สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย

สมอพิเภก สรรพคุณขับปัสสาวะ เป็นยาระบาย ยาถ่าย

2017-01-22T14:21:00.001+07:00

ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Terminalia bellirica (Gaertn.) Roxb.
ชื่อสามัญ :    Beleric myrobalan
วงศ์ :   Combretaceae
ชื่ออื่น : ลัน (จังหวัดเชียงราย) สมอแหน (กลาง) แหน แหนขาว แหนต้น (เหนือ) สะคู้ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ซิบะดู่ (กะเหรี่ยง-จังหวัดเชียงใหม่)

ลักษณะทางชีววิทยาของพืช :
     ไม้ต้นขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ ผลัดใบ สูง 15-35 เมตร ลำต้นเปลาตรง โคนต้นมักเป็นพูพอน เปลือกสีเทาอมน้ำตาลหรือเป็นสีดำๆ ด่างๆ เป็นแห่งๆ ค่อนข้างจะเรียบหรือแตกเป็นร่องเล็กๆ ไปตามยาวลำต้น เปลือกในสีเหลือง เรือนยอดกลมแผ่กว้างและค่อนข้างจะทึบ กิ่งอ่อนและยอดอ่อนมีขนประปราย ใบ เป็นชนิดใบเดี่ยว ติดเวียนกันเป็นกลุ่มตามปลายๆ กิ่ง ทรงใบรูปรีแกมรูปไข่กลับ กว้าง 9-15 เซนติเมตร ยาว 13-19 เซนติเมตร โคนใบสอบมาสู่ก้านใบ ส่วนที่ค่อนไปทางปลายใบผายกว้าง ปลายสุดจะหยัดคอดเป็นติ่งแหลมสั้นๆ เส้นแขนงใบโค้งอ่อน มี 6-10 คู่ เส้นใบแบบเส้นร่างแหเห็นชัดทางด้านท้องใบ เนื้อใบค่อนข้างหนา หลังใบเขียวเข้มและมีขนสีน้ำตาลกระจายทั่วไป ท้องใบสีจางหรือสีเทามีขนนุ่มๆ คลุม แต่ทั้งสองด้านขนจะหลุดร่วงไปเมื่อใบแก่จัด ขอบใบเรียบ ก้านใบยาว 4-6 เซนติเมตร บริเวณตรงกลางก้านจะมีต่อมหรือตุ่มหูด หนึ่งคู่ ดอก เล็ก สีขาวอมเหลือง ออกเป็นช่อเดี่ยวๆ แบบหางกระรอก ที่ง่ามใบหรือรอยแผลใบตามกิ่ง ปลายช่อจะห้อยย้อยลง ช่อยาว 10-15 เซนติเมตร ดอกเพศผู้ส่วนมากจะอยู่ตามปลายๆ ช่อ ส่วนดอกสมบูรณ์เพศจะอยู่ตามโคนช่อ กลีบฐานดอก มี 5 กลีบ โคนกลีบเชื่อมติดกันเป็นรูปถ้วยเล็กๆ ทั้งหมดมีขนทั่วๆ ไป เกสรเพศผู้มี 10 อัน เรียงซ้อนกันอยู่สองแถว รังไข่ ค่อนข้างจะแป้น ในมีช่องเดียวและมีไข่อ่อน 2 หน่วย หลอดท่อรังไข่มีหลอดเดียว ผล กลมหรือกลมรีๆ แข็ง ผิวนอกคลุมด้วยขนสีน้ำตาลหนาแน่น ออกรวมกันเป็นพวงโตๆ

ส่วนที่ใช้ :
     ผลอ่อน ผลแก่ เมล็ดใน ใบ ดอก เปลือก แก่น ราก

สรรพคุณ :

ผลอ่อน - มีรสเปรี้ยว แก้ไข้ แก้ลม เป็นยาระบาย ยาถ่าย

ผลแก่ - มีรสฝาด แก้โรคในตา บำรุงธาตุ แก้ไข้ แก้ริดสีดวงทวาร เป็นยาแก้ท้องร่วง ท้องเดิน

เมล็ดใน - แก้บิด บิดมูกเลือด

ใบ - แก้รอยแผล

ดอก - แก้โรคในตา

เปลือกต้น - ต้มขับปัสสาวะ

แก่น - แก้ริดสีดวงพรวก

ราก - แก้โลหิต อันทำให้ร้อน

ขนาดและปริมาณที่ใช้ :
     ขับปัสสาวะ - ใช้เปลือก ต้น ต้มทาน ขับปัสสาวะ
     เป็นยาระบาย ยาถ่าย - ใช้ผลโตแต่ยังไม่แก่ 2-3 ผล ต้มกับน้ำ 1 ถ้วยแก้ว ใส่เกลือเล็กน้อย ทานครั้งเดียว
     เป็นยาแก้ท้องร่วง ท้องเดิน (ไม่ใช่บิด หรือ อหิวาต์) - ใช้ผลแก่ 2-3 ผล ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว ใส่เกลือเล็กน้อย เคี่ยวจนเหลือ 1 ถ้วยแก้ว ใช้ทาน

ทานตะวัน สรรพคุณขับปัสสาวะ นิ่วในไต ปัสสาวะเป็นเลือด

2017-01-21T15:32:00.000+07:00

ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Helianthus annuus L.
ชื่อสามัญ :   Sunflower.
วงศ์ :   Asteraceae (Compositae)
ชื่ออื่น : บัวตอง (ภาคเหนือ) ชอนตะวัน (ภาคกลาง)
ลักษณะทางชีววิทยาของพืช :
ส่วนที่ใช้ : แกนต้น ใบ ดอก ฐานรองดอก เมล็ด เปลือกเมล็ด ราก

สรรพคุณ :

แกนต้น - ขับปัสสาวะ แก้นิ่วในทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะขุ่นขาว ไอกรน แผลมีเลือดออก

ดอก - ขับลม ทำให้ตาสว่าง แก้วิงเวียน หน้าบวม บีบมดลูก

ใบ, ดอก - แก้หลอดลมอักเสบ

ฐานรองดอก - แก้อาการปวดหัว ตาลาย ปวดฟัน ปวดท้อง โรคกระเพาะ ปวดรอบเดือน ฝีบวม

เมล็ด - แก้บิด มูกเลือด ขับโรคหนองใน ฝีฝักบัว ขับปัสสาวะ เสมหะ แก้ไอ แก้ไข้หวัด

เปลือกเมล็ด - แก้อาการหูอื้อ

ราก - แก้อาการปวดท้อง แน่นหน้าอก บวมช้ำ เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ

ข้อห้ามใช้ : ห้ามใช้ในหญิงมีครรภ์

วิธีและปริมาณที่ใช้ :
          1. แก้อาการปวดหัว ตาลาย ใช้ฐานรองดอกที่แห้งแล้ว ราวๆ 25- 30 กรัม นำมาตุ๋น กับไข่ 1 ฟอง ทานหลังอาหารวันละ 2 ครั้ง
          2. แก้อาการช่วยขับปัสสาวะขุ่นขาว และขับปัสสาวะ ให้ใช้แกนกลางลำต้น ยาวราว 60 เซนติเมตร (หรือราว 15 กรัม ) และรากต้นจุ้ยขึ้งฉ่ายราว 60 กรัม ใช้ต้มคั้นเอาน้ำ หรือใช้ผสมกับน้ำผึ้งทาน
          3. แก้อาการปวดท้องโรคกระเพาะ และปวดท้องน้อยก่อนหรือระยะที่เป็นรอบเดือน ให้ใช้ฐานรองดอก 1 อัน หรือราว 30- 60 กรัม และกระเพาะอาหารหมู 1 อัน แล้วใส่น้ำตาลทรายแดง ประมาณ 30 กรัม ต้มกรองเอาน้ำรับประทาน
          4. แก้อาการมูกโลหิต ให้ใช้เม็ดราว 30 กรัม ใส่น้ำตาลเล็กน้อย ต้มน้ำนานราว 60 นาที แล้วใช้ดื่ม
          5. ช่วยลดความดันโลหิต ให้ใช้ใบสด 60 กรัม (แห้ง 30 กรัม ) และโถวงู่ฉิกสด 60 กรัม (แห้ง 30 กรัม ) เอามาต้มเอาน้ำทาน
          6. แก้อาการปวดฟัน ให้ใช้ดอกที่แห้งแล้ว ราวๆ 25 กรัม เอามาสูบเหมือนบุหรี่ หรือใช้ฐานรองดอก 1 อัน พร้อมรากเกากี้ นำมาตุ๋นกับไข่ทาน
         7. โรคไอกรน ให้ใช้แกนกลางลำต้นโขลกให้ละเอียด แล้วเอามาผสมกับน้ำตาล ปลาข้าหลวง ชงด้วยน้ำร้อนทาน
         8. แก้อาการไอ ให้ใช้เมล็ดคอยกินให้เหลือง ชงน้ำดื่มกิน
         9. แก้อาการหูอื้อ ให้ใช้เปลือกเมล็ดราว 10- 15 กรัม ต้มน้ำรับประทาน
        10. ขับพยาธิรากดิน ให้ใช้รากสดราวๆ 30 กรัม เติมน้ำตาลแดงเล็กน้อย ต้มน้ำทาน
        11. แผลที่มีเลือดไหล ให้ใช้แกนกลางลำต้นโขลกให้ละเอียดแล้วเอามาพอก บริเวณแผล
สารเคมี : สารเคมีในใบ ถ้าเอามาสกัดด้วยแอลกอฮอล์ (0.2%) มีฤทธิ์สามารถช่วยยับยั้งการเจริญของพารามีเซียม (paramecium) และเชื้อแบคทีเรีย Bacillus aureus แต่ไม่มีฤทธิ์ต่อเชื้อ แบคทีเรีย Bacillus coli และนอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาต้านโรคมาลาเรีย และช่วยเสริมฤทธิ์ยาควินิน

ข้อมูลจาก rspg.or.th/plants_data/herbs/herbs_12_3.htm

รากสามสิบ สมุนไพรพลังแห่งการฟื้นฟูความสาว

2017-01-21T14:59:00.002+07:00

รากสามสิบ สมุนไพรนี้มีที่มา
          รากสามสิบจริงๆแล้วถูกเรียกหลายชื่อมาก ๆ เช่น สาวร้อยผัว จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคอีสาน) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
          ส่วนลักษณะต้นรากสามสิบเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้าและรากใต้ดินคล้ายรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอม เป็นต้นที่มีผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน และมีเมล็ดสีดำ

สรรพคุณรากสามสิบ
          รากสามสิบถูกเปรียบให้เป็นพลังแห่งการฟื้นฟูความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณและแพทย์สมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่อดีต ซึ่งก็นับเป็นที่มาของชื่อสาวร้อยผัว ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนโบราณมักนำรากมาต้มกินหรือปั้นเป็นลูกกลอนกินกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อ ๆ กันว่า จะช่วยบำรุงสตรีให้ไมว่าจะอายุเท่าไรก็มีลูกได้ง่าย
ข้อควรระวังในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ

          เนื่องจากสมุนไพรรากสามสิบออกอาการคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงมะเร็งอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น

กระถิน สรรพคุณช่วยบำรุงสายตา ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยขับพยาธิ

2017-01-20T12:17:00.000+07:00

กระถิน สรรพคุณช่วยบำรุงสายตา ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยขับพยาธิ

ลักษณะของกระถิน
สำหรับต้นกระถินนั้นเป็นไม้พุ่มหรือไม้ต้นขนาดเล็ก ไม่ผลัดใบ สูงประมาณ 3 – 10 เมตร เปลือกลำต้นมีสีเทา ส่วนใบนั้นคล้ายขนนกสองชั้น เรียงสลับ ยาวราว 12.5 – 25.0 ซม. โดยแยกแขนงออกราวๆ 3 – 19 คู่ แกนตรงกลางใบมีขน โคนใบเบี้ยว ปลายแหลม และดอกกระถินนั้นจะมีสีขาว โดยออกดอกเป็นช่อราว 1 – 3 ช่อ แบบกลุ่มแน่นตามง่ามใบรวมทั้งปลายกิ่ง กลีบเลี้ยงโคนคล้ายรูประฆังติดกัน มีกลีบดอกอยู่ 5 กลีบ ปลายเป็นรูปสามเหลี่ยม 5 แฉก เมื่อดอกกระถินบานเจริญเต็มที่แล้วกว้างราว 2.0 – 2.5 ซม. และเมล็ดเป็นมันมีสีน้ำตาลรูปไข่แบนกว้าง
กระถิน

ประโยชน์และสรรพคุณของกระถิน
สำหรับประโยชน์และสรรพคุณทางยาของกระถินนั้นได้มาจาก 2 ส่วนหลักๆ ดังนี้
ดอก – ช่วยแก้เกล็ดกระดี่ขึ้นตา และบำรุงตับ ให้รสมัน
ราก – นับได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะเลยทีเดียว ช่วยในการขับลม ขับตกขาว ให้รสจืดและเฝื่อน
กระถิน

สำหรับใครที่กำลังมองหากระถินอยู่ล่ะก็ ควรเลือกซื้อยอดกระถินที่มีความสดใหม่เสมอ โดยไม่ร่วงโรยหรือเหี่ยวเฉา เมื่อซื้อมาแล้วควรเอามาห่อไว้ด้วยกระดาษอาจเป็นกระดาษหนังสือพิมพ์ก็ได้ จากนั้นก็ใส่กล่องพลาสติกไว้แล้วปิดฝาให้มิดชิดเก็บไว้ในตู้เย็นช่องผัก เพียงแค่นี้ก็สามารถช่วยยืดอายุของกระถินในมือได้เพิ่มขึ้น

แต่อย่างไรก็ตาม แม้กระถินจะมีประโยชน์มาก แต่โทษของมันก็มีอยู่เช่นกันคือในกระถินจะช่วยซึมซับธาตุซีลีเนียมจากดินมาสะสมไว้เป็นจำนวนมากทำให้อาจเกิดพิษขึ้นได้ และในใบกระถินจะมีสารลิวซีนีนที่ทดลองในสัตว์พบว่าทำให้ขนร่วงและเป็นหมัน แต่ดังนี้ยังไม่มีรายงานถึงอันตรายข้อนี้ในมนุษย์

ปัสสาวะบ่อยๆ รางบอกเหตุไตเสื่อม

2016-11-29T11:40:00.000+07:00

ปัสสาวะบ่อยๆ รางบอกเหตุไตเสื่อม

ปัสสาวะสักวันหนึ่งกี่ครั้งถึงเข้าตาข่ายบ่อยครั้งเกินไป
    โดยปกติคนเราจะปัสสาวะตอนกลางวันราว 3-5 ครั้งตอนเย็นถึงก่อนนอนอีกราว 1-2 ครั้ง และสำหรับคนที่ร่างกายแข็งแรงจะนอนได้นาน 8 ชั่วโมงโดยไม่ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะ ทั้งนี้เนื่องมาจากตามปกติกระเพาะปัสสาวะของเราจะเก็บน้ำปัสสาวะไว้ได้ประมาณ 150 ซีซี จึงจะรู้สึกปวดปัสสาวะ แต่ในขณะหลับก็จะเก็บน้ำปัสสาวะได้มากขึ้นพร้อมไตก็จะกลั่นปัสสาวะได้น้อยลงด้วยหากท่านใดมีการปัสสาวะบ่อยครั้งกว่านี้ เป็นพิเศษตอนกลางคืนต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะนั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณมีปัญหาบางประการ

สาเหตุปัสสาวะบ่อยในทรรศนะการแพทย์จีน
    การแพทย์ตะวันตกและการแพทย์จีนมีทรรศนะที่แตกต่างกันอย่างทั้งมวลเกี่ยวกับมูลเหตุและพยาธิสภาพของอาการปัสสาวะบ่อยครั้ง สำหรับการแพทย์จีน มูลเหตุปัสสาวะบ่อยครั้งเป็นพิเศษตอนกลางคืนต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะเกิดจาก ภาวะไตอ่อนแอ หลายๆ ท่านอาจเพิ่งเคยได้ยินคำนี้เป็นครั้งแรก แต่จริงๆ แล้วคำว่า ภาวะไตอ่อนแอ ได้มีการบันทึกในตำราการแพทย์จีนมาแล้วนับพันปีและไม่ใช่โรคไตในความหมายของการแพทย์ตะวันตก หากหมายถึงสภาพไตกำลังเสื่อมลง ไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ทำให้ความสามารถในการขับน้ำและของเสียออกจากร่างกายของไตด้อยลง และเกิดผลกระทบต่อดุลยภาพของอิเล็กโทรไลต์และความเป็นกรดด่างในร่างกายรวมทั้งเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนสำคัญหลายชนิดที่สร้างขึ้นจากไตและต่อมหมวดไต การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้จะนำไปสู่อาการผิดปกติของอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย รวมทั้งอาการปัสสาวะบ่อยด้วย หากไม่มีการรักษาอย่างทันทีก็จะแก่ก่อนวัยและพัฒนาเป็นโรคร้ายต่างๆ หรืออาจเป็นโรคไตอักเสบหรือโรคไตวายได้ในที่สุด
ปัสสาวะบ่อย ต้นเหตุหลักของไตเสื่อม

สาเหตุใดทำให้ไตเสื่อมเร็วกว่าปกติ
    ไตจะเสื่อมลงตามวัยตั้งแต่อายุ 30 ปี ซึ่งเป็นความเสื่อมของร่างกายและไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่มีปัจจัยหลายอย่างทำให้ไตเสื่อมลงอย่างรวดเร็วและก่อนวัยอันควร เช่น

1.พันธุกรรม บิดามารดาไม่แข็งแรงหรือมีลูกตอนอายุน้อยหรืออายุมาก หรือมีลูกหลายคน หรือตอนคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่มีการพักผ่อนและบำรุงอย่างเพียงพอ หรือคลอดก่อนกำหนด ทั้งหมดนี้จะเป็นเหตุทำให้ไตของลูกค้าอ่อนแอตั้งแต่เกิด

2.การมีเซ็กซ์มากเกินควร ทำให้ไตสูญเสียพลัง

3.ประสบอุบัติเหตุ ไตถูกกระเทือน

4.ระบบขยายพันธุ์ ทำงานเกินกำลังหรือทำงานตลอดวันตลอดคืนดูทีวี เล่นเกมคอมพิวเตอร์จนอดหลับอดนอน

5.โรคยืดเยื้อต่างๆ แรงดันเลือดสูง มะเร็ง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง อัมพฤกษ์ อัมพาต วัณโรค หน่วยไตอักเสบ กรวยไตอักเสบ SLE เป็นต้น

6.ปัจจัยเสี่ยงในชีวิตทุกวัน ผลข้างเคียงจาการใช้ยาเคมีเช่น ยาแก้ปวด ยารักษาสิว ยาคุม ยาปฏิชีวนะ ยาลดความดัน ยาลดความอ้วน ยาฮอร์โมน เป็นต้น ความเครียด มลภาวะเป็นพิษ ยาฆ่าแมลงที่เหลืออยู่ในผักผลไม้ สารฮอร์โมนที่สะสมในเนื้อสัตว์อาหารทะเลที่แช่ฟอร์มาลิน สารโซเดียมที่ผสมอยู่ตามอาหาร ขนมขบเคี้ยวและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เช่น โมโนโซเดียมกลูตาเมต ผงฟู เป็นต้น อาหารรสจัด รสเค็ม อาหารและเครื่องดื่มที่ผสมสี ฯลฯ
ปัจจัยดังกล่าวล้วนส่งผลพวงอย่างรุนแรงต่อสุขภาพของไต ไตจึงเสื่อมลงอย่างรวดเร็วและก่อนวัยอันควร

ปัสสาวะบ่อยครั้งกับไตอ่อนแอเกี่ยวพันกันอย่างใด
    หนึ่งในหน้าที่ของไตคือควบคุมความเท่าเทียมของน้ำในร่างกายโดยอาศัยพลังไฟมิ่งเหมิน จากไตในการระเหยน้ำให้กลายเป็นไอแล้วส่งไปยังปอด ปอดก็จะส่งกระจายต่อไปทั่วร่างกายส่วนน้ำส่วนที่เกินก็จะถูกขับไปยังกระเพาะปัสสาวะ ไตจะทำหน้าที่ควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะเหมือนประตูกั้นน้ำ เมื่อประตูเปิดน้ำปัสสาวะก็จะไหลออกมา พอประตูปิด กระเพาะปัสสาวะก็จะเก็บน้ำปัสสาวะเอาไว้ เมื่อไตอ่อนแอลง น้ำก็ไหลล้นไปอยู่ในช่องท้องและใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ในขณะเดียวกันระบบควบคุมการเปิดปิดกระเพาะปัสสาวะของไตก็ผิดปกติไปด้วยจึงเกิดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะรดที่นอน ปัสสาวะบ่อยครั้งหรือปัสสาวะกะปริดกะปรอยพร้อมมีอาการอ่อนล้าเรื้อรังนอนไม่หลับ ผวาตื่น เมื่อยตามร่างกาย ขี้หนาว สมาธิไม่ดีหรือกระวนกระวายร่วมด้วย

ปัสสาวะบ่อยเกิดจากการดื่มน้ำมาก...จริงหรือไม่
    ส่วนความคิดที่ปัสสาวะบ่อยควรจะมาจากการดื่มน้ำมากนั้นจริงๆ แล้วการดื่มน้ำมากทำให้ไตขับน้ำปัสสาวะออกมามากจนต้องปัสสาวะบ่อยนั้นอาจเกิดขึ้นชั่วคราว แต่จะต้องไม่มีอาการอ่อนเพลียนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่น เมื่อยตามร่างกาย ขี้หนาวหรือภูมิแพ้ร่วมด้วยแต่ประการใด หากท่านใดมีอาการปัสสาวะบ่อยเป็นประจำร่วมกับอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง ให้คาดการณ์ได้เลยว่าไม่ได้เกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไปหรือภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน แต่มีสาเหตุจากภาวะไตอ่อนแอต่างหาก

ภาวะไตอ่อนแอจะแสดงอาการอื่นๆ อย่างไรบ้าง
    ภาวะไตอ่อนแอ นอกจากแสดงอาการปัสสาวะบ่อยครั้งแล้วยังสามารถแสดงอาการหลายหลากตามส่วนต่างๆ ของร่างกายและอาจแสดงอาการใดอาการหนึ่งหรือหลายๆ อาการพร้อมกันได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความทรุดโทรมของไต อายุและระยะเวลาที่ยืดเยื้อ

1.ระบบกล้ามและกระดูก ปวดหลังปวดเอว แขนขาโรยแรง เป็นตะคิวบ่อย หนาวปลายมือปลายเท้า ปวดข้อ กระดูกพรุน โรคเกาต์ ฯลฯ

2.ระบบภูมิต้านทาน โรคภูมิแพ้ จามหรือคัดจมูกเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง มีเสมหะ เป็นหวัดบ่อยหรือเป็นหวัดง่าย เป็นลมพิษ ฯลฯ

3.ระบบประสาท นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ ฝันบ่อย สะดุ้งตื่น ขี้ลืม ขาดสมาธิ เวียนศรีษะ กระสับกระส่าย ไม่มีชีวิตชีวา กังวล อ่อนล้าเรื้อรัง ฯลฯ

4.ระบบทางเดินอาหาร เบื่อข้าวปลาอาหาร ไส้ปรวนแปร อุจจาระร่วงเป็นประจำ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เป็นต้น

5.ระบบทางเดินหายใจ ระคายคอบ่อย ไอยืดเยื้อ อาการหอบหืด เป็นต้น

6.ระบบผสมพันธุ์ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความต้องการทางเพศลดลง หลั่งเร็ว มีบุตรยากหรือแท้งบุตร ช่องคลอดไม่กระชับ เข้าสู่วัยทองก่อนวัยอันควร เป็นต้น

7.สภาพร่างกายข้างนอก ผิวหน้าหมองคล้ำ หยาบกร้าน ไม่มีเลือดฝาด มีฝ้าบนใบหน้า ใต้ตาหมองคล้ำ ทรวงอกหย่อนยาน ผมร่วง ผมหงอกก่อนวัย น้ำหนักขึ้นหรือลงอย่างฮวบฮาบ ฯลฯ

8.หู-ตา หูอื้อ ตาลาย น้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นต้น

วิธีการรักษาของการแพทย์จีน
    สำหรับอาการปัสสาวะบ่อยและอาการอื่นๆ ที่เกิดจากภาวะไตอ่อนแอ การแพทย์จีนแนะนำควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ถูกสุขอนามัยและควรรักษาแต่เนิ่นๆ เนื่องมาจากอาการของภาวะใตอ่อนแอมักจะเรื้อรังอย่างค่อยๆ จนเราคุ้นเคยกับความผิดปกติของร่างกายถึงขนาดลืมไปแล้วว่าตอนปกติจริงๆ นั้นเป็นอย่างใด นอกจากนี้ ผลการตรวจการทำงานของไตตามหลักการแพทย์ตะวันตกที่ต้องรอให้ไตเสียไปมากกว่า 70% ถึงจะแสดงค่า BUN และ Creatinine ที่สูงขึ้นนั้ ก็เป็นอีกมูลเหตุหนึ่งที่ทำให้คนจำนวนมากหลงผิดว่าถ้าผลการตรวจยังปกติอยู่ก็แสดงว่าไตยังแข็งแรง ในขณะที่ ที่ไตอาจเสื่อมไปมากแล้วก็ตาม วิธีการรักษาของการแพทย์จีนจะเน้นวิธีการบำรุงรักษาไตเป็นหลักเพื่อบำบัดหลายๆ อาการของภาวะไตอ่อนแอไปพร้อมๆ กัน ทั้งๆ ที่แต่ละอาการดูเหมือนจะจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกันในแง่มุมของการแพทย์ตะวันตกก็ตาม เมื่อไตแข็งแรงขึ้น อาการปัสสาวะบ่อยและอาการอื่นๆ ของภาวะไตอ่อนแอก็จะค่อยๆ บรรเทาลงหรืออาจหายไปในที่สุด

ใครที่เคยคิดว่าปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องขี้ปะติ๋ว ควรเปลี่ยนความคิดเสียตั้งแต่ขณะนี้และรีบบำบัดก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

เครดิต/แหล่งที่มา: ข้อมูลดี ๆ จากหนังสือพิมพ์คมชัดลึก

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ "โรคเบาหวาน"

2016-11-28T12:17:00.002+07:00

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ "โรคเบาหวาน"

น้ำตาล...ไปทำอะไรอยู่ในร่างกายของเรา
    ปกติเมื่อมนุษย์เราทานอาหารชนิดข้าว แป้ง น้ำตาล เข้าไปในร่างกายเริ่มตั้งแต่ในปากจะมีการย่อยสลายอาหารกลุ่มนี้ออกเป็นหน่วยเล็กลงเรื่อย ๆ และเมื่อถึงลำไส้เล็กส่วนมากของหน่วยเล็ก ๆ พวกนี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิตเพื่อให้ร่างกายนำเข้าไปในเซลล์ของร่างกาย และผลาญกลายเป็นพลังงานในร่างกายสามารถขยับ คิดและปฏิบัติกิจในชีวิตประจำวันได้โดยมีฮอร์โมนจากตับอ่อนที่เรียกว่า "อินซูลิน" เป็นสารช่วยนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์

    ดังนั้นในกระแสเลือดของเราจะมีน้ำตาลอยู่เสมอแต่จะอยู่ในระดับที่พบดีสำหรับการนำไปใช้ที่เซลล์ของร่างกายคืออยู่ในช่วง 70-120 มิลลิกรัมต่อดล. เมื่อไรที่ระดับน้ำตาลในเลือดเกิน 180 มก.ต่อดล.จะกรองน้ำตาลออกมาในปัสสาวะทำให้สามารถตรวจพบน้ำตาลในปัสสาวะได้

เบาหวานคืออะไร
    เป็นชื่อของกลุ่มอาการจากความผิดปกติที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและถูกขับออกมาทางปัสสาวะเนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนสำคัญตัวหนึ่ง คือ อินซูลินจากตับอ่อนที่ผลิตไม่พอใช้หรือผลิตแล้วใช้ไม่ได้ตามปกติ เมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่นาน ก็จะเกิดโรคแทรกซ้อนตามมาทั้งเฉียบพลันและยืดเยื้อในกรณียืดเยื้อจะไปทำให้เส้นโลหิตเสื่อมเสียหายและทำลายอวัยวะส่วนปลายทาง เช่น ไต สมอง หัวใจ เป็นต้น เป็นพิเศษเมื่อมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำลายเส้นโลหิตร่วมอยู่ด้วย

อาการ...ของผู้ที่เป็นเบาหวาน

1. ปัสสาวะบ่อยและมาก ปัสสาวะกลางคืน

2. คอแห้ง หิวน้ำ ดื่มน้ำบ่อย และมาก

3. หิวบ่อย กินจุ แต่น้ำหนักลด ผอมลง อ่อนล้า

4. เป็นแผลหรือฝีง่ายแต่หายยาก

5. คันตามหนังและบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์

6. ชาปลายมือปลายเท้าความรู้สึกทางเพศลดลง

7. ตามัว พร่า ต้องเปลี่ยนแว่นบ่อย ๆ

สาเหตุของเบาหวาน
    ในชุมชนไทยมีโอกาสพบคนเป็นโรคเบาหวานตั้งแต่ช่วงอายุ 13 ปีขึ้นไป โดยราวทั้งหมดถึงหนึ่งล้านเจ็ดแสนคน นอกจากยังพบว่าเมื่ออายุสูงขึ้นมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น เช่น ประชากรระหว่าง 20-44 ปี จะพบราวอัตราร้อยละ 2-3 และอายะ 45-59 ปี ขึ้นไป อาจพบสูงถึงอัตราร้อยละ 10-12 ต้นเหตุของการเกิดโรคมีดังนี้

1. น้ำหนักเกิน ความอ้วน และขาดการขยับออกกำลังกายที่เพียงพอ

2. กรรมพันธุ์ มักพบโรคนี้ในผู้ที่มีบิดา แม่ เป็นโรคเบาหวาน ลูกมีโอกาสเป็นเบาหวาน 6-10 เท่าของคนที่พ่อแม่เป็นโรคเบาหวาน

3. ความเครียดเรื้อรังทำให้อินซูลินทำงานนำน้ำตาลเข้าเนื้อเยื่อได้ไม่เต็มที่

4. อื่น ๆ เช่น จากเชื้อโรคหรือยาบางชนิด เกิดร่วมกับโรคเนื้องอกของต่อมใต้สมองหรือต่อมหมวกไต เป็นต้น

ผู้ใด...ควรจะสงสัยว่าตัวเองเป็นหวาน
    ผู้มีอาการของเบาหวาน ผู้มีอายุมากกว่าหรือเท่ากับ 40 ปี และผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปี ถ้ามีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยในข้อใดหนึ่งตั้งแต่นี้ไป

1. มี พ่อ แม่ พี่ หรือน้อง ผู้ใดผู้หนึ่งเป็นเบาหวาน

2. อ้วน โดยมีดรรชนีมวลกายมากกว่าหรือเท่ากับ 25

3. มีภาวะแรงดันโลหิตสูง

4. มีภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ (ไตรกลีเซอไรด์) มากกว่า 250 มก./ดล. เอช ดี แอล คลอเลสเตอรอล (HDL cholesterol) น้อยกว่า 35 มก./ดล.

5. มีประวัติเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือมีประวัติการคลอดบุตรที่น้ำหนักตัวแรกคลอดมากกว่า 4 กิโลกรัม

6. มีประวัติหรือเคยมีประวัติน้ำตาลในเลือดสูงจากการตรวจเลือดโดยการงดอาหาร (Fasting Plasma Glucose) = 110-125 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หรือตรวจวัดน้ำตาลในเลือด 2 ชั่วโมงหลังกินเดกซ์โทรส 75 กรัม ตรวจพบน้ำตาล = 140-199) มก.ต่อเดซิลิตร

รู้ได้อย่างไร..ว่าเป็นโรคเบาหวาน
    ถ้าสงสัยว่ามีความเสี่ยงข้อใดข้อหนึ่ง ให้ไปตรวจน้ำตาลในเลือดจากปลายนิ้วที่สถานบริการรักษาพยาบาลพื้นฐาน ก่อนไปตรวจจะต้องงดอาหารทุกชนิด ยกเว้นน้ำเปล่าก่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ถ้าผลเลือดตรวจพบน้ำตาลมากกว่าหรือเท่ากับ 110 มิลลิกรัมต่อดล. ต้องสงสัยว่าเป็นโรคเบาหวาน และสามารถรับประทานอาหารได้หลังการเจาะเลือด แต่ถ้าสถานบริการใดไม่มีเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือด ต้องตรวจน้ำตาลในปัสสาวะแทนให้ผู้รับบริการเตรียมตัวเก็บปัสสาวะ

    ในการเก็บปัสสาวะเพื่อตรวจทดสอบให้มีเกณฑ์ที่ดีในการตรวจนั้น ควรปัสสาวะทิ้งภายหลังตื่นจากการนอนตอนเช้าเสียก่อนแล้วจากนั้นดื่มน้ำตาม 1 แก้ว รับประทานข้าวเช้าแล้ว หลังอาหาร 2 ชั่วโมงจึงเก็บปัสสาวะส่งตรวจ และถ้ายังมีอาการน่าสงสัย แต่ตรวจไม่พบความผิดปกติจากการตรวจน้ำตาลในปัสสาวะให้ไปตรวจอีกครั้งจากสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน เช่น โรงพยาบาลชุมชน เป็นต้น

    เมื่อตรวจพบความผิดปกติจากการตรวจคัดกรองข้างต้นแล้วสถานบริการพื้นฐานจะส่งตัวท่านไปวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานหรือไม่โดยแพทย์ ซึ่งจะตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากข้อพับแขนของท่านอีกโดยการเตรียมตัวเพื่อรับการตรวจเช่นเดียวกับการตรวจเลือดปลายนิ้วและจะวินิจฉัยว่าท่านเป็นโรคเบาหวานเมื่อผลเลือดของท่านมากกว่า 126 มก./ดล.ขึ้นไปอย่างน้อย 2 ครั้ง

เครดิต/แหล่งข้อมูล: คู่มือดูแลตนเองเบื้องต้น เรื่องโรคเบาหวาน "รู้ทันเบาหวาน"
สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน กรมการแพทย์ สธ.

กินยาก่อนอาหารและหลังอาหาร คืออะไร

2016-11-21T16:25:00.001+07:00

...กินยาก่อนอาหารและหลังอาหาร คืออะไร...

     เมื่อคุณมีอาการป่วย สิ่งที่จะช่วยให้คุณหายได้นั้น คือ ?ยา? ซึ่งหลายคนคงจะมีข้อกังขาเกี่ยวกับคำสั่ง ทั้งทานยาก่อนอาหาร...(เอ..จะก่อนอาหารสักกี่นาทีดีหนอ?) หรือ ทานยาหลังอาหาร...(เอ..หลังทานข้าวแล้วกี่นาทีดีหล่ะ?) วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยในเรื่องนี้กัน

   1.ยาก่อนอาหาร : ให้ทานยาก่อนอาหาร (รวมทั้งนม ขนม ฯลฯ) ราวๆ 30-60 นาที

   2.ยาพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที : ให้ทานอาหารครึ่งแล้วรับประทานยา แล้วทานอาหารต่อจนอิ่ม หรือภายหลังทานอาหารคำหลังสุด แล้วตามด้วยการทานยาทันที

   3.ยาหลังอาหาร : ให้รับประทานยาหลังอาหาร ประมาณ 15-30 นาที

   4.ยาระหว่างมื้ออาหาร : ให้รับประทานยาก่อนหรือหลังอาหาร 1-2 ชั่วโมง โดยถ้าเลือกทานเป็นยาก่อนอาหาร (หรือหลังอาหาร) แล้ว ครั้งถัดไปก็ต้องรับประทานก่อนอาหาร (หรือหลังอาหาร) ทุกครั้งของการรักษาคราวนั้นๆ

   5.ยาก่อนนอน : รับประทานยาก่อนเข้านอน ประมาณ 15-30 นาที

   6.ยาตามอาการต่างๆ : เช่น รับประทานยา ครั้งละ 2 เม็ด ทุก 4-6 ชั่วโมงเวลาปวด หมายความว่า รับประทานครั้งละ 2 เม็ดเมื่อมีอาการปวด ถ้าต่อมามีอาการปวดอีก แต่ยังไม่ถึง 4-6 ชั่วโมง ก็ยังไม่ควรทานยานั้นซ้ำอีก เพราะอาจเกิดพิษเนื่องจากรับประทานยาเกินขนาดได้ ต้องรอให้ครบอย่างน้อย 4 ชั่วโมง จึงจะรับประทานยาครั้งถัดไป

หมายเหตุ : การลืมรับประทานยาครั้งหนึ่ง ให้รีบทานทันทีที่นึกขึ้นได้ แต่ถ้าใกล้ถึงเวลามื้อถัดไปแล้ว ให้ข้ามมื้อที่ลืมไปเสีย อย่าเพิ่มขนาดยาเป็น 2 เท่า ในมื้อถัดไปเป็นเป็นอันขาด
และเพื่ออาการป่วยนั้นหายแบบฉับพลัน คุณควรทานยาตามกำหนดเวลาที่แพทย์หรือเภสัชกรณ์สั่งอย่างเอาจริงเอาจัง

เครดิต/แหล่งข้อมูล : บอร์ดเรื่องน่ารู้

แคดอกหรือดอกแค สรรพคุณเป็นยาแก้ไข้บรรเทาตัวร้อน

2016-11-19T07:42:00.001+07:00

แคดอก
ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Sesbania grandiflora (L.) Desv.
ชื่อสามัญ :   Agasta, Sesban, Vegetable humming bird
วงศ์ :   Leguminosae - Papilionoideae
ชื่ออื่น : แค แคบ้านดอกแดง แคขาว (ภาคกลาง) แคแดง (เชียงใหม่)

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้ต้นขนาดเล็ก สูง 3-6 เมตร แตกกิ่งก้านสาขามาก เปลือกต้นสีน้ำตาลปนเทา ตะปุ่มตะป่ำ แตกเป็นสะเก็ด ใบ เป็นใบประกอบแบบขนนก ออกเรียงสลับ ใบย่อยรูปรีขอบขนาน กว้าง 1-1.5 เซนติเมตร ยาว 3-4 ซม. ปลายใบและโคนใบมน ขอบใบเรียบ แผ่นใบเรียบ สีเขียว ดอก ออกเป็นช่อตามซอกใบ 2-4 ดอก ดอกสีขาวหรือแดง มีกลิ่นหอม ก้านเกสรเพศผู้สีขาว 60 อัน ผล เป็นฝัก ยาว 8-15 เซนติเมตร ฝักแก่แตกเป็น 2 ซีก เมล็ดกลมแป้น สีน้ำตาล มีหลายเมล็ด

ส่วนที่ใช้ : เปลือกต้น ดอก ใบสด ยอดอ่อน
สรรพคุณ :
    เปลือก
    - ต้มหรือฝนทาน แก้โรคบิดมีตัว
    - แก้มูกเลือด แก้ท้องเดิน ท้องเสีย คุมธาตุ
    - ภายนอก ใช้ชำระล้างรอยแผล
    ดอก,ใบ
    - รับประทานแก้ไข้เปลี่ยนอากาศ เปลี่ยนฤดู (แก้ไข้หัวลม)
    ชาวอินเดีย ใช้สูดน้ำที่คั้นได้จากดอกหรือใบแคเข้าจมูกรักษาโรค ริดสีดวงในจมูก และทำให้มีน้ำมูกออกมา แก้ปวดและหนักหัว ลดความร้อน ลดไข้
    ใบสด
    - ทานใบแคทำให้ขับถ่าย
    - ใบแค ตำละเอียด พอกแก้บอบช้ำ
วิธีและปริมาณที่ใช้ :
    แก้มูกเลือด บิดมีตัว แก้ท้องเดิน ท้องเสีย คุมธาตุ
    ใช้เปลือกต้นปิ้งไฟ 1 ส่วน ต้มกับน้ำหรือน้ำปูนใส 10 ส่วน รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนแกง

    แก้ไข้ ลดความร้อน แก้ไข้หัวลม (หรือไข้อากาศเปลี่ยน)
    - ใบสด ต้มกับน้ำรับประทานลดไข้ ใช้ยอดอ่อนจำนวนไม่จำกัด ลวกจิ้มกับน้ำพริก ทานแก้ปวดหัวข้างเดียว
    - ใช้ดอกที่โตเต็มที่ล้างน้ำ ต้มกับหมูทำบะช่อ 1 ชาม รับประทาน 1 มื้อ รับประทานติดต่อกัน 3-7 วัน จะได้ผล

ที่มา : rspg.or.th

สมุนไพรไทย "กระบือเจ็ดตัว" กลุ่มยาขับประจำเดือน

2016-11-17T10:15:00.000+07:00

สมุนไพรไทย "กระบือเจ็ดตัว"
ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Excoecaria cochinchinensis Lour. var.cochinchinensis
วงศ์ : EUPHORBIACEAE
ชื่ออื่น : กำลังกระบือ, ลิ้นกระบือ (ภาคกลาง) ใบท้องแดง (จันทบุรี)
ส่วนที่ใช้ : ใบ ยางจากต้น
ลักษณะทางชีววิทยาของพืช : ไม้พุ่ม สูงได้ถึง 1.5 ม. มียางขาว ใบเดี่ยว มีทั้งเรียงตรงข้ามและเรียงสลับ รูปรี รูปไข่ หรือรูปไข่กลับ กว้าง 1.5-4 เซนติเมตร ยาว 4-12 ซม. ปลายแหลม โคนสอบ ขอบจักฟันเลื่อย แผ่นใบด้านบนสีเขียวเข้มเป็นมัน ด้านล่างสีม่วงแดงหรือม่วงน้ำตาล เส้นแขนงใบข้างละ 7-12 เส้น ก้านใบยาว 0.5-1.5 ซม. ดอกแยกเพศ อยู่ต่างต้น ออกตามง่ามใบ ข้างใบ หรือปลายยอด ยาว 1-2 ซม. ช่อดอกเพศผู้มีดอกเล็กๆ จำนวนมาก โคนก้านดอกมีใบประดับเล็กๆ ก้านดอกสั้น กลีบเลี้ยง 3 กลีบ เล็กมาก เกสรเพศผู้เล็กมาก มี 3 อัน ช่อดอกเพศเมียสั้นกว่าช่อดอกเพศผู้และมีดอกเล็กๆ 3-6 ดอก ก้านดอกยาว 2-5 มิลลิเมตร โคนก้านดอกมีใบประดับเล็กๆ และมีต่อมเล็กๆ สีเหลือง กลีบเลี้ยงเล็ก มี 3 กลีบ รูปไข่ รังไข่เล็ก สีเขียวอมชมพู มี 3 ช่อง ก้านเกสรเพศเมียมี 3 อัน ผลเล็ก ค่อนข้างจะกลม มี 3 พู

สรรพคุณ :
    ใบ -   ขับน้ำคาวปลาหลังคลอด เป็นยาขับเลือดเน่าสำหรับสตรีในเรือนไฟ
    ยางจากต้น - เป็นพิษ ใช้เบื่อปลา
วิธีใช้ : นำใบมาตำกับเหล้า คั้นเอาน้ำทาน

สมุนไพรไทย "ตาเสือ" กลุ่มยาขับประจำเดือน

2016-11-16T23:25:00.002+07:00

สมุนไพรไทย ตาเสือ

ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Amoora culcullata Roxb.
วงศ์ :   MELIACEAE
ชื่ออื่น : แดงน้ำ (ภาคใต้) ตาเสือ, โกล (ภาคกลาง) เซ่ (แม่ฮ่องสอน)
ลักษณะทางชีววิทยาของพืช : ไม้ต้นขนาดเล็ก-กลาง อาจสูงถึง 18 เมตร ไม่ผลัดใบ เปลือกเรียบ สีชมพูอมเทา มีรากหายใจรูปคล้ายหมุด ยาว 30-50 เซนติเมตร จากผิวดิน หนาแน่นบริเวณโคนต้น ใบ เป็นใบประกอบแบบขนนกชั้นเดี่ยว ยาว 20-40 ซม. ขอบใบรูปขอบขนานแกมรูปไข่ ไม่สมมาตรกัน ขนาด 3-6 x 8-17 ซม. ปลายใบแหลมถึงมน ฐานใบมน ขอบใบเรียบ แผ่นใบเกลี้ยงทั้งสองด้าน ผิวใบด้านบนเป็นมัน ดอก ออกเป็นช่อ เพศผู้เป็นแบบช่อแยกแขนง ช่อดอกห้อยลง แต่ละดอกมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.3-0.4 เซนติเมตร สีเหลือง ดอกเพศเมียเป็นแบบช่อกระจะ มีดอกจำนวนน้อย วงกลีบเลี้ยงแยกเป็น 3 แฉก กลีบดอก 3 กลีบ ผล ค่อนข้างกลม เส้นผ่านศูนย์กลาง 5-7 เซนติเมตร มี 3 พลู ผลแก่แห้งแตกกลางพลู เมล็ด มีเยื่อนุ่มสีแดงหุ้ม
          เป็นพืชพรรณที่ขึ้นอยู่ด้านในของป่าชายเลน บริเวณน้ำกร่อยตามริมชายฝั่งของแม่น้ำที่ได้รับอิทธิพลจากการขึ้น-ลงของน้ำทะเล
ส่วนที่ใช้ : เปลือกต้น เนื้อไม้ ผล ใบ
สรรพคุณ :
    เปลือกต้น - รสฝาด กล่อมเสมหะ ขับโลหิต
    แก่นไม้ - รสฝาด แก้ธาตุพิการ แก้ท้องร่วง
    ผล - แก้ปวดตามข้อต่างๆ ในร่างกาย
    ใบ - แก้บวม

ที่มาข้อมูลจาก : http://www.dmcr.go.th/omrc/flower06.html

ความรู้และสรรพคุณ ส้มเสี้ยว

2012-12-15T11:24:00.001+07:00

ส้มเสี้ยว
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Bauhinia malabarica roxb.
วงศ์ : LEGUMINOSAE-CAESALPINIODIDEAE
ชื่ออื่น : คังโค (สุพรรณบุรี) แดงโค (สระบุรี) ป้าม (ส่วย-สุรินทร์) ส้มเสี้ยว (ภาคเหนือ) เสี้ยวส้ม (นครราชสึมา) เสี้ยวใหญ่ (ปราจีนบุรี)
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้ต้นขนาดกลาง สูงถึง 15 เมตร เปลือกต้นสีเทา เปลือกแตกเป็นสะเก็ดยาวตามลำต้น ใบ ทรงกลมเว้า ปลายเป็นพูกลมตื้นๆ ใบแก่เหนียว เรียบ ท้องใบมีนวล สีเขียวออกเทา ดอก ออกดอกเป็นช่อตามซอกใบหรือตามง่ามใบ สีขาวออกเขียวหรือเหลืองอ่อน เป็นช่อเล็กๆ ออกดอกเดือน พฤษภาคม - มิถุนายน ผล เป็นฝักแบนยาว โค้งงอ ฝักอ่อนสีเขียว ฝักแก่แห้งสีน้ำตาล เมล็ดแบน ผิวเรียบมัน มี 8-12 เมล็ด ออกผลเดือนกรกฏาคม - กันยายน แหล่งที่พบ ป่าเต็งรัง
ส่วนที่ใช้ : ใบ เปลือกต้น
สรรพคุณ :
ใบ - มีรสเปรี้ยวฝาด เป็นยาขับโลหิตระดู และขับปัสสาวะ - แก้แผลเปื่อยพัง ใช้ใบส้มเสี้ยวร่วมกับยาระบาย ทำให้ขับเมือกเสมหะตกทางทวารหนักได้ดี ใช้ร่วมกับยาบำรุงโลหิตระดูที่เป็นลิ่มเป็นก้อนมีกลิ่นเหม็นให้ปกติดีขึ้น
เปลือกต้น - รสเปรี้ยวฝาด แก้ไอ ฟอกโลหิต

ความรู้และสรรพคุณ ว่านสากเหล็ก

2012-12-15T11:20:00.000+07:00

ว่านสากเหล็ก
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Molineria latifolia Herb. ex Kurz
วงศ์ : HYPOXIDACEAE
ชื่ออื่น : จ๊าลาน มะพร้าวนกคุ่ม (เชียงใหม่) พร้าวนก พร้าวนกคุ่ม (นครศรีธรรมราช) ละโมยอ (มาลายู-นราธิวาส)
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้ล้มลุก ลักษณะคล้ายพืชพวกปาล์ม ใบ เรียงสลับติดกันที่โคนต้น แผ่นใบรูปขอบขนานแกมรูปหอก พับเป็นร่อง ๆ ตามยาว คล้ายใบปาล์ม กว้างประมาณ 4 – 6 เซนติเมตร ยาวประมาณ 30 – 40 เซนติเมตร ปลายใบเรียวแหลมโคนใบสอบแคบ ก้านใบยาว 25 – 30 เซนติเมตร โคนแผ่กว้างหุ้มลำต้น ดอก มี 6 กลีบ สีเหลือง โคนเชื่อมติดกัน เส้นผ่าศูนย์กลาง 2 – 2.5 เซนติเมตร ดอกออกรวมกันแน่น เป็นช่อรูปทรงกระบอกปลายแหลม ยาว 5 – 7 เซนติเมตร กว้าง ประมาณ 4 – 5 เซนติเมตร ผล ผลแก่สีขาวถึงแดง ขนาดยาวประมาณ 4 – 5 เซนติเมตร ส่วนที่ด้านขั้วป่อง ออกเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 เซนติเมตร และค่อย ๆ เรียวไปทางปลายผล ขยายพันธุ์ โดยการใช้เมล็ด
ส่วนที่ใช้ : ราก
สรรพคุณ : ราก - รับประทานเป็นยาชักมดลูก เช่น คลอดบุตรใหม่ๆ มดลูกลอย เพราะความอักเสบ เนื่องจากความเคลื่อนไหวของมดลูกจากที่เดิมให้เป็นปกติ

วิธีใช้ : นำรากมาหั่นบางๆ ตากแห้ง ดองกับสุรารับประทานเป็นยาชักมดลูก

สมุนไพรยาหม้อ รักษา โรค ตับแข็ง

2012-02-26T00:32:00.000+07:00

อาการของโรคตับแข็ง ตอนแรกจะไม่ทราบถ้าไม่เจาะเลือดดู ผู้ป่วยจะมีอาการตาเหลือง ดีซ่าน ท้องมาน ขาบวม ผู้ชายมีหน้าอกโต เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงออกมาเยอะ ที่ฝ่ามือจะมีสีแดงจัด บางคนผิวหนังมีเส้นเลือดเป็นจุดกระจายเป็นเส้นเหมือนใยแมงมุม

คลินิกการแพทย์แผนไทย รพ.พระปกเกล้า ให้การรักษาโรคตับแข็งด้วยยาสมุนไพรตำรับพัทธะปิตตะ ทำให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้น อาการอักเสบของตับลดลง ตรวจเลือดพบว่าค่าการทำงานของตับดีขึ้น โดยเริ่มการรักษามาตั้งแต่ปี 2548 ส่วนใหญ่เป็นโรคตับแข็งระยะสุดท้าย รักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันแล้วท้องไม่ยุบ แถมน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้น ในอนาคตอันใกล้ถ้าไม่รักษา คนไข้จะกินไม่ได้ เพราะแน่นและบวมขึ้นเรื่อย ๆ สุดท้ายหายใจไม่ออก อึดอัด คนไข้จะผอมลงจนกระทั่งเสียชีวิต

ผู้ป่วยบางรายที่มารักษา นอกจากเป็นโรคตับแข็งแล้วยังมีก้อนมะเร็งด้วย กรณีนี้ต้องบอกเลยว่า รพ.ไม่สามารถรักษามะเร็งตับได้ เรารักษาเพียงโรคตับแข็งเท่านั้น โดยยาสมุนไพรจะไปลดการอักเสบของตับ ที่เกิดจากไวรัสตับอักเสบบี หรือ ซี แอลกอฮอล์ พอลดการอักเสบของตับแล้วผู้ป่วยไม่ไปดื่มแอลกอฮอล์อีก ตับจะซ่อมแซมตัวเอง เพราะฉะนั้นเมื่อตับไม่อักเสบเรื้อรังก็จะไม่เกิดตับแข็ง และไม่กลายไปเป็นมะเร็ง คือ เราไม่ได้รักษาโดยตรงแต่เราป้องกันไว้ตั้งแต่แรก เพราะเรารู้อยู่แล้วว่าคนที่เป็นไวรัสตับอักเสบบี และซี มันจะกลายไปเป็นตับแข็ง บางส่วนจะกลายไปเป็นมะเร็งตับ ดังนั้นถ้ารักษาตั้งแต่ตับอักเสบเรื้อรัง ลดการอักเสบ มันก็ไม่กลายไปเป็นตับแข็งและมะเร็งตับ

ขั้นตอนการรักษา เริ่มจากคนไข้มา รพ. จะมีการอัลตราซาวด์ตับ ดูพยาธิสภาพว่าไม่มีก้อนมะเร็ง ไม่มีฝี หรือมีอะไรนอกเหนือจากนี้ เพราะถ้าเป็นมะเร็งแล้วรักษาไม่ได้ จากนั้นก็ให้ผู้ป่วยกินยาสมุนไพรดังกล่าว เร็วที่สุด 3 สัปดาห์ หรือประมาณ 1 เดือนท้องจะยุบ แต่บางรายอาจใช้เวลา 3-5 เดือน ส่วนการทำงานของตับที่ตรวจได้จากผลเลือดประมาณ 5 เดือนจะดีขึ้น ตับกลับมาทำงานได้ในระดับปกติ

น.ส.เพ็ญศรี สงวนทรัพย์ แพทย์แผนไทย รพ.พระปกเกล้า กล่าวว่า ยาสมุนไพรรักษาโรคตับแข็ง เป็นสูตรของบรรพบุรุษ ที่ผ่านมาให้การรักษาผู้ป่วยโรคตับแข็งมาแล้วกว่า 100 ราย อายุต่ำสุด 30 กว่าปี สูงสุด 70 กว่าปี ทั้งนี้การรักษาส่วนใหญ่ 3-5 สัปดาห์อาการจะดีขึ้น แต่ต้องรักษาต่อเนื่อง 3-6 เดือน หลังจากนั้นให้ผู้ป่วยหยุดกินยาต้มและกินยาบำรุงตับแทน อาหารต้องห้ามสำหรับผู้ป่วย คือ ธัญพืช เพราะจะทำให้ร้อน เนื่องจากปกติภาระการทำงานของตับผู้ป่วยหนักอยู่แล้ว การไปเพิ่มความร้อนจะยิ่งทำให้ตับทำงานหนักขึ้น นอกจากนี้ยังห้ามกินอาหารหวานจัด หรือของหมักดองด้วย ส่วนอาหารที่ควรรับประทานเพื่อบำรุงตับสำหรับผู้ป่วยและคนทั่วไป อาทิ มะระขี้นก มะระจีน ถั่วลันเตา ยอดเต่ารั้ง

สำหรับส่วนประกอบของสมุนไพรตำรับพัทธะปิตตะ มีอยู่หลายชนิด อาทิ หัวเต่าเกียด หัวเต่ารั้ง ใบชุมเห็ดเทศ และเถาวัลย์เปรียง เป็นต้น

ด้าน น.ส.วาสนา สุขไพศาล พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ และแพทย์แผนไทย รพ.พระปกเกล้า กล่าวว่า กรณีที่เป็นมะเร็งตับแล้วไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่คนไข้บางรายก็อยากให้รักษา ซึ่งตัวคนไข้บางคนก็ให้ข้อมูลว่าอาการปวด หรือทุกข์ทรมานน้อยลง โดยหลักการรักษาโรคตับแข็งจะดีขึ้นประมาณ 80% อาการท้องมาน ตาเหลือง เท้าบวมจะหายไป

ด้าน นายสุกรี กิ่มนางรอง อายุ 49 ปี ชาว จ.บุรีรัมย์ เล่าว่า ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับแข็งเมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว มีอาการบวมที่ข้อเท้า แขน ท้องมาน อาเจียน รับประทานอะไรไม่ได้เลย ตอนนั้นไม่รู้จะไปทางไหน พอดีน้องสาวได้ข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตว่า รพ.พระปกเกล้า ให้การรักษาโรคนี้อยู่ก็เลยตัดสินใจมารักษา เริ่มจากกินยาต้มประมาณ 1 สัปดาห์อาการบวมก็ยุบลง จากนั้นก็กินต่อเนื่องมาตลอด ตอนนี้อาการดีขึ้นประมาณ 90% ผลตรวจตับก็ดีขึ้น สาเหตุที่ผมเป็นเป็นโรคตับแข็งคงเป็นเพราะดื่มเหล้ามาก ดื่มมาตั้งแต่วัยรุ่น ช่วงที่รักษาก็หยุดหมดทั้งเหล้า บุหรี่

ท้ายนี้คงต้องบอกกับท่านผู้อ่านว่า การใช้ยาสมุนไพรรักษาโรคก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่ไม่ควรไปหาซื้อยาสมุนไพรที่เร่ขายมาต้มกินเองเพราะนอกจากโรคจะไม่หายแล้ว อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ หากต้องการรักษาจริงควรไปรักษาใน รพ.ที่เปิดให้บริการด้านนี้ หรือรักษากับแพทย์แผนไทยโดยตรงดูแลจะดีกว่า.

นวพรรษ บุญชาญ

ดูแลสุขภาพรับฤดูหนาว กับสมุนไพรไทย..

2011-10-08T15:10:00.000+07:00

..หลังจากที่ทนร้อนกันมานาน..ฤดูหนาว ก็เริ่มก้าวมาเยือน หลายคนอาจรอคอยสัมผัสสายลมหนาวกันให้ชุ่มฉ่ำใจ แต่หารู้ไม่ว่าอากาศหนาวๆ นี่แหละที่เป็นตัวการของโรคภัยไข้เจ็บหลากหลายชนิด และมิหนำซ้ำลมหนาวที่กำลังโชยมายังส่งผลกระทบต่อผิวของสาวๆ...โดยตรงอีกด้วย หากไม่รีบป้องกันเสียตั้งแต่ตอนนี้เดี๋ยวถึง ฤดูหนาว ไม่ทันไม่รู้นะ

...แพทย์หญิงกานต์ชนก พานิช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง กล่าวแนะนำวิธีการดูแลผิวพรรณในช่วงหน้าหนาวว่า มีวิธีการง่ายๆ อันดับแรกคือ ดื่ม น้ำให้ได้อย่างต่ำวันละ 10 แก้ว (แก้วละ 180 ซีซี.) และควรรับประทานผัก ผลไม้ จำพวกที่ให้วิตามินซีแก่ร่างกายได้มาก โดยส่วนใหญ่จะเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว กีวี มะขาม มะเฟือง มะไฟ ซึ่งช่วยในการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเรียบเนียน ผิวสดใส ไม่ซีดเซียว ควรรับประทานสดๆ หากปั่นหรือคั้นก็ควรดื่มทันที ไม่ควรแช่ตู้เย็นทิ้งไว้นานๆ เพราะวิตามินซีจะสลายตัวได้เร็ว
..สำหรับการรับประทานอาหาร ใน ช่วงฤดูหนาวควรเลือกรับประทานอาหารที่ร้อนและปรุงเสร็จใหม่ๆ ควรมีรสเปรี้ยวอมขมเล็กน้อยและรสเผ็ด เช่น แกงส้มดอกแค แกงขี้เหล็ก แกงป่า สะเดาน้ำปลาหวานและน้ำพริก ผักพื้นบ้านและพืชสมุนไพรในฤดูต่างๆ ก็ เปลี่ยนไปเช่นเดียวกัน ส่วนการเลือกเครื่องดื่มในช่วงหน้าหนาวนี้ ควรจะเป็นเครื่องดื่มร้อนๆ เช่น น้ำขิง ชาสมุนไพร เพื่อช่วยให้ชุ่มคอ ลดอาการไอ แก้หวัด ซึ่งป้องกันการเป็นหวัดในช่วงนี้ได้อีกทางหนึ่งด้วย
...การดูแลและรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรงนั้น ไม่จำ.. เป็นว่าจะต้องรับประทานยาหรืออาหารเสริมต่างๆ เท่านั้น เพราะในผักและผลไม้ไทยที่หาได้ง่าย มีราคาถูก และมีสรรพคุณทางยา จำพวกพืชผักสมุนไพร ซึ่งเป็นอาหารที่มีฤทธิ์เผ็ดร้อนที่สามารถหามารับประทานหรือนำมาปรุงอาหาร ได้ง่าย ได้แก่

กระเทียม

...เป็นพืชที่มีมีกลิ่นหอมฉุนเผ็ดร้อน สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตันและกล้ามเนื้อหัวใจหยุดทำงานเฉียบพลัน ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง และปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือด รักษาโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้... นอกจากนี้ ยังสามารถป้องกันโรคหวัด วัณโรค คอตีบ ปอดบวม.. ไทฟอยด์ มาลาเรีย... คออักเสบและอหิวาตกโรคได้อีกด้วย

ขิง

...ขิงเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวจัดอยู่ในพืชตระกูลเดียวกับข่า กระชาย .. ถือว่าเป็นพืชที่มีสรรพคุณหลากหลาย สามารถช่วยรักษาอาการป่วยต่างๆ ..ที่เกิดขึ้นในฤดูหนาวได้

โหระพา

..เป็นไม้ล้มลุกใบมีสีเขียว ลำต้นสีม่วงหรือแดงเข้ม สรรพคุณช่วยแก้ไข้ ปวดศรีษะ ขับเหงื่อ ขับลม ขับเสมหะ ขับพยาธิ ...แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องเสีย ช่วยเจริญอาหาร

พริกไทย

..เป็น สมุนไพรที่ถูกใช้เป็นเครื่องเทศ... และยังใช้แต่งกลิ่นอาหารมานานแล้ว นอกจากนี้ พริกไทยยังมีสรรพคุณทางยาคือ ช่วยให้เจริญอาหาร ขับลม ..แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และยังช่วยบรรเทาอาการไข้ได้อีกด้วย

.."การดูแลร่างกายในช่วงอากาศหนาวเย็น... ควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นและเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา แต่บางครั้งการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าอาบน้ำเย็น เพราะ น้ำมันที่ผิวหนังจะถูกชะล้างออกไป นอกจากนี้ การปกป้องผิวระยะยาวด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ติดฉลากว่าปราศจาก น้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์... นอกจากนี้ การป้องกันอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันด้วยการหมั่นใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พรรณที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้นพิเศษ ที่สามารถเก็บกักน้ำและความชุ่มชื่นบนผิวเราได้เป็นอย่างดี เพียงเท่านี้ผิวก็จะคืนความนุ่มชุ่มชื่น สุขภาพดี ไม่ลอกเป็นขุย ยิ้มรับลมหนาวได้ตลอดฤดูกาลแล้วล่ะ" ..แพทย์หญิงกานต์ชนกกล่าวเสริม

ขอบคุณ วิชาการดอทคอม

กินถั่วต้านโรค

2011-10-07T20:03:00.000+07:00

กินถั่วต้านโรค

ถั่วกินฝัก.. ถั่วเมล็ดแห้ง .. และถั่วเปลือกแข็ง ต่างมีคุณสมบัติเข้าข่ายซูเปอร์ถั่ว เพราะนอกจากเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดแล้วยังมีสารอาหารอื่นๆ ..อีกมากมายด้วยเช่นกัน

ถั่วกินฝัก
--ถั่วฝักยาว.. ช่วยลดคอเลสเตอรอล เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม ..มีใยอาหารสูง ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด
--ถั่วลันเตา ..มีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาและการทำงานของกล้ามเนื้อ
--ถั่วหวาน... อุดมแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

ถั่วเมล็ดแห้ง
--ถั่วเหลือง ..ให้โปรตีนสูง ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว และบำรุงสมอง

--ถั่วแดง ..มีใยอาหารและโฟเลทสูง.. ช่วยขับปัสสาวะ และบำรุงน้ำนม

--ถั่วลิสง ..มีโปรตีนสูงกว่าถั่วอื่นๆ 7 เท่า ..ช่วยเสริมความจำและชะลอแก่ควรเลือกเมล็ดที่ไม่มีรอยแตก จะปลอดภัยจากสารอะฟลาท็อกซิน

ถั่วเปลือกแข็ง
--วอลนัท ..มีสารประกอบกลุ่มฟีโนลิกที่ช่วยยับยั้งการเพิ่มจำนวนเซลล์มะเร็ง

--อัลมอนด์ ..ช่วยฟื้นฟูความจำ ..บำรุงสมอง และช่วยลดปริมาณไขมันร้าย (LDL)

--แมคคาเดเมีย ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ..และมีวิตามินบีสูง

ที่มา : healthandcuisine.com

แก้วมังกร มาอ่านสรรพคุณและประโยชน์ ที่หลายคนไม่รู้

2011-10-02T00:59:00.000+07:00

แก้วมังกร มาอ่านสรรพคุณและประโยชน์ ที่หลายคนไม่รู้..

ผลไม้แก้วมังกรอีกหนึ่งผลไม้ที่มีคุณค่าวันนี้เราจึงขอนำความรู้เรื่อง ..ประโยชน์ของแก้วมังกรและสรรพคุณของแก้วมังกรมาบอกเล่า..ให้รู้คุณค่าของ "แก้วมังกร" และ สรรพคุณของแก้วมังกร ที่คุณยังไม่รู้ให้ได้ตอกย้ำความรู้ยิ่งเข้าไปอีก
     อนึ่งคนไทยนั้นยังไม่ค่อยนิยมผลไม้อย่างแก้วมังกรเท่ากับคนไทยเชื้อสายจีน .. เพราะอาจเนื่องด้วยผลไม้แก้วมังกรนั้นเป็นผลไม้ที่ค่อนข้างราคาสูงอยู่ในขณะ นี้.. แม้ว่าจะมีราคาที่ค่อนข้างสูงแต่เมื่อเปรียบเทียวกับ ประโยชน์ของแก้วมังกร และ สรรพคุณของแก้วมังกร แล้วก็นับว่าคุ้มค่าอยู่มิใช่น้อย ยิ่งเป็นคุณผู้หญิงที่กำลังคิดจะลดน้ำหนักด้วยแล้วใช้ผลไม้อย่าแก้วมังกรดี นักแล เรามาดูเรื่อง ประโยชน์ของแก้วมังกรและสรรพคุณของแก้วมังกร .. กันเลยดีกว่า

ประโยชน์ของแก้วมังกร

     ผลไม้รูปร่างกลมรีขนาดใหญ่.. เปลือกสีแดง เมื่อผ่าครึ่งจะเห็นเนื้อเป็นสีขาวมีเม็ดคล้ายเม็ดแมงลักฝังตัวอยู่ทั่วผล เนื้อสดหวานนุ่มชุ่มฉ่ำ เมื่อทานแล้วช่วยทำให้สดชื่นผ่อนคลายได้ดีทีเดียว

     แก้วมังกรมี 2 ชนิดคือ สีขาวกับสีแดง สีแดงจะมีรสหวานกว่า ส่วนรสหวานของแก้วมังกรสีขาวเป็นหวานอ่อนๆ ที่ไม่มีพิษภัย จะมีก็แต่คนติดรสหวานที่อาจติว่าจืดชืดไปหน่อย ถ้าใครไม่ชอบก็ขอบอกว่า คุณได้พลาดผลไม้ที่มีประโยชน์สุดๆ ต่อสุขภาพและความงามไปอย่างน่าเสียดาย

     ความโดดเด่นที่ทำให้สาวๆ หลายคนชอบกินผลไม้ชนิดนี้ก็เนื่องจากเป็นผลไม้ที่สามารถกินกันได้โดยไม่ต้อง ห่วงเรื่องไขมันและความหวานที่กลายไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง แถมยังกินอิ่มท้องจนทดแทนอาหารเย็น เป็นผลไม้ที่ใช้ช่วยลดน้ำหนักได้สบายๆ ทีเดียว

     คุณค่าอาหารที่ซุกซ่อนอยู่ในแก้วมังกรก็มีทั้งแคลเซี่ยม.. ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามิน.. บี1 บี2 บี3 แต่ที่เยอะมากสุดก็คือวิตามินซี จึงช่วยทั้งในเรื่องการบำรุงผิวพรรณ ..กระดูกและฟันแข็งแรง รวมทั้งช่วยในเรื่องของสายตาได้ด้วย

     วิธีทานก็ง่ายๆ.. แค่ผ่าครึ่งลอกเปลือกหรือใช้ช้อนตักเข้าปากเลยก็ได้หรือจะนำไปทำเป็นเครื่อง ดื่ม.. ใส่สลัด เสิร์ฟคู่ไอศกรีม หรือขนมหวาน แก้วมังกรก็สามารถแทรกรสชาติไปกับทุกอย่างได้กลมกลืนและกลมกล่อม
สรรพคุณ
     แก้วมังกรเป็นผลไม้เสริมสุขภาพและความงาม.. ใช้บริโภคเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก.. เนื่องจากเมื่อกินแก้วมังกรแล้วจะรู้สึกอิ่ม และในผลแก้วมังกรก็มีกากใยสูงประกอบกับให้แคลอรี่ต่ำจึงนิยมใช้บริโภคเพื่อ ลดน้ำหนัก

     แก้วมังกรเป็นพืชในตระกูลกระบองเพชรซึ่งมีสารที่มีประโยชน์คือ มิวซิเลจ(Mucilage) ที่มีลักษณะคล้ายวุ้นเจลช่วยดูดซับน้ำในร่างกาย ควบคุมระดับกลูโคสในคนที่เป็นโรคเบาหวาน..(ชนิดไม่พึ่ง อินซูลิน)ได้ แก้วมังกรยังมีประโยชน์ในการบรรเทาโรคโลหิตจางช่วยเพิ่มธาตุเหล็กให้แก่ร่าง กาย นอกจากนี้ผลแก้วมังกรยังมีสรรพคุณในการป้องกันโรคหัวใจ.. มะเร็งลำไส้ และต่อมลูกหมาก เบาหวาน ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของกระดูกและฟัน
     แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีทั้งสรรพคุณทางยา.. คุณค่าทางโภชนาการหากรู้จักกินเป็นอาหารรักษาโรค(เภสัชโภชนา) แล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพกับความงาม (ผิวพรรณและการลดน้ำหนัก) อีกด้วย จนอาจพูดได้ว่า แก้วมังกรเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย เช่นเดียวกับผลไม้ชนิดอื่นๆ เช่น มะละกอ ส้ม กล้วย ฯลฯ ดังนั้นหากเรารู้จักเลือกรับประทาน"ผลไม้เพื่อสุขภาพ "ให้ถูกต้องย่อมเกิดผลดีกับร่างกายอย่างแน่นอน

ตะไคร้หอม.. สมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งใช้กันยุง

2011-09-21T09:36:00.000+07:00

ตะไคร้หอม.. สมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งใช้กันยุง โดยเป็นอีกกลิ่นหนึ่ง
ที่ได้รับความนิยม ตะไคร้หอม เป็นพืชสมุนไพร ที่ลักษณะทั่วไปดูเหมือนกับตะไคร้ที่ใช้ทำอาหารทั่วไป
ชื่อวิทยาศาสตร์ ของ ตะไคร้หอม คือ Cymbopogon nardus Rendle
วงศ์ POACEAE (GRAMINEAE)
ชื่อท้องถิ่น ตะไคร้แดง จะไคมะขูด ตะไครมะขูด
ลักษณะพืช พืชล้มลุก อายุหลายปี มีเหง้า ลำต้นตั้งตรง สูง 2 เมตร ออกเป็นกอ ใบเกลี้ยง รูปยาวแคบ กว้าง 5-20 มม. ยาวได้ถึง 1 เมตร มีกลิ่นหอม ตรงรอยต่อระหว่างใบกับกาบ.. มีแผ่นรูปไข่ปลายตัดยื่นออกมา ยาวประมาณ 2 มม. มีขนกาบหุ้มติดทน กาบล่างสุดเกยซ้อนกัน เมื่อแห้งจะม้วนขึ้นดอกออกเป็นช่อขนาดใหญ่ยาวได้ถึง 80 ซม. มีใบประดับ ลักษณะคล้ายกาบ ยาวประมาณ 25 มม. รองรับอยู่ ช่อดอกแยกเป็นหลายแขนง แต่ละแขนงมีช่อย่อย 4-5 ช่อ ผลแห้งไม่แตกตะไคร้หอมมีลักษณะส่วนใหญ่คล้ายกับตะไคร้กอ ต่างกันที่กลิ่น ต้นและใบยาวกว่าตะไคร้กอมากแผ่นใบกว้างยาวและนิ่มกว่าเล็กน้อยการปลูก ใช้หน่อหรือเหง้าชอบขึ้นในดินร่วนซุย น้ำไม่ขัง ชอบแดดมากส่วนที่ใช้เป็นยา ใบและกาบใบ

สรรพคุณ
สมุนไพร ยาไทย ต้นแก้ริดสีดวงในปาก (คือปากแตกระแหง เป็นแผลในปาก) สตรีมีครรภ์รับประทาน
ทำให้แท้ง บีบรัดมดลูก ขับลมในลำใส้ แก้แน่น ตะไคร้หอมได้ถูกนำมาใช้ไล่แมลง
อย่างแพร่หลายนานมาแล้ว โดยละลายน้ำมันตะไคร้หอม 7 ส่วน ผสมในแอลกอฮอล์
(70%) 93 ส่วน ฉีดพ่นหรือตำใบสดหมักในแอลกอฮอล์ใน อัตราส่วน 1:1 ทาตรงขอบประตู
ที่ปิดเปิดเสมอ หรือชุบสำลีแขวนเอาไว้หน้าประตูเข้าออก หรือใช้ใบตะไคร้หอม
มัดแล้วทุบให้ช้ำวางใว้ตามมุมห้องหรือใต้เตียง
ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ใบและกาบใบมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมี Geraniol และ Citronellal
เป็นส่วนประกอบสำคัญ มีฤทธิ์ในการไล่แมลง.. โดยเฉพาะ กันยุง จากการวิจัยพบว่า
ทั้งต้นใช้กันยุงได้ ปัจจุบันจึงมีผู้สะกัด เอาสมุนไพรชนิดนี้มาทำเป็น โลชั่นกันยุง บ้าง
น้ำมันหอมระเหย กลิ่นตะไคร้ ไล่ยุง ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
ตะไคร้หอมที่นำมาสกัดน้ำมันหอมระเหยมี 2 ชนิดคือ
Lenabuta เป็นพันธุ์ที่ได้มาจากประเทศลังกา
และอีกชนิดคือ Mahapengiri เป็นพันธุ์ที่ได้จากประเทศอินโดนีเซีย บริเวณเกาะชวา
ปัจจุบันมีการปลูกแพร่หลายเข้าไปในหลายประเทศ เช่น ประเทศจีน ประเทศในอเมริกาใต้
เป็นต้น ตะไคร้หอมที่ได้จากชวาจะมีสาร geraniol, citronellal มี aldehyde
และ total alcohol ไม่น้อยว่า 35 % เมื่อวิเคราะห์ด้วยวิธี acetylation
เป็นผลให้น้ำมันที่ได้จากตะไคร้หอมชนิดชวามีคุณภาพดีกว่าชนิดลังกา
ในประเทศไทยมีการนำเข้ามาปลูกนานแล้วผู้ที่นำเข้ามาคือคุณหลวงมิตรธรรมพิทักษ์
โดยนำเข้ามาจาก อินเดียและนำไปปลูกที่อ.สัตหีบ จ.ชลบุรีเป็นที่แรก
ปัจจุบันมีการนำไปปลูกทั่วประเทศ

ขอบคุณ thaiherbals.herbshealthbenefits.com

สมุนไพร ควรรู้

2011-09-21T09:32:00.001+07:00

มาปลูกพืชสมุนไพรกันดีไหม สมุนไพรน่ารู้ น่าใช้
อาการเจ็บไข้ได้ป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ..หากมาเยือนท่านและครอบครัว เราสามารถที่จะพึ่งพาพืชสมุนไพรได้ และพืชสมุนไพรบางชนิดเราไม่จำเป็นต้องไปซื้อหา ท่านสามารถหามาปลูกไว้ในบ้านได้ นอกจากประโยชน์ในการรักษาโรคแล้วบางชนิดยังใช้ประกอบอาหาร และตกแต่งสวนให้ความสวยงามไม่แพ้ไม้ประดับอื่น ๆ เลย ท่านที่มีที่ดินแม้เพียงเล็กน้อย.. หรือท่านที่ไม่มีที่ขอเพียงใช้กระถางก็เพียงพอกับการปลูกสมุนไพรได้ เช่นกัน ขอเพียงเลือกชนิดที่เหมาะสมกับที่ดิน สภาพแวดล้อมและความชำนาญในการปลูกเท่านั้น ..ท่านจะไม่ลองมองหาสมุนไพรซักชนิดมาปลูกในบ้านหรืออย่างไร?
สมุนไพรที่ อยากแนะนำให้มีประจำบ้านชนิดแรกคือ ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย คือใช้ใบของมันปอกเปลือกออกเหลือแต่วุ้น ...ล้างยางออกแล้วใช้ประคบแผลโดนไฟ หรือน้ำร้อนลวกได้เป็นอย่างดี แผลจะไม่พองอย่างน่าประหลาด แม่บ้านสมควรปลูกใส่กระถางดินร่วนปนทรายไว้ใกล้ ๆ ครัว ซึ่งอาจต้องใช้ บ่อย ๆ

กล้วยเป็นพืชที่มีประโยชน์มหาศาล.. ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ตั้งแต่ใบ, ผล, ลำต้น, ปลี, หรือกระทั่งก้านกล้วย ผลมีสรรพคุณทางยามาก ผลอ่อนมีรดฝาดใช้เป็นยาแก้ท้องเสีย ผลสุกของกล้วยเช่น กล้วยน้ำว้า เป็นยาระบาย และยังเป็นอาหารอ่อนสำหรับคนป่วย คนชรา และเด็กเล็ก ผลกล้วยหอมมีแร่ธาตุสูงเหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่เสียเหงื่อมาก. กล้วยปลูกง่ายขึ้นได้แทบทุกสภาพดิน ชอบดินร่วน ต้นกล้วยให้ร่มเงาดีและใบไม่ร่วงปลิวสกปรก ...กล้วยบางชนิดถือเป็นไม้มงคลปลูกในบ้านจะดีเช่น “กล้วยน้ำไท” เป็นต้น

สมุนไพรที่ควรปลูกหลังครัวอีกชนิดหนึ่งคือ กระเพรา กระเพราปลูกได้ง่าย เพียงแค่เอาต้นที่เหลือจากการทำอาหารมาชำลงในกระถาง ดินร่วนปนทราย กระเพราก็สามารถงอกได้ กระเพรามีฤทธิ์ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ทำอาหารได้หลายชนิด กระเพรามีทั้งชนิดก้านขาว และก้านแดง ใช้ได้ดีทั้งคู่และแม่บ้านพ่อบ้านอาจปลูกโหระพาคู่กันไปเพราะปลูกง่าย คล้ายกระเพรา ปลูกรวม ๆ กันใกล้มือเก็บไปใช้ได้ทุกเมื่อ
ท่านที่มีสระน้ำในบ้าน ขิง ข่า .เหมาะที่สุดที่จะปลูกไว้ริมน้ำ นอกจากจะเป็นต้นไม้ที่สวยงามทั้งใบและดอกแล้ว ขิง ข่า ใช้ประกอบอาหารได้หลายอย่าง มีฤทธิ์แก้ท้องอืด ขับลมให้ผลดี สามารถขุดไปใช้ได้ทั้งเหง้าอ่อนและแก่ .ต้นที่เหลือจะสามารถแตกออกใหม่ได้เรื่อย ๆ
ต้นไม้ล้มลุกที่เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณดีคือ ฟ้าทะลายโจร เป็นต้นไม้ขนาดเล็ก แตกเป็นพุ่มโปร่ง ลำต้นสี่เหลี่ยมมีดอกสีขาวเล็ก.. ปลูกเป็นพุ่มตามริมทางเดินหรือในสวนให้ความสวยงามน่ารักไม่น้อย ฟ้าทะลายโจรมีรสขมจัด.. ตั้งแต่ใบจนถึงลำต้น ใช้แก้ร้อนใน กระหายน้ำดี โดยเฉพาะผู้ที่เป็นแผลร้อนในในปากเป็นประจำ กินแบบตากแห้ง เคี้ยวกลืน หรือใช้ลำต้นหรือใบสด แห้ง ต้มดื่มกับน้ำสะอาดก็ได้ จะได้ผลดีมากทำให้แผลหายเร็ว
ในช่วงที่มี..ฝนตกบ่อยๆ เช่นนี้ หรือคนอาจเป็นไข้หวัด เจ็บคอ มีเสมหะ ผักพื้นบ้านฤดูฝนที่อยากแนะนำในที่นี้ก็คือชะพลู หรือช้าพลู
ชะพลูเป็นพืชล้มลุก มีอยู่ 2 พันธุ์ คือ ชนิดเถา และชนิดเลื้อย เป็นพืชที่ชอบที่ชุ่มชื้น มีร่มเงา กอหนึ่งๆ มีความสูงประมาณ 1 ฟุต จึงเหมาะที่จะปลูกเป็นพืชคลุมดินใต้ต้นไม้ใหญ่ได้
ในการแพทย์แผนไทย ชะพลูเป็นพืชสมุนไพรหลักที่นิยมใช้กันมาก “รากชะพลูแก้คูถเสมหะ (ขับเสมหะออกทางอุจจาระ) ต้นแก้อุระเสมหะ (เสมหะในทรวงอก) ลูกขับศอเสมหะ (เสมหะในลำคอ) ใบทำให้เสมหะงวดและแห้งเข้า แก้ธาตุพิการ บำรุงธาต”
ชะพลูเป็นผักที่ใช้ปรุงอาหารได้หลายชนิด เช่น ใบอ่อนและยอดใช้กินสด เป็นผักจิ้มน้พริก หรือห่อเมื่ยงคำ (เมี่ยงคำเอก็เป็นอาหารบำรุงธาตุชนิดหนึ่ง) หรือทำข้าวยำ ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านภาคใต้ แต่ที่อร่อยไม่แพ้กันก็คือแกงกะทิใบ่อ่อนชะพลูกับกุ้งหรือหอย
แต่มีข้อควรระวังนิดหนึ่งก็คือใบชะพลูจะมีสารออกซาเลท (oxalate) ค่อนข้างสูง จึงควรปรุงร่วมกับเนื้อสัตว์ และไม่ควรบริโภค..บ่อยเป็นประจำ เพราะสารออกซาเลทนี้ เมื่อรวมกับแคลเซียมแล้วจะกลายเป็นแคลเซี่ยมออกซาเลท ..มักจะไม่ละลายในอะไรทั้งสิ้น และจะขัดขวางการดูดซึมของอาหารอื่นๆ ด้วย
มะระขี้นก หรือผักไห่ เป็นผักพื้นบ้านไทยที่เป็นที่นิยมของผู้ชื่นชอบกินน้ำพริก เพราะผลอ่อนมะระขี้นกเป็นผักจิ้มน้ำพริกที่อร่อยไม่แพ้ยอดฟัทองลวกกระทิเลย
แต่เมื่อเร็วๆ นี้ มีข่าวว่า สารบางอย่างในมะระขี้นกอาจจะเป็นยารักษาโรคเอดส์ได้ ทำให้มะระขี้นกกลายเป็นผักยอดฮิตในตลาดขึ้นมาทันที
ในตำรายาไทย มะระขี้นกมีรสขม เป็นยาเจริญอาหาร ระบาย แก้ไข้ แก้โรคลม บำรุงน้ำดี แก้โรคของม้ามและตับ ส่วนการแพทย์พื้นบ้านในเอเชียเชื่อว่า มะระมีพลังความเย็น ซึ่งมีสรรพคุณขับพิษ ช่วยฟอกเลือดบำรุงตับ มีผลดีต่อสายตา และผิวหนัง ในทางการแพทย์สมัยใหม่ก็พบว่ามะระช่วยลดน้ำตาลในเลือดจึงอาจใช้รักษาโรคเบา หวานได้
มะระกินได้ทั้งยอดอ่อน ใบอ่อน และผลอ่อน ไม่ค่อยนิยมกินสด เพราะมีรสขม แต่จะใช้วิธีการนึ่ง หรือลวกให้สุก
ผลมะระขี้นก 100 กรัม มีเส้นใย 12 กรัม, แคลเซียม 3 มิลลิกรัม, ฟอสฟอรัส 5 มิลลิกรัม, เหล็ก 0.2 มิลลิกรัม, วิตามินเอ 2924 IU นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 1, วิตามินบี 2, ไนอาซิน และวิตามินซีอีกด้วย
พริกไทยได้ชื่อว่าเป็นราคาแห่งเครื่องเทศ อาจจะเป็นเพราะอาหารของคนจากประเทศต่างๆ ทั่วโลกต่างก็มีพริกไทยผสมอยู่ บางท่านกล่าวว่าการล่าอาณานิคมของฝรั่งในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้นี้ ก็เพราะในเขตนี้เป็นเขตที่มีการปลูกพริกไทยและเครื่องเทศ ซึ่งเป็นที่ต้องการของชาวตะวันตกกันมาก
พริกไทยดำและพริกไทยขาวต่างกันตรงที่พริกไทยขาวนั้นคือพริกไทยที่มีการกระ เทาะเปลือกออก (และโดยส่วนใหญ่จะมีการใช้สารฟอกขาว เพื่อทำให้พริกไทยขาวมีสีขาวนวลขึ้น) แต่ที่จริงแล้วพริกไทยดำจะมีรสเผ็ดและหอมกว่าพริกไทยขาวมากนัก
พริกไทยช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ขับเสมหะ หอบ ไอ สะอึก เป็นยาบำรุงธาตุ นอกจากนี้ยังมีรายงานวิจัยว่า พริกไทยมีสารสำคัญพวกฟีนอลิกส์ ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์อันจะช่วยต้านสารก่อมะเร็งในอาหาร.. ได้ โดยสารนี้มีประสิทธิภาพดีกว่าสารสังเคราะห์ BHA และ BHT ด้วย
ในช่วงต้นฤดูฝนเป็นช่วงที่ผักพื้นบ้านต่างแตกกิ่งผลิใบมากมาย แต่ถ้าพูดถึงผักพื้นบ้านที่เป็นทั้งอาหาร ยา และมีประโยชน์ใช้สอยสารพัดแล้วละก็ “ชะมวง” เป็นต้นไม้ที่น่าสนใจชนิดหนึ่ง
คนส่วนใหญ่รูจักชะมวงจาก.. “แกงหมูชะมวง” ที่ถือว่าเป็นอาหารอันเลื่องชื่อที่สุดของคนภาคตะวันออกแต่ที่จริงต้นชะมวง เป็นไม้ที่พบได้ในป่าร้อนชื้นทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นภาคอีสาน ตะวันออก กลาง และ ภาคใต้ ชาวใต้ใช้ผลและใบแต่ของชะมวงมาหมักทำเป็นน้ำกรด สำหรับฟอกหนังก่อนแกะสลักทำตัวหนังตะลุง ส่วนเปลือกและยางสามารถใช้ย้อมผ้าเป็นสีเหลืองได้
ใบและผลชะมวงมีรสเปรี้ยว สรรพคุณ แก้ไข้ กัดฟอกเสมหะ แก้ธาตุพิการ ช่วยระบายท้อง ในใบชะมวง 100 กรัม จะให้พลังงาน 51 กิโลแคลอรี่ มีเส้นใย 3.2 กรัม แคลเซียม 27 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 13 มิลลิกรัม เหล็ก 1.1 มิลลิกรัม
นอกจากแกง เช่น แกงหมูใบชะมวง หรือแกงเนื้อแล้ว ใบชะมวงยังสามารถใช้ปรุงรสเปรี้ยวในการทำอาหาร เช่น ต้มส้มปลา หรืออาจใช้ยอดอ่อนใส่แกงอ่อม รวมทั้งกินเป็นผักสดก็ได้
เมื่ออากาศร้อนมากจนหลายคนมีอาการร้อนใน กระหายน้ำ ท้องผูก ปัสสาวะน้อย วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ทั้งนี้ ตามตำราการแพทย์แผนไทยระบุว่า เกิดจากธาตุไฟกำเริบ เพราะความร้อนจากภายนอกมากระทบร่างกาย อาหารที่เหมาะสมในการป้องกันโรคภัยเหล่านี้ก็คือ อาหารรสขม เย็น เปรี้ยว และจืด มะอึกเป็นพืชตระกูลมะเขือ... ซึ่งมีพืชสมุนไพรหลายชนิดที่อยู่ในตระกูลนี้ เช่น มะแว้ง และมะเขือทั้งหลาย
รากมะอึกมีรสเย็น และรสเปรี้ยวเล็กน้อย มีสรรพคุณแก้ไขสันนิบาต น้ำลายเหนียว ฟอกเสมหะ กระทุ้งพิษ และดับพิษร้อนภายใน นอกจากนี้ ขนมะอึกยังเป็นยาถ่ายพยาธิได้ด้วย โดยชาวบ้านจะนำขนของลูกมะอึกมาทอดกับไข่ให้เด็กกิน
ผลมะอึกมีรสเปรี้ยวเย็น อมขื่นเล็กน้อย ชาวบ้านนิยมบริโภคเป็นผักจิ้มน้ำพริก หรือใช้ผลสุกจัดซึ่งมีรสเปรี้ยวมาตำใส่น้ำพริก แกงส้ม และส้มตำ (แต่ต้องขูดขนออกให้หมดเสียก่อน)
สะเดาเป็นไม้พื้นบ้านเขตเอเชียใต้และตะวันออกเฉียงใต้ แทบทุกส่วนของต้นสะเดาเป็นอาหารและสมุนไพร.. เช่น..
เปลือกต้น รสฝานสมาน แก้ท้องเดิน แก้บิดมูกเลือด
ราก แก้ไข้ ทำให้อาเจียน
ใบ แก้ไข้ทุกชนิด บำรุงธาตุ
ดอก บำรุงธาตุ
ผลใช้ถ่ายพยาธิ.. แก้ริดสีดวง แก้ลมเจริญอาหาร แก้ปัสสาวะพิการ
คนไทยนิยมบริโภค สะเดาเป็นผัก ดดยดอกและยอดอ่อนนำมาลวก ปิ้งไฟ ต้มให้สุก ใช้จิ้มน้ำพริก หรือบริโภคเป็นสะเดาน้ำปลาหวานยอดอ่อนและดอกสะเดามีรสขมจัด เป็นสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการไข้ ลดความร้อนทำให้เจริญอาหาร.. ยอดสะเดา 100 กรัม ให้พลังงาน 76 กิโลแคลอรี่ มีเส้นใย 2.2 กรัม, มีแคลเซียม 354 มิลลิกรัม, ฟอสฟอรัส 26 มิลลิกรัม, เหล็ก 4.6 มิลลิกรัม, เบต้าแคโรทีน 3,611 ไมโครกรัม ตลอดจนวิตามินบี 1, บี 2 และ วิตามินซี

มะลิลา สมุนไพร พืชหอม เป็นยาบำรุงหัวใจ

2011-07-10T20:01:00.000+07:00

มะลิลา

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ... เป็นไม้พุ่ม บางพันธุ์เป็นไม้รอเลื้อย สูง 0.3-3 เมตร ใบเรียงตรงข้าม เป็นใบประกอบชนิดที่มีใบย่อย ใบเดี่ยว รูปไข่ กว้าง 3-6 ซม. ยาว 5-10 ซม. ดอกดอกเป็นช่อเล็ก ๆ มีทั้งดอกลาและดอกซ้อน ดอกสีขาว.. โคนดอกติดกันเป็นหลอด สีเขียวอมเหลือง ดอกกลางบานก่อน กลีบเลี้ยงแยกเป็นส่วน 7-10 ส่วน มีขนละเอียด ยาว 2 1/2-7 ซม. โคนกลีบดอกเชื่อมเป็นหลอด ยาว 7-15 มม. ส่วนปลายแยกเป็นส่วนรูปไข่ แกมรี สีขาว อาจมีสีม่วงด้านนอกหรือเมื่อดอกร่วงยาว 8-15 มม. ดอกอาจซ้อนหรือลา ..ผลสด (berry) สีดำ แต่ยังไม่พบใน กทม. ดอกมีกลิ่น หอม ออกดอกตลอดปี แต่ดอกมีน้อยในฤดูหนาว
ส่วนที่ใช้ ใบ ราก ..ดอกแก่

สรรพคุณ
ใบ, ราก - ทำยาหยอดตา

ดอกแก่ - เข้ายาหอม แก้หืด.. บำรุงหัวใจ

ราก - ฝนรับประทาน แก้ร้อนใน, เสียดท้อง รักษาหลอดลมอักเสบ.. ขับประจำเดือน

ใบ - ตำให้ละเอียด ผสมกับน้ำมะพร้าวใหม่ๆ นำไปลนไฟ ทารักษาแผล ฝีพุพอง แก้ไข้ ขับน้ำนม

วิธีใช้ ใช้ดอกแห้ง 1.5 - 3 กรัม ต้มน้ำหรือชงน้ำร้อนดื่ม..

เตยหอม สมุนไพร พืชหอม เป็นยาบำรุงหัวใจ

2011-07-10T19:58:00.002+07:00

เตยหอม

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ .. เป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวลักษณะแตกกอเป็นพุ่มขนาดเล็ก ลำต้นเป็นข้อ ใบออกเป็นพุ่มบริเวณปลายยอด เมื่อโตจะมีรากค้ำจุนช่วยพยุงลำต้นไว้ ใบเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับเวียนเป็นเกลียวขึ้นไปจนถึงยอด ลักษณะใบยาวเรียวคล้ายใบหอก ปลายใบแหลม ขอบใบเรียบ ผิวใบเป็นมัน เส้นกลางใบเว้าลึกเป็นแอ่ง ถ้าดูด้านท้องใบจะเห็นเป็นรูปคล้ายกระดูกงูเรือ ..ใบมีกลิ่นหอม
ส่วนที่ใช้ : ต้นและราก, ใบสด

สรรพคุณ

ต้นและราก
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้กระษัย

ใบสด
- ตำพอกโรคผิวหนัง
- รักษาโรคหืด
- น้ำใบเตย ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจให้ชุ่มชื่น
- ใช้ผสมอาหาร แต่งกลิ่น ให้สีเขียวแต่งสีขนม

วิธีและปริมาณที่ใช้

ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ
ใช้ต้น 1 ต้น หรือราก ครึ่งกำมือ ต้มกับน้ำดื่ม

ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ
ใช้ใบสดไม่จำกัดผสมในอาหาร ทำให้อาหารมีรสเย็นหอม รับประทานแล้วทำให้หัวใจชุ่มชื่น หรือเอาใบสดมาคั้นน้ำรับประทาน ครั้งละ 2-4 ช้อนแกง

ใช้เป็นยาแก้เบาหวาน

ใช้ราก 1 กำมือ ต้มน้ำดื่ม เข้าเย็น

กระดังงาไทย สมุนไพร พืชหอม เป็นยาบำรุงหัวใจ

2011-07-10T19:56:00.000+07:00

กระดังงาไทย

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ... ไม้ต้น สูง 10-20 ม. มีรอยแผลใบขนาดใหญ่กระจายอยู่ทั่วไป กิ่งตั้งฉากกับลำต้นปลายย้อยลู่ลง ใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปรีหรือรูปไข่ยาว ปลายแหลม โคนมนหรือเว้าและเบี้ยวเล็กน้อย ขอบเรียบหรือเป็นคลื่น ใบอ่อนมีขนทั้ง 2 ด้าน ใบแก่มักมีขนมากตามเส้นแขนงใบและเส้นกลางใบ ช่อดอกสั้น ออกห้อยรวมกันบนกิ่งเหนือรอยแผลใบ ช่อหนึ่งๆ มี 3-6 ดอก ดอกใหญ่ กลีบเลี้ยง 3 กลีบ รูปสามเหลี่ยม มีขน ..กลีบดอกเรียงสลับกัน 2 ชั้น ชั้นละ 3 กลีบ แต่ละกลีบรูปขอบขนานปลายแหลม มีขน ขอบเรียบหรือเป็นคลื่นเล็กน้อย กลีบชั้นในแคบกว่าชั้นนอกเล็กน้อย โคนกลีบด้านในสีม่วงอมน้ำตาล ดอกอ่อนกลีบสีเขียว เมื่อแก่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง กลิ่นหอม.. เกสรเพศผู้มีจำนวนมาก เกสรเพศเมียมีหลายอัน อยู่แยกกัน ผลเป็นผลกลุ่ม.. อยู่บนแกนตุ้มกลม 4-15 ผล แต่ละผลรูปไข่ ผลอ่อนสีเขียว ผลแก่สีเขียวคล้ำจนเกือบดำ มี 2-12 เมล็ด เมล็ดสีน้ำตาลอ่อน รูปไข่แบน

สรรพคุณ
ดอกแก่จัด - ใช้เป็นยาหอมบำรุงหัวใจ บำรุงโลหิต บำรุงธาตุ แก้ลมวิงเวียน ชูกำลังทำให้ชุ่มชื่น ให้น้ำมันหอมระเหย ใช้แต่งกลิ่นเครื่องสำอาง น้ำอบ ทำน้ำหอม ใช้ปรุงยาหอม บำรุงหัวใจ
ใบ, เนื้อไม้ - ต้มรับประทาน เป็นยาขับปัสสาวะพิการ

วิธีใช้

ใช้ดอกกลั่น ได้น้ำมันหอมระเหย

การแต่งกลิ่นอาหาร ทำได้โดยนำดอกที่แก่จัด ลมควันเทียนหรือเปลวไฟจากเทียนเพื่อให้ต่อมน้ำหอมในกลีบดอกแตก และส่งกลิ่นหอมออกมา แล้วนำไปเสียบไม้ ลอยน้ำในภาชนะปิดสนิท 1 คืน เก็บดอกทิ้งตอนเช้า นำน้ำไปคั้นกะทิ หรือปรุงอาหารอื่นๆ

ยูคาลิป สมุนไพรไล่ยุงหรือฆ่าแมลง

2011-07-10T19:53:00.000+07:00

ยูคาลิป

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ .. ไม้ยืนต้น ..สูงประมาณ 10-25 เมตร เรือนยอดเป็นพุ่มหนาทึบ ค่อนข้างกลม ลำต้นเปลาตรง เปลือก เปลือกหุ้มลำต้น มีลักษณะเรียบเป็นมัน มีสีเทาสลับสีขาวและน้ำตาลแดงเป็นบางแห่ง เปลือกนอกจะแตกร่อนเป็นแผ่นหลุดออกจากผิวของลำต้น
เมื่อแห้งจะลอกออกได้ง่ายในขณะสด ใบ ใบเป็นใบเดี่ยว (simple leaf) เรียงสลับ เป็นรูปหอกยาว 3-12 นิ้ว กว้าง 0.5-0.8 นิ้ว ก้านใบยาว ..ใบสีเขียวอ่อนหม่นๆ ทั้งสองด้าน ใบห้อยลง เส้นใบมองเห็นได้ชัด ดอก ดอกออกเป็นช่อ ตามข้อต่อระหว่างกิ่งกับใบ มีก้านดอกเรียวยาว มีก้านย่อยแยกไปอีก ออกดอกเกือบตลอดปี ผล ..ผลมีลักษณะครึ่งวงกลมหรือรูปถ้วย ผิวนอกแข็ง
เมื่ออ่อนจะมีสีเขียว และจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเมื่อแก่ เมื่อผลแก่ปลายผลจะแยกออก
ส่วนที่ใช้
ใบสด.. น้ำมันที่กลั่นได้จากใบสด

สรรพคุณ

เป็นยาแก้ไอ ขับเสมหะ.. บรรเทาอาการข้ออักเสบ

ไล่ หรือ ฆ่ายุง แมลง

วิธีและปริมาณที่ใช้

เป็นยาแก้ไอ ขับเสมหะ
ใช้น้ำมันที่กลั่นได้จากใบสด 0.5 มิลลิลิตร (8 หยด) รับประทาน.. หรือทำยาอม

ไล่หรือฆ่ายุง แมลง
ใช้ใบสด 1 กำมือ ขยี้ กลิ่นน้ำมันจะออกมาช่วยไล่ยุงและแมลง

ข้อควรระวัง
อย่าใช้เกินขนาด... จะระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร เมื่อใช้เป็นยาภายใน

ตะไคร้หอม สมุนไพรไล่ยุงหรือฆ่าแมลง

2011-07-10T19:51:00.000+07:00

ตะไคร้หอม

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ .. ไม้ล้มลุก อายุหลายปี สูง 0.75-1.2 เมตร แตกเป็นกอ เหง้าใต้ดินมีกลิ่นเฉพาะ ข้อและปล้องสั้นมาก กาบใบของตะไคร้หอมมีสีเขียวปนม่วงแดง ยาวและหนาหุ้มข้อและปล้องไว้แน่น ใบ เดี่ยวเรียงสลับ กว้าง 1-2 ซม. ยาว 70-100 ซม. แผ่นใบและขอบใบสากและคม.. (ตะไคร้หอมใบยาวและนิ่มกว่าตะไคร้ธรรมดาเล็กน้อย ..ทำให้ปลายห้อยลงปรกดินกว่า) ดอก ช่อ สีน้ำตาลแดง แทงออกจากกลางต้น ออกดอกยาก ผลเป็นผลแห้ง ไม่แตก
ส่วนที่ใช้ : ต้น ใบสด น้ำมันของต้นตะไคร้หอม

สรรพคุณ

น้ำมันสะกัดตะไคร้หอม
- ปรุงกับน้ำหอมทาตัวป้องกันยุงกัด
- ใส่กระบอกสูบผสมกับน้ำมันอื่นฉีดไล่ยุงได้ดีมาก

ทั้งต้น
-ใช้ตะไคร้หอม 4-5 ต้น นำมาทั้งต้น ทุบๆ วางทิ้งไว้ในห้องมืดๆ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยออกมา ยุง แมลงจะหนีหมด

ประโยชน์ทางยา

แก้ริดสีดวงในปาก (คือปากแตกระแหงเป็นแผลในปาก)

ปรุงเป็นยาขับลมในลำไส้ และแก้แน่นได้ด้วย

สตรีมีครรภ์รับประทานให้ตกลูกหรือทำลายโลหิตให้ด้วย (ทำให้แท้ง) คือมีอำนาจในทางบีบรัดมดลูกได้ดีด้วย

วิธีใช้
นำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมทาตามตัว ไล่แมลง ยุง

ขิง สมุนไพร ยาแก้อาเจียน

2011-07-10T19:47:00.000+07:00

ขิง

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ... ไม้ล้มลุก มีเหง้าใต้ดิน สีน้ำตาลแกมเหลือง เนื้อในสีนวล มีกลิ่นเฉพาะ จะแทงหน่อหรือลำต้นเทียมขึ้นมาเหนือพื้นดิน ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ รูปขอบขนาน แกมรูปใบหอก กว้าง 1.5-2 ซม. ยาว 15-20 ซม. ขอบใบเรียบ ..แผ่นใบสีเขียวเข้มเป็นมัน ดอก ออกเป็นช่อ แทงออกจากเหง้าใต้ดิน ใบประดับเรียงเวียนสลับสีเขียวอ่อน.. ดอกสีเหลืองแกมเขียว ผล เป็นผลแห้ง ทรงกลม ขนาดประมาณ 1 ซม. เป็น 3 พู เมล็ดหลายเมล็ด
ส่วนที่ใช้ : เหง้าแก่สด ต้น ใบ ดอก ผล

สรรพคุณ :
เหง้าแก่สด
- ยาแก้อาเจียน
- ยาขมเจริญอาหาร
- ยาแก้ท้องขึ้น .ท้องอืดเฟ้อ ขับลม
- แก้ไอ ขับเสมหะ บำรุงธาตุ
- สามารถต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียดได้ดี
- มีฤทธิ์ในการขับน้ำดี .เพื่อย่อยอาหาร
- แก้ปากคอเปื่อย แก้ท้องผูก
- ลดความดันโลหิต

ต้น - ขับผายลม แก้จุกเสียดแน่นเฟ้อ แก้นิ่ว บำรุงไฟธาตุ แก้คอเปื่อย ช่วยย่อยอาหาร ฆ่าพยาธิ แก้โรคตา แก้บิด แก้ลมป่วง แก้ท้องร่วงอย่างแรง. แก้อาเจียน

ใบ - แก้โรคกำเดา ขับผายลม แก้นิ่วแก้เบาขัด .แก้คอเปื่อย บำรุงไฟธาตุ ช่วยย่อยอาหาร ฆ่าพยาธิ แก้โรคตา ขับลมในลำไส้

ดอก - ทำให้ชุ่มชื่น แก้โรคตาแฉะ ฆ่าพยาธิ .ช่วยย่อยอาหาร แก้คอเปื่อย บำรุงไฟธาตุ แก้นิ่ว แก้เบาขัด แก้บิด

ผล - แก้ไข้

วิธีและปริมาณที่ใช้ :

ยาแก้อาเจียน
ใช้ขิงแก่สด หรือแห้ง ขิงสดขนาดหัวแม่มือ (ประมาณ 5 กรัม) ทุบให้แตก ถ้าแห้ง 5-7 ชิ้น ต้มกับน้ำดื่ม
นำขิงสด 3 หัว หัวโตยาวประมาณ 5 นิ้ว .ใส่น้ำ 1 แก้ว ต้มจนเหลือ 1/2 แก้ว (ประมาณ 15-20 นาที หลังจากเดือดแล้ว) รินเอาน้ำดื่ม

ยาขมเจริญอาหาร
ใช้เหง้าสดประมาณ 1 องคุลี ถ้าผงแห้งใช้ 1/2 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 0.6 กรัม
ผงแห้งชงกับน้ำดื่ม เหง้าสดต้มน้ำ. หรือปรุงอาหาร เช่น ผัด หรือรับประทานสดๆ เช่น กับลาบ แหนม และอื่นๆ

แก้อาการท้องอืดเฟ้อ จุกเสียดและปวดท้อง
- น้ำกระสายขิง น้ำขิง 30 กรัม มาชงด้วยน้ำเดือด 500 ซีซี ชงแช่ไว้นาน 1 ชั่วโมง กรองรับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ
- ใช้ขิงแก่ต้มกับน้ำ รินน้ำดื่มแก้โรคจุกเสียด .ทำให้หลับสบาย
- ขิงแก่ยาว 2 นิ้ว ทุบพอแหลก เทน้ำเดือดลงไปครึ่งแก้ว ปิดฝา ตั้งทิ้งไว้นาน 5 นาที รินเอาแต่น้ำมาดื่มระหว่างอาหารแต่ละมื้อ
- ใช้ผงขิงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะปาดๆ หรือ 0.6 กรัม ถ้าขิงแก่สดยาวประมาณ 1 องคุลี หรือประมาณ 5 กรัม ต้มกับน้ำ เติมน้ำตาลดื่มทุกๆ วัน ถ้าเป็นผงขิงแห้งให้ชงน้ำร้อน เติมน้ำตาลดื่ม

แก้ไอและขับเสมหะ
ใช้ขิงสดฝนกับน้ำมะนาว แทรกเกลือ .ใช้กวาดคอหรือจิบบ่อยๆ

ลดความดันโลหิต
ใช้ขิงสดเอามาฝานต้ม.กับน้ำรับประทาน

กะเพรา สมุนไพร ยาแก้อาเจียน

2011-07-10T19:40:00.000+07:00

กะเพรา

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ... ไม้พุ่ม สูง 30-60 ซม. โคนต้นค่อนข้างแข็ง กะเพราแดงลำต้นสีแดงอมเขียว ส่วนกะเพราขาวลำต้นสีเขียวอมขาว ยอดอ่อนมีขนสีขาว ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกตรงข้ามกัน รูปรี กว้าง 1-3 ซม. ยาว 2.5-5 ซม. ปลายใบมนหรือแหลม.. โคนใบแหลม ขอบใบจักเป็นฟันเลื่อย แผ่นใบสีเขียว มีขนสีขาว ดอก ออกเป็นช่อที่ปลายยอด ดอกสีขาวแกมม่วงแดงมีจำนวนมาก กลีบเลี้ยงโคนเชื่อมติดกัน ปลายเรียวแหลม ..ด้านนอกมีขน กลีบดอกแบ่งเป็น 2 ปาก ปากบนมี 4 แฉก ปากล่างมี 1 แฉก ปากล่างยาวกว่าปากบน มีขนประปราย เกสรเพศผู้มี 4 อัน ผล เป็นผลแห้ง เมื่อแตกออกจะมีเมล็ด สีดำ รูปไข่
ส่วนที่ใช้ : ใบ และยอดกะเพราแดง ..ทั้งสดและแห้ง ทั้งต้น

สรรพคุณ :

แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน (เกิดจากธาตุไม่ปกติ)

ใช้แก้อาการท้องอืดเฟ้อ.. แน่จุกเสียดและปวดท้อง

แก้ไอและขับเหงื่อ

ขับพยาธิ

ขับน้ำนมในสตรีหลังคลอด

ลดไข้

เป็นยาอายุวัฒนะ

เป็นยารักษาหูด กลากเกลื้อน ต้านเชื้อรา

เป็นยาสมุนไพร ใช้ไล่ หรือฆ่ายุง

เป็นสมุนไพร ไล่แมลงวันทอง

วิธีและปริมาณที่ใช้ :

แก้คลื่นไส้ อาเจียน (เกิดจากธาตุไม่ปกติ)
อาการท้องอืดเฟ้อ แน่นจุกเสียด ปวดท้อง
ใช้กะเพราทั้ง 5 ทั้งสด หรือ แห้ง ชงน้ำดื่ม ..รับประทาน
เด็กอ่อน ใช้ใบสด 3-4 ใบ
ผู้ใหญ่ ใบแห้ง 1 กำมือ, 4 กรัม ผงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ หรือ 2 ช้อนแกง ใบสด 25 กรัม
ภายนอก เด็กอ่อน ใบสด 10 ใบ

วิธีใช้ :
ยาภายใน
เด็กอ่อน - ใช้ใบสด ใส่เกลือเล็กน้อย บดให้ละเอียด.. ผสมน้ำผึ้ง หยอดให้เด็กอ่อนเพิ่งคลอด 2-3 หยด เป็นเวลา 2-3 วัน จะช่วยขับลม และถ่ายขี้เทา
ผู้ใหญ่ - ใช้ใบกะเพราแห้ง ชงกับน้ำดื่ม เป็นยาขับลม ..ถ้าป่นเป็นผง ให้ชงกับน้ำรับประ
คนโบราณใช้ใบกะเพราสดแกงเลียงให้สตรีหลังคลอดรับประทาน ช่วยขับลม บำรุงธาตุ
ยายภายนอก
ใช้ใบสดทาบริเวณท้องเด็กอ่อน จะลดอาการท้องขึ้น.. ท้องเฟ้อได้
กะเพรามี 2 ชนิด คือ กะเพราขาว และ กะเพราแดง กะเพราแดงมีฤทธิ์แรงกว่ากะเพราขาว ในทางยานิยมใช้กะเพราแดง แต่ถ้าประกอบอาหารมักใช้กะเพราขาว

ยาเพิ่มน้ำนมในสตรีหลังคลอด
ใช้ใบกะเพราสด 1 กำมือ แกงเลียงรับประทานบ่อยๆ หลังคลอดใหม่ๆ

เป็นยารักษากลากเกลื้อน
ใช้ใบสด 15-20 ใบ ตำหรือขยี้ให้น้ำออกมา ใช้ทาถูตรงบริเวณที่เป็นกลาก ทาวันละ 2-3 ครั้ง จนกว่าจะหาย

เป็นยารักษาหูด
ใช้ใบกะเพราแดงสด ขยี้ทาตรงหัวหูด เข้า-เย็น จนกว่าหัวหูดจะหลุด

ข้อควรระวัง :
น้ำยางที่ใช้สำหรับกัดหูดนี้เป็นพิษมาก ดังนั้นควรใช้ด้วยความระวัง
- อย่าให้เข้าตา
- ให้กัดเฉพาะตรงที่เป็นหูด อย่าให้ยางถูกเนื้อดี ถ้าถูกเนื้อดี เนื้อดีจะเน่าเปื่อย ซึ่งรักษาให้หายได้ยาก

เป็นยาสมุนไพร ใช้ไล่หรือฆ่ายุง
ใช้ทั้งใบสดและกิ่งสด 1 กิ่งใหญ่ ๆ เอาใบมารขยี้ แล้ววางไว้ใกล้ๆ ตัว จะช่วยไล่ยุงได้ และยังสามารถไล่แมลงได้ด้วย น้ำมันกะเพรา เอาใบสดมากลั่น จะได้น้ำมันกะเพรา ซึ่งมีคุณสมบัติไล่ยุงได้ดีกว่าต้นสดๆ

เป็นสมุนไพรไล่แมลงวันทอง
ใช้น้ำมันที่กลั่นจากใบสด ..ตามความเหมาะสม น้ำมันหอมระเหยนี้ไปล่อแมลง จะทำให้แมลงวันทองบินมาตอมน้ำมันนี้