставите ноги на землю. При правильном беге или ходьбе носок должен смотреть четко вперед. При неправильном движении, носки ваших ног повернуты либо внутрь тела, либо во внешнюю сторону, и в обоих случаях вы долгосрочно искривляете себе ноги.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кроме того, когда ваши носки при ходьбе повернуты внутрь, вы говорите окружающему миру: вот, я такой несчастный, слабый, неуверенный, а вокруг все сильные и могучие. Носки, повернутые во внешнюю сторону, говорят абсолютно противоположные вещи: я такой сильный, уверенный и ваще красавец, а вокруг все лохи и нубы (я раньше так ходил).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А что же говорят ноги, носки которых во время бега или ходьбы, ставятся правильно - четко прямо? Они говорят следующее: Я такой, как есть и все вокруг такие же, как и есть. Как мы ходим, так и живем :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На сегодня все. Завтра, в третьей части поста, мы поговорим о важности растяжки мышц до и после тренировки отжиманий от пола. Увидимся!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-3.html"&gt;Как научиться отжиматься 100 раз (часть 3)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-10-01-1007"&gt;Изменение дизайна видео игр&lt;/a&gt; (1990-2009 год)&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-05-945"&gt;Как скачать клиент игры TimeZero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-06-946"&gt;Скачать "Метро 2034" Дмитрия Глуховского&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6873306722724600158?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-10-06T23:00:03.760+03:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><item><title>Как научиться отжиматься 100 раз (часть 1)</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/09/100-1.html</link><category>отжимания</category><category>тренировки</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 06 Oct 2009 12:59:14 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-7899899314097754260</guid><description>Биг ап, маны! Если вы еще помните, что очень сомнительно, где-то 2 года назад я ставил перед собой цель, за 1 месяц научиться отжиматься 100 раз от пола, а в случае неудачи, я обещал выставить всем по пиву, кто отпишется в посте. Ясен фиг, тогда у меня ничего не вышло, я от силы отжался раз 40 и в конце-концов, мне пришлось забить на эту цель.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Но каково было мое удивление, когда вчера, на тренировке, я выжал на кулаках 102 раза - это меня просто повергло в шок , я даже не думал, что смогу столько раз отжаться от пола, ибо на прошлой неделе, во время прыжков на кулаках, сил хватало  где-то на 3 подхода по 40 раз.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Следственно, мне захотелось поделиться с вами своим опытом тренировок, так-как за один день, вы не сможете научится отжиматься 100 раз. Для такого количества нужно готовиться. У меня на подготовку, с нуля, ушло 10 недель тренировок, и ниже мы все это рассмотрим подробней.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Подготовка к тренировкам&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Прежде всего, зачем вы хотите отжиматься 100 раз?  По какой причине, вы в ближайшие два месяца, будете выжимать с себя все силы?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Без убедительной и четкой цели, которая поддерживает вас на протяжении всего пути, трудно завершить начатое. Нужно понимать, ради чего вы так будете париться, и ниже я приведу несколько поводов попотеть:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Стать еще сильнее (наиболее типичная цель и ее часто юзают, причем не только в отжиманиях).&lt;br /&gt;2. Зарисоваться перед другими (тоже типичная цель, у меня такая была, когда я первый раз, неудачно, пытался  научится выжимать 100 раз за месяц).&lt;br /&gt;3. Выработать скорость/увеличить силу ударов руками (весомая причина для тех, кто занимается какими-либо видами единоборств).&lt;br /&gt;4. Просто так от нефиг делать (такой повод, чаще всего, ведет к неудаче, просто так начали и просто так закончите не дойдя до конца. Здесь нет весомой цели, которая согревает вас во время пути).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;С целями разобрались, теперь перейдем к самой тренировке отжиманий от пола.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Тренировка отжиманий от пола&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Отжиматься от пола можно по-разному, в зависимости от того, что вы тренируете. Самый обычный способ отжиманий - это руки поставлены широким хватом, упор лежа на ладонях. Я лично, отжимаюсь двумя способами:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Широкий хват, локти расставлены на уровне плеч, упор лежа на пальцах. Пример отжиманий на пальцах:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8Ys2uaY1AeY&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/8Ys2uaY1AeY&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Узкий хват, локти прижаты к туловищу, упор лежа на кулаках, руки повернуты ладонями друг к другу. Пример отжиманий на кулаках (начало на 2 мин 30 сек) :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/q3xHbIj2Yqs&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/q3xHbIj2Yqs&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В обоих случаях, одна нога закидывается на другую, чтобы не было соблазна расставлять широко ноги и снимать нагрузку с рук во время отжиманий. Вам же следует попробовать несколько способов и выбрать именно тот, который понравится больше всего.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;При начальных тренировках отжиманий от пола, никогда не насилуйте себя! Не нужно на первой же тренировке делать упор лежа на внешнюю сторону кисти или сразу отжиматься на пальцах. Начинайте с простых вещей, и потихоньку меняйте их на более сложные.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Я начинал со стойки на пальцах где-то в 3 подхода по 20 секунд. За месяц довел данный показатель до 3 минут. А потом потихоньку начал отжиматься 10 раз, 15, 25, 40 и т.д. То есть, делаете упражнение до тех пор, пока вы не начнете с ним легко справляться. А когда будет легко - усложняете упражнение да и все.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На сегодня все, данный пост будет разбит на две части, ибо мне в лом много писать, а вам много читать тоже не хочется. Завтра я расскажу о том, почему глупо отжиматься от пола каждый день, насколько важна растяжка мышц во время отжиманий, и какие упражнения нужно делать параллельно с отжиманиями, чтобы не прогибаться в спине. Не прощаемся :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/10/100-2.html"&gt;Как научиться отжиматься 100 раз (часть 2)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-29-1006"&gt;Читы в игре TImeZero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-08-12-913"&gt;Полная карта игры TimeZero&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-09-01-937"&gt;Карты шахт В Точке Отсчета&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-7899899314097754260?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-10-06T22:59:14.827+03:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total><enclosure url="http://www.youtube.com/v/8Ys2uaY1AeY&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;" length="1077" type="application/x-shockwave-flash" /><media:content url="http://www.youtube.com/v/8Ys2uaY1AeY&amp;amp;hl=ru&amp;amp;fs=1&amp;amp;" fileSize="1077" type="application/x-shockwave-flash" /><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>Биг ап, маны! Если вы еще помните, что очень сомнительно, где-то 2 года назад я ставил перед собой цель, за 1 месяц научиться отжиматься 100 раз от пола, а в случае неудачи, я обещал выставить всем по пиву, кто отпишется в посте. Ясен фиг, тогда у меня ни</itunes:subtitle><itunes:author>noreply@blogger.com (alienshooter)</itunes:author><itunes:summary>Биг ап, маны! Если вы еще помните, что очень сомнительно, где-то 2 года назад я ставил перед собой цель, за 1 месяц научиться отжиматься 100 раз от пола, а в случае неудачи, я обещал выставить всем по пиву, кто отпишется в посте. Ясен фиг, тогда у меня ничего не вышло, я от силы отжался раз 40 и в конце-концов, мне пришлось забить на эту цель. Но каково было мое удивление, когда вчера, на тренировке, я выжал на кулаках 102 раза - это меня просто повергло в шок , я даже не думал, что смогу столько раз отжаться от пола, ибо на прошлой неделе, во время прыжков на кулаках, сил хватало где-то на 3 подхода по 40 раз. Следственно, мне захотелось поделиться с вами своим опытом тренировок, так-как за один день, вы не сможете научится отжиматься 100 раз. Для такого количества нужно готовиться. У меня на подготовку, с нуля, ушло 10 недель тренировок, и ниже мы все это рассмотрим подробней. Подготовка к тренировкам Прежде всего, зачем вы хотите отжиматься 100 раз? По какой причине, вы в ближайшие два месяца, будете выжимать с себя все силы? Без убедительной и четкой цели, которая поддерживает вас на протяжении всего пути, трудно завершить начатое. Нужно понимать, ради чего вы так будете париться, и ниже я приведу несколько поводов попотеть: 1. Стать еще сильнее (наиболее типичная цель и ее часто юзают, причем не только в отжиманиях). 2. Зарисоваться перед другими (тоже типичная цель, у меня такая была, когда я первый раз, неудачно, пытался научится выжимать 100 раз за месяц). 3. Выработать скорость/увеличить силу ударов руками (весомая причина для тех, кто занимается какими-либо видами единоборств). 4. Просто так от нефиг делать (такой повод, чаще всего, ведет к неудаче, просто так начали и просто так закончите не дойдя до конца. Здесь нет весомой цели, которая согревает вас во время пути). С целями разобрались, теперь перейдем к самой тренировке отжиманий от пола. Тренировка отжиманий от пола Отжиматься от пола можно по-разному, в зависимости от того, что вы тренируете. Самый обычный способ отжиманий - это руки поставлены широким хватом, упор лежа на ладонях. Я лично, отжимаюсь двумя способами: 1. Широкий хват, локти расставлены на уровне плеч, упор лежа на пальцах. Пример отжиманий на пальцах: 2. Узкий хват, локти прижаты к туловищу, упор лежа на кулаках, руки повернуты ладонями друг к другу. Пример отжиманий на кулаках (начало на 2 мин 30 сек) : В обоих случаях, одна нога закидывается на другую, чтобы не было соблазна расставлять широко ноги и снимать нагрузку с рук во время отжиманий. Вам же следует попробовать несколько способов и выбрать именно тот, который понравится больше всего. При начальных тренировках отжиманий от пола, никогда не насилуйте себя! Не нужно на первой же тренировке делать упор лежа на внешнюю сторону кисти или сразу отжиматься на пальцах. Начинайте с простых вещей, и потихоньку меняйте их на более сложные. Я начинал со стойки на пальцах где-то в 3 подхода по 20 секунд. За месяц довел данный показатель до 3 минут. А потом потихоньку начал отжиматься 10 раз, 15, 25, 40 и т.д. То есть, делаете упражнение до тех пор, пока вы не начнете с ним легко справляться. А когда будет легко - усложняете упражнение да и все. На сегодня все, данный пост будет разбит на две части, ибо мне в лом много писать, а вам много читать тоже не хочется. Завтра я расскажу о том, почему глупо отжиматься от пола каждый день, насколько важна растяжка мышц во время отжиманий, и какие упражнения нужно делать параллельно с отжиманиями, чтобы не прогибаться в спине. Не прощаемся :) Как научиться отжиматься 100 раз (часть 2) Смотрите также: Читы в игре TImeZero Полная карта игры TimeZero Карты шахт В Точке Отсчета</itunes:summary><itunes:keywords>отжимания, тренировки</itunes:keywords></item><item><title>Айн Рэнд "Атлант расправил плечи"</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/09/blog-post.html</link><category>книги</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 30 Sep 2009 05:38:11 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-1820665493791594547</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsB_wr2NZdI/AAAAAAAAATg/zh-x33ClCYE/s1600-h/30552453_1218634385_Ryend_Atlant.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 127px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsB_wr2NZdI/AAAAAAAAATg/zh-x33ClCYE/s200/30552453_1218634385_Ryend_Atlant.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386445628715656658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;На очереди, в обзоре прочитанного мною, находится книга "Атлант расправил плечи" автора Айн Рэнд. Узнал я о ней чисто случайно, читаю книгу о Чичваркине "Чичваркин Е…гении. Если из 100 раз тебя посылают 99 ...".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В "Атлант расправил плечи" описывается жизнь и действия тех людей, которые работают во благо общества (предприниматели) и тех, кто только думает, что работает для других (чиновники).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Противостояние двух разных миров, хорошо ощущается на каждой странице романа, и в этом его главная суть: одна группа людей борется с неприятностями и действительно что-то делает для других, а вторая, только рассуждает о действиях первой и ставит палки в колеса.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Данная книга - это еще одна антиутопия и яркий показатель действительности. Она поможет вам взглянуть на мир, под новым углом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/books/atlant.doc"&gt;Скачать книгу&lt;/a&gt; (3040 Kb, .doc)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2009/08/blog-post.html"&gt;Растяжка для каждого - Боб Андерсон&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-08-20-924"&gt;Книга "Метро 2033" от Дмитрия Глуховского&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://best.moy-forum.net/news/2009-07-19-874"&gt;Квест TimeZero "Год золотой крысы"&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-1820665493791594547?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-09-30T15:38:11.900+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SsB_wr2NZdI/AAAAAAAAATg/zh-x33ClCYE/s72-c/30552453_1218634385_Ryend_Atlant.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total><enclosure url="http://best.moy-forum.net/books/atlant.doc" length="3112448" type="application/msword" /><media:content url="http://best.moy-forum.net/books/atlant.doc" fileSize="3112448" type="application/msword" /><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>На очереди, в обзоре прочитанного мною, находится книга "Атлант расправил плечи" автора Айн Рэнд. Узнал я о ней чисто случайно, читаю книгу о Чичваркине "Чичваркин Е…гении. Если из 100 раз тебя посылают 99 ...". В "Атлант расправил плечи" описывается жизн</itunes:subtitle><itunes:author>noreply@blogger.com (alienshooter)</itunes:author><itunes:summary>На очереди, в обзоре прочитанного мною, находится книга "Атлант расправил плечи" автора Айн Рэнд. Узнал я о ней чисто случайно, читаю книгу о Чичваркине "Чичваркин Е…гении. Если из 100 раз тебя посылают 99 ...". В "Атлант расправил плечи" описывается жизнь и действия тех людей, которые работают во благо общества (предприниматели) и тех, кто только думает, что работает для других (чиновники). Противостояние двух разных миров, хорошо ощущается на каждой странице романа, и в этом его главная суть: одна группа людей борется с неприятностями и действительно что-то делает для других, а вторая, только рассуждает о действиях первой и ставит палки в колеса. Данная книга - это еще одна антиутопия и яркий показатель действительности. Она поможет вам взглянуть на мир, под новым углом. Скачать книгу (3040 Kb, .doc) Смотрите также: Растяжка для каждого - Боб Андерсон Книга "Метро 2033" от Дмитрия Глуховского Квест TimeZero "Год золотой крысы"</itunes:summary><itunes:keywords>книги</itunes:keywords></item><item><title>Растяжка для каждого - Боб Андерсон</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/08/blog-post.html</link><category>рецензии</category><category>о жизненном</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Sun, 09 Aug 2009 07:36:38 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-4769583649086260985</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/Sn7eWcqck6I/AAAAAAAAATY/Mxa6XRTHO58/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 100px; height: 137px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/Sn7eWcqck6I/AAAAAAAAATY/Mxa6XRTHO58/s200/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367972283104924578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Иногда полезно поменять тему читаемых книг, чтобы расширить свой кругозор и не оставаться замкнутым на чем-то одном. На этой неделе, я решил прочесть книгу о растяжке и ничуть об этом не пожалел.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В книге "Растяжка для каждого" даются простые рекомендации о том, как и где нужно растягивать свои мышцы (если они у вас есть, ха-ха), какие упражнения следует выполнять для разных областей тела и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сам автор книги, Боб Андерсон, утверждает что растяжка является связующим звеном между, расслабленным и напряженным, состояниями тела т.е. чем пластичнее ваши мышцы, тем меньше они  подвергаются опасности травмироваться в состояниях высокого напряжения.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Например, бег на дистанцию в 10 км, с непривычки, может серьезно травмировать ваши ноги. Сначала бежишь вроде норм, а на следующий день все болит. Я раньше думал, что это крепатура, следственно перед тем как бежать, делал упражнения на ноги, приседания прыжки. Но мне становилось еще хуже, из-за того что мышци были сильные, но очень жесткие, не пластичные, так-как я их не растягивал вообще.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;С помощью этой книги, я смог по новой посмотреть на разминку перед бегом и вообще понял всю важность растяжки мышц.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В общем, если вы занимаетесь каким-либо спортом - очень и очень советую вам прочитать эту книгу. Там дофига комплексов упражнений, длительностью от 3 до 15 минут, подстроенных под различные виды деятельности: работа за компьютером, бег, атлетизм, велоспорт, пешие прогулки, занятия боевыми искусствами и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.koob.ru/anderson_bob/rastyazhka_dlya_kazhdogo"&gt;Скачать книгу&lt;/a&gt; и &lt;a href="http://www.koob.ru/anderson_bob/"&gt;узнать об авторе&lt;/a&gt;, можно на &lt;a href="http://www.koob.ru/"&gt;куб.ру&lt;/a&gt;. До встречи!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/dumbstruckbahhgf.html" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать обновления с этого блога? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-4769583649086260985?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-08-09T17:36:38.921+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/Sn7eWcqck6I/AAAAAAAAATY/Mxa6XRTHO58/s72-c/1.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>WMZ кошельки</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/08/wmz.html</link><category>о жизненном</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 05 Aug 2009 12:38:44 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-1830375022009167389</guid><description>Только что стукнула в голову идея, отдать свои небольшие пожитки на вмз человеку, который мне нравится, ману которого я часто читаю. Все равно я их не использую, без дела так сказать лежат. Прошвырнулся на нескольких, важных для меня блогах, и не увидел не одного вмз номера!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Так что блогерам на заметку:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пишите в контактах номер своего WMZ кошелька - иногда он может вас обогатить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/dumbstruckbahhgf.html" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать обновления с этого блога? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-1830375022009167389?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-08-05T22:38:44.907+03:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">6</thr:total></item><item><title>Как превратить неудачи в ступени к успеху - Джон Максвелл</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/07/blog-post_31.html</link><category>рецензии</category><category>книги</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 25 Aug 2009 03:15:07 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-1486677533620084332</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SnL8BiTGdbI/AAAAAAAAATQ/EVvesFXirAA/s1600-h/kak_prevratit_neudachi_v_stupeni.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 100px; height: 158px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SnL8BiTGdbI/AAAAAAAAATQ/EVvesFXirAA/s200/kak_prevratit_neudachi_v_stupeni.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364627209468671410" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Очередная книга об успехе осилена, и на этот раз, я разочарован ее прочтением. Автор книги, Джон Максвелл, пишет сложными словами о простых вещах. По этой причине основная суть книги труднее усваивается в голове.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Как превратить неудачи в ступени к успеху" хороша лишь тем, что содержит в себе огромное количество историй взятых из жизни других людей:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Об авторе который пытался опубликовать свою книгу, но получил более 300 отказов от разных издательств, и в итоге его писанина разошлась миллионным тиражом, или о женщине родом с Англии (насколько я помню), которая всю жизнь хотела поехать миссионером в Китай, но в итоге основала десятки церквей в Америке и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Проще говоря, если хотите вдохновить себя рассказами о людях преодолевающих трудности - книга вам подойдет. А так, не стоит тратить свое время и зрение.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.koob.ru/maxwell/kak_prevratit_neudachi_v_stupeni"&gt;Скачать книгу&lt;/a&gt; и &lt;a href="http://www.koob.ru/maxwell"&gt;узнать об авторе&lt;/a&gt; можно как всегда, на куб.ру. До скорого!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/dumbstruckbahhgf.html" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать обновления с этого блога? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-1486677533620084332?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-08-25T13:15:07.279+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SnL8BiTGdbI/AAAAAAAAATQ/EVvesFXirAA/s72-c/kak_prevratit_neudachi_v_stupeni.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Величайший секрет как делать деньги - Джо Витале</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/07/blog-post.html</link><category>рецензии</category><category>книги</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 25 Aug 2009 03:18:45 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-196911173010196950</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SmyI4jgAsII/AAAAAAAAATI/t7ZAi3xeRms/s1600-h/velichayshiy_sekret_kak_delat_dengi.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 100px; height: 144px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SmyI4jgAsII/AAAAAAAAATI/t7ZAi3xeRms/s200/velichayshiy_sekret_kak_delat_dengi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362811761474973826" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Буквально сегодня прочитал эту книгу, и захотелось поделиться с вами своими домыслами из прочитанного.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Основная суть&lt;/span&gt; книги "Величайший секрет как делать деньги" заключается в том, что &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;чем больше мы отдаем, тем больше получаем&lt;/span&gt;. И не важно что именно мы отдаем: деньги, время, любовь, заботу и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;По словам автора, данная концепция работает только тогда, когда мы отдаем что-либо искренне, не требуя ничего взамен. Без расчета, без личной выгоды и при этом не чувствуем себя обделенными и огорченными от потери.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Для примера можно взять данный пост: Если бы я перед написанием проверил по статистике такие ключевые слова как "Джо Витале" и "как делать деньги", чтобы узнать сколько прибыли можно получить от контекстной рекламы, то можно было бы утверждать, что я писал этот пост, не для того чтобы помочь вам ознакомиться с этой книгой, а для того чтобы сделать на ней денег т.е. ради личной выгоды.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как говорит Джо Витале "отдавай не рассчитывая получить что-то взамен, и ты получишь намного больше, чем хотел". Что я собственно сейчас и проверяю).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Проще говоря, книга очень понравилась и вам советую ее почитать. &lt;a href="http://www.koob.ru/vitale_joe/"&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;У&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.koob.ru/vitale_joe/"&gt;знать об авторе&lt;/a&gt; и &lt;a href="http://www.koob.ru/vitale_joe/velichayshiy_sekret_kak_delat_dengi"&gt;скачать книгу&lt;/a&gt;, вы сможете на &lt;a href="http://www.koob.ru/"&gt;koob.ru&lt;/a&gt;. Не прощаемся!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/dumbstruckbahhgf.html" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-196911173010196950?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-08-25T13:18:45.580+03:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SmyI4jgAsII/AAAAAAAAATI/t7ZAi3xeRms/s72-c/velichayshiy_sekret_kak_delat_dengi.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">7</thr:total></item><item><title>Об этом блоге</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/04/blog-post.html</link><category>Прочее</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Thu, 23 Apr 2009 03:44:32 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-479709360511241907</guid><description>На днях сменю направление - это будет личный блог не о заработке, в котором начнет публиковаться отсебятина на те темы, которые мне захочется раскрыть.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-479709360511241907?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-04-23T13:44:32.666+03:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">10</thr:total></item><item><title>Что такое Dru-Sat</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/03/dru-sat.html</link><category>Прочее</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 04 Mar 2009 07:48:52 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6308310736685524319</guid><description>Попросили пропиарить &lt;a href="http://www.dru-sat.ru/"&gt;CMS сделанную для манимейкеров&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Плюсы Dru-Sat:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1.&lt;/span&gt; На выходе красивые сайты.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2.&lt;/span&gt; Dru-Sat сам добавит Весь Ваш контент на сайт и расставит картинки и видео в статьи + создаст облако тегов и меню.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3.&lt;/span&gt; С Dru-Sat не надо тратиться на шаблоны - их 108.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4.&lt;/span&gt; Быстро окупится на создании сайтов.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5.&lt;/span&gt; Минимум Времени на освоение. Видео триал на 6 мин.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Возможности &lt;a href="http://www.dru-sat.ru/"&gt;движка&lt;/a&gt;:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-108 шаблонов в комплекте&lt;br /&gt;-Бесплатные обновления и поддержка.&lt;br /&gt;-Автоматическая разбивка контента на стр. с созданием меню и облака тегов&lt;br /&gt;-Код счетчика ливинтернет уже стоит.&lt;br /&gt;-Есть видео триал по установке&lt;br /&gt;-Уникальные титлы и описания для каждой страницы.&lt;br /&gt;-Внедрен код SAPE, Лиекс,Сетлинк (XAP, LinkFeed,SetLinks - в след АП)&lt;br /&gt;-Очень простая установка, настройка и добавление статей&lt;br /&gt;-обычный хостинг с бд. за 121 руб/мес (безлимитка)&lt;br /&gt;-Вставка изображений&lt;br /&gt;-Голосование, опросы, комментарии, ЧПУ, обратная связь,&lt;br /&gt;-форма отправки сообщений, регистрация пользователей.&lt;br /&gt;-поэтапное добавление статей на сайт&lt;br /&gt;- RSS грабинг (задали рсс ленту, и ресурс будет сам наполнятся из ленты) (будет в след АП)&lt;br /&gt;-автоматическая вставка картинок в статьи из папки на хосте.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6308310736685524319?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-03-04T17:48:52.666+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><item><title>Разбор полетов</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2009/01/blog-post.html</link><category>Кратко о главном</category><category>Прочее</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Mon, 12 Jan 2009 13:33:35 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6166500936244221410</guid><description>Сколько раз начинал по-новому вести этот блог, а в итоге возвращаюсь к одному результату. Пишешь и пишешь, а через месяц надоедает. На пару месяцев забиваешь и потом снова пишешь. И так постоянно. Почему?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сам не знаю. Может быть:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Тема блога (заработок, seo) мне не нравится. т.е. я все это люблю, но писать о том же самом по 100 раз надоедает очень.&lt;br /&gt;2. Переводы статей т.е. переводить статья с англ. языка я тоже очень люблю, но опять же сам смысл этих статей seo, оптимизация, заработок меня немного напрягает и написаны они такими же недалекими авторами как я.&lt;br /&gt;3. Отсутствие знаний по теме. Да, вполне возможно что без практического опыта трудно написать что-то стоящее на тему заработка и продвижения сайтов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Что получилось за все эти месяцы работы?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В итоге, получилось 100 переводов по 2,5к символов хорошо заточенных под поисковые системы, но увы не содержащих никакой пользы для вас, т.е. для читателей. Почему никакой пользы?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Во-первых, все эти слова не подкреплены чем? Верно, делами. Во-вторых, вся инфа которая есть на этом блоге уже много и много раз переписалась и будет переписываться другими.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Так, что никакого смысла писать о заработке я не вижу. И в третьих, вместо того чтобы помогать другим, статьи наоборот вводят всех в заблуждение и учат чему угодно но не заработку и продвижению это точно!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Короче, хотите зарабатывать в сети? Не читайте этот блог! Идите к шарящим людям и их читайте. А еще лучше - перестаньте читать и начните делать. Вся суть в действии, одни пишут ни о чем как я долго долго, другие читают и не получают ничего полезного. Это повторяется с месяца в месяц. Но есть те, кто вместо болтовни делает - вот у них лучше всего учится!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В общем, на этом посте я заканчиваю писать ни о чем и иду действительно что-то делать, чему-то учится. Вот когда у меня получится - то я расскажу другим как это делать, а с этого момента я буду мало писать в блог. Очень мало.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6166500936244221410?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-01-12T23:33:35.445+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">5</thr:total></item><item><title>Работает ли черная оптимизация сайтов</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_27.html</link><category>черная оптимизация</category><category>SEO</category><category>раскрутка сайта</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Thu, 27 Nov 2008 08:12:30 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-8059533578556059055</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SS7FJycaKrI/AAAAAAAAAPA/8U6l0IvHrxw/s1600-h/black-hat-seo.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 195px; height: 216px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SS7FJycaKrI/AAAAAAAAAPA/8U6l0IvHrxw/s400/black-hat-seo.jpg" alt="Работает ли черная оптимизация сайтов" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273368985647852210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Оригинал: &lt;a href="http://www.blueverse.com/2008/11/25/does-black-hat-seo-really-work/"&gt;Does Black Hat SEO Really Work?&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Существуют 3 основных направления продвижения сайтов, которые чаще всего используют вебмастера и seo оптимизаторы, а именно: белая, серая и черная оптимизация сайтов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как мы уже знаем, белые методы основываются на качественном, соответствующем поисковым запросам содержании сайта.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Серые SEO методы – это что-то среднее, между белыми и черными способами продвижения т.е. ни хорошо ни плохо. А черные способы продвижения по большой части наносят вред не только поисковым системам, засоряя выдачу пустыми страницами, но и пользователям, так как становится невозможно найти нужную информацию.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В любой системе, какой бы совершенной она не была, всегда есть свои маленькие недочеты и хороший пример несовершенства поисковых систем – это наличие черных seo методов. Так можно ли таким способом улучшить позиции сайта? Для начала разберем основные инструменты black seo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Клокинг (Подмена страниц)&lt;/span&gt;. Это самая распространенная практика среди тех вебмастеров, которые желают повысить значимость сайта в поисковиках за короткий срок времени. Они используют автоматические скрипты, которые по-разному отображают одну и ту же страницу для поискового  робота и читателей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Невидимый текст.&lt;/span&gt; Следующий инструмент черной оптимизации заключается в использовании невидимого текста на страницах сайта, т.е. цвет текста такой же, как у фона на сайте, или шрифт настолько маленький, что его невозможно прочитать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Дорвеи.&lt;/span&gt; Некоторые seo фирмы предпочитают продвигать сайты при помощи дорвеев – это страницы без полезного содержания, которые перенаправляют пользователя на другой сайт при помощи редиректа.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Спам.&lt;/span&gt; Это страницы, на которых размещено бессмысленное содержание, обвешанное рекламными баннерами. Цель таких страниц – погасить внимание посетителя и заставить его бездумно нажать на рекламный блок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Набивка ключевыми словами.&lt;/span&gt; И еще один инструменты black seo – это создание страниц перенасыщенных ключевыми фразами и словосочетаниями, не представляющими никакой пользы для читателей, зато имеющими вес в поисковых системах.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Черные методы оптимизации, по сравнению с белыми, приносят быстрый и легкий результат. За короткий срок времени можно поднять любой сайт на высокие позиции в поисковиках.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Проблема только в том, что черное seo не может постоянно удерживать проект на высоте. Получив быстрый взлет, сайт обречен на такое же быстрое падение в выдаче и применению санкций со стороны поисковых систем, вплоть до запрещения индексации страниц.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В общем, каким путем идти, выбирать вам. Удачи!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/4_25.html"&gt;Как привлечь денег в свою жизнь&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_24.html"&gt;Как быть плохим блогером&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/7_25.html"&gt;Наша среда #7&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-8059533578556059055?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-27T18:12:30.267+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SS7FJycaKrI/AAAAAAAAAPA/8U6l0IvHrxw/s72-c/black-hat-seo.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">4</thr:total></item><item><title>Наша среда #7</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/7_25.html</link><category>обзоры блогов</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Tue, 25 Nov 2008 14:00:48 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6394470320853742306</guid><description>Очередной обзор постов за неделю от форумного бомжа:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSxx94Kow8I/AAAAAAAAAO4/cNGFKIdloWs/s1600-h/1063773_67808420.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSxx94Kow8I/AAAAAAAAAO4/cNGFKIdloWs/s400/1063773_67808420.jpg" alt="Наша среда #7" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272714571606967234" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;1. &lt;a href="http://textblog.ru/2008/11/24/vse-svoe-video-noshu-s-soboj.html"&gt;Все свое видео - ношу с собой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Нашла в сети недавно один сайт: Черный фон, в центре три каких-то аппарата. Ни рекламных блоков, ни меню… ничего нет, только картинка в центре. Стала вникать, что за картинка, перешла по ней на следующую страницу, вот там было уже интереснее.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. &lt;a href="http://sandwich4you.blogspot.com/2008/11/blog-post_24.html"&gt;Искусство фото, или как словить удачный момент&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Всем привет! Если Вы являетесь постоянным читателем блога, то знаете, что я выкладываю, в большинстве своём, фото с долей юморца, так сказать. Серьёзные фото у меня появляются редко.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. &lt;a href="http://sandwich4you.blogspot.com/2008/11/blog-post_22.html"&gt;Надписи в маршрутках&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Не люблю маршрутки. Стараюсь ездить в большей степени на автобусах, там как-то воздуха побольше. Тем более сейчас все автобусы, в основном, довольно новые и редко бывают забитыми. В 50 процентах случаев спокойно можно сесть. Но на такой маршрутке я бы прокатился:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/blog-post_22.html"&gt;Сколько вы тратите на продвижение блога ежемесячно?&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Конечно, большинство людей из племени мега-воротил интернет-бизнеса вряд ли читают мой блог, поэтому всего лишь 2 человека признались, что инвестируют в развитие блога более $500 в месяц. Согласитесь, сумма не маленькая – минимум $6000 в год! Но, неужели вы думаете, что эти люди готовы вкладывать такие деньги в «просто хобби»?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. &lt;a href="http://tods-blog.com.ua/wordpress/php-against-plugins1/"&gt;Оптимизация Wordpress (часть1)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Возможность навигации по постам в пределах одной категории - достаточно полезная функция. До версии wordpress 2.х ее обеспечивал специальный плагин. Сейчас вы запросто можете использовать следующий код, который встроен в ядро системы&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/google-1.html"&gt;Главные факторы ранжирования в Google. Часть 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Наконец-то у меня дошли руки сделать этот пост. Я не часто делаю переводы, но в данном случае, однозначно решил – must have! Как вы уже поняли, речь пойдет о факторах ранжирования поисковой системы Google.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. &lt;a href="http://textblog.ru/2008/11/20/chego-stoit-razrabotka-sajta.html"&gt;Чего стоит разработка сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Цены на разработку сайта колеблются в очень и очень большом диапазоне, от двух - трех тысяч рублей за сайт-визитку, в исполнении начинающего фрилансера или группы студентов, до десятков тысяч евро за полнофункциональный корпоративный сайт, сделанный известной студией веб-дизайна.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. &lt;a href="http://tods-blog.com.ua/wordpress/wordpress-optimization2/"&gt;Wordpress: чистый код вместо плагинов&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Существует еще очень много плагинов, которые можно смело заменить. Тем не менее, я не призываю удалять все подряд, некоторые модули весьма полезны. Кроме того, вы должы быть более-менее опытным пользователем.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/google-2.html"&gt;Ранжирование в поисковой системе Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Чтобы вы не запутались, а сделать это реально легко, потому что первая и вторая группа факторов этого поста говорят почти об одном и том же, поясню – первая группа относится к вашему сайту/домену, вторая – параметры ссылки и ссылающегося сайта. Надеюсь, вы поняли -).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_19.html"&gt;Как сюда попасть?&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Вы легко попадете в обзор блогов "наша среда" имея 1 из 5  основных критериев.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/4_25.html"&gt;Как привлечь деньги&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_24.html"&gt;Верно делаем блог&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/6.html"&gt;Наша среда #6&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6394470320853742306?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-26T00:00:48.527+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSxx94Kow8I/AAAAAAAAAO4/cNGFKIdloWs/s72-c/1063773_67808420.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">3</thr:total></item><item><title>4 способа привлечь деньги</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/4_25.html</link><category>заработок</category><category>Кратко о главном</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Mon, 24 Nov 2008 15:43:30 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-7995330868757645018</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://www.quicksprout.com/2008/11/23/4-ways-you-can-become-rich/"&gt;4 Ways You Can Become Rich&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSs5Zq3rdmI/AAAAAAAAAOw/QzH-ST7r6uo/s1600-h/money.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 179px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSs5Zq3rdmI/AAAAAAAAAOw/QzH-ST7r6uo/s400/money.jpg" alt="4 способа привлечь деньги" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272370901934634594" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Если вы все еще не заработали в интернете или реальной жизни 1 миллион, то ниже приведены 4 единственных способа сделать это:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Наследство&lt;/span&gt; – это самый легкий и не зависящий от вас способ привлечения денег. Если ваши родители или близкие не обладают большим богатством, то, скорее всего этот способ отпадает.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Физические данные&lt;/span&gt; – если вы очень красивы или имеете высокие физические задатки, то можно попробовать привлечь деньги при помощи этих факторов. Например, красивая внешность подойдет для модельного бизнеса а физическая сила хороша в спорте.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Знания&lt;/span&gt; – Когда вы обладаете теми знаниями, которых нет у других людей то вполне возможно, что они стоят очень много денег. Люди, которые привлекают деньги через знания, обычно заняты научной деятельностью или имеют высокий IQ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Напористость&lt;/span&gt; – Еще один способ стать миллионером – это делать то, что другие не хотят делать. К примеру, если вы можете работать 12 часов вместо обычных 8 или делать те вещи, которые требуют выйти из своей зоны комфорта, то очень скоро вы станете богатыми.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_22.html"&gt;Оптимизация страниц на сайте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/google_22.html"&gt;Мифы оптимизации в Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_24.html"&gt;Правильно делаем блог&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-7995330868757645018?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-25T01:43:30.459+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSs5Zq3rdmI/AAAAAAAAAOw/QzH-ST7r6uo/s72-c/money.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><item><title>Чего не нужно делать в блоге</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_24.html</link><category>контент</category><category>блоги</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Mon, 24 Nov 2008 12:35:48 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-7332994096442716430</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://www.blueverse.com/2008/11/23/5-things-you-should-not-do-to-your-blog/"&gt;5 Things You Should NOT Do to your Blog&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSsOTQ47S_I/AAAAAAAAAOo/jYhWxCvNdHU/s1600-h/AnonymousBlogger1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 313px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSsOTQ47S_I/AAAAAAAAAOo/jYhWxCvNdHU/s400/AnonymousBlogger1.jpg" alt="Чего не нужно делать в блоге" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272323512881335282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Все мы читали о различных способах улучшения качества и популярности своих блогов, добавлении правильного контента и продвижении его в социальных сервисах. Но все же, есть вещи которые не нужно делать в своем блоге, так как маленькие ошибки могут серьезно навредить проекту в будущем.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Итак, чего не стоит делать:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Не пишите бесполезные посты&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первое правило для создания хорошего блога: публикуйте качественный контент. Пишите уникальные, информативные и тактичные статьи, которые удовлетворят информационный голод аудитории.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Большая часть блогов погибает вместе с бездушным содержанием, в котором не чувствуется голос автора. Помните, что блог с минимальным дизайном и качественным содержанием проживет дольше, чем проект с хорошим оформлением и бездушным текстом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Не будьте многотематичны&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Блог – это место где можно обсуждать в первую очередь интересные вам темы, но если  хотите создать &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;блог о заработке в сети&lt;/a&gt; или бизнес блог, то лучше всего спрятать свои эмоции подальше и сосредоточиться на потребностях читателей. Имея обширную тематику, очень трудно получать целенаправленный трафик, а также, читатели не смогут до конца определиться, о чем пишет автор.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Не частите с рекламой&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Да, все хотят зарабатывать деньги с блогов. Но если каждый раз писать обзоры чьих-то продуктов или посты для привлечения рефералов на различные партнерки, то читатели начнут потихоньку покидать блог.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Никому не нравится, когда его пичкают рекламой и заставляют, что-либо сделать, где-то зарегистрироваться и т.д. Как говорилось раньше, постарайтесь сделать блог как можно информативнее, чтобы пользователи находили в нем новые идей и могли применить их на практике.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Не публикуйте чужой материал&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Одной из основных ошибок некоторых блогеров является публикация чужих статей у себя на сайте или проще – дублирование контента. Копипаст статей без указания ссылки на автора приносит больше проблем чем пользы, так как это прямое нарушение авторского права. &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_20.html"&gt;Публикуйте уникальный контент&lt;/a&gt;, не тратьте свои силы и нервы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Не беспокойтесь из-за негативных отзывов&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Некоторые люди могут негативно относиться к вашим сообщениям и иногда они отписываются в комментариях. Как реагировать на такие отзывы – это ваше личное дело: можно их удалить, можно не замечать, можно написать что-то хорошее.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Главное не начинайте выяснять отношения у себя в комментариях. Попытайтесь понять человека и узнать, что именно ему не понравилось. Не берите близко к сердцу критику, какой бы она не была.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/google_22.html"&gt;Ошибки поисковой оптимизации в Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_22.html"&gt;Делаем внутреннюю оптимизацию сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_21.html"&gt;Узнаем стоимость контента на &lt;/a&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_21.html"&gt;блоге&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-7332994096442716430?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-24T22:35:48.511+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSsOTQ47S_I/AAAAAAAAAOo/jYhWxCvNdHU/s72-c/AnonymousBlogger1.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Мифы поисковой оптимизации в Google</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/google_22.html</link><category>мифы</category><category>SEO</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Sat, 22 Nov 2008 09:33:16 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-4531530571688227877</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://www.jimkarter.com/2008-11-21-some-google-seo-myths.html"&gt;Some Google SEO Myths&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SShBbQu5B5I/AAAAAAAAAOg/uDQcmKay8Yc/s1600-h/google.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 350px; height: 295px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SShBbQu5B5I/AAAAAAAAAOg/uDQcmKay8Yc/s400/google.jpg" alt="Мифы поисковой оптимизации в Google" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5271535300441081746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Существует много мифов о том, как лучше всего оптимизировать сайт для Google и других поисковых систем. О самых &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;распространенных заблуждениях&lt;/span&gt; поисковой оптимизации мы и будем говорить в данной статье:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Дублированный контент понизит позиции сайта в поисковых системах. (Не стоит особо беспокоиться, когда другие пользователи публикуют ваши тексты у себя на сайтах. Задуматься над данным пунктом стоит тем, кто копипастит контент и не ставит ссылки на оригинал.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;- &lt;/span&gt;Смешивание HTML и XHTML затруднит индексацию сайта.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Важно регистрировать сайт в каталогах и сервисах соц. закладок.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Использование на сайте AdWords, AdSense и Analytics способствует/наносит вред поисковой оптимизации в Google ( Эти сервисы никак не влияют на ранжирование.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;- &lt;/span&gt;Если ключевое слово очень важное, то его нужно повторить в важном месте, важное количество раз, чтобы поисковая система посчитала страницу важной в выдаче (Пишите для людей а не роботов.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Использование XML Sitemaps ухудшит позиции сайта (никак не ухудшит.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Pagerank умер/Pagerank - это самое главное! (И то и другое утверждение не является верным. Кроме Pagerank, в поисковой оптимизации, существуют еще около 200 факторов.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Жизненно важно постоянно добавлять сайт в addurl поисковых систем (В этом нет необходимости.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Если сайт занимает высокие позиции, не трогайте его. ( Людям нужен свежий контент, как его не трогать?)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Валидный (X)HTML код, способствует повышению сайта в поисковой выдаче (Нет, не способствует.)&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Чем больше ссылок, тем лучше.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Создавая новый сайт первым делом нужно, продвинуть его в поисковых системах.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Для поисковой оптимизации в Google нужно использовать атрибуты Index и Follow в метатеге robots.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;-&lt;/span&gt; Размещение сайта на общем IP-адресе понижает его в выдаче.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вроде все есть, или еще что-то пропустил?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_22.html"&gt;Внутренняя оптимизация сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_21.html"&gt;Стоимость текста на вашем сайте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_20.html"&gt;Почему уникальный контент так важен&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-4531530571688227877?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-22T19:33:16.833+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SShBbQu5B5I/AAAAAAAAAOg/uDQcmKay8Yc/s72-c/google.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Внутренняя оптимизация сайта: 5 основных шагов</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_22.html</link><category>полезности</category><category>SEO</category><category>Кратко о главном</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Sat, 22 Nov 2008 00:28:17 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-6281631656656009934</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://thekeywordacademy.com/onsite-seo/"&gt;The 5 Basic Steps Of Onsite SEO&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ниже приведены 5 основных шагов для внутренней оптимизации страниц сайта. Эти шаги следует применять оптимизируя любую из страниц вашего сайта, будь то главная страница, страница с описанием сайта и т.д. Основные SEO правила для внутренней оптимизации всегда одни и те же:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Убедитесь в том, что ключевые слово по которому вы продвигаете страницу, находится в теге title&lt;/span&gt;. Это бесспорно самый важный момент внутренней оптимизации сайта. Да вы можете продвигать страницу без ключевика в тайтле, но это будет намного труднее.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Используйте ключевую фразу вверху страницы и выделите ее жирным текстом&lt;/span&gt;. Если вы используете для своего сайта такие платформы как WordPress или Blogger, то вам не составит большого труда написать ключевую фразу в заголовке сообщения и она сразу окажется вверху страницы. А если вы вручную пишите html код для каждой страницы, то убедитесь, что ключевики выделены тегами bold и strong.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Упоминайте ключевые слова внутри текста на странице&lt;/span&gt;. Почти все SEO сайты скажут вам, что на странице нужна определенная&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post.html"&gt; плотность ключевых слов&lt;/a&gt;, для лучших позиций в поисковых системах. Я так не думаю. Как бы то ни было, для внутренней оптимизации очень хорошо использовать ключевики один, два или три раза на странице.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Пишите как минимум 300 слов для каждой страницы на сайте&lt;/span&gt;. Конечно, возможно успешно оптимизировать страницы с большим количеством текста. На самом деле, в поисковую выдачу можно попасть не имея контента вообще, но оптимальнее всего держаться на отметке 300+ слов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Используйте ключевое слово в анкоре ссылки, которая ведет на похожую страницу&lt;/span&gt;. Это легко делается в WordPress при помощи тегов и в Blogger при помощи ярлыков. Также, нужно ссылаться на похожие страницы других сайтов, кроме тех, которые являются вашими конкурентами.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Большинство людей скажет, что внутренняя оптимизация сайта - это очень запутанное и сложное занятие. На самом деле все просто. Используя 5 вышеперечисленных шагов вы сделаете больше чем половину дела, для получения хороших позиций в поисковой выдаче.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_20.html"&gt;Элементы дизайна вызывают доверие посетителей&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_20.html"&gt;О важности уникального контента&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_21.html"&gt;Стоимость текста на сайте&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-6281631656656009934?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-22T10:28:17.863+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Стоимость текста на вашем сайте</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_21.html</link><category>заработок</category><category>контент</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Fri, 21 Nov 2008 15:47:35 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-4897618919696290057</guid><description>Если вы используете контекстную рекламу и хотите узнать, какова стоимость текста на страницах вашего сайта, то хорошим помощником в этом деле послужит &lt;a href="https://adwords.google.com/select/KeywordTool"&gt;Инструмент подсказки ключевых слов&lt;/a&gt; от Google.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Все очень просто, открываем страницу, ставим галочки на "Содержание веб-сайта" и "Учитывать другие страницы моего сайта, связанные с этим URL" , вводим url,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SScl4Wk0gaI/AAAAAAAAAOQ/qFRb47LHUJg/s1600-h/Untitled-1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 105px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SScl4Wk0gaI/AAAAAAAAAOQ/qFRb47LHUJg/s400/Untitled-1.jpg" alt="Стоимость текста на вашем сайте" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5271223538923372962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;получаем список ключевых фраз в тексте и среднюю стоимость контекстных объявлений по данным словам:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SScp7J5pf1I/AAAAAAAAAOY/eKi1rByWwdw/s1600-h/Untitled-2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 176px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SScp7J5pf1I/AAAAAAAAAOY/eKi1rByWwdw/s400/Untitled-2.jpg" alt="Стоимость текста на вашем сайте" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5271227985107189586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Как видите, стоимость текста на моем блоге Google оценивает в пределах 0,50$ - 1$ за клик, что очень даже неплохо. Удачи вам!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_20.html"&gt;Значение уникального контента для сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_20.html"&gt;Элементы дизайна и доверие посетителей&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/gmail.html"&gt;Новые настройки Gmail&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-4897618919696290057?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-22T01:47:35.719+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SScl4Wk0gaI/AAAAAAAAAOQ/qFRb47LHUJg/s72-c/Untitled-1.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><item><title>Почему уникальный контент так важен</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_20.html</link><category>Кратко о главном</category><category>контент</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Fri, 21 Nov 2008 00:05:33 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-8581058947119432547</guid><description>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSW8u9rGwoI/AAAAAAAAAOI/M4VvDH02wvw/s1600-h/2231025016_15fe2ce891-300x225.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 225px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSW8u9rGwoI/AAAAAAAAAOI/M4VvDH02wvw/s400/2231025016_15fe2ce891-300x225.jpg" alt="Почему уникальный контент так важен" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270826453922398850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Оригинал: &lt;a href="http://www.datadial.net/blog/index.php/2008/10/20/your-content-development-strategy/"&gt;Your Content Development Strategy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Несколько фактов в пользу качественного текста на сайте:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;П&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;риводит посетителей&lt;/span&gt; – Поисковые системы любят качественный, релевантный, уникальный контент и чем он лучше, тем больше посетителей попадут на сайт.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;П&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ритягивает ссылки&lt;/span&gt; – Хорошее содержание заставляет людей на него ссылаться. Стоит попробовать сделать со своего сайта источник информации, уроков и практических советов. Чем больше полезной информации на сайте, тем больше ссылок с других проектов вы получите, а ссылки, в свою очередь увеличивают трафик и позиции в поисковых системах.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;О&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;беспечивает возвраты посетителей&lt;/span&gt; – Уникальный контент который отличается от того, что есть на других сайтах, заставляет читателей снова и снова к нему возвращаться.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;У&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;крепляет бренд&lt;/span&gt; – Качественное содержание усиливает важность проекта и увеличивает его узнаваемость не только в поисковых системах, но среди различных сообществ и социальных сетей. Люди будут говорить своим друзьям не только о том, как хорош продукт или сервис, но и о том, насколько полезен для них сайт.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;С&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;оздает доверие&lt;/span&gt; – Писать уникальный контент основанный на личном опыте – это хороший способ показать насколько вы осведомлены в своей теме. Ведь у кого лучше  учится, у человека который прошел многолетнюю практику или у студента который лишь знает все с книг?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кста, есть хороший &lt;a href="http://istio.com/rus/analiz/"&gt;сервис для проверки текста на уникальность&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_20.html"&gt;5 элементов дизайна вызывающих доверие посетителей&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/gmail.html"&gt;Новые настройки Gmail&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/6.html"&gt;Наша среда #6&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-8581058947119432547?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-21T10:05:33.224+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSW8u9rGwoI/AAAAAAAAAOI/M4VvDH02wvw/s72-c/2231025016_15fe2ce891-300x225.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>5 элементов дизайна вызывающих доверие посетителей</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/5_20.html</link><category>оформление</category><category>юзабилити</category><category>дизайн на сайте</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Thu, 20 Nov 2008 12:12:37 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-4883776851700130014</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://www.seoptimise.com/blog/2007/11/5-web-design-elements-to-earn-your.html"&gt;5 Web Design Elements to Earn Your Visitors Trust&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;При первом посещении сайта пользователем, есть всего несколько секунд для того, чтобы вызвать у него чувство доверия. Ведь первым делом в глаза бросается не текст, а оформление и даже самую полезную информацию можно, испоганить безобразным дизайном. Не нужно менять все оформление на сайте, чтобы получить доверие людей, а можно легко исправить ситуацию, изменив 5 основных элементов дизайна на странице:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Начнем сначала: важно иметь &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;уникальный логотип&lt;/span&gt;. Начиная от больших проектов и заканчивая авторскими блогами о &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/07/blog-post_9659.html"&gt;заработке в интернете&lt;/a&gt;, если вверху нет логотипа, то вряд ли данный сайт воспримут в серьез и подпишутся на его рассылку. Для примера внизу приведены два логотипа блогеров, которые не пожалели времени, сил и денег на создание уникальных логотипов для своих проектов:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWguVoam3I/AAAAAAAAANY/oFMqwDkicXA/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 114px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWguVoam3I/AAAAAAAAANY/oFMqwDkicXA/s400/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795656848120690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgujWBzqI/AAAAAAAAANg/3ELqYYqkkm8/s1600-h/2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 263px; height: 106px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgujWBzqI/AAAAAAAAANg/3ELqYYqkkm8/s400/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795660529094306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Следующий из элементов дизайна, который большие компании и блогеры часто не берут в счет – это &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;страница о проекте&lt;/span&gt;. Пример хорошего использования данной страницы показан на скриншоте ниже. Прежде всего, страница с описанием проекта должна содержать фотографии разумного формата и простой текст, который объяснил бы посетителям, что это за сайт и кто его владелец.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgusX919I/AAAAAAAAANo/DOMnx9hjn-s/s1600-h/3.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgusX919I/AAAAAAAAANo/DOMnx9hjn-s/s400/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795662953142226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Теперь, перейдем к такому элементу дизайна, как &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;навигация на сайте&lt;/span&gt;. Плохая навигация часто раздражает пользователей, так как она препятствует свободному перемещению по страницам. Маловероятно, что кто-либо захочет пользоваться сайтом, не имеющим удобной структуры и навигационной панели. На сайте компании Microsoft есть хороший пример удобной и простой навигации сделанной в традиционном стиле (размещение слева), через нее хочется пройтись по другим страницам проекта.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWguu7ALGI/AAAAAAAAANw/Hox9Uxdx5uQ/s1600-h/4.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 222px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWguu7ALGI/AAAAAAAAANw/Hox9Uxdx5uQ/s400/4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795663636966498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Все больше и больше дизайнеров осознают, что лучшим критерием доверия на сайте часто является &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;белый цвет&lt;/span&gt;. Прошло то время, когда все пространство страницы было заполнено графическими элементами, иногда, чем больше белого пространства на сайте, тем лучше он выглядит. Apple – это мастера белого пространства. Посмотрите, как легко использовать элементы дизайна внизу страницы, несмотря на то, что там, около 40 ссылок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgu1KrHbI/AAAAAAAAAN4/jTB0D4VIP48/s1600-h/5.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 334px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgu1KrHbI/AAAAAAAAAN4/jTB0D4VIP48/s400/5.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795665313308082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Если всего вышеперечисленного недостаточно и хочется чего-нибудь большего, то нужно забыть о нежном подходе и применить &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;метод PayPal&lt;/span&gt;. Скриншот ниже показывает, как PayPal на главной странице использовал чистый, графический дизайн и самую важную информацию, чтобы заполучить доверие посетителей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgyb1VDkI/AAAAAAAAAOA/2C0OXUfiNZk/s1600-h/6.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 190px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWgyb1VDkI/AAAAAAAAAOA/2C0OXUfiNZk/s400/6.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270795727232372290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/30-google.html"&gt;30 советов по оптимизации сайта под Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/7_18.html"&gt;7 ошибок в юзабилити сайтов&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/gmail.html"&gt;Новые настройки Gmail&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-4883776851700130014?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-20T22:12:37.094+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSWguVoam3I/AAAAAAAAANY/oFMqwDkicXA/s72-c/1.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Новые настройки Gmail</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/gmail.html</link><category>полезности</category><category>Gmail</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 19 Nov 2008 23:28:10 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-3982788136175800319</guid><description>Оригинал: &lt;a href="http://www.googletutor.com/2008/11/19/new-gmail-themes/"&gt;New Gmail Themes!&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Перевод: &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/"&gt;alienshooter&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В англоязычном интернете появились новые настройки &lt;a href="http://mail.google.com/mail?hl=ru"&gt;Gmail&lt;/a&gt;, а именно, возможность сменить дизайн своего электронного ящика:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSUQD9asRLI/AAAAAAAAANQ/4O453sqt9YA/s1600-h/new-gmail-themes-192x300.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 192px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSUQD9asRLI/AAAAAAAAANQ/4O453sqt9YA/s400/new-gmail-themes-192x300.png" alt="Новые настройки Gmail" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270636599119201458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Сменить дизайн очень легко: &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Настройки - &gt; Дизайн&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Надеюсь, скоро эти настройки Gmail станут доступны и русскоязычным пользователям.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/30-google.html"&gt;30 советов по оптимизации сайта под Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/30-google.html"&gt;7 ошибок в юзабилити сайтов&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/6.html"&gt;Наша среда #6&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-3982788136175800319?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-20T09:28:10.670+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSUQD9asRLI/AAAAAAAAANQ/4O453sqt9YA/s72-c/new-gmail-themes-192x300.png" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Как попасть в нашу среду?</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_19.html</link><category>полезности</category><category>обзоры блогов</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 19 Nov 2008 03:39:02 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-8888799272111860668</guid><description>Вы легко попадете в &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/search/label/%D0%BE%D0%B1%D0%B7%D0%BE%D1%80%D1%8B%20%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2"&gt;обзор блогов&lt;/a&gt; "наша среда" имея 1 из 5 перечисленных ниже основных  критериев:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSPBzbcPmfI/AAAAAAAAANI/JPDtYGId0dI/s1600-h/1063773_67808420.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSPBzbcPmfI/AAAAAAAAANI/JPDtYGId0dI/s400/1063773_67808420.jpg" alt="Как попасть в нашу среду?" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270269078237321714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;1. Я подписан на ваш RSS.&lt;br /&gt;2. Ваши посты интересно читать.&lt;br /&gt;3. Вы ссылаетесь на мои сообщения.&lt;br /&gt;4. Вы отписываетесь у меня в блоге.&lt;br /&gt;5. Ваши комментарии интересно читать.&lt;br /&gt;и т.д.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-8888799272111860668?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-19T13:39:02.335+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSPBzbcPmfI/AAAAAAAAANI/JPDtYGId0dI/s72-c/1063773_67808420.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Наша среда #6</title><link>http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/6.html</link><category>полезности</category><category>обзоры блогов</category><author>noreply@blogger.com (alienshooter)</author><pubDate>Wed, 19 Nov 2008 03:49:59 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-243880313248210530.post-829221791168299336</guid><description>Давненько я не выпускал обзор интересных постов на других блогах, а зря! За это время накопилось много полезной инфы:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSMg8AUpyHI/AAAAAAAAANA/grWiXLUXtAM/s1600-h/1063773_67808420.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSMg8AUpyHI/AAAAAAAAANA/grWiXLUXtAM/s400/1063773_67808420.jpg" alt="Наша среда #6 " id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270092204204476530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;1. &lt;a href="http://tods-blog.com.ua/services/google-services/notebook/"&gt;Google блокнот – важная информация всегда под рукой &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Над записями в блокноте, точно также как и над разделами, можно производить операции всех типов - редактирование, создание и удаление, перемещение и сортировка. Кое-что организовано через специальные кнопки, кое-что (записи) можно передвигать удерживаю левую кнопку мышки. Реализована функция на Ajax без перезагрузки страницы - что очень удобно.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. &lt;a href="http://sandwich4you.blogspot.com/2008/11/blog-post_17.html"&gt;Азбука новейших технологий&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Всем привет! Сегодня мы будем разучивать с Вами азбуку. Да, да - азбуку:) Только не простую, а азбуку новейших технологий! Вот она собственной персоной&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. &lt;a href="http://textblog.ru/2008/11/15/svoboda-tvorchestva-i-samorealizacii-cherez-video.html"&gt;Свобода творчества и самореализации через видео&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Как часто, коротая обычный вечер у телевизора, читаешь программу телепередач, и хочется чего-то особенного, лично для себя. Например, чего-нибудь романтичного или шуточного, о спорте или науке. Да, сегодня есть кабельное телевидение, и даже спутниковое, а я нашла недавно украинский видео-хостинг.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. &lt;a href="http://sandwich4you.blogspot.com/2008/11/photoshop.html"&gt;Photoshop и реальность&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Фотограф Henry Hadlow решил "встроить" живого человека в программу Photoshop. Смотрим, что у него получилось&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/google.html"&gt;Как в Google узнают о покупке и продаже ссылок&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Заглядываю, я на днях в «Панель инструментов для веб-мастеров от Google и обнаруживаю интересную ссылку. Конечно, может быть она была и раньше, но, почему то я не замечал. Сдается мне, еще неделю назад ее не было. А ссылка такая - «Сообщить о платных ссылках».&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/blogspot.html"&gt;Делаем форму ввода комментариев на Blogspot&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Свершилось, я наконец-то победил одну из главных проблем своего блога! Хозяева блогов на блог-хостинге Blogger, думаю, поддержат меня в том, что комментарии на сервисе абсолютно ублюдские. Ну, вы сами все знаете. Поэтому я давно мечтал иметь такую же форму для комментариев, как счастливчики вордпресовцы -).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. &lt;a href="http://tods-blog.com.ua/internet-money/liex-seozavr-miralinks/"&gt;Сравнительный анализ бирж статей&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Давно хотел написать эту статью, но все как-то не складывалось со временем, пару раз начинал, но потом появлялись более интересные и актуальные темы. Поэтому, возможно, пост может показаться устаревшим, но это, скорее всего, для тех, кто давно в деле. С другой стороны появились конкретные цифры по заработанных на биржах деньгах и кое-какие выводы. Дабы немного «освежить» текст добавлю в обзор сравнительно новый проект для размещения статей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. &lt;a href="http://textblog.ru/2008/11/11/kvartirnyj-vopros-aktualen-i-ne-prost.html"&gt;Квартирный вопрос актуален и не прост&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Кто из нас не сталкивался в жизни хоть раз с вопросами, связанными с недвижимостью? Продать, купить, обменять, сдать в аренду? Жилище - это место, где мы проводим большую часть своей жизни. А ещё, его можно сделать источником доходов. Например, женщина, у которой я снимаю квартиру, имеет в наличии несколько таких квартир - такой себе бизнес. Поэтому, вопрос более чем актуальный для многих людей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. &lt;a href="http://maxibiz.blogspot.com/2008/11/blog-post_12.html"&gt;Волшебный блогролл и постоянные читатели&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Не знаю как у вас, а внутри меня постоянно происходит борьба. С одной стороны мне хочется разместить у себя в блогролле как можно больше достойных людей, с другой – он же не резиновый! К счастью, есть простое и изящное решение, к тому же, с некоторых пор, на сервисе blogspot оно стандартное.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. &lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/blog-post_19.html"&gt;Как сюда попасть?&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Вы легко попадете в обзор блогов "наша среда" имея 1 из 5  основных критериев.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смотрите также:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/30-google.html"&gt;30 советов по оптимизации сайта под Google&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/11/30-google.html"&gt;7 ошибок в юзабилити сайтов&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://alienshooter.blogspot.com/2008/09/5.html"&gt;Наша среда #5&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border: 1px solid rgb(13, 106, 166); margin: 0pt; padding: 5px; background-color: rgb(245, 245, 245);"&gt;Зарабатывай с &lt;a style="font-weight: bold;" href="http://blogun.ru/?r=10776" rel="nofollow"&gt;Blogun&lt;/a&gt;. Хотите первыми получать статьи? Подписывайтесь на &lt;a href="http://subscribe.ru/catalog/inet.search.pprt"&gt;E-mail рассылку&lt;/a&gt; или же следите за обновлениями через &lt;a href="http://alien--shooter.ya.ru/"&gt;Я.ру&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/243880313248210530-829221791168299336?l=alienshooter.blogspot.com'/&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-19T13:49:59.406+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/_kh5kgELaREY/SSMg8AUpyHI/AAAAAAAAANA/grWiXLUXtAM/s72-c/1063773_67808420.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><media:rating>nonadult</media:rating><media:description type="plain">alienshooter</media:description></channel></rss>
