مجلة الأسره الطبيه

في امريكا بكتيريا مقاومه للمضادات الحيويه تقتل 3 ملايين شخص

2019-11-16T04:52:00.000-08:00

يموت نحو 3 ملايين من مواطني الولايات المتحدة الأميركية سنوياً نتيجة إصابتهم بالميكروبات المضادة للمضادات الحيوية التي تشمل البكتيريا الفائقة والفطريات الفائقة، أي بمعدل 35 ألف مصاب يومياً، وفقاً لأحدث تقرير صدر عن «مراكز مراقبة الأمراض واتقائها»، من مقرها بمدينة أتلانتا.

وقال روبرت ريدفيلد مدير المراكز في تصريحات صحافية أول من أمس أن «منجزات الطب الحديث المتوفرة لنا اليوم قد تندثر غداً، إن لم نقم بإبطاء تطور عملية مقاومة المضادات الحيوية لدى الميكروبات».
وهذا هو التقرير الأول الذي تصدره المراكز حول العدوى الفائقة المقاومة للمضادات الحيوية منذ 6 أعوام، الذي أعاد النظر في محتويات التقرير السابق لها عام 2013 استناداً إلى بيانات جديدة وردت من 700 مستشفى.
وأشار مايكل كريغ المستشار الأقدم في قسم الميكروبات الفائقة في المراكز، إلى حدوث انخفاض بنسبة 18 في المائة في عدد الإصابات السنوية القاتلة مقارنة بأعدادها، التي أعيد تقييمها، لعام 2013. الأمر الذي يعني تحسناً في إجراءات درء الإصابة بالميكروبات الفائقة داخل المستشفيات.
ويضيف التقرير الجديد نوعين جديدين من الأجسام الحية إلى قائمة البكتيريا والفطريات المقاومة للمضادات الحيوية التي تعتبرها المراكز تهديداً صحياً لعموم الجمهور. وهما الفطر المسمى «داء البقع البيضاء» أو فطر «الكانديدا أوريس»، وبكتيريا «أسينيتوبكتر» (أو «الراكدة») التي تنتشر في منشآت الرعاية الصحية وتسبب ذات الرئة والتهاب المجاري البولية. وكلاهما مضادان لعقار «كاربابينيم». وينضم هذان الميكروبان إلى 3 أنواع من الميكروبات المقاومة لهذا المضاد الحيوي.

المصدر

نعم احذر فهناك علاقه بين الأرق وامراض القلب والسكتات الدماغيه

2019-11-16T04:44:00.000-08:00

تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشكلات في النوم.

وأوضحت وكالة «رويترز» للأنباء أن الباحثين تابعوا 487200 شخص في الصين لنحو 10 سنوات عندما كان عمرهم 51 عاماً في المتوسط. ولم يكن لدى أي منهم تاريخ من أمراض القلب أو الجلطات الدماغية في بداية الدراسة.

وبعد ما يقرب من 10 سنوات من المتابعة، كانت هناك 130032 إصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية وأمراض أخرى مماثلة بين أفراد الدراسة.

وكتب الباحثون في دورية علم الأعصاب أنه بشكل عام كان الأشخاص الذين عانوا من 3 أعراض للأرق، هي صعوبة النوم أو النوم المتقطع أو الاستيقاظ في وقت مبكر جداً في الصباح، وصعوبة التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم، أكثر عرضة بنسبة 18 في المائة للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة مع من لا يعانون من أي من هذه المشكلات.

وقال الدكتور ليمينغ لي، الذي قاد فريق الدراسة، وهو باحث في جامعة بكين، في بيان: «تشير هذه النتائج إلى أنه إذا استطعنا مساعدة الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في النوم من خلال العلاجات السلوكية، فمن الممكن تقليل عدد حالات السكتة الدماغية والأزمات القلبية وأمراض أخرى».

ووجدت الدراسة أن نحو 11 في المائة من المشاركين واجهوا صعوبة في النوم، أو عانوا من النوم المتقطع، وأن 10 في المائة، كانوا يستيقظون في وقت مبكر جداً، كما أن اثنين في المائة واجهوا صعوبة في التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم.

ومقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من أعراض الأرق، كان الذين عانوا من مشكلات في النوم أكبر سناً، ومن الإناث، وغير متزوجين، ويعيشون في المناطق الريفية. كما كان الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق أقل تعليماً ودخلاً، وكانوا أكثر عرضة لمرض السكري أو اضطرابات المزاج مثل القلق أو الاكتئاب.

المصدر

انتبه من ضعف السمع اذا كنت في منتصف العمر

2019-11-16T04:39:00.000-08:00

حذّر خبراء من أن ضعف السمع في منتصف العمر يزيد من خطورة الإصابة بالخرف.
وقال الطبيب النفسي ومدير مركز علاج وأبحاث الزهايمر، في مستشفى لودفيغ - ماكسميليان الجامعي، روبرت برينسكي، الجمعة، في مستهل مؤتمر عن الخرف بمدينة ميونيخ الألمانية، يشارك فيه نحو 200 عالم من أنحاء العالم: «نعلم حالياً أيضاً أن استخدام المساعدات السمعية تعتبر وسيلة مناسبة وفعالة لتحسين القدرات العقلية وخفض مخاطر الخرف».
وأشارت وكالة الأنباء الألمانية أن دراسة حديثة نسبياً من تايوان شملت بيانات صحية لنحو 16 ألف شخص أن الأشخاص ضعاف السمع على وجه الخصوص، الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و64 عاماً، لديهم خطورة أعلى للإصابة بالخرف من أقرانهم الذين لا يعانون من مشكلات في السمع.
وقال برينسكي: «في قائمة عوامل الخطورة الجديدة يمثل ضعف السمع في منتصف العمر أهم عامل».
تجدر الإشارة إلى أن الارتباط بين الخرف وضعف السمع معروف على نحو مبدئي منذ فترة طويلة. وجاء في منشور للجمعية الألمانية للزهايمر عن ضعف السمع والخرف: «فقدان المحفزات الصوتية قد يساعد على ظهور الخرف أو يسرع من مساره».

المصدر

اكتشاف فاكهة أسترالية «مضادة للشيخوخة»

2019-11-16T04:36:00.001-08:00

ليمون الكافيار يحارب التجاعيد ويدخل في صناعة مستحضرات التجميل
اكتشف العلماء مؤخراً قوة مضادة للشيخوخة في فاكهة أسترالية تعرف بليمون الكافيار تشبه الأصابع وتحتوي على ثمار مشابهة للكافيار، لتدخل هذه الفاكهة بأحدث مستحضرات التجميل التي يجب أن يحصل عليها أولئك الذين يحاولون محاربة التجاعيد.
ومن المقرر أن تصل كريمات الوجه الجديدة المصنوع من ليمون الكافيار إلى المملكة المتحدة هذا الشهر، بحسب تقرير لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وتحتوي أصابع الليمون هذه على نسبة عالية من فيتامين «سي»، أكثر بـ44 مرة من الكمية الموجودة في العنب البري. ويعتقد أن فيتامين «سي» يقلل من ظهور التجاعيد.
كما يؤدي التركيز العالي للمادة الحامضة في هذه الفاكهة إلى تحطيم خلايا الجلد الميتة، مما يجعلها أكثر نعومة وسلاسة.
وتُزرع أصابع ليمون الكافيار المعروفة باسم «جوهرة الثمار» في الغابات المطيرة الاستوائية في ولاية كوينزلاند بأستراليا.
ووجدت 8 من كل 10 نساء تحسناً في رطوبة الجلد خلال 24 ساعة من استخدام كريم الوجه الذي يحتوي على ليمون الكافيار، وقالت 60 في المائة من السيدات إن بشرتهن أصبحت أقل جفافاً بعد يومين من استعمال المنتج.
وقالت ثلاثة أرباع النساء اللواتي استخدمن الكريم إنهن لاحظن انخفاضا في الخطوط الدقيقة والتجاعيد بعد أسبوع واحد فقط من الاستخدام.

المصادر

«الغذاء والدواء» للمستهلكين: منتجان خطران لتجميل العيون.. تخلصوا منهما

2019-11-14T13:25:00.001-08:00

«عكاظ» (الرياض)

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من منتجين لتجميل العيون، يحمل الأول اسم «Stella Paris Eye Liner Feutre Brown 33» بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة أنتيمون (Antimony)، فيما يحمل الثاني اسم «Beauty Queen Perfect Lash Black» لاحتوائه على نسبة عالية من مادة نتروزامين (Nitrosamine) المحظورة.

وأوضحت «الهيئة» أنها حللت عينات من منتجات العناية بالعيون المتداولة بالأسواق المحلية بغرض التأكد من سلامتها، وأظهرت نتائج التحليل احتواء منتج «Stella Paris Eye Liner Feutre Brown 33» المصنّع في ألمانيا بتاريخ صلاحية 03/2021 على نسبة عالية من مادة أنتيمون (Antimony) تجاوزت الحد المسموح به كشوائب في لائحة متطلبات السلامة في مستحضرات التجميل والعناية الشخصية رقم SFDA.CO/GSO1943:2016، مشيرة إلى أن التعرض لنسب عالية من مادة الأنتيمون قد يسبب مخاطر صحية للمستهلك.

وأضافت أن منتج «Beauty Queen Perfect Lash Black» يحتوي على نسبة عالية من مادة نتروزامين (Nitrosamine) المحظورة في لائحة متطلبات السلامة في مستحضرات التجميل والعناية الشخصية رقم SFDA.CO/GSO1943:2016، لافتة إلى أن التعرض لنسب عالية من مادة النتروزامين قد يتسبب في مخاطر صحية للمستهلك.

ونصحت «الهيئة» المستهلكين بعدم استخدام المنتجين، والتخلص من العينات الموجودة لديهم منهما، مشددة على أهمية شراء المنتجات من مصادر موثوقة يمكن من خلالها تتبع مصدرها.

وتتخذ الهيئة الإجراءات اللازمة بالتنسيق مع الجهات المختصة لمتابعة سحب المنتجين من الأسواق ومنع دخولهما وتطبيق الإجراءات النظامية بحق المخالفين.

وللمزيد من المعلومات عن المنتجات التي حذّرت منها الهيئة يمكن زيارة موقعها الإلكتروني.

المصدر جريدة عكاظ

العلماء: الإكثار من السكر يزيد من خطر التهاب الأمعاء

2019-11-14T13:07:00.001-08:00

يزيد تناول السكر بكميات كبيرة من خطر الإصابة بالتهابات خطيرة في الأمعاء.

وقد توصل العلماء في جامعة ألبرتا الكندية إلى هذا الطرح، ونشروا نتائج دراستهم بهذا الشأن على الموقع الإلكتروني للجامعة.

وأجرى العلماء تجربة على الفئران حيث أجبروها على تناول السكر بكميات كبيرة، فاتضح أن هذا الأمر يؤدي إلى التهاب القولون وتشوه أنسجة الأمعاء.

وحسب الباحثين فإن السكر حفز البكتيريا الضارة على النمو سريعا. وعند ذلك يمكن أن تنتقل مكوناتها من الأمعاء إلى أجزاء أخرى للجسم.

وقال العلماء إن كل ذلك يزيد من احتمال الإصابة بأمراض مثل ألزهايمر والشلل الرعاش.

المصدر: نوفوستي

10 أشياء تساهم في تعزيز نمو الخلايا العصبية وتحسين صحة الدماغ

2019-11-13T11:59:00.001-08:00

ساد لفترة طويلة من الزمن معتقد على أن نمو الدماغ يتوقف عند سن معين، لكن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت على إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة مع التقدم بالسن.

إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة يستمر على الرغم من التقدم في العمر في حال توفرت الظروف الملائمة الأمر الذي يعزز نمو وعمل هذه الخلايا.

تكوين الخلايا العصبية هو عملية تتحول فيها الخلايا الجذعية العصبية خلالها إلى خلايا عصبية ناضجة، إلا أن الشيخوخة والتقدم في العمر يلعب دورا في توقف نموها، غير أن عددا من العادات تساعد على الاستمرار بنموها والحفاظ على صحة المخ مدى الحياة، وأهم النصائح هي:

1-تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمشبعة بالسكريات

تعمل هذه الأطعمة على زياد الإجهاد التأكسدي والتهابات المخ، الأمر الذي يشكل بيئة سيئة لاستمرار تكوين الخلايا العصبية.

2-تناول الطعام الصحي

يساعد عدد من الأغذية كالخضراوات والعنب والتوت والجوز وبذور الكتان في خلق بيئة مثالية لتكوين خلايا دماغية.

3-تناول الشكولا الداكنة

يحتوي هذا النوع من الشوكولا على مركب الفلافانول الذي يتم امتصاصه واستهلاكه في أجزاء من المخ المسؤولة عن التعلم والذاكرة، كما يزيد من تدفق الدم إلى المخ.

ويجب اختيار الشكولا التي تحتوي على الأقل 70 في المئة منها من الكاكاو.

4-الحصول على قسط كاف من النوم

يمكن لقلة النوم على المدى الطويل أن تضعف وظائف المخ والتسبب في الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.

كما وتساهم في انخفاض تكوين الخلايا العصبية، والحديث هنا على أهمية النوم لفترة تتراوح بين 7 الى 9 ساعات من النوم كل ليلة.

5-الصوم بشكل شبه دائم

الصيام المتقطع من اللدونة الشبكية ويعزز نمو الخلايا العصبية، وفي أثناء الصيام تنخفض مستويات هرمون اللبتين، وهو الذي ينتج عن طريق الدهون.

ليتلقى المخ إشارة كيميائية للخلايا العصبية لإنتاج المزيد من الطاقة.

6-الرياضة اليومية لمدة 30 دقيقة

تساهم الرياضة في زيادة كل من عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (BDNF) وعامل التغذية العصبية المستمد من الخلايا الدبقية (GDNF)، اللذين يدعمان تكوين الخلايا العصبية.

7-الرقص

تساهم العديد من الوظائف الحركية في زيادة التواصل العصبي، ويعتبر الرقص أحد تلك الوسائل الهامة.

8-السفر والترحال

يساعد السفر في التعرف على أماكن وبيئات جديدة تساعد في تعزيز تكوين خلايا دماغية جديدة.

9-ممارسة رياضة التأمل

حيث يساعد التامل على زيادة المادة الرمادية في أجزاء من المخ، وبالتالي زيادة مستويات هرمون الميلاتونين الذي يدعم الخلايا العصبية.

10-عصير الكركم

يحتوي عصير الكركم على مركب حيوي يساعد على تعزيز الخلايا الجذعية في المخ، وتناوله بشكل يومي كل صباح يحافظ على صحة الدماغ.

المصدر

نظام غذائي يثبت فعاليته في التخلص من دهون البطن الخطيرة!

2019-11-13T11:21:00.000-08:00

تعد دهون الأحشاء أخطر أشكال الدهون لأنها تلتف حول الأعضاء الداخلية، ويمكن أن يكون تراكمها (خاصة في منطقة البطن) بمثابة مقدمة لمضاعفات صحية تهدد الحياة.

ولحسن الحظ، ثبت أن بعض الأنظمة الغذائية تقلل من دهون الجسم الضارة، ما يمنع خطر الإصابة بأمراض فتاكة.

ويمكن أن يؤدي قرب دهون الأحشاء من الأعضاء الداخلية إلى مرض استقلابي، ومقاومة الأنسولين وزيادة خطر الوفاة.

وتوصل العديد من الدراسات إلى الفوائد الصحية لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في هذا الخصوص، والذي يتكون عموما مما يلي:

• تناول الخضار بكثرة.

• زيادة متواضعة في تناول الدهون من المصادر الطبيعية.

• تناول البروتين المعتدل.

• الاعتماد المنخفض على الأغذية المصنعة والسكر والحبوب.

وثبت أنه يساعد في تجنب مجموعة كبيرة من المضاعفات الصحية، وينصح به بشكل متزايد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري النوع 2، لمساعدتهم على إدارة مستويات السكر في الدم.

وبالإضافة إلى ذلك، ثبت أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن، كما تبين أن النظام الغذائي الكيتوني، وهو نظام عالي الدهون ومعتدل البروتين ومنخفض الكربوهيدرات، يكافح دهون الأحشاء الضارة.

ووجدت دراسة شملت 28 شخصا يعانون من زيادة الوزن والسمنة، أن الذين اتبعوا النظام الغذائي الكيتوني، فقدوا المزيد من دهون الأحشاء، مقارنة بالأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة الدهون.

وتشمل المكونات الرئيسية للنظام الكيتوني الغذائي:

•المأكولات البحرية.

•الخضروات قليلة الكربوهيدرات.

•الجبن.

•الأفوكادو.

•لحم ودواجن.

•بيض.

•زيت جوز الهند.

•الزبادي.

وثبت أن الألياف القابلة للذوبان تقدم فائدة فعالة لدهون الأحشاء، مع وجود دراسة واحدة تتحدث عن فوائد إنقاص الوزن المتمثلة في زيادة تناول الألياف غير القابلة للذوبان.

وأشارت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى أن أفضل دفاع ضد دهون الأحشاء (أو محيط البطن) هو تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان من الخضروات والفواكه والفاصوليا، وممارسة تمارين رياضية معتدلة.

ووجد الباحثون أنه مقابل كل 10 غرامات زيادة في كمية الألياف القابلة للذوبان المستهلكة يوميا، تقل دهون الأحشاء بنسبة 3.7% على مدار 5 سنوات. وبالإضافة إلى ذلك، أدت زيادة النشاط المعتدل إلى انخفاض بنسبة 7.4% في معدل تراكم دهون الأحشاء خلال الفترة الزمنية نفسها.

وذكرت صحيفة هارفارد الصحية أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، قد تساعد في استهداف الدهون الضارة.

المصدر: إكسبريس

التدخين يعطيك مظهرا سيئا وقبيحا

2019-11-13T11:12:00.000-08:00

يشكل التدخين خطرا كبيرا على القلب والرئتين والدماغ، بالإضافة إلى دوره في الإصابة بأمراض تهدد الحياة.ولكن التدخين لا يؤدي فقط إلى خلق مشكلات داخلية، بل إنه يضر أيضا بالمظهر البدني والخارجي، حيث يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى البشرة، والذي بدوره يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.ويمكن أن يغير تدخين السجائر من المظهر بطرق أخرى كثيرة أيضا، وهنا تعرض باتريسيا بولند، أخصائية البشرة من مولورساينس، المملكة المتحدة،

6 تأثيرات مروعة يخلفها التدخين على البشرة:

1- الانتفاخات

عند عدم الحصول على نوم جيد ليلا، قد تظهر انتفاخات تحت العينين في اليوم التالي. ولكن تخيل أن تصبح أساسية ودائمة تحت عينيك طوال الوقت. ويعاني المدخنون من اضطراب النوم عموما، بسبب نقص النيكوتين ليلا أثناء نومهم، ما يؤدي إلى ملاحظة وجود الانتفاخات تحت العينين بشكل أكبر مع مرور الوقت.

2- التجاعيد المبكرة

يمكن للتدخين أن يسرّع شيخوخة البشرة، ما يساهم في ظهور التجاعيد.وكلما زاد عدد السجائر التي تدخنها يوميا، كلما ظهرت تجاعيد إضافية على البشرة.ويحدث ذلك لأن النيكوتين الموجود في السجائر قد يسبب ضيق الأوعية الدموية في طبقات الجلد، وبالتالي يضعف تدفق الدم في البشرة وتقل كمية الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها، للبقاء رطبة.

3- اصفرار البشرة

يجري امتصاص النيكوتين الموجود في دخان السيجارة، عبر الجلد والبطانة المخاطية للفم والأنف. ويرافق ذلك أيضا رائحة مزعجة، بالإضافة إلى تلون البشرة بلون يحاكي الاصفرار المقيت.

4- عدم التئام الجروح بسرعة

يعتمد التئام الجرح على الأكسجين، حيث يتيح ذلك إصلاح الخلايا وإعادة بنائها. ويقلل التدخين من كمية الأكسجين الذي يدخل المناطق المصابة، لأنه يضيق الأوعية الدموية.

5- فقدان الوهج الخاص

تتمتع البشرة بتوهج خاص وطبيعي مع العناية المنتظمة، ولكن إذا كنت تدخن، فإنها تصبح جافة وعديمة الإشراق.ويحتوي دخان السجائر على أول أكسيد الكربون، الذي يحل محل الأكسجين في الجلد. كما يحل مكان العناصر الغذائية الرئيسية بما في ذلك فيتامين C، الذي يساعد على حماية وإصلاح تلف الجلد.

6- إضافة سنوات لمظهرك

تصبح الخطوط الدقيقة حول الفم ملحوظة بشكل متزايد عند التدخين، ولكن الضرر لا ينتهي عند هذا الحد، حيث يضعف النيكوتين الجلد حول الجبهة والعينين والرقبة والصدر.وأظهرت الدراسات أن التدخين يسرع عملية الشيخوخة بسرعة كبيرة، بحيث يبدو الناس في المتوسط أكبر بعامين مما هم عليه في الواقع.

المصدر ذي صن

كشف علمي مبهر... علماء يطورون "فيروس" يقتل كل أنواع السرطان

2019-11-09T12:25:00.002-08:00

تمكن علماء في أستراليا، من تطوير فيروس جديد قادر على قتل الخلايا السرطانية، كما أثبتت التجارب المعملية نجاحا كبيرا.

ووفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" الإنجليزية، الفيروس المكتشف هو نوع متطور من فيروس جدري البقر، برهن على نجاحه في القضاء على خلايا سرطانية لدى الفئران، وقلص أورام الحيوانات بصورة ملحوظة.

ويأمل الخبير الأمريكي في طب الأورام البروفيسور يومان فونغ، أن ينجح العلاج الجديد في التعامل مع أنواع السرطان التي يتعرض لها البشر، وأهمها سرطانات الثدي والرئة والمثانة والمعدة والأمعاء، معلنا بدء التجارب على البشر العام المقبل.

وقال فونغ: "كان هناك دليل على أن الفيروسات يمكن أن تقتل السرطان منذ أوائل القرن العشرين، عندما اختفت الأورام من أشخاص تلقوا تطعيما ضد داء الكلب".

هناك مخاوف من أن الفيروسات قد تكون شديدة السمية بالنسبة للإنسان، وتصبح قاتلة، متابعا "المشكلة تكمن في جعل الفيروس ساما بما يكفي لقتل السرطان. كنت قلقا من أنه قد يقتل الإنسان أيضا".

لكن فونغ أوضح أن جدري البقر، الذي أثبت أنه نجح في حماية الناس من مرض الجدري منذ 200 عام، معروف بأنه غير ضار بالبشر، مما يبشر بدرجة مطمئنة من الأمان عند استخدام العلاج.

ومن المأمول أن يصيب الفيروس تجمعات الخلايا السرطانية ويجعلها تنفجر، ومن المتوقع بعد ذلك أن يتم تنبيه الجهاز المناعي للخلايا السرطانية الأخرى في الجسم، مما يؤدي إلى قتل الأجزاء المريضة.

المصدر

توجد في المعكرونة والبسكويت... طبيب مصري يحذر: "الغلوتين" سم قاتل

2019-11-09T12:19:00.003-08:00

حذر طبيب مصري من مادة "الغلوتين" لأنها تهدد الحياة وتزيد من فرص الإصابة بأمراض خطيرة وقاتلة. نقل موقع "بوابة الأهرام" عن طبيب أمراض الباطنة المصري، شهاب النجار، قوله إن "الغلوتين عبارة عن بروتين لزج موجود في القمح، كما أنه موجود فى كثير من الأطعمة منها الشعير، والشوفان، والنشاء، والمعكرونة، والذرة، والبسكويت، والخميرة، والتوابل والمنكهات".

وأضاف أن "الغلوتين لها تأثيرات سلبية على الكثير من الناس مثل المصابين بحساسية غذائية للغلوتين، وقد تكون سببا فى الإصابة بأمراض مزعجة وخطيرة، مثل السكر، والسمنة، وأمراض الجلد، والشرايين، والقولون والمعدة والقلب والسرطان".

وأشار الطبيب المصري إلى أن "الغلوتين يمنع امتصاص الجسم للمغذيات، ويضعف عملية التمثيل الغذائي، ويعمل على زيادة احتباس السوائل في الجسم، كما يعد سببا رئيسيا وراء التهابات المعدة، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض السكر والسرطان".

وتابع "الغلوتين يمنع الأمعاء من إنتاج فيتامين B12، كما تقضي العناصر غير القابلة للهضم في الغلوتين على المعادن المهمة مثل الكروم، والذي يساعد في توازن نسبة السكر بالدم".

وأوضح أن "الأطعمة الغنية بالغلوتين تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهو ما يزيد نسبة السكر في الدم، ليقوم البنكرياس بتخفيضها من خلال زيادة إفراز الأنسولين، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالجوع"، محذرا من تناول الأطعمة الغنية بالغلوتين بشكل منتظم، حيث إن هذا يجعل الخلايا غير قادرة على تمثيل الغلكوز، ما يؤدي إلى زيادته هو والأنسولين في الدم، وهو أمر خطير، كما يسبب السمنة، التي بدورها تمهد الطريق للإصابة بأمراض خطيرة وقاتلة مثل أمراض الشرايين والقلب، وذلك في ظل ضعف أو استحالة قيام الجسم بحرق دهونه
المصدر

الوقت الأنسب لمزاولة الرياضه مع نزلة البرد

2019-11-09T05:47:00.001-08:00

تساعد التمارين المنتظمة على تعزيز مناعة الجسم، لأن التمارين تطلق الكثير من الهرمونات التي تجعلنا نشعر بالراحة، لكن هل يمكن ممارسة هذه التمارين عند إصابتنا بالزكام ونزلات البرد؟ خصوصا أننا قد دخلنا فصل الشتاء.

ينصح الأطباء بشكل عام مرضاهم "بالاستماع إلى الجسد" أي هل نشعر أن ليدنا القدرة على ممارسة التمارين الرياضية أم لا؟ لكنهم أيضا يعطون بعض المؤشرات التي نستطيع من خلالها معرفة الإجابة.

القاعدة الأساسية التي يعطيها الأطباء تعتمد على شعورنا بالأعراض المريضية، فمثلا عند الشعور بأن الآلام تصيب أعلى الرقبة، يمكننا بهذه الحالة ممارسة التمارين الرياضية، أما إذا كانت الآلام في أسفلها يجب تجنب إرهاق الجسم ويفضل الابتعاد عن الرياضة.

القاعدة الأخرى التي يمكنك الاعتماد عليها في حالة إصابتك بالزكام، هو ضيق التنفس أو الحمى وارتفاع الحرارة، بهذه الحالة يجب تجنب التمارين الرياضية أيضا.

وأعطى الأطباء مؤشرين رئيسيين من شأنهما أن يسهلان عليك عملية اتخاذ القرار بشأم ممارسة التمارين الرياضية.

المؤشر الأول: يمكنك ممارسة التمارين مع سيلان الأنف أو احتقانه أو التهاب الحلق.

لذلك لا يرى الأطباء مشكلة مع ممارستك التمارين الرياضية عند هذه الأعراض، على ألا تكون قاسية ومجهدة للجسم.

المؤشر الثاني: لا تمارس الرياضة في حال شعورك بضيق التنفس أو السعال وآلام الجسم، احتقان الصدر والحمى

وحذر الأطباء من ممارسة الرياضة في حال الشعور بالمرض أثناء مواسم الحساسية، كفصل الربيع، أما في حال التدريب داخل الصالات المغلقة، نوه الأطباء إلى ضرورة مراعاة عدم انتشار العدوى، بالإضافة إلى التنبية لضرورة شرب الماء الدائم، لأن نزلات البرد يمكن أن تكون مجففة للجسم، وكذلك الرياضة، بحسب موقع "عاجل".

ويجب في جميع الحالات استشارة الطبيب المختص، لمعرفة الوضع العام للجسد، مع ضرورة إعطائه مهلة زمنية للتعافي، فللأجساد أيضا حقوق علينا.

المصدر

اضرار نفسيه جديده للتدخين

2019-11-09T05:38:00.001-08:00

التدخين يساهم في تطور مرض انفصام الشخصية والاكتئاب، ما يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء الوراثة البريطانيين، تم نشر دراستهم في مجلة الطب النفسي.

لقد حلل العلماء الحمض النووي لأكثر من نصف مليون شخص في المملكة المتحدة، اتضح أن الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية والاكتئاب يدخنون بشكل ملحوظ أكثر من المشاركين الآخرين في التجربة العلمية.

بالإضافة إلى ذلك، كان البريطانيون المصابون بإدمان النيكوتين أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية، واحتمال إصابتهم بالاكتئاب المزمن أكثر من غير المدخنين بمقدار الضعف تقريبًا.

طرح علم الوراثة نظرية أن النيكوتين يعطل عمل السيروتونين والدوبامين، وهما من الهرمونات الأكثر أهمية في الدماغ، ويشاركان في تطور الفصام والاكتئاب.

المصدر

التيستررون الهرمون الغامض ! هل يجيب لماذا يموت الرجال اكثر من النساء ؟

2019-11-09T05:30:00.002-08:00

توصي منظمة الصحة العالمية، عند تقييمها لخطر الإصابة بالأنفلونزا وعواقب المرض، بأن يأخذ الأطباء في الاعتبار جنس المرضى.

وعلى الرغم من الدراسات، فإن الرجال يحبون المبالغة في مرضهم، إلا أنهم عمومًا أضعف في الصحة من النساء. تظهر البيانات الوبائية: أن ممثلي الجنس الأقوى غالباً ما يحتاجون إلى دخول المستشفى لعلاج الأمراض الفيروسية والوفيات الناجمة عن المضاعفات أكثر.

النصف المبالغ:

قبل بضع سنوات، أجرى علماء بريطانيون تجربة. تم تجميع 1700 متطوع من كلا الجنسين، ونقلوا إليهم مسببات الأمراض المعدية المعوية الحادة، وتم تسجيل الأعراض التي وصفوها بعناية. في موازاة ذلك، تم فحص المشاركين في الدراسة من قبل الطبيب المعالج الذي كتب استنتاجاته الخاصة حول شدة المرض. وأظهرت استنتاجات الطبيب أن الرجال يبالغون في كثير من الأحيان في شعورهم في المرض والنساء يتعاملون مع المرض بشكل طبيعي.

والرجال أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة وغالبا ما يعانون من المضاعفات المرتبطة بها. بالإضافة إلى ذلك، يحتاجون إلى ضعف الوقت اللازم للشفاء من البرد أو الأنفلونزا.

هناك بياننات أن الجسم الذكري يكون أفضل مقاومة لبكتريا Pseudomonas aeruginosa ، وهي بكتيريا توجد غالبًا في الخراجات. ولكن في حالة الإصابة، يكون الرجال أكثر عرضة للموت من النساء.

هرمون تستوستيرون ضد الجهاز المناعي:

وفقا للعلماء في جامعة ستانفورد (الولايات المتحدة الأمريكية)، فإن الاستجابة المناعية للعدوى الفيروسية في الجنس الأقوى أضعف بكثير بسبب ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، لأن هذا الهرمون يمكن أن يمنع إنتاج الأجسام المضادة.

أجرى المتخصصون فحص دم لـ 54 امرأة و 37 رجلاً قبل التطعيم ضد الإنفلونزا. وبعد 28 يومًا، اتضح أن في جسم الجنس الأضعف في المتوسط أجسام مضادة أكثر، في حين أن في جسم الجنس الأقوى قد تغير نشاط العديد من الجينات المشاركة في تخليق الدهون وحفز تكوين الخلايا التي تثبط الاستجابة المناعية. علاوة على ذلك، كلما زاد هرمون التستوستيرون في الدم، كلما زادت قوة عمل الجينات وتغيرت الاستجابة المناعية للجسم.

تؤكد هذه البيانات مراقبة مواطني هندوراس. كان لدى الرجال المصابين بالملاريا مستويات هرمون تستوستيرون أقل من المستويات لدى الأصحاء. وعندما تم علاج المرضى، زاد محتوى هرمون الجنس في الجسم.

لأسباب أخلاقية، حاول العلماء زيادة كمية هرمون تستوستيرون في الفئران بشكل مصطنع. في القوارض التي أعطيت جرعات كبيرة من الهرمون، تم قمع الاستجابة المناعية الفطرية بالكامل.

أمراض مناعة قوية:

من ناحية أخرى، من المرجح أن يصبح ممثلو النصف الضعيف ضحايا لأمراض المناعة الذاتية، عندما تهاجم خلايا الجهاز المناعي أنسجة الجسم الصحية.

في الفئران، ثبت أن استراديول، هرمون الجنس الأنثوي، يساعد على تنشيط المناعة الفطرية ويحمي الإناث من مضاعفات الانفلونزا. ولكنه يحفز أيضًا التكوين المفرط للخلايا اللمفاوية من النوع الثاني في رئات المصابات بالربو. هذه الهرمونات هي واحدة من المكونات الرئيسية للحصانة الفطرية. فهي مسؤولة عن تطور رد فعل التهابي إذا دخلت البكتيريا المسببة للأمراض إلى الرئتين. عندما يكون هناك الكثير من هذه الخلايا المناعية ومستوى نشاطها مرتفع، يحدث الربو.

تمكن العلماء الأمريكيون، الذين أدخلوا التستوستيرون على الفئران المريضة، من التحكم في نشاط الخلايا اللمفاوية وتحسين حالة الحيوانات بشكل كبير. هذا، بالمناسبة، يفسر سبب كون الربو أكثر شيوعًا بين النساء، والرجال بعد البلوغ لا يعانون منه تقريبا- يساعدهم مستوى عالٍ من هرمون التستوستيرون.

التغييرات المرتبطة بالعمر:

تعتمد الفروق بين مناعة الإناث والذكور على العمر. العمليات الالتهابية وأكبر قوة للاستجابة المناعية هي من خصائص النساء في الفترة الفاصلة بين البلوغ وانقطاع الطمث. لكن حتى الفتيات الصغيرات جداً ، بفضل حليب الأم، يتمتعن بحماية أفضل من التهابات الجهاز التنفسي من الأولاد.

بالإضافة إلى ذلك، كما اكتشف العلماء اليابانيون، لدى ممثلي الجنس الأضعف، فإن نظام المناعة يشيخ ببطء أكثر. أظهرت دراسة عينات الدم من 356 متطوعًا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و 90 عامًا: على مر السنين، انخفض عدد الخلايا الليمفاوية لدى الرجال، وعلى النساء، على العكس من ذلك. هذا هو السبب في أن السيدات يعيشون في المتوسط لفترة أطول، وفقا للمؤلفين.

المصدر

دراسة:احذر الأرق يعرضك لأخطار في القلب والدماغ

2019-11-09T05:21:00.002-08:00

كشفت دراسة أجراها باحثو جامعة بكين أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، يعتبرون أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، واللتين كثيرًا ما تسببا الوفاة.

وحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة اعتمدت على فحص بيانات حوالي 500 ألف شخص، حيث وجد الباحثون أن خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية كان أكبر لدى المصابين بالأرق بحوالي الخُمس، مقارنة بغيرهم.

وأضافت الصحيفة أن الباحثين تابعوا بيانات المشاركين لمدة 10 سنوات، وكان متوسط عمرهم 51 عاما ولم يعانوا من أي مشاكل في القلب، وطلب من المشاركين ذكر ما إذا واجهوا مشاكل في النوم على الأقل لمدة 3 أيام في الأسبوع (كالمشاكل في صعوبة النوم أو البقاء نائمين أو الاستيقاظ مبكرًا للغاية أو واجهوا صعوبة في التركيز خلال اليوم نتيجة قلة النوم).

وعلى مدار الـ 10 سنوات، كشف الباحثون أن 130 ألف مشارك في الدراسة قد أصيبوا بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

وجد الباحثون أن الذين عانوا أعراض الأرق الـ 3، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية بنسبة 18%.، بينما بلغت نسبة الخطر 7 % لدى الذين استيقظوا في وقت مبكر للغاية ولم يتمكنوا من العودة للنوم، أما بالنسبة لأولئك الذين واجهوا مشكلة في التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم، بلغت نسبة الخطر لديهم 13%، وكان الخطر أكبر بين البالغين الأصغر سنًّا ومن لم يعانوا في الأصل من ارتفاع ضغط الدم.

المصدر

تحذير خطير... طهي وحفظ الطعام بأدوات بلاستيكية ينقل مواد سامة إلى جسمك

2019-11-09T05:15:00.000-08:00

أطلق خبراء الصحة والعلماء تحذيرا خطيرا، من استخدام الأدوات البلاستيكية في طهي الطعام أو حفظه، لأنها تنقل مواد سامة وقاتلة إلى جسم الإنسان.

نشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، تحذيرا من أن طهي الطعام الساخن، باستخدام ملاعق الطهي أو السكاكين البلاستيكية، وكذلك حفظها في أوان بلاستيكية، ينقل مواد سامة وقاتلة إلى الطعام، التي تنتقل بدورها إلى جسم الإنسان.

وأوضحت دراسة حديثة، أن ملاعق الطهي والسكاكين وبعض الأواني البلاستيكية، تحتوي على مادة "أوليغوميرز"، التي تتسرب بدورها إلى الطعام، عند ارتفاع درجة حرارة الأدوات إلى 70 درجة مئوية تقريبا.

وأشارت الدراسات إلى أن تلك المادة الكيميائية السامة، تتسبب بصورة مباشرة بالإصابة بأمراض الكبد والغدة الدرقية، وارتفاع نسب الكوليسترول في الدم والإصابة بالجلطات القلبية، كما أن العلماء ربطوا بينها وبين أعراض خطيرة أخرى مثل تكون الأورام السرطانية أو الإصابة بالعقم.

واكتشفت الدراسات التي أجريت على فئران التجارب أن تلك المادة زادت من نسب الإصابة بأورام سرطانية في الكبد والبنكرياس، وتقليل خصوبة تلك الفئران.

من جانبها، قالت هيئة مراقبة سلامة الأغذية، والمعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر، إن تلك الأدوات ينبغي أن يحظر تماما استخدامها، لأنها عبارة عن سموم قاتلة تتسرب إلى وجباتنا اليومية.

ونصحت الهيئة، بقراءة الورقة الخاصة بالمواد المصنع منها الأدوات البلاستيكية، لأن بعض الأواني مصنعة من مواد كيميائية مخصصة لتحمل درجات حرارة عالية من دون تسرب أي مواد منها.

كما نصحت الهيئة الألمانية الناس بـ"ضرورة إبقاء الطعام الساخن، بعيدا عن الاتصال المباشر بالأدوات البلاستيكية التي يمكن أن تسرب تلك المواد، حتى يبرد بصورة كافية ثم نقله إلى تلك الأوان".

وأخيرا طالبت أي شخص بعدم شراء أية أدوات بلاستيكية غير مدون عليها المقدار من المواد الكيميائية التي يحتويها المنتج، وإمكانية تحمله لدرجات الحرارة المرتفعة من عدمها.

المصدر

ما تأثير المواقع الإباحية على حياة الرجال والنساء في العالم العربي؟

2019-11-09T04:36:00.000-08:00

مساعد هو شاب من ملايين الشباب الذين لجأوا للأفلام الإباحية في فترة المراهقة للخروج من دوّامة الكبت الجنسي.

كان يظن أن ولعه بالأفلام الإباحية سينتهي بالزواج، لكن، بقدر ما كان الحصول على فيلم جنسي وجهاز فيديو وشقة خالية من الأهل صعبا قبل أكثر من عشرين عاما، أصبح الوصول الآن إلى موقع إباحي والتنقل من مشهد إلى آخر متاحا باستخدام الهواتف الحديثة.

لكن الثمن كان غاليا، كما يصف مساعد، صاحب ذلك الاسم المستعار، وهو يروي قصته لبي بي سي، شريطة عدم الكشف عن هويته لحساسية الأمر.

يقول مساعد إن علاقته الحميمة مع زوجته تأثرت بشدة بسبب إقباله على مشاهدة الأفلام الإباحية، ولم تعد تلك العلاقة ذات متعة، كما كانت أقل كلفة من الناحية العاطفية، على الأقل بالنسبة له.

"علاقة حميمة بدون حميمية"

يروي مساعد لبي بي سي أن حياته الجنسية كانت تبدو طبيعية مع زوجته المحافظة، إلا أنها كانت بدون قبلات، والسبب أن شاشة الجوال كانت تفصل بينهما؛ إذ لم يكن يشعر بالإثارة إلا إذا شاهد مقاطع إباحية على الإنترنت. ويصف علاقته مع زوجته بأنها كانت تتضمن من فترة إلى أخرى "علاقات حميمة، لكن بدون حميمية".

قصة مساعد، التي سنعرف بقيتها لاحقا، متكررة في بيوت عربية كثيرة حيث تضاعفت سرعة الإنترنت وانتشرت الهواتف المحمولة الحديثة ما جعل الاطلاع على المشاهد الإباحية متاحا، والمشكلة أن الإباحية تتحول إلى بديل عن الجنس الطبيعي خاصة عند إدمانها.

"ثقافة البورنو"

ويقول الدكتور وائل أبو هندي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الزقازيق، إن ملايين الشباب العربي أصبح يبحث عن مخرج للكبت في المواد الإباحية، وهذا يوفر صورة غير حقيقية للشباب عن عالم الجنس، ويؤدي إلى مشكلات يصعب حلها بعد الزواج.

وأضاف "انتشر ما يمكن أن أسميه (ثقافة البورنو) في المجتمعات العربية".

وتابع أبو هندي: "هناك سيدات كثيرات يشتكين من أن أزواجهن يطلبون منهن مشاهدة الأفلام الإباحية كنوع من التحفيز أو فتح الشهية، ومنهن من يشعرن بالندم سواء لموافقتهن أو رفضهن هذا المطلب".

واستطرد قائلا: "أستطيع القول إن نسبة تتراوح بين 10 إلى 15 في المئة من الأسر عرفت فيها الزوجة والأولاد أن الأب يشاهد الأفلام الإباحية وهذا يؤدي بلا شك إلى تأثر العلاقة الزوجية أو أن الأسرة تصبح غير قادرة على القيام بوظيفتها".

"لا تعارض"

على الجانب المقابل، لا يرى ممثل الأفلام الإباحية شريف طلياني أي تعارض بين مشاهدة الإباحية والزواج.

وقال طلياني لبي بي سي "أنا أشاهد الأفلام الإباحية ومع هذا أفكر في الارتباط والزواج والإنجاب. هذا أمر طبيعي، لا علاقة للحياة الشخصية بالبورنو"

وأضاف "أنا أبحث عن العروس المناسبة، وأتمنى أن ترضى بي".

ويفخر طلياني بأنه ابن أحد الأحياء الشعبية المصرية، قبل أن يهاجر إلى أوروبا، ويقول إن أسرته لم تعارض عمله في شركات إنتاج الأفلام الإباحية.

لكن طلياني قال خلال اللقاء الذي أجري معه في لندن إن ممثلي البورنو لابد أن يتناولوا المقويات الجنسية قبل التصوير.

واستدرك "هذا ليس لضعف فيهم، ولكن لأن لكل منهم وقتا محددا لابد أن ينجز فيه المشهد".

"تأثير مدمّر"

في رسالة دُوّنت في إحدى غرف "واعي" في تطبيق تليغرام الهاتفي، التي تستهدف مساعدة الأزواج الراغبين في الإقلاع عن إدمان الإباحية، كتب زوجٌ أن ولعه بالمشاهد الإباحية المصورة حدا به لتصوير زوجته، لأن رؤيتها داخل شاشة الجوال يستحضر فحولته أكثر من اللقاء الجنسي العادي، كما يقول.

ويقول الدكتور محمد عبد الجواد، مؤسس برنامج "واعي" التطوعي، إن هذا السلوك له تأثير مدمر على مشاعر الزوجة، وإنْ أظهرتْ تقبّل الأمر وسايرت شريكها لتحافظ على عش الزوجية.

وكثيرا ما يصل الزوجان إلى محطة الانفصال العاطفي أو الطلاق لافتقادهما السعادة.

ويقدّر الدكتور محمد عبد الجواد أن من 20 إلى 25 في المئة من حالات الطلاق تقع بسبب المواقع الإباحية، إذْ تجد الزوجة نفسها في مقارنة ظالمة مع الممثلات.

ويستدرك عبد الجواد: "مدمن الإباحية يدافع عن نفسه دائما ويقول إنه لا يؤذي أحدا ولكنه في الحقيقة يؤذي كل من حوله وخاصة أفراد أسرته، والظاهرة بلا شك تؤذي المجتمع نفسه".

ويقول إن الأبحاث تشير إلى أن مشاهدة المواقع الإباحية بكثافة قد يكون له نفس مفعول إدمان المواد المخدرة.

مشكلات حساسة

ويعدّ موقع "الحب ثقافة" من التجارب الجريئة في العالم العربي التي تتصدى للمشكلات الجنسية، ويُقبل الرجال والسيدات على إرسال المشكلات لأن الموقع يخفي هوية السائل، ويتفادى المستشارون التطرق إلى الأبعاد الدينية ويصرون على البحث في الأصول الاجتماعية والنفسية للمشكلات.

ولا يرى مستشارو "الحب ثقافة" مشاهدة المواد الإباحية في حد ذاتها مشكلة إذا ما لم تتحول إلى إدمان أو لم يطلب الشريك تصرفات متطرفة من شريكه.

لكن داليا فكري، الصحفية بالموقع والمهتمة بالقضايا الأسرية، قالت لبي بي سي إن المشكلات من هذا النوع متزايدة بسبب عدم وجود مسار واضح للتثقيف الجنسي في العالم العربي

وأضافت "في أروقة محاكم الأسرة الكثير من القضايا ذات الصلة بهذا الموضوع، وأحيانا تكتفي الزوجة بطلب الطلاق لشعورها بالضرر ولا تذكر أن إدمان زوجها الاباحية هو السبب مخافة أن تُتّهم بكشف أسرار العلاقة الزوجية"

وأردفت فكري قائلة إن "موقع الحب ثقافة يمثل تجربة رائدة بسبب وجود مستشارين على مستوى عال من العلم يجيبون عن الأسئلة، لكن على الجانب المقابل تحفل غرف وسائل التواصل الاجتماعي المغلقة بشخصيات تتطوع برواية تجاربها وقد لا تفيد السائل بشيء، أو قد تؤدي إلى تعقّد مشكلته". وتوضح: "الإنترنت ساعد السيدات على البوح بمشكلاتهن، ولكن عليهن أن يحذرن من المستشارين غير المؤهلين".

تأهيل المقبلين على الزواج

وتلقّت بي بي سي دعوة لحضور حفل ختام دورة تدريبية تقدمها الكنيسة الإنجيلية للمقبلين على الزواج والمتزوجين حديثا، حيث يتلقى الحضور تدريبا متطورا حول العلاقة بين الشريكين وكيفية مجابهة الخلافات الزوجية.

ويقول القس أشرف فارس، الذي أسس برنامج مشورة الأسرة في كنيسة قصر الدوبارة، إن ارتفاع معدلات الطلاق يعني "أن البيوت المكسورة والأسر غير السعيدة أكبر من معدلات الطلاق المعلن عنها، ومن الشكاوى التي ترد إلينا أن الكثير من الرجال يشاهدون مواقع إباحية، ويطلبون من زوجاتهم أشياء أعلى من الطبيعي".

ويضيف فارس: "لابد لهما من أن يفهما من أن ما يُعرض في الأفلام غير طبيعي، والزوجة المصرية غالبا ما تُتهم بالبرود وهي بريئة، المشكلة غالبا تكون عدم امتلاك الزوج مفاتيح زوجته العاطفية".

ويقدم الزوجان ماريان وحسام، الاستشارات الخاصة للأسر المسيحية التي تعاني مشكلات. وقد اجتاز الزوجان تدريبا خاصا لتوجيه المشورة. وتوفر الكنيسة برنامجا علاجيا يساعد على الإقلاع عن عادة مشاهدة الإباحية.

تقول ماريان: "تصف الزوجة دائما مشاعرها بأنها تتعرض للخيانة حتى وإن كانت علاقة الزوج مع حاسب آلي وليس مع امرأة حقيقية".

وتستطرد: "الأفلام الإباحية تكون كالطرف الثالث في العلاقة، وهذا كسر للعهد بين الزوجين".

وتضيف: "يستهدف البرنامج أن يفكر المرء في عواقب إدمان الأفلام الإباحية قبل أن يضغط على زر المشاهدة".

"الزواج يفاقم المشكلة"

وفي عالم الفتيات يكون الأمر أكثر تعقيدا، حيث تحول العادات المحافظة دون اعتراف المرأة بإدانة مشاهدة الإباحية.

واحدة من الزوجات قالت لبي بي سي إن العلاقة الجنسية بينما تمثل عشرة في المئة فقط من الحياة إلا أن لها تأثيرا طاغيا على التسعين في المئة الباقية.

وتقول الزوجة سلمى، وهو اسم مستعار، إن علاقتها بالمشاهد الإباحية بدأت في سن المراهقة حينما كانت تتحدث مع صديقاتها حول مشاهد الحب في المسلسلات التركية، وأصبحت تهوى الأفلام ذات الجرعة الرومانسية الكبيرة.

ولم يتحول اﻷمر إلى مشكلة حقيقية إلا بعد الزواج، حينما فوجئت بعدم إيلاء زوجها الاهتمام الكافي بمقدمات العلاقة الجنسية. ولعدم شعورها بالإشباع العاطفي راحت تبحث عنه في المواقع الإباحية.

وتقول إن المشاهد الإباحية جعلتها تتساءل كثيرا عن حظها في الحياة "فإذا كان كل الرجال بهذه الكفاءة لماذا زوجي هكذا؟!".

وحينما سألتها عما إذا كان زوجها يتابع أيضا المشاهد الإباحية نفت ذلك وقالت "بإمكان الزوجة أن تكتشف متابعة زوجها للمواقع الإباحية ولن يستطيع إخفاء هذا لمدة طويلة، أما الزوج فلا يعرف هذا الأمر إلا إذا باحت هي بهذا السر"

وتقول سلمى وهي أم لثلاثة أطفال "بدأت برنامجا للإقلاع عن هذه العادة التي نغصت علي حياتي، لم تتحسن علاقتي بزوجي كثيرا، لكن إقلاعي عن الإباحية أجبرني على أن أتجاسر بالحديث مع زوجي عمّا أريده، وهو يحاول".

وتضيف: "ما خرِب خلال سنوات لن ينصلح بين يوم وليلة"، هكذا قالت في حديثها مع بي بي سي مشترطة إخفاء هويتها لحساسية الموضوع.

"بوابة التعافي"

لكن مساعد يقول إنه وجد الحل رغم صعوبته. واتبع نظاما للتعافي من إدمان الإباحية يعتمد على الامتناع لمدة تسعين يوما متواصلة عن الجنس والعادة السرية أو حتى تخيل شريك آخر.

وثبّت مساعد برامج حجب على حاسبه، وألغى اشتراك الإنترنت، ومع هذا فقد أعاد احتساب التسعين يوما مرات عديدة لأن الابتعاد عن الإباحية لم يكن سهلا. ويقول إنه محظوظ لأنه وجد مشرفين يساعدونه على تجاوز العقبات التي تصادفه خلال هذه الرحلة.

المشكلة الكبرى هي أنه خلال هذه الرحلة عاف الجنس حتى مع زوجته.

يقول: "يشعر المرء خلال هذه المرحلة بالاشمئزاز من مشاهدة الإباحية والجنس بصورة عامة، لكنها أيضا تعني أنني على وشك العودة لحالتي الطبيعية".

وقد يؤدي هذا إلى مزيد من الشقاق خاصة إذا لن تكن الزوجة تعلم أن شريكها يخضع لبرنامج علاجي.

يقول: "حاولت مصارحة زوجتي بما أمر به لكن رد فعلها لم يكن مطمئنا فتجنبت الحديث معها حول إدماني اﻹباحية".

لكن بحسب مساعد، كانت النتيجة مذهلة بعد فترة، فقد أتاحت له فترة الامتناع هذه التعرف على زوجته بل وأطفاله وكأنه لم يعرفهم من قبل.

"الاختلاء" بالشاشة

يقول: "اكتشفت أنني كنت أضيّع كل فرصة طيبة أو حديث حلو مع أسرتي بتحيّن الفرصة حتى أختلي بالشاشة، كنت أتظاهر بالانشغال بأمر مهم على الحاسب، حتى ينام الجميع وأبدأ في متابعة فيديو وراء آخر".

ويضيف: "كنت أقضي أربع ساعات كل ليلة في المتابعة، لكن بعد أن عزمت على الإقلاع، بدأت علاقتي تتحسن شيئا فشيئا مع كل من حولي وخلال فترة التسعين يوما لم يكن مسموحا لي ممارسة الجنس مع زوجتي لهذا كان هناك وقت أطول لكي نتحدث، وهذا ما وجدت أنها تحبه أكثر من أي شيء."

المصدر

صعوبة الجماع لدى النساء الأسباب والعلاج

2013-04-08T03:53:00.000-07:00

تعاني بين 4% – 28% من النساء من عسر الجماع (Dyspareunia) – اي، الالم اثناء ممارسة الجنس.
ويمكن ان يكون عسر الجماع سطحيا، عند الايلاج او عميقا. فلكل واحد من هذه الانواع قد تكون اسباب مختلفة.
كان الاعتقاد السائد في الماضي ان المسبب لجميع حالات عسر الجماع السطحي هو تشنج المهبل (Vaginismus)، التقلص اللاارادي لعضلات فتحة المهبل بسبب الخوف من الالم. اصل هذه الظاهرة، كما كان يعتقـد، هو الخوف، القلق، الرفض الجنسي، حالة هستيرية او راي مسبق يان ممارسة الجنس تثير الاشمئزاز والالم.

اليوم، يبدو ان مصدر معظم حالات الالم لدى الايلاج السطحي هو التهاب الدهليز (Vestibulitis) - اي، التهاب مقدمة العضو التناسلي الخارجي لدى المراة. تقلص عضلات فتحة المهبل، في هذه الحالات، هو ثانوي فقط. ويشكل التهاب الدهليز حالة عضوية.

احيانا، وكردة فعل على صعوبة اقامة علاقة جنسية، قد يحدث قذف مبكر للمني او عجز جنسي لدى الزوج.

في الحالات النادرة التي يكون فيها تقلص عضلات المهبل اوليا وغير مصحوب بالتهاب دهليز الفرج، تتم المعالجة بواسطة معالج جنسي يدرب على كيفية ارخاء عضلات فتحة المهبل، بواسطة ادخال موسع في المهبل.

الأسباب :

الاسباب العضوية لعسر الجماع، طبقا للمصدر
عسر الجماع السطحي عسر الجماع العميق

الفرج:

تلوث: المبيضة (Candida – جنس من الفطريات)، الهربس التناسلي (Herpes genitalis)
امراض جلدية: الحزاز المسطح (Lichen planus)، الحزاز المتصلب (Lichen sclerosus)

ندوب، خراج (Abscess) في غدة بارتولين (Bartholin's gland)

المهبل :
مهبل قصير عقب استئصال الرحم ، تدلي جدران المهبل

دهليز الفرج:
التهاب الدهليز، غشاء بكارة صلب، غشاء بكارة كامل (ارتق – (Imperforate ، عدم تناسب
عنق الرحم:التهاب عنق الرحم

المهبل:

نقص الاستروجين، الجدران، التضيق جراء الاشعاع، نقص التزييت، بعد رفو المهبل

الرحم:
تمزق الاربطة الواسعة (Ligamenta) {متلازمة الين ماسترس}
اخرى :
التهاب المثانة (Cystitis)، التهاب الاحليل (Urethritis)

الحوض :
انتباذ بطاني رحمي (Endometriosis) ورم في الحوض، مرض التهابي حوضي (Pelvic inflammatory disease - PID)

ولعل استخدام المستحضر الطبيعي ادناه ما يفيد في جعل المراه تتجاوز هذه الصعوبات :

لعلاج برود النساء وزيادة الشبق والنشوه والرغبه اضغط هنا

انخفاض ضغط الدم.. ما بين الشباب وكبار السن

2013-01-25T21:17:00.001-08:00

الرياض: د. حسن محمد صندقجي
يُمثل ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل خطورة الإصابة بأمراض شرايين القلب والدماغ، وأحد أسباب الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية، إضافة إلى اضطرابات وظائف الكلى وقدرات الإبصار وغيرها من المضاعفات الصحية البالغة الأثر.
ومن خلال مراجعات الأطباء للقراءات الأفضل في قياس مقدار ضغط الدم، تبين أن الطبيعي هو الحفاظ على ضغط دم بمقدار يقل عن 120 مليمترا زئبقيا للضغط الانقباضي،
ومقدار 80 مليمترا زئبقيا للضغط الانبساطي، أي قراءة ما هو أقل من 120/ 80 . والسبب أن الأرقام الأعلى من 120/80 لضغط الدم، وحتى التي دون 140/89 ، تظل مصدر ضرر على الصحة.
ومما يُفهم من هذا التوجه الطبي حول مقدار أرقام قياس ضغط الدم، أن خفضه أفضل من ارتفاعه. وهذا صحيح بالعموم، إلا أن ثمة حالات ينخفض فيها ضغط الدم إلى مستويات ضارة بالصحة. وهنا لا يُصبح الانخفاض علامة صحية جيدة، بل ربما أحد أعراض وجود اضطرابات بالجسم، مثل أمراض القلب أو الأوعية الدموية أو الغدد الصماء أو الجهاز العصبي.
وانخفاض ضغط الدم حالة تتسبب بالشكوى من الدوار أو الإغماء. وقد يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ، وغيره من الأعضاء الحيوية المهمة في الجسم، من التزود بالكميات اللازمة من الأوكسجين والمواد الغذائية، مما قد يُؤدي إلى إحدى الحالات الصحية الخطرة، وهي التي تُدعى حالة الصدمة أو «شُوكْ» shock. وتنتشر هذه المشكلة لدى كبار السن. وتشير مصادر طب القلب إلى أن 20% ممن تجاوزوا سن 65 سنة يُعانون منها. لكن حتى الأصحاء من الشباب أو الشابات قد يُصابون بهذه الحالة.
* أعراض مرضية
* يمتاز الرياضيون وذوو اللياقة البدنية العالية بمقادير منخفضة نسبياً لضغط الدم. ولا يشعرون البتة بأية أعراض حينئذ. وغالبية الناس، حينما يُصيبهم انخفاض ضغط الدم، وخاصة في الحالات المفاجئة منه، تظهر عليهم أحد الأعراض والعلامات التالية:
ـ دوار أو دوخة بالرأس.
ـ إغماء.
ـ غشاوة، في الإبصار.
ـ غثيان.
ـ شحوب وبرودة ورطوبة الجلد.
ـ تنفس سريع وغير عميق.
ـ إعياء وإجهاد وتعب.
ـ اكتئاب.
ـ عطش.
ولو كان لدى الشخص انخفاض ثابت ومستمر في ضغط دمه، ولا يُسبب ذلك لدية الشعور بأي أعراض، فإن ما يطلبه عادة الأطباء مجرد متابعة ذلك عبر تكرار رصد القراءات.
* فحوصات طبية
* والمهم ليس مجرد مقدار الانخفاض في ضغط الدم، بل السرعة التي حصل فيها ذلك. ومن الضروري مراجعة الطبيب لمعرفة السبب، كي يتمكن الطبيب من اختيار الوسيلة الصحيحة لإعادة الضغط إلى مقداره الطبيعي، ويتمكن أيضاً من معالجة السبب المرضي، أي إما في القلب أو الدماغ أو غيره، الذي أدى إلى انخفاض الضغط بالأصل. وللمساعدة في الوصول إلى معرفة السبب، سيستمع الطبيب إلى إجابات المريض حول مجموعة من الأمور، كما سيتم الفحص السريري، وخاصة لضغط الدم في أوضاع مختلفة، وفي كل عضد، إضافة إلى القلب وبقية الجسم. وربما يطلب الطبيب إجراء تحاليل للدم، لمعرفة مقدار الهيموغلوبين والسكر وغيره. وللتأكد من سلامة القلب، سيطلب الطبيب إجراء عدة فحوصات، لا يُغني بعضها عن الآخر، وهي رسم تخطيط القلب العادي ECG. وتصوير القلب بالأشعة ما فوق الصوتية Echocardiogram. ورصد نبضات القلب خلال 24 ساعة، أو ما يُسمى بجهاز «هولتر» Holter monitor لمعرفة مدى وجود أي اضطرب في النبض. واختبار جهد القلب Stress test. وإجراء اختبارات فسيولوجية للتأكد من سلامة تناغم عمل الجهاز العصبي مع جهاز القلب والأوعية الدموية، مثل رصد تغيرات النبض والضغط مع مراحل متنوعة من عملية التنفس، ومثل اختبار ميل الطاولة Tilt-table test، وغيرها.
وتُجرى الفحوصات بأنواعها المذكورة أو غيرها وفق مرئيات الطبيب حول كل حالة.
* معالجة وعناية بالنفس
* انخفاض ضغط الدم الذي لا يتسبب بأي أعراض، لا يحتاج في الغالب إلى المعالجة. وتعتمد المعالجة، للأعراض المختلفة لانخفاض ضغط الدم، على السبب الأساسي وراء ظهور الحالة تلك. وهذا ما يُحاول الطبيب معرفته في البدء، قبل تقرير نوعية العلاج. أي تقليل جرعات أدوية خفض الدم إن كانت زيادة كميتها هي السبب. وكذلك مع الحالات المرضية الأخرى التي تتسبب بانخفاض ضغط الدم.
وحينما لا يُوجد سبب محدد، فإن التوجه هو لرفع مستوى ضغط الدم. وبناءً على مجموعة من المعطيات لدى المريض، تكون النصيحة بتناول كمية إضافية قليلة من الملح، وتناول مزيد من الماء والسوائل الأخرى. هذا مع مراعاة تأثيراتهما المتفاوتة على مختلف المرضى. كما قد يستفيد البعض من ارتداء جوارب ضاغطة على الساقين وأجزاء من الفخذ. وثمة عدة أنواع من الأدوية التي تُساعد على معالجة المشكلة لدى البعض.
وعلى الإنسان عموماً أن يهتم بتناول أطعمة صحية، وتناول كميات كافية من المياه، والنهوض بهدوء من السرير أو الكرسي، بعد أخذ عدة أنفاس عميقة، وتناول وجبات متوسطة الحجم. وثمة نصيحة لكبار السن بتناول القهوة أو الشاي بعيد الفراغ من تناول الطعام، لأن الكافيين يُسهم في رفع مؤقت لضغط الدم.
* حالات إكلينيكية متفاوتة لمدى انخفاض ضغط الدم
* الإرشادات الطبية الحالية تُعرف ضغط الدم الطبيعي بما كان أقل من 120/80 مليمترا زئبقيا. وهناك من أطباء القلب من يرى أن القدر المثالي لضغط الدم هو 115/75 مليمترا زئبقيا. وأن القدر الأعلى من 120/80 مليمترا زئبقيا، أمر ذو أضرار صحية محتملة، تتناسب احتمالات الإصابة بها طردياً مع ارتفاع مقدار ضغط الدم.
إلا أن من الصعب تحديد مقدار ما يُطلق عليه «انخفاض ضغط الدم» بعموم العبارة، وكذلك في حالات المرضى كأفراد. ويرى كثير من الأطباء أن حالة «انخفاض ضغط الدم» هي ما كان فيها مقدار ضغط الدم الانبساطي أدنى من 90 مليمترا زئبقيا، وما كان مقدار ضغط الدم الانبساطي أدنى من 60 مليمترا زئبقيا. أي ان ما كان أقل من 90/60 مليمترا زئبقيا، في أي من الرقمين، هو «انخفاض ضغط الدم». بمعنى أن ضغط دم إنسان ما يُعتبر منخفضاً حينما يكون مثلا 118/50، أو 85/63.
هذا بالعموم، أما بالخصوص فهناك خمسة أوضاع تحتاج إلى عرض وتوضيح، لأنها تمس كثيراً من المُعانين من هذه المشكلة. ـ الأول: انخفاض مستمر: هي حالات منْ لديهم قراءات منخفضة طوال الوقت لضغط الدم، مثل ما هو حاصل لدى بعض النساء. وهنا لا يعتبر الأطباء، تلك الحالة الطبيعية المزمنة لدى شخص ما، بأنها «انخفاض ضغط الدم» إلا حينما تظهر على الشخص أعراض مثل الدوار أو الإغماء، التي من المعلوم أنها ناجمة عن انخفاض ضغط الدم.
ـ الثاني: انخفاض مفاجئ: وهي الحالات التي يحصل فيها انخفاض ضغط الدم عن معدلاته الطبيعية لإنسان ما، وصولا إلى معدلات أدنى. لكنها لا تصل في الانخفاض إلى أقل من 90/60، بل أعلى من ذلك. بمعنى، لو أن إنساناً ما لديه عادة معدل ضغط الدم حوالي 140/90، وانخفض هذا المقدار إلى حد 100/65، فإننا لم نصل إلى حد 90/60، لكننا فقدنا مقدار 40/25. وهنا يُلاحظ الأطباء أن الانخفاض الأعلى من 20 مليمترا زئبقيا في قراءة الضغط الانقباضي كفيلة بالتسبب في ظهور أعراض مثل الدوار، لأن الدماغ تأذى نتيجة عدم وصول كميات معتادة، وبضغط دفع للدم معتاد. وهذه الحالة من الانخفاض هي ما تحصل غالباً عند حصول جفاف نتيجة للإسهال أو كثرة إفراز العرق مع ارتفاع حرارة الجسم. ولذا يُولي الأطباء أهمية بالغة لهذا القدر من الانخفاض، بالرغم من عدم وصوله إلى أرقام أقل من 90/60.
ـ الثالث: انخفاض وضعية القيام: وهو ذلك الانخفاض المرتبط بتغير وضعية الجسم orthostatic hypotension. أي من وضعية الاستلقاء على الظهر أو الجلوس إلى وضعية الوقوف واستقامة القيام. وعادة ما يتجمع الدم في الأطراف السفلى حال اللحظات الأولى من القيام. مما ينجم عنه تدني تدفق الدم إلى بقية أجزاء الجسم. وهنا يعمل الجسم على القيام بآلية عملية تعويض فسيولوجي compensating mechanism ، لتعديل هذا الخلل. وذلك عبر زيادة نبض القلب وزيادة انقباض الأوعية الدموية. كي يتم بالتالي إعادة تزويد الدماغ بما يحتاجه من الدم. وحينما لا يتمكن الجسم من القيام بهذه العملية، أو يتأخر في إتمامها، فإن ضغط الدم سينخفض حال اختلاف وضعية الجسم، وبالتالي ستظهر الأعراض آنذاك. وأي فرق في مقدار الضغط الانقباضي يفوق 10 مليمترات زئبقية يعني أن ثمة فقدا لكمية ذات أهمية من سوائل الجسم، أو فقدا لكمية مهمة من الدم، أو فقدا لانضباط تلك الآلية العصبية الوعائية الضابطة لمدى الانخفاض الطبيعي. وهنا يجب معرفة مقدار فرق الانخفاض فيما بين قياس ضغط الدم حال الاستلقاء وحال الوقوف أو الجلوس. وفي غالب الحالات المرضية يتم الاهتمام بهذا الجانب، مثل، وغيرها.
وتحصل الحالة هذه نتيجة لأسباب عدة، منها ما هو فسيولوجي. كما في طول الاستلقاء على السرير، وحال القيام السريع بعد الجلوس لفترة بوضع فخذ فوق الأخرى أو عند الوقوف بعد ممارسة العملية الجنسية بأوضاع مختلفة. وخلال فترة الحمل. ومنها ما هو مرضي، كما في الجفاف ولدى مرضى السكري، وفي حال وجود أمراض بالقلب والأوعية الدموية، وعند الحروق أو النزيف الخارجي أو الداخلي، أو حالات الالتهابات الميكروبية، أو تفاعلات الحساسية المفرطة لجهاز المناعة، أو بعد ضربات الشمس. ومع وجود دوالي متضخمة في الساقين. وفي اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي. كما أن هناك عدة أدوية تتسبب بنفس المشكلة، وأهمها أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، وبعض من الأدوية النفسية والعصبية. ـ الرابع: انخفاض ما بعد الأكل: وهو المعاناة من انخفاض ضغط الدم بُعيد الفراغ من تناول وجبة الطعام postprandial. وغالباً ما يُصاب بها كبار السن. ومثلما تتسبب الجاذبية في سحب كمية مهمة من الدم إلى الأطراف السفلية حال الوقوف، فإن الجهاز الهضمي يسحب كمية مهمة من الدم بُعيد تناول الطعام، نظراً لارتفاع النشاط في عمل أعضاء ذلك الجهاز. وعادة ما يستطيع الجسم التغلب على ذلك بزيادة نبض القلب وانقباض الأوعية الدموية. إلا أن الأمر قد لا يكون بتلك الكفاءة، ما قد ينجم عنه انخفاض في ضغط الدم، وبالتالي إلى الشعور بالدوار أو ربما الإغماء والسقوط. وغالباً ما يُصاب به كبار السن، وخاصة منهم من يُعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدوية لعلاجه. وكذلك منْ لديهم اضطراب في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي، مثل مرضى باركنسون الرعاشي أو مرضى السكري ممن تأثرت لديهم الأعصاب.
وهنا قد يكون من المفيد تقليل جرعة دواء علاج ارتفاع ضغط الدم، وتقليل كمية الطعام في الوجبة، وتقليل كمية النشويات والسكريات فيها.
الخامس: انخفاض اضطرابات الرسائل الدماغية: وبخلاف حالات الانخفاض عند بداية الوقوف من بعد الجلوس أو الاستلقاء، فإن البعض قد يُعاني من انخفاض ضغط الدم بعد الوقوف لفترة طويلة. ما قد يُؤدي إلى الدوار أو الغثيان أو الإغماء. وبالرغم من أن حصول الانخفاض هو في النهاية مشابهة لتلك التي تحصل مع بدء تغيير وضعية الجسم، إلا أن هذه الحالة، والتي تُصيب صغار السن في الغالب، هي ذات آلية مختلفة، بمعنى أنها ليست ناشئة عن عدم قدرة الجهاز الدوري على ضبط التغير في مقدار ضغط الدم، بل هي ناشئة عن رسائل وتواصل غير منضبط وغير سليم فيما بين الدماغ والقلب.
وبكلام أكثر دقة، فإن من الطبيعي أن ينزل الدم إلى الأطراف السفلى مع طول الوقوف، مما يُقلل كمية الدم العائد إلى القلب. وما يتم رصد النقص فيه، عبر إحساس البطين الأيسر بنقص كمية الدم الداخل فيه. وعادة ما يُرسل البطين الأيسر رسائل إلى الدماغ يُخبره بهذا النقص. وما يحصل لدى هؤلاء المُعانين من الانخفاض، هو أن البطين الأيسر يقول للدماغ إن لديّ ما يكفي، وأن ضغط الدم مرتفع. وهنا لا مفر أمام الدماغ من أن يرسل برقيات توجه القلب كي يُخفّض من عدد نبضاته، وتوجه الأوعية الدموية كي تُخفّض من مقدار ضغط الدم. وبالتالي تنشأ حالة من انخفاض ضغط الدم، بكل أعراض تداعياتها.
* أسباب متنوعة لانخفاض ضغط الدم
* الرياضيون ومنْ يُمارسون الرياضة بانتظام وذوو الوزن الطبيعي ومنْ يتناولون وجبات صحية عامرة بالخضار والفواكه، لديهم بالجملة مقدار ضغط دم أقل من غيرهم. إلا أن ثمة عدة حالات صحية، يصطحبها انخفاض مقدار ضغط الدم. ويكون ذلك مؤشراً يحتاج إلى اهتمام طبي جاد.
وتُلخص رابطة القلب الأميركية أسباب انخفاض ضغط الدم فيما يلي:
ـ الحمل: ولأن النظام الدوري لدى الحوامل يتوسع بسرعة أثناء الحمل، فإن من المحتمل جداً أن ينخفض مقدار ضغط الدم لديهن. والطبيعي أن ينخفض مقدار ضغط الدم، في الـ 24 أسبوعا الأولى من عمر الحمل، بمقدار ما بين 5 و 10 مليمترات زئبقية للضغط الانقباضي، وما بين 10 إلى 15 مليمترا زئبقيا للضغط الانبساطي.
ـ الأدوية: يتسبب تناول مجموعات واسعة من الأدوية بحالات انخفاض في ضغط الدم. وهي ما تشمل مُدرات البول، التي تُسهم في تخليص الجسم من السوائل، وغيرها من كافة أنواع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم. وكذلك بعض الأدوية النفسية أو العصبية، وأدوية معالجة ضعف الانتصاب، مثلا عندما تؤخذ فياغرا مع حبوب توسيع الشرايين القلبية أو المخدرات أو الكحول. كما أن ثمة عديدا من الأدوية، وحتى التي تُباع دونما الحاجة إلى وصفة طبية، التي يُمكن أن يتسبب تناولها مع تناول أدوية معالجة ارتفاع ضغط الدم في انخفاض مقدار قراءة قياسه.
ـ مشاكل القلب: وأهمها حالات انخفاض معدل نبض القلب، وحالات أمراض صمامات القلب، وبُعيد الإصابة بالنوبة القلبية، أو حال ضعف القلب. وهنا لا يكون بمقدور القلب العمل بكفاءة على تزويد الجسم بما يحتاجه من الدم، ولا على تعبئة الشرايين ما يُقيم صُلب إنشاء قدر معتدل من ضغط الدم فيها.
ـ اضطرابات الغدد الصماء: وهي متعددة، مثل كسل الغدة الدرقية hypothyroidism أو فرط نشاط الغدة الدرقية hyperthyroidism. وكذا النتيجة عند حصول ضعف نشاط الغدة الكظرية adrenal insufficiency ، أو انخفاض نسبة سكر الغلوكوز في الدم، أو وجود الإصابة بمرض السكري بذاتها وبتداعياتها على الجهاز العصبي والأوعية الدموية والقلب وغيره.
ـ الجفاف: وهو ما ينشأ عن فقد الجسم لكميات كبيرة من السوائل، ولا يتم تعويضها بالتناول للماء أو غيره. وحتى الدرجات البسيطة من الجفاف قد تتسبب بالضعف العام والدوار والتعب. ومن الأسباب المهمة للجفاف حصول حالات الحمى أو القيء أو الإسهال أو كثرة تناول مدرات البول أو ممارسة مجهود بدني عنيف في أجواء حارة. وكنتيجة للجفاف وانخفاض ضغط الدم، فإن الجسم يضعف عن تزويد الأعضاء المهمة فيه بما تحتاجه من أوكسجين وعناصر غذائية، ما قد يكون بالغ الأثر والضرر. وما قد يُهدد حتى سلامة البقاء على قيد الحياة.
ـ نزيف الدم: انخفاض ضغط الدم نتيجة طبيعية لحصول فقْد الجسم لكميات مهمة من الدم، نتيجة إصابات الحوادث الخارجية أو نتيجة لنزيف داخلي في الجهاز الهضمي.
ـ الالتهاب الميكروبي الحاد: عند حصول التهابي ميكروبي ودخول تلك الميكروبات إلى الدم، فإن النتيجة هي حالة تعفن الدم Septicemia. وهي حالة تُهدد سلامة الحياة، وإحدى آليات ذلك التهديد هو انخفاض ضغط الدم septic shock. والتهاب أعضاء مثل الرئة أو البطن أو الجهاز البولي، قد تكون مصدر الميكروبات المُسممة للدم.
ـ تفاعلات الحساسية: وقد تصل الأمور إلى حالة «العوار» Anaphylaxis ، أي حالة تفاعل الحساسية الشديدة والمهددة للحياة. وقد يستغرب البعض أن يكون السبب في حصول هذا كله مجرد تناول بعض الأطعمة أو بعض الأدوية أو التعرض لقرص الحشرات أو غيرها. وهنا قد تظهر صعوبات في التنفس وانتفاخ في الحلق وحكة في الجلد وانخفاض ضغط الدم.
ـ نقص غذائي: مثل نقص فيتامين بي ـ 12 أو فيتامين فولييت المسببين في نقص إنتاج الدم، وحصول حالة الأنيميا. ومن المهم تذكر أن عدم تناول الطعام أو الشراب، بكل ما فيهما من عناصر غذائية، سبب في حصول انخفاض ضغط الدم.
المصدر21

انخفاض سكر الدم (Hypoglycemia)

2012-11-14T22:20:00.001-08:00

انخفاض سكر الدم (Hypoglycemia)هي حالة تنخفض فيها مستويات الجلوكوز في مجرى الدم إلى الحد الذي يصير فيه هذا الجلوكوز غير كاف لتلبية احتياجات الأنشطة المختلفة للجسم من الطاقة.
‏هذه الحالة تحدث أكثر ما تحدث كأحد الآثار الجانبية أو المضاعفات الناتجة عن علاج مرض السكر. فقد تكون جرعة الإنسولين أو أقراص علاج السكر كبيرة جداً أو ربما تكون قد أخرت أو أهملت تناول إحدى الوجبات. ليست كل أقراص علاج السكر تسبب نقص سكر الدم، ولكن هذه المشكلة تحدث أساساً عند استعمال عقاقير الميجليتينيد والسلفونيل يوريا .

‏في حالات أقل شيوعاً يحدث انخفاض سكر الدم في الشهور المبكرة من الحمل أو ‏ينتج عن طول صيام أو الرياضة المضنية (التي تقلل السكريات) أو أورام البنكرياس.
الأعراض:

‏تتفاوت أعراض نقص سكر الدم بشكل جوهري بين الناس. فبعض الأشخاص قد يشعرون بالضعف، السخونة والعرق، النعاس، الارتباك، الجوع، أو الدوار.
وتشمل الأعراض الأخرى لانخفاض سكر الدم التهيج والارتعاش وسرعة دقات القلب واضطراب البصر والإحساس بالبرودة ولزوجة الجلد.
الانخفاض الشديد في سكر الدم يمكن أن يسبب الغيبوبة.
‏خيارات العلاج:
إذا لم تكن مريضا بالسكر، فاذهب إلى الطبيب، الذي سوف يسألك عن تاريخك المرضي ويختبر دمك لتحديد مستويات الجلوكوز في أوقات متفاوتة بعد وجبات الطعام. إذا كنت تعاني انخفاض سكر الدم، فقد يجري لك طبيبك اختبارات تشخيصية متخصصة لتحديد السبب.

‏يعتمد العلاج على سبب حالتك وشدتها . فمثلا، إذا كانت الحالة ناتجة عن دواء تتناوله، فقد يكون طبيبك قادرا على إبداله بآخر لا يسبب انخفاضا في سكر الدم. أما إذا كنت تعاني نوبات دورية من انخفاض سكر الدم، يجب عليك أن تكون منتبها للعلامات المبكرة. على الفور تناول ‏طعاماً أو اشرب شراباً محتوياً على السكر. فإذا كانت حالة انخفاض السكر شديدة وسبق أن فقدت وعيك بسببه في الماضي، فقد تحتاج إلى حقنة من الجلوكاجون، وهو هرمون ينتجه البنكرياس ويرفع مستوى السكر في دمك، أو إلى تنقيط في الوريد بمحلول من الجلوكوز.

احذر غيبوبة ارتفاع السكر مره واخذر غيبوبة انخفاضه 10 مره

2012-11-14T22:01:00.003-08:00

غيبوبة ارتفاع السكر تدريجية .. وغيبوبة الانخفاض أكثر خطورة لكن إسعافاتها بسيطة

د. منذر المؤمني استشاري الغدد والسكر:

في السنوات الأخيرة ارتفعت نسبة المصابين بداء السكري في السعودية كثيراً حتى وصلت ما بين 20 إلى 25 في المائة من عدد السكان، ومعها زاد الاهتمام بشكل كبير بهذا المرض سواء في تطوير أساليب علاجه أو التوسع في القائمين على معالجة مرضى السكري من أطباء وغيرهم، وحتى الندوات المستمرة التي تهدف للتوعية وتتناول الجديد في هذا المجال. وبالرغم من ذلك فإن أحد
أعراض هذا المرض وهي غيبوبة السكر لا تجد التعريف والتوعية الكافية بها، فلا يعلم أغلب الناس الكثير عنها بسبب عدم انتشارها بشكل كبير فليس كل مريض بالسكر يصاب بالغيبوبة.
الدكتور منذر المؤمني استشاري الغدد والسكر في مركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي، سلط ضوءه الطبي على هذه الغيبوبة، وطرق كل الأبواب المتعلقة بهذا الداء.
دكتور منذر في البداية عرف لنا غيبوبة السكر؟
غيبوبة السكر هي حالة إغماء وفقدان للوعي يصاب بها المريض بداء السكري نتيجة لاختلال التوازن في مستويات السكر في الدم، فالسكر الكثير جداً في دم المصاب أو القليل جداً قد يسفر عن هذه الغيبوبة.
هل تختلف غيبوبة السكر عن أي غيبوبة لأي سبب آخر؟
حالة الإغماء وفقدان الوعي واحدة أيا كان المرض أو الموقف المسبب لها، لكن الاختلاف هنا بالنسبة لغيبوبة السكر هو في أسباب حدوثها وأعراضها حيث تمر هذه الغيبوبة بنوعيها عادة بمراحل مختلفة.
ما هذان النوعان من الغيبوبة؟
غيبوبة ارتفاع السكر Hyperglycaemic Coma وغيبوبة انخفاض السكر Hypoglycaemic Coma، بالنسبة لغيبوبة ارتفاع السكر فهي حالة يفقد فيها الإنسان وعيه نتيجة ارتفاع السكر وسببها هو إهمال علاج داء السكري خاصة النوع الأول منه، ومن التحاليل يتبين وجود ارتفاع شديد لنسبة السكر في الدم ووجوده أيضا في البول، كما قد نجد أجساما كيتونية Ketones Bodies عبارة عن مركبات كحولية سامة تنتج عن تخمر السكر في البول، أما أعراض غيبوبة ارتفاع السكر فتشمل زيادة معدل التنفس ورائحة الأسيتون التي تشبه رائحة الكحول في الفم، والنبض يكون سريعا وضعيفا جدا والجلد واللسان يكونان جافين، هذه الأعراض كلها يمكن اعتبارها مقدمات لحدوث الغيبوبة، إضافة إلى الدوخة والعرق البارد والشحوب العام مع رعشة في الأطراف وضعف في الرؤية، لكن الأكثر خطورة أن تحدث غيبوبة السكر دون مقدمات بالرغم من أن المريض يفقد وعيه تدريجيا وببطء، وننصح المرضى دائما بتنظيم علاج السكر والالتزام بالحمية في الوجبات الغذائية اليومية لعدم تكرار مثل هذه الغيبوبة في المستقبل، ومن المهم التذكير أنه من أسباب ارتفاع السكر الشديد في الدم أمور مثل التهابات الدم البكتيرية وجلطات القلب والدماغ.
ماذا عن غيبوبة انخفاض السكر؟
تحدث دائما مع الاستعمال السيئ للأدوية المخفضة للسكر مع إهمال بعض الوجبات الغذائية أو ممارسة الرياضة العنيفة مما يؤدي إلى انخفاض نسبة مستوى السكر في الدم عن 60 ملليجراما لكل 100 ملليتر في الدم مؤديا إلى الغيبوبة لأن المخ متعود على نسبة عالية من السكر، لذا فإن غيبوبة نقص السكر في الدم أخطر من غيبوبة ارتفاع السكر، حيث إن الأولى إذا استمرت لفترة طويلة ( أكثر من 24 ساعة) فإنها تؤدي إلى تغيرات في الجهاز العصبي وخصوصًا خلايا المخ، وعند التحاليل يتبين انخفاض مستوى السكر في الدم وعدم وجوده في البول، أما أعراضها فأغلبها طبيعية، حيث يكون معدل التنفس طبيعيا ورائحة الفم طبيعية والنبض سريعا وقويا لكن الجلد يكون مبتلا نظرا للعرق الشديد، كما أن غيبوبة انخفاض السكر تختلف بأنها تحدث بسرعة وغالبا ما يفقد المريض وعيه دون مقدمات طويلة، وينصح الأطباء عند حدوث مثل هذه الغيبوبة بتناول أي مادة سكرية مثل العصائر وقوالب السكر مع الاستعمال السليم لحقن الأنسولين وأقراص العلاج وعدم إهمال الوجبات اليومية المنظمة.
تحدثت عن أساليب تفادي حدوث الغيبوبة بنوعيها كيف يكون علاجها إذا وقعت بالفعل؟
هناك إسعافات أولية يجب على الشخص اتباعها مع المصاب بغيبوبة السكر وتحاول العديد من الجهات مشكورة بنشرها بين الناس في شكل تعليمات وإرشادات، عند حدوث غيبوبة ارتفاع السكر فإن الأطباء بشكل عام يعالجونها عن طريق محلول ملح طبيعي على مدى أول ساعتين وتحليل السكر والأستون في البول كل ساعة (يمكن تركيب قسطرة بولية)، إضافة إلى إعطاء المريض جرعات كافية من الأنسولين عن طريق الوريد كما يتم الانتباه إلى أملاح البوتاسيوم في الدم، والهدف من العلاج هو تخفيض السكر واختفاء الكيتونات من الدم والعودة بالمريض إلى النظام المعتاد من الأدوية، وبالنسبة لغيبوبة انخفاض السكر فإنها تستوجب المزيد من الاحتياطات والإسعافات لخطورتها، كما ذكرنا مسبقا، حيث يتم رفع نسبة السكر في الدم المصاب في أسرع ما يمكن وفي حالة عدم فقدان الوعي يجب إعطاء المريض فورا سكرا في الفم أو أي طعام أو شراب به نسبة عالية من السكر وذلك يمنع حدوث فقدان الوعي، أما إذا فقد المريض وعيه فيجب وضع الجسم على الجنب الأيمن أو الأيسر ودهان تجويف الفم بالعسل أو دهان الشفاه، أو أخذ حقنة جلوكاجون واحد ملليجرام في العضل, ومن الأفضل الاحتفاظ بهذه الحقنة في الثلاجة لاستخدامها عند الحاجة إليها، كما يعطى المريض محلول الجلوكوز في الوريد عند اللزوم.
المصدر

الميتفورمين قد يزيد الذكاء

2012-11-11T08:54:00.000-08:00

د. عبدالعزيز معتوق حسنين

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة تورنتو الكندية عن معلومات جديدة ومثيرة حول عقار الميتفورمين أي ما يعرف بين العامة في مجتمعنا بالاسم التجاري «الجلوكوفاج»، أو ما يعرف داخل السوق الدوائى بالـ «سيدوفاج»، أحد أكثر الأدوية استخداما لعلاج مرض السكر من النوع الثاني، والذي يعاني منه أكثر من 350 مليون شخص حول العالم . وأشار الباحثون إلى أن عقار الميتفورمين قد أظهر قدرته على تحفيز تكوين خلايا عصبية جديدة بالمخ وذلك عند تجربته على مجموعة من فئران المعامل ، وكما أنه كان قادرا على التحسين من تشكيل الذاكرة المكانية لدى هؤلاء الفئران ، والتحسين من وظائف أمخاخهم وزيادة معدل ذكائهم بشكل عام . وجاءت هذه النتائج في
دراسة حديثة نشرت بدورية «Cell Stem Cell»، المتخصصة في نشر الجديد حول ما يتعلق بالخلايا الحيوية ، وذلك بالعدد الصادر في السادس من شهر يوليو 2012م . وأضاف الباحثون أن هذه النتائج تعطي مؤشرا جيدا لقدرة عقار الميتفورمين على علاج أعراض مرض الزهايمر والحد منها بتكوين خلايا عصبية جديدة والتحسين من وظائف الإدراك ، ويتم ذلك عن طريق تنشيط عمليات الإصلاح داخل المخ والحد من أعراض الزهايمر . ويعكف الباحثون حاليا على دراسة قدرة عقار الميتفورمين على إصلاح خلايا المخ لدى الأشخاص المصابين بإصابات مخية عقب الصدمات الدماغية أو العلاج الإشعاعي المستخدم لعلاج السرطان. وتقول فريدا ميللر من مستشفى Sick Children للأطفال التابعة لجامعة تورنتو ، والمسؤولة عن فريق البحث الخاص بالدراسة ، أن هذا الاكتشاف يعد خطوة مهمة نحو تطوير علاجات جديدة تهدف إلى إصلاح الدماغ ، ليس عن طريق حقنها بالخلايا الجذعية ولكن من خلال تحفيز نمو الخلايا الموجودة في الدماغ بالفعل . ولعل كونه عقارا واسع الانتشار وآمن يجعل الأمر أفضل كثيرا. حيث سلطت الدراسة الضوء على مسار يعرف باسم PKC-CBP ودوره الأساسي هو تحديد متى وأين تتحول الخلايا الجذعية العصبية إلى خلايا عصبية ناضجة . وتقول ميللر إن عقار الميتفورمين يعمل على تنشيط هذا المسار في الكبد ، وقد يتمكن من فعل الشيء نفسه في الخلايا الجذعية العصبية بالدماغ ليحفز الدماغ على إصلاح الخلايا التالفة. وأظهرت التجارب التي أجريت على الفئران نتائج واعدة. حيث إن الفئران التي تناولت الميتفورمين لم تظهر فقط زيادة في إنتاج وولادة خلايا عصبية جديدة ، لكنهم كانوا أيضا أكثر قدرة على معرفة مكان وجود منصة خفية في اختبار المتاهة المتعلق بالتعلم المكاني. تلخص الدراسة إلى عقار الميتفورمين قد يلعب دورا مهما في تحفيز الدماغ لدى من يتناولونه ، فضلا عن وجود إشارات ترجح أن للعقار فوائد معرفية يمكنها أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر . حيث يعتقد أن الميتفورمين قد يعمل على تحسين أعراض الزهايمر من خلال تعزيز إصلاح خلايا المخ التالفة. وحيث إن كثيرا منا يعاني من هذا المرض، أقصد مرض السكري، والكثير يتعاطى هذا الدواء أي الميتفورمين، أسأل الله أن يزيد في إصلاح خلايا أمخاخنا ويحول هذا الدواء من خلايانا الجذعية إلى الكثير من الخلايا العصبية الناضجة لكي ننضج ونتقدم ونتطور ونسعى إلى الرقي ونجعل بلادنا من دول العالم الأول بإذن الله .
(وقلِ اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون)، التوبة.
المصدر

تحذير من كحل عيون ضار ويتم تداوله في الأسواق

2012-07-31T07:48:00.001-07:00

ضمن جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء لمراقبة ومتابعة سلامة منتجات التجميل، فقد تم جمع وتحليل عدد من منتجات كحل العيون من مختلف الماركات، وذلك للتأكد من خلوها من المعادن السامة، وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء عدد من منتجات كحل العيون ( موضح أسمائها وبياناتها أدناه) على نسب مختلفة من مادة الرصاص المخالفة للمواصفة القياسية الخليجية رقم
(1943/2009 GSO) والتي تمنع احتواء المنتج التجميلي على أي نسبة من هذه المادة، وقد قامت الهيئة بمخاطبة الجهات المختصة لسحب هذه المنتجات من الأسواق، ومنع دخولها للمملكة.

وتتضمن مخاطر مادة الرصاص في المنتج التجميلي التأثير على البصر والجهاز العصبي، كما قد تسبب ارتفاع في ضغط الدم.

وتنصح الهيئة المستهلك بعدم شراء هذه المنتجات والتخلص من العينات التي لديه، كما تنصح بالتأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كإسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج، وستواصل الهيئة رسالتها التوعوية من خلال الإعلان عن أي مستحضرات أو منتجات مضرة بصحة المستهلك.

تحذير من قلب آية النوم بالنوم نهارا بدل الليل

2012-06-23T07:51:00.000-07:00

بسبب الأجواء الحاره في الخليج فان كثير من الناس صاروا ينامون نهارا ويتيقضون ليلا فالنوم بالنهار والإستيقاظ بالليل قد يكون لظروف العمل فهناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع
لكن هناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة مخالفين بذلك سنة الحياه التي فطر الله جل شأنه النفس البشريه عليها قال تعالى((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا))فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآ بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))ستتساألون كيف؟؟
سأجيبكم:في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))مسؤله عن مركز الإدراك
واليقظه
هذه الخليه عندما ننام في الليل ونطفي الأنوار
الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه
لتوقف مركز اليقظه لديه
ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن
هذه الخلية لاتنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار
نشعر بالقلق وعدم الراحه,,
كذلك يوجد((الرفيق الودي والرفيق الاودي))ماهما؟؟
إنهم رفقاءأوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟
سأخبركم::في النهار ينشط الرفيق الودي فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام
المفاصل لمن يشكو منها والحرارة والحمى في حالة المرض
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((الاودي))وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,,وتشتد وطأة الإنفلونزا
أما لوإتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل
فلن ينشط الرفيق الاودي وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق الودي .
احرص على النوم ليلا والأستيقاظ صباحا لتنعم بحياه صحيه افضل .

الأفراط في شرب الشاي قد يسبب سرطان البروستات

2012-06-21T02:19:00.000-07:00

توصل باحثون من جامعة غلاسكو بدراسة قادها الدكتور كاشف شفيق وفريقه من معهد الصحة والعافية من خلال متابعتهم ستة آلاف رجلٍ متطوّع لمدّة تزيد عن سبعة وثلاثين عاماً وجدوا الى حقائق مرعبة مفادها أنّ تجاوز شرب سبعة أكواب من الشاي يؤدي الى ال إصابته بسرطان البروستات بنسبة خمسين في المئة مقارنة باقرانهم الذين لا يشربون الشاي أو يشربون أقل من أربعة فناجين في اليوم.

وبدأت هذه الدراسة في اسكوتلاندة عام 1970 وجمعت معلوماتها من أشخاص تراوحت أعمارهم بين الواحد والعشرين وبين الخامسة

والسبعين حيث طُلب من المشاركين ملء بيانات متعلّقة باستهلاكهم اليومي للشاي والقهوة والكحول والسجائر وتمّ إجراء فحوصات كشف دورية لهم، وتبين للباحثين أن ربع المشاركين كانوا كثيري الاستهلاك للشاي، وقد أصيب ما يقارب 6.4 بالمئة من محبي الشاي هؤلاء بسرطان البروستات، ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "التغذية والسرطان".

ويقول الدكتور كاشف شفيق "لقد وجدنا أنّ من يشرب الشاي بشكل كبير يكون أكثر نحافة وتكون مستويات الكوليسترول في دمه أقل كما وجدنا أن محبي الشاي لا يشربون الكحول، ولكن وعلى الرغم من ذلك فقد لاحظنا ازدياد نسبة إصابتهم بهذا السرطان السيّء".

وكانت دراسات سابقة أظهرت أن لا علاقة بين الشاي الأسود وسرطان البروستات، كما أشارت أبحاث أخرى لدور الشاي الأخضر الواقي من هذا السرطان إلا أنّ الدكتور كاشف وفريقه قد أثبتوا الآن ترابط شرب الشاي الغزير بارتفاع نسبة سرطان البروستات دون معرفة أي النوعين من الشاي هو الأكثر ضرراً.

ويعتبر سرطان البروستات السرطان الأكثر قتلاً للرجال فوق الخامسة والسبعين من العمر ويعد نادراً إلى حد ما عند من لم يتجاوز عمره الأربعين كما أنه أقل شيوعاً عند النباتيين، ويذكر الباحثون أنّ نسبة حدوثه ازدادت إلى 7.4 بالمئة خلال السنوات العشرة السابقة في اسكوتلاندة.(يفارمانيوز)