tag:blogger.com,1999:blog-116925042012-01-09T13:45:48.739-03:00Articulos Medicos relacionados a la nutricion, consejos para mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades en base a tu alimentacion.Klip7noreply@blogger.comBlogger232125blogspot/GZrN7http://feedburner.google.comtag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-14225894892721258692012-01-09T13:38:00.003-03:002012-01-09T13:38:45.967-03:002012-01-09T13:38:45.967-03:00Klip7noreply@blogger.com0. &lt;!-- google_ad_client = "pub-2198258712032778"; /* 468x15, creado 22/04/10 */ google_ad_slot = "2739811203"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 15; //--&gt; . Cuatro consejos para compensar los excesos de azúcar Tomar demasiados azúcares juntos puede ser la causa de malestares relacionados con el bajo estado de ánimo y la ansiedad Por MAITE ZUDAIRE El consumo <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/juqjO9Xpxkfogi0D5q_exkXb_Vw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/juqjO9Xpxkfogi0D5q_exkXb_Vw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/juqjO9Xpxkfogi0D5q_exkXb_Vw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/juqjO9Xpxkfogi0D5q_exkXb_Vw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/pBL6e4bEaac" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2012/01/cuatro-consejos-para-compensar-los.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-17158033136488844772011-10-31T09:35:00.001-03:002011-10-31T09:35:18.077-03:002011-10-31T09:35:18.077-03:00Klip7noreply@blogger.com0 Comer nueces cada díaEl propósito sano es comer de seis a siete nueces cada día durante varios meses y comprobar sus efectos positivos en la salud cardiovascular y en el pesoEl vínculo saludable reconocido y atribuido a las nueces es su protección del corazón. Aunque son alimentos grasos, como el resto de frutos secos, el tipo de grasa que contienen es rica en ácidos grasos insaturados y mejora <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VVWktjx8KXuhKaHOdEkzvB5EM2k/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VVWktjx8KXuhKaHOdEkzvB5EM2k/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VVWktjx8KXuhKaHOdEkzvB5EM2k/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VVWktjx8KXuhKaHOdEkzvB5EM2k/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/75Ti_V5BYXY" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/10/comer-nueces-cada-dia.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-31863905146369937942011-09-25T14:49:00.001-03:002011-09-25T14:49:14.201-03:002011-09-25T14:49:14.201-03:00Klip7noreply@blogger.com0. &lt;!-- google_ad_client = "pub-2198258712032778"; /* 468x15, creado 22/04/10 */ google_ad_slot = "2739811203"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 15; //--&gt; . La soja no previene la obstrucción de las arterias: estudio Por Genevra Pittman El uso de suplementos de soja adicionales no evitaría el endurecimiento de las paredes arteriales, revela un estudio sobre mujeres <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sKo-GUb2DQlj_gzE5_BoYU3uPrE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sKo-GUb2DQlj_gzE5_BoYU3uPrE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sKo-GUb2DQlj_gzE5_BoYU3uPrE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sKo-GUb2DQlj_gzE5_BoYU3uPrE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/b_K85qUO78k" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/09/la-soja-no-previene-la-obstruccion-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-23565607704845128292011-08-27T21:11:00.002-03:002011-08-27T21:11:38.767-03:002011-08-27T21:11:38.767-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Varios tipos de consumo de alcohol se relacionan con una mala dieta Un estudio español halla que la bebida empedernida, e incluso la bebida con las comidas, se relacionan con hábitos alimentarios descuidados Beber se asocia con una mala dieta, según un estudio reciente. Investigadores españoles encuestaron a más de 12,000 adultos de 18 a 64 años de edad sobre sus hábitos de consumo de alcohol <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2eF0xuUTM97if6OwKHxEB8rW7N4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2eF0xuUTM97if6OwKHxEB8rW7N4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2eF0xuUTM97if6OwKHxEB8rW7N4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2eF0xuUTM97if6OwKHxEB8rW7N4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/VkX9jDp82yE" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/08/varios-tipos-de-consumo-de-alcohol-se.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-3694039992102386982011-07-26T17:52:00.000-04:002011-07-26T17:52:08.928-04:002011-07-26T17:52:08.928-04:00Klip7noreply@blogger.com0. Depresión y fatiga por deficiencia de complejo B La vitamina B1 también conocida como tiamina, tiene como función regular algunas funciones del sistema nervioso. Guadalajara • La deficiencia en el complejo B, en el que se incluyen componentes como las vitaminas B1, B6 y B12, es causa frecuente de depresión, fatiga y pérdida de masa muscular en los adultos mayores, advirtió el médico Martín <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3FArnHh6VgQtuWHeeBq4N5brF8c/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3FArnHh6VgQtuWHeeBq4N5brF8c/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3FArnHh6VgQtuWHeeBq4N5brF8c/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3FArnHh6VgQtuWHeeBq4N5brF8c/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/uUFD-x8W1BU" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/07/depresion-y-fatiga-por-deficiencia-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-19017402215014357042011-07-10T15:33:00.000-04:002011-07-10T15:33:14.945-04:002011-07-10T15:33:14.945-04:00Klip7noreply@blogger.com0.Comportamiento alimentario: ¿por qué comemos así? El ser humano comparte con el resto de seres vivos la necesidad de nutrirse, pero su consumo alimentario está condicionado por muchos otros aspectos Con frecuencia, el ser humano realiza el acto alimentario de forma poco consciente, sin darse cuenta de los factores que determinan una conducta alimentaria concreta. No obstante, conviene tener <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gnRUdWczJpdpMaDhKguHcEXQ_m0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gnRUdWczJpdpMaDhKguHcEXQ_m0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gnRUdWczJpdpMaDhKguHcEXQ_m0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gnRUdWczJpdpMaDhKguHcEXQ_m0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/05Ul7afVFF4" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/07/comportamiento-alimentario-por-que.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-42237735730964873952011-06-13T15:48:00.000-04:002011-06-13T15:48:35.654-04:002011-06-13T15:48:35.654-04:00Klip7noreply@blogger.com0. &lt;!-- google_ad_client = "pub-2198258712032778"; /* 468x15, creado 22/04/10 */ google_ad_slot = "2739811203"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 15; //--&gt; . Las propiedades del pescado congelado La congelación rápida a la que se somete garantiza el mantenimiento del valor nutricional y sensorial del pescado congelado El consumo de pescado congelado está próximo a una vez <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TeJ-pCC9PHPkpJMPNb3LP0ri0rE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TeJ-pCC9PHPkpJMPNb3LP0ri0rE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TeJ-pCC9PHPkpJMPNb3LP0ri0rE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TeJ-pCC9PHPkpJMPNb3LP0ri0rE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/lpecxuz0rI8" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/06/las-propiedades-del-pescado-congelado.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-7664371513740629972011-05-14T18:27:00.000-04:002011-05-14T18:27:50.113-04:002011-05-14T18:27:50.113-04:00Klip7noreply@blogger.com0. Dieta sana: comer con fundamento, sin excesos y en especial vegetales Consejos sencillos para articular una dieta sana: alimentos más naturales, sin excesos y más vegetales Come comida, no demasiada, en especial vegetales: tres consejos de hábitos alimentarios directos y claros en seis palabras. Sorprende, por otra parte, que cuanto más se avanza en el conocimiento de la nutrición, los <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMEd3BfRsmVhqnlNDanN1g4lMp8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMEd3BfRsmVhqnlNDanN1g4lMp8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMEd3BfRsmVhqnlNDanN1g4lMp8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMEd3BfRsmVhqnlNDanN1g4lMp8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/0xWIfTWOj3o" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/05/dieta-sana-comer-con-fundamento-sin.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-1128792608647723692011-04-03T02:05:00.001-03:002011-04-03T02:05:00.706-03:002011-04-03T02:05:00.706-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Comer manzanas ayuda a prevenir el cáncer . Los científicos trataron células de cáncer de colon tratadas con extracto de manzana y descubrieron que la proliferación de células cancerígenas se inhibía. Aseguran que es más eficaz que las pastillas de vitaminas C Un estudio revela que comer manzanas frescas con piel previene el desarrollo de ciertos tumores y tiene una alta capacidad antioxidante <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VB8aAOR5P4TULEfy8jTq4e-PbA4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VB8aAOR5P4TULEfy8jTq4e-PbA4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VB8aAOR5P4TULEfy8jTq4e-PbA4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VB8aAOR5P4TULEfy8jTq4e-PbA4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/KRseO6DZ0rQ" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2005/10/comer-manzanas-ayuda-prevenir-el-cncer.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-11276655662283311592011-03-31T01:01:00.000-03:002011-03-31T01:01:15.054-03:002011-03-31T01:01:15.054-03:00Klip7noreply@blogger.com0. La grasa ingerida no debe proporcionar más del 35% de la energía total diaria EFE / Madrid La grasa ingerida no debe proporcionar más del 35 % de la energía total diaria, aunque en los menores de cuatro años podrá alcanzar hasta un 40 %. Esta es una de las conclusiones del primer documento de consenso español sobre el consumo de grasas y su efecto en la salud cardiovascular, que ha sido <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/H_YazDrx8tIMecM4CmZsvzajqQk/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/H_YazDrx8tIMecM4CmZsvzajqQk/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/H_YazDrx8tIMecM4CmZsvzajqQk/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/H_YazDrx8tIMecM4CmZsvzajqQk/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/V_aNDpKLG20" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/03/la-grasa-ingerida-no-debe-proporcionar.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-1128396973476205212011-03-07T19:38:00.002-03:002011-03-31T01:05:14.350-03:002011-03-31T01:05:14.350-03:00Klip7noreply@blogger.com0.El brécol o bróculi, alimento estrella Sin apenas calorías, es una fuente notable de vitamina C, ácido fólico, calcio y potasio. El brécol o bróculi es una verdura de aparición relativamente reciente en nuestro mercado, pero muy conocida en otros países como Italia o Estados Unidos. No sólo es un excelente ingrediente gastronómico sino que ha demostrado tener gran cantidad de atributos como <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aKGrFPhWKZRl57qjzJiTp_ng09s/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aKGrFPhWKZRl57qjzJiTp_ng09s/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aKGrFPhWKZRl57qjzJiTp_ng09s/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aKGrFPhWKZRl57qjzJiTp_ng09s/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/NSOgQcC73AI" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2005/10/el-brcol-o-brculi-alimento-estrella_03.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-6143673601248898752011-03-04T19:34:00.000-03:002011-03-04T19:34:08.060-03:002011-03-04T19:34:08.060-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Según un estudio, las bebidas azucaradas podrían aumentar el riesgo de hipertensión Los que consumían más eran más propensos a tener presión arterial alta, pero el motivo exacto no está claro Por Alan Mozes Reportero de Healthday LUNES, 28 de febrero (HealthDay News/HolaDoctor) -- Los refrescos y bebidas de frutas azucarados parecen estar relacionados con un mayor riesgo de presión arterial <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bMluu9O7QsJUJfks_WJemJGBnZs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bMluu9O7QsJUJfks_WJemJGBnZs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bMluu9O7QsJUJfks_WJemJGBnZs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bMluu9O7QsJUJfks_WJemJGBnZs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/8uPR1hLzKHA" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/03/segun-un-estudio-las-bebidas-azucaradas.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-18582037268439037342011-02-07T14:42:00.001-03:002011-02-07T14:42:00.582-03:002011-02-07T14:42:00.582-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Diferentes tipos de té y todos sus beneficios Susana Landívar Todos en algún momento hemos llevado un té a nuestra boca. El té es el resultado de procesar las hojas de una planta llamada camelia sinensis. Los llamados té de hierbas realmente no son té, sino infusiones de hierbas, aclara el doctor Leonardo López Guzmán, experto en medicina natural y homeopatía. “Algunas marcas agregan <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EjMwhVBJRISljNnbvjkc6Bb8YYE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EjMwhVBJRISljNnbvjkc6Bb8YYE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EjMwhVBJRISljNnbvjkc6Bb8YYE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EjMwhVBJRISljNnbvjkc6Bb8YYE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/Cp1oA_BjRVU" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/02/diferentes-tipos-de-te-y-todos-sus.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-1128395941243203772011-01-09T17:50:00.001-03:002011-01-09T17:50:00.484-03:002011-01-09T17:50:00.484-03:00Klip7noreply@blogger.com0. El brécol o bróculi, alimento estrella Sin apenas calorías, es una fuente notable de vitamina C, ácido fólico, calcio y potasio. El brécol o bróculi es una verdura de aparición relativamente reciente en nuestro mercado, pero muy conocida en otros países como Italia o Estados Unidos. No sólo es un excelente ingrediente gastronómico sino que ha demostrado tener gran cantidad de atributos como <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K_9beWT72EbP9loXR7cj7do8sJ8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K_9beWT72EbP9loXR7cj7do8sJ8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K_9beWT72EbP9loXR7cj7do8sJ8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K_9beWT72EbP9loXR7cj7do8sJ8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/Pcm-0pModtI" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2005/10/el-brcol-o-brculi-alimento-estrella.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-65236552735924279472011-01-02T17:48:00.000-03:002011-01-02T17:48:48.319-03:002011-01-02T17:48:48.319-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Las consecuencias de abusar de los mariscos Los mariscos son un plato muy popular en España y suelen comerse regularmente, especialmente en estas épocas del año. En Navidad por ejemplo, donde las medidas no existen, la mayoría de las personas consume grandes cantidades de mariscos. Sin embargo, como con todos los alimentos, es fundamental moderar la ingesta, ya que, todo en demasía trae <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AyPmQ08pfbQ4AAp7-v2s6KjUmG4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AyPmQ08pfbQ4AAp7-v2s6KjUmG4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AyPmQ08pfbQ4AAp7-v2s6KjUmG4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AyPmQ08pfbQ4AAp7-v2s6KjUmG4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/BuoeAXP5hzs" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2011/01/las-consecuencias-de-abusar-de-los.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-51581040791688318152010-12-29T16:40:00.011-03:002011-01-02T17:51:15.591-03:002011-01-02T17:51:15.591-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Expertos explican cómo alimentarse bien para preparar la piel para el verano Una alimentación adecuada es clave para protegerse de la alta radiación de la temporada. Enero será un mes complicado para la piel de los chilenos. Los expertos esperan que en ese mes la radiación solar que cae sobre el país alcance su intensidad más alta, llegando a peaks de 13 ó 14 en la escala de uno a 15. A esto <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3rTheIJH4jbrFxZ4-OAV8-5m-YE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3rTheIJH4jbrFxZ4-OAV8-5m-YE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3rTheIJH4jbrFxZ4-OAV8-5m-YE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3rTheIJH4jbrFxZ4-OAV8-5m-YE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/dxCBdHhC_pI" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/12/expertos-explican-como-alimentarse-bien.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-69292909582425308032010-12-20T18:09:00.000-03:002010-12-20T18:09:39.999-03:002010-12-20T18:09:39.999-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Alimentos que favorecen las defensas La salud familiar debe protegerse para evitar enfermedades. El sistema inmunológico cumple la función de proteger el organismo de gérmenes y agentes tóxicos, es por ello que la dieta balanceada y la actividad física son vitales para fortalecer las defensas. Para reforzarlas, es conveniente que el régimen alimenticio isea rico en proteínas, vitaminas y <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dl4ZzglzwXfutPAgC8UmATlZ4XI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dl4ZzglzwXfutPAgC8UmATlZ4XI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dl4ZzglzwXfutPAgC8UmATlZ4XI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dl4ZzglzwXfutPAgC8UmATlZ4XI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/6x7qv03Duj4" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/12/alimentos-que-favorecen-las-defensas.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-62765819255716065522010-12-12T22:23:00.001-03:002010-12-12T22:24:50.739-03:002010-12-12T22:24:50.739-03:00Klip7noreply@blogger.com0. Buena nutrición previene la pérdida de la visión Una alimentación sana y equilibrada trae muchos beneficios para la salud, y uno de ellos, parece ser la reducción de la pérdida de la visión causada por la degeneración macular, asociada a la edad y por otras patologías, que afectan a los ojos. A dichas conclusiones llegó una investigación realizada por la Universidad de Tufts (Estados Unidos) <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1X1hSTglpE0hVl-2jMrPlvsmss4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1X1hSTglpE0hVl-2jMrPlvsmss4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1X1hSTglpE0hVl-2jMrPlvsmss4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1X1hSTglpE0hVl-2jMrPlvsmss4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/oTbelSrpb0g" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/12/buena-nutricion-previene-la-perdida-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-38335724338116900602010-12-01T17:30:00.000-03:002010-12-01T17:30:22.065-03:002010-12-01T17:30:22.065-03:00Klip7noreply@blogger.com0. La Importancia de Los Carbohidratos en la Dieta Diaria Los carbohidratos, también llamados glúcidos, se pueden encontrar casi de manera exclusiva en alimentos de origen vegetal y también en los tejidos animales, como glucosa o glucógeno. Estos sirven como fuente de energía para todas las actividades celulares vitales. Existen tres tipos principales de carbohidratos: los azúcares, los <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WKQNZCjMKVhL5LX3qkZUzD1oVhE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WKQNZCjMKVhL5LX3qkZUzD1oVhE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WKQNZCjMKVhL5LX3qkZUzD1oVhE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WKQNZCjMKVhL5LX3qkZUzD1oVhE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/Bq753kJ0_P8" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/12/la-importancia-de-los-carbohidratos-en.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-58742075211463885372010-11-24T01:22:00.000-03:002010-11-24T01:22:00.217-03:002010-11-24T01:22:00.217-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Tres o cuatro tazas de café al día ayudan a reducir el riesgo de diabetesEl consumo de café de forma moderada, de tres a cuatro tazas diarias, pueden tener distintos efectos beneficiosos para la salud a largo plazo y, según asegura la especialista en Endocrinología y Nutrición Pilar Riobó, puede incluso "reducir el riesgo de desarrollar diabetes mellitus". Así lo ha asegurado la doctora Riobó <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t1wekdW0LEZRz5b-Th_U6UBtb5c/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t1wekdW0LEZRz5b-Th_U6UBtb5c/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t1wekdW0LEZRz5b-Th_U6UBtb5c/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t1wekdW0LEZRz5b-Th_U6UBtb5c/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/hSKGpPTi7Kk" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/11/tres-o-cuatro-tazas-de-cafe-al-dia.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-62756335266788894962010-11-19T22:45:00.000-03:002010-11-19T22:47:28.818-03:002010-11-19T22:47:28.818-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Más de una bebida energizante al día daña la saludEl encargado de la Unidad de Nutrición de la Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago de Chile advierte que las bebidas energéticas causan obesidad y riesgos en enfermos cardíacos.El encargado de la Unidad de Nutrición de la Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago de Chile (Usach), Dr. Héctor Aliaga, analiza las consecuencias <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Rfnh6-FrnnHoo_ENjLr1l5eV4C0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Rfnh6-FrnnHoo_ENjLr1l5eV4C0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Rfnh6-FrnnHoo_ENjLr1l5eV4C0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Rfnh6-FrnnHoo_ENjLr1l5eV4C0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/ys1LUmAzJSM" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/11/mas-de-una-bebida-energizante-al-dia.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-80471091643515958572010-11-09T11:43:00.001-03:002010-11-09T11:46:05.967-03:002010-11-09T11:46:05.967-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Comer carne roja aumentaría riesgo de sufrir cáncer esofágico y estomacalExpertos piden no exagerar con el consumo de hamburguesas y bifes.Washington D.C.- Atención a los amantes de las carnes rojas. Un estudio elaborado por científicos estadounidenses reveló que los que consumen granes cantidades de hamburguesas y bifes tienen más posibilidades de desarrollar ciertos cánceres de garganta y <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/T3-O0BKStu4CFpt87CKqQEBq4Ww/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/T3-O0BKStu4CFpt87CKqQEBq4Ww/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/T3-O0BKStu4CFpt87CKqQEBq4Ww/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/T3-O0BKStu4CFpt87CKqQEBq4Ww/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/bEPLPbi6IrM" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/11/comer-carne-roja-aumentaria-riesgo-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-15708897063972783072010-11-01T22:01:00.000-03:002010-11-01T22:09:14.503-03:002010-11-01T22:09:14.503-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Añadir grasas monoinsaturadas a la dieta podría mejorar la salud cardiacaUn estudio encontró evidencia de niveles más altos de colesterol 'bueno' y más bajos de colesterol 'malo'LUNES, 1 de noviembre (HealthDay News/HolaDoctor) -- El éxito de una dieta baja en colesterol puede mejorarse al añadir grasas monoinsaturadas, que por lo general se encuentran en frutos secos, semillas, aguacates y <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gH34oeHkxi3OH_nQR6YG3jcL2Gw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gH34oeHkxi3OH_nQR6YG3jcL2Gw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gH34oeHkxi3OH_nQR6YG3jcL2Gw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gH34oeHkxi3OH_nQR6YG3jcL2Gw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/EiuP7vjJX4U" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/11/anadir-grasas-monoinsaturadas-la-dieta.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-16796810237228949232010-10-26T20:43:00.001-03:002010-10-26T20:45:04.189-03:002010-10-26T20:45:04.189-03:00Klip7noreply@blogger.com0.Sepa qué alimentos debe evitar si padece de transtornos de atenciónEs importante que los padres de niños que padecen enfermedades como trastornos de atención o autismo cuiden el tipo de alimentación que brindan para que esta sea complementaria al tratamiento de sus hijosEn casos como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) o el autismo los pacientes suelen sufrir de una <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/A4pTifLR-URMAjFU_nFz0_sYSNo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/A4pTifLR-URMAjFU_nFz0_sYSNo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/A4pTifLR-URMAjFU_nFz0_sYSNo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/A4pTifLR-URMAjFU_nFz0_sYSNo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/XhTidVbJocA" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/10/sepa-que-alimentos-debe-evitar-si.htmltag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-70730092162265040252010-09-24T06:19:00.001-04:002010-09-24T06:21:37.375-04:002010-09-24T06:21:37.375-04:00Klip7noreply@blogger.com0.Alimentos que contribuyen a una buena digestión Generalmente conocemos a la perfección qué alimentos o preparaciones son difíciles de digerir y pueden por esa razón, causar acidez, hinchazón y dolor abdominal. Te recomendamos incluir con regularidad en la dieta alimentos que contribuyen a una buena digestión como ser:Plátano: además de contener fibra que estimula la actividad bacteriana en el <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IHXSfoprxBUBV7vENhhlz330j60/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IHXSfoprxBUBV7vENhhlz330j60/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IHXSfoprxBUBV7vENhhlz330j60/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IHXSfoprxBUBV7vENhhlz330j60/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/GZrN7/~4/JWUCc8tK1O4" height="1" width="1"/>http://nutricion7.blogspot.com/2010/09/alimentos-que-contribuyen-una-buena.html